ความน่าเชื่อถือสามารถเรียกคืนได้หรือไม่? ความเชื่อใจและความไม่ไว้วางใจขั้นพื้นฐานของโลก

หากมีรอยแตกในความสัมพันธ์ และคุณรู้สึกว่าคนสำคัญของคุณสงสัยคำพูดและการกระทำของคุณ คุณควรคิดถึงสิ่งที่ทำให้สงสัยและ อย่างไร. จำนำ ความสัมพันธ์ที่ดี- ความรักความเข้าใจซึ่งกันและกันและความไว้วางใจในคู่รักและหากปัจจัยเหล่านี้หายไปปัญหาจะไม่ทำให้คุณต้องรอ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคนที่คุณรักจะมีความสงสัยและการตรวจสอบอยู่ตลอดเวลาและพวกเราคนไหนที่ชอบถูกควบคุมและรู้สึกว่าเรากำลังถูกสงสัย? การทะเลาะวิวาท การประณาม และเรื่องอื้อฉาวจะตามมาจากที่นี่ ซึ่งในอนาคตอาจนำไปสู่การยุติความสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกว่าคู่รักของคุณมีประจำเดือนมาโดยที่คู่ของคุณไม่เชื่อใจคุณอีกต่อไป ให้ลองวิเคราะห์สาเหตุของการสูญเสียความไว้ใจ และหากคุณรู้สึกผิดกับสิ่งนี้ ให้พยายามทำทุกอย่าง ทางที่เป็นไปได้เพื่อรับความไว้วางใจจากคนที่คุณรัก อะไรคือสาเหตุหลักของความสงสัยในเนื้อคู่ของคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดเราจะพิจารณาเพิ่มเติม

ทำไมความไว้ใจถึงหายไป

ความเชื่อใจเปรียบได้กับแผ่นน้ำแข็งบางๆ บนแม่น้ำ - แรงกดหรือคลื่นเพียงเล็กน้อย - และมันจะแตกเป็นล้านชิ้น อีกทั้งความสามารถในการไว้วางใจบุคคล เราสามารถพูดได้ว่าเราได้ให้อภัย ลืมคำโกหก หรือการหักหลัง และพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ แต่เป็นการยากมากที่จะฟื้นฟูความไว้วางใจในคู่ครอง และแม้ว่าบุคคลจะให้อภัยผู้เป็นที่รักด้วยหัวใจและพยายามทุกวิถีทางที่จะละทิ้งความขุ่นเคืองใจ จิตใจก็ดื้อดึงย้ำเตือนถึงความผิดหวังที่เกิดขึ้น ความไว้วางใจคือความสามารถของบุคคลในการเปิดรับคู่ชีวิตอย่างเต็มที่และปฏิบัติต่อเขาเหมือนตัวเขาเองไม่เก็บความลับและไม่กลัวที่จะอ่อนแอหรือหวาดกลัวต่อหน้าคนที่เขาเลือก

ครั้งหนึ่งการทรยศต่อความไว้วางใจของบุคคลนั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะได้มันกลับคืนมาอีกครั้งเพราะดังที่สุภาษิตกล่าวไว้ว่า - อย่าทากาวแจกันแตกแต่เราจะพยายามในบทความของเราเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะคืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักได้อย่างไร ข้อกำหนดเบื้องต้นหลักสำหรับการสูญเสียความไว้วางใจจากคนที่คุณรักคือสถานการณ์ต่อไปนี้

อันดับแรกในรายการนี้คือการทรยศ เนื่องจากเป็นการหักหลังที่ทรงพลังและแพร่หลายที่สุด ซึ่งยากที่สุดที่จะให้อภัย การคืนความไว้วางใจหลังจากการหักหลังเป็นงานที่ยากมากที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากและใช้เวลานาน แต่สิ่งนี้ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะประสบความสำเร็จร้อยเปอร์เซ็นต์ - สำคัญมากมีลักษณะทางจิตวิทยาของคู่ของคุณ

สถานการณ์ที่คำพูดของบุคคลแตกต่างจากการกระทำของเขาสามารถสั่นคลอนความมั่นใจได้เพราะในกรณีนี้ก่อนที่จะขอให้คู่หูทำตามคำขอบุคคลจะคิดว่าทำทุกอย่างด้วยตัวเองง่ายกว่าหรือไม่เพราะจะถึงหนึ่งร้อย เปอร์เซ็นต์

มีความเห็น - คนที่หลอกลวงครั้งเดียวจะหลอกลวงอีกครั้ง ก่อนที่คุณจะโกหกคนที่คุณรัก แม้ในรายละเอียดเล็กน้อย ให้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความสงสัยในคำพูดของคุณอย่างต่อเนื่องในอนาคต

อย่าให้คำสัญญาที่ผิดๆ จำไว้ว่าถ้าคุณสัญญากับใครสักคนว่าจะทำอะไร เขาหวังพึ่งคุณ และในกรณีที่ล้มเหลว เขาจะผิดหวังและหมดความมั่นใจในตัวคุณ

ความหึงหวงยังสามารถแสดงลักษณะเป็นตัวบ่งชี้ สงสัยในตัวเองและในพันธมิตร บุคคลที่ถือว่าตนเองพอเพียงและปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพไม่น่าจะแสดงออกมา ความอิจฉาริษยาเกินเหตุ. การแสดงว่าคุณไม่ไว้วางใจคู่สมรสของคุณ เท่ากับว่าคุณทำให้เกิดทัศนคติแบบเดียวกันต่อตัวเอง และสิ่งนี้มักจะทำให้คู่รักสูญเสียความไว้วางใจ

บางครั้งความเป็นจริงที่เราเผชิญไม่ตรงกับความคาดหวังของเรา เริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักเราวางใจ ชีวิตที่สวยงามแต่ในความเป็นจริงเราได้ ปัญหาในชีวิตประจำวันและปัญหาทางการเงิน เหตุการณ์ที่พลิกผันนี้มักนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจและการประณามซึ่งกันและกัน

อย่าพยายามสร้างความประทับใจให้บุคคลโดยให้การรับประกันว่าจะถึงระดับใดโดยไม่ได้รับประกันว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น การให้ความหวังและคำสัญญาที่ผิดๆ คุณจะรักษาภาพลักษณ์ของคุณไว้ชั่วคราวเท่านั้น หากความสัมพันธ์นั้นยืนยาว คนรักก็จะยังรู้ว่าเป้าหมายของคุณอยู่ไกลเกินไป โอกาสที่แท้จริงและหยุดเชื่อคำสัญญาของคุณ

การเกิดขึ้นของความสงสัยซึ่งกันและกันเป็นไปได้ไม่เพียงด้วยเหตุผลที่ระบุไว้ข้างต้นเท่านั้น - แต่ละคู่เป็นรายบุคคลและช่วงเวลาที่พวกเขาไม่สนใจในคู่หนึ่งจะทำให้เกิดปัญหามากมายในอีกฝ่าย คืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักยากกว่าการสูญเสียโดยไม่คำนึงถึงเหตุผลที่มันเกิดขึ้น ความสัมพันธ์บางอย่างถูกสร้างขึ้นโดยปราศจากความไว้วางใจ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจาก ลักษณะทางจิตวิทยาคู่ค้าและไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นได้

ปัญหาหลักความไม่ไว้วางใจอยู่ในความจริงที่ว่ามันสามารถนำไปสู่การพรากจากกันครั้งสุดท้ายของผู้คนแม้ว่าพวกเขาจะยังรักกันอยู่ มันไม่เป็นที่พอใจสำหรับเราที่จะรู้สึกสงสัยอย่างต่อเนื่องในคำพูดและการกระทำของเรา สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกผิด ซึ่งค่อยๆ เปลี่ยนเป็นการระคายเคืองและความเกลียดชังต่อบุคคลหรือเป็นการยอมจำนนและข้อตกลงกับพันธมิตรในจินตนาการ อย่างไรก็ตามยาวและ สหภาพที่แข็งแกร่งคุณไม่สามารถสร้างบนพื้นฐานดังกล่าวได้ เช่นเดียวกัน คุณจำเป็นต้องฟื้นฟูความไว้วางใจในความสัมพันธ์

บางคนยอมแพ้ ขุ่นเคือง และชอบยุติความสัมพันธ์ แน่นอนว่าวิธีนี้ง่ายกว่าการมองหาวิธีการและทางเลือกต่างๆ เพื่อที่จะได้ความไว้วางใจจากคนที่คุณรักกลับคืนมา เนื่องจากสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไป แต่ถึงกระนั้น ความรักก็ควรค่าแก่การต่อสู้เพื่อที่ในเวลาต่อมา คุณรู้ว่าคุณทำทุกอย่างที่ทำได้

จะทำอย่างไรเพื่อคืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรัก

สร้างแนวปฏิบัติเพื่อ เพื่อรับความไว้วางใจจากบุคคลมีความจำเป็นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้สูญเสียความไว้วางใจ สิ่งสำคัญคือไม่ว่าในกรณีใดอย่าโกหก - บอกทุกอย่างอย่างตรงไปตรงมาและตามความจริงอย่าพยายามซ่อนข้อมูลหรือตกแต่งสถานการณ์ ยิ่งคุณอธิบายสถานการณ์อย่างตรงไปตรงมามากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสได้รับความไว้วางใจจากคนที่คุณรักมากขึ้นเท่านั้น เตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าคู่หูจะตรวจสอบคำพูดของคุณ จะมองหาหลักฐานและการยืนยันจากพวกเขา

ในกรณีที่ความเชื่อมั่นของคู่ของคุณสั่นคลอนเนื่องจากการหลอกลวง คุณควรวิเคราะห์ว่าคุณพร้อมที่จะกำจัดคำโกหก การละเลย และความลับทั้งหมดในอนาคตหรือไม่

โปรดทราบว่าผู้คนมักจะหลอกลวงผู้อื่น แม้ในเรื่องที่ไม่สำคัญที่สุด นั่นคือธรรมชาติของเรา จากนี้ไปในระดับจิตใต้สำนึกบุคคลพร้อมที่จะให้อภัยการหลอกลวงที่ไม่ทำให้เขาได้รับบาดเจ็บเนื่องจากเขาเข้าใจว่าตัวเขาเองมีความสามารถในการกระทำดังกล่าว อย่างไรก็ตาม การให้อภัยจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเปิดกว้างและซื่อสัตย์ 100% จากผู้ที่ทำลายความไว้วางใจ ในสถานการณ์เช่นนี้ แม้ว่าการหลอกลวงจะเล็กน้อยหรือหมดสติ แต่ก็สามารถยุติความสัมพันธ์ได้ ดังนั้นคุณต้องควบคุมตัวเองอยู่เสมอ

ในกรณีที่เกิดความไม่ไว้วางใจอันเป็นผลมาจากสัญญาเท็จที่คุณให้ไว้ พยายามอย่ารับประกันต่อไปในสิ่งที่คุณไม่แน่ใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับการดำเนินการ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเดินทางไปพักผ่อนในวันหยุดกับเนื้อคู่ของคุณ แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะสามารถหยุดงานได้หลายวัน จะดีกว่าที่จะเงียบเกี่ยวกับแผนการของคุณ แล้วนำมาเสนอเป็นเซอร์ไพรส์หากยังมีโอกาสได้พักผ่อน ในขณะเดียวกัน ถ้าสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผลในที่ทำงาน คุณจะไม่ทำให้คู่ของคุณผิดหวัง เพราะเขาไม่รู้เกี่ยวกับแผนการของคุณ หากคุณสัญญาไปแล้วแต่ทำไม่ได้เพราะเหตุสุดวิสัย คุณไม่จำเป็นต้องโกหกและหาข้อแก้ตัว พูดตรงๆ เลยว่าทำไมคุณถึงทำตามสัญญาไม่ได้ คนที่รักจะพยายามเข้ามาแทนที่คุณและเข้าใจคุณเสมอ และหากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น คุณควรคิดถึงการมีอยู่ของความรักในสหภาพของคุณ

หากคนที่คุณเลือกกลายเป็นคนขี้หึง ความสัมพันธ์จะเป็นเรื่องยากเสมอ ตามกฎแล้วคนขี้อิจฉาไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลในการสร้างเรื่องอื้อฉาวหรือประณามการกระทำที่ไม่เหมาะสม แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักซึ่งอิจฉาริษยา เนื่องจากโดยหลักการแล้ว คนเหล่านี้ไม่สามารถไว้ใจเพศตรงข้ามได้ ผู้ชายจะเห็นความเจ้าชู้แม้กระทั่งใน สื่อสารง่ายๆภรรยาของเขาคุยโทรศัพท์กับเพื่อนร่วมงานชาย และผู้หญิงคนหนึ่ง เมื่อเห็นว่าเธอเลือกคนๆ หนึ่ง เมื่อพบกับเพื่อนสาว ยิ้มและสื่อสารอย่างเป็นกันเอง เธอก็พร้อมที่จะสร้างเรื่องอื้อฉาว หากคุณตกหลุมรักกับคนขี้หึง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องแจ้งให้เขาทราบถึงการเคลื่อนไหว แผนการและการพบปะทั้งหมดของคุณ คุณจะต้องจำกัดการสื่อสารกับเพศตรงข้ามและปรากฏตัวในกิจกรรมทั้งหมดกับคู่ของคุณ คนขี้หึงต้องได้รับการเตือนอยู่เสมอว่าเขาเป็นที่รัก ดังนั้นอย่าจำกัดการแสดงออกของความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ - สิ่งนี้จะช่วยรักษาความสามัคคีในคู่รัก

ยากที่สุดของทั้งหมด คืนความไว้วางใจหลังจากการทรยศหลังจากเปลี่ยนแล้วเราก็เปลี่ยนคนที่อยู่ใกล้ ๆ เป็นคนแปลกหน้าโดยสิ้นเชิง หากการหลอกลวง คำสัญญา และความหึงหวงเท่านั้นที่ทำลาย เส้นละเอียดไว้วางใจแล้วการทรยศจะทำลายมันอย่างสมบูรณ์ ควรจำไว้ว่าการพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจหลังจากการหักหลังเป็นสิ่งที่ควรค่าเสมอ แต่มีคนบางประเภทที่แม้จะรักและไม่เต็มใจที่จะพรากจากกัน แต่ก็ไม่สามารถให้อภัยการทรยศดังกล่าวได้

วิธีคืนความไว้วางใจของคนที่คุณรักหลังจากเพราะ

เมื่อความรู้สึกเพิ่งเกิดและแข็งแกร่งขึ้นและพัฒนาเป็น รักแท้ดูเหมือนว่าไม่มีทางอื่น และนี่คือวิธีจับมือกัน คุณจะผ่านพ้นไปตลอดชีวิต แต่น่าเสียดายที่พวกเราไม่มีใครรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันพรุ่งนี้หรือในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งปี บางครั้งสถานการณ์ก็เกิดขึ้นซึ่งทำให้การรับรู้ในอดีตของเราเกี่ยวกับความเป็นจริงกลับหัวกลับหาง และจากนั้นเรามักจะทำผิดพลาดและสับสน - เราไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ ในกรณีเช่นนี้บุคคลมีแนวโน้มที่จะยอมจำนนต่อความต้องการและจุดอ่อนของเขามีความอยากเล่นกีฬาผาดโผนและอะดรีนาลีนคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตของคุณอย่างรุนแรงและชีวิตที่มั่นคงดูน่าเบื่อและน่าเบื่อหน่าย ทัศนคติทางศีลธรรมดังกล่าวมักนำไปสู่การทรยศซึ่งเกือบทุกครั้งคนจะเสียใจในภายหลัง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกคู่จะเข้าใจ ให้อภัย และสานต่อความสัมพันธ์ เมื่อได้เรียนรู้เรื่องการทรยศของคู่ชีวิตแล้ว หลายคนก็โกรธเคือง ยอมแพ้ต่ออารมณ์ และในขณะเดียวกันก็รู้สึกเจ็บปวดและกลัวการสูญเสีย ยังคงใช้ขั้นตอนเด็ดขาดและยุติความสัมพันธ์กับคนทรยศ

คืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักถ้าคุณนอกใจเขา มันยากมากเสมอ ผู้หญิงประสบการทรยศได้ง่ายขึ้นเล็กน้อยเพราะในระดับจิตใต้สำนึกผู้หญิงคนหนึ่งยอมรับความคิดที่ว่า ผู้ชายจะไปไปด้านข้าง เธอมีความพร้อมทางด้านจิตใจสำหรับสิ่งนี้และแต่ละคนก็พัฒนาไปขึ้นอยู่กับตัวละครของเธอ สายที่แตกต่างพฤติกรรมในสถานการณ์ดังกล่าว มีผู้หญิงหลายคนที่ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะไม่ให้อภัยการทรยศหักหลังและยุติความสัมพันธ์ทันที หากมี อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะให้อภัยการนอกใจ แต่โดยเงื่อนไขที่พวกเธอรู้สึกสำนึกผิดจากคนรักจริงๆ แน่นอนว่าไม่สามารถได้รับการอภัยได้ทันทีจะมีความแค้นเคืองความรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกว่าถูกหักหลัง อย่างไรก็ตาม หากผู้ชายประพฤติตนอย่างถูกต้องในสถานการณ์นี้และพยายามทุกวิถีทางเพื่อฟื้น ความไว้วางใจจากคนที่คุณรักเขามีโอกาสดีคืนดี

กับผู้ชายในสถานการณ์เช่นนี้มันยากกว่ามากเพราะโดยธรรมชาติแล้วเขาเป็นเจ้าของและไม่ยอมให้คิดว่าคนที่เขาเลือกสามารถแลกเปลี่ยนเขาเป็นผู้ชายอีกคนได้ การทรยศต่อผู้หญิงไม่เพียงแต่ทำให้โกรธ ขุ่นเคือง และทำให้เสียศักดิ์ศรีของคู่ครองเท่านั้น แต่ยังทำให้เขาสงสัยในศักยภาพและความเป็นชายของเขาด้วย สิ่งแรกที่ผู้ชายนึกถึงคือเมื่อผู้หญิงได้คู่ครองอีกคน หมายความว่าตัวเขาเองไม่เหมาะกับเธอมากพอ มันจะตีความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง สิ่งต่อไปที่ทำให้โกรธคือคนแปลกหน้าได้ยึดทรัพย์สินของเขาไว้ ดังนั้นผู้ชายมักจะกระตือรือร้นที่จะจัดการกับคู่แข่งของพวกเขา ส่วนใหญ่นี่ไม่ใช่เพราะผู้หญิงคนนั้น แต่เพราะมีคนบุกรุกสิ่งที่เป็นของเขาเท่านั้น ผู้ชายคนเดียวจึงเป็นการแสดงความไม่เคารพต่อบุคคลของตน

หากคุณต้องการได้รับความไว้วางใจจากคนที่คุณรักและฟื้นความรู้สึกที่เขามีต่อคุณหลังจากนอกใจ คุณจะต้องทำงานให้หนัก อันดับแรก จำไว้ว่า ถ้าผู้ชายรักคุณจริง ความรู้สึกนี้จะไม่หายไปภายในสองสามวัน ตอนนี้เขากำลังถูกกดขี่ข่มเหง อารมณ์เชิงลบความโกรธและความเย่อหยิ่งที่ขุ่นเคือง แต่ลึก ๆ แล้วผู้ชายคนหนึ่งยังคงมีความรู้สึกต่อคุณอยู่สิ่งสำคัญคือต้องนำเขาไปสู่ความคิดนี้อย่างถูกต้องและแนบเนียนและเตือนเขาถึงสิ่งนี้ ที่นี่สถานการณ์ขึ้นอยู่กับผู้หญิงร้อยเปอร์เซ็นต์ - ว่าเธอจะสามารถประพฤติตนถูกต้องหรือไม่พูดทันเวลา คำพูดที่ถูกต้องหรือตอบกลับ การกระทำที่ถูกต้อง. มีข้อผิดพลาดหลายอย่างที่ผู้หญิงสามารถทำได้ สูญเสียคนที่คุณเลือกไปตลอดกาลในสถานการณ์ดังกล่าว ลองดูข้อผิดพลาดเหล่านี้

1. หลังจากที่คุณถูกตัดสินว่ามีความผิดฐานกบฏ คุณไม่ควรบิดมือ คุกเข่าและทุบศีรษะของคุณบนพื้น - ฉากดังกล่าวทำหน้าที่เป็นผู้ชายที่ระคายเคืองเท่านั้น ผู้หญิงควรสวย สง่า และภาคภูมิใจอยู่เสมอ และคนที่คลานอยู่บนพื้นเพื่อขอการให้อภัย ทำให้เกิดความรังเกียจในผู้ชายเท่านั้น แม้ว่าคุณจะสะอื้นไห้จากใจและพูดถึงความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคนที่คุณเลือก เขามักจะมองว่าสิ่งนี้เป็นการแสดงออกถึงความซ้ำซ้อนและความสามารถในการแสดง ไม่ว่าคุณจะเลวร้ายแค่ไหน จงรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองไว้และอย่าทำให้ตัวเองอับอาย พฤติกรรมดังกล่าวมักก่อให้เกิดความเคารพในหมู่ผู้ชาย เพราะพวกเขาเคารพในความเข้มแข็งในหลักการ

2. โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงมักมีอารมณ์อ่อนไหว และบ่อยครั้งเมื่ออารมณ์มีมากมาย และพวกเขาไม่มีข้อโต้แย้งในการป้องกันตัวเอง หลักการเริ่มทำงาน: “ การป้องกันที่ดีที่สุด- จู่โจม". ในกรณีนี้ ผู้หญิงสามารถพูดสิ่งฟุ่มเฟือยมากมายและกล่าวโทษผู้ชายที่ทรยศต่อเธอ ซึ่งในทางกลับกัน เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้สำหรับคู่ครองที่อยู่ขอบแล้ว รู้สึกถูกหักหลังและดูถูก ผู้หญิงคนนั้นเริ่มกล่าวหาผู้ชายว่าไม่สนใจเธอมากพอ ไม่สนใจชีวิตของเธอ ไม่มองว่าเธอเป็นผู้หญิง และอื่นๆ อีกมากมาย พยายามด้วยวิธีนี้เพื่อพิสูจน์การกระทำของเธอ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าด้วยข้อความดังกล่าว คุณจะบรรลุถึงเรื่องอื้อฉาวที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมเท่านั้น และสุดท้ายก็เสียโอกาสที่จะได้รับความไว้วางใจจากคนที่คุณรักกลับคืนมา

3. ไม่ว่าคู่ของคุณจะขอให้คุณอธิบายรายละเอียดการทรยศของคุณหนักเพียงใดอย่ายอมแพ้ต่อการยั่วยุ เริ่มต้นด้วย จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของเขา - คุณยินดีที่จะฟังรายละเอียดเกี่ยวกับการทรยศของเพื่อนของคุณหรือไม่? หากคุณบอกในทุกความแตกต่างว่าคุณนอกใจผู้ชายของคุณอย่างไรในอนาคตเขาจะเล่นฉากเหล่านี้ต่อหน้าต่อตาเขาอย่างต่อเนื่องเพราะเขาจะอยู่ในสภาพที่ก้าวร้าวความโกรธแค้นและความขุ่นเคือง แน่นอน คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการพูดถึงเหตุการณ์นี้ได้ แต่พยายามบอกโดยสังเขปและเปลี่ยนเส้นทางการสนทนาจากหัวข้อของรายละเอียด หากคนที่คุณรักเมื่อได้พบคุณ จะจินตนาการทันทีว่าคุณกำลังนอกใจเขาอย่างไร ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่มีอนาคต พยายามนำเสนอข้อมูลที่ไม่น่าสนใจให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สีเทา เพื่อไม่ให้ถูกเก็บไว้ในความทรงจำของผู้ชาย ให้เขาเพียงจำไว้ว่ามีแบบอย่างดังกล่าว แต่ไม่มีอีกต่อไป

4. อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับปัญหาของคุณ คนแปลกหน้าอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่จำเป็นต้องซักผ้าลินินสกปรกในที่สาธารณะ หากคุณบ่นกับครอบครัวทั้งครอบครัวว่าคุณเสียใจแค่ไหนในความผิดพลาดและยากแค่ไหนที่คุณอยู่โดยปราศจากคนที่คุณรัก ทุกคนจะเริ่มเกลี้ยกล่อมให้ผู้ชายคนนั้นให้อภัยคุณทันที ให้คำแนะนำและนำเรื่องราวต่างๆ มาสู่ชีวิต . ภายใต้การโจมตีเช่นนี้ ผู้ชายมักจะวิ่งหนี แต่จะไม่ยอมแพ้ต่อการโน้มน้าวใจ ถ้าเพียงเพราะเขาคุ้นเคยกับการตัดสินใจด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชีวิตส่วนตัวของเขา อีกทางเลือกหนึ่งที่ยอมรับไม่ได้คือการบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งและขอคำแนะนำหรือความช่วยเหลือ อย่าลืมว่าประวัติศาสตร์รู้กี่กรณีที่เป็นแฟนสาวที่ต้องโทษการทะเลาะวิวาทและการเลิกรา นอกจากนี้ แม้จะปรารถนาดี คนแปลกหน้าอาจทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นได้มาก เพราะเขาไม่ทราบลักษณะนิสัยของผู้ชายของคุณและความแตกต่างของสถานการณ์ และแน่นอน มันจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้ชายของคุณหากพวกเขากระซิบลับหลังเขา และการนินทาเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวของคุณจะอยู่ท่ามกลางคนรู้จักทั้งหมดของคุณ สภาพแวดล้อมดังกล่าวจะลดโอกาสที่จะได้รับความไว้วางใจจากคนที่คุณรักและฟื้นฟูความสามัคคีในความสัมพันธ์

5. ข้อผิดพลาดทั่วไปคือการผูกผู้ชายกับลูก ถ้ามี หากสามีของคุณตัดสินใจแล้วว่าเขาไม่สามารถให้อภัยคุณที่นอกใจและต้องการยุติความสัมพันธ์ อย่าพยายามหยุดเขาด้วยวลีที่ว่า “อยู่เพื่อลูกๆ” แม้ว่าเขาจะไม่จากไป แต่นี่จะไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่เคยเป็นมาก่อน ประการแรก ผู้ชายจะเชื่อว่าคุณกำลังแบล็กเมล์เขา และในอนาคตเขาอาจเกลียดคุณเพราะเรื่องนี้ ประการที่สอง เขาจะยังคงอยู่เพื่อลูกๆ ไม่ใช่เพื่อคุณ ดังนั้นเขาจึงมีสิทธิ์ในชีวิตส่วนตัวและความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่น ลองคิดดูว่าคุณต้องการครอบครัวแบบนี้หรือไม่?

ถ้าคุณต้องการ คืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักและ ความรู้สึกเก่าๆหลังจากนอกใจเขาแล้ว คุณควรเลือกตำแหน่งรอดู ย้ำกับผู้ชายคนนั้นว่าการนอกใจเป็นความผิดพลาด เราทุกคนเป็นมนุษย์และสามารถยอมจำนนต่อความอ่อนแอและสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ ว่าคุณเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและไม่ได้ประสบกับสิ่งใดอีก อย่างที่พวกเขากล่าวกันว่า น้ำทำให้หินสึกหรอ เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์จะค่อยๆ ลดลง เหตุผลและตรรกะจะปรากฎออกมา คนจะนึกถึงความจริงที่ว่าอดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่สิ่งที่ทำเสร็จแล้วและเขามีสองทางเลือกในการแก้ปัญหา - ออกหรืออยู่

ในทางกลับกัน คุณพยายามอย่าโทษตัวเองตลอดเวลาที่นอกใจ และยอมรับกับความจริงที่ว่าอดีตไม่สามารถหวนคืนกลับมาได้ คุณทำผิดพลาด ขอโทษและกลับใจ แล้วใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อนและรอให้ผู้ชายของคุณตัดสินใจขั้นสุดท้าย

สรุปต้องเน้นว่า ความมั่นใจ- องค์ประกอบที่เปราะบางที่สุดของความสัมพันธ์ ดังนั้น แทนที่จะสงสัยว่าจะคืนความไว้วางใจจากคนที่คุณรักได้อย่างไร ควรจะคิดว่าจะไม่สูญเสียมันไปตั้งแต่แรกได้อย่างไร

Natalya Kaptsova

เวลาในการอ่าน: 4 นาที

อา

ความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองขึ้นอยู่กับอะไร? “ปลาวาฬสามตัว” แสนสุข ชีวิตครอบครัว- นี่คือ ความรู้สึกร่วมกันความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างเต็มที่และแน่นอนความไว้วางใจ ยิ่งกว่านั้น "ปลาวาฬ" ตัวสุดท้ายนั้นแข็งแกร่งและสำคัญที่สุด ความเชื่อใจนั้นแพ้ง่ายแต่ชนะยาก จะทำอย่างไรถ้าสูญเสียความไว้วางใจในครอบครัว? จะคืนค่าได้อย่างไร?

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียความไว้วางใจในครอบครัว

ความสัมพันธ์ที่ปราศจากความไว้วางใจมักเป็นการทรมานสำหรับทั้งคู่ และฉันไม่อยากเสียลูกครึ่งที่รักไป (เพราะเราผ่านอะไรมาด้วยกันมามากแล้ว!) และ ... ไม่มีแรงที่จะแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้ว การหนีมักจะง่ายกว่าเสมอ แต่อย่างน้อยก็ยังคุ้มค่าที่จะพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจในความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือการระบุสาเหตุของ "โรค" และกำหนด "การรักษา" อย่างถูกต้อง สาเหตุหลักของการสูญเสียความไว้วางใจ:

• การทรยศ มันตัดความไว้วางใจไปที่รูท - ทันทีและตามกฎแล้วไม่สามารถเพิกถอนได้ แม้ว่าทั้งคู่จะแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่ช้าก็เร็ว กล่องความทรงจำอันเจ็บปวดนี้ก็ยังเปิดอยู่ ไม่ต้องพูดถึงว่าครึ่งหนึ่งจะสงสัยในวินาทีต่อไป - กำลังทำงานอยู่หรืออาจจะอยู่ที่ไหนสักแห่งกับใครบางคนหรืออาจจะไม่ได้มาจากที่ทำงานในตอนเย็นพวกเขาโทรหาเขา (เธอ)?
• ความหึงหวง สัตว์ประหลาดสีเขียว ผู้ทำลายล้างทุกความสัมพันธ์ และ ตัวบ่งชี้หลักว่าถึงเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลงในครอบครัว ความหึงหวงเป็นตัวบ่งชี้ 100% ว่าไม่มีความไว้วางใจในพันธมิตร ความหึงหวงเหมือนหนอนแทะความรู้สึกจากภายในสู่รากฐานถ้าคุณไม่หยุดทันเวลาและคิดว่า - มีประเด็นอะไรที่จะหึงไหม? และใครจะได้ดีกว่าจากมัน?
• โกหก. ใหญ่ เล็ก น้อยไป หรือ ข้อเท็จจริงที่ซ่อนอยู่, ไม่มีนัยสำคัญและบ่อยครั้ง, หรือหายากและมหึมา. การโกหกบ่อนทำลายความไว้วางใจในการลองครั้งที่สอง (การโกหกครั้งแรกมักจะได้รับการอภัยและกลืนลงไป)
• คำพูดและการกระทำไม่ตรงกัน แม้แต่คำพูดที่ร้อนแรงที่สุดเกี่ยวกับความรักก็หยุดลงหากมีความเฉยเมยและการละเลยของคู่หูในการกระทำ หากพฤติกรรมนี้ไม่ได้เกิดขึ้นชั่วคราว ช่วงวิกฤตด้วยเหตุผลบางอย่าง แต่ความไม่แยแสที่แท้จริง ความไว้วางใจไม่ช้าก็เร็ว และหลังจากนั้นความสัมพันธ์ก็จะสิ้นสุดลง
• การขาดความไว้วางใจยังอยู่ในช่วงช่อขนม นั่นคือภาพลวงตาของความไว้วางใจ ชั้นต้นแต่จริงๆ แล้ว การประชุมที่เป็นเวรเป็นกรรมสอง "กูเลน" เรื้อรังหรือความรู้สึกที่ไม่เสื่อมทรามเป็นรักแท้
• ความคาดหวังที่ไม่ยุติธรรม เมื่อพวกเขาสัญญากับดวงจันทร์จากฟากฟ้าและ "ทุกชีวิตอยู่ในกำมือ" แต่ในความเป็นจริงพวกเขาอาศัยอยู่เหมือนเพื่อนบ้านในหอพัก

การสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ใหม่เป็นเรื่องยากมาก แต่ถ้าคุณต้องการและอดทนจริงๆ คุณสามารถทำให้ความสัมพันธ์มีชีวิตที่สองได้

ข้อผิดพลาดหลักเมื่อพยายามฟื้นฟูความไว้วางใจในครอบครัว - อย่าทำอย่างนั้น!

ทุกคนต่างมีความพยายามของตัวเองที่จะฟื้นคืนความไว้วางใจจากคู่ครอง - ตามสถานการณ์และความแข็งแกร่งของความรู้สึก (ถ้ายังคงอยู่) สิ่งสำคัญที่นี่คือการวิเคราะห์อย่างรอบคอบว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากทั้งหมด:

• อะไรจะบ่อนทำลายความไว้วางใจที่คู่ของคุณมีในตัวคุณ?
• คุณยังรู้สึกเหมือนเดิมกับเขาไหม?
• คุณกลัวที่จะสูญเสียเนื้อคู่ของคุณหรือคุณสามารถทำได้โดยปราศจากมันหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะพิชิตมันอีกครั้งหรือไม่?
• อะไรที่เปลี่ยนแปลงไปในตัวคุณตั้งแต่วินาทีที่คู่หูไว้วางใจคุณอย่างเต็มที่?
• คุณเข้าใจคำว่า "ไว้วางใจ" มากแค่ไหน?

หากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีคนรักและพร้อมที่จะเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น ให้หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด:

• อย่าโทษคู่ของคุณที่สูญเสียความไว้วางใจ ความไว้วางใจ - มันเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของสองคน และโทษตามลำดับก็ตกเท่ากันทั้งคู่
• ข้อกล่าวหาใด ๆ เป็นถนนที่ไม่มีที่ไหนเลย เป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูความไว้วางใจด้วยการประณาม เริ่มสร้างและอย่าดำเนินตามเส้นทางแห่งการทำลายล้างครอบครัว
• อย่าพยายามซื้อความไว้วางใจจากคู่ของคุณ ไม่มีของขวัญและการเดินทางใดมาปิดกั้นความรู้สึกที่ว่า “หลุมดำ” ได้ก่อตัวขึ้นในครอบครัวของคุณ กรณีนี้, อย่าพูด).
• อย่าล่วงล้ำในการแสวงหา "แลก" หากคุณนอกใจคู่ครองและตอนนี้วนเวียนอยู่รอบตัวเขาเหมือนผึ้ง พกกาแฟเข้านอนและอบคูเลบายากิทุกเย็น มองตาอย่างไม่พอใจ “คุณยกโทษให้แล้วหรือยังดื่มกาแฟกับ kulebyaka อยู่หรือเปล่า” ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะ ได้รับการตอบแทน ที่ กรณีที่ดีที่สุด, หุ้นส่วนที่มีรูปลักษณ์ของราชวงศ์จะยอมรับ "ของขวัญ" ของคุณในเกณฑ์ดี แต่หลังจากนั้นจะยังมีจุดไคลแม็กซ์กับการประลอง ความจริงใจของความกังวลของคุณจะไม่เชื่อหลังจากคุณ เป็นเวลานานพวกเขาวิ่งหนี ปิดประตู กัดฟัน หรือไปค้างคืนกับแม่อย่างท้าทาย ความไม่จริงใจในช่วงเวลาดังกล่าวจะรู้สึกรุนแรงเป็นพิเศษ
• พอคำ! มันไม่มีประโยชน์ที่จะสาบานและทุบตีตัวเองด้วยส้นเท้าที่หน้าอก "ใช่หากไม่มีคุณ ... " ถ้าคุณไม่ได้รับความเชื่อถือ คุณก็จะไม่เชื่อ
• อย่าได้อับอาย การคุกเข่าและขอการให้อภัยก็ไม่สมเหตุสมผลเช่นกัน คุณจะตกหลุมรักคู่ของคุณมากยิ่งขึ้น
• อย่าพยายามถามเพื่อนและญาติให้ "คุยจากใจ" กับคู่ชีวิต ความภาคภูมิใจของพันธมิตรจะไม่ยืน ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวควรอยู่ในครอบครัว
• ห้ามมิให้ใช้เด็กเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้โดยเด็ดขาด จัดการกับคู่ของคุณโดยใช้ "คิดถึงลูก ๆ !" หรือการยั่วยุให้ลูกโน้มน้าวพ่อเป็นตัวเลือกที่แย่ที่สุด

10 วิธีที่แน่นอนที่สุดในการฟื้นฟูความไว้วางใจในครอบครัว - วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์?

จะเริ่มต้นที่ไหน? จะทำอย่างไร? ต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อให้คู่ของคุณกลับมามองคุณอีกครั้ง ดวงตาแห่งความรัก? หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์แล้ว รู้สึกสงสารตัวเองและคำนึงถึงทุกอย่าง ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้จำไว้ - สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดในสถานการณ์เช่นนี้:

• ยอมรับว่าคุณผิด (รู้สึกผิด) ถ้าคุณผิด ไม่มีเหตุผลที่จะพิสูจน์ว่าคุณซื่อสัตย์ถ้าคุณโกหกจริงๆ สิ่งนี้จะทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้นเท่านั้น
• พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ขอแสดงความนับถืออย่างจริงใจ หาช่วงเวลาที่คู่ของคุณจะสามารถฟังและได้ยินคุณได้
• เหตุผลที่ไม่ไว้วางใจคือความหึงหวงของเขา? ขจัดทุกสิ่งที่กระตุ้นให้คู่ของคุณสงสัยในชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการประสานงาน การประชุม หรือแม้แต่ความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอิจฉา ความหึงหวงไม่มีมูล? บอกคู่ของคุณว่าไม่มีเหตุผลสำหรับเธอ และเปลี่ยนชีวิตคุณ บางทีคุณอาจให้เหตุผลกับคู่ของคุณที่จะหึงคุณเช่นกัน แต่งหน้าใสๆ, มากเกินไป กระโปรงสั้น, ทำงานดึก, โทรกลับบ้านยาก, คอมพิวเตอร์ที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน ฯลฯ หากคุณไม่มีอะไรต้องปิดบัง จงเปิดใจรับทุกสิ่ง หากคุณเห็นคุณค่าของความไว้วางใจจากคู่ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องแต่งตัวไปทำงานเหมือนไปประกวดมิสเวิลด์ แน่นอนว่ายังมีคนอิจฉาที่เหตุผลก็คือรอยยิ้มของผู้ขายที่ส่งถึงคุณเมื่อเดินผ่านในร้าน แต่นี่เป็น "จากโอเปร่าอื่น" แล้วและเป็นหัวข้อที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
• อย่าพยายามคืนทุกสิ่งอย่างที่เป็นอยู่ทันทีหลังจากเกิดความขัดแย้ง ให้เวลาคู่ของคุณฟื้นตัว คิดและวิเคราะห์สถานการณ์
• สาเหตุของการสูญเสียความไว้วางใจเป็นความจริงหรือไม่? สิ่งที่คุณทำจะขึ้นอยู่กับว่าเขามีกำลังที่จะให้อภัยคุณหรือไม่ อย่าดูหมิ่นตัวเอง อย่าอ้อนวอน อย่าให้รายละเอียด และอย่าโกรธเคืองเช่น “คุณไม่ได้ใส่ใจฉันมากพอ” หรือ “ฉันเมาแล้ว ยกโทษให้ฉันเถอะ คนโง่” แค่ยอมรับความผิดของคุณ รายงานอย่างใจเย็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะความโง่เขลาครั้งใหญ่ของคุณ และอธิบายกับคู่ของคุณว่าคุณไม่ต้องการเสียเขาไป แต่คุณจะยอมรับการตัดสินใจของเขา ถ้าเขาตัดสินใจทิ้งคุณ คุณจะยังไม่เก็บเขาไว้ ดังนั้นกลอุบายขอร้องและความอัปยศอดสูใด ๆ จะไม่เป็นที่โปรดปรานของคุณ
• โดยปราศจากการประจบประแจงและไม่ถูกบังคับโดยไม่จำสาเหตุของการทะเลาะวิวาทโดยปราศจากความวิจิตรบรรจงเริ่มต้นชีวิตด้วย กระดานชนวนที่สะอาดเหมือนเพิ่งเจอวันนี้ พันธมิตรอาจถูกบังคับให้จัดระเบียบใหม่ จุด "และ" และสนับสนุนคุณหรือ (ถ้าเขาตัดสินใจภายในด้วยตัวเองว่าเขาไม่สามารถไว้ใจคุณได้อีกต่อไป) จะจากไป
• เมื่อได้เริ่มดำเนินการบนเส้นทางที่ยากลำบากในการฟื้นฟูความไว้วางใจแล้ว อย่าเกี่ยวข้องกับญาติของคุณในกระบวนการนี้ พวกเขาจะซ้ำซ้อน ทุกอย่างควรตัดสินใจระหว่างคุณเท่านั้น
• หากคู่สนทนาสามารถพูดคุยกับคุณและพบกันได้ครึ่งทาง ให้เสนอการเดินทางร่วมกัน คุณจะมีโอกาสได้พูดคุยถึงปัญหาทั้งหมดของคุณอย่างใจเย็น และจะมีโอกาส "เปิดใจอีกครั้ง" สำหรับความรู้สึกของคุณ
• พิสูจน์ให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะต่อสู้เพื่อความรักของคุณ - คุณพร้อมสำหรับการประนีประนอม สัมปทาน พร้อมที่จะแก้ไขปัญหาโดยปราศจากความโกรธเคือง "ในแบบมนุษย์" ว่าคุณพร้อมที่จะฟังและได้ยินคู่ของคุณ
• คู่ของคุณให้อภัยคุณหรือไม่? อย่ากลับไปสู่อดีต สร้างอนาคตด้วยการเปิดกว้างอย่างแท้จริง การสนับสนุนซึ่งกันและกัน และความเข้าใจ

และจำไว้ว่าไม่มีใครจะให้โอกาสคุณครั้งที่สอง

จาก การสวมใส่สร้างขึ้นจากความไว้วางใจ - ทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่ไม่มีใครใส่ใจกับคำเหล่านี้ บ่อยแค่ไหนที่คนเข้าใจผิดคิดว่าตั้งแต่รู้ก็หมายความว่าพวกเขาได้ช่วยตัวเองให้พ้นจากความโชคร้ายแล้ว แต่ความจริงของชีวิตคือ การรู้ไม่เพียงพอ คุณยังต้องใช้มันและจำไว้เสมอ หลายคนรู้ว่าความไว้วางใจคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น แต่พวกเขาลืมไปว่าต้องรักษาความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง

ความเชื่อใจเสียง่าย. มันต้องการ ความสนใจอย่างมากและความอุตสาหะทำงานอย่างเต็มที่เพราะการไว้วางใจอย่างเต็มที่หรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้เป็นที่รักนั้นเป็นพื้นฐานของการเอาจริงเอาจังและ ความสัมพันธ์ที่มีความสุข. มิฉะนั้น หากความไว้วางใจถูกทำลายลง เราก็สามารถสรุปได้ว่าความสัมพันธ์กำลังจะสิ้นสุดลง

เหตุผลที่สูญเสียความไว้วางใจ

อะไรทำให้สูญเสียความไว้วางใจได้?

• การทรยศ ความหึงหวง ความไม่ไว้วางใจในขั้นต้น
• ความแตกต่างระหว่างคำพูดของบุคคลกับการกระทำของเขา
• การฉ้อโกงในรูปแบบใด ๆ ของการสำแดง;
• ความไม่สอดคล้องกันของความปรารถนาและความคาดหวังในชีวิตจริง
• เป้าหมายที่สัญญาไว้กับพันธมิตรไม่สามารถเกิดขึ้นได้จริง

และอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจนำไปสู่ผลเสีย แทบทุกคู่หรือทุกครอบครัวต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันซึ่งทำให้เกิดความไว้ใจ อย่างไรก็ตาม ทุกคนออกมาแตกต่างกัน มีคนจัดการให้อภัยและยกระดับความสัมพันธ์ขึ้นอีกระดับ แต่สำหรับบางคนมันคือจุดเริ่มต้นของจุดจบ

จะคืนความไว้วางใจในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

ความจริงอีกอย่างที่ทุกคนรู้ แต่ลืมไป - « เสียความไว้ใจง่าย แต่เอาคืนยาก! » และแท้จริงแล้วมันคือ ท้ายที่สุด การเชื่อใจอีกครั้งกับคนที่สูญเสียเขาไปแล้วครั้งหนึ่งด้วยความคิดริเริ่มหรือการมองย้อนกลับมาของเขาเอง แสดงให้เห็นว่าเขาสามารถทำแบบเดียวกันได้อีกครั้งทันทีที่เขาผ่อนคลายและช่วงเวลาดีๆ จะเกิดขึ้น กระบวนการในการเรียกความไว้วางใจกลับคืนมานั้นซับซ้อนและยาวนานมาก และมีหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้น้อยมาก ท้ายที่สุดผู้คนก็คุ้นเคยกับ ผลลัพธ์ที่รวดเร็วซึ่งหมายความว่าง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะอ่านหนังสือหรือบทความเช่น "วิธีดึงดูดความสนใจของผู้ชาย" มากกว่า "วิธีฟื้นฟูความไว้วางใจในความสัมพันธ์" ซึ่งต้องใช้เวลามากเกินไปและเป็นงานหนัก

เพื่อเริ่มกระบวนการกู้คืนความน่าเชื่อถือ ควรวิเคราะห์สถานการณ์:

• ทำไมคุณถึงต้องการคืนความไว้วางใจ? คุณต้องการที่จะใกล้ชิดกับคนสำคัญของคุณจริงๆ?
• คุณพร้อมหรือยังที่จะได้รับความไว้วางใจจากการทำงานหนักและยาวนาน?
• คุณสูญเสียความไว้วางใจจากคนที่คุณรักได้อย่างไร?
• ในกรณีใดที่คู่ของคุณไว้วางใจคุณ?
• คุณควรกำจัดความหึงหวงที่บ่อนทำลายความไว้วางใจอย่างรุนแรงและมักไม่สมเหตุสมผล
• กำหนดแนวความคิดที่ชัดเจนของความไว้วางใจที่คุณจะกลับมา

ไปเรียนใหม่กันเถอะ

• ถ้าถูกจับได้ว่าโกหกแล้วคุณจะต้องซื่อสัตย์และเปิดเผยต่อหน้าคนที่คุณรัก บอกความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ทำให้คุณโกหก อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงทำในสิ่งที่คุณทำ ความคิดใดนำทางคุณ ยอมรับความผิดของคุณ และพูดแต่ความจริงต่อไปแม้จะขมขื่นเพียงใด จริงๆ คนที่รักจะเข้าใจและซาบซึ้งในความจริงใจของคุณและอีกครั้งแม้ว่าจะไม่ใช่ในทันที แต่จะเริ่มไว้วางใจ
• ถ้าเหตุผลที่เสียความมั่นใจเพราะความหึงหวงพิจารณาพฤติกรรมของคุณใหม่ พยายามอย่าให้เหตุผลของความหึงหวง อย่าเจ้าชู้กับคนอื่นต่อหน้าคู่ของคุณ จำกัดการสื่อสารกับคนที่ทำให้เกิดความสงสัยในครึ่งของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมในแต่ละวันของคุณ เกี่ยวกับแผนการที่กำลังจะมาถึง เพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนและกับใคร พูดถึงความรู้สึกของคุณอย่างต่อเนื่องสารภาพรักไม่ว่าคุณจะอยู่ห่างกันแค่ไหนเพื่อไม่ให้ความคิดนอกใจเกิดขึ้น
• หากคุณทรยศต่อคนที่คุณรัก , แต่สำนึกผิดแล้วอยากคืนทุกวิถีทาง อดีตความสัมพันธ์แล้วคุณก็ต้องตระหนักไว้ด้วยว่าคุณจะต้องทำงานให้หนัก ก่อนอื่น คุณต้องยอมรับความผิดพลาดและให้อภัยในครึ่งหลัง ประการที่สอง คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อคนที่คุณรักเพื่อให้เขาเข้าใจถึงความตั้งใจของคุณอย่างจริงจังและรู้สึกสำนึกผิดต่อสิ่งที่คุณได้ทำลงไป ความสัมพันธ์จะต้องนำไปสู่ระดับต่อไป
• หากคุณไม่เข้าใจเหตุผลของการสูญเสียความไว้วางใจนำตัวเองมาแทนที่คู่หู - บางทีหลายๆ อย่างจะชัดเจนสำหรับคุณในทันที และต่อจากนี้ไปคิดจะทำอะไรก็ตาม ให้คิดว่าคู่ของคุณจะรู้สึกอย่างไร เขาจะชอบหรือไม่ อย่างน้อยก็ทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจได้เล็กน้อย
• พยายามให้น้อยที่สุดเพื่อกลับสู่สถานการณ์ที่ทำให้สูญเสียความไว้วางใจ. รับการให้อภัยและไม่จำหรือพูดถึงสิ่งที่คุณทำอีกต่อไป ทำให้คนที่คุณรักละทิ้งการกระทำผิดของคุณและไม่ต้องการที่จะทำให้คุณรู้สึกผิด จำไว้ว่าทุกคนทำผิดพลาด สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแก้ไขได้อย่างถูกต้องและทันเวลา

คุณต้องจำไว้ว่าถ้าคุณทำลายความไว้วางใจของคนอื่นอีกครั้ง คุณจะไม่มีวันได้มันกลับคืนมา จากนั้นดำเนินการที่จะพิสูจน์ว่าคุณเชื่อถือได้ จิตวิทยาของผู้ชายและผู้หญิงเป็นเรื่องง่าย หากคุณต้องการได้รับความไว้วางใจจากคู่ครอง คุณแค่ต้องขอการให้อภัยจากเขา แล้วแสดงความทุ่มเทของคุณให้เขา