Come ottenere una pelle perfetta? Come ottenere una pelle del viso perfetta? Le cattive abitudini sono il tuo peggior nemico.

Ciao cari lettori. Recentemente ho notato una caratteristica quando si usa la soda, la pelle si secca. Così ho deciso di saperne di più su come rendere la pelle morbida, liscia e idratata. Ho chiesto a un'amica che si prende cura della sua pelle di questo, e in risposta ha inviato un intero articolo. Naturalmente, voglio anche parlare di soda, ma ne parleremo di più in un altro articolo.

Se sei contemporaneamente preoccupato per l'infiammazione, il fotoinvecchiamento e le rughe, allora ne sei sicuro pelle liscia- non si tratta di te. Fortunatamente, gli esperti dermatologi hanno un'opinione diversa. Apportando solo 12 semplici modifiche alla tua routine di bellezza, puoi ottenere una pelle liscia e setosa.

1. Meno è meglio, se applicare la crema sulla pelle

Secondo dermatologi certificati, il primo passo è smettere di fare tutto ciò che stai facendo ora. Al giorno d'oggi, il marketing aggressivo mira a convincerti ad acquistare il decimo barattolo. crema antietà o anche un intero sistema di assistenza.

E, volenti o nolenti, pensi: “Forse se applichi più mezzi diversi, l'effetto sarà migliore?”. È triste, ma a volte può funzionare contro di noi.

Troppi prodotti o trattamenti antietà possono rendere la pelle più sensibile, causare irritazioni, arrossamenti, secchezza, nonché aggravare le rughe esistenti e farne comparire di nuove. Quindi, prima di tutto, smetti di usare tutto allo stesso tempo.

2. Lavati il ​​viso meno spesso. Va bene lavarsi spesso il viso con il sapone?

Molte persone pensano che la chiave per levigare la pelle sia un viso super chiaro, ma non è così. In effetti, lavarsi il viso troppo spesso è molto più probabile che faccia più male che bene alla pelle.
È molto importante per la salute della pelle rimuovere delicatamente il trucco e lavare via lo sporco accumulato durante il giorno, ma è un mito che devi lavare la pelle due o tre volte durante il giorno finché non scricchiola.

I lavaggi frequenti possono provocare gli stessi effetti negativi di un uso eccessivo un largo numero prodotti antietà - secchezza e irritazione. Con un lavaggio aggressivo danneggiamo lo strato lipidico che protegge e idrata la pelle.

Ecco perché appare la secchezza, che la pelle cerca di far fronte producendo ancora più sebo. Finiamo con la pelle disidratata ma grassa. Basta ridurre i lavaggi e lasciare che la pelle si rilassi.
E un'altra cosa: dopo il lavaggio, non dimenticare di pulirti il ​​viso con un tonico o una lozione. Questo passaggio aiuterà a rimuovere lo sporco residuo, il sebo, cellule morte pelle, così come i resti del detergente stesso, che non sono stati lavati via con acqua.

3. Non spremere l'infiammazione. Vale la pena spremere i brufoli

Sappiamo tutti quanto può essere forte il desiderio di liberarsi dell'infiammazione spremendo il pus, ma ti consigliamo di astenersi. L'acne richiede un atteggiamento gentile che il tuo dermatologo può fornire, non le tue dita.

Tale attività personale non farà che prolungare la vita dell'infiammazione, per non parlare del rischio di infezione e cicatrici. Un dermatologo competente non solo si prenderà cura dell'acne, ma selezionerà anche le cure per te che ti aiuteranno a evitare la comparsa di nuove infiammazioni purulente.

Bene, come sbarazzarsi dei punti neri sul viso, l'articolo pubblicato in precedenza ti aiuterà. Puoi leggere.

4. Esfolia la pelle, ma non esagerare. Come esfoliare la pelle del viso

Una pelle veramente liscia richiede la rimozione delle cellule morte. È un mito che l'esfoliazione possa seccare o assottigliare la pelle. L'esfoliazione regolare accelera il processo di rinnovamento cellulare della pelle, mentre naturalmente producendo umettanti come l'acido ialuronico. L'esfoliazione aiuta anche a rimpolpare la pelle poiché aumenta la produzione di elastina e collagene.
Si consiglia vivamente di utilizzare scrub non abrasivi, che possono danneggiare la pelle per il contenuto di particelle, ma peeling a base di acidi naturali, che dissolvono delicatamente le cellule morte sulla superficie della pelle in modo che nuove cellule viventi possano sostituirle.

5. Lava i pennelli. La tua salute dipende da mani pulite

Quanto spesso lavi i pennelli per il trucco? Probabilmente non abbastanza spesso. Sporcizia, residui di trucco e sebo sono bel posto per la moltiplicazione dei batteri che, venendo sul viso, provocano infiammazioni.

Fortunatamente, questi sono molto facili da affrontare, dal momento che anche sapone normale. Allo stesso tempo, evita i saponi con l'aggiunta di fragranze e coloranti.

6. Mangia sano. Il cibo sano è vitamine naturali

Il detto "Sei quello che mangi" si adatta perfettamente al tema, poiché la pelle è il riflesso perfetto della nostra salute interiore. Per rendere la pelle liscia, è necessario includere nella dieta alimenti ricchi di proteine ​​e acidi grassi polinsaturi omega-3.

Questi prodotti aiutano a trattenere l'umidità e ripristinare i fattori idratanti naturali della pelle.
I dermatologi affermano che mangiare molti super alimenti aiuterà anche a migliorare la consistenza della pelle, a riempirla di idratazione, a renderla elastica e liscia.

Questi includono gli alimenti proteici già citati sopra (salmone, tofu, soia, sardine); prodotti con alto contenuto omega-3 (mandorle, salmone, sardine, Noci, semi di lino); tali antiossidanti per una rapida rigenerazione della pelle come le vitamine A, C ed E (carota, patata dolce, noce moscata, frutti di bosco); minerali come magnesio e zinco, che contribuiscono alla produzione acido ialuronico, uno dei più potenti idratanti per la pelle (soia, alghe, carote, semi di zucca, cereali integrali).
Se non vuoi cambiare radicalmente il tuo sistema nutrizionale, segui almeno i consigli della famosa cosmetologa Joanna Vargas. Joanna consiglia di consumare succhi verdi ogni giorno come ottimo sostituto del caffè pomeridiano. Secondo lei, l'azione dei succhi verdi appena spremuti, che aiutano a saturare le cellule del corpo con l'ossigeno e stimolano il drenaggio linfatico, in modo positivo influirà sulla pelle del viso entro pochi giorni dall'inizio del ricevimento.

7. Bevi più acqua. Quanta acqua bere al giorno

Ci sono un milione di ragioni per cui dovresti prendere un bicchiere d'acqua il più spesso possibile e la pelle liscia è una di queste. Non un solo dermatologo o cosmetologo negherà che la quantità di liquido non diuretico che bevi influisca direttamente sulle condizioni della pelle. Quando il corpo è sufficientemente idratato dall'interno, la pelle diventa più liscia, morbida ed elastica.

Per ulteriori informazioni su quanta acqua bere al giorno, puoi vedere in un articolo pubblicato in precedenza.

8. Indossa la crema solare

La maggior parte delle persone sa già quanto sia importante per la salute proteggersi i raggi del sole, ma non tutti capiscono che la condizione della pelle dipende molto anche da quanto tempo trascorri al sole.

Penetrando nella pelle, i raggi ultravioletti causano danni, che si manifestano sotto forma di rughe e rugosità della pelle. Per prolungare la giovinezza della pelle, utilizzare quotidianamente creme solari. Ferma la tua scelta sulla crema solare viso che fa per te, preferibilmente con componenti come ossido di titanio e ossido di zinco.

9. Idrata la pelle

Idratare, idratare e idratare di nuovo. Idrata la pelle due volte al giorno. L'umidità riempirà i micro-spazi tra le cellule della pelle secca, il che aiuterà a rendere la pelle del viso più liscia. La quantità di umidità richiesta dipende dal periodo dell'anno e dall'ambiente.

Ad esempio, una doccia molto calda, soprattutto in orario invernale, priva la pelle di importanti componenti idratanti come le ceramidi. Pertanto, è meglio lavare in acqua tiepida e quindi applicare con cura le creme idratanti tre minuti dopo la doccia. Questo aiuterà a idratare ancora di più la pelle.

10. Usa naturale

La chiave per levigare la pelle non si trova sempre sullo scaffale di una farmacia o di un negozio di bellezza. A volte il più semplice, il più prodotti naturali può dare alla tua pelle quel bagliore che tutte le ragazze sognano.
Ad esempio, puoi adottare una maschera basata su yogurt naturale come ammorbidente per la pelle. Lo yogurt in questa maschera funziona sia come ingrediente antinfiammatorio che come ingrediente esfoliante, poiché lo yogurt contiene acido lattico.

Le fragole stringono i pori e la farina di mandorle è scrub morbido che sblocca i pori. Si consiglia di fare questa maschera due volte a settimana.
Prima di tutto, inumidire batuffolo di cotone in aceto di mele e pulire l'infiammazione, quindi applicare la maschera:
- una tazza di yogurt
- mezza tazza di fragole tritate
- mezza tazza di farina di mandorle (mandorle finemente macinate)
Mescolare bene e applicare su tutto il viso. Con i movimenti di massaggio, strofina la zona T, in cui compaiono dei punti neri. Lasciare la maschera in posa per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

11. Applicare una cura potenziata durante la notte

Di notte la tua pelle ha bisogno cure extra quindi non usare la tua normale crema idratante diurna. Come prodotto per la cura della notte, scegli un prodotto con retinoidi. I retinoidi stimolano la produzione di collagene e normalizzano il rinnovamento cellulare.

12. Mantieni pulito il tuo bucato

Tieni puliti tutti i tessuti che entrano in contatto con la pelle. Questo è sia un letto che una camicia da notte. Attenzione speciale fai attenzione alla federa, perché molto spesso si sporca e ha un contatto diretto con la pelle.

13. Non ignorare le procedure cosmetiche

Se la maggior parte dei suggerimenti e dei rimedi non ti aiuta, non c'è niente di sbagliato nel ricorrere all'aiuto dei cosmetologi. Ci sono una serie di problemi specifici che richiedono l'intervento di professionisti. Ad esempio, pigmentazione, acne, post-acne, danno visibile dai raggi del sole. In tutti questi casi, le procedure possono davvero dare risultati visibili.

Molte ragazze sognano una pelle liscia e uniforme, ma la domanda su come raggiungere questo obiettivo rimane spesso aperta e ciascuno dei rappresentanti del sesso debole lo risolve a modo suo.

Qualcuno ricorre all'aiuto dei saloni di bellezza; qualcuno sta cercando di risolvere il problema a casa, ricordando che puoi ottenere risultati non solo utilizzando i servizi di venerabili cosmetologi, ma anche da solo.

Ogni ragazza sa che la salute e la bellezza della pelle dipendono da tre passaggi progressivi: tempestività, tonificazione e nutrizione.

Pulire la pelle dovrebbe essere due volte al giorno, senza dimenticare che è improbabile che i proprietari di pelle secca lo facciano rimedio adatto cura oleosa. Come, però, e viceversa.

Dopo la detersione, la pelle viene tonificata con o ghiaccio cosmetico, acquistabile in una qualsiasi delle farmacie, oppure - se volete essere sicuri della sua genuinità - cucinatela voi stessi.

Dopo la tonificazione, applicare sulla pelle crema nutriente, nella scelta di quale è importante tenere conto del fattore stagionalità: in inverno è meglio utilizzare creme a base di glicerina o grasso, in primavera e in autunno - creme arricchite di vitamine. Le opzioni idratanti sono più adatte per l'estate.

Ma questa breve serie di raccomandazioni, ovviamente, non esaurisce le possibilità per la cura della pelle. Per rendere la pelle del corpo liscia, è necessaria anche un'altra procedura amata da molti: maschere profumate e strofina. Ora sono così popolari che non sarà un problema acquistarli in nessun negozio o addirittura cucinarli da soli, seguendo la formula: minimo sforzo - massimo risultato.

In particolare, molti di coloro che lo utilizzano attivamente sanno bene che i prodotti a base di argilla, verdura e frutta, saturi di pelle, conferiscono alla pelle una morbidezza speciale. oli essenziali. Di seguito alcune delle ricette.

Maschere leviganti per la pelle

Maschera Kefir per una pelle liscia del corpo

Adatto per la levigatura della pelle e il trattamento dell'acne maschera di kefir. La sua ricetta è molto semplice:

• mescolare due grandi cucchiai di argilla con kefir e portare a una consistenza densa;
• aggiungere qualche goccia di olio di rosmarino;
• applicare sul viso e mantenere per non più di 15 minuti.

Maschera alla pesca per una pelle liscia del corpo

La maschera alla pesca non solo deterge la pelle, ma la rende anche radiosa:

• mescolare con un cucchiaio grande olio di pesca con diversi tipi di altri oli: lavanda, chiodi di garofano, cannella e olio di timo;
• applicare sulla pelle e tenere in posa per 5 minuti, quindi fare un leggero massaggio;
• pulire la pelle con un tonico senza alcool.

Maschere per idratare e nutrire la pelle del corpo

Per idratare e nutrire la pelle del corpo, una maschera di ricotta e succo di limone è perfetta:

• Mescolare 2 vasetti di panna (500 ml ciascuno) con 1 chilogrammo di ricotta (soprattutto - la consistenza più densa e cremosa);
• mescolare accuratamente e applicare sul corpo in strati sottili;
• lavare dopo 30 minuti.

Speciale cura della pelle

Per risolvere altro problemi di pelle ha anche i suoi accorgimenti particolari: ad esempio, per prevenire un'eccessiva desquamazione della pelle nella zona del ginocchio, una crema o un latte per il corpo con ottimo contenuto Grasso; la tanto attesa liberazione dall'acne sulla schiena porterà una maschera di fango terapeutico; e lo sfregamento regolare con limone e panna preverrà l'arrossamento dei gomiti e la comparsa di ruvidità su di essi.

Massaggiare con una spazzola e idratare ulteriormente il corpo con olio e crema allevierà bella metà umanità da pelle d'oca nella zona della coscia. È vero, per ottenere un risultato a lungo termine, un massaggio non sarà sufficiente: deve essere alternato allo sport.

Nella cura di sé, come in altri ambiti della vita, non solo la coerenza e la regolarità sono importanti, ma anche un approccio ragionevole, unito alla misura. Dopotutto, per la salute e bellezza esteriore influenzare allo stesso modo fattori importanti: alimentazione, assenza o presenza di cattive abitudini, durata e modalità del sonno e, naturalmente, sport. Pertanto, è improbabile che un'attenzione dettagliata a uno di questi punti, ma il completo disprezzo per tutti gli altri, porti qualcuno all'obiettivo desiderato. Innanzitutto, dovresti bilanciare la tua immagine e il ritmo della vita e solo allora attendere il "ritorno" dal tuo corpo.

Lineisi Montero

instagram.com/lineisymmontero/

“Mescolo zucchero di canna e miele di fiori, lo metto sulla pelle, lo faccio indurire un po' e lo arrotolo con le mani: il miglior scrub e non puoi immaginare! Immediatamente dopo la procedura, applico una crema idratante - con un eccesso, in modo che la pelle assorba quanto necessario. A proposito, questo è anche il mio segreto per riprendermi dopo le fashion week, quando hai tonnellate di trucco sul viso: lascia che la pelle assorba quanto vuole, applicando la crema più e più volte finché non rimane intatta in superficie .

Marta Caccia

Popolare

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“Ho sempre invidiato le donne giapponesi: hanno tutte una pelle perfetta! Pertanto, quando si sceglie cosmetici guardato prima Marche giapponesi. Di conseguenza, ho deciso maschere in fogli da SK II: sono fantastici! Realizzato al 100% in cotone e infuso con il miracoloso estratto di Pitera. Ci sono vitamine, antiossidanti, minerali, acidi organici e qualche altro complesso segreto. Funziona perfettamente!”

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

“Sono una maniaca della bellezza. Ho reso la cura della pelle un rituale speciale, con tanti dettagli e tonnellate di prodotti. Al mattino mi lavo il viso, poi pulisco la pelle con il latte, poi uso un tonico, poi un siero, poi una crema idratante. Ogni fase dura circa tre minuti, perché voglio che il prodotto penetri nella pelle. La sera mi strucco, mi lavo il viso con mousse o schiuma, poi tonico, poi crema nutriente. Una volta alla settimana faccio vapore sul viso sull'acqua calda per aprire i pori, poi applico un peeling per una pulizia profonda, poi una maschera idratante per 15-30 minuti, sempre in silenzio e con buona musica, dopo la maschera - tonico, siero , idratante. Sì, lo so che ci sto pensando troppo, ma non posso farne a meno".

Mano di salice

"Un tempo, sono rimasto scioccato dall'idea del marchio Dermalogica di dividere il viso in zone, valutare le condizioni della pelle in ogni area e selezionare vari mezzi per risolvere ogni problema. Vado regolarmente dal salone per questa procedura e selezionano il mio set individuale di prodotti in base alle condizioni della mia fronte, degli zigomi, del mento e così via. Posso quasi garantire che dopo la Fashion Week sarà tutto lenitivo e anti-irritante”.

Caratteristiche Fotodom/Rex

“Ho messo sempre una crema idratante. Una volta ogni due ore, probabilmente, altrimenti mi sembra che le rughe si siano già allungate sulla fronte e si nascondano agli angoli degli occhi... Brrr! Ho sempre lo spray Botanical Kinetics di Aveda, la crema o il gel idratante per la pelle e le salviette detergenti nella borsa per pulirmi il viso prima dell'applicazione. Che cosa? Trucco? Dipingo solo in passerella!"

Renata Zandonadi

« Sono una devota fan del marchio Bioderma, lei ha ottimo strumento detergente e idratante. Senza profumo, senza ingredienti extra non necessari. E uso sempre la protezione solare, anche dentro tempo piovoso. Per me, mettere una crema SPF è come lavarmi i denti, non ci penso nemmeno".

Jessica Bartha-Lam

instagram.com/jblam29/

“La sera mi lavo il viso con l'olio d'oliva: deterge la pelle meglio di schiuma, gel, salviette e lozione combinati. E dopo, non devi pensare a quanto e cosa sostanze nocive hai applicato sulla tua pelle. Ho anche una crema idratante a base di olio d'oliva, la ordino in farmacia, la data di scadenza è di soli due giorni, ma sono sicuro della qualità.

Julia van Os

"Io dormo con maschera alla vaselina sul viso. Sì, non sto scherzando, lo è. Applico la vaselina su tutto il viso con uno strato sottile e vado a letto. Al mattino, la pelle è incredibilmente liscia e vellutata! Nessun'altra crema fa questo. E la federa è facile da lavare!”

Madison Whittaker

“Penso di non avere segreti per prendermi cura di me stesso. Tranne che non truccarti mai al di fuori del lavoro e non andare mai a letto senza aver pulito la pelle. MA! E assicurati di bere al mattino olio di lino: Ci sono acidi omega-3 e omega-6, che sono molto importanti per la pelle. Ne prendo due cucchiai al giorno. In segreto: lo è anche ottimo modo detox per il tratto gastrointestinale, beh, capisci.

Dasha Maletina

instagram.com/dasha_maletina/

"Dopo aver pulito la pelle, applico immediatamente una maschera e solo dopo una crema. Non presto molta attenzione ai marchi, la cosa principale è che la vitamina B12 è nella composizione: si prende cura della pelle in modo eccellente. "

Paolino Oro

“Bevo molta acqua, molta acqua, non so, più di 2 litri di sicuro. Non mangio niente di nocivo, fritto o in scatola, e una volta al mese vado dall'estetista, che in qualche modo mi evoca. A casa, a parte crema idratante e detergente viso, non ho cosmetici”.

Pori dilatati, desquamazione, rughe, brufoli si deteriorano in modo significativo aspetto esteriore pelle sul viso di una donna. Naturalmente, tutte queste carenze possono essere abilmente nascoste con l'aiuto di base speciale sotto il trucco fondazione e polvere, ma ci vorrà molto tempo e fatica. Inoltre, l'effetto di questo metodo di livellamento sarà di breve durata e terminerà immediatamente dopo la rimozione dei cosmetici. Per rendere il viso liscio e uniforme a lungo, prodotti a base di ingredienti naturali, esercizi speciali contro rughe e compliance regole semplici per la cura della pelle.

Contenuto:

La cura della pelle del viso, prima di tutto, lo implica una corretta pulizia e idratazione. La scelta dei mezzi per la pulizia deve essere effettuata tenendo conto del suo tipo. Affinché la pelle del viso rimanga sempre sana e abbia un bell'aspetto, è necessario seguire questi consigli:

• selezionare accuratamente i cosmetici per il trucco e la cura, privilegiando i prodotti ipoallergenici;
• mangiare bene, assicurarsi che la dieta contenga una quantità sufficiente di vitamine e minerali;
• consumare almeno 1,5 - 2 litri di liquidi al giorno;
• non andare a letto senza aver rimosso completamente il trucco;
• più da fare aria fresca;
• fornire pieno sonno notturno(minimo 8 ore);
• proteggere il viso dagli effetti negativi del gelo e della luce solare diretta.

Esercizi per i muscoli del viso

Un esercizio speciale per i muscoli mimici del viso migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione dei tessuti, la rassoda, leviga le rughe e ne previene la comparsa. Devi eseguirlo tutti i giorni al mattino e alla sera, mentre è importante concentrarsi e immaginare come funzionano i muscoli.

Esercizi per i muscoli intorno alle labbra e alle guance:

1. Riempi la bocca d'aria e falla rotolare all'interno della bocca, chiudendo ermeticamente le labbra.
2. Muovi la mascella inferiore velocemente e senza fermarti da un lato all'altro fino in fondo.
3. Allunga vigorosamente le labbra in avanti, piegandole con un "arco".
4. Apri bene la bocca e pronuncia tutte le vocali a turno.

Esercizi per i muscoli del contorno occhi:

1. Chiudi gli occhi, stringendo le palpebre. Quindi aprili e strizza gli occhi.
2. Apri gli occhi il più possibile e tienili per alcuni secondi.
3. Fai movimenti circolari senza intoppi con gli occhi in senso orario e antiorario.
4. Muovi lentamente gli occhi a destra e a sinistra.

Oltre all'esercizio, molto buono per la pelle massaggio di contrasto. Per la sua attuazione, è necessario inumidire un tovagliolo o un fazzoletto acqua calda, e l'altro - al freddo. Quindi applicare alternativamente ciascuno di essi sul viso per 30 secondi.

Video: una serie di esercizi per il viso

Ricette per scrub e maschere per una pelle liscia

Scrub e maschere cucina casalinga studiato per detergere e levigare la pelle del viso, con uso regolare in grado di rendere il sollievo del viso liscio e anche non peggio che costoso procedure del salone. Quando li si esegue, è importante seguire una determinata procedura. Per prima cosa devi pulire la pelle con uno scrub, quindi applicare una maschera.

Scrub per la pulizia della pelle

L'azione principale degli scrub è quella di rimuovere dalla superficie della pelle inquinamento vario, cellule morte, punti neri. Dopo la loro applicazione, la pelle diventa visivamente più uniforme e vellutata.

Scrub al miele e crusca di frumento

Azione:

Elimina i punti neri, rigenera, nutre e leviga la pelle.

Composto:
Miele - 30 g
Succo di limone - ½ cucchiaio. l.
Crusca di frumento - 10 g

Applicazione:
Preparare una miscela omogenea dei componenti indicati e applicarla uniformemente. Quindi movimenti di massaggio detergere la pelle. Lavare la maschera con acqua tiepida.

Scrub farina d'avena e zucchero

Azione:
Deterge e leviga la pelle, rimuove le particelle di pelle morta.

Composto:
Farina d'avena - 1 cucchiaio. l.
Zucchero - 25 g

Applicazione:
Mescolare lo zucchero con il tritato fiocchi d'avena. Stendere la miscela risultante sulla pelle e detergere delicatamente con un movimento circolare. Successivamente, lavare con acqua tiepida.

Scrub a base di semi di melograno

Azione:
Uniforma la carnagione, idrata la pelle, deterge i pori, elimina le eruzioni cutanee.

Composto:
Semi di melograno - 15–20 g
Miele - ½ cucchiaino
Polpa d'arancia - 1 cucchiaio. l.

Applicazione:
Macina i semi di melograno con un frullatore. Sbucciare due o tre fette di arancia dai film e tritarle finemente, mescolare la massa d'arancia con il melograno e aggiungere il miele. Applicare il prodotto sulla pelle del viso, esclusa la zona perioculare. Lavare con acqua tiepida dopo 10 minuti.

Consiglio: Per i proprietari pelle grassa per prevenire la comparsa di acne e acne, si consiglia di pulire il viso con un decotto di corteccia di quercia due volte a settimana.

Maschere per una pelle liscia e uniforme

Le maschere devono essere applicate sulla pelle del viso pre-pulita. Ciò fornirà una penetrazione più profonda nei tessuti dei nutrienti. Dopo averli applicati, si consiglia di utilizzare una crema idratante.

maschera d'uva

Azione:
Rende la pelle liscia e vellutata, rinfresca e tonifica, migliora l'elasticità pelle, avverte il cedimento.

Applicazione:
Spremere circa 30 ml di succo d'uva. Immergi un tovagliolo o una garza piegata in quattro strati e applicalo sul viso per 20 minuti. Dopo aver rimosso la maschera, risciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare con un asciugamano.

Maschera Yogurt e Curcuma

Azione:
Nutre, idrata la pelle, la purifica dall'acne.

Composto:
Curcuma - 2 cucchiai. l.
Yogurt non zuccherato - 25 g

Applicazione:
Amalgamare bene gli ingredienti fino a formare un impasto omogeneo. Lavare il viso e applicare il prodotto risultante con movimenti di massaggio. Risciacquare con acqua dopo 20 minuti. Non usare questa maschera per molto pelle chiara, poiché la curcuma può macchiarlo.

Maschera alla banana, burro e miele

Azione:
Nutre, leviga e ammorbidisce la pelle.

Composto:
Miele - 10 g
½ banana matura
Burro - 30 g

Applicazione:
Fare una polpa da una banana, aggiungere morbida Burro e miele. Applicare la miscela sul viso picchiettando leggermente la pelle con le dita. Dopo 20 minuti, rimuovere la maschera con acqua tiepida.

Maschera nutriente con fragole e panna acida

Azione:
Riduce la gravità macchie dell'età, idrata, rinfresca e rassoda la pelle, elimina acne, restringe i pori.

Composto:
Fragole o fragoline di bosco - 100 g
Panna acida o panna - 20 g

Applicazione:
Schiacciare bene le bacche. Prendi 4 cucchiaini. l'impasto liquido risultante e mescolare con la panna acida. Applicare il prodotto sul viso. Dopo 15 minuti, risciacquare la maschera con acqua tiepida.

Video: ricetta per la maschera per le rughe sottili

La pelle perfettamente liscia è il sogno di ogni donna. Ma ottenere che la pelle del viso fosse perfettamente liscia, può essere abbastanza difficile. La pelle è una sorta di indicatore della salute umana e qualsiasi fattore avverso influisce negativamente sulle sue condizioni. Ritmo di vita moderno malnutrizione, il fumo, il consumo frequente di caffè e bibite gassate possono portare alla perdita della preziosa levigatezza della pelle.

Ogni donna cerca di ottenere una pelle perfettamente liscia e bella in vari modi. Alcune donne si rivolgono a cosmetologi, saloni di bellezza, ma c'è anche chi risolve questo problema da solo a casa.

Il percorso per una pelle sana e liscia si compone di tre fasi principali:

• pulizia;
• tonificante;
• cibo.

La pulizia della pelle deve essere eseguita due volte al giorno, utilizzando mezzi speciali. Ma è necessario tenere conto del tipo di pelle. Dopotutto, i prodotti destinati alla pelle secca non sono adatti per la pelle grassa e viceversa.

La tonificazione della pelle viene eseguita immediatamente dopo la detersione. Per fare questo, puoi usare ghiaccio cosmetico, vari tonici e lozioni. Questi fondi possono essere acquistati in qualsiasi negozio, ma puoi prepararli a casa.

Dopo la tonificazione, la pelle ha bisogno di ulteriore nutrizione. Le creme sono ottime per questo. Quando si sceglie una crema, è necessario considerare la stagione del suo utilizzo. In inverno, una crema a base di glicerina e grassi è più adatta per la pelle. In primavera e in autunno è meglio scegliere un prodotto arricchito con vitamine. Per un'estate calda, è meglio scegliere una crema idratante.

Ma oltre a questi passaggi di base per la cura della pelle, si consiglia di eseguire altre procedure. Possono essere varie maschere e scrub. Attualmente sia le mascherine che i vari camici si possono acquistare in molti negozi, ma potete anche prepararvi voi stessi.

Pelle liscia a casa

Cosmetici da ingredienti naturali, preparati da soli, sono in grado di ripristinare la levigatezza e la vellutata della pelle. Ce ne sono molti abbastanza semplici, ma allo stesso tempo ricette efficaci per la bellezza della pelle

Decotto di ortica
Questo prodotto molto benefico per la pelle contiene grande quantità nutrienti e minerali che nutrono la pelle, migliorano la carnagione e aumentano l'afflusso di sangue alle cellule. Questo rimedio è sufficiente per sciacquare semplicemente la pelle più volte alla settimana.

tonico al succo d'uva
Contenuto in succo d'uva vitamine e sostanze nutritive aiutano a levigare la pelle, rinfrescarla e rassodarla. Spremere una piccola quantità di succo dall'uva. Immergere nel succo tovagliolo di garza e mettilo sul viso per 15 minuti.

maschera alla banana
Tale maschera è in grado di rassodare la pelle, darle vellutata, levigatezza e tonificarla. Per prepararlo, devi preparare il purè di patate da una banana matura. Aggiungete un po' di panna (potete sostituirla con il latte). Applicare la maschera sulla pelle per 15-20 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

maschera al miele
È noto da tempo che il miele ha proprietà curative, poiché contiene molti elementi benefici per la salute della pelle. Il miele è in grado di detergere bene i pori, idrata, nutre la pelle, ne uniforma la struttura e ne migliora il colore.
Per preparare la maschera, devi mescolare miele e miele in proporzioni uguali. olio d'oliva Applicare la miscela sulla pelle con movimenti di massaggio. Lavare la maschera con acqua dopo 20 minuti.

Vale la pena ricordare che per migliorare la pelle non basta l'uso dei cosmetici da soli. Sarà utile uno stile di vita sano vita: cammina più spesso, arricchisci la tua dieta con vitamine, dormi almeno 6-8 ore al giorno, fai sport.