Tocco tattile. Sensazioni tattili

Ci sono molti fattori che possono provocare un aumento della temperatura corporea in una madre che allatta. Questo effetto negativo si manifesta in tandem con dolori muscolari, mal di testa e offre semplicemente disagio. È bello quando la mamma può venire in aiuto dei suoi parenti per prendersi cura del neonato e, se ciò non è possibile, dovrà fare tutto da sola, indipendentemente da cattiva condizione. Prendersi cura di un bambino in questi momenti diventa una missione difficile e, per affrontarla, è necessario sapere come abbassare la temperatura di una madre che allatta ed è possibile continuare ad allattare?

Il mercato farmacologico offre molti farmaci in grado di far fronte rapidamente alla temperatura e alla causa del suo verificarsi. Tuttavia, alcuni farmaci diventano un lusso inaccessibile per le madri che allattano. Dopotutto, possono includere componenti pericolosi che possono provocare vari fattori negativi quando entra nel corpo del bambino insieme al latte materno. Pertanto, dovresti scoprire cosa è possibile dalla temperatura di una madre che allatta e in quali dosaggi.

Durante l'allattamento, le madri dovrebbero monitorare attentamente la propria salute. Ma non sempre una donna ha successo, e il motivo spesso non risiede affatto in un atteggiamento negligente nei confronti di se stessa.

La temperatura durante l'allattamento al seno può aumentare a causa delle seguenti circostanze:

• manifestazione di mastite, lattostasi o altri problemi con le ghiandole mammarie;
• la presenza nel corpo di altre malattie di tipo infettivo che causano processi infiammatori;
• intossicazione chimica o alimentare, ecc.

La febbre nelle neomamme di solito non implica lo svezzamento del bambino dal seno. I moderni esperti e consulenti dell'allattamento al seno raccomandano vivamente di continuare ad allattare il bambino. Dopotutto, solo in questo caso sarà in grado di ottenere gli anticorpi necessari, che in futuro lo aiuteranno a combattere le malattie. Se l'allattamento al seno viene interrotto per una madre che allatta con il raffreddore, il rischio di trasmettere la malattia al bambino aumenta più volte.

Come abbassare la temperatura durante l'allattamento

Prima di afferrare il medicinale per abbassare la temperatura, deve essere misurato correttamente. Durante il periodo GV, la temperatura dell'ascella è molto più alta di quanto non sia in realtà, quindi il termometro dovrebbe essere posizionato nell'area della curva del gomito. Solo allora le condizioni della madre possono essere determinate con la massima precisione. È necessario ricorrere all'uso di antipiretici quando provoca disagio o supera il segno di 38,5 sul dispositivo di misurazione. In altri casi, è meglio non interferire con il corpo per combattere da solo la malattia.

Cosa puoi bere dalla temperatura

Di tutta l'abbondanza di agenti farmacologici, abbassare la temperatura durante l'allattamento farmaci migliori a base di paracetamolo e ibuprofene. La loro sicurezza durante l'allattamento è già stata confermata da esperti, fatte salve le dosi raccomandate. Ad esempio, il paracetamolo dovrebbe essere utilizzato nel calcolo di non più di 1 g alla volta o 3 g al giorno. Ma è più sicuro assumere ibuprofene e paracetamolo sotto forma di supposte rettali. Ciò riduce il rischio di penetrazione di componenti chimici del farmaco nel latte materno.

Se la causa dell'alta temperatura risiede nello sviluppo di mastite, polmonite o un'altra grave malattia, allora dovresti chiedere consiglio al tuo medico, che prescriverà lui stesso raccomandazioni per l'ulteriore regime HB e prescriverà anche farmaci efficaci, Considerando caratteristiche individuali corpo di donna.

Durante l'allattamento, alle madri è vietato assumere levomecitina, tetraciclina e altri agenti farmacologici che influenzano l'emopoiesi. Ma gli antibiotici di origine penicillina sono consentiti per l'uso in HB.

In bisogno urgente il medico può una volta prescrivere alla paziente un farmaco incompatibile con l'allattamento al seno. Prima di prenderlo, dovresti esprimere il latte in anticipo in un recipiente pulito separato in modo che ci sia qualcosa per nutrire il bambino a una temperatura. Si consiglia inoltre di nutrire il bambino prima di assumere il farmaco prescritto. Dopo la fine dell'effetto della pillola, il latte deve essere spremuto e versato, poiché contiene un'alta concentrazione di sostanze che possono danneggiare il neonato. Dopo un'ora, puoi allattare il bambino e continuare il regime HB a un ritmo standard.

Come abbassare la temperatura in una madre che allatta senza l'uso di farmaci

Innanzitutto, devi consentire al tuo corpo di liberarsi della temperatura eccessiva. Per fare questo, è necessario liberare il corpo dagli indumenti in eccesso e coperte calde e le aree aperte devono essere inumidite con lozioni o un asciugamano umido. In questi casi, si consiglia di applicare impacchi rinfrescanti sulla parte posteriore della testa, sulle ascelle e sull'inguine.

Lo sfregamento con una soluzione acetica non concentrata aiuta a raffreddare rapidamente il corpo. È possibile elaborare le zone delle curve del gomito e del ginocchio, nonché la regione ascellare, la fronte e il collo. Prima di abbassare la temperatura di una madre che allatta, dovresti sostituire il normale aceto da tavola con aceto di mele, con il calcolo di 1 cucchiaio. l. sostanze per 0,5 l di acqua. Quando la temperatura è alta di notte, puoi rinfrescare il corpo indossando calzini imbevuti di questa soluzione.

Le famose salviettine imbevute di alcol per abbassare la temperatura corporea non possono essere utilizzate durante l'allattamento, poiché l'etanolo può penetrare attraverso il corpo direttamente nel latte materno e causare gravi avvelenamenti nel neonato.

Se una donna sente un forte brivido e le sue membra sono fredde, puoi dare alle madri che allattano l'opportunità di sudare. È sufficiente fornire alla paziente bevande calde a base di bacche o erbe consentite, vestirla con abiti realizzati con tessuti naturali e lasciarla coprire con una coperta o una coperta calda. Prima di abbassare la temperatura di una madre che allatta in questo modo, è necessario controllare il processo di sudorazione e sostituire le cose bagnate con quelle secche in tempo in modo che non si verifichi l'ipotermia. Come bevanda, puoi passare al tradizionale tè ai fiori di tiglio, perché tè normale con limone e miele può causare gravi reazioni allergiche in un bambino, perché gli agrumi e il miele sono allergeni aggressivi.

Se la causa della febbre è raffreddori, poi giusta decisione diventerà un'inalazione a base di eucalipto e camomilla. Puoi ricorrere al metodo del "nonno" respirando sulle patate lesse e, per consolidare l'effetto, basta cuocere a vapore le gambe acqua calda con l'aggiunta di polvere di senape.

In ogni caso, l'uso rimedi popolari più sicuro che abbassare la temperatura con mezzi farmacologici. Tuttavia, l'approccio sbagliato al trattamento può causare Conseguenze negative non solo nella neomamma, ma anche nel bambino. Pertanto, ogni movimento questo caso dovrebbe essere sotto la supervisione di un medico.

L'elevata temperatura corporea è una sorpresa per una madre che allatta. Non importa quanto una donna tenti di proteggersi, periodo post parto corpo femminileè molto vulnerabile. Ci sono molte ragioni per questa condizione.

È importante che una giovane madre prenda una decisione sull'ulteriore alimentazione del bambino, perché il bambino ha bisogno di cibo ogni 2-3 ore. La prima cosa da fare è scoprirlo vera ragione questo stato.

Ragioni dell'aumento della temperatura

La causa più comune di malessere è un'infezione virale e batterica che penetra nel corpo della madre attraverso l'aria, il cibo e l'acqua. Nel periodo autunno-inverno si registra un picco di incidenza di infezioni respiratorie come influenza e. Se una giovane madre ha contratto un'infezione batterica o virale, il rischio di infettare un neonato è molto alto.

È severamente vietato rifiutare l'allattamento al seno sullo sfondo di ARVI, poiché insieme al latte materno, preziosi composti immunitari entrano nel corpo del neonato, che formano la resistenza del corpo del bambino a virus o infezione batterica. Grazie a tali anticorpi, il rischio di infezione nei bambini è ridotto. Se il bambino viene infettato dalla madre, nel suo corpo la malattia procederà in forma lieve.

I seguenti fattori possono causare un aumento della temperatura corporea in una donna che allatta:

• congestione nelle ghiandole mammarie () e processo infiammatorio purulento ();
• lesioni batteriche dell'orofaringe e del rinofaringe (tonsillite, tonsillite, sinusite);
• esacerbazione di malattie croniche degli organi interni;
• divergenza o infiammazione delle cuciture imposte dopo un taglio cesareo;
• avvelenamento del cibo;
• processo infiammatorio nell'endometrio dell'utero;
• Altro patologie gravi organi interni.

Ogni malattia che ha causato un aumento della temperatura corporea deve essere trattata sotto la stretta supervisione di un medico specialista. La questione dell'opportunità di continuare l'allattamento al seno è decisa dal medico curante, dopo un esame preliminare. Molti farmaci sono categoricamente controindicati durante l'allattamento, quindi puoi dimenticare l'automedicazione.

Se la lattostasi è diventata la causa di questo stato del corpo, allora in stato iniziale le malattie non si vedono cambiamenti qualitativi latte materno. Durante questo periodo, non fermarti allattamento al seno, poiché questo processo aiuterà il bambino a rimanere sazio e la giovane madre sarà sollevata dalla congestione.

Acuto malattie infettive non contribuiscono alla qualità del latte materno. Insieme al latte, preziosi anticorpi entrano nel corpo del neonato, che formano l'immunità del bambino.

Nutrire o non nutrire

Per rispondere a questa domanda, una giovane madre deve accertare la causa di questa condizione. Puoi continuare ad allattare se:

• se la causa dell'aumento della temperatura era respiratoria acuta infezione virale(ARVI e ARI);
• se la temperatura è aumentata a causa di congestione e mastite senza un processo purulento;
• Se calore il corpo non è accompagnato da segni di un processo infiammatorio purulento nelle ghiandole mammarie.

• se c'è un'infezione da stafilococco nelle ghiandole mammarie di una madre che allatta;
• se la causa dell'aumento della temperatura corporea era la mastite, complicata da un processo purulento-infiammatorio;
• se una giovane madre è aggravata malattie croniche organi interni.

Se una giovane madre è stata costretta a interrompere l'allattamento al seno, per mantenere un'allattamento sano, si raccomanda di esprimere costantemente il latte e monitorare attentamente l'igiene delle ghiandole mammarie. Salvare alimentazione completa esistere buone ragioni, che include:

• Latte materno - prodotto unico in grado di fornire il corpo di un neonato sostanze essenziali. Anche un aumento significativo della temperatura corporea nella madre non contribuisce all'acidità e alla coagulazione del latte.
• Per influenza e SARS organismo materno produce un gran numero di preziosi anticorpi che entrano nel corpo di un neonato attraverso il cibo. Questo momento è molto importante per un bambino nel primo anno di vita, poiché durante questo periodo formazione attiva immunità.
• Quando la temperatura corporea è elevata, la donna diventa debole ed è molto più facile per lei attaccare il bambino al seno postura comoda piuttosto che alzarsi più volte al giorno per estrarre il latte. La procedura di pompaggio è noiosa.

Anche le malattie causate da agenti patogeni infettivi non possono causare l'interruzione dell'alimentazione se la giovane madre è stata scelta sicura medicinali.

Come misurare correttamente la temperatura

La corretta misurazione della temperatura corporea influisce sull'affidabilità degli indicatori. L'afflusso di latte materno nelle ghiandole mammarie contribuisce ad aumentare la temperatura corporea, quindi la sua misurazione sotto l'ascella dà un risultato falso.

I primi 2 mesi dopo la nascita di un bambino, una giovane madre dovrebbe misurare la temperatura corporea nella zona del gomito. Indicatore normaleè l'intervallo di temperatura da 36,4 a 37,3 gradi.

Come abbassare la temperatura

Se la causa di questa condizione è stata stabilita, il compito principale è determinare l'adeguatezza della sua riduzione. Se la temperatura deve essere abbassata, la donna dovrebbe scegliere solo farmaci sicuri che non sono in grado di danneggiare il corpo del bambino.

Un modo sicuro per abbassare la temperatura sono le supposte antipiretiche rettali contenenti paracetamolo e. Queste sostanze non sono in grado di entrare nella composizione del latte materno. Alle giovani madri vengono spesso prescritti farmaci antipiretici usati nella pratica pediatrica. Tali farmaci influenzano delicatamente il corpo femminile e riducono rapidamente la temperatura di diversi gradi.

Un impacco fresco sulla fronte aiuterà ad abbassare la temperatura senza farmaci. Puoi usare il metodo primitivo, che consiste nello strofinare il corpo con una soluzione di aceto e acqua in un rapporto di 1:3.

Se c'è un malessere, è molto importante che una madre che allatta osservi il corretto regime di bere. Volume giornaliero il liquido dovrebbe essere 1,5-2 litri. Dovresti usare il solito acqua minerale, succhi di frutta, composte e bevande alla frutta. Il tè caldo al limone ha un effetto antipiretico. Il tè può essere bevuto con viburno o marmellata di lamponi. L'uso di tali prodotti deve essere concordato con il medico curante. Se il bambino ha una tendenza alle allergie, una donna dovrebbe astenersi dal mangiare determinati cibi.

Pasti a dato stato dovrebbe essere vario e completo. Mangia il cibo spesso e in piccole porzioni. È importante evitare il sovraccarico fisico ed emotivo.

È severamente vietato a una madre che allatta combattere da sola una temperatura elevata. Se una donna non si sente bene, dovrebbe chiedere il parere di un medico specialista che selezionerà trattamento necessario senza il rischio di danneggiare il bambino.

Questo autunno, abbiamo finalmente aspettato nostro figlio! Ma la stagione si è rivelata cupa e piovosa, di conseguenza, non importava come fosse protetta dall'infezione, non poteva evitarlo. Ora ho due problemi: come non contagiare il bambino e come abbassare la temperatura di una madre che allatta? Dopotutto, è noto che la maggior parte dei farmaci penetra nel latte. La chimica non ha ancora funzionato per nessuno. Prima di tutto, mi interessava sapere se esistono metodi popolari o non farmacologici per la febbre, nonché quali medicinali sono sicuri per il bambino e la madre durante l'allattamento.

Regole di misurazione della temperatura.

Prima di capire come abbassare la temperatura di una madre che allatta, parliamo di come misurarla correttamente. Non affrettarti a saltare questo paragrafo, ammesso che basti solo mettere un termometro sotto il braccio. Il fatto è che nelle madri che allattano, la temperatura in quest'area può aumentare durante il flusso del latte, così come durante il suo ristagno, lattostasi e mastite. Pertanto, per non confondere il risultato della misurazione, è meglio tenere il termometro nella curva del gomito e tenerlo per 10 minuti. Quindi i punteggi saranno corretti. Se, quando la temperatura cambia, vedi una cifra superiore a 38,5 ° C, allora tale febbre deve essere ridotta.

Come abbassare la temperatura di una madre che allatta.

Prova ad abbassare la febbre prima di prendere la medicina metodi fisici. Per fare questo, il corpo non dovrebbe essere niente di più caldo del pigiama di cotone. Inumidire le aree del corpo esposte con acqua fredda e applicare un impacco freddo sulla fronte e sulla parte posteriore della testa. Non consiglio alle madri che allattano di fare un impacco sotto le ascelle, poiché il freddo può portare a spasmi dei dotti lattiferi e creare condizioni per la lattostasi.

Se questo metodo non funziona, prova a preparare una soluzione di aceto delicato. Questo metodo è vietato per l'uso nei bambini, poiché sono molto pelle sottile. La probabilità che l'aceto penetri nel sangue di un adulto è minima, evaporerà più velocemente, raffreddando così il corpo. Per preparare una tale soluzione, avrai bisogno di un cucchiaio di aceto (diluito) in un contenitore d'acqua da mezzo litro. Invece di aceto da tavola puoi usare la mela

Ma i rubdown di vodka per una madre che allatta sono controindicati, poiché esiste la possibilità che l'etanolo entri nel latte materno.

Da mezzi non farmacologici Un'abbondante bevanda calda aiuta a rimuovere il calore. Non solo ridurrà la temperatura aumentando la sudorazione, ma ridurrà anche l'intossicazione. Scegli quelle bevande che hai già bevuto prima e per le quali il bambino non si è accorto reazioni allergiche. Può essere bevande alla frutta, tisane, composte di frutta secca. Il tè al lampone è indesiderabile nei primi mesi di vita di un bambino.

Come abbassare la temperatura di una madre che allatta dai farmaci? Organizzazione Mondiale La salute per questi scopi sta facendo uso di paracetamolo e ibuprofene. Solo questi medicinali sono relativamente sicuri per il bambino quando entrano nel latte.

Il paracetamolo può essere assunto dalla mamma sotto forma di compresse, supposte e sospensioni. Viene escreto nel latte in una quantità pari allo 0,23% della dose assunta dalla madre. A causa del rischio di complicazioni durante l'assunzione del farmaco durante la gravidanza, dovrebbe essere assunto con cautela anche durante l'allattamento. La durata massima del trattamento non deve superare i 3 giorni. Altrimenti, dovresti smettere di nutrirti per un po'. Il medicinale deve essere assunto solo quando temperatura elevata, è meglio farlo dopo aver allattato il bambino.

IMPORTANTE!È severamente vietato abbassare il calore con farmaci come Aspirina, Analgin, Nimesulide. Possono danneggiare il bambino, per non parlare del fatto che in pratica in medicina vengono utilizzati per uno scopo diverso, non antipiretico. Lo stesso vale per fondi combinati, come Coldrex, Theraflu, Antigrippin e altri. Oltre alle sostanze antipiretiche, contengono altri componenti vietati nell'infanzia.

Per quanto riguarda l'ibuprofene, gli studi dimostrano che con latte materno non è assegnato, ma può anche esser usato solo dopo le raccomandazioni di un medico.

Dovrei rinunciare a GW?

Con un raffreddore e un avvelenamento, gli anticorpi formati nel sangue della madre entrano nel latte, quindi rifiutare il latte al bambino può persino essere pericoloso per lui. Anche applicazione frequente al torace con lattostasi può aiutare il suo riassorbimento più veloce.

Vi presentiamo la diciassettesima edizione del nostro nuovo progetto: una mini-intervista con uno psicoterapeuta "Chiedi al Dr. Naritsyn". Si trova un post esplicativo su di cosa si tratta, oltre a ricevere domande dai lettori.
A - piani per i prossimi calcoli.

Argomento problema di oggi - "Contatto tattile e cinestetica". Le domande sono poste dall'utente cinobero .

NN:- Parlando di contatto fisico, è importante ricordare che questo modo di interazione è tipico di molti animali da soma. Di norma, serve a confermare ulteriormente "l'appartenenza dell'individuo al branco". Negli animali che hanno liberato gli arti anteriori, il contatto fisico può essere particolarmente importante: ad esempio, la toelettatura reciproca è spesso usata come segno di fiducia e vicinanza.

E d'altra parte, se parliamo di contatto fisico dalla posizione non della società (gregge), ma dell'individuo, allora tale contatto è quasi sempre, stranamente, una sorta di antonimo di libertà e conservazione dei confini personali . Inoltre, per molti animali, il contatto fisico a volte significa che stanno per essere mangiati. Ecco perché è così importante comunicazione tattile era ugualmente divertente per entrambe le parti e non era percepito da nessuna delle parti come violenza, restrizione della libertà o invasione non autorizzata dei confini personali. Perché il contatto fisico può essere una conferma della vicinanza psicologica delle persone, ma attenzione! - non la sua sostituzione e non il suo inizio. Pertanto, è importante che durante il contatto fisico, come si suol dire, "ci sia qualcosa da confermare". A proposito, puoi facilmente vedere che l'atteggiamento nei confronti dei contatti tattili non è solo diverso persone diverse, e anche in modo diverso in relazione alle diverse persone intorno. Ad esempio, fai entrare una persona in casa tua e un'altra - per niente; allo stesso modo, a volte vuoi davvero lasciare che qualcuno entri nei confini personali, ma categoricamente non per qualcuno. Eppure, parlando di contatto fisico, occorre chiarire questa sottigliezza: tali contatti sono molto diversi. Qui, ad esempio, prendi per mano: il contatto fisico? Indubbiamente. Abbracciare? Bacio? Solletico? Dare nell'orecchio? Ti fa male tirare i capelli? Svitare un bottone da una giacca? E così via e così via.

Uno dei casi piuttosto difficili di disarmonia in una relazione è una situazione in cui i partner di una coppia hanno esigenze diverse di contatti tattili. Pertanto, è auspicabile prima di iniziare vita insieme discutere, tra l'altro, della necessità di ciascuno dei partner nella comunicazione non verbale. Ma toccheremo questo problema in modo più dettagliato di seguito.

- Ci sono persone che non sentono il bisogno del contatto tattile o ne sentono un bisogno trascurabile? E se lo fanno, con quale frequenza e ci sono tipi a cui questo è più caratteristico? Ci sono segni con cui puoi calcolare che una persona non ama il contatto fisico e non è timida?

NN:- Certo, queste persone esistono: almeno a causa dell'elevata variabilità dei caratteri umani e delle strutture della personalità. Ma in questo caso, probabilmente, dovremmo parlare non tanto dei tipi di "contatto fisico amorevole o non amorevole", quanto di situazioni e relazioni specifiche. Perché, come accennato in precedenza, spesso l'atteggiamento verso il contatto fisico dipende dal grado di vicinanza della relazione di determinate persone.

Sì, capita anche che per qualcuno il bisogno di comunicazione tattile sia maggiore, per qualcuno sia minore: questo può dipendere da molti fattori. Ad esempio, se un abitante di una città è una persona o un abitante di un villaggio, sulle specificità dell'educazione e delle tradizioni in famiglia dei genitori, dai tratti caratteriali, dai possibili psicotraumi in relazione alla comunicazione tattile, ecc. eccetera. E la cosa più difficile è che non una sola persona, grosso modo, si è scritto subito sulla fronte se gli piacciono o meno i contatti tattili. Pertanto, nell'ambito dell'ordinaria cortesia formale, è consuetudine considerare a priori il contatto fisico come una via di comunicazione per persone già abbastanza vicine, e non per chi si è appena incontrato. Cioè, per impostazione predefinita, non imporre formalmente alcun tocco tattile all'interlocutore al di fuori del quadro comunicazione accettata(ad esempio, la stessa stretta di mano). E meno formale è la tua relazione con una persona, più intimo può essere il tuo contatto fisico.

E per quanto riguarda la domanda "Come capire che a una persona non piace il contatto fisico" - se ci metti sopra le dita, è molto facile calcolarlo: se usi la comunicazione tattile in relazione a questa persona, significa che de infatti sei già abbastanza vicino da fargli questa domanda verbalmente. E se la tua vicinanza non basta per questo, allora per il momento è meglio non imporgli il contatto fisico oltre norme generalmente accettate cortesia.

- È vero che spesso ci sono persone che vogliono il contatto fisico, ma hanno paura, e oltre a questo hanno anche l'intifobia (cioè la paura di qualsiasi relazione intima, non del sesso e non del matrimonio). Come capire che un personaggio del genere è di fronte a te?

NN:- Se hai paura della presenza di intimofobia nel carattere di una persona nella comprensione che hai affermato, se questo diventa rilevante per te, allora intendi costruire uno o l'altro stretto rapporto con lui. Perché se un tale rapporto con qualcuno è irrilevante per te, allora in teoria non ti importerà se ha intimofobia o meno. Quindi, nella fase di costruzione di relazioni strette, puoi anche "chiedere a parole" o osservare le reazioni. E se fai tutti i tipi di passi per stabilire l'intimità psicologica, ma questo è ciò che spinge il tuo partner (partner) a non avvicinarsi a te, ma piuttosto ad allontanarsi da te, allora c'è un'alta probabilità che la persona abbia intimofobia. Anche se c'è anche una certa percentuale di probabilità che per qualche motivo lui (lei) non intenda costruire uno stretto rapporto specifico con te. Comunque sia, suppongo che la ragione non sia così importante qui. Vai verso una persona - si allontana da te. Questa è la sua decisione, ea volte non è così importante cosa l'ha causata.

- Alle persone con un bisogno frustrato di contatto fisico piace davvero accarezzare gatti, cani e chiunque altro non scappa o morde? Ed è grande amore accarezzare i gatti come segno che anche al personaggio piace accarezzare le persone?

NN:- Ho dovuto incontrare il punto di vista degli etologi secondo cui le persone discendono dalle scimmie, le scimmie hanno i capelli e quindi è così piacevole per le persone toccare tutto ciò che è lanoso e soffice. Comunque, non penso che sia così semplice qui; e l'amore per accarezzare cani e gatti, immagino, non significa sempre un bisogno frustrato di contatto fisico. Almeno perché accarezzare animali e persone non è la stessa cosa. Inoltre, capita spesso che a una persona piaccia accarezzare alcuni cani o gatti, ma non altri. Anche qui tutto è molto selettivo.

- Quanti cinestesici ci sono nel mondo, quanto spesso si verifica questo difetto negli uomini e nelle donne? Come capire se i tuoi "appetiti" rientrano nel range di normalità o sei solo un cinestesico? :)

NN:- Ecco, per cominciare, come si suol dire, beviamo all'esattezza della dicitura. La divisione di tutte le persone secondo il metodo del canale di percezione preferito - in uditivo, visivo e cinestesico - si riferisce solo a uno teoria psicologica: Ad essere onesto, dubbioso sull'assoluta divisione di tutte le persone in questi tre gruppi. Ma anche se ti consideri un cinestetico - in primo luogo, chi ti ha detto che questo è un difetto? Il tatto è lo stesso senso della vista, dell'udito e di tutto il resto; e cinestetico, se parliamo in questa lingua, la stessa variante della norma come uditiva e visiva. In secondo luogo, non confondere il modo tattile di ottenere informazioni sul mondo che ti circonda con la necessità del contatto fisico. E in terzo luogo, per quanto riguarda il contatto fisico, tutto ciò che piace sia agli adulti che alle persone normodotate sarà una variante della norma.

Mi permetto di suggerire: pensi di avere "un bisogno anormalmente accresciuto di contatto fisico con l'interlocutore", e hai deciso di essere un cinestetico e questo è un tale difetto. Se non altro perché per questa necessità hai già ricevuto più di una volta feedback negativo. Tuttavia, l'attrazione per il contatto tattile potrebbe non essere affatto causata dal "modo preferito di percepire il mondo", ma, ad esempio, da una sorta di ansia interna, o dalla mancanza di impressioni tattili nell'infanzia, o da qualche altro problema inconscio che è completamente corretto (se ti dà fastidio esistere adeguatamente, comunicare, ecc.). E non c'è bisogno di etichettarti "Sono un cinestetico e quindi sono difettoso".

- Può una persona cinestesica astuta fare un partner anche come abbracci / carezze / altri tocchi per usarlo per i suoi scopi sporchi? :) O hai bisogno di cercare subito i tuoi simili? È possibile ridurre il proprio bisogno di contatto tattile, e come?

NN:- Qui, molto probabilmente, all'inizio della domanda, abbiamo l'opportunità di comunicare con il tuo Genitore interiore (secondo Eric Berne). Questo genitore ha già fatto una valutazione della cinestetica - che è insidioso e ha definito gli obiettivi sporchi (faccina sorridente, ma c'è del vero in ogni scherzo). Questa è una reazione dei genitori molto comune: "Ti trovi nei guai con qualcuno - ti comporti male - sei cattivo". E poi finisce in un vicolo cieco, perché non ne implica alcuno ulteriori sviluppi a parte il senso di colpa. Pertanto, uno di azioni critiche nell'autoanalisi di qualsiasi problema, è uscire dalla pressione del Genitore, iniziare a ragionare dalla posizione dell'Adulto - in modo analitico, predittivo, equilibrato - e non offendere il proprio Bambino interiore: sentimenti, emozioni, bisogni inconsci (compreso il tuo bisogno personale di contatto tattile). Ahimè, non è sempre facile fare un'analisi del genere da soli: ma qui può essere utile uno psicoterapeuta counseling.

E per quanto riguarda la domanda "Come rendere il tuo partner come abbracci, carezze e altri tocchi" - non è facile, ma è teoricamente possibile. Prima di tutto, è importante essere pazienti, non avere fretta, non spingere il tuo partner. Muoversi l'uno verso l'altro gradualmente, puntando non sul contatto tattile in quanto tale, ma sul creare in sé l'effettiva vicinanza psicologica e mostrando al contempo rispetto per i confini personali del partner. In generale, esiste una tale correlazione: più i confini personali di una persona sono stati violati durante l'infanzia, meno è stato in grado di proteggerli, più gelosamente li custodisce durante l'infanzia. età adulta, e meno volentieri fa entrare altre persone. E di solito fa eccezioni per la persona che diventerà per lui una persona vicina e fidata. E più rispetti i suoi confini personali come tale, più gradualmente apparirà la fiducia in te.

Il tatto è geneticamente il primo canale di comunicazione iniziale per noi. Anche prima che il bambino acquisisca la capacità di comunicazione visiva, uditiva, verbale, gestuale, gli adulti interagiscono con lui solo attraverso il contatto tattile. I genitori e un bambino all'inizio della sua vita costruiscono la loro relazione attraverso il tatto. 3. Freud nella sua teoria sviluppo psicosessuale credeva che fosse in questa prima fase della vita, che chiamava fase orale, quando in un bambino predominano le sensazioni tattili, che si pongono le basi della costituzione mentale di una persona, i presupposti per la sua salute mentale e cattiva salute.

Secondo alcuni ricercatori, come Harlow (1971), touch o contatto con il corpo sono un bisogno biologico, la cui soddisfazione o insoddisfazione influisce sulla formazione dell'affetto e dell'amore in una persona. Montagu (1972) ritiene che il tatto sia la via più diretta di interazione emotiva e pertanto considera fondamentale ed essenziale la stimolazione cutanea. elemento importante sano sviluppo ogni organismo.

Ma c'è qualcos'altro da notare. Nella società, il tatto come mezzo di comunicazione è strettamente regolamentato ed è oggetto di norme sociali e tabù che variano da cultura a cultura. Regolamento in più riguarda il toccare il viso, la testa, le parti intime del corpo (Izard K., 1980).

I tocchi utilizzati nelle interazioni sociali sono divisi in diversi tipi. Ci sono dei tocchi attività professionale. Quindi, ad esempio, medici, parrucchieri, tagliatori, allenatori sportivi toccano altre persone nello svolgimento delle loro mansioni professionali, cioè puramente funzionali.

Un altro tipo di tocco è socialmente condizionato e ha un carattere rituale. Queste possono essere strette di mano, accettate nella cultura europea, sfregamento reciproco

nasi, che ricordano l'annusare, come in alcune culture insulari, baci sulle spalle (come in India), sulla fronte, sulle guance (come in Europa e Russia), ecc.

E, infine, il terzo tipo di tocco è più intimo, colorato personalmente, a testimonianza di stretti rapporti tra le persone: parentela, amicizia, amore, conoscenza, connessione sessuale.

In generale, uomini e donne si toccano con la stessa frequenza, ma ci sono differenze specifiche dovute ad alcuni fattori, in particolare all'età. Judith Hall e Helen Vecchia riferiscono, ad esempio, che nelle coppie di sesso opposto sotto i 30 anni, gli uomini ricorrono al contatto tattile più spesso delle donne. In più tarda età l'iniziativa di toccarsi nelle coppie di sesso opposto è intercettata dalle donne. I ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini preferiscono toccare le mani, mentre le donne - la mano stessa (Hall J. & Veccia A., 1990).

Tuttavia, uomini e donne reagiscono in modo diverso al tatto, a causa delle differenze di socializzazione e, di conseguenza, di una differenza nella percezione del proprio status. Così, ad esempio, in uno studio condotto in una delle biblioteche universitarie (USA), i dipendenti dovevano toccare o non toccare le mani degli studenti che cambiavano i libri. Quegli studenti le cui mani sono state toccate dai dipendenti hanno reagito positivamente a questo. A loro piaceva la biblioteca stessa ei bibliotecari più di quegli studenti che non erano toccati dai dipendenti. Gli studenti (maschi) non hanno risposto con una maggiore simpatia per la biblioteca e gli impiegati in risposta al tocco (Fisher J. at all., 1976).

In un altro studio, Cheryl Witcher e Jeffrey Fisher hanno mostrato differenze di genere ancora più impressionanti nelle risposte al tatto. Gli assistenti di una delle cliniche universitarie negli Stati Uniti orientali durante gli esami preoperatori hanno toccato intensamente o appena toccato pazienti e pazienti. In effetti, toccare in quanto tale fa parte dei doveri professionali del personale medico, quindi non c'era nulla di insolito nel fatto stesso di toccare. I ricercatori hanno controllato solo la variabile indipendente - la frequenza e la durata dei contatti tattili tra il personale e i pazienti. Il piano di studio prevedeva un'indagine sui pazienti subito dopo l'intervento chirurgico e lo studio del loro stato mentale e somatico.

Come risultato dell'indagine e dello studio della condizione postoperatoria delle donne, un aspetto sorprendentemente ovvio effetto positivo da intensi tocchi preoperatori. Quei pazienti che sono stati toccati attivamente hanno riferito di aver avuto meno paura dell'operazione. Livello pressione sanguigna il loro periodo postoperatorio era quasi normale. In una parola, secondo tutti gli indicatori, la loro condizione era migliore di quella di quei pazienti che medici e infermieri toccavano poco.

L'effetto esattamente opposto del tatto è stato dimostrato da pazienti di sesso maschile. Quelli di loro che erano stati molto toccati prima dell'operazione hanno reagito in modo fortemente negativo a questo, e in particolare alto livello pressione sanguigna. Mentre nel gruppo di controllo di pazienti maschi poco toccati, gli indicatori della condizione postoperatoria erano molto migliori.

Pertanto, si può concludere che le donne tendono a rispondere in modo più positivo rispetto agli uomini al tatto. Brenda Mayor suggerisce che le differenze di genere che esistono qui sono analoghe alle differenze di stato nelle risposte al tatto. Quando lo stato di due persone è approssimativamente lo stesso o quando è indefinito, gli uomini reagiscono al tocco "come un uomo", cioè negativamente, e le donne reagiscono "come una donna", cioè positivamente. Ma nel caso in cui una persona ovviamente di alto rango tocchi una persona di basso rango, la reazione di quest'ultima è generalmente positiva, indipendentemente dal sesso. Di conseguenza, sia gli uomini che le donne percepiscono il tocco di una persona di alto rango allo stesso modo "femminile", cioè positivamente (Maggiore V., 1981).

È chiaro, quindi, che il tocco può informare un osservatore esterno sullo stato sociale delle persone che interagiscono. Chi tocca l'interlocutore occupa chiaramente una posizione dominante, avendo uno status superiore a quello che viene toccato. E, infatti, è facile immaginare, ad esempio, che un manager dia una pacca sulla spalla a un dipendente o in qualche altro luogo. Ed è difficile immaginare che il dipendente faccia lo stesso quando parla con il manager.

Pertanto, il tatto, come altri mezzi di comunicazione non verbali, può fungere da fonte di informazioni sia sugli interlocutori che sul processo comunicativo stesso.

Distanza interpersonale

Lo spazio interpersonale che di solito viene preservato tra le persone durante la comunicazione, secondo K. Izard, può essere basato su norme socioculturali che regolano i contatti tattili (Izard K., 1980). Pertanto, la distanza interpersonale può essere considerata un mezzo di comunicazione, che deriva dal canale tattile di comunicazione. Lo spazio tra le persone ha significati semantici, psicologici, motivo per cui l'antropologo Edward Hall (1966), probabilmente il più autorevole specialista nel campo della ricerca sulla distanza interpersonale, gli ha dato il nome di "psicologia dello spazio". Ha anche compilato la più nota classificazione odierna delle distanze, o zone di interazione interpersonale. È vero, riflette principalmente le norme culturali esistenti tra i nordamericani, poiché è stato creato sulla base delle osservazioni del comportamento degli americani.

Hall identifica quattro distanze principali che servono come indicatore del tipo di relazione che collega le persone che interagiscono e che ha ricevuto, di conseguenza, i nomi: intimo, personale, sociale, ufficiale (pubblico).

Zona intima- questa è la distanza tra le persone dal contatto diretto a 0,5 metri. Tale distanza indica una relazione molto stretta tra gli interlocutori. Naturalmente, con l'eccezione di quei casi in cui gli estranei sono ammassati contro la loro volontà trasporto pubblico, nei negozi, negli stadi, ecc. Una tale riduzione forzata dello spazio interpersonale di solito provoca disagio nella persona, poiché nella folla si verifica uno stretto contatto fisico con estranei.

Zona personale - è impostata nell'intervallo da 0,5 a 1,25 metri. È tipico per la comunicazione delle persone con relazioni amichevoli o tra conoscenti stretti.

La zona sociale è più estesa e si estende da circa 1,25 a 3,5 metri. Questa distanza è mantenuta dalle persone, ad esempio, nelle relazioni d'affari o in altre interazioni sociali. Questa distanza viene mantenuta, ad esempio, durante l'interazione tra un acquirente e un venditore, uno studente e un insegnante, ecc. Inoltre, il limite estremo di questa zona indica relazioni molto formali o piuttosto tese.

La zona ufficiale (pubblica) - varia da 3,5 a 7,5 metri. Questa distanza testimonia la natura completamente ufficiale della comunicazione. Queste possono essere distanze durante discorso pubblico, comunicazione con funzionari, eventi ritualizzati solenni.

La classificazione di Hall suggerisce che le relazioni più strette implicano la minima distanza interpersonale. Inoltre, la distanza tra amici e buone conoscenze tende a diminuire, in contrasto con la distanza ottimale tra estranei. Poiché il grado di intimità e la distanza interpersonale sono così strettamente correlati, spesso usiamo la distanza per trasmettere alle altre persone come ci sentiamo nei loro confronti. Attraverso la distanza si possono anche stabilire nuove e modificare vecchie relazioni già stabilite. Se, ad esempio, vuoi stabilire una relazione più stretta con una persona per qualsiasi motivo, molto probabilmente, comunicando con lui, cercherai di ridurre la distanza tra lui e te stesso. Al contrario, quando una persona non ti piace, è probabile che ti comporti in modo diverso e "mantieni le distanze".

Questo effetto comportamentale è stato confermato nella ricerca, ed in particolare nell'esperimento di Howard Rosenfeld, che ha chiesto ai partecipanti (studenti) di comunicare con qualche interlocutore (solitamente anche uno studente, assistente del ricercatore). In un caso le studentesse dovevano mostrare all'interlocutore la loro disposizione amichevole, nell'altro dovevano evitare la manifestazione di sentimenti amichevoli. Nella prima situazione le studentesse sedevano a un metro e mezzo di distanza dall'assistente di ricerca, nella seconda a due o due metri e mezzo di distanza (Rosenfeld G., 1965).

Qui è necessario chiarire subito che in alcune persone il “senso della distanza” può essere violato. Ciò si manifesta o nel fatto che l'interlocutore, senza rendersene conto, si avvicina così tanto da respirarti letteralmente in faccia, il che, ovviamente, ti fa fare un passo indietro passo dopo passo. E poi dall'esterno la tua conversazione assomiglierà all'esecuzione della danza in due passi. Un'altra manifestazione del "twitch a distanza" si trova nella tendenza opposta, quando l'interlocutore preferisce parlare da una distanza di tre o più metri, in modo da dover sforzare sia l'orecchio che la voce per ascoltarlo e rispondere.

Certo, questo tuo interlocutore potrebbe rivelarsi una persona con un senso della distanza del tutto sano e normale, ma originario di America Latina, Mediterraneo, India o da altri paesi dove alta densità popolazione. In tutti questi paesi e regioni si stabilisce uno spazio interpersonale inferiore rispetto al nord Europa o al Nord America (Atwater I., 1988). In generale, qui si può vedere il seguente schema: maggiore è la densità di popolazione nel paese, minore è la distanza interpersonale stabilita dalle persone durante la comunicazione. E viceversa. Questo modello si riflette nelle tradizioni e nelle norme culturali.

La distanza interpersonale può informare più del semplice grado di vicinanza tra le persone o il tipo di interazione sociale. Serve anche come indicatore dello stato sociale delle persone che comunicano. Le persone di pari status tendono a stare in piedi amico più stretto amico di persone con diverso stato sociale Quanto più significativa è la differenza di status delle persone, tanto maggiore è la zona interpersonale che si stabilisce tra di loro. Inoltre, se un individuo di basso rango di solito "mantiene sempre le distanze", allora un individuo di alto rango può permettersi di determinare autonomamente lo spazio interpersonale nelle relazioni con un individuo di basso rango. Come puoi vedere, in questo caso, si manifesta la stessa tendenza dell'uso del tocco.

Inoltre, alcuni autori riferiscono che la zona interpersonale in una certa misura dipende dal sesso e dall'età delle persone che interagiscono. Così, ad esempio, i bambini e gli anziani stanno più vicini all'interlocutore, mentre adolescenti, giovani e persone di mezza età preferiscono stare a una distanza maggiore dall'interlocutore. Le donne di solito si siedono o stanno in piedi più vicino all'interlocutore (indipendentemente dal suo sesso) rispetto agli uomini (Atvater I., 1988).

In generale, le persone con un normale senso della distanza di solito si sentono a proprio agio in quei casi in cui si trovano a una tale distanza l'una dall'altra che corrisponde alle loro idee sia sul grado di vicinanza e conoscenza tra di loro, sia su ciò che esiste in questo momento genere relazioni sociali in una parola, le loro idee sulle norme sociali.