Как да постигнем идеална кожа? Как да постигнем идеална кожа на лицето? Лошите навици са вашият най-лош враг.

Здравейте скъпи читатели. Наскоро забелязах една особеност, когато използвам сода, кожата изсъхва. Затова реших да науча повече за това как да направя кожата мека, гладка и овлажнена. Попитах приятелка, която се грижи за кожата си за това и в отговор тя изпрати цяла статия. Разбира се, искам да говоря и за содата, но повече за това в друга статия.

Ако едновременно се тревожите за възпаления, фотостареене и бръчки, тогава сте сигурни, че гладка кожа- не става дума за теб. За щастие експертите дерматолози са на друго мнение. Като направите само 12 прости промени в рутината си за красота, можете да постигнете гладка и копринена кожа.

1. По-малко е по-добре, дали да нанесете крема върху кожата

Според сертифицирани дерматолози първата стъпка е да спрете да правите всичко, което правите сега. В днешно време агресивният маркетинг е насочен към това да ви убеди да купите десетия буркан. крем против стареенеили дори цяла система за грижи.

И волю или неволю си мислите: „Може би, ако използвате повече различни средства, ефектът ще бъде по-добър? Тъжно е, но понякога може да работи срещу нас.

Твърде много продукти или процедури против стареене могат да направят кожата по-чувствителна, да причинят дразнене, зачервяване, сухота, както и да изострят съществуващите бръчки и да провокират появата на нови. Така че, първо, спрете да използвате всичко едновременно.

2. Мийте лицето си по-рядко. Добре ли е да миете лицето си често със сапун?

Много хора смятат, че ключът към гладката кожа е супер чистото лице, но това не е така. Всъщност твърде честото миене на лицето е много по-вероятно да причини повече вреда, отколкото полза на кожата ви.
За здравето на кожата наистина е важно нежното премахване на грима и измиване на натрупаната през деня мръсотия, но е мит, че трябва да измиете кожата си два-три пъти през деня, докато не скърца.

Честото миене може да предизвика същите негативни ефекти като използването на твърде много Голям бройпродукти против стареене - сухота и раздразнения. С агресивното миене увреждаме липидния слой, който предпазва и овлажнява кожата.

Ето защо се появява сухота, с която кожата се опитва да се справи, като произвежда още повече себум. Завършваме с дехидратирана, но мазна кожа. Просто намалете миенето и оставете кожата си да се отпусне.
И още нещо - след измиване не забравяйте да избършете лицето си с тоник или лосион. Тази стъпка ще помогне за премахване на останалата мръсотия, себум, мъртви клеткикожата, както и остатъците от самия почистващ препарат, които не са отмити с вода.

3. Не стискайте възпаление. Струва ли си да изстисквате пъпки

Всички знаем колко силно може да бъде желанието да се отървете от възпалението чрез изстискване на гной, но ви съветваме да се въздържате. Акнето изисква нежно отношение, което вашият дерматолог може да осигури, а не вашите пръсти.

Такава самодейност само ще удължи живота на възпалението, да не говорим за риска от инфекция и белези. Компетентен дерматолог не само ще се погрижи за акнето, но и ще избере грижа за вас, която ще ви помогне да избегнете появата на нови гнойни възпаления.

Е, как да се отървете от черните точки по лицето, статията, публикувана по-рано, ще ви помогне. Можеш да четеш.

4. Ексфолирайте кожата си, но не прекалявайте. Как да ексфолираме кожата на лицето

Истински гладката кожа изисква отстраняване на мъртвите кожни клетки. Мит е, че ексфолирането може да изсуши или изтъни кожата. Редовното ексфолиране ускорява процеса на обновяване на кожните клетки, докато естественопроизводство на овлажнители като хиалуронова киселина. Ексфолирането също помага за стегната кожа, тъй като засилва производството на еластин и колаген.
Вместо да използвате абразивни ексфолианти, които могат да увредят кожата поради частиците си, е силно препоръчително да използвате естествени киселинни пилинги, които нежно разтварят мъртвите кожни клетки на повърхността на кожата, така че нови живи клетки да могат да ги заместят.

5. Измийте четките си. Вашето здраве зависи от чистите ръце

Колко често миете четките си за грим? Вероятно не достатъчно често. Мръсотия, остатъци от грим и себумса страхотно мястоза размножаване на бактерии, които, попадайки на лицето, причиняват възпаление.

За щастие, те са много лесни за справяне, тъй като дори обикновен сапун. В същото време избягвайте сапуни с добавка на аромати и оцветители.

6. Хранете се здравословно. Здравословната храна е естествените витамини

Поговорката „Ти си това, което ядеш“ пасва идеално на темата, тъй като кожата е идеалното отражение на нашето вътрешно здраве. За да направите кожата си гладка, трябва да включите в диетата си храни, богати на протеини и омега-3 полиненаситени мастни киселини.

Тези продукти ще помогнат за задържане на влагата и ще възстановят естествените овлажняващи фактори в кожата.
Дерматолозите казват, че консумацията на много суперхрани също ще помогне за подобряване на текстурата на кожата, ще я насити с влага, ще я направи еластична и гладка.

Те включват вече споменатите по-горе протеинови храни (сьомга, тофу, соя, сардини); продукти с високо съдържаниеомега-3 (бадеми, сьомга, сардини, орехи, ленено семе); такива антиоксиданти за бърза регенерация на кожата като витамини А, С и Е (моркови, сладки картофи, индийско орехче, горски плодове); минерали като магнезий и цинк, които допринасят за производството Хиалуронова киселина, един от най-мощните овлажнители на кожата (соя, водорасли, моркови, тиквени семена, цели зърна).
Ако не искате радикално да промените системата си на хранене, то поне следвайте съветите на известния козметик Джоана Варгас. Йоана препоръчва консумацията на зелени сокове всеки ден като чудесен заместител на следобедното кафе. Според нея действието на прясно изцедените зелени сокове, които спомагат за насищане на клетките на тялото с кислород и стимулират лимфния дренаж, по положителен начинще повлияе на кожата на лицето в рамките на няколко дни след началото на приема.

7. Пийте повече вода. Колко вода да пием на ден

Има милиони причини, поради които трябва да посягате към чаша вода възможно най-често и гладката кожа е една от тях. Нито един дерматолог или козметолог няма да отрече, че количеството недиуретична течност, което пиете, влияе пряко върху състоянието на кожата. Когато тялото е достатъчно хидратирано отвътре, кожата става по-гладка, мека и еластична.

За повече информация относно това колко вода да пиете на ден, можете да видите в публикувана по-рано статия,.

8. Носете слънцезащитни продукти

Повечето хора вече знаят колко е важно за здравето да се пазят от слънчеви лъчи, но не всеки разбира, че състоянието на кожата също много зависи от това колко време прекарвате на слънце.

Прониквайки в кожата, ултравиолетовите лъчи причиняват увреждане, което се проявява под формата на бръчки и грапавост на кожата. За да удължите младостта на кожата, използвайте слънцезащитни продукти ежедневно. Спрете избора си върху слънцезащитния крем за лице, който ви подхожда, за предпочитане с компоненти като титанов оксид и цинков оксид.

9. Хидратирайте кожата си

Овлажнявайте, овлажнявайте и отново овлажнявайте. Овлажнявайте кожата си два пъти на ден. Влагата ще запълни микропропуските между клетките на сухата кожа, което ще направи кожата на лицето по-гладка. Необходимото количество влага зависи от времето на годината и околната среда.

Например, много горещ душ, особено в зимно време, лишава кожата от такива важни овлажняващи компоненти като керамидите. Ето защо е по-добре да се измиете с топла вода и след това внимателно да нанесете овлажнители за три минутислед душ. Това ще помогне за още по-голяма хидратация на кожата.

10. Използвайте естествени

Ключът към гладката кожа не винаги се намира на рафта в аптеката или магазина за красота. Понякога най-простото, най-много натурални продуктиможе да придаде на кожата ви онзи блясък, за който всички момичета мечтаят.
Например, можете да приемете маска въз основа на натурално кисело млякокато омекотител за кожата. Киселото мляко в тази маска действа както като противовъзпалителна съставка, така и като ексфолираща съставка, тъй като киселото мляко съдържа млечна киселина.

Ягодите стягат порите, а бадемовото брашно е мек скрабкойто отпушва порите. Препоръчва се тази маска да се прави два пъти седмично.
Преди всичко навлажнете памучен тампонв ябълков оцети избършете възпалението, след което нанесете маската:
- една кофичка кисело мляко
- половин чаша натрошени ягоди
- половин чаша бадемово брашно (фино смлени бадеми)
Разбъркайте добре и нанесете върху цялото лице. С масажни движения изтъркайте Т-зоната, в която се появяват черни точки. Оставете маската да действа 15 минути и изплакнете с топла вода.

11. Нанесете засилена грижа през нощта

През нощта кожата ви се нуждае от допълнителни грижитака че не използвайте обичайния си дневен овлажнител. Като продукт за нощна грижа изберете продукт с ретиноиди. Ретиноидите стимулират производството на колаген и нормализират обновяването на клетките.

12. Поддържайте прането си чисто

Поддържайте чисти всички тъкани, които влизат в контакт с кожата ви. Това е едновременно легло и нощница. Специално вниманиеобърнете внимание на калъфката, тъй като тя най-често се замърсява и има директен контакт с кожата ви.

13. Не пренебрегвайте козметичните процедури

Ако повечето от съветите и средствата не ви помогнат, няма нищо лошо да прибягвате до помощта на козметолози. Има редица специфични проблеми, които изискват намесата на професионалисти. Например пигментация, акне, пост-акне, видими щетиот слънчевите лъчи. Във всички тези случаи процедурите наистина могат да дадат видими резултати.

Много момичета мечтаят за гладка и равна кожа, но въпросът как да се постигне това често остава отворен и всеки от представителите на по-слабия пол го решава по свой начин.

Някой прибягва до помощта на салони за красота; някой се опитва да реши проблема у дома, като си спомня, че можете да постигнете резултати не само с помощта на услугите на уважавани козметолози, но и сами.

Всяко момиче знае, че здравето и красотата на кожата зависи от три прогресивни стъпки: навременна, тонизираща и подхранваща.

Почиствайте кожата трябва да бъде два пъти на ден, като не забравяме, че собствениците на суха кожа е малко вероятно подходящо средство за защитамазна грижа. Както, обаче, и обратното.

След почистване кожата се тонизира с или козметичен лед, който можете да закупите във всяка една от аптеките или - ако искате да сте сигурни в неговата натуралност - да го приготвите сами.

След тонизиране нанесете върху кожата подхранващ крем, при избора на които е важно да се вземе предвид факторът на сезонността: през зимата е по-добре да използвате кремове на базата на глицерин или мазнини, през пролетта и есента - кремове, обогатени с витамини. Хидратиращите опции са по-подходящи за лятото.

Но този кратък набор от препоръки, разбира се, не изчерпва възможностите за грижа за кожата. За да направите кожата на тялото гладка, се нуждаете и от друга обичана от мнозина процедура - ароматни маскии ексфолианти. Сега те са толкова популярни, че няма да е проблем да ги купите във всеки магазин или дори да ги приготвите сами, следвайки формулата: минимални усилия - максимален резултат.

По-специално, много от тези, които го използват активно, знаят добре, че продуктите на основата на глина, зеленчуци и плодове, наситени с кожа, придават специална гладкост на кожата. етерични масла. По-долу са някои от рецептите.

Маски за изглаждане на кожата

Маска с кефир за гладка кожа на тялото

Подходящ за изглаждане на кожата и лечение на акне маска с кефир. Нейната рецепта е много проста:

• смесете две големи лъжици глина с кефир и доведете до гъста консистенция;
• добавете няколко капки масло от розмарин;
• нанесете върху лицето и дръжте не повече от 15 минути.

Праскова маска за гладка кожа на тялото

Маската с праскова не само почиства кожата, но и я прави да изглежда сияйна:

• разбъркайте с голяма лъжица масло от прасковас няколко вида други масла: лавандула, карамфил, канела, както и масло от мащерка;
• нанесете върху кожата и задръжте за 5 минути, след което направете лек масаж;
• избършете кожата с тоник без алкохол.

Маски за овлажняване и подхранване на кожата на тялото

За овлажняване и подхранване на кожата на тялото е перфектна маска от извара и лимонов сок:

• Смесете 2 буркана сметана (500 ml всеки) с 1 килограм извара (най-доброто от всичко - най-гъстата, кремообразна консистенция);
• разбъркайте добре и нанесете върху тялото на тънки слоеве;
• измийте след 30 минути.

Специална грижа за кожата

За решаване на др кожни проблемисъщо има свои специални трикове: например, за да предотвратите прекомерното лющене на кожата в областта на коленете, крем или мляко за тяло с страхотно съдържаниедебел; дългоочакваното избавление от акне на гърба ще донесе маска от лечебна кал; а редовното втриване с лимон и сметана ще предотврати зачервяването на лактите и появата на грапавини по тях.

Масаж с четка и допълнително овлажняване на тялото с масло и крем ще облекчи справедлива половиначовечеството от настръхвамв областта на бедрата. Вярно е, че за постигане на дългосрочен резултат един масаж няма да е достатъчен - той трябва да се редува със спорт.

В грижата за себе си, както и в други области на живота, са важни не само последователността и редовността, но и разумният подход, съчетан с мярка. В крайна сметка за здраве и външна красотавъздействат по същия начин важни фактори: хранене, липса или наличие на лоши навици, продължителност и режим на сън и, разбира се, спорт. Следователно, подробното внимание към една от тези точки, но пълното пренебрегване на всички останали, едва ли ще доведе някого до желаната цел. Първо, трябва да балансирате образа и ритъма на живот и едва след това да изчакате „завръщането“ от тялото си.

Линейзи Монтеро

instagram.com/lineisymontero/

„Смесвам тръстикова захар и цветен мед, слагам върху кожата, оставям малко да се втвърди и разточвам с ръце: най-добрият скраби не можете да си представите! Веднага след процедурата нанасям хидратиращ крем - с излишък, така че кожата да попие колкото й трябва. Между другото, това е и моята тайна за възстановяване след седмици на модата, когато имате тонове грим по лицето си: просто оставете кожата да абсорбира колкото иска, нанасяйки крема отново и отново, докато остане непокътнат на повърхността .

Марта Хънт

Популярен

Характеристики на Fotodom / Rex

„Винаги съм завиждал на японските жени: всички имат перфектна кожа! Ето защо при избора козметикапогледна отначало Японски марки. В резултат на това се спрях лист маскиот SK II: те са брилянтни! Изработена от 100% памук и наситена с чудодейния екстракт от Питера. Има витамини, антиоксиданти, минерали, органични киселини и някои други тайни комплекси. Работи безотказно!”

Грета Валезе

instagram.com/greta_varlese/

„Аз съм маниак на красотата. Превърнах грижата за кожата в специален ритуал, с много детайли и тонове продукти. Сутрин измивам лицето си, след това почиствам кожата си с мляко, след това използвам тоник, след това серум, след това овлажнител. Всеки етап продължава около три минути, защото искам продуктът да проникне в кожата. Вечер премахвам грима, измивам лицето си с мус или пяна, след това тоник, след това подхранващ крем. Веднъж седмично напарвам лицето си с гореща вода, за да отворя порите, след това нанасям пилинг за дълбоко почистване, след това хидратираща маска за 15-30 минути, винаги на тишина и с хубава музика, след маската - тоник, серум, овлажнител . Да, знам, че прекалявам с това, но не мога да се сдържа."

Уилоу Ръка

„По едно време бях шокиран от идеята на марката Dermalogica да раздели лицето на зони, да оцени състоянието на кожата във всяка област и да избере различни средстваза решаване на всеки проблем. Редовно ходя в салона за тази процедура и те избират моя индивидуален набор от продукти според състоянието на челото, скулите, брадичката и т.н. Почти мога да гарантирам, че след Седмицата на модата всичко ще бъде успокояващо и против дразнене.“

Характеристики на Fotodom / Rex

„Слагам си овлажнител през цялото време. Веднъж на всеки два часа, вероятно, иначе започва да ми се струва, че бръчките вече са се простирали през челото и са се спотайвали в ъглите на очите ... Бррр! Винаги имам спрей Botanical Kinetics на Aveda, крем или гел за овлажняване на кожата и почистващи кърпички в чантата си, за да избърша лицето си, преди да нанеса. Какво? Грим? Рисувам само на модния подиум!"

Рената Зандонади

„Аз съм заклет фен на марката Bioderma, тя има отличен инструментпочистващ и овлажнител. Без аромати, без ненужни допълнителни съставки. И винаги използвам слънцезащитни продукти, дори и в дъждовно време. За мен слагането на SPF крем е като миене на зъбите, дори не мисля за това.

Джесика Барта-Лам

instagram.com/jblam29/

„Вечер измивам лицето си със зехтин: той почиства кожата по-добре от пяната, гела, кърпичките и лосиона взети заедно. И след това не е нужно да мислите колко и какво вредни веществасте нанесли върху кожата си. Имам и хидратиращ крем на основата на зехтин, поръчвам го в аптеката, срокът на годност е само два дни, но съм сигурен в качеството.“

Джулия ван Ос

„Спя с вазелинова маскана лицето. Да, не се шегувам, така е. Намазвам цялото си лице с тънък слой вазелин и си лягам. На сутринта кожата е невероятно гладка и кадифена! Никой друг крем не прави това. А калъфката за възглавница се пере лесно!“

Мадисън Уитакър

„Предполагам, че нямам тайни, за които да се грижа. Освен това никога не носете грим извън работа и никога не си лягайте без да сте почистили кожата си. НО! И не забравяйте да пиете сутрин ленено масло: Има омега-3 и омега-6 киселини, които са много важни за кожата. Приемам две супени лъжици от него на ден. В тайна: също е страхотен начиндетокс за стомашно-чревния тракт, добре, разбирате.

Даша Малетина

instagram.com/dasha_maletina/

„След почистване на кожата веднага нанасям маска и едва след нея - крем. Не обръщам много внимание на марките, основното е, че витамин В12 е в състава - той се грижи отлично за кожата.

Полин Хоро

„Пия много вода, много вода, не знам, повече от 2 литра със сигурност. Не ям нищо вредно, пържено или консервирано, а веднъж месечно ходя на козметик, който по някакъв начин ме омагьосва. Вкъщи, освен хидратиращ крем и гел за лице, нямам никаква козметика.”

Разширени пори, пилинг, бръчки, пъпки значително развалят външен видкожа на женско лице. Разбира се, всички тези недостатъци могат да бъдат умело скрити с помощта на специална основапод грим фондацияи прах, но ще отнеме много време и усилия. В допълнение, ефектът от този метод на изравняване ще бъде краткотраен и ще приключи веднага след отстраняването на козметиката. За да стане лицето гладко и равномерно за дълго време, продукти на базата на естествени съставки, специални упражненияпротив бръчки и съответствие прости правилаза грижа за кожата.

Съдържание:

Грижата за кожата на лицето, на първо място, предполага това правилно почистванеи хидратация. Изборът на средства за почистване трябва да се извършва, като се вземе предвид неговият тип. За да може кожата на лицето винаги да е здрава и да изглежда добре, трябва да следвате следните препоръки:

• внимателно подбирайте козметика за грим и грижа, като предпочитате хипоалергенни продукти;
• яжте правилно, уверете се, че диетата съдържа достатъчно количество витамини и минерали;
• консумирайте най-малко 1,5 - 2 литра течност на ден;
• не си лягайте, без да премахнете напълно грима;
• още да бъде на свеж въздух;
• осигурете пълно нощен сън(минимум 8 часа);
• защита на лицето от неблагоприятните ефекти на замръзване и пряка слънчева светлина.

Упражнения за мускулите на лицето

Специално упражнение за мимическите мускули на лицето подобрява кръвообращението и храненето на тъканите, стяга ги, изглажда бръчките и предотвратява появата им. Трябва да го изпълнявате всеки ден сутрин и вечер, като е важно да се концентрирате и да си представите как работят мускулите.

Упражнения за мускулите около устните и бузите:

1. Напълнете устата си с въздух и го завъртете вътре в устата, като плътно затворите устните си.
2. Движете долната челюст бързо и без спиране от една страна на друга, доколкото може.
3. Енергично изпънете устните си напред, сгъвайки ги с "лък".
4. Отворете широко устата си и произнесете всички гласни на свой ред.

Упражнения за мускулите около очите:

1. Затворете очи, стиснете клепачи. След това ги отворете и присвийте очи.
2. Отворете очите си възможно най-широко и ги задръжте за няколко секунди.
3. Плавно правете кръгови движения с очите си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
4. Бавно движете очите си наляво и надясно.

В допълнение към упражненията, много полезен за кожата контрастен масаж. За изпълнението му е необходимо да намокрите една салфетка или носна кърпичка топла вода, а другата - на студено. След това последователно нанесете всеки от тях върху лицето за 30 секунди.

Видео: Комплекс от упражнения за лице

Рецепти за ексфолианти и маски за гладка кожа

Ексфолианти и маски домашно готвенепредназначени за почистване и изглаждане на кожата на лицето, със редовна употребав състояние да направи релефа на лицето гладък и дори не по-лош от скъпия салонни процедури. При извършването им е важно да се спазва определена процедура. Първо трябва да почистите кожата със скраб и след това да нанесете маска.

Ексфолианти за почистване на кожата

Основното действие на скрабовете е да отстраняват от повърхността на кожата различни замърсявания, мъртви клетки, черни точки. След прилагането им кожата става визуално по-равна и кадифена.

Скраб от мед и пшенични трици

Действие:

Елиминира черните точки, регенерира, подхранва и изглажда кожата.

Съединение:
Мед - 30гр
Лимонов сок - ½ с.л. л.
Пшенични трици - 10 гр

Приложение:
Направете хомогенна смес от посочените компоненти и я нанесете равномерно. Тогава масажни движенияпочистете кожата. Отмийте маската с топла вода.

Скраб от овесени ядки и захар

Действие:
Почиства и изглажда кожата, премахва мъртвите частици.

Съединение:
Овесени ядки - 1 с.л. л.
Захар - 25 гр

Приложение:
Смесете захарта с натрошената овесена каша. Разнесете получената смес върху кожата и нежно я почистете с кръгови движения. След това измийте с топла вода.

Скраб на базата на семена от нар

Действие:
Изравнява тена, овлажнява кожата, почиства порите, премахва обриви.

Съединение:
семена от нар - 15-20 g
Мед - ½ ч.л
Портокалова каша - 1 супена лъжица. л.

Приложение:
Смелете семената от нар с блендер. Обелете две или три резена портокал от филмите и нарежете на ситно, смесете портокаловата маса с нар и добавете мед. Нанесете продукта върху кожата на лицето, с изключение на зоната около очите. Измийте с топла вода след 10 минути.

съвет:За собственици мазна кожаза да се предотврати появата на акне и акне, се препоръчва лицето да се избърсва с отвара от дъбова кора два пъти седмично.

Маски за гладка и равна кожа

Маските трябва да се нанасят върху предварително почистена кожа на лицето. Това ще осигури по-дълбоко проникване на хранителни вещества в тъканите. След нанасянето им е препоръчително да използвате овлажняващ крем.

гроздова маска

Действие:
Прави кожата гладка и кадифена, освежава и тонизира, подобрява еластичността кожата, предупреждава увисване.

Приложение:
Изстискайте около 30 мл сок от гроздето. Напоете с него салфетка или марля, сгъната на четири слоя, и я нанесете върху лицето си за 20 минути. След като премахнете маската, изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.

Маска с кисело мляко и куркума

Действие:
Подхранва, овлажнява кожата, почиства я от акне.

Съединение:
Куркума - 2 супени лъжици. л.
Неподсладено кисело мляко - 25 гр

Приложение:
Разбъркайте добре съставките, докато се образува хомогенна паста. Измийте лицето си и нанесете получения продукт с масажни движения. Измийте го с вода след 20 минути. Не използвайте тази маска за много Светла кожа, тъй като куркумата може да го оцвети.

Маска от банан, масло и мед

Действие:
Подхранва, изглажда и омекотява кожата.

Съединение:
мед - 10 гр
½ зрял банан
Масло - 30гр

Приложение:
Направете каша от банан, добавете мека маслои мед. Нанесете сместа върху лицето, като леко потупвате кожата с пръсти. След 20 минути отстранете маската с топла вода.

Подхранваща маска с ягоди и заквасена сметана

Действие:
Намалява тежестта възрастови петна, овлажнява, освежава и стяга кожата, елиминира акне, стяга порите.

Съединение:
Ягоди или горски ягоди - 100 гр
сметана или сметана - 20 g

Приложение:
Намачкайте старателно плодовете. Вземете 4 ч.ч. получената каша и се смесва със заквасена сметана. Нанесете продукта върху лицето. След 15 минути измийте маската с топла вода.

Видео: Рецепта за маска за лице срещу фини бръчки

Идеално гладката кожа е мечтата на всяка жена. Но за да се постигне, че кожата на лицето е идеално гладка, може да бъде доста трудно. Кожата е вид индикатор за човешкото здраве и всякакви неблагоприятни фактори влияят неблагоприятно на нейното състояние. Модерен ритъм на живот недохранване, пушенето, честата консумация на кафе и газирани напитки могат да доведат до загуба на безценната гладкост на кожата.

Всяка жена се опитва да постигне идеално гладка и красива кожа по различни начини. Някои жени се обръщат към козметолози, салони за красота, но има и такива, които решават този проблем сами у дома.

Пътят към здрава и гладка кожа се състои от три основни етапа:

• почистване;
• тонизиране;
• храна.

Почистването на кожата трябва да се извършва два пъти на ден, като се използва специални средства. Но е необходимо да се вземе предвид вида на кожата. В крайна сметка продуктите, предназначени за суха кожа, не са подходящи за мазна и обратното.

Тонизирането на кожата се извършва веднага след почистване. За да направите това, можете да използвате козметичен лед, различни тоници и лосиони. Тези средства могат да бъдат закупени във всеки магазин, но можете да направите у дома.

След тонизиране кожата се нуждае от допълнително хранене. Кремовете са чудесни за това. Когато избирате крем, трябва да вземете предвид сезона на употребата му. През зимата за кожата е по-подходящ крем на базата на глицерин и мазнини. През пролетта и есента е по-добре да изберете продукт, обогатен с витамини. За горещо лято е по-добре да изберете овлажнител.

Но в допълнение към тези основни стъпки за грижа за кожата се препоръчва да се извършват и други процедури. Това могат да бъдат различни маски и ексфолианти. В момента както маски, така и различни ексфолианти могат да бъдат закупени в много магазини, но можете също да си приготвите сами.

Гладка кожа у дома

Козметика от естествени съставки, приготвени самостоятелно, са в състояние да върнат гладкостта и кадифеността на кожата. Има много доста прости, но в същото време ефективни рецептиза красота на кожата.

Отвара от коприва
Този изключително полезен за кожата продукт съдържа голяма сумахранителни вещества и минерали, които подхранват кожата, подобряват тена и увеличават кръвоснабдяването на клетките. Това лекарство е достатъчно просто да изплакнете кожата няколко пъти седмично.

тоник от гроздов сок
Съдържащи се в гроздов соквитамини и хранителни вещества спомагат за изглаждането на кожата, нейното освежаване и стягане. Изстискайте малко количество сок от грозде. Накиснете в сок марлена салфеткаи го нанесете върху лицето си за 15 минути.

бананова маска
Такава маска е в състояние да стегне кожата, да й придаде кадифеност, гладкост и да я тонизира. За да го приготвите, трябва да приготвите картофено пюре от един узрял банан. Добавете малко сметана (може да я замените с мляко). Нанесете маската върху кожата за 15-20 минути, изплакнете с топла вода.

маска с мед
Отдавна е известно, че медът има лечебни свойства, тъй като съдържа много елементи, които са полезни за здравето на кожата. Медът е в състояние да почисти добре порите, овлажнява, подхранва кожата, изравнява нейната структура и подобрява цвета.
За да приготвите маската, трябва да смесите мед и мед в равни пропорции. зехтинНанесете сместа върху кожата с масажни движения. Измийте маската с вода след 20 минути.

Струва си да се помни, че за да се подобри кожата, използването само на козметика не е достатъчно. Ще бъде полезно за здравословен начин на животживот: ходете по-често, обогатете диетата си с витамини, спете поне 6-8 часа на ден, спортувайте.