मुझे खुद की जरूरत नहीं है! मुझे क्या करना चाहिए? लेकिन हालांकि यह सभी के लिए स्पष्ट है, कोई कुछ नहीं कर सकता। एक युवक उनके आध्यात्मिक मार्गदर्शक के पास आया और बोला

मैं 25 साल का हूँ। मैं अब और नहीं जीना चाहता, यह विचार मेरे पास पहली बार नहीं आता है, 20 वर्ष की आयु से, विचार समय-समय पर दूसरी दुनिया में जाने के लिए उठता है। अब हद हो गई... जब मैं 16 साल का था तब मेरी मां ने आत्महत्या कर ली थी। मेरे पिता जल्द ही एक और युवती के साथ रहने लगे। उसके साथ मेरा रिश्ता तुरंत नहीं चला। कई वर्षों तक इस तरह रहने के बाद, एक विशेषता में डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं थी, मैं एक बड़े शहर के लिए रवाना हो गया, तुरंत दूसरे क्षेत्र में काम करना शुरू कर दिया, बहुत पैसामैंने पैसा नहीं कमाया, मेरे पास केवल एक घर और मामूली भोजन किराए पर लेने के लिए पर्याप्त था, मैंने शायद ही कभी अपने लिए चीजें खरीदीं, मैं अभी भी अपने छात्र वर्षों में खरीदी गई चीजें और जूते पहनता हूं, लेकिन पहले तो मेरे पिता ने मेरी थोड़ी और मदद की, यह आसान था। दो साल बाद my अकेले रहनामैं एक लड़के से मिला, मुझे उससे बहुत प्यार हुआ, पहले तो वह स्नेही था, हम अक्सर एक-दूसरे को देखते थे, लेकिन जल्द ही यह स्पष्ट हो गया कि उसे शराब पीना पसंद है, हमारी मुलाकातें कम हो जाती हैं, लेकिन मैं उससे प्यार करता था और अभी भी प्यार करता हूँ उसे, अब हम उसे महीने में दो या तीन बार देखते हैं, फिर जब वह चाहता है, तो उसने मुझसे बहुत पैसा उधार लिया, लेकिन उसने कुछ भी नहीं दिया, हालांकि उसने कई बार वादा किया था, सामान्य तौर पर, वह सिर्फ मेरा इस्तेमाल करता है, और मैं सब कुछ सहता और क्षमा करता हूं, क्योंकि मैं प्रेम करता हूं। और अब काम के साथ भी समस्याएं हैं, काम के आखिरी स्थान पर मुझे निर्देशक द्वारा पीटा गया था, उन्हें भी पीना पसंद था और एक दिन वह दुकान में नशे में दिखा, परेशान करना शुरू कर दिया और मना कर दिया, मुझे पीटा। मैं एक बयान लिखना चाहता था, लेकिन उसकी पत्नी ने आंसू बहाते हुए उसे माफ करने के लिए कहा, पैसे की पेशकश की, लेकिन मैंने मना कर दिया, मैं बस चला गया, मैंने बयान नहीं लिखा। एक महीने के लिए मैं बस घर पर पड़ा रहा और चला गया। और अब तीसरे महीने के लिए मुझे दूसरी नौकरी नहीं मिल रही है, आवास के लिए भुगतान करने के लिए, मैंने एक मोहरे की दुकान में जो कुछ भी मूल्यवान था उसे गिरवी रख दिया। और अब मेरे पास एक पैसा नहीं है, गिरवी रखने के लिए और कुछ नहीं है, मैं जल्द ही किराए का भुगतान करूंगा, मैंने आखिरी पैसा एक साक्षात्कार के लिए यात्रा पर खर्च किया, लेकिन किसी ने वापस नहीं बुलाया, मेरे पास अतिदेय ऋण भी हैं, मैं अनाज खाता हूं एक सप्ताह के लिए पानी पर, लेकिन ये स्टॉक जल्द ही खत्म हो जाएगा। मेरे प्रेमी को इस बात की परवाह नहीं है, उसे मेरी समस्याओं में कभी दिलचस्पी नहीं थी। मेरे पिता ने मुझे लंबे समय से नहीं बुलाया है, यह समझ में आता है कि उन्हें ऐसी बेटी की जरूरत नहीं है। मुझे अब खुद की जरूरत नहीं है। मरने से पहले, मैंने यहाँ आखिरी पैसे फोन पर लिखने का फैसला किया, इसलिए मैंने मोबाइल इंटरनेट के माध्यम से लिखने का फैसला किया। मैं मदद नहीं मांग रहा हूं, मैंने पहले ही सब कुछ अपने लिए तय कर लिया है। लोग सराहना करते हैं यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपसे प्यार करता है, एक परिवार, आपका अपना अपार्टमेंट, एक अच्छी नौकरी। मैं किसी भी चीज में भाग्यशाली नहीं था, मैं अकेला हूं और किसी को मेरी जरूरत नहीं है, यहां तक ​​कि खुद भी, इसलिए बेहतर है कि इस जीवन को छोड़ दें और अकेलेपन और गरीबी से पीड़ित न हों।
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वेरा, उम्र: 25/16.03.2015

प्रतिक्रियाएं:

लड़की, तुमने अपने पंजे क्यों मोड़े? विराम! विशेष रूप से, क्या करना है, मैं आपको यह नहीं बताऊंगा कि हमेशा किसी भी नौकरी की तलाश कैसे करें, स्थानीय मंदिर में अस्थायी रूप से रहने के लिए कहें। लेकिन! ऐसा कैसे है कि किसी को आपकी जरूरत नहीं है? यह एक झूठा विश्वास है। इस दुनिया को आपकी जरूरत है, आप अद्वितीय हैं, इसके जैसा कोई दूसरा नहीं है! आप अभी भी मिल सकते हैं अच्छा आदमी, आप बच्चों को जन्म दे सकते हैं, और यह बहुत खुशी की बात है! यह सब आप अपने लिए कर सकते हैं।गरीबी यह है कि इसे कैसे देखा जाए! सब कुछ स्वयं व्यक्ति द्वारा मापा जाता है, और पैसा अभी तक खुशी का संकेतक नहीं है। बाहर जाओ! अभी के लिए क्रेडिट पर थूकें, अपनी आत्मा को क्रम में रखें - आपकी आत्मा अमर है! और जियो, जियो, सब कुछ बदल जाता है और आपका जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा!

महोदया, उम्र: 53/03/16/2015

Verochka, कृपया इतना निराश मत हो! काम जरूर होगा। कोई नहीं, इतना अलग। न केवल दुकान में, बल्कि कुछ अन्य लोगों को भी देखें। बेबीसिटर्स की जरूरत हो सकती है, नर्स, क्लीनर, आखिर।
अपने पिता को खुद बुलाओ। आखिर वह नहीं जानता कि आप किस स्थिति में हैं। वह शायद सोचता है कि तुम ठीक हो। मुझे यकीन है कि वह मदद करेगा। ऐसी स्थिति में मदद मांगना शर्म की बात नहीं है। वह आपको अपार्टमेंट के लिए भुगतान करने के लिए पैसे देगा, और वहां, शायद, काम का मुद्दा हल हो जाएगा।
सेंट निकोलस से प्रार्थना करें, वह हमेशा उन लोगों की मदद करता है जो खुद को पैसे या काम के साथ कठिन परिस्थितियों में पाते हैं। यहाँ, कोशिश करो। आप देखेंगे कि मदद आना निश्चित है। लोगों के माध्यम से, या कुछ और।
किसी भी परिस्थिति में निराश नहीं होना चाहिए।
हो सकता है माँ ने ऐसा किया हो, लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। आत्महत्या करने वालों की आत्मा मृत्यु के बाद बहुत पीड़ित होती है। आप यह नहीं कर सकते। और आपको अपनी माँ के लिए प्रार्थना करनी है।
और इस आदमी पर भरोसा मत करो। ऐसा लगता है कि उसे केवल अपने आप से ही सरोकार है। आप निश्चित रूप से किसी अन्य व्यक्ति से मिलेंगे, एक अच्छा व्यक्ति।

ओलेआ, उम्र: 42 / 03/16/2015

हैलो सुंदर लड़की अच्छा नाम!!! कृपया मत जाओ, यह जीवन सभी परीक्षणों, सभी दुखों और समस्याओं से ऊपर है। वह बहुत अधिक है। क्या आपको लगता है कि दर्द खत्म हो जाएगा? काश, नहीं, वे केवल शाश्वत हो जाएंगे, और ये परियों की कहानी या कल्पना नहीं हैं, यह एक वास्तविकता है जो आत्महत्या की प्रतीक्षा कर रही है, क्योंकि यह पाप क्षमा योग्य नहीं है। और जीवन में सब कुछ, बिल्कुल सब कुछ बदला जा सकता है। पहली बात यह है कि वास्तव में मठ में रहने के लिए कहा जाए। आप सीखेंगे कि भगवान के साथ जीवन क्या है, और आपके पास हमेशा जाने का समय होगा। तुम अभी बहुत छोटे हो। क्या आप अपने आप को खुशियों से वंचित करना चाहते हैं? आपस में प्यार, अपने आप को अपने बच्चों की मुस्कान से वंचित करें? मेरा विश्वास करो, मेरे प्रिय, यह सब होगा, तुम इसके लायक हो। बस इस संकट से बाहर निकलो। अपने जाने से इस दुनिया में बुराई मत छोड़ो। मदद करो प्रभु !!!

डाइवर्जेंट, उम्र: 21 / 16.03.2015

हैलो वेरा!
मुझे आशा है कि आप उत्तर पढ़ सकते हैं
लोग आपको लिखेंगे! खुद को एक और मौका दें
जहाँ जा सकते हो - कम से कम अपने पिता के पास - हो सकता है
हो सकता है कि वह किसी तरह मदद कर सके। या
निकटतम मंदिर से संपर्क करने का प्रयास करें - पुजारी से बात करें - निश्चित रूप से वे आपकी मदद करने में सक्षम होंगे
मदद करना। भविष्य के लिए - अपने आप को एक कोने में न चलाएं -
हर जगह मदद की तलाश करें और जैसे ही आप महसूस करें
कि आप खुद को संभाल नहीं सकते। तमाम मुसीबतों के बावजूद
आपके साथ क्या हुआ - दुनिया को जाने बिना नहीं
अच्छे लोग और निश्चित रूप से ऐसे लोग होंगे जो
मदद कर सकते है! भगवान आपकी मदद करें!

मिखाइल, उम्र: 45/03/16/2015

वेरा, तुम्हारे पिता हैं। तुम अकेले नही हो। आपको लगता है कि आपको उसकी जरूरत नहीं है। यह सच नहीं है। मैं अपने पिता के साथ लगभग संवाद नहीं करता, उनका एक अलग परिवार है, वह शायद ही कभी फोन करते हैं, लेकिन मुझे पता है कि अगर उन्हें पता चला कि मैं मुसीबत में हूं और उन्हें फोन नहीं किया तो वह खुद को शाप देंगे।
अपने पिता से मदद मांगें। इसलिए वह एक पिता है। उसे जीवन भर के लिए या टिकट घर के लिए पैसे भेजने दें। रिश्तेदारों को एक दूसरे की मदद करनी चाहिए। इसे ऐसा होना चाहिए! आप उसकी मदद करेंगे।
पड़ोसियों के पास जाओ और सड़क पर फोन करो या फोन मांगो। स्थिति से बाहर निकलें। और आत्महत्या के विचार पर ध्यान दें!

वेलेरिया, उम्र: 03/32/2015

वेरा, मैंने आपकी कहानी पढ़ी और मुझे आपके लिए बहुत अफ़सोस हुआ, आप सोच भी नहीं सकते, मेरा दिल डूब गया। अगर आप पास होते, तो मैं आपको गले लगाता और आपको अपने घर पर आमंत्रित करता, भोजन, पानी और चीजों की मदद करता। मैं तुम्हारी उम्र का हूं और अपने जीवन में बहुत कुछ सहा भी, मैंने एक शराब पीने वाले से भी संबंध तोड़ लिया, जिसने मुझे किसी भी चीज में नहीं डाला। आप देखिए, द्वेष के कारण वह आपके साथ ऐसा व्यवहार नहीं करता, बस इतना है कि शराब ने उसके व्यक्तित्व को बदल दिया है और वह अलग तरह से व्यवहार करने में सक्षम नहीं है, वह भूल गया है कि कैसे, वह नहीं जानता कि कैसे। ऐसा नहीं है कि वह आपसे प्यार नहीं करता, वह मूल रूप से किसी से बिल्कुल भी प्यार नहीं करता। उसे गंदी झाड़ू लेकर चलाओ। और आप बहुत अच्छे हैं, आपने कितना अनुभव किया है, बस यही आपको पहले से ही अच्छा बनाता है। क्या आपके पास ऐसा जीवनानुभवऔर सख्त करके कि आप इसे अन्य लोगों को देने के लिए बाध्य हैं। जहां तक ​​आपके बॉस का सवाल है, तो मूल रूप से यही स्थिति है। उसने तुम्हें नहीं हराया क्योंकि तुम बुरे हो। वह बस नीचा हो गया, फिसल गया, उसे समझ नहीं आया कि वह क्या कर रहा है, शराब ने उसके दिमाग को बर्बाद कर दिया। हो सकता है कि वह बाद में शांत हो गया हो और खुद को शर्मिंदा महसूस कर रहा हो, लेकिन वह अपने साथ कुछ नहीं कर सकता। उठाना दांया हाथ, इसे नीचे रखें और कहें "हाँ, तुम सब जंगल में गए हो!" और रहते हैं। जब आपके पास फोन पर पैसा है तो अपने पिता को फोन करें, वह नहीं जानता कि आप किस स्थिति में हैं, वह कम से कम सलाह से मदद कर सकता है, लेकिन नहीं, वास्तव में, मंदिरों से संपर्क करें, वे कहीं मदद करेंगे। शायद मठ में रहना अब आपके लिए सबसे अच्छी बात होगी, कम से कम आपकी आत्मा को आराम मिलेगा। जीवन आपको किसी निर्णायक कार्रवाई की ओर धकेलता है, बाहर निकलने का रास्ता खोजें।

अल्ताविस्टा, उम्र: 25/16.03.2015

प्रिय वेरा, वेरोचका!
रुको प्रिय, अंत तक लड़ो, आखिरी तक!
आपको पहली बार किसी से पैसे उधार लेने की कोशिश करने की ज़रूरत है, आवास के साथ नौकरी की तलाश करें, शायद वे एक छात्रावास प्रदान करेंगे? यह पहली बार है जब आप अपने पैरों पर वापस आ रहे हैं। जब आप उसके साथ हों तो इस लड़के को अपने से दूर भगाएं, आप अपने भावी पति को याद कर सकते हैं, जो आपसे प्यार करेगा और आपकी देखभाल करेगा। आप खुश रहेंगे, नहीं तो हो नहीं सकता!

सिकंदर, उम्र: 21/16.03.2015

वेरा (भाग्य की क्या विडंबना है), शांत हो जाओ। चाई 15 साल की नहीं है - लेकिन 25 जितनी। दुर्भाग्य से, आपकी उम्र के लिए आप बहुत नाटकीय हैं और भी बहुत महत्वआपको जो कुछ भी होता है वह सब कुछ दें। आप जो कुछ भी वर्णन करते हैं वह केवल आपके साथ ही नहीं होता है - बड़ी राशिदेश भर में लोगों को नौकरी नहीं मिल सकती और वे अपना किराया नहीं दे सकते। आप अपने लिए बहुत ज्यादा खेद महसूस करते हैं।
"और मैं सब कुछ सहन करता हूं और क्षमा करता हूं, क्योंकि मैं प्यार करता हूं" - मुझे लगता है कि आप इस कारण से सहन करते हैं और क्षमा नहीं करते हैं। और क्योंकि आपके लिए यह विकल्प एकमात्र "गारंटीकृत" है।
और समस्या उसमें नहीं है, नशे में धुत निर्देशक में नहीं, नियोक्ताओं में नहीं है और आपके पिता में भी नहीं है - सब कुछ बहुत अधिक सामान्य है। समस्या यह है कि, एक तरफ, आप खुद से बिल्कुल भी प्यार नहीं करते हैं, और दूसरी तरफ, आप खुद से जरूरत से ज्यादा प्यार करते हैं। आप अपने आप को फिर से चोट पहुंचाने से डरते हैं, धक्कों का एक गुच्छा भरते हैं और अंत में लोगों में टूट जाते हैं कि आप तय करते हैं कि दुनिया आपके लायक नहीं है। और आप यह निर्णय बहुत जल्दी करते हैं। जब तक आप जीवित हैं, सब कुछ आपके हाथ में है - सभी संभावनाएं जो आपके पास हो सकती हैं। और वह खुशी जिसे आपने या तो बहुत बुरी तरह से खोजा था, या पूरी तरह से अलग जगह की तलाश की थी। तो अगर आपको लगता है कि स्थिति निराशाजनक है - फिर से सोचें।

वी।, आयु: 28 / 16.03.2015

प्रिय वेरा!
हर जगह हर चीज का होना बहुत दुर्लभ है। अधिक बार एक अच्छी नौकरी होती है, लेकिन कोई व्यक्तिगत जीवन नहीं होता है, या इसके विपरीत, एक प्यार करने वाला जीवनसाथी होता है, लेकिन काम का कोई रास्ता नहीं होता है, सालों तक आप अपने जीवनसाथी के गले में बैठते हैं।
आपके पास ताकत नहीं है, लेकिन अगर आप मांगें तो भगवान आपको ताकत दे सकते हैं। इसे लाखों लोगों ने सत्यापित किया है। मंदिर जाओ, स्वीकारोक्ति के लिए, भोज के लिए, इससे आपको बहुत कुछ पुनर्विचार करने में मदद मिलेगी।
प्रार्थना हमें उन प्रियजनों के साथ जुड़ाव महसूस करने में मदद करती है जो दूसरी दुनिया में चले गए हैं।
memoriam.ru . पर एक नज़र डालें

मैं समझता हूं कि आपको ऐसा लगता है कि आप अपनी मां के समान कर सकते हैं, लेकिन यह एक बचकानी स्थिति है, अपना जीवन जी रहे हैं, अपने माता-पिता की गलतियों को न दोहराएं, इसके विपरीत, आपको बेहतर बनने और एक उदाहरण लेने की आवश्यकता है। उनसे श्रेष्ठ कर्म, सबसे बुरा नहीं। आप जानते हैं, किसी और की तरह, आपकी माँ के कृत्य से हर उस व्यक्ति को कितना कष्ट हुआ जो उससे प्यार करता था। जिंदा रहती तो कितना कुछ कर सकती थी, बदल सकती थी। और आपकी जिंदगी कितनी अलग हो जाती, शायद उसमें इतनी नापसंदगी नहीं होती, ये आदमी आपको नीचा नहीं दिखाता, और अगर आपका सामना ऐसे डायरेक्टर से होता, तो आप उसके लिए कभी काम पर नहीं जाते, क्योंकि आपको प्यार किया जाएगा और खुद का सम्मान किया जाएगा। तो जब आप इस एंकर पॉइंट पर खड़े हों, तो करें सही पसंदआपकी माँ के साथ जो हुआ उससे आप सीखेंगे। जीने का सबक है। बुराई को केवल प्रेम से ही हराया जा सकता है। भगवान आपका भला करे।

मार्गरीटा, उम्र: 30/03/16/2015

श्रद्धा! आपको अपने बारे में इस तरह बात करने की ज़रूरत नहीं है! कैसे आपको खुद की जरूरत नहीं है, खुद से प्यार करें, अपने अंदर की छोटी सी भयभीत, नाराज लड़की को नाराज न करें। अपने लिए लड़ो। आप केवल 25 वर्ष के हैं, आपका एक परिवार और बच्चे होंगे। यह मुश्किल दौर शायद जल्द ही खत्म हो जाएगा, आपको नौकरी मिल जाएगी, रोजगार केंद्र से संपर्क करें, आप पहली बार कुछ ढूंढ सकते हैं और ढूंढ सकते हैं अच्छा काम. पापा को बुलाओ, मूल व्यक्तिमदद करेगा। और आदमी को भूल जाना चाहिए, में मुश्किल की घड़ीयह स्पष्ट हो जाता है कि किस तरह के लोग हमें घेरते हैं, और ऐसे लोगों को बस आपके जीवन से हटाने की जरूरत है। वेरोचका, कुछ भी बेवकूफी मत करो, सब ठीक हो जाएगा, तुम धीरे-धीरे बाहर निकल जाओगे। तुम्हें गले लगाया।

स्वेता, उम्र: 03/33/2015

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मदद के लिए हाल के अनुरोध

18.02.2019 मुझे फिर से फेंक दिया गया। मैं अपनी जान लेने की सोच रहा हूं।

18.02.2019 हाल ही में, मैं अक्सर आत्महत्या के बारे में सोचने लगा ... मेरा ऑपरेशन हुआ और मैंने घर नहीं छोड़ा, समाज की आदत खो दी है, मुझे डर है कि मैं परीक्षा पास नहीं करूंगा।

18.02.2019 मैं खुद को खत्म करना चाहता हूं। जीने के लिए कोई नहीं।

अन्य अनुरोध पढ़ें

नमस्ते! मुझे बहुत अजीब सी अनुभूति होती है कि मैं अंदर से खाली हूं। अगर कुछ करने की जरूरत है, तो मैं परिणामों के बारे में सोचे बिना उसे करता हूं। मैं किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचता, उन्होंने इसे करने के लिए कहा, मैं करता हूं, सबसे अजीब बात यह है कि मैं अच्छी तरह से सोना शुरू कर दिया, मैं व्यावहारिक रूप से थकता नहीं हूं, मैं हर किसी और हर चीज के बारे में कोई लानत नहीं देता, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मुझे खुद की जरूरत नहीं है, बिल्कुल, ऐसा लगता है कि मैं नहीं रहता, मैं मौजूद हूं। मैं नियंत्रित नहीं करता कि क्या संभव है और क्या नहीं, मैं वही करता हूं जो मैं चाहता हूं। मैं जो चाहता हूं वह भी नहीं, लेकिन बस सब कुछ कर रहा हूं। 2 महीने पहले मैंने एक लड़के से संबंध तोड़ लिया, जिसके साथ मैं 3 साल का था, दूसरे से मिलने लगा, उसने मुझे बहुत परेशान किया। मैं एक और से मिला, उसके साथ कहीं भी और किसी भी तरह से सोया, बस, जैसे कि यह सब उसके साथ शुरू हुआ, जैसे कि किसी को मेरी जरूरत नहीं है, मेरे साथ जो करना है करो, मैं भी सेक्स के प्रति आसक्त हो गया, और अब मैं ' मैं इस सब से बीमार हूँ, मुझे इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं थी, खाली हो गया। और अब मैंने 1 के साथ फिर से संवाद करना शुरू किया, जिसके साथ मैं 3 साल का था, और मुझे बहुत बुरा लग रहा था, मैं और भी अधिक खालीपन की भावना में लीन था। मैं अभिनय विभाग में पढ़ता हूं, यह भयानक है, सब कुछ भयानक है, मैं हर समय अपनी नसों पर रोता था, लेकिन अब मुझे परवाह नहीं है, मैं चुपचाप छोड़ देता हूं या बस संगीत चालू करता हूं और अपने आप में जाता हूं . मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मदद !!!

हैलो लिआ।
आप तथाकथित का स्पष्ट रूप से वर्णन करते हैं। एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम। यह थकावट है तंत्रिका प्रणालीजिसमें कमजोरी और थकान को बढ़ा हुआ चिड़चिड़ापन, भूलने की बीमारी आदि के साथ जोड़ दिया जाता है। यह एक साइकोजेनिक डिसऑर्डर है, न्यूरोलॉजिकल नहीं।
व्यवहार में एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम वास्तविक (दैहिक) विकारों के साथ हाथ से जा सकता है, और यह बिना कहे चला जाता है कि इसे अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि उपचार मुख्य रूप से अंतर्निहित बीमारी के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
इसलिए, समय बर्बाद न करें और जितनी जल्दी हो सके एक विशेष विशेषज्ञ - एक मनोचिकित्सक के साथ आमने-सामने नैदानिक ​​​​परामर्श का दौरा करने का प्रयास करें।

"हमें खुद बनना सीखना होगा सबसे अच्छा दोस्त, क्योंकि जाल में पड़ना इतना आसान है - अपना बन जाना सबसे बदतर दुश्मन. हम इस विचार से प्यार करते हैं कि दूसरे हमसे प्यार करते हैं, लेकिन हम खुद से प्यार करना भूल जाते हैं।" हम एक लोकप्रिय ब्लॉगर से 16 प्रेरणादायक टिप्स साझा करते हैं मार्क चेर्नॉफजो आपको आत्म-स्वीकृति के लिए स्थापित करेगा।

“आज, जिन लोगों से मैं प्यार करता हूँ, उनमें से कुछ ने मेरा सम्मान करना बंद कर दिया है। लेकिन मैं अब खुद को मारना नहीं चाहता। मैं अंत में आपकी सलाह का पालन करने में कामयाब रहा, और अब सभी ने इस सच्चाई को जान लिया है कि मैं वास्तव में कौन हूं और मैं अपने जीवन के साथ क्या करने का इरादा रखता हूं। संक्षेप में, मेरा निर्णय दूसरों को यह साबित करने के बजाय कि मुझे प्यार और सम्मान की आवश्यकता है, खुद से प्यार और सम्मान करना है।

ये एक ऐसे व्यक्ति के साथ सुबह की बातचीत की पंक्तियाँ हैं जो मुझे लंबे समय से पढ़ रहा है। इस आदमी ने पहचान न बताने के लिए कहा, लेकिन मुझे अपने शब्दों को उद्धृत करने की अनुमति दी, जिससे मैं बहुत खुश हूं।

आखिरकार, दुनिया में सबसे कठिन काम है खुद को स्वीकार करना, समझना और अपनी सभी खामियों के साथ प्यार करना सीखना। इस बारे में ईमानदार रहें कि हम कौन हैं, हम कैसा महसूस करते हैं और हमें क्या चाहिए। इस तथ्य के लिए खुद को फटकार न दें कि हम दूसरे नहीं हैं, और हम जो हैं उसके लिए सम्मान करते हैं। समझें कि हर कोई जिसे हम प्यार करते हैं वह रास्ते में हमारे साथ नहीं रहेगा, और इसे आसान बनाएं।

यानी समय आ गया है...

अपने आप को बताना शुरू करें कि आपको अपने बारे में क्या पसंद है
आपके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप कितने अद्भुत हैं। आपको आईने में देखने और खुद के प्रति दयालु होने की जरूरत है। आखिरकार, जो आप आईने में देखते हैं, वह अक्सर वही होता है जो आप दुनिया में देखते हैं। दूसरों में निराशा स्वयं में निराशा को दर्शाती है। दूसरों की स्वीकृति स्वयं की स्वीकृति को दर्शाती है। लोगों में क्षमता देखने की क्षमता इसे अपने आप में देखने की क्षमता को दर्शाती है। दूसरों के प्रति धैर्य दर्शाता है रोगी रवैयाअपने आप को। सिद्धांत स्पष्ट है: सबसे पहले आपको अपने लिए प्यार दिखाने की जरूरत है।

आज खुद की आदत डालें और खुद बनें
कभी-कभी यह बहुत मुश्किल होता है, लेकिन यह इसके लायक है। पूर्णता का पीछा न करें, बल्कि वास्तव में स्वयं बनने का प्रयास करें। इसके बारे में सबसे खूबसूरत बात यह है कि एक आनंदमय अवस्था में वापस लौटना है। जब मन को जीवन को वैसा ही समझने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जैसा वह है, न कि जैसा उसे "होना चाहिए", आंतरिक शांति आती है।

अन्य लोगों की स्वीकृति के बारे में कम परवाह करना
अपने आप को याद दिलाएं कि आपको वह नहीं करना है जो दूसरे करते हैं। आपको अपने तरीके से काम करने के लिए अनुमति मांगने की भी जरूरत नहीं है। इस ग्रह पर आपके जीवन का एक-एक मिनट कीमती है। एक कहावत भी है: "आज मैं जो करता हूं वह महत्वपूर्ण है, क्योंकि मैं इसके लिए अपने जीवन के पूरे दिन का आदान-प्रदान करता हूं।" जीने की अनुमति के लिए दूसरों की प्रतीक्षा न करें।

उन लोगों से दूरी बना लें जिनके साथ आपको बुरा लगता है
गलत लोगों के साथ रहने से अच्छा है अकेले रहना। उन लोगों के बारे में मत सोचो जो तुम्हारे बारे में नहीं सोचते। अपनी इज्जत करो! जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खुलते हैं जो आपका सम्मान नहीं करता है, तो आप खुद को खो देते हैं। सच्चे दोस्त हमें प्रेरित करते हैं, हमें प्रेरित करते हैं और हमारा सम्मान करते हैं। संचार के चक्र में वे लोग शामिल होने चाहिए जो आपका समर्थन करते हैं। इसमें किसी को न आने दें। गुणवत्ता हमेशा मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण होती है।

अपने आप को अतीत के लिए क्षमा करें
जब आप अपना अंधेरे पक्षऔर उनके लिये अपने आप को क्षमा कर, तू अपक्की दुष्टात्माओं से लड़ता है, और स्वर्गदूतों को आनन्दित करता है। यह सब स्वीकार करने के बारे में है: कभी-कभी अच्छे लोगजैसे आप अभिनय नहीं करते सबसे अच्छे तरीके से. इसका मतलब यह नहीं है कि आप बुरा व्यक्ति, - इसका सीधा सा मतलब है कि आप इंसान हैं। अतीत बीता हुआ है, उससे दूर रहो। आपने जो किया या नहीं किया, उसके लिए खुद को क्षमा करें और आगे क्या करेंगे इसके बारे में बेहतर सोचें।

जो बदलने की जरूरत है उसे बदलना शुरू करें
अगर कोई चीज आपको खुशी देती थी, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा के लिए उसके प्रति वफादार रहने के लिए बाध्य हैं। अगर आप अपने जीवन में बदलाव चाहते हैं, तो कुछ ऐसा करें जो आपने पहले नहीं किया हो। नई क्रिया = नया परिणाम। यह समय है कि आप उन चीजों को छोड़ दें जो अब आपको नहीं भरती हैं और उन विचारों और गतिविधियों को दें जो आपको ऊर्जा दें और आपको खुद को पूरा करने में मदद करें।

अपनी भविष्य की गलतियों को स्वीकार करें
के लिये सफल व्यक्तिगलतियाँ अपरिहार्य हैं। डर के आगे झुकें नहीं: कोई भी न करने से गलत निर्णय लेना बेहतर है।

आप कौन हैं और आपके पास क्या है, इसके लिए धन्यवाद दें
नहीं, आपको हमेशा वह सब कुछ नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। और नहीं, आप हमेशा वैसे नहीं रहेंगे जैसे आप बनना चाहते हैं। लेकिन यह याद रखें: बहुत से लोगों के पास वह नहीं होगा जो आपके पास है। तो आप जो चाहते हैं उसकी कमी से होने वाले दर्द, दुःख और असुविधा को आप पर गुस्सा न आने दें, बल्कि आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करें। आप तय करते हैं कि आप जीवन को कैसे देखते हैं।

हर दिन कुछ ऐसा करें जिससे आपको खुशी मिले
खाली थकान और हर्षित थकावट में बहुत बड़ा अंतर है। जिंदगी बहुत छोटी है। आप जो प्यार करते हैं उसमें निवेश करें। अच्छा जीवनजब आप हर दिन कुछ ऐसा करते हैं जिससे आप प्यार करते हैं और ऐसा करके आप अपना ख्याल रखते हैं। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आत्म-देखभाल स्वार्थ नहीं है। जो हमारे पास नहीं है वह हम दूसरों को नहीं दे सकते। हमें खुद को प्यार और देखभाल देना सीखना चाहिए, तभी दूसरों को देने के लिए कुछ होगा।

अपने आप को प्रयोग करने दें
शुरू करने से डरो मत, भले ही आप नहीं जानते कि यह कैसे समाप्त होगा। जब हम अज्ञात में कदम रखते हैं, तो नए अवसर आते हैं।

अपने अंतर्ज्ञान को सुनें और अपने आप को किसी भी चीज़ में धोखा न दें
आप उस जीवन के बारे में बात नहीं कर सकते जो आप नहीं जीते। हमें मीठी कहानियों की नहीं, हमें सच्चाई की जरूरत है। बात सुनो मन की आवाज़. आत्मविश्वास यह जानने से आता है कि आप सही काम कर रहे हैं, और अपने लिए सही काम कर रहे हैं।

अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें
सब कुछ संभव है! मुख्य बात यह तय करना है कि आप क्या चाहते हैं, समझें कि यह इच्छा आप का हिस्सा है, और विश्वास करें कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के योग्य हैं।

वर्तमान के प्रति सचेत रहें
अपने लिए एक महान उपहार (और प्रियजनों) जितना संभव हो यहां और अभी होना है। जीवन जन्म और मृत्यु के बीच का समय नहीं है, यह हर क्षण होता है, श्वास-प्रश्वास छोड़े। समय-समय पर कुछ न कुछ हमें विचलित करता है, हमें अधिक बार यह याद रखने की आवश्यकता है कि यहाँ और अभी क्या किया जा रहा है। नहीं तो हम बहुत कुछ खो देते हैं।

आराम करें और जीवन को कम गंभीरता से लें
दुख आत्म-दया में निहित है, और आत्म-दया बहुत अधिक में निहित है गंभीर रवैयाजीवन के लिए। यदि आप हर चीज को गंभीरता से लेते हैं, खासकर खुद को, तो आप अंततः कुछ भी करने से डरने लगेंगे। आराम करें, यदि संभव हो तो स्थिति पर हंसें, खासकर जब चीजें आपकी योजना के अनुसार नहीं होती हैं। के साथ लोग अच्छी अनुभूतिहास्य जीवन को बेहतर ढंग से समझता है। जब आप पहली बार वास्तव में अपने आप पर और अपनी स्थिति पर हँसे, तो आप बड़े हुए।

दूसरों के प्रति प्रेम और दया दिखाने का प्रयास करें
आमतौर पर हम अपने साथ जैसा व्यवहार करते हैं वैसा ही हम दूसरों के साथ भी करते हैं। जो लोग खुद से प्यार करते हैं वे आमतौर पर देखभाल करने वाले, उदार और दूसरों के साथ अच्छे स्वभाव वाले होते हैं; वे आत्मविश्वासी होते हैं, इसलिए विनम्र, मिलनसार और दूसरों को क्षमा करने वाले होते हैं। इसलिए पहले दूसरों को समझने की कोशिश करें, उसके बाद ही न्याय करें। असभ्य, कठिन लोगों को संवाद करने के लिए भाग्य का धन्यवाद - वे हमें सिखाते हैं कि क्या नहीं होना चाहिए।

संक्षेप में:

लोग आएंगे और जाएंगे। अलग-अलग कार्यक्रम होंगे, दिन और रात उड़ेंगे। परंतु इश्क वाला लवअगर आप इसे खिलाएंगे तो हमेशा आपके साथ रहेंगे।

तो ऊपर जो लिखा है उसे बोर्ड पर लें, और आज ही:

कुछ ऐसा करें जिससे आप खुद से ज्यादा प्यार करें।

इस बारे में सोचें कि आप खुद से और अधिक प्यार करने के लिए क्या कर सकते हैं।

ऐसे लोगों से जुड़ें जो आपको खुद से ज्यादा प्यार करने में मदद करेंगे।

और कल दोहराएं।

अनुवाद - मरीना नेस्ट्रुगिना, सहज भोजन के लिए IntuEat केंद्र ©

"सफेद बिस्तर, जैसे रेगिस्तानी द्वीपएक बड़े और सुनसान कमरे के समुद्र में, जहाँ यह इतना अकेला है "- इन शब्दों के साथ आत्मकथात्मक उपन्यास शुरू होता है" जीवन और मृत्यु के बीच 100 दिन " लिली कोचो. जीवन ने ही उसे एक स्वीकारोक्ति पुस्तक लिखने के लिए प्रेरित किया, जर्मनी जाने के बाद, एक युवती को एक ऑन्कोलॉजिकल बीमारी का पता चला। 30 साल की उम्र में, उन्हें स्टेज 3 स्तन कैंसर का पता चला था। उस क्षण से, लिली का जीवन हमेशा के लिए बदल गया।

अब, 15 साल बाद, लिलिया कोच, जिसने इस बीमारी पर काबू पा लिया है, एक लेखक, एक प्रमाणित मनोवैज्ञानिक और एनएलपी मास्टर, अद्वितीय मनोवैज्ञानिक खेल "फीनिक्स-पुनर्जागरण" के लेखक हैं, जो दुनिया भर के लोगों को गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद करता है और संकट की स्थिति. लिलिया दुनिया भर में बहुत यात्रा करती है, लोगों को सलाह देती है, एक खेल आयोजित करती है, अपना अनुभव साझा करती है सामाजिक नेटवर्क मेंऔर बैठकों में। उसकी आत्मा और हृदय लोगों को दया, समझ, प्रेम और नई रोशनी देने के लिए खुला है।

24 मई को, लिलिया कोख ने पहली बार तातारस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय के आरकेओडी, वेस्ना पुनर्वास क्लिनिक के निमंत्रण पर कज़ान का दौरा किया। यात्रा का कार्यक्रम समृद्ध था: तातारस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्री के साथ बैठक एडेल वाफिन, पत्रकारों के साथ संचार और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उन लोगों के साथ संचार जो अब कठिन समय से गुजर रहे हैं, संघर्ष कर रहे हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. कोरस्टन में एक स्मारक बैठक आयोजित की गई, जिसमें 100 से अधिक लोगों ने भाग लिया।

मेरे सामने एक युवा, सुंदर देखकर, दुबली महिला, आने वाले कई लोगों को संदेह हुआ कि क्या अब वे जिस भयानक चीज का अनुभव कर रहे थे वह वास्तव में उसके साथ हुई थी? लेकिन लिलिया के पहले शब्दों ने उसके और दर्शकों के बीच की बाधाओं को तुरंत दूर कर दिया।

"जब मुझे अपने निदान के बारे में पता चला, जो मेरे जर्मन डॉक्टर ने मुझे एक आकस्मिक और व्यवसायिक तरीके से बताया, तो मेरा पहला विचार था:" किसी तरह, यह सब अवास्तविक है, मेरे बारे में नहीं। मैं रोया नहीं, मैं रोया नहीं। लेकिन मैंने दृढ़ता से फैसला किया कि मुझे जल्दी से इलाज कराने और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने की जरूरत है। क्योंकि मेरे पास बहुत सारी योजनाएँ हैं। मैं जीना चाहता था! इसलिए मैंने अपनी बीमारी, सर्जरी, इलाज, रिकवरी, अपने डर, चिंताएं, अनुभव, खुशी के पलों का इतिहास लिखते हुए अपनी डायरी लिखना शुरू किया।

मैंने अपनी प्रविष्टियाँ इंटरनेट पर एक लाइव जर्नल में प्रकाशित कीं। तब मैंने नहीं सोचा था कि इससे किसी को कोई फर्क पड़ेगा। लेकिन लोगों ने मुझे अनुरोधों के साथ लिखना शुरू कर दिया, आगे क्या हुआ, इसके बारे में सवाल। यह ऐसी स्थितियों में है कि बिना पीछे देखे, अपने आप से ईमानदार होना, बेहद ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। केवल ईमानदारी ही भय से मुक्ति देती है, अपने आप में विश्वास को जन्म देती है, किसी के उपचार में, भ्रम, क्रोध को दूर करती है और इस कठिन क्षण में शक्ति प्रदान करती है।"

- मुझे बताओ, लिली, क्या आप अपने निदान के बारे में अपने परिवार और दोस्तों से बात करने से नहीं डरते थे? हम रूस में इसके बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं। क्योंकि समाज में शुरू होता है सबसे अच्छा मामलाआप पर दया आती है, कम से कम, दुखद भविष्यवाणियां करें?

- मेरी बीमारी की खबर पर लोगों ने अलग-अलग तरह की प्रतिक्रिया भी दी। किसी ने हमेशा की तरह मुझसे बात की, कोई मुझे अलविदा कहने लगा। बाद वाले के साथ, मैंने कम संपर्क करने की कोशिश की। ऐसे लोग अपने निजी डर को आप पर प्रसारित करते हैं। जर्मनी में मेरा ऑपरेशन किया गया और इलाज किया गया, यहां इलाज के बाद किसी व्यक्ति को बीमार मानने की प्रथा नहीं है। यह रवैया आपको अपने नैतिक और शारीरिक बल, अपने लिए खेद महसूस करना बंद करें और अंत में, अपने जीवन, कार्यों और विचारों की जिम्मेदारी लें। मुझे पता है कि बहुत से लोग अपने जीवन में ऐसे कठिन क्षण में अभी भी प्रियजनों के विश्वासघात का अनुभव कर रहे हैं। इसने मुझे भी प्रभावित किया। लेकिन आप जानते हैं, यह एक सफाई की तरह है।

- जब किसी व्यक्ति को ऑन्कोलॉजी का पता चलता है, तो यह पूरे परिवार पर लागू होता है। ऐसी स्थिति में आप किसी बीमार व्यक्ति के परिवार और दोस्तों को क्या सलाह देंगे?

- सबसे पहले अपना समर्थन करें प्यारा, शब्द, कर्म। परंतु! पछतावा न करें और उसकी सभी सनक और कमजोरियों को शामिल न करें। नहीं तो कई सालों तक आप अपने जीवन को असहनीय बना देंगे और अपने प्रियजन को बीमारी से बाहर निकालने में मदद नहीं करेंगे।

जब छूट आती है, तो अवश्य जीना चाहिए पूरा जीवन. संवाद करना सुनिश्चित करें, छिपाएं नहीं, कुछ नया करना शुरू करें: आकर्षित करें, नृत्य करें, लिखें, बुनना, गाएं।

आप देखिए, किसी को किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत नहीं है जिसे खुद की जरूरत नहीं है।

— आपका खेल "फीनिक्स-पुनर्जागरण" कैसे पैदा हुआ था? क्या यह वास्तव में लोगों को उनकी वास्तविकता बदलने में मदद करता है?

- खेल का जन्म मेरी बीमारी के कारण हुआ था। यह मेरा गंभीर निदान था जिसने मुझे अपने विचारों और कार्यों पर पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित किया। ऑपरेशन के बाद, कीमोथेरेपी के दौरान, मैंने खुद को फिर से इकट्ठा किया, मैंने अलग तरह से सोचना, बोलना और जीना सीखा। मुझे एहसास हुआ कि मेरे सवालों के सभी जवाब मेरे अंदर रहते हैं। इसलिए, एक पौराणिक फीनिक्स पक्षी के रूप में, मेरा एक अलग व्यक्ति के रूप में पुनर्जन्म हुआ।

मैं शारीरिक रूप से मजबूत नहीं हुआ, लेकिन मैं अपनी आत्मा में, अपने दिल में, अपने दिमाग में मजबूत हो गया। मेरी मनोवैज्ञानिक शिक्षा ने मुझे इस खेल के साथ आने में मदद की, जिससे हमारे अवचेतन की संभावनाओं का पता चलता है। कभी-कभी यह "बर्न आउट" होता है जो हमारे बसे हुए जीवन के निष्क्रिय वातावरण से बाहर निकलना संभव बनाता है, रट से बाहर निकलता है और सचेत रूप से फिर से जन्म लेता है।

खेल में, हम एक व्यक्ति के लिए जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों का पता लगाते हैं: स्वयं के प्रति दृष्टिकोण, प्रियजनों के साथ संबंध, करियर और आध्यात्मिकता। और प्रतिभागी, जैसे एक आईने में, देखता है पूरी तस्वीरआपका जीवन: आपकी ताकत, आपकी सच्ची इच्छाएं और जरूरतें, आपकी बाधाएं, आपकी रणनीतियां जो काम नहीं करती हैं। इसके अलावा, खेल की मुख्य संपत्ति यह है कि इसे हमेशा एक विशिष्ट अनुरोध को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। और कोई विजेता और हारने वाला नहीं होगा। सभी को उनके सवाल का जवाब मिल जाएगा।

खेल में किन प्रश्नों का पता लगाया जा सकता है? वे प्रतिभागी के जीवन के किसी भी क्षेत्र से संबंधित हो सकते हैं। सबसे लोकप्रिय हैं प्यार से मिलना, एक परिवार शुरू करना, अनिश्चितता से छुटकारा पाना, अपना खुद का व्यवसाय खोजना, आय बढ़ाना, सद्भाव खोजना।

अक्सर मैं यह सवाल सुनता हूं: "तो क्या, मैं घन छोड़ देता हूं, और मेरा जीवन बदल जाएगा, और मेरे सपने सच हो जाएंगे?"। हाँ, ठीक ऐसा ही होगा! लेकिन अपने सपने को साकार करने के करीब पहुंचने और उसके रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करने के लिए, प्रतिभागियों को न केवल खुद को बेहतर तरीके से जानना होगा, बल्कि आंतरिक ऑडिट करना होगा, व्यक्तिगत परिवर्तन को स्वीकार करना होगा, आंतरिक तैयारी हासिल करनी होगी। बदलाव के लिए। यह बदलाव के लिए है कि फीनिक्स रिवाइवल खेलना समझ में आता है।

पर रोजमर्रा की जिंदगीहम खुद के बजाय अपनी परिस्थितियों को बदलना चाहेंगे। लेकिन हमारे आस-पास की वास्तविकता और हम जो चाहते हैं, के बीच की दूरी जितनी अधिक होगी, अधिक परिवर्तनलक्ष्य के रास्ते में हमारे अंदर होना चाहिए। अन्यथा, लक्ष्य लगातार और बेवजह हमें दूर कर देगा। और खेल हमें यह मूल्यवान अवसर देता है - यह समझने के लिए कि किस दिशा में आगे बढ़ना है, अपनी वास्तविकता में क्या बदलना है, व्यक्तित्व के सभी स्तरों पर अपने प्रिय को क्या देना है, ताकि अंततः हमारे जीवन में परिवर्तन हो सकें।

- लीलिया, अब आप अपने जीवन के बारे में क्या कह सकती हैं? अब आप कैसे रहते हैं?

- शायद, एक वयस्क से सुनना असामान्य होगा, लेकिन मैं बचपन की तरह रहता हूं। अब अपनी भावनाओं और भावनाओं को छिपाना नहीं है। इससे मुझे नए लोगों से मिलने, उनकी मदद करने, नया ज्ञान हासिल करने, यात्रा करने, रचनात्मक बनने और कठिनाइयों को दूर करने की ताकत मिलती है।

मैं दुनिया भर में बहुत यात्रा करता हूं, मैं परामर्श करता हूं, मैं अपना खेल खेलता हूं, मैं उन सभी पत्रों का उत्तर देता हूं जो लोग मुझे लिखते हैं। मुझे खुशी है कि मैं किसी की मदद कर सकता हूं...

- मुझे बताओ, कहां से शुरू करें, ताकि बदलाव शुरू हो जाएं, ताकि बीमारी दूर हो जाए, ताकि खुद पर विश्वास हो सके?

- अपने लिए प्यार से। से महान प्यारअपने आप को, एक व्यक्ति के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में। किसी के आने और आपको बचाने और अपने जीवन को ठीक करने की प्रतीक्षा न करें। यहीं और अभी रहना शुरू करें। स्टोर न करें अच्छे कपड़ेऔर कल के लिए व्यंजन, आज इसका उपयोग करें। अपने शौक को कल तक के लिए मत टालो। डांटना, दोष देना और खुद की तुलना करना बंद करें। हम इंसान हैं और गलतियाँ करना ठीक है।

प्यार हम में से हर एक में रहता है, लेकिन गलत समझे जाने या ठुकराए जाने के डर से हम इसे बाहर निकलने से डरते हैं। अपने और अपने प्रियजनों के प्रति दयालु होना सुनिश्चित करें।

हर किसी के जीवन में एक क्षण ऐसा आता है जब आपको यह समझने की जरूरत होती है कि अतीत अब नहीं रहा। तुम हो और अब है।

Albina Garifullina . द्वारा साक्षात्कार

जागरूकता का मार्ग धीमा मार्ग है, लेकिन यह हर समय बढ़ता ही जाता है।

"यह पहले से ही सभी के लिए स्पष्ट है! - हमारी दुनिया स्वार्थी गति प्राप्त कर रही थी, यह विश्वास करते हुए कि अहंकार की मदद से यह कुछ भी हासिल कर सकता है।

लेकिन अंत में, हमें समझ में आया कि हम अब इस तरह नहीं रह सकते - हम अब अपने अहंकार में नहीं रह सकते।

लेकिन हालांकि यह सभी के लिए स्पष्ट है, कोई कुछ नहीं कर सकता।

सृजन के कार्यक्रम को पूरा करते हुए प्रगति ने अपना रास्ता बना लिया है। और हम इसके निष्क्रिय पर्यवेक्षक हैं, क्योंकि प्रकृति हमें इस अहसास की ओर ले जाती है कि अब हम अपने पिछले प्रतिमान में मौजूद नहीं रह सकते।

प्रश्न: हम इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि समाज को बदलने के लिए, हमारे पास किसी प्रकार की योजना होनी चाहिए ...

उत्तर: कोई योजना नहीं! केवल प्राकृतिक विकास! सबसे पहले मानवता का विकास कैसे हुआ? - उसी सिद्धांत से!

हम बैरन मुनचौसेन की तरह योजना नहीं बना सकते: कल सुबह नौ बजे एक उपलब्धि है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक, सच्चा विकास है।

मुख्य बात दूसरी, परोपकारी शक्ति को जोड़ना और प्रकृति को शांतिपूर्वक समग्र समुदाय का विकास करने देना है - और कुछ नहीं चाहिए।

यह खुद बनाता है। इसी से ही हम समाज को सही कर पाएंगे, प्रकृति भी ऐसे ही काम करती है।

यह हममें एक तरह का आवेग पैदा करता है, और हम इसे आगे ले जाते हैं, एक शुक्राणु की तरह चढ़ते हुए जो अपना रास्ता खोज लेता है और नए जीवन को जन्म देता है।

इस प्रकार, पुराने समाज के भीतर एक अतिरिक्त प्रणाली का आयोजन शुरू हो जाएगा - एक नया समुदाय।

यह प्रणाली स्वाभाविक रूप से बनाई गई है।

इसमें कोई दायित्व और निर्देश नहीं हैं।

हम किसी को कुछ भी संकेत नहीं देते हैं, लेकिन केवल लोगों को एक-दूसरे के साथ सही ढंग से बातचीत करना सिखाते हैं - उपहार और प्रेम के सिद्धांतों पर। और कुछ नहीं।

आप में लगातार स्वार्थ उमड़ रहा है और इसके बावजूद आसपास के समाज की मदद से, उदाहरण, अपने साथियों से अनुमोदन, आप अपने आप को प्यार करने और पर्यावरण को देने की कोशिश कर रहे हैं।

("नई एकात्म समाज पर बातचीत"।

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दुनिया अपने अहंकारी विकास के चरम बिंदु पर आ गई है, इस बिंदु को पार कर चुकी है और धीरे-धीरे नीचे खिसकने लगी है।

ऐसा आंदोलन अपरिहार्य है, यह हम पर निर्भर नहीं है, क्योंकि हम सृजन के आंतरिक कार्यक्रम द्वारा शुरू किए गए हैं, और हर दिन मानवता तेजी से दुनिया को ताश के पत्तों की तरह ढहते हुए महसूस करेगी।

हमारा स्वार्थ ही हमारी सभी समस्याओं और दुखों का कारण है।

साथ ही, समस्या निर्जीव, पौधे और पशु प्रकृति में नहीं है, बल्कि केवल मनुष्य में है - स्वयं के प्रति उसकी निरंतर गति में, दूसरों की कीमत पर अपनी व्यक्तिगत स्थिति में सुधार करने की इच्छा में और यहां तक ​​कि दूसरों की हानि के लिए भी।

यह हमारे पतन के कारण का रहस्योद्घाटन है, जो अपरिहार्य है, लेकिन इसे हमारे द्वारा नियंत्रित और प्रबंधित किया जा सकता है यदि हम अपनी प्रकृति से ऊपर उठकर इसे बाहर से देखें।

इसे समझने के लिए ही हमें कारण दिया गया है। हम न केवल कर सकते हैं, बल्कि हमें अपनी प्रकृति को उस शक्ति की मदद से बदलना चाहिए जो हमारी एकता में प्रकट होगी।

प्रकृति पर लौटें

हर कोई सामाजिक विकास की बात कर रहा है।

विकास का अर्थ है अधिक लाभ, और व्यक्ति उनके प्रति उदासीन हो जाता है।

युवा काम नहीं करना चाहते, पढ़ाई नहीं करना चाहते, अपने माता-पिता को नहीं छोड़ना चाहते। वयस्क लोग शिशु हो जाते हैं, उन्हें बच्चों की तरह महसूस होता है, वे माँ और पिताजी के साथ अच्छा महसूस करते हैं।

और माता-पिता इससे सहमत हैं: "मेरे बेटे या बेटी को हमारे साथ रहने दो।" और बेटा या बेटी पहले से ही 30-35 वर्ष का है, लेकिन उनके लिए वित्तीय दृष्टि से अपने माता-पिता के साथ रहना बहुत आसान, सस्ता, अधिक सुविधाजनक और अधिक लाभदायक है।

इसके अलावा, इसे स्वयं राज्यों द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, जो एक व्यक्ति को एक छोटा सा भत्ता आवंटित करता है ताकि वह घर पर चुपचाप बैठ सके, क्योंकि अभी भी कोई काम नहीं है, उद्यम बंद हो रहे हैं, और ये लोग ज़रूरत से ज़्यादा हो जाते हैं।

आज रोबोट कुछ भी प्रदान कर सकते हैं।

किसी को भी अरबों मजदूरों, अरबों किसानों की जरूरत नहीं है। शायरी करने में किसी की दिलचस्पी नहीं है। सब कुछ औद्योगिक रूप से ग्रीनहाउस में उगाया जाता है।

मेरे एक छात्र, दक्षिणी इतालवी शहर के मेयर का कहना है कि उनके जिले में इतने सारे वृक्षारोपण हैं कि वे पूरे यूरोप को सब्जियों और फलों से ढक सकते हैं। इज़राइल में भी यही सच है, जहां रेगिस्तान में ग्रीनहाउस कई किलोमीटर तक फैले हुए हैं।

उनके मालिक पेशकश करते हैं: "हमें असीमित बाजार दें, और हम उन्हें किसी भी कृषि उत्पादों से भर देंगे। हम पूरी दुनिया को प्रदान कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो हम चीन को खिलाएंगे।"

हम ऐसी स्थिति में हैं जहां किसी को किसी की जरूरत नहीं है।

मनुष्य को स्वयं की आवश्यकता नहीं है।

उसके पास रुचि का एक बहुत ही संकीर्ण क्षेत्र है, मुख्य चीज आराम है और कुछ साथी जिनके साथ वह घर छोड़ देता है, एक कैफे में बैठता है और इसलिए समय निकाल देता है।

मानव गतिविधि का क्षेत्र सिकुड़ रहा है। महत्वाकांक्षा प्रेरक शक्ति बनना बंद कर देती है। एक व्यक्ति जिसने कुछ सफलता हासिल की है, वह बहुत जल्दी अपनी गतिविधि को कम कर देता है।

ऐसा लगता है कि उनके सामने करियर खुला है, लेकिन वह कोई प्रयास नहीं करना चाहते हैं, वह कोई जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं। यानि स्वार्थ - वह शक्ति जो हमारा मार्गदर्शन करती है, हमारा आधार, हमारा आधार, पूरी तरह से अलग हो जाता है।

लेकिन हम इसका पता लगा सकते हैं, हम समझ सकते हैं कि यह सब किस ओर जाता है। कुल मिलाकर, मुझे नहीं लगता कि यह बुरा है।

प्रश्न: तो क्या आप निष्क्रियता को खतरनाक संकेत नहीं मानते?

उत्तर: मानवजाति को भौतिक रूप से और आगे क्यों विकसित होना चाहिए?! यह आपको क्या दे सकता है?!

40 और कपड़े? लेकिन आपको उनकी जरूरत नहीं है, आपके पास उन्हें बदनाम करने का समय नहीं है।

हम एक ऐसे स्तर पर पहुंच गए हैं जहां हम खुद को वह सब कुछ प्रदान कर सकते हैं जो हम चाहते हैं, और साथ ही हम समझते हैं कि हमें इसकी आवश्यकता नहीं है। मान लीजिए कि मेरे पास नवीनतम फैशन के अनुसार फटी हुई जींस है, मैंने उन्हें वैसे ही खरीदा है, मैं उन्हें पहनता हूं और मेरे लिए यही काफी है।

अब जर्जर, चबाया हुआ जैकेट और इस्त्री नहीं, बासी दिखने वाली शर्ट विशेष रूप से उत्पादित की जाती है, क्योंकि सब कुछ सादगी की ओर बढ़ रहा है, सामग्री से पीछे हटने की ओर। विकास का अगला चरण प्रकृति की ओर वापसी होना चाहिए।

हमें सरल होना चाहिए, अपने चारों ओर एक कृत्रिम वातावरण नहीं बनाना चाहिए, बल्कि प्रकृति के समान वातावरण बनाना चाहिए, जो उसके साथ समस्थिति में हो, संतुलन में हो। यह हमारा लक्ष्य है, हम में कार्य करने वाली शक्तियों का प्रयास।

हम इसे अब विशेष रूप से तीव्रता से महसूस करते हैं:

"मैं काम नहीं करना चाहता, मैं कुछ नहीं करना चाहता," यानी ये ताकतें मुझमें बोलती हैं। इसलिए, मुझे उनका पूरी तरह से अध्ययन करने की जरूरत है, पता करें कि वे किस तरह की ताकतें हैं, कौन और क्या मेरा मार्गदर्शन करता है।

टीवी कार्यक्रम "इंटीग्रल वर्ल्ड" से, 10/24/2012

http://www.laitman.ru/crisis/123810.html

एक युवक उनके आध्यात्मिक मार्गदर्शक के पास आया और कहा:

- शिक्षक, आपने मुझे मानसिक रूप से वाक्यांश दोहराने की सलाह दी: "मैं अपने जीवन में खुशी स्वीकार करता हूं।" मैं इसे हर दिन कई बार कहता हूं, लेकिन मेरे जीवन में कोई खुशी नहीं थी, और न ही है; मैं उतना ही अकेला हूँ जितना मैं था ... मुझे क्या करना चाहिए?

ऋषि ने चुपचाप युवक के सामने पहली वस्तु रखी - एक चम्मच, एक मग, एक मोमबत्ती - और पूछा:

- आप उनमें से जो चुनते हैं उसे नाम दें।

"एक चम्मच," युवक ने उत्तर दिया।

"पाँच बार बोलो..." बड़े ने पूछा।

- मैं एक चम्मच चुनता हूं, - युवक ने पांच बार कहा।

"आप देखते हैं," शिक्षक ने कहा, "यदि आप दिन में कम से कम एक लाख बार दोहराते हैं कि आप एक चम्मच चुनते हैं, तो यह आपका नहीं बनेगा।" आपको बाहर पहुंचना होगा और इसे लेना होगा।

एक चाल चलना होगा...

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ग्रह पर आध्यात्मिकता और जलवायु - क्या संबंध है? सीधा!

प्रकृति के प्रति उपभोक्ता रवैये के दु:खद परिणाम: गल्फ स्ट्रीम नहीं रही!