Mali rast kod djeteta: šta će pomoći odrastanju. Zašto je moje dijete malo

Gotovo svi roditelji su zabrinuti fizički razvoj dijete, čiji je jedan od pokazatelja rast, i njegovo odstupanje u jednom ili drugom smjeru.

A ako je dijete više od svojih vršnjaka, onda to obično ne zabrinjava roditelje. Ali ako je dijete niže od svojih vršnjaka, onda roditelji počinju da brinu: "Da li se moje dijete pravilno razvija?"

Šta je "mali rast".

Izraz "niskog rasta" odnosi se na značajno zaostajanje osobe u rastu u odnosu na prosječnu stopu rasta za njegovu starost, pol ili nacionalnost. U više širokom smislu ljudi vertikalno izazvano oni koji se, bez zdravstvenih problema, smatraju ispod 97% svojih vršnjaka istog pola.

Kako odrediti da li dijete pravilno raste?

Roditelji obično procjenjuju rast svog djeteta na osnovu niza faktora: nasljednih, socio-kulturnih, pa čak i psiholoških. I iako su skloni upoređivati ​​rast svog djeteta s rastom svojih vršnjaka, tačniji kriterij za procjenu rasta je da li dijete nastavlja da raste pravim tempom. A ako je do nekog trenutka dijete raslo normalnim tempom, a nedavno je njegov razvoj usporen, onda je u tom slučaju potrebno konsultovati liječnika koji će utvrditi da li vaše dijete ima zdravstvenih problema ili je njegova stopa rasta samo varijanta norme.

Osim toga, roditelji mogu sami izvršiti mjerenja. Dijete mlađe od 1 godine mjeri se kada leži, dok proteže noge. Nakon godinu dana mjerenja djeteta u stojećem položaju vrše se jednom godišnje. Zdravo dijete prva 3 mjeseca naraste za 3,5-4 cm mjesečno, a za cijelu prvu godinu dodaje oko 25 cm, za drugu godinu 10-12 cm, a zatim naraste 5-6 cm godišnje. U pubertetu, kada pubertet, dolazi do takozvanog skoka rasta. Kod djevojčica se opaža u dobi od 11-12 godina, povećanje visine je od 6 do 11 cm (u prosjeku 8 cm godišnje). Kod dječaka pubertet nastupa kasnije, u dobi od 13-14 godina, a porast visine u tom periodu je od 7 do 12 cm (prosječno 9,5 cm). Do 15. godine djevojčice obično imaju praktično svoju konačnu visinu, tj. prestaju rasti, a dječaci u ovoj dobi rastu veoma intenzivno i dostižu konačni rast tek u dobi od 19-20 godina.

Možete li pomoći djetetu da raste?

Održavanje normalne stope rasta izuzetno je olakšano pravilnim i zdrava ishrana obezbeđivanje prave količine vitamina i minerala, adekvatan san i redovno fizičke vježbe. Djeca koja slabo jedu obično zaostaju za svojim vršnjacima po visini, iako ih ima mnogo kvalitet je važniji nego količina hrane. Roditelji također trebaju biti svjesni da njihovo dijete raste u u velikoj mjeri genetski programirano. A ako je dijete "programirano" na nizak rast, beskorisno je trpati u njega veću porciju hrane ili vitamina nego što mu je potrebno, to neće pomoći.

Redovno vježbanje (bez jakog preopterećenja i preopterećenja) je veoma važno za rast djeteta, jer je dovoljno fizička aktivnost je jedan od najboljih "lijekova" za hormonalni sistem i poboljšanje metabolizma.

Neki razlozi niskog rasta:

• Nasljedno malog rasta. Takva djeca nasljeđuju kratke gene od svojih roditelja. I iako su u početku znatno niža od većine svojih vršnjaka, ova djeca su u tom pogledu zdrava i njihov rast se razvija normalnim tempom. Pubertet kod ove djece počinje u uobičajeni uslovi, i, sazrevši, dijete postaje približno iste visine kao i njegovi roditelji. obično, liječenje takva djeca ne zahtijevaju, a u većini slučajeva neće moći značajno povećati njihov rast. Ako oba roditelja niskog rasta, malo je vjerovatno da će dijete biti visoko. Možete čak odrediti i genetski rast djeteta. Visinu majke dodamo sa visinom oca i podijelimo na pola. Zatim na dobijenu cifru dodamo 6,5 cm (ako je ovo dijete dječak), ili oduzmemo 6,5 cm (ako je dijete djevojčica).

  Na primjer, visina majke je 155 cm, oca 177 cm: konačna visina za djevojčicu će biti (155 + 177): 2 - 6,5 = 160,5 cm; konačna visina za dječaka bit će (155 + 177): 2 + 6,5 = 173,5 cm.

  Međutim, treba imati na umu da mali rast roditelja nije uvijek posljedica samo genetskih faktora. Razlog za to bi mogao biti težak uslove za život u djetinjstvu, loša ishrana ili prebačen ozbiljne bolesti. Za dijete koje živi u više dobri uslovi od njegovih roditelja, rast može biti veći.

• Usporavanje ustavnog razvoja. Takođe, genetski uslovljeno, usporavanje konstitucijskog razvoja se dešava kod dece koja, u rane godine imao normalan prosječna visina. Usporavanje rasta obično počinje između 6 mjeseci i 2 godine i na kraju rezultira rastom ispod prosjeka. Međutim, nakon 3 godine, normalna stopa rasta kod takve djece u pravilu se nastavlja, traje do puberteta i nastavlja se u starijoj dobi, omogućavajući im da "sustignu" svoje vršnjake do odrasle dobi. Za ovu djecu također nije potrebna medicinska intervencija.

Kada postoje zdravstveni problemi.

Ako ljekar smatra da vaše dijete raste presporo ili da uopće ne raste, djetetu se može dati detaljan pregled i liječenje. Postoji niz uslova koji mogu usporiti proces rasta:

• Hronične bolesti djeteta. Hronične bolesti srca, pluća, crijeva ili bubrega mogu malo usporiti djetetov rast. Rana dijagnoza i pravilan tretman- najviše efektivna sredstva rasta ove djece.
• Loša prehrana. Stopu rasta posebno usporava nepravilna ili nedovoljna ishrana deteta u periodu odojčadi i tokom puberteta.
• Značajan psihički stres. Jak stres može usporiti djetetov rast, posebno ako se javlja u predškolskim godinama.
• Nedovoljna proizvodnja hormona. Za brzinu rasta odgovorne su dvije vrste hormona - štitnjače i hormon rasta. Uz nedovoljnu proizvodnju jednog ili drugog hormona, djetetu se propisuju lijekovi.

Treba imati na umu da maksimum efikasan tretman spore stope rasta mogu biti pre početka puberteta (do 10-12 godina), visoko efikasne - kada se leče od 12 do 14 godina, efikasne - kada se leče od 14 do 16 godina i najmanje efikasne nakon 17 godina. Nakon prestanka ljudskog rasta (18-21 godina) nema potrebe čekati rezultate.

Počnimo s definicijama. Smatra se da zaostajanje u rastu i težini zaostaje za više od 10% od prosjeka za datu dob. Sve fluktuacije koje ne prelaze 10% ne bi vam trebale nimalo smetati.

Stope rasta za malu djecu stariji od godinu dana može se izračunati pomoću formule:

6 x broj godina + 80 cm

Odnosno, prosječna visina dvogodišnjeg kikirikija je 6 x 2 + 80 = 92 cm. A o zaostatku možete govoriti kada je beba od 2 godine ispod 82,8 cm.

Što se težine tiče, prosjek jednogodišnja beba teži 10 kg. Od 1 do 10 godina dijete dodaje oko 2 kg godišnje (2 godine - 12 kg, 3 godine - 14 kg, itd.); u dobi od 10 godina, prosječna tjelesna težina djeteta je oko 30 kg; nakon 10 godina djeca dodaju 2 do 4 kg godišnje.

Periodične fluktuacije u težini i visini takođe ne treba uzimati u obzir. Prvo se izmjenjuju periodi intenzivnog rasta i debljanja. Drugo, oni u velikoj mjeri zavise od faktora kao što su:

• psihološko stanje dijete;
• prenesene infekcije, bolesti;
• sezona;
• meteorološki uslovi itd.

Dakle, ako je beba nekoliko dana odbijala ručak i nije se ugojila, nema razloga za brigu. Bez obzira na dob djeteta, apetit se može pogoršati zbog visoke temperature, pospanost ili nesanica, vrućina, stres. Ima smisla vagati dijete i mjeriti njegovu visinu jednom mjesečno do 1-1,5 godine i jednom svakih šest mjeseci nakon toga (osim ako vas, naravno, izgled djeteta ne zabrinjava).

Ako do kašnjenja ipak dođe, vrijedno je što prije otkriti njegov uzrok.

Uzroci usporavanja rasta

Neendokrini uzroci- one koje nisu povezane sa bolešću endokrini sistem dijete:

• Problemi prenatalni razvoj, nedonoščad;
• genetski nizak rast (kada su svi članovi porodice niski);
• genetski sindromi praćeni usporavanjem rasta (Shereshevsky-Turnerov sindrom, Noonanov sindrom, itd.);
• rahitis (kao rezultat nedostatka kalcija, nedostatka vitamina D);
• prirodno kašnjenje u konstitucijskom razvoju (najčešće se opaža od 6 mjeseci do 2 godine, a do 3 godine takva djeca sustižu svoje vršnjake);
• hronične bolesti(srčane mane, bronhijalna astma, gastroenteritis, anemija);
• pothranjenost, post;
• uzimanje određenih lijekova.

Endokrini uzroci povezane s problemima endokrinog sistema, bolestima žlijezda:

• insuficijencija hormona rasta (somatotropnog hormona), urođena ili stečena zbog ozljede mozga;
• kršenje djelovanja hormona rasta (neosjetljivost tkiva na somatotropni hormon);
• hipotireoza (nizak nivo hormona štitne žlijezde);
• višak glukokortikoida (hormoni kore nadbubrežne žlijezde);
• dijabetes(bolest kod koje je zbog insuficijencije hormona pankreasa - inzulina - nivo glukoze u krvi stalno povišen);
• dijabetes insipidus (poremećena funkcija hipotalamusa ili hipofize, što dovodi do nemogućnosti bubrega da koncentrišu mokraću).

Obično se sve endokrine bolesti manifestiraju nakon 2 godine, ali kod objektivnog zastoja u rastu djeteta (kao i kod zastoja u fizičkom razvoju ili nesrazmjernog rasta) potrebno je ranije konzultirati pedijatra i endokrinologa. Ti isti stručnjaci će vam reći šta učiniti sa kašnjenjem puberteta tinejdžera.

Uzroci nedovoljne težine

Vanjski razlozi:

• pothranjenost (odnosno, nedostatak proteina, vitamina i mikroelemenata zbog malih količina hrane ili neusklađenosti hrane sa uzrastom bebe - na primjer, kruta nerazumna ishrana majke tokom dojenja, nedostatak komplementarne hrane nakon 6 mjeseci ili hranjenje mrvica hranom za odrasle koja se jednostavno još ne može naučiti);
• poremećaj gutanja, česta regurgitacija zbog povreda i razvojnih anomalija;
• nervni poremećaji, stres.

Unutrašnji razlozi:

• nedonoščad;
• period nicanja zuba;
• akutne infekcije praćene povraćanjem, proljevom, visokom temperaturom, gubitkom apetita;
• povrede, opekotine, operacije;
• onkološke bolesti;
• tuberkuloza;
• hronične bolesti pluća (bronhijalna astma, bronhopulmonalna displazija) i srca ( urođene mane srca);
• endokrine bolesti (dijabetes melitus, hipertireoza);
• bolest bubrega;
• fermentopatija, niska aktivnost enzima ili njihov nedostatak (nedostatak laktaze, pankreatitis, crijevni oblik cistične fibroze);
• sindromi poremećene apsorpcije u crijevima (sindrom malapsorpcije);
• enteropatija (na primjer, celijakija - netolerancija na gluten);
• gastrointestinalni oblik alergije kod djece;
• druge hronične bolesti gastrointestinalnog trakta.

Razumijevanje uzroka nedovoljne tjelesne težine kod djeteta nije tako teško: za razliku od usporavanja rasta, pothranjenost je najčešće popraćena drugim simptomima koji omogućavaju prepoznavanje problema. Na primjer, osip na koži u slučaju alergija, "pogrešna" stolica kod bolesti gastrointestinalnog trakta i tako dalje. U svakom slučaju, ako beba ne dobija na težini ili, što je još gore, smršavila, potrebno je konsultovati pedijatra, gastroenterologa, endokrinologa.

Prevencija zaostajanja u rastu i težini

Spriječiti mogući problemi s fizičkim razvojem mrvica, moraju se poštovati sljedeća pravila.

1. Pazite na prehranu: dijete bilo koje dobi treba da dobiva hranu u odgovarajućoj količini i barem onoliko često koliko stručnjaci preporučuju. Naravno, ovdje je važno ne doći do fanatizma i ne trpati odrasle porcije u bebu svaka 2 sata. Zapamtite da će biti asimilirano samo ono što se može asimilirati: sve ostalo će izaći na ovaj ili onaj način.
2. Hrana kikirikija treba da sadrži količinu proteina, masti, ugljenih hidrata i vitamina neophodnih za ovo doba (vitamini A, E, D posebno su važni za rast i težinu). Dakle, ishrana treba da bude raznovrsna i da uključuje meso, povrće, voće, žitarice, mlečne proizvode i mliječni proizvodi.
3. Fizička aktivnost je veoma važna za pravilan razvoj: bez svakodnevnih šetnji svježi zrak a aktivnost djeteta se neće razlikovati dobar apetit.
4. Spavanje je drugo važna tačka. Dokazano je da se hormon rasta intenzivno proizvodi tokom spavanja od 22 do 24 sata, odnosno u to vrijeme beba bi već trebala biti u krevetiću. Takođe je važno da noćni san traje najmanje 10 sati.
5. Nema stresa udobno okruženje i u porodici su jednostavno neophodni za skladan rast mrvica.

Ako dijete ne raste tako aktivno kao njegovi vršnjaci, mnogi roditelji paniče: šta ako ostane malo? Zapravo, postoji širok raspon normalne visine i težine za djecu. Da, na samom malo dijete može ili ne mora biti u razredu. medicinski problem povezan sa njegovim rastom. Po kojim znakovima utvrditi postoji li zaostajanje u rastu kod sina ili kćeri? Da li su dovoljno zreli za svoje godine? Hajde da to shvatimo.

Normalne stope rasta djece

Pratimo rast naše djece Različiti putevi. Smirimo se kad pedijatar kaže da beba dobro raste i pristaje fizički standardi. Većina beba do prve godine rođenja naraste čak 25,4 cm više od svoje prvobitne veličine. U dobi od 1 do 2 godine rast usporava, tako da njegov porast u ovom periodu u prosjeku iznosi 12,7 cm.Dalji rast se nastavlja sporijim ali ujednačenim tempom - do 11 godina kod djevojčica i do 13 godina kod dječaka kada odrastu još 6,3 cm godišnje. Zatim, unutra adolescencija, koji se naziva pubertet i traje 2 godine, može doći do naglog rasta - od 6 do 11 cm kod djevojčica i od 7 do 12 cm kod dječaka. Istovremeno, kod mladih ljudi dolazi do puberteta (rast stidne dlake, razvoj genitalnih organa i početak menstruacije kod djevojčica).

Procjena problema

Ako mislite da vaše dijete ne raste dovoljno brzo, razgovarajte sa svojim pedijatrom o svojim zabrinutostima. Možda će smatrati potrebnim da vas pošalje na konsultacije sa pedijatrijskim endokrinologom. Iskusni doktor, prije nego što popravite mali rast djeteta, postavite majci nekoliko pitanja o bebinom apetitu, navikama, prošlim bolestima i povredama. Crvene zastavice za Medica bi bile simptomi hronične prirode, kao što su: često povraćanje, dijareja, groznica, nevoljnost da se jede, glavobolje i odloženi pubertet.

Ključ problema mogu biti informacije o trudnoći, porođaju majke, zdravlju ostalih članova porodice. Specijalist će sigurno htjeti znati o rastu roditelja, baka i djedova, bliskih rođaka; o svim bolestima ili problemima koji su u porodici.

Pedijatar endokrinolog će obaviti detaljan pregled kako bi utvrdio razloge za nedostatak rasta kod djeteta. Obično se dodjeljuje:

• MRI mozga za procjenu stanja hipofize.
• Test krvi, uključujući hormone, za procjenu stanja bubrega, kostiju, štitne žlijezde.
• Proučavanje nivoa somatomedina - supstance koja posreduje hormon rasta.
• Rendgen šake i ručnog zgloba, kao kod neke niske djece, zrelost kostiju zaostaje za stvarnim godinama.

Mogući uzroci nedostatka ili opadanja rasta kod djece

Ponekad roditelji pitaju: zašto je moj sin/ćerka zakržljala? Šta učiniti ako u nekom trenutku uopšte nema dinamiku?

Visina djeteta je rezultat mnogih faktora. Navodimo glavne:

1. Porodični nizak rast - nasljedna predispozicija (mali roditelji češće imaju malu djecu). To je zbog gena koji se prenose s generacije na generaciju.
2. Pothranjenost ili ne dobra ishrana. Da bi se zadovoljile potrebe rastućeg tijela, neophodna je uravnotežena prehrana s pravom količinom kalorija i pravom količinom proteina, vitamina i minerala.
3. Bolesti koje utiču na razvoj celog organizma, od kojih su sistemske bolesti:

• crijeva i probavni trakt;
• bubrezi;
• srca;
• pluća.

1. Dijabetes.
2. Jak stres ili stresno okruženje.
3. Endokrini poremećaji uključujući:

• smanjen nivo hormona štitnjače (hipotireoza);
• povećan kortizol u krvi – hormon stresa (Cushingov sindrom);
• nedostatak hormona rasta.

1. Intrauterina retardacija rasta kada se posmatra spor rast prije porođaja, uzrokovane infekcijama, pušenjem, konzumiranjem alkohola tokom trudnoće.
2. Hromozomske abnormalnosti- Turnerov sindrom i druge genetske patologije.
3. Skeletne anomalije kod djeteta (bolesti i koštani defekti).

Tretman

Nakon čitavog kompleksa pregleda i testiranja može se prepisati dijete sa nedostatkom rasta hormonska terapija dok ne dostignu polnu zrelost.

Kako bi spriječili i povećali rast, stručnjaci preporučuju:

• obratite pažnju na trajanje i kvalitet djetetovog sna. Mora spavati najmanje 8 sati. San mora biti jak i spokojan za normalnu proizvodnju hormona rasta;
• radite vježbe istezanja koje vam omogućavaju da poravnate svoje držanje, postanete fleksibilniji i produžite kičmu;

• povucite se na neravnim šipkama, radite sklekove, plivajte, skačite (na konopcu, trampolinu), vozite bicikl, tjerajući tijelo da se istegne;
• češće šetajte na otvorenom. Hodanje poboljšava metabolizam, smanjuje nivo stresa;
• pridržavati se svih principa zdrave prehrane.

Vrlo niska djeca sa deformitetom kostiju, nakon konsultacije sa hirurgom i ortopedom, indikovana je operacija. Na forumima možete pročitati odlične kritike nakon ovakvih hirurških intervencija.

Psihološki i emocionalni aspekti niskog rasta

Prirodno je da roditelji svoje potomke zaklone od vanjskog svijeta, u kojem ih zbog malog rasta mogu zadirkivati ​​i ismijavati. Međutim, mama i tata bi trebali ohrabriti mališana, podržati ga na svaki mogući način, razviti samopouzdanje i naučiti vještine koje će mu pomoći da se nosi sa „velikim“ svijetom. Morate se fokusirati na prednosti tinejdžera. Budite oduševljeni svim njegovim dostignućima, ma kakva ona bila.

Sport je važan dio naših života i nema razloga zašto niska djeca ne mogu sudjelovati i napredovati sport. Fudbal, tenis, karate, džudo, gimnastika, ples, muzika, rvanje, skijanje i klizanje, jahanje, kuglanje, golf, plivanje - ovo je duga lista onih sportova i aktivnosti koje maloj djeci (i odraslima) daju priliku da uspješno se takmiče sa višim vršnjacima.

Nemojte se fokusirati na rast vašeg djeteta kako ne bi postalo nesigurno i ozbiljno stegnuto, već mu olakšali i udobniji život.

1. Kućica treba da ima stabilne podnožje ili male merdevine kako bi dete moglo da se brine o sebi ako treba da dohvati kvaku, kuke u ormaru ili ogledalo. Uradite to na zabavan način kako beba ne bi osjetila da stvara probleme zbog svog malog rasta.
2. Razmislite o situacijama koje mogu nastati van kuće koje izazivaju neugodnost i neugodnost, te ideje za izlaze iz takvih situacija. Družite ga, naučite ga, na primjer, kako naručiti u kafiću, kako platiti blagajniku u trgovini ili kako pitati prodavca prave veličine cipele.
3. Mala djeca ne bi trebala biti izuzeta od učešća u kućnim poslovima. Na taj način će razviti osjećaj odgovornosti i ponosa na obavljeni posao.

Današnja medicina je sposobna za mnogo, pa nemojte očajavati ako je vaše dijete nisko. Važno je na vrijeme utvrditi uzrok zastoja u rastu i poduzeti sve mjere za njegovo otklanjanje!

Svaka majka želi da njena beba odrasta zdravo i da se razvija u skladu sa godinama.

Zato se roditelji uvijek obraćaju Posebna pažnja na rast bebe Uostalom, rast je jedan od glavnih pokazatelja razvoja djeteta.

Kako dete treba da raste od 3 do 7 godina? Šta učiniti, ako dijete je prenisko ili, obrnuto, vrlo visoko ? Šta može uzrokovati poremećaje rasta?

Danas vas pozivamo da kod nas saznate odgovore na ova važna pitanja.

stope rasta

Uzroci poremećaja rasta

Među glavnim uzrocima poremećaja rasta su sljedeći:

• - ako su mama i tata niski ili visoki, dijete može jednostavno slijediti roditelje i biti nisko ili visoko;

Irina Kolpakova, pedijatar, homeopat - Homeopatski centar. Demiana Popova: “Ako su djetetovi mama ili tata niski, onda očito da neće odrasti visoko, u tome nema ništa loše. Među poznatima uspješni ljudi mnogi niski, ali ne manje lijepi i ambiciozni. Na primjer, Napoleon, Tom Cruise, Shakira, Vanessa Paradis, Salma Hake, Pablo Picasso, Margaret Mitchell, Charlotte Brontë."

• hormonalni problemi - mogu dovesti do previsoke ili previsoke niskog rasta, na primjer, može uzrokovati gigantizam, patuljastost;
• urođene bolesti i poremećaji - na primjer, ahondroplazija - urođena bolest u kojoj osoba nema zone rasta u kostima udova, zbog čega ruke i noge rastu u dužinu; Marfanov sindrom - nasljedna bolest vezivnog tkiva, pacijenti se odlikuju visokim rastom i izduženim udovima;
• smetnje u razvoju - nerazvijenost, ili obrnuto, prebrz razvoj može uzrokovati nizak ili visok rast;
• pothranjenost, hronične bolesti i teški stres Oni takođe mogu uticati na rast bebe.

Rast djeteta: savjet roditeljima

U većini slučajeva nisko ili visoko dijete u jednom ili drugom uzrastu, to je karakteristika bebe i nema nikakvih zdravstvenih poremećaja. Ali ponekad su za poremećaje u rastu krive različite bolesti.

Da bi se shvatilo da li je to ispravno, da li je njegov rast normalan, potrebno je konsultujte se sa pedijatrom.

Lekar mora da proceni opšte stanje bebu, posmatrajte dinamiku njegovog rasta nekoliko mjeseci, procijenite nasljedne faktore i moguće urođene mane, a zatim izvucite zaključak da li se beba pravilno razvija. Ukoliko postoje stvarna odstupanja, lekar će dete uputiti na pregled kod endokrinologa i drugih specijalista koji propisati kompleksno liječenje .

Kako bi spriječili probleme u rastu, roditeljima se savjetuje:

• posjetiti pedijatar najmanje 5 puta godišnje za rutinski pregled;
• , biti zainteresovani za stope rasta;
• obezbediti mrvice pravilnu ishranu, optimalni režimšetnje i spavanje ;
• veoma važno umjereno fizičke vežbe ;
• potrebno ako je moguće zaštitite svoju bebu od stresa posebno pre treće godine.

Ako sumnjate da li se vaše dijete pravilno razvija, obavezno se obratite ljekaru kako biste razumjeli situaciju i ne propustili vrijeme kada čak i ozbiljne patologije može se ispraviti.

Prije nego što počnete paničariti zbog rasta bebe, mirno pogledajte situaciju, posavjetujte se s liječnikom, izvucite zaključke. Ne brinite uzalud, vašoj bebi je zaista potreban mir i zdrava mama. Zapamtite i na niskom i na in visok ima svoje prednosti i mane!

Budite zdravi!

Rast djeteta jedan je od glavnih antropometrijskih pokazatelja njegovog zdravlja. Po prvi put, beba se meri odmah nakon rođenja, jer je to neophodno da bi se utvrdio stepen intrauterinog razvoja bebe.

Većina djece rođene između 37. i 40. sedmice gestacije ima standardne stope rasta - od 49 do 55 cm. Ovdje je odmah vredno napomenuti da je riječ samo o zdrave bebe ne pate kongenitalne bolesti i da nema problema sa funkcionisanjem organa i sistema.

Stope rasta

Tokom prve godine života beba će porasti za oko 20-25 cm.To je najintenzivniji pokazatelj za čitav period njegovog života, jer će u budućnosti beba rasti 2 puta sporije. Odojčad starija od 6 mjeseci posebno su aktivna u rastu, jer njihova ishrana u tom periodu postaje raznovrsnija zbog uvođenja komplementarne hrane.

Nakon godinu dana, stope rasta su donekle smanjene, ali su i dalje prilično visoke. Dok navrše dvije godine, pokazatelji rasta se povećavaju u prosjeku za 12 cm (u poređenju sa dvanaestomjesečnim djetetom), a u sljedeće godine dijete će porasti samo 6 cm.

Upravo su ove brojke prosječni pokazatelj kojim se rast bebe povećava u svakoj narednoj godini.

Kako faktori mogu uticati na rast?

I kod novorođenčadi i kod starije djece, prehrana igra primarnu ulogu u procesu rasta.

Na primjer, djeca koja primaju majčino mlijeko kao hranu rastu nešto sporije u odnosu na njihove vršnjake koji su na hrani veštačko hranjenje. To je zbog činjenice da majčino mlijeko (ili bolje rečeno, njegov sastav) izravno ovisi o prehrani majke i može se promijeniti uvođenjem ili ograničenjem bilo kojeg proizvoda.

Sastav formule za dojenčad je uvijek konstantan, tako da je povećanje tjelesne težine i visine djece koja jedu zamjene za mlijeko stabilno iu skladu sa općeprihvaćenim standardima.

Za starije bebe (preko 6 mjeseci) i drugi razlozi mogu utjecati na rast, na primjer:

• Pravovremeno uvođenje komplementarne hrane.

Djeca čije majke kasne sa dodavanjem nove hrane u ishranu (u skladu sa uzrastom) mogu biti blago zakržljala. To je zbog činjenice da je broj korisne supstance(prvenstveno gvožđe) majčino mleko smanjuje se kada beba navrši šest mjeseci.

Nedostatak vitamina i mineralnih soli može negativno uticati na razvoj i rast, zbog čega se unošenje mesa, povrća, voćni pire, kao i žitarice treba proizvoditi u ovom uzrastu (osim ako lekar ne preporuči drugačiju šemu hranjenja).

• Nasljednost.

Nasljedni faktor također ima veliki značaj, pa ako je visina jednog od roditelja manja od 160-164 cm, nemojte paničariti da dijete malo zaostaje u rastu.

• Adekvatan unos vitamina D.

Ovaj element nije uzalud nazvan "vitamin rasta", jer je dovoljan unos vitamina D koji obezbeđuje tačna visina dijete.

Uz njegov nedostatak, beba može razviti strašnu bolest - rahitis, pa pedijatri preporučuju da sve majke daju ovaj vitamin djeci od rođenja.

Inače, vitamin D kapi ("Aquadetrim" ili "Vigantol") je uključen na listu besplatnih lijekova primjenjivo na djecu mlađu od 3 godine u bilo kojoj regiji.

Ako se dijete dobro hrani samo, a njegova ishrana se u potpunosti sastoji od njihovog "stola za odrasle", odnosno beba je odbačena i hranjena na flašicu, upravo će prehrana biti odlučujući faktor za osiguranje rasta i razvoja.

Da bi se dijete pravilno razvijalo, ishrana dece treba uključiti sve neophodni elementi, tako da na meniju moraju biti sljedeće grupe proizvoda:

• meso (posebno teletina i govedina);
• riba (bakalar, tuna, losos, skuša, itd.);
• goveđa jetra;
• voće (jabuke, kruške, banane);
• zelje (po mogućnosti iz bašte);
• povrće;
• mliječni proizvodi (kefir, mlijeko, svježi sir, pavlaka itd.);
• orašasti plodovi (ne ranije od 3 godine!);
• sezonsko voće;
• kruh od cjelovitog zrna pšenice;
• žitarice (heljda, zobene pahuljice, pirinač);
• sokovi i kompoti.

Ako visina djeteta znatno premašuje (ili, obrnuto, zaostaje) vrijednosti norme koje su utvrdili stručnjaci SZO, obratite se svom lokalnom liječniku kako biste se podvrgli pregledu i dobili potrebnu pomoć.

Kako saznati visinu djeteta?

Tehnologija mjerenja visine ne predstavlja nikakve poteškoće, a to se može učiniti čak i kod kuće, fokusirajući se na podatke u tabeli. Za mjerenje visine trebat će vam poseban stadiometar koji možete kupiti u trgovini ili napraviti sami.

Elektronski stadiometri su vrlo zgodni za mjerenje visine novorođenčadi, ali možete koristiti i standardni. Ceo postupak se obavlja veoma brzo.

Za mjerenje potrebno je:

• stavite bebu na merač visine;
• čvrsto zalijepite glavu na gornju bazu proizvoda;
• ispravite noge, a pete pritisnite na drvenu površinu.

Maksimalna greška takvog mjerenja je oko 0,5 cm.

Za djecu stariju od godinu dana možete koristiti vertikalni mjerač visine. Princip upotrebe će biti isti.

Stopa rasta kod djece različitog uzrasta u tabeli po mjesecima i godinama

Odstupanja u rastu: uzroci

Ako je dijete zakržljalo

Većina roditelja je veoma zabrinuta ako je njihova beba znatno niža od svojih vršnjaka. Ako je dijete u isto vrijeme zdravo, nema problema s apetitom, dobro spava i aktivno učestvuje u igricama sa drugom djecom, ne treba da brinete. Najvjerovatnije je to zbog nasljednih karakteristika. Čak i da su roditelji bili normalne visine, možda su baka i djed bili niski i mršavi.

Samo specijalista treba donijeti zaključak o zdravlju djeteta. Ako postoje znaci bilo kakvih zdravstvenih problema, treba se testirati i podvrgnuti potrebnom pregledu.

Ostali razlozi usporavanja uključuju:

• endokrine patologije, poremećena sinteza hormona štitnjače;
• rahitis;
• urođene srčane mane;
• helmintička invazija;
• akutni nedostatak minerala, vitamina i nutrijenata.

Ako je dijete više od normalnog

Najčešći uzrok naglog rasta je rani pubertet (posebno kod djevojčica). Kod nekih djevojčica menstruacija može početi čak i sa 9 godina, dok će visina i težina znatno premašiti one kod njihovih vršnjakinja. Ovo je privremena pojava i za 1-2 godine stopa rasta će se usporiti.

Snažan rast u djetinjstvo Također može biti uzrokovano genetskom predispozicijom.

Drugi uzroci ove pojave su rjeđi, na primjer:

• hromozomske patologije;
• tumori hipofize;
• endokrini poremećaji.

Zašto su skokovi rasta opasni u djetinjstvu?

Glavni problem koji proizlazi iz intenzivnog razvoja djece i adolescenata je nedostatak kalcijuma. Kalcijum je gradivni blok za koštanog tkiva, stoga se njegovim nedostatkom poremeti gustina kostiju, one postaju krhke i slabe.

Prvi alarmni signal, što takođe ukazuje na nedovoljan unos kalcijuma - pojavu malih belih tačaka i flekica na zubima. Oni su rezultat demineralizacije cakline, koja se javlja u nedostatku potreban iznos kalcijum.

Vaskularni problemi također mogu negativno utjecati na zdravlje. Ovaj problem je tipičan uglavnom za tinejdžere.

Kao rezultat smanjenog tonusa krvni sudovi dijete može imati:

• šum pri osluškivanju rada srca;
• povećanje pritiska (ili njegovi skokovi);
• glavobolja.

Ne zaboravite na vjerovatnoću pojave strija (strija) na koži. Iako je jednostavno kozmetički nedostatak, koji ne predstavlja opasnost po zdravlje, ne bi trebalo dozvoliti da se pojavi.

Strije ne nestaju u potpunosti – one samo blede, ali ostaju na koži doživotno, što može izazvati komplekse u adolescencija(posebno za djevojčice).

Kada treba da posetite lekara?

Ako su odstupanja od normi beznačajna, ne treba da brinete. Dovoljno je samo pratiti stanje i dobrobit djeteta. Ali ako su fluktuacije unutar 15-20%, posjeta dječjem endokrinologu je obavezna. Lekar će prepisati detetu dodatna istraživanja to će pomoći u identifikaciji pravi razlog kršenja.

Svako kršenje u rastu djeteta treba pratiti od strane pedijatra. Neki roditelji ignorišu očigledne probleme sa rastom, verujući da u tome nema ništa, a to su samo karakteristike tela.

U većini slučajeva to se dešava, ali oslanjanje na "možda" i dalje se ne isplati. Roditelji su ti koji su odgovorni za zdravlje svog djeteta, stoga je njihova odgovornost da u slučaju odstupanja preduzmu potrebne mjere kako dijete ubuduće ne bi patilo od mogućih komplikacija.