Kā lūgt Dievam piedošanu par grēkiem: lūgšana par piedošanu. Kā ubagot, nopelnīt piedošanu no Dieva par grēkiem? Piedošana

Kā un par ko viņi lūdz piedošanu Dievam? Kādas lūgšanas viņiem ir, lai Dievs piedod grēkus.

Pat visticīgākais un baznīcā ejošs cilvēks savas dzīves laikā katru dienu izdara mazus vai diezgan lielus grēcīga satura darbus. Pasaule mums apkārt ir negodīga, mantkārīga, balstīta uz savtīgumu, meliem, naudu un iekāri. Šādos apstākļos ir grūti palikt taisnīgam domās un darbos. Bet Dievs ir žēlsirdīgs, un viņš piedod saviem bērniem. Bet kāds ir pareizais veids, kā jautāt? Ko darīt un teikt?

Kā lūgt un izlūgties piedošanu Dievam?

Bībelē ir teikts: “Uz zemes nav neviena taisnīga, kas darītu labu un negrēkotu” (Salamans Mācītājs 7:20). Varbūt tā ir taisnība. Cilvēks, īpaši neticīgs, ir vājš. Viņš ļaujas kārdinājumam un pieļauj ja ne grēcīgus darbus, tad domas.

Bet Dievā ir pestīšana, un viņš var mums piedot pat ļaunākos darbus un domas.

Lieta, šķiet, paliek maza - lūgt piedošanu. Bet vai ir tik viegli saņemt Dieva piedošanu?

Mēs ceļamies no grēkā krišanas caur grēku nožēlas sakramentu (grēksūdzi). Taču reti kurš katru nedēļu dodas uz grēksūdzi, un ne vienmēr gribas gaidīt, lai atvieglotu savu dvēseli.

Jūs varat lūgt Dievam piedošanu jebkurā laikā un vietā. Galvenais ir ticēt, ka viņš ir žēlsirdīgs un žēlsirdīgs.

Svarīgi soļi uz grēku piedošanu ir apzināšanās un nožēla.

SVARĪGI: pirmais un visvairāk svarīgs solis saņemt piedošanu no Dieva – savu grēcīgo darbu apzināšanos. Mums var būt ļoti grūti atzīt, ka esam kļūdījušies. Mēs ilgi un cītīgi pierādām sev un citiem, ka visu izdarījām pareizi, vai arī apstākļi mums neatstāja izvēles iespēju. Savu kļūdu atzīšana sev, Dievam un citiem ir spēcīga, dāsna rīcība.

Ja cilvēks bez grēku nožēlošanas vienkārši nolasa lūgšanu “par šovu”, grasās tādā veidā nopirkt sev indulģenci, viņam tas neizdosies.
Dievs neuzklausa nepatiesus lūgumus.

Nākamais solis uz piedošanu ir spēt sev piedot.
Slavenākajā, īsajā, bet tik ietilpīgajā lūgšanā "Mūsu Tēvs" ir pārsteidzoši vārdi: "... un atstājiet mums mūsu parādus, es atstāju mūsu ādu mūsu parādniekiem ...".
Mēs varam paļauties uz Dieva piedošanu tikai tad, kad neturam ļaunu prātu uz saviem pāridarītājiem, mēs viņiem piedodam, pat ja viņi paši mums par to nejautā.

SVARĪGI: Glābējs teica: „Piedod, tad tev tiks piedots” (Lūkas 6:37).

• Lūgšana par piedošanu, mums ir jāzina, kādus konkrētus grēkus esam izdarījuši, un jālūdz Dievam, lai Viņš tos konkrēti piedod.
• Jā, Tas Kungs ir visu redzošs. Bet frāze "es grēkoju visā" ir nepieņemama gan grēksūdzē, gan lūgšanas laikā.
• Darbības precizēšana, bezdarbība vai domas par grēcīgu saturu, mēs to darām strādāt pie kļūdām: Jā, tas ir nepareizi, slikti, es nožēloju, es to vairs nepieļaušu.

Taču nav nepieciešams izvēlēties vietu un laiku lūgšanai. Protams, labāk lūgt piedošanu baznīcā vai ikonu priekšā sarkanajā stūrī.

Bet Dievs dzirdēs visur.

Lūgt piedošanu no Dieva ir iespējams ne tikai baznīcā.

SVARĪGI: grēksūdzes laikā priesteris spēlē starpnieka lomu starp ticīgo un Kungu. Lūgšana pēc piedošanas jebkurā vietā, neatkarīgi, cilvēks sauc Kristu, kas nozīmē, ka viņš tic viņam, pieņem viņu un paļaujas uz viņa gribu. Bet tas bija Jēzus Kristus, kurš atdeva savu dzīvību pie krusta, lai izpirktu Kunga priekšā visas cilvēces grēkus.

Baznīca dod iespēju grēksūdzes laikā nožēlot savus grēkus.

• Grēku piedošana nevar nopirkt vai nopelnīt.
• Bet izpirkt sevi varbūt ar žēlastību un ziedojumiem, tas ir, palīdzot tiem, kam vajadzīgs vairāk nekā mums.
• Par to, kāpēc labdarība uzskatīts par vienu no lielākajiem tikumiem, kā tas veicina grēku izpirkšanu, var lasīt Sv. Jānis Hrizostoms.

Labdarība ir ceļš uz piedošanu.

VIDEO: Par grēku piedošanu

Lūgšana par grēku piedošanu Kungam Dievam

Jūs varat vērsties pie Dieva Kunga ar lūgšanu par piedošanu templī un mājās, jebkurā diennakts laikā vai pirms gulētiešanas.

Ir dažas spēcīgas lūgšanas.

Lūgšana "Mūsu Tēvs":

"Mūsu Tēvs".

Ikdienas lūgšana par piedošanu:

Ikdienas lūgšana Dievam par piedošanu.

Vēl viena ikdienas lūgšana, kuru varat izlasīt pirms gulētiešanas:

Lūgšana Tam Kungam par piedošanu, aizlūgumu un palīdzību:

Jūs varat lūgt Dievu par grēku piedošanu mājās ikonu priekšā.

Lai stiprinātu piedošanas lūgšanas efektu, jums ir nepieciešams:

1. Pirms lūgt grēku piedošanu, gavējiet nedēļu vai trīs dienas.
2. Lai ienāktu pareizticīgo baznīca un apmeklēt dievkalpojumu.
3. Dodiet žēlastību tempļa priekšā.
4. Pēc dievkalpojuma pasūtiet atstāt zīmīti lūgšanu dievkalpojumam par savu veselību un saviem mīļajiem.
5. Nolieciet sveces Jēzus Kristus, Jaunavas Marijas un Svētā Nikolaja Brīnumdarītāja ikonu priekšā.
6. Pērciet mājās vienu baznīcas sveci.
7. Atgriežoties no tempļa, dodieties pensijā netālu no stūra ar ikonām, iededziet baznīcas sveci.
8. Rūpīgi pārdomājiet grēkus, par kuriem Dievam ir vienkārša piedošana, ieteicams tos skaļi nožēlot.
9. Paraksti sevi ar krusta zīmi.
10. Trīs reizes izlasiet Mūsu Tēvs un Trisagionu.
11. Trīs reizes izlasiet lūgšanas Tam Kungam par piedošanu, aizlūgumu un palīdzību.
12. Atkal aizēno sevi ar krusta zīmi.

"Trisagions".

Lūgšana pēc piedošanas, aizlūguma un palīdzības (2. variants).

Lūgšana pēc piedošanas, aizlūguma un palīdzības (3. variants).

SVARĪGI: Tūlīt pēc lūgšanas pēc grēku piedošanas cilvēks sāk justies savādāk. Daži runā par vieglumu dvēselē, bet citi jūt grēku smagumu uz sevi. Otrajā gadījumā panikai nav pamata: Kunga atvieglojumam un žēlastībai būs nedaudz jāgaida.

Kā lūgt Dievam piedošanu par meliem?

Meli, meli vai maldināšana- lai kā jūs saucat šo darbību, vārdu vai domu, tas nozīmē realitātes sagrozīšanu un ir viens no smagajiem, ļoti izplatītajiem, tā sakot, vispārējiem grēkiem.

• Cilvēki melo kā bērni, jaunība un vecums. Viņi melo ģimenē un darbā, viņi melo par ļaunu un labu.
• apmānīti cilvēki radīt realitāti, kas nav Dieva.

SVARĪGI: 3. Mozus 19:11, 12: “Nezodziet, nemelojiet un nemaldiniet cits citu. Nezvēri melus pie mana vārda un neapkauno sava Dieva vārdu. Es esmu Tas Kungs."

Tā kā uz Zemes, iespējams, nav neviena cilvēka, kurš teiktu tikai patiesību, Dievam bieži tiek lūgta piedošana par meliem.

Jūs varat lūgt Dievu piedot melus, izlasot svētā Barsanufija Lielā lūgšanu par grēku piedošanu.

Lūgšana par mūka Barsanufija Lielā grēku piedošanu.

Sava veida meli – nepatiesa liecība ir viens no nāves grēkiem. Par viņa nepieņemšanu tiek lasīta šāda lūgšana:

Lūgšana, lai novērstu nepatiesas liecības sniegšanu.

Kā lūgt Dievam piedošanu par masturbāciju?

Masturbācija (malakia jeb, zinātniski, masturbācija) ir netiklības grēks, kas sastāv no seksuālo vēlmju apmierināšanas.
Realitāte ir tāda, ka sabiedrība vairs nenosoda vīriešus un sievietes par masturbāciju. Gluži pretēji, šādas darbības tiek uzskatītas par normālām un pat nepieciešamām (pēc dažu ārstu domām). Plkst pareizticīgo baznīca uzskati nav mainījušies, un masturbācija joprojām ir nedabiska un grēcīga.

SVARĪGI: Saskaņā ar Baznīcu, masturbācija pazemina cilvēku līdz bezprātīga dzīvnieka līmenim. Šis grēks dara negodu gan viņam pašam, gan Dievam. Viņš ir jāsoda gan no Baznīcas, gan no Dieva.

Jūs varat lūgt Dievam piedošanu par masturbāciju grēksūdzē vai izlasot kādu no iepriekš minētajām lūgšanām. Mēs nedrīkstam aizmirst norādīt šo grēku.
Ir arī ļoti spēcīga lūgšana no iekāres (netiklība, izvirtība, masturbācija).

Vai Dievs tev piedos, ja tu viņam lūgsi piedošanu?

Dievs Kungs mīl visus savus bērnus, viņš ir žēlsirdīgs, viņš ir gatavs piedot visus grēkus.
Mums vajag arī:

• Uzticieties Dievam
• atzīties savos grēkos
• nožēlo to
• lūgt piedošanu
• pieliek visas pūles, lai turpmāk negrēkotu

Žēlsirdīgs Dievs ir gatavs piedot cilvēkiem viņu grēkus.

VIDEO: Lūgšana par grēku piedošanu

Jebkurās attiecībās strīdi ir neizbēgami. Protams, svarīgi ir visos iespējamos veidos aizsargāt attiecības no strīdiem un apvainojumiem, cenšoties nenovest attiecības līdz vārīšanās temperatūrai.

Ja rodas konflikts. Un viņš noveda pie strīda. Ko darīt šajā gadījumā un kā panākt mieru ar meiteni pēc spēcīga vīrieša strīda?

Strīdi ir nelieli

Ja konflikts nav pārāk nopietns – kāds pārpratums, sadzīviskas nesaskaņas, tad vislabāk vienkārši parunāties. Runājiet godīgi, atklāti, bez pretenzijām. Mēģiniet izprast savu dvēseles palīgu, iedomājieties, kā viņa jūtas un kā viņa uztver situāciju.

Nopietni strīdi, kas draud pārtraukt attiecības

Ir situācijas, kad strīdi ir tik nopietni, ka draud attiecību pārtraukšana.

Ko darīt šajā gadījumā?

1. Ja konflikts ir nopietns, tad vienkārša komunikācija var nepietikt. Iespējams, aizvainotas jūtas un dusmas negatīvas emocijas. Ja tas tā ir, tad labāk ieturi īsu pauzi, ļauj sev atdzist, pārdomā situāciju. Citādi emociju karstumā vari pateikt par daudz, aizvainot vēl vairāk un tikai pasliktināt situāciju.
2. Runāt noteikti ir vērts, bet tas jādara tad, kad vari mierīgi uzklausīt citu viedokli un adekvāti reaģēt uz iespējamo aizvainojoši vārdi. Ir svarīgi būt gatavam atzīt, ka, iespējams, kļūdāties. Ja nevarat pilnībā nomierināties, tomēr labāk runāt, mēģinot kontrolēt savus vārdus un darbības.
3. Pēc kāda laika pēc strīda, pēc pauzes, jūs varat uzdāvināt draudzenei dāvanu. Var ziedot mīkstā rotaļlieta, ziedi, konfektes, dekorēšana. Meitenēm patīk arī pārsteigumi – aicinājums uz romantisks vakars, dzejoļu veltījums, romantisks laivu brauciens. Ir daudz iespēju, galvenais ir parādīt iztēli.

Ko darīt, ja meitene nevēlas runāt.

Gadās, ka meitene, aizvainota par kādu rīcību, nevēlas runāt:

1. Jūs varat mēģināt ar viņu runāt, bet, ja viņa vienkārši iet prom un nevēlas klausīties, vislabāk ir dot viņai laiku atdzist. Tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās, vienkārši jāmaina taktika – jābeidz meklēt tikšanās un nemitīgi zvaniet.
2. Labāk uzraksti vēstuli. Vēstulē vajadzētu runāt par to, cik tas ir dārgs, cik slikti ir bez tā. Runājiet par savām jūtām un pieredzi godīgi un atklāti. Un atzīsti, ka kļūdies. Vārdiem jābūt patiesiem un labi pārdomātiem. Beigās palūdziet iespēju visu salabot un parunājiet.
3. Meitene, kas izaicinoši nevēlas runāt, parasti izlasīs vēstuli. Viņai var būt nepieciešams laiks, lai pārdomātu situāciju. Nesteidzini viņu. Labāk dot pāris dienas. Un tad runā vēlreiz.

Ir vērts atcerēties, ka meitenei ir tiesības izlemt izklīst. Tā ir viņas izvēle. Un viņš ir jāciena.

Dzīvē katrs cilvēks kļūdās vai saskaras ar kāda cita kļūdām. Esmu pārliecināts, ka kāds no mums kādreiz ir atvainojies vai piedevis. Tomēr iekšā mūsdienu pasaule vairākumam jēdziens "piedošana", tāpat kā daudzi citi, ir zaudējis savu patiesību, sākotnējo nozīmi. Mēģināsim ieskatīties mazliet dziļāk, jo daudzi cilvēki bieži vien neievēro šī attiecību brīža sarežģītību. Es runāšu konkrēti par cilvēku attiecībām, par draugiem un mīļajiem, nevis par nejaušām sadursmēm sabiedriskajā transportā.

Piedot nozīmē saprast
Piedot nozīmē saprast, ticēt, beigt pārmest cilvēkam par viņa rīcību pagātnē, nevis tikai pateikt “es piedodu”. Un tas ne vienmēr ir iespējams un diezgan grūti. Dažreiz pat nav tīrs plaša dvēsele un mīlestība pret cilvēku, tas prasa laiku. Spēja piedot ir liela dāvana, un ne visi spēj to pieņemt. Tas ir nedaudz pretrunīgi.

Piemēram, ja jūs iesitat sunim ar zābaku pa degunu, tas nekad to neaizmirsīs un neaizstās jūs ar otru sitienu. Suns mācās no savām kļūdām un pieredzes. Cilvēki ir sarežģītāki par suņiem un tāpēc cenšas tādas lietas piedot, ļaut pāridarītājam vēlreiz, kad viņš to lūdz. Lai to izdarītu, jums ir jāuzticas, ka persona saprot, par ko tieši viņš atvainojas. Ja vēlaties kādam lūgt piedošanu, jums jādara viss iespējamais, lai nākamajā reizē jūs nedarītu to pašu. Bieži vien piedošana ir akla ticība cilvēkam, un ne vienmēr šāda ticība sevi attaisno.

Piedošana ir jālūdz, nevis jāpieprasa

Ne velti saka “ES LŪDZU piedošanu”, jo tas ir vajadzīgs nožēlojošam cilvēkam. Patiesi apzinoties savu vainu, mēs burtiski ciešam, un mūsu sirdsapziņa mūs vajā. Nevarot kaut kā labot pagātni, kauna vai nožēlas vadītam cilvēkam ir nepieciešama piedošana. “Piedod” izklausās pavisam savādāk, un cilvēki to saka biežāk aiz pieklājības vai mazās situācijās, piemēram, uzkāpjot uz kājas autobusā. Ja pēc krāpšanās, piemēram, sakāt "piedod", tas izklausās stulbi. Bet personīgi es diez vai varu iedomāties, kā jūs varat piedot nodevību vai nodevību.

Sirsnīgs piedošanas lūgums nav rituāls, obligāts pēc pārkāpuma, kā bērnībā. Bērnībā mūs māca atvainoties, bet tas attiecas uz bērnu palaidnībām. Nākotnē ir vērts saprast, ka dažreiz ir ārkārtīgi grūti piedot vai pat neiespējami.

Sirdsapziņa

Jo dziļāk tu apzinies savu vainu, jo grūtāk tev ir sev piedot. Manā dzīvē, piemēram, bija darbības, par kurām man varēja piedot. Un es joprojām nevaru saprast - vai es biju piedošanas cienīgs? Liels un personisks jautājums. Gadās, ka tev piedod, bet vieglāk tev nekļūst. Vispār, manuprāt, cilvēks meklē piedošanu pie cita, lai piedotu sev. Pretējā gadījumā viss vienkārši zaudē savu nozīmi. Ja jūsu sirdsapziņa, kā jūs domājat, ir tīra, tad nav ko lūgt piedošanu.

Pieklājība vai personisks labums?

Pārāk daudzi cilvēki vēlas piedošanu tikai tāpēc, lai šķiet, ka viņu veiktā darbība tiek aizmirsta, atcelta, nevis tāpēc, ka viņi jūtas vainīgi vai patiešām saprot izdarītā sekas. Cilvēka jūtas tiek izmantotas personīga labuma gūšanai. Šajā gadījumā piedošana ir pilnīgi bezjēdzīga darbība, kurai ir vairāk negatīva ietekme, turklāt abiem.

Kāpēc cilvēki lūdz piedošanu, ja nenožēlo, nesniedz kritisku savu rīcību? Diez vai tas ir labākā vieta izrādīt pieklājību. Ja jūs varētu darīt to, kas jums ir ērtāk, vispār nedomājot par citiem, ja cita cilvēka jūtas un emocijas ir daudz zemākas par jūsu interesēm jums, tad jums nav ko lūgt piedošanu. Būt patiesam! Šajā gadījumā ir vērts atvainoties tikai pēc izmaiņām sevī, kas nenotiek uzreiz.

Labāk ir sirsnīgi lūgt piedošanu gada laikā, nekā nopelnīt to uzreiz ar viltu.

Piedošana ir jānopelna

Ne vienmēr pietiek ar rīcības apzināšanos un pietiek ar iekšējām izmaiņām. Dažreiz jums patiešām ir jānopelna piedošana. Ne tikai jautā, bet arī rīkojies. Parādās lietusgāzē ar ziediem, taisa patīkams pārsteigums. Un nevis nopirkt cilvēku dāvanā, bet pārsteigt ar aktu. Galu galā viņi tev piedod, nevis puķes vai saldumus. Jūs nevarat neko prezentēt, bet dot jaunas sajūtas, iespaidus un ļaut cilvēkam saprast, ka viņš jums ir dārgs, un viss pārējais bija muļķības. Bet daudz svarīgāk ir pelnīt piedošanu iekšā.

Bet vajag sevi pārbaudīt, nevis tikai saprast, ka iekšā kaut kas ir mainījies, jo cilvēks var nejust pārmaiņas savā dvēselē, tāpēc pēc dziļas apziņas sasniegšanas var par kaut ko izlemt.

Nav apvainojuma. Tikko secināts
Pat ja jūs saprot, pat ja persona jūs nevaino, tas nenozīmē, ka viss ir vienāds. Gadās, ka ir stulbi apvainoties vai vainot cilvēku, piemēram, ja viņš ir melis vai dzērājs, un viņš tur neko nevar darīt. Cilvēku var pieņemt tādu, kāds viņš patiesībā ir. Un, pamatojoties uz viņa darbībām, nelolojiet aizvainojumu vai sāpes, atpazīstiet viņu un izdariet secinājumus. Tas jau ir daudz “sliktāk”, bet godīgāk un saprātīgāk. Ja jūs nodevāt, mainījāt, tad jautājums vairs nav piedošanā.

"Dievs piedos"

Katrs no mums ir tikai cilvēks. Tāpēc ne vienmēr ir pareizi novērtēt citas personas rīcību un rīcību. Daudzos gadījumos cilvēki cenšas abstrahēties no mēģinājuma atrast spēku saprast cilvēku un atstāt to Dieva ziņā. Mēs spriežam pēc savām izjūtām pieņemtās normas, morāle un vērtības. Šīs vērtības un normas ir izdomājuši viena veida cilvēki. Priecājos, ka lielākā daļa tādi ir. Ir principiāli citi, kas neiekļaujas sabiedrības un mūsu apziņas rāmjos. Kā var piedot maniakam, izvarotājam, pedofilam? Neviens, un tikai augstākie spēki, iespējams, par spēkiem piedod tādiem cilvēkiem. Viņi tiek saukti zemes tiesas priekšā par morāles nekonsekvenci un vienkārši par "nebūšanu cilvēkiem", bet tomēr ... ja ir kaut kas augstāks, tā ir vienīgā iespēja šādiem cilvēkiem tikt piedotam.

"Es atvainojos!"

Bieži dzirdēts frāze "Es atvainojos (la) sya (s)!". Un patiešām ir neveiklas situācijas, kurās pieklājība joprojām ir galvenā piedošanas sastāvdaļa. Pieņemsim, ka jūs nejauši uzlējāt ūdeni cilvēkam, saduroties ejā. Jūs rīkojāties netīši, un personai tas ir jāsaprot. Šeit patiešām ir ērtāk pateikt “atvainojiet”, jo tas ir izplatīts dzīves situācija. Adekvātam cilvēkam nevajadzētu steigties pie jums, viņam ir jāsaprot. Frāze “es atvainojos” te tiešām ir piemērojama, ja pēkšņi cilvēks sataisīja skandālu, tad tas jau ir VIŅA audzināšanas jautājums. Cita lieta, ja tu piegāji pie šī cilvēka un uzlēji viņam uz galvas karstu šokolādi. Šajā gadījumā agresīva reakcija nepārsteigs. Nu, ja runājam par nopietnām darbībām, lieliskas fiziskās vai sirdssāpes, ir pilnīgi nevietā domāt, ka pietiktu ar atvainošanos.

Jūties
Ir ļoti svarīgi pareizi novērtēt savas darbības, saprast to nopietnības pakāpi un biežāk domāt par citiem cilvēkiem. Mēs esam piedošanas vērti, un tā, pirmkārt, ir piedošana mūsos pašos. Jā, daudziem ir vajadzīga izpratne par otru cilvēku, bet ir tādi sīki cilvēki, kuri vienkārši nav spējīgi piedot – neļauj viņiem apspēlēt savu vainu. Jūs varat kļūt par viņu "vergiem" un pārmest sev neko.

Ir masa smalkas līnijas vainas smagumu, reakcijas uz nodarījumu pamatotību un nepieciešamo darbību par piedošanu. Tos nevar ne aprakstīt, ne izstāstīt, katrs jūt ar savu sirdsapziņu. Galvenais ir adekvāti novērtēt sevi, spēt izjust savu un citu netaisnību, iemācīties atvainoties un piedot, jo kļūdās visi.

Spēja piedot un lūgt piedošanu ir vissvarīgākā sastāvdaļa pilnvērtīga personība. Šādu īpašību trūkums runā par kompleksiem, rakstura vājumu un slimu dvēseli. Mēģiniet tās attīstīt sevī, tikai neveidojiet situācijas ar nolūku, jo uzticību ir ļoti grūti nopelnīt, un jūs varat to zaudēt vienā minūtē.

Kad viņi piedod, viņi atdod visvērtīgāko! Spēja piedot ir gudrība, jo, piedodot, cilvēks atbrīvo sevi. Daži domātāji piedošanu mēdz uzskatīt par līdzekli, kas mūs nostāda labākā stāvoklī vai ļauj mums pārvarēt pretinieku.

Šāda doma izskan, piemēram, izteikumos: "Nemēģiniet izrēķināties, piedodiet saviem ienaidniekiem, un jūs gūsit virsroku pār viņiem", "Nav krāšņākas uzvaras pār jūsu pāridarītāju kā laipnība, atbildot uz apvainojumu." AT...

Acīmredzot mīlestība un piedošana ir nesaraujami saistītas, jo nevar patiesi mīlēt, nepiedodot mīļotajam cilvēkam viņa grēkus. Aizvainojums ir neizbēgams jebkurā ilglaicīgas attiecības vai tā būtu draudzība vai tuvība.

Tajā pašā laikā ir pieņemts domāt, ka, lai saglabātu mīlestību vai pat tikai draudzīgas attiecības ir jāpiedod. Ir morāli apsvērumi, kas spēju piedot paceļ tikumības līmenī. Tas nozīmē, ka, ja iespējams, vienmēr ir vērts piedot, no kā izriet ...

Kā piedot tiem, kas mūs pievīla, nodeva, sāpināja, sagādāja mums bēdas? Mēs uzdevām šo jautājumu franču psihoanalītiķiem Gabrielle Rubin un Nicole Fabre, kuras abas nesen ir publicējušas grāmatu par šo tēmu*. Ceļvedis septiņās daļās.

Bieži vien mēs piedodam citiem viņu vārdus vai darbus, taču ir reizes, kad mums ir ļoti grūti (gandrīz neiespējami) piedot kādam, kurš mūs aizskāris līdz mūsu būtības dziļumiem. Nežēlīgi vecāki, cilvēks, kurš mums uzbruka, vai...

Ja dvēselē ir aizvainojums, ja dvēselē ir nepieciešams piedot - ko tas nozīmē jums? Kas ir "piedošana"?

Ievelciet lielu atvieglojuma elpu – dziļi ieelpojiet un nekavējoties atlaidiet elpu ar brīvu izelpu. Vēl labāk to atkārtot trīs reizes. Tagad ir vieglāk noskaņoties savam iekšējam stāvoklim.

Fragments no 9. nodaļas, Kāpēc atkal? ("Kāpēc tas atkal notiek ar mani?") Maikls Raiss, tulkojusi Ļubova Bogdanova.

Tā kā lielākā daļa cilvēku tic tam, kas ar viņiem notiek...

Katrs vecāks klusībā cer būt labākais, pacietīgākais, tuvākais savam bērnam. Tomēr jebkura mācību grāmata jaunajiem vecākiem uzskata par savu pienākumu brīdināt, ka šī vēlme nav īpaši īstenojama. Neviens nevar būt saprotošs, pacietīgs, atsaucīgs 24 stundas diennaktī.

Bet parasti vecāki pievērš uzmanību šai frāzei diezgan vēlu.

Apskaidrība nāk tikai pēc neveiksmīga mēģinājuma kļūt par ideālu un tā loģiskā noslēguma - pāris pļaukām un mēģinājuma nokliegt...

Tāpat kā ar sevis piedošanas tehniku, mēs vispirms izejam sagatavošanās posmu formā elpošanas vingrinājumi. Ātra elpošana mute ieved mūs transā, pateicoties kuram mēs saņemam atslēgu zemapziņas maiņai. Pēc 5-7 minūtēm šādas elpošanas sāciet emocionāli izrunāt šādas frāzes:

“Ar mīlestību un pateicību es piedodu visiem vīriešiem, ar kuriem man bija saspīlētas attiecības. Es koncentrēju savu uzmanību uz vīrieti, kurš man sniedza vislielāko pieredzi. Es piedodu šo...

Mūsu pagātne var mūs nemanāmi atvilkt. Bez atzinības un piedošanas akta, kā veids, kā atbrīvoties no visa, kas mūs kavē un bremzē, būs grūti uzsākt efektīvu kustību pretī Veiksmei, un ceļš uz to būs garš.

Šādam solim ir dziļi garīga nozīme, un arī tam spēcīgs solis sev.

Gandijs teica: “Spēja piedot ir stipro īpašība. Vāji nekad nepiedod."

Lai pārņemtu kontroli pār savu dzīvi un sāktu kustēties, vispirms ir jāatbrīvo prāts no...

Psihologs un konsultants Džeks R. Gibs novērojis, ka "uzticēšanās ir veiksmīgi piedzīvota riska rezultāts." Cik brīnišķīga definīcija! Kad cilvēki mums uzticas, viņi patiešām riskē. Bet ar katru nākamreiz kad izdodas to attaisnot, mēs šo risku samazinām un stiprinām attiecības.

Ja vēlaties izveidot uzticamības reputāciju un tādējādi stiprināt attiecības, atcerieties šādas trīs patiesības, kas atklāj uzticības būtību:

1. Uzticēšanās sākas no paša...

Strīdi un nesaskaņas jebkurās attiecībās ir neizbēgamas. Jūsu sieviete darīs un teiks lietas, ko viņa vēlāk ļoti nožēlos, un jūs darīsiet to pašu... Jums abām ir jāaizmirst viss, lai kopā virzītos tālāk. Dažos gadījumos tiek izdarīta darbība, kuru vienkārši nav iespējams piedot, kas noved pie pilnīga attiecību pārtraukuma, taču, ja tas nav jūsu gadījums, ja jums ir svarīgi saņemt mīļotās sievietes piedošanu, jums ir nepieciešams esiet pacietīgi un saprotoši.

Vadība

1 Sirsnīgi atvainojiet viņai. Pat ja jūs to jau esat izdarījis, dažreiz tas nesāpēs to darīt vēlreiz. Atvainošanās ir patiesa, ja tā nav lieli vārdi bet nav attaisnojumu! Beznosacījumu atvainošanās nozīmē, ka esat atzinis nepareizu uzvedību un uzņēmies atbildību par savu rīcību.

2 Paskaidrojiet, ka nevēlējāties viņu sāpināt ar savu rīcību. Sakiet, ka jums ir sāpīgi redzēt viņu satrauktu, bet nepadariet sevi par situācijas upuri. Paziņojiet viņai, ka, ja jūs varētu darīt lietas savādāk, jūs to darītu.

3 Uzglabājiet pacietību. Visticamāk, ka aizvainota sieviete būs slēgts pret tevi, auksts. Ļaujiet viņai palikt savās domās. Kamēr viņa šaubās par soli uz priekšu, parādiet savu. Neatkarīgi no tā, cik pretimnākoša viņa tagad ir – tev ir jāparāda viņai, ka joprojām esi tur. Interesējieties par to, kā pagāja viņas diena, kā klājas darbā, kāds ir viņas garastāvoklis. Ja viņa ir satraukta, uzklausiet un piedāvājiet palīdzību.

4 Izturieties pret viņu tā, kā izturējāties pret viņu attiecību sākumā. Uguns starp vīrieti un sievieti bieži vājina ikdienas dzīves, ieradumu un citu dzīvē svarīgu lietu dēļ. Atpūtieties no ikdienas stresa un uzaiciniet viņu uz randiņu. Flirtējiet, lieciet viņai smieties un rīkojieties tā, it kā jūs tikko satiktu.

5 Ja nekas cits neizdodas, var būt lietderīgi meklēt profesionālu padomu, lai saglabātu attiecības. Jebkurā gadījumā jums jāparāda viņai, ka darīsit visu, lai viņa būtu kopā ar jums.