Co stymuluje mleko. Pyszny i zdrowy koktajl

Wiele matek karmiących, zwłaszcza młodych, spotyka się z sytuacją, gdy mleka matki jest za mało - jak w takim przypadku zwiększyć laktację? Aby zwiększyć laktację u matek karmiących, położnicy i neonatolodzy zalecają picie jak największej ilości, ale nie mocnej herbaty i kawy, ale wzmocnionych napojów. Pomocne wskazówki i przepisy, jak zwiększyć laktację dla matki karmiącej, podano na tej stronie.

Jak nawiązać i zwiększyć laktację u matki karmiącej przy małej ilości mleka matki

Mleko matki jest idealnym pokarmem dla niemowlęcia, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Nie zastąpi go żadna z najnowocześniejszych mieszanek sztucznego mleka. Ale czasami matka nie produkuje wystarczającej ilości mleka (hipogalactia).

W większości przypadków hipogalaktia występuje, gdy kobieta nie jest w nastroju do karmienia piersią. A nastawienie psychiczne jest bardzo ważne. I zdarza się też, że matka bardzo chce nakarmić swoje dziecko, ale martwi się, że nie będzie miała mleka i w rezultacie tak się dzieje.

Czasami matki, zwłaszcza młode, mogą doświadczyć chwilowego spadku produkcji mleka – są to tzw kryzysy laktacyjne Występują zwykle trzeciego - dziesiątego, dwudziestego lub trzydziestego dnia po porodzie oraz w trzecim miesiącu karmienia piersią. Ale nie denerwuj się. Zjawisko to jest często tymczasowe. Jeśli kobieta jest zdrowa, to przy należytej cierpliwości i wytrwałości laktacja zostaje szybko przywrócona. Najważniejsze - nie spiesz się, aby przenieść dziecko na mieszanki żywności.

Oto najważniejsze wskazówki, jak zwiększyć laktację + podczas karmienia piersią:

• Konieczne jest, aby matka miała chęć karmienia dziecka piersią, aby była głęboko przekonana, że ​​jej mleko jest najlepszym pokarmem dla dziecka!
• Można zalecić jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi – ma to pozytywny wpływ na laktację.

Poniżej dowiesz się, co jeszcze zrobić, aby zwiększyć laktację.

Co zrobić, aby zwiększyć laktację: co pić i jakie leki przyjmować

Biorąc pod uwagę, że kobieta karmiąca produkuje do 800-900 ml mleka dziennie, a czasem więcej, konieczne jest zwiększenie spożycia płynów o mniej więcej taką samą ilość, czyli o 1 litr. Co pić, aby zwiększyć laktację matki karmiącej? Możesz pić herbatę, mleko, soki, napoje itp. Ale niepożądane jest zwiększanie objętości płynu o więcej niż 1 litr. Możesz nieco zmienić dietę, zwiększyć spożycie soków. Bardzo dobrze jest pić syrop z niedojrzałych orzechów włoskich (1 łyżka stołowa 3 razy dziennie). Jak inaczej zwiększyć laktację mleka w domu? Możesz natychmiast wypić gorące, świeżo zaparzone mleko przed karmieniem dziecka. Zielona herbata z mlekiem, dowolnym sokiem lub fermentowanym napojem mlecznym.

Kolejną wskazówką, jak poprawić laktację, gdy mleka jest za mało, jest włączenie do diety specjalnych suplementów dla matek karmiących Madonna, Enfa Mama, Femilak, Olympic, Mama Plus!

I jak zwiększyć laktację mleka u matki karmiącej za pomocą leki? Ze specjalnego leki możesz używać leków w granulkach „Mlekoin” produkowanych przez CJSC „PF” Materia Medica ”(ale wszystkie leki muszą być przepisane przez lekarza). Przyjmować 5 granulek 2 razy dziennie rano i wieczorem 30 minut przed posiłkiem. Możesz stosować lek przez cały okres laktacji.

Jak inaczej zwiększyć laktację, jeśli ilość mleka matki jest zbyt mała? Możesz użyć specjalnych kolekcji ziół, w szczególności „Laktovit (ekstrakt z mleka).

Pozytywny wpływ na produkcję mleka matki mają specjalne napoje przygotowane przy użyciu Rośliny lecznicze stymulujące laktację - koper włoski, kminek, koperek, anyż itp., a także marchew i rzodkiewka.

Jeśli, na przykład, produkcja mleka spadła z powodu stresująca sytuacja, negatywne emocje, zaleca się stosowanie wywarów z waleriany, serdecznika.

Jak zwiększyć laktację mleka matki karmiącej: przepisy na soki

Ta kolekcja zawiera przepisy, jak zwiększyć laktację mleka matki karmiącej za pomocą soków.

sok marchwiowy

Składniki:

• Sok z marchwi - 1/2 szklanki
• mleko (śmietana, miód, sok owocowy lub jagodowy) -1 łyżka stołowa.

Gotowanie:

Umyj świeżą marchewkę szczotką, zalej wrzątkiem, zetrzyj na drobnej tarce, wyciśnij sok. Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie. Aby poprawić smak, możesz dodać mleko, śmietanę, miód, soki owocowe i jagodowe. Jednak tych dodatków nie powinno być bardzo dużo, aby nie osłabiać efektu sok marchwiowy. Lepiej przygotować napój bezpośrednio przed przyjęciem. Konieczne jest jedynie monitorowanie indywidualnej tolerancji napoju.

Marchew tarta z mlekiem i miodem

Składniki:

• Marchew - 3-4 łyżki stołowe, mleko (śmietana) - 1 szklanka,
• miód - 1-2 łyżeczki.

Gotowanie:

Marchewki umyć szczotką, zalać wrzącą wodą, zetrzeć na drobnej tarce, zalać mlekiem lub śmietaną. Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie. Wieczorem do napoju można dodać miód, aby złagodzić Napięcie nerwowe i zapewnić dobranoc. Przygotuj napój bezpośrednio przed spożyciem.

Sok z liści mniszka lekarskiego

Składniki:

• Sok z mniszka lekarskiego - 1/2 szklanki
• sok z cytryny - 1 łyżka,
• miód - 1 łyżka (lub cukier -1 łyżeczka).

Gotowanie:

Dobrze opłucz świeże młode liście mniszka lekarskiego, przepuść przez maszynkę do mięsa, wyciśnij sok, posol do smaku, odstaw na 30-40 minut. Spożywać 1/2 szklanki 1-2 razy dziennie małymi łykami. Dla poprawienia smaku można dodać sok z cytryny, miód lub cukier.

Jak zwiększyć produkcję mleka podczas karmienia piersią: przepisy na napoje

Napój z nasion sałaty

Składniki:

• nasiona sałaty liściastej - 20 g,
• woda - 1 szklanka,
• cytryna - 1-2 łyżeczki.

Gotowanie:

Dokładnie umyć nasiona sałaty, ostrożnie rozgnieść je w porcelanowym moździerzu, zalać wrzątkiem, nalegać na 2-3 godziny, przecedzić. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie. Dla poprawienia smaku można dodać miodu.

Kwas Kminkowy

Składniki:

• chleb żytni - 1 kg,
• woda - 10l,
• nasiona kminku - 40 g,
• cukier - 500g,
• drożdże piekarskie - 25 gr.

Gotowanie:

Chleb żytni kroimy w kromki, osuszamy, lekko podsmażamy, zalewamy przegotowaną wodą, pozostawiamy do zaparzenia na 3-4 godziny, następnie odcedzamy, dodajemy drożdże, cukier, kminek i odstawiamy w ciepłe miejsce do fermentacji na 10-12 godzin. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Napój z anyżu, kopru włoskiego i oregano

Składniki:

• Owoce anyżu - 10 g,
• owoce kopru włoskiego - 10g,
• ziele oregano - 10g (1 łyżeczka),
• woda - 1 szklanka.

Gotowanie:

Rozgniecione owoce anyżu i kopru włoskiego wymieszać z ziele oregano, zalać wrzątkiem, odstawić na 2 godziny. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Napar z nasion kopru

Składniki:

• Szklanka koperku - 1 łyżka stołowa,
• woda - 1 szklanka.

Nasiona kopru zalać wrzącą wodą, nalegać na 2 godziny, przecedzić przez gazę,

Gotowanie:

Spożywać 1/2 szklanki 2 razy dziennie lub (w zależności od tolerancji) 1 łyżka stołowa 6 razy dziennie. Pić małymi łykami, trzymając przez jakiś czas w ustach,

Jak stymulować produkcję mleka podczas karmienia piersią: przepisy na syropy

I jeszcze kilka przepisów na to, jak stymulować laktację podczas karmienia piersią za pomocą syropów wzmacnianych.

Syrop z mniszka lekarskiego i cytryny

Składniki:

• kwiaty mniszka lekarskiego - 4 szklanki,
• woda - 2 szklanki,
• cytryna - 1 żeton.,
• cukier - 800 gramów,
• woda na syrop cukrowy - 0,5 l

Gotowanie:

Kwiaty mniszka lekarskiego zebrać rano przy słonecznej pogodzie, przełożyć do emaliowanej miski, zalać wodą, dodać obraną i pokrojoną cytrynę i gotować godzinę na małym ogniu, następnie dodać syrop cukrowy, zagotować, przecedzić przez sito lub gazę, rozlać do butelek, przechowywać w lodówce.

Służy do aromatyzowania herbaty, wody, napojów bezalkoholowych.

Syrop z kwiatu mniszka lekarskiego i skórki pomarańczy

Składniki:

• Kwiaty mniszka lekarskiego - 3 filiżanki
• skórki pomarańczy- 1 szklanka,
• cukier - 1,5 kg,
• woda na syrop cukrowy - 1l.

Gotowanie:

Kwiaty mniszka lekarskiego, zebrane rano w słoneczną pogodę, zalać 80% syropem cukrowym, dodać pokruszone skórki pomarańczowe i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, następnie pozostawić na 12 godzin, gotowy syrop przecedzić przez sito lub gazę i butelkę.

Przechowywać w lodówce. Służy do aromatyzowania herbaty i różnych napojów.

Artykuł został przeczytany 1240 razy.

Jeden z najbardziej ważne warunki dobry przyrost masy ciała i wzrost, prawidłowy rozwój dziecko - wystarczająca ilość mleka od matki.

Ale czasami z tego czy innego powodu mleko może nie wystarczyć, w wyniku czego waga dziecka spada poniżej normy, dziecko staje się niespokojne, często płacze i źle śpi.

Ten artykuł dotyczy sposobów na zwiększenie laktacji prostymi i bezpiecznymi sposobami - fizycznymi, ludowymi i farmakologicznymi. W sumie mleko matki zawsze była, jest i będzie najlepszą karmą dla dzieci do pierwszego roku życia i żadna nawet najwyższej jakości i najdroższa sztuczne mieszanki nie będzie dla niego całkowitym zamiennikiem.

Prawdziwa hipolaktia - niedostateczna produkcja mleka przez gruczoły piersiowe jest niezwykle rzadka, spowodowana jest poważnymi zaburzeniami hormonalnymi w organizmie kobiety.

W zdecydowanej większości przypadków powody, dla których matki karmiące piersią mają mniej mleka, można łatwo wyeliminować. Najczęstsze z nich:

• kryzys laktacyjny;
• przepracowanie fizyczne i psychiczne;
• niedożywienie i niedostatecznie wykorzystane płyny;
• zbyt wiele wczesne wprowadzenieżywność uzupełniająca;
• brak skłonności do karmienia piersią;
• choroby gruczołu sutkowego - mastopatia.

Co to jest kryzys laktacyjny

Kryzys laktacyjny to okresowe zmniejszenie ilości mleka matki, które występuje kilka razy w ciągu całego okresu laktacji. Stan ten trwa zwykle nie dłużej niż 3 dni i jest związany z rosnącym zapotrzebowaniem dziecka na pokarm, na który organizm matki nie ma czasu szybko zareagować, lub niewłaściwą organizacją procesu karmienia.

W tym okresie nie należy panikować i próbować od razu wprowadzać pokarmy uzupełniające lub, co gorsza, przenosić dziecko na sztuczne mieszanki. Może to doprowadzić do całkowitej utraty mleka. Matka karmiąca piersią ma wystarczające środki, aby poradzić sobie z kryzysem naturalnie.

Stymulacja laktacji

Jak poprawić laktację? Bardzo właściwy sposób zwiększyć laktację – częściej przystawiaj dziecko do piersi, szczególnie w nocy. Idealnie, odstępy między karmieniami nie powinny przekraczać 3 godzin.

Nie musisz specjalnie wybudzać dziecka, bo jeśli naprawdę nie ma wystarczającej ilości mleka, to ono samo obudzi się z głodu i zażąda piersi. Gdy tylko ilość mleka wzrośnie, sen i czuwanie powrócą do normy. W celu zwiększenia laktacji stosuje się również inne metody stymulacji piersi.

Masaż, kontrastowy prysznic

Konieczne jest masowanie gruczołów sutkowych na krótko przed karmieniem i bezpośrednio po karmieniu. Przez kilka minut wykonuje się lekkie ugniatające ruchy okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Wielu zaleca stosowanie do masażu olej rycynowy nakładany na dłonie, jednak w tym przypadku należy uważnie monitorować, aby nie dostał się na otoczkę i sutki.

Jak zwiększyć laktację? Klatkę piersiową można masować strumieniami wody kontrastowego prysznica, przy czym różnica temperatur nie powinna być znacząca, aby klatka piersiowa nie wyziębiła i nie poparzyła. Po masażu należy odwrócić się plecami do prysznica tak, aby woda spływała na odcinek piersiowy kręgosłupa i stać spokojnie przez 5 minut.

Gorące kąpiele, okłady

kąpiel dla gruczoły sutkowe zrobić tuż przed snem. Aby to zrobić, do dużej miski wlewa się wystarczająco gorącą wodę, miskę stawia się na stole i opuszcza się do niej piersi. Zabieg trwa 10-15 minut z okresowym polewaniem gorącą wodą, po czym piersi wyciera się ręcznikiem i od razu kładzie się do łóżka pod kołdrą.

Ponadto możesz szybować nogami podczas karmienia dziecka, jeśli matka nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych. Wykonuje się kompresy w celu zwiększenia laktacji ręcznik frotte zanurzone w gorąca woda. Ręcznik umieszcza się w okolicy gruczołów sutkowych i trzyma tam do ostygnięcia tkanki.

Normalizacja diety i optymalizacja obciążeń matki karmiącej

Odżywianie matki karmiącej powinno być wysokokaloryczne, zróżnicowane, codziennie zawierać chude gotowane mięso, nabiał i nabiał, zupy, płynne płatki zbożowe.

Należy wypijać co najmniej 2,5 litra płynów dziennie, najlepiej ciepłe herbaty, w tym herbatki ziołowe, kompoty z suszonych owoców, woda mineralna bez gazu, soki, które nie powodują alergii u dziecka. Dwadzieścia minut przed każdym karmieniem warto wypić szklankę czystej woda pitna lub ciepła herbata z pasteryzowanym mlekiem.

Codzienne obowiązki i troski o dziecko są bardzo męczące dla każdej kobiety, to dość normalne zjawisko. Fizyczne i zmęczenie psychiczne stopniowo się kumuluje i może prowadzić do poważnego stresu, który wpłynie m.in. na laktację. Mama musi spać co najmniej 8 godzin dziennie, w ciągu dnia zrelaksować się z dzieckiem, jeśli nie możesz spać w nocy, więcej spaceruj na świeżym powietrzu.

Pozytywny nastrój, pozytywne emocje, pomoc krewnych w pracach domowych, sprzyjające środowisko w rodzinie są bardzo ważne dla wystarczającej produkcji mleka matki. Najważniejsze jest mocne przekonanie matki, że jest w stanie sama nakarmić swoje dziecko.

Ludowe metody na zwiększenie laktacji

Jak poprawić laktację bez szkody dla zdrowia? Istnieć świetna ilość przepisy na napoje, napary z różnych składniki ziołowe które zwiększają ilość i poprawiają jakość mleka matki.

Ale musisz bardzo ostrożnie eksperymentować z lekami, ponieważ każda osoba ma indywidualną reakcję na nietypowe składniki i ich kombinacje, a matka karmiąca jest odpowiedzialna za zdrowie i dobre samopoczucie swojego dziecka. Proponujemy wypróbować w akcji kilka prostych, skutecznych i bezpieczne przepisy w celu wzmocnienia laktacji.

Marchewki ze śmietaną

2-4 łyżki marchewki startej na drobnej tarce zalać 1 szklanką gęstej śmietany. Musisz pić lub jeść marchewki ze śmietaną 2-3 razy dziennie, mieszając świeże składniki przed każdym posiłkiem.

Napój z nasion kminku

1 st. łyżkę nasion kminku zalać 0,5 litra zimna woda, dodać sok z połowy cytryny, 50 g cukru, wymieszać i dusić około 5-10 minut. Odcedź napój, weź pół szklanki 3 razy dziennie.

Napój z nasion anyżu

1-2 łyżki. łyżki nasion anyżu zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na godzinę, wziąć pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie po 2 łyżki. łyżki.

Mleko z orzechami włoskimi

Wlej 0,5 szklanki obranych i posiekanych orzechów włoskich do termosu, zalej 2 szklanki wrzącego mleka o zawartości tłuszczu co najmniej 3%, zamknij termos i zaparzaj mieszaninę przez 2 godziny. 20 minut przed każdym karmieniem dziecka weź jedną trzecią szklanki takiego mleka orzechowego.

Medyczne metody stymulowania laktacji

Leki

W skład leków stymulujących laktację wchodzą substancje zwiększające produkcję prolaktyny, hormonu, który wpływa na funkcjonowanie gruczołów sutkowych. Leki może przepisać lekarz tylko wtedy, gdy inne metody nie pomagają, po dokładnym rozważeniu możliwych zagrożeń dla zdrowia kobiety.

Podwyższone dawki prolaktyny mogą zaburzać równowagę hormonalną kobiece ciało co doprowadzi do bardzo poważnych konsekwencji. Preparaty homeopatyczne na zwiększenie laktacji stworzony na bazie pszczoły mleczko pszczele, który jest silnym stymulantem biologicznym i ziołami leczniczymi.

Najczęściej przepisywane:

• Apilak;
• Mlekoin;
• apilaktyna;
• Laktogon.

Produkty apteczne dla matek karmiących

Każda apteka sprzedaje szereg specjalnych gotowych herbat, preparaty ziołowe, koktajle dla matek karmiących, wyprodukowano przemysł farmaceutyczny zawierające naturalne rośliny laktogenne:

• koper włoski zwykły;
• Nasiona kopru;
• nasiona anyżu;
• nasiona kminku;
• liście pokrzywy;
• kozieradka;
• mącznica lekarska;
• liść borówki brusznicy;
• Oregano;
• korzeń mniszka lekarskiego;
• melisa;
• rumianek.

Najpopularniejsze herbaty to rosyjska „Koszyk babci” i „Laktavit”, niemiecka „Hipp” i „Humana”.

Ponadto apteki i sklepy sprzedają specjalne preparaty mleczne w proszku do dodatkowego żywienia kobiety karmiącej, wzbogacone o witaminy, mikroelementy, białko, kwas foliowy - Femilak-2, Laktomil, MD mil "Mama".

Mastopatia i karmienie piersią

Mastitis rozwija się w wyniku braku równowagi hormonalnej iw przeciwieństwie do mastitis nie występuje w czasie ciąży i laktacji. Jeśli mastopatia pojawiła się przed ciążą, to podczas karmienia piersią lakostazy mogą tworzyć się w miejscach guzków i pieczęci w piersi.

Pomóż radzić sobie ze środkami przeczyszczającymi częste aplikacje dziecko do piersi i rozproszyć zastój, bolesne miejsce podczas karmienia powinien znajdować się pod dolną szczęką dziecka.

W przypadku kobiet z mastopatią ciąża może być najlepsze lekarstwo- w jego trakcie przywracane jest tło hormonalne i organizm rozpoczyna proces regeneracji. Bardzo ważne jest, aby karmić dziecko piersią jak najdłużej, im dłużej trwa laktacja, tym większe szanse na pozbycie się choroby na zawsze.

Powikłania laktacji (pękające sutki, zastój mleka, mastitis)

Jakie leki można przyjmować w okresie laktacji (antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, przeciwwirusowe, uspokajające, węgiel aktywowany)?

Leczenie zapalenia pęcherza moczowego, pleśniawki, zapalenia zatok, zaparć, biegunki, zapalenia migdałków, kaszlu i innych chorób w okresie laktacji

Czym jest laktacja?

Laktacja to proces powstawania i wydalania mleka matki u kobiety w okres poporodowy, co zapewnia karmienie noworodka. Zapewniony jest proces rozwoju i regulacji laktacji złożone mechanizmy, wśród których należy główną rolę zmiany hormonalne, a także centralny układ nerwowy kobiety. W niektórych chorobach i stanach patologicznych proces laktacji może być zaburzony, co będzie miało charakterystyczne objawy kliniczne.

Fizjologia laktacji u kobiet ( jakie hormony odpowiadają za laktację?)

Aby zrozumieć mechanizm rozwoju laktacji, a także przyczyny naruszenia tej funkcji, potrzebna jest pewna wiedza z zakresu fizjologii i anatomii kobiecego układu rozrodczego.

Gruczoł sutkowy składa się z tkanki gruczołowej, która tworzy tzw. acini. Acini łączą się ze sobą, tworząc zraziki i większe płaty, które mają wspólny przewód wydalniczy. Kanały wydalnicze płatów gruczołu sutkowego łączą się i otwierają przy sutku.

W normalne warunki (poza ciążą) waga gruczołu mlekowego wynosi około 150 - 200 gramów ( dane mogą się znacznie różnić w zależności od budowy ciała kobiety). Kiedy zachodzi ciąża, pod wpływem hormonów płciowych ( estrogen i progesteron) następuje wzrost ukrwienia tkanki gruczołu, a także jej intensywny rozwój, w wyniku czego jej masa może wzrosnąć 2-krotnie. Od mniej więcej połowy ciąży gruczoł sutkowy może już produkować mleko, ale zapobiega temu wysokie stężenie hormonu progesteronu. 2-3 dni przed porodem kończy się rozwój gruczołu sutkowego. W tym przypadku jego masa może osiągnąć 600 - 900 gramów. Stężenie progesteronu spada, powodując komórki wydzielnicze gruczołu sutkowego ( laktocyty) zaczynają produkować siarę ( „niedojrzałe” mleko ludzkie).

Po porodzie następuje wzrost stężenia estrogenu ( żeńskie genitalia hormony) we krwi, a także wzrost stężenia hormonu prolaktyny. Za to odpowiada ten ostatni hormon wzmocniona edukacja i gromadzenie się mleka w gruczołach sutkowych. W trakcie karmienie piersią pod wpływem innego hormonu oksytocyna) dochodzi do skurczu komórek mięśniowych otaczających pęcherzyki i przewody wydalnicze tkanki gruczołowej, w wyniku czego powstałe mleko jest uwalniane na zewnątrz przez otwory w okolicy brodawki sutkowej.

Jak długo trwa laktacja?

Regulację laktacji determinuje częstotliwość karmienia dziecka. Faktem jest, że przywiązanie noworodka do piersi i mechaniczne podrażnienie receptorów ( specjalny komórki nerwowe ) wywołuje reakcję odruchową, która stymuluje produkcję hormonów prolaktyny i oksytocyny oraz produkcję mleka matki. Dlatego im częściej dziecko jest przykładane do piersi, tym więcej mleka wytwarzają laktocyty. Ponadto wraz z mlekiem matki wytwarzana jest tak zwana substancja hamująca, która hamuje dalsze powstawanie mleka ( to znaczy, im więcej mleka, tym więcej wytwarzanego inhibitora i wolniej wydzielane jest nowe mleko). Chroni to gruczoły sutkowe przed przepełnieniem.

Głównym „bodźcem” do przerwania laktacji jest zanik odruchu ssania u dziecka, który obserwuje się w wieku 3-4 lat. W przypadku braku bodźca mechanicznego (np. podrażnienie strefy brodawki sutkowej gruczołu sutkowego) następuje spadek produkcji prolaktyny, w wyniku czego proces powstawania mleka spowalnia i zanika. Tkanka gruczołowa gruczołu sutkowego jest stopniowo niszczona, w wyniku czego ( gruczoł) może się zmniejszyć.

Warto zauważyć, że jeśli dziecko zostało odstawione od piersi wcześniej, laktacja również się zatrzyma.

Czy laktacja może wystąpić bez ciąży?

Wydzielanie mleka z gruczołów piersiowych u kobiet poza ciążą i poza okresem karmienia piersią ( mlekotok) można zaobserwować w chorobach układ hormonalny oraz w niektórych innych stanach patologicznych.

Przyczyną mlekotoku może być:

• guz przysadki prolaktynoma). Przysadka mózgowa jest gruczołem produkującym hormony, które regulują funkcje prawie wszystkich narządów i tkanek. Jeśli guz przysadki składa się z komórek produkujących hormon prolaktynę, we krwi pacjentki utrzyma się zwiększone stężenie tego hormonu, czemu może towarzyszyć powstawanie i wydzielanie mleka z gruczołów sutkowych.
• Choroby podwzgórza. Podwzgórze jest narządem, który reguluje funkcje przysadki mózgowej, a także innych gruczołów dokrewnych. W normalnych warunkach podwzgórze wydziela substancję dopaminę, która hamuje wydzielanie prolaktyny przez komórki przysadki. Kiedy podwzgórze jest uszkodzone z infekcją, urazem, guzem i tak dalej) ten mechanizm regulacyjny może zostać naruszony, w wyniku czego nastąpi zwiększona produkcja prolaktyny i tworzenie się mleka w gruczołach sutkowych.
• niedoczynność tarczycy. Jest to choroba tarczycy, w której zmniejsza się stężenie produkowanych przez nią hormonów ( tyroksyna i trijodotyronina) we krwi. Prowadzi to do zwiększonej produkcji hormonu tyroliberyny przez podwzgórze, co może również stymulować produkcję prolaktyny i mlekotoku.
• Choroby nerek. W normalnych warunkach prolaktyna wytwarzana przez przysadkę mózgową krąży we krwi kobiety przez pewien czas, po czym jest usuwana z organizmu przez nerki. Przy wyraźnym naruszeniu funkcji nerek proces usuwania prolaktyny może zostać zakłócony, w wyniku czego może rozwinąć się mlekotok.
• Stosowanie niektórych leków. Niektóre leki ( na przykład pigułki antykoncepcyjne zawierające estrogeny) może również stymulować powstawanie prolaktyny i uwalnianie mleka z gruczołów sutkowych poza ciążą. Inną przyczyną mlekotoku może być stosowanie leków blokujących działanie dopaminy na poziomie przysadki, czemu towarzyszyć będzie również zwiększona produkcja prolaktyny.

Czy mężczyźni mogą karmić piersią?

Przyczyną pojawienia się mleka z gruczołów sutkowych mężczyzny może być prolactinoma - guz przysadki mózgowej, któremu towarzyszy wzrost stężenia prolaktyny we krwi. Warto jednak zauważyć, że chorobie tej nie zawsze towarzyszy powstawanie mleka. Rzecz w tym, że w męskie ciało utrzymując bardzo niski poziom estrogenu żeńskie hormony płciowe), które są niezbędne do wzrostu i rozwoju gruczołów sutkowych. Dlatego nawet kiedy wysokie poziomy prolaktyna we krwi mlekotok u mężczyzn może być nieobecny.

Należy zauważyć, że mlekotok u mężczyzn można zaobserwować w przypadku guzów wydzielających żeńskie hormony płciowe, a także z sztuczny wstęp te hormony w organizmie.

Czy dzieci mogą karmić piersią?

Wydzielanie mleka z gruczołów sutkowych u dzieci można zaobserwować w ciągu pierwszych kilku dni lub tygodni życia. Wynika to ze zwiększonego stężenia estrogenów we krwi ( żeńskie hormony płciowe), które dostały się do ich organizmu z organizmu matki przez łożysko ( narząd, który podtrzymuje życie płodu podczas Rozwój prenatalny ). Zwiększone stężenie estrogenów może stymulować produkcję prolaktyny ( zarówno chłopcy, jak i dziewczęta), któremu może towarzyszyć wydzielanie mleka. Zjawisko to zwykle ustępuje samoistnie po pewnym czasie, gdy nadmiar estrogenu zostanie wydalony z organizmu noworodka.

Dlaczego laktacja zanika?

Przyczyną zaniku lub zmniejszenia laktacji podczas karmienia piersią mogą być niektóre choroby i stany patologiczne, a także nieprawidłowe karmienie piersią.

naruszenie ( osłabiający) laktacja może być spowodowana:

• Zaburzenia hormonalne. Do normalny wzrost i rozwoju gruczołów sutkowych potrzebne są żeńskie hormony płciowe ( estrogeny), a także progesteron. W tym samym czasie do wydzielania ( wyrobiska) mleko matki wymaga hormonu prolaktyny, a do uwolnienia mleka z gruczołu - hormonu oksytocyny. Jeśli proces powstawania lub produkcji przynajmniej jednego z tych hormonów zostanie zakłócony ( co można zaobserwować przy zakaźnych zmianach przysadki mózgowej, jeśli jest ona uszkodzona podczas urazu lub przy innych chorobach układu hormonalnego), proces laktacji również zostanie zakłócony.

• Zapalenie sutek. Ten choroba zapalna piersi, które mogą być spowodowane infekcjami, urazami lub innymi zmianami. Po przebytym mastitis blizny tkanki łącznej mogą pozostać w gruczołach sutkowych, które nie są w stanie produkować mleka. Doprowadzi to do osłabienia laktacji.
• Niewłaściwe karmienie dziecka. Jak wspomniano wcześniej, przystawianie dziecka do piersi stymuluje produkcję nowego mleka. Jeśli karmisz dziecko nieregularnie, robiąc długie przerwy między dwoma kolejnymi karmieniami, może to zakłócić proces produkcji hormonów ( prolaktyna i oksytocyna) i powstawanie mleka matki.
• Wprowadzenie żywności uzupełniającej.Żywność uzupełniająca to żywność uzupełniająca, która jest zalecana dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia jako dodatek do mleka matki. Jeśli pokarmy uzupełniające zostaną wprowadzone zbyt szybko, dziecko zostanie nimi nasycone, przez co nie będzie potrzebowało piersi lub będzie ją zbyt wolno ssać. Doprowadzi to do naruszenia schematu karmienia piersią i zakłóci hormonalną regulację laktacji, czemu towarzyszyć będzie zmniejszenie ilości mleka matki.
• Choroby dziecięce. Jeśli dziecko jest słabe odruch ssania, podczas karmienia piersią nie ma wystarczająco wyraźnego podrażnienia sutków gruczołu sutkowego, co również zakłóca proces produkcji nowego mleka.
• Aerofagia. Istota tej patologii polega na tym, że podczas ssania wraz z mlekiem matki dziecko połyka dużą ilość powietrza. Powietrze dostaje się do żołądka dziecka i rozciąga jego ściany, w wyniku czego dziecko zbyt szybko odczuwa sytość i przestaje ssać. Zgodnie z mechanizmami opisanymi wcześniej, zmniejsza to produkcję prolaktyny, oksytocyny i mleka matki.
• Leki. Niektóre leki ( diuretyki, środki znieczulające, leki zawierające męskie hormony płciowe i tak dalej) może hamować proces produkcji mleka w gruczołach sutkowych.

Jak palenie wpływa na laktację?

Udowodniono naukowo, że palące kobiety mają problemy z laktacją ( czyli jego osłabienie) są o 20% częstsze niż osoby niepalące. Naukowcy wiążą mechanizm rozwoju tego zjawiska z działaniem nikotyny ( substancja, która jest częścią prawie wszystkich papierosów, cygar, tytoniu do palenia i tak dalej) do ośrodkowego układu nerwowego. Przyjmuje się, że nikotyna podczas palenia aktywuje produkcję substancji dopaminy. Dopamina hamuje powstawanie hormonu prolaktyny, zmniejszając w ten sposób tempo produkcji mleka w gruczołach sutkowych podczas karmienia piersią.

Czy zdjęcia rentgenowskie, fluorografia, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny i ultradźwięki są niebezpieczne podczas laktacji?

Wykonywanie diagnostyki badania instrumentalne podczas karmienia piersią nie jest przeciwwskazane, ponieważ nie może wpływać ani na proces laktacji, ani na jakość mleka matki.

Podczas prześwietleń rentgenowskich lub tomografii komputerowej ( tomografię komputerową) fale promieniowania przenoszone przez organizm człowieka są częściowo pochłaniane przez komórki tkanek i narządów. W wyniku ekspozycji na te fale można zaobserwować pewne mutacje w komórkach. W związku z tym wśród ludzi panuje opinia, że ​​\u200b\u200bpo wykonaniu zdjęcia rentgenowskiego należy odciągnąć mleko, ponieważ nie można nim nakarmić dziecka. Jednak to twierdzenie jest błędne. Chodzi o to, że w normalnych warunkach ( w zdrowa kobieta ) zmutowane komórki są szybko niszczone układ odpornościowy organizmu, w wyniku czego nie wyrządzają żadnej krzywdy kobiecie. Mleko natomiast w ogóle nie zawiera komórek, więc pojedyncze zdjęcie rentgenowskie czy tomografia komputerowa nie wpłynie w żaden sposób na jego skład.

Leki zwiększające laktację

Nazwa leku	Mechanizm akcji	Sposób stosowania i dawkowanie
laktogon	Jest to suplement diety oparty na składnikach ziołowych ( pokrzywa, imbir, mleczko pszczele, jodek potasu i tak dalej). Lek stymuluje wytwarzanie mleka kobiecego i podtrzymuje laktację przez cały okres karmienia piersią.	Wewnątrz 1 tabletka 3-4 razy dziennie z posiłkami, pół godziny przed karmieniem dziecka. Przebieg leczenia wynosi 30 dni.
Pulsatilla compositum	Kompleksowy preparat na bazie trawy lumbago, siarki i innych składników. Stymuluje wytwarzanie mleka podczas karmienia piersią, a także ma umiarkowane działanie uspokajające.	Lek jest przepisywany 1 ampułkę 3-4 razy w tygodniu. Podaje się go dożylnie, domięśniowo lub doustnie ( w tym celu należy wypić roztwór z ampułki). Przebieg leczenia wynosi 15 - 20 dni.
Mlecoin	Złożony lek, który może stymulować laktację. Produkowany w formie granulatu.	Przyjmować doustnie, ssać 5 granulek 30 minut przed posiłkiem dwa razy dziennie ( rano i wieczór). Zaleca się kontynuowanie leczenia przez cały okres laktacji.

Kwas foliowy w okresie laktacji

Kwas foliowy jest witaminą niezbędną dla normalny kurs procesy podziału komórek w organizmie. Innymi słowy, bez ta witamina wzrost i odnowa tkanek i narządów są niemożliwe. Część w ciąży kwas foliowy z organizmu kobiety przedostaje się do organizmu rozwijającego się płodu, w wyniku czego u matki może rozwinąć się niedobór tej witaminy. Podczas laktacji część kwasu foliowego jest wydawana na zwiększenie rozmiaru gruczołów sutkowych, a także na produkcję mleka matki, co również wymaga jego dodatkowego spożycia w organizmie. Dlatego zaleca się, aby wszystkie matki karmiące piersią przyjmowały codziennie 300 mikrogramów kwasu foliowego ( w postaci tabletek). Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc, ale w razie potrzeby można go przedłużyć ( po konsultacji z lekarzem).

Mieszanki dla matek karmiących na zwiększenie laktacji ( droga mleczna, laktamyl, femilak)

Obecnie istnieje wiele mieszanek odżywczych wzbogaconych o minerały, mikroelementy i makroelementy, aminokwasy i inne substancje niezbędne do wspomagania procesu laktacji. Stosowanie tych mieszanek w żywności zapewnia obfitą produkcję mleka, poprawia jego skład, a także zapobiega powstawaniu stanów niedoboru witamin, gdyż zawierają one również wszystkie niezbędne dla kobiety karmiącej witaminy.

• Mieszanka " droga Mleczna». Oprócz witamin i mikroelementów skład leku obejmuje ekstrakt z trawy galega, który stymuluje powstawanie mleka matki. W celu przygotowania mieszanki 1 łyżkę suchej masy należy wsypać do 150 - 200 ml gorącej gotowana woda lub mleko ( nie wrząca woda), wymieszać i przyjąć doustnie w ciągu godziny po przygotowaniu. Lek należy przyjmować we wskazanej dawce 1 - 2 razy dziennie przez 2 - 4 tygodnie.
• Mieszanka laktamylu. Oprócz witamin i minerałów ta mieszanka zawiera składniki roślinne, które stymulują powstawanie mleka matki ( pokrzywa, palma, soja i inne oleje, anyż, koper włoski i tak dalej). Aby przygotować mieszankę 50 gramów suchej masy, wlej 1 szklankę ( 200 ml) gorącą przegotowaną wodę i dokładnie wymieszać. Otrzymaną mieszaninę należy wypić w ciągu 40-60 minut po przygotowaniu. Czas trwania leczenia określa się w zależności od skuteczności leku, a także jego tolerancji przez pacjenta.
• Mieszanka Femilac. Aby przygotować mieszankę, weź 7 - 9 miarek ( są zawarte w pakiecie) suchej masy i zalać 1 szklanką ( 200 ml) gorąca przegotowana woda lub mleko. Po dokładnym wymieszaniu mieszaninę należy przyjąć doustnie. Do herbaty można również dodawać suchą masę ( 1 - 2 łyżki 3 - 4 razy dziennie).

Masaż piersi w celu zwiększenia laktacji

Prawidłowo wykonany masaż piersi stymuluje produkcję mleka ( poprzez stymulację receptorów strefy okołobrodawkowej oraz stymulację produkcji prolaktyny). Masaż sprzyja również uwalnianiu mleka z acini ( gruczoły sutkowe), zapobiegając w ten sposób jego stagnacji.

Masaż piersi można wykonać:

• 1 sposób. Lekko naciskając palcami górne odcinki gruczołu sutkowego, wykonuj nimi okrężne ruchy, stopniowo schodząc w dół ( w kierunku sutka). Procedurę należy wykonywać przez 20-30 sekund, a następnie powtórzyć z drugim gruczołem sutkowym.
• 2 sposoby. Najpierw należy lekko nacisnąć palcami górną część gruczołu sutkowego ( pod obojczykiem), a następnie przesuń palcem w dół ( do sutka), utrzymując lekki nacisk na gruczoł. Powtórz procedurę 3-5 razy, a następnie przejdź do drugiego gruczołu.
• 3 sposoby. Chwyć sutek dwoma palcami i delikatnie masuj przez 5 do 30 sekund ( będzie promować wydzielanie prolaktyny i produkcję mleka).

te wykonać proste ćwiczenia powinno nastąpić w ciągu 4 - 5 minut po każdym karmieniu dziecka, ale nie mniej niż 5 - 6 razy dziennie.

Czy odciąganie pokarmu i używanie laktatora zwiększa laktację?

Odciąganie mleka matki pozwala na utrzymanie laktacji na odpowiednim poziomie, a nawet ją stymulować.

Odciąganie może być przydatne zarówno do karmienia dziecka ( w ta sprawa odciągnięte mleko jest podawane dziecku w regularnych odstępach czasu) oraz do usuwania mleka z gruczołów sutkowych w przypadkach, gdy gromadzi się ono w nadmiarze. Na przykład można to zaobserwować przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających, kiedy dziecko jest nasycone znacznie szybciej niż zwykle.

Możesz wykonać procedurę pompowania ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia ( laktator). W pierwszym przypadku istota procedury jest następująca. Strefę okołobrodawkową gruczołu należy chwycić wszystkimi palcami dłoni, a następnie lekko ją ścisnąć ( gruczoł) opuszkami palców, przesuwając je do warkocza. Procedurę tę należy powtórzyć kilka razy, aż z okolicy brodawki pojawią się krople, a następnie strumienie mleka.

Odciąganie pokarmu za pomocą laktatora jest znacznie łatwiejsze. Istota tego urządzenia polega na tym, że wytwarza ono podciśnienie w okolicy brodawki sutkowej, w wyniku czego mleko jest „wyciągane” z zrazików gruczołu piersiowego, wpadając do specjalnego zbiornika.

Jak z pompowanie ręczne, a podczas korzystania z laktatora następuje utrzymanie lub zwiększenie produkcji mleka matki. Mechanizm powstawania tego efektu polega na tym, że podczas odciągania dochodzi do podrażnienia strefy okołobrodawkowej gruczołu mlekowego, co powoduje wydzielanie hormonu prolaktyny, który pobudza laktopoezę ( produkcja mleka). Ponadto usunięcie mleka z zrazików gruczołu zmniejsza stężenie substancji hamującej ( co hamuje powstawanie nowego mleka), co również stymuluje laktację.

Czy można pić domperidon w celu pobudzenia laktacji?

Domperydon jest lekiem przeciwwymiotnym stosowanym w celu łagodzenia nudności i zapobiegania wymiotom, a także może zwiększać laktację.

Mechanizm działania przeciwwymiotnego domperydonu polega na blokowaniu receptorów dopaminy na poziomie ośrodkowego układu nerwowego ( OUN), eliminując w ten sposób hamujący wpływ na zdolności motoryczne przewód pokarmowy. Zwiększa to perystaltykę żołądka i jelit, co przyspiesza ich opróżnianie i likwiduje uczucie mdłości.

Jak wspomniano wcześniej, wydzielanie przez komórki przysadki hormonu prolaktyny odpowiedzialnego za laktację zależy również od poziomu dopaminy w OUN ( dopamina spowalnia produkcję prolaktyny). Podczas stosowania domperydonu blokowany jest również wpływ dopaminy na przysadkę mózgową. Może to zwiększyć stężenie prolaktyny we krwi, co będzie stymulować produkcję mleka. Niektóre kobiety używają ten efekt lek stymulujący laktację. Warto jednak pamiętać, że mlekotok ( zwiększona produkcja mleka) nie jest głównym, ale skutkiem ubocznym domperydonu. Ponadto stosowanie tego leku może wiązać się z szeregiem innych działania niepożądane (nadpobudliwość, bóle głowy, reakcje alergiczne i tak dalej). Dlatego może być stosowany do stymulacji laktacji tylko po konsultacji z lekarzem ginekologiem i dopiero po ich przebadaniu ( i okazał się nieskuteczny.) inne metody.

Zwiększona laktacja środkami ludowymi i ziołami ( pokrzywa, koperek, koper włoski) w domu

Aby pobudzić laktację, możesz skorzystać z przepisów ludowych opartych na wykorzystaniu różnych składników ziołowych ( zioła, jagody i tak dalej).

Aby poprawić laktację, możesz wziąć:

• Napar z liści pokrzywy. Aby przygotować napar, należy zmielić 50 gramów świeżych liści pokrzywy i zalać je 500 ml wrzącej wody. Domagaj się przez 2 godziny, następnie odcedź i weź 1 łyżkę stołową doustnie na pół godziny przed posiłkiem.
• Napar z nasion kopru. Siekane nasiona kopru ( 20 gramów) należy zalać 200 ml wrzącej wody i podawać przez godzinę. Odcedź i przyjmuj doustnie 1 łyżkę stołową 10-15 minut przed posiłkiem.
• Napar z kopru włoskiego. Aby przygotować napar, 1 łyżkę nasion kopru włoskiego należy zalać 1 szklanką wrzącej wody lub przegotowanego mleka i parzyć przez 2 godziny. Następnie powstały wlew należy przefiltrować i przyjąć doustnie w 3 dawkach ( rano, po południu i wieczorem 10-15 minut przed posiłkiem).

Herbatki na laktację ( hipp, humana, laktowit)

Aby zwiększyć laktację, można stosować herbatki z różnych roślin i ziół, które zawierają składniki wzmagające produkcję mleka.

Aby zwiększyć laktację, możesz wziąć:

• Herbata z koprem włoskim i koperkiem. Do gotowania ta herbata musisz wymieszać 10 gramów ( pół łyżki) nasiona kopru włoskiego i kopru, zalać wrzącą wodą, przykryć i odstawić na 10 - 15 minut. Powstałą herbatę można pić jednorazowo lub podzielić na kilka dawek.
• Ludzka herbata. Herbatę można kupić w aptece. Składa się z zestawu ziół i witamin stymulujących produkcję mleka. Aby przygotować 1 porcję herbaty, zalej 3 łyżeczki granulatu wrzącą wodą i pozostaw na 10-15 minut.
• Hipisowska herbata. Jest to nazwa handlowa leku, który zawiera ekstrakty z wielu ziół stymulujących laktację ( w szczególności zioła kopru włoskiego, anyżu, galegi, pokrzywy i tak dalej). Lek jest produkowany w postaci granulek. Aby przygotować herbatę, 2 łyżeczki granulatu należy zalać 200 ml wrzącej wody i zaparzać przez 10-15 minut.
• Herbata jest mlekowa. W składzie tej herbaty znajdują się również ekstrakty z anyżu, kminku, kopru, kopru włoskiego i pokrzywy. Herbata produkowana jest w wygodnych saszetkach, które wystarczy zalać 200 ml wrzątku. Zaparzoną herbatę należy przyjmować 100 ml 2 razy dziennie ( rano i wieczór).

Warto zaznaczyć, że wymienione herbatki praktycznie nie wpływają na jakość mleka matki i nie zmieniają jego smaku, więc w żaden sposób nie zaszkodzą ani matce, ani dziecku.

Jak ustalić laktację po cesarskim cięciu?

Cesarskie cięcie to operacja polegająca na sztucznym usunięciu dziecka z macicy matki ( nie przez naturalne kanał rodny ). Jeśli operacja zostanie wykonana na czas ( to znaczy, jeśli dziecko jest w pełnym wymiarze), matka nie powinna mieć problemów z laktacją, ponieważ gruczoły sutkowe są już przygotowane do produkcji mleka. Niezwykle ważne jest, aby zaraz po wyjęciu dziecka ( w ciągu pierwszych 30 minut) został umieszczony na piersi matki ( przynajmniej na kilka sekund). To uspokoi kobietę, a także stymuluje produkcję hormonu prolaktyny i tworzenie mleka. W przyszłości utrzymanie laktacji nie różni się od tego podczas naturalnego porodu.

Jeśli operacja cesarskie cięcie zakończone w więcej wczesne daty (to znaczy, jeśli dziecko jest wcześniakiem), kobieta może mieć problemy z laktacją, czyli brakiem mleka. Wynika to z faktu, że gruczoły sutkowe nie miały jeszcze czasu na przygotowanie się do produkcji mleka, ponieważ dziecko zostało przedwcześnie usunięte z macicy. W takim przypadku wskazane jest również przystawienie dziecka do piersi zaraz po wyjęciu z macicy, co przyczyni się do produkcji prolaktyny. W przyszłości dziecko powinno być regularnie przystawiane do piersi ( kilka razy dziennie). Nawet jeśli jednocześnie nie ma mleka, taka procedura przyspieszy proces przygotowania gruczołów sutkowych do laktacji. Ponadto takie kobiety mogą być przydzielane leki herbatki lub inne środki stymulujące laktację ( opisane wcześniej).

Czy można przywrócić laktację po przerwie w karmieniu?

Możliwe jest przywrócenie laktacji po przerwie, ale może to wymagać dużego wysiłku.

Przyczynami przerwy w laktacji mogą być:

• Choroby matki. Niektóre choroby ( zapalenie sutka - zapalenie gruczołu sutkowego, zaburzenia hormonalne, wyraźne nerwowe przeżycia, stres i tak dalej) może towarzyszyć zanikanie mleka. Ponadto dla niektórych choroba zakaźna karmienie piersią również nie jest wskazane.
• Przyjmowanie niektórych leków. Podczas stosowania wielu leków nie można karmić dziecka mlekiem matki, ponieważ wraz z nim leki mogą dostać się do organizmu dziecka i spowodować szereg powikłań.
• Podróże / praca. Podczas długich podróży służbowych nie jest możliwe regularne karmienie dziecka piersią, w związku z czym mogą rozwinąć się zaburzenia laktacji.

Jeżeli przerwa w karmieniu nie wiąże się z zaburzeniami laktacji, zaleca się regularne odciąganie pokarmu, który następnie można podawać dziecku ( jeśli w tym czasie kobieta nie przyjmuje żadnych leków) lub po prostu wyrzucić. Pomoże to utrzymać laktację na odpowiednim poziomie i szybko ją przywrócić w razie potrzeby. Jeśli podczas przerwy doszło do osłabienia lub całkowitego ustania laktacji, jej przywrócenie może zająć trochę czasu.

Przywrócenie laktacji po przerwie może ułatwić:

• Regularne karmienie piersią. Nawet jeśli dziecko nie zacznie od razu ssać piersi i gdy ssanie mleka nie zostanie uwolnione, należy to robić z dnia na dzień, ponieważ Tej procedury pomoże w normalizacji podłoże hormonalne (czyli produkcja prolaktyny i oksytocyny) i rozwoju laktacji.
• Wykonywanie masażu piersi. Sztuczne podrażnienie receptorów strefy okołobrodawkowej pobudzi również produkcję hormonów odpowiedzialnych za przywrócenie laktacji.
• Przyjmowanie leków zwiększających laktację. Mogą to być zarówno preparaty farmakologiczne, jak i środki ludowe ( herbatki ziołowe, herbatki itp.).

Jak prawidłowo się zatrzymać przestawać) laktacja mlekiem matki?

Naturalne zaprzestanie karmienia piersią powinno nastąpić, gdy dziecko osiągnie wiek 1-5 lat ( najlepiej - 2 - 4 lata). Aby prawidłowo odstawić dziecko od piersi i uniknąć rozwoju powikłań, przy przerywaniu laktacji należy przestrzegać kilku zasad.

Aby prawidłowo zatrzymać laktację, zaleca się:

• W odpowiednim czasie wprowadzaj żywność uzupełniającą. Po ukończeniu przez dziecko 6 miesiąca życia należy zacząć podawać mu pokarmy uzupełniające – różne mieszanki składników odżywczych, które częściowo zastąpią mu mleko matki. Jednocześnie podczas karmienia dziecko będzie szybciej nasycone, w efekcie czego będzie mniej ssać pierś. Towarzyszyć temu będzie spadek produkcji hormonu prolaktyny i mleka. Po osiągnięciu przez dziecko wieku 12 - 18 miesięcy należy je dokarmiać regularne jedzenie (mieszanki odżywcze, zboża i tak dalej), ale tylko jako dodatkowe źródło pożywienia dla mleka matki ( nie więcej niż 2-3 razy dziennie). W przyszłości dziecko powinno być karmione piersią coraz rzadziej.

• Odstaw dziecko od piersi. Kiedy karmienie piersią zostaje przerwane, niektóre dzieci mogą stać się płaczliwe, nerwowe i regularnie domagać się piersi. Karmienie starszego dziecka starszy niż rok ) mleko matki na jego pierwszą prośbę nie powinno być, ponieważ w tym przypadku niezwykle trudno będzie zatrzymać laktację. Ważne jest, aby zapewnić mu odpowiednie odżywianie poprzez pokarmy uzupełniające lub inne pokarmy, a gdy dziecko wymaga piersi, podawaj mu smoczek ( Pacyfikator).
• Odciągnij „nadmiar” mleka. Niezwykle ważne jest zapobieganie zastojowi mleka w gruczole piersiowym i rozwojowi związanych z tym powikłań ( w szczególności silny ból, infekcja i tak dalej). Dlatego czasami zaleca się mleko matki ( niezbyt często, nie więcej niż 1 - 2 razy dziennie) ekspresowe.
• Użyj leków, aby zatrzymać laktację. Jeśli dziecko już odstawiło się od piersi, a mleko nadal jest produkowane, możesz wziąć specjalne leki, które spowolnią lub całkowicie zatrzymają produkcję mleka przez gruczoły sutkowe.

Tabletki do szybkiego odstawienia ( ukończenie) laktacja ( kabergolina, dostinex, bergolak, agalaty, bromokryptyna)

Jak wspomniano wcześniej, aby zatrzymać laktację, możesz wziąć specjalne tabletki. Ich mechanizm działania polega na tym, że wszystkie stymulują receptory dopaminy zlokalizowane na poziomie ośrodkowego układu nerwowego ( w przysadce mózgowej). W rezultacie dochodzi do zahamowania produkcji hormonu prolaktyny, co pociąga za sobą zahamowanie produkcji mleka przez gruczoły sutkowe.

Aby zatrzymać laktację, możesz użyć:

• kabergolina ( dostinex, bergolak, agalaty). Aby zahamować laktację bezpośrednio po porodzie, weź 2 tabletki po 500 mg. Aby zahamować laktację, która już się rozpoczęła, lek należy przyjmować 250 mg 2 razy dziennie przez 2 dni z rzędu.
• Bromokryptyna. Wewnątrz 1,25 - 2,5 mg co 8 - 12 godzin. Czas trwania leczenia określa lekarz.

Jak zatrzymać laktację bez tabletek ( za pomocą środków ludowej - ziół szałwii i mięty)?

Aby zmniejszyć ilość produkowanego mleka, nie jest konieczne przyjmowanie leków, które mają dużą ilość skutki uboczne. Do tego możesz użyć przepisy ludowe czyli napary i odwary z różnych roślin.

Aby zmniejszyć laktację, możesz użyć:

• Napar z ziela szałwii. 2 pełne łyżki posiekanego ziela szałwii zalać 500 ml wrzącej wody i parzyć przez 3 do 4 godzin. Schłodzony wlew należy przefiltrować i przyjąć doustnie 100 ml ( pół szklanki) 3 razy dziennie, 15-20 minut przed posiłkiem. Zmniejszenie laktacji będzie zauważalne w ciągu 2 do 3 dni od rozpoczęcia stosowania infuzji.
• Herbata z szałwii. 2 łyżeczki ziela szałwii należy zalać 100 ml wrzącej wody, parzyć przez 10-15 minut i przyjmować doustnie. Herbatę tę można pić do 4-5 razy dziennie ( jednocześnie nie zaleca się łączenia spożycia herbaty z naparem z szałwii).
• Napar z liści mięty. 1 łyżkę posiekanych liści mięty wsypać do 1 szklanki ( 200 ml) wrzącą wodę i nalegać na 2 godziny. Następnie infuzję należy przefiltrować i przyjąć doustnie 100 ml ( pół szklanki) 2 razy dziennie ( rano i wieczór) po posiłku.

Olejek kamforowy na zatrzymanie laktacji

Podczas przerwy w laktacji należy regularnie ( 1 - 2 razy dziennie) nasmarować brodawkę sutkową i okolice brodawkowe gruczołu sutkowego olejkiem kamforowym, pocierając go lekko przez 1 do 2 minut. Olejek kamforowy pozwala odzwyczaić dziecko od karmienia piersią, a także ułatwia ból obserwowane u matki w tym okresie.

Mechanizm działania olejku kamforowego wynika z:

• Ostry zapach. Jeśli nałożysz olejek na okolice sutków, charakterystyczny nieprzyjemny zapach „odstraszy” dziecko, w wyniku czego pragnienie zniknie ssać pierś.
• Działanie rozgrzewające. Podrażniając receptory skórne w miejscu aplikacji, olejek wywołuje uczucie ciepła w strefie okołobrodawkowej, co w pewnym stopniu zmniejsza nasilenie bólu gruczołów piersiowych związanego z zastojem mleka obserwowanym podczas odsadzania.
• Działanie antybakteryjne. Nakładanie oleju na okolice sutków pomaga zapobiegać rozwojowi powikłania infekcyjne w obecności pęknięć sutków, a także z predyspozycją do rozwoju zapalenia sutka ( zapalenie piersi).

Czy można związać ciągnąć) gruczoły sutkowe, aby zapobiec laktacji?

Istotą tej procedury jest to, że gruczoły sutkowe są ciasno zabandażowane elastycznymi bandażami, dociskając je skrzynia. Zaburza to proces odpływu mleka matki z zrazików gruczołów sutkowych, przyczyniając się do jego zastoju. Zwiększa to stężenie tzw. substancji hamującej, która częściowo hamuje produkcję nowego mleka. Warto zauważyć, że w przeszłości ta technika cieszył się dużą popularnością, gdyż pozwalał stosunkowo szybko ( w ciągu 5 - 7 dni) całkowicie hamują laktację.

Do tej pory ginekolodzy nie zalecają bandażowania gruczołów sutkowych, ponieważ wiąże się to z wieloma skutki uboczne (w szczególności zwiększa się ryzyko rozwoju powikłań infekcyjnych i stanów zapalnych gruczołu mlekowego). Ponadto podczas wykonywania tej procedury kobieta może również doświadczyć silny ból związane z produkcją mleka i przepełnieniem zrazików gruczołu mlekowego, co również przysporzy jej nieco kłopotów. O wiele łatwiej i bezpieczniej jest przerwać laktację w sposób naturalny iw razie potrzeby szybki wynik, możesz wziąć specjalne pigułki lub skorzystać z opisanych wcześniej przepisów ludowych.

Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą.

Czasami kobiety tak bardzo boją się braku mleka matki, że walczą o jego zwiększenie. Nawet jeśli dziecko ma dość tego, co jest. Jak ustalić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość składników odżywczych z piersi matki? A jak w razie potrzeby zwiększyć laktację?

Oglądanie dziecka

Jeśli matka przesadnie stara się zwiększyć produkcję mleka, konsekwencje mogą być bardzo nieprzyjemne, aż do zapalenia sutka. Ale brak mleka często wymusza przeniesienie dziecka na sztuczne odżywianie. Dlatego konieczne jest dążenie do zwiększenia laktacji tylko w przypadkach, w których niezawodnie wiadomo, że wytwarzana jest niewystarczająca ilość mleka. Ten stan nazywa się hipolaktią. Jak to zdefiniować? Po zachowaniu dziecka.

• dziecko nie zasypia do końca karmienia, ale wykazuje niezadowolenie;
• nie wytrzymuje zwykłych przerw między karmieniami i budzi się wcześniej;
• może mieć „głodny” stolec – rzadszy, gęstszy o konsystencji, ciemniejszy (zwykle brązowawy).

Wszystkie te objawy są ważne, ale najbardziej wiarygodne są następujące: dziecko zaczyna oddawać mocz mniej niż 6-8 razy dziennie (przy braku innych przyczyn odwodnienia - np. infekcja jelitowa wzrost temperatury ciała lub znaczne przegrzanie) i przestaje zadowalająco przybierać na wadze (najmniejszy „efektywny” przedział do oceny przyrostu masy ciała to 2 tygodnie). Jeśli w okruchach znajdują się dwa lub więcej z tych znaków, być może warto pomyśleć o sposobach stymulacji laktacji.

Skąd się bierze mleko

Najpierw musisz dowiedzieć się, jakie mechanizmy w organizmie są odpowiedzialne za produkcję mleka. Mleko jest produkowane w końcowych odcinkach gruczołów sutkowych pod wpływem hormonu prolaktyna, który jest wytwarzany przez przedni płat przysadki mózgowej - część mózgu. Kiedy dziecko ssie pierś matki, następuje stymulacja zakończeń nerwowych (receptorów) otoczki. W rezultacie w przysadce mózgowej zaczynają wytwarzać się dwa hormony: oksytocyna, powodując skurcz przewodów mlecznych gruczołu mlekowego i niejako wstrzykując mleko do ust dziecka (w tym samym czasie matka odczuwa „przypływ” mleka w piersi), oraz prolaktynę, znaną już nas, powodując dalszą produkcję mleka przez gruczoły. Wzrost ciśnienia w końcowych odcinkach gruczołów piersiowych podczas ich przelewania jest sygnałem do zahamowania produkcji prolaktyny i dalszej laktacji. Ważne jest, aby produkcja prolaktyny przez przysadkę mózgową była bardziej intensywna w nocy iw czasie sen dzienny. Zrozumienie naturalne mechanizmy regulacja tego procesu daje klucz do pewnej kontroli nad nim. Aby zwiększyć laktację, niezbędne są środki, które ją naśladują. naturalna stymulacja. Zastanówmy się nad każdym z nich. Dla wystarczającej produkcji prolaktyny ważne są dwa czynniki: postawa psychologiczna matek na temat karmienia piersią i prawidłowej stymulacji otoczki podczas karmienia. Być może, aspekt psychologiczny, chęć kobiety do karmienia piersią za wszelką cenę oraz pewność siebie odgrywają główną rolę w całym procesie. Historia zna wiele przypadków, kiedy matki karmiły swoje dzieci piersią ekstremalne warunkiżycie, bo wiedzieli, że tylko ich mleko pomoże dzieciom przeżyć. Ale idealna opcja- takiego, w którym matka w ogóle nie stawia sobie pytania: „wyjdzie – nie wyjdzie”, ale traktuje karmienie piersią jako proces całkowicie naturalny. Stres może zakłócić produkcję prolaktyny w przysadce mózgowej, a wątpliwości matki co do odpowiedniej produkcji mleka często okazują się takim stresem.

Karmimy prawidłowo

Zajmijmy się teraz elementem „fizycznym”, czyli prawidłową stymulacją produkcji prolaktyny. 1. Karmienie powinno odbywać się na pierwsze żądanie dziecka. Pediatrzy są przekonani, że we wszystkich przypadkach, gdy karmienie piersią pomaga dziecku się wyciszyć, należy stosować ten środek, niezależnie od przyczyny niezadowolenia. mały człowiek. Przekarmić dziecko mleko matki niemożliwe! Nawet jeśli dziecko tym razem nie będzie jadło, tylko będzie lizać dla własnej przyjemności, mózg i tak otrzyma sygnał z receptorów otoczki, który włączy system produkcji prolaktyny. Niemowlęta, które są zaznajomione ze smoczkami, mogą rzadziej prosić o piersi, co prowadzi do niedostatecznej stymulacji tego układu. Nie można twierdzić, że smoczki są zdecydowanie złe, ale w przypadku niedostatecznej produkcji mleka raczej należy z nich zrezygnować. 2. Karmienie powinno trwać tak długo, jak sobie tego życzy dziecko. Nasycone dzieci same uwalniają sutek matki. Ponadto nie należy zapominać, że dziecko musi nie tylko napełnić żołądek, ale także zaspokoić swój odruch ssania (wiadomo, że ssanie uruchamia procesy hamowania w ośrodkowym układzie nerwowym, dzięki czemu dzieci uspokajają się od pierś lub smoczek) i bądź blisko mamy. Jednocześnie dziecko będzie usatysfakcjonowane fizycznie i psychicznie, a laktacja będzie dobrze pobudzona u matki. Jeśli matka ma mało mleka, dziecko po opróżnieniu jednej piersi nadal będzie niezadowolone. Zdecydowanie powinnaś przenieść go do drugiej piersi. Pozwoli to dziecku uzyskać wystarczającą ilość i będzie w środku jeszcze indukować produkcję prolaktyny. 3. Dla pobudzenia laktacji najważniejsze są karmienia nocne. Od tego czasu produkcja prolaktyny zachodzi głównie w nocy lub podczas snu w ciągu dnia. To właśnie w tych godzinach podrażnienie sutków podczas karmienia jest najskuteczniejsze dla produkcji hormonów i dalszej produkcji mleka. 4. Bardzo ważny jest prawidłowy chwyt sutka przez dziecko podczas ssania. Dziecko należy podnieść tak, aby zwróciło się do matki całym ciałem, a nie tylko głową. Przy odpowiednim uchwycie usta dziecka są szeroko otwarte, broda jest dociśnięta pierś matki, dolna warga zwrócony na zewnątrz, chwyta nie tylko sutek, ale także znaczną część otoczki. Czasami butelki i smoczki przeszkadzają w prawidłowym przysysaniu, co skutkuje niewystarczającą stymulacją zakończeń nerwowych w piersi i zmniejszoną wydajnością ssania. W takim przypadku dziecko będzie musiało po prostu zostać ponownie przeszkolone.

Co jeszcze pomoże

Z jednej strony, aby zwiększyć produkcję mleka, wystarczy wyeliminować psychologiczne trudności i stresy oraz obserwować poprawna technika karmienie. Z drugiej strony proces ten można wspierać dodatkowe działania aby pomóc zwiększyć laktację.

1. Pompuj i stymuluj sutki między karmieniami. Najprawdopodobniej odciąganie pokarmu, jeśli jest go już tak mało do karmienia, będzie zbędne, ale samostymulacja brodawek może zdziałać dobrze. Faktem jest, że karmienie na żądanie bardzo szybko prowadzi do pełnej zgodności między ilością produkowanego mleka a potrzebami okruchów. Jest to świadome „oszustwo” organizmu, imitujące wzrost tych potrzeb i powodujące wzrost produkcji mleka. Skuteczne jest stymulacja sutków palcami, co powtarza ssanie dziecka i powoduje uczucie „przyśpieszenia” w klatce piersiowej.
2. Pij około 2 litrów płynów dziennie(ta kwota obejmuje pierwsze dania i owoce). Zwiększenie spożycia płynów nieświadomie doprowadzi do zwiększonej produkcji mleka. Jednakże, dalszy wzrost ta objętość nie będzie już wpływać na laktację ani powodować zbytniego rozcieńczania mleka. Nie należy spożywać dużej ilości mleka krowiego: w żaden sposób nie powoduje to wzrostu laktacji, ale może powodować kolkę lub alergie u dziecka. Lepiej jest dodawać mleko do herbaty. Jeśli herbata z mlekiem nie jest jednym z ulubionych napojów Twojej mamy, możesz całkowicie zrezygnować z mleka i jeść wyłącznie produkty z kwasem mlekowym.
3. Odżywianie powinno być zdrowe: możliwie zróżnicowane i zrównoważone. Pomoże to organizmowi lepiej wykonywać swoje naturalne funkcje, a także wzbogaci mleko w witaminy i minerały, które są również niezbędne dla dziecka. Białka muszą być obecne w diecie matki karmiącej (mięso i ryby, jeśli ostatnie dziecko toleruje, dania z kaszy gryczanej), tłuszcze (pół - zwierzęce np masło) oraz wolno przyswajalne węglowodany (płatki zbożowe, makaron z mąki durum). W miarę możliwości należy wzbogacić dietę o pokarmy bogate w witaminy i minerały (owoce i warzywa). Wędliny, konserwy, ostre przyprawy zatrzymują wodę organizm matki a tym samym nieco zmniejszają produkcję mleka, ponadto mogą powodować alergie u dziecka.
4. Skorzystaj z naturalnych środków pobudzających laktację. Należą do nich specjalne herbatki zwiększające laktację („Lactavit”), a także liczne pokarmy i napoje dla matek karmiących. Dania te z jednej strony nasycą dietę w niezbędne witaminy i minerały, z drugiej wzbogacone są naturalnymi stymulatorami laktacji - koprem włoskim, melisą, miętą. Wiele doświadczone mamy zauważ podobne właściwości orzechów włoskich, ale nie zostało to udowodnione i jest niebezpieczne pod względem objawów alergicznych u dziecka. Możesz uciekać się do środków homeopatycznych: często dają bardzo Dobry efekt. Najlepiej, aby te środki dobierał homeopata, ale wielu z własnego doświadczenia dobrze mówi o lekach dostępnych na rynku, takich jak np. MLECAIN. Pomaga stymulować laktację i akupunkturę, oczywiście jeśli jest wykonywana przez profesjonalistę. Może się tak wydawać pomyślna laktacja- bardzo kłopotliwa sprawa, w zasadzie nie ma nic przyjemniejszego niż dawanie dziecku tego, co najlepsze. Nawet jeśli wymaga to trochę wysiłku...

Laktacja to wytwarzanie mleka w kobiecych gruczołach sutkowych, które zwykle występuje podczas ciąży i karmienia piersią. Jeśli planujesz adopcję dziecka lub chcesz zostać zastępczą pielęgniarką, może być konieczne stymulowanie laktacji. A może chcesz pobudzić laktację, bo boisz się, że nie będziesz mieć wystarczającej ilości mleka. Produkcję mleka można stymulować terapią hormonalną lub odsysaniem mleka za pomocą laktatora elektrycznego. Aby pobudzić laktację po porodzie należy odciągać lub używać laktatora, częściej przystawiać dziecko do piersi i pamiętać o dbaniu o własne zdrowie.

Kroki

Stymulacja laktacji

Początek terapia hormonalna 8 miesięcy przed karmieniem. Porozmawiaj z lekarzem o kolejności przyjmowania hormonów - z reguły przebieg leczenia rozpoczyna się 8 miesięcy przed karmieniem piersią. Lekarz przepisze estrogen lub progesteron w celu symulacji ciąży w organizmie. Przyjmuj te hormony przez sześć miesięcy lub dłużej, a następnie przejdź do odciągania pokarmu lub korzystania z laktatora.

• Lekarz powinien przepisać estrogen i progesteron - to hormony obecne w organizmie kobiety w ciąży.

1. Stymuluj przepływ mleka za pomocą laktatora. Zacznij korzystać z laktatora dwa miesiące przed rozpoczęciem karmienia piersią. Za pomocą laktatora stymulujesz produkcję prolaktyny, hormonu stymulującego produkcję mleka.

   Zapytaj swojego lekarza, czy musisz przyjmować leki stymulujące laktację. Jeśli nie masz czasu na terapię hormonalną, możesz zapytać swojego lekarza o możliwość przyjmowania innych leków. Leki, które stymulują produkcję prolaktyny, nazywane są latagonami. Twój lekarz może wypisać receptę na metoklopramid lub domperidon.

   Zastąp mleko matki preparatem dla niemowląt lub odciągniętym mlekiem matki. Jeśli sztucznie wywołasz laktację, najprawdopodobniej nie będziesz miała wystarczającej ilości mleka, aby prawidłowo nakarmić dziecko, zwłaszcza w pierwszych kilku tygodniach. Pomiędzy regularnymi karmieniami podawaj dziecku mleko modyfikowane lub odciągnięte mleko matki. Możesz też użyć pasteryzowanego mleka dawczyń.

   • Jeśli karmisz dziecko butelką, użyj laktatora. Pomoże to w produkcji mleka.
   • Zapytaj swojego lekarza o urządzenia, które są umieszczane na piersi, ale dają dziecku mleko lub mieszankę. Podobnie jak laktatory, stymulują produkcję mleka.

2. Nie spiesz się, aby dać dziecku smoczek. Twoje dziecko będzie ssać lepiej i mocniej, jeśli najpierw nauczy się ssać twój sutek, a potem dasz mu sutek. Staraj się nie dawać dziecku smoczka do 3-4 tygodni po urodzeniu. Im mocniej Twoje dziecko ssie, tym więcej mleka wyprodukujesz.

Stymulacja laktacji metodami naturalnymi

1. Jedz płatki owsiane. Owsianka ma korzystny wpływ na laktację i być może jest to najłatwiejszy sposób na pobudzenie laktacji! Aby zacząć jeść płatki owsiane, nie trzeba konsultować się z lekarzem. Po prostu zacznij jeść owsianka rano to dobry nawyk.

   • Najwięcej jest płatków owsianych wersja tradycyjnaśniadanie, które wcale nie musi być nudne. Jeśli masz dość owsianki, spróbuj innych rodzajów płatków owsianych, takich jak granola, ciasteczka lub otręby owsiane.

2. Jedz zdrowe jedzenie. Jedz owoce i warzywa, białko i dużo produktów pełnoziarnistych. Jedz żywność różne kolory, w tym ciemnozielone warzywa liściaste i żywe owoce cytrusowe. Chyba, że ​​Twoje dziecko doświadcza reakcje alergiczne, nadal jedz wszystko to, co jadłeś do tej pory, ale pamiętaj, aby dieta była jak najzdrowsza.

   • Obserwuj, jak Twoje dziecko reaguje na krowie mleko. Jeśli spożywasz dużo produktów mlecznych i zauważysz u dziecka oznaki alergii, takie jak wysypka, wymioty lub wzdęcia, ogranicz lub wyeliminuj produkty mleczne z diety. Zapytaj swojego lekarza, czy musisz wziąć Suplementy odżywcze z wapniem lub witaminą D.
   • Zapytaj swojego lekarza lub dietetyka, jakie witaminy i suplementy powinieneś przyjmować. Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz niedobór niektórych witamin. Zapytaj swojego lekarza, czy potrzebujesz suplementacji witaminy B12 lub kompleks multiwitaminowy w swoją dietę.

3. Ogranicz leki wpływające na produkcję mleka. Jeśli pacjentka przyjmuje leki zawierające pseudoefedrynę (takie jak Sudafed lub Zyrtec), może to niekorzystnie wpływać na laktację. Niektóre środki antykoncepcyjne wpływają również na laktację. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie tabletki antykoncepcyjne powinieneś przyjmować.

   • Przed przyjęciem tego lub innego leku należy przeczytać instrukcje. Jeśli lek należy przyjmować ostrożnie podczas karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem.