Faites attention à la présence de taches de rousseur. Utilisez un écran solaire pour les cheveux

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Beaucoup s'inquiètent de savoir comment bien préparer la peau à l'exposition au soleil.

Il est important de bien bronzer - sinon, au lieu d'un bronzage au chocolat sexy, vous aurez la peau rouge et ressemblerez à un cancer bouilli. Tout le monde ne parvient pas à sauver un magnifique bronzage obtenu en vacances. Dans tous les cas, devenir sombre de façon séduisante et le rester le plus longtemps possible est un véritable défi estival.

Régime pour une couleur uniforme

Préparez-vous à une période intense bain de soleil nécessaire à l'avance. Certains commencent à le faire juste après l'obtention de leur diplôme vacances du nouvel an. Mais maintenant, bien sûr, il n'est pas trop tard.

Étant donné que l'état de la peau dépend presque en premier lieu de ce que nous apparaissons le plus souvent sur les assiettes, nous devrons ajuster le régime alimentaire. Incluez du lait, des œufs, des abricots, des tomates, des épinards, des carottes, des légumes et des fruits rouges et jaunes dans votre alimentation. Prenez l'habitude de boire un verre de jus de carotte tous les matins. Buvez également de la tisane et de l'infusion de camomille. Remplacez la majeure partie de la viande de votre alimentation par du poisson. La nuit, assurez-vous de boire un verre de kéfir faible en gras et le matin à jeun - un verre d'eau tiède ordinaire. Cela aidera à améliorer la fonction intestinale, ce qui est important pour la santé de la peau.

Gommage + visite solarium = belle tonicité

Vous devez prendre soin de votre peau toute l'année, que vous soyez en vacances ou que vous vous ennuyiez au bureau. Pour qu'elle réponde de manière appropriée. bronzage d'été, ne lui épargnez pas les produits de soins à base de café. Dorlotez votre peau avec des gommages ou des masques que vous pouvez faire à la maison. Les gommages lissent la peau, éliminent les cellules mortes de l'épiderme, et les masques la nourrissent, l'hydratent et la tonifient.

Avant vos vacances, trouvez du temps dans votre horaire d'activités incontournables pour visiter le solarium. Une cure d'une dizaine de soins de courte durée Faux bronzage prépare la peau aux bains de soleil naturels. Dans le solarium, veillez à utiliser des produits qui protègent et apaisent la peau.

Comment bronzer

Une fois sur la plage, n'oubliez pas règle importante: Le bronzage se fixe mieux sur la peau lorsque le soleil caresse et non brûle. C'est dedans heures du matin et vers le soir. Mais si le matin vous voulez dormir un peu plus longtemps et que le soir, les plans ne prévoient pas d'aller à la plage, bronzez pendant la journée, mais ... uniquement à l'ombre! Un tel bronzage sera doré et uniforme. Et bien sûr, il est nécessaire d'utiliser des produits de haute qualité avec un haut degré de photoprotection. Premièrement, avec leur aide, le risque de "brûlure" est considérablement réduit. Deuxièmement, des doses élevées de rayonnement ultraviolet conduisent à vieillissement prématuré peau - la protection est donc essentielle !

Après un bain de soleil, assurez-vous d'appliquer une crème ou une lotion sur votre corps.

Soin après exposition au soleil

Pour ceux qui parviennent à obtenir un beau bronzage, la question de sa préservation est extrêmement pertinente. La chose la plus importante pour cela est peut-être de ne pas trop sécher la peau. Lorsque vous prenez un bain, assurez-vous d'éviter trop eau chaude, puisque sous son action il est détruit couche protectrice peau, ce qui peut provoquer des desquamations et des irritations. La solution optimale avoir chaud ou douche froide dans les dix minutes. Vous pouvez alterner eau tiède et eau froide - les traitements de contraste sont très bénéfiques pour la peau. N'utilisez pas de produits cosmétiques sans discernement pour la douche - après le bronzage, une hydratation complète de la peau est nécessaire, alors choisissez de haute qualité détergentsà base d'huile.

La prochaine étape est la nutrition et l'hydratation. Parfait pour cela et huile pour bébé, et un baume-crème spécial après les coups de soleil. Ces fonds aideront à assurer un bronzage durabilité souhaitée et se débarrasser de l'épluchage.

Une exposition prolongée au soleil provoque une déshydratation de l'épiderme. Votre bronzage durera plus longtemps si vous hydratez votre peau aussi souvent que possible.

Pour ce faire, utilisez des produits cosmétiques qui retiennent l'humidité de la peau. Le matin et le soir, utilisez une crème hydratante, alors qu'elle devrait inclure de la vitamine E et eau thermale. Ces substances empêchent le dessèchement excessif de la peau. L'huile d'avocat et l'huile de pépins de raisin sont également très utiles pour les peaux bronzées.

Les bains c'est bien aussi !

La condition principale pour la préservation à long terme d'un bronzage est une hydratation constante de la peau pour éviter la desquamation. De n'importe quel produits de beauté avec un effet blanchissant vaut mieux refuser. Mais les bains seront hautement souhaitables.

Par exemple, café. Des bains légèrement chauds (pas chauds !) peuvent être combinés avec des procédures pour saturer la peau du corps avec des antioxydants qui résistent au vieillissement au niveau cellulaire. Peut fournir un service inestimable café naturel: il suffit de préparer 0,5 litre de café fort et de le verser dans l'eau du bain. Eh bien, épais peut être utilisé pour la cuisson gommage maisonà base d'huile d'olive. Bain aux tons café système nerveux alors ne le prenez pas la nuit.

Pour cuisiner Chocolat bains, vous devez chauffer une grande barre de chocolat noir dans un bain-marie et diluer la masse de chocolat très eau chaude 1:1. Et puis versez le chocolat dans un bain chaud. À propos, un tel bain donne à la peau un arôme délicat et très agréable.

Apprécier olive bain, ajouter un demi-verre d'huile d'olive dans le bain. Le fait que l'huile flotte à la surface de l'eau ne devrait pas être gênant - votre peau tirera tout ce dont elle a besoin de ce bain. Parfois, après un bain d'olive n'est même pas nécessaire soins supplémentaires- crème ou lotion, la peau est ainsi bien hydratée.

salons de thé les bains sont bien aussi. Versez une petite théière de thé noir fraîchement infusé avec de la camomille dans l'eau. Le bain de thé tonifie parfaitement la peau, l'hydrate et l'adoucit.

Agréable couleur dorée peau bronzée donner des bains avec camomille décoction : non un grand nombre de matières premières sèches versez 1,5 litre d'eau bouillante, insistez jusqu'à l'obtention d'une décoction couleur riche. Filtrer et utiliser l'infusion pour préparer un bain. La peau après un bain dans la décoction de camomille devient soyeuse et chatoyante.

Vous pouvez également l'utiliser pour conserver votre bronzage. carotte lotion. Il est fraîchement pressé dilué avec de l'eau. jus de carotte avec quelques gouttes d'huile de maïs. Avec de l'aide tampon de coton Hydratez votre peau avec ce produit. N'oubliez pas que si votre peau n'est pas assez bronzée, le jus de carotte la rendra indésirable. teinte jaunâtre. Mais pour une peau bien bronzée, les procédures à la carotte ne seront que bénéfiques.

Zone visage et décolleté - attention particulière

La peau du visage et du décolleté est très vulnérable. Ces zones du corps sont impact négatif du soleil toute l'année, sans parler de l'été où le soleil est si agressif. Même si vous ne prévoyez pas d'être actif vacances à la plage, le visage, le cou et le décolleté peuvent non seulement bronzer, mais aussi brûler lors de promenades ordinaires sur rues d'été. Par conséquent, le soin de ces zones délicates de la peau, les plus exposées au soleil, doit être particulier. Et vous limiter à une crème hydratante ne fonctionnera pas.

Pour l'exposition au soleil, vous aurez besoin d'une crème régénérante spéciale avec des filtres UV qui protègent la peau des rayons ultraviolets nocifs. La composition d'une telle crème devrait inclure des vitamines. Il est également très bon d'utiliser une crème régénérante aux peptides qui favorisent le renouvellement cellulaire de la peau. Les crèmes régénérantes revitalisent la peau du visage et du décolleté, apportent douceur et élasticité. Cette crème doit être appliquée le soir.

Les masques peuvent être utilisés pour protéger la peau du visage. Voici quelques recettes.

* Prenez 2-3 tomates, retirez la peau, écrasez et mélangez avec 2 cuillères à soupe de fromage cottage, 1 cuillère à café d'huile végétale et 1 cuillère à soupe de lait. Appliquer Mélange prêt sur le visage pendant 15 minutes, puis rincez alternativement avec de l'eau chaude et froide.

* Appliquer Marc de café sur le visage et laisser agir 15 minutes. Ensuite, essuyez votre visage avec un coton-tige avec un tonique pour le visage.

* Congelez le thé ou le café préparé et utilisez des glaçons pour vous laver le visage.

D'ailleurs:

La durée de votre bronzage dépend de l'endroit où vous avez bronzé. bronzage du sud, obtenu dans les stations balnéaires et dans les pays exotiques, descend beaucoup plus vite que celui du nord, qui dure très longtemps.

L'été touche à sa fin. Le soleil se fait de plus en plus rare en ville, beaucoup reviennent de vacances, et tout le monde se prépare pour la nouvelle saison de l'automne. Cependant, chacun de nous veut garder un morceau d'été en soi plus longtemps. En plus des souvenirs et des photographies, la couleur de peau dorée ou chocolatée est devenue une telle particule. Dans la poursuite d'un bronzage permanent, de nombreuses questions se posent : faut-il des gommages et des masques, comment s'alimenter et que choisir - lit de bronzage ou autobronzant ? Aujourd'hui avec Karina Andrianova, rédactrice en chef de la beauté verte considérez simple, mais règles efficaces conservation du bronzage.

Hydratant

Évitez les lits de bronzage

Oui, les adhérents cosmétiques naturels, très probablement, refusera les prolongateurs et les autobronzants. Mais ce n'est pas une raison pour acheter un abonnement au solarium. En général, si nous comparons la sécurité de ces méthodes, l'autobronzant l'emportera définitivement. Bien que ces produits ne puissent pas être qualifiés de naturels, ils ne présentent pas un tel danger pour la peau qu'un lit de bronzage. N'oubliez pas que dans le solarium, vous pouvez obtenir la même exposition qu'au soleil à midi, voire plus. De plus, les utilisateurs de lits de bronzage sont plus à risque de développer un cancer de la peau. Par exemple, pour des raisons de sécurité au Royaume-Uni, les personnes de moins de 18 ans ne sont pas autorisées à utiliser un lit de bronzage. MAIS Organisation mondiale les soins de santé placent les solariums sur un pied d'égalité avec les cigarettes, parlant de leur cancérogénicité. Une étude des Archives of Dermatology a révélé que les lits de bronzage peuvent provoquer des comportements de type dépendance, tout comme l'alcool ou les cigarettes.

Ainsi, la chose la plus importante pour maintenir un bronzage devrait être simple et des règles claires: Hydratez la peau, mangez des aliments contenant du bêta-carotène et de la tyrosine, buvez suffisamment d'eau et observez soins appropriés. Si vous n'êtes pas adepte des cosmétiques naturels, vous pouvez alors utiliser un autobronzant ou un prolongateur. Dans tous les cas, nous vous conseillons de contourner les solariums.

Tout le monde veut garder un bronzage d'été pendant longtemps. L'été est le moment de vacances tant attendues. travail L'année entière, chaque personne normale s'extasient littéralement sur les vacances d'été.

Ils économisent soigneusement de l'argent et essaient de prendre des vacances au moment optimal pour cela. Report tout au long de l'année Un certain montant de son salaire, tout le monde rêve de la façon dont il va se prélasser sur le sable doré et plonger dans les profondeurs de la mer ou conquérir les sommets des montagnes.

Chacun a ses propres préférences et goûts concernant la manière exacte de passer ses vacances.

Mais quoi qu'il en soit, la plupart choisissent de se reposer au bord de la mer. Qu'il s'agisse de pays exotiques ou d'une sorte de circuit économique, tout le monde veut profiter du soleil. Tout le monde ne peut pas s'offrir trois semaines de vacances, pour certains, si possible, quelques jours seulement.

Mais même pendant ces quelques jours, chacun essaie de « rôtir » le plus possible, se prêtant à des heures de torture sous le soleil. Après tout, le résultat passe de bonnes vacances- c'est une peau bronzée, un regard frais et reposé, un apport d'énergie et de vigueur pour la prochaine année de travail.

De retour à la maison de pays du sud, tout le monde veut garder l'énergie accumulée, la joie, Bon souvenirs, et bien sur bronzage au chocolat. Après tout, c'est lui qui, comme rien d'autre, démontre aux autres le fait que cet été vous vous êtes définitivement reposé.

Maintenir un bronzage d'été pendant longtemps n'est pas si facile. Pour ce faire, vous devez mettre un peu d'effort et d'argent. Mais le résultat vous plaira agréablement, et la couleur dorée de la peau taquinera longtemps les autres et leur rappellera l'été chaud. Et même dans le froid climat pluvieux vous brillerez d'un éclat ensoleillé de la peau.

Comment sauver le bronzage obtenu en été ? Beaucoup de gens posent cette question. Mais cela dépend de nombreux facteurs. Tout d'abord, votre type de peau. Il existe plusieurs types de peau et c'est de celle-ci que dépend l'uniformité et la densité du bronzage..

Les titulaires du premier type, les soi-disant celtique, une longue exposition au soleil est contre-indiquée. Leur couleur de peau est très claire, souvent couverte de taches de rousseur. Les rayons du soleil ne les épargnent pas du tout et leur donnent immédiatement leur effet brûlant. Par conséquent, les personnes atteintes de ce type de peau brûlent rapidement, ce qui entraîne par la suite des brûlures à des degrés divers.

Un autre type de peau européen. Les personnes ayant ce type de peau bain de soleil très acceptable et apporte un beau bronzage uniforme. Mais vous ne pouvez pas non plus en faire trop, car même avec ce type de peau, vous pouvez vous brûler.

Gens avec indonésien Les peaux (afro-américaines) sont déjà très favorisées par l'attention du soleil. Leur couleur de peau est initialement très foncée. Parce qu'ils peuvent profiter des rayons du soleil en toute sécurité pendant longtemps et n'ayez pas peur de vous brûler.

Outre, la durée de vie d'un bronzage dépend de l'endroit, où t'a-t-il collé. Si vous avez été torréfié de manière épuisante sous le soleil du sud chaud, un tel bronzage durera moins longtemps. Si vous avez progressivement pris un bain de soleil dans votre environnement naturel et vos conditions climatiques, attendez-vous à un effet à long terme.

Le fait est qu'à partir du soleil du sud, le bronzage ne tombe pas uniformément et la peau est en quelque sorte frite. Par conséquent, un tel bronzage se décollera rapidement. Suite très bronzage efficace dans l'ombre. Passez plus de temps sous un parapluie et dans l'eau, moins de temps en plein soleil.

L'interaction de l'eau, du soleil et de l'ombre est la clé du succès. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les petits enfants bronzent mieux. Ce n'est pas parce que le soleil les aime plus. Après tout, ils passent la plupart de leur temps sur la plage en mouvement et dans l'eau. Un tel tandem a plus de succès que de rester allongé pendant des heures sous le soleil brûlant.

Afin de conserver longtemps son bronzage, il faut en prendre soin avant même de prendre un bain de soleil. Tout d'abord, vous devriez acheter Vaporisateurs, huiles adapté à votre type de peau spécifique.

Leur utilisation aidera le bronzage à se coucher uniformément. Avant de sortir au soleil, ne soyez pas trop paresseux pour donner à votre peau le bon mastic et le résultat ne tardera pas à venir. De plus, vous vous protégerez des brûlures.

En plus des écrans solaires, il existe divers huiles après soleil. Leur utilisation contribue également meilleur renfort bronzage et donne une certaine teinte dorée à la peau, l'enrichissant de nutriments.

Si vous êtes déjà propriétaire d'une peau dorée au chocolat, Dieu lui-même a ordonné de tout mettre en œuvre pour la conserver le plus longtemps possible. De plus, c'est facile à faire.

Le principal ennemi des coups de soleil - baignade fréquente . Evitez donc les redondances procédures de l'eau. Tout d'abord, protégez-vous d'une visite au hammam. C'est là que votre bronzage d'été disparaît rapidement. Après tout, l'air chaud et humide contribue à l'ouverture des pores et à l'exfoliation des couches supérieures de la peau.

Pour garder le bronzage longtemps, oublier les différents et. Les gels à microgranules, les masques à effet exfoliant laveront d'un coup la couleur chocolat de votre peau. Par conséquent, si vous souhaitez longue durée montrez votre bronzage d'été, les visites au spa devraient être reportées.

Assistante en maintenance teinte dorée la peau est huile végétale . Il est nécessaire d'appliquer une petite quantité sur la peau et de frotter uniformément. Mais ici aussi, il y a des nuances. Puisqu'il n'est pas souhaitable d'appliquer de l'huile sur le visage, il semblerait alors que vous ayez la peau grasse.

Dans les magasins et les pharmacies, des huiles spéciales sont vendues pour un tel cas, mais elles, en plus de la teinte dorée de la peau, lui donnent du gras. Par conséquent, soyez prudent et économe dans leur application.

Le plus efficace est une méthode éprouvée depuis longtemps - un solarium.. Il aide non seulement à maintenir un bronzage sur le corps, mais lui donne également la teinte souhaitée. Tout dépend de la fréquence et de la durée de la visite. Visite régulière Solarium est idéal pour aider votre bronzage à rester sur votre peau.

Mais même ici, il y a des inconvénients. Les rayonnements auxquels tout le corps est exposé sont nocifs pour la santé. Mais beaucoup soutiennent qu'un accès de dix minutes et peu fréquent au solarium ne peut pas faire beaucoup de mal.

Et peu importe ce qu'ils disent de sa nocivité, la plupart des femmes vont encore au solarium tout au long de l'année, surtout pendant la période pré-printemps. Après tout, vous voulez vraiment être belle lors des premières chaudes jours de printemps vous pouvez déjà dénuder les jambes et les épaules.

Maintenir un bronzage peut se faire non seulement à l'extérieur. Réception bonne nourriture y contribue également. Pour une couleur de peau belle et fraîche, vous devez utiliser des vitamines du groupe A.

Ils sont présents dans ces aliments : foie de poisson, bœuf, œufs (surtout jaunes), carottes, abricots, salades, tomates, potiron, poivron rouge. Remplissez votre alimentation avec ces produits et non seulement votre peau, mais tout le corps vous remerciera avec une excellente santé.

Tenez-vous en à ces règles simples et tu seras toujours belle, avoir la peau dorée et briller de jeunesse et d'énergie !

Quelle est l'origine du bronzage ? Locale ou méridionale ?

Chaque corps bronze différemment. Cela dépend des caractéristiques de votre corps. Et, bien sûr, d'où vous avez pris le soleil. Si vous avez pris un bain de soleil sur les plages chaudes et ensoleillées du sud, préparez-vous à ce que le bronzage s'estompe très rapidement et ne soit pas aussi saturé qu'au début. Mais si vous avez un si beau bronzage à à la maison, par exemple, à la campagne ou encore en travaillant dans le jardin, et pourquoi pas... Alors, si vous avez bronzé dans votre région habituelle, alors vous serez contente de savoir qu'un tel bronzage durera beaucoup plus longtemps. Tout est très simple. soleil de mer c'est inhabituel pour notre peau et donc ça brûle, et quand on rentre chez soi, ça commence à récupérer, les cellules se renouvellent et les brûlées s'exfolient, c'est à cause de ça que le bronzage est lavé.

Lorsque vous allez à la plage, assurez-vous de prendre un parapluie avec vous et de bronzer uniquement à l'ombre. Ce sera beaucoup plus utile, la teinte foncée restera longtemps sur votre peau. Prendre un bain de soleil à l'ombre est beaucoup plus sûr. Mais pour bronzer davantage, vous devrez rester à l'ombre beaucoup plus longtemps. Bien que le choix vous appartienne : une peau brûlée bronzée en toute sécurité.

Comment prendre soin de la peau ?

Besoin d'utiliser cosmétiques spéciaux avant d'aller à la plage et quand vous rentrez chez vous. Une fois que la peau est devenue la bienvenue couleur chocolat elle a besoin d'être soignée. La peau, qui a passé beaucoup de temps au soleil, a perdu beaucoup d'eau, il est donc impératif avant tout de reconstituer l'équilibre hydrique, maintenant elle a plus que jamais besoin d'hydratation, c'est pourquoi chaque jour après avoir pris une douche ou bain dont vous avez besoin pour nourrir le corps avec des produits hydratants et nourrissants : lotion, crème, lait. Si vos crèmes hydratantes contiennent des antioxydants, cela améliorera grandement la situation. L'exposition au soleil fait vieillir la peau et les antioxydants peuvent empêcher cela. Cela devrait être fait pendant deux mois, période pendant laquelle la peau pourra récupérer complètement.

Produits après soleil

Pour hydrater la peau, n'oubliez pas d'utiliser des cosmétiques après un coup de soleil. Non seulement cela hydratera votre peau, mais cela aidera également votre bronzage à rester plus longtemps sur votre corps. Ces produits cosmétiques doivent être utilisés immédiatement après une exposition au soleil. Mais après que ça se termine saison des plages, ne mettez pas ces crèmes dans une boîte sombre. Ils sont très utiles lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec une simple crème hydratante. Il prolongera également le plaisir du bronzage estival.

Ne pas laver le bronzage volontairement

Naturellement, vous avez entendu parler des procédures qui peuvent redonner à votre peau son éclat d'antan. couleur naturelle. Pour éviter que cela ne se produise, arrêtez d'appliquer des masques blanchissants. Les gels, les démaquillants, les toniques et même certains cosmétiques peuvent aussi vous éviter les coups de soleil. Si vous tenez à votre bronzage, alors avant d'acheter ou d'utiliser tel ou tel produit, lisez ce qui est écrit sur l'étiquette. N'utilisez que des cosmétiques éprouvés. Si vous souhaitez vous rendre dans un salon SPA, avant de commencer les procédures, consultez un spécialiste pour savoir comment il transférera votre bronzage.

Le principal ennemi des coups de soleil sont les bains et les saunas. Si tu veux aimer plus longtemps belle ombre ta peau, alors tu ne pourras pas y entrer. Parce que la peau est fortement vaporisée, les pores s'ouvrent et sont nettoyés en profondeur. Si vous pensez que rien ne se passera à partir d'un moment, alors vous vous trompez, votre peau pâlira sensiblement à la fois.

Vitamine protectrice

Les coups de soleil doivent être préservés non seulement de l'extérieur, mais cela vaut la peine de s'aider de l'intérieur. Prenez de la vitamine A, et même de meilleures préparations de vitamines qui contiennent non seulement cette vitamine, mais également un complexe d'autres oligo-éléments et substances qui ont un effet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. Mais avant d'acheter le médicament, consultez un médecin généraliste. Si la beauté exige des sacrifices, la santé ne peut être négligée.

Au solarium pour obtenir de l'aide

Un solarium est le meilleur moyen de vous aider à conserver longtemps votre bronzage d'été. Vous n'avez pas besoin de visiter souvent soleil artificiel. Vous pouvez simplement bronzer une fois par semaine ou même une fois toutes les deux semaines. Cela dépend de l'ombre que vous souhaitez conserver.

Coup de soleil : est-ce utile

"C'est nocif de bronzer au soleil !", "Le soleil vieillit la peau !", "Allongé sur la plage, on peut avoir le cancer !", "Les coups de soleil ne font que brûler !" Nous avons tous entendu ces paroles au moins une fois. Mais sont-ils aussi justes qu'on le croit généralement ?

En effet, le soleil brûlant peut infliger grand mal peau et corps. Si vous bronzez avec modération et observez Certaines règles alors prendre un bain de soleil devient une expérience utile et agréable.

Un bon bronzage aide à lutter contre les maladies de la peau. Ainsi, prendre un bain de soleil avec le psoriasis est non seulement possible, mais même nécessaire. Les rayons du soleil ont un effet bénéfique sur l'état de la peau du patient, réduisent les démangeaisons et inconfort. En combinaison avec un traitement, le bronzage aide à se débarrasser de maladies telles que les champignons, l'eczéma, acné etc.

De plus, les bains de soleil deviennent une prévention du rachitisme, car pendant les bains de soleil, la vitamine D se forme activement dans le corps, ce qui aide à renforcer les tissus osseux et les muscles.

Les ultraviolets stimulent également les processus métaboliques dans le corps. Aide à améliorer la circulation sanguine et l'activité endocrinienne.

Mélanine - qu'est-ce que c'est

Pourquoi les gens obtiennent-ils des bronzages différents dans les mêmes conditions ? Pourquoi la peau ne bronze-t-elle pas au soleil ? Pourquoi ne pouvez-vous pas bronzer au soleil avant ? Tout tourne autour de la mélanine. C'est lui qui est responsable de la couleur de nos yeux, de nos cheveux et de notre peau. De plus, la mélanine joue fonction de protection protéger la peau des méfaits du soleil. Ainsi, plus il y a de mélanine, plus la peau est foncée et plus le bronzage est riche. Les mélanocytes sont responsables de la production de mélanine dans le corps.

Le processus de tannage est le suivant :

1. Vous êtes au soleil.
2. Les rayons ultraviolets commencent le processus de destruction de l'ADN dans le corps.
3. Le corps commence à produire de la mélanine pour éviter d'autres dommages.

Les bains de soleil et le solarium augmentent la quantité de mélanine. Cela peut expliquer pourquoi les personnes déjà bronzées sont moins sujettes aux brûlures et influence pernicieuse Soleil. Pour la même raison, les bains de soleil sont recommandés progressivement.

Il y a des gens dont la peau ne bronze pratiquement pas au soleil, et toute tentative pour obtenir un beau bronzage se termine par des brûlures et des troubles. Chez ces personnes, la mélanine est produite en petite quantité ou pas du tout.

Les propriétaires de tels peau sensible Il n'est pas recommandé de prendre un bain de soleil et de rester au soleil pendant une longue période. Il convient de noter que le nombre de mélanocytes est à peu près le même pour tout le monde, mais la quantité de mélanine sécrétée est différente et tout le monde n'en a pas assez pour acquérir un bronzage.

Quelles maladies ne peuvent pas bronzer au soleil

Les coups de soleil ne sont pas pour tout le monde. Les contre-indications au bronzage sont :

• Maladies oncologiques
• Toutes les maladies précancéreuses
• maladies oculaires
• Phlébeurysme
• Tuberculose
• Beaucoup de taches de naissance
• Un grand nombre de
• Un grand nombre de taches de vieillesse
• Certains médicaments
• Âge jusqu'à 5 ans
• Gros grains de beauté (plus de 1,5 cm)
• Certaines maladies féminines
• Maladies auto-immunes
• Petite quantité de mélanine (peau et cheveux clairs)
• Parents atteints de mélanome
• Des taches de rousseur
• Hypertension
• Infractions au travail glande thyroïde
• Diabète
• Température élevée
• maladies infectieuses
• Maladies psychoneurologiques
• Vous ne pouvez pas bronzer avec la mastopathie et les ovaires polykystiques.

Parfois la question se pose : A quelle température peut-on bronzer ?". Vous pouvez bronzer au soleil à n'importe quelle température caractéristique de personne en bonne santé. Si le corps va processus inflammatoire, et que la température corporelle est élevée, les sorties à la plage doivent être annulées jusqu'à la guérison.

Les bains de soleil et l'exposition au soleil pour les femmes enceintes sont interdits. Les mères qui allaitent peuvent prendre des bains de soleil, mais très prudemment, en évitant la surchauffe et les brûlures. Les nouvelles mères doivent respecter les règles suivantes :

1. Vous pouvez bronzer uniquement de 9 à 10 heures ou de 16 à 17.
2. Buvez de l'eau avec du citron sur la plage.
3. Les séances de bronzage commencent par 15 minutes, augmentant progressivement jusqu'à 1 heure.
4. Lors du choix d'une crème solaire, faites attention à sa incidence possible sur un enfant.
5. Les coups de soleil sans équipement de protection sont interdits.
6. Évitez la lumière directe du soleil et restez à l'ombre.

En plus de ce qui précède, certains procédures cosmétiques peut affecter négativement l'état de votre peau et devenir une contre-indication au bronzage. Ces procédures comprennent :

• Peeling
• Nettoyage matériel de la peau
• Épilation
• Injections de Botox
• Maquillage permanent
• Enveloppement aux huiles essentielles
• Élimination des grains de beauté et des verrues.

Bébé bronzé

Les enfants de plus de 3 ans peuvent déjà aller à la plage, mais sous une surveillance maternelle attentive. Ne laissez pas le bébé rester longtemps au soleil et dans l'eau. Si votre enfant aime nager et ne peut pas être traîné hors de l'eau, mettez une chemise légère pour couvrir ses épaules. Ne laissez pas l'enfant en plein soleil sans vêtements. Donnez fréquemment de l'eau à votre enfant.

Pour se protéger du soleil, n'utilisez que des produits spécialement conçus pour les enfants. Même bon crème solaire pour les adultes peut provoquer une irritation chez le bébé.

Si l'enfant ne se fait pas bronzer du tout au soleil, c'est une raison de se méfier. Peut-être que l'enfant n'a pas assez de mélanine et qu'il vaut mieux éviter complètement les bains de soleil.

Comment bronzer au soleil

Avant de commencer à bronzer, vous devez décider du degré de protection et du type de votre peau. Le moyen le plus simple de découvrir votre type est de regarder votre apparence. Le tableau fournit de brèves recommandations basées sur le type d'apparence : combien de bains de soleil au soleil, quel type d'écran solaire doit être utilisé et quelle est la réaction aux coups de soleil.

Se préparer pour un bronzage

Dans la question joli bronzage l'essentiel est la préparation. Avant de partir à la plage, prenez soin de votre peau :

1. Obtenez un gommage ou un gommage. cellules mortes empêcher un bronzage uniforme, ce qui signifie que vous devez vous en débarrasser. Pour ce faire, vous pouvez utiliser n'importe quel agent de récurage ou une brosse dure. Après la procédure, il est conseillé d'attendre 2-3 jours pour que la peau récupère enfin. Sur un propre peau renouvelée le bronzage se fixe uniformément.
2. Utilisez la règle graduelle. Commencez à bronzer pendant 5 minutes, en augmentant progressivement l'intervalle. Cette règle s'applique également aux vêtements. Dans les premiers jours, essayez de couvrir le corps, en l'exposant progressivement au maillot de bain.
3. Si vous allez vous détendre dans des pays chauds, il sera utile de préparer votre peau au soleil brûlant. Pour ça visiter le solarium deux fois par semaine pendant cinq minutes.
4. Obtenez un spécial complexe de vitamines pour la peau en pharmacie.
5. Repensez votre alimentation heure d'été . Abandonner boissons alcoolisées sur la plage. Incluez des légumes et des fruits brillants dans votre alimentation tels que : carottes, tomates, pastèques, pêches, abricots, poivrons, etc. Ils sont riches en bêta-carotène. Et lui, à son tour, active le processus de production de mélanine. Pour que la peau ne vieillisse pas et soit protégée des influence néfaste lumière du soleil, vous devez ajouter des noix, du maïs ou huile d'olive. Ces produits vont nourrir le corps avec des vitamines E et du sélénium. Les verts aideront à protéger la peau des radicaux libres : épinards, choux, oignons.
6. Ne prenez pas le soleil l'estomac vide, mais vous ne devez pas prendre le soleil immédiatement après un repas.. Plus la meilleure option: bronzer 30 à 40 minutes après avoir mangé.
7. Choisissez à l'avance bon moment et lieu. Rappelez-vous qu'il y a des heures où les bains de soleil sont très dangereux.
8. Prépare ton sac. Avec vous vous devez avoir un chapeau, une bouteille d'eau, une couverture ou une couverture, une serviette, protection solaire, Des lunettes de soleil, baume à lèvres.
9. Appliquez un écran solaire 10 minutes avant de quitter la maison.

À quelle heure pouvez-vous bronzer

Peu importe à quelle vitesse vous voulez bronzer, vous ne devriez pas aller à la plage pendant les heures de pointe de l'activité du soleil. L'heure de la journée et le degré de danger de coup de soleil sont présentés dans le tableau :

Choisir un endroit pour bronzer

En été, le problème du bronzage au soleil se résout facilement et rapidement. Il suffit de préparer la peau et d'aller nager et se détendre sur la plage la plus proche.

La question du bronzage est plus difficile en saison froide. Beaucoup de gens demandent : " Est-il possible de bronzer au soleil en hiver? La réponse est simple : c'est possible, mais difficile. Le soleil est à un angle différent de la terre, ce qui signifie que les rayons ultraviolets doivent faire un chemin difficile à travers d'autres couches de l'atmosphère. Par conséquent, il faut plus de temps pour bronzer.

Mais même si vous prenez le risque de vous déshabiller pour bronzer en hiver, il est peu probable que cette intervention vous fasse plaisir à cause du froid. Par conséquent, le plus Le meilleur moyen le bronzage d'hiver est d'aller dans les pays chauds.

Comment obtenir un bronzage bronze au soleil

Le lieu de vos vacances détermine non seulement vos impressions et les endroits que vous pouvez visiter, mais aussi la couleur de votre peau après votre retour à la maison. Bronzage en différents pays diffèrent les uns des autres.

Cependant, si possible, il est préférable de s'imprégner d'abord de la plage locale, afin que la peau devienne moins réceptive au soleil. Est-il possible de bronzer au soleil après un solarium ? Non seulement possible, mais même nécessaire. Des excursions de cinq minutes au solarium prépareront la peau au chaud soleil étranger.

Comment bronzer sur la plage

Pour même bronzé plusieurs recommandations doivent être suivies :

1. La règle de base d'un bronzage uniforme est le mouvement. Il ne suffit pas de s'allonger et de se retourner périodiquement. Sur la plage, il faut bouger : nager, jouer, courir, marcher, etc.
2. N'appliquez pas de parfum ou de formulations à base d'alcool sur votre peau. Cela peut provoquer des taches post-solaires.
3. Pour éviter, ne restez pas au soleil plus de 2 heures.
4. Ne négligez pas les chapeaux, sinon les cheveux se transformeront en paille.
5. Utilisez un écran solaire.
6. Hydratez votre peau.
7. Relaxer. Il vaut mieux ne pas lire ou regarder de vidéos sur la plage. Les yeux sont déjà stressés. Mais vous ne devriez pas dormir sur la plage, sinon vous risquez de vous brûler et de bronzer de manière inégale.

Comment accélérer votre bronzage

Si le bronzage est nécessaire, les règles suivantes doivent être respectées :

1. Appliquez une protection. Rien sans ça.
2. Aux heures de pointe, ne bronzez pas en plein soleil, mais à l'ombre.
3. Déplacer.
4. Prendre le soleil près d'un étang. L'eau se reflète rayons de soleil et la peau bronze plus vite. Pour la même raison, après le bain, vous ne pouvez pas essuyer la peau. Les gouttes d'eau fonctionneront comme des lentilles.
5. Utilisez et .
6. Bronzage rapide aidera à obtenir des fonds avec un effet "teagle". Ils augmentent la circulation sanguine.
7. Renouvelez votre couche de protection solaire toutes les demi-heures à une heure.

Pourquoi mon visage ne bronze-t-il pas ?

Si votre visage ne bronze pas, faites attention à la position de votre corps pendant le bronzage. Appliquez de la crème solaire sur votre visage chaque fois que vous allez à la plage. Après le retour à la maison, la crème doit être lavée et une crème hydratante appliquée : lotion ou lait. Les brûlures surviennent rapidement sur le visage, il ne faut donc pas abuser du bronzage pour cette partie du corps.

Remèdes maison pour le bronzage

Pour obtenir un beau bronzage, les remèdes populaires peuvent donner des chances aux crèmes et huiles achetées.

Remède maison pour la protection solaire

Tu auras besoin de:

• Pétrole noyer– 1 bouteille
• Huile de jojoba - 2 cuillères à café
• Huile de germe de blé - 2 cuillères à café
• Huile de lang-ylang - 5 ml.
• Beurre de karité - 1 cuillère à café
• Huile d'avocat - 2 cuillères à café

Mélanger tous les ingrédients et mettre dans un contenant hermétique. Appliquer le mélange 3-4 heures avant de quitter la maison. Cela vous durera longtemps.

Comment maintenir un bronzage avec des remèdes populaires

Vous pouvez également fabriquer vous-même votre lotion après-soleil. Tout ce dont vous avez besoin est de l'huile les noyaux d'abricot(50ml) et huile d'argousier(3 gouttes). Appliquez le produit après-soleil avec précaution, car il peut tacher la peau.

Pour que le bronzage reste beau et riche le plus longtemps possible, il vous faudra :

• Carottes de 10-15 cm de long - 1 pc.
• Miel - 1 cuillère à café
• Huile d'olive - 2 cuillères à café
• Farine de sarrasin - 1 cuillère à café

Râper les carottes et mélanger avec le reste des ingrédients. Appliquer et laisser sur la peau pendant 30 minutes. Laver. Le masque peut être utilisé tous les trois jours, cinq à six fois par cure.

Complications après un coup de soleil

Les coups de soleil ne disparaissent pas toujours sans laisser de traces pour la santé. Le non-respect des règles de sécurité entraîne souvent des modifications de l'organisme. Beaucoup remarquent l'apparition de nouveaux grains de beauté et taches de rousseur. Parfois, les affections cutanées peuvent s'aggraver. Cela se produit souvent avec l'herpès sur les lèvres.

De plus, des stries vasculaires et des « filets » peuvent apparaître, des zones peau claire, un grand nombre de petites taupes. Ce dernier peut conduire au cancer si les bains de soleil sont abusés.

Où acheter des produits de bronzage

Spécialement pour les lecteurs de notre site, nous avons sélectionné des produits de bronzage, ainsi que des crèmes après-soleil de différentes marques et marques. Choisissez celui qui convient le mieux à votre peau.

Yves Rocher

Pour Tan :

• Trousse " Bronzage parfait» avec FPS 30— le coffret comprend : Spray préparant la peau du visage et du corps au bronzage + Lait revitalisant visage et corps après soleil + Lait-Spray Solaire Corps SPF 30 et Trousse cosmétique transparente - en CADEAU
• Lait Solaire Visage & Corps SPF 50+
• Huile Satinée Corporelle SPF 30 Protection Solaire
• Crème solaire Crème Anti-âge pour le visage SPF 30
• Huile Satinée Corporelle SPF 15 Protection Solaire

Après un coup de soleil :

• Lait Revitalisant Visage & Corps Après Soleil- Le lait à la texture légère et fondante rafraîchit et apaise instantanément la peau après une exposition au soleil grâce à l'extrait de l'eryngium Primorsky. Ce polyactif unique élément végétal protège la peau du photovieillissement et active le renouvellement cellulaire.
• Crème Visage Après-Soleil Revitalisante Anti-Âge- Protège la peau du photovieillissement et active le renouvellement cellulaire.
• Lait Après-Soleil Hydratant 3en1- apaiser la peau échauffée par le soleil, l'hydrater et prolonger le bronzage.

Vichy

Pour Tan :

• Capitale Vichy Idéal Soleil Coffret émulsion matifiante SPF50 et eau thermale minéralisante de VICHY

Après un coup de soleil :

Eau thermale VICHY Renforce, restaure la peau, normalise le pH, améliore les fonctions de barrière protectrice de la peau.

Vichy Capital Coffret Hydratant Idéal Soleil voile de pulvérisation activateur de bronzage corporel SPF30 et sac de plage comme cadeau.

Soin Tonifiant Anti-Pigmentation SPF50+ Unifie instantanément le teint et corrige points noirs jour après jour.

La Roche Posey

Pour Tan :

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUIDE 50+- fluide pour le visage.
• La Roche-Posay ANTHELIOS LAIT POUR NOURRISSONS ET ENFANTS 50+- lait pour bébés.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPRAY ENFANT 50+- spray pour enfants avec protection solaire.

Garnier-Amber Solaire

Pour Tan :

Huile GARNIER pour bronzage intense au goût de noix de coco

GARNIER Spray Solaire Corps SPF30 Pure Protection+

Après un coup de soleil :

• GARNIER lait après-soleil hydratant et apaisant
• GARNIER Spray Solaire Intense Golden Tan, Waterproof, SPF 15

Autres produits de bronzage :

• Avène SPF 50 Crème Minérale Solaires. Crème avec base naturelle, non seulement protège, mais restaure également la peau du visage après des dommages, intègre des filtres spf et ppd.
• NIVEA SOLEIL 30 ou Solaire spf 50 Il a une texture douce avec des ingrédients bienveillants.

Autres produits après-soleil :

• Spray rafraîchissant après-soleil NIVEA

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Différences entre le bronzage au soleil et au solarium

Il est difficile de trouver des différences extérieures entre le bronzage au soleil et dans un solarium.

Cependant, le principal avantage d'un solarium est la capacité de doser le rayonnement. Conditions naturelles ne sera pas autorisé à le faire. De plus, les ondes dures qui ont un effet néfaste sur le corps humain sont filtrées.

Un autre avantage du solarium est son accessibilité pour les citadins.

Comment bronzer rapidement / 8 règles pour un bronzage parfait