عندما حان وقت المغادرة. الاختلاف في أهداف الحياة

يواجه أي زوجان ، عاجلاً أم آجلاً ، صعوبات ، وكقاعدة عامة ، يحاول بإصرار التغلب عليها. لكن هل تستحق اللعبة كل هذا العناء دائمًا؟ كيف نفهم أن أفضل طريقة للخروج من أزمة العلاقات هي الفراق؟

لديك أهداف مختلفة

حتى في أكثر اوقات صعبةوفي لحظات الخلافات الشديدة ، يكون شريان الحياة بالنسبة للعشاق هو تحقيق هدف مشترك. في الطريق إلى أحلام مشتركةالصراعات وسوء الفهم ممكنة ، لكن وجود هذه الأحلام يحدد المعنى الكامل للمسار. إذا كنت تريد أن تصبح أما في المستقبل القريب وتحلم منزل خاص، وحبيبك لا يعتبر قضية الإسكان أولوية ويعتقد أن الشيء الرئيسي في الحياة هو العمل ، والأولاد يتدخلون فيه فقط ، اسأل نفسك السؤال: ما الذي يوحدك بالفعل؟ يعد الانجذاب الجنسي والرفقة المشتركة للأصدقاء أمرًا رائعًا ، ولكن ما الذي تريده كلاكما من الحياة؟ سيصبح عدم وجود أهداف مشتركة حتمًا حجر عثرة في علاقتك وقضيتك مشاجرات مستمرة، وفي النهاية ، يومًا ما سوف تنفصل ، معترفة بأسف أنك ببساطة لست في الطريق.

أنت تتجنب الجنس باستمرار

بالطبع ، إذا كنتما معًا لعدة سنوات ، فمن السذاجة إلى حد ما أن تتوقع من بعضكما البعض الحماسة العاطفية للمواعدة الأولى والجنس عدة مرات في اليوم - فالقيادة الجامحة تفسح المجال في النهاية للوئام والدفء والحنان. تعديلاتك على الجدول مواعيد حميمةتسبب حتمًا في الإجهاد في العمل والتعب و احساس سيء، ولكن الأمر المختلف تمامًا هو التجنب الواعي للألفة. إذا لاحظت أنك تبحث باستمرار عن عذر لعدم ممارسة الجنس مع الشخص الذي اخترته ، فهذه إشارة خطيرة جدًا.

أنت لا تثق به

الخيانة أو خداع خطيرلا يمكن أن تثير أزمة في العلاقة فحسب ، بل تحرمك أيضًا من القدرة على الوثوق بأحد أفراد أسرتك. يمكن أن تستغرق استعادة الثقة القديمة أكثر من عام وتتطلب الكثير من الجهود المتبادلة. صحيح ، في بعض الأحيان لا يكون هناك جهد كافٍ للجمع بين السعادة المكسورة - وفي هذه الحالة ، عليك أن تجد الشجاعة في نفسك وتعترف بأن الوقت قد حان لوضع حد للعلاقة. إذا استمرت ذكريات الخيانة المريرة في إيذائك حتى في وقت لاحق لفترة طويلة، وكل خطوة من خطوات الحبيب تؤدي إلى الشك - فكر بجدية فيما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذا العذاب. الحفاظ على العلاقة فقط من أجل العلاقة ليس هو الخيار الأفضل.

العلاقات تؤذيك

أي علاقة عمل ، وعادة ما تكون صعبة وتتطلب تنازلات. ومع ذلك ، فإننا أحيانًا نخلط بين التسوية والعادة التي نلجأ إليها باستمرار. إذا استمرت أزمة العلاقة ، اسأل نفسك: هل أنت سعيد بالفعل؟ ماذا تمنحك هذه العلاقات - الشعور بالدفء والراحة والأمان ، أو القلق المستمر والتجارب غير السارة؟ في فيلم "Sex in مدينة كبيرة"تجيب شارلوت على هذا السؤال بشكل فاضح للغاية: ردًا على تصريح سامانثا بأن" العلاقات لا ينبغي أن تجعلنا سعداء طوال الوقت ، "تعترض:" أنا سعيدة كل يوم. بالتأكيد ليس كل يوم كل يوم. لكن كل يوم ". استلهم هذا الاعتراف سامانثا لإنهاء العلاقة. الخطوة صعبة ومؤلمة. لكن صادقة.

أنت تتشاجر لأي سبب من الأسباب

بدون مبالغة - لأي سبب. هذه النقطة مهمة بشكل خاص إذا أصبحت الأشياء التي كنت تتصورها سابقًا بهدوء تام سببًا للمشاجرات. إذا أصبح أي شيء صغير سببًا للصراع ، وكل شيء يسبب تهيجًا - من عادته في الغناء أثناء الاستحمام (التي كانت تبدو لطيفة جدًا) إلى طريقة قيادته للسيارة ، يجدر بك أن تسأل نفسك عما يحدث. إذا لم يكن عدم الرضا المزمن مرتبطًا بظروف خارجية (على سبيل المثال ، صعوبات ماليةأو حالة متوترة في العمل) ، فلا يمكن تركها دون رقابة ، بل وأكثر من ذلك إذا كان عدم الرضا متبادلًا. من الممكن أن تكون المشاجرات الصغيرة مجرد قمة جبل الجليد ، وأنت في الواقع تمر بأزمة. علاقه حب، أفضل طريقة للخروج منها ربما هي الفراق.

أحيانًا يكون من المفيد التوقف والتفكير في العلاقة التي تربطك بها. من المحتمل جدًا أن تكون قد عفا عليها الزمن وقد حان الوقت للمضي قدمًا. من الطبيعي تمامًا أن تتساءل عما إذا كانت علاقتك صحية. ولكن إذا بدت بعض الأعراض المذكورة أدناه مألوفة لك بشكل مؤلم ، فيجب أن تفكر في مدى استصواب مواصلتها.

10. إذا بدت بعض المسلسلات الغبية فجأة أكثر إثارة للاهتمام.
فجأة ، تبدأ في قضاء الكثير من الوقت في القيام بكل أنواع الهراء الذي لم تكن مهتمًا به على الإطلاق من قبل - فقط لتجنب التواصل الحميممع شريك حياتك. قد تكون فجأة مدمنًا على مسلسل تلفزيوني جديد ، أو تجد نفسك هواية جديدة ، أو تبدأ في الحصول على مزيد من النوم ، لكن تجنب الجنس "المفرط" هو علامة واضحة على أن شيئًا ما قد تغير في علاقتك. إذا وجدت نفسك تستخدم أي عذر لعدم تخصيص وقت للعلاقة الحميمة ، فمن المحتمل أن الوقت قد حان لتسأل نفسك السؤال: لماذا؟ إذا كنت لا ترغب في ممارسة الجنس مع شريكك ، فقد حان الوقت لإعادة التفكير في علاقتك.

9. إذا بدأ عملك يستهلك كل وقتك.
كما هو الحال مع النقطة السابقة ، يعد استخدام العمل لقضاء وقت أقل مع شريكك علامة شائعة جدًا للانفصال الوشيك. من خلال السهر في المكتب ، قد تحاول فقط تجنب مشاكل العلاقة التي تنتظرك في المنزل. تذكر: تجنب شريك حياتك لن يجعل علاقتك أفضل ، ولكن كلام مباشرحول سبب عدم شعورك بالسعادة ، على الأرجح. شارك شكوكك واستمع إلى ما يقوله شريكك في المقابل. إما أن تحل المشكلة أو تتوصل إلى نتيجة مشتركة مفادها أن كلاكما لم يعد بحاجة إليها. في كلتا الحالتين ، لا تدع العمل يحل محل الرومانسية في حياتك.

8. إذا كان لديك إعجاب شديد بشخص آخر.
إذا كنت مهتمًا بجدية بتعاطفات جديدة أو ، الأسوأ من ذلك ، لديك بالفعل مرشح معين - فقد حان الوقت للمضي قدمًا. في حد ذاتها ، التخيلات حول واقع موازٍ تكون فيه حرًا أمر طبيعي تمامًا. لكن التخيلات الخاصة بك الحياة سويامع شخص آخر - ليس كثيرًا. إذا وجدت نفسك تفكر في شخص آخر بشكل يومي ، فقد حان الوقت لتوديع شريكك. حتى لو لم تعد مهتمًا بعلاقتك الحالية ، فإن شريكك الآخر يستحق إنهاءها أولاً قبل القفز إلى شغف جديد.

7. إذا كان أحدكم يغش.
هذا سؤال صعب للغاية لأي علاقة ، حيث ينقسم الناس عادة إلى معسكرين متعارضين. يعتقد البعض أن الغش أمر فظيع ، والشخص الذي تعرض للغش عند التعرف عليه يجب أن ينهي العلاقة على الفور. والثاني يعتقد أن الغش مجرد عرض من أعراض وجود مشاكل في علاقة يمكن محاولة حلها بجهود مشتركة. أيًا كان المعسكر الذي تنتمي إليه ، تذكر أن الخيانة دائمًا ما تكون مؤلمة جدًا للطرف الآخر. يزيد الغش من التوتر والقلق والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، وفي أغلب الأحيان يؤدي إلى الانفصال.

6. إذا كان شريكك مزعجًا حقًا.
عندما يبدأ شريكك في إثارة غضبك - هذا هو علامة أكيدةحقيقة أن الرومانسية في علاقتك قد انتهت. فجأة ، أصبح ما كنت تعتقد أنه لطيف ومضحك في شخصيتك المهمة مثيرًا للاشمئزاز - سواء كان ذلك قضم أظافرك أو الضحك بصوت عالٍ أو عدم القدرة على غسل الأطباق. عندما يصبح ما يزعجك بشأن شريكك علاوة على ذلكما يعجبك فيه ، حان الوقت لتوديع العلاقات. كلا الطرفين في علاقة يستحق التقدير والاحترام. فقط تخيل ، على سبيل المثال ، كم ستكون أكثر سعادة بمجرد أن تتوقف أخيرًا عن العثور على شعر في الحوض.

5. إذا العلاقة الحميمةبطريقة أو بأخرى "ليس من هذا القبيل".
نحن نعلم بالفعل أن تجنب ممارسة الجنس هو أحد أعراض انتهاء العلاقة. ولكن ماذا لو بدا أن شيئًا ما "ليس على ما يرام" معه؟ قد تشعر أن شريكك لم يعد يقبلك كما كان من قبل ، أو أن العفوية قد اختفت تمامًا من العلاقة الحميمة ، أو ربما الجنس ، في الواقع ، الوقت الوحيدعندما كنت سعيدا. تشير التغييرات في حياتك الجنسية (النوعية أو الكمية) إلى حدوث تحول في علاقتك. يبقى فقط لمعرفة في أي اتجاه. غالبًا ما يكون الجنس انعكاسًا لما يحدث في رأسك. إذا كنت تشعر بأنك مهمل ، أو إذا فقدت الاهتمام بنفسك ، فأنت الحياة الجنسيةونتيجة لذلك ، العلاقات. ومع ذلك ، إذا لم تكن مستعدًا للتغلب عليها - يمكنك مناقشة التغييرات التي شعرت بها مع شريكك - فمن المحتمل أن يشعروا بنفس الطريقة وستتمكن في النهاية من إحياء الشغف.

4. إذا كنت تخشى أن تكون بمفردك.
قلة من الناس قد فكروا مرة واحدة على الأقل في حياتهم: هذه العلاقة أفضل من لا شيء. إذا كنت على اتصال لمجرد التفكير في الذهاب إلى حفل زفاف صديق بدون شريك أو القيام بكل شيء بنفسك واجب منزلي، يرعبك ، ربما يجب أن تفكر في إيقافه. البقاء في علاقة على الرغم من الملل أو قلة الجاذبية أو حتى الإساءة والعنف فقط خوفًا من أن تكون وحيدًا هو فكرة سيئة. ربما تكون أحد أولئك الذين "كانوا دائمًا على علاقة" ويخافون فقط من المجهول. أكثر من أي وقت مضى ، من المهم أن تجد نفسك قبل أن تبدأ في التفكير فيما تريده من العلاقة. من غير المحتمل أن تحتاج إلى رحلة كاملة بروح "أكل. يصلي. الحب "، ولكن هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في العالم ، ما عليك سوى تعلم كيفية الاستمتاع بها.

3. إذا كنت تعتقد أن شريكك سوف يتغير.
البعض يفضل أن يكون في علاقات صحية، لأنهم يتوقعون أن النصف الثاني على وشك أن يتغير بشكل كبير. على سبيل المثال ، الإقلاع عن التدخين ، شرب كميات أقل ، أخيرًا العثور على وظيفة عادية ، أو عملية سحريةعن طريق تغيير الشخصية. ها أنت ذا الحقيقة العارية: ذلك لن يحدث. إذا كانت هناك مشكلة واضحة في العلاقة ، فقد يبدو أن إصلاحها دفعة واحدة سيصلح كل شيء بطريقة سحرية. على سبيل المثال ، غالبًا ما يأمل الأزواج الذين يواجهون صعوبة في الإنجاب أن إنجاب طفل سوف "يصلح" على الفور كل شيء في علاقتهم. لسوء الحظ ، الأمر ليس كذلك. إذا جلست وانتظرت التغييرات - يمكنك حزم حقائبك. سوف تصبح التغيير ذاته الذي تنتظره.

2. إذا فقدت نفسك في علاقة.
الشيء المهم هنا هو أنه لا يجب عليك تقديم تنازلات وتضحيات لا نهاية لها ، ونتيجة لذلك تتوقف عن التعرف على نفسك. معظمنا أفراد ذوو استحقاق إلى حد ما ، يحاولون أن يفعلوا "الأفضل". ومع ذلك ، إذا كنت في علاقة تجعلك تعتقد أنك - شخص سيءومخلوق لا قيمة له بشكل عام ، فقد حان الوقت للبحث عن طرق للتراجع. كثرة الجدال والشتائم ومشاعر الغيرة وقلة الإشباع الجنسي يمكن أن توقظ "الوحش" في كل واحد منا. لكن إذا شعرت أن السلوك الجيد قد تم استبداله إلى الأبد بالازدراء - اترك قبل فوات الأوان. لا توجد علاقة تستحق التشكيك في شخصيتك ، خاصة إذا كنت واثقًا بشكل عام من أنك لست شخصًا سيئًا.

1. إذا كنت قد قرأت حتى هذه النقطة.
إذا كنت في علاقة صحية ، فمن غير المرجح أن تقرأ عن كل هذه العلامات التي تشير إلى أن الوقت قد حان للانفصال. إذا كنت تقرأ مقالات مفككة عبر الإنترنت ، فمن المحتمل أن علاقتك لا تعمل من أجلك. هل تريد الحقيقة؟ ثق في غريزتك الداخلية! لك الغرائز الطبيعيةتدفعك لاتخاذ قرارات للبقاء بصحة جيدة وسعيدة. وإذا دق جرس الإنذار في رأسك ، فاستمع. أنت وحدك تعرف ما تشعر به في هذه العلاقة أو تلك وماذا تريد من شريك حياتك.

نحب بعضنا البعض وكن سعيدا!

عندما يبدأ شخصان في المواعدة ، يعتقدان أن المشاكل والمتاعب ستتجاوز اتحادهما. لكن الوقت يمر ، ويظهر صدع في العلاقة ... حول كيفية فهم أن الانفصال أمر لا مفر منه ، وفي هذه الحالات ، على العكس من ذلك ، فإن الأمر يستحق إعادة إحياء المشاعر ، كما يقول الموقع.

في الواقع ، ما يمكن أن يخدم سبب جادللانفصال؟

هل هناك أي علامات تدل على أن الوقت قد حان لإنهاء العلاقة وبدء حياة جديدة؟

بالطبع ، لكل شخص معاييره الخاصة لنوعية الحياة ، بما في ذلك الشخصية. يمكن لشخص ما أن يقرر الانفصال فورًا ، بمجرد أن يشعر بالملل في العلاقة ، وحتى بالنسبة لشخص ما خيانة لا يكون بمثابة أساس للطلاق.

إذا أخذنا رضانا الشخصي كمعيار ، الانسجام الداخليوالسعادة ، هناك إشارات واضحة جدًا لفهم أن العلاقة قد استنفدت نفسها.

قلة الحميمية

الملل لمدة سنتين

فراق

حتى لو كنت بمفردك مع شريك حياتك ، ما زلت تشعر بالوحدة. ليس لديك ما تتحدث عنه ، حتى الأنشطة المشتركةلا تساهم في تنشيط علاقتك. الأفلام والعروض والسفر - بغض النظر عن عددها ، لا يزال لديك ما تتحدث عنه.

تفضل قضاء الوقت مع صديقاتك لأنه أكثر متعة. إذا كنت تنوي عطلة، هل تحب الركوب شركة كبيرةوليس وحدها مع زوجها. يتم تقليل محادثاتك إلى حل المشكلات اليومية.

تشعر بالملل معًا وبالتالي تميل إلى قضاء الوقت في الشركات الكبيرة والصاخبة ، الأماكن المزدحمة. لذلك تم تقليل تفاعلك إلى الحد الأدنى ، وهناك سبب للتواصل - مناقشة أشخاص آخرين.

أتعس شيء هو عندما يشعر واحد منكم بمثل هذه المشاعر.

عوالم موازية

أنت تعيش كما لو كان في أبعاد مختلفة. لكل منكم اهتماماته الخاصة التي لا تتقاطع أبدًا. ما يحبه ، أنت لا تهتم ، والعكس صحيح. لهذا السبب تفضل الاسترخاء بشكل منفصل.

لديه أصدقاؤه ، لديك أصدقاء لك. تقضي وقتًا أقل وأقل معًا ، وهذا ليس مفاجئًا ، لأنه لا يوجد شيء يربطك ، باستثناء الحياة اليومية. تلاحظين أنكِ أفضل حالًا بمفردك من زوج لا يفهم اهتماماتك ولا يقبلها على الإطلاق.

أنت لا تأخذه أبدًا إلى الحفلات ، فهو لا يدعوك أبدًا لإبقائه بصحبة.

مع تقدم العمر ، تتغير ، لديك اهتمامات جديدة ، إذا لم يشاركها شريكك ، فإنك تبتعد. عندما يتطور الشركاء إلى اتجاهات مختلفةأو بسرعات مختلفة ، يتحول زواج الحب إلى زواج مصلحة - يعيش الناس معًا لأنه أكثر ملاءمة لهم.

موقف غير مبال

لا تفتقري بعضكما البعض على الإطلاق ، ولا تقلقي بشأن شؤون زوجك ، وهو أمر يخصك. كل ما يحدث لزوجك لا يسبب لك أي مشاعر. إذا أخبرك شيئًا ما ، فستجد نفسك تعتقد أنك لست مهتمًا ، بل متعبًا. أنت كسول جدًا في اختيار الهدايا لزوجك ، أنت راضٍ الخيارات القياسية- تلك التي تم شراؤها في مكان قريب.

تشعرين براحة أكبر عندما لا يكون زوجك في الجوار ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك ممارسة عملك ، وليس الخوض في مشاكله وعدم التكيف معه. أنت لا تهتم بأين ومع من أقام ولماذا لا يدعوك إلى حفلة شركة.

يمكن أن تكون هذه المشاعر متبادلة.

كيف تتخذ القرار الصحيح؟

نقص فى التواصل

فراق

يمكنك الاتصال فقط إذا كنت بحاجة إلى مناقشة القضايا اليومية والتجارية ، "مجرد الدردشة" ، "اشتقت إليك" - بالنسبة لك ، فقد أصبح بالفعل في الماضي البعيد. في المنزل ، لا تشارك انطباعات اليوم ، ولا تناقش أي شيء سوى مشاكل داخليةوبعد العشاء توجه إلى التلفاز أو الكمبيوتر - كل في اتجاهه الخاص.

ليس لديك أي حاجة للتواصل ، تفضل مناقشة الأخبار مع صديق وليس مع زوجك.

يتضمن الاتصال تبادل الآراء والأفكار والملاحظات ، فصول مشتركةأي شيء يوحدك ، يمنحك الفرح ، الإلهام ، يجعلك تشعر تجاه بعضكما البعض الحب. بدون اتصال كامل ، يموت اتحاد الحب.

الحد الأدنى من الاتصال الجسدي

بمجرد أن يريد زوجك أن يعانقك أو يقبلك ، فإنك تبتعد عنه بشكل لا إرادي. يمكنه أن يفعل الشيء نفسه. إذا هدأ كل منكما تجاه بعضهما البعض ، فمن المحتمل أنك لم تقبل في اجتماع لفترة طويلة ، ولا تعانق ولا تمسك يديك.

ربما بك العلاقات الجنسية اختفى بالفعل ، أو أصبح نادرًا وغير عاطفي ، حتى إذا كنت قد حصلت على قسط جيد من الراحة أو كنت في إجازة. الحد الأدنى اتصال عن طريق اللمسهي إشارة جادة لعلاقة التبريد.

عدم الرغبة في تطوير العلاقات

أنت تخطط لقضاء وقت الفراغ دون بعضكما البعض. بشكل متزايد ، قل "أنا" بدلاً من "نحن" عندما نتحدث عن المستقبل. أتعس شيء هو إذا كانت أهم خطط حياتك غير متطابقة. على سبيل المثال ، تريدين أطفالاً لكن زوجك لا يريد ، أو العكس.

أو يريد الهجرة إلى أوروبا ، ولا تريد مغادرة روسيا من أجل أي شيء. أو يحلم بترك العمل ، وأن يصبح فنانًا مستقلاً ، وأنت لست مستعدًا لتغيير حياتك بشكل جذري الوضع الماليوتحمل المشقة.

أو ربما ترغب في الزواج ، وشريكك بعد 5 سنوات من الزواج لا يفكر حتى في الزواج.

لا أحد يعرف لماذا نقع في حب بعض الناس على الرغم من عيوبهم ، وعدم مبالاة بالآخرين ، على الرغم من فضائلهم. العلاقة بين صديق محبيعتمد الأشخاص الآخرون على العديد من العوامل ، ولا تدوم دائمًا مدى الحياة. إذا كنت تتساءل عما إذا كان وقت الانفصال قد حان ، فمن المحتمل أن تنكسر علاقتك. وقد حان الوقت لتقرر إلى أين ستمضي قدمًا - لتستمر في الحياة جنبًا إلى جنب أو تتفرق كأصدقاء. إذن ، ما هي الظروف التي قد تفكر فيها في الانفصال؟

خططك للحياة تناقض بعضها البعض.قصة رومانسية عن جذب الأضداد ، تبدو جميلة بالتأكيد. عندما تشتعل شرارة بين شخصين ، فإن الاختلاف في المزاج أو الآراء أو المعتقدات يمكن أن يحفزهم ، بل ويجلب الحماس للمشاعر ، لأنه بعد تبادل عاصف للآراء ، من الجيد جدًا طرحها. ولكن إذا كانت الخطط المستقبلية للزوجين متناقضة للغاية ، فقد تتزعزع العلاقة بشكل خطير. عندما يريد أحد الزوجين إنجاب طفل والانتقال إلى شقة أكبر ، والأحلام الأخرى بتسلق إيفرست معًا والادخار لشراء معدات غوص جديدة ، يجب حل التناقضات من خلال العديد من التنازلات. أو - يبحث الجميع عن شخص أكثر ملاءمة.

واحد فقط منكم يحتاج إلى التقارب.ولا يهم أي منكم من الزوجين يتمتع بشرف مشكوك فيه لعرض الجنس باستمرار أو حتى الإصرار على ذلك ، بينما يحاول الشريك الآخر التظاهر بالنوم أو التفكير بشكل عاجل في شيء يقوم به. اذا كان الجذب المتبادللا ، الإصرار لا طائل منه بل ضار. لذلك ربما حان الوقت لأخذ استراحة من بعضنا البعض.

شريكك يخجل منك.أو تشعر بالحرج من ذلك - التأثير هو نفسه. إذا لم يرغبوا في تقديمك للأصدقاء وأولياء الأمور ، أو حاولت الذهاب إلى معرض فني معاصر مع زميل ، وليس مع من تحب ، لأن الأصدقاء المشتركين سيراكون معًا ، فهذا جرس ينذر بالخطر. يقترن علاقة قويةلا يقدّر الناس عادةً بعضهم البعض فقط ، لكنهم لا يخشون السير جنبًا إلى جنب ، مما يُظهر للجميع أنهم معًا. بالطبع ، لا يمكنك أن تحب إظهار المشاعر في الأماكن العامة. لكن في هذه الحالة ، لا تزال المودة تظهر ، بشكل مختلف: قد تتم دعوتك للزيارة عطلة عائليةأو يقدم بشكل قاطع للمعارف التي يقابلونها.

لقد تغيرت.في بعض الأحيان يتمكن الناس من التغلب على هذا من خلال العمل على العلاقات ، ولكن ، من ناحية أخرى ، انهار أكثر من زواج قوي طويل الأمد بسبب الزنا. فكر جيدًا عندما تواجه ما إذا كنت مستعدًا لمسامحة شريكك ، وما إذا كنت مستعدًا للثقة به ، كما كان من قبل ، وما الذي ستؤدي إليه هذه العلاقة في النهاية.

أنت تتعرض لضغوط.إذا كان عليك من أجل علاقة ما أن تفعل باستمرار شيئًا لا تحبه ، ولا يبدو هذا بمثابة تسوية وتنازلات متبادلة ، فقد حان الوقت لإطلاق جرس الإنذار. خاصة إذا كانت هذه المتطلبات في حلقك - على سبيل المثال ، يحب شريكك تعاطي الكحول ويعرض باستمرار الانضمام أو الإصرار على تغييرك وتصبح شخصًا مختلفًا ، فقط لإرضائه.

يتم منحك الشروط.إذا كان الأمر يتعلق بالإنذارات والمطالبات بحجة "أو انتهى الأمر" ، فيجب أن تفكر مليًا فيما إذا كانت علاقتك تستحق مثل هذه التضحيات. خاصة إذا كان الإنذار متبوعًا بإنذار آخر.

شريكك يستخدمك.عندما تزورك بشكل متزايد الأفكار التي جلست على رقبتك ، فإنهم يعيشون في مكان قريب ، لأنه أكثر ملاءمة ، يجب عليك إلقاء نظرة فاحصة - اتضح فجأة أن الشكوك لا أساس لها من الصحة.

وبالطبع ، يجب ألا تفلت من العنف الجسدي والمعنوي. بناء صحي علاقة منسجمةمع مثل هذا الشخص سيكون من المستحيل.

نتمنى لك قوية و حب سعيد. لا تخف من أخذ زمام المبادرة والانفصال عن الماضي إذا حان الوقت للقيام بذلك. القتال من أجل الحب أمر جيد عندما يكون لديك شيء تقاتل من أجله. حظا سعيدا ، قدر نفسك ولا تنس الضغط على الأزرار و

إذا وصلت إلى هذه الصفحة ، فمن المرجح أن لديك بعض الشكوك حول مستقبل علاقتك. يمكن أن تكون الشكوك حاضرة في أي علاقة ، وهذا أمر طبيعي ، لكن من الممكن أن تشير هواجسك إلى أن وقت المغادرة قد حان. دائمًا ما يكون إنهاء العلاقة أمرًا صعبًا ، حتى لو كنت تعلم أنه الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله. بادئ ذي بدء ، عليك أن تتأكد مما تقبله. القرار الصحيح، ولهذا عليك التحقق مما إذا كانت هناك علامات في علاقتك على أن كل شيء يسير على ما يرام. في هذه المقالة ، سنوضح لك كيفية القيام بذلك.

خطوات

كن على علم بمشاعرك

ضع في اعتبارك ما إذا كان هناك شيء في شريكك لا تريد قبوله.هل تريد منه تغيرلك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فتذكر أنه في مثل هذه الظروف سيكون من العدل أن يتوقع الشريك أيضًا تغييرات منك. يمكنك أيضًا التفكير فيما تريد تغييره. قل بصوت عالٍ: "أعتقد أنه قذرة كاملة". اسأل نفسك الآن ، ما هي المزايا في الشريك التي تفوق هذا العيب؟ إذا كانت هناك إيجابيات كبيرة في العلاقة ، فحاول قبول الشخص كما هو ولا تحاول تغييره.

• إذا كان العيب كبيرًا ، فلا يمكنك التعايش معه ، والشخص لا يريد تغيير أي شيء ، فمن المحتمل تمامًا أن الوقت قد حان لإنهاء العلاقة.
• ربما لديك أنت وشريكك معتقدات دينية مختلفة. إذا كان شريكك لا يريد قبول إيمانك ، وهو أمر مهم بالنسبة لك ، فعليك التفكير بجدية في مستقبل هذه العلاقة.

1. فكر في مشاكلك الخاصة.ربما تدرك فجأة أنك لا تريد المغادرة لأنك تخشى أن تترك بمفردك مع بعض المشاكل الداخلية ، على سبيل المثال ، مع الخوف من التخلي عنك ، لكن هذه المخاوف ستكون في أي علاقة. على سبيل المثال ، تعرضت للخداع في الماضي ، وتريد الانفصال عن شخص جديد لمجرد أنك تخشى التعلق والانفتاح ، ومن ثم الشعور بالألم مرة أخرى. ليس أفضل سببعن الفراق. تحتاج إلى حل مشاكلك ، وليس الهروب منها.

   • إذا كنت تشعر أن مشاكلك الشخصية تعيق علاقتك ، فتحدث إلى شريكك عنها حتى تتمكن من معرفة ما إذا كان يمكن إيجاد حل.

2. فكر فيما إذا كنت تحافظ على هذا الاتصال لمجرد أنك لا تريد الإساءة إلى شريكك.إذا كنت تميل إلى التفكير في احتياجات الآخرين ، فمن المحتمل أنك لا تريد العلاقة حقًا ، لكنك تخشى إخبار شريكك بأن الأمر انتهى. عليك أن تفهم أنك لا تفعل شيئًا جيدًا له بالبقاء معه بدافع الشفقة. اقرأ عن كيف لا تكون شخصًا يسعى لإرضاء كل من حولك.

   • إذا كنت تعلم أنه لا يوجد احتمال لك في هذه العلاقة ، فمن الأفضل إنهاءها في أقرب وقت ممكن ، لأنك بهذه الطريقة ستمنح شريكك فرصة للتعافي من الانفصال بشكل أسرع وإيجاد شريك أكثر ملاءمة له. .
   • أفضل طريقة لإنهاء العلاقة أوقات هادئةومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك تأجيله بسبب أعياد الميلاد وحفلات الزفاف وعيد الحب وعشية رأس السنة الجديدة مع عائلتك والأحداث الأخرى التي يمكن أن تجعل الانفصال أمرًا محرجًا. كل هذا يمكن أن يستمر إلى أجل غير مسمى ، ولا يوجد وقت مثالي للاستراحة ، على الرغم من أنه ، بالطبع ، يمكنك العثور على لحظة مناسبة إلى حد ما.

3. ضع في اعتبارك ما إذا كنت ستستمر في العلاقة لمجرد أنك تخشى أن تكون وحيدًا.هل أنت قلق من عدم وجود رفيق لك؟ غالبًا ما يبقى الناس في علاقة لأنهم لا يريدون أن يكونوا بمفردهم ، لكن التواجد مع شخص ما لاستخدامها ليس فقط غير أمين لذلك الشخص ، ولكن أيضًا لنفسك ، لأنك بذلك تمنع نفسك من التطور كشخص. تعلم أن تعيش بدون شريك وكن متفائلاً.

   كن مستعدًا لتقبل حقيقة أنك وقعت للتو في حب شريكك أو أنه توقف عن حبك.لا أحد يعرف لماذا نقع في حب بعض الناس ولا نبالي بالآخرين. في بعض الأحيان لا يوجد جاذبية ، وأحيانًا يكون لدى زوج واحد فقط مشاعر. يحدث ذلك. إنه مؤلم ، لكن هذا ليس خطأ أحد. لا يمكنك إجبار نفسك على الحب. ربما كنت في حالة حب بجنون مع شريكك في مرحلة ما ، لكن إلى متى استمر ذلك؟ كلما أسرعت في تسوية مشاعرك ، كلما أسرعت في فعل شيء حيال الموقف.

4. ضع في اعتبارك ما إذا كانت هذه العلاقة تستحق التوفير.إذا كنت قد فكرت بشكل كافٍ فيما إذا كنت ستبقى معًا أو من الأفضل المغادرة ، فيجب عليك أيضًا الانتباه الجانب الجيدعلاقات. هناك علامات تتحدث عن سلامة العلاقة ، حتى لو كانت بحاجة إلى العمل بجدية:

   • أنت القيم المشتركةوالمعتقدات والمواقف الروحية والأخلاقية.
   • أنتم تثقون ببعضكم البعض. أنت تعلم أن شريكك دائمًا في صفك ، وتعتقد أنه سيسعى لتحقيق الانسجام معك.
   • واجهتك مشاكل لا تسمح لك بالتفكير في الموقف. مشاكل صحية ، مشاكل مالية ، الصدمة النفسية، يمكن أن يؤدي الإدمان والاكتئاب إلى تلوين كل شيء نغمات داكنة. امنح الوقت الكافي للتدخين وحاول أن نكون أصدقاء حتى تتحسن الأمور.
   • أنت في الحلقة المفرغةحيث يسبب السلوك السلبي رد فعل عنيفوبالتالي السلوك السلبي. اكسر الحلقة عن طريق تعلم التحكم في رد فعلك أو الاتصال بهدنة أو منح شريكك وقتًا للتعامل مع مشاعره السلبية.
   • أنت تميل إلى الهروب من الالتزامات عند أول بادرة من المتاعب. خذ قسطًا من الراحة وتعلم أن نكون أصدقاء. تذكر ما أعجبك في شريكك ، وتصرف كما لو كنت مهتمًا بما سيحدث في النهاية. من المهم بالنسبة لك أن تفهم ما إذا كان بإمكانك التغلب على الصعوبات معًا.
   • ابتعدت تدريجياً وأدركت فجأة أنك تعيش مع شخص غريب. يحدث هذا غالبًا بسبب إهمال بعضكما البعض ، لذا اعمل عليه: تحدث واستمع واقض الوقت وفكر فيما إذا كان بإمكانك إحياء الحب.

• تحدث إلى الأصدقاء المقربين والعائلة للحصول على المشورة. اكتشف كيف يشعرون حيال علاقتك. لكن تذكر ، القرار لك.
• اكتب إيجابيات وسلبيات الحفاظ على العلاقة. إذا كان هناك المزيد من السلبيات ، فمن الأفضل إنهاء العلاقة.
• من يقرر الانفصال ، احترم هذا القرار. إذا تركك صديقك لمجرد أنك لا ترقى إلى مستوى توقعاته ، وتحاول دائمًا إرضائه ، يجب أن ينتهي هذا. اشكره لإدراكه أهمية قضاء الوقت لنفسك بدلاً من محاولة إرضاء الشخص الآخر. اقبل النقد بابتسامة وامضِ قدمًا بذكريات جميلة.