كيفية العناية بمنطقة الصدر. نحافظ ونطيل من جمال ومرونة منطقة الصدر

من المقال سوف تتعلم:

العناية بالرقبة والصدر

كم مرة ننسى أيها النساء الأعزاء أن ندلل رقبتنا! نضع كريمًا أو قناعًا باهظ الثمن على الوجه ، وينتهي بالضبط على الذقن! ولكن ماذا عن واحد أدناه؟

بعد كل شيء ، فإن العنق هو الذي يخون عمر السيدة! يمكنك شد جلد الوجه وخياطته بقدر ما تريد ، ولكن إذا كان جلد الرقبة يبدو مترهلًا ومتجعدًا ، فكل شيء يذهب هباءً. ومع هذا الغفلة عن رقبتها ، تأتي لحظة حزينة حتمًا عندما تدرك المرأة ذلك أفضل الملابسبالنسبة لها ، هذه هي البلوزات ذات الياقة العالية والسترات ذات الياقة الصماء ، والتي تخفي رقبة أصبحت غير جذابة. لذلك ، فإن العناية ببشرة الرقبة مهمة للغاية ، والتي تشمل التغذية وترطيب البشرة والأقنعة المنتظمة للرقبة والصدر.

النتائج تستحق الجهد: الانعكاس في المرآة سيسعدك بالنضارة والشباب ، ولن يتم حظر الفساتين ذات العنق ، ولن يتمكن الرجل الحبيب من مقاومة اللمسات اللطيفة على البورسلين الناعم والحساس. رقبه!

بعد كل شيء ، كم عدد الاستعارات الجميلة التي تم اختراعها للجمال عنق الأنثى! « رقبة البجعة» — التعبير المفضلالشعراء رمز الأنوثة والهشاشة. تذكروا صورة نفرتيتي برقبة رفيعة طويلة بشكل غير واقعي ، هذه التحفة الفنية للثقافة العالمية!

أتمنى أن أكون قد أقنعتك بالحاجة إلى العناية بالرقبة والصدر ، وقد أصبحت مهتمًا بكيفية تنفيذ هذه الرعاية بشكل صحيح. في الواقع ، كل شيء بسيط: يجب أن تكون تدابير الرعاية منتظمة وشاملة (تشمل التغذية وترطيب البشرة).من المستحسن أن تبدأ في العناية برقبتك من سن 20 ، ولكن إذا كنت أكبر سناً قليلاً وقد فاتتك هذه اللحظة ، فلا بأس - ابدأ الآن!

يمكنك الاتصال بطبيب التجميل والاشتراك في الإجراءات في الصالون ، أو يمكنك العناية برقبتك في المنزل بمفردك دون أدنى نجاح ، لأن إعداد منتجات العناية الشخصية لا يتطلب أموال طائلةو جهود خاصة. حددي بنفسك المشكلة التي تهمك لحلها: حافظي على لون البشرة وحافظي على الحالة التي تكون فيها هذه اللحظة، أو تغذي البشرة الباهتة ، أو تستعيد مظهر الشباب ... وبناءً على ذلك ، اختر برامج العناية!

أنا أنشر لك مفضلتي وجدا وصفات فعالةأقنعة.

• يجب أن يوضع القناع على بشرة نظيفة (يجب تنظيف بشرة العنق بعناية باستخدام غير عدواني المنظفاتمع درجة الحموضة المحايدة: غسل الوجه ، علاج الطفلللسباحة)؛
• مدة القناع 15-20 دقيقة على الأقل ؛
• تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات القناع (قبل وضع الخليط على الرقبة ، ضعي القليل منه على الرسغ. إذا لم يكن لديك أي شيء بعد 2-3 دقائق. عدم ارتياحمثل الحرق أو الحكة ، يمكنك استخدام القناع بأمان للغرض المقصود) ؛
• اغسل الأقنعة بالماء الدافئ ؛
• التكرار الموصى به لتطبيق الأقنعة هو مرتين في الأسبوع ؛
• اختر الأقنعة بشكل صحيح: يجب ألا تصنع الفتاة البالغة من العمر 20 عامًا أقنعة للبشرة الذابلة ، ستكون الأقنعة المغذية والمرطبة كافية ؛
• بعد إزالة القناع ، ضعيه كريم مغذي: ستكون هذه هي الخطوة الأخيرة إجراء تجميلي. بالمناسبة ، يجب أن يكون الكريم مخصصًا لجلد الرقبة ، ولا يجب استخدام نفس الكريم للوجه: جلد الرقبة أكثر جفافاً وأرق من بشرة الوجه ، ويحتاج إلى عناية خاصة. رعاية لطيفة. اليوم ، متاجر مستحضرات التجميل لديها مجموعة كافية الوسائل المناسبةالعناية بالرقبة والصدر.

أقنعة مغذية لبشرة العنق والصدر

عديدة أقنعة مغذيةمحضرة بالفواكه. تلميح بسيط: ثلاجتك ممتلئة صالون تجميل، عليك فقط إلقاء نظرة فاحصة. الكريمة الحامضة؟ ضعه في طبقة متساوية بشرة نظيفةانتظري حوالي 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. موز؟ يُهرس اللب بشوكة (ويفضل أن يكون من البلاستيك) في وعاء ويوضع العصيدة الناتجة على الرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر. يغسل بعد 15-20 دقيقة. عنب؟ قطعي حبتين من التوت إلى نصفين وامسحي جلد العنق بالنصفين! صفار البيض الخام؟ بالاقتران مع العسل والزيت (أي نوع نباتي) ، تحصل على قناع مغذي رائع!

تتطلب الوصفات الأكثر تعقيدًا مزيدًا من وقت الفراغ ، لكن النتائج ستكون مذهلة.

جبن قريش - قناع برتقالي للرقبة

أنت بحاجة إلى جبن قريش محلي الصنع بنسبة 5٪ دهون (10 ملاعق كبيرة) وبضع شرائح برتقالية (7-8 قطع). يجب أن تُهرس الشرائح بالشوكة لضغط العصير أو تقطيعه في الخلاط. تخلط مع اللبن الرائب. إذا كان الجبن سميكًا ، يمكنك إضافة القليل من الكريمة أو القشدة الحامضة. ضعي القناع مرة أخرى على بشرة نظيفة. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

قناع البطاطس المسلوقة

كان هذا القناع شائعًا جدًا بين الأرستقراطيين السويديين. تم الاحتفاظ بالعديد من سجلات الجمال في تلك الحقبة ، حيث يزعمون أنه بعد هذا القناع يصبح جلد الرقبة مخمليًا بشكل لا يصدق ، مما يدفع الرجال إلى الجنون!

وستحتاج لهذا القناع فقط بضع 2-3 بطاطس مسلوقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيتون أو زيت نباتيو 2-3 ملاعق كبيرة من العصير الطازج.

تُهرس البطاطس بالزبدة ويُضاف العصير. يوضع على جلد العنق والصدر. يغسل بالماء البارد بعد 20 دقيقة. ضع الكريم المغذي.

أقنعة لشيخوخة جلد الرقبة

إذا بدأ جلد الرقبة ينفخ عن عمرك ، فهذا ليس سببًا للقلق ، ولكنه سبب فقط لزيادة الاهتمام بهذه المنطقة وتدليل رقبتك بأقنعة خاصة في كثير من الأحيان!

تساعد أقنعة الجلد الشيخوخة على استعادة لون البشرة المفقود و هيئة جديدةوشد وتنعيم البشرة وتجديد شبابها بصريًا.

قناع زيتي للرقبة والصدر

خذ أي زيت نباتي (زيتون ، عباد الشمس ، بذر الكتان ، لوز ، خوخ ، مشمش) وقم بتسخينه قليلاً. أضف بضع قطرات عصير ليمون. ضعي الخليط الناتج بشكل دافئ على جلد العنق والصدر. يغسل بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.

قناع الخميرة

يمنح هذا القناع تأثيرًا سحريًا لشد البشرة ، فتصبح البشرة ناعمة تمامًا وتبدو أصغر سناً! ولإعداد هذا القناع ، ستحتاجين إلى خميرة حية عادية (ملعقتان كبيرتان) وحليب دافئ ، والذي يجب تخفيفه بالخميرة. يجب أن تحصل على ملاط ​​متجانس متوسط ​​الكثافة. يمكنك إضافة القليل من الزيت وصفارًا خامًا واحدًا حتى يصبح القناع أكثر تغذية. ضعيه أيضًا لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه.

أقنعة ترطيب لبشرة العنق والصدر

من المفيد جدًا أداء مثل هذه الأقنعة بتنسيق فترة الشتاءعندما يتأثر جلد العنق بشكل خاص بتأثير التجفيف للتدفئة المركزية.

قناع التفاح

ابشر تفاحة كبيرة ، أضف ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. يوضع على جلد الرقبة بطبقة متساوية ، يغسل بعد 20 دقيقة.

قناع الشوفان

بحاجة لطهي القليل دقيق الشوفاننضيف ملعقة عسل ونخلط جيدا. يجب أن يطبق دافئا.

كمادات للعناية بالرقبة والصدر

تختلف الكمادات التجميلية عن الأقنعة من حيث أنها يتم إجراؤها بالضرورة باللف ، مما يخلق ما يسمى بتأثير الاحتباس الحراري. يعزز العمل النشطقناع المكونات ويسمح لك بتحقيق نتائج أفضل.

لا تحاول عمل الكمادات أكثر من مرة في الأسبوع.

ضغط العسل

تعتبر الكمادات والأقنعة المصنوعة من العسل مغذية للغاية ويمكن استخدامها لأي غرض: التجديد والتغذية والتنغيم.

1 ملعقة صغيرة عسل + 1 ملعقة مذابة زبدة+ امزج صفار البيض الخام وافرده بالتساوي على المنشفة (يجب تحضيره مسبقًا). لف منشفة حول رقبتك ، ولف طبقة فوقها فيلم طعاموربط. يغسل بعد 20 دقيقة.

ضغط الخيار

بعد هذا الضغط ، تبدو بشرة العنق منتعشة وشابة. هذا الضغط مناسب لسيدة من أي عمر. يُبشر الخيار الطازج أو يُقطع بالخلاط ، ويُضاف القليل من الكريما الحامضة. افرد الوعاء على منشفة. لف العنق ، وعزز بطبقة من الفيلم في الأعلى. يغسل بعد 15-20 دقيقة.

كما ترون ، لا يوجد شيء خارق للطبيعة في العناية ببشرة العنق والصدر. مكونات جميع الأقنعة ميسورة التكلفة وغير مكلفة ، الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا وتقوم بإجراءات الرعاية بانتظام ، وليس من وقت لآخر.

اجعل العناية بالرقبة ملكك عادة جديدةكيف تغسل أسنانك أو تغسل وجهك. استغل كل فرصة لتدليل رقبتك: على سبيل المثال ، عند تحضير العشاء ، امسح رقبتك بقطعة من الثلج. أثناء الاستحمام ، قم بتدليك رقبتك وصدرك بنفث خفيف من الماء البارد.

التنظيف أمام المرآة ، افعل تدليك خفيفللرقبة: بضع حركات تربيت لطيفة بظهر اليد أو بأطراف الأصابع.

الرقبة واليدين هي التي عادة ما تعطي عمر المرأة. قد تظهر التجاعيد والطيات المستعرضة أيضًا بسبب صورة خاطئةالحياة. على سبيل المثال ، عادة القراءة في وضع الاستلقاء لفترة طويلة ، وكذلك النوم على وسادة مرتفعة جدًا. قلة تناسق وترهل الجلد ، وشبكة من التجاعيد على خط العنق ، وغالبًا ما يظهر فرط تصبغ من حروق الشمس المفرطة.

للحفاظ على رقبتك شابة لأطول فترة ممكنة ، لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد. تحتاج فقط إلى التخلي عن العادات التي تضر به مظهر خارجيوالاعتناء بها. اجعل تنظيف رقبتك عادة في كل مرة تنظف فيها وجهك. الغدد الدهنيةيحتوي جلد الرقبة على القليل ، لذلك فهو ليس دهنيًا أبدًا ، ولكنه طبيعي أو جاف فقط. وفقًا لذلك ، يجب استخدام المنظفات الناعمة: حليب تجميلي، صابون صناعة شخصيةللبشرة الجافة أو الحساسة.

يمكنك مسح رقبتك بقطرات من الأعشاب (النعناع ، والمريمية ، والبابونج ، وزهر الليمون) أو عمل مستحضرات خاصة. تركيبات صفار البيض فعالة. من الجيد صنع مثل هذا المستحضر المعقد: صفار واحد خام ونصف كوب من الكريمة أو القشدة الحامضة وعصير ليمونة أو برتقالة وقليل (0.5-1 ملعقة كبيرة) فودكا للحفظ. مثل غسول محلي الصنعيجب تخزينها في الثلاجة وفركها على الرقبة يومياً. هذا سيمنح البشرة التطهير والتغذية في نفس الوقت.

تأكد من وضع كريم مرطب أو مغذي على الرقبة. يتم فرضه على نقي ضوء الجلدحركات من الأسفل إلى الأعلى. إذا بدأ جلد الرقبة يتلاشى ، فمن الضروري توصيل المزيد من منتجات العناية المركزة. يمكن أن تكون كمادات وأقنعة. يجب أن يتم إجراؤها أولاً في يوم أو يومين ، ثم أسبوعياً للحفاظ على النتيجة. كمادات التباين الفعالة تكون ساخنة وباردة بالتناوب من الماء العادي أو المملح.

مفيد وساخن كمادات عشبية. لمثل هذا الضغط ، سوف تحتاج إلى تحضير 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع العشبية(البابونج ، أزهار الزيزفون ، مخاريط القفزات ، حكيم بكميات متساوية) مع كوب من الماء المغلي ، أضف 1 ملعقة صغيرة. صبغة الجينسنغ أو الويثيروكوكس. الإصرار 30 دقيقة. بلل منديلًا أو شاشًا في تسريب ساخن ، واضغط قليلاً ثم ضعه على الرقبة. عندما يبرد ، كرر هذا عدة مرات. اشطف عنقك في النهاية ماء باردوتشويه بالكريم.

من الجيد صنع أقنعة من عجينة الخميرة. يتم طرحه في شريط بطول عرض العنق ويستمر من 15 إلى 20 دقيقة. ثم يمكن مسح الجلد بعصير الليمون المخفف بالماء. ستكون فعالة و أقنعة زيت. نقع الشاش بالزيت النباتي الدافئ ، ثم لفه حول العنق ، ثم ضع السيلوفان فوقه وغطيه بمنشفة. احتفظ بـ 20 دقيقة. قم بإزالة الزيت المتبقي برطب منديل دافئ. يمكن استخدامه لأقنعة الخيار المبشور أو الدافئ بطاطس مهروسة. تصنع هذه الأقنعة وفقًا لنفس المبدأ ، لكن يجب غسلها بالماء.

يعلم الجميع أن العمر الحقيقي للمرأة يتم تحديده من خلال وجهها ويديها. اليوم هناك خيار كبيرمتنوع مستحضرات التجميلالعناية بالوجه واليدين و المرأة العصريةتأكد من استخدامها.

لكن لسوء الحظ ، يتم إيلاء اهتمام أقل لمنطقة العنق والصدر ، ولكن دون جدوى! يبدأون في تذكر هذه الأجزاء من الجسم فقط عندما تظهر التجاعيد ، والذقن المزدوجة القبيحة ، وترهل الجلد. عندها بدأت النساء في دق ناقوس الخطر والبحث عن وسيلة لاستعادة تورطه.

أسباب الشيخوخة المبكرة لجلد العنق والصدر

أن يكون لديك دائما بصحة جيدة ، وشباب و بشرة جميلةهي بحاجة إلى الاعتناء بها باستمرار. بعد كل شيء ، الجلد هو الذي يتعرض للشيخوخة والذبول السريع ، لأنه يتعرض باستمرار للضغط من تأثير عوامل مختلفةبيئة.

تشمل هذه العوامل:

شيخوخة الجلد ملحوظة بشكل خاص في منطقة العنق والصدر.

لماذا بالضبط يشيخون بشكل أسرع؟ الجواب بسيط. جلد الرقبة ومنطقة أعلى الصدر أرق وأكثر حساسية من أجزاء الجسم الأخرى. يتم تطوير الدهون تحت الجلد بشكل سيئ هنا ، على التوالي ، تتلقى الأدمة تغذية غير كافية. تصبح عملية تجديد الخلايا بطيئة ، وتبدأ الأدمة في التلاشي بشكل أسرع.

سبب آخر يتلاشى هو تحت التطويرعضلات الرقبة ، أي فهي ليست مرنة. يبدو أن الشخص يحرك رأسه باستمرار إلى الجانبين ، يجب أن تعمل العضلات. لكن هذه الحركات ، للأسف ، تعتبر غير فعالة. ولكي تكون دائمًا في حالة جيدة ، تحتاج إلى القيام بذلك بشكل إضافي تمارين خاصةلهذه المنطقة.

تساهم الوضعية السيئة أيضًا في شيخوخة الجلد السريعة في هذه المنطقة. يؤدي انخفاض الرأس بشكل دائم في وضع الوقوف أو الجلوس إلى ظهور طيات في هذه المنطقة.

يصبح الجلد مترهلًا ، ويظهر الذقن الثاني ، وهو أمر يصعب إزالته. فكيف نعتني بالرقبة بعد الخمسين؟ ما هي الأساليب التي ستكون فعالة؟

كيف تعتني بالرقبة بعد 30 ، 40 ، 50 سنة؟

سوف يساعدك إطالة شباب الأدمة قواعد بسيطةالتي يجب عليك دائمًا اتباعها:

إذا التزمت بهذه القواعد ، فبعد 50 عامًا ستبدو أصغر بكثير.

تجديد شباب الرقبة في المنزل: الطرق والوسائل

1. لفائف ساخنة. إذا لم تكن هناك مشاكل في الغدة الدرقية ، فحاول صنع مثل هذه اللفات في المنزل. أنها تعزز التجديد ، وتعطي الحزم والمرونة. يمكنك عمل كمادات عشبية دافئة من جذور الخطمي أو زهور الزيزفون أو يمكنك استخدام الحليب العادي.
2. رسالة. يعمل التدليك على شد الجلد تمامًا ، ويجعله أكثر مرونة ، ويحسن الدورة الدموية ، وبالتالي يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، ويبدأ عملية تجديد الخلايا. قبل البدء في القيام بذلك ، تحتاج إلى التقديم على منطقة عنق الرحم كريم دسم. ربّت على هذه المنطقة على الجانبين بظهر يدك ، ثم دلك ذقنك ، واضغط برفق على السطح بأطراف أصابعك.
3. الغمر بالماء البارد. في الصباح ، عند الغسيل ، قم بتوجيه الطائرة ماء باردعلى رقبتك. ويمكنك مسحه بمكعبات الثلج ، لكن عليك القيام بذلك كل يوم.
4. ربتات مالحة. في الصباح ، تحتاج إلى ممارسة الجمباز باستخدام منشفة تيري. انقعه في ماء مملح وابدأ في خفقه على ذقنك. قم بلف المنشفة في أنبوب وحركات الضغط الخفيفة على طول خط الذقن ومحيط الوجه. بعد ذلك ، جفف وجهك ورقبتك بمنشفة مبللة.
5. استخدام الكريم. كريم مرطب بدونه بأي شكل من الأشكال. يتم تطبيقه على النحو التالي. افركي قليلاً في راحة يدك ، وأميلي رأسك للخلف وافركي الكريم في حركات دائرية. الحركة فقط من الأسفل إلى الأعلى.

العناية بالرقبة باستخدام الأقنعة

معظم أداة فعالةالعناية بالرقبة بعد 40 و 50 سنة أقنعة مختلفة. يمكنك شرائها من أي متجر مستحضرات تجميل ، أو يمكنك صنعها بنفسك في المنزل. ستكون الأقنعة المنزلية أكثر فاعلية ، لأنها تحتوي فقط على مكونات طبيعيةغني بالمعادن والفيتامينات والعناصر النزرة.

كرر الإجراءات بانتظام ، عدة مرات في الأسبوع ، وستظل بشرتك دائمًا مشدودة وشابة. لفترة طويلة.

أقنعة الرقبة بعد 50 - وصفات فعالة

وكيف تعتني بالرقبة بعد 30 عاما تسأل؟

كما أن جميع مكونات الأقنعة مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة وأعمارها. وصفات القناع المذكورة أعلاه فعالة وتعتني بها جيدًا جلد. شدها تمامًا ، تغذيها ، رطبها ، لونها. بعد دورة من الأقنعة ، سترى نتيجة ملحوظة ، ستتغير رقبتك وستبدو أصغر سناً وأكثر لياقة.

المهم ألا تكون كسولاً لتعتني بنفسك ، لأن جمال المرأة هو فخرها ، ولكن من أجل تحقيق ذلك ، عليك أن تعمل قليلاً على نفسك.

• كيفية جعل خط العنق جميل
• نظرة عامة على الصناديق

ملامح الجلد في منطقة الصدر

تحتوي البشرة الموجودة في منطقة الصدر ، على عكس جلد الوجه والجسم ، على طبقة دهنية أرق ، مما يعني أنها تتعرض بسرعة أكبر لجميع أنواع التغييرات المرتبطة بالعمر:

• يفقد المتانة والمرونة.

  مغطاة بالبقع الصبغية.

ومع ذلك ، فإننا نعتني بالوجه بشكل نشط ، وغالبًا ما ننسى العنق والصدر.

حتى مع الزيت أو الجمع بين الجلديمكن أن يصبح الوجه وخط العنق نتيجة التعرض لعوامل سلبية ونقص الرعاية المناسبة جافة وحساسة.

مشكلة شائعة هي البثور والرؤوس السوداء.

ليس من الضروري بأي حال من الأحوال تنظيفها ميكانيكيًا ، نظرًا للسمات الهيكلية للجلد في منطقة الصدر ، فإن أي ضرر يتحول إلى بقع حمراء لا تمر لفترة طويلة.

مصدر إزعاج آخر هو الميل إلى التصبغ.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن الجلد في منطقة الصدر في وقت الصيفمفتوحة ومعرضة للأشعة فوق البنفسجية.

جلد منطقة الصدر حساس وضعيف ويحتاج إلى رعاية دقيقة. © iStock

العناية بمنطقة الصدر في مختلف الأعمار

لا يخضع الوجه فقط للتغييرات المرتبطة بالعمر ، ولهذا من المهم جدًا العناية بعناية بمنطقة الصدر.

بعد 30 عاما

خلال هذه الفترة ، لم يتم الشعور بالعمر بعد من خلال المظاهر الواضحة. نعم ، تظهر التجاعيد الأولى على الوجه ، لكن خط العنق لا يزال يبدو شابًا ، وكل ما تحتاجه هو ترطيب جيد. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يزعج - انسداد المساموتصبغ.

لتجنب انسداد المسام ، لا تنسى التقشير: استخدم gommage دقيق مرة واحدة في الأسبوع. يساعد التقشير على التغلب على المشكلة الثانية ، ولكن للتبييض من الأفضل استخدام المقويات والأقنعة مع الأحماض (بتركيز منخفض).

تأكد من ارتداء واقي من الشمس خلال فصل الصيف.

بعد 40 عاما

في سن الأربعين ، يكون التباطؤ الكبير في إنتاج الكولاجين محفوفًا بظهور التجاعيد في منطقة العنق والصدر. تذكر أن تنظيف الجلد في هذه المنطقة الحساسة يجب أن يكون لطيفًا قدر الإمكان: إذا كنت ترغب في فرك ظهرك بقطعة قماش صلبة ، فمن الأفضل عدم إخضاع هذه المنطقة لمثل هذه الاختبارات.

تطهيرالجلد في منطقة الصدر وكذلك جلد الوجه - مع عامل خفيف غير قلوي.

بنشاط تغذيبشرة العنق والصدر: كريم للوجه و وكيل خاصلهذه المنطقة.

بعد 50 عاما

لإطالة فترة الشباب في منطقة الصدر ، قم بتوصيل المنتجات التي تحمل علامة "مقاومة الشيخوخة". كقاعدة عامة ، تحتوي على:

جرعات تحميل من مضادات الأكسدة.

المكونات التي تحفز تخليق الكولاجين.

• أحماض أمينية؛

  عوامل تجديد الترطيب والدهون.

تعمل الرتينوئيدات وفيتامين ج بشكل أفضل ضد التغيرات المرئية المرتبطة بالعمر ، مثل التجاعيد. ولكن يجب أن تكون حذراً معها: في التركيز العالي ، يمكن أن تسبب هذه المواد تهيجًا عند التلف الضوئي و بشرة حساسة. إذا كانت بشرتك قد تفاعلت من قبل بشكل سلبي مع بعض مستحضرات التجميل ، فيجب عليك استشارة أخصائي التجميل قبل استخدام الرتينويدات وفيتامين سي.

منع شيخوخة الجلد Decollete - التدليك والجمباز ، إجراءات الصالون. © iStock

مستحضرات التجميل لبشرة الصدر

تساعد العناية الجيدة بالبشرة بمساعدة مستحضرات التجميل على تأخير التغيرات المرئية المرتبطة بالعمر.

كريمات

السبب الرئيسي الشيخوخة المبكرةجفاف الجلد. كريم مناسبيحتوي على خط العنق عدد كبير منالمرطبات مثل حمض الهيالورونيكومضادات الأكسدة (فيتامينات E و C) والزيوت.

نظرًا لأن الطبقة الدهنية لجلد العنق رقيقة ، فلا تخف من استخدام الكريمات المغذية.

أقنعة

لا تحب النساء عمل أقنعة لهذه المنطقة: من يريد المشي بطبقة دهنية من الكريم على صدره ، حتى لو لم يكن هناك دائمًا وقت لإجراء ترطيب للوجه. ومع ذلك ، حاولي تخصيص 5-10 دقائق في جدولك للعناية بالبشرة عند الصدر. هذه النصيحة مفيدة بشكل خاص للمسنات.

حل لمن هم دائمًا في عجلة من أمرهم: بعد الاستخدام قناع الورقةللوجه ، ضعيه على الرقبة والصدر. كقاعدة عامة ، يظل التشريب على أساس النسيج زائدًا.

التقشير والتقشير

تقشير - ضروري للبشرةإجراء. حتى 35 عامًا ، يتعامل gommages الناعم تمامًا مع هذه المهمة ، بعد أن يُنصح بالانتقال إليها تقشير كيميائي. استخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة قليلة من الأحماض ، على سبيل المثال.

الحماية من أشعة الشمس

لا يوجد طلب كبير على واقيات الشمس في المدينة ، ولكن دون جدوى: الحماية من أشعة الشمسلا يقلل فقط من خطر الإصابة بالورم الميلاني ، بل يطيل أيضًا من شباب الجلد. للمشي الصيفي في المدينة مرتديًا فستانًا برقبة مفتوحة ، استخدم منتجات ذات عامل حماية لا يقل عن 30 ، وللشاطئ - الكل 50.

ضع في اعتبارك: جلد الكتفين والظهر والصدر يحترق بشكل أسرع. إذا كنت على الشاطئ بدون كريم واقي من الشمس، غطي نفسك بوشاح أو صوفية.

ضعي القناع في العناية بالبشرة عند الصدر. © iStock

إجراءات التجميل للعناية بالبشرة عند الصدر

بالإضافة إلى التقشير والأقنعة ، تقدم صالونات التجميل إجراءات أخرى فعالة.

الميزوثيرابي بدون حقن

يتم إجراء الميزوثيرابي بدون الحقن من قبل اختصاصي التجميل باستخدام mesoscooter - وهو جهاز خاص به العديد من الإبر الدقيقة. تتسبب الإبر في تلف الجلد بشكل طفيف ، مما يتسبب في حدوث صدمة مجهرية لها ، مما يسرع من تجديد الخلايا ويعزز امتصاص الدواء المطبق مسبقًا (على سبيل المثال ، مصل الهيالورونيك أو مصل الببتيد).

Plasmolifting

يحفز Plasmolifting تجديد الجلد ، مما يؤدي إلى ترطيب مكثفيزيد من كثافة ومرونة الأنسجة. بالنسبة لشد البلازما ، يتم أخذ الدم من المريض من الوريد ، ويتم وضعه في جهاز طرد مركزي خاص للحصول على البلازما. ثم يتم حقن البلازما في جلد الوجه.

يتم إجراء شد البلازما في غضون 4-5 إجراءات 1-2 مرات في السنة ، اعتمادًا على الحالة الأولية للجلد واحتياجاته.

كيفية جعل خط العنق جميل

عادي العناية التجميليةمن المؤكد أن الإجراءات التي يقوم بها أخصائي التجميل مهمة إذا كان هدفك هو الحفاظ على نضارة الجلد في منطقة الصدر لأطول فترة ممكنة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أن ننصحك ببعض الحيل التي لا تتطلب أي استثمار للمال أو الكثير من الوقت.

الموقف الصحيح

ظهر مستقيم - منع الظهور المبكرحلقات فينوس حول الرقبة. والأكتاف المنحنية لا تضيف جمالًا على الإطلاق.

دش بارد وساخن

يحافظ تناوب نفاثات الماء الساخن والبارد على مرونة الجلد ولونه.

تدليك ذاتي لمنطقة الصدر

يمكن تعلم التدليك بنفسك - بفضل الإنترنت: لن تحتاج إليه تعليمات معقدةفقط شاهد بعض مقاطع الفيديو التعليمية على youtube.

مع نسيج غير لزج وغير دهني ، المنتج يوحد لون البشرة ويمنعها بقع سوداءوتقليل الموجود منها.

سائل Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25 المضاد للشيخوخة ، لانكوم

يعني بخلاصة الكتان و كريم واقي من الشمسيعمل كوقاية من التغيرات المرتبطة بالعمر في الجلد ويهتم بها: فهو يجعله أكثر مرونة وإشراقًا ويغذي ويوحد لون البشرة.

سيروم للصدر والصدر Super Bust Tense-in-Serum ، Biotherm

يزيد من لون البشرة ومرونتها في منطقة الصدر والصدر. بالفعل بعد التطبيق الأول ، يصبح الجلد أكثر مرونة ، بعد 4 أسابيع من الاستخدام - أكثر تناغمًا.

كريم لبشرة الوجه والعنق والصدر "Age Expert 45+" ، لوريال باريس

بفضل مركب البروتينول والريتينوببتيدات ، يحارب المنتج بفعالية علامات تقدم العمر بعد 45 عامًا: يقلل التجاعيد ويشد الجلد ويمنح المرونة.

رعاية النحات الشاملة "خبير العمر 55+" ، لوريال باريس

يعمل في ثلاثة اتجاهات: يغذي وينشط البشرة ، ويكافح التجاعيد ، ويعيد الحجم المفقود إلى جلد الفائض والرقبة والصدر. يصبح كل هذا ممكنًا بسبب محتوى مركب الزيوت والفلوروجلوسينول في الصيغة.

يصبح عصرنا في البداية ملحوظًا على جلد العنق والصدر. وبغض النظر عن حيل المكياج التي تلجأ إليها المرأة على وجهها ، إذا كانت تفتقد للعناية بالبشرة في هذه المجالات المهمة ، فلن يساعدها ذلك على أن تبدو أصغر سناً.

على الرقبة والصدر ، يكون الجلد رقيقًا جدًا من حيث البنية ويفتقر الدهون تحت الجلد. لذلك ، فإنه يجف بشكل أسرع ويفقد مرونته ، وبالطبع يحتاج إلى ترطيب وتغذية مستمرين.

نرى التغييرات الأولى أولاً في طيات الرقبة الضحلة التي تظهر بعد 30 عامًا. ثم تنمو شبكة التجاعيد ، ويصبح الجلد في منطقة الصدر أكثر جفافاً ، ويتشكل الجلد المترهل في منطقة العنق والذقن.

لكن هذا لن يكون كارثة بالنسبة لك إذا كنت تهتم بالوقاية من شيخوخة الجلد في الوقت المناسب. الشرط الرئيسي هو انتظام العناية بالرقبة والصدر. عند العناية بوجهك ، لا تنسى ذلك المناطق الحساسة: مرتين في اليوم ، صباحا ومساء ، تطهير ، لهجة و.

4 خطوات يومية للعناية بالرقبة والصدر

• الخطوة 1: نظفي رقبتك وصدرك في الصباح بجل منظف أو حليب يتناسب مع نوع بشرتك. إذا كنت تستحم في الصباح ، فإن جل الاستحمام يكفي. سيكون من المفيد جدًا الطهي في المنزل المستحضرات الطبيعيةللتطهير.
• الخطوة الثانية: شد الجلد في هذه المناطق: استخدمي الثلج المجمد مع إضافة الحقن العشبية. امسحي الجلد على طول خطوط التدليك ، عندما تمتص الرطوبة ، ربتي على الرقبة والصدر بمنشفة ورقية.
• الخطوة 3: ضعي المرطب على منطقة العنق ومنطقة أعلى الصدر.
• الخطوة 4: في المساء ، بعد إزالة المكياج ، كرر عملية تنظيف البشرة وتوحيد لونها ووضع كريم ليلي مغذي. 1-2 مرات في الأسبوع ، عمل كمادات وتقشير خفيف وتطبيق مغذي.

كيفية عمل ضغط على الرقبة

يمكن استخدام نوعين من الكمادات: التباين والتغذية. الغرض من الكمادة الأولى هو إنتاج بروتينات الجلد وزيادة الدورة الدموية بسبب تغيرات درجة الحرارة. الغرض الثاني: ترطيب وتغذية البشرة مواد مفيدة. يمكنك تبديل هذه الإجراءات البسيطة.

لضغط التباينستحتاج إلى فوطتين صغيرتين وحاويات للمياه الباردة والساخنة. اصنع دفعات من البابونج أو المريمية أو الآذريون أو أعشاب النعناع وأضفها إلى الماء الساخن. ضع مكعبات الثلج في ماء بارد مفلتر. بالتناوب ، بعد 1-2 دقيقة ، ضع منشفة ساخنة معصورة جيدًا على الرقبة ومنطقة أعلى الصدر ، ثم على منطقة باردة. كرر التغيير 5-6 مرات وانتهي بضغط بارد.

يرجى ملاحظة أنه إذا كان الجلد شديد الجفاف وعرضة للتهيج ، فمن الأفضل استخدام الكمادات الباردة مع عصير الصبار. لشد جلد الرقبة ، قم بإجراء دورة من إجراءات التباين باستخدام ملح البحر(1 ملعقة كبيرة ملح لكل لتر ماء).

للكمادات المغذيةتحضير: قطن أو منديل الكتانكبيرة بما يكفي لتغطية العنق ومنطقة الصدر ، وورق مشمع (ورق الخبز جيد) ومنشفة تيري. كتركيبة غذائية في مثل هذه الكمادات ، يمكنك تناول العسل والزبدة وصفار البيض والبطاطس وغيرها من المنتجات الطبيعية.

انقع قطعة قماش دافئة التركيب الغذائيضعيه على منطقة العنق وقم بتغطيته أولاً بالورق ثم بمنشفة. احتفظ بالضغط على الجلد لمدة تصل إلى 30 دقيقة. ثم قم بإزالة المنديل بعناية وشطف الجلد بالماء أو مغلي الأعشاب أو امسحه بعصير الصبار.

4 تركيبات للكمادات:

• تكوين العسل:التركيبة ، امزج 1 ملعقة صغيرة من العسل ، 1 صفار دجاج و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة أو الكريمة.
• تكوين الزيت:يستخدم الزيت الدافئ قليلاً (الزيتون ، بذر الكتان أو اللوز).
• التركيب مع البطاطس والجلسرين:اسلقي 1-2 بطاطس في قشرها وقشرها وهرسها ؛ أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي والجلسرين إلى المهروس.
• تكوين حليب البابونج:حوالي نصف عبوة من البابونج الجاف ، يُسكب كوبًا من الحليب ويُغلى لبضع دقائق. يعتبر هذا الضغط رائعًا لبشرة الرقبة المترهلة والممتدة.

نقوم بتنظيف جلد العنق بالتقشير الطبيعي والمستحضرات

لتنظيف الجلد الرقيق في منطقة العنق والصدر ، فمن الجيد استخدامه قشور خفيفة. إنها تقشر الخلايا الميتة بلطف وتساعد الخلايا الجديدة على النمو بشكل أسرع من الطبقات العميقة إلى السطح وتجديد البشرة.

تطبيق التقشير على هذه المناطق فقط على طول خطوط التدليك ، دون شد الجلد. قم بإجراء العملية بعد الاستحمام بالماء الساخن أو قم ببخار الجلد برفق تيري منشفةانخفض في ماء ساخن. بعد التقشير ، ضعي كريمًا مغذيًا أو قناعًا مغذيًا على وجهك.

حاول تحضير تركيبة للتنظيف بناءً على قهوة طبيعية: امزج 1 ملعقة كبيرة من كل من البن المطحون ناعما والقشدة الطازجة. بدلا من القهوة يمكنك تناولها مسحوق طبيعيالكاكاو هو أيضا معطر جدا ، والأهم من ذلك أنه صحي.

عصائر الحمضيات الطازجة: الليمون والبرتقال والجريب فروت لها خاصية تنظيف جيدة. ضغط عصير و وسادة قطنيةضعيه على الرقبة والصدر لمدة 1-2 ساعة. إذا كانت بشرتك جافة جدًا وحساسة ، قم بتخفيف العصير ماء مغلي 1: 1. بعد العملية ، اشطف الجلد بالماء البارد.

لتنظيف الجلد في منطقة العنق والصدر ، يمكنك الطهي المستحضرات الطبيعيةللاستخدام المستقبلي وتخزينها في الثلاجة ، لذلك يتم إدخال كمية صغيرة من الفودكا في التركيبة.

فيما يلي بعض الوصفات البسيطة:

• خذ صفار دجاج طازج واخلطه مع عصير ليمونة واحدة ، أضف نصف كوب من الكريمة وملعقة كبيرة من الفودكا. امسحي بشرة العنق والصدر يوميًا بهذا المستحضر الرائع وستلاحظين أن البشرة ستصبح شابة ومتناسقة.
• طبخ محلي الصنع غسول الخيار: فرك خيار طازجمبشور ، صب حوالي 30-40 جرام من الفودكا في العصيدة واتركها لمدة 10 أيام في مكان بارد مكان مظلم. استخدميه لتنظيف البشرة يومياً صباحاً ومساءً.

كريمات وأقنعة منزلية للرقبة

إلى عن على رعاية منزليةيمكنك الطبخ كريمات فعالةوأقنعة. سوف يساعدونك على حماية رقبتك وذقنك وصدرك من الشيخوخة.

قناع الرقبة المضاد للتجاعيد. امزج واحدة مخفوقة بياض البيضةمع 1 ملعقة طعام من بذور الكتان أو زيت الزيتونويضاف 2-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. تطبيق التركيبة المتجانسة الناتجة لمدة 15-20 دقيقة على منطقة العنق والصدر بحركات خفيفة ، مع الالتزام خطوط التدليك. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ولا تنسي مرطب قناع مغذي. اهرسي البطاطس المسلوقة وأضيفي إليها بيضة مخفوقة وملعقة كبيرة من الزيت أو مستحضرات التجميل أو الخضار. بينما تكون الكتلة دافئة ، ضعيها على الجلد واتركيها لامتصاصها لمدة 20 دقيقة. ثم يشطف بالماء الفاتر ، قناع الموز. خذ لب نصف موزة واخلطها مع 1 ملعقة صغيرة من نشا البطاطس ، ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. امسك القناع على الجلد لمدة 30 دقيقة واشطفه بالماء الدافئ قناع لتحسين الدورة الدموية لجلد الرقبة. خذ ملعقتين كبيرتين من الشوفان المسحوق واسكب ملعقتين كبيرتين من الكريمة واتركها تنتفخ لمدة 8-10 دقائق. ثم أضف 2-3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال الطازج إلى الخليط. امسك التركيبة على الرقبة لمدة 30-35 دقيقة ثم اشطفها قناع لشيخوخة بشرة الرقبة. يتطلب 2 ملاعق كبيرة الجبن الطازج(يفضل محلي الصنع) ، عصير نصف برتقالة وملعقة صغيرة من الزيت. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة وطبق المزيج الناتج على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ. قم بهذا الإجراء ليلاً مرتين في الأسبوع وسوف تنعش بشرتك بشكل ملحوظ ويمكنك عمل أقنعة منعشة بسيطة على الأقل يوميًا. ما عليك سوى استخدام قشر الخضار والفواكه: الخيار والبطاطا والأفوكادو والموز. ضعي هذه الشرائط على الجلد واتركيها لمدة 10 دقائق. بسيط للغاية ورخيص ولكنه فعال للتغذية والترطيب قناع الرقبة بعد 50 عامًا. هذه التركيبة تغذي بشكل مثالي وتبيض البقع العمرية. للحصول على ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة ، يجب أن تأخذي صفار دجاج ، عصير ربع ليمونة ، لب خيار صغير وبضع قطرات من أي منها. زيت اساسي(البرتقال ، الليمون ، الإيلنغ ، البتشول). تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة وتوضع على الرقبة والصدر. بعد 20-25 دقيقة من التعرض ، أزل بقايا القناع من على الجلد واغسله بماء فاتر ثم ماء بارد.

كيفية وضع الأقنعة والكريمات على منطقة الرقبة والصدر

سيكون تأثير الرعاية فقط عندما تقوم بتطبيق منتجات العناية بشكل صحيح على الجلد. من المهم اتباع الخطوط الرئيسية للتدليك ، وعدم الضغط على الجلد وعدم شده.

• أولاً ، وزعي القناع أو الكريم في منطقة الرقبة ، ثم وزعي التركيبة بعناية من الوسط إلى الأسطح الجانبية للرقبة مع حركات من الأسفل إلى الأعلى.
• يعمل بنفس الطريقة مع الجزء الخلفي من الرقبة ، ولا تنسى هذا الجانب ، فهو أيضًا عرضة للترهلات.
• إضافي العناصر الغذائيةتطبق من الأذنين على طول خط الكتفين ، وتوجيه الحركات من الأعلى إلى الأسفل.
• في منطقة الصدر ، نوزع القناع أو الكريم في الاتجاه من مركز القص إلى الجانبين وحتى منطقة الترقوة.
• يجب أن تكون جميع حركات اليد عبارة عن تمسيد خفيف أو تربيت خفيف.

سوف يساعدك الفودكا على استعادة الشباب للرقبة والصدر! نصيحة خبير التجميل: