ضوء أبيض متقارب عليك مثل الإسفين. قصص حقيقية تمامًا عن كيفية تعامل الرجال مع الانفصال
« الرجال لا يبكون», - عبارة مألوفة منذ الطفولة. قرر المصور الهولندي الشاب مود فيرنهاوت التحدث علنًا ضد الصورة النمطية المملة وإظهار أن للرجال الحق في إظهار مشاعرهم.
مود تبلغ من العمر 20 عامًا، وتدرس الفن في كلية جامعة أوتريخت في هولندا، وقد تمكنت بالفعل من تصوير العديد من الأفلام مشاريع مثيرة للاهتمام. وكانت من أوائل من قدموا المعرض "كيف تضحك النساء الحقيقيات"والتي أظهرت فيها الضحكة الصادقة لزملائها الطلاب. في مشروع جديد "ما يبكيه الرجال الحقيقيون" الرجال يبكونيحب)قررت مود استكشاف موضوع دموع الرجال.
مصور
عندما توليت هذا المشروع، خططت لكتابة نص كامل، مقال حول الصور النمطية، وأدوار الجنسين، وتأثير وسائل الإعلام وسائل الإعلاموحقوق الإنسان بشكل عام. ومع ذلك، بعد الانتهاء من العمل، أدركت أن الصور تتحدث عن نفسها.
شارك الجيران في حرم مود الجامعي في المشروع. لكي تجعل الرجال يظهرون حبهم، كان عليها أن تعمل بجد وتتعرض لتعذيب عاطفي حقيقي: سألت الفتاة زملائها في الصف عن الماضي، وأظهرت صورًا لحوادث مأساوية...
لم أحاول أن أنقل رؤيتي. فقط أفكار ومشاعر الرجال العاديين من جيلي الذين لم يخشوا إظهار أنفسهم على أنهم حقيقيون. وهم جميلون!
مشروع صور مود جعلنا نفكر. ماذا تعني العبارة "كن رجلا"؟ يجب رجل حقيقيقمع عواطفك؟ هل يتظاهر بأنه «فوق هذا»؟
عرضنا الصور على طبيبنا النفسي وطلبنا منه أن يفهم تشريح مشاعر الذكور.
هل يحق للرجل أن يبكي؟
طبيب نفساني، معالج نفسي
البكاء هو رد فعل نفسي فيزيولوجي لجسم الإنسان، وعادة ما تصاحبه الدموع مشاعر قوية. في علم النفس لا يوجد فصل بين عواطف الذكور والإناث. كل من الرجال والنساء متساوون في الغضب والانزعاج والغضب وما إلى ذلك. إذا كانت عواطف المرأة يمكن أن تصاحبها الدموع، فلماذا يأخذ المجتمع هذا الحق من الرجل؟!
موضوع عواطف الذكورالتمييز الشديد ضد. حقًا، . لكن العالم العاطفيتتشكل شخصية الطفل (مثل أشياء أخرى كثيرة) في المرآة التي تعكس مشاعر الوالدين. في كثير من الأحيان، يبرمجنا أحباؤنا على المشاعر الذكورية والأنثوية المفترضة ( "الأولاد لا يبكون" "لماذا تتصرفين كالفتاة؟") وبالتالي، دون وعي، فرض حظر على إظهار المشاعر ( "لا تتألم، لا تبكي", "كن صبورا، لا تظهر دموعك لأحد").
مخاطر تربية الولد بأسلوب « الرجال لا يبكون » ?
بالطبع، عندما يفرض الآباء ""من المحرمات"" إظهار العواطف، يعتقدون ذلك تربية رجل حقيقي. في الواقع، إنهم يقتلون الفردية. هل سمعت عبارة "البرد العاطفي"؟..
تخيل طفلاً مات هامستره المحبوب، ويقول أبي: "فكر فقط! يا له من هراء! لا تبكي! الرجال لا يبكون!" في لحظة واحدة صادقة و تجربة عميقةيتم التقليل من قيمة الطفل، ويتم تسوية الحاجة إلى الحزن على الخسارة، وقد تم تحديد الموقف بأنه لا يجوز للرجل أن يحزن ويحزن على الخسارة. بهذه الطريقة سنحصل على رجل معقد لن يكون قادرًا على التعامل بشكل مناسب مع الخسارة والتعبير عن التعاطف وقبوله.
مثال كلاسيكي آخر. سقط الطفل وأصاب ركبته. معلمو "الرجال الحقيقيون" يرددون "لا تبكي، اصبري - لن يؤذيك ذلك!" ولكن هذا ليس صحيحا! الطفل يتألم حقاً! إنه يريد الدعم والحب والرعاية، لكن شخص بالغ موثوق يجبره على كبح مشاعره وتجاهلها مشاعرك الخاصة. هل يمكن أن يكون مثل هذا الشخص البالغ متعاطفة وحساسة ورعاية؟بالكاد.
"كن رجلا!" لا تعتمد على وقت طويل و علاقات قويةمع رجل إذا أخبرته بذلك مرة واحدة.
كيف نستجيب بشكل صحيح لدموع الأطفال؟
في ممارستي للعلاج النفسي هناك رجال يعانون من العصاب، والاكتئاب،... من بين "الضروريات" التي تكمن وراء مثل هذه الحالات، غالبًا ما يكون هناك: "يجب أن أكون داعمًا للجميع، وأتعامل مع كل شيء بهدوء"، "أنا مسؤول عن الجميع"، "لا أستطيع الشكوى، لا أرتكب الأخطاء"، "أنا مسؤول عن الجميع". يجب أن أكون قويًا دائمًا"، "ليس لدي الحق في أن أمرض"، "أنا مجبر على توقع كل شيء والتنبؤ به". هذه إعدادات الوالدينالمدينة الفاضلة. ولو لأنها مستحيلة. سعيا وراء بطريقة مثالية"الرجل القوي الذي لا يبكي"، الشخص ببساطة "يحترق" وغير قادر على تحمل التوتر، ويصاب بالمرض.
دموع الذكور والإناث: ما الفرق؟
في الواقع، تبكي النساء أكثر من الرجال. وقد ثبت ذلك علميا دماغ الأنثىأكثر استجابة عاطفية والغدد الدمعية الأنثوية أكثر نشاطا.لذا فإن الرجال هنا لا يستطيعون اللحاق بالنساء بشكل موضوعي. تمنح الحساسية العالية المرأة المزيد من الأسباب للبكاء، ولكن بالنسبة لمعظم الرجال، هذه الأسباب ليست مهمة للغاية وغير قادرة على التسبب في استجابة عاطفية قوية في روحهم.
هل يجب على الرجل أن يخفي دموعه عن المرأة؟
وإذا شهدت المرأة دموع الرجل (وسببها كبير) دل ذلك مستوى عالالثقة والصدق والانفتاح في العلاقات. إنه لا يخشى أن يظل مفهومًا بشكل خاطئ من خلال الاعتراف بضعفه اللحظي. إنه واثق من أنها ستعترف بحقه في العواطف، وسوف تقدم الدعم ولن تتوقف عن احترامه. لكل الناس الحق في التعبير عن مشاعرهم. هذا جيد!ونصرة الإنسان في حزنه أو فيه الوضع الصعب- طبيعي أيضاً!
الرجل يخفي دموعه إذا لم يثق بك.
أرى في الصورة الألم والمعاناة واليأس والندم. أنا أحترم حق هؤلاء الشباب في البكاء، وأنا متأكد من أن كل واحد منهم أصبح أقوى لأنهم لم يخشوا التمرد على الصور النمطية.
يُطلق على السادة اسم ممثلي الجنس الأقوى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بالنسبة للضعفاء - النساء - منذ زمن سحيق، فقد عملوا كحامين، ومعيلين، وأولئك الذين يمكنك أن تشعر وكأنك خلف جدار حجري.
ومن المؤسف أن العصر الحديث ليس غنيا بمثل هؤلاء الرجال. ومع ذلك، لم يلغى أحد الفكرة نفسها، مبدأ أداء الأدوار التي تحددها الطبيعة - هكذا ينبغي أن يكون. الحياة الحاليةمليئة بالمتاعب والصعوبات، المواقف العصيبةمما يثير ممثلي الجنس الأقوى ليشعروا أحيانًا بضعفهم. ومن ثم يسمحون لأنفسهم بالمستحيل: إطلاق العنان للدموع...
تاريخ البكاء وفوائده
دعونا نعود في الوقت المناسب للحظة. اتضح أنه منذ عدة قرون لم تكن ظاهرة "دموع الذكور" تعتبر شيئًا غير عادي على الإطلاق. وفقًا لأسلافنا، فإن الرطوبة المالحة التي تظهر على خدود السيد، سواء كان محاربًا أو ملكًا، تشهد على وجه التحديد على قوة روحه، وليس على ضعف طبيعته. وبالإضافة إلى ذلك، تتحدث دموع الرجال ارتفاع احترام الذاتونبل المشاعر وطيبة قلب صاحبها. أما الضعفاء، رغم رغبتهم في التنفيس عن مشاعرهم من خلال البكاء، إلا أنهم لا يجرؤون على القيام بهذه الخطوة، لأنهم يخافون من سخرية الآخرين.
يتذكر العالم القديم، بخاصة، اليونان القديمة. في نفس سبارتا، تم إلقاء الأطفال الذكور الضعفاء والمرضى بلا رحمة من منحدر إلى منحدر، راغبين في الحصول على جيل بالغ قوي وصحي تمامًا جسديًا. لكن هنا أيضاً الدموع المتدفقة من عيني الرجل لم تكن ترقى إلى مرتبة «عادات المرأة». على العكس من ذلك، فقد اعتبروا بجدية تأكيدا على وجود ملاحظات الوحشية في السيد، والتي تحظى باحترام كبير من قبل الهيلينيين.
ومن كل ما سبق نستنتج أن المقولة الفلسفية الشهيرة "الرجال لا يبكون - الرجال منزعجون" تصبح عائلات عادية جانب مهمالتعليم وتركيب البرمجيات في المستقبل التطور النفسيالأولاد الصغار هم نتاج الماضي القريب. حالياً الرجال الحقيقيونوحتى في أشد المواقف حدة، فإنهم لن يذرفوا دموعًا علنًا، مهما كانت التكلفة.
يقول الأطباء والعلماء بالإجماع: الدموع تطيل العمر. وهذا ليس مفاجئًا، لأنه مع الرطوبة المالحة يخرج منا الغضب المتراكم والحسد وخيبة الأمل والتعب. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن البكاء يخفف التوتر بشكل فعال. يمكننا القول أن قدرة الشخص على سقي إخفاقاته ومصائبه بالدموع هي نوع من رد الفعل الوقائي للجسم الذي يحدث استجابةً ل تأثير سلبيمن الخارج.
اتضح، الجهاز العصبيإنه أقوى بكثير ليس لأولئك الذين يسيطرون على أنفسهم مستوى منخفضالعاطفية، بل على العكس من ذلك، في الأشخاص الذين يقولون عنهم: "العيون مبتلة". وينطبق هذا الأخير، بالطبع، بشكل أكبر على النساء، ولهذا السبب فإن متوسط العمر المتوقع للنساء أعلى قليلاً مقارنة بالرجال. كما أن معدل حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية أقل لنفس السبب.
الدموع لديها الجودة السلبية: الملح الموجود في الرطوبة التي تتدفق من أعيننا يؤدي إلى تآكل الغشاء المخاطي لأعضاء الرؤية. ونتيجة لذلك، فإن الدموع المتكررة والمطولة يمكن أن تحرم الشخص من القدرة على الرؤية - مثل هذه الحالات قليلة، لكنها تحدث. الخلاصة: عيون السادة الذين لا يسمحون لأنفسهم بالبكاء محمية بشكل موثوق من الآثار الضارة للمحلول الملحي.
لماذا يذرفون الدموع؟
المجموع موجود عدة أسباب رئيسيةوالتي لا يستطيع السادة كبح جماح عواطفهم:
حزن عظيم. كقاعدة عامة، هو فقدان الأحباء والأقارب والأصدقاء. وفي هذه الحالة تكون الدموع أكثر من مناسبة وليست مخزية على الإطلاق. ومع ذلك، فإن الرجال، على عكس النساء، لا يظهرون مشاعرهم علانية ولا يظهرونها بشكل عام على الفور، ولكن بعد ذلك بقليل. البكاء "بعد وقوع الحدث" يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب طويل الأمد.
العجز في مواجهة ظروف الحياة. في الوقت الحاضر، هذا الخيار ليس من غير المألوف. البطالة، وارتفاع الأسعار بسرعة فائقة، والأجور التي تترك الكثير مما هو مرغوب فيه، وظلم الرؤساء لا يجعل من الممكن الاندماج في إطار عالم غير إنساني يسود فيه الجشع والفساد والقسوة الصارخة. حتى أعصاب الذكور الفولاذية لا تستطيع تحمل كل هذا. ممثل الجنس الأقوى في لحظة "رائعة" ينهار ببساطة ويصبح للحظات طفلاً صغيرًا يحتاج إلى الدعم والمساعدة.
الرحمة والحنان. قد يتأثر الرجل بالبطاقة التي قدمتها له ابنته الصغيرة في عيد ميلاده. أحيانًا ما تكون الدموع لدى الجنس الأقوى ناجمة عن الأفلام ذات الحبكة الدرامية، والأخبار عن جرائم القتل الوحشية، والهجمات الإرهابية، سوء المعاملةمع الحيوانات. ولا يوجد شيء مخجل في هذا، بل على العكس من ذلك، فإن مثل هذه الدموع تميز الرجل من الجانب الأفضل والإيجابي.
خسارة. يمكن أن يحدث في اللعبة وفي الحياة. لا يمكن فعل أي شيء: رجال أقوياءإنهم يريدون أن يكونوا فائزين في كل مكان، وعندما يتم تدمير خططهم، تشير الدموع إلى خيبة الأمل العميقة.
أيها السادة، مثلنا نحن النساء، - الناس العاديين، حتى يتمكنوا من البكاء بحتة أسباب فسيولوجية: من الألم، من الضحك، من تقطيع البصل. إذا بدأ الرجل في التذمر وبدون سبب - كما يقولون، فقد أصبح عادة - فإن الأمر يستحق التفكير فيه. ثلاث فئات فقط من الجنس الأقوى تفعل ذلك: الضعفاء الكاملون، " اولاد ماما"والوجوه مثلي الجنسالذين يؤدون دور المرأة في زوجين مثليين. الآن أنت تعرف كل أسرار دموع الرجال!
في حالة عندما أدوار الأسرةيتم وضعها بشكل صحيح والرجل قوي حقًا، وذو رائحة كريهة ويتوافق مع جميع الصور النمطية الأخرى؛ عند رؤية دموع المرأة، يتم تشغيل آلية حماية أنثاه. إنها في ورطة، إنها على وشك! وحتى لو لم تمت، فقد تصبح غير صالحة للتكاثر.
نحن بحاجة للحفظ. هذا هو أول رد فعل عفوي. غير عقلاني، على مستوى الغرائز. عادة، إذا بكت المرأة، يشعر الرجل بالذنب. عادة ما أشعر وكأنني فعلت شيئًا خاطئًا. ولكن حتى لو لم يكن سبب الدموع أنا، أعلم أنني قوي وسوف أتحمل كل شيء. الشيء الرئيسي هو أنها لا تبكي. أقول: تعال إلي. أعطني عناقا."
ستيبان ليساكوف (39 عامًا)، باحث عن الكفاءات، مدرب
دموع المرأة تأتي على نوعين: عندما يكون هناك اتصال بشيء مهم جداً وعميق في داخلها، سواء كان فرحاً أو حزناً. وهناك دموع من الاستياء. لذلك أنا أعتبرهم تلاعبًا.
عندما تبكي، يبدو أنها تقول لي: "كما ترى، هذا خطأك، لقد آذيتني، أنت سيئ". لدي احتجاج: "لكن هذا ليس عدلاً! ليس خطأي أنك لم تتمكن من العثور على قطرات العين اللعينة أو أنني أحببت مؤخرة صديقتك. أنا لست سيئا!
عندما تبكي المرأة، لا يمكنك أن تشرح لها أي شيء، فهي لا تسمعك. إنها لا تبكي لذا يمكنك أن تكون ذكيًا بشأن ذلك.
يشعر المرء أنها تفكر على هذا النحو: "اعترف بأنك مخطئ، أطيعني على الفور، افعل ما أريد!" وحججك تؤكد فقط أنك أناني قاس وغير حساس. في هذه اللحظة أنت أعزل تماما. بغض النظر عن ما تفعله، سيكون سيئا. إذا اعتذرت، فإنك تعترف بأنك المذنب وتشجع هذا التلاعب. إذا التفت بعيدا، وسوف تكون أكثر خطأ.
يجب أن أعترف أنك خسرت هذه الجولة. الراحة الآن. ولكن عندما تصبح قوية وذكية مرة أخرى وتهدأ (ليس في 5 دقائق، عليك أن تمنحها المزيد من الوقت)، ابدأ في تغيير شيء ما. لقد خسرت المعركة، لكن بإمكانك إيقاف الحرب، تأكد من ذلك المرة التاليةلم يكن هناك تلاعب. تحدث، اشرح، أخبرني بما تشعر به عندما ترى دموعها. من الصعب أن يتفق الطرفان ويتغيرا تدريجيًا، لكنه ممكن دائمًا.
رومان ليونينكو (29 عاماً)، أخصائي المعدات الطبية
دموع المرأة رد فعل لا إرادي يبقى منذ الطفولة ويظهر عند انتهاء الجدال. إذا بكت زوجتي، لا أشعر بالعجز أو بالذنب، بل تهيجأو لا شيء. في أغلب الأحيان، تنشأ هذه الدموع بسبب بعض المشاكل اليومية الغبية. ولكن بعد ذلك اتضح أن السبب في الواقع ليس سلة المهملات الفائضة، ولكن، على سبيل المثال، لا أهتم بها كثيرًا.
التغيير المفاجئ في موضوع النقاش يجعلني أشعر بالذهول: حسنًا، هذا ليس ما نتحدث عنه الآن! لذلك لدي انطباع بأن الدموع هي مجرد وسيلة إلهاء ذكية لتغيير الموضوع بمهارة والتعبير عن اللوم. هذا ليس عادلا.
إن محاولة الشرح للمرأة الباكية أنها مخطئة أمر مستحيل وليس ضروريًا. ومن الصعب تهدئتها لأنك أنت منزعج. لذلك، أحاول إيقاف المحادثة غير السارة، والخروج للنزهة لفترة قصيرة، على سبيل المثال، حتى يهدأ الجميع.
بشكل عام، بالطبع، أفهم أن هذه هي الطريقة التي تتخلص بها المرأة، ربما دون وعي، من التوتر أو الاستياء المتراكم. في خضم الشجار، يمكنها التعبير عن ما هو غير راض عنه. وبالمناسبة، سأأخذ كلماتها في الاعتبار في النهاية، لأنه لا يمكنك إلا أن تلاحظ إذا رفعت صوتها وبكت. لكن ما زلت لا أحب الدموع.
لاريسا
عن ضعف الذكر ((((
إيفيجينيا
دموع الرجال تقول أنهم يتألمون حقًا في أرواحهم.
ولا يمكن أبدًا اعتبار الدموع نقطة ضعف.
لاريسا
(ن) لا...المرأة تُغفر دائمًا))) ولكن الرجل ليس كذلك...إذا رأيت رجلي يبكي، بغض النظر عن الألم العقلي أو الجسدي.....فسأشعر بالاشمئزاز منه ( ((((ن)(ن)
ناتاليا
لا أعتقد بشكل قاطع أن هذه نقطة ضعف، ففي بعض الأحيان يفقد الناس أحبائهم و عزيزي الناسوهذه هي دموع المرارة والخسارة في كنيستنا، حيث يبكي النساء والرجال خلال فترة التوبة أمام الله.
آنا
نادرًا ما يبكون الرجال الحقيقيون ، ويمكن احترام هذه الدموع (وهذا إما شديد ألم شديدأو حزن أو سعادة عظيمة لا يستطيعون التعبير عنها بالكلمات)
ايرينا
أسباب دموع الرجال هي نفس أسباب دموع النساء - الألم، الاستياء، خيبة الأمل، الفرح... ولكن من الشائع جدًا أن يقوم الرجال بإخفاء دموعهم، وقمع مشاعرهم، ولكن لماذا؟ لأنه يجب عليهم أن يتقبلوا الألم والمشاعر التي بداخلهم، خاصة أنها ضارة...
إذا بكى الرجل فهذا يقول الكثير !! وهذا يعني أنه يؤلمني بشدة، والنظر إليه دموع الرجالانه مؤلم جدا! إذا بكى، فهذا يعني أن كل شيء خطير جداً! دموع الرجال بخيلة وتنفجر عندما لا يتحملها القلب. ولكن إذا كان الرجل (لا يمكنك أن تسميه رجلاً) يتذمر باستمرار، فهو في الواقع ضعيف، ضعيف
ناتاليا
الرجال يبكون أيضًا، فقط دموع الرجال - إنهم مختلفون تمامًا (لا أقصد كل أنواع المتذمرين والمتذمرين - أقصد الرجال الحقيقيين)
إيفيجينيا
أنا أتفق معك آنا وناتاليا.
زنبق
الدموع هي وجع القلب، الأذى العميق، خيبة الأمل أو الخسارة أحد أفراد أسرته. دموع الرجال البخيلة هذا ليس ضعفا..
أنا لا أصنف المتذمرين والضعفاء على أنهم رجال (ن)
نيكولاي
الدموع، الدموع مختلفة...
المرة قبل الأخيرة التي بكيت فيها كانت قبل 7 سنوات عندما توفي والدي. وآخرها بعد مشاهدة فيلم "الجزيرة". وتمتلئ العيون بالدموع من السعادة ومن الألم. وأنا لا أعتبر هذا أمرًا "غير رجولي". فقط الشخص القاسي وعديم الروح هو الذي يعاني من جفاف العين.
ايرينا
أول مرة رأيت زوجي يبكي، كنت لا أزال أدرس في أكاديمية الطب، أجريت عملية للكلب، وبعد 3 أيام ماتت، هذه دموع، سأخبرك.
ايرينا
تذكرت قول جيد"الرجال لا يبكون، الرجال يحزنون"
أولغا
يمكن للرجل المتذمر أن يذرف الدموع لأي سبب من الأسباب، وهو أمر من غير المرجح أن يسبب مشاعر إيجابية لدى أي شخص.
ولكن هنا دموع الأقوياء رجل واثقيتحدثون عن ألم قوي حقًا لا يطاق.
ربما يكون هذا رد فعل وقائي للجسم.
ايرينا
الفتيات هي السبب وراء وفاة رجالنا في وقت سابق. الجميع يحتفظ بمشاعره في داخله، لقد بكينا وهذا كل شيء، لكن لديهم كل شيء في داخلهم، لذلك تصاب بنوبة قلبية. لكنني لم أقابل رجالًا مثل المتذمرين، فقط في في بعض الحالاترأيت واحدا بخيل دمعة الرجل. بالنسبة لزوجي، كان فقدان هذا الكلب هو كل شيء، العملية الأولى وهذا كل شيء. أنا لا أحتقره لذلك. ولهذا السبب أصبح فيما بعد جراحًا جيدًا!
إيلا
بكى زوجي أيضًا عندما صدمت سيارة كلبنا الأول ومات بين ذراعيه... لقد عانى أكثر بكثير مما عانيت. بكيت عندما مات والدينا، وعندما ولدت حفيدتي في عيد ميلاده، بكيت من السعادة.
إيفيجينيا
