Pasaulio standarto figūrėlė - Savęs hipnozė - ar tai įmanoma. Kiek laiko reikia praktikuoti šią techniką? Aishos dialogai su skaitytojais apie plaukų spalvos keitimą

Tai nelabai pastebima tekste, bet mes kažkaip suartėjome, perėjome prie jūsų, pradėjome kalbėti daugiausia skirtingomis temomis. Pateiksiu mūsų pokalbį apie tai, kaip pakeisti išvaizdą. Mano klausimai paryškinti, atsakymai kursyvu.

Ką daryti, jei noriu pakeisti savo išvaizdą? Turiu omenyje radikaliai keisti – tapti keliais centimetrais aukštesnis, sumažinti kojų dydį, padaryti storas garbanoti plaukai, išraiškingos akys, sugrąžinti jaunatviškas krūtis ir visa kita. Tie. kas paprastai yra veikiama jėgos (jei po jėgos) tik plastinė operacija. Ar tai mano galios programuotojo korpuse? Romane 2150 perskaičiau kaip tyčios galia Pagrindinis veikėjas pakeitė savo draugės išvaizdą – ji buvo negraži, bet tapo gražuole.

Jūsų kūnas yra tai, kaip jūs išreiškiate save. Tai ne tik kiautas, kurį tau dovanoja tavo tėvai ir su kuriuo tu nieko negali padaryti. Galite fotografuoti ir pamatyti, kiek pasikeitėte per savo gyvenimą. Galima sakyti, kad kiekvieną rytą atsibundate naujame kūne. Kiekvieną rytą tu atkūrei save. Bet lipdama prie veidrodžio ieškojau savyje ne naujų (geriausių tavo nuomone) bruožų, o to, kas tau jau pažįstama. Todėl ir keičiatės, bet ne taip, kaip norėtumėte. Beje, tavo gyvenime buvo atvejis, kaip susikūrei sau naują išvaizdą. Tiesa, neilgam.

Aš tave suprantu! Būtent!!! Kai man buvo 10 ar 11 metų, dažnai lankydavausi pas save antros eilės pusbrolis. Man patiko, kaip ji gyveno (turtingame name su tėvais), man patiko jos išvaizda ir aš norėjau būti kaip ji. Man ypač patiko, kaip jos mama pabrėžė, kad mano sesuo turi tokią neįprastą odą.

Jos oda buvo tamsesnė nei mano ir tarsi spuoguota (pvz žąsų spuogai). O kai vakare užmigau, svajojau, kad turėsiu lygiai tokią pat odą. Matyt, šiaip išvaizda man tiko (ir ir dabar suprantu, kad vaikystėje buvau graži). Ir tada vieną dieną pabudau ir pamačiau, kad ant kairės kojos mano oda tapo lygiai tokia pati kaip sesers – patamsėjo ir pradėjo spuoguoti! Tai buvo maža sala (6-7 centimetrai), bet man tai buvo didžiulis pasiekimas!

Pradėjau svajoti, kad visa mano oda tokia, ir net mamai pasigyriau sala. Bet mama sakė, kad Lidočkos (toks buvo jos sesers vardas) oda visai negraži. Ir jei aš tokia spuoguota, man nepatiks. Ir kad reikia būti savimi, o ne siekti ką nors mėgdžioti. O kas yra mano balta oda kartu su baltais plaukais - tai puiku! Patikėjau mama ir nustojau svajoti, sala kurį laiką išsilaikė ir išnyko pati. Bet tada neabejojau, kad galiu. O dabar abejoju...

Taigi, kaip perprogramuoti plaukus, kad jie būtų garbanoti (ir tuo pačiu metu sveiki, žvilgantys, stiprūs)? Arba pašalinti apgamą? Ir jei galiu pakęsti plaukus ir apgamą, tai negaliu taikstytis su savo odos būkle. Tikrai noriu jį patobulinti.

Kodėl manote, kad kai kurios priemonės, vartojamos į vidų arba tepamos ant plaukų kaip kaukė, padės jiems atrodyti geriau? Taip pat galite patikėti, kad nėrimas ar knygų skaitymas padeda jūsų plaukams blizgėti. Koks skirtumas?

Žinau tai. Tuo, kad apie produktų, kaukių ir kosmetikos naudą rašoma žurnaluose, tiki milijonai žmonių. O tai, kad nėrimas naudingas plaukams – tuo tikriausiai tiki tik simoronistai. Ir tai pokštas. :) Na, logiškai atrodo visokių mokslininkų, mitybos specialistų, kosmetologų argumentai - pvz aš valgau riešutus, naudinga medžiaga iš jų patenka į plaukus ir jie pagerėja.

Visos civilizacijos bėda ta, kad tu tiki trūkumu. Jūsų plaukai (arba oda) yra blogi, nes jiems kažko trūksta. Tau sunku patikėti kūno savarankiškumu, tad kodėl gi nepatikėjus, kad tavo plaukai tokie, nes juose visko per daug? O tas mezgimas (ar bet koks kitas - pabrėžiu, absoliučiai bet kokia veikla) ​​išgelbės jus nuo nereikalingų medžiagų ir išvaizda pagerės?

O, įdomi idėja. Ji man artima, nes. Nuolat norėjau sulieknėti – t.y. atsikratyti ko nors perteklinio (šlakų, riebalų). Aš tikrai galiu tai padaryti!

Tarkime, jūsų mokslininkai išsiaiškino, kad nėrimas padeda pagerinti odą ir plaukus. Jie eksperimentuoja su jumis – tai tikrai padeda! Jie pradeda vis daugiau eksperimentuoti, bandydami įsigilinti į esmę. Ar tai mezgimas, nėrimas ar dar kažkas? Ką daryti, jei tai susiję su kai kurių rankų sričių stimuliavimu? Tarkime, jie sužinos, kad taip yra. Straipsniai apie nėrimo naudą pasirodys laikraščiuose ir žurnaluose.

Jūsų verslininkai pasisavins nauja tendencija. Bus parduodami specialūs nėrimo vąšeliai su šūkiu: „Mezgdami su mūsų nėrimu 20% geriau atsikratote odoje esančių kenksmingų medžiagų, jūsų oda išvaloma, o plaukai sveiki 20 procentų greičiau!“ Kiti pagalvos, o jei sugalvosime prietaisą, kuris stimuliuos tas pačias zonas (nemokantiems ar neturintiems laiko megzti)? Planeta perims viršų naujas būdas savo fizinės išvaizdos kontrolę ir tai patvirtins bei moksliniai eksperimentai.

Suprasti? Ką tu tiki ir ką bandai rasti, tą gauni ir ką randi. Į ką sutelki dėmesį, tas ir atsitinka. Ar tikite, kad kuo daugiau vandens gersite, tuo geresnė oda ir atsitinka. Tikėkite, kad reikia gerti kuo mažiau – tai taip pat padeda. Jūs manote, kad jums reikia valgyti žalio maisto dietą – ir tai padeda.

Jei mokslininkai nustatė, kad stimuliacija nėra problema specialios zonos ant rankų, o meditaciniame atsipalaidavime (mezgimas kaip meditacija) atsirastų kiti šūkiai ir kiti prietaisai.

Nesvarbu, KĄ darai, svarbu, kad ryte pabudę pastebėtumėte odos pagerėjimo požymių. Ir čia svarbiausia nepasiduoti, o kasdien rasti šiuos požymius (juk jūs taip pat netikite momentiniu pagerėjimu). Metant svorį lengviau – galima pasitikrinti savo svorį ar apimtis, bet su oda sunkiau (pagal jūsų sampratą – lengva-sunku). Tačiau lenk savo liniją ir tai įvyks! Nesvarbu, ką darysite ar tikite, tai taps tuo, ko norite.

Tik nepaversk to priklausomybe. Nusprendę, kad arbūzų valgymas jums padės, supyksite, jei negalėsite jų nusipirkti ne sezono metu. Tokiu atveju reikia iš karto galvoti, kad obuoliai veikia dar geriau. Dar geriau pagalvokite, kad problema jau išspręsta, ir pereikite prie kažko kito. Galų gale, į ką kreipiate dėmesį, tą ir gaunate. Nukreipsite dėmesį į blogą odą – gausite bloga oda. Jūs sutelkiate dėmesį į odos gerinimą – pagerėjote. Jūs kreipiate dėmesį į tai, kad oda jau tobula – gausite gražią, sveiką odą.

Tai kaip žaidimas. Jeigu tau patinka žaisti tobulėjimą – žaisk dėl sveikatos. Pavargęs? Perjungti į kitą žaidimą. Tikėdami, kad jūsų oda yra tobula, elgsitės atitinkamai. Grožėsitės savo atspindžiu veidrodyje (o ne barsite jį), nusiprausite veidą švelnios priemonės, saugoti nuo saulės, pasirinkti atviri drabužiai ir tt

Tie. pirmas tikėjimas - tada veiksmas - tada rezultatas!

Technikose, kaip pakeisti savo išvaizda, vienas labiausiai internete ir beveik ezoterinėje literatūroje atkartojamų rekomenduojamų metodų – stovėti prieš veidrodį ir sakyti: „Graži, jauna, graži, liekna, aš“ m nuostabi... savarankiškai pasiūlyti, kas sakoma. Tokia psichinė įtaka iš tikrųjų veikia ir duoda rezultatų.
BET. Ypač iš pradžių, jei dar tik pradedate ir neturite patirties - Nerekomenduoju dirbti su veidrodžiu.. Ir ypač praktikoje pakeisti savo išvaizdą.

Man kartais susidaro įspūdis, kad metodų autoriai, kurie pataria žmonėms, kurie pradeda užsiimti meditacine ir energetinės praktikos, IŠ karto dirbti su veidrodžiu – jie patys tokiomis praktikomis niekada neužsiėmė ir nesupranta apie ką rašo.

Apytiksliai viso psichikos darbo su savęs keitimu esmė yra apgauti pasąmonę ir priversti ją priimti naujus nustatymus ir taisykles.

O pasąmonė tiesi kaip lazda. Tai nepasiduoda akivaizdžiai apgaulei.... Jei, pavyzdžiui, moteris pažiūrėjusi į veidrodį pamato suglebusią, nudžiūvusią tetą su buldogais, o ne skruostais, tai nesvarbu, ką ji tuo pačiu sau pasakys (ir kokia ji graži šiandien, o kokia jauna – ji kasdien darosi graži, ir jai visa tai pavyksta ir pan.) – pasąmonė nereaguoja į šį verbalinį srautą. Jis reaguoja į tai, ką mato akys. Iš pradžių būtina nenaudoti veidrodžio – tai papildomas dirgiklis pasąmonei.

Todėl darbo metoduose naudojama daug metų jaunesnė nuotrauka, kuri atspindi norimą standartą. Čia žiūrint į ją, mintyse pasineriant į būseną, kurioje buvote darant šią nuotrauką, susiliejant su tuo vaizdu, užsidedant jį ant savęs ir palydant tam tikrais veiksmais (žodžiais, patvirtinančiais, kad jūs ir nuotrauka identiškas) – ir pasąmonė pradeda tikėti.

Veidrodį galima prijungti jau tada, kai žmogus pasiekęs daugiau aukštas lygis dirbti. Arba kai yra pirmieji matomi pokyčiai- motyvacija ir paskata pasąmonei, arba kai žmogus išmoksta bent šiek tiek paveikti pasąmonę, arba patenka į pakitusią sąmonės būseną, meditacinį transą ar alfa, pavyzdžiui, Kaya-kalpoje. Jogai pastato prieš save veidrodį ir sako: „Metai praeis, bet šis veidas nepasens“.
Štai tada veidrodžio naudojimas tampa labai stipriu pratimu ir apima papildomų energijos atsargų, bet ne anksčiau. IMHO remiasi visa šia tema išnagrinėta literatūra ir mano patirtimi.

Kai kartkartėmis žiniasklaidoje pasirodo publikacijų apie stebuklingą išgydymą nuo mirtinos ligos autosugestijos pagalba, speciali dieta, bioenergija ar bet kuri kita netradicinis metodas, gydytojų ir mokslininkų veiduose dažniausiai atsiranda skeptiškų šypsenų.

Net kalbant apie neginčijamus faktus, patvirtintus šiuolaikiniais tyrimo metodais, tradicinė medicina arba juos atmeta, arba netikėtą paciento pasveikimą bando paaiškinti pradinės diagnozės klaida.

Tačiau amerikiečių genetikas Bruce'as Liptonas teigia, kad tikro tikėjimo pagalba, vien minties galia, žmogus iš tiesų gali atsikratyti bet kokios ligos. Ir čia nėra jokios mistikos: Liptono tyrimai parodė, kad nukreipta psichinė įtaka gali keistis... genetinis kodas organizmas.

„Placebo efektas nebuvo atšauktas“

Bėgant metams Bruce'as Liptonas specializuojasi genų inžinerijoje, sėkmingai apgynė daktaro disertaciją ir tapo daugelio studijų autoriumi. Visą tą laiką Liptonas, kaip ir daugelis genetikų ir biochemikų, manė, kad žmogus yra savotiškas biorobotas, kurio gyvybė priklauso nuo jo genuose įrašytos programos.

Bruce'as Liptonas

Šiuo požiūriu genai lemia beveik viską: išvaizdos ypatumus, gebėjimus ir temperamentą, polinkį sirgti tam tikromis ligomis ir galiausiai gyvenimo trukmę. Niekas negali pakeisti savo asmeninio genetinio kodo, o tai reiškia, kad galime susitaikyti tik su tuo, kas iš anksto nulemta gamtos.

Lūžio taškas daktaro Liptono požiūriu buvo jo eksperimentai devintojo dešimtmečio pabaigoje, tiriant ląstelės membranos elgesį. Prieš tai moksle buvo manoma, kad būtent ląstelės branduolyje esantys genai lemia, kas turi būti perkelta per šią membraną, o kas ne. Tačiau Liptono eksperimentai parodė, kad išorinis poveikis ląstelei gali turėti įtakos genų elgsenai ir netgi sukelti jų struktūros pokyčius.

Belieka tik suprasti, ar tokius pakeitimus galima atlikti naudojant psichiniai procesai, arba, paprasčiau tariant, minties galia.

Tiesą sakant, nieko naujo nesugalvojau, – sako daktaras Liptonas. – Jau šimtmečius gydytojai žinojo placebo efektą – kai pacientui pasiūloma neutrali medžiaga, teigiant, kad tai vaistas. Dėl to medžiaga iš tikrųjų turi gydomąjį poveikį. Bet kaip bebūtų keista, mokslinis paaiškinimasšis reiškinys dar nepasitaikė.

Mano atradimas leido pateikti tokį paaiškinimą: tikėjimo pagalba gydomoji galia vaistus žmogus keičia jo organizme vykstančius procesus, taip pat ir molekuliniame lygmenyje. Jis gali „išjungti“ vienus genus, priversti kitus „įjungti“ ir netgi pakeisti savo genetinį kodą.

Po to galvojau apie įvairius atvejus stebuklingas išgijimas. Gydytojai visada juos atmesdavo. Bet iš tikrųjų, net jei turėtume tik vieną tokį atvejį, tai turėjo priversti gydytojus susimąstyti apie jo prigimtį.

Mes visi skubame stebuklų...

Akademinis mokslas šias Bruce'o Liptono nuomones priėmė priešiškai. Tačiau jis tęsė savo tyrimus, kurių metu nuosekliai įrodė, kad be jokių vaistų visiškai įmanoma paveikti genetinę organizmo sistemą.

Įskaitant, beje, ir specialiai parinktos dietos pagalba. Taigi vienam iš savo eksperimentų Liptonas išvedė geltonųjų pelių veislę su įgimtais genetiniais defektais, kurie pasmerkia jų palikuonis. antsvorio ir trumpas gyvenimas. Tada specialios dietos pagalba jis užtikrino, kad šios pelės imtų duoti palikuonių, kurie nepanašūs į jų tėvus – įprastos spalvos, lieknų ir gyvenančių taip pat ilgai, kaip ir kiti jų giminaičiai.

Visa tai, matai, dvelkia lysenkiškumu, taigi neigiamas požiūris akademiniams mokslininkams Liptono idėjas nebuvo sunku nuspėti. Nepaisant to, jis tęsė eksperimentus ir įrodė, kad panašų poveikį genams galima pasiekti naudojant, tarkime, stipraus ekstrasenso įtaką arba per tam tikrus pratimas. Mokslinė kryptis, tirianti poveikį išorinių poveikių pagal genetinį kodą vadinamas „epigenetika“.

Ir vis dėlto pagrindine įtaka, galinčia pakeisti mūsų sveikatos būklę, Liptonas laiko minties galią, tai, kas vyksta ne aplinkui, o mūsų viduje.

Jau seniai žinoma, kad du žmonės gali turėti tą patį genetinis polinkis vėžys, sako Liptonas. – Bet viena liga pasireiškė, o kita – ne. Kodėl? Taip, nes jie gyveno kitaip: vienas dažniau patyrė stresą nei antrasis; jie turėjo skirtingą savigarbą ir savimonę, skirtingą minčių eigą. Šiandien galiu pasakyti, kad mes sugebame kontroliuoti savo biologinę prigimtį; minties, tikėjimo ir siekių pagalba galime paveikti savo genus.

Didelis skirtumas tarp žmogaus ir kitų Žemės būtybių yra būtent tame, kad jis gali pakeisti savo kūną, išsigydyti nuo mirtinų ligų ir net atsikratyti paveldimos ligos, suteikiant šią psichinę instaliaciją kūnui. Mes neturime būti savo genetinio kodo ir gyvenimo aplinkybių aukos.

Tikėkite, kad galite būti išgydyti – ir būsite išgydyti nuo bet kokios ligos. Iš pirmo žvilgsnio viskas nepaprastai paprasta. Bet tik iš pirmo žvilgsnio...

Kai sąmoningumo neužtenka...

Jei viskas būtų taip paprasta, dauguma žmonių nesunkiai išspręstų bet kokias sveikatos problemas sakydami paprastas mantras, tokias kaip „Aš galiu išgyti nuo šio negalavimo“, „Tikiu, kad mano kūnas sugeba išgyti pats“ ...

Tačiau nieko iš to neįvyksta ir, kaip aiškina Liptonas, negali atsitikti, jei psichinės nuostatos prasiskverbia tik į sąmonės sritį, kuri lemia tik 5 proc. protinė veikla nepaveikdami likusių 95% – pasąmonės. Paprasčiau tariant, tik nedaugelis iš tų, kurie tiki savigydos galimybe savo smegenų pagalba, iš tikrųjų tuo tiki – ir todėl pasiseka. Dauguma nesąmoningai neigia šią galimybę.

Dar tiksliau: pati jų pasąmonė, kuri, tiesą sakant, automatiškai valdo visus procesus mūsų kūne, tokią galimybę atmeta. Tuo pačiu jis (vėlgi automatizmo lygmenyje) dažniausiai vadovaujasi principu, kad tikimybė, kad mums nutiks kažkas teigiamo, yra daug mažesnė nei tolimesnė įvykių eiga pagal blogiausią scenarijų.

Anot Lipton, būtent tokiu būdu mūsų pasąmonė pradeda derintis per laikotarpį ankstyva vaikystė, nuo gimimo iki šešerių metų, kai patys nereikšmingiausi įvykiai, tyčia ar netyčia ištarti suaugusiųjų žodžiai, bausmės, traumos formuoja „pasąmonės išgyvenimą“, o dėl to – ir žmogaus asmenybę. Be to, pati mūsų psichikos prigimtis yra sutvarkyta taip, kad viskas, kas mums nutinka, nusėda į pasąmonę daug lengviau nei malonių ir džiaugsmingų įvykių atmintis.

Dėl to didžiosios daugumos žmonių „pasąmonės patirtis“ yra 70% „neigiama“ ir tik 30% „teigiama“. Taigi, norint iš tikrųjų pasiekti savęs išgydymą, būtina bent jau pakeisti šį santykį į visiškai priešingą. Tik tokiu būdu pasąmonės nustatytas barjeras, trukdantis mūsų minties galiai įsiskverbti į ląstelių procesus ir genetinį kodą, gali būti sulaužytas.

Liptono teigimu, daugelio aiškiaregių darbas yra būtent sugriauti šį barjerą. Tačiau jis teigia, kad panašų efektą galima pasiekti hipnozės ir kitų metodų pagalba. Tačiau dauguma šių metodų vis dar laukia, kol bus atrasti. Arba tiesiog plačiai paplitęs pripažinimas.

Po maždaug prieš ketvirtį amžiaus Liptonui įvykusios pasaulėžiūrinės revoliucijos mokslininkas tęsė tyrimus genetikos srityje, bet kartu tapo vienu iš aktyvių įvairių tarptautinių forumų organizatorių, siekdamas nutiesti tiltus tarp tradicinių. ir alternatyvioji medicina.

Jo organizuojamuose kongresuose ir seminaruose garsūs psichologai, gydytojai, biofizikai ir biochemikai sėdi šalia visokių liaudies gydytojų, ekstrasensų ir net tų, kurie save vadina magais ar burtininkais. Tuo pačiu metu pastarieji paprastai demonstruoja savo galimybes auditorijai, o mokslininkai surengia protų šturmą, kad pabandytų juos moksliškai paaiškinti.

O kartu galvojama ir apie būsimus eksperimentus, kurie padėtų nustatyti ir paaiškinti paslėptų mūsų organizmo atsargų mechanizmą.

Būtent šioje ezoterikos simbiozėje ir šiuolaikiniai metodai gydymas daugiausia priklausomas nuo paties paciento psichikos galimybių arba, jei norite, magija ir mokslas, Bruce'as Liptonas mato pagrindinį kelią tolimesnis vystymas vaistas. Ar jis teisus, ar ne, parodys laikas.

Janas Smeljanskis