Come superare una crisi finanziaria personale: una guida passo passo. Raccomandazioni per superare con successo la crisi

1. Il servizio organizzativo del PR dovrebbe sviluppare una posizione chiara e precisa su quanto sta accadendo. Una risposta flessibile agli sviluppi deve essere combinata con orientamenti chiari su questioni fondamentali.

2. Il coinvolgimento del top management nella risoluzione della situazione deve essere visibile al pubblico. Il pubblico deve essere convinto che il top management stia lavorando in modo deciso ed efficace per risolvere la crisi.

3. Contribuisce alla delibera un accresciuto sostegno a un soggetto terzo autorevole per il pubblico situazione di crisi.

4. Garantire che l'alta dirigenza della società sia presente sulla scena dimostra al pubblico la preoccupazione della società. Così, il presidente del consiglio di amministrazione della Union Carbide è volato nella città indiana di Bhopal nel 1984, quando l'esplosione dello stabilimento della società ha ucciso migliaia di persone (Seitel, p. 453). Il suo viaggio almeno ha mostrato attenzione all'evento. Nel 1989, una petroliera Exxon si capovolse in un porto dell'Alaska e versò 1.300 miglia quadrate di petrolio. Il presidente della Exxon Rawl ha detto che aveva cose più importanti da fare che volare al porto di sversamento. Con questo, ha perso la battaglia delle pubbliche relazioni.

5. Le comunicazioni devono essere centralizzate. In ogni crisi, dovresti stabilire un punto di comunicazione: una persona responsabile e creare una squadra che lo supporti. Questa persona e solo lui dovrebbero essere autorizzati a dichiarare la posizione della società.

6. È necessario collaborare con i mass media. In situazioni di crisi, i giornalisti sono invadenti: si precipitano attraverso tutte le porte per ottenere una storia. Questo non dovrebbe essere preso sul personale, dovrebbero essere trattati come avversari amichevoli e spiegare la tua visione della crisi. Trasformare i giornalisti in nemici non farà che aumentare la tensione.

7. Non puoi ignorare l'occupato. Tenere informati i dipendenti aiuta a far funzionare l'azienda nel modo più fluido possibile. I dipendenti sono i più stretti alleati del management in una crisi, quindi non possono essere tenuti all'oscuro.

8. La crisi dovrebbe essere gestita come un processo, per vederla in prospettiva. Spesso la direzione reagisce in modo insufficiente all'inizio di una crisi e reagisce in modo eccessivo quando la crisi si intensifica.

9. Posizionamento dell'organizzazione - il ripristino di una reputazione positiva dovrebbe essere avviato attivamente nel momento in cui la tensione della situazione di crisi si sarà ridotta. Fin dall'inizio di una crisi, è importante concentrarsi sull'evidenziazione dei passi intrapresi dall'organizzazione per risolvere la crisi. La colpa dovrebbe essere riconosciuta, se del caso. Ma poi devi concentrarti rapidamente su ciò che l'organizzazione sta facendo ora, non su ciò che è andato storto. Le visite di figure chiave del pubblico significativo per l'organizzazione, le presentazioni con copertura mediatica aiutano a mostrare al pubblico che l'organizzazione ha imparato le lezioni e ha il controllo.

10. Monitorare e valutare costantemente il processo con sondaggi, ad esempio. È necessario misurare il polso di dipendenti, consumatori, fornitori, distributori, investitori e del pubblico in generale. Determina se i tuoi messaggi raggiungono il pubblico. Controllare costantemente quali aspetti del programma funzionano e quali no e apportare le modifiche di conseguenza.

11. Le comunicazioni dirette con i dipendenti, e in particolare le pubblicazioni periodiche di notizie video e radiofoniche, dovrebbero riflettere lo sviluppo della crisi e il lavoro dell'organizzazione per superarla. Campagne concentrate per implementare i cambiamenti causati dalla crisi aiutano a ripristinare la fiducia degli occupati nel management. Ciò ha un effetto positivo sul ripristino della fiducia nell'organizzazione dei consumatori.

La crisi dell'autodeterminazione può verificarsi a qualsiasi età e con condizioni diverse, e qualunque siano le circostanze, la crisi è data a una persona dura. Per superare questa condizione, devi capire chi sei, quindi sbarazzarti dei pensieri che ti confondono e imparare qualcosa di nuovo che renderà la tua personalità più completa.

Passi

Capisci chi sei

1. Descrivi brevemente te stesso. Immagina di incontrare qualcuno e di dover descrivere te stesso in poche frasi. Descriviti usando le parole e le espressioni che useresti in quella situazione.

   • Se trovi difficile esprimere i tuoi pensieri in parole, ricorda come farlo ultima volta il tuo amico o conoscente ti ha presentato qualcuno di nuovo. Pensa a come gli altri ti percepiscono in base al tuo comportamento in relazione al mondo.

2. Chiediti se stai cercando di definirti utilizzando link esterni. Torna alla descrizione che ti sei dato in precedenza e scegli una definizione che venga utilizzata in connessione con un'altra persona, lavoro o qualcos'altro al di fuori della tua personalità.

   • Se ti consideri la moglie o il marito di tale persona, la figlia o il figlio di tale persona, la madre o il padre di tale persona, ti definisci attraverso un'altra persona.
   • Descrivendoti come dipendente di un'azienda o persona di qualsiasi professione, ti definisci attraverso il lavoro.
   • Attraverso gli oggetti le persone si definiscono molto meno spesso, ma questo è anche possibile, soprattutto con l'ausilio di segni non verbali. Ad esempio, se metti in mostra un'auto costosa, ti definisci essendo connesso a quell'auto. Se indossi solo articoli e borse di marca costosi, ti definisci attraverso i tuoi vestiti e accessori.

3. Comprendere la differenza tra caratteristiche temporanee e permanenti. Le qualità permanenti sono quelle proprietà che rimangono con te, qualunque cosa accada intorno a te. Le qualità temporanee sono cose che possono cambiare senza la tua partecipazione e i cambiamenti possono essere sia previsti che inaspettati.

   • Le qualità permanenti sono le proprietà profonde personali di una persona che ti caratterizzano come persona. Ad esempio, se ti consideri una persona innovatrice, intelligente e leale, tutte queste qualità sono permanenti. Anche se qualcosa cambia leggermente, rimangono con te per il resto della tua vita.
   • Le qualità temporanee possono andare e venire e di solito sono esterne. Se ti definisci per posizione, perderai quella qualità quando cambi lavoro. Se ti consideri fisicamente bell'uomo, questa qualità scomparirà a causa di lesioni o invecchiamento.

4. Ricaratterizzatevi usando solo le qualità permanenti. Ancora una volta, immagina di incontrare una nuova persona e descrivi te stesso in un paio di frasi. Prova a sostituire le caratteristiche esterne con quelle interne.

   Sbarazzati dei pensieri che ti confondono

   1. Decidi cosa non vuoi. Non rimanere bloccato su ciò che vuoi dalla vita. Pensa a quello che sei non volere. È possibile utilizzare esempi generali e specifici.

      • Anche se non sai con cosa vuoi lavorare, puoi dire qualcosa del genere: "Non voglio fare un lavoro che odio". Puoi specificare: "Non voglio lavoro sedentario o "Non voglio un lavoro in cui devi trattare con i clienti di persona." Restringendo l'elenco opzioni, probabilmente troverai la professione che può darti ciò di cui hai bisogno.

   2. Sbarazzati delle aspettative. I piani aiutano a vedere la direzione del movimento, ma la vita molto spesso non va secondo i piani. Se avevi certe aspettative che non sono state soddisfatte, accetta che potrebbero non essere mai soddisfatte e non contare sul fatto che tutto si avvererà.

      • Certo, dovresti sforzarti di raggiungere i tuoi obiettivi. Il pericolo arriva quando ti definisci in termini di qualcosa che non è ancora accaduto.
      • Una persona che vuole mettere su famiglia può provare ad uscire e avere relazioni, ma potrebbe non riuscire anche se fa tutto bene. Non definirti con tali aspettative.

   3. Smettila di guardarti intorno. Se pensi troppo a ciò che gli altri stanno facendo e a come stanno andando le loro vite, puoi dimenticare la tua stessa vita. Smetti di confrontare la tua vita con la vita di amici, parenti e colleghi vicini a te per età e serie di circostanze.

      • Se sei giovane, potresti guardare i vecchi compagni di scuola e renderti conto che tutti hanno una carriera o vita familiare. Potresti iniziare a farti prendere dal panico perché non ce l'hai ancora, il che ti farà sentire perso e difficile da controllare le tue emozioni.
      • Man mano che invecchi e rifletti sulla vita, noterai che vicini, colleghi e fratelli hanno case più grandi, auto più costose e vacanze in paesi esotici. Cercherai di capire cosa è andato storto nella tua vita e perché è diverso, ma molto probabilmente tutto nella tua vita è andato così, solo in un modo diverso.

   4. Lascia andare la frustrazione. Quando non ottieni ciò che vuoi veramente, ti senti frustrato e va bene così. Ma se inizi a raccogliere quelle frustrazioni e ad accumularle, non sarai in grado di andare avanti.

      • Se hai appena completato relazione a lungo termine, potresti piangere il futuro che hai immaginato per te stesso che non è arrivato. Se pensi solo a chi saresti se la relazione continuasse, non sarai in grado di capire chi sei ora.
      • Questo vale anche se perdi il lavoro o non ottieni la posizione che desideri. Il lavoro non definisce chi sei, quindi perdere non ti rende meno una persona intera.

   5. Agire secondo le circostanze. Le circostanze in cui ti trovi potrebbero non soddisfare le tue aspettative, ma dovrai costruire su ciò che hai. Non aspettare che la vita migliori da sola: inizia a cambiarla in queste condizioni.

      • Forse hai sempre voluto viverci grande città ma costretto a vivere nel villaggio. Non definirti nei termini di un sogno, perché ciò ti impedirà di sviluppare il tuo io attuale.

   Affina la tua personalità

   1. Prenditi cura di ciò che hai sempre rimandato. Se hai mai rinunciato a un hobby a causa di un'agenda fitta, torna a questa attività.

      • Ad esempio, una volta ti piaceva cucinare e cuocere i dolci, ma non trovi più il tempo per questo. Metti da parte un paio d'ore ogni settimana per questa attività. Se hai sempre desiderato imparare a suonare la chitarra o altro strumento musicale, noleggialo e iscriviti alle lezioni.

   2. Inizia un nuovo sport o inizia un nuovo hobby. Inizia a fare qualcosa che non hai mai fatto prima. Puoi scoprire nuove sfaccettature di te stesso.

      • Questo non significa che dovresti fare ciò che decisamente odi. Se non ti è mai piaciuto il ricamo, non dovresti imparare a lavorare a maglia.
      • Prova a fare qualcosa a cui non hai mai pensato o su cui non avevi un'opinione precisa. Forse non hai mai pensato alla spada o ballo liscio, ma se vuoi davvero imparare, dovresti provare.

   3. Trascorri più tempo con persone simili. Mantenere relazioni con persone di età, fede, professione simili o con persone con circostanze familiari simili. Queste persone capiranno meglio di altri cosa ti sta succedendo.

      • Prendi in considerazione l'idea di entrare a far parte di un club o di una comunità, soprattutto se è in sintonia con i tuoi hobby o le circostanze della vita. I lettori possono visitare il club del libro. Una persona appena sposata potrebbe voler comunicare con sposi novelli e neo genitori. Se sei un sostenitore di una fede particolare, unisciti a un gruppo religioso.
      • Discutere le difficoltà con i compagni può aiutare, ma anche se non hai mai il coraggio di dirlo agli altri, puoi trarre alcune conclusioni semplicemente osservando gli altri.

Era già in una fiaba per bambini: recitava Goodwin, il grande e terribile desideri cari eroi che vennero da lui lungo la strada di mattoni gialli. Allora perché preoccuparsi ora, se è noto che la storia lo ha fatto lieto fine? La "grande" e "terribile" crisi è solo una decorazione. La cosa più importante che ottieni sulla strada per conoscere te stesso.

Un esperimento è stato condotto alla fine degli anni '80. Sono stati creati topi da laboratorio condizioni ideali: tanto spazio, cibo, acqua, temperatura ottimale. Live - cibo dal piacere.

Così all'inizio è stato, e dopo quattro anni e mezzo l'intera famiglia si è estinta senza alcuna patologia: i topi hanno semplicemente smesso di riprodursi. Gli scienziati hanno spiegato: gli animali hanno perso la motivazione a vivere e hanno chiamato allegoricamente il fenomeno "morte spirituale". Che succede? La lotta per un posto al sole fa avanzare la vita?

Fino in fondo e poi...

La crisi economica, come tutte le altre, apre degli ascessi. schemi improduttivi, metodi inefficienti, progetti insostenibili, aspettative sopravvalutate, opportunità sopravvalutate e rischi sottovalutati: tutto brucia in una febbre di cambiamento. A un punto di svolta, l'economia viene ripulita dagli errori, come un organismo malato viene ripulito dalle tossine. Tuttavia, la prognosi è favorevole: la temperatura scende e il processo di guarigione è accompagnato non solo da debolezza naturale, ma anche da un ottimo appetito: nuove prospettive.

Dal punto di vista della psicologia classica, la crisi economica non è personale. Di per sé, è solo fattore esterno, che induce una persona a utilizzare l'uno o l'altro modello di comportamento. Gli psicologi generalmente mettono in guardia dall'offuscare i confini del concetto. A coscienza di massa crisi - quasi tutti negativi: da cattivo umore prima dello sconvolgimento economico. Ed ecco la prima trappola: la percezione della crisi come influenza esterna eventi che accadono indipendentemente da noi. Ma nella comprensione della psicologia, una crisi è solo una situazione che colpisce la sfera delle idee di una persona su se stessa, gli richiede di ripensare l'immagine del mondo e cambiare i suoi soliti schemi di comportamento.

In un certo senso, la crisi della vita umana, oltre che dell'economia, è anche una naturale autoregolazione, accompagnata dal rilascio di zavorra, che acquisiamo man mano che crescono i nostri desideri e fioriscono i nostri bisogni. Crisi economica e crisi personale non sono sinonimi, ma spesso si accompagnano a vicenda come causa ed effetto. Improvvisamente si scopre che il "bagaglio", che per noi è servito anche come prova che "la vita è bella", è fuori luogo come una Porsche Cayenne nelle stradine della Tarragona spagnola. Cosa succede dopo? In circostanze mutevoli, gli schemi standard cessano di funzionare. Eseguendo azioni abituali, una persona non riceve più un tipo di risultato prevedibile. Di conseguenza - confusione, eccitazione e poi - in ordine crescente: paura e panico, dubbi e delusione in se stessi. Comprensibile, in generale, la reazione.

A questo punto si potrebbe passare ai consigli come sopravvivere a una crisi e consigliare allegramente "percorsi di deviazione" anti-crisi. Il problema è che il consiglio stesso è un'informazione, niente di più. Diventa guida all'azione solo quando coincide con il “sistema di coordinate” della persona a cui è rivolto; corrisponde - bene, o vicino - alla sua percezione della situazione. Questo perché agiamo nel quadro delle nostre abitudini e reagiamo alla crisi irritante allo stesso modo: avviando il nostro meccanismo unico di interazione con le difficoltà. Qualcuno inizia abitualmente a cercare costruttivo e qualcuno - un motivo di panico.

Ed ecco il segnale di stop. Gli psicologi avvertono che un errore che porta alla perdita di efficacia in circostanze difficili è l'atteggiamento nei confronti della crisi come potenziale scusa per i propri fallimenti, e spesso solo l'inazione. "Io ho periodo difficile Non voglio e non posso fare niente!” - questa è una corsia dedicata al nulla. La prospettiva corretta è considerare la crisi come un indicatore della necessità di cambiamento: forse comportamenti, o forse idee su se stessi o sul mondo circostante.

Da dove crescono le ali?

La seconda componente per superare con successo la crisi è una posizione di vita attiva. Perché è scappato? Nessuno sa. Ma la corsa mattutina si è trasformata in un'enorme maratona. Così è ora: molte persone iniziano a fare qualcosa - "correre", e chissà se l'idea della "faccina sorridente" nasce lungo la strada.

Nell'anno di crisi del 2009, le persone cercavano modi per ispirarsi. I manager non potevano aumentare gli stipendi dei dipendenti, ma cercavano di motivarli attraverso eventi di team building e programmi di crescita personale. Ci sono altre statistiche: durante una crisi vanno più spesso al cinema, leggono di più finzione. È un paradosso - non vi sembra che con la tramontana del cambiamento abbia più senso studiare (almeno in teoria) le regole per la coltivazione delle patate, e non il repertorio teatrale? Niente affatto, perché una lotta costruttiva con una crisi personale spinge una persona non nel profondo dei problemi, ma verso la luce: a ripensare la propria esperienza, i propri valori, se stessi e, di conseguenza, a cercare nuove modalità di autorealizzazione .

E gli esperti consigliano ancora, di fronte a una situazione di crisi, di analizzare l'andamento degli eventi. Qui, con una penna su carta, punto per punto, elenca tutto ciò che presumibilmente sta aspettando se rimani entro i confini familiari reazioni abituali e circostanze. E su un altro pezzo di carta scrivi un elenco di possibilità: cosa si potrebbe fare nelle mutate condizioni, anche se si scavalca “non voglio”, “stanco” e “non c'è perfezione al mondo”. Ulteriore, infatti, da fare scelta consapevole, ed è spesso piccolo: scivolare nell'apatia e nella depressione, o iniziare a muoverti verso nuovi obiettivi.

Cosa direbbe Confucio a questo, avvertendo i suoi discendenti di vivere in un'era di cambiamento? Tuttavia, non sappiamo con certezza se tale frase sia effettivamente esistita. Ma è noto in modo affidabile che in cinese la parola "crisi" è indicata da due geroglifici: "opportunità" e "pericolo". Il punto è quale indossare.

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La crisi imperversa nel mondo come uno tsunami. Internet, la televisione, la carta stampata sono piene di informazioni in merito conseguenze disastrose rovina, mancanza di denaro, disoccupazione e impoverimento della popolazione. I sociologi e gli scienziati politici moderni affermano che la psicologia del consumo si è formata nel mercato e nella comunità, il che è stato molto efficace nello sviluppo della fornitura di beni e servizi. Questo, a sua volta, ha portato allo sviluppo di successo di vari campi affari, industria ed economia nel suo complesso. Dopo un lungo, lungo periodo di scarsità e scarsità, il cittadino russo post-sovietico si stava abituando con cura all'abbondanza di beni e servizi, nonché alla loro la migliore qualità. E ora, sembrerebbe, ci siamo già calmati e abbiamo smesso di preoccuparci, quando è scoppiata la crisi economica globale. Ancora una volta ci viene detto di stringere la cinghia ed essere frugali. Ancora una volta, molti subiscono perdite e la paura e l'incertezza si depositano nelle loro anime.

Tuttavia, non tutti si sono disperati e molti, avendo ascoltato le proposte di programmi e misure anti-crisi, stanno cercando di mantenere l'autocontrollo, la fiducia nel successo e, stranamente, un reddito stabile. Come fanno, in che modo differiscono dalla maggior parte delle persone?

Gli psicologi affermano che la crisi di oggi non è solo nella sfera finanziaria ed economica, ma nella mente e nell'anima delle persone. La psicologia del consumatore è pericolosa per una persona perché la lascia in uno stato sereno di destinatario di benefici, di sazietà, come nell'infanzia. Il bambino nasce e per molto tempo è assistito dai genitori. La sua qualità di vita, e la vita stessa, dipendono da come viene curato: da cosa viene nutrito, da cosa gli viene dato, da come viene amato. Se i genitori si prendono troppo cura del loro bambino, lo nutrono troppo, danno così tanto che il bambino non ha nulla da desiderare, allora la persona forma una posizione di dipendenza attiva dalle condizioni di vita, dalla realtà esistente, dall'ambiente e dalle risorse finanziarie. D'altra parte, i bambini che sono stati cresciuti in famiglie con risorse limitate di amore, attenzione, carezze verbali e fisiche, sostegno e lodi decenti, non finti, trascorrono il resto della loro vita alla ricerca di questo disperso. sviluppo normale risorsa. Cercano disperatamente di rimediare a questo attraverso il successo e il riconoscimento contesto sociale: da partner, persone care, capi, autorità, ecc. Al contrario, hanno una sindrome da deficit, fame eterna e mancanza. Non importa quanti risultati e lodi ricevono, tutto non è abbastanza per loro, vogliono sempre di più. C'è una certa avidità per tutto ciò che li circonda. Si considerano sempre non abbastanza bravi e degni di questi benefici.

Entrambe le categorie di persone sono terrorizzate da qualsiasi perdita, anche la più piccola e insignificante. La loro ansia cresce anche quando tutto sembra andare bene e al sicuro, e l'ansia li fa lavorare febbrilmente tutto il tempo, senza lasciare tempo ai familiari, o alle cose preferite, o per buon riposo e sogna. La tensione interna ed esterna è così grande e cresce ogni giorno che, come si dice, "i nervi non la sopportano". È qui che si nasconde il pericolo di un esaurimento nervoso e fisico. Ci sono sintomi di varie malattie, che si basano sullo stress: ictus, infarto, disturbi gastrointestinali, malattie vascolari vegetative, disturbi endocrini.

Inoltre, dolore sensazioni fisiche accompagnato disordini mentali- irritabilità, insonnia, panico, depressione, sia pigro che divorante. E tutte queste ragioni formano gli eventi della vita: litigi in famiglia, fallimenti sul lavoro e negli affari, perdite benessere finanziario, problemi con alcol, droghe, gioco d'azzardo. Sono come palla di neve, ammucchiare su una persona. Di quale qualità della vita stiamo parlando qui? Spesso, coloro che hanno abbastanza soldi non possono essere definiti felici e ricchi.

Dov'è l'uscita? E lui, di regola, non è lontano, molto vicino. Lui è dentro di te. Hai solo bisogno di scavare là fuori, evidenziarlo, capire cosa c'è che non va in me. È difficile farlo da soli, perché una persona in uno stato di stress e depressione ha la capacità di avere una visione a tunnel o uno stato affettivo, secondo la scienza. Ciò significa che una persona è limitata nelle sue risorse emotive ed energetiche. Sembra così: “Va tutto male”, “una specie di catastrofe”, “tutti bastardi e traditori”, “non puoi fidarti di nessuno”, “Lo sapevo”, “non funzionerà”, “ Non ho la forza per questo” ecc. La persona è nel tunnel di queste convinzioni. Da qui l'incapacità di affrontare la situazione da soli. C'è fatica e voglia di dimenticare, fuggire dalla realtà, immergersi, anche se in uno stato temporaneo e artificiale di benessere e piacere illusori: sesso ossessivo, tradimento, eccesso di cibo, dipendenza da computer, abuso di alcol e altro sostanze chimiche(droghe, droghe - antidepressivi, analgesici, libri dei sogni, ecc.). Questi "piaceri" portano via le ultime finanze di una persona e creano problemi di denaro.

Rivolgersi a uno psicologo è diventata un'abitudine abbastanza di recente ed è entrata nelle nostre vite, come molte altre cose, dalle comunità e dai paesi sviluppati. Ecco, dicono, questa è la norma della vita, un bisogno importante e una necessità in una situazione di crisi. Lo sanno tutti quando operazione chirurgicaè necessario l'intervento di un chirurgo esperto e, in caso di mal di denti, un buon dentista. Ma in Russia, per i nostri abitanti, c'è un'opinione secondo cui la psicologia umana è qualcosa di universale che non richiede supporto e attenzione, e la psiche non è un organo, ma piuttosto un'aggiunta a corpo fisico. Da qui seguono le opinioni delle masse di persone: "Passerà da solo", "si risolverà da solo", "in qualche modo, da solo", "Posso farlo da solo e non ho bisogno di nessuno".

non passerà!! La psiche e la psicologia, cioè l'anima umana ("psiche" significa "anima" in greco), sono un meccanismo molto delicato e vulnerabile. Non c'è da stupirsi che le persone che sono impazzite, malate di mente siano chiamate malate di mente. Eppure la saggezza popolare dice che "se Dio vuole punire una persona, la priva della sua mente". Lo stress cronico e l'esperienza di fallimenti, perdite porta a malattie oncologiche. Gli scienziati hanno trovato una relazione diretta tra il cancro e le esperienze a lungo termine sentimenti negativi: paura, rabbia, odio, gelosia, invidia, senso di colpa, risentimento, ecc. Tutti sanno che queste malattie sono incurabili e fatali. Queste sono le conseguenze di una crisi interna e di conflitti con se stessi. Pertanto, prima di andare dai medici, è necessario farsi aiutare e consigliare da uno psicologo. Spesso i medici stessi dicono al paziente: "Devi visitare uno psicologo!". Questa praticaè ormai diventata la norma ovunque e la cultura psicologica delle persone sta crescendo sempre più rapidamente.

L'aiuto psicologico è diventato disponibile per le persone, specialmente in tempi recenti. La qualità degli specialisti - psicologi è aumentata e sono comparsi molti uffici e centri privati ​​​​indipendenti aiuto psicologico. Ciò crea competitività, che influisce qualitativamente sullo sviluppo professionale degli psicologi e dei loro servizi psicologici. Gli psicologi privati ​​sono più mobili, hanno più libertà nella scelta della formazione e dell'istruzione, sono più qualificati e investono di più nel loro sviluppo. Si manifestano nella vita in modo più indipendente e sono in grado di far fronte alle difficoltà del libero mercato. Questa è la prova che tali professionisti sono particolarmente efficaci per i loro clienti perché hanno affrontato i ganci emotivi e le crisi della loro identità e della loro vita. Ciò significa che insegneranno anche al loro cliente, aiuteranno ad alleviare la condizione e a raggiungere una via d'uscita stabile dalla crisi dell'anima. Pertanto, aiuteranno a cambiare la realtà del cliente non solo con conoscenze teoriche, esercizi psicologici, ma anche dal proprio successo, libertà, fede e buon esempio. A proposito, un tale psicologo si sottopone a molti corsi di formazione, ore di personale, consulenza individuale e supervisione. Questi sono requisiti internazionali per una tale classe di specialisti. Sì, e in realtà, come può una persona aiutare con la sua incapacità di far fronte a situazioni di realtà e crisi? Niente, tranne piantare i tuoi "scarafaggi" nella psiche di un altro. Pertanto, prima di scegliere un mentore psicologico per te stesso, studia tutte le sfumature e i criteri di un buon specialista.

A proposito, uno psicologo è diverso da uno psichiatra. Lo psicologo fornisce aiuto gente normale che sono nei guai situazione di vita che è difficile per loro affrontare. Loro, proprio come uno specialista, sono responsabili dei miglioramenti, testano la realtà, sono in grado di prendere una decisione e prendere decisioni giusta scelta. Lo psichiatra si occupa solo di deviazioni patologiche, ossessive (malattie croniche e ricorrenti) della psiche umana. Pertanto, andare da uno psicologo non è irto di registrazione in un dispensario psiconeurologico, non è pubblicizzato, è riservato. Non ritardare la visita da uno psicologo in modo da non essere portato da uno psichiatra!

Alla fine della nostra conversazione, voglio augurarti il ​​meglio salute mentale, atteggiamento attento ai tuoi pensieri, sentimenti e azioni, un'uscita di successo dalla crisi, se ti ha toccato. Prenditi cura del tuo organo principale della vita: la psiche. Non accumulare stati e sentimenti negativi, possono danneggiarlo, che a sua volta può essere un processo irreversibile. Non ci sarà salute mentale - non ci sarà felicità consapevole, successo, prosperità, ricchezza.

Inoltrare