Zašto dijete od 5 godina ima hladne ruke. Kako poboljšati cirkulaciju krvi kod novorođenčeta

mladi roditelji i iskusne mame bar jednom u životu su se zapitali zašto su detetu hladne noge i ruke, iako je zdravo i budno? Da li je to bolest ili je normalno? fiziološki fenomen?

1. Fizička aktivnost

Situacija prva: fiziološki odgovor na fizičku aktivnost. Ovo je otprilike zdrava beba, veseo, pokretljiv, ne žali se na pogoršanje dobrobiti. Temperatura vazduha je u granicama normale, kako preporučuje dr Komarovsky, nema propuha, ali su djetetova stopala i dlanovi postali hladniji od ostatka tijela.

Ono što se dešava je rezultat fizička aktivnost sasvim razumljivo sa stanovišta fiziologije. Kada igrate igrice sportska takmičenja dijete osjeća entuzijazam, uzbuđenje.

U to vrijeme, rad mišića stimulira oslobađanje adrenalina, hormona koji sintetizira korteks nadbubrežne žlijezde. Adrenalin izaziva navalu krvi u organe za održavanje života - srce, pluća, mozak. Zauzvrat, krv otiče iz kože, žile se grče i temperatura kože pada.

sta da radim? Ako, nakon što se dijete smiri, ruke i stopala postanu topli bez dodatne mjere, tada se situacija smatra normalnom i nisu potrebne dodatne mjere. Takova fiziološka karakteristika Ne morate tražiti djecu i patologiju.

2. Nepravilna termoregulacija i cirkulacija krvi

Druga situacija: hladne ruke i stopala baby. Ovo je razlog za paniku za mnoge majke i bake. Želja da se završi mjesec dana stara beba kao da ide na Poljak, zacrtan od same prirode.

Ali treba imati na umu da je termoregulacija kod djece u prvih šest mjeseci daleko od savršene, lako se prehlađena i jednako lako pregrijavaju. Posebno je važno to uzeti u obzir u pogledu prevremeno rođene bebe.

sta da radim? Ako dijete ima dobar apetit i dobro se osjeća, onda postoji samo jedna preporuka - pratiti temperaturu i vlažnost zraka kod kuće, oblačiti bebu u šetnju prema vremenu. S godinama se termoregulacija i cirkulacija krvi vraćaju u normalu i "problem" će nestati sam od sebe.

3. Vegeto-vaskularna distonija

Treća situacija: predškolac odrasta, ide u školu, ulazi adolescencija, ali problem uočen u djetinjstvu ne nestaje. Ruke i stopala hladni su stalno ili dovoljno često.

Vjerovatno razlog leži u vegetativno-vaskularnoj distoniji. VVD se sve manje dijagnosticira kao samostalna bolest, jer uključuje i simptome i uzroke. razne bolesti. Jedan od simptoma su hladni prsti i znoj na dlanovima.

sta da radim? Provedite sveobuhvatan pregled, odredite vrstu IRR i pridržavajte se terapije koju je propisao specijalista.

4. Uzbuđenje, stres, iskustvo

Četvrta situacija: zdravo dete u trenucima straha, jakog uzbuđenja, osjećaja, stresa osjeća se hladnoća u udovima. Razlog je reakcija simpatičkog nervnog sistema i oslobađanje adrenalina.

Šta da radim? Kontrolišite (ako je dijete malo) ili naučite kontrolirati (ako je dovoljno staro) psihoemocionalno stanje.
Uzbudljivoj djeci može se preporučiti uzimanje sedativa u tabletama ili vodenih tinktura u skladu sa uzrastom, umirujućih čajeva (kamilica, matičnjak, menta, kantarion).
Prebacite pažnju djeteta u trenucima uzbuđenja, hodajte više ulicom. Možda će vam trebati posao psihoterapeuta.

5. Prekomjeran rad

Peta situacija: hladni ekstremiteti zajedno sa slabošću, gubitkom snage, smanjenom pažnjom i performansama, česte prehlade može ukazivati ​​na smanjenje zaštitne funkcije organizam.

sta da radim? Ojačati imunitet pristupačne načine: puno šetajte na svježem zraku, navikavajte dijete na jutarnje vježbe, očvrsnite, oblačite se prema vremenu (ne pregrijavajte se i ne hladite).
Korisni tečajevi vitaminske terapije, fizioterapije - masaža, terapija vježbanjem. Ojačati imunološki sistem sportske aktivnosti - plivanje, hodanje, rolanje i biciklizam. Oslabljenoj djeci se pokazuje morski zrak i toplo južno sunce.

6. Smanjen nivo hemoglobina

Situacija šesta: pored hladnih ruku i stopala, roditelji primećuju bledu kožu, plave usne, nasolabijalni trougao. Vjerovatno dijete ima nizak nivo hemoglobina ili u prisustvu patologije kardiovaskularnog sistema.

- stanje u kojem je smanjen nivo proteina u krvi koji sadrže željezo, a koji je odgovoran za prijenos kisika u tkiva i organe i obrnuti transport ugljičnog dioksida. Ispoljava se hipoksija, uključujući i smanjenje temperature kože ekstremiteta.

sta da radim? Položite i pregledajte se kod kardiologa. Postoji mnogo razloga za smanjenje hemoglobina, što se prije postavi dijagnoza, to je lakše će se liječiti(sa odsustvom ozbiljne patologije).
Nivo proteina možete povećati prilagođavanjem prehrane. U ishrani djece i tinejdžera mora biti mesa, heljde, povrća i voća, orašastih plodova, prirodnih sokova.
Ukoliko je potrebno, lekar propisuje preparate gvožđa. Moderna lijekovi sadrže gvožđe u lako svarljivom obliku, gotovo da i nemaju nuspojave i donesi dobar rezultat sa stalnim unosom.
Patologije kardiovaskularnog sistema dijagnostikuje i leči lekar. Samoliječenje nije dozvoljeno.

7. Problemi sa stolicom

Situacija sedma: pored stalne hladnoće u rukama i stopalima, dete pati od problema sa stolicom (može biti i dijareja i stalni zatvor).

Ima piling noktiju, naglo povećanje ili smanjenje težine, doživljava hronični umor, slabost, teškoće u koncentraciji na učenje.

Roditelji bi se trebali obratiti endokrinologu kako bi isključili disfunkciju štitne žlijezde.

sta da radim? Liječenje, nakon dobijenih rezultata testova na hormone štitnjače, propisuje ljekar.

8. Noćno spavanje

Osma situacija: bebine ruke i noge su hladne u snu. Najčešće je riječ o maloj djeci, do godinu dana. Ako se dijete ujutro ponaša adekvatno, igra se, jede, onda nema razloga za uzbunu. Razlog leži u nesavršenoj cirkulaciji i niska mobilnost dete tokom spavanja.

sta da radim? Nemirne mame mogu da se oblače tople čarape, pokrijte dete toplije, ali ako se beba ne prehladi, nije nestašna i mirno spava, onda mu je udobno. Topla soba, suv vazduh, teška ćebad su mnogo verovatnije da će izazvati prehlade i alergije kod djece nego hladne ruke i stopala.

9. Trovanje hranom

Situacija devet: hladne ruke i stopala samo su jedan od simptoma koji prate trovanje hranom. Dodatno se javljaju bolovi u stomaku, mučnina i povraćanje, poremećaj stolice, glavobolja.

Temperatura je normalna i raste do subfebrilnih brojeva, dijete je oslabljeno.

sta da radim? Isperite želudac sa dosta vode, slabim rastvorom kalijum permanganata, izazvati povraćanje. dati djetetu Aktivni ugljen ili drugi enterosorbent, pijte češće kako biste spriječili dehidraciju. Ako temperatura nastavi da raste, dijete blijedi, plavi, gubi svijest - odmah pozovite hitnu pomoć.

10. Početni rahitis

Situacija deseta: samo ekstremiteti nisu uvijek hladni. Ako je dijete mlađe od dvije godine normalna temperatura hlade se ruke i stopala, hladno čelo i znoj, onda bi mama trebala obratiti pažnju pedijatra na ove simptome.

Moguće je da beba dobije rahitis. Dijete postaje razdražljivo, loše spava, često plače. Smanjuje mišićni tonus, fontanel se dugo zatvara, zubi izbijaju kasno, oblik kostiju se mijenja.

sta da radim? Potražite pomoć od svog pedijatra. Češće biti sa bebom na suncu (ujutru i uveče), kako bi se obezbedio dovoljan unos vitamina D u organizam.

11. Visoka temperatura

Jedanaesta situacija, posljednja, najtipičnija: djetetove ruke i noge se hlade kada visoke temperature. To se događa jer kada se temperatura tijela podigne, prijenos topline je poremećen.

Previše toplote, takva je zaštitna reakcija organizma na infekciju koja je ušla unutra. Za čuvara unutrašnje organe krv otiče sa periferije, od kože do srca, bubrega, jetre.

Sudovi ekstremiteta su suženi, grč onemogućava protok krvi. Mikrocirkulacija je poremećena, ruke i stopala postaju hladni, što je posebno alarmantno za roditelje na pozadini vrućeg tijela.

Dete može da drhti, ruke i stopala drhte. Koža stopala i dlanova postaje mramorna, jasno vidljiva krvni sudovi. Usne plave, disanje postaje učestalo, plitko, otkucaji srca se ubrzavaju, krvni pritisak raste.

Ovo stanje je posebno opasno za odojčadi. Hothead u kombinaciji sa hladnim udovima signalizira približavanje skok temperature do 39-40 0, pa treba požuriti sa mjerama prve pomoći.

sta da radim? Dajte djetetu antipiretik u dozi i obliku prema dobi. Rektalne supozitorije su najbrže, a tablete najsporije. Za malu djecu se preferiraju sirupi. Paradoksalno, dijete treba zagrijati (ako temperatura nije porasla iznad 39 0 C), možete samo umotati ruke i noge, obući čarape, nanijeti grijač, lagano trljati udove kako biste povećali cirkulaciju krvi. No-shpa ili neki drugi antispazmodik dozvoljen u pedijatriji pomoći će u ublažavanju vazospazma. Malom djetetu skini pelenu. Kako mlađe dijete a što je temperatura viša, to je veća vjerovatnoća napada. Ako se situacija ne može ispraviti sami, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć.

Ako su nakon bolesti, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, ruke i stopala i dalje hladni, vrijedi uzeti krvni test na hemoglobin. rekonvalescentno dete dobar svež vazduh sunčeve zrake i pozitivne emocije.

Postoji mnogo odgovora na pitanje zašto dijete ima hladne noge i ruke: fizički i psihički stres, VVD, smanjen imunitet, nesavršena termoregulacija, trovanje hranom ili virusna (bakterijska) infekcija. Potrebu za liječenjem svaki određuje konkretan slučaj pedijatar.

Odjeljak 1.01 Uvod

Vrlo često, primjećujući da dijete ima hladne ruke i noge, brižne majke, a češće bake, počnu bebu umotavati u "sto odjeće", bez greške noseći vunene čarape. Da vidimo malo, da li je potrebno ovo raditi?

Odjeljak 1.02 Počnimo od novorođenčadi Kod novorođenčadi sistem termoregulacije još nije dovoljno zreo. Smatra se da se tek do 1,5 godine približava odrasloj osobi, a bebu ne treba previjati. Mnogi stručnjaci su skloni vjerovati da su hladni ekstremiteti novorođenčadi norma. Da biste utvrdili da li je vašoj bebi hladno, opipajte njena grudi nadlanicom. Ove temperature moraju odgovarati. I, naravno, ne zaboravite na ugodnu temperaturu u prostoriji u kojoj se nalazi novorođenče. Ako je bebi hladno, obucite se malo toplije (veruje se da dete treba da nosi jednu stvar više od odrasle osobe).

Fig. 1 Kako shvatiti da li je bebi hladno?

Ako je majka i dalje zabrinuta zbog hladnih udova bebe, potrebno je to procijeniti opšte stanje posmatrati ponašanje.

Trebalo bi da se obratite lekaru ako u kombinaciji sa hladnim ekstremitetima postoje simptomi kao što su:

1. kožni osip drugacije prirode i lokalizacija;

2. porast telesne temperature;

3. stalno vrištanje, plač, nemir i nedostatak apetita.

Odjeljak 1.03 Zašto mogu imati hladne ekstremitete kada temperatura raste?

To je zbog kršenja prijenosa topline, što dovodi do vazospazma. Ponekad bebe imaju hladne udove kada im je telesna temperatura visoka. U tom slučaju ne biste trebali brisati dijete i brzo smanjiti temperaturu velikim dozama antipiretika kako biste izbjegli još veću vazokonstrikciju. Temperatura se mora postepeno snižavati uz upotrebu vazodilatatora (no-shpy). Preporučljivo je konsultovati lekara!

Fig. 2 Povišena tjelesna temperatura kao uzrok hladnih ekstremiteta.

Odjeljak 1.04 Kod starije djece, hladni (ali ne i ledeni) ekstremiteti, posebno noge, znak su dobre termoregulacije, odnosno vazospazam je adaptacija za smanjenje gubitka topline.

Hladni ekstremiteti nisu uvek varijanta norme, ukoliko roditelje brine ova činjenica, potrebno je obavestiti pedijatra, jer kod dece starije od 5 godina hladni ekstremiteti mogu biti signal stanja kao što su:

1. vegetativno-vaskularna distonija;

2. povećana nervna razdražljivost i, kao rezultat, znojenje udova;

3. anemija;

4. poremećaji u radu štitaste žlezde;

Nema ništa loše u hladnim ekstremitetima djeteta (u nedostatku dodatni simptomi). Ali ako vam ova činjenica smeta, učinite život djeteta pokretljivijim, vježbajte s njim, temperirajte bebu (prije svega nemojte umotavati), pazite na odabir odjeće i obuće (ne smije biti tijesno i ograničavati kretanje).

Od trenutka kada se naslednik rodi, naš život je ispunjen nova radost, sreća, koja u bez greške praćeno prirodnim brigama i brigama za malog čovjeka. Za svaku majku zdravlje, sreća i razvoj djeteta je glavna želja i težnja, pa nije iznenađujuće što mlade žene posvećuju puno pažnje. medicinska pitanja povezan sa djetetom.

Jedan od najčešćih problema zbog kojih mame dolaze pedijatru je niske temperature bebine ruke i noge.

Hajde da saznamo šta može uzrokovati prehladu ekstremiteta kod djece, koliko ovaj problem može biti opasan i kako se nositi s njim.

Razlozi

Počnimo od najmanje djece. Prijenos topline u tijelu novorođenčadi (od rođenja do 6 mjeseci) je još uvijek nesavršen, jer u tom periodu dolazi do adaptacije mali čovek u novo okruženje. Tokom prvih mjeseci nakon rođenja, temperatura tijela i udova bebe
ali može se značajno razlikovati i u tome nema ničeg neprirodnog. U ovom slučaju biće dovoljno nositi tople čarape i mekane rukavice. prirodni materijal na primjer, bicikle.

Ako novorođenče dobro jede, ostaje unutra dobro raspoloženje, ne treba da brinete da su mu udovi hladni. Ali ako je ovo stanje praćeno hirovima, osipom, drugim kožni osip, povišena tjelesna temperatura, slab apetit ili letargije, bebu treba pokazati pedijatru, jer ovi znaci mogu biti uzrok bilo koje bolesti.

Kod starijeg djeteta, uzrasta 4-7 godina, uzrok stalno hladnih ruku i stopala može biti brz rast. Nema ništa loše u tome, jer slično stanje ponekad uzrokovano aktivni razvoj svih organa i sustava, pa se žile često jednostavno nemaju vremena prilagoditi ovom procesu, stisnu se, zbog čega je poremećena cirkulacija krvi.

kako god brz rast- daleko od jedinog mogući razlog sindrom hladnih ekstremiteta kod dece. Hajde da saznamo zašto još kod deteta predškolskog uzrasta a tinejdžeri mogu imati trajno hladna stopala i ruke.

Smanjen imunitet. Hladni ekstremiteti, praćeni letargijom, apatijom, bljedilom, umor, pogoršanje moždane aktivnosti (u pravilu djeca u takvim slučajevima počinju zaostajati u školi) može biti posljedica loše prehrane.

Čak i odrasla i zrela osoba za održavanje vitalnost i proizvodnja energije treba racionalna dobra ishrana. A za rastući, a još tako slab organizam, ova potreba je dvostruko važna, jer da bi pravilno rastao i razvijao se, potrebni su mu vitamini, mikro i makro elementi, dovoljna količina masti, proteina i ugljikohidrata.

pothranjenost, štetnih proizvoda, kao što su čips, orašasti plodovi, krekeri, brza hrana, slatka gazirana pića, kokice, negativno utječu na zdravlje, uzrokuju pad imuniteta i, kao rezultat, anemiju zbog nedostatka željeza.

Loša prehrana također podrazumijeva smanjenje krvni pritisak, što rezultira smanjenjem temperature šaka i stopala kod djece.

Problemi sa štitnom žlezdom. Štitna žlijezda je ključna karika u hormonskom sistemu cijelog organizma. S nedostatkom hormona štitnjače, metabolički procesi se usporavaju, što se manifestira sindromom ledenih udova.

S ovim problemom češće se suočavaju djevojčice nego dječaci (oko 5 puta), kao i djeca koja žive u ekološki ugroženim područjima.

Neurocirkularna (ili vegetovaskularna) distonija. Vegetativno nervni sistem igra važnu ulogu u životu organizma - stalno kontroliše srčane kontrakcije, rad svih sistema i organa, brzinu disanja itd. Zbog toga kršenje njegovog rada povlači grč mišića i poremećaj cirkulacije.

Distonija, zauzvrat, može uzrokovati razni faktori- povećana nervna razdražljivost, stres, anksioznost, nedostatak sna, ispijanje kafe, čaja, energetskih napitaka, alkohola, nezdrav način života, pušenje, hronični nedostatak svežeg vazduha.

Često ovaj problem nestaje sam od sebe s godinama, međutim, sa na pogrešan načinživot može trajati vječno.

Mana motoričke aktivnosti. Uzrok hladnih ekstremiteta može biti uobičajen - hipotermija i nošenje uske cipele. Često djeca, posebno tinejdžeri, zbog sumnjive mode ili kao rezultat normalne rasejanosti, mogu zanemariti da nose rukavice i tople čarape tokom hladne sezone. Kao rezultat boravka napolju, ruke i stopala deteta se hlade, što izaziva pravi užas kod deteta brižne majke, tate i bake.

sta da radim?

Ako primijetite da dijete ima hladne ekstremitete, ne ostavljajte situaciju bez nadzora.

Da biste bili sigurni da nema bolesti, odvedite bebu pedijatru - stručnjak će vam pomoći da riješite problem i prepisati ako je potrebno neophodne testove i istraživanja. Ako je uzrok stalno hladnih ruku i stopala kod djeteta i dalje ozbiljna bolest, zahtijeva hitno liječenje, jer mnoge bolesti u djetinjstvu mogu postati hronične i "odrasti" sa osobom.

Ako stručnjak ne pronađe nikakvu patologiju, obratite pažnju na način života i prehranu vašeg nasljednika.

Da biste ojačali imunološki sistem i riješili se problema, poslušajte sljedeće savjete:

• učinite život svom djetetu aktivnim - ne pustite ga da satima sjedi za kompjuterom ili pametnim telefonom, naučite ga da se bavi sportom i pomozite mu da se zaljubi aktivna slikaživot. Ne dozvolite da časovi preskaču fizička kultura, često šetaju zajedno u šumi, parku ili u blizini vodenih tijela;

• nemojte povijati bebe u debela ćebad, to će samo pogoršati problem. Neka beba aktivno pokreće ruke i noge;
• ne oblačite bebu čvrsto i neudobne cipele. Ovo posebno važi za tinejdžerke koje vole da se razmeću u cipelama sa visokom potpeticom. Kada kupujete cipele za predškolsku djecu, vodite računa da između thumb a vrh proizvoda je bio prostor od najmanje jednog centimetra;
• u hladnoj sezoni, pobrinite se da nasljednik bude odjeven u udobno i toplu odeću. Ali pretjerati, oblačiti mrvice poput kupusa, također se ne isplati, jer će to dovesti do činjenice da će se beba jednostavno znojiti na hladnoći;
• pratite ishranu vašeg sina ili ćerke. Mora biti potpuna, racionalna, sadržavati sve neophodno za osobu u ovom uzrastu, supstance su elementi u tragovima, vitamini, vlakna, ugljeni hidrati, masti i proteini. Dnevna prehrana mora sadržavati svježe i/ili kuhano povrće, žitarice, voće i sokove, zelje, jaja, žitni kruh. Pobrinite se da barem jednom dnevno dijete pojede toplo prvo jelo. U njegovu prehranu uvedite i đumbir (svježi ili sušeni) - ovo voće ima divne sposobnosti zagrijavanja krvi, a također pomaže u jačanju imuniteta;
• pratiti mentalno zdravlje mrvice. Budite zainteresovani za njegove odnose sa vršnjacima, prijateljima, nikada ne odbijajte moralna podrška, prožeti svojim problemima i biti spreman da ih shvati ozbiljno. Zapamtite da se emocionalni problemi lako pretvaraju u fiziološke.

Kao što vidite, može biti mnogo razloga zašto dijete ima stalno hladne noge i ruke. Nakon detekcije sličan simptom bez greške treba da odvedete bebu kod lekara kako biste se uverili da nema ozbiljne bolesti ili, ako je potrebno, da započnete lečenje.

Zaista Božiji dar može se smatrati rođenjem zdravog mališana u porodici. Od samog začeća, svaka majka počinje da brine o svom detetu, uprkos činjenici da je još uvek veoma sićušno, i bolje ga je zaštititi ako je moguće. To uključuje dnevnu rutinu, ishranu, osiguravanje zdravog i dobrog sna, fizički i mentalni razvoj.

Ali šta da radi majka ako iznenada otkrije hladne ruke kod bebe? Kako se ona može nositi s tim? Šta je ovo problem i vredi li brinuti? U ovom članku možete pronaći odgovore na slična pitanja koja se tiču ​​mladih majki.

Zamotati ili ne zamotati? to je pitanje...

Čim se beba rodi u porodici, roditelji, uprkos pročitanoj literaturi i emisijama koje su gledali u vezi sa vaspitanjem i brigom o deci, imaju mnogo pitanja koja se odnose na zdravlje mališana. A jedno od najčešće postavljanih pitanja je sledeće: "Zašto beba ima hladne ruke?"

Prvo što majke rade u ovom slučaju je da ga što prije pokušaju ugrijati tako što će ga umotati u ćebe. To rade mnogi novopečeni roditelji. Da i starija generacijačvrsto uvjeren da je najbolji i efikasan lek- ovo je oblačenje bebe u vunene rukavice i čarape, čak i ako su mu samo noge i ruke hladne.

Po pravilu, doktori pokušavaju da uvere novopečene roditelje da, ako postoji dobar apetit i smireno ponašanje djeteta ne treba brinuti. Savremeni pedijatri preporučuju da obratite pažnju na opšte stanje kaparusa, jer njegove hladne ruke i stopala mogu biti dokaz normalno stanje, i signal da beba ima neku vrstu bolesti.

Poboljšavamo se kako rastemo...

Stvar je u tome što bebine noge uopšte nisu pokazatelj da je bolesna. U ogromnoj većini slučajeva to samo ukazuje na to da se vegetativni sistem bebe još nije u potpunosti prilagodio uvjetima svijeta oko njega. Iz dana u dan će se poboljšavati procesi razmjene toplote u tijelu mališana, a nakon samo nekoliko mjeseci njegova termoregulacija će se normalizirati.

Pažljivo proveravamo...

Ako se ipak majčino uzbuđenje ne smanji, teško joj je, zbog neiskustva, razumjeti dobrobit svoje bebe, možete koristiti preporuku pedijatara: dotaknite bebinu dojku nadlanicom. Ako je ovo područje malog tijela toplo, onda je sve u redu, bebi nije hladno. Ali ako je naprotiv, onda je djetetu zaista neugodno, osjećat će se hladno. Stoga, u ovaj slučaj ako beba ima hladne ruke, hladno mu je. U tome će pomoći rukavice od prirodnih tkanina i toplo ćebe uredno nabačeno preko bebe.

Šta određuje temperaturu ruku i nogu?

Mnogo je faktora na koje utiče temperaturno stanje gornjeg i donjih ekstremiteta bebe: ovo je temperatura okruženje, i stanje autonomnog nervnog sistema bebe, pa čak i da li je beba sita ili gladna. Prvih mjeseci svog malog života mališani još uvijek ne znaju kako da "održe" tjelesnu temperaturu, stoga savjete o grijanju malog člana porodice treba uzeti s posebnom pažnjom ako prostorija u kojoj se nalazi novorođenče nije zaštićena od propuha, a ako je temperatura u njemu ispod potrebnih 22 -25 stepeni.

Ali zašto beba ima hladne ruke i stopala, kada već ima najmanje mesec dana, treba odmah rešiti. I bolje je da to ne radite sami, već da na ovo povežete pedijatra.

Zašto su mi hladne ruke i stopala?

Dakle, već je jasno da za to mogu postojati razlozi koji mogu biti vrlo različiti. Razmotrimo ih detaljnije.

Kako sačuvati svoju bebu od hladnih ruku?

Da pokušam ovo riješiti važno pitanje, kao hladne ruke kod bebe (i njegove noge takođe), potrebno je izvesti seriju preventivne mjere. Ako je sve u pitanju cirkulacija krvi, onda je potreban kurs masaže kod kuće ili u bolnici. Takva masaža, koncentrirana na tijelo i udove mališana, ojačat će njegove mišiće, aktivirati cirkulaciju i dati bebi naboj živahnosti. Krv će bolje cirkulirati po cijelom tijelu, bolje će dotjecati do udova i opskrbiti tkiva kisikom. Određena masažna gimnastika će dati bebinom tijelu fleksibilnost.

Hvala za kontrastna duša krvni sudovi se šire, što takođe poboljšava cirkulaciju. Takvo otvrdnjavanje, osim toga, jača imunitet bebe od djetinjstva. Nakon tuširanja, potrebno je intenzivno mljeti mališana mekani peškir, što će pružiti navalu krvi u noge i ruke i, u skladu s tim, oni će postati topli.

Važno je zapamtiti! Bebi uvijek treba biti toplo, tako da morate paziti da mu je odjeća visokog kvaliteta. Mališana ne treba previše uvijati, kako se ne bi oznojio i ne bi mu podigla temperaturu. Ali svakako ga obucite u više slojeva odjeće koja će biti za jednu veličinu veća.

Na mnogo načina temperaturni režim Zavisi i od hrane koju jedete. Mama treba da vodi računa o tome da je temperatura malo viša od sobne temperature.

Obavezno zaštitite mališana od stresa, jer je nervni sistem djece preosjetljiv na bilo kakve šokove. Ako njen rad pođe po zlu, to će uzrokovati ne samo hladne ruke i stopala mališana, već i mnoge druge ozbiljne patologije.

Pojava bebe u porodici donosi mnogo različite emocije. Radost i sreća smjenjuju se sa tjeskobom i brigom za zdravlje i dobrobit novog člana porodice. Jedno od najčešćih pitanja koje mladi roditelji postavljaju pedijatrima je: „Zašto beba ima hladne ruke i stopala?“. Ali treba li biti zabrinut zbog ovoga? Hajde da to shvatimo zajedno.

Mogući uzroci pojave

1. hipotermija. Ovo je, naravno, prva stvar koja pada na pamet, posebno našima drage bake koji samo vole da uvijaju bebe. Zaista, hladni ekstremiteti mogu ukazivati ​​na to da je djetetu hladno. Ali ako je to slučaj, mama će lako primijetiti druge znakove hipotermije, i to:

• ruke i stopala nisu hladni, već bukvalno ledeni;
• lice postaje blijedo, a usne umjesto zasićene Pink color dobiju lila ili plavkastu nijansu. Ponekad ne "plavi" cijela površina usana, već samo njihova ivica;
• dijete iznenada štuca;
• često, kada se beba smrzne, počnu curiti šmrklji;
• u početku beba aktivno pomiče udove (instinktivno da bi se zagrijala), ali onda postaje letargična, sklona je spavanju;
• ako majka stavi ruku iza kragne, osetiće da je tamo koža hladna (ili oblivena hladnim znojem). Takođe možete ispravno procijeniti stanje djeteta tako što ćete staviti ruku na njegova prsa: ako su prsa hladna na dodir, onda se dijete definitivno smrzava;
• beba ima hladne ne samo ruke i stopala, već i unutrašnja površina bedra, listovi, podlaktice;
• izmjerite tjelesnu temperaturu: kod beba do godinu dana očitanja od 36,4 °C i niže ukazuju na hipotermiju.

Često se kaže da je prva stvar koju treba da uradite da dodirnete nos mrvica: ako je hladan, onda je smrznut. Ali to nije sasvim tačno. U stvari, ako je napolju zima i nos je hladan, onda je, najverovatnije, bebi dobro i udobno. Ali ako je jako hladno - sasvim druga stvar. Liječnici također savjetuju procjenu temperature ne vrha nosa, već mosta nosa.

2. Drugi razlog (takođe prilično čest) je nesavršenost procesa termoregulacija u grudima. Na primjer, tijelo odrasle osobe u bilo kojem stanju teži balansiranju i održavanju potrebne tjelesne temperature. Dakle, ako je vruće, tijelo se hladi od znoja, ako je hladno, naježimo se.

Ali umjetnost termoregulacije se usavršava s godinama, bebino tijelo jednostavno još nije u stanju brzo se prilagoditi promjenama okoline. Zato što je veoma ovisan o spoljašnjosti temperaturni uslovi. Otuda i rizici povezani s hipotermijom ili pregrijavanjem.

3. Ponekad hladni ekstremiteti - znak da je beba pothranjena(kada je u pitanju količina konzumirane hrane) ili njegovo tijelo ne prima dovoljno vitamina i minerali (kada je hrana u pitanju).

4. nedostatak gvožđa u organizmu. Normalni nivo gvožđe kod deteta mlađeg od 12 meseci iznosi 110 jedinica. Sve ispod smatra se manjkom. Na toj pozadini razvija se anemija. Dešava se apsolutno zdrava deca rođeni u terminu, ali češće - u malim i nedonoščadima. Glavni razlozi:

• greške u ishrani (u meniju je malo namirnica koje sadrže gvožđe);
• karakteristike tijela i naslijeđe;
• unutrašnja krvarenja;
• zarazni procesi u tijelu, česte prehlade;
• slaba propusnost crijevnih zidova (gvožđe se slabo apsorbira).

znakovi:

• blijeda koža;
• slab apetit;
• nisko povećanje težine;
• nestabilna stolica (može biti opstipacije, dijareje, neredovne stolice);
• loš san;
• beba se često znoji.

Dijagnoza se postavlja na osnovu rezultata analize krvi.

5. Ometanje posla endokrini sistem . U ovom slučaju, uz hladne ruke i stopala, javljaju se poteškoće u defekaciji, zadebljanje jezika, hirovitost i plačljivost bez očigledan razlog, slabost i promuklost glasa. Ovdje ne možete bez konsultacija sa endokrinologom.

6. Dešava se da telesna temperatura deteta je povišena(obično termometar bilježi očitanja od 38 stepeni ili više), ali udovi su još hladni. To ukazuje na nedostatak ravnoteže između prijenosa topline i njegove proizvodnje, posude se ne šire, već se, naprotiv, sužavaju. Zbog toga ruke i stopala postaju hladni.

Radnje roditelja

Prvo morate saznati zašto beba još uvijek ima hladne udove. Dalje akcije zavisiće od ovoga.

1. Ako ste sigurni da je u pitanju hipotermija, potrebno je ugrijati bebu, i to što prije. Ali nemojte žuriti da se zamotate i obučete mu "hiljadu odjeće". Prvo, povećajte broj slojeva odjeće za jedan i posmatrajte reakciju bebinog organizma.

Više efikasan metod brzo zagrijte bebu - stavite je na stomak i zagrlite. Tjelesna toplina odrasle osobe pomoći će dobro i brzo. Ako je temperatura zraka ugodna kod kuće, onda će to biti dovoljno. Ako je kuća hladna, sebe i bebu možete dodatno pokriti ćebetom.

Lakše je, naravno, spriječiti da se dijete smrzava:

• pridržavajte se temperaturnog režima i optimalne vlažnosti u prostoriji (18-23 stepena i 50-60%, respektivno);
• kod kuće i na ulici oblačiti bebu prema vremenu;
• ako dijete već hoda, posebnu pažnju cipele zaslužuju: ne bi trebale biti uske, u takvim cipelama noge se najbrže smrzavaju.

Cijeli skup potrebnih elemenata u tragovima trebao bi biti prisutan u ishrani djeteta. Uz uvođenje komplementarne hrane redovno davati topla jela i pića. Do ovog trenutka, pazite da je smjesa topla (kao i voda ako je završite). Ali temperatura mlijeka direktno u majčinoj dojci je idealna i ne treba je korigovati.

2. Ako je dijete loše izmjena toplote i stoga su udovi skoro uvijek hladni, uvijek morate uzeti u obzir ovaj trenutak i stvoriti mu utjehu uz pomoć raspoloživa sredstva(propisno se obucite, po potrebi pokrijte, pratite temperaturu vazduha u okolini). Osim toga, pomoći će:

• redovna gimnastika: pljeskanje rukama, dodirivanje prstiju, pravljenje „bicikla“, savijanje i savijanje ruku i nogu je lako i vrlo korisno, uključujući i za cirkulaciju krvi;
• masaža: preporuke za djecu mlađu od godinu dana mogu se dobiti od pedijatra, a vježbe treba izvoditi svakodnevno, čineći ih svakodnevnim jutarnjim ili večernjim ritualom;
• šetnje: disati svježi zrak potrebno je u bilo kojoj dobi, a djeci se preporučuje hodanje 2-3 sata dnevno gotovo od rođenja (i više po lijepom vremenu);
• vazdušne kupke, koji su još jedna obavezna komponenta stvrdnjavanja, dovoljno je 10-15 minuta dnevno;
• polivanje vodom 1-2 stepena niže od one u kojoj je dete oprano. Ovo je odličan završetak kupanja i još jedna metoda očvršćavanja.

3. Radi se o ishrani? At dojenje pregledajte svoju ishranu. Uključite više namirnica bogatih vitaminima i mineralima, obratite pažnju na one koje sadrže mnogo gvožđa. Hranite bebu na zahtjev, a ne po satu. At veštačko hranjenje redovno provjeravajte količinu smjese i učestalost hranjenja kod pedijatra. Bez obzira na hranu koju vaša beba dobija, redovno se važite.

4. anemija zbog nedostatka gvožđa svakako treba lečiti. Imenovati:

• posebna dijeta koja podrazumeva čestu konzumaciju namirnica bogatih gvožđem (ovo je heljda, crveno meso, posebno teletina i govedina, jetra i druge iznutrice, brokula itd.);
• vitamini (posebno neophodni folna kiselina koji pomaže da se gvožđe apsorbuje);
• preparati gvožđa (jedan od njih je Maltofer).

5. Isključiti patologija štitne žlijezde konsultacije sa endokrinologom će pomoći. Ako je potrebno, on će propisati niz studija kako bi se razjasnila dijagnoza.

6. Ako su udovi mrvica hladni na pozadini povišena temperatura tijelo, nemojte odmah pokušavati da ga srušite uz pomoć jakih antipiretika. Prvo morate zagrijati udove. Za ovo možete:

• trljajte ih rukama;
• nositi čarape i rukavice.

Dakle, hladne ruke i noge kod bebe rijetko govore o bilo čemu ozbiljni problemi u telu. Ali prije svega, morate se fokusirati na njegovu dobrobit. Ako roditelji primjete da je dijete istovremeno nervozno, loše spava, jede i gubi na težini (ili dr. simptomi anksioznosti), preporučljivo je zakazati pregled kod pedijatra i postaviti mu sva pitanja koja vas zanimaju. On će vam pomoći da razjasnite situaciju i reći vam koje mjere treba poduzeti. Na kraju krajeva, kada je u pitanju zdravlje djeteta, pustiti da situacija ide svojim tokom je zadnja stvar koju treba učiniti.