Este posibil să întuneci pielea? Nuc, frunze

Ei bine, primăvara ne-a încântat cu sosirea ei. Și deși încă zăpadă pe ici pe colo, iar gerurile se retrag foarte încet, totuși, trezirea primăverii se simte în toate: în natură, în dispoziții.

Nu avem timp să privim înapoi, ca după primăvară va veni vara. Aș dori să-l cunosc complet înarmat: figura potrivităși bronz frumos.

Și deși s-au spus deja atât de multe despre pericolele razelor ultraviolete, un corp bronzat continuă să fie considerat standardul de frumusețe și îngrijire.

Dacă tu, ca mine, ai un solar, faci plajă și ai cumpărat produse cosmetice pentru autobronzare dintr-un motiv sau altul nu sunt potrivite? Se pare că există o alternativă grozavă.

Acest articol este despre cum să obțineți un „bronz” frumos, uniform și sigur fără soare cu remedii populare: utilizarea proceduri cosmetice si folosind produse naturale.

Despre pericolele bronzării regulate

Spectrul ultraviolet al luminii solare declanșează producția de pigment de melanină în organism, ceea ce vă permite să obțineți un bronz natural.

Soarele este foarte util, dar oamenii de știință își declară din ce în ce mai tare efectele nocive: se formează radicali liberi, structura ADN-ului este deteriorată, stratul cornos se îngroașă și îmbătrânește prematur. În plus, conform indicatii medicale soarele deschis și solarul sunt contraindicate:

• persoane în familiile cărora au existat cazuri de boli oncologice;
• persoanele cu pielea deschisă la culoare, care se arde ușor și este predispusă la pigmentare;
• cei care au multe alunițe pe corp;
• nu trebuie abuzat bronzare dacă sunteți predispus la varice.

Vopsele sintetice pentru piele

Piața cosmetică oferă o mare varietate de produse de bronzare care vă permit să faceți fără soare, dar au dezavantajele lor, iar multe sunt periculoase pentru sănătate.

Un pic de istorie:

Prima cremă autobronzantă a fost inventată în secolul trecut de Benjamin Green, un simplu farmacist american. Și s-a întâmplat destul de întâmplător.

În timp ce lucra la un remediu pentru diabet, Benjamin a vărsat pe mână o substanță care conținea o moleculă de zahăr, în acest loc culoarea pielii s-a schimbat. Multe moderne Produsele autobronzante se bazează încă pe această proprietate a moleculei de zahăr de a conferi pielii un aspect bronzat.

Tipuri mijloace artificiale pentru bronzarea pielii: acceleratoare, pastile și injecții, bronzate (bronzante), autobronzante.

Acceleratoare

- mijloace care sporesc productia de melanina. Aminoacidul tirozină este cel mai faimos accelerator, este departe de a fi sigur. Țările din Europa de Vest și Statele Unite au interzis utilizarea tirozinei.

Tablete de bronzare

conțin pigmentul cantaxantina, care colorează epiderma atunci când intră în organism. Intensitatea nuantelor depinde de doza: de la auriu deschis la bronz inchis. Cantaxantina are efect secundar: se depune si se acumuleaza in retina ochiului, ceea ce poate duce la probleme serioase cu viziune. Tabletele de cantaxantina sunt interzise în multe tarile vestice si in SUA.

Melanotan împușcat

O procedură care câștigă popularitate. Melanotanul provoacă colorarea pielii fără expunere la razele ultraviolete. „Arsuri solare” apare la o săptămână după injectare. Bronzul trebuie menținut prin injecții repetate de melanotan de două ori pe săptămână. Acest medicament este distribuit de magazinele online și cluburile de fitness. Trebuie remarcat faptul că melanotanul nu a fost pe deplin studiat.

Bronzate

colorare piele prin coloranți. Poți alege nuanta dorita arsuri solare: tropicale, montane, marine etc. Contra: bronzanții dau un efect de scurtă durată piele bronzata, este dificil să te pictezi uniform pe cont propriu, hainele se murdăresc.

Autobronzante

Conține dihidroxiacetonă, pulbere culoare alba obținut din trestie de zahăr sau sfeclă. Aceasta este ceea ce explică miros specific autobronzante. Dihidroxiacetona întunecă pielea culoare naturală fără să-l pătrundă. Urmele autobronzante de pe haine, de regulă, nu pleacă. Dezavantaj: Se spală rapid, necesită reaplicare constantă.

Metode populare de bronzare fără soare

Acestea includ tratamente de înfrumusețare simple și familiare, folosind produse naturale sigure și nutriție adecvată. Nu iti vor face o ciocolata, dar vor scapa de paloare si vor da pielii o nuanta usoara si placuta de bronz.

spălat

Cacao, cafea (măcinată) sau ceai negru puternic(1 lingurita de frunze de ceai la 50 ml apa clocotita, schimba proportiile in raport cu culoarea pielii tale) va da un aspect frumos ton auriu pielea, precum și împrospătează, strânge și tonifică. Folosiți numai produse naturale și de bună calitate.

Mușețel și mușețel oferă o nuanță deschisă de bronz: 8 linguri. linguri de amestec de ierburi se toarnă un litru de apă clocotită, se lasă două până la trei ore la căldură, se strecoară.

Coaja de ceapă este o vopsea binecunoscută, străbunicile noastre au vopsit și ouă de Paște și și-au vopsit părul cu ea. Pentru a pregăti un autobronzant natural, fierbeți cojile de ceapă spălate bine la foc mic. Proporțiile de coajă și apă sunt determinate empiric.

Decoctul de rădăcină de rubarbă: o masă. se toarnă o lingură de rădăcină uscată (zdrobită) cu un pahar de apă clocotită, se fierbe 20 de minute la foc mic. Se da la frigider, se strecoară.

Mod de utilizare: luați un tampon mare de vată și frecați (de 2 ori pe zi) cafea, ceai, cacao, infuzie de plante sau decoct de coajă de ceapă în pielea feței și a corpului.

Frecare

Cuburi de gheață (nu este posibil cu rozacee):

Congelați ceaiul, cacao, cafeaua, infuzia de sfoară și mușețel în forme de gheață și ștergeți pielea cu gheață. Această procedură oferă un rezultat excelent tonic, de strângere și de colorare.

suc de rădăcină de rubarbă De 2 ori pe zi va da umbra frumoasa corp. Mai ales util când piele grasă, deoarece strânge porii și dezinfectează pielea. Pentru pielea uscată cu rubarbă, este mai bine să faceți măști (vezi mai jos).

Tonic pentru ceai negru. Folosit pentru a spăla măștile de bronzare pentru a fixa și a îmbunătăți efectul. De asemenea, le este util să-și ștergă fața în timpul zilei pentru împrospătare și hrănire, deoarece ceaiul are proprietăți valoroase pentru piele. Pregătiți un tonic: preparați 3 lingurițe de ceai cu jumătate de litru de apă clocotită, lăsați timp de 20 de minute.

măști

Foarte eficient în obținerea unei culori frumoase a pielii bronzate acasă.

Amesteca cafeaua sau cacao cu apa pentru a face o masa destul de groasa. Aplicati 10 minute pe fata, decolteu si, daca doriti, pe corp. Pentru tipul de piele uscată, utilizați în loc de apă (de măsline, jojoba, cacao și alte uleiuri de bază).

Valoarea unei măști de cafea/cacao este că nu numai că va colora bine, ci și va curăța delicat epiderma de celulele moarte. Pentru a obține un rezultat mai de durată, faceți măști zilnic timp de o săptămână.

Din henna: amestecați henna roșie cu caldă apa fiarta pana se aplica o masa omogena pe piele timp de 10 minute.Clatiti cu apa calduta.

Din suc de rădăcină de rubarbă(pentru piele uscata):

Adăugați suc în cremă (1:1). Această mască nu poate fi spălată prin înmuierea resturilor cu un șervețel după 20 de minute.

se amestecă cu gălbenuș sau smântână, se aplică timp de 20 de minute, se aplică timp de 20 de minute, se clătește cu ceai tonic sau apă.

din morcovi :

Morcovii, rasi pe razatoarea fina, se amesteca cu ulei vegetal(smântână, smântână), păstrați masca aproximativ 20 de minute. Clătiți cu tonic cu ceai negru (vezi mai sus) sau apă.

Morcovii, rasi pe razatoarea fina, se amesteca cu glicerina (100g) sau cu ceara de albine topita. Se amestecă bine, se dă la frigider (până la 30 de zile) și se folosește ca mască de 5 minute. Clătiți cu apă caldă (cantitate mare).

Important! Măști de morcovi nu este potrivit pentru persoanele cu foarte pielea deschisă, poate deveni galben.

Băi

Băile de ceai tonifică perfect, hrănesc, întineresc și colorează pielea, îmbunătățesc circulația sângelui. Se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită 6 linguri de ceai negru, se lasă 20 de minute, apoi se toarnă în baie.

În timpul băii, frecați ceaiul pe față și pe gât. Durata procedurii este de până la 30 de minute, se poate lua zilnic, după baie, nu clătiți pielea, ci ștergeți-o cu un prosop.

Baie cu sfoară și mușețel are si efect de colorare, tonifica, hraneste, calmeaza.

frunze de nuc: se prepara un decoct (se prepara un pahar de frunze proaspete tocate cu un litru de apa clocotita, se lasa la racit) si se adauga in baie. Pentru a obține o nuanță naturală, va trebui să faceți două sau trei băi care durează până la 30 de minute. Efectul durează aproximativ o săptămână.

Băile din frunze de nuc sunt utile pentru boli de piele, gută, rahitism, tensiune nervoasa. Cu toate acestea, au și contraindicații: boli ale intestinelor, pancreasului, creșterea coagulării sângelui etc. Consultați-vă medicul!

Cambrian lut albastru (3 linguri), henna (1 lingura) si o lingurita de scortisoara (asigura-te ca nu esti alergic!) se amesteca si se dizolva in baie. Durata băii este de 15 minute.

Important :

înainte de a face o baie de colorare, faceți un duș cald de curățare, tratați pielea cu un scrub. Recomand cafeaua, hraneste pielea si reduce celulita.

Pentru a obține un frumos „bronzant” auriu cu remedii populare, aveți răbdare, prima dată este puțin probabil să obțineți rezultatul dorit. Dar eforturile tale vor evita impactul ultraviolete nocive, ceea ce duce la pigmentare și riduri precoce.

Acest lucru este valabil mai ales pentru cei pentru care bronzarea tradițională este contraindicată. in afara de asta remedii naturale nu numai ca vor da o culoare frumoasa si uniforma pielii tale, dar nici nu iti vor pata hainele.

După cum putem vedea, cu metode sigure poate da pielii un bronzat si aspectul bine îngrijit acasa. Vă puteți „bronza” mult mai eficient dacă combinați procedurile cosmetice cu nutriția: multe produse vegetale conțin carotenoizi - pigmenți care colorează pielea din interior. Citiți despre asta.

Fii frumoasa si ai grija de tine!

În următoarele publicații:

• (de bază și esențială). În siguranță și de ajutor.
• , compatibilitate și contraindicații Uleiuri esentiale(lista celor mai populare).
• Pregătirea pentru sezonul de plajă: în 2 săptămâni!
• , frumoasa si pastreaza bronzul mult timp.

Doar ca gama acestor materiale este destul de larga si trebuie luati in calcul o multime de factori la finalizarea operatiilor.
Puteți nuanța cu alcool sau soluții apoase de coloranți anilină. Rețeta pentru ele depinde în mare măsură de piele.
Dar rezumând, putem spune asta, pe 10 scale. părți ale colorantului, 25 w.h. alcool sau alcool denaturat, apoi completați cu apă caldă până la 100%.
Acesta este ceva care se poate face rapid și acasă. Pentru rezultate de înaltă calitate și durabile, este mai bine să folosiți materiale din piele de marcă. industrie. Dacă nu există nicio „ieșire” la bal. chimie, te poți plimba magazine de încălțăminte sau magazine precum „Gift & dekor” și caută acolo consumabile din piele.
În Rusia, vopselele pentru piele de la compania Zafir sunt renumite și populare; sunt atât alcool, cât și solubile în apă și cazeină.
Dintre cele mai accesibile și care pot fi cumpărate de pe piața liberă, acestea sunt tot felul de acrilice (gamă largă de culori), putere de acoperire bună, absența mirosurilor străine, se usucă rapid.

Finisajele colorante cu alcool sunt de obicei vândute în magazinele de reparații de încălțăminte. Adevărat, schema de culori nu este groasă, doar trei sau patru culori (negru, maro, roșu și alb). Acestea necesită o manipulare atentă, deoarece sunt ușor inflamabile și au un miros pronunțat de alcool metilic (este mai bine să lucrați cu ele în cutie).

Vopselele și vopselele de cazeină, în funcție de producător, pot fi fie translucide, fie opace. De asemenea, destul de mare paleta de culori. Aderență bună și film de cerneală stabil. Dintre deficiențe - de multe ori pur și simplu „pusă” (în special de la producătorii sovietici), se usucă pentru o lungă perioadă de timp, adesea iau praf atunci când sunt uscate.
Un exemplu de semisintetice de cazeină fabricate în Spania:
http://www.ljplus.ru/img4/z/a/zakroma_r/Color_Dye.jpg

Urmează balul de absolvire. chimie - doar o mare de vopsele cu un număr mare de intrări pe piele - densitate, porozitate, îngrășare, conținut de sare, umiditate etc. etc. Cel mai bine este să conduceți până la dealeri și să aveți o conversație sinceră cu ei. În primul rând, vei învăța o mulțime de lucruri noi, iar în al doilea rând, ți se va recomanda ceva special pentru pielea cu care lucrezi.

Finisaje:
Ceros
care conțin grăsimi
acrilice
Sintetice, polimeri și încă o jumătate de mie de nume și tipuri.
Materiale și specificații pentru câteva volume destul de groase.

Folosesc balul de absolvire. chimia producţiei italiene Fenice sau Girba turcească.
O gamă foarte largă de consumabile, un dezavantaj comun este ambalajul minim - o găleată sau o canistră de 5 litri.

Pentru crafting acasă, este foarte posibil să folosiți vopsele cremă sau emulsii cremă, ceară, luciu pentru haine sau încălțăminte. Produsele turcești sunt destul de bune în acest sens, care pot fi găsite cu ușurință la vânzare gratuită și chiar în piețe. Natural, alegere conștientă va veni cu o anumită experiență (atât reușită, cât și nereușită). Deoarece există o mulțime de aceste produse pe piață, nu este ușor să recomandați o anumită marcă. Pot spune doar că produsele Producătorii ruși tastați „Twist”, personal nu-mi place. Și încercați să nu cumpărați ceară și luciu cu componente suplimentare precum "lanolină", ​​"naturală". ceară de albine"," pigmenți naturali pentru lemn "și așa mai departe.
Dacă lucrați pe piei uscate, dense, „neacoperite”, încercați doar să lustruiți produsul cu stearina sau parafină folosind o mistrie metalică plată (ampus), îmbrăcată pe vârful unui filator de uz casnic obișnuit, destul de puternic (dar nu pentru electronice de lipit).
Căutați în magazinele de prelucrare a lemnului o impregnare cu ceară de carnauba, sau și mai bine, o soluție apoasă de ceară de carnauba cu plastifianți sintetici.

Despre pericolele arsurilor solare

Spectrele ultraviolete ale razelor solare declanșează producerea de melanină în organism, care face parte din întunericul natural.

Soarele, conform multor oameni de știință, are un efect nociv, formând radicali liberi, structura ADN-ului este deteriorată, stratul cornos se îngroașă și, ca urmare, pierderea tonusului și îmbătrânirea prematură.

• persoanele cu predispoziție la cancer;
• persoane cu piele ușoară, ușor de ars, predispusă la pigmentare;
• proprietarii a numeroase alunițe pe corp;
• persoanele cu vene varicoase.

Coloranți sintetici

Piața produselor cosmetice pentru corpul „ciocolată” oferă o varietate uriașă diverse mijloace permițându-ți să te descurci fără soare. Cu toate acestea, astfel de medicamente au dezavantaje și, în majoritatea cazurilor, sunt chiar periculoase pentru sănătate.

Istoria inventării produselor de bronzare

Primul remediu sub formă de cremă pt bronz rapid a fost inventat de farmacistul american Benjamin Green în secolul trecut. Și ca multe invenții geniale, s-a întâmplat întâmplător. În timp ce lucra la un medicament pentru diabetici, Benjamin a vărsat accidental o substanță care conține o moleculă de zahăr pe mână. Culoarea pielii în această zonă a început să se schimbe. Majoritate medicamentele moderneîncă bazat pe proprietățile moleculei de zahăr pentru a da corpului un aspect bronzat.

Produsele de bronzare artificială pot fi împărțite în tipuri - tablete, acceleratoare, injecții, bronzate etc. Bineinteles ca poti apela la serviciile unui solar, care nici el nu este foarte util, sau la diverse produse cosmetice pentru un bronz rapid.

Modalități populare de a te bronza fără lumina soarelui

Acasă, un corp frumos bronzat poate fi realizat folosind proceduri cosmetice simple și familiare folosind produse naturale, sigure, cu o nutriție adecvată. În acest caz, desigur, nu veți putea realiza nuanta de ciocolata, dar cu siguranță scapă de paloare.

Liderul în efectul de colorare este morcovii obișnuiți. A furniza chiar bronzat acasa este indicat sa folosesti suc de morcovi, care se poate prepara cu razatoarea foarte fina. Rade morcovii, stoarce sucul și aplică rezultatul produs din morcovi pe piele timp de cincisprezece minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Pentru a atinge efectul dorit, sucul de morcovi trebuie aplicat la fiecare trei zile. Și apoi puteți face procedura mai rar.

Cafeaua și ceaiul pot da un efect nu mai puțin pronunțat decât morcovii. Do culoare artificială puțin mai închisă decât de obicei, poți folosi cafeaua acasă preparând un produs instant, în proporție de o jumătate de linguriță de pudră la două linguri apa fierbinte. Drept urmare, obținem zaț de cafea concentrat, care ar trebui folosit timp de cincisprezece minute, apoi clătit cu apă caldă. Mai mult, astfel putem tonifica perfect corpul fara un tonic acasa.

Vom face această procedură în fiecare zi timp de o săptămână. Cafeaua dă mai mult umbra naturala negru.

În același mod, folosirea cafelei va ajuta să faceți o față frumoasă de ciocolată acasă. Mai întâi trebuie să preparați o băutură de cafea foarte tare și să o răciți. În fiecare dimineață, trebuie să vă ștergeți fața cu un tampon de bumbac care este înmuiat în această soluție de cafea. Apropo, tampoanele de bumbac pot fi înlocuite cu cuburi de gheață de cafea.

Pentru a oferi fetei un bronz de cafea acasă, se folosește și următoarea mască de cafea. Boabele de cafea trebuie măcinate cu o râșniță de cafea, diluate cu apă caldă, făcând consistenta smântână groasă. Masca se aplică timp de zece minute, pe față, decolteu și, dacă se dorește, pe tot corpul. Pentru pielea uscată, apa trebuie înlocuită cu ulei vegetal. Mai puțin important, dacă nu există cafea în casă, atunci se poate folosi cacao în loc de cafea.

Foarte acasă remediu eficient atinge bronzat culoare frumoasa piele. este de mare valoare, deoarece permite nu doar colorarea bine, ci curățarea delicată a epidermei de celulele moarte ale pielii. Un rezultat mai stabil se va obține dacă masca este aplicată zilnic timp de o săptămână.

Trebuie amintit că, pentru a deveni un mulat atractiv folosind remedii populare trebuie sa ai rabdare. Desigur, rezultatul dorit nu va veni într-o zi... Cu toate acestea, este mult mai sigur decât razele de soare.

Un efect mult mai mare poate fi obținut printr-o combinație de proceduri cosmetice și nutriție, deoarece există produse vegetale care conțin carotenoizi care colorează pielea din interior.

Fii frumos și sănătos!

Există multe modalități de a oferi pielii un aspect uniform, frumos și bronz natural. Dar adesea plaja la soare sau la medici nu este recomandată. Bronzul acasă nu este o fantezie, ci o modalitate posibilă și accesibilă pentru toată lumea de a-ți oferi pielii un aspect bronzat. Aceste metode nu au nicio legătură cu . Vă ofer mai multe opțiuni despre cum să vă bronzați acasă.

Luați în considerare câteva dintre modalitățile de a obține o nuanță bronzată, care sunt considerate cele mai eficiente.

Utilizarea cremelor, capsulelor, gelurilor autobronzante, care sunt disponibile pe scară largă în magazinele de cosmetice, este cea mai comună modalitate de a obține un bronz acasă. Este necesar să aplicați astfel de produse pe pielea curățată și uscată în prealabil cu mișcări uniforme și lăsate să fie bine absorbită. Rezultatul este unul bun culoare uniformă, în cazul în care ați urmat cu strictețe instrucțiunile de utilizare a acestor fonduri. Printre cele mai recente instrumente populare -.

Dar dacă nu poți obține autobronzant, nu-ți face griji, poți să-ți faci singur.

Cum să te bronzezi cu cafea

De exemplu, pentru a obține un bronz acasă, este obișnuit să folosiți cafea tare preparată. zaț de cafea trebuie să aplicați pe corp, să țineți timp de 10-15 minute și să clătiți. Pentru un efect de bronzare mai pronunțat, repetați procedura timp de o săptămână. Cafeaua are și un efect de strângere.

Efectul arsurilor solare cu morcovi

Un alt remediu comun pentru arsurile solare la domiciliu sunt morcovii.

Sucul de morcovi trebuie aplicat uniform pe corp și spălat după 10-15 minute.

Utilizarea frecventă poate provoca o nuanță puternică, așa că nu utilizați mai mult de 1 dată în 2-3 zile.

Rețineți că sucul de morcovi poate da o culoare portocalie pielii. Cea mai bună utilizare a sucului de morcovi fete negre, deoarece pete galbene pot rămâne pe pielea palidă.

Nuanta bronzanta cu ierburi

Infuziile și decocturile de ierburi precum mușețelul, sfoara, galbenele vor ajuta, de asemenea, la darea pielii un bronz mat și ușor. 7-8 linguri colectarea de ierburi, preparați un litru de apă clocotită și lăsați timp de 2 ore. Clătiți corpul după o baie.

După ce ai aplicat acasă orice produs de bronzat la alegere, trebuie să aplici o cremă hidratantă pentru corp.

Precauții pentru bronzarea acasă

• Atunci când folosești produse de bronzat acasă, trebuie să fii atent, deoarece aceste produse pot strica hainele.
• Și un lucru de reținut regula importanta- trebuie avut în vedere că fiecare persoană tip diferitși nuanța pielii, în legătură cu care, același lucru remediu casnic pe oameni diferiti se poate manifesta în moduri complet diferite. Prin urmare, alegerea metodei de bronzare ar trebui să fie pur individuală.

Bronzul acasă este ușor de obținut. Puteți încerca mai multe mijloace diferiteși oprește-te la cea dreaptă. În general, trebuie să fiți de acord că această metodă de bronzare are unele plusuri. Este ușor să obții un bronz acasă, este sigur pentru piele, deci nu necesită aplicare. protecție solară. Te poți bronza chiar și iarna și nici măcar nu trebuie să mergi la solar.

Tuturor ne place bronzul auriu. Există o cantitate mare modalități de a obține culoare inchisa pielea, dar mulți factori afectează realizarea idealului bronz bronz. Nu vă veți putea bucura întotdeauna de soare și de a face plajă în aer liber dacă trăiți într-un climat sezonier. Din fericire, există și alte modalități de a obține bronz frumos. Dacă vă place să faceți proceduri acasă, în acest caz, cosmeticele vor deveni cea mai buna alegere pentru tine, dar unii încă preferă să caute ajutor profesional. Înainte de a lua o decizie, trebuie să țineți cont de starea sănătății dumneavoastră.

Pași

Bronz natural

Petrece timp în aer liber. A fi în aer liber nu este numai metodă grozavă a te bronza, dar iti aduce si sanatatea. Acesta este cel mai bun și mod natural bronzat. Nu contează dacă te plimbi, faci mișcare sau mergi la picnic - atâta timp cât ești constant la soare.

• Expunerea la soare este necesară pentru a obține vitamina D. Vitamina D vă ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor, inclusiv răcelii și gripei, iar o cantitate suficientă în corpul uman reduce riscul de cancer.
• Dacă sunteți îngrijorat cu privire la posibilitatea de a obține un bronz urât „de fermă colectivă” (sau că va rămâne neuniform), atunci nu ar trebui să uitați să acoperiți anumite zone trupuri cu haine. Acest lucru vă va ajuta să vă uniformizați bronzul.

1. Faceți băi de soare. bronzare sugerează-te să stai întins sau să stai în lumina directă a soarelui pentru a obține un bronz uniform. Asigurați-vă că aplicați protecție solară cu SPF pentru a vă proteja pielea.

   Aplicați întotdeauna protecție solară. Contrar credinței populare, te poți bronza dacă folosești protecție solară. Fără utilizarea produselor cu SPF, riscați să vă arși, să vă deshidratați, ceea ce poate duce la dezvoltarea cancerului de piele.

   Mergi la un studio de bronzare

   1. Puteți obține o nuanță bronză a pielii cu un spray special. O modalitate de a obține un bronz fără expunere la soare este să folosești un spray care se aplică sub formă de ceață fină care conține taninuri pe suprafața corpului tău (sprayul conține același ingredient găsit în loțiunea de autobronzant). Spray-urile sunt în creștere în popularitate, deoarece sunt sigure și efectul durează timp de 7 zile. Dezavantajul lui este preț mare, care este 25-50 $. Trebuie să vă pregătiți pentru a obține un bronz cu un spray.

      Mergi la solar. Solariile folosesc lumina lampă cu ultraviolete pentru a crea radiații UV. Această radiație UV acționează asupra pielii exact în același mod ca razele UV de la soare. Deși paturile de bronzare au devenit foarte populare în zilele noastre, există multe riscuri pentru sănătate implicate (inclusiv riscul de cancer de piele), așa că aveți grijă dacă decideți să vă bronzați în acest fel.

      • Timpul permis petrecut în solar este de 7-11 minute. Chiar dacă sunteți obișnuit să faceți plajă frecvent, nu folosiți niciodată un pat de bronzat mai mult de 20 de minute într-o singură ședință. Se recomandă vizitarea solarului de 1-2 ori pe săptămână.
      • Purtați întotdeauna loțiune de bronzare și ochelari de protecție pentru a vă proteja pielea și ochii de potențial efecte nocive Raze UV.
      • Cele mai multe orașe au saloane de bronzat, așa că caută online pe cel mai apropiat de tine. Preturile in diferite saloane diferit, dar pentru clienți obișnuiți există sistem flexibil reduceri, care vă vor ajuta să economisiți o sumă semnificativă de bani când vizita regulata solariu.

   2. Ai grijă de pielea ta. LA timp de iarna oamenilor le este dor de soare, așa că mulți dintre ei sunt foarte pasionați de plajă. Dacă alegeți metoda de bronzare în acest scop, atunci este foarte important să protejați pielea.