Kā atgūt bijušo attiecības. Kā atjaunot kontaktus ar mīļoto
Vienkāršākais veids, kā atgriezt tās sajūtas, kas kādreiz lika jums izvēlēties šo konkrēto cilvēku par savu dzīves partneri, ir atgriezties pagātnē. Jūsu atmiņas un jūtas jums palīdzēs šajā jautājumā. Tas, ko tu piedzīvoji, kad viņš pirmo reizi paņēma tavu roku, uzaicināja uz randiņu, noskūpstīja – visas šīs sajūtas un apstākļi kalpo kā tā saucamie psiholoģiskie "enkuri".
Tās var būt melodijas, kas jums abiem patika, restorāni vai publiskie dārzi, kur notika jūsu pirmie randiņi. Neuzstādiet sev uzdevumu visu augšāmcelt, mēģiniet novērot, kādas sajūtas jūs tagad piedzīvojat tādos pašos apstākļos. Skatoties bildes no pirmā Jaunā gada vai atvaļinājuma kopā, palieciet kopā, pastāstiet viens otram, kā jūtaties, un padomājiet par to, kā jums abiem pietrūkst.
Noslēpums 2. Pieņemiet viens otru pilnībā
Ar visiem trūkumiem un kaitinošajiem ieradumiem. Mēs zinām, ka nav cilvēku bez mīnusiem. Sākumā mēs tos nepamanām, jo iemīlēšanās padara aklu. Taču ikdiena pamazām atver acis un mīlīgos vaibstus pārvērš kopā būšanas šausmās. Daudz kas jau sen vairs neizraisa maiguma plūdmaiņas, un laika gaitā ar kaut ko samierināties kļūst arvien grūtāk.
Sākumā mēs redzam tikai labo un mīlestību pret to. Taču arī tās attiecības, kuras nevar iznīcināt, attīstās laimīgi, jo tajās mēs zinām par slikto un pieņemam to. Kā to izdarīt? Pirmkārt, runājiet par to. Neapvainojiet savu partneri, paskaidrojiet, ka vērtējat viņa jūtas, esat par tām pateicīgi, taču ir kaut kas, ko var mainīt uz labo pusi. Tas viņam ļaus parādīt savu mīlestību, neizraisot neapmierinātību. Jo vairāk kompromisu jūs atradīsit, jo mazāk kairinājuma paliks jūsu pārī. Par ko cīnīties un kam nepievērst uzmanību – šie jautājumi jārisina kopā, bez emocijām un savstarpējām apsūdzībām.
Noslēpums 3. Izveidojiet kaut ko jaunu
Ar iešanu pagātnē var nepietikt. Galu galā atmiņu vakars beigsies, un jums būs jāatgriežas ikdienas dzīvē. Dzīve prasa spēku, un jūtas izgaist. Gadus pēc iepazīšanās viņiem sāk pietrūkt novitātes sajūtas, kas sākumā bija tik aizraujoša un valdzinoša. Papildus atmiņām par pagātni varat izdomāt jaunas tradīcijas savam pārim, radot patīkamus notikumus jums abiem. Vieglāk ir palikt mājās labākais gadījums jūs lejupielādējat filmu un skatāties to, sēžot blakus.
Bet tas neatdzīvinās kaislību un emocijas, kuras vēlaties piedzīvot vēlreiz. Neapšaubāmi, visi mēģinājumi atsvaidzināt attiecības, pat varbūt ne tie veiksmīgākie, ir labāki par bezdarbību. Taču svarīgāk ir mēģināt saprast, ko jūs viens otram varat dot šeit un tagad. Šķiršanās pieredze māca novērtēt to, ko esam zaudējuši, un tā nav tikai kaislība. Pēc šķiršanās bijušie laulātie biežāk nožēlos vienkāršas lietas patīk komunikācija, rūpes, parasts cilvēciskais siltums. Mēģiniet saprast, bez kā jūsu partnerī jūs būtu skumji – par to var kļūt stingrs pamats jaunu pasūtījumu attiecībām. Spēcīgāks, nopietnāks un stabilāks.
Noslēpums 4. Apzinies izmaiņas sevī
Ilgojoties pēc pagātnes sajūtām, mēs atceramies sevi kā cilvēkus, kādi bijām. Lai gan patiesībā neapmierinātība uztrauc šodien. Ne vienmēr ir iespējams uzreiz saprast, kā cilvēki pārī ir mainījušies, taču svarīgi ir tas, ka tieši attiecības viņus padarīja atšķirīgus. Ja tev būtu cits vīrs, tu nebūtu tāds, kāds esi tagad. Pieaugšana un gudrība ir nepieciešams posms pilna dzīve pretējā gadījumā mēs visi paliktu naivi un infantīli zēni un meitenes. Atcerieties, ka jūsu bagāža daļēji ir tuvumā esošā cilvēka nopelns.
Noslēpums 5. Pietrūkst viens otram
Cik ilgi tev ir bijis garlaicīgi? Mēs ar nepacietību gaidījām tikšanos, kā toreiz, pirmo reizi, un nodrebējām telefona zvans. AT mūsdienu pasaule tas ir grūti: internets un virkne noderīgu sīkrīku rada ilūziju par pilnvērtīgu komunikāciju un klātbūtni. Bet reālu atdalīšanu joprojām var noorganizēt. Vienojieties vismaz par to, ka jūs viens otram netraucēsiet un kādu laiku apgrūtināsiet savu partneri. Runājiet viens ar otru tikai tad, kad jums tiešām ir ko teikt. Esiet nedaudz tālāk viens no otra.
Kopā ar kanāla ekspertiem izdomājam, kā rīkoties, ja attiecībās ir iestājusies krīze.
Atdzesēšana nenotiek uzreiz, bet pakāpeniski. Un to ir ļoti viegli pamanīt, protams, ja esi uzmanīgs pret savu partneri.
Bieži vien "ugunsdzēšanas pasākumi" laulības uzlabošanai tiek veikti tad, kad nav ko uzlabot.
Man šķiet, ka jau no paša sākuma ir jārīkojas tā, lai partnerim ar tevi būtu interesanti un patīkami. Kad attiecības ar vīrieti sāk lēnām atdzist, ir svarīgi saprast, kurā jomā tas notiek.
- Ja tas ir pagājis seksuāla pievilcība, nenāk par ļaunu konsultēties ar ārstu vai psihologu.
- Ja atdzišana sfērā cilvēku attiecības, - svarīgi saprast, kādā līmenī tie bijuši sākotnēji.
- Ja tā būtu ugunīga aizraušanās, nezina robežas, un tad pāris sajuta drebuļus - tas ir normāli.
- Un, ja sākotnēji attiecību līmenis nebija ļoti augsts, un pēc tam, kad pāris juta, ka viss ir sasniedzis gandrīz nulli, šī ir pavisam cita situācija.
- Ja vīrs ir zaudējis interesi par tevi kā cilvēku, tad viņš ir atradis kādu interesantāku. Ģimene ir ikdienas darbs, laika gaitā jūs vairs nepamanāt, ka tas ir darbs un darbs, tas kļūst par ieradumu.
Bet viena dzīve un divu dzīve ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Lai izvairītos no problēmām, ja iespējams, netuvojieties viens otram, neieejiet svešā teritorijā, iekāpiet visā un dzīvojiet burtiski katrā biznesā. mīļotais cilvēks.
Nav nepieciešams no divām dzīvēm izveidot vienu. Tas padara attiecības ļoti sarežģītas un sabojā tās. Jums tikai jādefinē lietas, kas tiks darītas kopā – kas ir kopīga kompetence. Ja vēlaties uzaicināt partneri savā teritorijā, tad viss ir kārtībā. Bet viņam pašam tur nevajadzētu doties. Un jums par to nav jāapvainojas.
Anatolijs Borsjuks, šovmenis
Aukstums nenozīmē atsvešinātību
Iedomājieties, ka ziedu veikalā jums patika skaista puķe katlā. Jūs to atnesāt mājās, novietojiet to redzamā vietā. Sākumā jūs aktīvi rūpējaties par viņu, priecājaties un pat runājat ar viņu. Pēc kāda laika tu pārstāj tik ļoti uztvert tās skaistumu.
Tātad iekšā mīlas attiecības: lielākā daļa brīnišķīgs cilvēks, atrodoties tuvumā katru stundu, var "pazīties". Bet tas nenozīmē, ka mēs pārstājam viņu mīlēt, vai ne?
Daudzas sievietes nāk pie psihologa ar līdzīgu problēmu. Kad sākat ar viņiem analizēt situāciju, izrādās, ka viņus īsti neuztrauc saimnieces klātbūtne vai problēmas ģimenes attiecībās, bet gan draudi zaudēt kādu pazīstamo. komfortablus apstākļus: statuss precēta sieviete, labklājība...
Mēģiniet godīgi atbildēt sev uz jautājumu: "Kas man sāp visvairāk? Ka viņam ir auksti ar mani? Vai arī viņš var no manis šķirties?"
Katra laulība ir unikāla, daži cilvēki pēc vētrainajiem pirmajiem mīlas gadiem viens pret otru atdziest un no malas sāk intrigas. Citi, gluži pretēji, gadu gaitā mīl viens otru vēl vairāk, lai gan ārēji attiecības šķiet foršas.
Ārēja aukstuma iemesls var būt nevis saimniecē, bet gan sadzīves, dienesta vai finansiālās problēmās. Iesaku pirms pārsteidzīgu secinājumu izdarīšanas (“Viņam kaut kas nav kārtībā” vai “Man kaut kas nav kārtībā”) noskaidrot, vai partneri kaut kas nemo.
Ir svarīgi mēģināt atrast cilvēka atslēgu, noskaidrot šīs uzvedības iemeslus. Noteikti ir grūti izšķirties par šo sarunu, bet tas ir jādara.
Sergejs Dubičs, psihologs, www.dubichs.info
Dodiet viņam tiesības kļūdīties!
Es uzskatu, ka krāpšana ir gandrīz neizbēgama jebkurā laulībā. Tas ir ļoti sāpīgi un nepatīkami, bet tas ir fakts. Un nekādas uzmanības, rūpju vai piekāpšanās pazīmes nepalīdzēs. Gluži pretēji, ja tu sāc piekāpties it visā un pielāgoties savam partnerim, viņš "sēž uz galvas".
Viņi saka, ka komandējumi glābj laulības. Varbūt patiešām īsa šķiršanās palīdzēs jums justies, ka esat viens otram vajadzīgi, un jūsu mīlestība uzliesmos ar jaunu sparu?
Man šķiet, ka katram cilvēkam (arī tavam vīram) ir jābūt tiesībām kļūdīties. Lūk, kādus secinājumus viņš izdara no savām kļūdām – tā ir cita lieta! Ļoti bieži cilvēki dzīvo kopā nevis tāpēc, ka mīl viens otru, bet tāpēc, ka viņiem ir tik ērti. Varbūt mīlestība ir pārvērtusies citā sajūtā – cieņā, atbildībā pret ģimeni utt.
Attiecībām ir jāmainās, jo ar gadiem viss mainās – gan mūsu atkarības, gan attieksme pret seksu, gan paradumi.
Un dzesēšana ne vienmēr ir saistīta ar saimnieces klātbūtni. Varbūt viņam ir kāds hobijs, par kuru jūs nezināt. Vai arī viņš vienkārši jūtas neērti ģimenes lokā.
Es domāju, ka vissliktākais ģimenes attiecībās ir tad, ja cilvēki vienkārši nerunā. Ja viņi strīdas, kārto lietas, tas nozīmē, ka viņi nav vienaldzīgi viens pret otru. Tiesa, šeit ir viens brīdinājums: izlīgumu skaitam jābūt tieši par vienu vairāk nekā strīdu skaitam.
Konstantīns Drēvals, vadītājs
Fotoattēls tekstā: Depositphotos.com
28-12-2012
Vai jūsu vīrs ir atdzisis, sācis mazāk pievērst uzmanību, nepievērš uzmanību jūsu frizūrai un apģērbam? Tad šis raksts ir paredzēts jums! Mēģiniet atgriezt vecās sajūtas!
Tātad simtprocentīgu pārliecību tu tā vari teikt, ja tu precēta dāma, tad tu ļoti labi atceries to gaišo dienu, kad kļuvi par mīļotā sievu un labāko vīrieti pasaulē. Un, protams, periods, kad jūsu ģimenes dzīve tikko bija sākusies, palika jūsu atmiņā uz mūžu. Jūs visi Brīvais laiks pavadīja kopā un izbaudīja Dzīvot kopā. Vīrs jums bieži dāvināja ziedus, darināja patīkami pārsteigumi parūpējās par tevi. Ejot pa ielām, laulātais pastāvīgi satvēra tavu roku un lepni pacēla galvu, jo blakus viņam bija viņa mīļotā un visvairāk skaista sieviete. Un sadzīves jautājumu risināšana likās ļoti smieklīga un interesants bizness. Jā un intīmā dzīve bija tas, par kuru jūs kādreiz sapņojāt tikai savās trakākajās fantāzijās. Un šķita, ka šai mīlestībai un romantikai nebija gala.
Bet tagad, pēc dažiem gadiem, jūs saprotat: tas laimīgais ģimenes attiecību posms ir palicis aiz muguras. Kopš tā laika viss ir kaut kā mainījies, kļuvis pelēks un ikdienišķs. Vīrs tev vairs nepievērš tik daudz uzmanības, viņa godbijīgā attieksme un maigas jūtas tev kaut kur pazuda. Tagad viņš tev nedāvina ziedus, neņem tevi aiz rokas un gultā, atsaucoties uz lielo nogurumu, pagriež tev muguru. Jūs jau sen esat aizmirsis par romantiku, un atliek tikai nepārtraukta dzīve, kas pamazām sagrauj jūsu attiecības.
Katru dienu jūs atrodat arvien vairāk pierādījumu, ka jūsu vīrs ir zaudējis interesi par jums, un jūs uzdodat sev jautājumu: "Kāpēc tas notika?" Savās pārdomās tu nonāc pie secinājuma, ka tavs vīrietis ir ne tikai tevī iemīlējies, bet vispār nekad nav piedzīvojis īstu mīlestības sajūtu. Galu galā, ja viņš tevi mīlētu, viņš tik ātri nebūtu mainījis savu attieksmi pret tevi. Tikmēr jūs veltīgi cenšaties vīrā atrast iemeslu, jūsu attiecības kļūst aukstākas un attālākas.
Neapšaubāmi, tas viss ir vīriešu vaina. Bet padomāsim: ko jūs darāt, lai barotu sava vīra jūtas? Apsēdieties uz minūti un padomājiet, vai tagad jūs esat tāds pats kā tūlīt pēc kāzām? Galu galā, protams, jūsu mīļotais apprecējās ar skaistu, kopta meitene ar mirdzošām acīm un pastāvīgām pozitīvām emocijām. Kā tu izskaties tagad? Ja vīrs pēc kāda laika ir atdzisis, tad, visticamāk, esat pārstājusi rūpēties par sevi, pieļaujat biežu nepamatotu izmisumu un pastāvīgu sūdzību par visiem un visu. Galu galā jūs jau esat pieraduši pie sava vīrieša, nevilcinieties parādīties viņa priekšā jebkurā formā, jo jūs domājat, ka viņš jūs mīl.
Savā ziņā tā ir. Un, visticamāk, viņš joprojām tevi mīl. Taču viņa interese par tavu cilvēku ar katru dienu arvien vairāk izgaist. Jebkurš vīrietis, atpazinis savu sievieti visās detaļās, pārstāj interesēties par viņu tādā pašā līmenī kā iepriekš. Un šajā situācijā ieguvējas ir sievietes, kuras zina, kas jābaro. vīriešu interese sev visu mūžu.
Mēģiniet kaut ko mainīt sevī: izskats, runas maniere, ķeries pie jauna interesanta biznesa, paplašini savu redzesloku. Kļūsti noslēpumains un neparedzams. Izdari ko tādu, ko vīrietis no tevis sen nav gaidījis. Piemēram, satiec viņu no darba vilinošā apakšveļā un ved pie galda ar romantiskām vakariņām. Tici man, tava vīra interese par tevi krasi pieaugs.
spēlē nozīmīgu lomu ģimenes dzīvē seksuālā dzīve. Pat ja vīrietis apgalvos, ka viņam tas nav svarīgi. Patiesībā intīmā neapmierinātība ir pati pirmā un. Diez vai precēts pāris, katru vakaru nodarbojas ar vētrainu un kaislīgu seksu, kādu dienu viņa vēlas šķirties. Jā, un vīrietim nebūs nekādas vēlēšanās mainīties, ja viņam blakus būs seksīga un kaislīga sieviete.
Atcerieties, cik laipns un pretimnākošs jūs bijāt attiecību sākumā. Jūs neprasījāt no sava vīrieša atskaiti par katru soli, nekurnējāt, nesūdzējāties, centāties nekad nepacelt uz viņu balsi un, vēl jo vairāk, nekad neapvainojāt savu izvēlēto. Var pieņemt, ka uz Šis brīdis tam visam ir vieta jūsu ģimenes dzīvē. Jūsu vīrs ir jūsu īpašums, un tāpēc viņam par visu ir jāatskaitās. Un tev viņš ir jāizglīto, jo bez tevis viņš neko nesaprot. Tātad? Ja tā, tad ir pienācis laiks to izbeigt. Maz ticams, ka tavs vīrs katru dienu dodas mājās ar prieku, zinot, ka tagad tu sāksi viņu šķendēties un pazemot. Td gadjum labk pakavties sabiedrb, piemram, salds un labs kolēģis. Un tam nevajadzētu jūs pārsteigt. Tā ka nākamreiz pirms dari rūpīgi padomā vēl viena piezīme savam dzīvesbiedram.
Kā redzat, lai celtu, nepietiek tikai ar apprecēšanos. Pēc laulības reģistrēšanas viss tikai sākas, un, lai vīru noturētu tuvu mūža beigām, tev katru dienu būs jāstrādā, nemitīgi domājot par to, ko mīļotais šobrīd vēlētos. Tikai tad jūs nodzīvosit kopā līdz sirmam vecumam un varēsiet lepni paziņot, ka joprojām mīlat viens otru.
Atsauksmes un diskusija par rakstu:
25Veselība 27.09.2015
Cienījamie lasītāji, šodien manā emuārā man ir tēma, kas, iespējams, aizrauj daudzus no mums: kā atgriezties vecās sajūtas un attiecības. Cik bieži mēs atceramies romantiskas tikšanās, un tad, kādu laiciņu padzīvojis, viss kaut kur aiziet. Problēmas, rūpes, ikdiena, finanses, un nu ģimenē kaut kas notiek... Vai zini situāciju? Es domāju, ja jūs godīgi atbildēsit uz šo jautājumu, tad katrs no mums teiks: "Pazīstams." Varbūt tādas ir laimīgas ģimenes kuriem izdodas no tā izvairīties, bet es personīgi tādas ģimenes neesmu sastapis.
Un katrā mūsu attiecību posmā nav viegli atgriezt atdzisušās jūtas, ieelpot tajās jaunu, svaigu straumi. Manuprāt, tas joprojām ir vairāk darba Sievietes. Esam apveltīti ar sirsnību, aizkustinošu, daudz ko varam saprast, piedot, vienmēr gribas ko jaunu. Sieviete ir vijole un stienis Vīrieši - man šādi tiek skatītas attiecības ģimenē. Un tas ir tas, kas ir Darbs. Iesaku šodien lasīt, domāt, pārdomāt, pārdomāt un vienkārši strādāt. Vai mūs neiepriecina jaunu attiecību izredzes?
Pats neesmu psiholoģe, bet man ļoti patīk tādas tēmas, izlasi kaut ko un pašu svarīgāko, tad dari kaut ko, proti, pielieto daudz no izlasītā. Šodien mana emuāra lapās par tēmu par atdzisušu sajūtu atgriešanos pārdomās un pārdomās dalīsies psiholoģe Olga Tovpeko. Es dodu viņai vārdu.
Kā atgriezt atdzisušās vecās jūtas un attiecības?
Labdien, esmu ļoti gandarīts, ka Irina mani uzaicināja apmeklēt viņas emuāru. Ceru, ka saruna daudziem būs noderīga un interesanta. Apskatīsim tipisku sieviešu stāstu...
“Atnākam mājās no darba, es skrienu uz virtuvi un ātri sāku gatavot vakariņas. Tad es rūpējos par bērniem, un mans vīrs noguris apsēžas pie datora vai planšetdatora, lai lasītu ziņas... Un tā katru dienu... Reizēm pieķeru sevi pie domas, ka visa mūsu komunikācija ir saistīta ar sadzīves jautājumu risināšanu. vai apspriest bērnu problēmas. Attiecībās nebija palicis ne romantikas, ne agrākās intereses. Bet reiz mēs visu nakti varējām runāt par visu! .. "
Vai jums ir pazīstama situācija, kad attiecības izzūd? Kad viņi zaudē savu garšu un sajūsmu virknē nemierīgo ikdienas? Kad dvēsele kļūst ievainota un sāpināta: kur palika romantika? Kad paskatās kāzu fotogrāfijas, jūs atceraties, kā tas viss sākās, un jūs esat pārsteigts: vai tie tiešām esam mēs? Un tāpēc jūs vēlaties atgriezt vecās attiecības, bet kā? Un vai tas ir iespējams?
Šī problēma – aukstās jūtas un garlaicība attiecībās – var viņus nopietni apgrūtināt. Galu galā, ja mēs negūstam prieku no attiecībām, mēs varam izdarīt viskategoriskākos secinājumus: es neesmu ceļā ar šo cilvēku.
Un tas nav tikai būtisks novērojums. Statistika apstiprina, ka galvenais šķiršanās iemesls ir nevis konflikti un strīdi, bet, gluži pretēji, intereses zudums un gandrīz nesaziņas trūkums. Pētījumi Kanādā, kas balstīti uz vairāku simtu pāru aptauju, apstiprinājuši, ka tieši aukstās jūtas un garlaicība ir galvenais iemesls, kāpēc laulība izirst.
Garlaicīgi attiecībās. Ko darīt un kā atgriezt vecās sajūtas?
Ja esat saskāries ar šo situāciju, tad man jums ir divi jaunumi. Viens ir labs, bet otrs ir tik (lai gan pirmais bez tā nav iespējams!).
Sākšu ar pēdējo. Sliktā ziņa ir tā, ka visus mehānismus attiecībās iedarbina sievietes roka, tad lielākā daļa atbildības par attiecību "aptraipīšanu" gulstas uz mums.
Tas pats apstāklis mums sniedz labas ziņas! Ja izprotat attiecību likumus un tos kompetenti pārvaldāt, tad pavisam drīz tās dzirkstīs jaunās krāsās, kas nozīmē, ka tajās atkal jutīsieties mīlēts un iekārots!
Ja esat izlasījis tik tālu, tad esat tam gatavs! Bet, lai atgrieztu vecās attiecības, vispirms ir jāizdomā iemesli - kā tas notiek, ka tās sāk izbalēt, kļūst pelēkas un garlaicīgas ...
Iesim no pretējās puses. Ko jūs ieguvāt, kad jūsu attiecībās bija spilgtums? Jūtos mīlēta un vēlama. Sapratnes un vienotības sajūta. Iespēja dalīties savās sajūtās un tikt pieņemtam. Jūs piedzīvojāt dažādus pārdzīvojumus un piedzīvojāt intensīvas emocijas no kopā pavadītā laika. Kur tas viss pazuda?
Ir 3 pakāpeniski jūtu atdzišanas iemesli
1. Nesagatavotība "zemēšanai"
. Jebkurš pāris galu galā pāriet uz ikdienas jautājumu risināšanas stadiju. Dzīvoklis, darbs, nauda, bērni un sakrauta dzīve - tas viss prasa pastāvīgu un ikdienas “uzraudzību”, pragmatismu un izturību. Vai bijāt gatavs tam, ka pirms gulētiešanas gultā pārrunājat zeķes vai gāzes cenas?
Iekšējais protests pret pieklājības perioda beigām un pirmo romantiski gadi ir pirmais solis ceļā uz garlaicību.
2. Otrs iemesls ir perfekcionisms un lielas cerības
. Tā kā bērnībā mūs pilnībā nepieņēma, mēs iemācījāmies nepieņemt citus. Mēs veidojam tūkstošus skaistas bildes par to, kam vajadzētu būt un kā.
Kā manam vīram vajadzētu reaģēt, kad es viņam stāstu par savu pieredzi. Kā viņam jāizskatās, ko un ar kādu sejas izteiksmi atbildēt. Gaidām palīdzību un atbalstu, klusējot. Mēs nevaram cilvēciski izskaidrot savam vīram, kas mums ir svarīgi no viņa saņemt.
Detalizētas, detalizētas cerības - bezgalīgas un nogurdinošas - neļauj mums tuvoties īsta persona- uz viņa savs vīrs zināt un pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir. Uzziniet, kā pareizi nodot viņam to, kas mums ir svarīgs. Iemācieties viņā klausīties un saprast viņa vajadzības.
3. Dabiskā un tiešas sekas pastāvīgas cerības – atbildības pārvietošana . Tāpēc trešais iemesls ir tas, cik ļoti jūs zināt, kā parūpēties par sevi un realizēt sevi kā pāri.
Iesākot attiecības, mēs bieži zemapziņā domājam: “Tagad man ir kāds, kas par mani parūpējas. Tagad varat atpūsties!”
Mēs sagaidām, ka vīrietis par mums parūpēsies visos līmeņos: ķermeniskajā (rūpēties, dot atpūtu un vēlams sponsorēt), emocionālajā (saprotams un pieņemts, atbalstīts un apbrīnots), intelektuālajā (sākts). interesantas sarunas, attīstīja sevi un izklaidēja mūs).
Un tagad jautājums. Cik lielā mērā jūs rūpējaties par sevi visos šajos līmeņos?
- Uz ķermeņa Cik daudz jūs barojat savu ķermeni pareizais ēdiens un sniegt viņam aprūpi? Cik lielā mērā jūs piešķirat savam ķermenim atpūtu un svērto slodzi?
- Par emocionālo : cik lielā mērā tu sevi atbalsti, pieņem un saproti? Vai jūs zināt, ko vēlaties un kur dodaties? Vai tu pieņem savus trūkumus un pieņem sevi kā vesels cilvēks? Vai atrodat savlaicīgu atbalstu un mierinājumu dvēselei?
- Par intelektuālo : cik lielā mērā attīsti sevi un realizē savus talantus un spējas, plānus un ambīcijas?
Ir svarīgi saprast, ka mūsu pienākums ir apmierināt savas ķermeņa un dvēseles, intelekta un gara vajadzības.
Bet kāds sakars ar garlaicību un kā atgriezt vecās attiecības?
Dodiet man vēl vienu minūti, un es izskaidrošu šīs attiecības... Vai esat gatavs dzirdēt patiesību?
Ja nerealizēsi sevi visos šajos līmeņos, tad vainīgs būs vīrs. Tas nozīmē, ka sāks parādīties aizvainojums, uzkrāsies neapmierinātība, un jums kļūs arvien grūtāk atvērties pāri, būt sirsnīgam.
Ja neatvērsies, tad jūsu attiecības ļoti drīz kļūs virspusējas – tās griezīsies rutīnas, ikdienas steigas līmenī un lēnām pārklāsies ar putekļiem. Attiecības atstās tuvību, un, kad tas notiek, garlaicība vienmēr parādās uz sliekšņa ...
Rezumējot, mēs nonākam pie secinājuma, ka garlaicība attiecībās nav tikai zīme, ka jūs ilgu laiku neesat devies uz kafejnīcu vai izbraucis ārpus pilsētas. Ticiet man, jūs varat iet kopā iepirkties Parīzē katru nedēļas nogali vai ceļot no vienas vietas uz planētas uz citu, bet garlaicība jums sekos apkārt.
Spilgtums un romantika attiecībās, to dzīvīgums nepavisam nav saistīts ar jautriem un krāsainiem notikumiem (lai gan arī tie ir svarīgi!). Tie ir saistīti ar jūsu attiecību tuvumu un dziļumu, ar to, cik daudz jūs tajās realizējat sevi, cik daudz jūs varat būt
sevi. Un tas nav iespējams, ja jūs dzīvojat aizvainojumā, pretenzijās un neapmierinātībā ...
Vēlreiz uzsveru, ka garlaicība attiecībās ir nespēja (vai nevēlēšanās) būt pašam, runāt par to, ko vēlies, izpausties tā, kā vēlies, dalīties domās un plānos, interesēs un vēlmēs.
Garlaicība ir noslēgtais skābeklis attiecībās, kad katrs ir noslēgts kaut kā savā, un nav īstas, dzīvas patiesas un veldzējošas kopīgās plūsmas - proti, tuvības, intereses un zinātkāres otra dzīvē.
Kā mēs parasti redzam situāciju, kad mūsu jūtas atdziest?
Nepareiza situācijas interpretācija to vēl vairāk saasina. Kādas ir mūsu domas, kad attiecībās mums kļūst garlaicīgi? Parasti mēs domājam, ka iemesls ir viņā (manā vīrā) vai viņā (manā sievā).
Partneri mēs uztveram kā visu mūsu prieku un attiecīgi visu nelaimju avotu, aizmirstot no redzesloka vienu sīkumu: rutīna ir dabiska mūsu dzīves sastāvdaļa, un garlaicība attiecībās ir tikai noteikts un dabisks posms. Tātad tas nav tik biedējoši!
Izprotot attiecību likumus, var viegli un skaisti izmantot šo grūto, bet nepieciešamo posmu attiecību padziļināšanai. Lai gan daudzi dod priekšroku šajā brīdī, lai izkļūtu no tiem.
Pāriesim pie atbildes uz galveno jautājumu: kā atgriezt mūsu attiecībās vēsas jūtas?
Pirmkārt, ir svarīgi saprast: attiecības ir “plastmasas materiāls”, un vīrietis tajās ātri un iejūtīgi reaģē uz mūsu izmaiņām. Tāpēc atkarībā no tā, kā mainīsities un atvērsies, attīstīsies arī jūsu attiecības. Un tas ir lieliski, ka mēs tos varam labot tikai mainoties paši, nevis velti cenšoties kādu salabot!
5 soļu algoritms, kā atgriezt vecās attiecības pārī:
1. Es nevaru jums pateikt tieši: atbrīvojieties no ilūzijām, cerībām un idealizācijām, jo es saprotu, ka tas nav iespējams. Un tad es piedāvāju jums veselīgu alternatīvu: mēģiniet "atlaist" savas cerības un savas ists vecis. Atdaliet savas cerības no tā, kas tās ir. Un, lai būtu ziņkārīgs: kas viņu virza? Ko viņš jūt? Kā viņam tagad klājas? Ko viņš grib?
Uztveres fokusa maiņa - ļoti dziedinošs līdzeklis. Kad mēs iestrēgstam sevī un sevī, mēs iekrītam tikai sava aizvainojuma lamatās, redzot visu melnā krāsā: viņš mani vienkārši nemīl. Esmu pārliecināts, ka tā nav! Mīlestība ir vairāk nekā tikai vajadzību apmierināšana.
2. Pajautājiet sev: ko es īsti gribu? Kas man pietrūkst? Kas liek attiecībām izgaist manās acīs? Kas man tos padarītu sulīgus un dzīvus? Pieraksti to visu uz papīra, punktu pa punktam, lai domas nesajaucas galvā, lai labāk izprastu sevi, izdomātu, kā pietrūkst laimei.
3. Tagad izejiet cauri visiem punktiem. Cik mazs, bet reāls solis jūs varat spert virzīties uz priecīgākām un pilnvērtīgākām attiecībām? Tas, ko var paveikt notikumu līmenī (kur iet, kur būt), prasmes un iemaņas (ko darīt, kā darīt), vērtības un intereses (kas mūs vieno, ar ko mēs aizskaram dvēseles) var darīts? Nekavējoties sāciet vienu darbību katram vienumam tās pašas nedēļas laikā.
4. Uzlabot īstais brīdis un mēģiniet runāt ar savu vīru kas notiek. Dalieties savās sajūtās (tikai bez pārmetumiem un pretenzijām), pastāstiet, kas jums ir svarīgs un kā trūkst.
Pajautājiet, vai viņš pamana ko līdzīgu jūsu attiecībās, kā viņš jūtas. Varbūt vīrs teiks, ka viņam viss notiek kā parasti, un viņš necieš no tā, ka kaut kā trūkst. Šajā gadījumā – nekautrējies – sievietes vienmēr ir jūtīgākas pret detaļām.
Piedāvājiet savam vīram kādu konkrētu un reālistisku ideju, kas, jūsuprāt, atsvaidzinās attiecības, un lūdziet viņam palīdzību.
5. Iemācieties atvērties attiecībās . Jūs teiksiet: jā, viņš vienkārši nevēlas mani klausīties. Viņu interesē tikai ziņas... Varbūt tā arī ir. Tomēr velns slēpjas detaļās. Sarunai izvēlieties pareizo brīdi un, pats galvenais, pareizā attieksme. Bieži vien mēs sākotnēji esam sagatavoti vilšanās brīdim un pēc tam veidojam sarunu tā, lai šī cerība būtu tikai pamatota. Sāc diskusiju no stāvokļa “Es esmu labs un tu esi labs” un redzēsi, ka vīrietis nebūs vienaldzīgs.
Nobeigumā vēlos piebilst, ka attiecības nevar palikt garlaicīgas, ja sāc pie tām strādāt - iemācies būt maigāks un elastīgāks, atsakies no sīkām cerībām, sāc vairāk lūgt palīdzību un atbalstu un ar prieku tās pieņem, esi vērīgs pret sevi un savējiem. vīrietis.
Tad attiecības vispirms pārvēršas par īstu sarežģītu detektīvstāstu, bet pēc tam par piedzīvojumu romānu, kur tu vairs neesi pasīvs vērotājs, kā agrāk. Jūs savās attiecībās atklāsiet tik daudz jaunu šķautņu, ka jums noteikti nebūs garlaicīgi!
Olga Tovpeko, psiholoģijas zinātņu kandidāte, projekta "Psiholoģijas skola mammām" autore un vadītāja mamaschool.info, apmācību un psiholoģisko kvestu autore mammām.
Paldies Olgai par informāciju. Man bija ļoti interesanti visu izlasīt. Domāju, ka rīcības plāns jau ir ieskicēts...
Mans dvēseles dāvanašodien būs Slepenais dārzs - Čakona Secret Garden ir īru un norvēģu duets. Klasiskais pāris - taustiņinstrumenti un vijole. Šo talantīgo izpildītāju rokās dzimst patiesa maģija. Tie, kas lasa mūsu žurnālu "Laimes smaržas", droši vien atceras manu rakstu "Slepenais dvēseles dārzs". Šo kompozīciju rakstā izvēlējos nejauši. Atgriezīsimies raksta sākumā... Vai atceries manus vārdus par vijolnieci un šarnīra vīrieti? Es domāju, ka šis duets ir tieši tāds.
Ar vīru dzīvojam gandrīz 5 gadus, mums ir dēls. AT pēdējie laiki attiecības kļuva vienkārši neatpazīstamas. Nav aizraušanās, nav dzirksteles, nekā. Mēs vienkārši dzīvojam. Un tāpēc jūs vēlaties jūtas. Tiešām, tā tas būs vienmēr. Kā atgriezties vai sākt jaunas attiecības? Bet kā? Lūdzu iesaki. Vai varat padalīties pieredzē.
tagad tā būs vienmēr. atrast hobiju
“vai sākt jaunas attiecības” ar citu ir reālāks
bumbieris :)) Brauciet kopā atvaļinājumā, bet ne uz pludmali, bet uz kādu interesantu pilsētu, Stokholmu, piemēram, vai Parīzi. Mums ar vīru savulaik ļoti palīdzēja šāds brauciens.
Linda, piekrītu. Pēc katra brauciena jūtamies intensīvāk. Savstarpēji.
Kāds agrāk, kāds vēlāk. Beidzot rozā brilles gulēja. Laulība pārvērš mīlestību un kaislību draudzībā un maigumā. Viss pārējais ārpus laulības
Tāda lieta, nav iespējams pastāvīgi būt virsū jūtām, tās norimst, ikdiena, garlaicība, aizkaitinājums, mēnesi nav seksa, un tad atkal klikšķ un uzliesmo, dzīvo mierīgi, šīs šūpoles atgriezīsies
Karlson, šīs šūpoles šūpojas pārāk lēni, apnīk gaidīt un nolec no tām.
Tāpat nav iespējams visu laiku ienirt pagātnē.
varbūt tev vajag pārtraukumu. pat vienkārša komunikācija, ja iespējams. ja ir sajūta, ka bez Viņa tev ir labāk, tad acīmredzot beigas ir neizbēgamas
Es arī dzīvoju kopā ar vīru otro gadu, dēlam gadiņš! Un arī mums vairs nav tādas kaislības kā agrāk, visu laiku strīdas utt., bet sākt jauna dzīve Es pat nevaru iedomāties bez viņa, dažreiz pat šķiet, ka viņš nekad nav mīlējis, bet es mīlu bez atmiņas un ar zaudējumiem!
Nē, puiši, te varu tikai piekrist Alisei, laulība OBLIGĀTI jāglābj, ja pēkšņi sašķiebās. Un, ja nav kaisles, ir par daudz Dažādi ceļi Jūs varat iedomāties, ka panākumu atslēga ir tikai tā: ir jābūt VĒLĒM un MĪLESTĪBAI, ģimenes laime Tas ir darbs, kas tiek atalgots daudzkārt. Pacietība, vēlme un mīlestība, mīlestība, mīlestība.
esam precējušies 3 gadus, dēli 9 mēnešus.Mūsu aizraušanās pazuda 2. laulības gadā. Visi mēģinājumi to atdot ir niecīgi, kādreiz gatavojos romantiskas vakariņas Es tikos ar svecēm erotiskā apakšveļā no darba, bet viņš to visu pat nepamanīja, nodzēsa sveces, paēda un aizgāja gulēt, un es paliku bez visa.Un tagad viņš vispār izturas pret kalpiem.Pastāsti man, kā lai glābtu ģimeni.
Sveiki visiem. Man likās, ka esmu vienīgā ar šo problēmu, bet...
tās pašas problēmas, vīrs saka, ka jūtas atdzisušas!pēc 4 laulības gadiem! pirmā laulība ilga 1 gadu!kā atgriezt visu savā sākotnējā vietā, jo es viņu ļoti mīlu un manam dēlam ir 3 gadi!
Tava sieva uztaisīja lielisku lelli, mēs ar vīru arī kaut kā jutāmies forši. Manai meitai ir 2 gadi, precējusies 4 gadus, kopā 7 gadus. Iepriekš viņi nevarēja pietiekami runāt, staigāja līdz rītam, tikai viņš un es. Un kaut kā līdz ar bērna piedzimšanu sajūtas norima. Tolley nodeva mīlestību meitai, jūt dzīvi. Jāmēģina darīt kā PUPSA sievai.
tu esi labs vīrs, lelle, ka tu to saprati pareizajā virzienā.. bet man ir tāda situācija, ka sākumā mans vīrs nevarēja bez manis dzīvot, bet tagad viņš jau ir atdzisis, lai gan neesi precējies gadu. un ja es sākšu to darīt, tad pilnīgi iespējams, ka viņš nolems man atmaksāt ar to pašu monētu. diez vai es to tik ilgi varēšu izturēt.. un ja tas tikai sagrauj laulību.
lelle mazulīt, es arī to jau daru, sāku ar draudzeni iet pastaigāties līdz vēlam vakaram. Tas viņu aizrāva, es nestrīdos. kļuva greizsirdīgs, aizliedza staigāt utt., bet kaisle neatgriezās. Viņš guļ blakus un pūš, ka es devos izklaidēties un tas arī viss ((((((
iegrūst sev sitienu p. droši vien ar citu bi apmulsu kā nākas.
bet mēs nemaz visu nesaprotam, vīrs vienmēr grib seksu, bet man seksu nevajag, kaut kā pārstāju baudīt seksu, piedzima bērns un viss. ko tad darīt.
ja vīrs to vēlas, tad tu viņu tomēr uzbudini
Ja viņš tevi negribētu? ko bi ti tad izdomāja.
Viesi, paldies par ideju ielikt gultā kaisli. Lieliska ideja. Mēs esam precējušies sešus gadus. Aizraušanās pazuda pēc pāris mēnešiem, bet tas bija reti, bet labs sekss. Pagājušais gads pat ne tas. Mans vīrs neizrāda iniciatīvu, un esmu nogurusi pēc darba, mājas darbiem un bērniem - es labprātāk iešu gulēt un gulēt pēc iespējas ātrāk. Kāda romantika! Es sāku apzināties problēmu tieši tad, kad esam atvaļinājumā, kad ir laiks padomāt par sevi.
Dzīvoju ar sievu jau sesto gadu, mums ir divi bērni, bija gadījumi, kad viņu krāpu, bet ar laiku tas viss pārgāja, tagad viņa pati sāka staigāt, godīgi sakot, vecākais dēls dzīvo ar mani, viņa neapciemo viņu, viņa saka tā, it kā es baidos no tevis un par šķiršanos nedod un es negribu pati šķirties, jo ģimene ir vissvarīgākā lieta dzīvē un pat lai gan viņa staigā, es joprojām mīlu viņu līdz vājprātam un nevēlos iznīcināt savu ģimeni, lūdzu, palīdziet
lūdzu, palīdziet man, lūdzu, paldies jau iepriekš
Sveiki.Esmu precējusies 11 gadus.Mums ir bardaks!Visus šos gadus esam šķirušies,tad atkal samierinājušies.Bet pašā sākumā vīrs mani ļoti krāpa.Arī pēc dēla piedzimšanas attiecības bija šausmīgas.tas bija murgs!šņukstēju,pazemoju.Tad viss kaut kā kļuva labāk.Nopirkām dzīvokli.bet ne uz ilgu laiku.Šeit dzīvojam tā.Viņš ir pa savam,es pati.Bet es gribu atzīmēt,ka viņš nav līdz galam vainīgs.Mums arī labi.Apprecējāmies un apsēdāmies un sadevām rokas.sabojāt attiecības.To es sapratu noteikti.Tagad es visu mainīšu.Tik daudz pārdzīvojuši mēs joprojām esam kopā.Tātad ne viss mums ir zaudēts.Novēlu jums visiem veiksmi!
Labdien, ir labs raksts “Romantiskās mīlestības degradācija”, izlasi, varbūt interesanti, bet kopumā piekrītu dažiem viedokļiem.Aizbrauc, atrodi citu, pēc 2 gadiem viss atkārtosies utt. aplis. mēģini atklāt sevī kaut ko, kas vēl nav atklāts, esi radošs, piemēram, mainies, attīsties, gūsti interesi no komunikācijas ar sevi, tas protams ir ļoti grūti, bet tas dod rezultātu un vīrietis tev blakus mainīsies un tava attieksme pret viņu, nu, tiešām pēdējais līdzeklis mainīt vīrieti)
Man arī ir smalka problēma, bet mēs jau esam nodzīvojuši 6 gadus laulībā un attiecības ir saspīlētas, mums ir trīs bērni, kuri nevēlas šķirties, bet es nezinu, ko darīt
es bijušais vīrs Alise. Viņa var dot padomu tikai pa labi un pa kreisi.))))
Un viņa dara tieši pretējo. 😉
Es esmu Alises bijušais vīrs. Viņa var dot tikai padomus pa labi un pa kreisi.)))) Bet viņa visu dara otrādi. 😉
Dzīvoju kopā ar jaunu vīrieti 2,5 gadus. Man ir 5 mēnešus vecs mazulis. Mēs neesam precējušies. Viņš ir par gadu jaunāks par mani. Pēc manas meitas piedzimšanas viss mainījās. Nav aizraušanās, viņš nevēlas seksu, nestaigā ar mani, kopumā jūtas pazūd. Ko darīt šajā situācijā. Pastāsti.
Mēs mēģinām))))
foršs veids. Mans vīrs mani sūtīs līdzi (
Mans stāsts ir kā visiem citiem: pēc meitas piedzimšanas un septiņiem laimes gadiem, aukstuma un nesaprašanās, seksa trūkuma, neuzticības, aizvainojuma, vilšanās...
Iet uz baznīcu, pie vecmāmiņām, pie psihologiem un sarunām un periodiski nāvējoši skandāli ..
Viņi jau sen būtu šķīrušies, bet atceroties septiņus laimes gadus. Mēs meklējam veidus, un šeit. dalīties:
Izlasīju viena žurnālista rakstu .. īsi, ka attiecības ar sievu ir skandalozas. Un viņa draugi ieteica viņam iziet 100 dienas seksa. Sieva uzreiz atteicās, pēc nedēļas skandāliem piekrita, un. dažādos veidos, dažreiz kā darbs, dažreiz jaunums, un slimojot un visas dienas.. kad viņi to pabeidza, viss it kā izdevās.
Mēs mēģinām))))
un man jau otro gadu nav aizraušanās, esmu vīlusies, gribu pamest vīru un sākt jaunu dzīvi, pat Mazs bērns mani neapturēs.
Mēs ar sievu esam kopā 12 gadus, viņa vispār pārstāja man pievērst uzmanību, es ļoti uztraucos ņemot vērā to, I Man jau likās, ka krāpos, nemitīgi strīdējāmies, bet tad sapratu, ka viss ir manās rokās, pirmkārt vienojos ar viņu nekādos apstākļos nelamāties, viņi kļuva viens pret otru mīļāki, nopirku dažādas rotaļlietas seksa veikalā un zini, ka viss gāja kā pirmajās tikšanās dienās.Iesaku nevienā situācijā nepiekrist, bet gan atrast problēmu
Meitenes, kas jūs esat. Kurš teica, ka tas būs viegli? Jā, laulība ir darbs! Bet ja neliek malku ģimenes pavards- tas izdzisīs! Izveidojiet jaunu - pēc dažiem gadiem, un tas sāks izbalēt. Tātad skriesim un radīsim.
Olžeta, es tev teikšu: atceries, kāpēc tu iemīlējies savā vīrā, kāpēc viņš tevi mīlēja. Ienirstiet savā pagātnē, izejiet no tās labāko un spilgtāko: smieklus, prieku, viņa mīļākās lietas. Sarīko viņam pārsteigumu: savāc draugus, aizved viņus pie sevis neaizmirstamas vietas agrā jaunībā, organizējiet viņam seksu neparasta vieta, sakārtot romantiskas vakariņas ar rozēm vannā. Parādiet viņam, ka jums rūp jūsu attiecības. Ja pārstāsiet uz viņu skatīties ar entuziasma pilnu skatienu, viņš atradīs šo entuziasma pilno skatienu sānis! Tādi ir vīrieši. Jūs nevēlaties būt bijusī sieva! uz priekšu! Laime jāveido ar savām rokām!
Emancipācija kopumā nav tik grūta un ļoti forša. Vienkārši pārlasi kādu super netīri stāsti starp laulātajiem, un jūs sapratīsit, ka tas nemaz nav stulbi. Saku sev ļooooooooooooooooo laiku, ka varēju arī agrāk, ja vien nerakstīju SMS. Piemēram: es gribu laizīt tavus sēkliniekus ar caurumu. Uffff! Tāpēc es to uzrakstīju, un es jau esmu slapjš, tagad es saprotu, ka šis izteiciens "Es viss deg" ļoti tirpst. Un tas ir skatīšanās acīs aci pret aci. Vai arī piebeidz mani pa dupsi vai muti. Arrr. Agrāk es nebūtu uzdrošinājies. *** ko mēs pazaudējām. Nu nekas, paspēsim. Šonedēļ mums ir sekss 6 reizes dienā. Un viņš, savukārt, tagad auļo mājās no darba. Nu, protams, tāds satraukums redzēt savu sievu tādu "slampu" gultā.
Izrādījās, ka šādi padomi jau pastāv iepriekš. Viss kārtībā! Vienkārši sakot, ielieciet šo aizraušanos savās mājās! Izlasiet kādu supervulgaritāti. Vēlams par precētiem pāriem. Lai gan. Xs. Tas man personīgi neļāva atbrīvoties no tādām domām kā šīs: "Man joprojām ir jādzīvo kopā ar viņu", "bet kā es rīt skatīšos viņam acīs"? Nekas, *** viss. Viņš ir apmierināts. Tāpēc mani tik ļoti ietekmēja vietne ar pāriem, kuri ir pilnīgi atklāti viens pret otru. Jā, un ieteikums ir lasīt, nevis porno! Vajag konkrētas idejas, fantāzijas. Nomieriniet kaislību un nebaidieties no nekā. Vīrs atkal mīl.
Avots:
Kā atgriezties bijusī aizraušanās un attiecības laulībā?
Ar vīru dzīvojam gandrīz 5 gadus, mums ir dēls. Pēdējā laikā attiecības kļuvušas vienkārši neatpazīstamas. Nav aizraušanās, nav dzirksteles, nekā. Mēs vienkārši dzīvojam. Un tāpēc jūs vēlaties jūtas. Tiešām, tagad tā būs vienmēr... Kā atgriezties vai uzsākt jaunas attiecības? Bet kā?
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3887908/
Kā es varu atgūt attiecības ar savu vīru?
Jautā: Anastasija
Atbildes vietnē: 17958 Vada apmācības: 0 Publikācijas: 6
Sveika Anastasija.Diemžēl mašīna ir aizsegs attiecībām.No siltuma un rūpēm.Tas nāk no tā,ka g. Agra bērnība vīram ar māti nebija uzticamas attiecības.Viņa bija agresīva un apspieda viņu.Tāpēc tagad viņš neapzināti cenšas attālināties no tevis,citādi kā viņš iedomāsies tev sāksies strīdi un vardarbība.Un vispār tā tas notiek.scenārijs strādā skaidri.Izeja ir izskaidrot viņam jaunos dzīves noteikumus.Ka priekšstati par viņa bērnību ir sagrozīti.Un ka ja viņš nemainīsies tu jutīsies nelaimīgs un nemīlēts.mēs jāatceras, ka ar bērniem tu vispār nevari taisīt traci, jo viņos var ieaudzināt šaubu par sevi, kas var ietekmēt viņu likteni.Tāpēc paskaidro vīram par savstarpīguma un pateicības noteikumiem, kamēr tu ir spēks tam. Un tad turpiniet rīkoties.
Karatajevs Vladimirs Ivanovičs, psihologs Volgograds
Atbildes vietnē: 1418 Vada apmācības: 7 Publikācijas: 109
Anastasija, laba pēcpusdiena!
Es saprotu jūsu jūtas un vēlmi būt mīļotai sievietei!
Varu pieņemt, ka, visticamāk, tagad jūs piedzīvojat attiecību krīzi. Krīze ir ne tikai kā iznīcība, bet arī kā iespēja attīstīt mūsu attiecības, celt tās kvalitatīvi jaunā līmenī.
Anastasija, jūsu vēlmes ir saprotamas un diezgan dabiskas, bet kā jūs par tām pastāstāt savam dvēseles biedram - “Man tas nepatīk”, “Man tas nepatīk”. Redziet, jūs pats izejat no negatīvā, tas ir, jūs izejat no “es negribu”, tādējādi tikai nostiprinot šo “negribu”, taču ir vērts formulēt “kā es gribu”. Piemēram, nevis “Es neesmu apmierināts, ka pavadi nedēļas nogali ar automašīnu” tiks aizstāts ar “Es jūtos laimīgs, kad nedēļas nogali pavadām kopā ar visu ģimeni”. Vai jūtat atšķirību? Principā par vienu un to pašu, bet dažādos veidos, pirmajā gadījumā tu pastiprini negatīvo, otrajā – pozitīvo. Un otrs cilvēks, protams, ātri reaģēs uz pozitīviem priekšlikumiem. Anastasija, vispirms pārformulē sev visus apgalvojumus no “es negribu” uz “es gribu”. Ja jums ir kādi jautājumi šeit, lūdzu, jautājiet.
Un nākamais punkts, ko es gribēju apspriest, ir jūsu attieksme - "Es viņam to daru, bet viņš to nedara" (nosacīti rakstīja). Anastasija, es varbūt kļūdos, bet šķiet, ka tu sagaidi, ka otrs uzvedīsies tieši tāpat kā tu. Jā? Bet tas ir praktiski neiespējami jau tā iemesla dēļ, ka viņš ir CITS cilvēks. Turklāt mums visiem ir sava mīlestības valoda, tas ir, mēs izpaužam savu mīlestību dažādos veidos. Un te es ieteiktu vienkārši pārrunāt jautājumu – “Kā tev liekas, ka es tevi mīlu? Kāda ir mana uzvedība, darbības liecina, ka tu man esi vērtīgs?
Anastasija, nesteidzies graut attiecības, atceries, ka šī var būt iespēja tās attīstīt. Izmantojiet šo iespēju!
Peršukova Jūlija Ivanovna, psiholoģe Siktivkara
Atbildes vietnē: 2317 Vada apmācības: 1 Publikācijas: 93
Ja vēlamies savstarpēju sapratni, mums jāzina vienam otra vēlmes.
Ja mēs vēlamies mīlēt viens otru, mums jāzina, ko otrs vēlas.
Grāmatas būtība ir saistīta ar to, ka katrs cilvēks Mīlestību saprot savā veidā.
Pirmā valoda: IEDROŠINĀŠANAS VĀRDI
Ja šī ir jūsu mīļotā vīrieša mīlestības valoda, biežāk sakiet viņam, ka novērtējat viņu un viņa centienus, slavējiet pat par sīkumiem un par palīdzību. Un pats galvenais – nelamājiet un nekritizējiet, jo no tā jūsu mīļotais vīrietis var tikai sarūgtināt, bet viņš nespēs ņemt vērā jūsu kritiku un padomu. Ar jūsu apstiprinājumu un mīlestību viņš sasniegs vairāk nekā ar kritiku un padomiem.
Otrā valoda: kvalitatīvs laiks
Šī mīlestības valoda bieži sastopama sievietēm, bet arī maigajiem, gādīgajiem vīriešiem.
Šādiem cilvēkiem vissvarīgākais ir būt kopā, pavadīt laiku kopā:
darīt kaut ko kopā, atpūsties kopā un īpaši sazināties dziļi un patiesi, dalīties pieredzē, pilnībā koncentrējoties viens uz otru.
Trešā valoda: dāvanu saņemšana
Šī mīlestības valoda biežāk sastopama sievietēm. Mēs visi atceramies meiteņu un sieviešu attēlus no grāmatām, kuri novērtē dāvanas, suvenīrus, Mīlestības vēstules un visādi pārsteigumi patīkami sīkumi un ne tikai sīkumi 🙂
Saņemot tos, viņi ir pārliecināti, ka mīļotais cilvēks tos atceras, cenšas iepriecināt, rūpēties par viņiem, atrod laiku, lai nopirktu vai pagatavotu kaut ko īpaši viņiem, kas nozīmē, ka mīl.
Ceturtā valoda: dienesta akti
Šī mīlestības valoda ir sastopama gan vīriešiem, gan sievietēm, lai gan tā ir biežāk sastopama vīriešiem.
Lai cik paradoksāli tas izklausītos, šī mīlestības valoda izpaužas parastās ikdienas darbībās: uzkopšanā, ēdiena gatavošanā, trauku mazgāšanā un citās ikdienišķās lietās.
Kur šeit ir mīlestība? Viss ir ļoti vienkārši.
Šie cilvēki jūtas mīlēti, redzot mīļotā cilvēka īstos mājas darbus, viņa palīdzību mājā, ko viņš gatavo, mazgā veļu, uzkopj, pieskata māju un daudz ko citu.
PIEKTĀ VALODA: FIZISKS PIESKIENS
Ir svarīgi noskaidrot, ko mīlestība nozīmē TEV un ko mīlestība nozīmē jūsu vīram, un runāt ar viņu viņa valodā.
Ja pašam ir grūti to izdomāt, varat sadarboties ar psihologu.
Duškova Olga Nikolaevna, psiholoģe Siktivkara
