Est-il possible de fixer le bronzage sud avec un solarium. Comment garder un bronzage après la mer pendant longtemps

vacances tant attendues sur la mer d'azur vous permet de vous détendre à la fois l'âme et le corps. La réponse à la question de savoir comment votre âme s'est reposée est donnée par un large sourire et une efficacité accrue, et par le teint bronze, vous pouvez comprendre à quel point votre corps est détendu. Pour qu'une fille ramène à la maison incroyablement belle et même bronzé- c'est aussi une façon de chouchouter à nouveau l'âme. Mais l'inimaginable bonheur féminin s'estompe quand il commence à se perdre. teinte chocolat, gagné alors et immense patience. Et comment garder longtemps le bronzage après la mer ?

Malheureusement, peu importe combien de temps vous souhaitez profiter du teint sombre de votre peau, avec le temps, le bronzage commence à s'estomper et à pâlir, ne laissant qu'un souvenir des vacances. Par conséquent, une peau bronzée nécessite des soins acharnés pour maintenir et prolonger le teint bronzé.

Tout d'abord, vous devez prendre un bain de soleil correctement, ce qui affecte directement la durabilité de la pigmentation de la peau. Après tout, si vous descendez plus profondément et que vous l'examinez «au microscope», il s'avère que la couche supérieure de l'épiderme est endommagée et que le corps est donc protégé couleur sombre des rayons ultraviolets. Quand tu prenais un bain de soleil à l'ombre et que tu étais au soleil dans heures du matin avant midi ou le soir après 16h00, possibilité de prolonger teinte dorée sur le corps augmenté d'eux-mêmes. À bronzage intense selon la méthode, le plus tôt sera le mieux, la peau brûle. Dans un effort pour réinitialiser le défaut résultant, au contraire, il renaît. À cet égard, un bronzage progressif et raisonnable dure beaucoup plus longtemps.

Aussi, ne négligez pas cosmétiques de qualité. Moyens avant coup de soleil donner nécessaire pour la peau protection contre impact négatif rayons, ce qui vous permet de ne pas brûler, et d'obtenir hydratation intense. Et ces fonds qui agissent après - ont un effet adoucissant supplémentaire, et corrigent le résultat basané qui en résulte.

Sinon, comment devriez-vous vous préparer à l'acceptation ? bain de soleil?

• Refusez de visiter le solarium avant les vacances et après pendant un certain temps, afin de bilan hydrique peau redevenue normale.
• Il vaut mieux bronzer avec une peau débarrassée des vieilles cellules, il ne sera donc pas superflu de faire un léger peeling.
• Après un bain de soleil et une baignade dans eau de mer il est nécessaire de laver la sueur et le sel sous la douche.
• Surveillez votre alimentation, mangez plus de légumes et de fruits qui contiennent du bêta-carotène.
• Mangez suffisamment eau propre avant, pendant et après l'exposition au soleil pour éviter la déshydratation.

Après les vacances, évitez de visiter le bain et le sauna, ainsi que les bains chauds à domicile - la peau cuite à la vapeur perd son bronzage plus rapidement. Et voici un bain de température modérée avec l'ajout de huiles naturelles et le sel de mer serait utile. Mettez de côté les débarbouillettes grossières et les gels douche nettoyants avec des particules de gommage jusqu'à des temps meilleurs, en les remplaçant par des éponges naturelles délicates et des nettoyants hydratants.

Sous l'influence du soleil brûlant, la peau devient sèche et son tout les voies possibles besoin de s'hydrater.

• Utilisez quotidiennement une nutrition supplémentaire pour la peau sous forme d'huiles végétales et de crèmes pour le corps. Par la suite, vous pouvez appliquer des crèmes à effet prolongateur, qui fixent et prolongent le bronzage, ou des lotions teintées, qui donnent une teinte foncée et chatoyante.
• Faites le plein de vitamines A et E, elles améliorent la qualité de la pigmentation et consolident le résultat.
• Se baigner décoctions à base de plantes aide aussi.
• Continuez à consommer légumes sains et fruits - carottes, melon, pastèque, pêche, abricot, tomate, églantier, etc.

• Masque au café - nous prenons un café épais finement moulu et le distribuons sur la peau du visage et du corps pendant 15 minutes, et le lavons avec de légers mouvements de frottement.
• Lavage au thé - il suffit de préparer du thé noir fort et de l'utiliser pour tout le corps. Vous pouvez essuyer votre visage avec de la teinture de thé comme tonique, congeler des glaçons ou faire des lotions en tissu. Les bains de thé frais ou les serviettes imbibées de thé conviennent au corps.

Après votre retour de vacances et posé la question vitale comment garder un bronzage après la mer, essayez différentes manières et coller recommandations simples. Et prenez également soin de votre peau et prenez un bain de soleil correctement à l'avance.

Presque toutes les femmes, se prélassant l'été sur la plage, rêvent d'un bronzage beau et uniforme, qui peut surprendre ses amis pendant longtemps. Et les femmes elles-mêmes, franchement, apprécient un teint basané. Cependant, malheureusement, avec le temps, tout bronzage commence à s'éclaircir, à pâlir et finalement à partir de ombre basanée il ne reste aucune trace. Dès lors, les femmes s'inquiètent : comment conserver un bronzage plus longtemps, comment le rendre plus résistant ?

Pour commencer, il convient de noter que la durée de conservation d'un bronzage est affectée par l'endroit exact où vous l'avez obtenu : à la campagne, au village ou dans le sud, près de la mer. Il est connu que bronzage marin il a tendance à s'estomper plus rapidement qu'un bronzage nordique. Un bronzage qui s'est formé correctement en quatorze jours sur une peau foncée dure en moyenne environ 60 jours, sur une peau claire - jusqu'à 45 jours et sur une peau presque blanche - seulement 20 jours. Bien sûr, l'intensité du bronzage varie également selon le type de peau. Mais dans tous les cas, il existe des méthodes pour le sauvegarder.

Règles de base pour entretenir un bronzage

Ajoutez de la vitamine A à votre alimentation

En raison de l'exposition au soleil, la peau devient sèche, elle doit donc être reconstituée en vitamine A de l'extérieur et de l'intérieur. Pour ce faire, après une douche et un bain, il est recommandé d'utiliser diverses huiles corporelles et d'appliquer quotidiennement à l'intérieur une goutte de palmitate de rétinol sur un morceau de pain noir (vous pouvez trouver cet outil dans presque toutes les pharmacies).

Surveillez votre alimentation

Le menu devrait inclure des œufs, du lait, des carottes, des épinards, du foie de bœuf, des abricots et divers légumes et fruits de couleur rouge et fleurs jaunes. Assurez-vous d'augmenter votre consommation de bêta-carotène, qui stimule la production de mélanine. Le bêta-carotène est l'un des activateurs et fixateurs de bronzage naturels les plus puissants. Prenez pour règle de boire un verre de jus de carotte tous les jours, en commençant avant la période de bronzage - cela aidera le bronzage à «s'allonger» plus intensément sur la peau et à prendre pied plus longtemps pendant longtemps.

N'oubliez pas de nourrir la peau avec une quantité suffisante de graisses contenues dans les aliments - pour cela, vous devez manger du poisson (en particulier du thon, du saumon, du maquereau, de la sardine), ainsi que des huiles végétales. De plus, ces produits contiennent également de la tyrosine, un acide aminé qui maintient le pigment de la peau foncée.

Gardez la peau hydratée et protégée

Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante sur votre peau. En règle générale, après le bronzage, la peau devient très sèche et commence donc à se décoller, ce qui vous permet d'oublier le bronzage. Une peau hydratée reste bronzée plus longtemps.

Si vous êtes intéressé par la façon de garder un bronzage après la mer, utilisez par des moyens spéciaux après un coup de soleil. Ils s'utilisent immédiatement après un bain de soleil, mais vous pouvez continuer à les appliquer après les vacances, car ils contribuent à une fixation à long terme du bronzage.

De plus, des prolongateurs, ou simplement des fixateurs, viendront à votre aide - des cosmétiques spéciaux qui fixent le bronzage et le maintiennent le plus longtemps possible. En règle générale, ce sont de riches complexes hydratants qui restaurent et tonifient l'épiderme, et procurent également un effet de rajeunissement de la peau. Certains prolongateurs contiennent des ingrédients spéciaux qui donnent à la peau un éclat chatoyant séduisant.

N'oubliez pas l'exfoliation douce

Au fil du temps, le teint devient moins attrayant, ce qui signifie qu'il est temps de le mettre à jour. Bien sûr, vous voulez constamment entretenir et améliorer votre bronzage, alors beaucoup ont recours à un solarium. Cependant, des visites trop fréquentes entraînent un dessèchement excessif de la peau. Pour cette raison, il est préférable de faire une légère exfoliation quelques semaines après les vacances et d'appliquer une lotion hydratante sur la peau avec un effet tonique - cela aidera votre bronzage à paraître plus frais et votre peau soignée.

S'abstenir d'aller au bain

La visite du sauna et du bain doit être abandonnée pendant un certain temps, car le bronzage « se décolle » très rapidement de la peau cuite à la vapeur. Évitez également d'utiliser des gommages.

Quant au bain, il ne faut pas le prendre très longtemps. Particulièrement utile pour la peau, et notamment pour le bronzage, sera un bain aux huiles végétales et sel de mer.

Remèdes populaires pour le bronzage

Il existe de nombreuses recettes efficaces pour ceux qui cherchent la réponse à la question de savoir comment garder un bronzage pendant longtemps avec l'aide de méthodes folkloriques. L'un d'eux consiste à rincer ou essuyer la peau avec du thé ou du café. Le thé, en plus, hydrate parfaitement l'épiderme et resserre les pores.

Une autre façon de maintenir un bronzage consiste à frotter la peau avec une infusion de camomille ou de ficelle. Versez 8 cuillères à soupe de fleurs séchées avec un litre d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer 2 heures. Ce remède est recommandé pour être utilisé quotidiennement pendant procédures du matin.

Il aidera également à maintenir un teint foncé. masque de carotte. Râper les carottes sur une râpe fine ou presser un grand nombre de jus de carotte et mélanger avec de l'huile d'olive, appliquer sur la peau pendant 20 minutes, puis rincer. Mais il faut tenir compte du fait qu'un tel masque est contre-indiqué pour les peaux trop pâles - il peut ne pas acquérir une teinte basanée, mais jaunir.

Le crabe du café fraîchement infusé aidera à nettoyer la peau des impuretés et à maintenir le bronzage.

Aide à prolonger la peau foncée temporaire masque de tomate. Écrasez deux tomates, mélangez avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et quatre cuillères à soupe de fromage cottage gras, appliquez sur la peau pendant 20 minutes, puis rincez d'abord à l'eau froide puis tiède.

De l'alimentation, ainsi que de la liste des produits qui aident à prendre soin de la peau, les concombres, les citrons et le lait doivent être temporairement exclus, car ils blanchissent la peau.

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Au fil du temps, tout bronzage commence à pâlir, à s'éclaircir et, par conséquent, il n'y a aucune trace de l'ancienne beauté. Mais il existe des moyens de l'aider à le conserver longtemps.

Le coup de soleil est différent. C'est-à-dire que la durée de son séjour sur la peau dépend souvent de la manière et de l'endroit où il a été obtenu. On pense que le bronzage du sud se détache plus rapidement que celui acquis dans le pays.

C'est vrai, mais à condition que nous parlions d'être en plein soleil. inadapté à cela impact agressif le soleil du sud, la peau commence immédiatement à souffrir. Et même lorsque vous avez pris un bain de soleil selon toutes les règles - uniquement le matin ou le soir, en utilisant des produits de haute qualité protection solaire. Dans ce cas, l'épiderme recevra tout de même des coups de soleil. Naturellement, après le démarrage du processus de récupération, c'est-à-dire. il y a une exfoliation intensive des cellules "brûlées", les couches supérieures sont renouvelées et, par conséquent, le bronzage disparaît rapidement.

Règles de base pour entretenir un bronzage

• Tout d'abord, il est préférable de l'obtenir à l'ombre. Certes, vous aurez besoin de plus de temps pour l'obtenir. Mais cela en vaut la peine, car la peau sera saine et sa teinte sera belle.
• Deuxièmement, la durabilité de tout bronzage dépend des caractéristiques de votre peau.

Parfois, il s'avère que votre teinte dorée s'est estompée au bout d'une semaine, mais votre ami avec qui vous avez passé vos vacances ensemble la garde le mois entier, et elle n'est pas du tout inquiète, contrairement à vous, du problème du maintien du bronzage. La raison en est peut-être que la peau de votre petite amie est foncée et que vous avez naturellement la peau blanche - c'est la raison.

Pour que votre bronzage dure plus longtemps, vous devez commencer par préparer votre peau. Le processus préparatoire comprend la visite d'un bain ou d'un sauna, ainsi que d'autres procédures d'eau dans lesquelles vous devez utiliser des agents exfoliants. De telles procédures vaporisent bien la peau et éliminent non seulement toutes les impuretés, mais également les particules kératinisées de sa surface. Si vous n'êtes pas un grand amateur de bains et de saunas, vous pouvez prendre, par exemple, un bain au sel marin et aux huiles végétales. Après tout bronzage, il se couchera uniformément et "collera" à votre peau sera beaucoup plus rapide.

Un autre secret sur la façon de conserver plus longtemps une teinte méridionale basanée est la cosmétique spéciale. Après un bain de soleil, vous devez utiliser des hydratants pour les soins de la peau.

Une hydratation intense ralentira le processus de bronzage. Tel produits de beauté pour les soins de la peau après-soleil, il existe toute une gamme de fonctions utiles et nécessaires qui conservent bien une teinte dorée. Ils apaisent l'épiderme même après une exposition intense aux UV, hydratent la peau.

Ne soyez pas trop paresseux pour emporter des cosmétiques spéciaux avec vous en vacances et utilisez-les avant et après un bain de soleil.

D'autres produits ayant l'effet inverse, le blanchiment, ne peuvent que nuire et annuler vos efforts, il est donc préférable de ne pas les utiliser temporairement. Cela s'applique non seulement aux masques et aux crèmes, mais également aux autres produits cosmétiques pour la peau, aux cosmétiques décoratifs et même à certaines recettes maison contenant des composants à effet blanchissant ou exfoliant.

En dehors du salon ne doit pas être utilisé sur la peau les produits laitiers, citron, concombre, graines de citrouille. Par conséquent, si vous souhaitez conserver votre bronzage le plus longtemps possible, oubliez pour un temps tous les produits décolorants, aussi utiles soient-ils.

Remèdes maison pour le bronzage

Il y a recettes efficaces maintien à long terme d'une teinte dorée. Il s'agit notamment de frotter la peau ou de la rincer avec du café, du cacao ou du thé. Ce dernier resserre également bien les pores, hydrate l'épiderme. Et l'une des façons de garder un bronzage sur le visage est de frotter la peau avec une infusion de ficelle ou de camomille: huit cuillères à soupe doivent être versées avec un litre d'eau bouillante, fermées avec un couvercle, laissées pendant deux heures. Cet outil peut être utilisé quotidiennement pendant les procédures d'eau du matin.

Masque aux carottes: vous devez râper les carottes sur une râpe fine ou presser un peu de jus, mélanger avec un peu d'huile d'olive, puis appliquer pendant 15 à 20 minutes, puis rincer. La seule mise en garde ici est qu'un tel masque est contre-indiqué pour les peaux trop pâles - il peut devenir jaune, pas basané.

La beauté estivale de la peau sera prolongée par un masque à la tomate. Pour le préparer, prenez deux tomates, écrasez-les, ajoutez une cuillère à soupe d'huile d'olive et quatre cuillères à soupe de fromage cottage gras. Ce masque peut être appliqué sur tout le corps, garder pendant 15-20 minutes. Après la peau doit être rincée tour à tour avec de l'eau froide, puis avec de l'eau tiède.

Régime pour bronzer

Pendant les vacances, vous devez boire au moins un litre et demi d'eau par jour. Il peut être gazéifié ou non gazéifié, minéral ou régulièrement raffiné. Vous ne pouvez pas non plus décaper la peau. graisse saine, que l'on retrouve dans de nombreuses variétés de poissons (maquereau, thon, sardine, saumon) et les huiles végétales. Et aussi dans ces produits, il y a aussi l'acide aminé tyrosine, qui soutient le pigment foncé de la peau.

Un bronzage longue durée grâce aux vitamines A, C et E, qui à la fois protègent la teinte dorée, éliminent les effets des doses ultraviolettes de choc et favorisent l'absorption rapide du sélénium - un puissant antioxydant. Augmentez votre apport en bêta-carotène, ou provitamine A, qui stimule la production de mélanine. C'est l'un des activateurs et fixateurs de bronzage naturels les plus puissants. La plus grande partie se trouve dans les carottes. Appuyez-vous sur ce légume orange afin que la teinte dorée de la peau ne disparaisse pas le plus longtemps possible. Les champions du bêta-carotène sont aussi la pastèque, l'épinard, la pêche, le melon, l'abricot, la mangue.

La vitamine C se trouve dans les produits frais fruits d'été et légumes. Vous devez les manger crus, tout en utilisant des jus fraîchement pressés. Les sources estivales de vitamine C comprennent les agrumes, les cassis, les tomates, le cresson, les poivrons et les fraises.

La vitamine A se trouve dans le lait jaune d'œuf, abricots, épinards, carottes, foie de boeuf, poisson gras, Beurre, tomates, fromages. Il n'est bien absorbé qu'avec les graisses, il est donc préférable de manger la même carotte râpée avec de l'huile végétale ou de la crème sure. Gardez les fruits jaunes et rouges, les légumes, la laitue. La vitamine A peut être prise comme solution d'huile. Mais laissez le thérapeute déterminer sa posologie et sa durée d'administration pour vous.

La vitamine E se trouve dans les huiles végétales, notamment de tournesol et de maïs. Il y en a beaucoup d'autres dans légumes frais et les amandes.

nettoyage en douceur

Cela ne signifie pas que vous devez vous nier procédures de l'eau, et les gommages et les débarbouillettes ne sont plus du tout nécessaires. Juste si avant tu aimais t'imprégner jacuzzi, alors afin de maintenir une ombre basanée, cette habitude doit être abandonnée avant l'hiver. Après tout, l'eau haute température peut provoquer une irritation de la peau, ce qui entraînera une desquamation indésirable. Il est préférable de se limiter à prendre une douche chaude pendant un certain temps. Mais le sauna devra dire clairement «non», car des visites fréquentes ou le bain peuvent rapidement «laver» le bronzage résultant.

Il est préférable de ne pas utiliser de gant de toilette dur et de frotter avec des particules abrasives maintenant. Au lieu de cela, prenez une éponge douce en fibres naturelles et un gel-crème doux additionné d'huiles. De cette façon, vous nettoyerez la peau, mais en même temps vous pourrez éviter les dommages et ne pas trop la sécher. Le thé et le café sont bons pour bronzer. C'est parce qu'ils contiennent des colorants naturels. Il est utile de temps en temps d'essuyer la peau avec du thé glacé ou des glaçons de café, de prendre des bains avec l'ajout de feuilles de thé fortes (seulement quelques cuillères à café). Seule l'eau doit être modérément chaude.

Le visage, le cou et le décolleté peuvent être nettoyés davantage avec masque naturelà partir de bleuets. Cette baie contient une grande quantité d'antioxydants qui neutralisent les radicaux libres, responsables des processus oncologiques de la peau, lors de son vieillissement. Pour préparer un tel masque magique vous aurez besoin de trois à quatre cuillères à soupe yaourt nature et dix myrtilles.

Les ingrédients doivent être soigneusement mélangés, puis la composition obtenue doit être appliquée sur le visage, le cou, le décolleté avec une fine couche uniforme pendant une vingtaine de minutes. Avant d'appliquer, regardez la couleur du masque - il ne doit pas être violet, sinon vous risquez d'avoir une teinte bleutée. Ainsi, non seulement vous éliminerez en douceur les cellules mortes grâce à l'action douce de l'acide lactique contenu dans le yaourt, mais vous saturerez également la peau en vitamines E et C, abondantes dans les myrtilles.

Autobronzant et solarium

Comment entretenir un bronzage avec autobronzant et solarium ? Vous pouvez maintenir le teint doré qui en résulte à l'aide de diverses crèmes. Il existe des produits qui donnent un aspect bronzé naturel, restaurent l'épiderme après un coup de soleil. Ces crèmes doivent être de haute qualité et de marques chères afin que la peau ne tache pas après elles, mais conserve exactement un bronzage uniforme.

En conclusion, parlons le plus façon efficace préservation d'une teinte dorée, qui est un solarium. Il doit être utilisé en l'absence de contre-indications médicales. Ensuite, une visite au solarium par semaine ou même deux semaines suffira amplement pour que la teinte dorée ne se détache pas aussi longtemps que possible.

Un groupe d'excellents cosmétiques vient à la rescousse, qui sont des prolongateurs, ou simplement des fixateurs. Ils sont juste nécessaires après une exposition au soleil et après une séance au solarium.

De telles préparations fixent le bronzage, le gardent le plus longtemps possible. Ce sont généralement des complexes hydratants saturés qui tonifient et restaurent l'épiderme, tout en procurant un effet de rajeunissement. Certains d'entre eux contiennent des composants spéciaux qui donnent à la peau un bel éclat chatoyant.

Pour choisir une crème qui conviendra à votre type et conserver longtemps votre bronzage après un lit de bronzage, vous serez toujours aidé par un spécialiste du salon où vous ferez des séances de bronzage. Après tout, les cosmétiques professionnels seront la clé pour obtenir non seulement un bronzage beau et durable, mais aussi un bronzage sûr.

Une attention particulière au visage et au décolleté

Ce sont les endroits où votre peau est la plus délicate et la plus vulnérable. Il brûle rapidement et se renouvelle plus intensément, perdant couleur sombre. De plus, vous exposez votre visage à une autre charge supplémentaire quotidienne sous forme de maquillage. Par conséquent, une crème hydratante à elle seule ne permettra pas de conserver longtemps le bronzage sur ces zones du corps. Besoin d'une soirée spéciale crème nutritive avec une fonction de régénération, qui devra être appliquée sur le visage, le cou, le décolleté.

Un cosmétologue vous aidera à le choisir en fonction de votre type de peau et de votre degré de bronzage, mais vous pouvez faire face à cette tâche vous-même si vous utilisez plusieurs sondes différentes avant le choix final. Les masques maison aideront à garder le bronzage pendant longtemps. Voici une des recettes les plus efficaces.

Masque à l'avocat. Cette composition rajeunit et nourrit parfaitement la peau. Il vous faudra : un demi-avocat bien mûr, une cuillère à café d'huile de germe de blé, la même quantité de carotte. Ne vous inquiétez pas si vous ne trouvez pas tous les composants. Remplacez-les par huile d'olive et régulier fraîchement pressé jus de carotte.

Écrasez l'avocat, ajoutez-y le reste des ingrédients, faites-le chauffer au bain-marie. La masse résultante doit être appliquée sur une peau préalablement nettoyée, laissée pendant quinze minutes, retirée tampons de coton. En conséquence, votre peau brillera de fraîcheur grâce aux riches acides oméga-3 contenus dans les avocats, l'huile de germe de blé ou l'huile d'olive la saturera de vitamine E, et le jus de carotte donnera à votre bronzage une teinte dorée, le gardant plus longtemps.

Nous devenons irritables ou, au contraire, ternes, attrapons la grippe européenne à la mode et les infections respiratoires aiguës locales traditionnelles, et plus près du printemps, notre couleur de peau commence à ressembler à certains champignons particulièrement vénéneux. Il n'y a que deux façons de sortir de cette situation : quelques semaines de vacances dans les îles des Caraïbes (options : aux Maldives, aux Seychelles, etc.) ou... quelques séances au solarium. Le premier est sans aucun doute préférable, surtout si vous disposez de deux ou trois mille dollars supplémentaires. La dernière phrase dans les conditions de notre capitalisme sous-développé sonne comme une moquerie, alors parlons du solarium. Outre, bronzage au solarium vous coûtera environ 30 à 100 fois moins cher qu'un bronzage des Seychelles.

Alors, vous allez visiter le solarium pour la première fois. Vous avez sûrement immédiatement grande quantité des questions. Essayons de répondre aux plus populaires d'entre eux.

Pourquoi avez-vous besoin d'un solarium ?
Vous vous trompez si vous pensez que c'est uniquement pour que vos connaissances s'intéressent à l'endroit où vous avez passé vos vacances et qu'un chemisier blanc souligne favorablement la teinte bronze de votre peau. Le fait est que le manque de rayons ultraviolets est dangereux pour un organisme vivant (sinon, tout comme leur excès). La médecine a établi depuis longtemps que le manque de rayonnement ultraviolet (syndrome de «famine de lumière») aggrave la santé, les performances, provoque le rachitisme chez les enfants et réduit considérablement l'activité des systèmes de défense de l'organisme. Et comme le soleil ne nous suffit clairement pas, solarium peut au moins en partie compenser cela. Voici quelques-uns bonnes raisons j'adore le solarium

Sous l'action des rayons UV, la formation de vitamine D est activée, nécessaire à l'absorption par l'organisme du calcium et du phosphore, "responsables" du renforcement des muscles et des os et de la cicatrisation des plaies. Le calcium renforce les muscles et les os. La vitesse de réaction est également améliorée. Des études ont montré que les athlètes qui prennent régulièrement des rayons ultraviolets sont moins susceptibles de se blesser que ceux qui ont peur du soleil.
Les UV réduisent le risque cancer(Outre formes de peau). Par exemple, les cellules cancéreuses du sein ont des récepteurs de vitamine D qui les empêchent de se développer.
Les rayons UV activent la plupart des processus qui se produisent dans le corps - respiration, métabolisme, circulation sanguine et activité endocrinienne.
Il a été prouvé que sous l'influence des rayons UV, la teneur en anticorps dans le sang augmente de manière significative, ce qui augmente la résistance de notre corps aux maladies infectieuses et virales.
Avantage incontestable apporter des rayons UV et dans le traitement de diverses maladies de la peau telles que l'eczéma, le psoriasis, acné et plein d'autres. L'essentiel ici est de ne pas se soigner soi-même et de ne pas visiter le solarium sans d'abord consulter un médecin.
Le bronzage dans un solarium prépare parfaitement la peau pâle après l'hiver au soleil actif de l'été.

Bronzage au solarium considéré comme moins nocif pour la peau que le naturel. Premièrement, " soleil artificiel"ne contient pas de rayons UV de type B, ce qui signifie qu'il ne provoque pas de brûlures cutanées, et, d'autre part, une séance de 20 minutes dans un solarium équivaut en effet à plusieurs heures sur la plage.
Enfin, indirectement, par l'intermédiaire des glandes hormonales, les rayons UV affectent également notre équilibre mental, combattent le stress, améliorent l'humeur et insufflent en nous le désir d'aimer.

La différence entre le bronzage en solarium et le bronzage naturel
Il n'y a pas de différence entre le bronzage en solarium et le bronzage naturel. Le processus de pigmentation se déroule exactement de la même manière. Peu importe si vous bronzez sur la plage ou dans le solarium, dans les deux cas, le résultat sera un processus de bronzage naturel. Un bronzage obtenu dans un solarium dure aussi longtemps qu'un bronzage naturel obtenu à l'extérieur.

Quel est le meilleur, soleil ou solarium ?
L'intensité des rayons du soleil varie considérablement selon l'heure de la journée, la saison, conditions météorologiques et la géographie. Contrairement aux bains de soleil naturels, le rayonnement du solarium peut être contrôlé en fonction des propriétés individuelles de la peau. S'il est raisonnable d'approcher le dosage des séances, vous pouvez éliminer complètement le risque de coup de soleil. Un avantage supplémentaire Faux bronzage est le fait qu'une visite au solarium s'intègre facilement dans la routine quotidienne occupée des citadins.

Le rapport et la puissance des rayons UV-A et UV-B dans l'atmosphère fluctuent généralement et dépendent de nombreux facteurs : le moment de la journée et de l'année, le degré de pollution de l'air, latitude géographique et l'intensité de la réflexion lumineuse (eau, neige, etc.). Lampes UV, utilisés dans le solarium, fournissent une combinaison équilibrée de rayons UV-A et UV-B et excluent complètement la présence de rayons gamma (UV-C), qui sont nocifs pour les cellules du corps.

Existe-t-il des restrictions au bronzage ?
Il est conseillé aux enfants de moins de 15 ans de faire particulièrement attention lorsqu'ils prennent un bain de soleil dans un solarium. Les personnes âgées profitent des bains de soleil et souffrent souvent de douleurs musculaires et de symptômes rhumatismaux. Il est seulement important de déterminer correctement le mode de bronzage, en tenant compte de toutes les caractéristiques physiologiques et d'âge.

La sensibilité de la peau aux "brûlures" augmente fortement après l'épilation.
Pendant la grossesse, les femmes produisent une hormone qui crée un effet d'activation des pigments (chloasma). Les femmes enceintes sont donc extrêmement sensibles aux rayons ultraviolets et le bronzage dans un solarium n'est pas recommandé pour elles.

Temps de bronzage au solarium
Il est recommandé de prendre le soleil dans le solarium pas plus de deux fois par an pendant 15 à 20 séances. Généralement cycle moyen est de 8 à 10 séances consécutives avec un intervalle de 1 jour. La durée du bronzage dans un solarium dépend du type de peau et Caractéristiques solarium (puissance, nombre de lampes).

Solarium et acné
Pour ceux qui souffrent de forme douce l'acné sur la peau, un lit de bronzage aide généralement. La peau se dessèche un peu et les ultraviolets ont un effet désinfectant et cicatrisant sur la peau. Cependant, dans certains cas de forte inflammation de la peau glandes sébacées exposition solaire peut avoir l'effet inverse : l'éruption cutanée réagit à la lumière et s'aggrave.

En cas de doute, consultez toujours votre médecin.

Le tatouage s'effacera-t-il dans le solarium?
Dans un lit de bronzage, les tatouages ​​sont mieux couverts, car certaines encres, en particulier le vert et le rouge, peuvent s'estomper ou provoquer une réaction allergique.

Coup de soleil pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les femmes produisent une hormone qui crée un effet activateur de pigment (chloasma). Par conséquent, certaines femmes enceintes réagissent différemment à la lumière ultraviolette que d'habitude. À hypersensibilité la peau a besoin d'être soignée. Les ultraviolets du solarium ne sont pas dangereux pour le fœtus.

L'utilisation de produits cosmétiques spéciaux pour le bronzage dans le solarium
Le programme personnel de séances de bronzage dans le solarium est basé sur type individuel peau et il est toujours prévu de ne pas appliquer de pommades ou de crèmes sur la peau. Protection contre les coups de soleil, les onguents et les crèmes bronzantes gâchent votre programme de bronzage, ce qui le rend peu fiable. Cela ne s'applique pas aux crèmes spécialement formulées pour être utilisées dans les lits de bronzage. Les peaux sèches préfèrent souvent utiliser une crème hydratante avant et après la prise bain de soleil. Nous conseillons à ceux qui utilisent les solariums de ne pas se maquiller ou d'utiliser des cosmétiques lorsqu'ils prennent un bain de soleil dans un solarium.

Quel est le meilleur moment pour prendre une douche, avant ou après un lit de bronzage ?
Étant donné que le savon affecte l'onctuosité naturelle de la peau, il est recommandé de ne pas prendre de douche ou de bain avec du savon immédiatement avant une séance de bronzage. De plus, avant d'aller vous coucher dans le solarium, vous devez vous sécher complètement.
Après un bain de soleil, il n'y a aucune restriction pour prendre une douche - beau bronzage restera en place.

Utiliser un solarium pour les varices
En principe, toute personne souffrant de varices peut profiter d'un bain de soleil, à condition que la jambe soit légèrement surélevée, par exemple en se reposant sur un repose-pieds. Cependant, ceux qui sont traités pour varices veines, devrait approcher rationnellement le bronzage dans un solarium.
Enfin, suivez toujours attentivement les instructions et bronzez selon votre programme individuel.
Observez les intervalles de temps du processus naturel de bronzage et de détente après la première séance au solarium.

Solarium et médicaments
Lors d'un bain de soleil, comme dans le traitement des médicaments, la mesure est importante. Vous ne pouvez pas aller dans les extrêmes. Il est bien connu que les rayons ultraviolets du soleil ont un effet bénéfique sur la santé humaine. Sans aucun doute, ce sont eux qui aident à se remettre de certaines maladies.
Si vous décidez d'acheter un solarium ou d'utiliser les services d'un salon, assurez-vous de consulter un médecin. Cela devrait être fait pour de nombreuses raisons.

Premièrement, les experts médicaux distinguent quatre principaux types de peau dans notre zone climatique, chacun réagissant différemment aux rayons de soleil et nécessite sa propre méthode de tannage.
Deuxièmement, dans certaines maladies, les bains de soleil sont contre-indiqués.
Troisièmement, il existe un certain nombre de médicaments qui ne peuvent pas être combinés avec des bains de soleil - ce sont, en particulier, tels médicaments qui contiennent des substances à effet phototoxique (par exemple, la tétracycline).

Comment bronzer dans un solarium
La durée de la séance est de quelques minutes à une demi-heure. Il est recommandé de ne pas bronzer plus de deux fois par an pendant 15 à 20 séances. Habituellement, le cycle moyen est de 8 à 10 séances consécutives avec un intervalle de 1 jour. Ces chiffres sont très approximatifs et dépendent du type de solarium, de l'état de la peau de la personne et d'un certain nombre d'autres facteurs.
Avant une séance de bronzage, il est recommandé de nettoyer la peau, car parfumer et cosmétiques décoratifs(non spécialement conçu pour le bronzage) peut contenir des substances qui causent des problèmes de bronzage et endommagent le verre acrylique des lits de bronzage. Il est recommandé d'utiliser cosmétiques spéciaux pour bronzer dans le solarium. C'est le plus raffiné, fait de ingrédients naturels, prévient le dessèchement de la peau, et donne un bronzage belle ombre. Peau des paupières - protection insuffisante contre les rayons ultraviolets, qui peuvent provoquer des brûlures de la rétine, des cataractes et la cécité nocturne. Lorsque vous prenez un bain de soleil dans un solarium, vous devez utiliser des lunettes spéciales qui ne protègent que les paupières et ne créent pas de zones ombragées de la peau sur le visage.
L'écart entre les lampes UV et le corps peut être de 30 cm La peau du corps humain a des épaisseurs différentes et réagit donc différemment au rayonnement ultraviolet (par exemple : la zone de la poitrine est particulièrement sensible).
Lors de l'identification des zones de sensibilité accrue au rayonnement ultraviolet, il est recommandé d'être extrêmement prudent.
Dans ces cas, vous pouvez réduire la durée des séances de bronzage ou couvrir la zone du corps après que la moitié du temps défini se soit écoulée. Si des symptômes de brûlure surviennent malgré les précautions, au moins deux pauses quotidiennes doivent être prises.

Comment garder son bronzage après les vacances d'été ?
Vous devez utiliser le solarium une ou deux fois par semaine. C'est suffisant pour garder votre bronzage toute l'année, et, en plus, cela vous permettra de ne pas vous brûler lors de vos prochaines vacances.

Le principal avantage d'un solarium par rapport au soleil est le dosage exact de la dose de rayonnement ultraviolet. Lorsque vous êtes au soleil, vous ne savez jamais combien d'UV votre peau a reçu. Par conséquent, les brûlures cutanées se produisent si souvent, que beaucoup considèrent comme le stade d'un bronzage ordinaire. De plus, le dosage exact réduit le risque de cancer de la peau et de mélanome.
Contrairement au soleil, où tous les types de rayons sont présents, y compris C, bien qu'en petite quantité, les lampes de solarium n'émettent que des rayons A et B. Dans le même temps, vous pouvez réguler leur action, obtenant ainsi le résultat souhaité. Ainsi, avec l'aide des seuls rayons A, vous pouvez obtenir une image rapide et bronzage léger, et avec l'aide des rayons B, vous pouvez obtenir un effet à long terme. En combinant l'impact, vous pouvez obtenir le résultat optimal pour chaque personne.
Et, bien sûr, seulement avec l'aide d'un solarium, vous pouvez bronzer toute l'année.