Ani Lorak ekskluzīva: figūra, harmonijas, skaistuma un uztura noslēpumi. Un bez kādas kosmētikas rokassomiņā tu neiziesi no mājas? Kontrasta duša un labs miegs ir galvenais skaistuma likums

"Man patiesībā patīk garšīgi paēst," saka Karolīna. – Manas iecienītākās ir ukraiņu, itāļu, gruzīnu un turku virtuves. Kas attiecas uz mani, tad pie citiem tik gardu ēdienu pārpilnību neatradīsiet.

Bet tas, kas ir garšīgs, ne vienmēr ir labs, neaizmirst arī Ani. "Es esmu par veselīga ēšana, lai gan viņai pašai ne vienmēr izdodas pareizi ēst, – atzīst dziedātāja. – Grafiks dažkārt ir tik saspringts – izrādes, filmēšanās, intervijas, fotosesijas –, ka reizēm jāsamierinās ar uzkodām. Bet, ja šajā ārkārtas situācijā būs brīva pusstunda, noteikti iegriezīšos pusdienās restorānā.

Karolīna nepieņem pusfabrikātus un cenšas izmantot tikai svaigus produktus. Visnoderīgākais, viņa apgalvo, ir tikko noplūkts no dārza; kas melo vairāk par dienu, jau ir zaudējis savu labvēlīgās īpašības. Tāpēc produktu svaigums ir viens no viņas noteikumiem pārtikā. Ir arī citi, kas dažreiz joprojām ir jāpārkāpj.

"Tas ir tas, par ko viņi valda," Ani smejas. - Retāk, bet dažreiz es ēdu baltmaizi un treknu cūkgaļu, un dzeru saldo sodu, kad nav alternatīvas. Ja ļoti gribas saldējumu vai desertu, tad neatteikšos arī no porcijas. Es varu atļauties speķa gabalu - cūkgaļas tauki ir labi saitēm, bet, protams, mazi un, protams, neskatoties naktī. Bet naktīs cenšos neēst sāļu un nedzert ūdeni, lai no rīta nav tūska. Un nekādas pārēšanās!”

Karolīna atceras, kā savas karjeras sākumā pamanījusi, ka tad, kad pārēdas, viņai ir grūti dziedāt koncertos. Tāpēc es izveidoju noteikumu: neēst 3 stundas pirms uzstāšanās. Ja tas ir pilnīgi nepanesami, viņš uzkodas ar salātiem.

Ēst mērenībā ir labākais, ko sev var darīt, Karolīna ir pārliecināta: “Kad cilvēks vispirms visu apēd, bet pēc tam ievēro diētu un pakļauj ķermeni vissmagākajam pārbaudījumam, tad, atvainojiet, nav nekādas loģikas, nav jēgas. Definējiet savu ideālais svars un atbalsti viņu! Un, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, ir diezgan vienkāršs, bet efektīva metode: neēst pēc 18.00. Protams, jums joprojām ir nepieciešams sports, masāžas, jūs nevarat iztikt bez kosmētikas personīgajai aprūpei. Bet galvenā sastāvdaļa ir pavēle ​​tavam ķermenim: “Es zaudēju svaru!”.

Rīta skaistumkopšanas programma no Ani Lorak

Skaistums balstās uz trim pīlāriem, ir pārliecināta Kerolaina. Pirmais valis ir pilns miegs. Otrais ir pozitīvs, bez kura visas pūles tiks zaudētas. Trešais ir sports vai vingrošana.

“Ja dvēselei mums ir vajadzīga mīlestība, saziņa ar mīļajiem, interesantas grāmatas, laba mūzika, tad ķermenim ir nepieciešamas fiziskas aktivitātes,” stāsta Karolīna.

Ani Lorak dalījās ar savu vingrojumu programmu, ko viņa veic katru rītu. Programma paredzēta 30-40 minūtēm. Skaistuma noslēpums ir tajā, ka šīs procedūras ir jāveic katru dienu – tikai tad būs rezultāts.

1. Knapi pamostoties, guļot gultā, krata presi: paceļu kājas 20-30 reizes.

2. Pieceļos un veicu vienkāršus vingrojumus galvai, pleciem un rokām: pagriezienus, līkumus, locīšanu, pagarinājumu utt. Kaut kas līdzīgs vingrojumiem, kas tiek veikti fizkultūras stundās skolā.

3. Es uzspiežos no grīdas 20 reizes.

4. Es veicu stiepšanos muskuļiem, jo ​​īpaši, es stiepju kāju muskuļus un sēžu uz auklas (starp citu, mana draudzene Lilija Podkopajeva man to iemācīja).

5. Nobeigumā eju kontrastdušā - tas palīdz pamosties un uzmundrināt. Dažreiz, dušā pārejot no karstā uz auksto, es pat kliedzu. Un tas ir normāli – vajag arī pamodināt balsi!

Ko slēpt, gandrīz katra sieviete vēlas līdzināties "vāka meitenei". Nav nejaušība, ka visus uztrauc jautājums par to, kāda veida atsauksmēs slavenās aktrises un dziedātājas izdodas izskatīties satriecoši, neskatoties uz saspringto darba grafiku un pat grūtniecību un dzemdībām. Paldies slavenām sievietēm par to, ka viņas neskopojas ar padomiem par pašaprūpi mājās un skaistumkopšanas salonos. Šoreiz Ani Lorak dalās savos skaistuma noslēpumos ar mūsu žurnāla lasītājiem. Kurš gan labāk par viņu, kura nesen kļuva par māti, zina ārkārtas metodes ideālas figūras atgriešanai!

Receptes veselībai un skaistumam no zvaigznēm

Skaistums un veselība ir tās lietas, kas vienmēr ir aktuālas jebkurai sievietei. Bieži vien laika nepietiek ne tikai miegam, bet pat cilvēkam nav iespējas paēst pusdienas. Rūpes par darbu, par māju, tīrība un komforts tajā, rūpes par bērniem aizņem visu mūsu laiku un pamazām atņem skaistumu un svaigumu.

Bet mēs esam mājinieces, un praktiski neveicam aktīvu sabiedrisko dzīvi. Tāpēc, skatoties uz slavenas sievietes, kam bez visa pārējā jāizskatās arī par 100 procentiem, uzdodam sev ierasto loģisko jautājumu: kā viņiem tas izdodas ar tādu slodzi?

Ani Loraka

Ukraiņu popdziedātāja, Ukrainas tautas māksliniece un 2008. gada Eirovīzijas dziesmu konkursa dalībniece.

Pīlings

Dari to labs pīlings lai atvērtu poras un notīrītu ādu.

Mitrinošs

Pēc tam uzklājiet krēmu pa visu ķermeni – mitrināšanas stadija. Āda tiek pārveidota un kļūst maiga, zīdaina, pazūd nogurums. Galvenais ir izvēlēties savam ādas tipam atbilstošu kosmētikas līdzekli (krēmu, putas, losjonu). Īpaša uzmanība– kosmētikas kvalitāti. Pārāk daudz ietaupot var kaitēt jūsu ādai, pievienojot pāris priekšlaicīgas grumbiņas vai lobīšanos. Labāk taupīt uz ēdiena daudzumu, nevis uz lūpu krāsas kvalitāti.

Seja

Pēc ķermeņa noteikti jāiepriecina sejas āda. Piemēram, izveidojiet masku. Es dodu priekšroku maskām jūraszāles. Parasti aptiekas pārdod gatavus, un skaistumkopšanas salonā var izgatavot masku no dažādām aļģēm pēc individuālas receptes, taču tās izmaksas, kā jūs pats saprotat, būs daudz augstākas nekā veikalā.

Sāksim dekorēt!

Vissvarīgākais ir izlīdzināt sejas toni. Es ieteiktu rudens gaisma nomainiet šķidrumu ar pamatu.

Korektors zem acīm

Es parasti bez tā neizeju no mājas, jo miegs nav regulārs. Korektors zem acīm - un jūsu acu svaigums ir garantēts!

Sīlija

Skropstu tuša, ēnas. Papildus tam, ka mēs uzklājam uz acīm ierasto dekoru, ir svarīgi uzsvērt izskata iekšējo skaistumu. Šis efekts sniedz pozitīvas emocijas!

Diēta dvēseles harmonijai

Galvenais harmonijas noslēpums ir diēta nevis uz laiku, bet uz mūžu. Ja jūs to darāt Zelta likums, tad ar formām viss būs kārtībā. Lai gan patiesība ir tāda, ka es pats bieži to pārkāpju. Pēc sešiem vislabāk neēst! Koncerti beidzas vēlu, tāpēc pēc vakariņām man palīdz rīta skriešana, sports un vingrošana.

Slavenā aktrise Ani Loraka izskatās ļoti svaiga un seksīga – jūs nekad nepadomāsiet, ka viņai ir 35. Ne tikai vīrieši viņu aizrauj. gari skatieni, bet arī sievietes, kā jau katrs vēlas zināt – kādi ir Ani Lorak skaistuma noslēpumi? Šodien mēs par tiem runāsim.

Pēc pašas dziedātājas domām, izskatīties simtprocentīgi kā karalienei ir pakļauta katrai sievietei – vajag tikai nežēlot laiku sev. Ani Lorak skaistuma noslēpumi nav noslēpums, un tāpēc viņa vienmēr labprāt dalās ar viņu mazi triki, pateicoties kam tas vienmēr paliek slaids, svaigs un skaists.

Skaistuma noslēpumi


1. Neaizstājams nosacījums, ko mākslinieks vienmēr cenšas ievērot, ir 8-9 stundu miegs. Miega trūkuma cēloņi hronisks nogurums, aizkaitināmība, un, attiecīgi, uz izskats izskatās diezgan slikti. Darbs ne vienmēr ļauj dziedātājai gulēt, un tāpēc viņa cenšas gulēt, pārvietojoties automašīnā, vilcienā vai lidojumā.

2. Kopš bērnības Lorakam ir noteikums - neēst pēc 18.00 - tas ir nesatricināms un nekad netiek pārkāpts. Pārtikā, izņemot maizi un saldumus, dziedātāja ne ar ko neierobežo sevi, bet tajā pašā laikā viņa cenšas ēst mazās porcijās un vienkārši nepārēsties. Ir svarīgi ēst veselīgu, sabalansētu pārtiku, un tad tas nāks par labu ķermenim, nevis nogulsnējas uz sāniem, saka Ani.

3. Pareizs uzturs ir ļoti svarīgs, taču mēs nedrīkstam aizmirst par fiziskā aktivitāte. Sāciet savu rītu ar rīta vingrošanu, un tad jūs uzlādēsities ar sparu un enerģiju visai dienai. Galvenie dziedātājas vingrinājumi ir preses šūpošana un stiepšanās.

4. Dejošana. Pateicoties dejošanai, pāris nedēļu laikā vari viegli kļūt slaidāks par vismaz 5 kg, savukārt tu ne tikai kļūsi slaidāks, bet arī uzlabos savu emocionālais stāvoklis- viņi ziedo pozitīva enerģija un uzlādēt.

5. Ādas kopšana. Jums tas jādara katru dienu - izmantojiet mitrinātāju un acīm nepieciešamais nosacījums skaists, samtaina āda. Neaizmirstiet par barojošas maskas kas jādara vismaz reizi nedēļā. Rūpējoties par savu ādu šodien, jūs redzēsiet tās pateicīgo elastību un svaigumu.

6. Reizi mēnesī jālieto ķermeņa skrubis, kas attīrīs ādu no atmirušās šūnas, bagātina to ar skābekli un ļauj tam elpot.

7. Īpaša aļģu maska ​​palīdz noņemt nogurumu, pietūkumu un zilumus no dziedātājas sejas. Tikai vienā procedūrā jūs atgriežat ādai tās sākotnējo skaistumu un elastību.

8. Ūdens procedūras. Ādai ļoti noderīga ir kontrastduša, pēc kuras nepieciešams uzklāt ķermeņa krēmu.

9. Masāža. Šī procedūra ir noderīga ne tikai veselībai, bet arī mūsu ķermeņa skaistumam. Tas palīdz, ja jums ir nepieciešams uzmundrināt un dažreiz atpūsties un izbaudīt procesu.

10. Galvenais noteikums: ja tev ir laiks, tad velti to sev!

Tas ir pateicoties šiem vienkārši triki māksliniece vienmēr paliek sievišķības un jaunības virsotnē. Izmēģiniet un izmantojiet viņas padomu!


Gēla lakas TNL nagiem

Daudzi TNL nagu gēla laku fani ir izskaidrojami ar to daudzajām priekšrocībām.


  • Kā lietot profesionālo kosmētiku

  • Profesionālā kosmētika ne tikai palīdz piešķirt pievilcību sejai, ķermenim vai matiem, bet arī novērš daudzas problēmas (piemēram, sausu ādu, pinnes). Šie rīki ir atšķirīgi augsts saturs aktīvās sastāvdaļas, tāpēc tās galvenokārt paredzētas lietošanai salonā.


  • Miostimulācija: kas tas ir, efektivitāte un pielietojums

  • Impulsu strāvas iedarbības procesu, kura mērķis ir uzlabot iekšējo muskuļu, audu un orgānu darbību, sauc par miostimulāciju.

  • Vislabāk ir izvēlēties labi pazīstamu zīmolu produktus.


  • Izraēlas kosmētika - dāvanas no Nāves jūras

  • Pozitīva ietekme kosmētikas sastāvdaļas uz sālsūdens bāzes, ideāli piemērotas dažāda vecuma cilvēkiem.


  • Pedikīra šķirnes vai pareiza pēdu kopšana

  • Ja kāju āda ir atstāta novārtā, sākumā būs jāveic vairākas procedūras ar nelielu intervālu, bet pēc tam biežs pedikīrs izzudīs, jo ādā nesāksies pastiprinātas reģenerācijas procesi.

  • Ādas problēmas un to risināšana

  • Nereti meitenēm ir tādas ādas problēmas, ka jāvēršas pie dermatologiem, ķirurgiem vai jādodas uz speciāliem saloniem.

  • Dabīgās krievu kosmētikas lietošanas priekšrocības

  • kvalitātē, dabīgā kosmētika tur pat nevajadzētu būt mākslīgām smaržvielām un vēl jo vairāk silikoniem, naftas ķīmijas sintēzes produktiem utt.


  • Izraēlas kosmētika: kas padara to ievērojamu

  • Izraēlas zinātnieki rūpējās par visiem vecuma kategorijas, prezentēšana plašs klāsts dabisks kosmētikaādas kopšanas līdzekļi, kas atjauno šūnu struktūru.


  • Kā var palīdzēt plastiskā ķirurģija?

  • Ja neesat apmierināts ar sava deguna formu vai krūšu izmēru, jums nekas cits nav jādara. plastiskā ķirurģija. Mūsdienu tehnoloģijasļauj ātri un viegli atbrīvoties no ķermeņa un sejas nepilnībām, vienlaikus radot minimālu blakusparādību rašanos.


  • Veidi, kā noņemt nevēlamus matiņus

  • Katra sieviete vēlas vienmēr izskatīties eleganti. kopta sieviete - skaista sieviete. Tāpēc ir svarīgi saglabāt savu ādu ideālā kārtībā, tostarp atbrīvojoties no nevēlami mati.


  • Lāzers skaistuma servisā

  • Kosmetoloģija ļauj neatgriezeniski atbrīvoties no ādas problēmām, kas vēl nesen satrauca daudzas sievietes. Daudzas sejas un ķermeņa ādas nepilnības tagad ir viegli noņemamas jaunākās tehnoloģijas. Tas ļauj saglabāt skaistumu ilgu laiku.


  • Kā izvēlēties kosmētiku?


  • Kas jādara katrai meitenei?

  • Lai skatītos uz 100%, nepietiek tikai ar grima uzklāšanu un ģērbšanos stilīgs apģērbs. Ir ļoti svarīgi izskatīties koptai – tieši tādas meitenes piesaista puišus. Tāpēc ir nepieciešams rūpēties par sevi ne tikai mājās.

      Iespējams, šarmantākā pašmāju dziedātāja Ani Loraka atklāj savus skaistuma noslēpumus. Kā viņai izdodas vienmēr būt formā un kāds ir viņas personīgais ceļš uz pilnību, stāsta pati Ani.

    Video: Ani Loraka par sava skaistuma noslēpumiem un bērnības elkiem

    • Pirmkārt, jums ir jāmīl sevi. Ja nemīli sevi, tad arī tevi nemīlēs neviens. Otrkārt: jums ir jābūt gribasspēkam, lai uzturētu sevi formā: sportojiet, ēdiet mēreni. Tas jādara nepārtraukti, nevis nedēļu vai divas – tad būs rezultāts un pašapziņa. Tas ir arī obligāts pastāvīga aprūpe aiz tevis. Kāds vīrietis vēlētos nekopta sieviete? Atbilde ir acīmredzama...
    • Ķermeņa un sejas kopšanas līdzekļus izvēlos pati, bet paralēli konsultējos ar ekspertiem. Es uzskatu, ka vakars un dienas aprūpe aiz ādas. Es nekad neļauju sevi smērēt ar "jebkuru" krēmu - dienas un vakara kopšana ļoti atšķiras viena no otras. Visām sievietēm iesaku nežēlot naudu laba kosmētika- jūs ieguldāt savā ilgtermiņa skaistumā - tas ir daudz vērts. Iesaku arī ik pa laikam nomainīt ādas kopšanas līdzekļus. Mūsu šūnas pierod pie tām pašām sastāvdaļām un pārstāj uz tām reaģēt.
    • Man patīk maska, ko tautā sauc par "Šreka masku" - acīmredzot tās zaļās krāsas dēļ. Pēc tam, kad tas izžūst, jūs to noņemat ar vienu kustību. Āda pēc šādas maskas vienkārši spīd un izskatās absolūti atpūtusies. Man patīk arī dažādas masāžas uz krēmiem un vitamīniem - pēc tām jūties kā meitene...
    • Es vienmēr nēsāju somā pūderi, korektoru, vaigu sārtumu un skropstu tušu. Mājās dažreiz nav laika atjaunot skaistumu, tāpēc jums ir jādara grims gandrīz ceļā.
    • Es izmantoju smaržas, ko nes koks vai muskuss. Es nevaru ciest saldas un ziedu smaržas. Kopumā uzskatu, ka smaržas ir jāmaina atkarībā no garastāvokļa, laikapstākļiem un gadalaika. Viena un tā pati garša kļūst garlaicīga, lai cik skaista tā būtu.

    Uzmanību, tikai ŠODIEN!

    Tipisks Ani Lorak tērps uz skatuves

    27. septembrī skaistajai Anijai Lorakai apritēja 36 gadi. Tomēr daži cilvēki tic šiem skaitļiem, skatoties uz dziedātāju. Ani neslēpj savus skaistuma noslēpumus un labprāt dalās tajos ar žurnālistiem.

    Populārajai zvaigznei un jaunajai mātei Anijai Lorakai ir neparasts izskats un viņa vienmēr cenšas pārsteigt skatītājus, tāpēc bez nopietna grima ir grūti iztikt. Lai atjaunotu ādu pēc tā, jums ir nepieciešamas tiesības ikdienas aprūpe. Ani cenšas neizmantot kosmetologu pakalpojumus, jo viņa zina galvenie noteikumiādas aprūpe, lai gan viņš bieži uzklausa viņu padomus.

    Lai saglabātu sejas ādas jauneklību, nevajadzētu aizmirst kosmētiku naktī noņemt tikai ar īpašiem līdzekļiem. Ja tas netiek ievērots, drīz jūsu āda atgādinās banāna mizu un kļūs nogurusi un krunkaina. Proti, tas noved pie visnepatīkamākā – grumbu parādīšanās. 36 gadu vecumā Ani nav nevienas krunciņas.

    Vēl viens Anya ādas kopšanas noslēpums ir pareiza tīrīšana. Laikā ikdienas procedūras tīrīšana neaizmirstiet uzklāt želejas vai īpašas ziepes bez ziepēm. Tie nodrošina gan līdzsvaru, gan tīrību ādai. Ja jūsu āda ir sausa un jutīga, mēģiniet lietot ziepes, kas satur rīsu klijas, rožu vai kokosriekstu eļļu.

    Maskas un attīrošas procedūras - veselīgas un svaigas ādas atribūts

    Ko darīt ar pīlingu? Galu galā tā pīlinga iedarbība ļauj atgriezt ādu veselīgu un skaists skats. Nesteidzieties doties pie kosmetologa. Tu vari darīt mehāniskais pīlings tieši mājās. Par laimi, šodien visos kosmētikas veikalos jūs varat iegādāties gatavas maskas procedūrām mājas pīlings. Bet paturiet prātā, ka tas tiek izvēlēts atbilstoši ādas tipam. Ja ir sauss, tad pīlingu vēlams veikt divas reizes nedēļā, ja eļļains – vienu reizi.

    Ani reizi nedēļā veic pīlingu, kā arī apmeklē vannu. Visbiežāk šī procedūra viņa tur ar māla palīdzību. galvenais īpašums kosmētiskais māls ir dziļa tīrīšanaāda un laba žāvēšana. Pīlinga procedūras laikā māls uzsūc lieko sebumu un izdalīšanos. sviedru dziedzeri. Maskas, kuru sastāvā ir māls, tiek lietotas absolūti jebkura tipa ādai (gan taukainai, gan sausai).

    Pēc attīrošām procedūrām ārkārtīgi svarīgi neaizmirst to samitrināt, lietojot dienas vai rīta kosmētiku, atkarībā no diennakts perioda. Jums nevajadzētu uz to ietaupīt, jo tas ir jūsu skaistums.

    Ani dod priekšroku dārgas kosmētikas ražotājiem. Ik pa laikam jāmaina arī kosmētika, jo āda sāk pierast un bieži vien no tās lietošanas pārstāj dot vēlamo efektu.

    Neskatoties uz grūto grafiku, Anijai vienmēr ir 15-20 minūtes, lai sagatavotu un lietotu maskas. mājas ražošana. Viņa dod priekšroku lietošanai zemeņu maska. Lai to izdarītu, zemeņu mīkstums ir jāizstiepj ar karoti un jāuzklāj uz sejas. Vienkāršākā maska ​​ir gurķis. Gurķu gredzeni tiek uzklāti uz sejas un paliek uz tās, līdz tie pilnībā izžūst.

    Kontrasta duša un labs miegs ir galvenais skaistuma likums

    Lai iegūtu spēku un uzmundrinātu visu dienu, katru rītu Loraks iet kontrastdušā. Pēc tam uzlabojas asinsrite, pastiprinās vielmaiņa, nostiprinās arī imunitāte. Ja nekad mūžā neesat lietojis kontrastdušu, šī procedūra jāsāk veikt pakāpeniski. Lai to izdarītu, divas līdz trīs nedēļas mazgājieties dušā parastajā temperatūrā un pēc tam veiciet kādu no kontrastiem ik pēc 5-10 sekundēm. Un pēc trim nedēļām pārejiet uz 2-3 kontrasta dušām.

    Galvenais Anijas skaistuma likums ir ikdienas astoņu stundu miegs. Vienkārši ir nepieciešams pilnībā atpūsties, jo tam ir cēla ietekme uz nervu sistēma, seju un ķermeni. Jāpieradina iet gulēt pulksten 20-23, jo tieši šajā diennakts laikā notiek bagātīga ādas šūnu atjaunošanās.

    Kā Ani Loraka zaudēja svaru pēc mazuļa piedzimšanas?


    Plakans vēders Ani Lorak

    Efektīvi, bet diezgan stingra diēta Ani Lorak sāka pieķerties trīs mēnešus pēc dzemdībām. Jaunajai māmiņai, kura grūtniecības laikā atguva par 16 kilogramiem, joprojām nebija iespējams intensīvi nodarboties ar sportu, tāpēc galvenais cīņas līdzeklis papildu mārciņas viņa izvēlējās ievērot noteikti noteikumi uzturs. Viņas svara zaudēšanas metode balstījās uz šādiem principiem:

    • Pilnīga miltu, saldo, ceptu un ātrās ēdināšanas noraidīšana.
    • Pēc pulksten 19.00 tiek noteikts aizliegums uzņemt jebkuru pārtiku un pat lietot ūdeni, kas šajā diennakts laikā uzkrājas organismā un provocē tūskas parādīšanos.
    • Dienā jāizdzer vismaz divi litri šķidruma.
    • Frakcionēts uzturs: jums jāēd 5-6 reizes dienā nelielās porcijās. Zvaigznes diēta nozīmē, ka vienai ēdiena porcijai jāietilpst plaukstā.
    • Priekšroka sautētiem, vārītiem un tvaicētiem ēdieniem, kā arī augļiem, dārzeņiem un sulām.

    Māksliniece nedēļu ievēroja līdzīgu ēdienkarti, pēc kuras viņa paņēma tādu pašu pārtraukumu un pēc tam atkal pārgāja uz tik stingru diētu. Bet, pateicoties šai shēmai, Ani Lorak zaudēja 15 kilogramus tikai 3 mēnešu laikā.. Lai nomierinātu nervus un mērenu apetīti, dziedātāja ieņēma relaksējošas zāļu vannas, apmeklēja masāžas seansus un dzēra piparmētru tēju.

    Dziedātāja stils


    Ani Lorak stils 90. gados

    Protams, pirms Karolīna kļuva par paraugu miljoniem fanu, viņa ir nogājusi neticami garu ceļu, meklējot harmonisks stils. Viņa sāka savu karjeru tālajā 90. gados - sliktākajā desmitgadē modes vēsturē. Protams, visi viņas šī perioda tērpi šķiet smieklīgi un smieklīgi.Ņem vismaz to pašu samta halātu, zelta tērpu vai ādas bikses ar sarkaniem džemperiem. Nu neko darīt - tādi laiki bija.

    "Raibais pāvs"


    Šādas kleitas bija raksturīgas Ani Lorak 2000. gadu sākumā.

    2000. gadu sākumā Ani Loraka pārgāja uz garām, krāsainām kleitām, kas bija izrotītas ar zaigojošiem dārgakmeņiem un lieli akmeņi ar pērlēm. Kleitām bija daudz piegriezumu visdažādākajās vietās.

    Dažreiz dizaineri bija apjukuši un nesaprata, uz kā vispār balstās viņas kleita?

    Dīvains jauniešu stils


    Jauniešu stils Ani izskatās pēc amerikāņu pusaudžu tērpa

    Tad mode pārcēlās uz nepieklājīgi zemiem džinsiem, crop topiem un neatbilstoši iestrēgušiem rhinestones. Ani Lorak ar prieku piesavinājās visas šīs tendences, tādējādi apstiprinot patiesas modesistas statusu. Atkal, tagad uz visām šīm “lupatām” bez asarām skatīties nav iespējams, bet toreiz visas meitenes viņu apskauda.

    "Brilliant Lady"


    atklājošs tērps zvaigznes

    Periods " izcila dāma” raksturoja superseksīgas minikleitas no fliteriem, un nav skaidrs, kura mini puse ir augšā vai apakšā. Dziedātāja vienmēr ir paticis līdz galam pakļaut gan kājas, gan krūtis, par ko viņa bieži "grābja" no modes kritiķiem.

    Ikdienas loks


    Ikdienas stils dziedātāji

    2013.-2014. gadā Ani nolēma radikāli mainīt savu stilu un sāka parādīties sabiedrībā ikdienas apģērbs kas, starp citu, viņai ļoti piestāv. Tilpuma cepures, saplēsti džinsi, ādas jakas, lieli topi, spēcīgas kedas un rūtains krekls - cik labi šajā izskatās Ani!

    Pēdējais solis dziedātāja stila evolūcijā tiek uzskatīts par vienkāršu, kodolīgu un elegantas kleitas kurā Ani Lorak figūra izskatās slaidāka. Mierīgas, pasteļkrāsas arī maigie toņi un stingra griezuma atjaunot cienīgu rāmi gaišs stils dziedātāji.

    Ani ir pārliecināta, ka, ja vēlas, jebkura meitene var kļūt par īstu skaistuli. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāatceras visi iepriekš minētie skaistuma noslēpumi, ar kuriem satriecošā skaistule Ani Lorak labprāt dalās.

    Ani Lorak par viņas harmonijas noslēpumiem (video)

    
    Tops