हार्डवेयर पेडीक्योर - "जैसा कि मास्टर ने मुझसे कहा था:" मैनीक्योर सुंदरता के लिए है, और पेडीक्योर स्वास्थ्य के लिए है। हार्डवेयर पेडीक्योर: प्रभाव कितने समय तक रहता है, लागत और संवेदनाएं

कब खूबसूरत महिलासुरुचिपूर्ण जूते पहनता है, और पैर के अंगूठे टेढ़े-मेढ़े होते हैं, कॉर्न दिखाई देते हैं ... क्या यह सुंदर है? और जूते मदद नहीं करेंगे। इसलिए, यह समझा जाना चाहिए कि एक महिला के लिए एक पेडीक्योर एक अनिवार्य प्रक्रिया है। में किया जाना चाहिए जरूर. सुंदर और अच्छी तरह से तैयार पैर हमें ताकत देते हैं और अच्छा मूड. और यहां सवाल आता है, आपको कितनी बार पेडीक्योर करने की ज़रूरत है?

वास्तव में, पेडीक्योर कितनी बार करने लायक है यह एक अस्पष्ट प्रश्न है। आखिरकार, यह सब प्रक्रिया को करने की तकनीक पर ही निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, एक यांत्रिक पेडीक्योर के बाद, पैर क्लासिक वाले की तुलना में अधिक समय तक अच्छी स्थिति में रहते हैं। इसलिए, उत्तर देने से पहले सभी बारीकियों को स्पष्ट करना उचित है यह प्रश्न.

पेडीक्योर कितनी बार करें?

प्रक्रिया की आवृत्ति महिला की त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, में गर्मी का समयहर 2 सप्ताह में पेडीक्योर करने की सलाह दी जाती है। दरअसल, इस अवधि के दौरान, एक महिला खुले जूते में चलती है और उसके पैर सामान्य से अधिक परीक्षणों के अधीन होते हैं। गर्मियों में ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है।

अन्य बातों के अलावा, बार-बार पेडीक्योरअंतर्वर्धित नाखूनों के लिए आवश्यक। यह बहुत दर्दनाक और आवश्यक है स्थायी देखभाल. आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर, नरम कशाभिका को नाखून प्लेट के नीचे डाला जा सकता है। वे नाखून को सीधा करेंगे। यदि आप अधिक पेडीक्योर करते हैं, तो आप भविष्य में ऐसी समस्याओं से बच सकते हैं।

ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, सप्ताह में एक बार हार्डवेयर पेडीक्योर करने की सलाह दी जाती है। तीन सत्रों के बाद, त्वचा पूरी तरह से अलग दिखेगी। सॉफ्ट पॉलिशिंग त्वचा को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाती है। इसके अलावा, सत्र में अधिकतम 20 मिनट का समय लगेगा। पेडीक्योर बिना भाप के किया जाता है।

पैरों की समस्याओं के साथ, आपको उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होगी। और इसलिए आपको अधिक बार पेडीक्योर करना पड़ता है। जिस मास्टर के साथ आप यह प्रक्रिया कर रहे हैं, वह आपको पेडीक्योर के बाद घर पर लगाने के लिए आवश्यक क्रीम और तैयारी की सलाह दे सकेगा। और पेडीक्योर के एक हफ्ते के भीतर, आपको चिकित्सीय संपीड़ित करने की आवश्यकता है।

नियमित पेडीक्योर और पैरों की देखभाल से नींद की समस्या नहीं होनी चाहिए। लेकिन अगर, फिर भी, कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का समय आ गया है, शायद मामला पूरी तरह से अलग है और समस्या बहुत गहरी है।

खूबसूरत टांगों के लिए प्रोफेशनल पेडीक्योर करना जरूरी नहीं है। घर पर, यह भी संभव है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इस प्रकार का पेडीक्योर सैलून की तुलना में अधिक बार करना होगा। आखिरकार, हर कोई अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ नहीं कर पाता है। शुष्क और पतली त्वचा के साथ, हर तीन सप्ताह में पेडीक्योर करना पर्याप्त है। पीसने में ज्यादा जल्दबाजी न करें, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है। और फिर वह और भी तेजी से बढ़ेगी।

प्रत्येक पेडीक्योर से पहले अपने सभी उपकरणों को कीटाणुरहित करें। Ioni केवल आपका होना चाहिए, ताकि खुद को संक्रमित न करें। उन्हें अपनी गर्लफ्रेंड को उधार न दें। यह हाइजीनिक नहीं है।

हर महिला को पता होना चाहिए कि रोजाना अपने पैरों की देखभाल करना जरूरी है। तभी आप उत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। बेशक, अगर आप महीने में एक बार पेडीक्योर करते हैं, तो यह किसी काम का नहीं होगा। पैरों की देखभाल एक आदत बन जानी चाहिए। हर शाम आपको अपने पैरों को सॉफ्टनिंग या हीलिंग क्रीम से स्मियर करना होगा। बहुत से लोग सांप के तेल की क्रीम लगाने की सलाह देते हैं। यह कवक रोगों और कॉर्न्स के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

इसके अलावा, सप्ताह में एक बार अपने लिए नमक या तेल से स्नान करना उचित है। और के बारे में मत भूलना घर पेडीक्योर. यहां तक ​​कि अगर आप सैलून में पेडीक्योर करने के आदी हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि घर की देखभालपैरों की जरूरत नहीं है। यदि आप उनकी देखभाल नहीं करते हैं, तो आपको हर हफ्ते पेडीक्योर के लिए जाना होगा।

मैनीक्योर और पेडीक्योर हर महिला के लिए जरूरी है। हाथों और पैरों की उचित और समय पर देखभाल के बिना एक महिला आकर्षक और साफ-सुथरी नहीं दिखेगी। अपनी त्वचा और नाखूनों को ताजा और अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए आपको कितनी बार मैनीक्योर और पेडीक्योर करने की आवश्यकता है?

अपने हाथों को मुलायम रखने के लिए और नाखून प्लेट- बड़े करीने से काटे गए, शीर्ष पर नरम ऊतकों के बिना, चिप्स और अनियमितताओं के बिना, एक मैनीक्योर प्रक्रिया की जाती है। यदि आप सैलून जाते हैं तो औसतन हर 7-10 दिनों में एक मैनीक्योर अपडेट किया जाता है, और यदि आप इसे घर पर करते हैं तो हर 5-7 दिनों में।

ऐसा क्यों है बड़ा अंतर? सैलून में मास्टर, यदि, निश्चित रूप से, उसकी योग्यता काफी अधिक है, तो वह हमेशा काम को अधिक सटीक रूप से करेगा: वह सभी गड़गड़ाहट को हटा देगा, काट देगा अतिरिक्त त्वचानाखूनों के आकार को ठीक करता है। इन प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से गुणात्मक रूप से करना काफी मुश्किल है, खासकर दोनों हाथों पर। और अगर आप अपने नाखूनों को सजावट से सजाना पसंद करते हैं, तो आप एक मास्टर के बिना नहीं कर सकते: वह आपकी प्रत्येक उंगली पर दोनों हाथों से काम करता है, और आपको एक के साथ काम करना होगा, न कि केवल अग्रणी के साथ।

हालांकि साफ मैनीक्योरघर पर भी किया जा सकता है।

. साबुन के पानी से गर्म स्नान करके अपने नाखूनों को भाप दें।

. सरौता के साथ अतिरिक्त त्वचा और गड़गड़ाहट को ट्रिम करें।

. एक नारंगी छड़ी के साथ क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें।

. संलग्न करना सही स्वरूपनाखून कतरनी और एक नाखून फाइल।

. हाथों पर क्रीम लगाएं, हल्की मसाज करें।

. नेल प्लेट को डीग्रीज करें, वांछित के रूप में वार्निश और सजावट लागू करें।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने नाखूनों को अपने घर में आराम से करवाना पसंद करते हैं, तो हर 1-2 महीने में कम से कम एक बार किसी पेशेवर से मिलें। एक अनुभवी मैनीक्योरिस्ट एक स्वतंत्र मैनीक्योर की कमियों को निर्धारित करेगा और उन्हें ठीक करेगा। इसके अलावा, सैलून में आप जा सकते हैं अतिरिक्त प्रक्रियाएंदेखभाल के लिए: मालिश, वैक्सिंग, मास्क।

प्रश्न के पहले भाग के साथ "मुझे कितनी बार मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना चाहिए?" पता चला, चलो दूसरे पर चलते हैं।

महीने में एक बार इस प्रक्रिया के लिए इष्टतम आवृत्ति है। त्वचा और पैर के नाखून बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं, इसलिए साप्ताहिक पेडीक्योर न केवल अनावश्यक है, बल्कि हानिकारक भी है।

प्रक्रिया के लिए सिफारिशें मैनीक्योर के समान हैं: इसे सैलून में करना बेहतर है, एक विशेषज्ञ के साथ। वह समय पर ध्यान रखेगा और उचित देखभालनाखूनों, त्वचा के लिए, सुनिश्चित करें कि अंतर्वर्धित नाखून, फटी एड़ी या कॉर्न्स आपको परेशान न करें।

लेकिन अपेक्षाकृत गुणवत्ता पेडीक्योरघर पर उपलब्ध है, बस कुछ देखें सरल नियम:

. पेडीक्योर से पहले अपने नाखूनों को भाप जरूर लें।

. खुरदरी त्वचा को हटाने का ध्यान रखें, जो पैरों पर बहुत ज्यादा होती है। इसके लिए एक विशेष ब्रश और स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है, हालांकि आप इसे काट सकते हैं।

. अपने नाखूनों को इस तरह से ट्रिम करें कि उनका सही आकार बना रहे। साइड कॉर्नर को बहुत ज्यादा न काटें, ताकि भविष्य में उनकी अंतर्वृद्धि को भड़काने न दें।

. अपनी त्वचा को नरम करें।

तो, आपको कितनी बार मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना चाहिए? इष्टतम आवृत्तिपहले के लिए - सप्ताह में एक बार, दूसरे के लिए - महीने में एक बार। हालांकि, उनके सेवा जीवन को बढ़ाया जा सकता है, जिससे आपके लिए अधिक समय खाली हो जाता है और परिवार के बजट की बचत होती है।

हर समय अपने हाथों और पैरों की देखभाल करने की आदत डालें। अपने हाथ धोएं - उन पर क्रीम लगाएं। धुले हुए बर्तन गर्म पानी- नाखूनों के आसपास की अतिरिक्त त्वचा को काट लें। एक शॉवर लें - एड़ी को कद्दूकस से पीस लें, अतिरिक्त छल्ली और कॉर्न्स को हटा दें। इस तरह, आप स्वतंत्र रूप से और धीरे-धीरे काम करते हैं समस्या क्षेत्र, एक पेशेवर की यात्रा की आवश्यकता को स्थगित करना।

प्यार लगातार वार्निश कोटिंग्स. कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे महंगा वार्निश, हमेशा नाखूनों पर लंबे समय तक नहीं टिकता है। जीवन को लम्बा करने के लिए नाखून डिजाइन, एक जेल पॉलिश पर रुकें जो यूवी लैंप से सूख जाती है और कम से कम दो सप्ताह तक चलती है।
कोटिंग को संरक्षित करने के लिए सावधानी बरतें: बर्तन धोएं और दस्ताने के साथ बगीचे में काम करें, अपने नाखूनों से वस्तुओं को न काटें।

ऐसा सरल सिफारिशेंआपको एक और डेढ़ सप्ताह के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए जाने में देरी करने की अनुमति देगा, और आप खाली समय अपने शौक या शरीर की देखभाल के लिए समर्पित कर सकते हैं।

मैनीक्योर कितनी बार करना चाहिए? क्या इस प्रक्रिया को केवल घर पर करने के लिए खुद को सीमित करना संभव है? ये और अन्य सवाल हर उस महिला द्वारा पूछे जाते हैं जो लगातार अपनी उपस्थिति पर नज़र रखती है।

मैनीक्योर और पेडीक्योर: आवश्यकता या आवश्यकता?

आपको इस तथ्य से शुरू करना चाहिए कि मैनीक्योर केवल समय पर लागू और अद्यतन कोटिंग नहीं है। सबसे पहले, एक मैनीक्योर है स्वच्छता प्रक्रियाजो हाथ और नाखून देता है अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति. पैरों की त्वचा को नरम और अधिक हाइड्रेटेड बनाने, कॉलस और खुरदरी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए और पैरों को अच्छी तरह से तैयार करने के लिए पेडीक्योर किया जाता है।

नाखून प्लेट लगातार बढ़ती है: इसकी लंबाई मैट्रिक्स के कारण बढ़ जाती है, और इसकी चौड़ाई - से नाखूनों के नीचे का आधार. उम्र के साथ, विकास थोड़ा धीमा हो जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हाथों को कम देखभाल की आवश्यकता होती है। हर महीने, नाखून प्लेट 2-4.5 मिमी बढ़ जाती है, जबकि दैनिक वृद्धि लगभग 0.11 मिमी है (बच्चे में थोड़ा कम है - 0.04 से 0.06 मिमी तक), और लगभग 3 महीनों में एक पूर्ण नवीनीकरण होता है।

पैरों पर नाखून हाथों की तुलना में 2-4 गुना धीमी गति से बढ़ते हैं। पर गर्म समयसाल, नाखून प्लेट तेजी से बढ़ती है। विकास दर कई कारकों पर निर्भर करती है:

• संतुलित आहार;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं;
• आयु;
• परिसंचरण;
• शारीरिक गतिविधि का स्तर।

वैज्ञानिकों ने खोजा है रोचक तथ्य- नाखून पर दांया हाथबाईं ओर से थोड़ा चौड़ा।

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हाथ की देखभाल: सैलून में या घर पर

आप कितनी बार मैनीक्योर प्राप्त कर सकते हैं? क्या बेहतर है - ब्यूटी सैलून में किसी पेशेवर के पास जाना या घर पर खुद इस प्रक्रिया को करना? यह सभी का निजी मामला है। नख सैलूनयह हर 10-14 दिनों में एक बार यात्रा करने के लिए पर्याप्त है। इस समय के दौरान, नाखूनों को थोड़ा बढ़ने का समय होगा, और हाथों की त्वचा में पेशेवर मॉइस्चराइजिंग की कमी होने लगेगी। यदि सैलून जाने के लिए पर्याप्त खाली समय नहीं है, तो प्रक्रिया को थोड़ी देर के लिए स्थगित किया जा सकता है, लेकिन हाथों की जरूरत है पेशेवर देखभाल, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि महीने में कम से कम एक बार किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए खुद को लाड़ प्यार करें।

आपको घर पर कितनी बार मैनीक्योर करना चाहिए? करने के लिए पेशेवर मैनीक्योर, आपको उपयुक्त योग्यता प्राप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन इसके लिए बुनियादी देखभालहाथों और नाखूनों के लिए नेल सैलून मास्टर के पाठ्यक्रमों को पूरा करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

पेडीक्योर कितनी बार किया जाना चाहिए, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय पेशेवर जवाब हर 3-4 सप्ताह में एक बार होता है, और इंटरनेट उपयोगकर्ता - हर 1-2 सप्ताह में एक बार। आइए देखें कि राय इतनी भिन्न क्यों है?

जब मास्टर पेडीक्योर की बात करता है, तो उसका मतलब पूरे पैर और पैर की उंगलियों का पूर्ण और संपूर्ण उपचार होता है। उपयोगकर्ता अक्सर नाखूनों के लेप को बदलने की बात करता है, हल्की सैंडिंगएड़ी और इतने पर। यह भी ध्यान देने योग्य है कि, मास्टर द्वारा बनाया गया, बेहतर गुणवत्ता का है। इसके कारण हैं: वह (गुरु) आपके पैरों के संबंध में आराम से स्थित है, वह सब कुछ बेहतर देख सकता है समस्या क्षेत्र, वह जोर नहीं लगाता और औजारों को मजबूती से पकड़ता है, वह जानता है कि क्या साफ किया जाना चाहिए और किस मात्रा में, वह पेडीक्योर को तेज करता है।

आप कितनी बार पेडीक्योर करवाते हैं अगर..?

अगर मकई हैं और कठिन कॉलस? आपको अपने पैरों से बहुत सावधान रहना चाहिए। पैर पर इस तरह के समस्या क्षेत्रों को व्यवस्थित और कुशलता से संसाधित किया जाना चाहिए। प्रतीत होता है कि "छोटी-छोटी परेशानियाँ" अप्रिय और का कारण बन सकती हैं दर्द, पैर की विकृति, चाल में परिवर्तन आदि का कारण बनता है। अक्सर, यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया हर 2-3 सप्ताह में की जाती है।

यदि उंगलियां विकृत हैं, तो नाखून प्लेटिनम है या नाखून बढ़ता है?जब उंगलियां विकृत हो जाती हैं, तो उभरे हुए हिस्सों पर घर्षण, कॉलस, दरारें, हाइपरकेराटोसिस (त्वचा की वृद्धि) बन जाती है। इन स्थानों को देखभाल और प्रसंस्करण की आवश्यकता है। नाखून प्लेट को साथ में विकृत किया जा सकता है कई कारणों से, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो आपको सतर्क रहना चाहिए: लंबाई को हटा दें, नाखून के नीचे, नाखून के आसपास की जगह को हर 1-2 सप्ताह में एक बार साफ करें। न केवल देखभाल की जरूरत है, बल्कि। आपको इस समस्या को एक के बाद एक नाखून से हल नहीं करना चाहिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

अगर फटी एड़ी?दर्दनाक और दर्द रहित, सूखे और गीले, और छोटे होते हैं, लेकिन किसी भी दरार को उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। फटी एड़ी के बारे में एक अलग लेख है।

पेडीक्योर के रूप में ऐसी प्रक्रिया, समय और धन की कमी का हवाला देते हुए, महिलाओं की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। फिर फैशनेबल कपड़ों और जूतों का क्या मतलब है अगर आपके पैर अनाकर्षक दिखेंगे? छरहरा खूबसूरत पैरपुरुषों के विचार हमेशा लुभावना होते हैं, इसलिए उनकी देखभाल के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। पेडीक्योर हर महिला के लिए एक आवश्यक और अनिवार्य प्रक्रिया है। आखिर निर्दोष दिखावटसिर से पांव तक आत्मविश्वास की बुनियाद है और अच्छा मूड. लेकिन सवाल उठता है: आप कितनी बार पेडीक्योर कर सकते हैं? इस बारे में उस्तादों का क्या कहना है?

आपको कितनी बार पेडीक्योर करने की आवश्यकता है यह एक व्यक्तिगत प्रश्न है। बहुत कुछ त्वचा की स्थिति और ऐसी प्रक्रिया को करने की तकनीक पर निर्भर करता है। हार्डवेयर पेडीक्योरपैरों की अनुमति देता है लंबे समय तकउत्कृष्ट स्थिति में हो, और क्लासिक अच्छा परिणामलंबे समय तक नहीं रखता है। इसलिए, यह तय करने से पहले कि एक महिला को कितनी बार पेडीक्योर की आवश्यकता होती है, कुछ बारीकियों को स्पष्ट किया जाना चाहिए।

ब्यूटीशियन गर्मियों में हर दो हफ्ते में एक बार पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं, जब महिलाएं पहनती हैं खुले जूते, जिससे शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि की तुलना में पैरों को अधिक परीक्षणों के लिए उजागर किया जाता है। इसलिए, गर्मियों में पैरों, नाखूनों और पैरों की स्थिति की अधिक सावधानी से निगरानी करना आवश्यक है।

इसके अलावा, अंतर्वर्धित toenail के साथ लगातार पेडीक्योर किया जाना चाहिए।

यह प्रक्रिया दर्दनाक है और नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है: मास्टर नाखून प्लेटों के नीचे नरम फ्लैगेला डालता है, जो नाखून को संरेखित करता है। हम आपको याद दिलाते हैं कि यदि आप लगातार और अक्सर एक पेशेवर मास्टर द्वारा पेडीक्योर करते हैं, तो नाखूनों के साथ ऐसी समस्याओं से पूरी तरह से बचा जा सकता है। दौड़ने में और गंभीर मामलेअंतर्वर्धित नाखूनों के साथ, ब्यूटीशियन अब मदद नहीं करेगा। इसलिए, आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी।

जिन महिलाओं को समस्याग्रस्त त्वचापैरों पर।

हार्डवेयर पेडीक्योर एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें पैरों की प्रारंभिक स्टीमिंग शामिल नहीं होती है। यह तीन सत्रों के बाद त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में लाएगा। इस मामले में, मास्टर नरम पीस का उपयोग करके लागू करता है प्राकृतिक उपचारजो बिल्कुल भी चोट नहीं पहुँचाता। थकी हुई त्वचा. इन जोड़तोड़ों में थोड़ा समय लगता है, अधिकतम बीस मिनट।

रिसर्फेसिंग प्रक्रिया के अलावा, आपको घर पर अपने पैरों की त्वचा की स्थिति की निगरानी करना जारी रखना चाहिए, क्रीम और तैयारी का उपयोग करना जो एक विशेषज्ञ सलाह देगा, साथ ही साथ औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित चिकित्सीय संपीड़ित लागू करें।

नियमित लंबे समय तक देखभालपैरों पर त्वचा की सभी समस्याओं को खत्म करना चाहिए, खासकर एड़ी पर। लेकिन अगर समस्याएं गायब नहीं हुई हैं, सुधार नहीं आया है, तो पूरे जीव की आगे की परीक्षा के साथ एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने की आवश्यकता है।

याद है: पैरों की त्वचा का बार-बार फिर से उभरना इसकी स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए उपयोग करें समान प्रक्रियाकम मात्रा में; सूखा और पतली पर्तहर तीन सप्ताह में एक बार पेडीक्योर शामिल होता है, अधिक बार नहीं!

घर पर पेडीक्योर

एक आधुनिक महिला घर पर, पेशेवरों की मदद का सहारा लिए बिना, अपने दम पर पेडीक्योर कर सकती है। इस प्रक्रिया में एकमात्र नकारात्मक यह है कि आप केराटिनाइज्ड क्षेत्रों की त्वचा को उतनी अच्छी तरह से साफ नहीं कर पाएंगे जितना कि सैलून में स्वामी करते हैं, और आपको प्रभाव प्राप्त करने के लिए बस कुछ और घरेलू सत्र करने होंगे। सर्वश्रेष्ठ स्थितिपैर, नाखून और एड़ी। इसके लिए, आपको निम्नलिखित शर्तों का पालन करना होगा:

1. अपने खुद के पेडीक्योर उपकरण रखना।
2. प्रत्येक सत्र से पहले सभी उपकरणों की सख्त कीटाणुशोधन।
3. अपने पैरों की रोजाना देखभाल करें, खासकर गर्मियों में।
4. पेडीक्योर प्रक्रिया शुरू करने से पहले, अपने पैरों को स्नान में भाप लें।
5. सत्र के दौरान, क्यूटिकल्स पर ध्यान दें, उन्हें बिना नुकसान पहुंचाए सावधानी से काटें।
6. ऊँची एड़ी के जूते की स्थिति की निगरानी करें, उन्हें पॉलिश करने के लिए प्राकृतिक तैयारी का उपयोग करें।
7. उत्पाद हल्की मालिशउंगलियां और पैर: इससे न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार होगा, बल्कि थके हुए पैरों से भी राहत मिलेगी।
8. सप्ताह में एक बार नहाएं समुद्री नमकऔर प्राकृतिक आवश्यक तेल: मेंहदी, लैवेंडर, चाय के पेड़, यलंग यलंग।
9. कम करनेवाला और उपचार (यदि आवश्यक हो) पैर और एड़ी क्रीम का प्रयोग करें। कई महिलाएं सांप के तेल पर आधारित क्रीम का उपयोग करने की सलाह देती हैं। यह उपाय कवक रोगों, कॉर्न्स की एक अद्भुत रोकथाम है।
10. रात में पैरों पर सूती मोजे पहन लें, उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

तो, अच्छी तरह से तैयार पैर हमेशा और हर जगह आत्मविश्वास, आंदोलन में आसानी और शरीर की युवावस्था हैं। आप उन्हें क्रम में रख सकते हैं और ब्यूटी सैलून, ब्यूटी पार्लर में उचित उपस्थिति दे सकते हैं। और अगर आप ज्यादा आलसी नहीं हैं, तो इसे घर पर खुद करना सीखें।