Как да се грижим за деколтето у дома. Почистваме кожата на шията с натурални пилинги и лосиони

Момичетата и жените обръщат необходимото внимание на кожата на лицето и фигурата, но напълно забравят за грижата за деколтето и шията. С течение на времето кожата губи своята еластичност, на шията се появяват малки гънки и пръстени на Венера. Поради факта, че в тези зони дермата често е дехидратирана, грижата е трудна. Нека разгледаме основните принципи, които ще предотвратят по-ранното стареене на кожата.

Защо избледнява кожата на шията и деколтето?

Кожата остарява много различни причини. Сред тях са външни и вътрешни фактори.

1. Поради слабата активност на мастните жлези е трудно да се липиден метаболизъм. Областта на гърдите и шията не получава достатъчно подкожна мазнина, на този фон настъпва дехидратация и загуба на хранителни вещества.
2. Човешкото тяло е постоянно изложено на дразнители заобикаляща среда. Те включват хлорирана бурна вода, ултравиолетова радиация и други условия. Ако ги свържете с липсващите или недостатъчна грижазад кожата, тя започва да старее.
3. В областта на врата и гърдите има мускули, които помагат тази област да изглежда красива и стегната. При липса на физическа активност се затруднява производството на колаген, кожата губи тонуса си и избледнява. Първите признаци са пръстените на Венера на врата.
4. Генетичният фактор също е от решаващо значение, когато става дума за грижа за кожата. Изминаването на времето оставя своя отпечатък, кожата ще старее пропорционално на възрастта на човека.
5. дехидратация и недохранванеса фундаментални аспекти. Кожата увисва поради липса на влага. Също вредни веществасе натрупват в долните слоеве на дермата, което затруднява самопочистването.

Етап номер 1. Почистване и тонизиране

1. Създайте си навика да изплаквате областта на врата и гърдите си след събуждане. студена водаи след това разтрийте с твърда кърпа. Тонизирането е важна стъпка.
2. Освен това кожата в тези зони трябва да се почисти. Като средство за извършване подобни процедуриподходяща е обикновена пяна или гел за измиване на лице.
3. Когато миете, не забравяйте да третирате с вода обратноврата, тъй като само 5% от момичетата и жените извършват такива манипулации. Станете един от тях, за да останете винаги млади и красиви.
4. След измиване следва избърсване с тоник, лосион или мляко. Нанесете малко продукт върху козметичен диск, избършете лицето, шията от всички страни, областта на гърдите.
5. Когато използвате тоника, след това избършете горните части на тялото. козметичен ледна базата на отвара от лайка или розмарин.
6. Фазата на почистване включва пилинг 2 или 3 пъти седмично. Като основа изберете инструмент на плодови киселинио Използвайте го, за да премахнете мъртвите частици кожа.

Етап номер 2. Защита и хидратация

1. След първата стъпка, а именно тонизиране и почистване, трябва да нанесете крем за вашия тип кожа. Изберете овлажняващ хидрогел, който осигурява и UV защита (SPF най-малко 30).
2. Ултравиолетовите лъчи разрушават колагеновите и еластиновите влакна, като по този начин водят до ранно стареенекожата. избирам дневен крем, който съдържа ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), растителни масла, вода, силиций и различни растителни екстракти.
3. Приложението се извършва, като се вземат предвид масажните линии. Не търкайте продукта, а го вкарайте с върха на пръстите си. Движете се отгоре надолу, първо третирайте деколтето, след това шията и лицето.

Етап номер 3. Хранене

1. Хранителните процедури включват използването на целеви маски (против стареене, стягащи, овлажняващи). За тази цел се използват всякакви компоненти, но не и за мазна кожа.
2. Идеално стяга и подхранва кожата яйце, мед, желатин, зеленчукова маска. Нанесете състава върху областта на шията и гърдите, след което легнете да си починете в отпусната позиция.
3. Храненето включва и масаж с растителни масла. Най-малко два пъти седмично втривайте маслиново, репейно, бадемово или зехтин в кожата на шията и деколтето. Слънчогледово олио, но първо се уверете, че не сте алергични.
4. Втрийте маслото старателно, докато се абсорбира за 10 минути, отстранете излишното с козметични кърпички. Такива прости манипулации ще предотвратят образуването на гънки и бръчки в такива деликатни зони. Струва си да запомните, че ако кожни проблемимасла не могат да се използват.

Етап номер 4. Борба с пръстените на Венера

При промени, свързани с възрастта, на кожата се появяват така наречените пръстени на Венера, които са дълги гънки. Те издават истинската възраст на момичето, така че трябва спешно да започне битката.

Най-често пръстените се появяват поради недостатъчно физическа дейност, отсъствие специална гимнастиказа шията и дехидратация на кожата в тази област.

Има упражнения от Бриджит Бардо, които ще ви помогнат винаги да изглеждате добре. Правете следното ежедневно:

1. Седнете изправени, спуснете главата си, завъртете брадичката си надолу последователно към лявото и дясното рамо, движейки се по протежение на гърдите. Повторете 20-25 пъти.
2. Избутайте брадичката си напред, за да напрегнете мускулите на врата. Останете в тази позиция за 15 секунди, върнете се в предишната позиция. Направете 25 повторения.
3. Стегнете врата си, след това правете кръгови движения с главата си, правейки осмица във въздуха. Направете 20 повторения за 10 секунди.

Етап номер 5. Елиминиране на бръчки

1. Бръчките се появяват при всеки, независимо от възрастта и пола. За да ги предотвратите и премахнете, е необходимо да третирате зоната на деколтето с контрастен душ, както и да използвате компреси.
2. С контрастиращите измивания всичко е ясно. За компреси ще ви трябват 2 легена: единият със студена вода, другият с гореща. Спуснете хавлиената кърпа в първия леген, изцедете, потупайте кожата на шията и гърдите за 2 минути.
3. Повторете същите стъпки с топла вода за 1 минута. Трябва да извършвате процедурата през ден в продължение на 10 минути.

Народни средства

лимон и водка

1. Инструментът е овлажняващ лосион за грижа за кожата на шията и деколтето. Смесете в един съд яйчен жълтъки 100 гр. домашна заквасена сметана. Постигнете хомогенна маса от компонентите.
2. Смесете 12 ml от основните компоненти. водка, коняк е алтернатива. Добавете към масата сока от половин лимон и кашата от 1 прясна краставица. Разбъркайте отново до гладкост.
3. Полученият продукт трябва да се постави в хладилника за 2 дни. След посочения период съставът се използва по предназначение. Лосионът трябва да се нанася всяка сутрин след ставане от сън вместо обичайното измиване.
4. Струва си да знаете, че срокът на годност на лосиона не надвишава 1 седмица, така че се опитайте да го използвате максимално. Съхранявайте продукта в херметически затворен съд, всеки път изваждайте нова порция с чиста лъжица.

Билки и извара

1. Маската има изглаждащ ефект срещу бръчки и малки гънки. Изпратете в купата на блендера 5 гр. пресни листа от глухарче, маточина, коприва и мента. Постигане на хомогенна каша от суровините.
2. Комбинирайте суровините с 50 gr. извара и 15гр. пчелен мед. Смесете храната. Преди нанасяне кожата трябва да се почисти с целеви козметичен продукт.
3. Разпределете състава върху проблемните зони. Изчакайте четвърт час, измийте маската с топла вода. За да се постигне положителен резултат, продуктът трябва да се прилага два пъти седмично.

Мляко и масло от морски зърнастец

1. Маската има лифтинг ефект, за нейното приготвяне е необходимо да комбинирате 60 мл. топло мляко и 30гр. мая. Количеството течност трябва да се добави, колкото е необходимо, трябва да се получи кремообразна смес.
2. Смесете до готовия състав 15 гр. цветен мед. Постигнете хомогенност на компонентите. Затворете съда с херметичен капак и го увийте топла кърпа. Изчакайте, докато сместа се влива в продължение на половин час.
3. След определеното време добавете към продукта 30 ml. масло от морски зърнастеци 1 жълтък. Разнесете хомогенна маса върху шията и деколтето. Изчакайте четвърт час, измийте. Нанасяйте маската два пъти седмично. Резултатът ще ви удиви.

Сметана и авокадо

1. Маската е предназначена за нежния пол на тази възраст. Инструментът има ефект против стареене. За да направите маската, измийте едно авокадо, обелете го и отстранете костилката. Опитайте се да изберете зрели плодове.
2. Превърнете авокадо в каша с всякакви достъпен начин. Въведете в състава 12 мл. масло от прасковаи 30 гр. сметана. Разбъркайте компонентите, докато се образува хомогенен състав. Разпределете продукта върху проблемните зони на кожата.
3. Изчакайте 20 минути, след което измийте лицето си класическия начин. Активните съставки в продуктите забавят стареенето, благодарение на синтеза на колаген. Процедурата се препоръчва да се извършва около 3 пъти седмично.

Глицерин и зехтин

1. Продуктът е предназначен за възстановяване и подхранване на кожата. Сварете 2 картофа с кората по обичайния начин. След процедурата отстранете кожата и превърнете кореновата култура в горещо пюре.
2. Комбинирайте кашата с 12 gr. глицерин и 15 мл. зехтинВисоко качество. Постигнете хомогенна смес от продуктите. Разстелете продукта в плътен слой върху марля. Поставете салфетката върху проблемните зони на кожата.
3. покрий се дебел плат. Дръжте компреса 20 минути. Отървете се от продукта и изплакнете. Избършете кожата с обичайния си тоник. Хидратирайте с подхранващ крем. Процедурата се провежда веднъж седмично.

Кайсиево масло и лимонов сок

1. Загрейте на водна баня 30 мл. кайсиево масло. Смесете в 10 мл. цитрусови пресни. Разбъркайте съставките. Разнесете продукта върху зоната на деколтето и шията, изчакайте половин час.
2. След определеното време изплакнете кожата с не гореща вода. Системното използване на маската предотвратява появата на гънки и премахва съществуващите бръчки. Кожно покритиенапълно тонизирана. Правете процедурата два пъти седмично.

банан и авокадо

1. За да овлажните напълно дермата и да придадете свежест, трябва да подготвите проста маска. Счукайте в обща чаша 90 гр. бананова каша, 60 мл. масло от авокадо, жълтък и 12 гр. цветен мед. За удобство използвайте блендер.
2. Ако масата се окаже гъста, може да се разреди със сметана или домашно мляко. Нанесете продукта на плътен слой върху деколтето и шията. Дръжте маската около 20 минути. Изплакнете с топла вода.
3. Банановата маска се препоръчва при избледняване и отпусната кожас повишена сухота. Видим резултатсе постига след няколко процедури. Провеждайте процедурата през ден в продължение на 1-2 месеца.

Лесно е да се грижите за кожата на шията и деколтето у дома. За да направите това, не е необходимо да прибягвате до помощта на скъпи козметика. Можете да получите още повече полза от естествени съставкии народни рецепти.

Видео: ориенталски масаж за подмладяване на зоната на деколтето и шията

Възрастта ни първо се забелязва по кожата на шията и деколтето. И каквито и гримьорски трикове да прибягва жената на лицето си, ако пропусне грижата за кожата в тези важни зони, това няма да й помогне да изглежда по-млада.

На шията и деколтето кожата е доста тънка като структура и липсва подкожна мазнина. Поради това тя се дехидратира по-бързо и губи своята еластичност и, разбира се, се нуждае от постоянна хидратация и хранене.

Виждаме първите промени първо в плитките гънки на врата, които се появяват след 30 години. Тогава мрежата от бръчки се разраства, кожата в зоната на деколтето става по-суха и отпусната, образува се отпусната кожа в областта на шията и брадичката.

Но това няма да е катастрофа за вас, ако навреме се погрижите за предотвратяването на стареенето на кожата. Основното условие е редовността на грижата за шията и деколтето. Когато се грижите за лицето си, не трябва да забравяте за тези деликатни зони: два пъти на ден, сутрин и вечер, почиствайте, тонизирайте и.

4 ежедневни стъпки в грижата за шията и деколтето

• Стъпка 1: Сутрин почистете шията и деколтето си с почистващ гел или мляко, подходящи за вашия тип кожа. Ако вземете сутрешен душ, тогава душ гелът е достатъчен. Ще бъде много полезно да си приготвите домашни натурални почистващи лосиони.
• Стъпка 2: Извършете тонизиране на кожата в тези области: използвайте замразен лед с добавка на билкови отвари. Избършете кожата по масажните линии, когато влагата се абсорбира, попийте шията и деколтето с хартиена кърпа.
• Стъпка 3: Нанесете хидратиращ крем по цялата шия и деколте.
• Стъпка 4: Вечер, след премахване на грима, повторете процедурата за почистване и тонизиране на кожата и нанесете подхранващ нощен крем. 1-2 пъти седмично правете компреси, лек пилинг и нанасяйте хранителни.

Как да си направим компрес за врата

Могат да се използват два вида компреси: контрастни и подхранващи. Целта на първия компрес е да протонизира кожата и да засили кръвообращението поради температурни промени. Целта на втория: да овлажнява и подхранва кожата с полезни вещества. Можете да редувате тези прости процедури.

За контрастен компресще ви трябват две малки хавлиени кърпи и контейнери за студена и топла вода. Направете запарки от билки от лайка, градински чай, невен или мента и ги добавете към гореща вода. Поставете кубчета лед в студена филтрирана вода. Алтернативно след 1-2 минути върху шията и деколтето нанесете добре изцедена гореща кърпа, а след това и студена. Повторете смяната 5-6 пъти и завършете със студен компрес.

Моля, имайте предвид, че ако кожата е прекалено суха и склонна към раздразнение, най-добре е да използвате студени компреси със сок от алое. За стягане на кожата на шията направете цикъл от контрастни процедури с морска сол(1 супена лъжица сол на ½ литър вода).

За подхранващи компресипригответе: памучна или ленена салфетка, достатъчно голяма, за да покрие областта на шията и деколтето, восъчна хартия (подходяща е хартия за печене) и хавлиена кърпа. Като хранителен състав в такива компреси можете да вземете мед, масло, яйчен жълтък, картофи и други природни продукти.

Накиснете кърпа в топла хранителен състав, поставете върху зоната на деколтето и покрийте първо с хартия, а след това с кърпа. Дръжте компреса върху кожата до 30 минути. След това внимателно отстранете салфетката и изплакнете кожата с вода, билкова отвара или избършете със сок от алое.

4 състава за компреси:

• Състав на меда:състав, смесете 1 чаена лъжичка мед, 1 пилешки жълтък и 1 с.л. маслоили сметана.
• Състав на маслото:използва се леко затоплено масло (зехтин, ленено или бадемово).
• Състав с картофи и глицерин:сварете 1-2 картофа с кората, обелете и пасирайте; добавете към пюрето 1 ч.л растително маслои глицерин.
• Състав млечно-лайка:около ½ опаковка суха лайка, залейте с чаша прясно мляко и оставете да ври няколко минути. Такъв компрес е чудесен за отпусната, опъната кожа на шията.

Почистваме кожата на шията с натурални пилинги и лосиони

За почистване на деликатната кожа на шията и зоната на деколтето е добре да се използва леки пилинги. Те нежно ексфолират мъртвите клетки и помагат на новите свежи клетки да се издигнат по-бързо от по-дълбоките слоеве на повърхността и освежават кожата.

Нанесете пилинг само върху тези зони масажни линиибез разтягане на кожата. Извършете процедурата след горещ душ или леко напарете кожата с хавлиена кърпа, потопена в топла вода. След пилинг нанесете върху лицето си подхранващ крем или подхранваща маска.

Опитайте се да подготвите състав за почистване на базата на натурално кафе: Смесете по 1 супена лъжица фино смляно кафе и прясна сметана. Вместо кафе можете да вземете натурален прахкакаото също е много ароматно и най-важното - здравословно.

Прясно изцедените цитрусови сокове: лимон, портокал и грейпфрут имат добро почистващо свойство. Изстискайте сок и памучен тампонНанесете върху шията и деколтето за 1-2 часа. Ако кожата ви е прекалено суха и чувствителна, разредете сока сварена вода 1:1. След процедурата изплакнете кожата с хладка вода.

За почистване на кожата в областта на шията и деколтето можете да готвите натурални лосиониза бъдеща употреба и ги съхранявайте в хладилника, за това не голям бройводка.

Ето няколко прости рецепти:

• Вземете пресен пилешки жълтък и смесете със сока от 1 лимон, добавете ½ чаша сметана и 1 супена лъжица водка. Ежедневно избърсвайте кожата на шията и деколтето с този чудодеен лосион и ще видите, че кожата ще стане млада и тонизирана.
• готви домашно лосион от краставица: търкайте прясна краставицанастърган, изсипете около 30-40 грама водка в кашата и оставете за 10 дни на хладно тъмно място. Използвайте за почистване на кожата ежедневно, сутрин и вечер.

Домашни кремове и маски за шия

За домашна грижа можете да приготвите ефективни кремове и маски. Те ще ви помогнат да предпазите врата, брадичката и деколтето от стареене.

Маска за шия против бръчки. Смесете една разбита яйчен белтъкс 1 супена лъжица ленено семе или зехтин и добавете 2-3 супени лъжици прясно лимонов сок. Полученият хомогенен състав нанесете за 15-20 минути върху областта на шията и деколтето с леки движения, следвайки масажните линии. След това измийте лицето си с хладка вода и не забравяйте за овлажнител Подхранваща маска. Намачкайте сварените картофи и към тях добавете едно разбито яйце и супена лъжица олио, козметично или растително. Докато масата е топла, нанесете я върху кожата и оставете да се абсорбира за 20 минути. След това изплакнете с хладка вода Бананова маска. Вземете пулпата на ½ банан и смесете с 1 чаена лъжичка картофено нишесте, след което добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок. Задръжте маската върху кожата за 30 минути и изплакнете с топла вода.Маска за подобряване на кръвообращението на кожата на шията. Вземете 2 супени лъжици счукани овесени ядки и ги залейте с 2 супени лъжици сметана, оставете да набъбне за 8-10 минути. След това добавете към сместа 2-3 супени лъжици прясно изцеден портокалов сок. Задръжте състава върху шията за 30-35 минути и изплакнете.Маска за стареене на кожата на шията. Необходими са 2 с.л прясна извара(за предпочитане домашно), сока от ½ портокал и една чаена лъжичка олио. Разбъркайте добре всички съставки до хомогенност и нанесете получената смес върху кожата за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода. Правете процедурата вечер 2 пъти седмично и кожата ви забележимо ще се освежи.Можете да правите прости освежаващи маски поне всеки ден. Просто използвайте кората на зеленчуци и плодове: краставица, картоф, авокадо, банан. Нанесете тези ленти върху кожата и задръжте за 10 минути. Изключително проста и евтина, но ефективна за хранене и хидратация.Маска за шия след 50 години. Този състав идеално подхранва и избелва тъмни петна. За 2 супени лъжици заквасена сметана трябва да вземете един пилешки жълтък, сок от 1/4 лимон, пулп от малка краставица и няколко капки всякакъв етерично масло(портокал, лимон, иланг-иланг, пачули). Разбъркайте добре всички съставки до гладкост и нанесете върху шията и деколтето. След 20-25 минути експозиция отстранете остатъците от маската от кожата и измийте с хладка и след това хладка вода.

Как да нанасяме маски и кремове върху шията и деколтето

Ефектът от грижата ще бъде само когато правилно прилагате продукти за грижа върху кожата. Важно е да следвате основните линии на масаж, не оказвайте натиск върху кожата и не я разтягайте.

• Първо разпределете маската или крема в областта на шията, след това внимателно разпределете състава от средата към страничните повърхности на шията с движения отдолу нагоре.
• Работете по същия начин със задната част на врата, не забравяйте за тази страна, тя също е обект на отпуснатост.
• По-нататък хранителни веществаприлага се от ушите по линията на раменете, насочвайки движения отгоре надолу.
• В зоната на деколтето разпределяме маската или крема в посока от центъра на гръдната кост към страните и нагоре към областта на ключицата.
• Всички движения на ръцете трябва да са леки поглаждания или леки потупвания.

Водката ще ви помогне да върнете младостта на шията и деколтето! Съвет на козметика:

Грижейки се за себе си, почти всяка жена се грижи за младостта и външния вид на кожата на лицето. Кремове, маски, скрабове, пилинги - далеч не е пълен арсенал от козметика за лице. Но не забравяйте, че шията е същата важна част от тялото ви като лицето, тя изисква същото внимателно отношение, грижа и внимание. Грижа за шия и деколте сложна процедура, състояща се от упражнение, масаж, избор на подходящ размер възглавница за сън и избор на козметика. Ако дълго време се грижите за състоянието на кожата на врата си, скоро ще можете без страх да демонстрирате тази част от тялото в смели деколтета.

В тази статия ще научите основните съвети за това как да поддържате шията си млада и елегантна, както и някои прости естествени грижи за кожата на тази област, които можете да прилагате ежедневно.

Грижа за шия и деколте

Вратът трябва да получи ежедневна грижа , както и в крайна сметка цялото тяло като цяло - редовен пилинг и постоянна хидратация. Шията обаче изисква индивидуална грижа. Препоръчваме да използвате същите процедури за кожата на шията, които използвате за лицето. Грижата за шията след 30 и грижата за шията след 50 нямат много разлики, основното правило тук е комбинация от почистване и овлажняване.

1. Седмичен пилинг.

Първата стъпка за поддържане на гладка и еластична кожана шията е редовна процедура за пилинг. Предлагаме да правите това лечение само веднъж седмично, тъй като твърде честите процедури могат да доведат до дразнене на кожата, особено ако кожата ви е суха или чувствителна. За да премахнете мъртвите кожни клетки, можете да използвате всеки от тях натурални продуктиили комбинация от тях:

• краставица;
• овесено брашно;
• банан;
• Кафява захар.

Смесете тези съставки с малко бадемово маслоили с гел от алое вера и направете лек масажврата. Извършете тази процедура внимателно, бавно, без да натискате и особено без да разтягате кожата. Движението трябва да е насочено от гърдите към брадичката. След това изплакнете със студена вода, за да затворите порите и да хидратирате кожата на шията и деколтето.

1. Дълбоко почистване.

Как можете да осигурите дълбоко почистваневрата? Използвайте глинена маска, ако имате мазна или смесена кожа. Можете да нанесете маската както върху лицето, така и върху шията. Препоръчваме да използвате зелена или розова глина и след това да правите лапи.

И така, за да направите такава маска, просто трябва да смесите глина на прах с вода, получавате паста, която може да се нанася както върху лицето, така и върху шията, нищо няма да тече. За да смесите глината, използвайте глинени съдове, стъклени или дървени купи, а не метални, тъй като това може да намали глината. лечебни свойства. Нанесете глината върху лицето и шията, но не докосвайте зоните около очите и устните, оставете да изсъхне за 15 минути. Изплакнете маската с топла вода и след това овлажнете кожата с крем.

1. Овлажнявайте ежедневно.

Как да овлажните врата си? Със същия лосион, който използвате на лицето си. Отново трябва да се има предвид, че кожата на шията и деколтето е тънка, доста чувствителна към всички външни влияния(сух въздух, вятър, ултравиолетово), тъй като практически няма подкожна мастна тъкан, мускулният тонус е намален, кръвта циркулира по-бавно. Ето защо знаците средна възрастжените се появяват предимно по шията и деколтето. Препоръчваме да използвате тези високо питателни храни:

• зехтин;
• бадемово масло;
• ленено масло;
• мазна млечна сметана.

Някое от тези природни средстваби било много полезно да се гарантира дълбока хидратациякожата на шията. Трябва да използвате тези масла само два пъти на ден: когато се събудите и когато си легнете.

1. Редовен масаж.

За съжаление шията изпитва ежедневен стрес поради лоша стойка, продължително излагане на компютър, лошо настроениеи т.н. За да избегнете въздействието на тези напрежения, препоръчваме да използвате всяко подходящо маслоза овлажняване и нежен масаж на шията поне 5 или 10 минути на ден.

Масажирайте шията с двете длани, като натискате леко областта под брадичката, към линията на челюстта. Това подобрява кръвообращението и премахва токсичните вещества. Голям и показалецнатиснете линията на челюстта и леко протегнете ръката си отгоре надолу, като леко натискате кожата.

1. Отпуснете се преди лягане.

Бруксизъм- така в медицината наричат ​​състояние, при което човек неволно стиска или скърца със зъби. И такъв навик може значително да повлияе на външния вид на шията, да го влоши. външен вид. За да коригирате това, трябва да правите упражнения за челюстта, които ще ви помогнат да освободите целия стрес, натрупан през деня, да премахнете увисналите бузи. Също така не забравяйте, че през нощта стискате челюстта си несъзнателно, така че е важно да отделите няколко минути преди лягане за масаж за обща релаксация. Опитайте се да спите с отпусната челюст и леко отворена уста, точно както правят бебетата.

Не забравяйте, че правилната грижа за кожата на шията трябва да бъде редовна!

Затова е необходимо в тази част от тялото да влезе почистване, овлажняване и подхранване навик.

Прилагайки ежедневно тези малки тайни за грижа за шията и деколтето у дома, ще се изненадате, когато видите очевидни положителни промени. В същото време ще се подобри не само състоянието на кожата ви, но и самото възприемане на света и отношението към себе си.

Бъдете здрави и красиви!

Много момичета и жени вярват, че е необходимо да започнете да се грижите за шията и деколтето едва след 40 години. Това е погрешно мнение, тъй като на тази възраст ще е необходимо да се прибегне до радикални методи, които помагат в борбата със стареенето на кожата. Те включват различни процедури, които имат стягащ ефект, медицински техникикорекция, както и серум против бръчки.

Благодарение на бързото развитие на пластичната хирургия, както и на различни разработки в козметична индустрия, можете на дълги годиниподдържа кожата млада. Но шията е много трудна за защита промени, свързани с възрастта, тъй като именно в тази зона най-бързо се губи еластичността.

Основният цервикален мускул - платизма - се състои от много тънки влакна, които просто не могат да бъдат развити, изпомпвани или тренирани. Ето защо много жени се сблъскват с проблема с грозните бръчки, които издават възрастта. Но с правилния подход е възможно да се поддържа тонусът на епидермиса.

Необходимо е да започнете да се грижите за шията и деколтето възможно най-рано, за да премахнете навреме признаците на първото увяхване, които започват коварно да се появяват след преодоляване на възрастовата граница от 25-30 години. Много момичета не вземат предвид тези промени, тъй като бръчките са почти невидими, но с течение на времето стават ясно изразени. И с навременна и правилна грижа, бръчките ще останат невидими още много години.

Как да изберем крем за грижа за зоната на деколтето?

Днес козметични компаниипросто предлагай огромен изборразнообразие от продукти, които са предназначени да се грижат за шията и деколтето, но не всички от тях дават желания резултат. Ето защо е полезно всяка жена да се запознае с тънкостите на избора на такива кремове. Специално вниманиесе дава на състава на определено средство. IN качествен кремтрябва да съдържа следните вещества:

• Витамини Е и А, тъй като те са основните източници на младост и красота. Тези антиоксидантни витамини надеждно ще защитят деликатната кожа от различни вредни фактории значително забавят процеса на стареене.
• естествени екстракти лечебни билкии растения. Сред най-ефективните са женшен, хмел, хвощ, алое вера, жълт кантарион и др.
• Екстракти и екстракти от различни морски растения (водорасли). Те съдържат голямо количество йод, който поддържа младостта и тонуса на епидермиса, както и еластин и колаген.

Когато използвате крем, серум или лосион, съдържащи тези вещества, буквално след първото приложение ще се забележи положителен резултат. Ефектът обаче може да бъде удължен само при редовна употреба.

Правилна грижа за шията и деколтето

За да изглежда кожата на шията и деколтето млада, трябва правилно и най-важното - редовно да се грижите за нея.

прочистване

Първо и най важен моменте прочистване. Всяка вечер, когато премахвате грима от лицето, трябва да помните, че шията и деколтето също се нуждаят от цялостно почистване. Строго е забранено използването на прости сапуни, гелове или пени за измиване за тези цели, тъй като тези продукти могат да изсушат епидермиса. Тук трябва да използвате по-меки средства.

Колкото и странно да звучи, обикновената пяна за бръснене е идеална за почистване. Има нежно почистващо и овлажняващо действие, поради което е отлично за най-деликатната кожашия и деколте. Веднага след като почистването приключи, трябва да използвате лосион с екстракти от лайка или краставица. В крайна сметка е необходимо овлажняване на тези зони.

Периодично е необходимо да се премахват мъртвите клетки с помощта на скраб. Важно е да изберете точно онези продукти, които са предназначени за шията и деколтето.

Полезен за случайна употреба четка за масажс мека четина или хавлиена ръкавица. След използване на скраба, всяка подхранваща маска. Можете да използвате готови съхраняват средстваИли направете своя собствена маска.

Овлажняващ

Суха и тънка кожадеколтето и шията се нуждае от редовна употреба на специални овлажнители, серуми или кремове, които съдържат колаген. Ако не е възможно да използвате такива кремове, тогава можете да използвате прости лосиони, предназначени за нормална и суха кожа. Но момичета с комбинирани и мазна кожатози метод не е подходящ.

IN лятно времегодини в без провалтрябва да се използват специални средства с високо ниво на защита, които намаляват Отрицателно влияниеот ултравиолетовите лъчи. В крайна сметка повечето жени, преди да отидат на плажа, внимателно се грижат за защитата на лицето си и напълно забравят за деколтето и шията. За предотвратяване на сухата кожа и появата на преждевременно стареене, трябва да спрете избора си върху средствата с максимално ниво на защита.

Контрастен душ за тяло

Редовните контрастни процедури са от полза. При условие, че на шията се появят достатъчно дълбоки гънки, трябва да обърнете внимание на контрастния компрес. За целта се прави обикновена запарка от розмарин, мента или лайка. В един съд се налива обикновена студена, леко солена вода (1 ч.л. на чаша течност). трапезна сол), а във втория - горещ бульон.

Вземат се меки памучни салфетки или марля, една от тях се намокря в горещо билкова инфузияи се нанася върху шията (можете просто да го увиете). След 3 минути охладената салфетка се отстранява и върху шията се поставя друга салфетка, навлажнена със студена вода. Компресите трябва да се сменят поне 3 пъти.

Благодарение на редовното използване на такива контрастни процедури, епидермисът се укрепва значително и се предотвратява увисването на отслабените мускули.

Масаж на шия и деколте

Невероятен резултат дава масаж със специална четка. Трябва да го правите поне 3 пъти седмично, като продължителността на една сесия е около 5 минути. В този случай се извършват меки кръгови движения в посока от гърдите към брадичката.

Можете да извършвате масаж с домакинска мека четка, хавлиени ръкавици, масажни ръкавици или хавлиена кърпа (твърда!). Препоръчително е тази процедура да се извършва вечер преди лягане. В края на масажа върху кожата се нанася подхранващ крем. мастна сметана. Желаният резултат ще бъде забележим буквално след първия път.

Просто ще стане незаменим. воден масажза врата. Всеки ден, вземайки душ, трябва да изпратите поток от леко хладна вода в областта на брадичката и шията и да масажирате в продължение на две минути.

грижи за плодовете

Зашеметяващ ефект осигуряват портокали, киви, банани. Просто трябва да вземете парче плод и да избършете шията и деколтето за няколко минути, след което да изплакнете остатъците с вода. Накрая се нанася всякакъв крем, който има овлажняващ ефект. Тази плодова грижа може да се използва всеки ден.

За кожата на шията, както и зоната на деколтето са просто идеални бананови маски. Плодовете се намачкват с вилица до получаване на каша, към тях се добавя малко етерично масло от портокал (розмарин, роза) или мед. Сместа се нанася върху почистена кожа, след което се измива с леко хладка вода след 30 минути.

Такива домашни маски трябва да се извършват всеки ден, защото само при изпълнение дадено състояниевъзможно да се постигнат резултати.

Салонни процедури

В салона за красота ще ви предложат киселинен пилингили мезотерапия. По време на мезотерапията в кожата ще се инжектират витамини и биококтейли. В резултат на това се стимулират метаболитните процеси, а кожата става по-красива и млада.

Въпреки това, преди да се решите на мезотерапия, трябва да опитате химически пилинг. В резултат на дълбоко почистване и ексфолиране на кожата мъртви клетки, тонът на кожата се повишава и тя изглежда по-млада точно пред очите ни. По правило е достатъчно да се извършат няколко такива процедури, за да се премахне необходимостта от мезотерапия.

Видео за това как да се грижите за шията и деколтето:

• 1.
  Как да се грижим за шията и деколтето?
• 2.
  Защо кожата на шията старее?
• 3.
  "Компютърна врата"
• 4.
  Почистване на кожата на шията и деколтето
• 5.
  Масажни линии
• 6.
  Хидратация на зоната на деколтето и шията
• 7.
  Хранене
• 8.
  Упражнения за стягане на врата
• 9.
  Подмладяваща грижа за шия и деколте
• 10.
  Пептиди

Коко Шанел също каза, че шията е паспорт на момиче, а гърдите са паспорт. Въпреки факта, че сега се изискват напълно различни биометрични данни за документация, влошаването на външния вид на шията и деколтето силно засяга самочувствието. Как да поддържаме и съхраняваме естествените данни в домашните грижи?

Как да се грижим за шията и деколтето?

Привлекателността на шията и деколтето се определя от много фактори: състояние на кожата, съдържание на влага и количество колаген, дебелина на подкожната мастна тъкан, мускулен тонус, поза и възраст.

Има редица външни фактори, които причиняват преждевременно стареене: недостатъчни нощен сън, твърде висока възглавница, неправилно подбрано бельо, лоши навици, страст към солариума, небалансирано хранене, нисък прием на вода, липса на адекватна физическа активност, нелекувани заболявания, неподходяща грижа за кожата. Външни факторивлошават естествените ни данни още в ранна възраст, но ние сме в състояние да ги променим и да останем привлекателни за дълго време.

Защо кожата на шията старее?

Зоната на шията и деколтето има свои структурни особености, без които е невъзможно да се запази тяхната младост - възрастовите промени тук настъпват по-рано и се лекуват по-бързо. Липсата на подходяща грижа за кожата се появява постепенно и става видима към четвъртото десетилетие от живота.

Почистването с алкални сапуни или душ гел на сулфатна основа нарушава тънката липидна мантия. Тук има малко мастни жлези, мантията няма време да се възстанови, поради което кожата губи влага и изсъхва, ставайки по-тънка. Постепенно се появяват малки, а след това дълбоки бръчкии гънки, които спират да се изправят.

При липса на хидратация и хранене, неестетичните промени се забелязват доста рано.

Слоят подкожна мазнина е много тънък в младостта - с възрастта става още по-тънък, а на места хипертрофира. Кожата губи своя тонус, опъва се и увисва, което е особено забележимо под брадичката. Ъгълът между брадичката и шията, който в младостта е 90 градуса, става все по-тъп поради излишната кожа. На шията се появяват дълбоки напречни гънки („пръстени на Венера“) или надлъжни нишки („врат на пуйка“) в резултат на нарушение на тонуса на подкожния мускул.

Подкожният мускул на шията - платизма - предпазва от притискане кръвоносни съдове, участва в изражението на лицето, а също така отговаря за естетичния вид на шията. Влакната на платизмата започват в горната част на гърдите, издигат се под кожата на шията и завършват в долната част на лицето. С възрастта мускулът губи еластичност, ръбовете му по средната линия могат да се разминават, образуват се надлъжни нишки и ъгълът на цервико-брадичката се увеличава.

За спиране на преждевременното стареене и поддържане на младостта на шията и деколтето е необходима компетентна грижа за кожата, както и редовни физически упражненияи стрии, които запазват правилна стойкаи нормализира лимфния дренаж, като забавя прогресивното развитие на нежелани промени.

"Компютърна врата"

Лимфният застой е един от факторите за преждевременно стареене и причина за образуването двойна брадичка, тъй като „втората“ брадичка може да се наблюдава дори при слаби хора. Повечето от нас прекарват много време пред компютъра.

За да види нещо от екрана, човек неволно изпъва врата си напред и остава в това положение с часове. Центърът на тежестта на главата се измества, натоварването на шийните прешлени се увеличава 3-4 пъти.

При продължително поддържане на такава поза кръвообращението и инервацията се влошават, може да се появи болка и изтръпване в ръцете, движението в раменните стави може да бъде ограничено. Напрежението в тилната област провокира болка както във врата, така и в главата.

Естетическият компонент на такава поза е появата на „втора“ брадичка и увиснали бузи, тъй като мускулният спазъм влошава изтичането на лимфа, появява се забележимо застойно подуване. Освен това хрущялите и костите на предната част на шията се изместват напред, което увеличава ъгъла на цервико-брадичката и губи яснотата на контурите на лицето и шията.

За да разтоварите шийния отдел на гръбначния стълб, е необходимо правилно да оборудвате работното място (поставете монитора на височината на зрителната линия строго пред вас, лактите ви трябва да лежат на масата) и да наблюдавате стойката си, като периодично „дърпате“ врата възможно най-назад. Може да се изпълнява следващо упражнение. Стиснете ръцете си в замъка напред и сякаш се оттласнете от тях. В този случай главата и шията ще вземат правилна позиция. Задръжте тази позиция за 30 секунди, отпуснете се. Повторете упражнението 2-3 пъти на всеки час, прекаран пред компютъра.

съвет! Перфектно отпуснете мускулите и се отървете от "компютърната врата" също може да масажирате зоната на шийката на матката.

Почистване на кожата на шията и деколтето

Никога не е късно да започнете антиейджинг грижа за кожата на шията и деколтето, но до тридесетгодишна възраст е по-добре да го правите редовно. Основните правила тук са подобни на грижата за кожата на лицето, има само редица нюанси, които трябва да се вземат предвид. Ежедневно почистванетрябва да е мека и овлажняваща.

Мекотата се отнася до липсата на алкохол, абразиви и рН на продукта - неутрално или леко кисело (седем или по-малко). Продуктът трябва да е подходящ за всеки тип кожа и особено за суха.

pH-неутрални козмецевтични почистващи продукти, за всички типове кожа, на базата на естествени съставкипремахва остатъците от грим и други замърсявания, като същевременно осигурява много важно действие- възстановява хидро-липидния баланс чрез повишаване съдържанието на влага в кожата благодарение на компонентите на естествения овлажняващ фактор (NMF) и естествените емолиенти, създаващи оптимални условияза по-нататъшни грижи.

Веднъж или два пъти седмично е препоръчително да се извършва дълбоко почистване на кожата за стимулиране на нейното обновяване - неабразивен атравматичен пилинг на базата на леки плодови киселини или ензими. В идеалния случай почистващите пени се справят с тези задачи, те не само нежно почистват кожата и премахват грима, но и активно овлажняват. Кожата става добре хидратирана, "диша" и е готова за основни грижи.

Масажни линии

Когато се грижите за кожата на шията и деколтето, трябва да използвате определена техника за нанасяне на серуми и кремове: отпред на шията - отдолу нагоре, отстрани - обратно. В деколтето - движения от центъра надолу и в страни - под формата на "ветрило". Това приложение на продукти за грижа - по масажните линии - е оптимално, тъй като не разтяга кожата.

Хидратация на зоната на деколтето и шията

Ако кожата на лицето е склонна към омазняване, тогава трябва да изберете отделни продукти за грижа за кожата на шията и деколтето - препоръчително е да използвате продукти, съдържащи алкохол, изсушаващи маски на основата на глина, средства за "черни петна". “, както и твърди кърпи и ексфолианти.

съвет! Когато избирате овлажнител, обърнете внимание на продуктите за суха и нормална кожа, тъй като количеството на мастните жлези в областта на шията и деколтето е малко и естественото самоовлажняване не е достатъчно, особено с възрастта.

секретирани липиди мастни жлези, засягат свойствата на кожата: еластичност, мекота, водоотблъскване и количеството на трансепидермалната загуба на вода (загуба на влага през кожата поради дифузия или изпарение). При липиден дефицит (независимо дали са свързани с възрастта промени или неправилна грижа) кожата става суха, загубата на вода от повърхността й се увеличава, еластичността намалява и в резултат на това се появяват бръчки.

Идеалната грижа включва подхранващи и овлажняващи съставки, както и антиоксиданти, които могат да предпазят от преждевременно стареене.

Ефективно компенсира сухотата и изглажда малки бръчициможе овлажнители, които активно овлажняват и задържат влагата (хиалуронова киселина, хитозан, екстракт морски водорасли, колаген), подхранват (масло от ший, вечерна иглика и шипки), неутрализират свободните радикали (витамини А и Е), което ги прави незаменими при домашни грижи.

Хранене

В челната десетка против стареене козметични компонентиВитамин С е включен в стабилна, мастноразтворима форма. Действа комплексно и забавя процеса на стареене, изглажда бръчките, укрепва стените на кръвоносните съдове, спомага за изсветляване на старчески петна, включително старчески и посттравматични.

Витамин С неутрализира свободните радикали, които атакуват клетъчните мембрани в градския въздух, при пушене или слънчеви бани, предпазва от фотоувреждания, стимулира синтеза на колаген и придава на кожата здрав тон и блясък.

Упражнения за стягане на врата

Дори със правилна грижазад кожата нейните дълбоки структури - подкожно, мастна тъкани мускулите - с възрастта започват да увисват. Ако няма навик да ходите с високо вдигната глава и да правите упражнения, тогава подкожният мускул на шията постепенно се скъсява, влачейки кожата със себе си. Ъгълът на цервико-брадичката се увеличава и се появява "втора" брадичка.

В допълнение, на шията могат да се появят напречни гънки или надлъжни нишки в резултат на хипертоничност на подкожния мускул. За да разтегнете напрегнат мускул и да нормализирате неговия тонус, да устоите на гравитацията и да забавите появата на промени, свързани с възрастта, е необходимо да изпълнявате упражнения.

Ето няколко от най-простите и ефективни.

• Упражнение за възстановяване на "ъгълчето на младостта" изглаждане на шията и намаляване на двойната брадичка. Изпълнява се в седнало положение. Гледайте право напред. Наклонете главата си назад. Ще почувствате как мускулите на врата ви се разтягат. Натиснете върха на езика със сила към небето. Ще почувствате напрежението в мускулите на врата. Задръжте позицията за 5 секунди, след което се върнете в изходна позиция, като продължите да опирате езика си в небето. Повторете 5-10 пъти.

• Това упражнение укрепва брадичката и предната част на врата. Когато се изпълнява, изражението на лицето става доста смешно, така че е по-добре да се оттеглите. Гледайте право напред. Повдигнете долната си устна възможно най-високо. Уверете се, че кожата на брадичката е набръчкана. В този случай долната челюст се измества напред. Без да отваряте устата си, опитайте се да се усмихнете - повдигнете ъгълчетата на устата си нагоре. Задръжте позицията за 5 секунди, отпуснете се - повторете 5-10 пъти. Когато мускулите свикнат, опитайте това упражнение с притиснат език към небцето.

Не спирайте до тук. Увеличете продължителността и броя на упражненията с времето. Правете ги редовно! Изпълнението в млада възраст ще служи като превантивна мярка, в зряла възраст ще помогне да се възстанови грациозният завой на шията: мускулите придобиват нормален тонус, микроциркулацията и лимфният дренаж се подобряват, тургорът на кожата се увеличава.

Подмладяваща грижа за шия и деколте

Синтезът на колаген след 35 години намалява, променя се качеството на неговите влакна, които образуват рамката на кожата, осигуряват нейната еластичност и форма. Кожата е хормонално зависим орган. При намаляване на естрогена в кръвта (което може да се наблюдава не само с възрастта - към петото десетилетие от живота, но и при липса на телесно тегло, в резултат на небалансиран режим на почивка и движение, както и при влиянието на хронични заболявания), развива се невровегетативна и микроциркулаторна дистония.

В резултат на това в кожата се активират свободните радикали и се засилват процесите на гликация (деформация на колагенови и еластиновите влакна след прикрепването на глюкозни молекули към тях), синтеза на Хиалуронова киселина; клетките се увреждат, появяват се отпуснатост и бръчки.

съвет! За предотвратяване на стареенето на кожата е полезно няколко пъти седмично да се прилагат интензивни маски.

Те изглаждат и изпълват кожата с влага отвътре, затоплят, стимулират активността на фибробластите и засилват процесите на регенерация, насищат с антиоксиданти, възстановяват микроциркулацията и се борят с розацеята.

Пептиди

В младостта си кожата запазва стегнатост и еластичност благодарение на образуването на собствени регулаторни пептиди, които инструктират клетките в дълбоките слоеве на кожата да синтезират колаген, еластин и хиалуронова киселина. След 35-годишна възраст има все по-малко и по-малко от тези регулаторни пептиди, така че ежедневно са необходими продукти, базирани на лабораторно синтезирани пептиди, които са идентични с нашите собствени пептиди, за да се предотврати стареенето на кожата.

Различните класове пептиди действат селективно, ефектът им се сумира и усилва действието един на друг. В допълнение към стимулиращия ефект, пептидите имат и друг важна собственост- способни са да удължат живота на клетките до 30%, като забавят процесите на биологично стареене. Следователно наличието на пептиди в състава на козметиката осигурява максимален ефект против стареене в домашната грижа и забавя проявите на биологично стареене, важно е само пептидите да се съдържат в продуктите в достатъчна концентрация.

Има няколко вида пептиди, които са ефективни за стягане на кожата, изглаждане на бръчките и премахване на отпуснатостта:

• Палмитоил трипептид-5 (Syn-Coll)

Прониква добре в кожата, активира фибробластите за синтез на колаген, стимулира регенерацията, повишава еластичността, премахва дълбоките бръчки, което го прави незаменим в грижата против стареене.

• Хексапептид-10 (серилезин)

Активира синтеза на ключови структури на дермо-епидермалната връзка, ускорява клетъчното делене, както на горните слоеве на кожата, така и на долните, фибробластите, стимулира синтеза на структурни протеини на дермата. В резултат на това се увеличава плътността и еластичността на кожата, нейната структура се възстановява и укрепва, външният вид се подобрява забележимо - броят на бръчките намалява, излишната кожа намалява.

Пептидите, заедно с хиалуроновата киселина и ценните растителни съставки, са част от много продукти против стареене на кожата. Те ефективно изглаждат кожата, включително намаляват "пръстените на Венера" ​​на шията, намаляват отпуснатостта и укрепват, възстановяват обема на кожата, загубен с възрастта, имат както бърз, така и изразен кумулативен ефект.

• GHK-Cu, меден-1 трипептид

Този уникален пептид предотвратява появата на признаци на стареене, намалява дълбочината на бръчките, възстановява структурата на кожата, ускорява заздравяването: стимулира синтеза на колаген, фибронектин и еластин, може да възстанови функцията на фибробластите и да поддържа способността на стволовите клетки да се делят.

Метаболизмът се забавя с възрастта, трябва внимателно да следите храненето, приема на вода и теглото. Заедно с адекватна физическа активност, достатъчно времесън и козметика на базата на хиалуронова киселина и пептиди, вашият външен вид ще остане млад дълги години.

Раздел: Грижа за тялото