Moje doświadczenie z różnymi energiami. Źródła energii duchowej

W rzeczywistości jest to niesamowite doświadczenie pracy z różnymi energiami. Moja droga do tego zaczęła się od dedykacji dla tradycyjne Reiki (wielkie podziękowania dla mojego nauczyciela Zolotoy Nata). Dla mnie wtedy wszystko było nowe, nauczyłem się odczuwać energie, których wcześniej prawie nie zauważyłem, potem na drugim etapie była niesamowita praca z symbolami. Kiedy zaczynasz pracować z jakąkolwiek energią, to tak, jakby magia wkraczała w twoje życie. Możesz pomóc bliskim ludziom, zharmonizować różne sytuacje w życiu.

Chcę powiedzieć trochę o harmonizacjach. Na początku jedna chwila była dla mnie bardzo trudna – to zaufanie Wszechświata, bo harmonizując sytuację akceptujesz najbardziej najlepsza opcja rozwój tej sytuacji i może bardzo różnić się od Twoich oczekiwań. A potem pojawia się strach i nagle wszystko nie będzie tak, jak chcę. Kiedyś temat kontroli nad wszystkim, co się wydarzyło, był dla mnie bardzo istotny. Ale praca z energią Reiki nauczyła mnie odpuszczać ten moment i uczyć się – nauczyć się ufać Wszechświatowi. W końcu jest bardzo mądra i daje tylko to, czego w danej chwili potrzebujesz.

Oczywiście należy zauważyć, że podczas pracy z energiami pojawiają się kryzysy uzdrawiające, a mianowicie momenty, w których twoja energia jest odnawiana, ciało zaczyna również oczyszczać się ze wszystkich zanieczyszczeń. Rozpoczyna się fizyczne oczyszczenie, to jest zaostrzenie choroby przewlekłe, lub nagłe pojawienie się przeziębienia (katar, kaszel itp.) lub obniżenie nastroju poniżej 0, wychodzą różne lęki i to, co od dawna przed sobą ukrywałeś. Dobrą wiadomością jest to, że po przejściu takiego kryzysu stajesz się zupełnie inny, jakbyś mijał punkt, z którego nie ma powrotu do dawnego ja.

I to jest naprawdę praca nad sobą, tylko na głębszym poziomie. Możesz też pomóc ludziom wyleczyć się z chorób, zrozumieć przyczyny różnych problemów i zharmonizować różne aspekty życia, nie tylko w sobie, ale także w innych ludziach (oczywiście tylko za ich zgodą). A to zupełnie inna odpowiedzialność w życiu.

A najbardziej cieszy mnie to, że możesz dać ludziom coś, co im pomoże w poźniejsze życie stać się bardziej świadomym. A to już radykalnie zmienia życie człowieka.

Równolegle z tą energią nauczyłem się pracować z innymi energiami.
Energia Kundalini nieco inny niż tradycyjne Reiki. Jest silniej odczuwany, a jego działanie jest aktywniejsze.
Podczas pracy z Reiki i Kundalini Reiki podczas sesji zaczęły pojawiać się różne obrazy, a tam można zobaczyć wpływ energii na siebie lub człowieka, przyczyny różnych stanów. I myślę, że to niesamowity moment w moim życiu.

Kontynuując moją podróż, spotkałem energia Bezwarunkowa miłość , który otrzymałem w prezencie od Natalii Charowskiej. Ta energia dała mi niesamowity stan bycia w chwili obecnej. I wydawało się, że rzeczywistość się zmieniła, a ty byłeś gdzieś poza czasem. A kwiaty rozkwitły w moim sercu. Teraz pracuję z tą energią, kiedy rozumiem, że nie mam dość miłości lub chcę tę miłość komuś podarować, możesz też z nią budować relacje z ludźmi, jeśli ją prześlesz.

Chcę również podkreślić energię fioletowy płomień . Jest to generalnie niesamowite magiczne narzędzie do pracy w każdej sytuacji. Ta energia przemienia wszelkie przyczyny różne sytuacje lub choroba. To moja ulubiona energia ten moment. Dzięki niemu możesz wypracować każdy swój stan, napełnić nim swoje ciało i najpierw zatrzymać nawet rozwój chorób, a następnie uleczyć przyczyny ich wystąpienia. W każdej trudnej sytuacji zwracam się do niej, a archanioł Zadkiel i niesamowita archea Ametyst (uważa się ich za strażników energii Fioletowego Płomienia) zawsze mi pomagają, gdy ich o to pytasz. Oczywiście Vladyko Saint-Germain zwracam się do niego w najważniejszych momentach.

Energia wniebowstąpienia 999 magicznie wpływa na wszystko, do czego go wysyłasz. Różni się również od wszystkich tych energii, które opisałem powyżej. Daje mi stan nierzeczywistości i głęboka praca z nią.

I rozwiązuję problem dostatku za pomocą niesamowitego. Kwestie zrozumienia tego aspektu w moim życiu były bardzo dobrze opracowane, kiedy weszła w moje życie. Wiele poglądów na pieniądze się zmieniło, chociaż pracowałem nad tym tematem już wcześniej różne metody. Tutaj stało się tak harmonijnie, że na początku wszystko wydaje się takie samo, ale kiedy zwrócisz uwagę na łatwość, z jaką zaczynasz coś w życiu otrzymywać i dawać, jak łatwo jest pracować z pieniędzmi, staje się to niesamowite. To kolejny cud w moim życiu. Minął zaledwie miesiąc, ale wewnętrzne wyniki są już bardzo zauważalne, co oznacza, że ​​wkrótce zaczną się pojawiać zewnętrzne.

Uważam, że każda kobieta powinna być taką czarodziejką, bo wszystko co nas otacza to inna energia. A kiedy zaczynasz zaprzyjaźniać się z różnymi energiami i życie się zmienia, światopogląd jest inny, świadomość też jest inna i taka harmonia ze światem przychodzi.
Dlatego polecam każdemu, aby zdobył doświadczenie w pracy z energiami. Cóż, oczywiście, jeśli jesteś na to gotowy i bierzesz pełną odpowiedzialność za jego zastosowanie w życiu.

Chcę również powiedzieć, że efekty pracy z jakąkolwiek energią nie przychodzą natychmiast, tylko wtedy, gdy naprawdę przez nią pracujesz. Na początku należy to robić prawie codziennie (co najmniej 21 dni), a następnie okresowo stosować w swoim życiu. Ponieważ tam, gdzie jest nasza uwaga, jest energia. Nie myśl, że gdy już zdobędziesz ustawienie, natychmiast otrzymasz cuda. Jest to również rodzaj pracy, którą należy wykonać, aby uzyskać wyniki. Jest po prostu magiczna :)

Życzę Ci więcej magii w Twoim życiu.

Kocham cię, Marino Danilova.

Czasami wydaje się, że życie się zatrzymało. Nie chcę niczego. Mam gulę w gardle, która nie chce odejść. Wewnątrz wyostrza poczucie niepokoju i beznadziei. Apatia. Świat wydawał się znikać. Słabość. Nie ma nastroju, a łzy same płyną z oczu.

Co się dzieje z tą osobą? Skąd czerpać siłę?

Życie na pewno jest trudne. Codziennie jest wiele problemów do rozwiązania. Niektórzy je pokonują i ruszają dalej, niech będzie ciężko. A inni potykają się o prosty kamień, gubią się i nie widzą wyjścia z tej sytuacji.

Skąd człowiek może czerpać siłę? Czasami wydaje się, że nas opuszczają, nie ma energii. Jest w tym ziarno zdrowego rozsądku. W końcu nasza spiżarnia energetyczna jest stale uzupełniana, ale jeśli ma luki, to nigdy nie będzie kompletna.

Skąd czerpać siłę i energię na całe życie? Trzeba znaleźć dziury i je załatać, wyeliminować wyciek energii. Musisz tylko się skoncentrować i obserwować, na jakie siły są marnowane. Naucz się śledzić i łatać te luki.

Jak człowiek traci energię?

• Zazdrość, gorycz, nienawiść, drażliwość, zazdrość, złość.
• Utrata własnej świadomości, całkowite uzależnienie od opinii publicznej.
• Strach przed nadchodzącymi wydarzeniami.
• Otrzymane negatywne informacje(Media, od sąsiadów, oglądanie kiepskich filmów itp.).
• Poczucie żalu, a nawet winy za to, co zostało zrobione.
• Martw się o sytuację finansową.
• Wysiłki zmierzające do rozpoznania siebie w społeczeństwie, pragnienie zadowolenia.
• Umiejętność kłamania i ukrywania tego.
• Złe nawyki (narkomania, alkoholizm, palenie).
• Choroba (psychiczna, fizyczna, psychiczna).
• Ciągły niepokój i niepokój o wydarzenia z przeszłości.

To jest mała lista wszystkich istniejących źródeł utraty energii. Ale teraz jest bardziej jasne, dlaczego siła życiowa odchodzi.

Głównym pożeraczem energii jest sam człowiek, pozostaje dowiedzieć się, skąd wziąć siłę i energię na całe życie.

Jak przywrócić równowagę energetyczną i na nowo pokolorować świat?

Wskazówki, jak poprawić jakość bycia i skąd czerpać witalność i energię

1. Trzeba kochać nie tylko siebie, ale i swoje ciało, dbać o nie (to fitness, wizyta w gabinecie kosmetycznym, na basenie itp.).
2. Jedz dobrze (witaminy, suplementy diety).
3. Stwórz wokół siebie dobre środowisko (ludzie, którzy podzielają Twoje zainteresowania, udzielają szczerego wsparcia).
4. Trzeba więcej podróżować (nowe znajomości, pozytywny nastrój, radość).
5. Nawiąż nowe znajomości.
6. Utrzymuj porządek w mieszkaniu.
7. Trzeba robić to, co się kocha i odkrywać talenty (śpiewać, tańczyć, dziergać, czytać, pisać wiersze itp.).
8. Trzeba pozbyć się lęków, poczucia winy, żyć teraźniejszością, nie patrzeć w przeszłość.
9. Odpoczywaj więcej, organizuj spacery po parku (podziwiaj naturalne piękno).
10. Możesz zmienić styl ubioru, wizerunek.
11. Musisz odciąć końce nieudanego życia osobistego, wyjść ze złych związków.
12. Posłuchaj siebie.
13. Zaangażuj się w samorozwój (uczestnictwo w kursach język obcy, muzea, teatry, szkolenia itp.).
14. Naucz się mówić „nie”, jeśli przeszkadza ci to w życiu.
15. Żyj życiem, jakie chcesz, podążaj za swoimi marzeniami.
16. Nie oszczędzaj na uściskach z bliskimi. Do szczęśliwe życie powinno być co najmniej osiem dziennie.

Trzeba obserwować Nie bez powodu wszyscy ludzie na przemian pracują z odpoczynkiem, czuwanie z godzinami snu. A także myślami trzeba je uwolnić i przestawić na kontemplację pięknych fragmentów. Zmień aktywność w bierność. Tylko ten schemat sprawi, że poczujesz się dobrze.

Jeśli źle się odżywiasz, mało śpisz, nie odpoczywasz, nie będziesz w stanie osiągnąć harmonii.

Wiele osób postrzega siebie jako porażkę. I dręczy ich pytanie, skąd wziąć siłę na sukces.

Nasza siła tkwi we śnie

Najpierw musisz zdecydować, czego chcesz od życia. Możesz chcieć wiele, ale jeśli spryskasz nim kilka celów, po prostu nie masz wystarczająco dużo energii i siły. Potrzebujesz jednego wielkiego sensownego celu. Następnie musisz nakreślić plan, aby to osiągnąć i podążać za swoim marzeniem.

Cel musi być konkretny. Musisz zdecydować, w jakim obszarze chcesz odnieść sukces - w karierze, życiu osobistym, sporcie.

Życie osoby bez celu jest nudne i monotonne. Nie ma skąd czerpać inspiracji, bo cała moc tkwi w wielkim śnie. Człowiek sukcesu wie, czego chce od życia i wyobraża sobie, jak może zrealizować swoje plany. I w tym przypadku pojawią się siły i energia.

Ale zdarza się również, że dana osoba po prostu nie spełnia marzeń z powodu dużej liczby nagromadzonych problemów. Dręczy go kolejne pytanie - skąd wziąć siłę na życie.

Energia fizyczna i duchowa

Od urodzenia osoba uzupełnia energię fizyczną za pośrednictwem następujących źródeł:

• Żywność. A im jest lepiej, tym lepiej nasze ciało się czuje. A jeśli spożycie pokarmu jest zrównoważone i umiarkowane, wypełnione pozytywnymi emocjami, wynik jest niesamowity.
• Fizyczna energia naszej planety. Są to ziemia, powietrze, rośliny, ogień, woda, zwierzęta. W kontakcie z naturą uzupełniamy nasze witalność, poprawić stan emocjonalny. Dlatego konieczne jest ostrożne i pełne szacunku traktowanie jej prezentów.
• Ludzie wokół nas, od których otrzymujemy emocjonalne, zmysłowe i energia mentalna, który jest następnie przekształcany w fizyczny. Bardzo ważne jest, aby otrzymywać tylko pozytywne emocje bo te negatywne nie pozwalają normalnie funkcjonować.
• Sport. To nie tylko ćwiczenia fizyczne w formie zestawu ćwiczeń jest to zarówno masaż, jak i ćwiczenia oddechowe. sportowcy czuć się znacznie lżej, zdrowiej, pewniej.

Chodzi o uzupełnienie energii fizycznej. Zalecenia są proste, najważniejsze jest prawidłowe używanie każdego z nich, wtedy pytanie, skąd wziąć witalność, zostanie rozwiązane w połowie.

Teraz dotkniemy bardziej subtelnej sfery – energii duchowej. Jeśli praca ze źródłami fizycznymi nie jest trudna, z pewnością mogą się tu pojawić trudności. Ponieważ to wpływa świat duchowy indywidualny, poziom rozwój osobisty, samodoskonalenia, dlatego praca z nimi będzie bezpośrednio zależała od poziom duchowy osoba i może zmieniać się przez całe życie.

Źródła energii duchowej

• Myśli. Sami je rodzimy. Są w stanie kontrolować nasze życie. Dlatego powinni skupiać się tylko na pozytywach, szczęściu, sukcesie, pewności siebie, osiągnięciu celu. Negatywne przyczyniają się do utraty witalności.
• Zmysły. To jak z emocjami, które są w stanie zarówno zniszczyć, jak i uzupełnić tło emocjonalne i energetyczne. Dlatego powinieneś nauczyć się zarządzać swoimi uczuciami i wybuchami emocjonalnymi.

Bardzo ważne jest, aby nauczyć się myśleć pozytywnie, dbać o swoje ciało fizyczne a ciało jako całość, to zdrowe odżywianie, odpoczynek i komunikacja z pozytywni ludzie, samodoskonalenie, wszystko to uzupełni i ożywi witalność.

Odkryliśmy, skąd wziąć siłę, by wszystko znieść. Pozostaje tylko zaoszczędzić otrzymaną energię.

Można to zrobić, przestrzegając następujących zasad

1. Nie marnuj tego. Nie trzeba na przykład oglądać w nocy filmów emocjonalnych. Wybuchy emocji, takich jak strach, radość, empatia, mogą jedynie odebrać resztki energii.
2. Unikaj konfliktów i kłótni. Ludzie (wampiry energetyczne) żywią się emocjami innych. Nie powinieneś im tego dawać. Wystarczy wyobrazić sobie w myślach duży ceglany mur przed sobą, a wtedy przeciwnik bardzo szybko straci zainteresowanie konfliktem z tobą.
3. Nie musisz kontrolować innych. Grozi to pojawieniem się nadmiernej troski o siebie i innych, co prowadzi do utraty energii. Trzeba przestać się martwić, żyć teraźniejszością, nie patrzeć w przyszłość i nie burzyć przeszłości.
4. Nie nadużywaj używek i środki uspokajające. Wydają się dawać ładunek żywotności i energii, ale tak nie jest. Proces odwrotny następuje, po zakończeniu działania osoba doświadcza słabości i pustki. W podobny sposób działa alkohol.
5. Ważne jest, aby zidentyfikować własne efektywne źródła uzupełniania energii, czy to jogging w parku, czytanie książki czy fitness. Najważniejsze jest to, że w każdej chwili mogą ci pomóc i dać ci możliwość kontynuowania. Blokuj to, co kradnie twoje moce.

Co zabiera nam energię?

Spójrzmy na niektóre źródła

1. Niedokończone sprawy. Z powodu lenistwa i innych powodów człowiek często nie doprowadza pracy do perfekcji. Wszystko powoli się kumuluje i zamienia w ogromną stertę problemów. Nie dają odpoczynku w dzień iw nocy, stąd brak snu, bóle głowy, niepokój i utrata sił witalnych. Dzieje się tak również w wyniku niewywiązania się z obiecanego, braku zwrotu długu.
2. Kłamstwo. Im częściej człowiek kłamie, tym bardziej musi unikać i wymyślać bajki, to dodatkowa praca mózg, stąd utrata energii.
3. Uczucia strachu i niepokoju. ciągłe podniecenie, nieufność rodzi panikę. Ciało jest stale w stanie stresu, co wyczerpuje je energetycznie. Musisz zaangażować się w samodoskonalenie, zwiększyć poczucie własnej wartości, pozbyć się kompleksów, nabrać pewności siebie.
4. Puste i bezpodstawne uczucia. Zabierają ogromną ilość witalności. Musisz obserwować swój proces myślowy.
5. Niewystarczająco spędzony czas świeże powietrze.
6. Bezużyteczne rozmowy i plotki. Z reguły ci ludzie są negatywni, cierpią z powodu złego samopoczucia psychicznego. Nie powinieneś tego robić.
7. Gniew. Je od środka. To jest w dosłownym znaczeniu tego słowa. Musisz wybaczyć sprawcom i sam poprosić o wybaczenie.
8. Brak snu. Główne i wrogie źródło. Jeśli nie prześpimy wystarczająco dużo godzin, nasze ciało nie otrzyma nowych sił do życia. Aby pozostać w dobrej formie, trzeba spać średnio 8 godzin.
9. Złe nawyki (alkohol, palenie).

Wszystko to są oznaki wiosennego beri-beri. Skąd czerpać siłę na wiosnę?

Jak sobie z tym poradzić

1. Prawidłowe odżywianie odżywcze. To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie, urodę, emocje i kondycja fizyczna. Dlatego musisz jeść więcej świeżych owoców i warzyw, zbóż, płatków zbożowych, owoców morza.
2. Utrzymanie odporności, która słabnie po zimie. Konieczne jest przeprowadzenie szeregu zabiegów, w tym hartowania. Weź witaminy.
3. Aktywność na świeżym powietrzu. Musisz wiedzieć, że wychowanie fizyczne i tlen zwiększają przepływ krwi, co ma pozytywny wpływ na zdrowie. Dodaje energii na cały dzień dobry humor i dobre samopoczucie, ogromny przypływ witalności.
4. I oczywiście stan emocjonalny. Tylko pozytywne emocje we wszystkim, co robimy. Nasze samopoczucie zależy bezpośrednio od stanu psychicznego. Dlatego zawsze powinieneś być w dobrym nastroju, nie tracić serca, uśmiechać się i być w harmonii ze sobą.

• Nie zawsze wiosenna pogoda cieszy się ciepłymi, pogodnymi dniami. Przy złej pogodzie nie powinieneś popadać w depresję.
• Nie możesz się przepracować.
• Potrzebujesz więcej odpoczynku. Czytanie ulubionej książki, oglądanie ciekawego programu telewizyjnego lub filmu - to pozornie drobiazgi, ale mogą cię pocieszyć.
• Spędzaj więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi. Wyeliminuj komunikację z tymi, którzy są dla ciebie nieprzyjemni.
• Zwierzęta mogą również naładować Cię pozytywnymi emocjami i spokojem.

A trzeba tylko pamiętać, że wiosna to początek lata. I jest gorąco, czas na wakacje, pikniki. Zainspiruje, zainspiruje i uzupełni energię.

Zbadaliśmy źródła, z których można czerpać siłę. Najważniejsze jest, aby nauczyć się je zapisywać i uzupełniać. A do tego zawsze musisz być w pozytywny nastrój, nigdy nie rozpaczaj, wierz tylko w najlepsze. Pracuj nad sobą niestrudzenie, a wtedy wszystko w życiu się ułoży.

U osób z wysoki poziom energetyczne marzenia spełniają się szybciej, zawsze są na czasie dobry humor, nie brakuje im środków finansowych, cieszą się popularnością wśród przedstawicieli płci przeciwnej, czują się wesoło i aktywnie. Jeśli wszystko w twoim życiu dzieje się dokładnie odwrotnie, powinieneś zwrócić większą uwagę na ten problem i nauczyć się, jak zwiększyć swoją energię.

ludzka energia prezentowane w dwóch odmianach:

• fizyczny;
• i wolna (lub energia życiowa).

Dzięki energii fizycznej następuje normalne funkcjonowanie organizmu człowieka. Niezbędne jest również utrzymanie wysokiego tonu darmowej energii.

Aby zawsze mieć dużo energii fizycznej, ważne jest przestrzeganie tych zasad:

• w pełni jeść wysokiej jakości żywność;
• dobrze odpocząć (zdrowy sen odgrywa ogromną rolę);
• ćwiczyć wysoką aktywność fizyczną;
• regularnie odwiedzaj łaźnie i sauny, w których rozpuszcza się negatywna energia;
• spędzać więcej czasu na łonie natury;
• Bardzo pokazana jest joga i sztuki walki.

Jednak do utrzymania wysokiej witalności sama energia fizyczna nie wystarczy. Ważne jest, aby mieć wystarczającą ilość darmowej energii. Ale zanim zaczniesz ją zwiększać, zadbaj o ciało fizyczne. Kiedy poczujesz się dobrze - dopiero wtedy zacznij zwiększać swoje wolne potencjał energetyczny.

Ale najpierw ustal, jaki jest twój obecny poziom energii swobodnej. Następujące objawy będą wskazywać na brak witalności:

• niechęć do podjęcia jakichkolwiek działań;
• zwiększona senność;
• drażliwość;
• trudno wstać rano.

Wzrost poziomu energii swobodnej można przeprowadzić na 2 sposoby:

• poprzez zmniejszenie zużycia energii;
• poprzez zwiększenie jego darmowego potencjału energetycznego.

Ale zanim porozmawiamy o tym, jak zwiększyć energię, porozmawiajmy o tym, na co wydajemy naszą darmową energię.

Gdzie idzie darmowa energia?

Siły życiowe opuszczają nas w takich momentach:

1. Kiedy cierpimy z powodu jakichkolwiek negatywnych doświadczeń. Wszystkie aktywnie Cię pozbawiają twórcza energia(zwłaszcza poczucie winy, niepokój, uczucie strachu).
2. Podczas stresujących doświadczeń.
3. Kiedy czujemy się bardzo ważną osobą.
4. Nienaturalne sposoby na zwiększenie potencjału energetycznego (dzięki alkoholowi, napojom energetycznym). Te metody zwiększania bilansu energetycznego są bardzo podobne do pożyczania pieniędzy na wysokie oprocentowanie. Energię zabierasz dzisiaj, ale jutro (lub później) będzie musiała zostać zwrócona i to w znacznie większych ilościach. Dlatego powinieneś jak najmniej uciekać się do tych metod.
5. kiedy palimy.
6. Marnujemy się na drobiazgi. Zadaj sobie pytanie: „Czy trzymasz się jasno określonych priorytetów?”. Warto to zrobić, aby nie marnować na próżno swojej witalności.

Energię poświęcasz na każde doświadczenie, często nawet te, które nie mają dla Ciebie szczególnego znaczenia (martwienie się o życie celebrytów, stan ekonomiczny kraju, wygranie ulubionej drużyny piłkarskiej itd.).

Zwracaj uwagę tylko na swoich najbliższych (krewnych, bliskich, przyjaciół - wszystkich tych, na których życie możesz wpłynąć). Możesz nawet sporządzić specjalną listę, w której umieszczasz rzeczy najważniejsze i umieszczasz rzeczy, które mogą czekać na ostatnim miejscu.

Jednocześnie ważne jest, aby pierwsze trzy podpunkty spędziły 80 procent swojej witalności w ten sposób:

• 50 procent - do pierwszego punktu;
• 20 - do drugiego;
• 10 - do trzeciego;
• pozostałe 20 procent trafia do wszystkich pozostałych.

Pamiętaj, że energia zmarnowana na drobiazgi nigdy do ciebie nie wróci. Dlatego lepiej zainwestuj ją w ważniejsze rzeczy, aby później wróciła do Ciebie stokrotnie.

Zajmując się wydatkami energetycznymi, przejdźmy teraz do metod zwiększania energii.

Jak zwiększyć energię osoby

Marzyć, wyznaczać cele

Marzenia i realne cele, które próbujesz osiągnąć, napełniają Cię bardzo dużą ilością darmowej energii. Ale to zadziała tylko wtedy, gdy marzenia i cele są osobiście wymyślone przez ciebie, a nie narzuca ci je inna osoba. Kiedy dusza i umysł są w środku harmonijny związek ze sobą do własnych celów dostajecie dużo darmowej energii do realizacji swoich planów.

Jeśli podążasz własną ścieżką, Wszechświat pomoże Ci w każdy możliwy sposób i zawsze zapewni niezbędną pełnię energii!

Uważać!

Jednocześnie przedmiot twojej wiary nie odgrywa znaczącej roli: może to być Bóg, Wyższa inteligencja, Wszechświat, nadświadomość czy coś innego. Najważniejsze, że dzięki wierze również zostaniesz napełniony wystarczającą ilością darmowej energii.

Miłość!

Miłość to bardzo silne pozytywne uczucie. Kiedy przytłacza Cię od środka, odbierasz wszystko z wielkim entuzjazmem i zaczyna wydawać się, że możesz zdobyć dowolne szczyty! Miłość jest bardzo potężnym źródłem siły życiowej.

Ćwicz gimnastykę energetyczną

To zestaw ćwiczeń, których wykonanie przyczynia się do rozbudowy kanałów energetycznych.

dziękować

Kiedy wyrażasz swoją wdzięczność, doświadczasz pozytywnych emocji, a jednocześnie jesteś przepełniony Darmowa energia.

Tworzyć sztukę

Jaki rodzaj sztuki lubisz najbardziej? Sztuka ożywia twoją duszę.

Teraz, w dobie informacji, sztuka niezasłużenie zeszła na dalszy plan, zastąpiona przez Internet i telewizję. Warto poświęcić na to swój czas, jeśli chcesz zawsze zachować odpowiednią równowagę energii i ujawnić swój wewnętrzny potencjał.

Posłuchać muzyki

Muzyka to czysta energia. Dlatego tak ważne jest regularne słuchanie kompozycji swoich ulubionych artystów muzycznych. Im głośniej grasz, tym bardziej zwiększy się przepływ energii, wypełnij muzykę po brzegi!

Znajdź sobie hobby

Hobby to zajęcie wykonywane dla duszy. Każde hobby napełnia cię dodatkową darmową energią.

Komunikuj się z ludźmi o dużej energii

Niektórzy ludzie mają naturalnie bardzo wysoki potencjał energetyczny. Oni sami maksymalnie wykorzystują tę energię, a jej ekscesy wychodzą na jaw. Kontaktując się z takimi osobami, otrzymujesz od nich część ich energii.

Ludzie z silna energia nieświadomie wywoływać pozytywne emocje u innych. Często ludzie nie potrafią nawet wyjaśnić swojego powodu.

Dla wszystkich ludzie sukcesu charakterystyczne jest silne biopole, dlatego po kontakcie z nimi czujesz się znacznie lepiej emocjonalnie. Kiedy takie osoby wchodzą do pokoju, to tak, jakby zalewało je niewidzialne światło.

Ćwicz autohipnozę

Zapewne wiesz, że autohipnoza pozwoli Ci uzyskać wszystko, o czym możesz tylko pomarzyć. Zwiększenie energii jest całkiem możliwe, dlatego ważne jest regularne używanie wizualizacji i gimnastyka energetyczna. W tym celu możesz również użyć czystej autohipnozy.

Zdobądź zwierzaka

Zwierzęta zawsze wywołują u swoich właścicieli pozytywne emocje, za każdym razem, gdy twój wzrok pada na urocze zwierzątko.

Wymieniaj energię fizyczną za darmo

Kiedy uprawiasz sport i aktywność na świeżym powietrzu, pojawia się zmęczenie fizyczne, ale następuje wzrost witalność. Dzięki regularnemu bieganiu o poranku, pływaniu, fitnessowi, tańcowi wypełniasz się dodatkowa ilość Darmowa energia.

Wymień finanse na darmową energię

Teraz mówimy o pieniądzach. Kiedy je oddajesz i nie oczekujesz, że do ciebie wrócą, Wszechświat napełnia cię witalnością.

Uprawiać sex!

Seks jest najpotężniejszym źródłem darmowej energii, dlatego warto zwiększyć swój potencjał energetyczny poprzez tę przyjemną i pożyteczną czynność.

Utrzymuj swoje ciało w dobrym zdrowiu forma fizyczna a korzystając z opisanych powyżej metod zwiększania ilości darmowej energii znacznie wzmocnisz swoje biopole i dzięki temu Twoje życie zacznie się zmieniać na lepsze.

Guzenyuk F.V. 1 , Kutuzow A.L. 2

1 ORCID: 0000-0002-7508-5243, Coaching Institute; 2 ORCID: 0000-0002-9438-3502, kandydat nauk fizycznych i matematycznych, profesor nadzwyczajny, Politechnika Piotra Wielkiego w Petersburgu

WZÓR „7 ŹRÓDEŁ ENERGII W PRACY”

adnotacja

Stwierdza się, że brakuje istniejące metody wzrost wydajności pracy i konieczność przekształcenia samej pracy w źródło przyjemności i szczęścia, co może pomóc Rosji wyjść z obecnego kryzysu gospodarczego. Rozważany jest program „Szczęście w działaniu”, który opiera się na modelu „7 źródeł energii w pracy”, szczegółowo opisanym w artykule. Realizacja programu „Szczęście w działaniu” odbywa się w formie systemu wykładów, seminariów i szkoleń odbywających się obecnie w wielu firmach w Rosji i za granicą.

Słowa kluczowe:źródła szczęścia, satysfakcja z pracy.

Guzenuk Ph. V. 1 , Kutuzów A. L. 2

1 ORCID: 0000-0002-7508-5243, Coach Institute; 2 ORCID: 0000-0002-9438-3502, doktor fizyki i matematyki, profesor nadzwyczajny, Piotr wspaniałyśw. Politechnika w Petersburgu

MODEL „7 ŹRÓDEŁ ENERGII W PRACY”

Abstrakcyjny

Autorzy wyciągają wniosek o niewystarczalności dotychczasowych metod zwiększania wydajności pracy oraz o potrzebie przekształcenia samej pracy w źródło przyjemności i szczęścia, co może pomóc Rosji w ożywieniu gospodarczym. Artykuł opisuje program „Szczęście w działaniu”, którego sercem jest szczegółowo opisany model „7 źródeł energii w pracy”. Teraz program „Szczęście w działaniu” urzeczywistnia się w formie wykładów, seminariów i szkoleń w wielu firmach w Rosji i za granicą.

słowa kluczowe:źródła szczęścia, satysfakcja z pracy.

Aby przezwyciężyć obecny kryzys gospodarczy w Rosji, jeden z krytyczne zadania jest znalezienie sposobów na poprawę produktywności. W dążeniu do poprawy wydajności produkcji wielu menedżerów instaluje nowy sprzęt, wdraża najnowsze systemy informatyczne, aplikuje nowoczesne metody kierownictwa, szukają optymalnych rozwiązań metodami matematycznymi, ale wynik często rozczarowuje: rozwiązania nie mogą zostać wdrożone, nowy sprzęt nie osiąga obliczonego poziomu wydajności, nie zmniejsza się ilość złomu, nie zmniejsza się kosztów. Problem jest tutaj związany z personelem i wydaje się, że aby go rozwiązać, wystarczy wybrać odpowiedni system zachęt do pracy ... Ale niestety „klasyczne” metody motywacji w Rosji nie dają pożądanego rezultatu.

Nowe sposoby na zwiększenie wydajności pracy zostały znalezione i sformułowane w trakcie badania „Rozwój liderów rosyjskiego biznesu”, przeprowadzonego w Petersburgu w Instytucie Coachingu. Uzyskane wyniki stały się podstawą nowego programu badawczego – „Szczęście w pracy”. W pracach nad tym programem brali udział nie tylko Rosjanie, ale także menedżerowie z wielu innych krajów: USA, Australii, Nowej Zelandii i Litwy. W toku prac sformułowano model „7 źródeł energii w pracy”. Wszystkie elementy tego modelu, wszystkie proponowane w nim źródła energii są obecnie obsługiwane zadania szkoleniowe oraz ćwiczenia rozwijające odpowiednie umiejętności. Wskazówki dotyczące korzystania z nich są regularnie publikowane na stronie Happiness in Action. Poniżej pokrótce wymieniono 7 elementów modelu.

1. być optymistą

Optymizm jest pozytywne nastawienie do życia, specjalna droga zrozumieć, przeanalizować różne sytuacje życiowe. Jednocześnie każda sytuacja jest postrzegana z pozytywna strona jako najlepsza rzecz, jaka może się wydarzyć. Teraźniejszość postrzegana jest przez optymistę jako źródło szans i zasobów.Przeszłość (także nieprzyjemna) pomaga mu zdobyć cenne doświadczenie i pożyteczne lekcje.Przyszłość obiecuje nadzieję, że wydarzenia będą się doskonale rozwijać. Taka osoba czerpie energię z każdego wydarzenia, obciążając nią nie tylko siebie, ale także otaczających go ludzi. Nie oznacza to, że optymista nie widzi pojawiających się problemów. Ale potrafi podejść do nich kreatywnie i skutecznie je rozwiązać. Trudne sytuacje, ich rozwiązanie zawsze powoduje u niego podniesienie i natchnienie. Im trudniejsza sytuacja, którą optymista może rozwiązać, tym wyższy jego poziom.

1. Bądź w ruchu

Flow to stan, w który możemy wejść, rozwiązując jakiś realny problem, gdy jego złożoność odpowiada naszej wiedzy i umiejętnościom. Raz w nim doświadczamy ekstremalnej inspiracji i inspiracji. W tym stanie możemy w pełni skoncentrować uwagę, zanurzając się w wykonywaniu naszej pracy. Ważne jest tutaj wyznaczenie inspirującego celu, uzyskanie natychmiastowej informacji zwrotnej na temat swoich działań, a także możliwość skupienia się. Dzięki temu człowiek, zespół, a nawet cała firma działa sprawnie i harmonijnie, maksymalnie wykorzystując swój potencjał i przeżywając potężny przypływ emocji.

1. zobacz znaczenie

Znaczenie wykonywanej pracy jest obecne, gdy rozumiemy dlaczego, w imię tego, co robimy. Znaczenie daje nam energię. Nieprzyjemne i nużące rzeczy zaczynają przynosić radość. Znaczenie dzieła może odnaleźć sama osoba. „Kto ma DLACZEGO żyć, może znieść każdy JAK” (F. Nietzsche) Jedną z głównych funkcji lidera jest nie tylko wyznaczanie zadań, ale także wyjaśnianie ich znaczenia i związku z osiągnięciem wspólnego celu. Świadomość strategii firmy, celów i planów doraźnych pozwoli jej pracownikom lepiej zrozumieć swoją rolę i nadawać sens ich działaniom, właściwie ustalać priorytety i znajdować optymalne rozwiązania.

1. Być zakochanym

Czynnikiem „miłości” w kontekście pracy jest umiejętność dawania ludziom pozytywna energia i otrzymaj ją od nich w zamian, stwórz wokół siebie atmosferę szacunku i zaufania. Jeśli otrzymamy swoją część pozytywnej energii od innych i oddamy ją stokrotnie, jesteśmy szczęśliwi. Jeśli firma okazuje szacunek pracownikom i jest nastawiona na długotrwałe partnerstwo, szefowie szanują podwładnych i odwrotnie, pracownicy szanują, cenią swoich kolegów i szczerze ich podziwiają - to tworzy ogromną pozytywną energię. „Miłość musi być okazywana w działaniu, a to działanie jest służbą” (Matka Teresa).

1. Bawić się

Grać to traktować pracę jako zabawę, wypełniać ją lekkością i kreatywnością. Jeśli umiemy bawić się w pracy, jesteśmy szczęśliwi, bo każde, najnudniejsze ZADANIE i każde, najbardziej intensywne ZADANIE możemy zamienić w ciekawa aktywność i ekscytująca PRZYGODA. W tym przypadku proces sprawia nam ogromną przyjemność, praca jest wykonywana z miłością, a efekt jest piękny. Zespół, który umie grać, może rozwiązać każdy problem w zabawny i niekonwencjonalny sposób. trudne zadanie. Oto słowa jednego z szefów duża firma, uczestnik naszych ankiet: „Gdyby praca nie była dla mnie zabawą, umarłbym od presji odpowiedzialności wiele lat temu, na odległych podejściach do tego stanowiska”.

1. Ucz się od biznesu

Uczenie się z pracy oznacza uczynienie z pracy nauczyciela, stworzenie sytuacji, w której każdy dzień przynosi nowe odkrycia i ciekawe pytania. Człowiek nie powinien zatrzymywać się w swoim rozwoju. Albo się rozwija i rośnie, albo powoli „wchodzi w obieg”. Jeśli uczymy się na co dzień z naszego biznesu, będzie nam to sprawiać radość, jeśli nie, to bez względu na poziom, jaki osiągniemy w zawodzie, bez względu na nasze osiągnięcia, do pracy wkrada się nuda.

1. Wpływ

Wpływać oznacza reprezentować sferę swojego wpływu w wykonywanej pracy i działalności firmy. Jeśli nawet w większości trudne sytuacje wyraźnie widzimy na co mamy wpływ i robimy to, nasza praca daje nam satysfakcję. Jeśli nie widzimy naszej strefy wpływów, działanie to odbiera nam energię i podkopuje pewność siebie.Musimy stale omawiać nasze zadania z przełożonym, wyjaśniać nasze cele i obszary odpowiedzialności oraz przedstawiać propozycje usprawnienia pracy i życia Spółka. Powinieneś więcej komunikować się z ludźmi, pomagać im, wspierać ich. Niemal zawsze możemy mieć wpływ, jeśli nie na samą sytuację, to przynajmniej na nasz stosunek do niej.

Program Szczęście w Działaniu jest obecnie niezwykle aktualny i poszukiwany. Jest dalej rozwijany i ulepszany. W wielu organizacjach odbywają się na nim seminaria i szkolenia. Odpowiednie materiały są regularnie publikowane w Internecie, istnieją grupy w w sieciach społecznościowych. nowy kształt praca, która przyciąga duża liczba uczestników to wykorzystanie Internetu do prowadzenia webinariów (spotkań online w czasie rzeczywistym). W tej formie seminaria, szkolenia, gry zbiorowe w którym prowadzony jest aktywny dialog z uczestnikami, błyskawicznie otrzymują odpowiedzi na swoje pytania, dzielą się swoim doświadczeniem w opanowywaniu technik i ich praktyczne zastosowanie organizować spotkania osobiste do pracy w grupie. Zajęcia w ramach programu „Szczęście w działaniu” odbywają się w ramach projekty edukacyjne Fundacja Skolkovo, a także w wielu innych krajach: w USA, Australii, Nowej Zelandii i Europie.

Literatura

1. Kutuzow A.L. Badania operacyjne. Petersburg: Wydawnictwo Politechn. un-ta, 201198 s.
2. Kutuzow A.L. Badania operacyjne. Optymalizacja liniowa w Excelu i WinQSB. Petersburg: Wydawnictwo Politechn. un-ta, 2015. 99 s.
3. Szczęście w działaniu. [Zasób elektroniczny] URL: http://happinessinaction.ru (data dostępu: 30.03.2016).

Bibliografia

1. Kutuzow A.L. Operacja badawcza. SPb.:Izd-voPolitehn. unta, 2011.98p.
2. Kutuzow A.L. Operacja badawcza. Linejnajaoptymalizacja w programie Excel iWinQSB. SPb.:Izd-voPolitehn. un-ta, 2015 99 s.
3. Shastye przeciwko deyatelnosti. URL: http://happinessinaction.ru (dane obrashhenija 30.03.2016).

Jaka jest różnica między osobą odnoszącą sukcesy a porażką? Przede wszystkim – wysoka energia. Weź tych samych miliarderów. Ja sam nie komunikowałem się z takimi ludźmi, ale ci, którym zdarzyło się, jak jeden, mówią, że gdy jesteś obok takiej osoby, jej kolosalna energia jest prawie wyczuwalna poziom fizyczny. Czy to piorun nie rzuca 🙂

Naprawdę, aby osiągnąć nawet mały sukces, potrzebujesz dobra opłata energia. Ale skąd wziąć taką opłatę?! Aby nie odczuwać braku energii, potrzebujesz zwiększyć poziom energii. Przestudiowałem to pytanie i dzisiaj powiem ci, przyjacielu, Jakie są sposoby na zwiększenie energii.

Rodzaje energii

Przede wszystkim musisz wiedzieć co Eksperci w dziedzinie nauk o energii wyróżnić 2 rodzaje energiiże osoba posiada życie (fizyczne) oraz darmowe (kreatywne, kreatywne) .

Energia witalna- energia niezbędna do utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zapewnienia wszystkich jego funkcji. Krótko mówiąc, zdrowie.

Kiedy energii witalnej jest dużo, może ona zamienić się w energię darmową. Kiedy to nie wystarczy, człowiek zaczyna chorować. Jeśli wynosi zero, osoba umiera.

Darmowa energia- energia dająca pragnienie i zdolność myślenia i działania - tworzenia i tworzenia. Na przykład, aby napisać ten artykuł, musiałem wydać pewną ilość tej konkretnej energii.

Kiedy jest dużo tej energii, jesteś prawdziwy. "energetyzator" i generator pomysłów, które możesz łatwo i naturalnie wcielić w życie. Gdy to za mało, nastrój do zrobienia czegoś znika, sprawy nie idą tak łatwo, jak byśmy chcieli. Kiedy jest zero, nie chcesz robić absolutnie nic, chcesz paść na kanapę i oglądać telewizję (ale nie „Co? Gdzie? Kiedy?”, ale na przykład Simpsonowie - aby jak najbardziej zrelaksować mózg).

Myślę, że jasne jest, że energia życiowa jest fundamentem, a jeśli to nie wystarczy, nie można mówić o żadnej darmowej energii. W takiej sytuacji najprawdopodobniej będziesz chciał tylko jednego - spać.

Aby zwiększyć energię, najpierw musisz uporządkować poziom energii witalnej, a następnie możesz zacząć zwiększać poziom energii swobodnej.

Sposoby na zwiększenie energii

Energia witalna

Całkowity odpoczynek. Podczas odpoczynku energia ma tendencję do regeneracji. ALE najlepsze wakacje bo ciało jest snem. To właśnie podczas snu przywracają się siły organizmu, ładują się nasze baterie energetyczne.

Jeśli to możliwe utrzymuj harmonogram snu Spróbuj zasnąć i obudzić się w tym samym czasie. Przeciętna osoba potrzebuje 7-9 godzin spać dziennie. Ale jeśli czujesz się zmęczony, spróbuj zwiększyć dawkę snu. Co więcej, każda osoba jest indywidualna - ktoś wystarczy i 4 godziny spać, aby poczuć się ożywionym, ale dla niektórych to za mało i 10 godzin. Wszystko zależy od organizmu i stopnia ogólnego zmęczenia.

Oprócz, nie zapomnij o śnie w ciągu dnia. Mówią, że pół godziny-godzina popołudniowa drzemka w stanie naładować akumulatory energetyczne do pojemności.

Kompletne odżywianie. Na temat żywienia mam, gdzie nakreśliłem podstawowe zasady. Polecam lekturę.

Ogólnie rzecz biorąc, Twoja dieta powinna zawierać zbilansowany zestaw białka, tłuszcze oraz węglowodany.

Bardzo zdrowa żywność podnieść energię:

• Węglowodany: owsianka zbożowa, czarny chleb pełnoziarnisty
• Białka: jajka, twarożek, mleko, orzechy, rośliny strączkowe, chude mięso i ryby
• Tłuszcze: Oliwa z oliwek, orzechy, łosoś

Oprócz, jeść więcej owoców i warzyw- to skarbnica witaminy, minerały oraz błonnik, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a tym samym do generowania potężnego przepływu energii witalnej.

Pić dużo wody- nie mniej niż 30 gramów na kilogram własnej wagi. Mężczyzna na 80% składa się z wody, a jej brak ma niezwykle negatywny wpływ na zdrowie i energię. Pamiętać, woda jest płynną energią. Lecz tylko nie przesadzaj, mówią, że 7 litrów woda na dzień - dawka śmiertelna:

Jak powiedział stary człowiek Paracelsus – „Wszystko jest trucizną i wszystko jest lekarstwem!”

Samodzielnie, aby podnieść energię, należy zrezygnować z fast foodów – tłuste, wędzone, smażone, słodycze, napoje gazowane itp. Ale ponieważ wciąż jest pyszny, a rezygnacja z tego wszystkiego oznacza pozbycie się wielu pozytywnych emocji, które również mogą dodać energii, spróbuj przynajmniej ograniczyć spożycie takiej żywności do maksimum. Postaraj się znaleźć dla siebie pewną równowagę, w której będziesz spożywać śmieciowe jedzenie do minimum i czerpać z tego maksymalną przyjemność. Na przykład możesz się zachęcić pizze, hamburgery, ciasta, w przypadku, gdy osiągnąłeś jakiś cel lub wykonałeś trudne zadanie, które przyniosło korzyści. Lub uczyń dowolny dzień tygodnia świętem żołądka.

Chciałbym też napisać kilka słów o takich sposobach podnoszenia energii, jak: głód oraz wegetarianizm . Na korzyść pierwszej przemawia fakt, że gdy człowiek jest głodny, ciało równomiernie dostarcza energię całemu ciału. Kiedy osoba jest pełna, energia trafia do żołądka, aby strawić pokarm. Ponadto post to kwestia, do której należy podchodzić ostrożnie i ze znajomością materiału, w przeciwnym razie możesz sobie zaszkodzić.

Dotyczący wegetarianizm , następnie jej zwolennicy twierdzą, że całkowite odrzucenie mięsa znacznie zwiększa energię. Wystarczy kontrowersyjny problem Więc nie mogę powiedzieć na pewno o wegetarianizmie. Najprawdopodobniej wszystko jest tu indywidualne i naprawdę dodaje komuś energii. Jeśli jesteś zainteresowany, spróbuj. Jeśli masz doświadczenie - zapraszamy do komentarzy! Podziel się z nami swoim doświadczeniem!

Darmowa energia

Przejdźmy do więcej subtelne energie. Aby zwiększyć darmową energię, jest 2 podejścia:

1. Ograniczenie odpływu energii

2. Zwiększenie przepływu energii

Zacznijmy od ograniczenia odpływu energii.

Złe nawyki. Alkohol, narkotyki oraz energia- sztucznie powodują krótkotrwałe wybuchy energii, które są następnie odbierane w jeszcze większych ilościach. Te substancje dają ci trochę pożyczka energetyczna, który będziesz musiał zapłacić z wysokim odsetkiem. Jeśli znasz ten termin "kac" to wiesz doskonale, o co mi chodzi.

Właśnie z powodu „pożyczanie energii” Alkoholicy i narkomani nie żyją długo. Za pomocą substancji dosłownie spalają energię, przeznaczoną do długie lata w bardzo krótkim czasie.

Palenie- inny zły nawyk, który oprócz szkody dla zdrowia, pozbawia palacza darmowej energii.

Wampiry energetyczne. Staraj się minimalizować kontakt z ludźmi, którzy Cię powodują negatywne emocje. Typowi przedstawiciele wampiry energetyczne – zły szef, zazdrosny mąż zrzędliwa żona, zła teściowa, zła teściowa, znajomy narzekający na życie itp. Uwolnij się od takich ludzi, kradną twoją energię.

Stres. Postaraj się pozbyć wszystkiego, co wnosi do Twojego życia negatywne emocje, takich jak: strach, złość, zmartwienia, zazdrość, zazdrość, żal itp.. Negatywne emocje odbierają siły witalne, niszczą cię. Oprócz osób wymienionych w powyższych punktach, negatywne emocje mogą być wywołane przez pewne sytuacje lub środki. środki masowego przekazu. Na przykład z gazet i telewizji wylewają się na nas tony negatywnych i złych wiadomości. Jeśli chcesz, aby wszystko było w porządku z twoją energią, lepiej w ogóle nie oglądać wiadomości. A jeśli nadal chcesz być na bieżąco, staraj się nie brać ich do serca. Jeśli gdzieś na świecie jest wojna, kataklizmy, głód i ataki terrorystyczne, to i tak nic nie zmienisz. Po co więc marnować energię życiową na zmartwienia o ludzkość?! Lepiej to pokierować, aby upewnić się, że twoja rodzina i przyjaciele mają się dobrze. To zależy od Ciebie!

Również uczucia takie jak gniew oraz wina. Najłatwiej się go pozbyć przebaczenie. Przebacz tym, którzy cię obrazili i poproś o przebaczenie tych, którym zrobiłeś coś złego.

Wielozadaniowość. Jeśli zajmiesz się kilkoma sprawami z rzędu, najprawdopodobniej żaden z nich nie zostanie przeprowadzony normalnie, przez co będziesz dręczony przez uczucia, a co za tym idzie, stracisz darmową energię niezbędną do ukończenia tych spraw (pisałem o to w ). Okazuje się błędne koło. Dlatego przyjmowanie kilku zadań jednocześnie jest złym podejściem.

Właściwym podejściem jest robienie rzeczy w kolejności priorytetów. W takim przypadku będziesz mógł skoncentrować się na wykonywanym zadaniu, co oznacza, że ​​energia na jego realizację nie zostanie rozproszona, a zostanie wydana z maksymalna wydajność. Dodatkowo przy rozwiązaniu jednego problemu będzie czekał na Ciebie bonus - porcja energii z zadowolenia z wykonanego zadania. Zbliżysz się do kolejnego zadania już zainspirowanego sukcesem 🙂

Wymieniłem więc główne przyczyny wycieku darmowej energii Przejdźmy do sposobów na zwiększenie przepływu energii.

Sport. Prowadzić aktywny obrazżycie - uprawiaj sport, wychowanie fizyczne, biegaj rano, a przynajmniej wykonuj zwykłe ćwiczenia 10-15 minut w dzień. Czy czujesz, co to za słowo? "Ładowarka"! Mówi za siebie 🙂

Chodzi o to, że podczas ćwiczeń Sporty oraz wychowanie fizyczne dajemy energia fizyczna, a zamiast tego dostajemy Darmowa energia. W ten sposób usuwamy zmęczenie moralne i stajemy się fizycznym.

Komunikacja z pozytywnymi ludźmi. Jeśli komunikacja z wampiry energetyczne zabiera twoją energię, a następnie komunikacja z pozytywni ludzie Wręcz przeciwnie, daje energię. Tak więc, gdy już pozbędziesz się ludzi, którzy wnoszą do Twojego życia negatywne emocje, postaraj się otoczyć ludźmi, którzy wywołają w Tobie tylko pozytywne emocje, a tym samym dodadzą Ci energii.

Śnić. Marzenia, pragnienia i cele są w stanie hojnie obdarzyć nas darmową energią niezbędną do ich realizacji. A im bardziej będziesz chciał coś osiągnąć, tym bardziej poczujesz w sobie energię potrzebną do osiągnięcia tego, czego chcesz. to nic innego jak motywacja- uwolnienie najpotężniejszego źródła energii z pomocą oczekiwania na sukces.

Tak więc, jak mówi jedna z piosenek Kasty - "Skomponuj sny - są miliony szans, że wszystko wkrótce się spełni!"

Wiara. wiara Wyższa moc daje potężny dopływ energii. Dlatego ludzie, którzy mają poważny brak energii (osoby uzależnione od narkotyków na rehabilitacji, więźniowie, śmiertelnie chorzy, osoby, które poniosły straty lub są w poważnym stanie) sytuacja życiowa) często zwracają się do wiary. Daje im siłę, by iść dalej.

Miłość. Miłość jest bardzo silnym uczuciem i może inspirować.

Dają nam energię pozytywne emocje. ALE seks- to jest prawdopodobnie najlepsze źródło pozytywne emocje.

Kreacja. Podczas każdej kreatywności możesz poczuć w sobie przypływ siły, tzw Inspiracja. Ludzie zorientowani w subtelne sprawy powiadają, że w tym momencie otwierają się kanały komunikacji z kosmosem, przez które wchodzi w was energia.

Jednak inspiracja nie zawsze jest wyczuwalna. Jeśli twoje baterie energetyczne się wyczerpią, szanse na inspirację są znacznie zmniejszone. A kiedy masz wystarczająco dużo energii, możesz to otworzyć "kanał komunikacji z przestrzenią" z kreatywnością i zacznij rysować energia kosmiczna wiadra, natychmiast wydając je na stworzone arcydzieło.

Muzyka. Muzyka składa się z energii. W tym samym czasie muzyka może nieść oba negatywny energia i pozytywny. Oznacza to, że jeśli nie lubisz określonej muzyki, to kiedy jej słuchasz, doświadczysz negatywnych emocji i odpowiednio stracisz energię. Na przykład może się to łatwo zdarzyć podczas słuchania Potap i Nastya Kamenskaya. Chociaż jeśli pryszcze-pryszcze jeśli Ci się spodoba, możesz naładować się tą piosenką 🙂

Oznacza to, że absolutnie każda muzyka może naładować Cię energią, jeśli Ci się spodoba. Jednocześnie ta sama muzyka może odebrać energię innej osobie, jeśli jej się to nie podoba (lub po prostu chce ciszy).

Hobby. Hobby to to, co lubisz robić. W związku z tym, kiedy jesteś zajęty robieniem tego, co kochasz, doświadczasz pozytywnych emocji i odpowiednio zwiększasz swoją energię. Zasada jest taka sama jak w przypadku seksu. Nawiasem mówiąc, seks może stać się dobrym hobby, jeśli nie masz innych hobby 🙂

Ćwiczenia oddechowe. Takie praktyki mogą czasami zwiększyć twoją energię. istnieje wielka różnorodność różne praktyki oddechowe, ale mają tę samą istotę - wzrost objętości wdychanego powietrza, a w efekcie wzrost napływu tlen do mózgu i wszystkich komórek ciała, co nieuchronnie zwiększa energię i ogólnie ma bardzo dobry wpływ na zdrowie.

Jałmużna. Wydając pieniądze na cele charytatywne i pomagając ludziom w każdy możliwy sposób, tym samym oddajesz swoją energię światu (pieniądze to także energia zawarta w papierze). A świat zawsze będzie ci wdzięczny, hojnie obdarowując cię darmową energią. Rodzaj cyklu energetycznego w wszechświat.

Zwierzęta. Nasi mniejsi bracia są gotowi hojnie dzielić się swoją niewyczerpaną energią. Szczególnie hojnie dziel się energią psy. Ale koty, wręcz przeciwnie, stanowią wyjątek - są z natury podatne na przyjmowanie energii. Ale mogą jeść negatywna energia . Wiele osób to wie koty może leczyć leżąc na bolące miejsce osoba i odebranie złej energii.

Autohipnoza. Motywacja własna, nastawienie się na sukces oraz wyobrażanie sobie zdolny do czynienia cudów. Jeśli zasugerujesz sobie, że jesteś pełen energii, to w końcu ta energia naprawdę się w tobie pojawi.

Wdzięczność. Bądź wdzięczny temu światu za wszystkie dobre rzeczy w twoim życiu. czuć szczera wdzięczność wszystkim, którzy choć trochę na to zasługują. To uczucie napełni Cię darmową energią w dużych ilościach.

Praktyki specjalne. Są specjalne gimnastyka energetyczna mające na celu zwiększenie poziomu energii. Gimnastyka energetyczna - to zestaw procedur obejmujący ćwiczenia oddechowe, autohipnozę, ćwiczenia fizyczne itp. Dzięki efekt synergii z połączenia kilku metod podnoszenia energii na raz, taka gimnastyka okazuje się bardzo skuteczna.

Wiele gimnastyka energetyczna można łatwo znaleźć w otwarty dostęp. Oto przykład jednego z ćwiczeń:

Wniosek

Zastrzyk energii – to cała nauka, którego nie można przenieść w ramach jednego artykułu. Na przykład Chińczycy nazywają energię życiową - qi i mają całą doktrynę o tej energii - Qigong.

Ale jeśli chcesz zwiększyć swoją energię bez nauki czikung i bez zapamiętywania wszystkich sposobów zwiększania energii, Musisz tylko zapamiętać jedną zasadę: „Zyskujesz energię, doświadczając pozytywnych emocji i wydajesz ją, doświadczając negatywności”.

Dobra energia dla Ciebie!