Pelle del viso elastica. Come rendere la pelle elastica

La pelle elastica è una proprietà di giovinezza, salute e ben curata. Con l'età si verificano alcuni cambiamenti, a causa dei quali la pelle si affloscia leggermente e perde la sua naturale elasticità. E anche in assenza rughe pronunciate La pelle con perdita di elasticità non ha un aspetto molto attraente e mostra l'età.

Tuttavia cambiamenti legati all’età– non una condanna a morte per l’elasticità della pelle. Cura adeguataè possibile prevenire le conseguenze dell'influenza della gravità, vale a dire in Ultimamente Accusato di rilassamento cutaneo e perdita di compattezza. Con un certo sforzo, puoi ripristinare l'elasticità già perduta della pelle e cancellare diversi anni dal tuo viso. E per questo non è necessario rivolgersi a un costoso cosmetologo o chirurgo plastico. Semplici rimedi aiuteranno.

Fiocchi d'avena

Le maschere di farina d'avena sono utili per l'elasticità. Qualche cucchiaio fiocchi d'avena immergere nel latte. Applicare questa pasta sul viso e sulle mani. Dopo aver lavato via la maschera dopo 20 minuti, vi accorgerete che la pelle è diventata liscia, più tonica ed elastica.

Oltre al fatto che il miele può essere aggiunto a quasi tutte le maschere per aumentare l'elasticità della pelle, il miele è buono da solo e come base per il massaggio del corpo. Il miele viene utilizzato nei bagni e nelle saune, massaggiando tutto il corpo. Gli addetti al bagno affermano che dopo tale sfregamento l'intero corpo diventa giovane ed elastico.

Elasticità della zona del décolleté

Non è solo la pelle del viso a perdere elasticità. Necessitano anche la zona del décolleté e del seno cura speciale. Per ripristinare l'elasticità della zona del décolleté è possibile effettuare un programma in tre fasi: peeling, massaggio, maschera.

Il peeling per la zona del décolleté deve essere delicato: un cucchiaio yogurt naturale(kefir grasso) mescolato con un cucchiaio di polpa di cocco (puoi prendere fiocchi di cocco) e la stessa quantità di farina d'avena schiacciata in un macinacaffè. Aggiungine un po' al composto sale marino.

Dopo aver fatto un bagno o una doccia calda (la pelle deve essere cotta al vapore), applicare il composto sulla zona del décolleté e massaggiare delicatamente per dieci minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Dopo il peeling, applicare sulla pelle del décolleté crema grassa o strofinare olio d'oliva. Il peeling dovrebbe essere fatto due volte a settimana per due mesi, quindi dovresti fare una pausa.

Aiuta a restituire compattezza alla zona del décolleté massaggio freddo. Per prima cosa devi congelare il succo di frutta naturale o acqua minerale senza gas. Massaggiate la zona del décolleté con questi cubetti. Dopo la procedura, la pelle appare notevolmente tesa e assume un aspetto giovanile.

Elasticità del corpo

Anche il corpo ha bisogno di ripristinare la sua elasticità. A questo scopo sono ottimi i massaggi e le docce contrastanti. Dopo gli esercizi mattutini, prova a fare una doccia di contrasto invece della solita doccia calda. Accendere alternativamente caldo e poi acqua fredda per 45-60 secondi. Il corpo, sperimentando lo stress, si tonifica, la pelle si rassoda e diventa più elastica.

La procedura potrebbe non essere possibile se ci sono problemi al sistema cardiovascolare. In questo caso è meglio consultare prima il proprio medico per valutare i possibili rischi.

Latte

Il latte è la bevanda preferita di Cleopatra, che non solo lo beveva per preservare la sua bellezza, ma faceva anche dei bagni nel latte. Versare due litri di latte in una vasca piena d'acqua. Devi fare questo bagno per venti minuti a giorni alterni. Il corso dura un mese.

I bagni alle erbe funzionano in modo simile. Prepara qualsiasi raccolta di erbe in tre litri di acqua bollente (lascia in infusione mezzo bicchiere di miscela secca per un'ora). Quindi l'infuso viene filtrato e versato nel bagno.

Elasticità e nutrizione della pelle

Puoi ricorrere a rimedi popolari, realizzarne di costosi procedure cosmetiche, mirato ad aumentare l'elasticità della pelle, tuttavia, se la pelle non riceve abbastanza nutrimento dall'interno, tutte queste procedure potrebbero essere inutili. Dieta bilanciata, ricco di vitamine e microelementi, diventeranno la base più importante per mantenere l'elasticità della pelle del viso, del collo e di tutto il corpo.

Berestova Svetlana

Quando si utilizza o si ristampa materiale, è richiesto un collegamento attivo a!

Come rendere elastica la pelle del viso, mantenerla elastica ed eliminare il rilassamento cutaneo: prima o poi ogni donna deve pensarci. Dopotutto, la bellezza è l'arma principale del gentil sesso. Con l'età, nel corpo si verificano cambiamenti irreversibili che portano inevitabilmente allo sbiadimento. pelle. Ma esistono metodi per mantenere la giovinezza il più a lungo possibile. Alcuni di loro sono abbastanza semplici. In questa pubblicazione parleremo di come restituire elasticità alla pelle del viso a casa.

Metodi tradizionali o procedure da salone: ​​cosa scegliere

Alcune donne non si fidano dei rimedi popolari e si rivolgono all'aiuto dei cosmetologi e persino chirurghi plastici. Naturalmente, a volte solo i medici possono aiutare a ripristinare l'elasticità della pelle del viso. Ma procedure mediche Non tutti possono permetterselo. Inoltre, i farmaci utilizzati durante le iniezioni e i peeling possono causare gravi reazioni allergiche e fornire impatto negativo sul corpo nel suo complesso. I rimedi popolari sono sempre convenienti e disponibili uso corretto non può danneggiare il corpo.

La chirurgia plastica non è qualcosa di speciale oggi, molte donne vi ricorrono. Ma quali conseguenze avrà? Intervento chirurgico, non può mai essere previsto con precisione. Ci sono casi in cui Chirurgia plastica ha solo peggiorato le cose problemi esistenti. Pertanto, alla ricerca di una risposta alla domanda su come rendere la pelle elastica, giovane e tonica, non vale la pena utilizzare immediatamente metodi radicali. Innanzitutto, puoi rivolgerti a ricette provate da più di una generazione per migliorare la tua carnagione e levigare la tua carnagione. rughe sottili, che compaiono in età abbastanza precoce.

Il segreto principale su come mantenere il tuo viso giovane e bello è farlo cura attenta per la pelle. Lo stile di vita gioca un ruolo significativo e stato generale salute. Questi fattori hanno influenza diretta sulla pelle umana. Non dobbiamo dimenticare l’impatto ambiente e prevenzione tempestiva conseguenze negative..png" alt=" uno stile di vita sano è la chiave per una pelle bella" width="450" height="318" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08-450x318..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08.png 775w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ricette tradizionali per l'elasticità della pelle

Gli ingredienti naturali sono sempre stati molto apprezzati nel settore della bellezza. Ecco perché La migliore decisione per mantenere la salute e la giovinezza - l'uso di ricette popolari basate sull'azione di varie erbe e altri prodotti naturali.

Ogni donna può preparare la propria maschera, scrub o olio: è necessario per l'elasticità della pelle del viso cura speciale Pertanto, per le procedure antietà dovrebbero essere utilizzati solo ingredienti di alta qualità.

Prodotti utili per il viso

Molto buoni prodotti per la cura della pelle del viso sono:

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Maschere nutrienti

Questi componenti possono essere utilizzati singolarmente o in combinazione. Un'ottima opzione nutrire la pelle è maschera al miele con l'aggiunta di panna o latte. La miscela calda viene applicata sul viso per 15-20 minuti e poi lavata via con acqua tiepida. I prodotti delle api hanno un effetto tonico e disinfettante e il latte ammorbidisce la pelle secca e le dona una luminosità speciale.

Se mescoli 2-3 cucchiai. l. farina d'avena normale con un po 'di panna acida e lasciarla gonfiare leggermente, verrà benissimo composizione nutrizionale. Ercole lo è scrub naturale. Rimuove perfettamente le cellule morte e secche. Acido folico e le vitamine del gruppo B favoriscono la levigatezza rughe sottili e donare alla pelle un aspetto sano.

La maggior parte maschere nutrienti preparato sulla base di uova crude. L'opzione più semplice per la pelle secca è mescolare 2 cucchiai. l. olio d'oliva con il tuorlo di pollo e aggiungere un po' di succo di limone al composto. La maschera viene applicata sul viso e lasciata per mezz'ora. Il risultato è una pelle ben idratata e pelle liscia. Effetto desiderato non ti farò aspettare.

Combinando diversi cibi salutari, non vi è alcun timore che possano causare danni. Questi rimedi casalinghi non possono causare effetti collaterali e hanno sempre un effetto benefico sulla pelle del viso e del corpo. Questo è il loro principale vantaggio rispetto agli analoghi industriali creati sulla base di composti chimici.

Estratti dalle piante

Frutta e verdura sono conosciute come antiossidanti naturali. Pertanto, il loro utilizzo per creare preventivi e maschere curative difficile da sopravvalutare. Ma ce n'è un altro tipo mezzi speciali per l'elasticità della pelle del viso, che hanno proprietà uniche. Questi sono oli essenziali ed estratti di vari frutti e piante. .png" alt="Oli essenziali per l'elasticità della pelle" width="450" height="187" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52-450x187..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52.png 960w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

La scelta di tali farmaci è molto ampia. Sono economici, quindi sono disponibili per ogni donna che vuole mantenere la giovinezza e l'attrattiva. Particolarmente utile per la pelle del viso:

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Possono essere aggiunti all'acqua destinata al lavaggio. Alcune donne mescolano alcune gocce di olio essenziale con la crema cura quotidiana o latte detergente. Li rende l'elevata concentrazione di vitamine, microelementi e aminoacidi presenti negli estratti naturali uno strumento indispensabile per mantenere la pelle del viso fresca.

Conclusione

Un atteggiamento premuroso nei confronti del proprio aspetto si manifesta non solo nell'uso di farmaci e cosmetici decorativi. Richiesta tempestiva di cure mediche Quando malattie croniche o ha anche altri disturbi Grande importanza. Aiuterà a rassodare la pelle del viso, ripristinandone la compattezza e l'elasticità ricette popolari bellezza. Le procedure di manutenzione devono essere eseguite regolarmente.

Crema, balsamo, maschere e tonici sono prodotti per uso regolare. Non dobbiamo dimenticare gli scrub. Per ogni donna, un volto lo è biglietto da visita. Pertanto, la pelle del viso dovrebbe essere sempre perfetta e raggiungere questo obiettivo non è così difficile. Inoltre, ci sono ricette che sono state testate nel corso degli anni.

Olio essenziale per l'elasticità della pelle del viso

Quasi tutti gli oli hanno un effetto benefico sulla pelle. Ma ce ne sono alcuni la cui azione trasforma letteralmente la tua pelle davanti ai tuoi occhi. Puoi tonificarlo con l'anice, levigare le rughe con la valeriana e l'arancia aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna. Poi c’è la questione dell’elasticità. I migliori aiutanti questo contiene oli di chiodi di garofano, abete rosso, mirra e incenso.

Maschera fatta in casa per l'elasticità della pelle del viso con ricotta e latte

Puoi provare tu stesso la ricetta utilizzata dalle bellezze scandinave acquistando latte di alta qualità e ricotta fatta in casa nel negozio. Devi solo mescolare i componenti e applicarli sul viso tre volte a settimana. La pelle sembrerà più giovane e riacquisterà la sua elasticità originaria. E un altro segreto delle ragazze scandinave: un bagno da due litri latte di capra farà miracoli al tuo corpo!

Farina d'avena per l'elasticità della pelle

Hanno iniziato ad aggiungere questo componente ai prodotti cosmetici in Svizzera. Non perdere l'occasione e prova una maschera alla farina d'avena: applica un po' di farina d'avena, pre-imbevuta nel latte, sul viso. Devi creare una maschera del genere ogni giorno per un'intera settimana, in modo che dopo 7 giorni puoi vedere allo specchio il proprietario della pelle ringiovanita, incredibilmente elastica e molto liscia. Spiegato effetto meraviglioso Vitamine del gruppo B e acido folico.

Come migliorare il turgore della pelle del viso a casa usando il miele

Facile massaggio al miele prima, e poi trascorri un po' di tempo con una maschera al miele sul viso. Lavare il miele con acqua tiepida e godersi l'aspetto fiorito. Non dimenticare che il miele dovrebbe essere assunto anche internamente e non solo applicato sulla pelle esterna.

Maschera di patate

Ottenere ovale tonico viso senza intervento chirurgico è semplice: per il lavaggio si consiglia di utilizzare l'acqua in cui sono state bollite le patate. Oppure potete lessare le patate con la buccia, poi sbucciarle e usare la buccia come maschera, applicandola sulla pelle del viso.

Per ripristinare il livello naturale di idratazione, puoi utilizzare vari cosmetici per l'elasticità della pelle, una maschera per l'elasticità della pelle realizzata con prodotti che hai sempre a portata di mano aiuterà a ripristinare morbidezza ed elasticità. Particolare attenzione va prestata al viso, al collo, al décolleté e alle mani.

Cosa influenza l'elasticità della pelle

La compattezza e l'elasticità della pelle non sono influenzate solo dall'età, ma anche dallo stato di salute, dall'ambiente, dall'alimentazione e da molti altri fattori. La compattezza e l'elasticità dipendono in modo significativo dalla presenza di sufficiente umidità nella pelle.

Se la pelle giovane non viene mantenuta, all'età di 35 anni molte donne potrebbero notare segni dell'invecchiamento in rapida progressione.Si raccomanda di prendersi cura non solo del viso, ma anche di tutto il corpo. Soprattutto la condizione delle mani di una donna può rivelare la sua età.
L'elasticità della pelle dipende direttamente dalla produzione di:

• collagene;
• elastina;
• ialuronico.

Il collagene ha un effetto diretto sull'elasticità dei tessuti connettivi e sulla loro densità. L'elastina contenuta nella pelle le conferisce la capacità di allungarsi quando necessario e di ritornare alla sua forma originale. L'idratazione dipende principalmente dalla produzione di ialurone.

Nei casi in cui, per qualche motivo, la produzione di queste sostanze nel corpo viene interrotta, la pelle inizia a perdere rapidamente elasticità e invecchia. L'ormone estrogeno regola la sintesi di elastina, collagene e ialurone.

Oli

Per aumentare l'elasticità della pelle del viso, puoi utilizzare oli vegetali grassi. Le sostanze in essi contenute stimolano i processi di rigenerazione delle cellule, migliorano i processi metabolici, rafforzano le membrane cellulari, purificano l'epidermide e ne aumentano il livello di umidità.

Puoi preservare la tua giovinezza con olio di mandorle, che contiene molta vitamina E. Questo olio leviga le rughe, migliora la carnagione, idrata e protegge dalle radiazioni ultraviolette. Se il derma perde la sua elasticità, puoi acquistarlo Olio di ricino o olio di noci.

In caso di perdita di elasticità, per schiarire e ringiovanire, per guarire ferite e graffi, è possibile utilizzare Olio di pesca. Puoi ripristinare l'elasticità della pelle del viso usando olio di albicocca o rosmarino.

L'olio di germe di grano non solo migliorerà l'elasticità della pelle, ma allevia anche l'irritazione, allevia la desquamazione e allevia il prurito. A uso regolare Questo rimedio ridurrà le manifestazioni della rosacea.

Prodotti

La giovinezza della pelle viene promossa mangiando determinati alimenti. Ad esempio, nel grano saraceno e negli insaturi acido grasso– rallentano il processo di invecchiamento. Anche altri cereali che contengono silicio hanno un buon effetto sulla condizione della pelle. Alimenti come verdure, frutta, erbe aromatiche e bacche contengono molto silicio.

Se la pelle del viso perde elasticità e diventa pallida, ciò potrebbe indicare una carenza di ferro. In questo caso si consiglia di mangiare alimenti come fegato, vitello, pollo, farina d'avena e tuorli.

I prodotti contenenti elementi come il selenio aiutano a prevenire la perdita di umidità. È contenuto in grandi quantità nei frutti di mare, nelle uova, nel fegato e nell'aglio. Ancora uno elemento utileè lo zinco, che si trova nella crusca, nel lievito, nei funghi, nelle noci e nel cacao.

Supporto livello normale l'idratazione può essere raggiunta non solo con l'aiuto dei prodotti, ma anche con l'aiuto dell'ordinario acqua pulita(per questo è necessario bere almeno 2 litri di acqua pulita al giorno). Ma questo metodo avrà un effetto notevole solo sulla pelle giovane, ma le donne anziane dovrebbero pensare all'uso di cosmetici speciali.

Maschere per l'elasticità della pelle del viso

Se il derma inizia a perdere elasticità e invecchia, puoi sostenerlo a casa con l'aiuto di maschere di prodotti che possono essere trovati nel frigorifero. È necessario applicare tali maschere sul viso per 15-20 minuti, quindi lavarle con acqua tiepida.

Il più semplice e maschera conveniente– maschera di patate. Devi farlo in questo modo: grattugia le patate crude sbucciate e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva. Applicare una maschera di patate pelle pulita facce.

Maschere efficaci per l'elasticità della pelle del viso albume . Possono essere preparati solo con proteine ​​(per fare questo basta sbatterle fino a renderle schiumose e applicarle sulla pelle) o con proteine ​​con un cucchiaio fiocchi d'avena(per fare questo, mescolare gli ingredienti e applicare il composto sulla pelle in uno strato sottile).

La senape secca può essere utilizzata come rimedio per l'elasticità della pelle.: devi preparare questa maschera con un cucchiaio di senape, olio d'oliva e acqua bollita(un cucchiaio di ogni ingrediente). È necessario applicare il prodotto in uno strato sottile e lavarlo via dopo 5 minuti.

Un ottimo rimedio per aumentare l'elasticità della pelle a casa - argilla cosmetica(caolino). Per un cucchiaio di argilla devi prendere un cucchiaino. miele e un paio di gocce succo di limone. Tutti gli ingredienti devono essere miscelati accuratamente prima dell'applicazione.

Bagno e sauna

Per mantenere la pelle giovane, si consiglia di visitare la sauna (bagno) una volta alla settimana. Questa procedura aiuta a rimuovere le tossine e l'acqua in eccesso, oltre a esfoliare le cellule morte della pelle. Inoltre, la sauna può attivare i processi metabolici, migliorando la circolazione sanguigna nella pelle.

Puoi migliorare l'effetto di questa procedura con l'aiuto di prodotti come scrub, maschere e impacchi (puoi acquistarli nei negozi e nelle farmacie o crearne uno tuo con panna acida, kefir, caffè, zucchero, miele, sale e oli essenziali). Devono essere applicati dopo aver lasciato il bagno turco. Assorbimento e assimilazione attraverso la pelle sostanze utili da cosmetici dopo il bagno o la sauna avviene molto più velocemente a causa della dilatazione dei pori alle alte temperature.

Quando vedi che la tua pelle sta perdendo elasticità, puoi iniziare a fare il bagno a casa. Non solo contribuiranno ad un bell'aspetto, ma ti aiuteranno anche a perdere peso, a sbarazzarti della cellulite, delle smagliature e a donare il tuo aspetto colore sano. Si consiglia di fare un bagno rigenerante due volte a settimana (circa 20 minuti). Altrimenti la temperatura dell'acqua durante questa procedura non dovrebbe essere superiore a 37°C sistema cardiovascolare potrebbero verificarsi danni.

I mezzi più efficaci ed economici per preservare la pelle giovane sono:

• sale;
• latte;
• tè verde;
• infusi di erbe.

Bagno di sale– economico e rimedio efficace per prolungare la giovinezza. Per un bagno devi prendere 400 g di sale (preferibilmente marino). Inoltre, puoi aggiungere qualche goccia di qualsiasi olio essenziale.

Bagno al latte nutre e idrata la pelle, ha un effetto rilassante. Per un bagno devi prendere 3 litri latte intero e mezzo bicchiere di miele liquido.

Una vasca da bagno molto conveniente e facile da preparare tè verde. Devi preparare un tè verde forte (prendi 3 cucchiaini per bicchiere di acqua bollente e lascia in infusione per 15 minuti).

Un bagno con infuso di erbe idrata, tonifica e nutre. Per preparare un infuso per un bagno, sarà sufficiente prendere due cucchiai. l. erbe che devono essere versate con acqua bollente e lasciate fermentare per 10 minuti. Per questa procedura puoi prendere camomilla, melissa, rosmarino, menta, tartaro e ginepro.

Cura quotidiana della pelle

A casa, puoi eseguire semplici procedure ogni giorno:

• doccia fredda e calda;
• applicare creme idratanti;
• conduzione immagine sana vita.

Doccia fredda e calda - ottimo rimedio per prevenire il rilassamento cutaneo. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere confortevole per te, innescare il rilascio di endorfine e migliorare il tuo umore. Uso regolare doccia di contrasto tonifica il corpo e accelera la circolazione sanguigna.

È molto utile lavarsi il viso durante la notte acqua fredda, dopo di che puoi pulirlo con infuso di erbe. Puoi ricavare cubetti di ghiaccio infuso di erbe. L'esecuzione regolare di tali procedure aiuterà a mantenere l'elasticità e una carnagione sana per lungo tempo.

Per mantenere l'idratazione della pelle, si consiglia di applicare una crema idratante al mattino e una nutriente alla sera. Ciò contribuirà a prolungare la giovinezza e garantire la salute aspetto. Creme, sieri e balsami sono adatti a questo. Si consiglia di iniziare a utilizzare creme idratanti e nutrienti dopo 25 anni.

Stile di vita e condizioni della pelle

Se la pelle non ha ancora perso la sua elasticità, puoi mantenere le sue condizioni semplicemente aderendo a uno stile di vita sano e mangiando in modo razionale. Consumo consigliato prodotti naturali, cucinato in casa. I cibi fritti e salati, così come i cibi dolci o grassi, peggiorano le condizioni della pelle. Un sonno adeguato è molto importante per la pelle giovane.

È necessario prestare attenzione Attenzione speciale scegliere cosmetici decorativi. Dovrebbe essere di alta qualità e, se possibile, naturale. I cosmetici devono essere selezionati in base al tipo di epidermide.

La nicotina è tossica per la pelle. Nelle donne che fumano, la pelle diventa rapidamente secca o, al contrario, troppo grassa. I fumatori sviluppano precocemente le rughe e i loro volti hanno una carnagione giallastra.

Varie diete in cui la dieta non è equilibrata nel contenuto di grassi, proteine ​​e carboidrati hanno un effetto negativo sulla condizione della pelle.

La perdita di elasticità può verificarsi con un forte aumento del peso corporeo o con una forte perdita. Pertanto, è necessario monitorare attentamente il peso, l'alimentazione e la salute.

Procedure del salone di bellezza

In virtù di ragioni varie(età, malattia, ambiente inadeguato) cura quotidiana e le varie procedure eseguite a casa potrebbero non essere sufficienti.

• mesoterapia;
• ozonoterapia;
• miostimolazione;
• fitolifting.

Le procedure nei saloni di bellezza per migliorare le condizioni della pelle sono selezionate dai cosmetologi. Sono molto efficaci, ma sono costosi e richiedono un uso regolare per mantenere l’effetto. Dovrai ricorrere a loro dopo 50 anni o in caso di grave malfunzionamento del corpo dovuto a una violazione livelli ormonali, fatica, cattive abitudini.

Cura quotidiana della pelle con mezzi poco costosi e procedure semplici, nutrizione appropriata e abbandonando le cattive abitudini, sono in grado di mantenere la giovinezza e pelle elastica per lungo tempo senza procedure complesse e costose.

Invecchiando, la pelle tende a diventare più sottile. Pertanto, è importante prendersi cura della propria pelle per mantenerla elastica e tesa. L'assottigliamento della pelle può verificarsi quando i livelli di collagene nella pelle diminuiscono e l'elasticità della pelle viene persa. Il collagene è una proteina presente nella pelle che aiuta a nutrire la pelle e a mantenerla sana. La pelle sottile può anche essere causata dall'uso prolungato di unguenti steroidei, che causano facilmente lesioni cutanee e la rendono fragile e trasparente. Fortunatamente, ci sono una serie di cose che puoi provare per rendere la tua pelle più spessa, più forte e più tesa.

Passi

Utilizzo di prodotti cosmetici

Applicare una crema idratante ogni giorno. Per ottenere migliori risultati Usa una crema idratante che contenga i seguenti ingredienti: vitamine C, A, E e beta-carotene. Gli idratanti che contengono retina (una forma acida della vitamina A) possono essere utilizzati sulla pelle per stimolare la divisione cellulare. I prodotti retinali sono disponibili sotto forma di sieri, unguenti e creme.

Usa l'olio di vitamina E sulla pelle. Forare la capsula contenente vitamina E e spremere il contenuto tra le mani prima di applicarlo sulla pelle. La vitamina E aiuta a rassodare la pelle, soprattutto se applicata localmente.

Indossa sempre la protezione solare quando sei all'aperto. Utilizzare quotidianamente protezione solare, soprattutto nei luoghi che diventano molto caldi d'estate. Prova ad applicare una crema con un SPF di almeno 15 (o superiore se hai i capelli particolarmente pallidi o pelle sensibile), anche se la giornata è nuvolosa, poiché i raggi UV del sole possono penetrare tra le nuvole.

Cerca di non usare creme steroidee sulla pelle. Se possibile, evitare l'uso di creme steroidee sulla pelle poiché potrebbero avere un effetto assottigliante. Rivolgiti al medico se ti sono state prescritte creme steroidee per trattare una condizione della pelle sottostante come l'eczema. Di solito è il dermatologo a prescriverlo mezzi alternativi per trattamenti superficiali che non contengono steroidi.

Applica prodotti che contengono vitamina C. Usa sieri, creme e lozioni che contengono vitamina C. La vitamina C aiuta a rimpolpare la pelle e a stimolare la produzione di collagene. Con l'uso regolare, aiuta a rassodare la pelle.

1. Usa unguenti all'olio di camelia sulla pelle. I semi dei fiori di camelia possono essere spremuti per ottenere l'olio di semi di camelia. Questo olio può essere utilizzato per rassodare la pelle.

   • Per preparare un unguento, mescola qualche goccia di olio di semi di camelia con 1/4 di cucchiaino di olio di vitamina E, 3 gocce di olio di lavanda e un cucchiaino di olio di primula. Agitare questa miscela prima dell'uso. Strofina qualche goccia di balsamo sulla pelle ogni giorno per aiutarla a rassodarla.
   • Tra un utilizzo e l'altro, l'unguento deve essere conservato in frigorifero.

2. Prova a usare antiossidanti topici per prevenire danni alla pelle. Gli antiossidanti superficiali possono essere utilizzati per prevenire danni alla pelle e riparare la pelle danneggiata. Cerca trattamenti superficiali che contengano uno dei seguenti ingredienti:

   • Estratto di tè verde, vitamina A, vitamina E, tocotrienoli, nitrito di boro, acido alfa lipoico, dimetilamminoetanolo, pentapeptidi e oli vegetali, come oli di loto, calendula e ginseng.

   Cambiare la tua dieta

   1. Mangia cibi ricchi di vitamine C ed E. Queste vitamine riparano i tessuti usurati del corpo e quindi rallentano il processo di invecchiamento. Gli alimenti ricchi di vitamina C aiutano ad aumentare la produzione di collagene, che a sua volta aiuta a rassodare la pelle nel tempo.

      • Gli alimenti ricchi di vitamina C includono: agrumi, arance, kiwi, broccoli, pomodori e cavolfiore. Fabbisogno giornaliero in vitamina C – 75-90 mg.
      • Alimenti ricchi di vitamina E: olio d'oliva, avocado, broccoli, zucca, papaia, mango e pomodori. Il fabbisogno giornaliero è di 15 mg.
      • Alimenti ricchi di vitamina A: arance, zucca, patate dolci, spinaci e carote. Il fabbisogno giornaliero di vitamina A è di 700-900 mg.

   2. Bere un drink, almeno, otto bicchieri d'acqua al giorno. L'acqua aiuta a rimuovere i rifiuti e le tossine dal corpo e quindi ripristina la pelle. Aiuta anche a migliorare l'elasticità della pelle e le consente di guarire naturalmente.

      • Oltre a bere acqua, puoi migliorare il tuo livello di idratazione anche bevendo tisane e mangiando frutta e verdura ad alto contenuto di acqua, come anguria, pomodori, barbabietole e sedano.

   3. Prendi degli integratori di olio di semi di borragine o olio di pesce. Completa la tua dieta con olio di semi di borragine e olio di pesce. Aiutano a rafforzare il collagene sotto la pelle e mantengono la pelle idratata.

      • Questi oli sono anche ricchi di vitamina B3, che è molto importante per pelle sana. Una forma di vitamina B3 (nota come niacinamide) può anche aiutare a ridurre le rughe e migliorare l’elasticità della pelle.
      • Consigliato dose giornaliera di questi oli è di 50 mg. Si assumono per via orale, sotto forma di capsule.

   4. Usa il brodo di ossa. Brodo d'osso - cibo tradizionale, che è noto per rafforzarsi sistema immunitario. È un'ottima fonte di minerali e gelatina. Il brodo di ossa sostiene anche le articolazioni, la pelle e i capelli grazie a alto contenuto collagene. Aiuta ad eliminare la cellulite poiché favorisce la levigatezza del tessuto connettivo.

      • Per preparare il brodo di ossa, cerca ossa di alta qualità provenienti da bovini nutriti con erba, ossa di bisonte, ossa di bestiame o pesci catturati in natura. Aggiungere quasi 1 kg. ossa in 3-4 litri d'acqua e portare a ebollizione. Ridurre il fuoco e continuare a cuocere a fuoco lento per 24 ore per le lische di carne o 8 ore per le lische di pesce.
      • Lo scopo della cottura a lungo è quello di ammorbidire davvero le ossa fino a poter estrarre il liquido gelatinoso attraverso un colino. Bevi il decotto o mescolalo con altri piatti.