Comment obtenir un bronzage chocolat sous le soleil. Comment bronzer rapidement au soleil jusqu'à une couleur chocolat ? Quel est le meilleur moment pour bronzer ? Comment bien bronzer chez soi ? Coup de soleil à la maison: remèdes populaires

2804 17/03/2019 6 min.

Même au début du XXe siècle, dans les couches supérieures de la société, le bronzage était considéré comme un signe des classes inférieures, bien qu'en 1903, Niels Finsen, prix Nobel de médecine, ait prouvé que les rayons du soleil contribuaient à la production de vitamine D. dans le corps, qui régule l'échange non seulement de phosphore, mais aussi de calcium dans le sang . Un manque de cette vitamine peut provoquer une ostéomalacie. Surtout les os du bassin, de la colonne vertébrale. Les dépressions saisonnières viennent aussi souvent d'un manque de vitamine D. Ainsi, en prenant un bain de soleil, on améliore notre santé. De plus, beaucoup pensent qu'un bronzage est beau. Surtout le chocolat noir.

Comment un bronzage se forme sur la peau

Dans les couches inférieures peau il existe des cellules qui synthétisent un mélange de divers composés appelés mélanine. C'est lui qui neutralise les effets nocifs du rayonnement ultraviolet sur l'organisme. Le mécanisme de réaction est simple. Comment homme plus long tient sous rayons de soleil le plus, obéir signal d'alarme cerveau du danger, ce pigment naturel est produit dans la peau. En tant que protecteur, il protège le corps des facteurs cancérigènes nocifs. Et le bronzage chocolat se forme précisément parce que ce pigment est produit en grande quantité. Plus il y a de mélanine, plus le bronzage est intense.

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Types de peau pouvant obtenir un bronzage chocolat

Pourquoi arrive-t-il qu'une certaine couleur de peau après bain de soleil lisses, belles, dorées, marron clair ou même chocolat, tandis que d'autres après une journée à la plage le soir, la température monte, la peau est rouge. Après quelques jours, des cloques apparaissent dessus, et cet endroit démange désespérément. Et non plus à la mer et aux coups de soleil. Mais tu veux vraiment vivre chaque jour de ça pour toi vacances tant attendues. Il ne s'agit pas seulement de non-conformité règles simples l'exposition directe au soleil, mais aussi le type de peau que la nature nous a conféré :

• celtique. Ce type de peau concerne principalement les personnes aux cheveux blonds ou roux. Des taches de rousseur peuvent être vues sur la peau. Il est assez difficile pour ces personnes d'obtenir beau bronzage et très souvent ils souffrent de coups de soleil. La mélanine dans la peau n'est presque pas produite. Par conséquent, vous pouvez bronzer pendant 5 à 10 minutes par jour. Doit utiliser protection solaire pour le visage avec SPF 40-60 et 20-40 pour le corps.

La crème solaire pour les personnes ayant ce type de peau est contre-indiquée. Seuls les écrans solaires de niveau 30 et plus.

Mais tous les autres types de peau, avec le bon respect des règles d'exposition au soleil et l'utilisation de produits adaptés favorisant le bronzage, peuvent faire plaisir à leur propriétaire avec un beau bronzage chocolat :

• Européen sombre. La peau a un petit naturel couleur sombre. La plupart du temps, il n'y a pas de taches de rousseur, mais l'acné peut apparaître sur le visage ou le corps. Mais le bronzage est toujours uniforme et beau. Vous pouvez rester au soleil jusqu'à trente minutes;
• méditerranéen. Cheveux châtain foncé ou noirs ombre basanée peau. Le bronzage est uniforme et la peau se révèle être une belle teinte légèrement bronze. S'allume instantanément. Vous pouvez rester en plein soleil jusqu'à quarante minutes.
• Afro-américain, indonésien. La nature elle-même a longtemps pris soin des personnes vivant dans un climat chaud. Elle les a dotés de la pigmentation sombre initialement nécessaire. Peut rester longtemps au soleil sans souffrir de brûlures.

Pour obtenir un bronzage uniforme et magnifique, vous devez déterminer votre type de peau.

Où est le meilleur endroit pour bronzer pour obtenir une couleur chocolat

Obtenir belle couleur bains de soleil, vous devez choisir un lieu de repos. Après tout, vous pouvez bronzer non seulement près de la rivière, de la mer ou de l'océan, mais aussi dans les zones montagneuses. Là, le bronzage est plus intense et le processus est beaucoup plus rapide. Mais il faut se rappeler qu'en montagne l'air est raréfié, sa pression est plus faible. Tous les organismes ne sont pas capables de bien tolérer l'adaptation. Par conséquent, le désir d'aller à la mer, et non à la montagne en été, est tout à fait naturel.

La protection contre les rayons ultraviolets en montagne est moindre qu'au niveau de la mer. Il affecte la hauteur relative et absolue du territoire. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux filles avec un phototype de peau claire de bronzer dans une telle zone.

Dans le même temps, en fonction de la situation géographique de la zone aquatique, de la salinité différente de l'eau, de la hauteur du soleil et de la transparence de l'atmosphère, vous pouvez obtenir un bronzage différent. Les destinations de vacances les plus populaires :

• Méditerranée (Tunisie, Egypte, Italie, Malte et autres). Prendre un bain de soleil et avoir une belle peau teinte dorée peut être utilisé par des personnes de presque tous les types de peau.
• Mer Noire et Égée (Russie, Géorgie, Ukraine et autres). Des vacances dans ces régions raviront les personnes à phototype de peau méditerranéenne au bronzage bronzé.
• L'océan Indien et l'Atlantique, plus proches de la partie équatoriale de l'Afrique, vous feront bronzer nuances de chocolat personnes à phototype de peau méditerranéenne, indonésienne et européenne foncée. Mais vous devez être préparé au fait que sans utiliser d'écrans solaires avec des filtres puissants, vous pouvez rapidement vous "épuiser". Une belle nuance de café foncé peut être obtenue en se relaxant aux Maldives.

Règles pour bronzer au soleil

Vous pouvez brûler plutôt que bronzer sur n'importe quelle côte sud, si vous ne suivez pas des règles très simples :

• le premier jour, n'exposez pas votre corps à la lumière directe du soleil pendant une longue période. Vingt minutes suffisent. Laissez la peau s'adapter un peu pendant ce temps;
• les bains de soleil sont recommandés jusqu'à 10-11 heures (selon la zone climatique). Faites une pause jusqu'à 16 17 heures, puis vous pouvez vous allonger de nouveau sur le soleil.

Vous pouvez bronzer à l'ombre, et pas seulement sous les rayons directs.

• pour un bronzage uniforme, il faut tourner après le soleil ;
• équilibrer le régime hydrique. À ce stade, l'apport hydrique devrait être supérieur à environ un litre par jour;
• avant d'aller au lit après une douche, appliquez une crème nourrissante sur la peau ;
• pour protéger votre peau influence pernicieuse la lumière directe du soleil, ainsi que pour former une belle et même bronzé utiliser des cosmétiques spéciaux.

Les filles avec peau claire, au cas où ils se sentiraient un peu brûlés, il faut appliquer des cosmétiques au panthénol (Pantoderm, Bepanten, etc.). Les médicaments aideront non seulement à soulager un peu la douleur, mais aussi à réparer le bronzage déjà acquis.

Et, bien sûr, bronzage uniforme contribuer aux jeux de plein air et fréquenter, eh bien, du moins pas nager, mais simplement rester dans l'eau de mer.

Produits de bronzage

Chaque personne a un niveau de mélanine différent. C'est ce pigment qui protège notre peau des coups de soleil et lui donne une teinte légèrement foncée. Par conséquent, avant de se détendre en mer, il est souhaitable d'augmenter sa quantité dans le corps. Certains produits « poussent » la production de mélanine :

1. Carotte. Un verre de jus fraîchement pressé chaque jour avant d'aller à la plage saturera le corps de vitamine A et donnera à la peau une teinte dorée.
2. Abricots. Fruit orange extrêmement sain. Et le cœur sera renforcé et la peau sera aidée à gagner en velouté et en élasticité.

Coup de soleil au chocolat. Comment ne pas agresser sa peau ?

Une légère nuance de bronze sur la peau est toujours belle. De plus, les rayons ultraviolets contribuent à la production de vitamine D, qui ne peut être obtenue d'aucune autre manière. Mais il est loin d'être toujours possible d'aller sur la côte et de profiter des chauds rayons du soleil. Alors le solarium vient à la rescousse.

Avant de visiter la procédure, il est nécessaire d'exclure risques possibles, vous devez donc vous familiariser avec la liste des contre-indications au bronzage artificiel :

• hyperthyroïdie ;
• tension artérielle instable;
• Problèmes épidermiques (dermatites, etc.);
• Mastopathie;
• Maladies gynécologiques ;
• Asthme;
• Maladie du foie;
• formation oncologique.

Une visite au solarium peut ne pas avoir lieu même dans les cas où une femme prend préparations hormonales et antibiotiques ou diurétiques. En l'absence de correspondance avec la liste des contre-indications, vous pouvez procéder en toute sécurité à l'étude d'autres points importants.

Un bronzage persistant et uniforme est fourni non seulement en visitant la procédure. Avant d'aller au solarium, il est nécessaire de préparer la peau pour cet événement :

• Quelques jours avant la procédure, vous ne pouvez pas faire d'épilation. Si vous ne suivez pas ces conseils, vous risquez d'avoir une peau squameuse et enflammée.
• Il est conseillé de peler l'épiderme. L'absence de particules de peau morte est la clé d'un bronzage uniforme.
• Il est fortement déconseillé de prendre une douche juste avant de se rendre au solarium.
• Ne pas utiliser le jour de l'intervention. cosmétiques décoratifs et ne mettez pas de parfum sur votre peau. Le non-respect de la règle menace l'apparition de taches de vieillesse.
• La première visite au solarium ne devrait pas durer plus de 5 minutes et pour les personnes à la peau très claire, pas plus de 3 minutes.

De plus, vous devez vous rappeler les règles de la procédure:

• Vous ne pouvez pas être au solarium avec des lentilles de contact ou des lunettes;
• Les yeux doivent être protégés avec des lunettes spéciales, qui sont fournies dans chaque solarium;
• Utilisez des coussinets pour la poitrine, afin de ne pas endommager la peau délicate.

Un résultat réussi est assuré à l'aide de produits de beauté. Ils peuvent être divisés en trois types : les prolongateurs, les développeurs et les activateurs.

Le premier groupe de fonds est conçu pour prolonger le bronzage. Les crèmes et lotions au beurre de karité, à la noix de coco et à l'aloe vera sont considérées comme les plus efficaces. Les produits aux extraits de pastèque et d'agave ont également fait leurs preuves. L'utilisation de ces produits cosmétiques est obligatoire avant et après la procédure.

Le deuxième groupe se caractérise réalisation rapide teint intense de la peau. Les produits à base d'acide formique sont excellents à cet effet. L'effet de picotement inhérent à cette substance accélère la production de mélanine, grâce à quoi le processus d'acquisition d'un teint bronzé est beaucoup plus rapide. Ces produits cosmétiques sont contre-indiqués pour les personnes ayant la peau sensible.

Le troisième groupe de fonds vise à améliorer la couleur de la peau. En fait, la grande majorité de ces cosmétiques sont des bronzants, et leur effet est généralement trop éphémère. Sans aucun doute, avec l'aide de tels moyens, vous pouvez changer la couleur de votre peau en chocolat en quelques séances, mais la teinte pâlira en quelques jours seulement.

Beaucoup de femmes veulent devenir propriétaires peau bronzée dans dès que possible, et sont donc prêts à passer des heures dans le solarium. Cette action ne peut que blesser. Vous ne pouvez bronzer rapidement et en toute sécurité que si les règles suivantes sont respectées :

• Les premières visites au solarium doivent avoir lieu avec une fréquence ne dépassant pas 3 fois par semaine, il est nécessaire de réduire progressivement le nombre de procédures à une par semaine. Dans ce cas, la durée du bain de soleil devrait augmenter progressivement.
• Beaucoup dépend aussi du choix du solarium. La version verticale est plus efficace que la version horizontale, c'est un tel solarium qui assurera la répartition la plus uniforme des rayons ultraviolets sur la peau. De plus, pour des raisons d'hygiène, solarium vertical beaucoup plus sécuritaire. Vous devriez être plus attentif à la puissance des lampes - la durée de la procédure dépend de ce facteur.
• Rappelez-vous que le bronzage artificiel ne dure pas aussi longtemps sur la peau que le bronzage naturel. Pour conserver un teint bronzé, vous devez minimiser l'effet agressif sur l'épiderme : vous ne devez pas utiliser de débarbouillettes grossières ni de peeling. Nécessairement utilisation régulière hydratants. Et si vous décidez toute l'année brillez d'un bronzage chocolat qui fera l'envie de vos amis, puis rendez-vous régulièrement (mais pas trop souvent !) au solarium.

Chaque fille veut attirer l'attention et donner l'impression qu'elle vient de rentrer de vacances. Faux bronzage dans ce cas - l'un des principaux assistants. Sujet à Certaines règles Vous pouvez non seulement obtenir un bronzage uniforme et magnifique, mais aussi le conserver longtemps.

Soyez en bonne santé et belle!

Été, soleil, rivière ou mer - qui n'en rêve pas ? ce moment magique probablement tout le monde attend. C'est pendant les vacances que nous redonnons de la force, reposons non seulement avec le corps, mais aussi avec l'âme. À ce materiel nous vous invitons à parler de la façon de bronzer au soleil rapidement, magnifiquement et surtout en toute sécurité.

Il vaut la peine de dire qu'en allant dans n'importe quel réservoir, l'objectif de nombreuses personnes n'est pas seulement de nager abondamment, mais aussi de bronzer. Un corps bronzé et chocolat est devenu tellement à la mode que certaines personnes sont même prêtes à donner beaucoup d'argent pour avoir une belle couleur de peau en hiver.

Nous attirons immédiatement votre attention sur le fait que vous devez pouvoir prendre un bain de soleil. Bien sûr, pour beaucoup, cela peut sembler ridicule, car nous sommes habitués au fait que si nous voulons prendre un bain de soleil, nous nous allongeons simplement sous les rayons du soleil et attendons le résultat dont nous avons besoin. Sachez que cette variante du bronzage peut non seulement ne pas être à la hauteur de vos attentes, mais aussi nuire gravement à votre santé.

Si vous tenez à votre santé et que vous la traitez avec soin, alors ce qui suit des conseils rien que pour vous :

• Tout d'abord, vous devez être conscient que tout le monde ne peut pas prendre le soleil et qu'il est fortement déconseillé d'ignorer ces recommandations. Les gens qui en ont hypersensibilité aux rayons du soleil, il faut être très prudent avant de passer du temps au soleil.
• Les gens qui doivent faire attention aussi avoir la peau claire. taupes, points noirs est un autre motif d'inquiétude. En présence d'au moins un des facteurs ci-dessus, le processus de bronzage doit être aussi doux que possible, car les personnes présentant de telles caractéristiques sont sujettes à coup de soleil.

• Dès votre arrivée à la mer ou à la rivière, il ne faut pas tout de suite "jeter dans la piscine avec la tête". Pour commencer, bronzer 10-15 minutes et de préférence à l'abri de la lumière directe du soleil. N'oubliez pas que les épaules, la poitrine, les jambes sont les zones où la peau est la plus sensible.
• prendre plaisir crème solaire. Pour une raison quelconque, beaucoup de gens pensent qu'il suffit d'appliquer la crème une seule fois par visite à la plage, mais c'est une énorme erreur. Ces produits doivent être appliqués toutes les heures et tenir compte de la particularité de la peau.

IMPORTANT : Si possible, évitez d'aller à la plage à l'heure du déjeuner. C'est de 12 à 15 heures que le soleil peut nuire à votre santé. Il est préférable de bronzer avant 12 heures et après 16 heures.

• De nombreuses personnes pensent que dans l'eau, la peau est protégée de l'action des rayons ultraviolets. Si vous pensez la même chose, vous vous trompez. Comme le montre la pratique dans l'eau, le bronzage "colle" encore plus vite, ce qui, en fait, est le danger.
• Lorsqu'une personne est dans l'eau, ce processus est presque imperceptible, mais dès que vous sortez sur terre, une sensation de brûlure commence immédiatement à se faire sentir. Pour éviter situations similaires, n'oubliez pas d'utiliser la crème avant le bain.

Un bronzage sera bien plus beau si :

1. La position du corps changera toutes les 5 à 10 minutes. En même temps, n'oubliez pas de plonger de temps en temps dans l'eau.
2. Des outils spéciaux seront utilisés. Diverses crèmes de bronzage renforceront l'effet et donneront à votre peau une teinte dorée. N'oubliez pas que ces produits doivent être sélectionnés individuellement, en fonction du type de votre peau.
3. Après un bain de soleil, vous prendrez douche froide et chaude et appliquez une lotion nourrissante sur peau sèche.

Soyez très vigilant : parfois, en passant du temps sur la plage, les heures passent inaperçues. Ce n'est un secret pour personne que pendant le processus lui-même, il n'est pas toujours possible de sentir à quel point la peau est bronzée. La chose la plus intéressante commence plus tard : la peau commence à rougir, des cloques et des brûlures apparaissent. C'est pourquoi nous vous recommandons de tout faire de manière cohérente et de ne pas rechercher le résultat à tout prix.

Combien de temps peut-on bronzer au soleil et à quelle heure ?

Plus tôt, nous avons parlé un peu de ces questions importantes, examinons-les maintenant plus en détail. Avant d'entendre les réponses à ces questions, vous devez clairement comprendre une simple mais très chose importante: votre santé est bien plus importante que même le plus beau bronzage.

• Bien sûr, nous voulons tous obtenir un excellent résultat et passer un minimum de temps. Mais rappelez-vous, cela n'arrive pas. C'est pour cette raison qu'avant de prendre un bain de soleil, vous devez apprendre les règles et les recommandations avec lesquelles il sera beaucoup plus facile de le faire, et surtout, en toute sécurité.
• Les bains de soleil sont recommandés progressivement. Dès que vous arrivez à la mer ou à un autre plan d'eau, vous devez commencer le processus très soigneusement.
• Pour commencer, prenez un bain de soleil pendant une demi-heure, en changeant la position du corps au maximum toutes les 10 minutes. Les bains de soleil ne sont pas en plein soleil. bon choix peut devenir une place à l'ombre, ainsi qu'un parasol.
• Avec chaque jour suivant, augmentez le temps passé au soleil, n'oubliez pas de nager périodiquement, ainsi le bronzage prendra mieux.
• Une fois que une période va passer adaptation de votre corps aux bains de soleil, vous pouvez profiter en toute sécurité du processus de "bronzage".
• Concernant l'heure à laquelle il vaut mieux bronzer, il faut dire sans équivoque que c'est soit le matin, soit le soir.

• Plus soleil dangereux Se déroule de 12h00 à 15h00. Il est recommandé de passer cette période de temps dans la pièce ou au moins à l'abri de la lumière du soleil. A cette époque, le soleil peut vous apporter non seulement des brûlures, mais aussi insolation, et cela, comme vous le savez, est incroyablement dangereux pour la santé.
• Le soleil le plus doux est de 8h à 12h. C'est cette fois qui est parfaite pour un bronzage doré ou chocolat uniforme.
• De 15h00 à 18h00 les rayons du soleil sont également très doux et ne vous causeront probablement aucun problème.
• Il va de soi que, même en bronzant à 16h, il faut respecter règles élémentaires la sécurité dont nous avons parlé plus tôt.

Coup de soleil à la maison: remèdes populaires

Si vous n'allez pas vous détendre au bord de l'eau et que vous n'avez en principe pas de temps libre pour bronzer, alors conseils suivants juste pour toi. En règle générale, tout remèdes populaires réduite à manger certains aliments.

• Une substance aussi miraculeuse et unique que lycopène, contribue à l'acquisition de la peau d'une teinte légèrement dorée. Et qu'en pensez-vous, dans quel légume se trouve cette substance ? Cela ne vous viendrait probablement même pas à l'esprit... dans une tomate. Par conséquent, pour un beau bronzage doré, il est recommandé de manger ces délicieux légumes.

• Pour un bronzage uniforme, vous devriez manger aubergine. Ces végétaux préviennent le vieillissement cutané, assurant ainsi sa douceur. En raison de cette propriété particulière de la peau, le bronzage est uniforme.

• Un bronzage riche et brillant peut être obtenu si vous en buvez quotidiennement jus d'agrumes.
• Vous rêvez d'un beau bronzage bronzé, alors ils viendront à votre aide huiles de noix. Il suffit de faire attention au fait qu'après avoir appliqué une telle huile sur la peau, vous ne pouvez pas bronzer plus de 30 minutes.
• Abricots, carottes et leurs jus peut aussi contribuer au plus beau bronzage bronzé. Avant d'aller à la plage ou avant de bronzer à la maison, vous devez boire un verre de jus ou manger une petite quantité d'abricots et de carottes râpées.

Que mettre pour bronzer au soleil pour une couleur chocolat ?

De telles questions dérangent assez souvent les vacanciers, mais trouver des réponses à de telles questions est une tâche qui demande du temps et de la patience. Bien sûr, il existe de nombreux conseils concernant le bronzage au chocolat, mais s'ils sont efficaces, telle est la question.

Nous n'avons choisi que le plus méthodes efficaces et maintenant nous allons vous les dire. Alors, commençons.

• Si vous voulez obtenir un joli bronzage chocolat, mais que votre peau ne veut pas bronzer uniformément et magnifiquement de temps en temps, utilisez un cosmétiques de bronzage. Maintenant que ces activateurs de fonds sont très populaires, il ne sera pas difficile de les trouver. Cependant, nous vous recommandons d'acheter cette espèce produits exclusivement dans les magasins spécialisés et les pharmacies. En même temps, tenez compte du type de votre peau et de ses caractéristiques, car ce qui convient à quelqu'un peut vous nuire.
• Donner la préférence activateurs naturels, ils sont fabriqués à base d'huiles de base et essentielles naturelles.
• aromathérapie, curieusement, il améliore également le bronzage. Dans ce cas, le processus doit être effectué avec des huiles essentielles.

• Notre prochaine recommandation peut vous surprendre, mais quand même. Si vous rêvez d'un beau bronzage chocolat, mettez du Bière. Oui, cette boisson particulière peut vous aider à réaliser votre rêve. Les ingrédients naturels présents dans la bière aident le bronzage à "coller" beaucoup plus rapidement et à le répartir uniformément sur le corps.
• Notre conseil : privilégiez la bière brune. La boisson doit être appliquée sur la peau, comme si on la frottait légèrement, mais pas par aspersion. Il est recommandé aux personnes à la peau claire d'ajouter à la bière huile d'olive ou légume. Le rapport des ingrédients est de 1:1.
• Un autre excellent produit de bronzage est Huile de noix de coco. En raison de l'action du laurique et acide hyaluronique, le bronzage se fixe uniformément et magnifiquement.

Aussi Huile de noix de coco a un effet bénéfique sur la peau :

• Élimine bien la peau sèche, c'est-à-dire nourrit la peau
• Aide les cellules à se régénérer
• Lisse les rides
• Réduit les risques de coups de soleil
• Grâce à l'utilisation de cette huile, la peau devient élastique et élastique.
• Renforce système immunitaire peau

Le beurre de cacao est également considéré comme un bon agent de bronzage. Il est important de se rappeler de ne pas trop enduire de cette huile, car cela peut entraîner des coups de soleil. Beurre de cacao – excellent outil soin des peaux à problèmes :

• Rend la peau plus douce et soulage la sécheresse
• Aide le visage à acquérir une belle couleur saine
• Réduit la réaction cutanée aux changements de température
• Hydrate la peau
• Ramène le teint de la peau à la normale

En prévision de l'été et saison des plages, ainsi que des vacances au soleil, il est très important de prendre soin de votre peau, afin que plus tard vous ne subissiez pas de conséquences indésirables.

Les conseils écrits ci-dessus sont certainement importants : ils vous aideront non seulement à obtenir un beau bronzage doré ou chocolat, mais aussi à maintenir votre santé, et cela, voyez-vous, est important.

N'oubliez pas que rien n'est plus important que votre santé et celle de vos proches, et même le bronzage le plus beau et le plus attrayant ne vaut pas le risque. C'est pourquoi nous vous recommandons de prendre nos recommandations en toute responsabilité - respectez-les et profitez de vos vacances.

Vidéo : "Règles pour un beau bronzage en toute sécurité"

En chacun de nous vit un gourmand. C'est elle qui, assise au plus profond de son âme dans une étreinte avec une grenouille, nous murmure chaque été qu'un bronzage au chocolat luxueux ne s'achète pas dans un solarium. Il suffit de sortir en juin, d'ouvrir les bras vers le ciel et de dire avec la voix de Poucette : "Bonjour, Swallow, hello, Sunshine !" Et le voici - un miracle.

Un bronzage doré, velouté et parfaitement uniforme couvrira nos corps pâles et bleutés en quelques heures seulement, et il ne reste plus qu'à attendre le beau prince. Et pas pour longtemps - c'est un prince, pas un imbécile pour manquer une telle beauté.

Peut-être bien sûr que ce n'est pas le cas. Peut-être y a-t-il d'autres considérations qui nous poussent chaque été à la plage sous le soleil de midi. Des vacances courtes, et pour une station balnéaire on n'a généralement qu'une semaine, rarement deux.

Par conséquent, nous devons simplement tirer le maximum du minimum et retirer du soleil ce à quoi nous avons droit : de la chaleur, un seau de vitamine D et un bronzage luxueux.

Vous savez quoi? C'est vraiment possible ! Ici, l'essentiel est d'aborder la question de manière organisée et responsable, sinon, comme le montre l'expérience, au lieu d'un prince sur un cheval blanc, trois cavaliers de l'apocalypse vous sauteront dessus : brûlures, fièvre, frissons.

Par conséquent, lisez et rappelez-vous comment bronzer aussi rapidement et, surtout, correctement.

Pour commencer, nous devons honnêtement admettre que nos instructions n'aideront, hélas, pas toutes les filles.

Si vous avez la chance d'être né blond naturel ou rousse yeux bleus et la peau blanche laiteuse (c'est-à-dire avec le soi-disant premier type), vous pouvez fermer cet article - il n'y aura aucune information utile pour vous ici.

Vous ne pouvez tout simplement pas bronzer. Par définition. Ne fâchez pas Dieu, vous êtes déjà belle, où d'autre bronzez-vous !

Si vous arrivez à la plage sans crème protectrice SPF 40+, la punition pour ce péché sera des brûlures de la peau, des cloques et un gonflement. En as-tu besoin?

Si vous êtes un représentant du quatrième type - c'est-à-dire, dès la naissance, basané, aux cheveux noirs et aux yeux bruns, vous pouvez également faire quelque chose de plus utile que de lire ces recommandations. A notre grande envie, le soleil n'est absolument pas dangereux pour vous.

Vos produits de protection sont des sprays et huiles hydratants avec un niveau de protection SPF 2-10. Plutôt, donner une certaine nuance à une couleur de peau déjà ravissante.

Mais si vous êtes un représentant du type 2-3 (avec une couleur de cheveux allant du blond clair au châtain foncé), sortez rapidement un crayon, notez les instructions. Nous manquons de temps, septembre approche à grands pas.

Mode visite de la plage

1. Prenez votre temps

Très point important: N'utilisez pas de rehausseurs de bronzage en plein air le premier jour ou même les deux à la plage. Laissez votre peau s'habituer au nouveau régime de température et l'exposition aux ultraviolets.

Elle doit elle-même se mettre à l'écoute de la production de mélanine (la substance même à cause de laquelle nous noircissons). Dépêchez-vous - faites rire le dermatologue. Rappelez-vous, oui? - brûlures, fièvre, frissons.

2. Regardez l'horloge

Point important numéro deux : peu importe à quel point vous voudriez accélérer les processus de transformation en Naomi Campbell, mais dès que 11 heures sonnent à l'horloge (ou mieux encore, dix heures, car le soleil du sud est plus agressif chaque année) - ils mettent des pantoufles de cristal, s'assoient dans une citrouille - et rentrent à la maison après le bal. Vous serez de retour sur la plage à cinq heures. Vous aurez au moins trois heures de plus pour obtenir le convoité.

Accélérateurs de bronzage

Et maintenant, énumérons les moyens qui accéléreront le bronzage.

1. Autobronzant

Nous ne pouvons manquer de le mentionner. Si vous ne pouvez pas aller à la mer, des sprays et des crèmes autobronzantes vous aideront. Il vaut mieux, bien sûr, se tourner vers des spécialistes dans un centre de bronzage, mais vous pouvez aussi utiliser des produits de coloration maison.

De plus, l'autobronzant vous aidera à vous sentir plus à l'aise sur la plage si vous êtes gêné par votre blancheur. Peu à peu, il disparaîtra et naturel, au contraire, apparaîtra. Lors du choix d'un outil, faites attention à la composition. Eh bien, s'il contient de la vitamine E.

2. Crèmes et lotions

Lorsque vous achetez un écran solaire, lisez attentivement l'étiquette. Il n'est pas nécessaire que ce soit de la crème bronzante dans un lit de bronzage. Sur la plage, une telle crème ne vous protégera pas et vous risquez de vous brûler gravement.

Quelle est la différence entre les accélérateurs de bronzage ? Le fait qu'ils contiennent des composants qui aident la peau à augmenter la production de mélanine. Vous devez choisir le niveau de protection SPF (Sun Protection Factor) avec un indice de 2 à 20, selon le phototype de votre peau et le degré de coups de soleil.

Vous devez comprendre qu'avec une bouteille pour toutes les vacances bon résultat non reçu. Par conséquent, réduisez progressivement l'indice SPF. Mais seulement progressivement. La première fois que vous appliquez le produit à la maison, avant d'aller à la plage.

La crème ne peut pas être appliquée avec une couche grasse. Cela augmentera le réchauffement de la peau. Nous nous frottons mouvements de massage jusqu'à complète absorption. Répétez la procédure toutes les demi-heures.

3. Vitamines

Si vous planifiez vos vacances à l'avance, vous devriez commencer à prendre des médicaments qui améliorent la production de mélanine. Commencez à prendre du sélénium, du lycopène, des vitamines B, en particulier À 10 HEURES, aussi bien que complexes de vitamines avec une teneur en vitamines ET TOUT au plus tard deux semaines avant le voyage.

4. Huile naturelle

Pour obtenir un bronzage encore plus beau, l'utilisation de huile naturelle. La meilleure chose huile appropriée carottes sauvages et huile de tournesol pressé à froid. De plus, il existe des options combinées prêtes à l'emploi huiles cosmétiques, qui comprend de l'huile de noix de coco, de l'avocat, du blé et des vitamines.

Certes, utiliser de l'huile sur une plage de sable ne sera pas très pratique. Comme vous l'avez compris, la peau recouverte d'huile deviendra grasse et les grains de sable colleront fortement. N'oubliez pas de le réappliquer après les procédures d'eau.

Il existe également des huiles synthétiques, mais soyez prudent avec elles - elles peuvent causer réaction allergique. Avant application, testez sur une petite zone de peau, comme le poignet.

5. Régime

Existe-t-il un régime de bronzage ? Notre réponse est oui. En mangeant des aliments contenant du bêta-carotène, vous pouvez augmenter votre bronzage. Mangez plus de fruits et de légumes rouges et oranges et la mélanine commencera à être produite plus activement.

Citrouille, pastèque, poire, carottes et abricots sont à vous meilleurs amis en vacances.

Prenez également l'habitude de boire des jus naturels sur la plage. Bien sûr, un verre de bière fraîche avec des bulles est très rafraîchissant dans la chaleur, mais vous et moi ne sommes pas simplement allongés, nous avons une mission importante : bronzer.

De plus, faites-vous plaisir en vacances avec des plats de foie, de poisson rouge, de thon, d'avocat et d'amandes. Ils contiennent acide aminé tyrosine, qui nous aidera à la production de mélanine.

6. Les crèmes à effet picotement

Ce sont des crèmes qui augmentent la circulation sanguine de la peau, grâce à quoi le sang est alimenté en oxygène plus rapidement et le bronzage est meilleur.

Ils sont principalement utilisés dans le solarium, mais pour nos besoins, ils conviennent également. Avec cette crème, on fixe l'intensité du bronzage.

Ne l'appliquez jamais sur une peau non bronzée et ne l'utilisez jamais sur le visage. Aussi, testez-le d'abord sur votre poignet. Parce que la probabilité d'allergies est également élevée.

7. Fixer un bronzage

Eh bien, dernier sur la liste, mais pas des moindres.

Rappelez-vous que le bronzage au chocolat n'est pas le plus chose utile cela peut arriver à votre peau. Si la beauté demande encore des sacrifices, nous essayons de les réduire à un minimum raisonnable.

Hydratez votre peau en permanence. Après la plage, prenez une douche, lavez le sel de la peau. Et puis appliquez immédiatement des produits après-soleil. Gel, crème, lait - peu importe, mais l'emballage doit indiquer que ce produit est APRÈS un coup de soleil.

L'essentiel est que la peau soit hydratée et régulièrement reçue vitamines utiles et huiles.

Alors notre couleur chocolat radieux, délicat, velouté, laiteux provoquera une tempête d'admiration dans les yeux de notre prince, et un océan d'envie dans les yeux de nos copines au visage pâle. Ce à quoi nous nous sommes efforcés.

Bonnes vacances, que le bronzage soit avec vous !

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Un beau bronzage chocolat est considéré depuis de nombreuses années comme un élément de sexualité et d'attractivité. Le désir d'avoir l'air plus sombre que leurs copines fait que les filles passent des heures, voire des jours, à "frire" leur corps sous le soleil brûlant. Comme vous le savez, de tels bains de soleil brûlants peuvent sérieusement affecter la santé d'une femme. Le plus souvent, une exposition excessive au soleil menace les filles de brûlures et de desquamation de la peau. Comment éviter des conséquences aussi peu attrayantes ? Comment obtenir un beau bronzage uniforme qui ne se lave pas pendant plusieurs mois ?

1. N'essayez pas d'obtenir le bronzage brun désiré le premier jour. Cela ne fonctionnera toujours pas. Vous devez bronzer progressivement, en commençant par 5 à 7 minutes, en terminant par des heures d'exposition au soleil. Si, contrairement à nos conseils, vous décidez de passer immédiatement plusieurs heures au soleil, vous passerez très probablement la soirée sous crème sure masques et des compresses humides pour le corps.

2. Quant au moment le plus favorable pour bronzer, mieux vaut sortir au soleil avant 10h et après 16h. Ne pensez pas que le doux soleil du matin ou du soir vous contournera, votre bronzage sera des centaines de fois plus attrayant qu'un bronzage obtenu pendant la journée.

Crème après-soleil : pourquoi en a-t-on besoin ?

Les rayons du soleil contribuent production de mélanine dans les couches sous-cutanées, qui remonte et se répartit sur toute la surface de la peau. Grâce à la mélanine, la peau acquiert la couleur bronze ou chocolat souhaitée. Mais avec un beau bronzage, la peau subit des dommages importants, que vous utilisiez ou non un écran solaire. De plus, la peau perd en même temps de manière significative son hydratation et son élasticité, devient plus rugueuse et acquiert des signes de vieillissement.

Pour restaurer la santé de la peau et offrir une belle apparence obligatoire après chaque bain de soleil prendre plaisir moyens spéciaux après un coup de soleil. Il peut s'agir d'une crème, d'un lait ou d'une lotion spécialement conçus pour les peaux bronzées. Ces fonds ont un certain nombre de propriétés positives:

• restaurer efficacement bilan hydrique peau
• restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau
• aider à faire face à l'inconfort survenu après un long séjour au soleil
• favoriser la régénération des tissus endommagés
• fournir un bronzage plus uniforme et plus beau pendant longtemps

Les cosmétiques spéciaux après-soleil offrent une protection cutanée à plusieurs niveaux et ne peuvent pas être remplacés par des cosmétiques ordinaires. remède quotidien pour les soins de la peau, qui a des propriétés légèrement différentes. De plus, la composition de certains fonds pour soins quotidiens peut contenir des ingrédients hautement indésirables pour les peaux endommagées par le soleil.

Conclusion : pour une belle et bronzage sain il faut suivre les règles bien connues, connaître la mesure d'exposition au soleil et utiliser la qualité signifie protection et restauration de la peau.

Soyez toujours belle !