Taktilni dodir. Taktilne senzacije

Mnogo je faktora koji mogu izazvati povećanje tjelesne temperature kod dojilje. Ovaj negativan efekat se manifestuje u tandemu sa bolovima u telu, glavoboljama i jednostavno izbacuje nelagodnost. Dobro je kada joj porodica majke može priskočiti u pomoć da joj pomogne u njezi novorođenčeta, ali ako to nije moguće, onda će sve morati sama, bez obzira na loše stanje. Briga o bebi u takvim trenucima postaje teška misija i da biste se nosili sa njom morate znati kako spustiti temperaturu dojilje i da li je uopće moguće nastaviti dojenje?

Farmakološko tržište nudi mnoge lijekove koji se brzo mogu nositi s temperaturom i uzrokom njene pojave. Međutim, neki lijekovi postaju nedostupan luksuz za dojilje. Uostalom, oni mogu uključivati ​​opasne komponente koje mogu izazvati razne negativni faktori prilikom ulaska u djetetov organizam zajedno s majčinim mlijekom. Stoga biste trebali saznati šta se može učiniti za temperaturu dojilje i u kojim dozama.

Tokom dojenja, majke treba pažljivo pratiti svoje zdravlje. Ali žena u tome ne uspijeva uvijek, a razlog često uopće nije u nemaru prema sebi.

Temperatura tokom dojenja može porasti zbog sljedećih okolnosti:

• manifestacija mastitisa, laktostaze ili drugih problema s mliječnim žlijezdama;
• prisutnost u tijelu bilo koje druge zarazne bolesti koje uzrokuju upalne procese;
• trovanje hemikalijama ili hranom itd.

Povišena temperatura kod novopečenih majki obično ne znači odvikavanje bebe od dojke. Savremeni stručnjaci i konsultanti za dojenje snažno preporučuju da nastavite s hranjenjem bebe. Uostalom, samo u ovom slučaju će moći dobiti potrebna antitijela koja će mu pomoći u borbi protiv bolesti u budućnosti. Ako majka koja doji prestane da doji kada je prehlađena, rizik od prenošenja bolesti na dijete se povećava nekoliko puta.

Kako smanjiti temperaturu tokom dojenja

Pre nego što uzmete lek za snižavanje temperature, trebalo bi da je pravilno izmerite. U periodu dojenja temperatura u pazuhu je mnogo viša nego što zaista jeste, tako da termometar treba postaviti u predelu pregiba lakta. Tek tada se može sa najvećom tačnošću utvrditi stanje majke. Morate pribjeći upotrebi antipiretika kada uzrokuje nelagodu ili prelazi oznaku 38,5 na mjernom uređaju. U drugim slučajevima, bolje je ne sprečavati organizam da se sam bori protiv bolesti.

Šta možete piti za temperaturu?

Od sveg obilja farmakoloških sredstava, snizite temperaturu tokom dojenja bolje sa drogom na bazi paracetamola i ibuprofena. Njihovu sigurnost tokom laktacije već su potvrdili stručnjaci, pod uslovom da se poštuju preporučene doze. Na primjer, paracetamol treba koristiti u dozi ne većoj od 1 g odjednom ili 3 g dnevno. Ali najsigurnije je uzimati ibuprofen i paracetamol u obliku rektalnih čepića. Ovo smanjuje rizik da hemijske komponente iz leka pređu u majčino mleko.

Ako uzrok visoke temperature leži u nastanku mastitisa, upale pluća ili neke druge ozbiljne bolesti, trebate potražiti preporuke svog ljekara koji će sam propisati preporuke za daljnji režim dojenja, a također i propisati efikasni lekovi, razmatrati individualne karakteristike zensko telo.

Tokom dojenja majkama je zabranjeno uzimanje levomecitina, tetraciklina i drugih farmakoloških sredstava koja utiču na hematopoezu. Ali antibiotici penicilinskog porijekla dopušteni su za upotrebu kod hepatitisa B.

At hitna potreba Lekar može jednom pacijentu prepisati lek koji nije kompatibilan sa dojenjem. Prije nego što ga uzmete, mlijeko treba unaprijed iscijediti u posebnu čistu posudu kako biste imali čime nahraniti bebu sa temperaturom. Takođe je preporučljivo nahraniti bebu prije uzimanja propisanih lijekova. Nakon što učinak tablete prestane, mlijeko se mora izcijediti i baciti, jer sadrži visoku koncentraciju tvari koje mogu štetiti novorođenčetu. Nakon sat vremena možete nahraniti bebu i nastaviti sa režimom dojenja standardnim tempom.

Kako sniziti temperaturu dojilje bez upotrebe lijekova

Prvo, svom tijelu morate dati priliku da se slobodno riješi viška temperature. Da biste to učinili, morate osloboditi svoje tijelo od viška odjeće i toplim ćebadima, a izložena područja treba navlažiti losionima ili vlažnim ručnikom. U takvim slučajevima preporučuje se stavljanje rashladnih obloga na potiljak, pazuhe i prepone.

Trljanje nekoncentrovanom otopinom octa pomaže da se tijelo brzo ohladi. Područja koja se mogu tretirati su pregibi u laktovima i koljenima, kao i aksilarni dio, čelo i vrat. Prije nego što snizite temperaturu dojilje, trebali biste zamijeniti obično stolno sirće jabukovim sirćetom, koristeći 1 žlicu. l. supstance na 0,5 litara vode. Kada temperatura poraste noću, možete rashladiti tijelo tako što ćete nositi čarape natopljene ovim rastvorom.

Čuvena alkoholna sredstva za snižavanje tjelesne temperature ne mogu se koristiti tokom dojenja, jer etanol može prodrijeti kroz tijelo direktno u majčino mlijeko i izazvati ozbiljno trovanje novorođenčeta.

Ako žena osjeti jaku zimicu, a ekstremiteti su joj hladni, dojiljama se može dati prilika da se znoje. Dovoljno je pacijentkinji dati tople napitke na bazi dozvoljenog bobičastog ili začinskog bilja, obući je u odjeću od prirodnih tkanina i pokriti toplim ćebetom ili ćebetom. Prije nego što snizite temperaturu dojilje na ovaj način, morate kontrolirati proces znojenja i pravovremeno zamijeniti mokre stvari suhima kako tijelo ne bi postalo pothlađeno. Kao piće možete se obratiti tradicionalnom čaju od cvijeta lipe, jer običan čaj sa limunom i medom može izazvati teške alergijske reakcije kod djeteta, jer su agrumi i med agresivni alergeni.

Ako je uzrok povišene temperature prehlade, To ispravna odluka bit će inhalacije na bazi eukaliptusa i kamilice. Možete pribjeći "djedinoj" metodi disanjem preko kuhanog krompira, a za učvršćivanje efekta samo uparite noge. vruća voda sa dodatkom senfa u prahu.

U svakom slučaju, koristite narodni lekovi sigurnije od smanjenja temperature farmakološkim sredstvima. Međutim, pogrešan pristup liječenju može uzrokovati Negativne posljedice ne samo za novu majku, već i za bebu. Dakle, svaki pokret unutra u ovom slučaju treba provoditi pod nadzorom ljekara koji prisustvuje.

Povišena tjelesna temperatura iznenađenje je za dojilju. Koliko god žena pokušavala da se zaštiti, postpartalni period žensko tijelo je veoma ranjiv. Postoji mnogo razloga za ovo stanje.

Važno je da mlada majka odluči o daljem hranjenju djeteta, jer je bebi potrebna hrana svaka 2-3 sata. Prva stvar koju treba da uradite je da saznate pravi razlog ove države.

Razlozi za porast temperature

Najčešći uzrok bolesti je virusna i bakterijska infekcija koja u organizam majke ulazi putem zraka, hrane i vode. U jesensko-zimskom periodu je vrhunac incidencije respiratornih infekcija kao što su gripa i. Ako mlada majka zarazi bakterijsku ili virusnu infekciju, tada je rizik od infekcije njenog novorođenčeta vrlo visok.

Strogo je zabranjeno odbiti dojenje u pozadini ARVI-a, jer vrijedna imunološka jedinjenja ulaze u tijelo novorođenčeta zajedno s majčinim mlijekom, koja formiraju otpornost djetetovog tijela na virusne ili bakterijska infekcija. Zahvaljujući takvim antitijelima, rizik od infekcije bebe je smanjen. Ako se beba zarazi od majke, bolest će se u njegovom tijelu razviti u blagom obliku.

Sljedeći faktori mogu uzrokovati povećanje tjelesne temperature kod dojilja:

• kongestija u mliječnim žlijezdama () i gnojno-upalni proces ();
• bakterijske infekcije orofarinksa i nazofarinksa (upala grla, tonzilitis, sinusitis);
• pogoršanje hroničnih bolesti unutrašnjih organa;
• dehiscencija ili upala šavova postavljenih nakon carskog reza;
• trovanje hranom;
• upalni proces u endometriju maternice;
• ostalo ozbiljne patologije unutrašnje organe.

Svaka bolest koja uzrokuje porast tjelesne temperature mora se liječiti pod strogim nadzorom ljekara specijaliste. O pitanju preporučljivosti nastavka dojenja odlučuje ljekar koji prisustvuje nakon prethodnog pregleda. Mnogi lijekovi Strogo su kontraindicirani tijekom dojenja, tako da možete zaboraviti na samoliječenje.

Ako je uzrok ovog stanja tijela laktostaza, onda početna faza nije uočena nijedna bolest kvalitativne promjene majčino mleko. Tokom ovog perioda ne treba prestati dojenje, budući da će ovaj proces pomoći bebi da ostane sita i osloboditi mladu majku kongestije.

Akutna zarazne bolesti ne doprinose promjenama u kvaliteti majčinog mlijeka. Zajedno s mlijekom, vrijedna antitijela ulaze u tijelo novorođenčeta, formirajući imunitet odojčeta.

Hraniti ili ne hraniti

Da bi odgovorila na ovo pitanje, mlada majka mora provjeriti uzrok ovog stanja. Dojenje možete nastaviti u sljedećim slučajevima:

• ako je uzrok porasta temperature bio akutni respiratorni virusna infekcija(ARVI i akutne respiratorne infekcije);
• ako se temperatura povećala zbog zagušenja i mastitisa bez gnojnog procesa;
• Ako toplota tijelo nije praćeno znacima gnojno-upalnog procesa u mliječnim žlijezdama.

• ako je stafilokokna infekcija prisutna u mliječnim žlijezdama majke koja doji;
• ako je uzrok povećanja tjelesne temperature mastitis, kompliciran gnojno-upalnim procesom;
• ako se mlada majka pogoršala hronične bolesti unutrašnje organe.

Ako je mlada majka bila prisiljena prekinuti dojenje, tada joj se, kako bi se održala zdrava laktacija, preporučuje da stalno izbacuje mlijeko i pažljivo prati higijenu mliječnih žlijezda. Da spasim potpuno hranjenje postoje dobri razlozi, koji uključuju:

• majčino mleko - jedinstven proizvod, sposoban da obezbedi telo novorođenčeta neophodne supstance. Čak i značajno povećanje telesne temperature majke ne doprinosi kiselosti i zgrušavanju mleka.
• Za gripu i ARVI majčinog organizma proizvodi veliki broj vrijedna antitijela koja ulaze u organizam novorođenčeta hranom. Ovaj trenutak je veoma važan za dijete tokom prve godine života, jer u ovom periodu aktivno formiranje imunitet.
• Kada je tjelesna temperatura povišena, žena slabi, pa joj je mnogo lakše pričvrstiti bebu na dojku. udoban položaj nego ustajanje nekoliko puta dnevno da izcijedi mlijeko. Postupak pumpanja je zamoran.

Čak ni bolesti uzrokovane infektivnim patogenima ne mogu uzrokovati prekid hranjenja ako su odabrani sigurni proizvodi za mladu majku. lijekovi.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu

Ispravno mjerenje tjelesne temperature utiče na pouzdanost indikatora. Nalet majčinog mlijeka u mliječne žlijezde doprinosi povećanju tjelesne temperature, pa mjerenje u pazuhu daje lažan rezultat.

Tokom prva 2 mjeseca nakon rođenja djeteta, mlada majka treba da mjeri tjelesnu temperaturu u predjelu laktova. Normalni indikator je temperaturni opseg od 36,4 do 37,3 stepena.

Kako sniziti temperaturu

Ako je uzrok ovog stanja utvrđen, onda je primarni zadatak utvrditi izvodljivost njegovog smanjenja. Ako je potrebno smanjiti temperaturu, onda žena treba odabrati samo sigurne lijekove koji ne mogu naštetiti tijelu bebe.

Siguran način za smanjenje temperature su rektalni antipiretički čepići koji sadrže paracetamol i. Ove supstance ne mogu da uđu u majčino mleko. Mladim majkama se često propisuju antipiretici koji se koriste u pedijatrijskoj praksi. Takvi lijekovi blago djeluju na žensko tijelo i brzo snižavaju temperaturu za nekoliko stupnjeva.

Hladan oblog na čelu pomoći će u snižavanju temperature bez lijekova. Možete koristiti primitivnu metodu, koja se sastoji od trljanja tijela otopinom octa i vode u omjeru 1:3.

Ako se ne osjećate dobro, veoma je važno da se majka koja doji pravilno pridržava režim pijenja. Dnevni volumen tečnosti treba da bude 1,5-2 litra. Trebali biste koristiti redovne i mineralna voda, voćni sokovi, kompoti i voćni napici. Topli čaj sa limunom ima antipiretičko dejstvo. Možete piti čaj sa viburnumom ili džem od malina. Upotreba takvih proizvoda mora biti dogovorena sa Vašim ljekarom. Ako beba ima sklonost ka alergijama, onda se žena treba suzdržati od jedenja određene hrane.

Obroci u ovoj državi treba da bude raznolik i potpun. Hranu treba jesti često i u malim porcijama. Važno je izbjegavati fizički i emocionalni stres.

Dojiljama je strogo zabranjeno da se sama bori sa temperaturom. Ako se žena ne osjeća dobro, treba potražiti savjet liječnika specijaliste koji će odabrati neophodan tretman bez opasnosti od povrede bebe.

Ove jeseni smo konačno dočekali našeg sina! Ali sezona se pokazala tmurnom i kišnom, i kao rezultat toga, koliko god sam pokušavao da se zaštitim od infekcije, nisam je mogao izbjeći. Sada imam dva problema: kako ne zaraziti bebu i kako sniziti temperaturu dojilje? Uostalom, poznato je da većina lijekova prodire u mlijeko. A hemija nikad nikome nije koristila. Prije svega, zanimalo me je da li postoje tradicionalne ili nemedicinske metode protiv povišene temperature, kao i koji lijekovi su sigurni za bebu i majku tokom dojenja.

Pravila za mjerenje temperature.

Prije nego shvatimo kako sniziti temperaturu dojilje, hajde da razgovaramo o tome kako je pravilno izmjeriti. Nemojte žuriti da preskočite ovaj pasus, misleći da je dovoljno samo staviti termometar ispod ruke. Činjenica je da se kod dojilja temperatura u ovom području može povećati tokom protoka mlijeka, kao i tokom stagnacije mlijeka, laktostaze i mastitisa. Stoga, kako ne biste pogriješili s rezultatom mjerenja, bolje je termometar držati u pregibu lakta i držati ga 10 minuta. Tada će indikatori biti ispravni. Ako, kada se temperatura promijeni, vidite cifru koja prelazi 38,5 ° C, tada se takva groznica mora spustiti.

Kako sniziti temperaturu dojilja.

Pokušajte smanjiti temperaturu prije uzimanja lijeka fizičkim metodama. Da biste to učinili, vaše tijelo ne bi trebalo da nosi ništa toplije od pamučne pidžame. Navlažite izložene dijelove tijela hladnom vodom i stavite hladan oblog na čelo i potiljak. Ne savjetujem dojiljama da stavljaju oblog u područje pazuha, jer hladnoća može dovesti do grčenja mliječnih kanala i stvoriti uslove za laktostazu.

Ako ova metoda ne uspije, pokušajte napraviti slabu otopinu octa. Ova metoda je zabranjena za korištenje kod djece, jer imaju vrlo tanka koža. Vjerojatnost da ocat uđe u krv odrasle osobe je minimalna; brže će ispariti, čime će se tijelo ohladiti. Da biste pripremili takvo rješenje, trebat će vam žlica octa (razrijeđenog) na pola litre vode. Umjesto stonog sirćeta Možete koristiti sok od jabuke.

Ali trljanje votkom na dojilje je kontraindicirano, jer postoji mogućnost da etanol uđe u majčino mlijeko.

Od nefarmakološkim sredstvima Pijenje puno toplih napitaka pomaže u smanjenju temperature. Ne samo da će smanjiti temperaturu povećanjem znojenja, već će i smanjiti intoksikaciju. Odaberite one napitke koje ste već pili i za koje vaša beba nije primijetila alergijske reakcije. To mogu biti voćni napici, biljni čajevi, kompoti od sušenog voća. Čaj sa malinama nije preporučljiv u prvim mesecima bebinog života.

Kako sniziti temperaturu dojilje uz pomoć lijekova? Svjetska organizacija Zdravstvena zaštita preporučuje upotrebu paracetamola i ibuprofena u ove svrhe. Samo su ovi lekovi relativno bezbedni za bebu kada se prenesu u mleko.

Mama može uzimati paracetamol u obliku tableta, supozitorija i suspenzija. Izlučuje se u mlijeko u količini od 0,23% doze koju majka uzima. Zbog rizika od komplikacija prilikom uzimanja lijeka u trudnoći, također ga treba oprezno uzimati tokom dojenja. Maksimalno trajanje terapije ne bi trebalo da prelazi 3 dana. U suprotnom, trebalo bi da prestanete da hranite neko vreme. Lijek treba uzimati samo kada povišena temperatura, bolje je to učiniti nakon hranjenja bebe.

BITAN! Strogo je zabranjeno snižavanje temperature lijekovima kao što su Aspirin, Analgin, Nimesulid. Mogu naškoditi djetetu, a da ne spominjemo činjenicu da se u praksi u medicini koriste u druge svrhe, a ne antipiretičke. Isto važi i za kombinovani agensi, kao što su Coldrex, Theraflu, Antigrippin i drugi. Osim antipiretičkih tvari, sadrže i druge komponente koje su zabranjene u dojenačkoj dobi.

Što se tiče ibuprofena, istraživanja pokazuju da sa majčino mleko ne ističe se, ali se može koristiti i samo po preporuci ljekara.

Da li da odustanem od dojenja?

Prilikom prehlade i trovanja antitela koja se stvaraju u krvi majke ulaze u mleko, pa uskraćivanje mleka bebi može biti čak i opasno za njega. Također česta primena na dojku tokom laktostaze može pomoći njenoj brzoj resorpciji.

Predstavljamo sedamnaesti broj našeg novog projekta: mini intervju sa psihoterapeutom „Pitajte dr. Naritsyna“. Nalazi se objašnjenje o čemu se radi, kao i za dobijanje pitanja od čitalaca.
A - planovi za nadolazeće izložbe.

Predmet današnja epizoda - "Taktilni kontakt i kinestetika." Pitanja postavlja korisnik cinober .

N.N.:- Govoreći o fizičkom kontaktu, važno je zapamtiti da je ovaj način interakcije tipičan za mnoge školske životinje. Po pravilu služi kao dodatna potvrda da jedinka „pripada čoporu“. Kod životinja koje su oslobodile svoje prednje udove, fizički kontakt može biti posebno važan: na primjer, međusobno dotjerivanje se često koristi kao znak povjerenja i intimnosti.

S druge strane, ako govorimo o fizičkom kontaktu sa pozicije ne društva (čopora), već pojedinca, onda je takav kontakt gotovo uvijek, začudo, svojevrsni antonim za slobodu i održavanje ličnih granica. Štoviše, za mnoge životinje fizički kontakt ponekad znači da će biti pojedene. Zbog toga je toliko važno da taktilna komunikacija bio podjednako prijatan za obe strane, i nijedna strana ga nije doživljavala kao nasilje, ograničavanje slobode ili neovlašćeno zadiranje u lične granice. Jer fizički kontakt može biti potvrda psihičke bliskosti ljudi, ali – obratite pažnju! - ne njegova zamjena i ne njegov početak. Stoga je važno da tokom fizičkog kontakta postoji, kako kažu, “nešto za potvrdu”. Inače, lako možete primijetiti da se odnos prema taktilnim kontaktima ne razlikuje samo kod različiti ljudi, pa čak i drugačije u odnosu na različite ljude oko sebe. Na primjer, jednu osobu ćete pustiti u svoju kuću, ali ne i drugu; Na isti način, ponekad zaista želite nekoga pustiti u svoje lične granice, ali apsolutno ne želite nekoga da pustite unutra. Također, kada je riječ o fizičkom kontaktu, treba pojasniti ovu suptilnost: takvi kontakti mogu biti vrlo različiti. Na primjer, držanje za ruku - fizički kontakt? Bez sumnje. Zagrljaj? Kiss? golicati? Udariti me u uho? Boli li čupanje kose? Odvrnuti dugme sa jakne? I tako dalje i tako dalje.

Jedan od prilično teških slučajeva disharmonije u odnosima je situacija kada u paru partneri imaju različite potrebe za taktilnim kontaktima. Stoga je preporučljivo prije početka zajednički život razgovaraju, između ostalog, o potrebi svakog partnera za neverbalnom komunikacijom. Ali u nastavku ćemo se detaljnije dotaknuti ovog pitanja.

- Ima li ljudi koji nemaju potrebu za taktilnim kontaktom ili imaju zanemarljivu potrebu? A ako jesu, koliko često i postoje li tipovi kojima je to najtipičnije? Postoje li znakovi po kojima se može utvrditi da osoba ne voli fizički kontakt i da nije stidljiva?

N.N.:- Naravno, takvih ljudi ima: barem zbog velike varijabilnosti ljudskih karaktera i strukture ličnosti. Ali u ovom slučaju vjerovatno ne bismo trebali govoriti toliko o tipovima „koji vole ili ne vole fizički kontakt“, koliko o situacijama i specifičnim odnosima. Jer, kao što je već navedeno, često odnos prema fizičkom kontaktu zavisi od stepena bliskosti odnosa konkretnih ljudi.

Da, takođe se dešava da neki ljudi imaju veću potrebu za taktilnom komunikacijom, dok drugi imaju manju potrebu: to može zavisiti od mnogo faktora. Na primjer, ovisno o tome da li je osoba gradski ili seoski stanovnik, od specifičnosti odgoja i tradicije u roditeljska porodica, od karakternih osobina, od moguće psihološke traume u odnosu na taktilnu komunikaciju itd. i tako dalje. A najteže je to što ni jednoj osobi, grubo rečeno, nije odmah napisano na čelu da li voli taktilne kontakte ili ne. Stoga je u okviru obične formalne pristojnosti a priori prihvaćeno da se fizički kontakt smatra načinom komunikacije za ljude koji su već prilično bliski, a ne za one koji su se tek upoznali. Odnosno, podrazumevano je da se sagovorniku ne nameću taktilni dodir mimo formalnog prihvaćena komunikacija(na primjer, isti stisak ruke). I što je vaš odnos s osobom manje formalan, to može biti bliži vaš fizički kontakt.

A što se tiče pitanja "Kako shvatiti da osoba ne voli fizički kontakt" - ako to izrazite riječima, onda je vrlo jednostavno izračunati: ako koristite taktilnu komunikaciju u odnosu na tu osobu, to znači da ste de facto već su dovoljno blizu da mu usmeno postavi takvo pitanje. A ako vaša blizina nije dovoljna za ovo, onda je za sada bolje da mu ne namećete fizički kontakt dalje opšteprihvaćene norme ljubaznost.

- Da li je tačno da često ima ljudi koji žele fizički kontakt, ali se plaše, a pored toga imaju i intimnu fobiju (tj. strah od bilo kakve bliske veze, a ne od seksa ili braka). Kako shvatiti da je to lik ispred vas?

N.N.:- Ako se plašite prisustva intimofobije u karakteru osobe u shvatanju koje ste zacrtali, ako vam to postane relevantno, to znači da nameravate da izgradite neku vrstu bliskog odnosa sa njim. Jer ako vam je takav odnos s nekim nebitan, onda vam teoretski neće biti važno da li ima intimnu fobiju ili ne. Dakle, u fazi izgradnje bliskih odnosa, možete i "pitati riječima" ili promatrati reakcije. A ako preduzimate razne korake da uspostavite psihološku intimnost, ali upravo to izaziva vašeg partnera (partnera) da vam se ne približava, već, naprotiv, da se udaljava od vas, onda postoji velika vjerovatnoća da osoba ima intimnu fobiju. Iako postoji određeni postotak vjerovatnoće da iz nekog razloga on (ona) nema nameru da gradi blisku vezu konkretno sa vama. Ali kako god bilo, mislim da razlog ovdje nije toliko bitan. Idete u susret osobi na pola puta - ona se udaljava od vas. To je njegova odluka, a ponekad nije toliko važno šta ju je izazvalo.

- Da li ljudi sa frustriranom potrebom za fizičkim kontaktom zaista vole da maze mačke, pse i bilo koga ko ne bježi ili ne ujeda? I je velika ljubav maženje mačaka kao znak da i lik voli maziti ljude?

N.N.:- Naišao sam na stanovište etologa da su ljudi nastali od majmuna, majmuni imaju krzno i ​​zato ljudi rado dodiruju sve što je vunasto i pahuljasto. U svakom slučaju, ne mislim da je to tako jednostavno; a ljubav prema maženju mačaka i pasa, pretpostavljam, ne ukazuje uvijek na frustriranu potrebu za fizičkim kontaktom. Barem zato što milovanje životinja i ljudi nisu ista stvar. Osim toga, često se dešava da osoba voli da mazi neke pse ili mačke, a druge ne. I ovdje je sve vrlo selektivno.

- Koliko kinestetika postoji u svijetu, koliko je česta ova mana kod muškaraca i žena? Kako shvatiti da li se vaši "apetiti" uklapaju u normalne granice ili ste samo kinestetička osoba? :)

N.N.:- Evo, za početak, kako kažu, da popijemo do tačnosti riječi. Podjela svih ljudi prema njihovom željenom kanalu percepcije - slušnom, vizualnom i kinestetičkom - odnosi se samo na jednog psihološka teorija: Iskreno rečeno, sumnjiva je 100% podjela svih ljudi na ove tri grupe. Ali čak i ako sebe smatrate kinestetičkom osobom, prije svega, ko vam je rekao da je to mana? Dodir je isto čulo kao i vid, sluh i sva ostala; a kinestetička je, ako govorimo ovim jezikom, ista varijanta norme kao slušna i vizuelna. Drugo, nemojte brkati taktilnu metodu primanja informacija o svijetu oko sebe s potrebom za fizičkim kontaktom. I treće, što se tiče fizičkog kontakta - varijanta norme bi bilo sve što voli i odrasli i sposobni ljudi.

Usudio bih se da pretpostavim: mislite da imate „nenormalno povećanu potrebu za fizičkim kontaktom sa sagovornikom“, a odlučili ste da ste kinestetička osoba i to je takav nedostatak. Makar samo zato što ste za ovu potrebu već primili više puta negativne kritike. Međutim, privlačnost za taktilnim kontaktom možda nije uzrokovana „poželjnim načinom percepcije svijeta“, već, na primjer, nekom vrstom unutrašnje anksioznosti, ili nedostatkom taktilnih utisaka u djetinjstvu, ili nekim drugim nesvjesnim problemom koji može biti u potpunosti ispravljen (ako vam to smeta da postojite adekvatno, komunicirajte itd.). I nema potrebe da sebe etiketirate „ja sam kinestetička osoba i stoga sam defektna“.

- Može li podmukla kinestetičarka natjerati svog partnera da zavoli zagrljaje/maženje/druge dodire kako bi ga iskoristio za svoje prljave svrhe? :) Ili da odmah potražimo ljude poput sebe? Da li je moguće smanjiti vlastitu potrebu za taktilnim kontaktom i kako?

N.N.:- Ovde, najverovatnije, na početku pitanja imamo priliku da komuniciramo sa vašim unutrašnjim Roditeljem (prema Eriku Bernu). Ovaj Roditelj je već dao procenu kinestetike - da je podmukao, a ciljeve je definisao kao prljave (smajlić je smajlić, ali u svakoj šali ima istine). Ovo je vrlo česta reakcija roditelja: “Upadneš u nevolju od nekoga – ponašaš se loše – loš si.” A onda dolazi u ćorsokak, jer to ne podrazumijeva nikakvu dalji razvoj, osim možda osećanja krivice. Stoga jedan od kritične radnje kada samoanalizuješ bilo koji problem, to znači izaći iz pod pritiskom Roditelja, početi razmišljati iz pozicije Odraslog – analitički, prediktivno, uravnoteženo – i ne vrijeđati svoje unutrašnje dijete: osjećaje, emocije, nesvjesne potrebe (uključujući vašu ličnu potrebu za taktilnim kontaktom). Nažalost, nije uvijek lako samostalno napraviti takvu analizu: ali tu može biti od koristi savjetodavni psihoterapeut.

Što se tiče pitanja "Kako natjerati partnera da voli zagrljaje, maženje i druge dodire" - to nije lako, ali teoretski moguće. Prije svega, važno je biti strpljiv, ne žuriti i ne gurati partnera. Krećite se jedno prema drugom postupno, ne fokusirajući se na taktilni kontakt kao takav, već na stvaranje stvarne psihološke intimnosti u sebi i istovremeno pokazujući poštovanje prema ličnim granicama partnera. Općenito, postoji takva korelacija: što su osobne granice osobe bile više narušene u djetinjstvu, manje ih je mogao zaštititi - revnije ih čuva u zrelo doba, i što manje voljno pušta druge ljude unutra. A izuzeci se obično prave za osobu koja će joj postati bliska i povjerljiva. I što više kao takva osoba poštujete njegove lične granice, postepeno će se manifestovati više poverenja u vas.

Dodir je genetski prvi, početni kanal komunikacije za nas. I prije nego što dijete stekne sposobnost vizualne, slušne, govorne i gestikularne komunikacije, odrasli s njim komuniciraju samo kroz taktilni kontakt. Roditelji i dijete na samom početku svog života svoj odnos grade dodirom. 3. Frojd u svojoj teoriji psihoseksualni razvoj vjerovao da se upravo u ovoj prvoj fazi života, koju je nazvao oralnom fazom, kada prevladavaju djetetovi taktilni osjećaji, postavljaju temelji mentalne konstitucije osobe, preduslovi za njegovu mentalno zdravlje i lošeg zdravlja.

Prema nekim istraživačima, kao što je Harlow (1971), dodir, ili kontakt koža na kožu su biološka potreba čije zadovoljenje ili nezadovoljstvo utiče na formiranje privrženosti i ljubavi kod osobe. Montague (1972) vjeruje da je dodir najdirektniji način emocionalne interakcije, te stoga smatra da je kožna stimulacija fundamentalna i suštinska. važan element zdrav razvoj svaki organizam.

Ali još nešto treba napomenuti. U društvu je dodir kao sredstvo komunikacije strogo reguliran i predmet društvene norme i tabue koji se mijenjaju iz kulture u kulturu. Regulacija u u najvećoj meri tiče se dodirivanja lica, glave, intimnih delova tela (Izard K., 1980).

Dodir koji se koristi u društvenim interakcijama dijeli se na nekoliko tipova. Ima dodira zbog profesionalna aktivnost. Tako, na primjer, doktori, frizeri, frizeri, sportski treneri dodiruju druge ljude dok obavljaju svoje profesionalne dužnosti, odnosno čisto funkcionalno.

Druga vrsta dodirivanja je društveno determinisana i ritualne prirode. To bi moglo biti rukovanje, uobičajeno u evropskoj kulturi, međusobno trljanje

nosovi, koji podsjećaju na njuškanje, kao u nekim ostrvskim kulturama, poljupci u ramena (kao u Indiji), čelo, obraze (kao u Evropi i Rusiji) itd.

I na kraju, treća vrsta dodira je intimnija, lično obojena, što ukazuje na bliske odnose među ljudima – srodstvo, prijateljstvo, ljubav, poznanstvo, seksualnu vezu.

Generalno, muškarci i žene se međusobno dodiruju sa istom učestalošću, ali postoje i specifične razlike zbog određenih faktora, posebno godina. Judith Hall i Helen Vecchia navode, na primjer, da u parovima suprotnog pola ispod 30 godina starosti muškarci češće pribjegavaju taktilnom kontaktu nego žene. U više kasno dobaŽene preuzimaju inicijativu za dodir u parovima suprotnog pola. Istraživači su takođe otkrili da muškarci više vole da dodiruju svoje ruke, dok žene više vole da dodiruju samu ruku (Hall J. & Veccia A., 1990).

Međutim, muškarci i žene različito reaguju na dodir, što je posljedica razlika u socijalizaciji i, kao rezultat, razlika u percepciji vlastitog statusa. Na primjer, u studiji sprovedenoj u jednoj od univerzitetskih biblioteka (SAD), zaposleni su morali da dodiruju ili ne dodiruju ruke studenata koji mijenjaju knjige. Pozitivno su reagovali oni učenici čije su ruke dotakli zaposleni. Više im se dopala i sama biblioteka i bibliotekari od onih učenika koje zaposleni nisu dirali. Studenti (muškarci) nisu reagovali sa povećanom simpatijom prema biblioteci i zaposlenima na dodir (Fisher J. uopšte, 1976).

U drugoj studiji, Cheryl Whitcher i Jeffrey Fisher pokazali su još upečatljivije rodne razlike u odgovorima na dodir. Polaznici univerzitetske bolnice u istočnim Sjedinjenim Državama ili su često ili jedva dodirivali pacijente tokom preoperativnih pregleda. Zapravo, dodirivanje kao takvo spada u profesionalne obaveze medicinskog osoblja, tako da u samoj činjenici dodirivanja nije bilo ničeg neobičnog. Istraživači su kontrolirali samo nezavisnu varijablu - učestalost i trajanje taktilnih kontakata između osoblja i pacijenata. Plan studije je uključivao intervjuisanje pacijenata neposredno nakon operacije i proučavanje njihovog mentalnog i somatskog stanja.

Kao rezultat istraživanja i proučavanja postoperativnog stanja žena, zapanjujuće očigledno pozitivan efekat od intenzivnog preoperativnog dodirivanja. Oni pacijenti koji su bili aktivno dodirnuti izjavili su da se manje boje operacije. Nivo krvni pritisak Postoperativni period im je bio skoro normalan. Jednom riječju, njihovo stanje je po svemu bilo bolje od onih pacijenata koje su doktori i medicinske sestre malo dirali.

Upravo suprotan efekat dodira su pokazali pacijenti muškog pola. Oni od njih koji su prije operacije bili mnogo dirnuti, na to su, a posebno, reagirali oštro negativno visoki nivo krvni pritisak. Dok su u kontrolnoj grupi muških pacijenata, koji su bili malo dirani, postoperativni pokazatelji bili znatno bolji.

Dakle, možemo zaključiti da žene imaju tendenciju da pozitivnije reaguju na dodir od muškaraca. Brenda Major sugerira da su rodne razlike koje ovdje postoje analogne statusnim razlikama u odgovorima na dodir. Kada je status dvoje ljudi približno isti ili kada je neizvjestan, tada muškarci na dodir reaguju „kao muškarci“, odnosno negativno, a žene „kao žene“, odnosno pozitivno. Ali ako osoba očigledno visokog statusa dodirne osobu niskog statusa, ova potonja je obično pozitivna, bez obzira na spol. Shodno tome, i muškarci i žene doživljavaju dodire osobe visokog statusa na isti „ženstveni način“, odnosno pozitivno (Major V., 1981).

Stoga je jasno da dodir može informirati vanjskog posmatrača o društvenom statusu ljudi u interakciji. Onaj ko dodirne sagovornika očigledno zauzima dominantnu poziciju, ima viši status od onog koga se dodiruje. I zaista, lako je zamisliti, na primjer, da menadžer potapše zaposlenog po ramenu ili nekom drugom mjestu. I teško je zamisliti da zaposleni radi istu stvar kada razgovara sa menadžerom.

Dakle, dodir, kao i druga neverbalna sredstva komunikacije, može poslužiti kao izvor informacija kako o sagovornicima, tako i o samom procesu komunikacije.

Interpersonalna distanca

Interpersonalni prostor, koji se obično održava između ljudi tokom komunikacije, kako smatra K. Izard, može biti zasnovan na sociokulturnim normama koje regulišu taktilne kontakte (Izard K., 1980). Shodno tome, interpersonalna distanca se može smatrati sredstvom komunikacije koje je izvedeno iz taktilnog kanala komunikacije. Prostor između ljudi nosi semantička, psihološka značenja, zbog čega mu je antropolog Edvard Hol (1966), verovatno najautoritativniji specijalista u oblasti istraživanja interpersonalne distance, dao naziv „psihologija prostora“. Također je sastavio najpoznatiju klasifikaciju udaljenosti, odnosno zona međuljudske interakcije danas. Istina, on uglavnom odražava kulturne norme koje postoje među Sjevernoamerikancima, budući da je stvoren na temelju zapažanja američkog ponašanja.

Hol identifikuje četiri glavne distance, koje služe kao indikator tipa odnosa koji povezuje ljude u interakciji, i koje se prema tome nazivaju: intimna, lična, društvena, službena (javna).

Intimno područje– ovo je udaljenost između ljudi od direktnog kontakta do 0,5 metara. Ova distanca ukazuje na veoma blizak odnos između sagovornika. Naravno, sa izuzetkom onih slučajeva kada se stranci nađu nagurani protiv svoje volje javni prijevoz, u radnjama, na stadionima itd. Ovakvo prisilno smanjenje međuljudskog prostora obično izaziva nelagodu kod osobe, jer u masi postoji bliski fizički kontakt sa potpuno stranci.

Lična zona – postavljena u rasponu od 0,5 do 1,25 metara. To je tipično za komunikaciju između ljudi koji imaju prijateljskim odnosima, ili između bliskih osoba.

Društvena zona je duža i proteže se od približno 1,25 do 3,5 metara. Ovu distancu ljudi održavaju, na primjer, u poslovnim odnosima ili drugim društvenim interakcijama. Ova distanca se održava, recimo, tokom interakcije između kupca i prodavca, učenika i nastavnika, itd. Štaviše, ekstremna granica ove zone ukazuje ili na veoma formalan ili prilično napet odnos.

Službena (javna) zona - kreće se od 3,5 do 7,5 metara. Ova udaljenost ukazuje na potpuno službenu prirodu komunikacije. To mogu biti udaljenosti tokom javnom nastupu, komunikacija sa zvaničnici, svečani ritualizovani događaji.

Hallova klasifikacija sugerira da najbliži odnosi uključuju najmanju međuljudsku distancu. Štaviše, distanca između prijatelja i dobrih poznanika ima tendenciju da se smanjuje, za razliku od optimalne distance koja se održava između stranaca. Budući da su intimnost i međuljudska distanca tako usko povezane, često koristimo distancu kako bismo drugima prenijeli što osjećamo prema njima. Putem distance također možete uspostaviti nove i promijeniti stare, već uspostavljene odnose. Ako, na primjer, iz nekog razloga želite uspostaviti bliži odnos s osobom, tada ćete najvjerovatnije, kada komunicirate s njom, pokušati smanjiti udaljenost između njega i sebe. Suprotno tome, kada vam se neka osoba ne sviđa, vjerovatno ćete se ponašati drugačije i "držati distancu".

Ovaj učinak ponašanja potvrđen je u istraživanju, a posebno u eksperimentu Howarda Rosenfelda, koji je od učesnika (studenta) tražio da komuniciraju s nekim sagovornikom (obično i studentom, istraživačkim asistentom). U jednom slučaju, učenici su morali da pokažu sagovorniku prijateljski raspoloženje, u drugom su morali da izbegavaju iskazivanje prijateljskih osećanja. U prvoj situaciji studenti su sjedili metar do jedan i po metar od istraživača asistenta, u drugoj - dva do dva i po metra (Rosenfeld G., 1965).

Ovdje je potrebno odmah pojasniti da kod nekih ljudi može biti narušen „osjećaj udaljenosti“. To se manifestuje ili u činjenici da se sagovornik, ne sluteći toga, toliko približi da vam bukvalno diše u lice, što vas, naravno, tera da se povlačite korak po korak. I tada će spolja vaš razgovor ličiti na ples u dva koraka. Druga manifestacija “slomljenog osjećaja distance” nalazi se u suprotnoj tendenciji, kada sagovornik radije priča sa udaljenosti od tri metra ili više, tako da morate naprezati i sluh i glas da biste ga čuli i odgovorili. .

Naravno, ovaj vaš sagovornik može se pokazati kao osoba sa potpuno zdravim i normalnim osjećajem za distancu, ali dolazi iz Latinska amerika, Mediterana, Indije ili iz drugih zemalja gdje velika gustoća stanovništva. U svim ovim zemljama i regijama uspostavljen je manji interpersonalni prostor nego u sjevernoj Evropi ili Sjevernoj Americi (Atwater I., 1988). Generalno, ovdje se može vidjeti sljedeći obrazac: što je veća gustina naseljenosti u zemlji, to je manja međuljudska distanca koju ljudi uspostavljaju prilikom komunikacije. I obrnuto. Ovaj obrazac se ogleda u tradicijama i kulturnim normama.

Interpersonalna distanca može komunicirati više od samo stepena bliskosti između ljudi ili vrste društvene interakcije. Takođe služi kao indikator društvenog statusa ljudi koji komuniciraju. Ljudi jednakog statusa obično stoje bliži prijatelj prijatelj nego ljudi sa različitim društveni statusŠto je veća razlika u statusima ljudi, to je veća interpersonalna zona uspostavljena između njih. Štaviše, ako pojedinac niskog statusa obično uvijek „drži distancu“, onda pojedinac visokog statusa može sebi dozvoliti da samostalno određuje međuljudski prostor u odnosima s individuom niskog statusa. Kao što vidimo, u ovom slučaju se javlja ista tendencija kao kod upotrebe dodira.

Osim toga, neki autori navode da interpersonalna zona u određenoj mjeri ovisi o spolu i dobi ljudi u interakciji. Na primjer, djeca i stari ljudi ostaju bliže sagovorniku, dok tinejdžeri, mladi i sredovečni ljudi više vole da budu na većoj udaljenosti od sagovornika. Žene obično sjede ili stoje bliže sagovorniku (bez obzira na njegov spol) od muškaraca (Atwater I., 1988).

Općenito, ljudi s normalnim osjećajem udaljenosti obično se osjećaju ugodno u onim slučajevima kada su na takvoj udaljenosti jedni od drugih koja odgovara njihovim idejama o stepenu bliskosti i bliskosti među njima, te o postojećem ovog trenutka tip društveni odnosi– jednom riječju, njihove ideje o društvenim normama.