Cosa significa contatto tattile? Sensazioni tattili nelle relazioni

Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per ottenere ciò che vuoi. Contatto tattile con una psicologia maschile

Psicologia. Contatto tattile: che cos'è? :: SYL.ru

A tutti piace essere notati. Il contatto tattile è parte integrante di ogni stretta interazione. Naturalmente, è improbabile che le relazioni d'affari implichino forti abbracci, ma gli incontri amichevoli, di regola, non possono farne a meno. Ogni persona, in un modo o nell'altro, vuole sentirsi necessaria, richiesta e capita.

Il contatto tattile-visivo aiuta ad allinearsi rapporto di fiducia tra i partner, insegna loro ad essere indulgenti e premurosi. Solo guardando negli occhi l'interlocutore è possibile accertare appieno quali sentimenti sta effettivamente vivendo.

L'essenza del concetto

Il contatto tattile è forma speciale interazione in cui esiste una comunicazione efficace tra le persone. D'accordo sul fatto che è molto più facile trasmettere un pensiero importante a una persona se la tocchi. È molto piacevole per ognuno di noi essere apprezzato, esprimere i propri sentimenti con l'aiuto di forti strette di mano.

Cosa significa contatto tattile? Molto spesso, con il suo aiuto, le persone esprimono le loro emozioni rivolte a un interlocutore specifico. La voglia di prendere per mano, di accarezzare è connessa con il bisogno di comprensione, di cui tutti abbiamo tanto bisogno. Se una persona è assolutamente indifferente a un'altra, non la toccherà mai, con nessun pretesto. Le persone chiuse, di regola, evitano il contatto tattile e hanno paura di mostrarlo.

Sentirsi sicuri

Guarda la donna che tiene in braccio il bambino. Lei brilla di felicità! Non ha paura di alcun ostacolo, non ha paura della prospettiva di perdere prospettive individuali. Una mamma sacrifica sempre qualcosa per il suo bambino: il lavoro, il tempo, i rapporti con gli amici.

Tra le braccia della madre, il bambino si sente protetto da ogni avversità. I suoi teneri palmi lo culleranno, lo accarezzeranno. È il contatto tattile che fornisce al bambino un senso di sicurezza da ogni cosa nel mondo. Questa è l'arma più potente al mondo contro qualsiasi atto antisociale. È stato notato che molti atti illegali vengono commessi solo perché nessuno si è preoccupato di tali individui durante l'infanzia. L'amore della madre crea l'anima del bambino, forma la sua fiducia nel mondo intero che lo circonda.

Se una madre non dedica abbastanza tempo e attenzione alla sua prole, allora c'è una grande possibilità di formare una persona asociale, aggressiva o riservata. Nessuno può sostituire l'amore di una madre per suo figlio. Si può solo immaginare come si sentano soli e indesiderati gli orfani.

Manifestazione d'amore

Quando tocchiamo un'altra persona, è come se gli dicessimo: "Ci tengo a te". Chi ama, si sforza necessariamente di mostrare il suo affetto non solo a parole. Come puoi esprimere i tuoi sentimenti? Uno sguardo o un tocco. Il contatto tattile di un uomo e di una donna implica un profondo sentimento reciproco a tutti i livelli. A volte basta guardarti negli occhi e dire dolce niente in caso contrario, solo una manipolazione delicata e un calore tattile aiuteranno. Tutti noi vogliamo sentirci amati e coccolati.

Espressione di fiducia

In effetti, ci lasciamo toccare solo da persone di cui possiamo fidarci pienamente. E questo non è affatto casuale. Così funziona la nostra psicologia. Il contatto tattile è molto importante e cosa significativa nella vita di tutti, quindi non va evitato o cercato di allontanare. Ci sono persone a cui davvero non piace abbracciarsi, nemmeno con i propri cari. Tali manifestazioni testimoniano precisamente il fatto che non tutto è così liscio nella loro vita, ci sono problemi interni e contraddizioni nell'interazione.

La fiducia si esprime attraverso tocchi tattili liberi, carezze. Prendere per mano una persona significa mostrargli un calore speciale, una vicinanza spirituale, un desiderio di aiutare. Se vogliamo confortare un amico o un parente, lo abbracciamo. E questo ha quasi sempre un effetto positivo su una persona, gli permette di calmarsi. Il fatto è che gli abbracci aprono il cuore, aiutano a ripristinare l'intimità, la fiducia, se per qualche motivo si fossero persi.

Rapporti tra coniugi

L'interazione tra marito e moglie è un momento speciale che provoca molte controversie diverse. I conflitti familiari sono i più forti in termini di impatto. Si ritiene che sia in relazione con i più carissimi noi passiamo lezioni importanti vita, senza la quale la nostra personalità non sarebbe pienamente realizzata. Dopotutto, nessuno può essere felice da solo. Richiede sempre la partecipazione di un partner, la presenza di un rapporto profondo con lui. E qui non puoi fare a meno del contatto tattile.

I coniugi come nessun altro si conoscono. Non si tratta solo del carattere individuale, dei modi, delle abitudini. Ognuno di noi ha le proprie debolezze, i propri disturbi e poi l'essere vicini amata può influenzare il nostro stato e il nostro atteggiamento.

Interazione sessuale

Il contatto tattile con un uomo include necessariamente il tatto. Quando due persone decidono di dedicarsi la vita l'una all'altra, nel tempo sanno bene cosa piace al loro partner e sanno indovinare il suo umore. L'intimità fisica è impossibile senza un grande senso di fiducia nei confronti del coniuge. Sia gli uomini che le donne hanno bisogno dello stesso amore sincero. Ma non tutti, purtroppo, sanno esprimere correttamente le proprie emozioni. Tutti vogliono sentirsi importanti e amati.

Salvataggio dallo stress

Quando torni a casa dopo una lunga giornata di lavoro, è così bello capire cosa ti aspetta famiglia amorevole. Una cena calda, una manifestazione di attenzione e cura: ecco cosa aspetta un partner. Con l'aiuto del contatto tattile, puoi liberarti dallo stress, trovare la pace della mente, liberarti dal peso dei problemi e della fatica. Niente rinvigorisce una persona tanto quanto rendersi conto che qualcuno ha bisogno di lui, la sua opinione è di per sé preziosa e importante.

Il contatto tattile è una vera salvezza dallo stress. Quando tocchiamo una persona, sente sempre quanto sia importante nella nostra vita. Anche il rapporto di amici e fidanzate può essere molto stretto se c'è un posto per abbracci e pacche sulla spalla reciproci. A volte è richiesto un supporto colossale, e qui il contatto tattile è chiaramente indispensabile. Più emozioni impariamo a mostrare nella vita, più facile sarà per noi costruire interazione con le altre persone.

A nessuno piacciono le persone fredde e indifferenti per cui dire parola superflua- problema. Tutti vogliono sentire un certo sostegno e protezione da coloro che sono costantemente nelle vicinanze. Ogni relazione si basa sulla fiducia reciproca e sugli interessi comuni. È difficile immaginare che gli amici sopporteranno una persona nervosa e irascibile accanto a loro, da cui provengono solo i problemi.

Invece di una conclusione

Il contatto tattile è presente in quasi tutte le forme di interazione interpersonale. Il più profondo e migliore relazione tra le persone, più nella loro comunicazione ci sono strette di mano, abbracci e un'intenzione del tutto consapevole di stare uno accanto all'altro. Spesso, la fiducia in se stessi si forma in una persona direttamente sotto l'influenza di quanto si sente significativo in compagnia di parenti, amici, colleghi e, naturalmente, famiglia. La felicità dipende dalla circostanza che permette all'individuo di esprimere pienamente i suoi sentimenti.

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Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per raggiungere il tuo obiettivo.

Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per ottenere ciò che vuoi quando devi scusarti o chiedere il suo aiuto.

Toccare Tattiche

Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per ottenere ciò che vuoi quando devi scusarti o chiedere il suo aiuto. Tocchi magici su un uomo, quindi fai quello che vuoi con lui

Numerosi studi confermano che i gesti possono esprimere molte emozioni: amore o rabbia, simpatia o approvazione. Inoltre, agiscono molto più velocemente delle parole - a livello istintivo, soprattutto per gli uomini che, per loro natura, sono meno loquaci delle donne.

Spesso, un semplice tocco può essere più efficace di una conversazione di mezz'ora. E puoi, a volte, dire con orgoglio: "Ci sentiamo e ci capiamo senza parole".

QUANDO devi scusarti

GESTO: Se hai sbagliato (o lui pensa che tu abbia torto) e hai ancora bisogno di scusarti, siediti accanto a lui e mentre pronunci la frase magica "Perdonami..." metti la mano sul suo ginocchio e scuotilo delicatamente.

Qual è il problema

Mentre è arrabbiato, toccarsi la guancia o la mano è troppo intimo per lui: lo percepirà con aggressività o irritazione e, molto probabilmente, si allontanerà. Il ginocchio è una zona più neutra. Inoltre, per toccargli la gamba, devi piegarti leggermente e allungare la mano. Percepisce inconsciamente una tale posizione come un segno di umiltà.

E in combinazione con le parole, questo chiarirà che sei sinceramente dispiaciuto e prometti che ciò non accadrà più.

QUANDO vuoi chiedergli aiuto

GESTO: se hai bisogno di attenzione, simpatia e aiuto, allunga le mani verso di lui, con i palmi rivolti verso l'alto, in modo che li copra con le sue stesse mani.

Qual è il problema

Questo movimento viene letto dal suo subconscio come una ricerca di protezione. Palms up - una richiesta di aiuto. Il tuo uomo interpreterà inconsciamente questo come una richiesta di protezione e sentirà la sua forza. E una volta in posizione dominante, vorrà sicuramente aiutarti e prendersi cura di te.

SE c'è un conflitto

GESTO: Quando hai bisogno di disinnescare la situazione e calmare la persona amata senza parole, non aspettare che "bolle" (in questo stato percepirà qualsiasi tocco come un gesto di aggressività). Toccagli la spalla. Il movimento deve essere chiaro, deciso e in nessun caso timido. Tieni la mano sulla spalla per un paio di secondi e rimuovila. In questo modo, premerai il pulsante "pausa" nella sua testa.

Qual è il problema

La sua spalla è una delle parti del corpo più protette, ricoperta di muscoli e la meno sensibile in contrasto con i punti più vulnerabili, come il viso o il collo. E dritto e mano ferma trasporta una carica di energia e attira l'attenzione. Questo movimento ti ricorderà contemporaneamente la tua connessione e chiarirà che non dovresti mai eccitarti. Un tocco sulla spalla sottolinea la forza del tuo uomo, dimostra che la situazione non è pericolosa, che nulla minaccia i suoi punti deboli e che insieme puoi trovare la soluzione migliore a qualsiasi problema.

SE vuoi convincerlo a fare qualcosa che non vuole

GESTO: Prendi le sue mani nei palmi delle mani in modo che siano in basso. Quindi riunirli in una posizione di "preghiera".

Qual è il problema

Le mani giunte in questo modo sono un gesto persuasivo che uomini d'affari e politici usano spesso nelle trattative. E aggiungendo il contatto del corpo e il fatto che i tuoi palmi sono in alto, è come se dicessi al suo subconscio: "Io domino questa situazione!" Di conseguenza, le tue parole, supportate da metodi di controllo non verbali, diventeranno ancora più convincenti.

QUANDO ti riposi

GESTO: Delicatamente, leggermente toccando, fai scorrere il palmo della mano lungo il suo collo lungo l'attaccatura dei capelli. Strofina i capelli, quindi, scendendo di un paio di centimetri, massaggia il collo e torna di nuovo ai capelli.

Qual è il problema

Passando le dita tra i suoi capelli, gli dai una sensazione di cura e conforto. Questo è un gesto universale: è usato dagli uccelli che si puliscono le piume a vicenda, dagli animali che si mordono dolcemente e dalle persone che cercano di dimostrare il loro reciproco affetto. MA massaggio leggero collo, i cui muscoli sono spesso tesi dopo una giornata di lavoro, lo farà sentire più rilassato e sereno intorno a te.

Quando hai bisogno di disinnescare la situazione, non aspettare che "bolle", toccagli la spalla.

SE vuoi complimentarmi con lui

GESTO: Vorresti dirgli quanto è fantastico, unico, mascolino, sexy e amato? Non c'è bisogno di tante parole, basta dargli uno schiaffo sulle natiche.

Qual è il problema

Per gli uomini, uno schiaffo sul punto debole è un modo non verbale per dimostrare di essere "super". Con questo gesto esprimi la tua ammirazione e il tuo sostegno. Presta attenzione agli sport di squadra per uomini: lo vedrai in caso di vittoria, tiro riuscito o gol segnato i giocatori, per nulla imbarazzati, si schiaffeggiano sul fondo o poco più in alto, esprimendo così la reciproca ammirazione. Abbracciamo questa idea!

SE vuoi scherzare

GESTO: Hai programmi più interessanti per stasera che guardare la TV? Passa la mano dentro le sue cosce, il più vicino possibile ai genitali, ma senza toccarli.

Qual è il problema

Superiore parte interna la coscia è estremamente sensibile: è qui che si trovano le terminazioni nervose che si collegano ai genitali. E la pelle in questo posto è molto delicata, poiché lì ci sono parecchi muscoli. Questo movimento lo accenderà all'istante e ti garantirà un'interessante (e appassionata) continuazione della serata.

QUANDO vuoi dire "ti amo"

GESTO: Passa la mano sulla sua guancia. Hai visto questo gesto molte volte in film romantici. Di solito precede un bacio.

Qual è il problema

Il viso di un uomo (soprattutto quello appena rasato) è molto sensibile - dopotutto, ci sono sensori tattili vicino a ciascun follicolo pilifero. Inoltre, toccando il viso, enfatizzi la connessione emotiva con la persona.

E capirlo

Con l'aiuto del tatto, non solo puoi dire qualcosa, ma anche capire come si sente il tuo uomo. Tutto dipende da come reagisce ai tuoi gesti.

Ad esempio, se senti tremare i muscoli del ginocchio quando ti scusi, è eccessivamente eccitato e non risponde questo momento. Fai una pausa per farlo raffreddare. Osserva la posizione del suo corpo - non appena si gira leggermente verso di te, agisci: ora ti "sente". Accarezza l'altro ginocchio e aumenta la tua eloquenza.

A volte non è affatto necessario aspettare che tutto il corpo si giri - fai attenzione ai suoi piedi: se i calzini sono rivolti verso di te, è già pronto a scendere a compromessi ed è tutt'altro che arrabbiato come cerca di mostrare.

Se non reagisce in alcun modo, vale la pena aspettare un po': ora è completamente “in se stesso”, dagli il tempo di aprirsi.

Solo stai attento! Osservando da vicino la sua reazione ai tuoi movimenti, imparerai molto rapidamente a capire il linguaggio del corpo e non sognerai mai più di leggere la mente psichica. Dopotutto, tutto è molto più semplice: tocchi magici su un uomo, poi fai quello che vuoi con lui.

Fonte

interesnoje.ru

Cos'è il contatto tattile? Il suo ruolo nelle relazioni interpersonali:: SYL.ru

Per qualche ragione, molti credono che il contatto tattile sia qualcosa di incomprensibile e distante. Immagina la loro sorpresa in quel momento, chi riconoscono vero valore questa parola! Infatti, in realtà, ognuno di noi si trova ogni giorno di fronte a questo fenomeno, semplicemente non attribuendogli importanza.

Bene, sfatiamo il velo segreto che incombe su questa frase. Quindi cosa significa contatto tattile? Qual è il suo ruolo nella vita umana? E perché è così importante usarlo abilmente?

Contatto tattile: che cos'è?

Non giriamo intorno al cespuglio per molto tempo e capiamo immediatamente il suo significato. Il contatto tattile è un tocco normale. Può essere una stretta di mano, un bacio, un abbraccio, un massaggio e così via.

Ovvero, ognuno di noi affronta quotidianamente un fenomeno simile a casa, al lavoro, al ristorante. Ma allo stesso tempo, raramente pensiamo a quale sia il suo ruolo nella nostra vita. Ma per sua natura, il contatto tattile è uno dei mezzi di comunicazione. Vuoi sapere perché è successo?

Un antico modo di comunicare

Ora nel mondo ci sono più di cento lingue diverse e ancora più dialetti in marcia. Ma non è stato sempre così. In quei tempi lontani, quando la vita sulla Terra era ancora lontana dalla sua perfezione, i nostri antenati possedevano un solo mezzo di comunicazione. Era la lingua dei segni.

Allo stesso tempo, non deve essere confuso con l'alfabeto moderno per sordi e muti. Quindi la base per la comunicazione erano i primitivi gesti delle mani, battere le mani e toccare. Quest'ultimo ha svolto un ruolo fondamentale nel relazioni interpersonali. Dopotutto, era l'unico modo per esprimere i sentimenti che i nostri antenati avevano l'uno per l'altro.

Sebbene nel corso dell'evoluzione una persona abbia imparato l'apparato vocale, tuttavia, il contatto tattile è ancora molto importante quando si comunica con gli altri.

Assistenza ai bambini

La nascita di una nuova vita è sempre un miracolo. La piccola creatura, ancora non capendo dove sia finita, sta già cercando con tutte le sue forze di entrare in contatto con i suoi genitori. Probabilmente ogni madre ricorda il momento in cui il suo bambino le tese per la prima volta le sue piccole mani. Con quanta passione voleva toccarla, e quanta tenerezza e calore c'era in quel gesto.

Il contatto tattile con il bambino è la principale via di comunicazione, perché inizialmente non percepisce parole ordinarie. Gli sono semplicemente sconosciuti e passerà molto tempo prima che impari il loro significato.

Ma il linguaggio dei gesti e dei tocchi primitivi gli è noto fin dall'inizio. Quindi, il solito ondeggiare tra le braccia aiuta spesso a calmare il pianto. Oppure, se lasci che il bambino tenga il dito, può addormentarsi più velocemente, perché sentirà cura e protezione. Per non parlare del fatto che in tutte le età la punizione per un bambino era una carezza sul papa.

Con questo in mente, i genitori dovrebbero capire che il contatto tattile è molto importante quando si cresce un bambino. Dopotutto, può percepire la sua assenza come un tentativo di prendere le distanze da lui, il che può portare a una serie di problemi psicologici.

Il tatto come mezzo di comunicazione

Ma negli anni il contatto tattile non perde forza. Dopotutto, dopo che una persona impara a parlare e a scrivere madrelingua e anche impararne alcuni stranieri, farà ancora intuitivamente affidamento sul tatto. E tutto perché questo meccanismo di comunicazione si è sviluppato nel corso di molti millenni.

La prova di ciò può essere vista nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, prendi la solita stretta di mano. Nel corso dei secoli è servito come simbolo di buone intenzioni ed è stato persino un gesto obbligatorio durante i negoziati di pace. Ora, una stretta di mano si tiene insieme come normali riunioni di amici, nonché missioni diplomatiche in vari paesi del mondo.

Un'altra manifestazione di contatto tattile nella società è una pacca sulla spalla. In quasi tutti i paesi, questo gesto significa sostegno o lode. Ad esempio, in questo modo un regista può esprimere la sua gratitudine a un subordinato che ha svolto un buon lavoro.

Contatto tattile con una donna

Eppure qual è il ruolo più importante del tatto? Non è un segreto che nessuna relazione può andare liscia senza intimità tattile. E non si tratta nemmeno di sesso o di qualche carezza. No, tutto sta nei soliti, a prima vista, tocchi.

Ad esempio, qual è il primo contatto tattile con una ragazza che un ragazzo ha? E la risposta corretta è il tocco delle mani. Può sembrare banale, ma è qui che tutto ha inizio. Vale la pena pensarci un po' - e diventa chiaro che molte coppie al primo appuntamento si uniscono e questo, per così dire, le lega. Un tale gesto serve come simbolo che entrambi non sono contrari a questa relazione.

In futuro, ci saranno molti più contatti tattili tra di loro. Man mano che la loro relazione si sviluppa, baci, abbracci, carezze e persino mordicchiature appariranno nelle coppie più appassionate. Il contatto tattile è quindi il linguaggio silenzioso del nostro corpo, capace di mostrare ciò di cui le parole ordinarie non sono capaci.

Allora che dire dello spazio personale?

Ma devi capire che tale contatto è un intervento diretto nella zona di comfort di qualsiasi persona. E se questo non nuoce affatto a uno, allora il secondo, al contrario, potrebbe interpretare erroneamente tale vicinanza.

Pertanto, dovresti controllare le tue azioni, specialmente quando interagisci con estranei. Sebbene questa regola si applichi alla comunicazione ordinaria. Ad esempio, quando parliamo con i nostri cari, possiamo usare liberamente frasi familiari ed esprimere apertamente le nostre opinioni. Ma in presenza estranei tutto sta cambiando, ora cerchiamo di scegliere le parole, perché le loro intenzioni ci sono sconosciute.

Sulla base di ciò, possiamo trarre una semplice conclusione: il contatto tattile lo è modo antico comunicazione tra le persone. È in grado di esprimere i nostri sentimenti e le nostre emozioni in modo più vivido, anche senza l'uso delle parole. Ma devi ricordare che non tutti apprezzeranno una tale manifestazione di emozioni nel loro indirizzo, perché il tocco è un'interferenza nello spazio personale di una persona, il che significa che devi essere estremamente attento con loro.

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Il contatto tattile è l'arma segreta per relazioni armoniose

Il contatto tattile è arma segreta, che riceviamo per creare successo e relazione forte. Questa è la nostra lingua, che ci è stata data dalla nascita. Ma nel tempo, dimentichiamo la sua importanza. Come tornare alla comunicazione naturale?

Gli psicologi raccomandano che per ricordare cos'è il contatto tattile, connetti la tua immaginazione e immagina te stesso in un autobus affollato di persone. I passeggeri, semiaddormentati, per inerzia continuano a riprodurre i propri pensieri e le proprie emozioni con l'ausilio di sensazioni tattili. Una coppia innamorata si tiene per mano, un bambino piccolo cerca il sostegno di sua madre - le tira le mani e si calma.

Tipi di comunicazione

Tutti sanno che possiamo comunicare verbalmente e non verbalmente. Ma il fatto che emozioni e desideri abbastanza complessi possano essere trasmessi con l'aiuto di movimenti ed espressioni non è noto a molti. Siamo attenti con i nostri tocchi, ma possiamo ricevere e trasmettere segnali con il loro aiuto. Cioè, abbiamo la capacità di interpretare il contatto tattile. Quando tocchiamo un'altra persona, il nostro cervello mostra una valutazione oggettiva.

Il modo più preciso e per nulla il più semplice di comunicare

I ricercatori hanno concluso che con l'aiuto dell'espressione facciale e della voce, possiamo identificare uno o due segnali positivi - buon umore e gioia. Tuttavia, la ricerca dimostra che il tatto (sensazioni tattili) è un modo di comunicare più accurato e sottile del suono di una voce e delle espressioni facciali.

Inoltre, con l'aiuto dei tocchi, puoi aumentare la velocità di comunicazione, ovvero toccare è il modo più semplice per segnalare qualcosa. Il contatto tattile con un uomo aiuta le ragazze a creare un più profondo senso di connessione. Anche il tatto è importante nel rapporto tra madre e bambino, poiché iniziamo a ricevere sensazioni tattili già prima della nascita. Quando una madre tocca suo figlio, gli dà un senso di sicurezza.

L'importanza del tatto

Il tocco caldo rilascia l'ormone ossitocina, che aumenta i sentimenti di affetto e fiducia tra le persone. Questo può anche spiegare la nostra abitudine di toccarci: strofinandoci le mani, accarezzandoci la fronte, i capelli. Il contatto tattile ci aiuta a provare tutte le stesse sensazioni positive che prova anche la persona che tocchiamo. La ricerca ha dimostrato che abbracciando, otteniamo tanto beneficio quanto la persona che abbracciamo. Inoltre, toccando una persona, riceveremo informazioni sulla sua stato emozionale. Scopriremo come è impostato: amichevole o ostile. Che sia rilassato o teso. Queste informazioni ci aiuteranno a scegliere la tattica giusta nella comunicazione. Pertanto, possiamo dire che le sensazioni tattili sono il modo più semplice per rafforzare l'intimità in una relazione romantica.

Memoria tattile

La memoria tattile si riferisce ai ricordi delle sensazioni che proviamo quando tocchiamo un oggetto. Diciamo che una volta hai accarezzato un serpente allo zoo, e ora ogni volta che vedi un serpente (in TV, ad esempio), ricordi quanto è fredda la sua pelle.

La memoria tattile non è associata agli organi della vista, coinvolge gli organi del tatto. Altrimenti si può parlare lavoro congiunto visivo e memoria tattile. Se la visione è coinvolta nella memorizzazione, di norma, le sensazioni tattili non vengono ricordate da noi.

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"Chiedi al dottor Naritsyn" - "Contatto tattile e cinestetico": naritsyna

Vi presentiamo la diciassettesima edizione del nostro nuovo progetto: una mini-intervista con uno psicoterapeuta "Chiedi al Dr. Naritsyn". Un post esplicativo su di cosa si tratta, oltre a ricevere domande dai lettori, è qui ed ecco i piani per i prossimi calcoli.

Argomento problema di oggi- "Contatto tattile e cinestesica". Le domande vengono poste dall'utente cinober.

N.N.: - Parlando di contatto fisico, è importante ricordare che questo modo di interazione è tipico di molti animali da soma. Di norma, serve a confermare ulteriormente "l'appartenenza dell'individuo al branco". Negli animali che hanno liberato gli arti anteriori, il contatto fisico può essere particolarmente importante: ad esempio, la toelettatura reciproca è spesso usata come segno di fiducia e vicinanza.

E d'altra parte, se parliamo di contatto fisico dalla posizione non della società (gregge), ma dell'individuo, allora tale contatto è quasi sempre, stranamente, una sorta di antonimo di libertà e conservazione dei confini personali . Inoltre, per molti animali, il contatto fisico a volte significa che stanno per essere mangiati. Ecco perché è così importante che la comunicazione tattile sia ugualmente piacevole per entrambe le parti, e nessuna delle parti la percepisce come violenza, restrizione della libertà o invasione non autorizzata dei confini personali. Perché il contatto fisico può essere una conferma della vicinanza psicologica delle persone, ma attenzione! – non la sua sostituzione e non il suo inizio. Pertanto, è importante che durante il contatto fisico, come si suol dire, "ci sia qualcosa da confermare". A proposito, puoi facilmente vedere che l'atteggiamento nei confronti dei contatti tattili non è solo diverso persone diverse, e anche in modo diverso in relazione alle diverse persone intorno. Ad esempio, fai entrare una persona in casa tua e un'altra - per niente; allo stesso modo, a volte vuoi davvero far entrare qualcuno nei tuoi confini personali, ma categoricamente non per qualcuno. Eppure, parlando di contatto fisico, occorre chiarire questa sottigliezza: tali contatti sono molto diversi. Ad esempio, prendi la mano: contatto fisico? Indubbiamente. Abbracciare? Bacio? Solletico? Dare nell'orecchio? Ti fa male tirare i capelli? Svitare un bottone da una giacca? E così via e così via.

Uno dei casi piuttosto difficili di disarmonia in una relazione è una situazione in cui i partner di una coppia hanno esigenze diverse di contatti tattili. Pertanto, è auspicabile prima di iniziare vita insieme discutere, tra l'altro, della necessità di ciascuno dei partner nella comunicazione non verbale. Ma toccheremo questo problema in modo più dettagliato di seguito.

Ci sono persone che non sentono il bisogno del contatto tattile o ne sentono un bisogno trascurabile? E se lo fanno, con quale frequenza e ci sono tipi a cui questo è più caratteristico? Ci sono segni con cui puoi calcolare che una persona non ama il contatto fisico e non è timida?

N.N.: - Certo, ci sono persone del genere: se non altro per l'elevata variabilità dei caratteri umani e delle strutture della personalità. Ma in questo caso, probabilmente, vale la pena parlare non tanto dei tipi di "contatto fisico amorevole o non amorevole", quanto di situazioni e relazioni specifiche. Perché, come accennato in precedenza, spesso l'atteggiamento verso il contatto fisico dipende dal grado di vicinanza della relazione di determinate persone.

Sì, capita anche che per qualcuno il bisogno di comunicazione tattile sia maggiore, per qualcuno sia minore: questo può dipendere da molti fattori. Ad esempio, se un abitante di una città è una persona o un abitante di un villaggio, sulle specificità dell'educazione e delle tradizioni in famiglia dei genitori, dai tratti caratteriali, dai possibili psicotraumi in relazione alla comunicazione tattile, ecc. eccetera. E la cosa più difficile è che non una sola persona, grosso modo, si è scritto subito sulla fronte se gli piacciono o meno i contatti tattili. Pertanto, nell'ambito dell'ordinaria cortesia formale, è consuetudine considerare a priori il contatto fisico come una via di comunicazione per persone già abbastanza vicine, e non per chi si è appena incontrato. Cioè, per impostazione predefinita, non imporre all'interlocutore alcuno tocco tattile al di fuori della comunicazione formalmente accettata (ad esempio, la stessa stretta di mano). E meno formale è la tua relazione con una persona, più intimo può essere il tuo contatto fisico.

E per quanto riguarda la domanda "Come capire che a una persona non piace il contatto fisico" - se ci metti sopra le dita, è molto facile calcolarlo: se usi la comunicazione tattile in relazione a questa persona, significa che de infatti sei già abbastanza vicino da fargli questa domanda verbalmente. E se la tua vicinanza non basta per questo, allora per ora è meglio non imporgli il contatto fisico oltre norme generalmente accettate cortesia.

È vero che spesso ci sono persone che vogliono il contatto fisico, ma hanno paura, e oltre a questo hanno anche l'intimofobia (cioè la paura di qualsiasi relazione intima, non del sesso e non del matrimonio). Come capire che un personaggio del genere è di fronte a te?

N.N.: - Se hai paura della presenza di intimofobia nel carattere di una persona nell'intesa che hai affermato, se questo diventa rilevante per te, allora intendi costruire uno o l'altro rapporto stretto con lui. Perché se un tale rapporto con qualcuno è irrilevante per te, allora in teoria non ti importerà se ha intimofobia o meno. Quindi, nella fase di costruzione di relazioni strette, puoi anche "chiedere a parole" o osservare le reazioni. E se fai tutti i tipi di passi per stabilire l'intimità psicologica, ma questo è ciò che spinge il tuo partner (partner) a non avvicinarsi a te, ma piuttosto ad allontanarsi da te, allora c'è un'alta probabilità che la persona abbia intimofobia. Anche se c'è anche una certa percentuale di probabilità che per qualche motivo lui (lei) non abbia intenzione di costruire uno stretto rapporto specifico con te. Comunque sia, suppongo che la ragione non sia così importante qui. Vai verso una persona - si allontana da te. Questa è la sua decisione, ea volte non è così importante cosa l'ha causata.

Le persone con un bisogno frustrato di contatto fisico amano davvero accarezzare gatti, cani e qualsiasi altra cosa che non scappi o morda? Ed è grande amore accarezzare i gatti come segno che anche al personaggio piace accarezzare le persone?

N.N.: - Mi sono imbattuto nel punto di vista degli etologi secondo cui le persone discendono dalle scimmie, le scimmie hanno la lana, e quindi è così piacevole per le persone toccare tutto ciò che è lanoso e soffice. Comunque, non penso che sia così semplice qui; e l'amore per accarezzare cani e gatti, immagino, non significa sempre un bisogno frustrato di contatto fisico. Almeno perché accarezzare animali e persone non è la stessa cosa. Inoltre, capita spesso che a una persona piaccia accarezzare alcuni cani o gatti, ma non altri. Anche qui tutto è molto selettivo.

Quanti cinestesici nel mondo, quanto spesso si verifica questo difetto negli uomini e nelle donne? Come capire se i tuoi "appetiti" rientrano nel range di normalità o sei solo un cinestesico? :)

N.N.: - Ecco, tanto per cominciare, come si suol dire, beviamo per l'esattezza della dicitura. La divisione di tutte le persone secondo il metodo del canale di percezione preferito - in uditivo, visivo e cinestesico - si riferisce solo a uno teoria psicologica: Ad essere onesto, dubbioso sull'assoluta divisione di tutte le persone in questi tre gruppi. Ma anche se ti consideri un cinestetico - in primo luogo, chi ti ha detto che questo è un difetto? Il tatto è lo stesso senso della vista, dell'udito e di tutto il resto; e cinestetico, se parliamo in questa lingua, la stessa variante della norma come uditiva e visiva. In secondo luogo, non confondere il modo tattile di ottenere informazioni sul mondo che ti circonda con la necessità del contatto fisico. E in terzo luogo, per quanto riguarda il contatto fisico, tutto ciò che piace sia agli adulti che alle persone normodotate sarà una variante della norma.

Mi permetto di suggerire: pensi di avere "un bisogno anormalmente accresciuto di contatto fisico con l'interlocutore", e hai deciso di essere un cinestetico e questo è un tale difetto. Se non altro perché per questa necessità hai già ricevuto più di una volta feedback negativo. Tuttavia, l'attrazione per il contatto tattile potrebbe non essere affatto causata dal "modo preferito di percepire il mondo", ma, ad esempio, da una sorta di ansia interna, o dalla mancanza di impressioni tattili nell'infanzia, o da qualche altro problema inconscio che è completamente corretto (se ti dà fastidio esistere adeguatamente, comunicare, ecc.). E non c'è bisogno di etichettarti "Sono un cinestetico e quindi sono difettoso".

Può una persona cinestesica astuta fare un partner anche come abbracci / carezze / altri tocchi per usarlo per i suoi scopi sporchi? :) O hai bisogno di cercare subito i tuoi simili? È possibile ridurre il proprio bisogno di contatto tattile, e come?

N.N.: - Qui, molto probabilmente, all'inizio della domanda, abbiamo l'opportunità di comunicare con il tuo Genitore interiore (secondo Eric Berne). Questo genitore ha già fatto una valutazione della cinestetica - che è insidioso e ha definito gli obiettivi sporchi (faccina sorridente, ma c'è del vero in ogni scherzo). Questa è una reazione dei genitori molto comune: "Ti trovi nei guai con qualcuno - ti comporti male - sei cattivo". E poi finisce in un vicolo cieco, perché non ne implica alcuno ulteriori sviluppi a parte il senso di colpa. Pertanto, uno di azioni critiche nell'autoanalisi di qualsiasi problema, è uscire dalla pressione del Genitore, iniziare a ragionare dalla posizione dell'Adulto - in modo analitico, predittivo, equilibrato - e non offendere il proprio Bambino interiore: sentimenti, emozioni, bisogni inconsci (compreso il tuo bisogno personale di contatto tattile). Ahimè, non è sempre facile fare un'analisi del genere da soli: ma qui può essere utile uno psicoterapeuta counseling.

E per quanto riguarda la domanda "Come rendere il tuo partner come abbracci, carezze e altri tocchi" - non è facile, ma è teoricamente possibile. Prima di tutto, è importante essere pazienti, non avere fretta, non spingere il tuo partner. Muoversi l'uno verso l'altro gradualmente, puntando non sul contatto tattile in quanto tale, ma sul creare in sé l'effettiva vicinanza psicologica e mostrando al contempo rispetto per i confini personali del partner. In generale, esiste una tale correlazione: più i confini personali di una persona sono stati violati durante l'infanzia, meno è stato in grado di proteggerli, più gelosamente li custodisce durante l'infanzia. età adulta, e meno volentieri fa entrare altre persone. E di solito fa eccezioni per la persona che diventerà per lui una persona vicina e fidata. E più rispetti i suoi confini personali come tale, più gradualmente apparirà la fiducia in te.

Lo psicoterapeuta Nikolay Nikolayevich Naritsyn ha risposto alle domande, registrato Marina Naritsyna

naritsyna.livejournal.com

Amore... Come risparmiare? - ingresso dell'utente Olga Savateeva (olivka2011) nella comunità Psicologia di una vita felice nella categoria Relazioni uomo / donna

Per prima cosa, diamo un'occhiata a come si sviluppa la relazione tra un uomo e una donna.

1. Un uomo e una donna formano nella loro immaginazione una richiesta per un partner dotato di determinate qualità e dati esterni.

“Non ci scegliamo a caso. Incontriamo solo coloro che già esistono nel nostro subconscio. Prima disegniamo una persona nella nostra immaginazione e solo allora la incontriamo dentro vita reale". Sigmund Freud

2. Incontro. contatto visivo. I partner valutano se apprezzano l'immagine visiva, i modi di fare, i gesti, le posture, gli sguardi, ecc...

3. Contatto tattile. In questa fase, l'uomo e la donna controllano se il partner è piacevole al tatto. Per quanto il partner sia adatto all'olfatto.

4. Verifica della somiglianza delle abilità di base. Ci sono le cosiddette abilità di base (tratti caratteriali) di una persona. Queste abilità si formano durante l'infanzia e sono la base. Eccone alcuni: fede, significato della vita, fiducia, contatto (socialità), livello di intelligenza, emotività, sensualità, sessualità, ideali... In questa fase, un uomo e una donna controllano quanto siano simili i loro concetti di base. Questo è molto punto importante, perché le abilità di base non sono soggette a correzione!

5. Innamorarsi. In questa fase, l'uomo e la donna iniziano a sperimentare attrazione sessuale. Non ci sono ancora obblighi, quindi questo periodo è molto piacevole.

6. Bacio. Il valore del primo bacio è molto grande. Quando succede il bacio reazione chimica, che rafforza i sentimenti che sono sorti o chiarisce che non esistono.

7. Sesso. Parte obbligatoria del rapporto. È importante come prova che due persone sono perfette l'una per l'altra, non solo psicologicamente, ma anche fisicamente. Se una coppia non ottiene piena soddisfazione e non prova abbastanza piacere dall'intimità, la relazione prima o poi finirà.

Poi arriva un periodo in cui tutti i punti precedenti (potrebbero essere in un ordine diverso) sono completati e capisci che tutti i puzzle corrispondono. E questo è amore.

"Come una bella pianta, l'amore appassirà e morirà se gli amanti non hanno idea di come nutrirla e come prendersene cura".

1. La maggior parte principio principale l'amore è accettazione. Amare è accettare un partner così com'è. Senza condizioni!

Se vuoi cambiare qualcosa nel tuo partner, ti sei ingannato in uno dei 7 punti, es. da qualche parte c'era una discrepanza e hai chiuso un occhio su di essa, nella speranza che la correggi nel tuo partner o ti ci abitui.

Molte persone associano la propria vita alle persone sbagliate sotto pressione. Gli anni stanno finendo, tutte le fidanzate e gli amici si sono sposati e anche i genitori con i loro suggerimenti ... La persona aveva altri ideali e richieste per un partner, ma sotto pressione, sposa o sposa il primo che incontra, più o meno la persona giusta, e poi inizia a provare a rifarlo per adattarlo al suo ideale. E questo è impossibile!

Se tu stesso non apprezzi e non noti, se tu stesso non impari a goderti il ​​tuo partner così com'è, sarà difficile per te vivere con lui per tutta la vita. Nessuno può creare la tua felicità per te. Ed è inutile aspettarsi questo da un partner se tu stesso non fai nulla. Inizia a lavorare su te stesso, inizia a cambiare il tuo modo di pensare e l'atteggiamento verso ciò che sta accadendo intorno a te e tutto cambierà.

Accetta il tuo partner così com'è, senza alcuna condizione.

2. Le relazioni dei partner dipendono direttamente dalla loro autostima e fiducia in se stessi. L'amore non sarà completo se non ti ami in quella relazione! Ama e accetta te stesso per quello che sei.

“L'amore per te stesso non è compiacimento arrogante. Questa è una calma fiducia, che si basa sul senso della propria utilità e significato personale.

Ah, facile a dirsi, qualcuno di voi dirà. Come posso amarmi se ho così tanti difetti. Il mio corpo non è perfetto!

Tu stesso hai creato un'immagine di perfezione e rifiuti il ​​tuo corpo. Molti, anche belle donne, non credono nella loro bellezza, ricevendo un complemento sono pronti a cadere per terra.

Scrivi un elenco di condizioni che ti aiuteranno ad amare te stesso. Hai scritto? Eccellente!

Ora prendi questa lista, accartocciala e buttala via con le parole: "Oggi butto via la mia lista di condizioni, mi accetto e mi amo così come sono!"

Questa è l'unica via d'uscita corretta, perché. dopo aver completato questo elenco, ne apparirà uno nuovo, quindi uno nuovo e di nuovo uno nuovo ...

Non hai difetti, hai caratteristiche, gusto che ti distinguono da tutte le altre persone. Ama la tua unicità.

Ama te stesso nella tua relazione con il tuo partner.

3. Molte donne hanno dimenticato il significato della parola "sposate". Una donna dovrebbe seguire suo marito e non cercare di correre davanti a lui! Molte donne hanno dimenticato cosa sono, qualità femminili e doveri, cresciuti in se stessi degli uomini, e poi sono sorpresi che i loro uomini abbiano cessato di adempiere ai loro doveri degli uomini.

Ogni partner dovrebbe avere i propri doveri e responsabilità. Molte donne spesso cercano di controllare il marito, o addirittura di fare qualcosa per lui con il pensiero che lo farà meglio. Ora immagina di giocare a tennis. Se il tuo partner controllava costantemente il tuo gioco e, a volte, correva nel tuo campo e giocava per te. Ti piacerebbe un gioco del genere? Penso di no... È importante che ogni giocatore sia al suo posto e poi giocherai e ti divertirai!

Abbina il tuo ruolo nella relazione. Fidati del partner nello svolgimento dei suoi doveri, questo lo aiuterà nell'espressione di sé e nella realizzazione delle sue capacità.

4. Vita familiare implica la quotidianità, le relazioni sono inserite nella solita traccia, e così giorno dopo giorno. Molte persone dimenticano quanto sia bello regalarsi gioia ed emozioni positive. Molte persone dimenticano che oltre a casa e al lavoro, ce ne sono molti posti interessanti. Molte persone pensano che se sei già sposato, non devi svilupparti e prenderti cura di te stesso per sorprendere tuo marito e compiacere il suo sguardo. E poi si chiedono perché la relazione si sia trasformata in una grigia routine.

Porta qualcosa di nuovo nella relazione. Se porti interesse, sorprese, eccitazione, spontaneità nella relazione, la fiamma della passione non si spegnerà mai. Cambia te stesso per il tuo partner, sii il suo motivatore.

“La variabilità è una delle virtù di una donna. Aiuta gli uomini a evitare le rozze tentazioni della poligamia. Se hai buona moglie, sei, in senso spirituale, dotato di un harem. Gilbert Chesterton

5. Amare è dare al tuo partner la tua attenzione, forza, emozioni e tempo gratuitamente. Molti vogliono essere pagati per il loro amore. Cominciano a contare i soldi, gli sforzi spesi, l'attenzione prestata, il tempo trascorso insieme, ecc. Quindi iniziano a rimproverare il partner. Molti richiedono da un partner la stessa manifestazione di attenzione e amore che danno, ma devi capire che tutte le persone sono diverse e mostrano anche i loro sentimenti in modi diversi.

L'amore è quando la felicità e la pace mentale del tuo partner diventano la tua felicità e pace mentale.

Dai al tuo partner il diritto di esprimere i sentimenti come vuole. Invece di aspettarti amore dal tuo partner, considera cos'altro puoi dare. Dai al tuo partner sempre più amore. Tornerà sicuramente da te come un boomerang.

6. L'amore è fiducia assoluta in un partner. Anche i sentimenti più persistenti possono essere distrutti dalla sfiducia. Spesso i sospetti sono ingiustificati e sono fantasie. I sospetti danno origine a paure: "Oh, e se se ne andasse", "E se ce ne fosse uno migliore di me", "Oh, è passato molto tempo, beh, solo con un'altra donna", ecc. Tali paure sono tratte dal dubbio su se stessi. Ho già scritto su come affrontarli nell'articolo "Paure, la guerra è stata dichiarata", leggi.

Dal fatto che sospetterai e sarai in allerta, nulla cambierà. Stai solo sprecando la tua energia e perdendo fiducia in te stesso. Dai la libertà al tuo partner. Se è tuo, non va da nessuna parte; se è andato, non è tuo. In una relazione, è importante dare al tuo partner il proprio spazio in modo che non si sentano intrappolati da una bestia. Agli uomini non piace proprio questo.

"Amore e dubbio non andranno mai d'accordo". - D.H. Gibran

Fidati completamente del tuo partner. Dagli il suo spazio.

7. Non è un segreto quanto sia importante l'intimità fisica in una relazione: toccarsi, abbracciarsi, baciarsi, fare sesso. Toccare, abbracciare e baciare aumenta il livello di ossitocina nel corpo, un ormone che influenza l'attaccamento, e dà anche una sensazione di calma e sicurezza. Questi sono segni di amore e tenerezza. Questo è un modo per mostrare il tuo amore. Fallo più spesso!

Sesso - il rapporto dei partner, basato sull'istinto della procreazione, ma che va ben oltre la soddisfazione di questo bisogno, perché. dà piacere e piacere sotto forma di un orgasmo. Il sesso è uno scambio di energia e fluidi benefici per la salute dei partner. Il sesso è un ottimo antidepressivo. Pose nel sesso, ti permettono di mantenere la tua figura in forma. E puoi continuare a lungo e a lungo ... Quando una relazione è appena iniziata, tutto ribolle letteralmente di passione e desiderio costante. Il tempo passa, i problemi della vita domestica, il lavoro, i bambini compaiono... e in questo momento devi fare del tuo meglio per mantenere il desiderio e l'attrazione fisica. Insoddisfazione dei partner o di uno dei partner per ciò che sta accadendo nel loro vita sessuale può portare all'infedeltà e al divorzio. Pertanto, i partner dovrebbero assicurarsi che il sesso si adatti bene alla loro vita.

Continua a studiare il tuo partner. Lascia che il tuo partner continui a esplorarti. Sviluppa il tuo cultura sessuale. Prova qualcosa di nuovo, sperimenta.

Auguro alla tua famiglia amore e relazioni armoniose!

Il significato dei baci in diverse parti del corpo

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Comunicazione di contatto. Emozioni maschili ⋆ BRW Magazine

Un'attività esotica è stata aperta in Park Avenue a New York. The Snuggery vende un tipo speciale di servizio: abbracci amichevoli. Sì! E il piacere non è a buon mercato. Per aver abbracciato una persona per 45 minuti - $ 50. Se superi completamente la depressione e non riesci a farcela da solo, due ti abbracceranno: $ 100 in 45 minuti. Bene, se hai bisogno di "zakalambutsat the very tsimes", sarai abbracciato dalle 22:30 alle 7:00. Prepara $ 425.

La domanda crea offerta. Puoi ridere, ma le persone sono pronte ad acquistare tocchi amichevoli all'ingrosso e al dettaglio. Oggi ruoli di genere e codici culturali trasformarli in scarsità. Soprattutto per gli uomini.

“È più facile per le donne. È naturale per noi toccare le persone che amiamo, quelle per le quali proviamo simpatia e disposizione amichevole, afferma la psicologa consulente Natalia Smirnova. - Possiamo abbracciare un amico, si percepisce normalmente. Certo, quando gli uomini ci toccano, non è sempre facile accettare, anche nel caso di un gesto puramente amichevole, tocco leggero. Permettiamo facilmente di entrare nella nostra zona di comfort solo a quegli uomini che conosciamo bene e che inconsciamente credono che interpretiamo correttamente i loro tocchi. Negli uomini, la "zona di comfort" in termini di contatto tattile è molto più piccola. Con l'eccezione dei propri cari e dei propri cari, il tocco a livello subconscio è interpretato come una minaccia subconscia se è fatto da un uomo e come un'offerta per una maggiore intimità quando è fatto da una donna. Modelli di comportamento di genere adottati in società particolare, in base al quale vengono educati ragazzi e ragazze, stabiliscono le reazioni comportamentali dei futuri uomini e donne. Nella nostra società e nella nostra cultura, un uomo dovrebbe essere forte/mascolino e una ragazza debole/femminile. Le donne hanno diritto legale alle emozioni, alle lacrime e alla tenerezza. Gli uomini, invece, devono nascondere le emozioni, soprattutto quelle codificate come debolezza. Non puoi piangere - "ti comporti come una ragazza", non puoi reagire emotivamente - "ti comporti come una donna isterica" ​​e pensare cento volte a come mettere il palmo della mano spalla femminile- questo può essere percepito come molestia.

Isolamento emotivo e tattile

sono sempre stato figlia di papà. Mio padre ha sempre scherzato con me e mio fratello. È stato migliore amico i nostri giochi Gite in bicicletta in estate e primavera, picnic in famiglia nei boschi, hockey e pattinaggio sul ghiaccio in inverno. Amo la mia infanzia. Sono stato estremamente fortunato a nascere dai miei genitori. Ma riavvolgendo indietro la memoria, capisco che è successo qualcosa di irreversibile adolescenza.

Invece di abbracci e baci spontanei di papà, sono arrivati ​​quelli rituali - a una riunione e ad un addio, durante le vacanze e i compleanni, beh, nel caso del mio primo studente, e poi dei risultati professionali. Non andato perché è diventato meno amore ma poiché i bambini crescono, le norme culturali limitano il contatto tattile dei padri con i propri figli. Questo è ciò che accade nella maggior parte dei casi. Non mi sento come se fossi stato derubato. Così, senza ragioni reali, nel luogo vuoto. Qualcosa è chiaramente marcio in una cultura che isola tattilmente ed emotivamente i padri perché è così. Quasi la stessa storia era con i miei amici. Ci sono eccezioni. Ma nella mia memoria, li ho incontrati solo due volte. Ad essere sincero, ero terribilmente geloso.

La nostra realtà è che gli uomini, dimostrando la loro mascolinità e affidabilità, seguendo modelli di comportamento generalmente accettati, nella maggior parte dei casi rifiutano volontariamente i tocchi tattili. E lo consideriamo normale, naturale. La cosa peggiore è che uomini affidabili e rispettabili, non sessualmente eccitati e non pedofili, lo fanno. Anche se sono questi ultimi la minaccia.

L'isolamento lascia segni nel comportamento dei bambini. Impariamo anche a mostrare sentimenti caldi dosato, secondo il contesto corretto. E così di famiglia in famiglia, di generazione in generazione.

Spesso è sia divertente che triste. Il modo in cui molti parenti si abbracciano: uomini e donne. Non credo che gli uomini calcolino consapevolmente la distanza, l'inclinazione delle spalle e della schiena, ma la sensazione è che premono delicatamente sul petto una vipera di palude. Anche attento e distanziato. Le donne con tali capriole coreografiche devono "beccare" gli uomini sulla spalla. L'unico luogo fisicamente accessibile per il contatto.

Tocca Valore

“Stringere la mano, pacche sulla spalla sono tocchi tattili accettati nell'ambiente maschile. Non sollevano domande. Tutto ciò che va oltre, e questo, ad esempio, quando due uomini siedono sullo stesso divano “troppo vicini”, o quando un padre accarezza dolcemente il figlio adolescente sulla nuca, vengono inconsciamente letti come gesti sessualmente colorati, - dice Natalia Smirnova. - I nostri uomini in generale evitano qualsiasi accenno di relazioni omosessuali o, Dio non voglia, pedofilia. Tutto ciò che mette in discussione la loro mascolinità o moralità viene tagliato. Un padre può graffiare e accarezzare il suo cane ogni giorno, ma non abbraccia suo figlio o sua figlia adolescenti ogni giorno. È portatore di un tabù culturale interno che limita tali contatti anche tra parenti».

Sai perché i gatti indipendenti possono apprezzare l'interazione umana? Non solo per il cibo. L'uomo e il gatto sono una straordinaria simbiosi: entrambi ottengono un piacere infinito dal tatto. L'uomo dà, il gatto prende. Senza alcun sottotesto, modelli di genere e altre cattive associazioni subconsce.

Curiosi risultati sono stati dati anche dal classico esperimento di Harry Harlow. I cuccioli di scimmia sono stati "accuditi" da due madri robotiche. Uno è stato fatto da materiali duri, nella "guaina" delle seconde si usavano quelle morbide. Le scimmie si sono attaccate di più al secondo robot, anche se non le ha abbracciate. Ma potevano rannicchiarsi vicino a lui, sentendosi morbidi e caldi.

Qual è il valore degli abbracci? Perché sono umani? La risposta viene da una serie di esperimenti psicologici. Il contatto tattile con una persona cara riduce l'intensità della paura. Non è un caso che prendiamo la mano di un amico quando qualcosa ci spaventa. Il tatto ci aiuta a far fronte alla paura, riduce l'ansia, la pressione e aiuta a sopravvivere allo stress. Penso che tutti coloro che hanno dovuto affrontare una perdita stessero cercando una spalla nativa.

Riconoscendo il valore del tocco tattile, abbiamo persino introdotto vacanza internazionale- Giorno dell'abbraccio. Abbiamo ampliato il calendario rilasciando il permesso ufficiale per gli abbracci. Creato un altro simulacro culturale. E questo è triste. Toccare dovrebbe rimanere una parte quotidiana di una vita appagante.

Le persone non sono animali. Abbiamo codici di comunicazione, modelli di comportamento ragionevoli, regole di sicurezza elementari. Abbiamo ciò di cui abbiamo veramente bisogno. Un tocco non è qualcosa che viene distribuito casualmente a destra ea sinistra. Conosciamo il suo valore. Eppure siamo molto sospettosi di lui. Gli uomini, a differenza delle donne, doppiamente.

Una persona non può sentire tutti i colori della vita senza il contatto tattile. Ma la cultura e gli stereotipi di genere ci insegnano a mostrare il tocco principalmente sul piano sessuale. Derubiamo noi stessi e le persone che amiamo. Quindi c'è da meravigliarsi che l'attività di The Snuggery abbia avuto un discreto successo?

PS Volevo concludere con qualcosa come un positivo "abbraccio tutti". Ma ... possiamo fare a meno dei fuochi d'artificio delle vacanze. Confesso che nemmeno gli stereotipi di genere mi hanno scavalcato. In generale, abbraccia più spesso (ne vale la pena) e "sii sano con me"

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Regola dei 10 passi nella psicologia delle relazioni

Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per ottenere ciò che vuoi quando devi scusarti o chiedere il suo aiuto.

Toccare Tattiche

Il contatto tattile con un uomo è un modo affidabile per ottenere ciò che vuoi quando devi scusarti o chiedere il suo aiuto. Tocchi magici su un uomo, quindi fai quello che vuoi con lui

Numerosi studi confermano che i gesti possono esprimere molte emozioni: amore o rabbia, simpatia o approvazione. Inoltre, agiscono molto più velocemente delle parole - a livello istintivo, soprattutto per gli uomini che, per loro natura, sono meno loquaci delle donne.

Spesso, un semplice tocco può essere più efficace di una conversazione di mezz'ora. E puoi, a volte, dire con orgoglio: "Ci sentiamo e ci capiamo senza parole".

QUANDO devi scusarti

GESTO: Se hai sbagliato (o lui pensa che tu abbia torto) e hai ancora bisogno di scusarti, siediti accanto a lui e mentre pronunci la frase magica "Perdonami..." metti la mano sul suo ginocchio e scuotilo delicatamente.

Qual è il problema

Mentre è arrabbiato, toccarsi la guancia o la mano è troppo intimo per lui: lo percepirà con aggressività o irritazione e, molto probabilmente, si allontanerà. Il ginocchio è una zona più neutra. Inoltre, per toccargli la gamba, devi piegarti leggermente e allungare la mano. Percepisce inconsciamente una tale posizione come un segno di umiltà.

E in combinazione con le parole, questo chiarirà che sei sinceramente dispiaciuto e prometti che ciò non accadrà più.

QUANDO vuoi chiedergli aiuto

GESTO: se hai bisogno di attenzione, simpatia e aiuto, allunga le mani verso di lui, con i palmi rivolti verso l'alto, in modo che li copra con le sue stesse mani.

Qual è il problema

Questo movimento viene letto dal suo subconscio come una ricerca di protezione. Palms up - una richiesta di aiuto. Il tuo uomo interpreterà inconsciamente questo come una richiesta di protezione e sentirà la sua forza. E una volta in posizione dominante, vorrà sicuramente aiutarti e prendersi cura di te.

SE c'è un conflitto

GESTO: Quando hai bisogno di disinnescare la situazione e calmare la persona amata senza parole, non aspettare che "bolle" (in questo stato percepirà qualsiasi tocco come un gesto di aggressività). Toccagli la spalla. Il movimento deve essere chiaro, deciso e in nessun caso timido. Tieni la mano sulla spalla per un paio di secondi e rimuovila. In questo modo, premerai il pulsante "pausa" nella sua testa.

Qual è il problema

La sua spalla è una delle parti del corpo più protette, ricoperta di muscoli e la meno sensibile in contrasto con i punti più vulnerabili, come il viso o il collo. Una mano dritta e ferma porta una carica di energia e attira l'attenzione. Questo movimento ti ricorderà contemporaneamente la tua connessione e chiarirà che non dovresti mai eccitarti. Un tocco sulla spalla sottolinea la forza del tuo uomo, dimostra che la situazione non è pericolosa, che nulla minaccia i suoi punti deboli e che insieme puoi trovare la soluzione migliore a qualsiasi problema.

SE vuoi convincerlo a fare qualcosa che non vuole

GESTO: Prendi le sue mani nei palmi delle mani in modo che siano in basso. Quindi riunirli in una posizione di "preghiera".

Qual è il problema

Le mani giunte in questo modo sono un gesto persuasivo che uomini d'affari e politici usano spesso nelle trattative. E aggiungendo il contatto del corpo e il fatto che i tuoi palmi sono in alto, è come se dicessi al suo subconscio: "Io domino questa situazione!" Di conseguenza, le tue parole, supportate da metodi di controllo non verbali, diventeranno ancora più convincenti.

QUANDO ti riposi

GESTO: Delicatamente, leggermente toccando, fai scorrere il palmo della mano lungo il suo collo lungo l'attaccatura dei capelli. Strofina i capelli, quindi, scendendo di un paio di centimetri, massaggia il collo e torna di nuovo ai capelli.

Qual è il problema

Passando le dita tra i suoi capelli, gli dai una sensazione di cura e conforto. Questo è un gesto universale: è usato dagli uccelli che si puliscono le piume a vicenda, dagli animali che si mordono dolcemente e dalle persone che cercano di dimostrare il loro reciproco affetto. E un leggero massaggio al collo, i cui muscoli sono spesso tesi dopo una giornata di lavoro, lo farà sentire più rilassato e sereno accanto a te.

Quando hai bisogno di disinnescare la situazione, non aspettare che "bolle", toccagli la spalla.

SE vuoi complimentarmi con lui

GESTO: Vorresti dirgli quanto è fantastico, unico, mascolino, sexy e amato? Non c'è bisogno di tante parole, basta dargli uno schiaffo sulle natiche.

Qual è il problema

Per gli uomini, uno schiaffo sul punto debole è un modo non verbale per dimostrare di essere "super". Con questo gesto esprimi la tua ammirazione e il tuo sostegno. Fai attenzione agli sport di squadra maschili: vedrai che in caso di vittoria, tiro riuscito o gol segnato, i giocatori non esitano a darsi una pacca sulle spalle o poco più in alto, esprimendo così la loro ammirazione per ciascuno Altro. Abbracciamo questa idea!

SE vuoi scherzare

GESTO: Hai programmi più interessanti per stasera che guardare la TV? Fai scorrere la mano lungo l'interno della sua coscia, il più vicino possibile ai genitali, ma senza toccarli.

Qual è il problema

L'interno superiore della coscia è estremamente sensibile: è qui che si trovano le terminazioni nervose che si collegano ai genitali. E la pelle in questo posto è molto delicata, poiché lì ci sono parecchi muscoli. Questo movimento lo accenderà all'istante e ti garantirà un'interessante (e appassionata) continuazione della serata.

QUANDO vuoi dire "ti amo"

GESTO: Passa la mano sulla sua guancia. Hai visto questo gesto molte volte nei film romantici. Di solito precede un bacio.

Qual è il problema

Il viso di un uomo (soprattutto quello appena rasato) è molto sensibile - dopotutto, ci sono sensori tattili vicino a ciascun follicolo pilifero. Inoltre, toccando il viso, enfatizzi la connessione emotiva con la persona.

E capirlo

Con l'aiuto del tatto, non solo puoi dire qualcosa, ma anche capire come si sente il tuo uomo. Tutto dipende da come reagisce ai tuoi gesti.

Ad esempio, se senti tremare i muscoli del ginocchio quando ti scusi, al momento è eccessivamente eccitato e non risponde. Fai una pausa per farlo raffreddare. Osserva la posizione del suo corpo - non appena si gira leggermente verso di te, agisci: ora ti "sente". Accarezza l'altro ginocchio e aumenta la tua eloquenza.

A volte non è affatto necessario aspettare che tutto il corpo si giri - fai attenzione ai suoi piedi: se i calzini sono rivolti verso di te, è già pronto a scendere a compromessi ed è tutt'altro che arrabbiato come cerca di mostrare.

Se non reagisce in alcun modo, vale la pena aspettare un po': ora è completamente “in se stesso”, dagli il tempo di aprirsi.

Solo stai attento! Osservando da vicino la sua reazione ai tuoi movimenti, imparerai molto rapidamente a capire il linguaggio del corpo e non sognerai mai più di leggere la mente psichica. Dopotutto, tutto è molto più semplice: tocchi magici su un uomo, poi fai quello che vuoi con lui.

Il contatto tattile è l'arma segreta che otteniamo per creare relazioni di successo e durature. Questa è la nostra lingua, che ci è stata data dalla nascita. Ma nel tempo, dimentichiamo la sua importanza. Come tornare alla comunicazione naturale?

Gli psicologi consigliano, per ricordare, il contatto tattile per collegare la tua immaginazione e immaginarti in un autobus affollato di persone. I passeggeri, semiaddormentati, per inerzia continuano a riprodurre i propri pensieri e le proprie emozioni con l'ausilio di sensazioni tattili. Una coppia innamorata si tiene per mano, un bambino piccolo cerca il sostegno di sua madre - le tira le mani e si calma.

Tipi di comunicazione

Tutti sanno che possiamo comunicare verbalmente e non verbalmente. Ma il fatto che emozioni e desideri abbastanza complessi possano essere trasmessi con l'aiuto di movimenti ed espressioni non è noto a molti. Siamo attenti con i nostri tocchi, ma possiamo ricevere e trasmettere segnali con il loro aiuto. Cioè, abbiamo la capacità di interpretare il contatto tattile. Quando tocchiamo un'altra persona, il nostro cervello mostra una valutazione oggettiva.

Il modo più preciso e per nulla il più semplice di comunicare

I ricercatori hanno concluso che con l'aiuto della voce possiamo identificare uno o due segnali positivi: buon umore e gioia. Tuttavia, la ricerca dimostra che il sentimento è un modo di comunicare più preciso e sottile rispetto ai suoni della voce e alle espressioni facciali.

Inoltre, con l'aiuto dei tocchi, puoi aumentare la velocità di comunicazione, ovvero toccare è il modo più semplice per segnalare qualcosa. Il contatto tattile con un uomo aiuta le ragazze a creare un più profondo senso di connessione. Il tatto è importante anche nel rapporto tra madre e figlio, poiché iniziamo a ricevere anche prima della nascita. Quando una madre tocca suo figlio, gli dà un senso di sicurezza.

L'importanza del tatto

Un tocco caldo favorisce un rilascio che accresce i sentimenti di affetto e fiducia tra le persone. Questo può anche spiegare la nostra abitudine di toccarci: strofinandoci le mani, accarezzandoci la fronte, i capelli. Il contatto tattile ci aiuta a provare tutte le stesse sensazioni positive che prova anche la persona che tocchiamo. La ricerca ha dimostrato che abbracciando, otteniamo tanto beneficio quanto la persona che abbracciamo. Inoltre, toccando una persona, riceveremo informazioni sul suo stato emotivo. Scopriremo come è impostato: amichevole o ostile. Che sia rilassato o teso. Tali informazioni ci aiuteranno a scegliere le giuste tattiche di comunicazione. Pertanto, si può dire che le sensazioni tattili sono il modo più semplice per rafforzare l'intimità in una relazione romantica.

La memoria tattile si riferisce ai ricordi delle sensazioni che proviamo quando tocchiamo un oggetto. Diciamo che una volta hai accarezzato un serpente allo zoo, e ora ogni volta che vedi un serpente (in TV, ad esempio), ricordi quanto è fredda la sua pelle.

La memoria tattile non è connessa con gli organi visivi, vi partecipano, altrimenti si può parlare del lavoro congiunto di memoria visiva e tattile. Se la visione è coinvolta nella memorizzazione, di norma, le sensazioni tattili non vengono ricordate da noi.

Per prima cosa devi definire cos'è la sensibilità tattile. La sensibilità tattile è un tipo di sensibilità della pelle, così come alcune membrane mucose del corpo umano: naso, bocca, ecc. Nasce come risultato dell'interazione dei plessi nervosi attorno ai follicoli piliferi e alle terminazioni nervose. Come risultato dell'irritazione di questi recettori, sorgono i seguenti tipi di sensazioni: pressione o tocco.

La percezione tattile in combinazione con la sensibilità motoria è chiamata tatto. Molto spesso, lo sviluppo tattile viene utilizzato per compensare i difetti nelle persone sordomute o non vedenti con l'aiuto di speciali vibrazioni e sensazioni vibrazionali.

Comunicazione tattile

Esistono diversi tipi di comunicazione tattile e tattile. I mezzi tattili sono non verbali. La comunicazione tattile implica vari tocchi umani, include abbracci, baci, carezze, carezze, strette di mano. Ogni persona, in un modo o nell'altro, ha bisogno di mezzi di comunicazione tattili. È importante notare che la necessità di intensità e frequenza del tocco è diversa per ogni persona e può dipendere dal suo genere, stato sociale, carattere, cultura.

Esistono diversi tipi di tocco, ecco i più comuni:

  1. Rituale. Questi includono strette di mano, battere le mani quando si saluta.
  2. Professionale. Indossano esclusivamente impersonali.
  3. Amichevole.
  4. Ama i tocchi sensuali. Proponiamo di soffermarci su di essi in modo più dettagliato.
Ti ho toccato per sbaglio

Sapevi che il tocco di una persona cara può avere potere ed energia curativi? Con l'aiuto delle sensazioni tattili, la mente diventa tutt'uno con il corpo, e questo aiuta a prolungare la salute e darti uno stato armonioso. Il tocco di una persona amorevole può fare molto, compreso un effetto positivo sulla tua salute: ridurre la pressione sanguigna, riportare la frequenza cardiaca alla normalità e rilassare il corpo. Tali tocchi dovrebbero essere gentili, carezzevoli.

Tali sensazioni tattili dovrebbero portare piacere a entrambi i partner, quindi l'effetto sarà sorprendente. I tocchi dovrebbero essere fluidi e molto lenti. Pressione e pressione sono escluse: tutto dovrebbe essere morbido e delicato. I partner dovrebbero concentrarsi l'uno sull'altro e non essere distratti. Concentrati su ciò che sta accadendo qui e ora, sentiti e divertiti. Prova il piacere di toccarti la pelle. Così puoi rilassarti il ​​più possibile. Inoltre, portiamo alla tua attenzione diversi esercizi basati sulle sensazioni tattili. Ti insegneranno a rilassarti e a guarirti a vicenda.

Il tatto è geneticamente il primo canale di comunicazione iniziale per noi. Anche prima che il bambino acquisisca la capacità di comunicazione visiva, uditiva, verbale, gestuale, gli adulti interagiscono con lui solo attraverso il contatto tattile. I genitori e un bambino all'inizio della sua vita costruiscono la loro relazione attraverso il tatto. 3. Freud nella sua teoria sviluppo psicosessuale credeva che fosse in questa prima fase della vita, che chiamava fase orale, quando in un bambino predominano le sensazioni tattili, che si pongono le basi della costituzione mentale di una persona, i presupposti per la sua salute mentale e cattiva salute.

Secondo alcuni ricercatori, come Harlow (1971), il tatto, o contatto corporeo, è un bisogno biologico, la cui soddisfazione o insoddisfazione influenza la formazione dell'attaccamento e dell'amore in una persona. Montagu (1972) considera il tatto il mezzo più diretto di interazione emotiva e considera quindi la stimolazione cutanea come un elemento fondamentale ed essenziale. sano sviluppo ogni organismo.

Ma c'è qualcos'altro da notare. Nella società, il tatto come mezzo di comunicazione è altamente regolamentato e soggetto a norme sociali e tabù che variano da cultura a cultura. Regolamento in più riguarda il toccare il viso, la testa, le parti intime del corpo (Izard K., 1980).

I tocchi utilizzati nelle interazioni sociali sono divisi in diversi tipi. Ci sono tocchi dovuti ad attività professionali. Quindi, ad esempio, medici, parrucchieri, tagliatori, allenatori sportivi toccano altre persone nello svolgimento delle loro mansioni professionali, cioè puramente funzionali.

Un altro tipo di tocco è socialmente condizionato e ha un carattere rituale. Queste possono essere strette di mano, accettate nella cultura europea, sfregamento reciproco


nasi, che ricordano l'annusare, come in alcune culture insulari, baci sulle spalle (come in India), sulla fronte, sulle guance (come in Europa e Russia), ecc.

E, infine, il terzo tipo di tocco è più intimo, colorato personalmente, a testimonianza di stretti rapporti tra le persone: parentela, amicizia, amore, conoscenza, connessione sessuale.

In generale, uomini e donne si toccano con la stessa frequenza, ma ci sono differenze specifiche dovute ad alcuni fattori, in particolare all'età. Judith Hall e Helen Vecchia riferiscono, ad esempio, che nelle coppie di sesso opposto sotto i 30 anni, gli uomini ricorrono al contatto tattile più spesso delle donne. In più tarda età l'iniziativa di toccarsi nelle coppie di sesso opposto è intercettata dalle donne. I ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini preferiscono toccare le mani, mentre le donne preferiscono la mano stessa (Hall J. & Veccia A., 1990).

Tuttavia, uomini e donne reagiscono in modo diverso al tatto, a causa delle differenze di socializzazione e, di conseguenza, di una differenza nella percezione del proprio status. Così, ad esempio, in uno studio condotto in una delle biblioteche universitarie (USA), i dipendenti dovevano toccare o non toccare le mani degli studenti che cambiavano i libri. Quegli studenti le cui mani sono state toccate dai dipendenti hanno reagito positivamente a questo. A loro piaceva la biblioteca stessa ei bibliotecari più di quegli studenti che non erano toccati dai dipendenti. Gli studenti (maschi) non hanno risposto con una maggiore simpatia per la biblioteca e gli impiegati in risposta al tocco (Fisher J. at all., 1976).

In un altro studio, Cheryl Witcher e Jeffrey Fisher hanno mostrato differenze di genere ancora più impressionanti nelle risposte al tatto. Gli assistenti di una delle cliniche universitarie negli Stati Uniti orientali durante gli esami preoperatori hanno toccato intensamente o appena toccato pazienti e pazienti. In effetti, toccare in quanto tale fa parte dei doveri professionali del personale medico, quindi non c'era nulla di insolito nel fatto stesso di toccare. I ricercatori hanno controllato solo la variabile indipendente - la frequenza e la durata dei contatti tattili tra il personale e i pazienti. Il piano di studio prevedeva un'indagine sui pazienti subito dopo l'intervento chirurgico e lo studio del loro stato mentale e somatico.

Come risultato dell'indagine e dello studio della condizione postoperatoria delle donne, un aspetto sorprendentemente ovvio effetto positivo da intensi tocchi preoperatori. Quei pazienti che sono stati toccati attivamente hanno riferito di aver avuto meno paura dell'operazione. I loro livelli di pressione sanguigna nel periodo postoperatorio erano quasi normali. In una parola, secondo tutti gli indicatori, la loro condizione era migliore di quella di quei pazienti che medici e infermieri toccavano poco.

L'effetto esattamente opposto del tatto è stato dimostrato da pazienti di sesso maschile. Quelli di loro che erano stati molto toccati prima dell'operazione hanno reagito in modo fortemente negativo a questo, e in particolare alto livello pressione sanguigna. Mentre nel gruppo di controllo di pazienti maschi poco toccati, gli indicatori della condizione postoperatoria erano molto migliori.

Pertanto, si può concludere che le donne tendono a rispondere in modo più positivo rispetto agli uomini al tatto. Brenda Major suggerisce che le differenze di genere che esistono qui sono analoghe alle differenze di stato nelle risposte al tatto. Quando lo stato di due persone è approssimativamente lo stesso o quando è indefinito, gli uomini reagiscono al tocco "come un uomo", cioè negativamente, e le donne reagiscono "come una donna", cioè positivamente. Ma nel caso in cui una persona ovviamente di alto rango tocchi una persona di basso rango, la reazione di quest'ultima è generalmente positiva, indipendentemente dal sesso. Di conseguenza, sia gli uomini che le donne percepiscono il tocco di una persona di alto rango allo stesso modo "femminile", cioè positivamente (Maggiore V., 1981).

È chiaro, quindi, che il tocco può informare un osservatore esterno sullo stato sociale delle persone che interagiscono. Chi tocca l'interlocutore occupa chiaramente una posizione dominante, avendo uno status superiore a quello che viene toccato. E, infatti, è facile immaginare, ad esempio, che un capo dia una pacca sulla spalla a un dipendente o in qualche altro luogo. Ed è difficile immaginare che il dipendente faccia lo stesso quando parla con il manager.

Pertanto, il tatto, come altri mezzi di comunicazione non verbali, può fungere da fonte di informazioni sia sugli interlocutori che sul processo comunicativo stesso.


Distanza interpersonale

Lo spazio interpersonale che di solito viene preservato tra le persone durante la comunicazione, come ritiene K. Izard, può essere basato su norme socioculturali che regolano i contatti tattili (Izard K., 1980). Pertanto, la distanza interpersonale può essere considerata un mezzo di comunicazione, che deriva dal canale tattile di comunicazione. Lo spazio tra le persone ha significati semantici, psicologici, motivo per cui l'antropologo Edward Hall (1966), probabilmente il più autorevole specialista nel campo della ricerca sulla distanza interpersonale, gli ha dato il nome di "psicologia dello spazio". Ha anche compilato la più nota classificazione odierna delle distanze, o zone di interazione interpersonale. È vero, riflette principalmente le norme culturali esistenti tra i nordamericani, poiché è stato creato sulla base delle osservazioni del comportamento degli americani.

Hall identifica quattro distanze principali che servono come indicatore del tipo di relazione che collega le persone che interagiscono e che ha ricevuto, di conseguenza, i nomi: intimo, personale, sociale, ufficiale (pubblico).

Zona intima- questa è la distanza tra le persone dal contatto diretto a 0,5 metri. Tale distanza indica una relazione molto stretta tra gli interlocutori. Naturalmente, con l'eccezione di quei casi in cui gli estranei sono ammassati contro la loro volontà trasporto pubblico, nei negozi, negli stadi, ecc. Una tale riduzione forzata dello spazio interpersonale di solito provoca una sensazione di disagio in una persona, poiché nella folla si verifica uno stretto contatto fisico con perfetti estranei.

Zona personale - è impostata nell'intervallo da 0,5 a 1,25 metri. È tipico per la comunicazione delle persone con relazioni amichevoli o tra conoscenti stretti.

La zona sociale è più estesa e si estende da circa 1,25 a 3,5 metri. Questa distanza è mantenuta dalle persone, ad esempio, nelle relazioni d'affari o in altre interazioni sociali. Questa distanza viene mantenuta, ad esempio, durante l'interazione tra un acquirente e un venditore, uno studente e un insegnante, ecc. Inoltre, il limite estremo di questa zona indica relazioni molto formali o piuttosto tese.

La zona ufficiale (pubblica) - varia da 3,5 a 7,5 metri. Questa distanza testimonia la natura completamente ufficiale della comunicazione. Queste possono essere distanze durante discorso pubblico, comunicazione con funzionari, eventi ritualizzati solenni.

La classificazione di Hall suggerisce che le relazioni più strette implicano la minima distanza interpersonale. Inoltre, la distanza tra amici e buone conoscenze tende a diminuire, in contrasto con la distanza ottimale tra estranei. Poiché il grado di intimità e la distanza interpersonale sono così strettamente correlati, spesso usiamo la distanza per trasmettere agli altri come ci sentiamo per loro. Attraverso la distanza si possono anche stabilire nuove e modificare vecchie relazioni già stabilite. Se, ad esempio, vuoi stabilire una relazione più stretta con una persona per qualsiasi motivo, molto probabilmente, comunicando con lui, cercherai di ridurre la distanza tra lui e te stesso. Al contrario, quando una persona non ti piace, è probabile che ti comporti in modo diverso e "mantieni le distanze".

Questo effetto comportamentale è stato confermato nella ricerca, ed in particolare nell'esperimento di Howard Rosenfeld, che ha chiesto ai partecipanti (studenti) di comunicare con qualche interlocutore (solitamente anche uno studente, assistente del ricercatore). In un caso le studentesse dovevano mostrare all'interlocutore la loro disposizione amichevole, nell'altro dovevano evitare la manifestazione di sentimenti amichevoli. Nella prima situazione le studentesse sedevano a un metro e mezzo di distanza dall'assistente di ricerca, nella seconda a due o due metri e mezzo di distanza (Rosenfeld G., 1965).


Qui è necessario chiarire subito che in alcune persone il “senso della distanza” può essere violato. Ciò si manifesta o nel fatto che l'interlocutore, senza rendersene conto, si avvicina così tanto da respirarti letteralmente in faccia, il che, ovviamente, ti fa ritirare passo dopo passo. E poi dall'esterno la tua conversazione assomiglierà all'esecuzione della danza in due passi. Un'altra manifestazione della "distanza abbattuta" si trova nella tendenza opposta, quando l'interlocutore preferisce parlare da una distanza di tre o più metri, in modo da dover sforzare sia l'orecchio che la voce per ascoltare e rispondere lui.

Certo, questo tuo interlocutore potrebbe rivelarsi una persona con un senso della distanza del tutto sano e normale, ma originario dell'America Latina, del Mediterraneo, dell'India o di altri paesi dove alta densità popolazione. In tutti questi paesi e regioni si stabilisce uno spazio interpersonale inferiore rispetto al nord Europa o al Nord America (Atwater I., 1988). In generale, qui si può vedere il seguente schema: maggiore è la densità di popolazione nel paese, minore è la distanza interpersonale stabilita dalle persone durante la comunicazione. E viceversa. Questo modello si riflette nelle tradizioni e nelle norme culturali.

La distanza interpersonale può informare più del semplice grado di vicinanza tra le persone o il tipo di interazione sociale. Serve anche come indicatore dello stato sociale delle persone che comunicano. Le persone di pari status tendono a stare in piedi amico più stretto amico rispetto a persone con status sociale diverso Quanto più significativa è la differenza di status delle persone, tanto maggiore è la zona interpersonale che si stabilisce tra di loro. Inoltre, se un individuo di basso rango di solito "mantiene sempre le distanze", allora un individuo di alto rango può permettersi di determinare autonomamente lo spazio interpersonale nelle relazioni con un individuo di basso rango. Come vediamo, in questo caso appare la stessa tendenza dell'uso del tocco.

Inoltre, alcuni autori riferiscono che la zona interpersonale in una certa misura dipende dal sesso e dall'età delle persone che interagiscono. Così, ad esempio, i bambini e gli anziani stanno più vicini all'interlocutore, mentre adolescenti, giovani e persone di mezza età preferiscono stare a una distanza maggiore dall'interlocutore. Le donne di solito si siedono o stanno in piedi più vicino all'interlocutore (indipendentemente dal suo sesso) rispetto agli uomini (Atvater I., 1988).

In generale, le persone con un normale senso di distanza di solito si sentono a proprio agio quando sono a una tale distanza l'una dall'altra che corrisponde alle loro idee sia sul grado di vicinanza e conoscenza tra di loro, sia sul tipo che esiste al momento. relazioni sociali in una parola, le loro idee sulle norme sociali.


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