समुद्री नमक का स्क्रब कैसे बनाएं। समुद्री नमक के स्क्रब के फायदे और इसे घर पर कैसे बनाएं

सेल्युलाईट से छुटकारा पाना हर लड़की चाहती है। इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, विभिन्न तरीके. हालांकि सैलून प्रक्रियाएंमालिश और बॉडी रैप महंगे हैं और आवश्यक हैं एक बड़ी संख्या कीसत्र प्राप्त खूबसूरत त्वचाघर पर संभव है। उदाहरण के लिए, स्क्रब का इस्तेमाल करें समुद्री नमकसेल्युलाईट से, यह एक उत्कृष्ट सहायक है।

समुद्री नमक के फायदे

जैसा कि आप जानते हैं, सेल्युलाईट त्वचा के नीचे वसा ऊतक के जमाव के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। इसकी घटना में कई कारक योगदान करते हैं: कुपोषण, अनुपस्थिति शारीरिक गतिविधि, अचानक परिवर्तनवजन और हार्मोनल असंतुलन।

समुद्री नमक है उत्कृष्ट उपायसंतरे के छिलके के खिलाफ लड़ाई में। नमक में बड़ी संख्या में खनिज घटक होते हैं जिनका त्वचा पर उपचार प्रभाव पड़ता है। मूल्यवान ट्रेस तत्व कोशिका पोषण में सुधार करते हैं और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं समस्या क्षेत्र. इस कष्टप्रद प्रभाव के कारण, शरीर की चर्बीविभाजित होना शुरू हो जाता है, और त्वचा एक तना हुआ स्वस्थ रूप धारण कर लेती है।

स्क्रब एक अपघर्षक है। नमक के कण न केवल रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं, बल्कि एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को भी हटाते हैं। यह विधि त्वचा को साफ करती है और ऊतकों में अतिरिक्त नमी से छुटकारा दिलाती है।

समुद्री नमक का स्क्रब कैसे बनाएं?

इस तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद को तैयार करना मुश्किल नहीं होगा, और घर पर इसका उपयोग सैलून में किसी भी प्रक्रिया को बदल सकता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने की एकमात्र शर्त कार्यान्वयन की इच्छा और नियमितता है।

सबसे द्वारा सरल तरीके सेअपने शुद्ध रूप में समुद्री नमक का उपयोग करके स्क्रब तैयार करना है। ऐसा करने के लिए, नमक को उबले हुए पानी में मिलाया जाता है और एक मोटी स्थिरता में लाया जाता है। 10 मिनट के लिए गोलाकार गति में रगड़ा जाता है। इस तरह की मालिश के बाद, स्क्रब को पानी से धोया जाता है, और त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

सेल्युलाईट स्क्रब रेसिपी

एक बेहतर स्क्रब नुस्खा सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है।

1. सरल और कुछ कम नहीं प्रभावी नुस्खा- समुद्री नमक और चीनी को बराबर मात्रा में मिलाकर इस्तेमाल करें। आसान आवेदन के लिए, आप कोई भी तेल या शॉवर जेल जोड़ सकते हैं।

नमक के अन्य उपयोग

सेल्युलाईट के लिए आप समुद्री नमक का इस्तेमाल सिर्फ स्क्रब के तौर पर ही नहीं कर सकते। समुद्री नमक की मालिश से रक्त प्रवाह में सुधार और शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

मालिश से पहले, छिद्रों को खोलने और पोषक तत्वों की पहुंच में सुधार करने के लिए त्वचा को भाप दें। समस्या क्षेत्र की मालिश नमक और सब्जी के मिश्रण से की जाती है या जतुन तेल 10-15 मिनट के भीतर। प्रक्रिया मिश्रण की त्वचा को साफ करने और एक क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग के साथ समाप्त होती है।

सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोग की जाने वाली एक और विधि रैपिंग है। यह प्रक्रिया स्नान का प्रभाव पैदा करती है: त्वचा को कुछ समय के लिए ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होती है, अतिरिक्त पानी ऊतक छोड़ देता है, और उपयोगी सूक्ष्मजीव कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, उनकी संरचना में सुधार करते हैं। एक रैपिंग एजेंट, नमक के अलावा, मिश्रण को शामिल करना चाहिए समुद्री सिवार. उत्पाद लगाने के बाद, त्वचा लपेटी जाती है चिपटने वाली फिल्मऔर ऊपर डाल दो गरम कपड़े. लपेटने के दौरान शारीरिक गतिविधि के साथ सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। सक्रिय चलने से स्टीमिंग में वृद्धि होगी, जिससे उपयोगी तत्व जल्दी से आवश्यक क्षेत्र में प्रवेश कर जाएंगे।

अंत में, नहाते समय समुद्री नमक के उपयोग से पूर्ण नितंब प्राप्त करना संभव है।

एक पूर्ण स्नान के लिए लगभग 500 ग्राम नमक की आवश्यकता होगी। पानी का तापमान 38-39 डिग्री के आसपास होना चाहिए: इस तरह त्वचा बेहतर तरीके से भाप निकलेगी। नहाने से पहले त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस तरह के समुद्री स्नान के बाद, थर्मल प्रभाव को बनाए रखने के लिए गर्म स्नान वस्त्र पहनने की सिफारिश की जाती है।

यदि एक संतरे का छिलकाबस प्रकट होना शुरू हो गया, परेशान न हों उपरोक्त प्रक्रियाओं को करने से लाभ प्राप्त करने में मदद मिलेगी उत्तम त्वचा 10-15 प्रक्रियाओं के बाद। और किसी भी एंटी-सेल्युलाईट उपाय का मुख्य घटक निश्चित रूप से समुद्री नमक होना चाहिए, जो समृद्ध ट्रेस तत्वों से संतृप्त हो।
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समुद्री नमक स्क्रबयह त्वचा की ऊपरी परतों को साफ करने के लिए बनाया गया है, जिसके प्रभाव में एपिडर्मिस की सभी केराटिनाइज्ड और मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है। इसके अलावा, समुद्री अपघर्षक उत्पाद व्यापक रूप से शरीर के कुछ क्षेत्रों को पतला करने के लिए एक सक्रिय घटक के रूप में जाना जाता है।

लोग 4,000 वर्षों से समुद्र से नमक निकाल रहे हैं। विभिन्न तटीय क्षेत्रों में बिल्कुल प्राप्त होता है अलग - अलग प्रकारनमक। असामान्य काला नमक भारत में खनन किया जाता है और इसे हिमालयी नमक कहा जाता है, यह एक निश्चित प्रकार की मिट्टी और शैवाल के कारण गहरे भूरे रंग का हो गया। इस छाया के साथ समुद्री नमक का उत्पादन हवाई द्वीप में विदेशी नाम "ब्लैक लावा" के साथ भी किया जाता है। काले लावा और लाल पके हुए मिट्टी के संयोजन के कारण क्रिस्टल को अपना रंग मिला। इसके अलावा, फ्रांस, कोरिया, ऑस्ट्रेलिया और कई अन्य देशों में प्राप्त नीले या गुलाबी रंग के नमक ने खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में अपना आवेदन पाया है। लेकिन, वैसे, खनिज की ऐसी विदेशी किस्में काफी महंगी हैं।

अतुलनीय दुर्लभ प्रजातिउनके शस्त्रागार में नमक का एक गुच्छा है उपयोगी तत्व. लेकिन किसने कहा कि घर पर आप कम कर सकते हैं उपयोगी उत्पाद? आज हम साधारण समुद्री नमक के अद्भुत गुणों के बारे में बात करेंगे और नमक के साथ व्यंजनों की संरचना को यथासंभव उपयोगी और प्रभावी कैसे बनाया जाए!

उत्पाद गुण

एक समुद्री उत्पाद के गुण उसके निष्कर्षण की तकनीक के आधार पर एक दूसरे से काफी भिन्न होते हैं। हालांकि, सोडियम क्लोराइड के समान गुण समुद्र की संरचना में भिन्न होते हैं - सभी सूक्ष्म और स्थूल तत्व पहले से ही मौजूद होते हैं।

खनिज तत्वों का समूह इस प्रकार है:

• ताँबा;
• जस्ता;
• ब्रोमीन;
• क्लोरीन;
• पोटैशियम;
• लोहा;
• सेलेनियम;
• सोडियम;
• सिलिकॉन;
• मैग्नीशियम;
• कैल्शियम;
• मैंगनीज

इसके अलावा, कुछ प्रकार के समुद्री खनिजों में मिट्टी, ज्वालामुखी धूल और विभिन्न शैवाल जैसे घटकों की उपस्थिति होती है।

नमक सबसे अधिक केंद्रित है मृत सागर, इसलिये उच्च सामग्रीकण शरीर को तरल में डूबने भी नहीं देते।रखने चिकित्सा गुणों, इस तरह के उत्पाद का उपयोग सैलून और होम कॉस्मेटोलॉजी में सबसे अधिक किया जाता है।

फायदा

समुद्री नमक के फायदे कई महिलाओं द्वारा नोट किए जाते हैं जो इसका इस्तेमाल करते हैं यह उपायनियमित रूप से विभिन्न जोड़तोड़ में। नमक का उपयोग लपेट, नमक स्नान और, ज़ाहिर है, पूरे शरीर के लिए स्क्रब के रूप में किया जाता है।

घर पर, आप इन सभी प्रक्रियाओं का आसानी से उपयोग कर सकते हैं। नीचे दिए गए व्यंजनों का उपयोग करके, आप न केवल बचत करेंगे कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, लेकिन अधिकतम सुख और लाभ भी प्राप्त करें।

इसलिए, लाभकारी विशेषताएंसमुद्री नमक:

• एपिडर्मिस की केराटिनाइज्ड और मृत परतों का छूटना;
• संचित सीबम से छिद्रों और वसामय नलिकाओं की सफाई;
• छिद्रों को संकुचित करके और उपकला कोशिकाओं को कस कर चेहरे और पूरे शरीर की त्वचा को टोन करना;
• छोटी उम्र को चौरसाई करना या झुर्रियों की नकल करना;
• उम्र के धब्बों का सफेद होना;
• जलयोजन और पोषण त्वचारचना में शामिल उपयोगी तत्वों के कारण;
• घर्षण के कारण रक्त परिसंचरण में वृद्धि, जिसका त्वचा कोशिकाओं में ऑक्सीजन के प्रवाह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• पानी-लिपिड परत की बहाली;
• खिंचाव के निशान और निशान में कमी;
• मुँहासे और भड़काऊ संरचनाओं की रोकथाम।

इसके अलावा, समुद्री नमक उत्पाद एक अत्यधिक प्रभावी अपघर्षक है जो सेल्युलाईट नामक स्थिर वसायुक्त ऊतक को तोड़ सकता है। इस तरह के एक उपकरण के नियमित उपयोग से, आप शरीर पर कई समस्या क्षेत्रों को अपने हाथों से बदल सकते हैं।

नुकसान पहुँचाना

समुद्र से नमक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नुकसान तभी पहुंचा सकता है जब इसे कुछ निश्चित मतभेदों के साथ खाया जाए। अन्य मामलों में नमक क्रिस्टलकेवल असुविधा पैदा कर सकता है असहजतानिश्चित क्षणों में।

कई त्वचा रोग इस उत्पाद पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसी बीमारियों के अलावा, अस्वीकार्य कारकों में खरोंच या सूजन वाले चकत्ते शामिल हैं, जो नमक के संपर्क में आने पर दर्द या जलन होगी।

इसके अलावा, एलर्जी की अभिव्यक्तियों से ग्रस्त लोगों को पहले उत्पाद का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए, और फिर प्रतिक्रिया की पहचान करने के लिए एक परीक्षण परीक्षण करना चाहिए। या उसके बाद ही स्क्रब लगाएं, लेकिन अधिमानतः बिना सुगंध और रंगों के।

यदि आप इनमें से किसी के बारे में चिंतित हैं पुरानी बीमारी, तो नमक के साथ स्क्रब का उपयोग करने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

समुद्री नमक के स्क्रब के लिए उपयोग

व्यंजनों में शामिल अतिरिक्त घटकों के कारण समुद्री नमक स्क्रब का उपयोग करने के लिए अविश्वसनीय संख्या में विकल्प हैं। साथ ही, स्क्रब के अलग-अलग कार्य हो सकते हैं जिनका उद्देश्य निश्चित होता है स्वास्थ्य प्रक्रियाएं.

आप बालों, चेहरे, शरीर के लिए एक एंटी-सेल्युलाईट या छीलने वाले उत्पाद के रूप में नमक का उपयोग मास्क के रूप में कर सकते हैं।समुद्री नमक के अलावा आप जो चुनते हैं उसके आधार पर, उपचार में अतिरिक्त मूल्य हो सकता है।

उदाहरण के लिए, कॉफी त्वचा की कोशिकाओं को पूरी तरह से टोन करती है, तेलों का उपयोग त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स, मिट्टी की अशुद्धियाँ त्वचा को अधिक समान बनाने में मदद करेंगी और मैट रंग. सामान्य तौर पर, नमक के स्क्रब का उद्देश्य पूरे शरीर की मालिश करना और सफाई प्रक्रियाओं के बाद आराम करना है।

घर पर मिश्रण कैसे बनाएं?

कैसे करना है नमक मिश्रणघर पर आसानी से और जल्दी से स्क्रब करने के लिए? बहुत आसान! ऐसा करने के लिए, आपको बस समुद्री नमक खरीदने की ज़रूरत है, और बाकी सामग्री रसोई या दवा कैबिनेट में मिल सकती है। समुद्री नमक एक अपेक्षाकृत सस्ता उत्पाद है, यदि आप ऊपर वर्णित दुर्लभ किस्मों को ध्यान में नहीं रखते हैं। लेकिन चुनाव में भी एक साधारण उत्पादआपको रचना, निर्माता और अन्य बारीकियों को ध्यान में रखना होगा। इसके अलावा, स्नान संरचना के विपरीत, स्क्रब नमक को बारीक पिसा होना चाहिए।

हालांकि, सबसे उपयोगी स्क्रब आपकी त्वचा के वर्गीकरण पर आधारित होंगे। यहां, त्वचा को केवल दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: शुष्क और तैलीय। तदनुसार, वनस्पति या आवश्यक तेलों, योगहर्ट्स, अंडे की जर्दी के घटक शुष्क एपिडर्मिस के लिए एकदम सही हैं, और खट्टे के रस और मिट्टी तैलीय एपिडर्मिस के लिए एकदम सही हैं।

आप परीक्षण के माध्यम से समुद्री नमक के साथ स्क्रब संरचना के लिए सबसे अच्छा नुस्खा चुन सकते हैं।सीधे उपयोग से पहले नमक और उत्पादों के साथ मिश्रण तैयार करना बेहतर होता है, और यदि द्रव्यमान को थोड़े समय के लिए बचाना आवश्यक है, तो इसे कसकर बंद कंटेनर में रखना बेहतर होता है। ग्लास जार. लेकिन के लिए ज्यादा समय तक सुरक्षित रखे जाने वालाखराब होने वाली सामग्री निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

कुछ आवेदन युक्तियाँ आपको कल्याण प्रक्रियाओं को पूरा करने में मदद करेंगी, क्योंकि शरीर के क्षेत्र के आधार पर, स्क्रब लगाने की विधि भिन्न हो सकती है। तो, चेहरे के क्षेत्र के लिए कोमल जोड़तोड़ की आवश्यकता होगी, क्योंकि चेहरे पर त्वचा अधिक संवेदनशील होती है।

1. एक दिन की छुट्टी पर या बिस्तर पर जाने से पहले छीलने की सिफारिश की जाती है।
2. नमक से स्क्रब करने से पहले आपको त्वचा को साफ करना होगा।
3. इससे भी बेहतर, सफाई के साथ-साथ, तुरंत पूरे शरीर और चेहरे को भाप दें गर्म टबया आत्मा।
4. अपघर्षक को प्रकाश के साथ थोड़ी नम त्वचा पर लगाया जाना चाहिए मालिश आंदोलनों. चेहरे के क्षेत्र में, आंख क्षेत्र को न छुएं।
5. एपिडर्मिस की स्थिति और प्रकार के आधार पर प्रक्रिया 2 से 5 मिनट तक चलनी चाहिए।
6. पूरी तरह से आत्म-मालिश के बाद, पानी से फिर से कुल्ला करें, और फिर अवशेषों को ब्लोटिंग आंदोलनों से मिटा दें।
7. घर्षण के बाद लाल हो चुकी त्वचा को कोल्ड कंप्रेस या आइस क्यूब से साफ करना चाहिए। बर्फ या तो पानी आधारित या हर्बल हो सकती है।
8. अंत में, चेहरे या शरीर की त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज और पोषित किया जाना चाहिए।

शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ, इस तरह के जोड़तोड़ को 14 दिनों में 1 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, और तैलीय त्वचा के साथ उन्हें सप्ताह में एक बार साफ किया जा सकता है।.

चेहरे के लिए

चेहरे के स्क्रब के रूप में समुद्री नमक को उपयोग करने से पहले कुचल दिया जाना चाहिए ताकि मोटे अनाज नाजुक ऊतकों को घायल न करें। यदि आपकी सूखी त्वचा है तो जैतून के तेल के साथ स्क्रब एकदम सही है। 2 बड़े चम्मच पर्याप्त होंगे। एल तेल और 1 चम्मच। उत्कृष्ट पाने के लिए बढ़िया नमक पौष्टिक स्क्रब. तैलीय पदार्थ को खट्टा क्रीम या दही से बदला जा सकता है। लेकिन अतिरिक्त चर्बी का इलाज नमक और नींबू के रस या जूस से करना चाहिए।नींबू की जगह संतरे या अंगूर का गूदा भी उपयुक्त रहता है।

"सी" स्क्रब की मदद से आप ब्लैकहेड्स और मुंहासों के निशानों की संख्या को कम कर सकते हैं। यहां आपको खट्टा क्रीम की भी आवश्यकता होगी, और लैक्टिक एसिड उत्पाद के अलावा, सोडा भी जोड़ा जाना चाहिए। सभी घटकों को एक घी में मिलाया जाता है, चेहरे पर लगाया जाता है और बनाया जाता है हल्की मालिशसमस्या क्षेत्रों में।सोडा एक ब्लीच और एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है, इस तरह के एक उपकरण, नियमित उपयोग के साथ, झाईयों और अन्य उम्र के धब्बों को काफी हद तक मिटा देगा। यांत्रिक प्रक्रिया के 5 मिनट के बाद, चेहरे को ठंडे शुद्ध पानी या हर्बल काढ़े से धोया जाता है।

बालों और खोपड़ी के लिए

के लिए प्रक्रियाओं का कोर्स तेल वाले बालऔर खोपड़ी 4-6 सत्रों से अधिक नहीं होनी चाहिए, और फिर आपको छह महीने का ब्रेक लेना चाहिए, क्योंकि ट्रेस तत्वों के साथ बालों की अधिकता से कई अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

लेकिन अगर आप पाठ्यक्रम से चिपके रहते हैं, तो हर दो सप्ताह में एक नमक स्क्रब का उपयोग करें, आप न केवल खोपड़ी को साफ कर सकते हैं, बल्कि रक्त उत्तेजना में भी सुधार कर सकते हैं, जिससे ऑक्सीजन का संचार और बालों का विकास होगा।

घर पर ऐसा स्क्रब बनाने के लिए आपको महीन समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। अपघर्षक को अक्सर के साथ जोड़ा जाता है बदलने के लिए, दालचीनी, कुचले हुए बीज या मिट्टी, लेकिन इन अवयवों को बालों से धोना बहुत मुश्किल होता है, खासकर अगर वे काफी लंबे हों। इसलिए, अधिकतम लाभ और आनंद लाने की प्रक्रिया के लिए, हम नमक को वनस्पति या आवश्यक तेल, चीनी, शहद, काली मिर्च टिंचर, केफिर के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। राई की रोटीया अंडे की जर्दी।

उपलब्धि के लिए सबसे अच्छा प्रभाव, त्वचा की एक छोटी मालिश के बाद, सिर को सिलोफ़न से ढकना आवश्यक है, और इसे ऊपर से एक तौलिये से लपेट दें। आधे घंटे के बाद, स्क्रब को धोया जा सकता है, बेशक, स्क्रब मास्क के अवशेषों को अच्छी तरह से धोने के लिए आपको इसे एक से अधिक बार करना होगा।

लेकिन परिणाम इसके लायक है! सकारात्मक प्रभावकुछ ही महीनों में देखा जा सकता है, जब आप बालों के झड़ने में उल्लेखनीय कमी देखेंगे।

शरीर के लिए

स्क्रबिंग बॉडी मसाज एक विशेष रूप से सुखद प्रक्रिया है जो थकान को दूर करने में मदद करती है (विशेषकर पैरों में), अधिक परिश्रम, दर्द में कुछ क्षेत्रोंतन। इसके अलावा, ऐसा स्क्रब - प्रभावी उपायसेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के खिलाफ, जिसके बारे में आप केवल सकारात्मक समीक्षा सुन सकते हैं।

• समुद्री खनिज के साथ कॉफी स्क्रब। किसी भी तेल के साथ थोक पदार्थों को समान अनुपात में मिलाया जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप एक तैलीय तरल से क्या प्रभाव प्राप्त करने की अपेक्षा करते हैं। अधिकांश भाग के लिए आवश्यक तेल टोन अप करते हैं, और वनस्पति तेल पोषण करते हैं। इस तरह की रचना को पूरे शरीर में वितरित किया जा सकता है, त्वचा के सबसे जरूरतमंद क्षेत्रों के साथ-साथ हाथों और पैरों को भी नहीं भूलना चाहिए;
• शहद का स्क्रब। एक उत्कृष्ट उपकरण आपकी त्वचा को नरम, चिकना और लोचदार बना देगा, लेकिन केवल तभी जब आपको शहद और इसी तरह के उत्पादों से एलर्जी न हो। इस तरह के विश्राम के लिए आपको 3 बड़े चम्मच चाहिए। एल तरल प्राकृतिक शहदऔर 1 बड़ा चम्मच। एल समुद्र से कुचल नमक;
• केल्प स्क्रब। सूखे समुद्री शैवाल, नमक की तरह, किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। लैमिनारिया विटामिन और खनिजों में समृद्ध है, इसके उत्कृष्ट गुणों का उपयोग दुनिया भर के कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट करते हैं। के लिये घर का बना स्क्रबआपको 1 बड़ा चम्मच समुद्री शैवाल, 2 बड़े चम्मच नमक और तेल या खट्टा क्रीम के रूप में एक मॉइस्चराइजिंग घटक की आवश्यकता होगी, आप 1-2 बड़े चम्मच चोकर भी मिला सकते हैं या जई का दलिया. उपयोग करने से पहले, चोकर और केल्प को उबलते पानी में सूजन होने तक पीसा जाता है, जिसके बाद सभी सामग्री मिश्रित होती है। शरीर को एक द्रव्यमान से अच्छी तरह से रगड़ा जाता है और कई मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि उपयोगी सामग्रीत्वचा में अवशोषित।

घर का बना नमक स्क्रब त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है, और एक उत्कृष्ट निवारक के रूप में भी काम करता है मालिश उपकरणत्वचा की स्थिति और भलाई में सुधार करने के लिए। यहां तक ​​​​कि अगर विभिन्न प्रकार की स्क्रब रचनाएं तैयार करने का समय नहीं है, तो आप बस एक तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं, जैसे साबुन स्वनिर्मितसमुद्री नमक और अन्य से प्राकृतिक घटक. यह उत्कृष्ट उपायबहुत लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, और हमेशा हाथ में रहेगा।

स्क्रब - विशेष प्रसाधन सामग्रीत्वचा को साफ करने और उसकी सतह से मृत, केराटिनाइज्ड कोशिकाओं को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसके मूल में, स्क्रब में एक बेस (जेल या क्रीम) और अपघर्षक कण होते हैं। बाद को कुचला जा सकता है खुबानी की गिरी, संतरे का छिलका या समुद्री नमक।

आज हम बात करना चाहते हैं समुद्री नमक स्क्रबजिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है।

समुद्री नमक स्क्रब के फायदे

समुद्री नमक का उपयोग कॉस्मेटिक अभ्यास में अविश्वसनीय सफलता के साथ किया जाता है, क्योंकि यह आयरन, आयोडीन, मैग्नीशियम जैसे आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरपूर होता है।

करने के लिए धन्यवाद समुद्री नमक स्क्रबत्वचा लोच प्राप्त करती है और समुद्र की गहराई के उपयोगी अर्क से भर जाती है।

विशेष ध्यानइस तथ्य के योग्य है कि, घर पर आसानी से लागू हो। लेकिन इससे पहले कि हम स्क्रब बनाने के तरीके के बारे में बात करें, आइए इससे परिचित हो जाएं सही तकनीकइसका आवेदन।

अपनी त्वचा पर समुद्री नमक का स्क्रब कैसे लगाएं।

शरीर के उस क्षेत्र के आधार पर जिसे आप साफ करना चाहते हैं, स्क्रब एप्लिकेशन तकनीक कोमल या सामान्य हो सकती है।

सबसे पहले तो चेहरे को कोमल विधि की जरूरत होती है, क्योंकि यहां की त्वचा शरीर की त्वचा से ज्यादा संवेदनशील और संवेदनशील होती है।

पहले से साफ और नम त्वचा पर चेहरे पर स्क्रब लगाएं। इसके अलावा, चेहरे को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए (गर्म पानी या भाप का उपयोग करके)।

स्क्रब धीरे-धीरे लगाया जाता है मालिश लाइनेंऔर 2-3 मिनट तक मसाज करें। स्क्रब करते समय आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचा जाता है।

नहाने या नहाने के तुरंत बाद (गीली त्वचा पर) शरीर पर लगाएं। 5-10 मिनट के लिए हाथ या प्राकृतिक रेशों से बने स्पंज से मालिश करें। पर विशेष ध्यान दिया जाता है समस्या क्षेत्र. इसी तरह स्क्रब को हाथों या पैरों पर लगाएं।

वाले लोगों को विशेष ध्यान रखना चाहिए संवेदनशील त्वचा. उनके लिए महीने में एक बार इस तरह की "समुद्र" प्रक्रिया के साथ खुद को लाड़ प्यार करना पर्याप्त होगा। स्क्रब से सफाई करने के बाद त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

घर पर समुद्री नमक का स्क्रब कैसे बनाएं?

• चेहरे के लिए समुद्री नमक से स्क्रब रेसिपी।

"समुद्र" स्क्रब के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन हैं। अगर हम स्क्रब के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसे तैयार करने के लिए, समुद्री नमक को सावधानी से कुचल दिया जाना चाहिए ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।

• स्क्रब तैयार करने के लिए 1 चम्मच पिसा हुआ नमक काफी होगा। यह एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है और धीरे से चेहरे पर लगाया जाता है। यदि चेहरे की त्वचा बहुत शुष्क है, तो खट्टा क्रीम को जैतून के तेल से बदला जा सकता है। अत्यधिक तैलीय त्वचा के साथ, आप स्क्रब में 1 चम्मच मिला सकते हैं। ताज़ा रसनींबू।

• शरीर के लिए समुद्री नमक।

अत्यधिक सावधानी के साथ खाना पकाने में (चेहरे के मामले में), आप कर सकते हैं थोड़ा पीछे हटो।

• स्क्रब तैयार करने के लिए आप 5-8 टेबल स्पून समुद्री नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं (चाहें तो कुचल भी दिया जाता है)। समुद्री नमक में 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, और गुणवत्ता वाला उत्पादआपकी त्वचा को साफ करने के लिए तैयार है।

• यदि आप न केवल पौष्टिक, बल्कि विटामिन भी पकाना चाहते हैं, तो जैतून के तेल को ताजे से बदला जा सकता है नींबू का रस. और स्क्रब में 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी मिलाने से एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

• आइए आपको बताते हैं शरीर के लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल करने वाली एक और रेसिपी। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 कप समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच पाउडर संतरे का छिलका, 2 बूँदें, 3 बूँदें आवश्यक तेलनींबू और अंगूर, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल। सभी घटकों को मिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव्यमान को त्वचा में 8-15 मिनट के लिए मालिश किया जाता है।

किसी भी अन्य स्क्रब की तरह, समुद्री नमक स्क्रबकेवल त्वचा रोगों और मुँहासे की अनुपस्थिति में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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हैलो मित्रों!

आज हम शरीर की त्वचा की गहरी सफाई - स्क्रबिंग के विषय को जारी रखेंगे। आपने शायद कभी-कभी देखा होगा कि त्वचा छिलने लगती है, परतदार दिखती है या स्पर्श करने के लिए अधिक तैलीय और अप्रिय हो जाती है, जिसका अर्थ है कि केवल शॉवर जैल या साबुन का उपयोग किया जाता है। पर्याप्त नहींपूरी सफाई के लिए।

इस मामले में, आपको चाहिए Exfoliators. संकोच न करें और खरीदें समाप्त स्क्रबया इसे तात्कालिक घटकों से स्वयं बनाएं।

नमक से बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं - मुख्य विषययह लेख। आगे पढ़ें और सुनिश्चित करें कि नमक कैसे उपयोगी है और क्या प्रभावी स्क्रबकर सकते हैं रसोइयाइस घटक के साथ!

नमक एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग घटक है, जो घर के बने बॉडी स्क्रब का हिस्सा है। इससे पहले कि आप करना शुरू करें गहरी सफाईनमक के साथ शरीर, आइए जानें कि इस उत्पाद का उपयोग क्यों किया जाने लगा कॉस्मेटिक उद्देश्य.

नमक स्क्रब मदद करना:

• मृत कोशिकाओं की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करें;
• सेल्युलाईट जमा से छुटकारा पाएं;
• कस लें, शरीर की त्वचा को ताज़ा करें;
• इसे और अधिक मखमली और नरम बनाएं;
• त्वचा में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित;
• शरीर से अनावश्यक तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा दें;
• प्रभावी रूप से त्वचा को सफेद करता है, जिससे उम्र के धब्बे से राहत मिलती है।

देखें कि यह कितना उपयोगी ला सकता है नियमित उपयोग नमक से बॉडी स्क्रब करें।

क्याउपरोक्त क्लीन्ज़र बनाने के लिए नमक का उपयोग किया जा सकता है?

1. समुद्री।

यह नमक से आता है समुद्र का पानीइसे वाष्पित करके। यह बहुत उपयोगी माना जाता है, क्योंकि इसमें कई उपयोगी तत्व और खनिज होते हैं। सेल्युलाईट के मरीजों को भी इसका खास असर देखने को मिलेगा।

2. खाना बनाना।

यह नमक भूमिगत से खनन किया जाता है। यह तैलीय और के लिए उपयोगी होगा समस्याग्रस्त त्वचाशरीर, क्योंकि इसमें एक स्पष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। नमक रक्त प्रवाह में सुधार करता है, जिसका बहुत प्रभाव पड़ता है दिखावटत्वचा कवर।

3. मैग्नीशिया।

यह कोई विदेशी पौधा नहीं है। और एक रेचक नहीं, कम से कमहमारे मामले में नहीं। यह एक अन्य प्रकार का नमक है, जिसका मुख्य तत्व मैग्नीशियम है। ऐसा नमक शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को हटा देगा, बदले में इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगा।

हर तरह की कोशिश करें, मान लीजिए कि मुझे स्क्रब में समुद्री नमक मिलाना अच्छा लगा। बस इतना ही, मुझे लगता है कि बस इतना ही काफी है, आइए इस पर उतरें। स्क्रब बनानाघर पर नमक से।

आप किस तरह के स्क्रब बना सकते हैं?

सबसे पहले, आपको किसी एक प्रकार के नमक का स्टॉक करना चाहिए, मुझे लगता है कि यह मुश्किल नहीं होगा क्योंकि नमक किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। पहली स्क्रब रेसिपी जिस पर मैं विचार करना चाहता हूं वह सेल्युलाईट के खिलाफ है, मुझे लगता है कि यह एक बहुत ही प्रासंगिक उपाय है, खासकर गर्मियों में!

समुद्री नमक और कॉफी से बॉडी स्क्रब

क्या आवश्यकता होगी?

• समुद्री नमक (8 बड़े चम्मच);
• नींबू का रस (3 बड़े चम्मच);
• ग्राउंड कॉफी (1 बड़ा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएं?

आपको पहले से ताजे नींबू से रस निचोड़ना होगा। फिर एक सिरेमिक कप में सभी सामग्री को निर्दिष्ट मात्रा में मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

5 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ शरीर की त्वचा पर स्क्रब लगाया जाता है, समस्या क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है। फिर हम धोते हैं।

इस स्क्रब के बाद मुझे लगा कि शरीर की त्वचा ने गहरी सांस ली है, शायद इसलिए कि मैंने इसे गर्मियों में अत्यधिक गर्मी में किया था। बस एक जीवनरक्षक! हालांकि मैं सेल्युलाईट से पीड़ित नहीं हूं, लेकिन मुझे लगता है कि रोकथाम के उद्देश्य से यह चोट नहीं पहुंचाएगा।

लेकिन मैंने सुना है कि इस स्क्रब में निहित घटक, वापस लेना हानिकारक पदार्थ , जो त्वचा कोशिकाओं में चयापचय संबंधी विकारों का कारण हैं, और परिणामस्वरूप, सेल्युलाईट जमा में कमी!

शहद को अक्सर नमक के स्क्रब में एक अतिरिक्त घटक के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह त्वचा को पूरी तरह से पोषण, मॉइस्चराइज, कसता और टोन करता है। इसलिए, अगला नुस्खा उसके साथ होगा। यह बहुत जल्दी हो गया है!

शहद से बॉडी स्क्रब

क्या आवश्यकता होगी?

• शहद (3 बड़े चम्मच);
• समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएं?

इन दोनों चीजों को एक खास बाउल में अच्छी तरह मिला लें।

आवेदन कैसे करें?

परिणामी मिश्रण को शरीर की त्वचा पर लगाया जाता है और 5 मिनट तक मालिश की जाती है। अगला, कुल्ला।

एक छोटा सा रहस्य: इस स्क्रब को थोड़े अलग तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है: उत्पाद के साथ हथेली को त्वचा पर दबाएं, फिर इसे तेजी से छीलें। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

इस स्क्रब का उपयोग करने के बाद, मेरी त्वचा और भी अधिक चिकनी और स्वस्थ हो गई है, गायब हो गई है छोटे-छोटे दाने. मैं सलाह देता हूं!

आप सोडा से एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब भी बना सकते हैं। यदि आप त्वचा के निर्जलीकरण से पीड़ित हैं, तो इसे पकाने का प्रयास अवश्य करें।

जैतून के तेल और सोडा से बॉडी स्क्रब

क्या आवश्यकता होगी?

• समुद्री नमक (10 बड़े चम्मच);
• सोडा (2 बड़े चम्मच);
• जैतून का तेल (5 बड़े चम्मच)।

खाना कैसे बनाएं?

एक चीनी मिट्टी का कटोरा तैयार करें, फिर उसमें उपरोक्त सभी सामग्री डालें, उन्हें अच्छी तरह मिलाएँ और थोड़ी देर के लिए पकने दें।

आवेदन कैसे करें?

हम शरीर पर परिणामी स्क्रब को पिछले मामलों की तरह 5 मिनट के लिए लगाते हैं, और कुल्ला करते हैं।

मैंने खुद इसे नहीं आजमाया, लेकिन मेरी बहन के अनुसार, उसकी त्वचा एक बच्चे की तरह हो गई - सूखापन गायब हो गया, ताजगी और रेशमीपन दिखाई दिया।

और अंत में, एक सामग्री के साथ एक स्क्रब जो सभी बिल्लियों और बिल्ली के बच्चे को बहुत पसंद है, खट्टा क्रीम। इसमें न केवल पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, बल्कि कायाकल्प भी है।

खट्टा क्रीम के साथ बॉडी स्क्रब

क्या आवश्यकता होगी?

• खट्टा क्रीम (2 बड़े चम्मच);
• समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच)।

खाना कैसे बनाएं?

हमेशा की तरह, एक चीनी मिट्टी के कटोरे में सामग्री को एक सजातीय स्थिरता में मिलाएं।

आवेदन कैसे करें?

हम 5 मिनट के लिए एक गोलाकार गति में परिणामी उत्पाद के साथ त्वचा को धीरे से रगड़ना शुरू करते हैं। त्वचा को अतिरिक्त पोषण देने के लिए, आप स्क्रब को और 3 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं। गर्म पानी से धोएं।

इस स्क्रब को लगाने के बाद, मेरी त्वचा अविश्वसनीय रूप से नरम, नाजुक, मखमली हो गई, लेकिन चिकना नहीं।

एक और नुस्खा नमक स्क्रबअगले वीडियो में देखा जा सकता है।

उचित आवेदन और भंडारण का रहस्य

तो, वांछित प्रभाव के लिए नमक के साथ बॉडी स्क्रब के लिए, आपको इसका पालन करने की आवश्यकता है निम्नलिखित नियम:

• स्क्रब बनाने के लिए केवल महीन नमक का उपयोग करें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे;
• स्क्रबिंग प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को खोलने के लिए गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है;
• उत्पाद केवल गीली त्वचा पर लगाया जाना चाहिए;
• स्क्रब से त्वचा को जोर से न रगड़ें, क्योंकि अपघर्षक कण आपके लिए सब कुछ करेंगे;
• हमेशा गर्म पानी से धो लें और फिर त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।
• बॉडी स्क्रब को हफ्ते में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, हालांकि यह उपयोगी है, लेकिन त्वचा अभी भी तनाव में है।

ऐसा लगता है कि मैंने सब कुछ सूचीबद्ध कर दिया, मैं कुछ भी नहीं भूला।

क्या आप जानते हैं कि रोमन साम्राज्य के दौरान नमक को सोने से भी ज्यादा महत्व दिया जाता था। यहां तक ​​कि उसे वेतन भी दिया जाता था।

ऐसा होता है कि बहुत अधिक पका हुआ घर का बना स्क्रब रहता है, ऐसे में इसे अगली बार तक बचाया जा सकता है।

के लिए कुछ सुझाव भंडारण:

• स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए ताकि यह खराब न हो;
• अगले उपयोग से पहले, इसे अच्छी तरह से हिलाएं;
• तरल को तैयार स्क्रब में प्रवेश करने की अनुमति न दें;
• आप इसमें जोड़ सकते हैं घरेलु उपचारविटामिन ई, इसलिए इसकी उम्र बढ़ाएं।

लेकिन फिर भी, मैं आपको तुरंत बॉडी स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देता हूं, यह सुरक्षित और अधिक प्रभावी है!

कौन contraindicated है?

नमक से स्क्रब करें, चाहे वह हमारी त्वचा के लिए कितना भी उपयोगी क्यों न हो, यह अभी भी है प्रतिबंध, अर्थात्:

• बहुत शुष्क त्वचा;
• बहुत संवेदनशील शरीर की त्वचा;
• विभिन्न त्वचा रोग;
• फोटोडर्माटोसिस;
• त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति;
• गंभीर मुँहासे;
• स्क्रब घटकों से एलर्जी।

अन्य सभी मामलों में, आप नियमित रूप से नमक के साथ बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, इससे कोई नुकसान नहीं होगा, केवल लाभ होगा।

हो सकता है कि आपके पास पहले से ही नमक के स्क्रब का अनुभव हो! शेयर करना!

आपके लिए बिल्कुल सही त्वचा! मिलते हैं!

स्क्रब विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिन्हें त्वचा को साफ करने और उसकी सतह से मृत, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इसके मूल में, स्क्रब में एक बेस (जेल या क्रीम) और अपघर्षक कण होते हैं। उत्तरार्द्ध को खूबानी गड्ढे, संतरे के छिलके या समुद्री नमक को कुचल दिया जा सकता है।

आज हम बात करना चाहते हैं समुद्री नमक स्क्रबजिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है।

समुद्री नमक स्क्रब के फायदे

समुद्री नमक का उपयोग कॉस्मेटिक अभ्यास में अविश्वसनीय सफलता के साथ किया जाता है, क्योंकि यह आयरन, आयोडीन, मैग्नीशियम जैसे आवश्यक ट्रेस तत्वों से भरपूर होता है।

करने के लिए धन्यवाद समुद्री नमक स्क्रबत्वचा लोच प्राप्त करती है और समुद्र की गहराई के उपयोगी अर्क से भर जाती है।

इस तथ्य पर विशेष ध्यान देने योग्य है कि घर पर आसानी से लागू हो। लेकिन इससे पहले कि हम स्क्रब तैयार करने के तरीके के बारे में बात करें, आइए इसे लगाने की सही तकनीक से परिचित हों।

अपनी त्वचा पर समुद्री नमक का स्क्रब कैसे लगाएं।

शरीर के उस क्षेत्र के आधार पर जिसे आप साफ करना चाहते हैं, स्क्रब एप्लिकेशन तकनीक कोमल या सामान्य हो सकती है।

सबसे पहले तो चेहरे को कोमल विधि की जरूरत होती है, क्योंकि यहां की त्वचा शरीर की त्वचा से ज्यादा संवेदनशील और संवेदनशील होती है।

पहले से साफ और नम त्वचा पर चेहरे पर स्क्रब लगाएं। इसके अलावा, चेहरे को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए (गर्म पानी या भाप का उपयोग करके)।

स्क्रब को धीरे-धीरे मसाज लाइन पर लगाया जाता है और 2-3 मिनट तक मसाज किया जाता है। स्क्रब करते समय आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचा जाता है।

नहाने या नहाने के तुरंत बाद (गीली त्वचा पर) शरीर पर लगाएं। 5-10 मिनट के लिए हाथ या प्राकृतिक रेशों से बने स्पंज से मालिश करें। समस्या क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। इसी तरह स्क्रब को हाथों या पैरों पर लगाएं।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को विशेष देखभाल करनी चाहिए। उनके लिए महीने में एक बार इस तरह की "समुद्र" प्रक्रिया के साथ खुद को लाड़ प्यार करना पर्याप्त होगा। स्क्रब से सफाई करने के बाद त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

घर पर समुद्री नमक का स्क्रब कैसे बनाएं?

• चेहरे के लिए समुद्री नमक से स्क्रब रेसिपी।

"समुद्र" स्क्रब के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन हैं। अगर हम स्क्रब के बारे में बात करते हैं, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसे तैयार करने के लिए, समुद्री नमक को सावधानी से कुचल दिया जाना चाहिए ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।

• स्क्रब तैयार करने के लिए 1 चम्मच पिसा हुआ नमक काफी होगा। यह एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है और धीरे से चेहरे पर लगाया जाता है। यदि चेहरे की त्वचा बहुत शुष्क है, तो खट्टा क्रीम को जैतून के तेल से बदला जा सकता है। अगर आपकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो आप स्क्रब में 1 चम्मच ताजा नींबू का रस मिला सकते हैं।

• शरीर के लिए समुद्री नमक।

अत्यधिक सावधानी के साथ खाना पकाने में (चेहरे के मामले में), आप कर सकते हैं थोड़ा पीछे हटो।

• स्क्रब तैयार करने के लिए आप 5-8 टेबल स्पून समुद्री नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं (चाहें तो कुचल भी दिया जाता है)। समुद्री नमक में 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है, और एक बेहतरीन स्किन क्लींजर तैयार है।

• यदि आप न केवल पौष्टिक, बल्कि विटामिन भी पकाना चाहते हैं, तो जैतून के तेल को ताजे नींबू के रस से बदला जा सकता है। और स्क्रब में 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी मिलाने से एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

• आइए आपको बताते हैं शरीर के लिए समुद्री नमक का इस्तेमाल करने वाली एक और रेसिपी। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 कप समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 2 बूंदें, 3 बूंद नींबू और अंगूर के आवश्यक तेल, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल। सभी घटकों को मिलाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव्यमान को त्वचा में 8-15 मिनट के लिए मालिश किया जाता है।

किसी भी अन्य स्क्रब की तरह, समुद्री नमक स्क्रबकेवल त्वचा रोगों और मुँहासे की अनुपस्थिति में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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