Ne punem repede ordine la față înainte de o întâlnire importantă. Trei reguli principale pentru îngrijirea pielii

E ușor să fii frumos. E greu să arăți pur și simplu frumos. Deci, trebuie să fii complet înarmat - ai un eveniment responsabil care a fost anunțat atât de brusc, sau poate iubitul tău a făcut o întâlnire pe neașteptate sau un prieten te-a chemat la teatru, oferindu-ți un bilet în plus? Te-ai dus la oglindă și groaza te-a cuprins: „Este chiar eu această femeie obosită cu aspect stins?” Nu fi suparat! Aruncă o privire mai atentă: la urma urmei, ai foarte ochi expresivi, caracteristici corecte chip și zâmbet fermecător. Ce altceva ai nevoie pentru a arăta irezistibil? Trebuie doar să te pui în ordine: să scapi de oboseală, să ascunzi imperfecțiunile minore ale pielii și să subliniezi demnitatea. Ai doar 30 de minute, așa că treci la treabă!

Îndepărtăm oboseala în 10 minute

Pentru început, îndepărtează oboseala acumulată în timpul unei zile grele de muncă.

Daca esti acasa. Mergeți direct la duș, unde puteți împrospăta nu numai corpul, ci și sufletul. Cea mai bună opțiune - duș rece și fierbinte: mai intai incalzeste-te bine sub jeturi de apa calda, apoi porneste-o pe cea rece. Astfel, schimbați temperatura de mai multe ori, evitând apariția pielii de găină, disconfort. Încheiați cu o notă rece. Apoi uscați-vă pielea prosop pufos. Primul pas este făcut – ai ieșit de la duș întinerit și plin de forță!

Daca esti la serviciu. Faceți și un duș de contrast, dar... numai pentru mâini, înlocuind pentru cel puțin 3 minute palmele fie sub cald, fie sub apă rece. Efectul procedurii este aproape același ca după un duș obișnuit, spun reflexologii.

Fii plin de energie - 5 minute

Pentru a te înveseli, bea un pahar de ceai negru tare sau o ceașcă de ceai verde cu lămâie. Ceaiul de băut poate fi suplimentat cu câteva bucăți de ciocolată, adică mijloace eficiente din oboseală, depresie și stare rea de spirit. Acesta furnizează organismului nostru calorii „rapide” și energie.

O altă modalitate de a obține un plus de energie este să vă masați urechile. Faptul este că pe auriculă există multe din punct de vedere biologic puncte active corespunzând unui anumit organ şi asociate energetic cu acestea. Masajul urechilor oferă o agitare bună întregului corp. Pune puțin ulei de mentă (întotdeauna e bine să ai o sticlă cu el) în vârful degetelor și lumina repede frecați-vă urechile cu mișcări, dând Atentie speciala lobii. Și nu vă faceți griji că se vor înroși, va trece în curând și veți fi energici și veseli pe tot parcursul serii.

Scapă de pungi și vânătăi de sub ochi - 5 minute

Daca esti acasa.Încercați să puneți cartofi rasi pe pleoape și pielea din jurul ochilor. Efectuați procedura, stând confortabil pe canapea. În același timp, mulțumiți-vă fața cu o mască. Puteți folosi o mască cumpărată din magazin sau vă puteți face singur. În acest scop, orice ingrediente naturale sunt potrivite.

Daca esti la serviciu. Pune-ți pe ochi pliculețe reci de ceai cu ceai de dormit (este mai bine dacă stau o vreme în frigider înainte de asta) sau tampoane de bumbac, scufundându-le în frunze de ceai. Stai pe spate pe scaun, relaxează-te și gândește-te la ceva plăcut. Doar 5 minute - și un efect uluitor: ochii tăi arată de parcă dormi cu adevărat 8 ore în fiecare zi, nu sta în fața computerului de dimineața până seara, ai timp să mergi mai departe aer proaspatși să faci sport.

Desenați o față - 10 minute

Daca esti acasa. Inainte de a aplica machiajul, indeparteaza resturile de „lux de dimineata”. Dacă nu ați făcut acest lucru înainte de a face un duș, acum este momentul. Curăță-ți fața cu lapte, ale cărui rămășițe, la rândul lor, se îndepărtează cu tonic. Spala-te pe fata. Rece apa fiarta Reîmprospătează pielea expirată ușor. Ștergeți-l cu o bucată de gheață - aceasta vă va oferi feței o strălucire naturală. Aplicați crema. Acum pielea este curățată, calmată și pregătită pentru un machiaj care te va face irezistibil!

Daca esti la serviciu. Cel mai probabil, vei putea doar să retușezi machiajul. Acționând cu atenție tampon de bumbac, ștergeți resturile de cosmetice „învechite”. Reîmprospătează umbrele, desenează conturul buzelor mai luminos și machiază-le cu ruj (dacă se găsește într-o pungă de cosmetice, apoi un ton mai bogat decât în ​​timpul zilei), ascunde urmele de oboseală din timpul zilei sub un fond de ten ușor.

Machiaj perfect - în câteva minute

Fondul de ten se va întinde uniform, natural, dacă îl aplici rapid și uniform întins pe toată suprafața feței și a gâtului. Separați imperfecțiunile (umbre sub ochi, pete întunecate) se ascunde cu un creion de mascare. creion de ochi lichid aplicat numai la pleoapa superioară. Desenați o linie perfect subțire și precisă, care vă va rămâne pe pleoape toată seara. Rimelul maro va face machiajul mai natural, mai natural. Ruj mat- cea mai buna completare a machiajului rafinat. Aplicați-l cu o perie specială. Rujul se va așeza într-un strat mai subțire și uniform, va rămâne pe buze mult timp și, pe lângă aceasta, pensula va ajuta la trasarea unei linii mai elegante.

O manichiură completă este o procedură destul de lungă. Prin urmare, dacă nu ai timp pentru asta, dă-ți unghiile forma corectă si aplica lac. Opțiune perfectă- lacul se potrivește cu culoarea rujului. Dar, din lipsă de timp, poți folosi și cele transparente: dacă în grabă îți pictezi unghiile nu foarte uniform sau lacul se pete brusc, atunci acest lucru nu va fi evident.

Parfumul este, de asemenea, puternic armele femeilor, dar scopul tau nu este sa strangi interlocutorul, ci sa cuceresti si sa farmeci. Așadar, aplică câteva picături în spatele urechii, pe cot, încheietura mâinii și gât și emanând din tine aromă delicată va fi destul.

Uită-te din nou în oglindă. Pe cine vezi la el acum? Nu fi surprins că acesta este uimitor. femeie frumoasă- Tu. Amintiți-vă acest sentiment - un sentiment de încredere în sine și un sentiment de irezistibilitate. Ia-l cu tine pentru seară și vei vedea cum va fi transferat oamenilor din jurul tău.

Deci, ești gata. Acum încearcă un zâmbet fermecător (ți se potrivește atât de mult) și, de asemenea, ia în considerare încă trei sfaturi care te vor ajuta să cucerești și să fermecă sexul opus:

1. Indrepta! Curba grațioasă și seducătoare a spatelui - se dovedește că acest detaliu captează instantaneu mintea unui bărbat și este amintit pentru totdeauna.
2. Învață să tragi cu ochii (la urma urmei i-ai pus în alertă totală). Privește omul drept în ochi. Numărând până la trei, întoarce-ți încet capul într-o parte, ca și cum nu ai putea să privești în altă parte. Acum întoarce-te brusc. Și asta e tot. Functioneaza impecabil.
3. Încercați să imiteți pe cât posibil comportamentul interlocutorului, acest lucru îi va provoca un sentiment de apropiere și simpatie.

Multe femei își pun întrebarea: „Cum să faci pielea feței perfectă?”. În același timp, cei mai mulți dintre ei cred că, pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să vizitezi constant cosmetologi profesionistiși cheltuiește mulți bani pe proceduri costisitoare. Da, desigur, chiar este. Cu toate acestea, există anumite metode prin care îi puteți îmbunătăți semnificativ starea. Deci, să aruncăm o privire mai atentă asupra modului de a obține o piele perfectă a feței.

Potrivit experților, de foarte multe ori noi înșine suntem de vină pentru faptul că pielea lasă de dorit. La urma urmei, stilul nostru de viață și unele obiceiuri sunt eliminate din cauza stării ei. Deci incearca:

• Nu beți alcool;
• Renunțe la fumat;
• Plimbați-vă în aer liber timp de cel puțin trei ore;
• Nu mâncați alimente grase și alimente cu condimente;
• Mănâncă mult pește;
• Mănâncă numai produse de înaltă calitate care nu conțin coloranți și alte substanțe nocive;
• Faceți zile de post o dată pe săptămână;
• Încercați să evitați stresul;
• Dormi cel puțin 9 ore pe zi;
• Elimina zaharul, deoarece accelereaza procesul de imbatranire;
• Daca ai ocazia sa dormi treizeci de minute in timpul zilei, nu rata aceasta sansa;
• Nu stați mult timp la computer
• Folosiți numai creme scumpe care nu blochează porii;
• spala-te pe fata apă rece;
• Nu cumpăra produse cosmetice de la companii pe care nu le cunoști;

Cosmetice - un prieten adevărat

Mă gândesc cum să ajungi condiție perfectă piele, cumparam diverse, creme, lotiuni. În același timp, aproape nimeni nu se gândește la faptul că îl supraîncărcăm cu tot acest „bun”, făcându-l mai uscat. Prin urmare, cosmeticele trebuie folosite cu înțelepciune, altfel nu ajută, ci mai degrabă dăunează.

Când cumpărați o cremă, asigurați-vă că vă uitați la data de expirare a acesteia, precum și la ce tip de piele este destinată. Amintiți-vă, în niciun caz nu trebuie să cumpărați pentru piele grasă cremă hidratantă, deoarece aceasta nu va face decât să vă agraveze problema. În ceea ce privește tipul combinat, puteți cumpăra orice produs de aici, dar este totuși mai bine să acordați preferință produsului cosmetic care este conceput special pentru tipul dvs. La urma urmei, de regulă, toate cremele pt piele mixtă conțin puțin în compoziția lor, care maschează defectele și își uniformizează tonul.

Ne spalam corect

De mare importanță este modul în care te speli și cu ce te speli. Potrivit oamenilor de știință, spălați-vă fața nu mai mult de două ori pe zi, deoarece această procedură usucă fața. În plus, trebuie să o faci. prin mijloace speciale. În același timp, pentru tenul gras, cel mai bine este să alegeți un produs gel, dar pentru pielea uscată - crema. Puteți folosi și un tonic, dar rețineți că în niciun caz nu trebuie să conțină alcool în compoziția sa. Acest lucru este dăunător pielii.

Acordați atenție faptului că măștile îi afectează pozitiv starea. Acestea ar trebui făcute nu mai mult de o dată pe săptămână. Le puteți face singur sau le puteți folosi pe cele achiziționate. Acțiunea lor vizează alimentația,. Mineralele marine sunt, de asemenea, recunoscute ca fiind cele mai bune.

Astfel, există trei reguli de bază pentru o piele sănătoasă:

1. Nutriție;
2. Curățare;
3. Hidratarea.

Rețete populare

Indiferent de ceea ce ne simțim, dar practica arată că ele aduc cu adevărat rezultat pozitiv. În același timp, de dragul dreptății, trebuie menționat că de foarte multe ori funcționează mult mai bine decât cele scumpe, de marcă. instrumente cosmetice. În plus, așa ambulanță» nu va necesita nicio cheltuială financiară din partea dvs.

Deci cel mai eficient retete populare pentru a îmbunătăți starea pielii:

• Mască cu mere. Merele se dau pe răzătoare fină, se adaugă puțin lapte în cratiță și gălbenuș de ou. Se aduce la fierbere. După aceea, aplicați pasta pe față. Se spală după cinci minute.
• Mască de gălbenuș. Gălbenuş ou de gaina se amestecă cu mărul ras și morcovii. Aplicați pe față.
• Mesteacăn. Fierbe frunzele tinere de mesteacăn la foc mic timp de 2 ore. Apoi adăugați în apă puțină margarină, suc de lămâie și morcovi. După aceea, adaugă un elixir „vindecător” la crema hidratantă. Dar amintiți-vă, trebuie să adăugați numai înainte de utilizare. Dacă amesteci întreg borcanul de smântână cu lichidul preparat, după două zile produsul tău cosmetic se va deteriora și se va dobândi miros urât. Vă rugăm să rețineți că aceasta este o mască foarte eficientă pentru un tip de față uscată, al cărei rezultat va fi vizibil în cinci zile.
• Suc de castraveți. Ștergeți-vă fața cu suc de castraveți. Această procedură hidratează perfect și îl face mat.
• Miere. Aplică miere pe piele și folosește pufurile degetelor pentru a o face ușoară. Spălați-l după ce se usucă.
• Mască de căpșuni. Luați o căpșună coaptă și amintiți-vă. După aceea, adăugați mandarina sau alta ulei esențial. Păstrați masca timp de 20 de minute.

Cele mai frecvente greșeli în lupta pentru o piele fără cusur

Multe femei, care caută să-și facă pielea mai îngrijită, folosesc fundație. Aceasta este o mare concepție greșită. Potrivit cosmetologilor, este absolut imposibil să-l folosească pentru femeile care au un fel de probleme ale pielii, deoarece blochează porii, împiedică epiderma să „respire”, drept urmare exacerbează problemele. Cel mai bine este să acordați preferință bazei pentru față. Nu va crea senzația de mască și va uniformiza bine tonul. După aplicare, pudrați zona T.

De asemenea, unii oameni cred că machiajul este cel mai bine spălat. apa fierbinte, deoarece ajută la spălarea bine a rimelului și a altor produse cosmetice de pe față. Amintiți-vă, în niciun caz nu vă spălați machiajul cu apă fierbinte, deoarece acest lucru rănește pielea, provocându-i mult stres.

După cum puteți vedea piele perfectă chipuri acasă - este real. Prin urmare, nu vă pierdeți timpul și banii într-o călătorie în saloane de înfrumusețare. Îl poți repara singur. Principalul lucru aici este dorința și abordarea corectă.

Uneori este pur și simplu vital să-ți pui rapid ordinea pe față: înainte data neasteptata, petrecere sau după o noapte furtunoasă. Și, din păcate, de multe ori rămâne foarte puțin timp pentru această procedură. Dar există metode expres care vor tonifica instantaneu pielea și vor pune fața în ordine. Va dobândi din nou prospețime, tinerețe, inteligență, pungi și umflarea sub ochi vor dispărea.

Tonul intern

Ta starea interioara organismul se manifestă extern. Prin urmare, pentru a „întoarce” fața, trebuie să folosiți ceva revigorant. Seara, este potrivită cafeaua sau ceaiul natural puternic. Într-o dimineață grea, pe bază de plante sau ceai verde. De asemenea, vă puteți înveseli făcând un duș de contrast.

Rafinați-vă fața cu un masaj

Această procedură vă va scuti de edem și va da elasticitate pielii. Dacă timpul vă permite, încercați un masaj „mare”. Aplicați un strat de cremă uleioasă sau ulei pe piele. ȘI mișcări de masaj procesează fața.

Daca ai la dispozitie foarte putin timp, foloseste masajul expres. Folosește-ți vârful degetelor pentru a-ți mângâia ușor întreaga față. Repetați de câteva ori. Pielea ar trebui să se înroșească ușor din cauza unui jet de sânge care dă viață, astfel încât umflarea să dispară fără urmă. Spălați-vă fața după procedură.

Măști răcoritoare

Dacă există o marjă mică de timp, aplicați o mască pe față. Tu nu ai produs finit? Fă-l din produsele pe care le ai acasă. Potrivit piure de cartofi, smantana, ou, fructe de padure zdrobite. Când aplicați masca pe față, puneți două plicuri de ceai răcit peste ochi. Întreaga procedură durează 15-20 de minute. Principalul lucru este să vă relaxați cât mai mult posibil.

Încărcare rapidă

După mască și cremă, dar înainte de machiaj, trebuie să faci exerciții faciale.

• Închidem strâns ochii timp de 5 secunde și îi deschidem puternic, privim în jur. Și așa de 5 ori.
• Ridați puternic nasul timp de 5 secunde și relaxați-vă. Repetam si de 5 ori.
• Ne umflam obrajii si rulam aerul dintr-o parte in alta. Eliberăm fluxul de aer prin colțul gurii. Ne umflam din nou. Apoi lovim obrajii. Facem 5 abordări.
• Pe cât posibil, întindem buzele înainte cu un tub și apoi le învelim cât mai mult în gură. Fiecare poziție timp de 5 secunde. Facem asta de 5 ori.

Machiaj revigorant

Acesta este ultimul punct al întregului program tonic express. Fără machiaj, este extrem de dificil să-ți pui rapid ordinea pe față. Asigurați-vă că utilizați un fond de ten pentru a ascunde neuniformitatea tenului. Imperfecțiunile pielii, în special cercurile de sub ochi, vopsiți cu un creion de mascare. Cu pete roșii, un corector verzui se va descurca bine. O nuanță verzuie a feței va elimina corectorul roșcat, iar una gălbuie va ajuta cercuri albastre sub ochi. Aplicați fondul de ten numai după corector. Apoi vine un strat ușor. pulbere usoara, de preferință cu particule reflectorizante.

Dacă fața este încă departe de starea de prospețime curată, încercați să nu vă concentrați asupra ei. Mai bine purtați o ținută strălucitoare.

Mult succes cu timpul tău!

curat, piele frumoasă, cu pori imperceptibili si culoare sănătoasă este visul oricărei fete. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple cum să faci o față perfectă. Pentru a face acest lucru, este important să urmați anumite principii nutriționale și să aveți grijă de dvs.

Trei reguli pentru o piele perfectă

Starea epidermei depinde de expunere factori externi si modificari hormonale.

Prin urmare, pentru a obține o epidermă perfectă, este important să urmați trei reguli:

curatare

Pielea curată este sănătoasă, acesta este primul lucru de care trebuie să-ți amintești pe drumul către o față perfectă.

Demachiantul este selectat în funcție de tipul de epidermă:

Pe lângă spălare, procesul de curățare include spălarea periodică a epidermei. Peelingul de înaltă calitate va ajuta la ca fața să fie perfect curată și netedă, fără acnee, rugozitate și alte probleme. Această procedură elimină celule moarte de la suprafața pielii, curățați porii, normalizați circulația sângelui și îndepărtați resturile de produse cosmetice.

Majoritatea scruburilor cumpărate din magazin pot fi făcute cu ușurință acasă. Acest lucru va necesita ulei de baza(puteți alege orice disponibil, dar cel mai bine ar fi să vă opriți la nucă de cocos sau shea) și ingrediente tari.

Luați în considerare ce componente pot fi folosite pentru peeling:

• Sare de mare. Ideal remediu casnic pentru curățarea porilor pielii mixte și cu probleme. Hipoalergenic, dar foarte abraziv. Ajută la eliminarea cicatricilor și urmelor după acnee, are o ușoară proprietate de strălucire;
  
• Zahăr. Se dizolvă mai repede decât sarea în apă, așa că este recomandat să-l folosești pentru tenul gras pentru a nu zgâria zonele deja sensibile. Ajută la uniformizarea culorii, la normalizarea muncii glande sebacee, face epiderma moale și catifelată la atingere;
• Cafea. Masează și curăță perfect epiderma problematică și matură. Are un puternic efect antioxidant, lasand un efect de lifting dupa utilizare. La fel ca sarea, se caracterizează printr-o abraziune ridicată și este absolut insolubilă în apă. Prin urmare, pentru decojire este mai bine să folosiți cafea măcinată fin, ca la o mașină de cafea.
  

Pentru a pune la dispoziție și scrub eficient, trebuie să combinați 10 grame din oricare dintre produsele enumerate și puțin ulei (la propria discreție). Aplicați amestecul pe o față hidratată, este mai bine să-l aburiți ușor. În 5 minute, trebuie să frecați activ pielea linii de masaj apoi clătiți amestecul cu apă. După spălare, aplicați crema. Repetați cel puțin 1 dată pe săptămână.

Video: al meu îngrijire zilnicăîn spatele feței

Nutriție și hidratare

În această etapă, este important să înțelegeți că înainte de a face pielea feței perfectă din exterior, trebuie să aveți grijă de procesele interne care apar în țesuturi. Pentru a asigura saturația celulară substanțe benefice, Trebuie să facem măști hrănitoare si foloseste creme.

Îngrijirea este selectată în funcție de tipul de epidermă. Pentru a simplifica acest proces, am compilat un tabel pentru tipuri diferite epiderma cu tratamente adecvate.

O modalitate de lucru de a reface pielea într-o săptămână:

1. Spălați-vă fața în mod regulat săpun antibacterian, care va elimina focarele de inflamație și va ameliora roșeața;
2. Din două în două zile, dimineața, spălați cu abrazive moi (cu peeling intens - mari);
3. Refuzați să folosiți produse cosmetice - lăsați pielea să respire. În loc de un tonalnik clasic, este mai bine să folosiți o cremă obișnuită. Sau orice unt disponibil;
4. Clătiți crema numai cu mijloacele destinate acestui lucru. Dimineața, este mai bine să ștergeți pur și simplu epiderma cu apă micelară sau cu un cub de gheață;
5. Faceți măști de curățare cu ingrediente hrănitoare de două ori pe săptămână. Cea mai bună opțiune- aceasta este argila cu aloe sau miere;
6. Nu-ți expune fața impact agresiv Mediul extern. Protejați-vă fața de vânt, soare arzător și zăpadă;
7. În nutriție, concentrați-vă pe fructe proaspeteși legume, minimizați cantitatea de sărat și afumat. Este recomandabil să excludeți complet din dietă mâncarea dulce, prăjită și fast-food.

Inventa

Dacă ai nevoie urgent să te pui în ordine, și până la curățare și culoare uniformăîncă departe, atunci poți folosi produse cosmetice.

Instrucțiuni pas cu pas cum se face chip perfect acasă cu machiaj:

1. Înainte de aplicarea fondului de ten, este important să hidratați epiderma cu cremă sau fundație. Acest lucru nu va oferi doar protecție piele, dar și simplifică foarte mult distribuirea fondurilor;
2. La piele problematică pe toate zonele roșii și inflamate trebuie să aplicați un corector. Va ascunde cosurile si cercurile intunecate, și uniformizează culoarea pielii din jurul nărilor și pe pleoape;
3. Fondul de ten trebuie aplicat cu un burete. tamponați ușor pielea de pe față și pe gât. Acest lucru va ascunde rugozitatea și petele uscate și, de asemenea, asigură distribuția naturală a culorii. În special, va ajuta la ascunderea pielii cu probleme;
4. Pentru naturalețe, ovalul feței trebuie decorat cu fard și pudră. Cele mai preferate sunt produsele care conțin particule minerale - absorb excesul de grăsime și nu înfundă porii;
5. Nu aplicați, sub nicio circumstanță, mai multe straturi de machiaj. Dacă trebuie să reparați tonul - utilizați apa termalaîn spray. Dar nu o puteți reîmprăștia - ea va reacționa instantaneu la această apariție de subcutanat și comedoane.

Încă o dată, atragem atenția asupra faptului că această metodă este o urgență. Recenziile susțin că numai cu abordare integrată Puteți obține rezultate reale în doar 7 zile. Fiecare utilizare a produselor de nuanță te îndepărtează de visul de a deveni proprietarul unei fețe perfecte.

uneori este necesar: de exemplu, după o distracție furtunoasă și poate înainte.

Nu toți avem timp să avem grijă de noi. Ce metodele expres vor face ca fața să fie în formă bună– proaspăt, tânăr, tonifiat, fără pungi și edem?

Tonifierea din interior

Ce este înăuntru este ceea ce este afară- asta este legea, asa ca inainte de a-ti face ceva in fata, bea ceva revigorant.

Dacă e seară- bea tare cafea naturală sau ceai. Dacă dimineata grea(mai ales mahmureala) - va ajuta un numar mare de ceai verde sau din plante.

Excelent pentru a te ajuta să te înveselești duș rece și fierbinte- amintiți-vă că trebuie să stați sub apă rece doar 3-5 secunde!

Masaj pentru tonul feței

Îndepărtează perfect umflarea și redă elasticitatea pielii.

Dacă ai ceva timp, fă-o masaj mare. Unge pielea cu ulei sau crema grasa pentru a nu te întinde și cu mișcări circulare ușoare, masează-ți fața de-a lungul liniilor de masaj. Nu voi descrie astfel de rânduri mult timp, uită-te mai bine la imagine și tu însuți vei înțelege totul.

Dacă nu există timp pentru un masaj „mare”, fă-o masaj expres. Se face simplu: de-a lungul acelorași linii de masaj cu vârful degetelor, îți plesnești toată fața. Trebuie să aplaudați ușor, dar nu prea slab. Am aplaudat o dată - începem a doua. Fața ar trebui să devină puțin roșie - asta înseamnă că sângele dătător de viață s-a repezit spre ea și în curând toată umflarea ta va dispărea.

După masaj, spalare, pentru ca orice masaj curata porii pielii.

Măști de față proaspete

Dacă aveți timp, faceți o mască de față. Nu vă voi sfătui să amestecați niciun ingrediente - practica arată că acest lucru este rar folosit. Fiecare minut contează, așa că ia cel mai mult masca eficienta dintre cele gata făcute pe care le ai la îndemână.

Cum să nu porți măști? Ciudat... atunci trebuie să ungi ceva de la frigider pe față Unge ce este: smantana, piure de cartofi, ou, puteti zdrobi si intindeti cateva fructe de padure.

Pune-ți o mască de față - ai grijă despre ochi: Preparați 2 plicuri de ceai, așteptați până se răcește și aplicați pe ochi. Va fi necesar să stai întins timp de 15-20 de minute și să încerci relaxează-ți fața.

Încărcare rapidă, punând fața în ordine

După mască noi spalat aplicat pe fata crema preferata, iar înainte de machiaj, este timpul să faci exerciții pentru față. Încărcarea este un element obligatoriu al programului, nu poți sări peste el, chiar dacă nu ai timp. Încărcarea se poate face oriunde, chiar și într-un lift, principalul lucru este că nimeni nu te vede

Ochi. Au închis strâns ochii timp de 5 secunde - i-au deschis puternic, privind în jur. Repetați de 5 ori.

Nas. Nas puternic ridat timp de 5 secunde - relaxat. Repetați de 5 ori.

Obrajii. Ne-am umflat obrajii și am rulat aerul de pe un obraz pe altul. Eliberăm aer prin colțul gurii. Din nou umflat. Și-au bătut obrajii. Repetați de 5 ori.

Buze. Trageți-le înainte cu un tub - cât de tare puteți, apoi înfășurați-le în gură - de asemenea tare. Ține ambele poziții timp de 5 secunde. Repetați de 5 ori.
Cu ruj pe buze, nu recomand să faci acest număr...

Machiaj care împrospătează fața

Și în sfârșit, machiajul. Crema este o necesitate aici.- va elimina tenul neuniform. Lumină de dorit fundație cu particule reflectorizante, dar dacă nu, aplică-ți preferatul. Deghizați imperfecțiunile feței creion de mascare- inclusiv cearcănele sub ochi: un creion le va face față mult mai bine decât fondul de ten.

Pentru copiere acest articol nu trebuie să obțineți o permisiune specială,
in orice caz activ, un link către site-ul nostru care nu este închis de la motoarele de căutare este OBLIGATORIU!
Vă rog, observa al nostru drepturi de autor.