จุดแอคทีฟบนใบหน้า จุดความงาม: การกดจุดและการฝังเข็มเพื่อการฟื้นฟูผิวหน้า

จุดฝังเข็มบนใบหน้าเป็นจุดกระตุ้นและส่งเสริมสุขภาพ การฟื้นฟูผิวหน้ากลายเป็นเป้าหมายของผู้หญิงหลายคนและ ขั้นตอนที่จำเป็นเมื่อถึงกรอบเวลาที่กำหนด ใช้ขั้นตอนต่าง ๆ ที่ช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นและความแปลกใหม่ของผิวที่แก่ก่อนวัย ขจัดข้อบกพร่อง ปัจจุบันพื้นที่นี้ถูกครอบงำโดยต่างๆ ไม่ผ่าตัดยกซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ทั้งหมด ความสนใจอย่างมากดึงดูดจุดฝังเข็มที่อยู่ทั่วร่างกาย และด้วยการกระตุ้นที่เหมาะสม ช่วยให้คุณฟื้นความงามที่สูญเสียไป เช่นเดียวกับที่ใช้อย่างประสบผลสำเร็จ พิจารณาจุดฝังเข็มบนใบหน้าตำแหน่งของพวกเขา วิธีการใช้ความรู้ในขั้นตอนฝังเข็มยกกระชับใบหน้า
โซนฝังเข็มบนใบหน้าอยู่ใน จำนวนมาก. เรามีความสนใจเป็นหลักในสิ่งที่เรียกว่า จุดแห่งการฟื้นฟูภายใต้อิทธิพลที่ทุกคนทำได้ ผลที่ต้องการ. จุดฝังเข็มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์แผนจีนมาอย่างยาวนานในการรักษาโรคต่างๆ และฟื้นฟูร่างกาย คุณสามารถกระตุ้นโซนด้วยตัวเองโดยใช้แผ่นนิ้วของคุณออกแรงกดในระดับหนึ่งบนพื้นที่เฉพาะ หรือคุณสามารถไปต่อโดยติดต่อผู้เชี่ยวชาญและทำการฝังเข็มซึ่งในระหว่างนั้นโซนจะถูกกระตุ้นด้วยการฝังเข็ม นี้จะให้ผลมากขึ้น พิจารณา จุดฝังเข็มที่สำคัญบนใบหน้าที่ควรได้รับผลกระทบ ชาวจีนได้ระบุถึง 12 บนใบหน้าซึ่งคุณสามารถชุบตัวได้ พิจารณาหลัก 5 ที่นี่พวกเขาอยู่ตรงหน้าคุณ

1. มันตั้งอยู่ในลักยิ้มที่มงกุฎซึ่งผมแยกออกเป็น ด้านต่างๆ. ผลกระทบบริเวณนี้ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับ ซึมเศร้า ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง,เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในศีรษะ,แก้ปัญหาไมเกรนและหลอดเลือดบนใบหน้า. กดเบา ๆ ที่จุดนี้ด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณและจินตนาการว่าคุณกำลังขันสกรู หมุน 10-12 ครั้ง พัก 30 วินาที ทำซ้ำอีก 4-5 ครั้ง
2. มันตั้งอยู่ตรงใต้ปลายจมูก เป็นจุดศูนย์กลางที่ด้ายแยกจากกันที่ด้านข้าง การกระตุ้นช่วยให้มีอาการบวมของใบหน้า, น้ำตาไหล, บวมที่ใบหน้า, โรซาเซีย, การไหลเวียนไม่ดี วางนิ้วชี้ของคุณในบริเวณนี้ ทำการเคลื่อนไหวทิ่มราวกับว่าใช้นิ้วแทนเข็ม ทำซ้ำ 20 ครั้งโดยเน้น ทำ 3-4 ชุดโดยแบ่งเป็น 30-40 วินาที
3. มีจุดสองจุดเหล่านี้อยู่ตรงกลางใต้ตาแต่ละข้าง เมื่อโซนเหล่านี้ถูกกระตุ้น การไหลเวียนของโลหิตบนใบหน้าจะดีขึ้น ถุงใต้ตา อาการวิงเวียนศีรษะ และความเหนื่อยล้าของดวงตาจะหายไป สำหรับการกระตุ้น ให้วางนิ้วกลางและนิ้วชี้เข้าหากัน แล้วติดแผ่นอิเล็กโทรดไว้ที่จุดใดจุดหนึ่ง ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมทวนเข็มนาฬิการาวกับว่าคุณกำลังถือแปรงอยู่ ทำซ้ำ 4-5 ครั้งสิบจังหวะสำหรับแต่ละโซน
4. นอกจากนี้ ทั้งสองยังอยู่ห่างจากปลายริมฝีปากประมาณ 3-4 ซม. พวกมันอยู่ในรูเล็กๆ ซึ่งทำให้รู้สึกได้ ผลกระทบต่อจุดทั้งสองนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว รูปร่าง, ขจัดสิ่งผิดปกติ, ความหยาบกร้านออกจากพื้นผิว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้แนบนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างพร้อมหมอนกับบริเวณเหล่านี้ ใช้แรงกดเบา ๆ แยกมันออกจากกัน ราวกับว่าคุณกำลังยืดรอยยิ้ม แก้ไขความตึงเครียดสองสามวินาที แล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม ดำเนินการ 30-33 ครั้ง
5. มันตั้งอยู่ตรงกลางในลักยิ้มใต้ริมฝีปากโดยที่คางเริ่มลงมาจากริมฝีปากล่างประมาณ 5-6 ซม. ผลกระทบจะเพิ่มความคล่องตัวของกล้ามเนื้อของขากรรไกรล่าง จะช่วยให้คุณกำจัดคางสองชั้นเน้นวงรีและ คุณสมบัติที่ถูกต้องผิวหน้ากระชับ คลายความหย่อนคล้อย แนบ นิ้วหัวแม่มือมือซ้ายด้วยแป้นกดไปที่จุด ดันเข้าด้านใน เลื่อนขึ้นและลง ซ้ายและขวา ทำซ้ำ 20-22 ครั้ง
   จุดฝังเข็มบนใบหน้าที่อธิบายข้างต้นมีไว้สำหรับการกระตุ้นทุกวันเพื่อกำจัด การเปลี่ยนแปลงตามวัยใบหน้าและชะลอความชราของมัน รอบนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที นำมาซึ่งความผ่อนคลายและความสงบโดยทั่วไป ขอแนะนำให้ทำโปรแกรมที่คล้ายคลึงกันทุกวันอย่างน้อยวันละครั้ง หากอายุของคุณเกิน 30 ปีแล้วและคุณสังเกตเห็นว่าภายนอกไม่เอื้ออำนวยและ การเปลี่ยนแปลงภายในในร่างกายของคุณ

มีรากฐานมาจากการแพทย์แผนจีน เทคนิคนี้มีพื้นฐานมาจากการกระตุ้นร่างกายของเราเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

เพื่อที่จะชื่นชมผลลัพธ์ที่ การฝังเข็มเป็นที่พึงปรารถนาที่จะอุทิศเวลาให้กับมันทุกวัน ใช่ ความมั่นคงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในทุกสิ่ง

คุณสามารถ โดยธรรมชาติ คลายความตึงเครียด ปรับปรุง ลดไปได้ ความเจ็บปวดและผ่อนคลายสักหน่อย

นั่นคือการฝังเข็มจะมีประโยชน์มากหากคุณประสบกับความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นหรือกำลังประสบกับความเครียด

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่า เทคนิคนี้อ้างถึง ยาแผนโบราณ(ทางเลือก). ไม่ได้มีไว้เพื่อรักษาโรคใด ๆ แต่สามารถบรรเทาอาการได้อย่างมากโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย (ต่างจากยาหลายชนิด)

หากในบางจุดคุณรู้สึกปวดหัวหรือเหนื่อยเกินไปหลังจากวันที่วุ่นวายจากการทำงาน ให้ลองใช้และดูว่าวิธีนี้ได้ผลดีเพียงใด

1. การฝังเข็ม: จุดตาที่สาม

จุดที่มีลักษณะเฉพาะชื่อ "ตาที่สาม" เป็นจุดที่มีชื่อเสียงที่สุดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาการปวดหัวหรือแม้แต่ไมเกรน

• จุดนี้ตั้งอยู่ ตรงกึ่งกลางระหว่างคิ้ว เหนือกะบังจมูก
• กดจุดนี้กระตุ้นได้หลายอย่าง หลอดเลือดและส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนของเซลล์ในร่างกายดีขึ้น (oxygen saturation) ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ปัญหาผิว.
• กระตุ้น คะแนนที่กำหนดอาจแตกต่างกัน:
• วิธีแรกเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ถึงคุณ คุณเพียงแค่ใช้นิ้วกดค้างไว้ 60 วินาที
• วิธีที่สองคือการผ่อนคลายมากขึ้น โดยไม่ต้องเอานิ้วออกจากจุดตาที่สาม ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม โดยหลักการแล้วไม่มีอะไรซับซ้อน

2. ชี้ "ไผ่"

ปลายไผ่จะสัมพันธ์กับรูจมูก มันส่งเสริมการผ่อนคลายทั่วไป บรรเทาความเครียด และยังช่วยให้คุณปลดปล่อย แอร์เวย์(เพื่อจัดการกับอาการคัดจมูก).

• ในการหาจุดนี้ในตัวคุณ คุณเพียงแค่แนบนิ้วชี้ไปที่มุมด้านในของดวงตา
• คุณจะรู้สึกถึงกระดูกเบ้าตา นี่เป็นสถานที่ที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งการกระตุ้นที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
• ในการทำเช่นนี้ คุณต้องบีบจุดนี้เบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณเป็นเวลาหนึ่งนาที

หลีกเลี่ยงแรงกดดันที่รุนแรง คุณอาจทำร้ายตัวเองหรือรบกวนการมองเห็นของคุณชั่วคราว (อาจมีจุดสีขาว ตาพร่ามัว หรือ "แสงวูบวาบ" ปรากฏขึ้น)

3. ชี้ "ประตูแห่งสติ"

จุดนี้อยู่ที่คอ เหนือฐานของกะโหลกศีรษะ มันเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อหลักในร่างกายของเรา: trapezius และ sternocleidomastoid

• ประโยชน์ของการฝังเข็มจุดนี้มีมากมาย ดังนั้นมันคุ้มค่าที่จะลองถ้าคุณมีโอกาส (ดียิ่งขึ้นถ้ามีคนสามารถช่วยคุณได้)
• การกระตุ้นจุดที่เรียกว่า "ประตูแห่งสติ" บรรเทาอาการปวดหัวและ ลดความตึงของกล้ามเนื้อท้ายทอย
• นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะใช้พวกเขาสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะปวดบริเวณดวงตาและหูอื้อ

ดังนั้น คนที่ช่วยคุณด้วยตัวเลือกการฝังเข็มนี้ควรวางนิ้วไว้ที่ฐานของกะโหลกศีรษะของเรา

จากนั้นกดเบา ๆ ค้างไว้ 5 วินาที (กดด้วยปลายนิ้วของคุณ) จากนั้นนวดด้วยกระดูกเป็นเวลา 3 นาที

มันจะดีกว่าถ้าคุณนอนคว่ำระหว่างขั้นตอนนี้

4. จุดอโรมา

ช่างเป็นชื่อกวีที่แท้จริง - "จุดกลิ่นหอม" ... อันที่จริงนี่เป็นสองประเด็นเช่นเดียวกับในกรณีก่อนหน้านี้ พวกเขาอยู่บนใบหน้าทั้งสองข้างของรูจมูก

ประโยชน์ของการกระตุ้นจุดเหล่านี้มีไม่มากนัก แต่ถ้าคุณสงสัยว่า: ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและลดอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องได้อย่างมาก

• ในการทำเช่นนี้ คุณเพียงแค่วางนิ้วของคุณบนจุดเหล่านี้แล้วนวดเป็นเวลา 1 นาที ผ่อนคลายมาก!

5. Feng Fu Point (หรือ "Wind House")

อีกชื่อหนึ่งที่เต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์แห่งความหมาย จะสัมพันธ์กับจุดเฉพาะที่คอ Feng Fu point : การสัมผัสน้ำแข็งเพื่อสุขภาพ!

ผู้หญิงคนไหนในพวกเราที่ไม่ฝันถึง เยาวชนนิรันดร์และความงาม? เราพร้อมทุ่มทุนให้แพงที่สุด ขั้นตอนร้านเสริมสวย- ถ้าเพียงเพื่อให้ดูสดและอ่อนกว่าวัย ให้มีลักษณะบานสะพรั่ง แต่ใครว่าความงามและความเยาว์วัยต้องการการเสียสละเสมอ (in กรณีนี้เป็นเวลาและการเงินหรือไม่?

การนวด Shia-tsu (shiatsu, shiatsu) - การกดจุดที่มีชื่อเสียง(ในการแปล - ชินิ้ว, atsu - กด - "กดนิ้ว")

ความคล้ายคลึงกันเป็นภาษาจีน (finger zhen) การฝึกภาษาเกาหลี (su-jok) ในอินเดียอายุรเวท (เรียกว่าการบำบัดด้วยมาร์มา (marma - point) คุณเดาว่าความแตกต่างหลักจากคลาสสิกคือผลกระทบทางชีววิทยา คะแนนที่ใช้งานสิ่งมีชีวิต (tsubo) ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ บนร่างกายมนุษย์ มีประมาณ 700 ตัว แต่ละตัวรับผิดชอบอวัยวะเฉพาะและจำนวนทั้งหมดของจุดดังกล่าวประกอบขึ้นเป็น "เส้นเมอริเดียน" ที่พลังงาน Qi ที่ให้ชีวิตไหลเวียนอยู่ (ตามหมอตะวันออก)

จุดมักจะตั้งอยู่ระหว่างมัดของกล้ามเนื้อ บนเส้นเอ็น ในข้อต่อ ในความหดหู่ของกระดูก ในสถานที่เหล่านั้นบนหลอดเลือดแดงที่รู้สึกได้ถึงชีพจร

เส้นเมอริเดียนแปดเส้นผ่านใบหน้าและสร้างเครือข่ายพลังงานที่หนาแน่นมาก

ความหมายของวิธีนี้คือการกด .โดยไม่ขยับหรือยืดผิว เนื้อเยื่ออ่อนไปที่กระดูก เราบีบปลายประสาทและปรับปรุงสภาพของกล้ามเนื้อ

โดยทำหน้าที่ในจุด tsubo เราให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนัก นำพวกเขาเข้าสู่โทนสี - และควบคุมการก่อตัวของริ้วรอย: โพรงจมูก เหนือริมฝีปากบน รอบดวงตา สร้างรูปวงรีของใบหน้า ปรับปรุงสีผิว นอกจากนี้, ในบริเวณใบหน้าและศีรษะมีช่องทางขนาดใหญ่ที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะสำคัญ

ทำไมต้องชิอาซึ?

นวดกดจุดใบหน้าด้วยตนเองดีขึ้นการไหลเวียนโลหิตส่งเสริมความเรียบเนียนของริ้วรอยและป้องกันการก่อตัวบรรเทาอาการบวมช่วยให้ผิวแข็งแรงและเปล่งปลั่งปรับปรุงสีผิวและทำให้หนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น

และทั้งหมดนี้เป็นไปตามธรรมชาติ (รวมถึงกระบวนการบำบัดร่างกายด้วยตนเอง) โดยปราศจาก ค่าใช้จ่ายพิเศษเวลา (สูงสุด 15 นาทีต่อวัน!) และการเงิน ขึ้นอยู่กับ ปกติใช้อย่างน้อยหนึ่งเดือน

นอกจากนี้เนื่องจากผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ shiatsu ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดและมีผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลาง

ประสิทธิภาพได้รับการทดสอบตามเวลา! ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 3-4 สัปดาห์!

มาหาจุดที่สวยงามและลงมือทำธุรกิจกันเถอะ

วิธีหาแต้ม

อย่างสูง จุดสำคัญ เนื่องจากเป็นกุญแจสู่ประสิทธิผลของกระบวนการ ยังไง ตามกฎแล้วจุดต่างๆจะอยู่ใต้ผิวหนังเล็กน้อยและเจ็บปวดเล็กน้อยเมื่อกด

พิจารณาความแตกต่างเล็กน้อย:

• กดแต่ละจุดเพียง 3-6 ถึง 10 วินาที
• ในเวลาเดียวกันควรรู้สึกเจ็บปวดหรืออบอุ่นเล็กน้อย ณ ที่สัมผัส แต่เจ็บปวดและ ไม่สบายไม่ควรเกิดขึ้น!
• คุณสามารถกดด้วยนิ้วเดียว (นิ้วชี้หรือนิ้วหัวแม่มือ) หรือสองหรือสามนิ้ว (วงแหวนดัชนีกลาง)
• หากจับคู่แต้มจะต้องนวดด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน

และต่อไป:

• ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในตอนเช้าหลังจากทำความสะอาดใบหน้าและทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิว: ผลจะแข็งแกร่งขึ้นและคุณจะรู้สึก ความอบอุ่นสบายและค่าใช้จ่ายของความมีชีวิตชีวา
• คุณสามารถทาน้ำมันเล็กน้อยลงบนผิวแทนครีมได้ เมล็ดองุ่นหรือจมูกข้าวสาลีเพื่อเพิ่มผล
• หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วควรทำมาสก์บำรุงและอ่อนนุ่ม
• โปรดทราบว่าการกดจุดมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในบริเวณที่ผิวหนังเสียหายหรืออักเสบ!

ดวงตาเป็นปัญหาที่สุดของเรา ซ่อนทำไม พื้นที่ โดยการทำงานตามประเด็นด้านล่างเป็นประจำ คุณจะทำ ผิวบอบบางเปลือกตามีความยืดหยุ่น เรียบเนียน และดวงตาเป็นมันเงา สดใส และน่าดึงดูด ไม่เชื่อ? ตรวจสอบออก!

• จุดสำคัญอันดับแรก - "ตาที่สาม" - อยู่ห่างจากสันจมูก 1 ซม. (ระหว่างปลายคิ้วด้านใน) คุณต้องกดแรงพอกับมัน เธอยังนวดเมื่อออกจากจมูก มีเลือด, ไข้หวัด, น้ำมูกไหล, ปวดหัว.
• ประเด็นต่อไปนี้บรรเทาอาการบวมและบวมเพิ่มความเงางามให้กับดวงตาบรรเทาอาการปวดตาปรับปรุงการมองเห็น - ตั้งอยู่ในโพรงที่มุมด้านในของดวงตา หากนวดอย่างระมัดระวังเป็นเวลา 3 วินาทีใน 3 ชุด คุณจะรู้สึกถึงผลดีของมันทันที
• จุดสำคัญมากอยู่ที่กึ่งกลางคิ้วตรงเหนือรูม่านตา (อยู่ในโพรงระหว่างตุ่มสองอัน) มันใช้แรงกดดันจากดวงตาของคุณ การโน้มน้าวใจจะช่วยได้มากหากคุณอ่านหนังสือมากหรือทำงานที่คอมพิวเตอร์ในระหว่างวัน เช่นเดียวกับภาวะสายตาสั้น
• จาก " ตีนกา» การกระตุ้นที่มีประสิทธิภาพของจุดที่อยู่ในระยะ 1 ซม. จากมุมด้านนอกของดวงตาถึงขมับ
• จุดสำคัญอีกจุดอยู่ตรงกลางใต้โหนกแก้มที่ระดับกลางรูม่านตา
• มีประโยชน์มากในท้ายที่สุดในการเดินด้วยแรงกดเบา ๆ ตามขอบบนและล่างของวงโคจรของดวงตา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ความสนใจกับจุดใต้ตาหนึ่งนิ้วตามขวางใต้ขอบล่างของวงโคจรบนเส้นรูม่านตา - มัน ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ)

คุณต้องนวดทุกจุดเป็นเวลาประมาณ 10 วินาทีในแต่ละครั้ง คุณสามารถทำได้สามวิธี

เพื่อให้มีรอยยิ้มที่มีเสน่ห์และลืมเลือนรอยพับและรอยเหี่ยวย่นรอบปาก ให้นวดตามจุดต่อไปนี้เป็นประจำ:

• ตรงกลางใต้ ริมฝีปากล่าง. ด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถลบอาการบวมของใบหน้า, ปวดฟัน (ในกรามล่าง), การนวดบริเวณนี้ยังใช้สำหรับอัมพาตของเส้นประสาทใบหน้า
• ต่อต้านริ้วรอยใกล้ปาก: มีปลายตรงกลางและ นิ้วชี้นวดมุมปากของคุณเป็นเวลา 30 วินาที
• ด้วยสามนิ้ว (นิ้วชี้ กลาง และแหวน) ของมือทั้งสองข้างวางเรียงกันที่ริมฝีปากบน เรากด 4-5 ครั้ง การออกกำลังกายนี้ป้องกัน ริ้วรอยแนวตั้งโอเค ลิป โดยวิธีการที่จุดใต้จมูก - หากได้รับการนวดอย่างเข้มข้น - สามารถ "ฟื้นคืนชีวิต" หลังจากเป็นลม

จุดต่อต้านริ้วรอยบนหน้าผาก

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดก่อนวัยอันควร เลียนแบบริ้วรอยบนหน้าผากและทำให้สิ่งที่ได้มาแล้วเรียบขึ้นก็เพียงพอที่จะไม่ขมวดคิ้วไม่แสยะและใช้แบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• กดตรงกลางและ นิ้วชี้สองมือลูบหน้าผากจากตรงกลางไปที่ขมับเป็นเวลา 30 วินาที
• จุดสำคัญคือหนึ่งนิ้วตามขวางเหนือคิ้วที่แนวรูม่านตา การนวดจะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดบริเวณหน้าผาก ตาบอดกลางคืน และโรคประสาททรินิตี้
• จุดที่วัดที่ปลายคิ้ว - การกระตุ้นยังบรรเทาความเหนื่อยล้า
• ชี้ขึ้นจากมุมด้านนอกของดวงตา 3 ซม.
• นอกจากนี้ยังช่วยนวดหน้าผากจากตรงกลางถึงไรผมได้อีกด้วย

รอยย่นที่คอ

คอให้อายุผู้หญิงทันที จึงควรให้ ความสนใจเป็นพิเศษโดยการนวดบางจุดทุกวัน:

• ลดลงจากมุมของกรามล่าง 2 ซม. (ช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบ ไอ ตะคริวที่ช่องสายเสียง กล่องเสียงอักเสบ เหงือกอักเสบ)
• จุดระหว่างกระดูกไหปลาร้า (รอยบาก)
• จุดที่อยู่ที่ด้านล่างของด้านหลังศีรษะในรอยบาก
• นวดคอ: ด้านหลังนวดด้วยฝ่ามือซ้าย (แผนกต้อนรับ - ลูบ) ด้านขวาคอเป็นเวลา 1 นาที แล้วใช้ฝ่ามือขวา-ซ้าย

คำแนะนำและข้อห้ามสำหรับ Shia Tsu

และจุดที่มีประโยชน์มากขึ้นสำหรับการรักษาสุขภาพโดยรวม:

• ที่กึ่งกลางของส่วนด้านในของคางเป็นจุด "ต่อต้านความเครียด" ในสิ่งที่ไม่คาดฝัน สถานการณ์ตึงเครียดกด นิ้วหัวแม่มือถึงจุดนี้
• เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องกดบริเวณรอบกระดูกสะบ้าเป็นระยะๆ

ข้อห้าม

มันคุ้มค่าที่จะปฏิเสธการนวดหน้า:

• หากความสมบูรณ์ของผิวหนังถูกละเมิด (โรคผิวหนัง, ภูมิแพ้, สิว, ตุ่มหนอง, ฯลฯ );
• ถ้ามี โรคไวรัส(เช่นผื่นเริม);
• ถ้าความดันในกะโหลกศีรษะลดลงอย่างรวดเร็ว
• หากมี rosacea (เรือขยาย);
• ในสภาวะเฉียบพลันใด ๆ ของร่างกายโดยรวม
• ด้วยการแพ้เฉพาะบุคคล นวดความงาม.

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะรักษาความอ่อนเยาว์และความงามของเธอให้นานที่สุด ในความพยายามที่จะยืดอายุเยาวชนที่ต้องการ ผู้หญิงก็พร้อมที่จะให้ทุกวิถีทางและหันไปทางใด ๆ ขั้นตอนเครื่องสำอาง. อย่างไรก็ตาม ความงามและความเยาว์วัยไม่จำเป็นต้องใช้เงินทุนมหาศาลและมีดผ่าตัดเสมอไป

มีวิธีที่มีประสิทธิภาพและถูกมากในการช่วยยืดอายุความเยาว์วัยและความงาม นี่คือการกระตุ้นจุดเยาวชนบนใบหน้า

จุดเยาวชนบนใบหน้าเป็นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพที่กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูและฟื้นฟูโครงสร้างผิว ผลกระทบเชิงรุกที่จุดเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ริ้วรอยเรียบขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพการระบายน้ำเหลือง

ร่างกายมนุษย์มีจุดประมาณ 700 จุดที่รับผิดชอบต่ออวัยวะและระบบต่างๆ มีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพมากกว่า 25 จุดบนใบหน้า โดยการกระทำที่คุณสามารถปรับปรุงสภาพของผิวได้ นอกจากนี้ คุณสามารถป้องกันการปรากฏของริ้วรอยใหม่ ปรับปรุงผิว ทำให้ผิวมีความหนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น

จะหาจุดอ่อนเยาว์บนใบหน้าได้อย่างไร?

เพื่อขจัดปัญหาผิวด้วยการกดจุด คุณจำเป็นต้องรู้ไม่เพียงแค่ว่าจุดที่ใช้งานทางชีวภาพอยู่ที่ใด แต่ยังรวมถึงสิ่งที่พวกเขารับผิดชอบด้วย ความแม่นยำมีบทบาทหลักในเรื่องนี้: หลังจากทั้งหมดโดยการกระตุ้นจุดที่ไม่ถูกต้อง คุณสามารถบรรลุผลตรงกันข้ามที่แน่นอน ดังนั้น ก่อนอื่น คุณควรค้นหาและจดจำตำแหน่งของจุดที่ใช้งานบนใบหน้าของคุณ

ในการที่จะค้นหาจุดแอคทีฟบนใบหน้า คุณต้องไปที่กระจก สังเกตการสะท้อนของเราอย่างระมัดระวัง เราให้ความสนใจกับโซนต่อไปนี้:

• สองจุดบนผนังจมูกที่มุมด้านในของดวงตาเรียกว่าจุดของเยาวชนโดยตรงซึ่งช่วยปรับปรุงการมองเห็น
• จุดสองจุดที่มุมด้านนอกของดวงตา
• สองจุดใต้ตา (ขวาและซ้าย);
• จุดที่อยู่ตรงกลางสะพานจมูก (ระหว่างคิ้ว) เรียกว่าตาที่สามการกระตุ้นจุดนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตกระตุ้นต่อมใต้สมองและควบคุมกระบวนการต่อมไร้ท่อในร่างกาย
• สองจุดตรงกลางคิ้ว
• สองจุดบนขมับ (เส้นของจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของเส้นผม) ช่วยปรับปรุงการมองเห็นปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในสมองบรรเทาความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อที่อยู่ใกล้เคียง
• สองจุดในช่องใต้ปีกจมูกเมื่อถูกกระตุ้นปรับปรุงความรู้สึกของกลิ่นช่วยให้รับมือกับความหนาวเย็นได้อย่างรวดเร็วและปรับปรุงสภาพของฟัน
• สองจุดที่อยู่ที่ปลายใบหูส่วนล่างพวกเขาจะรู้สึกง่ายถ้าคุณอ้าปาก - ผลลัพธ์ที่ได้คือการพักผ่อนและมีจุดแอคทีฟด้วยการกระตุ้นคุณสามารถปรับปรุงการได้ยินการทำงาน อุปกรณ์ขนถ่ายและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว
• สองจุดใต้โหนกแก้ม (ตำแหน่งตรงกลาง);
• จุดใต้จมูก;
• สองจุดที่มุมปาก
• จุดบนคางมีหน้าที่กำจัดสารพิษ
• ชี้ใต้ริมฝีปากล่าง
• หนึ่งจุดใต้โหนกแก้มด้านซ้าย
• จุดระหว่างกระดูกไหปลาร้า;
• ชี้ไปที่ลักยิ้มที่ด้านหลังศีรษะ

ประเภทของอิทธิพลต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ

ขึ้นอยู่กับปัญหาที่จะแก้ไขมี วิธีทางที่แตกต่างผลกระทบต่อจุดทางชีวภาพ

คุณสามารถโน้มน้าวจุดที่ใช้งานทางชีวภาพได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• การกดจุด;
• การฝังเข็ม;
• ผลสูญญากาศ
• ผลกระทบจากความร้อน

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งต้องใช้ทักษะและประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม สาระสำคัญของวิธีการนี้คือการแนะนำเข็มขนาดเล็กบาง ๆ ไว้ใต้ผิวหนัง วิธีนี้ช่วยให้คุณกระตุ้นและปรับการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด ในระหว่างการฝังเข็มใน วัตถุประสงค์ด้านความงามคุณสามารถปรับปรุงผิวและกระชับผิว turgor

นอกจากนี้ยังมีวิธีการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าซึ่งใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่อ่อนแอ บทบาทของเข็มที่นี่เล่นโดย แรงกระตุ้นไฟฟ้าความยาวแตกต่างกัน

การเปิดรับสุญญากาศ

วิธีนี้ใช้วิธีการครอบแก้วแบบเก่าที่ดี หลักการสูญญากาศสำหรับใบหน้าทำงานบนหลักการเดียวกัน วิธีนี้ทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน ฟื้นฟูผิว ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ กระชับรูขุมขน และปรับปรุงผิว วิธีสุญญากาศไม่เพียงส่งผลต่อชั้นผิวของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ ชั้นในไขมันใต้ผิวหนัง

ผลกระทบความร้อน

วิธีนี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบทางความร้อนต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ ดำเนินการในสองวิธี:

• ติดต่อ;
• ห่างไกล

วิธีการสัมผัสแสดงถึงผลกระทบโดยตรงของแหล่งความร้อนต่อจุดแอคทีฟ โดยวิธีที่ห่างไกลแหล่งความร้อนจะไม่สัมผัสกับจุดนั้น ขั้นตอนความร้อนขจัดสารพิษออกจากร่างกายเสริมสร้างและฟื้นฟูผิว

เมื่อใช้วิธีการกระตุ้นด้วยความร้อนของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ สำคัญมากมีประสบการณ์และคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญที่ดำเนินการตามขั้นตอน หากคุณไม่คำนวณเวลาเปิดรับแสงที่ถูกต้อง อาจทำให้ใบหน้าไหม้อย่างรุนแรงได้ วิธีการสัมผัสความร้อนสามารถทำได้เองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก ตัวอย่างเช่น, นวดแผนไทยถุงสมุนไพรร้อน

การกดจุด

เพื่อการฟื้นบำรุงผิวหน้าทั่วโลก ใช้ ช่างเทคนิคเอเชียนวดจุด

ตามกฎแล้วนี่คือ:

• นวดนิ้วจีนจง;
• นวด shiatsu แบบญี่ปุ่น;
• การบำบัดด้วยมาร์มาอินเดีย

วิธีการนวดข้างต้นมีความโดดเด่นด้วยเทคนิคเฉพาะ

ให้เราอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกดจุดซึ่งสามารถทำได้โดยอิสระโดยศึกษาตำแหน่งของจุดที่ใช้งานทางชีวภาพบนใบหน้าได้ดี

จะเปิดใช้งานคะแนนเยาวชนได้อย่างไร?

ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงตั้งแต่ เครื่องสำอางตกแต่งแล้วใส่ ครีมบำรุง. นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำ นวดเบาๆบน เส้นนวดเพื่อให้ผิวอบอุ่นขึ้น

การกดจุดทำได้ด้วยนิ้วชี้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดการดึงหรือยืดผิวหนัง แต่เพียงแค่กดเนื้อเยื่ออ่อนด้วยปลายนิ้วไปที่กระดูกของกะโหลกศีรษะ เพื่อให้แน่ใจว่า ความหมายที่ถูกต้องคะแนนพวกเขาจะต้องรู้สึกอย่างระมัดระวังด้วยนิ้วของคุณเนื่องจากอยู่ในรอยกดเล็ก ๆ บนกระดูกของกะโหลกศีรษะ เมื่อคุณกดที่จุดที่ใช้งานทางชีวภาพ จะมีอาการเจ็บเล็กน้อยหรือรู้สึกอบอุ่นสบายตัว แต่ไม่เจ็บปวดรุนแรงหรือรู้สึกไม่สบาย เวลาเปิดใช้งานของแต่ละจุดไม่เกิน 5 วินาที การกระตุ้นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพส่งผลกระทบต่อปลายประสาทซึ่งทำให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนักและบังคับให้ทำงาน เมื่อสัมผัสกับจุดที่จับคู่ การเคลื่อนไหวจะเกิดขึ้นพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น การกระตุ้นจุดเหนือดวงตาเกิดขึ้นพร้อมกัน เช่นเดียวกับผลกระทบต่อจุดที่มุมปากและจุดที่มุมด้านนอกและด้านในของดวงตา

ในกรณีนี้จำเป็นต้องสังเกตความแตกต่างบางประการ:

• คุณควรกดตรงจุดไม่เกิน 5-10 วินาที
• ในสถานที่ของความกดดันควรจะรู้สึก ความอบอุ่นเบาๆหรือปวดเล็กน้อย
• ไม่ควรสังเกตอาการไม่สบาย
• คุณสามารถกดด้วยนิ้วเดียว (ดัชนีหรือนิ้วหัวแม่มือ) หรือสองหรือสามนิ้ว (ดัชนี + กลาง + แหวน)
• คะแนนที่จับคู่จะถูกประมวลผลพร้อมกัน
• ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการในตอนเช้าหลังจากทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า
• คุณต้องนวดหน้าด้วยครีมบำรุงหรือให้ความชุ่มชื้น แต่คุณสามารถใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันองุ่น ข้าวโพด หรือน้ำมันลินสีดแทนครีมได้
• หลังจากทำหัตถการแล้ว ขอแนะนำให้ทามาส์กบำรุงผิวที่อ่อนนุ่ม
• การเปิดใช้งานจุดเยาวชนไม่ได้ดำเนินการในกรณีที่มีการละเมิดความสมบูรณ์หรือการอักเสบของผิวหนัง

การกระตุ้นจุดเยาวชนมักจะเริ่มต้นด้วยการรักษามุมด้านในของดวงตา

ข้อบ่งชี้ในการดำเนินการ

ขั้นตอนจะแสดง:

• ผู้ที่มีผิวหย่อนยาน, ผิว atonic;
• ที่ สีหมองคล้ำใบหน้า;
• ด้วยความผิดปกติของรูปวงรีของใบหน้า
• ต่อหน้า ริ้วรอยร่องลึก, กรามและหนังตาตก

แน่นอนการกระตุ้นจุดของความอ่อนเยาว์จะไม่บรรเทาผู้ป่วยทุกข้อบกพร่องของผิวปัญหาบางอย่างต้องการวิธีแก้ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น แต่เพื่อปรับปรุงผิวทำให้สดและกระชับฟื้นฟูผิวบรรเทาริ้วรอยเรียบค่อนข้าง ภายในอำนาจของการกดจุด

ข้อห้ามในกระบวนการ

• กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง (สิว, สิว, rosacea, rosacea);
• โรคติดเชื้อ - ไวรัสบนใบหน้า (เริม);
• โรค hypertonic;
• แพ้;
• หลังลอกหรือลอกผิว;
• หลังจากใช้ฟิลเลอร์
• ด้วยความดันในกะโหลกศีรษะ
• สำหรับโรคเรื้อรังหรือ โรคเฉียบพลันในร่างกาย

วิธีเปิดใช้งานจุดตา

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าดวงตาเป็นส่วนที่สวยที่สุด ใบหน้ามนุษย์. พวกเขาสามารถถ่ายทอดความรู้สึกและอารมณ์ได้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ลักษณะทางกายวิภาคโครงสร้างของผิวหนังรอบดวงตามีส่วนทำให้ การปรากฏตัวในช่วงต้นริ้วรอยและพับ การเปิดรับจุดของเยาวชนเป็นประจำจะช่วยให้ดวงตาเปล่งประกายด้วยความเยาว์วัยซุกซน นอกจากนี้ คุณสามารถบรรเทาความเหนื่อยล้า ตึงเครียด บวมและบวมได้ อีกทั้งยังช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นด้วยการดำเนินการกับจุดรอบดวงตา จุดที่ใช้งานทางชีวภาพของดวงตาอยู่ในโพรงที่มุมด้านในและด้านนอกของดวงตา หากคุณกดพวกเขาเป็นเวลา 5-10 นาที คุณจะรู้สึกผ่อนคลายและสงบในบริเวณรอบดวงตาได้ทันที

จุดสำคัญที่มีอิทธิพลคือกึ่งกลางคิ้วซึ่งอยู่เหนือรูม่านตาโดยตรง ตั้งอยู่ในโพรงระหว่างเนินเขาสองลูก การนวดจุดเหล่านี้จะช่วยคลายความเครียดหลังจากทำงานคอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือ และสายตาสั้นเป็นเวลานาน

การกระตุ้นจุดที่อยู่ในระยะหนึ่งเซนติเมตรจาก มุมด้านนอก eye to temple ช่วยขจัดสิ่งที่เรียกว่า "ตีนกา" ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การกระตุ้นจุดใต้โหนกแก้มที่ระดับกลางรูม่านตาจะช่วยให้ผิวรอบดวงตาดีขึ้น และการนวดบริเวณขอบตาบนและล่างจะช่วยขจัดออก ปวดหัวและอาการวิงเวียนศีรษะ คะแนนจะได้รับการประมวลผลครั้งละ 10 วินาที ในสามรอบ

เปิดใช้งานจุดเยาวชนบนหน้าผาก

เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ขึ้น ริ้วรอยก่อนวัยที่หน้าผากแล้วเกลี่ยให้เนียนๆต้องกระตุ้น จุดสำคัญซึ่งอยู่เหนือคิ้วหนึ่งนิ้วตรงแนวรูม่านตา นอกจากนี้ การนวดบริเวณนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า และปวดตาได้

จุดแอคทีฟอีกจุดหนึ่งอยู่ที่ขมับบริเวณปลายคิ้ว การกระตุ้นดังกล่าวช่วยป้องกันการพัฒนา "ตีนกา" และยังช่วยลดความเครียดและความเหนื่อยล้าอีกด้วย ปรับหน้าผากให้เรียบตั้งแต่กลางจรดขมับด้วยนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้าง คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแนวตั้งบนหน้าผากได้ ด้วยการเปิดใช้งานจุดที่สูงกว่ามุมด้านนอกของดวงตาสามเซนติเมตร การพัฒนาของถุงและอาการบวมใต้ตาสามารถป้องกันได้ เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตและการไหลของน้ำเหลืองดีขึ้น โดยการกระตุ้นจุดที่อยู่ตรงกลางของเส้นผม ช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยตามขวางบนหน้าผาก

กระตุ้นจุดอ่อนเยาว์บริเวณแก้มและริมฝีปาก

ไม่มีสิ่งใดที่ผู้หญิงมีอายุเท่าการมีรอยพับของโพรงจมูกลึกบนใบหน้าของเธอ พวกเขาทำให้ใบหน้าดูเศร้าโศกและเหนื่อยล้าชั่วนิรันดร์ เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขาหรือเพื่อทำให้ร่องจมูกที่ปรากฏน้อยลงแล้วจึงจำเป็นต้องเปิดใช้งานจุดที่อยู่ตรงกลางใต้ริมฝีปากล่างเป็นประจำ การกระตุ้นจุดนี้ยังสามารถบรรเทาอาการบวมของใบหน้า อัมพาตของเส้นประสาทใบหน้า และอาการปวดฟันของฟันแถวล่าง โดยการกดที่จุดใกล้ปากผ่านเวกเตอร์ของการก่อตัวของโพรงจมูก เป็นไปได้ที่จะบรรลุการจัดตำแหน่งผิวและริ้วรอยเรียบ

ใช้ดัชนีกลางและ แหวนมือทั้งสองข้างกดที่จุดที่อยู่เหนือริมฝีปากบน การเปิดใช้งานจุดนี้ คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแนวตั้งบนริมฝีปาก และการกระตุ้นจุดใต้จมูกสามารถป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนริมฝีปาก ริมฝีปากบนและร่องแก้ม

และโดยสรุปแล้ว ฉันอยากจะบอกว่าการกระตุ้นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพบนใบหน้าไม่เพียงแต่เปลี่ยนรูปลักษณ์และสภาพผิวให้เป็นสุขเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพร่างกายโดยรวมอีกด้วย

เมื่ออายุมากขึ้น ผู้หญิงทุกคนเมื่อเห็นริ้วรอยแรกๆ บนใบหน้า เริ่มคิดถึงวิธีปรับปรุงสภาพผิว มีคนวิ่งไป การทำศัลยกรรมพลาสติก,บางคนใช้แบบไม่ศัลยกรรมแต่ไม่น้อย วิธีที่มีประสิทธิภาพ. หนึ่งในนั้นคือจุดบนผิวหน้า แล้วจุดไหนบนใบหน้าสำหรับการนวดเพื่อความกระปรี้กระเปร่า?

ตั้งแต่สมัยโบราณ การนวดหน้าเพื่อการฟื้นฟูได้ถูกนำมาใช้ใน ประเทศต่างๆโลกและมีแฟนที่กระตือรือร้นอยู่เสมอ ดังนั้นเราจะพิจารณาในบทความนี้ว่าเป็นประเภทใดและเรียนรู้เกี่ยวกับจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูผิวหน้าได้

ในโลกนี้มีการนวดหลายประเภทด้วย ชื่อต่างๆ, ควรสังเกตว่าพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของ เทคนิคทั่วไปโดยใช้ส่วนออกฤทธิ์ทางชีวภาพของใบหน้า

จง

เทคนิคนี้พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชาวจีน มันขึ้นอยู่กับการแบ่งพื้นที่ใบหน้าออกเป็นหลายส่วน ซึ่งแต่ละส่วนสอดคล้องกับบางส่วนของร่างกายและรับผิดชอบต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น การนวดบริเวณหน้าผากจะทำให้การไหลเวียนโลหิตของสมองดีขึ้น และการถูสันจมูกจะตอบสนองต่อกระดูกสันหลังส่วนคอได้ดี

เทคนิคจีนนี้ช่วยให้คุณฟื้นฟูสุขภาพของมนุษย์ในทุกส่วนของร่างกาย ให้ความกระชับและยืดหยุ่นแก่ผิวหน้า เพื่อให้บรรลุขั้นตอนการนวด ผลบวกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ชิอัตสึ

วิธีนวดจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพของใบหน้าแบบญี่ปุ่นมี ใบอนุญาตของรัฐและเป็นรูปแบบการบำบัดที่ได้รับความนิยม การกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกด้วยความช่วยเหลือในการทำความสะอาด ช่องพลังงานฉี เทคนิคนี้ช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ทั้งผิวหน้าและผิวกาย เป็นที่ยอมรับแล้วว่าจุดฝังเข็มบนใบหน้า (ตามวิธีการฝังเข็ม) สอดคล้องกับจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

จุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพอยู่ที่ไหนบนใบหน้า?

พิจารณาว่าจุดหลักของเยาวชนอยู่ที่ใบหน้า:

วิธีการนวดหน้าเพื่อความงาม

การนวดหน้าเพื่อความงามมีบทบาทสำคัญโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีผิวสูงวัย ด้วยความช่วยเหลือริ้วรอยแรกจะถูกลบออกการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นผิวได้รับความกระชับและยืดหยุ่น นวดผิวหน้าก่อนทาครีม ด้วยการกระทำของมัน ผิวจะอุ่นขึ้นและดูดซับการเตรียมเครื่องสำอางได้อย่างง่ายดาย

ผลลัพธ์ที่เป็นบวกจากขั้นตอนการนวดจะแสดงไม่เฉพาะบนใบหน้าเท่านั้น การกระทำของมันจะรู้สึกได้โดยสิ่งมีชีวิตทั้งหมด:

• การนอนหลับจะดีขึ้น
• ภูมิหลังทางจิตจะได้รับการฟื้นฟู
• วิญญาณจะปรากฏขึ้น

ก่อนไป ขั้นตอนการนวดคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• พันผ้าพันแผลไว้บนศีรษะเพื่อซ่อนผม
• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ
• ศึกษาจุดแอคทีฟทั้งหมดของใบหน้าที่จะทำขั้นตอน
• นวดขณะนั่งหน้ากระจก

การนวดหน้าเพื่อการฟื้นฟูเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในสถานที่ที่กำหนดโดยใช้นิ้วกดเบาๆ ในเวลาเดียวกัน สามารถทำได้โดยการกดที่จุดใดจุดหนึ่ง หรือสามารถผ่านเส้นตรงที่มีจุดใดจุดหนึ่งอยู่ การกดจุดเกี่ยวข้องกับการกดจุดหนึ่งบนใบหน้าเพื่อการฟื้นฟูเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากนั้นจะใช้แรงกดกับการเคลื่อนไหวแบบหมุน: 9 ครั้งในแต่ละทิศทาง จุดหนึ่งควรนวดไม่เกิน 3 นาที ผลลัพธ์ของขั้นตอนจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 3 ครั้ง

คุณสมบัติการดำเนินการ

• จากส่วนกลางของหน้าผากนิ้วเลื่อนไปที่ขมับ
• จากรูจมูกนิ้วเคลื่อนไปที่ขมับ
• จากมุมริมฝีปากไปในทิศทางของใบหู
• จากกึ่งกลางคาง นิ้วมือเคลื่อนไปทางติ่งหู

1. ขั้นตอนการใส่และถอดใดๆ หน้ากากเครื่องสำอางหรือทาครีมไปในทิศทางเดียวกับการนวด
2. หลังจากนวดทุกจุดของใบหน้าแล้ว ให้แตะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วในทิศทางเดียวกัน อนุญาตให้แตะเบา ๆ ที่กล้ามเนื้อรอบดวงตา
3. หากพื้นผิวของหน้าผากเต็มไปด้วยรอยย่นขนาดใหญ่ ควรทำการนวด (ทำให้เรียบและตบเบาๆ) ทั้งตามแนวหน้าผากและแนวขวาง
4. Saggy คางสองชั้นนวดอย่างรวดเร็วและเข้มข้น
5. หลังจากขั้นตอนการนวดครีมจะถูกลบออกจากใบหน้าด้วยผ้าเช็ดหน้ากระดาษ ในกรณีที่บุคคลจำเป็นต้องออกไปข้างนอกทันที ให้ทาแป้งบางๆ ลงบนใบหน้า

คุณต้องนวดหน้าบ่อยแค่ไหน?

ในสัปดาห์แรก การนวดควรทำทุกวันเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นความถี่จะลดลง แต่เพื่อรักษาโทนสีปกติ คุณจะต้องนวดหน้าสัปดาห์ละครั้ง

ข้อห้ามสำหรับการนวดหน้าเพื่อความงาม

พร้อมๆ กันอีกมากมาย ลักษณะเชิงบวกการนวดเพื่อความงาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาจปรากฏขึ้นและ ด้านลบ. ดังนั้นก่อนจะนวดหน้าต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน

ถ้าคนมี ผิวสังเกต กระบวนการอักเสบ, การติดเชื้อเริมปรากฏขึ้นหรือมีหูด ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทำการนวด

ดูแลผิวหน้าเป็นประจำ นวดๆ เราก็ลืม ริ้วรอยก่อนวัยและชะลอวัยอย่างเห็นได้ชัด เอกลักษณ์ของการกดจุดอยู่ที่ความง่ายในการใช้งานและเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่งไม่เพียง แต่กับผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั้งร่างกายด้วย