วิธีการเรียนรู้ที่จะรู้สึกมีพลังงาน พลังบวกของคน

รู้สึกอย่างไรที่รู้สึกถึงพลังงานในร่างกาย?

พลังงานได้กลายเป็นคำที่คุ้นเคย เราบอกว่าไม่มีพลังงานสำหรับธุรกิจ เราอ่านเคล็ดลับในการเติมเต็ม ควรมีลักษณะและความรู้สึกอย่างไร? เพื่อให้ได้มา ทำงานด้วยพลังงานตั้งแต่เริ่มต้น คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเส้นทางผ่านร่างกาย คุณสามารถลองจินตนาการว่ามันเป็นลูกบอลเรืองแสงหรือของเหลว แต่นี่เป็นเพียงรูปภาพ

ความจริงของการเคลื่อนไหวของพลังงานแสดงเฉพาะความรู้สึกในร่างกายเท่านั้น
มีมากมาย คำอธิบายต่างๆพลังงานที่ไหลผ่านร่างกาย การฝึกชี่กงอยู่ใกล้ฉันมากขึ้น ดังนั้นฉันจะอธิบายความประทับใจของฉัน นี่คือพลังงานฉี

ชี่กงมีศูนย์พลังงานสามแห่งซึ่งแตกต่างจากโยคะที่มีระบบจักระทั้งเจ็ด ด่านล่าง กลาง และบน ด้วยการพัฒนาศูนย์ล่าง พลังงานจะกระจายไปยังตรงกลาง แล้วส่งผ่านสู่ด้านบน มีการเพิ่มขึ้นของพลังงานของร่างกายตามธรรมชาติ นี่คือสิ่งที่รู้สึกเมื่อคุณออกกำลังกาย พลังงานการปฏิบัติ ไม่รู้สึกว่าคุณเสียเวลา

1. หากพลังงานในร่างกายไม่สมดุลแสดงว่ามีความร้อนหรือเย็น
ความเข้มข้นของชี่ในด่านล่างหรือตอนกลางมักจะสร้างความรู้สึกของลูกบอลที่อบอุ่นหรือร้อน หัวใจเต้นแรงขึ้น เหงื่อออกมาก. ในบางช่วงของการฝึก ความรู้สึกบางอย่างของประสบการณ์ อุณหภูมิต่างกันฝ่ามือซ้ายและขวาหรือด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกาย บางครั้งมีอาการหนาวสั่นอยู่หลายวัน คุณเริ่มแต่งตัวให้อุ่นขึ้น แต่ก็ยังอบอุ่นไม่ได้

ซึ่งบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการปรับโครงสร้างในร่างกาย บางครั้งมีความรู้สึกเย็นเฉียบราวกับเลือดเย็นในเส้นเลือด ไม่ต้องกลัวสถานะดังกล่าว ไม่จำเป็นต้องพยายามขัดจังหวะการปลอมแปลง ซึ่งหมายความว่าแม้จะหยุดออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงยังคงเกิดขึ้นในร่างกาย ต้องปฏิบัติต่อหรือเพียงอดทนต่อสภาวะเช่นนั้น

หลังจากนั้นคุณจะก้าวไปสู่ขั้นต่อไปในการพัฒนาร่างกายของคุณ ฉันจำได้ว่าตอนที่เรียนอยู่ที่โรงเรียน ฉันเจอหิมะที่เปียกชื้น อากาศอบอุ่นและเย็นลงเรื่อยๆ เขากลับบ้าน ไม่ได้สวมหมวก หัวของเขาเต็มไปด้วยหิมะ หน้าผากของเขาเต็มไปด้วยน้ำแข็ง เท้าของเขาเปียก เขาหนาวมาก ก่อนหน้านั้นฉันอ่านเกี่ยวกับแบบฝึกหัด "ยืนอย่างต้นไม้" ฉันคิดว่าฉันจะลอง จู่ ๆ ก็ช่วยได้ ฉันไม่อยากป่วยเลย ฉันลุกขึ้นยืน 20 นาที ดูทีวีเป็นระยะๆ เขาเหงื่อออกมาก วันรุ่งขึ้นไม่มีแม้แต่น้ำมูกไหล

2. การเปิด คะแนนที่ใช้งานขนลุกหรือมีอาการคันปรากฏขึ้น หากจุดเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ศีรษะมือถูกปิดกั้นอาการคันก็แทบจะทนไม่ไหว โดยปกติความรู้สึกที่รุนแรงดังกล่าวจะผ่านไปอย่างรวดเร็วและหลังจากนั้นคุณจะรู้สึกโล่งใจและเบา
บางครั้งความรู้สึกขนลุกก็เสริมด้วยแรงสั่นสะเทือนของโซนเหล่านี้ เหมือนกับคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่ง

3. ความไร้น้ำหนักของร่างกายเกิดขึ้นได้หากสามารถละทิ้งความคิดระหว่างการออกกำลังกายได้ จากนั้นคุณสามารถไปสู่สถานะอื่นเมื่อร่างกายไม่รบกวนคุณการรับรู้ใหม่จะปรากฏขึ้น เมื่อฉันรู้สึกเบา ๆ ครั้งแรก ฉันคิดว่าฉันจะบินออกไป พวกเขาบอกว่าคุณต้องเชื่อและคุณจะบินได้ แต่ฉันไม่เชื่อ

๔. ความรู้สึกหนักอึ้งเกิดขึ้นเนื่องจากไม่สามารถผ่อนคลายและยอมรับได้อย่างเต็มที่ ท่าที่ถูกต้องจากนั้นตำแหน่งที่ผิดปกติของส่วนต่างๆของร่างกายทำให้เกิดความหนักเบาหรือปวดชา การเติมพลังชี่ยังทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม มันยากที่จะงอนิ้วและขาบวม ในขณะที่คุณฝึก การกระจายพลังงานทั่วร่างกายจะเริ่มเกิดขึ้น

5. ความรู้สึกของการสั่นสะเทือนมักเกี่ยวข้องกับการไหลของ Qi จากภายนอกและการผ่านของพลังงานผ่านช่องทาง ผู้ที่ทำงานกับพลังงานของโลกหรืออวกาศและสามารถรับพลังงานได้มีประสบการณ์บางอย่างเช่นสายไฟที่หึ่ง

6. เสียงที่ดังก้องและอุดหู เช่นเดียวกับในเครื่องบินเมื่อระดับความสูงของเที่ยวบินเปลี่ยนแปลง สัมพันธ์กับการได้รับพลังปราณจำนวนมากจากภายนอกและการเข้าสู่สมอง นี่คือเมื่อมีพลังงานเพียงพอในศูนย์ล่างและกลาง และการเพิ่มขึ้นเริ่มต้นในส่วนบน

7. การมองเห็นและการฉายแสงที่ด้านหน้าของดวงตาชั้นในนั้นสัมพันธ์กับการกระตุ้นบริเวณดวงตาที่สามเมื่อมีพลังงานลมปราณเข้าสู่โซนนี้ในปริมาณที่เพียงพอ

๘. นิมิตและรูปธรรมที่มั่นคง สื่อสารกับพระพุทธเจ้า พระเยซู นักบุญ รูปภาพจากยุคต่าง ๆ ของชีวิตในโลก รูปภาพของโลกอื่น เสียง คำแนะนำ ฯลฯ ฉันต้องการสังเกตว่าการเพิ่มขึ้นและการกระจายพลังงานอย่างค่อยเป็นค่อยไปทำให้โอกาสดังกล่าว ร่างกายก็พร้อม จิตใจก็เช่นกัน หากคุณเริ่มต้นตามที่หลายคนแนะนำให้พัฒนาศูนย์ด้านบนคุณสามารถเปลี่ยนการรับรู้และไม่

วิธีทดสอบความไวของพลังงานของคุณ?

ดูแล้วรู้สึกมีพลังมาก ระดับ Elite หรือ ทักษะที่ทุกคนมีให้?

วิธีเรียนรู้ที่จะรู้สึกมีพลัง อ่านตอนท้ายบทความ

แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและมีช่วงการรับรู้ทางประสาทสัมผัสของตัวเอง เช่น บางคนมองเห็นได้ดีกว่าคนอื่น ด้วยพลังงานสิ่งเดียวกันเกิดขึ้น ทุกสิ่งสร้างมาจากพลังงาน

ร่างกายมนุษย์รู้สึกถึงพลังงานและด้วยทักษะบางอย่างสามารถเข้าใจได้ง่ายเมื่อมีมากหรือน้อย สามารถระบุการสั่นสะเทือนที่ดีและไม่ดี ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถเหล่านี้ตลอดเวลา แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นบางอย่าง คุณค่อนข้างไวต่อพลังงานสั่นสะเทือน

รู้สึกมีพลังแค่ไหน. อ่านเปรียบเทียบ!

1. คุณสามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างลึกซึ้งได้หากต้องการ

คนที่อ่อนไหวต่อพลังงานสามารถเห็นได้ว่าใครโกรธเคืองหรืออารมณ์เสีย คนที่ไวต่อพลังงานเป็นคนแรกๆ ที่ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาของคนอื่น พวกเขาไปร้องไห้ แสวงหาการปลอบโยนและความเข้าใจ
คุณรู้สึกว่า สภาพอารมณ์คนอื่น ๆ ดังนั้นคุณจึงเข้าใจและเห็นอกเห็นใจผู้ทุกข์ทรมาน

2. การดูดซับพลังงาน

นี่คือทั้งบวกและลบ หากมีพลังงานสูงอยู่รอบๆ ตัว คุณก็จะพบกับปีติ ยกระดับจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม เมื่อต่ำลง ย่อมมีความเสื่อมทางอารมณ์ คุณเป็นเหมือนทุ่นที่แกว่งไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง บ่อยครั้งหลังจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นเวลานาน คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า

เพื่อลดความไวต่อการสั่นสะเทือนต่ำ หลายคนเริ่มหันไปพึ่งแอลกอฮอล์หรือวิธีการผ่อนคลายอื่นๆ อาจมีอาการเสพติด เช่น อาหาร การพนัน หรือการช้อปปิ้ง ปัญหาการกินคือสิ่งที่ฉันหมายถึง การรู้สึกอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่นทำให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้า ดังนั้นหลังจากประสบการณ์ดังกล่าว คุณจำเป็นต้องพักผ่อนและพักฟื้น ตระหนักว่าคุณ คุณสามารถพักผ่อนและฟื้นตัวเร็วขึ้น

คุณเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมของผู้คนเป็นอย่างดี ในบางกรณี คุณเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าคู่สนทนาต้องการจะพูดอะไร มัน คุณภาพที่มีประโยชน์เพราะเธอไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหลอกลวงและ ใช้เพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัวของพวกเขาเอง

4. คุณสามารถเห็นและเข้าใจสัญญาณและเบาะแส

ป้าย และเบาะแสมีอยู่อย่างต่อเนื่องในชีวิต ปรับตัวทันเหตุการณ์ เปลี่ยนพฤติกรรมทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและมั่นคงขึ้น คุณให้ความสนใจกับพวกเขาบ่อยขึ้นและสามารถค้นหาความหมายในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในบริเวณใกล้เคียง

วิธีรู้สึกมีพลังงาน: สามแบบฝึกหัด

เริ่มจากฝ่ามือกันก่อน ฝ่ามือมี ภูมิไวเกินเพื่อเป็นพลังงาน

1. วางมือตรงข้ามกันในระยะ 5 - 6 เซนติเมตร ฝ่ามือถึงฝ่ามือ เริ่มนำพวกเขาเข้ามาใกล้และห่างจากกันเป็นระยะ หลังจากทำเช่นนี้หลายครั้ง ให้จับสถานะเมื่อความต้านทานปรากฏขึ้นระหว่างฝ่ามือ เข้าใจแล้ว ไปที่รายการถัดไป

2. วางฝ่ามือของคุณเหมือนเมื่อก่อน แต่ตอนนี้ให้ห่างจากกันอย่างสม่ำเสมอ ยืนประมาณ 5-10 นาทีจนฝ่ามือเริ่มอุ่นและปลายนิ้วของคุณเริ่มซ่าน เมื่อคุณรู้สึกว่ามันพยายามที่จะกระชับ ช่องว่างระหว่างมือ คุณควรได้รับความรู้สึกของลูกบอลยืดหยุ่นแน่น ปรากฎว่าเราไปต่อ

3. ตอนนี้คุณสามารถเริ่มตรวจสอบพลังงานของวัตถุ ห้อง พืช ด้วยมือของคุณ
วัตถุที่แตกต่างกันให้พลังงานต่างกัน ตัวอย่างเช่น คุณจะรู้สึกเย็นเมื่ออยู่เหนือดอกไม้ที่แห้ง และต้นไม้ที่มีชีวิตจะแผ่ความร้อนออกมา

วัตถุแต่ละชิ้นมีพลังงานของตัวเองและคุณจะรู้สึกได้ ในอนาคตความรู้สึกในฝ่ามือจะทำซ้ำในร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องเอื้อมมือออกไปสแกนผู้คน ลอง! คำพูดของคนหลอกลวงได้ แต่พลังงานทำไม่ได้

วิธีสัมผัสพลังด้วยมือของคุณ คำแนะนำโดยละเอียด. ดูในวิดีโอ

พลังงานสามารถสัมผัสได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งโดยทุกคน การปฏิบัติต่อไปนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาความรู้สึกนี้

ระยะแรก
ท่าสำหรับการฝึก: นั่งบนเก้าอี้หรือเอนกาย
สำคัญ: บุคคลควรจดจ่อกับการเรียนรู้ - ห้ามสูบบุหรี่ มีสติสัมปชัญญะและอิ่มปานกลาง - อยู่ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวที่จิตสำนึกถูกปรับให้เข้ากับการรับรู้มากที่สุดและสอดคล้องกับการเรียนรู้

ในตอนแรก เป็นการง่ายที่สุดที่จะให้โอกาสตัวเองได้สัมผัสถึงพลังที่ฝ่ามือ สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องทำให้มือของคุณอุ่นขึ้น ในขณะที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมจดจ่อกับบริบทบางอย่าง ซึ่งสำคัญมากในอนาคต วิธีการทำให้มืออุ่นขึ้นจากการเสียดสีของฝ่ามือจนเป็นการนวดมือ
หลังจากที่มืออุ่นขึ้นแล้ว พวกเขาจะต้องบีบและฟังความรู้สึกนั้น รู้สึกถึงการเต้นของเลือดในฝ่ามือ แล้วค่อยๆ แยกส่วนออก แล้วลดอีกครั้งและทำแบบเดิมหลายๆ ครั้ง
หลังจากที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถสัมผัสได้ถึงการเต้นของเลือดโดยไม่ทำให้มืออุ่นขึ้น ก็ควรดำเนินการในขั้นต่อไป

รู้สึกมีพลัง
อุ่นมือของคุณ บีบพวกเขาและค่อยๆ กระจายพวกเขารู้สึกเสียวซ่าเกิดขึ้นที่มือ (ในผู้ชายส่วนใหญ่) หรือรู้สึกหนาวสั่นด้วยการรู้สึกเสียวซ่า (ในผู้หญิงส่วนใหญ่) หากความรู้สึกที่อธิบายไว้ไม่เกิดขึ้นหลังจาก 3 ครั้งคุณสามารถใช้ค่าเกนได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเทพลังงานของคุณไปอยู่ในมือของอีกฝ่ายหนึ่งจากด้านนอกของฝ่ามือ
(ถ้าไม่รู้สึกก็ล้างช่องได้)
นอกจากนี้ หลังจากที่ผู้ฝึกหัดสามารถสลับไปใช้ความรู้สึกในฝ่ามือได้อย่างง่ายดาย เราก็ไปต่อ

รู้สึกถึงเหงือก
สัมผัสถึงพลังในฝ่ามือของคุณ จากนั้นค่อยๆ บีบมือแล้วคลายออกเร็วขึ้นเล็กน้อย ราวกับกำลังเล่นหีบเพลง วิธีการปั้นแป้งดินเหนียว
เรียนรู้ที่จะปั้นลูกบอลแห่งพลังงาน (ประสบการณ์ครั้งแรกกับรูปแบบความคิด)

ใส่ลูกเข้าไปในตัวเองอย่าทิ้งมันทิ้งหลังการใช้งาน

การทำความสะอาดช่อง
ตาบอดลูกแล้วยกขึ้นด้วยแรงใจตามแขน (ควบคุมและป้อนลูกด้วยมืออีกข้างหนึ่งช่วยได้บ้าง) จากมือถึงข้อศอก จากข้อศอกถึงไหล่ กลิ้งลูกบอลไปตามกระดูกไหปลาร้าไปยังไหล่อีกข้างหนึ่งแล้ว ให้ข้อศอกและลูกบอลอยู่ในมือ
ทำงานในทิศทางตามเข็มนาฬิกาเท่านั้น

ขาเหมือนกัน
หลังจากที่ทุกอย่างทำงานได้ดีกับช่องแขนและขา เราเรียนรู้ที่จะย้ายลูกบอลจากมือข้างหนึ่งไปอีกมือหนึ่ง (ซึ่งจำเป็นสำหรับการล้างกระดูกสันหลัง)
อย่างแรก ลำดับของการกระทำที่อธิบายไว้ ต่อมาก็เป็นสิ่งเดียวกัน แต่ในจิตใจ
หลังจากบรรลุเป้าหมายของการขยับแล้ว เราวางลูกบอลบนก้นกบแล้วค่อยๆ ยกขึ้นตามกระดูกสันหลัง/หลังด้วยความมุ่งมั่น (มันยากสำหรับบางคนที่จะรู้สึกถึงกระดูกสันหลัง แล้วยกขึ้นไปตามผิวหนังด้านนอก)

จุดเริ่มต้นของการจัดการ
เรียนรู้ที่จะ "ยืด" นิ้ว สำหรับการดำเนินการนี้:
อุ่นมือของคุณ สัมผัสแถบยางยืดของพลังงานระหว่างมือที่เหยียดออก หมุนรอบนิ้วของคุณ มือขวาสิ่งที่สปริงเพื่อให้ได้ลำแสง แตะลำแสงในมือตรงข้าม เช็คเพื่อเคาะมือคนอื่น
ต่อไปวาดด้วยไม้บีมเองกับมือของคนอื่น

เรียนรู้ที่จะหมุนลูกบอลบนพื้นผิวของร่างกาย
แบบฝึกหัดนี้มีความสำคัญที่สุด เนื่องจากให้การควบคุมรูปแบบความคิด ดังนั้นเราจึงสร้างลูกบอลขึ้นมา วางไว้บนหัวแล้วปล่อยให้กลิ้งไปมาระหว่างคิ้ว จากนั้นไปตามจมูก ริมฝีปาก และคาง หลังจากที่ลูกบอลกลิ้งออกจากคางแล้ว ให้ปล่อยไปที่คอและลงไปที่อวัยวะเพศ
ต่อไป เราสร้างลูกบอลอีกครั้ง วางไว้บนกระหม่อมของศีรษะแล้วหย่อนลงไปที่ด้านนอกของด้านหลังตามแนวกระดูกสันหลัง (เราทำทุกอย่างช้าๆ)
เพิ่มเติมในแบบฝึกหัดนี้: หลังจากทุกอย่างปรากฏ คุณสามารถสร้างลูกบอลได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังสร้างลูกบอลอื่นๆ ได้อีกด้วย ตัวเลขง่ายๆ. สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมที่จะรับลูกบอลในตัวเองหลังจากทำแต่ละการกระทำเสร็จแล้ว!
สิ่งนี้ทำให้พื้นฐานของการจัดการเสร็จสมบูรณ์

กฎความปลอดภัยในการทำงานด้วยพลังและรูปแบบความคิด
1. อย่าทิ้งพลังงานลงสู่อวกาศ
2. อย่าเริ่มออกกำลังกายหากคุณป่วย
3. อย่าฝึกความแข็งแกร่งด้วยการกระโดดออกกำลังกาย
4. เมื่อทำงานกับกระดูกสันหลัง หลีกเลี่ยงความคิดเชิงลบ
5. อดทนไว้!
6. หากคุณเริ่มออกกำลังกาย - จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้เสร็จ!
7. อย่ากลัว

หลายคนอยากเรียนรู้ที่จะรู้สึกมีพลัง พัฒนาความอ่อนไหวทางประสาทสัมผัสในตัวเอง ความสามารถนี้เป็นก้าวแรกสู่การจัดการพลังงานและกระแสพลังงานในร่างกาย พัฒนาคุณสมบัติของผู้รักษา และเมื่อคุณรู้สึกถึงพลังงาน โลกทัศน์และทัศนคติที่มีต่อโลกรอบตัวคุณจะเปลี่ยนไป คุณเปลี่ยนตัวเอง

พลังงานที่ จะมีการหารือในบทความวันนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะวัดด้วยเครื่องมือใด ๆ ที่ทำงานบนที่รู้จัก หลักการทางกายภาพ. และสำหรับ วิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการเนื่องจากไม่สามารถวัดหรือแก้ไขด้วยวิธีอื่นใดจึงไม่มีอยู่จริง พลังงานนี้คืออะไร?

คุณต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับพลังงานชีวภาพ จักระ ออร่า และอะไรทำนองนั้น หลายครั้งที่เราได้เห็นรายการกับคนที่พูดถึงความรู้สึกของตนจากเหตุการณ์นี้หรือบุคคลนั้น ดูหนังที่ตัวละครแลกเปลี่ยน พลังงานนัดหยุดงาน,ควบคุมการไหลของพลังงาน,ปล่อยรังสีพลังงานจากมือ. รายการทีวี "Battle of the Psychics" และภาพยนตร์ Harry Potter เป็นสิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อพูดถึงพลังงาน

โดยทั่วไปแล้ว ทุกสิ่งในโลกของเราคือพลังงาน สิ่งมีชีวิตและวัตถุที่ไม่มีชีวิตทั้งหมดแผ่รังสีและรับพลังงาน สิ่งของบางอย่าง เช่น คริสตัล มีความสามารถในการสะสมหรือสะสมพลังงานได้ โดยวิธีการที่ความสามารถดังกล่าวสามารถพัฒนาได้ในตัวเองหากจำเป็นให้ "นำ" หุ้นที่สะสมออกไป

การให้และรับพลังงานในบุคคลมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เช่น เราไม่รู้สึกและไม่ได้ควบคุมกระบวนการเหล่านี้ ในระหว่างวัน เราแต่ละคนมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ทำกิจกรรมทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ โดยทั่วไปแล้วกระบวนการที่เกิดขึ้นในกรณีนี้มีลักษณะเป็นพลังงาน อารมณ์ในเรื่องนี้เป็นกระบวนการที่เด่นชัดที่สุดในการรับและส่งพลังงาน

มีค่อนข้าง จำนวนมากของการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความไวต่อพลังงาน ด้วยประสบการณ์ที่กว้างขวางใน การปฏิบัติด้านพลังงานฉันสามารถยืนยันได้ว่าหากไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดบางอย่าง การดำเนินการใดๆ แม้แต่มากที่สุด การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ. ไม่ได้นำมาซึ่งผลลัพธ์ บุคคลเพียงแค่ไม่รู้สึกอะไรเลยหรือเข้าสู่โลกแห่งจินตนาการและความรู้สึกที่ไกลโพ้น

ข้อกำหนดเหล่านี้คืออะไร?

เงื่อนไขสำคัญในการเรียนรู้ที่จะรู้สึกมีพลังงาน

ถึงจะฟังดูขัดแย้งกันสักแค่ไหน แต่ถึงจะรู้สึกถึงพลังนั้นก็ต้องมีความเป็นตัวของตัวเองค่อนข้างสูง ศักยภาพพลังงานที่จะ "ชาร์จ" อย่างกระฉับกระเฉง เติมเต็ม ความจริงก็คือความรู้สึกที่ละเอียดอ่อนซึ่งรวมถึงความรู้สึกของพลังงานหรือ พลังงานไหลมีผลอ่อนมากต่อระบบประสาทของเรา และเพื่อที่จะเพิ่มปลายประสาทที่บอบบาง คุณต้องใช้ “ความเครียดเพิ่มเติม” หรือพลังงานกับระบบ

อีกหนึ่งสิ่ง เงื่อนไขสำคัญ- ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสามารถพัฒนาความอ่อนไหวพิเศษในตัวเองได้ บล็อกทางจิตวิทยาในระดับสติหรือจิตใต้สำนึกจะปิดกั้นสัญญาณใด ๆ ระบบประสาทไม่ว่าเขาจะแข็งแกร่งแค่ไหน สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาและหากเป็นไปได้ ให้แก้ไขทัศนคติเชิงลบเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขา ว่าต้องทำอย่างไร แยกการสนทนาซึ่งอยู่นอกขอบเขตของบทความนี้ เรากล่าวถึงรายละเอียดในหัวข้อนี้ในการฝึกอบรม dowsing เมื่อพูดถึงวิธีเพิ่มความน่าเชื่อถือของคำตอบ

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาความไวต่อประสาทสัมผัสจึงเป็นสิ่งจำเป็น:

• พลังงาน;
• การขาดทัศนคติทางจิตวิทยาเชิงลบ

ฉันคิดว่าถ้าคุณกำลังอ่านบทความนี้ แสดงว่ามีปัญหาเกี่ยวกับปริมาณพลังงาน ดังนั้นเราจะละทิ้งวิธีการสูบน้ำที่แปลกใหม่ทุกประเภท พิจารณาเฉพาะสิ่งที่สามารถใช้ได้ทันทีโดยมีผลรับประกัน สิ่งที่สำคัญมาก - ไม่จำเป็นต้องมีทักษะและความสามารถพิเศษใดๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ เพียงเล็กน้อยความเพียรและความสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ที่สำคัญ ฉันจะไม่เข้าไปในวิธีการทำงาน สิ่งนี้จะเพิ่มขนาดของบทความโดยไม่จำเป็น เพียงลองแต่ละวิธีเป็นเวลา 2-3-5 วันแล้วสรุปผลของคุณเอง

วิธีรับพลังงาน:

1. นอนหลับให้เพียงพอ

2. ปรับกิจวัตรประจำวัน ข้อกำหนดขั้นต่ำคือเข้านอนก่อน 23:00 น.

3. ปรับไฟ. ข้อกำหนดขั้นต่ำคือการลดการบริโภคเนื้อสัตว์และอาหารหนักอื่นๆ ให้เหลือ 1 มื้อต่อวัน

4. แค่ดื่มมากขึ้น น้ำบริสุทธิ์. บรรทัดฐานคือ 30 กรัมต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัม เหล่านั้น. ด้วยน้ำหนัก 70 กก. คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน ชาน้ำผลไม้ซุปไม่นับ

5. ออกกำลังกายตอนเช้า ประมาณ 10-15 นาที จนสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นของข้อต่อและโดยเฉพาะกระดูกสันหลัง

6. พักผ่อนอย่างมีสติก่อนนอน

7. อาบน้ำทุกวัน น้ำเย็น. แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์ต่อการออกกำลังกายตอนเช้า คุณไม่สามารถคลุมศีรษะได้

8. เยี่ยมชมห้องอาบน้ำด้วยห้องอบไอน้ำทุกสัปดาห์

9. ปิดคอมพิวเตอร์อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน เช่นเดียวกับการใช้สมาร์ทโฟน

10. ทำให้เป็นนิสัยในการเดินเล่นตอนเย็น โดยเฉพาะตอนกลางคืน

11. ขจัดอารมณ์ด้านลบ - ดูข่าว ภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้อง ซีรีส์ และบทสนทนา ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับคนยากหรือมีปัญหา

อย่างที่คุณเห็น แม้แต่เด็กก็สามารถใช้วิธีการเหล่านี้เพื่อเพิ่มพลังได้ เรียบง่าย แทบไม่ต้องใช้เวลาทำให้เสร็จ เข้ากับกิจวัตรประจำวันได้อย่างลงตัว แต่ละวิธีนำไปสู่การเพิ่มและสะสมพลังงานในร่างกาย ได้ผลมากขึ้นเมื่อใช้คำแนะนำหลายรายการพร้อมกัน เห็นผลชัดเจนในสัปดาห์แรกและมีแนวโน้มสะสม

มากกว่า ทางลำบากชุดพลังงานจะไม่ได้รับการพิจารณา สำหรับพวกเขา การดำเนินการที่ถูกต้องและการได้ผลลัพธ์ต้องอาศัยการฝึกอบรมและเวลาในการฝึกฝนเป็นพิเศษ

ฉันจะไม่อธิบายวิธีการฝึกอบรมที่ลึกซึ้ง ความสามารถทางจิต. โดยส่วนตัวแล้ว ความเห็นของฉันคือการพัฒนาความสามารถควรจะเรียบง่าย และถ้าเป็นไปได้ น่าสนุกและน่าสนใจ ฉันจะอธิบายวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงพลังได้อย่างรวดเร็ว

เราจะใช้ดนตรีเพื่อฝึกความไวต่อพลังงาน ดนตรีมีประจุพลังงานที่แน่นอนซึ่งบุคคลใดจะรับรู้ได้ดี นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกเพลงที่เหมาะกับการฝึกฝนได้ตามความชอบส่วนตัว

แก่นแท้ของวิธีการนี้คือเพลงใด ๆ มีลักษณะหรือความถี่พลังงานบางอย่าง และศูนย์พลังงานของเรา (จักระ) เริ่มสั่นพ้องกับพลังงานของงาน ในระดับของความรู้สึก สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นการสั่นสะเทือน อาการคัน ความแน่น ความอบอุ่น สายลม และผลกระทบอื่นๆ ในศูนย์พลังงานของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อเสียงเพลงดังขึ้น จักระตัวใดตัวหนึ่งจะเริ่ม "ตอบสนอง"

นอกจากการฝึกความไวแล้ว ยังมีการกระตุ้นและทำความสะอาดศูนย์พลังงานอันทรงพลังอีกด้วย พวกเขาเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นระดับการเปิดกว้างของจักระเพิ่มขึ้นและมีการสูบฉีดพลังงานอย่างเข้มข้นผ่านร่างกาย ทั้งหมดนี้เพิ่มศักยภาพด้านพลังงานของเรา เราเรียนรู้อย่างอ่อนโยนและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อส่งผ่านพลังงานจำนวนมากผ่านตนเอง ความไวต่อประสาทสัมผัสจะพัฒนาขึ้น

ตอนนี้เล็กน้อยเกี่ยวกับคุณสมบัติของวิธีการ:

1. คุณต้องพักผ่อน

2. ให้เวลาตัวเองอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ไม่ควรรีบร้อน การไม่มีเวลาทำให้เกิดที่หนีบและบล็อกทางจิตวิทยา

3. คุณไม่สามารถฟังเพลงในหูฟังได้ ควรฟังเพลงทั้งตัว กล่าวคือ เสียงควรจะดังพอ

5. แนะนำให้ใช้ดนตรีบรรเลง ฟังนักดนตรีข้างถนน ไปงานฟิลฮาร์โมนิก ฟังออร์แกนในโบสถ์ ไปงานเทศกาลดนตรีขนาดใหญ่

แยกจากกัน ฉันทราบว่างานทุกชิ้นไม่ได้ถูก "ตรวจสอบ" ดนตรีอาจไม่มีพลังงานเด่นชัด หรือเราอาจไม่สามารถจับการสั่นเล็กน้อยได้ ดังนั้น ยิ่งคุณฟังเพลงที่หลากหลายมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ยิ่งฟังได้ในคราวเดียวมากเท่าไหร่ มีโอกาสมากขึ้นศูนย์พลังงานแห่งใดแห่งหนึ่งจะ "ตอบสนอง"

นอกจากดนตรีแล้ว คุณยังสามารถใช้ภาพวาดและภาพถ่ายได้อีกด้วย เป็นการดีที่สุดเมื่อแสดงทิวทัศน์ธรรมชาติ - ภูเขา แม่น้ำ ทะเลสาบ ทะเล ฝน ลม แต่การที่จะสัมผัสได้ถึงพลังของภาพหรือภาพถ่ายนั้นยากกว่าเพลง เริ่มต้นด้วยการแสดงอะคูสติกที่ดี เมื่อความไวพัฒนาขึ้น คุณสามารถใช้วิธีอื่นได้

สรุป. เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ที่จะรู้สึกมีพลังและก็ไม่ยาก ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึก คุณต้องสะสมพลังงานให้เพียงพอในตัวเอง สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความรู้สึก วิธีออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดคือการฟังเพลง ในเวลาเดียวกัน ศูนย์พลังงานของเราเริ่ม "สั่น" ในช่วงเวลาหนึ่ง จักระทั้งเจ็ดตัวใดจะ "ตอบสนอง" ขึ้นอยู่กับเพลงและความอ่อนไหวของเรา ด้วยวิธีนี้ ดนตรีสามารถตัดสินด้วยระดับพลังงาน—เช่น คุณสมบัติของพลังงานของงานคืออะไร

ลองใช้วิธีการไวต่อพลังงานอย่างง่ายนี้และแชร์ผลลัพธ์ของคุณในความคิดเห็น!

มาคุยกันว่าคุณจะสัมผัสได้ถึงพลังงานในร่างกายของคุณอย่างไร รวมถึงแหล่งที่จะได้รับพลังงานประเภทต่าง ๆ เวทย์มนตร์และการปฏิบัติอื่น ๆ ในกรณีส่วนใหญ่ พลังงานภายในของตัวเขาเองถูกใช้ แต่ถ้าคนไม่รู้ว่าจะไปเอามาจากไหนก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมา มีพลังงานไม่เพียงพอและคุณจะไม่สามารถทำสิ่งที่คุณวางแผนไว้ได้ นอกจากนี้ การขาดพลังงานทางร่างกายอาจส่งผลเสีย

ด้วยเหตุผลบางอย่าง อินเทอร์เน็ตมักจะไม่ได้บอกว่ารู้สึกอย่างไรกับพลังงานของร่างกาย แต่จะใช้อย่างไร สมมติว่ามีการเสนอให้ปั้นลูกพลังงาน แต่หลายแหล่งต่างนิ่งเงียบเกี่ยวกับแหล่งพลังงานสำหรับสิ่งนี้ ในส่วนใดของร่างกายและเกิดขึ้นได้อย่างไร และที่นี่ เราแค่อยากจะให้เทคนิคเฉพาะแก่คุณ วิธี วิธีความรู้สึกในตัวเอง รู้สึกว่ามันเคลื่อนไหว วิธีที่สามารถควบคุมได้

การเคลื่อนไหวของพลังงานในร่างกาย

แต่ก่อนอื่น ทฤษฎีบางอย่าง การกระทำใด ๆ แม้แต่จิตใจก็ใช้พลังงานภายในของคุณ เรียกว่าแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ในประเทศจีนเรียกว่า "พลังงานของชี่ (หรือ qi)" ยังอยู่ใน ประเพณีต่างๆพวกเขาเรียกเธอว่า " พลังงานชีวิต"," มานะ " เป็นต้น

พลังงานเคลื่อนที่ในร่างกายจากล่างขึ้นบนและเป็นวงกลม ในร่างกายเรามีเส้นเมอริเดียนค่ามัธยฐาน: ด้านหน้าและด้านหลัง และพลังงานนี้ไหลผ่านเส้นเมอริเดียน สามารถสัมผัสการเคลื่อนไหวของมันได้ง่ายที่สุดตามเส้นเมริเดียนค่ามัธยฐานด้านหลัง มันวิ่งไปตามกระดูกสันหลังซึ่งเรียกว่า "จักระ" - ศูนย์พลังงานที่สะสมและกระจายพลังงาน

จักระเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสัมผัสถึงพลังงานนี้ บุคคลมีเจ็ดจักระหลัก แต่สำหรับหัวข้อของเราเราจะสนใจเพียงหนึ่งเดียว - ราก (Muladhara chakra) ตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลังถัดจากก้นกบ มันถูกเรียกว่ารากเพราะร่างกายของเราดูดซับพลังงานหลักจากโลกภายนอกโดยผ่านมัน

นี้ ศูนย์พลังงานเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับเรา ร่างกายดังนั้นการเคลื่อนไหวของพลังงานจึงง่ายที่สุดในที่นี้ พลังงานผ่านจักระรากจะถูกดูดซับจากโลกภายนอกและเพิ่มขึ้นผ่านศูนย์พลังงานอื่นๆ ตามกระดูกสันหลัง

คุณเองก็รู้สึกได้ถึงพลังงานนี้มากกว่าหนึ่งครั้งโดยไม่รู้ตัวโดยไม่ต้องสงสัย ได้สัมผัสเมื่อไหร่ อารมณ์รุนแรงจากนั้นคุณอาจสังเกตเห็นว่าขนลุกวิ่งไปตามร่างกายและดูเหมือนว่าจะไปตามกระดูกสันหลัง แรงกระตุ้นไฟฟ้า. นี่คือพลังงานที่เราจะพยายามเรียนรู้ที่จะรู้สึกและดูดซับเข้าสู่ร่างกายของเราจากพื้นที่โดยรอบ

เทคนิคง่ายๆในการสัมผัสถึงพลังงานภายในร่างกาย

สำหรับสิ่งนี้มีมาก เทคนิคง่ายๆ. มันถูกนำมาจากไทชิ - ยิมนาสติกจีนชนิดหนึ่งซึ่งเน้นไปที่การจัดการ กำลังภายในชิ การออกกำลังกายมีดังนี้: คุณต้องยืนขึ้น วางมือของคุณไว้ที่ระดับสะโพก และในขณะที่คุณหายใจเข้า ยกมือขึ้นที่ศีรษะของคุณ และเมื่อคุณหายใจออก ให้ลดมือของคุณกลับไปที่สะโพก คุณต้องทำเทคนิคนี้เป็นวงกลมหลาย ๆ ครั้งและในการทำซ้ำครั้งแรกคุณจะสังเกตเห็นว่าในขณะที่ลดแขนไปตามกระดูกสันหลังแรงกระตุ้นบางอย่างก็เพิ่มขึ้นจากก้นกบ นี่คือพลังงานที่เราพยายามจะสัมผัส

ไม่สำคัญว่าคุณจะยกมือขึ้นหรือลงอย่างไร คุณสามารถข้ามมารวมกันหรือแยกออกได้ สิ่งสำคัญคือการยกมันขึ้นที่ศีรษะขณะหายใจเข้า และลดระดับลงเมื่อคุณหายใจออก การกระทำนี้สะท้อนถึงการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของคุณ วิธีที่มันถูกดูดซับจากอวกาศ จากนั้นพลังงานส่วนเกินจะถูกส่งกลับ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการฝึกนี้คือหันความสนใจทั้งหมดของคุณไปที่ฐานของด้านหลังและรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของพลังงาน สังเกตว่ามันดูดซับผ่านจักระรากและเคลื่อนขึ้นผ่านศูนย์พลังงานที่เหลือได้อย่างไร

หากคุณกำลังทำแบบฝึกหัดนี้เป็นครั้งแรก เป็นไปได้มากว่าพลังงานของคุณจะไม่เพิ่มขึ้นจนถึงที่สุด มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ก็จะไปถึงจักระที่สองหรือสาม แต่ยิ่งคุณฝึกปฏิบัตินี้นานเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถเพิ่มพลังชี่ได้สูงขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณสามารถยกระดับได้ถึงระดับหน้าอกของคุณ จนถึงจักระที่สี่ คุณจะสามารถควบคุมพลังจิตและส่งไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้แล้ว

สมมติว่าคุณสามารถส่งไปยังมือของคุณ และส่งต่อไปยังโลกภายนอกโดยผ่านสิ่งเหล่านี้ มีจักระอยู่ตรงกลางฝ่ามือซึ่งแลกเปลี่ยนพลังงานด้วย สิ่งแวดล้อม. การนำพลังงานนี้ไปใช้ คุณจะสามารถสร้างอิทธิพลต่อโลกภายนอกได้อย่างกระฉับกระเฉง ตัวอย่างเช่น

ด้วยความช่วยเหลือของพลังงานนี้คุณสามารถทำให้ลูกบอลพลังงานที่กล่าวถึงแล้วตาบอดได้ซึ่งคุณสามารถใส่รูปแบบความคิดใด ๆ ที่มุ่งเป้าไปที่