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Formation à domicile étape par étape - manucure hygiénique. Hygiène dans le traitement des mycoses des ongles

Les ongles longs ont toujours été populaires auprès des femmes. Actuellement, il n'est pas nécessaire de faire pousser vos propres plaques à ongles longues et dures, car les salons de beauté modernes proposent des services pour leur allongement artificiel avec de l'acrylique ou un gel spécial.
Cette procédure permet à chaque femme de se sentir propriétaire de longues et ongles pointus.

Il y a quelques années manucure lumineuse sur des ongles d'une longueur effrayante était au sommet de sa popularité. Aujourd'hui, cette direction est un peu dépassée. Le style est à la mode et fille moderne implique le naturel et le naturel. Retour à la mode ongles courts et plaques à ongles longueur moyenne. En même temps, toutes les femmes ne sont pas pressées de se séparer de pointes artificielles.

Selon les résultats d'enquêtes sociologiques, il est prudent de juger que la grande majorité des hommes aiment que leurs âmes sœurs préfèrent porter une manucure soignée.

Ongles longs et hygiène

Les ongles longs interfèrent avec l'hygiène personnelle. Ils créent certains obstacles pour qu'une femme se lave les mains, le visage et le corps de manière qualitative. La saleté s'accumule sous les ongles, des particules d'épithélium kératinisé. Tout cela doit être nettoyé périodiquement avec une brosse spéciale. Lorsque vous vous lavez les mains, vous devez faire plus attention à cette zone. Il peut être très difficile pour les propriétaires d'ongles longs d'effectuer toutes les procédures d'hygiène avec une qualité élevée.

Il existe une "maladie des mains sales". S'ils sont lavés de manière incorrecte et intempestive sous les ongles, ils s'accumulent un grand nombre de bactéries pathogènes pouvant causer une infection infections intestinales et d'autres maladies dangereuses.

Les ongles longs interfèrent avec certains types de travail. Il est difficile pour leurs propriétaires de prendre soin d'eux-mêmes en respectant toutes les règles d'hygiène. Plus les plaques à ongles sont longues, plus plus dur pour une femme lave ton visage avec détergents, laver le corps et effectuer des procédures d'hygiène plus complexes.

Une manucure extravagante peut devenir un obstacle aux tâches ménagères et professionnelles.

Il est interdit aux représentants de certaines professions de porter des ongles longs. Tout d'abord, cela s'applique aux travailleurs de la restauration, aux médecins et à certains autres spécialistes.

Si elle permet à une femme de porter de longs ongles et qu'elle le veut vraiment elle-même, vous pouvez essayer d'essayer une telle image. En même temps, elle devrait donner Attention particulière mains et préparez-vous au fait qu'elle devra consacrer beaucoup plus de temps aux procédures d'hygiène quotidiennes.

L'hygiène personnelle en tant que facteur de mode de vie sain visant à maintenir et à renforcer la santé humaine. Règles de base de l'hygiène personnelle

Le comportement hygiénique d'une personne est développé sur la base de traditions folkloriques, expérience de la vie et la recherche scientifique.

Hygiène personnelle est la section sur l'hygiène préserver et renforcer la santé humaine par le respect des normes et règles d'hygiène en Vie courante. Il comprend se soucier peau, cheveux, ongles, cavité buccale et conformité mode régime, une bonne alternance de travail et de repos et une routine quotidienne rationnelle.

Le non-respect des mesures d'hygiène personnelle entraîne une mauvaise santé, une diminution des performances mentales et physiques, vieillissement prématuré, provoque la propagation maladies infectieuses.

A certaines époques, le sens de l'hygiène personnelle était différent : de haut niveau dans Rome antiqueà faible au Moyen Âge, lorsque le non-respect règles élémentaires l'hygiène personnelle a conduit à des épidémies de masse. Pendant les années de la guerre civile en Russie, dans un contexte d'appauvrissement général, l'hygiène personnelle est devenue l'arme principale de la prévention des maladies infectieuses. Maintenir la propreté du corps, prendre soin des cheveux, de la peau, de la cavité buccale étaient considérés comme les principaux moyens de lutte contre le typhus, les maladies gastro-intestinales et cutanées.

À notre époque - à l'ère de la révolution scientifique et technologique, l'hygiène personnelle est devenue la clé du maintien de la santé et de la prolongation de la vie de chaque individu. Cela fait partie du HOS. Sans observer aucun élément d'hygiène personnelle, une personne réduit la qualité de vie et raccourcit sa durée de vie.

Les sections importantes de l'hygiène personnelle sont la régulation du rythme et du rythme de vie, les habitudes de sommeil et les périodes de repos, en particulier pour les résidents des grandes villes. Ainsi, en ne respectant pas le régime alimentaire, en mangeant l'essentiel de la nourriture la nuit, une personne peut développer une obésité et courir le risque de développer des maladies cardiovasculaires. Absence de ruptures technologiques dans le travail, c'est-à-dire le non-respect du mode de fonctionnement peut entraîner un surmenage et des maladies système nerveux, système musculo-squelettique, cœur, etc. En même temps, l'observance nutrition rationnelle, mode correct travail et loisirs - contribue à la lutte contre en surpoids, surmenage, épuisement, préviennent les perturbations du système nerveux central et l'épuisement des propriétés compensatoires de l'organisme.

Les soins de la peau, des cheveux et du corps reposent sur les fonctions physiologiques de la peau et des muqueuses, leur barrière et fonctions excrétrices, propriétés bactéricides des secrets.

Soin de la peau. Pour garder la peau du corps propre, il suffit de se laver au moins une fois par semaine avec du savon et de l'eau tiède. Le visage et le cou sont lavés quotidiennement - le matin avec de l'eau froide, le soir - alternativement avec de l'eau chaude et froide, et avec du savon - une fois par semaine (l'alcalinisation de la peau avec du savon réduit son propriétés protectrices mais sans savon ne peut pas être fourni élimination efficace graisse et saleté). Tapoter et caresser le visage pendant le lavage complète l'effet nettoyant de l'eau, augmente la circulation sanguine et le métabolisme, améliore la nutrition et le teint de la peau. Une eau douce et pas trop chaude est meilleure pour le visage : eau chaude provoque une expansion persistante vaisseaux sanguins, la peau devient rouge, flasque et léthargique. Les mains sont lavées après avoir utilisé les toilettes et avant de manger, deux fois avec du savon. Surtout lavé avec des brosses sous les ongles, où il peut y avoir des œufs d'helminthes. Les ongles sont coupés courts à mesure qu'ils poussent. Les pieds sont lavés quotidiennement au coucher avec du savon; à transpiration excessive et odeur lavée eau froide et lubrifié avec du formol à 2 %. Les sous-vêtements sont changés au moins une fois par semaine, la literie - au moins 2 fois par mois. Le lit après le sommeil doit être ventilé.

La pureté de la peau et des cheveux est obtenue à l'aide de détergents. Eau le moyen le moins cher et le plus courant pour éliminer la saleté, la sueur, la graisse et les cellules mortes. Cependant, il est préférable d'utiliser savon de toilette (neutre ou surgras), qui comprend de l'alcali libre. Le savon est sélectionné en fonction de la peau: pour sec - "spermaceti", pour gras - toute toilette. Utilisé pour nettoyer la peau eau de toilette, composé de 20 à 40% d'alcool, de substances aromatiques et de glycérine, qui adoucit la peau. Les crèmes à base de matières grasses sont utilisées pour adoucir la peau et augmenter sa jeunesse.

Noter:La surface totale de la peau est de 1,5 m 2. La peau protège une personne des influences météorologiques et physiques, participe à l'échange de chaleur avec environnement(une personne ne peut rester dans une combinaison imperméable que 0,5 à 3 heures). La peau intacte est imperméable aux germes. Mais après un hammam dans un bain, on détecte plus de microbes saprophytes sur la peau qu'avant le lavage : ils ressortent avec la sueur et la graisse des pores. La peau est constamment polluée par la sécrétion sébacée, glandes sudoripares, épithélium mort, poussière, microbes, parmi lesquels peuvent être pathogènes.

Au repos, la peau libère 0,5 à 1 litre de sueur par jour. La sueur contient 0,3% sel de table, matières grasses, urée, sucre. Les sécrétions organiques, se décomposant, créent mauvaise odeur, irritent la peau, provoquent des maladies pustuleuses. L'odeur de la sueur dépend du sexe, de l'âge, de l'activité rénale, de la nourriture consommée (kéfir - aigre, épices, ail - approprié) et du métabolisme de base. Les sécrétions cutanées sont nécessaires pour Équilibre basique acide– pour maintenir la protection contre les micro-organismes. Aux aisselles, sur le cou, le front et sous le nez, la sueur a une réaction neutre ; dans d'autres endroits - fortement acide, qui fournit des propriétés antimicrobiennes fonction barrière ces places. Par conséquent, là où l'acidité est abaissée, des pustules (boutons) apparaissent le plus souvent.

Lorsque 10 à 15% de la surface de la peau est contaminée, la respiration cutanée diminue, le linge devient très sale, ce qui diminue sa respirabilité, la ventilation de l'espace sous-vêtement se détériore, l'évaporation de la sueur est retardée, le transfert de chaleur et le bien-être humain. être sont perturbés.

les cheveux laver avec du shampooing (savon) au moins 1 fois en 7-10 jours. Suite lavage fréquent, surtout pendant la saison froide, peut entraîner processus inflammatoires dans la région du nasopharynx.

Noter: Les cheveux participent aux échanges thermiques et exercent une fonction barrière. Sur la tête, les cheveux protègent des déperditions de chaleur et du soleil : plus les cheveux sont épais, plus ils font écran à la chaleur. Par temps froid, sans coiffe, l'apport sanguin au cuir chevelu est perturbé, une atrophie des follicules pileux, une perte de cheveux et une calvitie précoce se produisent, le nerf facial, les sinus frontaux et paranasaux deviennent souvent enflammés.

Soins bucco-dentaires.

Ils se brossent les dents le matin et le soir après avoir mangé avec une pâte et une brosse pendant 3 minutes - 15 secondes chacun. de chaque côté de la moitié de la gencive dans 4 directions : haut/bas, long, travers et derrière. Le nettoyage doit être complété par un massage des gencives avec une brosse pendant 1 minute, ce qui améliore l'irrigation sanguine des gencives et prolonge la durée de vie des dents.

Après avoir mangé, la bouche est rincée pour nettoyer les dents des débris alimentaires et prévenir sa décomposition (apparition d'acides, d'odeurs) et la carie dentaire.

Des contrôles dentaires sont effectués deux fois par an. En cas de carie - immédiatement chez le dentiste.

Produits éprouvés pour le soin de la peau et des ongles des mains et des pieds Antonina Sokolova

Hygiène et soin de la peau et des ongles des mains et des pieds

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Soins des ongles Certains nouveau-nés naissent avec ongles longs qu'il faut les couper immédiatement pour que l'enfant ne se fasse pas griffer. Préparez-vous au fait que les ongles de votre enfant pousseront très rapidement et n'ayez pas peur de les couper. Si tu as encore peur

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SOIN DES ONGLES Les ongles doivent être soigneusement débarrassés de la saleté et des particules kératinisées.Un massage régulier avec une brosse douce rendra inutile l'utilisation d'outils spéciaux. Pour les salissures plus profondes, la saleté est soigneusement éliminée avec un produit de nettoyage.

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Soins de la peau du corps, des mains et des ongles La peau recouvre le corps humain et se compose de trois couches : l'épiderme, le derme (la peau elle-même) et la graisse sous-cutanée. L'épiderme est la couche la plus externe de la peau et comporte cinq couches. La couche supérieure de la peau, la couche cornée, est constituée de cellules mortes de la peau.

Extrait du livre Manuel future mère auteur Maria Borisovna Kanovskaïa

Soins des ongles Si une femme enceinte ne reçoit pas suffisamment de certains micronutriments, ses ongles peuvent devenir fins et cassants.En général, les ongles poussent lentement, cependant, ils doivent être coupés et limés au moins une fois tous les dix jours.

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CHAPITRE 11 SOIN DE LA PEAU, DES CHEVEUX ET DES ONGLES Se baigner tôt le matin provoque des frissons et doit donc être évité par le yogi. Hatha Yoga Pradpika avec Jyotsna, I, 61 Dans les traités sur le Yoga pratique, il n'y a pas d'instructions spéciales à ce sujet. Par conséquent, les règles d'hygiène générale peuvent être

Du livre de Kos à l'orteil. remèdes naturels pour la beauté de la peau et des cheveux auteur Agafya Tikhonovna Zvonareva

Manucure

Extrait du livre Le livre de la sagesse pour les femmes. 3999 conseils, recettes, exercices pour la beauté, la santé et le bien-être auteur Valentina Titova

Soin des ongles De beaux ongles soignés sont le rêve de chaque femme. Mais avez-vous vraiment besoin de visiter des salons coûteux pour que vos ongles restent toujours beaux ? Non, ça suffit soins appropriés derrière eux. Par exemple, la croissance des ongles est bonne pour changements hormonaux dans

Du livre Recettes folkloriques jeunesse et beauté auteur Iouri Konstantinov

Soin des ongles Principes du soin des ongles Étant donné que les ongles ont une structure poreuse et absorbent facilement les substances de la surface de la plaque à ongles, ils doivent être régulièrement nourris en frottant diverses huiles, crèmes et en appliquant des composés fortifiants.

Extrait du livre Le meilleur herboriste du sorcier. Recettes de santé folkloriques auteur Bogdan Vlasov

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Conseils pour prendre soin des ongles, de la peau des mains et des pieds d'un manucure professionnel Les manucures professionnels ont compilé une liste spéciale de tous conditions nécessaires, règles et procédures pour le soin des ongles et de la peau des mains et des pieds, qui doivent être suivies, qui

Extrait du livre Herbes à effet rajeunissant auteur Ioulia Mikhaïlovna Spasskaïa

SOIN DES ONGLES Aucune tenue tendance et aucun maquillage sophistiqué ne peuvent compenser l'impression négative d'ongles jaunes, exfoliants et cassés. Vraie femme regarde toujours et partout "à cent pour cent" - à la maison, lors d'une fête, au travail et lors de négociations commerciales.

Extrait du livre Traitement au peroxyde d'hydrogène auteur Larisa Stanislavovna Koneva

SOIN DES ONGLES Les ongles jaunis s'éclaircissent lorsqu'ils sont frottés avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 3 %. A cet effet, vous pouvez utiliser le mélange suivant : 4 volumes d'eau distillée ou 1 volume de glycérine, 5 volumes de peroxyde d'hydrogène à 3 %. Appliquer le mélange suggéré sur un coton et

Pour certains, parler d'hygiène des ongles des mains et des pieds peut sembler redondant. Pour ces personnes, le soin régulier des plaques à ongles et de la peau qui les entoure est quelque chose qui va de soi, comme se brosser les dents ou prendre une douche. Mais, malheureusement, il y a ceux qui ne considèrent pas nécessaire de payer l'hygiène personnelle des ongles. attention particulière croire que les couper à mesure qu'ils repoussent est tout ce qui doit être fait.

Malheureusement, les femmes se souviennent plus que les hommes de la nécessité d'un soin hygiénique des ongles. Et ils se souviennent davantage des ongles sur les mains et, dans une moindre mesure, sur les jambes. Et les hommes regardent rarement leurs pieds. Historiquement, il a été l'homme moderne passe la majeure partie de sa vie dans des chaussures et des chaussettes.

De cette façon, il protège les jambes de dommages mécaniques, refroidissement, surchauffe, contact avec la peau des jambes de substances nocives, y compris toxiques. Il n'y a pas d'autres moyens de protéger vos pieds, votre peau et vos ongles, de ne pas penser constamment à marcher sur quelque chose d'indésirable, jusqu'à ce qu'il soit inventé. Faut juste acheter de temps en temps nouvelles chaussures et changer de chaussettes. À propos de pourquoi vous avez besoin soins d'hygiène pour les ongles des hommes et des femmes, est décrit sur cette page.

Pourquoi avez-vous besoin d'un soin des ongles hygiénique ?

Malheureusement, les chaussures et les chaussettes ne protègent pas seulement les jambes, elles peuvent aussi les blesser et, en plus, elles peuvent s'accumuler, c'est-à-dire. accumulent les germes et les protègent aussi, alors qu'ils sont incrustés dans la peau ou les ongles. Par conséquent, les ongles des pieds sont dans une position moins favorable que sur les mains.

On sait que 30 à 70 % des personnes qui portent des chaussettes et des chaussures, c'est-à-dire la majorité les gens modernes, des cellules fongiques peuvent être isolées de la peau des jambes, chacune d'elles est capable d'être l'ancêtre de nombreux descendants - une colonie entière de cellules. Par conséquent, ces cellules sont également appelées unités formant colonies (UFC).

Par la façon dont les soins des ongles sont effectués, la façon dont leur hygiène est observée, on peut juger du niveau de culture générale d'une personne. Avec les cheveux, la santé dentaire, les ongles peuvent être la preuve bien-être social ou trouble d'une personne, son état psychologique et santé physique, ses habitudes durables.

Les ongles envahis, contaminés ("deuil" sous les ongles) parlent souvent des échecs de la vie, de l'inattention d'une personne à elle-même, de sa perte des compétences générales d'hygiène.

Hygiène des ongles, état plaques à ongles ok l'humanité a prêté attention à toutes les époques. Des procédures aussi simples que la coupe des ongles ont eu une signification culte dans les pays d'Asie et d'Afrique.

Oui, dans certains pays ancien est il n'était possible de couper les ongles qu'un certain jour de la semaine (à savoir le vendredi), toujours en dehors de chez soi et dans un ordre strictement défini, les parties coupées des ongles étaient brûlées ou cachées, on croyait que cela sauvait de la persécution par les mauvais esprits.

Pour la première fois, des ongles ont également été peints en Orient. Jusqu'à présent, la couleur des ongles était conservée dans les momies égyptiennes antiques; Les hommes musulmans vivant en Inde ont peint leurs ongles avec du henné. Peut-être que le henné non seulement "décorait", mais protégeait également les ongles des germes. Dans un certain nombre de pays d'Asie du Sud-Est, des compétitions de pousse d'ongles ont été organisées dans le passé.

Règles de base pour l'hygiène des ongles

Les ongles d'une personne saine, civilisée et propre doivent être propres, coupés et bien rangés. Pour les femmes, une manucure est possible, c'est-à-dire non seulement hygiénique, mais aussi traitement artistique ongles et les peindre avec un vernis spécial.

Les règles de base de l'hygiène des ongles doivent être suivies par les femmes et les hommes. Dans les pays civilisés, les représentants du sexe fort font régulièrement des manucures (bien sûr, cela ne signifie pas enduire les plaques à ongles de vernis, nous ne parlons que de procédures d'hygiène). Ces exigences doivent être remplies non seulement par les ongles des mains, mais aussi par les pieds.

Malheureusement, certaines personnes, en particulier les hommes, ne surveillent que l'état des ongles des mains, considérant l'hygiène des ongles inutile, car ils ne sont pas visibles. En raison de difficultés physiques, les personnes âgées ne prennent pas toujours soin de leurs ongles correctement, elles ont souvent besoin d'aide pour cela.

Le soin des ongles comprend la coupe, le nettoyage, la prévention et le traitement des maladies des ongles, en particulier celles causées par des champignons microscopiques, des maladies tenaces difficiles à traiter.

Heure de classe

Sujet: "RÈGLES D'HYGIÈNE PERSONNELLE. SE SOUCIER

LES DENTS. ONGLES ET CHEVEUX »

Enseignant

1 classe "B" Skrekhina T.A.

Cible: consolidation des connaissances sur certaines règles d'hygiène personnelle.

Tâches: former chez les enfants une idée des règles de base de la vie personnelle

hygiène; favoriser la compréhension de la nécessité de leur mise en œuvre,apprendre

effectuer correctement certaines actions sur l'hygiène de la cavité buccale, des mains;

former la capacité d'expliquer leur choix de comportement; contribuer à l'éducation de la propreté, de la précision de leur apparence et de la préservation de la santé.

Pendant les cours :

Organisation du début de la leçon.

Êtes-vous prêt, les yeux?(couvre les paupières)
Oui!(Regardez à travers des jumelles)
Êtes-vous prêt oreilles?
Oui!(Mettez les paumes sur les oreilles, en les caressant)
Êtes-vous prêts, stylos?
Oui!(Taper des mains)
Êtes-vous prêt pieds?
Oui! (Caresse les pieds, piétine)
Tu est prêt?
Oui!(Ecartez les bras sur les côtés et embrassez-vous)

II. Énoncé du sujet et de l'objectif

- Regardez le bureau. Aimez-vous les gens sur les photos? Ce qui rend ces gens très attirantsmi? (Coiffure, sourire, etc.)

- Faites attention à la beauté de leurs cheveux et de leurs dents. Dites-moi, est-il possible que les autres aiment une personne aux cheveux hirsutes, aux ongles sales, et qui, en plus, a les dents jaunes et laides ? Comme dans un poème.

(L'enfant lit le poème "Sloppy".)

Salope

Il n'a pas besoin de trottoir.

déboutonner le col,

À travers les fossés et les flaques

Il marche droit devant.

Il ne veut pas porter de mallette, -

Il le traîne sur le sol.

La ceinture a glissé sur le côté gauche.

Une touffe a été arrachée du pantalon.

j'avoue ne pas comprendre

Qu'est ce qu'il a fait?

Où était-il?

Comment les taches sont apparues sur le front

Encre violette ?

Pourquoi y a-t-il de l'argile sur le pantalon ?

Pourquoi le cap crêpe

Et le col est ouvert ?

Qui est cet étudiant ?

- Aujourd'hui, dans la leçon, nous parlerons des règles nécessairesmoisle respect de chaque personne, afin que apparence plaisait aux gens qui l'entouraient.

III. Mise à jour des connaissances

Zagadki sur les articles d'hygiène personnelle.

- Devinez des énigmes sur des objets qui aident une personne à être propre tous les jours.

Doux et parfumé.

Lave très propre.

BESOINpour que tout le monde en ait.

Qu'est-ce que c'est ça?(Du savon.)

Gaufré et rayé.

Lisse et hirsute

Toujours à portée de main.

Ce que c'est?(Serviette.)

Dos osseux.

poils durs,

Amical avec de la pâte de menthe

Nous sert avec diligence.(Brosse à dents.)

Jusqu'à 25 dents.

Pour les boucles et les touffes.

Et sous chaque sous la dent

REMPLIRcheveux d'affilée.(Peigne.)

je j'ai vu mon portrait

Il est parti - il n'y a pas de portrait.(Miroir.)

Akulinka en caoutchouc

Je suis allé me promener sur le dos.(Éponge.)

Allongez-vous dans votre poche et gardez

Roar, Crybaby et Dirty.

Ils feront des torrents de larmes le matin,

PasOubliez et sur le nez.(Mouchoir.)

Comment s'appellent tous ces objets ? (Produits d'hygiène personnelle.)

- A quoi servent-ils ?

- Quels objets ne doivent être donnés à personne ? Pourquoi?

pause ophtalmique.

IV. Travail de groupe.

●

● MAIS à personnene pas

(Mise en scène du poème)

Très conte effrayant

Maman dit à son fils :

- Tu as un air terrible

J'ai besoin de me laver les cheveux.

Et puis couper un peu plus.

Le garçon fronce obstinément les sourcils.

Maman a probablement pris du retard sur la mode :

Cheveux shampoing,

Au salon de coiffure pour les couper -

Ce ne sont que des expériences

Il est temps de les oublier.

Temps vole comme un oiseau,

Cheveux collés comme de la colle.

Et ils ressemblent à des bardanes.

Il les a fait grandir jusqu'aux épaules,

Et j'ai oublié de faire attention

Couperne leur donne pas.

Leur peigne ne prend pas.

Cheveux longs et peau

Exiger soins quotidiens!

Si tu veux beau d'être,

Chez le coiffeur BESOIN marche!

E. Ouspensky

2 groupe. Manucure

●

● Les ongles doivent être coupés régulièrement.

● Sur les mains - une fois par semaine, sur les jambes - une fois toutes les 2-3 semaines (elles poussent plus lentement).

●

l'eau. Les ongles s'assouplissent.

●

3ème groupe. « Pourquoi as-tu mal aux dents ? »

● -

Les premières dents, les dents de lait, apparaissent chez une personne au cours de la première année de vie. À l'âge de 6-7 ans, ils atteignent 20 ans.

● Certains d'entre eux sont déjà tombés, à leur place de nouveaux, permanents, ont éclaté. À l'âge de 10-11 ans, les dents de lait tombent généralement et sont remplacées par des dents permanentes.

●

● - A quoi servent les dents ?

(Le professeur lit le poème.)

Comme notre Luba

Comme toinotre Luba

Dents blessées :

Faible, fragile -

Bébé, produits laitiers...

Ensemblele jour où la pauvre gémit,

Fait fuir ses copines :

- Je ne suis pas à toi aujourd'hui !

Maman a pitié de la fille

Rincer dans une tasse tiède.

Il ne quitte pas sa fille des yeux.

Papa Lyubochka est désolé.

Colle une poupée en papier.

Que faire de votre fille

A la douleurDENTAIREdécoller?..

S. Mikhalkov

- Pourquoi pensez-vous que les dents de Luba font mal ? (La dent est abîmée, il y a un trou dedans)

- Pourquoi les dégâts sont-ils survenus ?

- 3 dents sont recouvertes d'émail. Il est solide et protège les dents des dommages. Mais si les dents ne sont pas bien entretenues ou mal mangées, des trous (caries) apparaissent.

- Un trou dans une dent fait toujours mal. Et les mauvaises dents endommagent d'autres organes - l'estomac, les reins, etc.

- Comment prendre soin de ses dents ? (Après chaque repas, ainsi que le matin et le soir, rincez-vous la bouche ou brossez-vous les dents.)

- Qui sait ce qui doit être chaque personne pour les soins dentaires ? (Brosse à dents, pâte)

- La brosse doit être choisie avec un poil lisse et doux. Lavez-le régulièrement. Changer tous les 3 mois. Comment bien se brosser les dents ?

Comment manger, nettoyer zu bki.

Faites cela deux fois par jour.

Préférez les fruits aux sucreries.

Produits très importants.

Pour que la dent ne dérange pas.

Rappelez-vous cette règle :

Nous allons chez le dentiste

Deux fois par an pour l'admission

Et puis des sourires légers

V. Consolidation des études

Prestation de groupe.

Jeu didactique"Et bien non"

Si mes conseils sont bons.

Vous frappez dans vos mains.

sur pas bon conseil

Dis non. non non.

En permanence BESOIN il y a

Pour vos dents

Fruits, légumes, œufs brouillés.

Fromage cottage, yaourt.

C'est mon hibou t bien?

Ne mâchez pas la feuille de chou.

C'est très, très insipide.

Mieux vaut manger du chocolat.

Gaufres, sucre, marmelade.

Est-ce le bon conseil ?

Luba a dit à sa mère :

- Je ne me brosserai pas les dents.

Et maintenant notre Luba

Un trou dans chaque, chaque dent.

Quelle sera votre réponse ?

Brillance aux dents pour donner,

Besoin d'une crème chaussure prendre.

Pressez, un demi-tube

Et te brosser les dents ?

C'est un bon conseil

VI. Résumé de la leçon.

- Comment ne pas être sale ? A-t-on pu répondre à cette question ?

- Quels articles d'hygiène personnelle chaque élève devrait-il avoir?

Une lettre à tous les enfants un par un problème important

Poète polonais Y. Tuwim

Mes chers enfants !

Je t'écris une lettre :

Je vous demande de vous laver plus souvent

tes mains et ton visage.

Besoin de se laver

Matin, soir et après-midi -

Avant chaque repas.

Après le sommeil et avant le sommeil.

Frotter avec une éponge et un gant de toilette.

Soyez patient - pas de problème

Et de l'encre et de la confiture

Rincer le savon et l'eau.

Mes chers enfants !

Très, très bien, je vous demande -

Lavez plus souvent, lavez plus propre.

je Je ne supporte pas la saleté.

Je ne donnerai pas un coup de main aux gens sales.

Je ne leur rendrai pas visite.

Je me lave très proprement.

Au revoir.

Votre Tuwim

- Pourquoi la propreté et la santé sont-elles liées ? (Compilation d'un cluster. "Règles d'hygiène personnelle.")

Santé Longévité Confiance

Communication amicale Règles de vie personnelle

hygièneattraction

…….

Réflexion.

- Comment comprendre le sens des proverbes ?

La propreté est la meilleure beauté.

Qui est soigné - que les gens sont agréables.

- Vous avez une image, placez-la dans l'une des réponses proposées sur question suivante. "Je respecte les règles d'hygiène personnelle, car ... .. (options de réponse)

1. Ils insistent là-dessus 2. Sympa avec les amis. 3. Cela est nécessaire pour moi, les adultes. lui-même.

Application

Pièce jointe 1

Tâches pour le travail en groupe

1 groupe. Dites-moi comment prendre soin de vos cheveux.

● Les scientifiques ont déterminé que les cheveux vivent en moyenne de 2 à 4 ans. Pendant ce temps, ils parviennent à grandir de 12 à 15 cm.

● Pour garder vos cheveux sains et propres, vous devez en prendre soin, tout d'abord, les peigner quotidiennement.

● Lors du peignage, les cheveux sont nettoyés de la poussière et de la saleté. Se laver les cheveux au moins une fois par semaine eau chaude avec du savon ou du shampoing.

● MAIS à personnene pasJ'ai dû raconter une histoire qui est arrivée à un garçon, ses cheveux doivent être coupés régulièrement.

2 groupe. Parler manucure.

● Les ongles protègent le bout des doigts des blessures.

● Mais ils peuvent également devenir nocifs pour les humains s'ils sont cultivés et non maintenus propres.

● Ensuite, un grand nombre de microbes pathogènes peuvent s'accumuler sous les ongles.

● Les ongles doivent être coupés régulièrement. Sur les mains - une fois par semaine, sur les jambes - une fois toutes les 2-3 semaines (elles poussent plus lentement).

● Avant la procédure, il est recommandé de tenir les mains et les pieds dans de l'eau chaude savonneuse.

l'eau. Les ongles s'assouplissent.

● La coupe de l'ongle doit être semi-circulaire. Si les ongles ne sont pas coupés correctement, les arêtes vives peuvent pénétrer dans la peau et provoquer des douleurs et des inflammations.

3ème groupe. « Pourquoi as-tu mal aux dents ? »

Décrire la cause de la maladie dentaire. Comment économiser beau sourire?

● - Combien de dents avez-vous? Que sont-ils?

Les premières dents, les dents de lait, apparaissent chez une personne au cours de la première année de vie.

● À l'âge de 6-7 ans, il y en a 20. Certains d'entre eux sont déjà tombés, de nouveaux permanents ont éclaté à leur place.

● À l'âge de 10-11 ans, les dents de lait tombent généralement et sont remplacées par des dents permanentes.

Si une personne perd une dent permanente, une nouvelle ne poussera pas à sa place.

● - A quoi servent les dents ?

Ils broient de la nourriture, sans dents, il est impossible de prononcer correctement les sons, etc.

Annexe 2

Décor