Cum să închei o relație fără viitor. Cum să pun capăt relațiilor nedorite? Pregătește-te pentru o reacție proastă

Cel mai adesea, oamenii vin la psihologi ca urmare a unor relații finalizate incorect. Și câți oameni cutreieră planeta cu inima închisă, o rană nevindecată în suflet, care nu ajung la psihologi, numai Dumnezeu știe.

Gradul traumei psihologice post-amoroase depinde de intensitatea emoțională și de durata relației, precum și de motivele și ordinea finalizării acestora.

Vindecarea durere de inima- procesul este lung, dar este o greșeală să crezi că timpul se va vindeca singur. Uitarea conduce doar trauma mai adânc în subconștient, reflectând asupra comportamentului, caracterului și acțiunilor ulterioare. Furia, agresivitatea, cruzimea, raceala, apropierea sunt consecinte posibile răni de dragoste.

În psihologie, există conceptul de gestalt incomplet. Gestalt este totalitate, completitudine. Orice nefinalizare vă leagă de proces. Amintiți-vă, o carte neterminată, un film neterminat, o treabă neterminată - gândul se întoarce iar și iar la ceea ce nu este terminat, încercând să vă întoarcă la proces.

În relațiile dintre oameni, principiul completității se bazează pe echilibrul dintre acțiune și reacție. faci ceva pentru persoana iubita- obțineți recunoștință, faceți treaba - obțineți recunoaștere. Formele de reacție pot fi diferite - de la o simplă bucurie la acțiune reciprocă. Aduce satisfacție și inspiră noi realizări.

Dar din cauza propriei ignoranțe, bazată pe reacții emoționale, mândrie și simple neînțelegeri, oamenii încalcă adesea acest echilibru. Și cu cât relația este mai strânsă, cu atât mai multe astfel de imperfecțiuni se acumulează, conectând oamenii cu diverse emoții negative de la resentimente la ură.

Dar cel mai interesant este că gestalt, în ciuda tuturor, se străduiește să finalizeze, readucerea constantă a unei persoane în condiții similare pentru a-i oferi șansa de a ieși din situație diferit, într-un mod adult, prin găsirea soluției potrivite. .

Acest lucru se întâmplă cu completarea incorect relatie de iubire. La începutul poveștii, un bărbat și o femeie, mânați de o atracție incredibilă, uitând uneori de circumstanțele reale, investesc inspirat unul în celălalt. Un bărbat înconjoară o femeie cu grijă și atenție, o femeie susține și inspiră. Dulciuri, buchete, confesiuni, emoții, sex - totul este plin de dăruire și recunoștință reciprocă.

Dar la un moment dat, când creierul unuia sau al ambelor anticipează deja tranziția naturală a iubirii apărute către formarea unui cuplu stabil, crearea unei familii și nașterea copiilor, începe procesul de cântărire a bunurilor. Și aici realitatea se ridică cu toată certitudinea ei materială.

Statutul social, statutul, salariul, vârsta, prezența fostelor și uneori actuale soții, soți, copii - romantismul se dizolvă sub greutatea problemelor presante. Și orice neconcordanță cu cerințele inițiale pentru un partener permanent reduce drastic interesul pentru un iubit.

Unii bărbați preferă să „se piardă” în acest moment, evitând explicațiile. O gestalt incompletă se manifestă la o femeie prin pretenții, întrebări, insistență și dorință de a ajunge din urmă și de a reveni.

Uneori, o femeie, după ce a găsit un motiv nesemnificativ, reacționează emoțional: „hai, la revedere!” Omul nu înțelege motive adevărate, se grăbește și el la extreme, ajungând uneori la o cădere de nervi.

Oamenii proaspăt intimi își provoacă traume după traumă unul altuia, crezând că cu cât ajung mai violent, cu atât le va fi mai ușor. Nu, nu va! Un gestalt incomplet este o conexiune între doi. Vei fi în trecere situatii similare iar și iar până înțelegi principii importante echilibru.

Principii de menținere a echilibrului în relații

1. Înainte de a începe o relație, stabilește pentru ce este. O aventură fără obligații și căutarea unui partener permanent pentru a crea o familie este acțiuni diferite față de un partener. Merită mai întâi să vă evaluați propria pregătire pentru o anumită decizie.
Uneori o aventură te implică atât de mult încât trebuie să-ți schimbi toată viața, ești pregătit pentru asta? În orice caz, merită să clarificați inițial intențiile tuturor, acest lucru vă va salva de pretenții nefondate.

2. Dacă ai intentii serioaseîn relație cu un partener, încearcă să încadrezi mental o persoană în viața ta deja în curs de a se cunoaște. Obiceiurile, hobby-urile, oportunitățile lui.
Petreceți timp nu numai în divertisment, ci și în mai multe condiții de zi cu zi, permiteți-vă să intrați în viața ta, nu ascunde problemele, mai devreme sau mai târziu vor fi dezvăluite. Încredere - fundație importantă.

3. Înțelegerea este proces dificil identificarea semnificațiilor imbricate. Comunicarea este un schimb de cuvinte, dar cât de des oamenii nu se înțeleg doar pentru că pun înțelesuri diferite în aceleași cuvinte.
Dacă simți că partenerul tău te înțelege, acest lucru facilitează foarte mult procesul de comunicare. Cu un astfel de partener, poți cu adevărat să treci la următoarea etapă. Relații serioase.

4. Dacă descoperi că o persoană nu este potrivită pentru tine, respectă-i timpul și sentimentele! Nu te implica dezvoltare ulterioară relații, nu promite un viitor luminos.

O promisiune este, de asemenea, un gestalt care necesită împlinire - împlinirea promisiunii. Nu te înșela pe tine și pe alții. Asumați-vă responsabilitatea pentru decizie.
Încheierea unei relații este întotdeauna un proces dificil, mai ales dacă trăiți deja împreună de ceva timp. Pe lângă atașamentele emoționale, apare un obicei.

Trebuie să fii pregătit pentru faptul că de ceva timp va fi dificil pentru tine și partenerul tău. Dar dacă perspectiva dezvoltării nu este găsită, completați-le corect.

Cum sa te desparti?

1. Dialogul este o necesitate!În orice formă accesibilă, cu respect pentru sentimentele partenerului, explică-te. Cel mai bun în persoană, scrisoare sau conversatie telefonica.

2. Rațiunea funcționează numai fără emoții. Lasă toate nemulțumirile și acuzațiile în trecut. Folosește mai des explicația în dialog propriile sentimente, și nu acțiunile eronate ale partenerului.
Explicați-vă intențiile de a viața ulterioarăși motivele pentru care vrei să pleci. Fi sincer!

3. Recunoștința este o parte importantă a finalizării. Probabil că ai pentru ce să mulțumești, pentru că această persoană a apărut în viața ta cu un motiv.
Ați petrecut un timp comun împreună, ați împărtășit câteva impresii comune. Fii recunoscător pentru toate lucrurile pozitive pe care partenerul tău ți-a permis să le experimentezi. Recunoștința înseamnă a da înapoi.

4. Acordul cu concluziile este un semn de completitudine. Dacă reușiți să ajungeți la o înțelegere, partenerul va fi de acord cu decizia dvs. Aceasta este cea mai bună manifestare a înțelepciunii și a persuasivității tale.
După o astfel de concluzie, oamenii se lasă foarte ușor unul de celălalt și intră în relații noi, menținând uneori prietenia.

5. Nu dispari fara urma. Blocarea numerelor, lista neagră - toate acestea sunt câteva manifestări infantile ale incapacității de a finaliza în mod competent procesul. Dacă ai făcut totul bine, ai arătat respect față de sentimentele partenerului tău și ai explicat totul, atunci fostul tău partener nu îți va cauza nicio îngrijorare.
Uneori poți face schimb de informații despre cum stau lucrurile într-o nouă etapă a vieții. Acest lucru vă va scuti pe tine și pe partenerul tău de tentația de a arunca o privire în viața celuilalt în secret. Fii deschis și nimeni nu va sparge încuietori. Amintiți-vă, ei îl urmăresc pe evadator.

Pe diferite etape viaţă oameni diferitiînsoțiți-ne. Totul se schimbă, oamenii se întâlnesc și, dându-și unii altora o bucată din suflet, merg mai departe. Acesta este un proces natural de creștere și dezvoltare. Și dacă nu greșești într-o astfel de mișcare, nu lăsa cicatrici în suflet și inima altora, ai șanse mari să nu te rănească nimeni în relațiile apropiate!

Relațiile sunt ca și respirația: inspiră-expiră. Aer proaspat te-a umplut cu capacitatea de a trăi mai departe, ai absorbit tot ce este util din această respirație și ai expirat excesul. Hrănește-i pe alții, umple-i cu dragoste, dar nu le otrăvi viața cu risipa ta emoțională. Dragostea este o mișcare și depinde de tine să faci din această mișcare un proces creativ!

Există reguli de despărțire? Există, desigur, ele vor ajuta o persoană să facă față dificultăților. Sunt regulile care ajută să reziste la încercări dificile și să începi totul de la tabula rasa. În viață, rareori ajungi să controlezi ceva. Doar ieri cuplu fericit a trezit admirație din partea celorlalți, iar astăzi a venit ziua în care oamenii apropiați devin străini între ei, doar cunoscuți.

Merită să cauți motivul despărțirii și este necesar să-i cauți pe vinovați? Întrebarea este individuală. Cu toate acestea, cineva se va simți cu siguranță vinovat, și de multe ori acesta, cel care nu a inițiat despărțirea. Dar este ușor pentru cineva care el însuși a decis să părăsească relația în trecut și să o ia de la capăt.

Pentru fiecare dintre părți, există aproape aceleași reguli pentru despărțire, desigur, atitudinea față de situație atât pentru bărbați, cât și pentru femei poate fi diferită.

El o iubea, ea îl iubea

Este greu de imaginat, fiind într-o relație fericită, viitoarea despărțire de a doua jumătate. Și nu trebuie să faceți acest lucru, dar merită remarcat faptul că ruperea unei relații nu depinde de sentimentele inițiale ale oamenilor. Cu toate acestea, sunt tocmai amintirile primelor etape viata impreuna face dificil să începi viața din nou după o despărțire. Prin urmare, pentru cei care sunt deja în stadiul unei pauze complete, principalul lucru este să nu înceapă să-ți pară rău pentru tine și partenerul tău, să nu-ți pară rău relatie fericita care au rămas în trecut. Dacă se ia decizia de a părăsi un iubit sau iubit, atunci există motive pentru aceasta. Nu ar trebui să-ți pară rău pentru persoana respectivă și să faci sacrificii, continuând să trăiești împreună.

Nu merită să fii un egoist în această situație, de ce un egoist? Răspunsul este evident, pentru că în acest fel partenerul ia minute prețioase de viață de la o persoană. De exemplu, o fată va locui cu un tânăr care nu o iubește, va pierde doar timpul, dar sexul frumos are probabil dorința de a da naștere unui copil, de a crea familie puternică. Este mai bine să-i spuneți fetei despre planurile dvs. mai devreme și să vă despărțiți de ea și să oferiți unui alt bărbat șansa de a o face fericită. La rândul său, fata nu ar trebui să se țină de relații învechite, o ceașcă spartă poate fi lipită împreună, dar durata ei de viață poate să nu se ridice la nivelul așteptărilor.

Prin urmare, prima regulă este într-adevăr comună ambelor părți - lăsând trecutul în trecut. Permițându-ți să începi viața cu o listă curată, fiecare își oferă șansa la o relație cu adevărat fericită.

O conversație serioasă este un pas către o nouă viață

După ce tipul sau fata decide că relația actuală merită să se încheie, iar sentimentul de milă este ascuns într-o cutie îndepărtată, unde îndoielile și remuşcările sunt deja stocate, este necesar să facem un pas către schimbările viitoare. Conversație serioasă cu un partener trebuie luate în considerare cu atenție.

A doua regulă de separare este raportați o pauză mediu confortabil . Cele mai frecvente greșeli care doare atunci când un partener află despre o despărțire sunt:

• Prin telefon
• În SMS
• În rețelele sociale
• Nu știe, partenerul pur și simplu dispare

Nu trebuie tratat fosta iubita sau iubit cu lipsă de respect. Da, ambii parteneri sunt adesea de vină pentru despărțire, dar nu ar trebui să jignești o persoană, să o răniți. În viață, totul se întoarce și trebuie să te despărți cu demnitate, lașitatea este nepotrivită aici.

La ședință, ar fi bine să menționăm motivele unei astfel de decizii. În cele mai multe cazuri, partenerii rămân în întuneric, făcând aceleași greșeli următoarele relaţii. Dacă un tip este gelos și nu poate accepta ca o fată să nu răspundă la comentariile lui despre comportamentul ei, poate ar trebui să-i spună despre asta, în timp ce nu ar trebui să-ți dai speranța că poate repara ceva, dar poate că în viitor va asculta mai mult. la dorințele persoanei dragi.

La rândul său, fata, după ce a decis să se despartă de un bărbat, îi poate oferi un indiciu bun, ceea ce îl poate ajuta în relațiile cu o altă femeie. Totuși, aici este important să păstrezi un echilibru, la urma urmei, a face pretenții unul față de celălalt nu este o soluție adecvată. Dacă nu există motive pentru despărțire, iar decizia de a se despărți este luată spontan, merită să ne gândim la problemele care apar în interior și, eventual, să ajungeți la concluzia că nemulțumirea față de viață este cauzată de munca slabă, comportamentul celor dragi, absenta lecție interesantăîn viață și așa mai departe.

Ocupăm funcții! Traseul selectat fără opriri

Dacă se face primul pas, merită să treci la pasul următor. Conversația cu partenerul a avut loc, nu există niciun motiv pentru a opri calea, pentru că nu veți returna fosta încredere. Iar partea vătămată, cu atât mai mult, nu ar trebui să încerce să reînnoiască legătura. Argumentele convingătoare nu vor ajuta. surprize placute, faptele romantice și chiar o schimbare de imagine nu vor întoarce o persoană dragă. Dacă sentimentele s-au schimbat, atunci ar trebui să te împaci cu asta și să mergi mai departe.

A treia regulă de separare este încredere în tine și în acțiunile tale. Doar omul însuși se poate ajuta singur. Sfaturile celor dragi nu te vor ajuta, iar chiar argumentele convingătoare ale fostului sau fostului că va fi mai bine așa nu te vor scuti de dezamăgire în toate. Trebuie să te uniți și să te simți încrezător în acțiunile tale. Dacă există dorința de a te despărți de o persoană, trebuie să te despărți și să nu te chinui. Dar cel de la care au plecat ar trebui să tragă singur concluzii și să meargă departe prin viață cu capul sus, fără să se întoarcă și să nu-l caute pe primul din spate, cel mai probabil nu sunt acolo de mult.

Ce să spun rudelor și prietenilor?

Trăind o viață împreună, oamenii acumulează nu numai proprietăți, ci și cunoștințe. Părinții fetei și ai tipului încep să fie prieteni unul cu celălalt, inventând împreună nume pentru nepoții lor. Vecinii și cunoscuții ghicesc data nunta viitoare. Despărțirea poate fi o veste cu adevărat tristă pentru toți prietenii și cei dragi. La urma urmei, companiile s-au format deja și cel mai bun prieten fetele se întâlnesc de o lună cel mai bun prieten tip. Și toată lumea vrea ca totul să rămână la fel ca înainte. Dar, firește, relația de succes a celor doi nu depinde de opiniile celorlalți, așa că merită să determinați versiunea oficială a decalajului, va ajuta la evitarea bârfelor și a povestilor inventate care nu corespund realității.

A patra regulă - spuneți în mod independent rudelor și prietenilor motivul despărțirii. Cea mai veridică versiune, desigur, din prima sursă va fi convingătoare pentru toată lumea. Nu este necesar să intri în detalii, este suficient să numești un motiv pentru despărțire.

Sărbătorește victoria asupra temerilor noastre, începe o viață fericită

Și acum s-au încheiat etapele principale și cele mai multe perioadă dificilă, perioada de adaptare. Pe parcursul lunilor sau anilor de conviețuire, se formează obiceiuri și interese comune. Este foarte greu să schimbi totul într-o singură zi, dacă atât un bărbat, cât și o femeie au vizitat anterior aceeași sală, merită să renunți la cursuri pentru a evita întâlnirea cu un fost sau un fost? Bineînțeles că nu, pentru că poți găsi un alt loc în care să te antrenezi și să te bucuri în continuare imagine activă viaţă.

A cincea regulă - ne facem cadouri, ne schimbam in bine, apreciem schimbarile. Un cadou este meritat și de o persoană care a decis să rupă o relație care s-a epuizat. Vinovația nu ar trebui să chinuie dacă totul este făcut la despărțire, așa cum ar trebui să fie pentru asta și trebuie să respectați anumite reguli. Doar o persoană slabă poate lăsa un partener fără explicații, dar o persoană care se respectă nu se teme să-i spună iubitului sau iubitului său adevărul, să-și apere poziția. Apropo, nu ar trebui să iei poziția victimei, autocompătimirea doar doare, dar un aspect proaspăt problema chiar îți va permite să nu renunți și să mergi mai departe.

În orice caz, indiferent de durata relației, în multe cazuri a meritat. Rămâne doar să zâmbești și să întorci pagina, pentru că întotdeauna este ceva interesant și frumos în fața tuturor.

O femeie și un bărbat se întâlnesc și intră într-o relație pentru a se oferi reciproc bucurie. Tandrețe, atenție, sex bun, grijă - cu toții primim ceva de la o persoană dragă. Relațiile ne schimbă viața în bine. În caz contrar, obligațiile reciproce nu au rost. Durere și dezolare semne sigure că totul merge prost între voi. Cel mai probabil, cu această persoană nu ești pe drum. Există mai multe opțiuni pentru a ieși dintr-o situație care te distruge.

1. Încă îl iubești.În ciuda durerii și resentimentelor, acest bărbat îți este încă drag, iar speranța că totul se va schimba pâlpâie cu încăpățânare. Atâta timp cât îți păstrezi speranțele, lucrurile nu se vor îmbunătăți. Dacă o astfel de șansă există în realitate, ea trebuie implementată în mod corespunzător. Reproșurile au fost deja încercate de tine și nu au funcționat. Trebuie să vă adunați gândurile și să vorbiți cu persoana iubită despre decizia de a pleca. Trebuie să creadă.

Explica-i ca il iubesti foarte mult si ai trait momente fericite alaturi de el, dar acum relatia ta nu aduce altceva decat durere si lacrimi. Fără să te complați cu acuzații, descrie ce anume nu-ți place și ce schimbări ai vrea (nu-mi place că bei bere seara târziu cu prietenii, iar seara ieșim împreună doar o dată pe săptămână. I mi-ar plăcea asta de cel puțin trei ori pe săptămână). Spune-i că îi respecți dreptul de a trăi așa cum își dorește, dar ai și dreptul de a fi fericit. Prin urmare, dacă ceea ce face nu poate fi schimbat, atunci iei decizia de a părăsi o astfel de relație.

Crede-mă, această abordare se va justifica. O femeie care știe să-și afirme politicos, dar ferm nevoile, nu poate impune altceva decât respect. S-ar putea să-și reconsidere atitudinea față de tine sau poate că este prea târziu pentru a schimba ceva. Atunci trebuie să puneți capăt, așa cum ați promis. Dar atunci relația voastră se va încheia frumos și cu demnitate, eliberându-vă de durere.

2. Ești confuz și mergi doar cu fluxul. neîndrăznind să pună capăt relației. Înainte de a trece mai departe, gândește-te la ceea ce îți dorești cu adevărat. Să ai în apropiere un om atent și grijuliu, sau este doar acest om care este acum, dar atent și grijuliu? Dacă acesta din urmă, atunci trebuie să vorbiți.

Pentru a face acest lucru, aranjați o cină romantică acasă și seduceți. Lenjeria sexy, lubrifianții și jucăriile erotice vă vor ajuta. După ce vă bucurați amândoi de sex, atingeți un subiect care vă deranjează de departe. Amintește-ți cât de frumos și romantic a fost totul între voi la început. Descrie experiențele tale înainte de a te întâlni cu el. Lăsați-l să vă împărtășească amintirile.

Apoi spune-i că acum această relație nu îți aduce nicio bucurie, o singură dezamăgire și că te întrebi de ce ar trebui să continue toate acestea. Întreabă-l pe bărbatul tău ce crede despre asta și de ce face ceea ce te rănește.

Poate că va fi surprins că totul este atât de rău în ochii tăi. Explicați de ce vă rănește și ce ați dori să schimbați între voi. Nu fi surprins că el poate avea și „pretențiile” lui asupra ta. Principalul lucru este să nu cedezi emoțiilor și dorinței de scandal. Poate că, în urma acestei conversații, vei decide să „începi de la capăt”, realizându-ți greșelile. Dacă nu, atunci vă veți dispersa pașnic, eliberându-vă unul pe celălalt și menținând relații bune.

3. Nu mai vrei nimic de la acest om. poate chiar îl urăști. Îndurați durerea pentru că sunteți obișnuit să fiți victima. Dacă cazul dvs. aparține acestei din urmă categorii, ar trebui să mergeți la un psiholog. Vă va ajuta să înțelegeți mai profund motivele pentru care vă aflați în această poziție. Nu este vina bărbatului că îți place să înduri durerea și să fii nefericit. Tu alegi această cale pentru tine. Dar poți și refuza.

Gândește-te de ce această relație este pentru tine. Ce bucurie îți aduc. câștig material nu se pune. Dacă nu-ți vine nimic în minte, este timpul să iei o decizie. Lasă imaginea viitorului dorit să te ajute - un soț grijuliu, copii, casă confortabilă. Toate acestea sunt reale pentru fiecare dintre noi, trebuie doar să decideți asupra schimbărilor.

Spune-i bărbatului că te-ai hotărât ferm să pleci, explică motivele și spune-i că decizia este definitivă. Tăiați ferm capetele. Nu lăsa persuasiunea și declarațiile de dragoste să te încurce, în niciun caz nu faci sex cu el! Acolo unde este dragoste, nu este loc pentru durere, decât dacă ești adeptul mângâiilor „dure”. Nu vă lăsați cu acuzații, chiar dacă partenerul începe să arunce reproșuri. Plecați imediat ce vă informați partenerul despre decizia dvs. și despre motivele acesteia. O nouă viață te așteaptă.

Indiferent de bărbatul pe care îl alegi mai târziu, amintește-ți că atitudinea lui față de tine se va baza pe modul în care tu însuți îi permiți să te trateze. Stima de sine și odată decis că nu vei tolera niciodată resentimentele și agresiunea, îți poate schimba radical destinul.

"Omule Statusul familiei schimbat în „singur”, este un lucru inevitabil atunci când cineva se desparte de iubita sa. Este deja greu pentru acest tip și atunci toți cei 230 de prieteni ai lui Vkontakte vor afla că relația lui s-a încheiat. Prostii grele.

Și fiecare dintre noi l-a văzut. Într-o zi, am observat în știrile din feedul prietenului meu că s-a despărțit de iubita lui și chiar am decis să-l sun pentru a-l susține. Si ce am aflat? Se pare că a fost un mod atât de laș de a-i spune unei fete că nu mai sunt împreună. Nu a sunat-o, nu a mers să o cunoască, ci pur și simplu și-a schimbat starea civilă în rețea socială! Prin urmare, o prietenă a aflat că nu mai avea pe altcineva doar când Încă o dată Am intrat în contact și nu am găsit starea civilă acolo. Asta e, frate.

Și cea mai ciudată parte a acestei povești, oameni buni, este că atunci când ați citit asta, nu ați fost deloc surprinși. Sau nu foarte surprins. Probabil că aveți povești similare în inventarul dvs. Într-o zi a devenit acceptabil să te ascunzi în spate umeri largi tehnologii moderne, care sunt deja . Acum nu doar că ne cunoaștem, ci ne despărțim și datorită rețelelor de socializare. O lume nouă curajoasă!

Eu însumi înțeleg perfect că despărțirea este dificilă. Cu toții am experimentat despărțiri. Este atât jenant, cât și trist, iar aceste bucurii sunt amestecate cu dezamăgirea și frica de bătrânețe singuratică și sentimentul că te uiți la filmul unei femei blestemate - dar doar de data asta totul este real și nu există un final fericit pentru tine: numai realitate, doar hardcore. Nimănui nu-i plac despărțirile, dar a termina frumos o relație este o necesitate vitală, această abilitate este necesară fiecărui bărbat pentru a-și menține demnitatea și respectul față de sine și față de fosta lui iubită.

Iată câteva sfaturi despre cum să închei o relație ca un bărbat. Băieții și eu sper sincer că vă vor ajuta să vă despărțiți de iubita cu demnitate și să nu schimbați laș starea civilă a lui Vkontakte.

1. Vorbește despre probleme des și cât mai devreme posibil. Nu vrei ca prietena ta să afle despre pretențiile tale doar în timpul despărțirii. Anunțați-o starea reală a lucrurilor. Unul dintre frații mei spune că a fi într-o relație este ca și cum ai conduce o mașină: dacă îți faci inspecția la timp și rezolvi mici probleme, atunci nu vor fi defecțiuni mari.

Așa că, în loc să taci care îți amenință relația, vorbește imediat despre tot ce nu-ți place, astfel încât prietenul tău să poată lucra singur și să ia măsuri pentru a o remedia. Mulți nu le plac conflictele și încearcă din răsputeri să le evite, dar înțeleg: o persoană care a eșuat are dreptul să știe în ce a eșuat. Un barbat adevarat nu se teme să vorbească deschis cu cealaltă jumătate a lui.

Dacă relația a ajuns la concluzia ei logică, în mod firesc, prietena ta va fi rănită, dar într-un astfel de scenariu, poți explica în mod rezonabil de ce este mai bine să pleci.

2. Trebuie să vorbiți despre faptul că totul s-a terminat la întâlnire. Doar lașii se despart prin telefon sau, și mai rău, scriu un e-mail pentru asta, sau chiar un sms. Și, din păcate, totul mai multi barbati consideră că acest lucru este destul de acceptabil.

Dacă ți-e frică de perspectiva de a pune capăt unei relații în persoană, nici măcar nu trebuie să o începi.

Desemnează un loc și o oră și acordă-i toată atenția ta: în timpul unei conversații, nu trebuie să verifici e-mailul sau să scrii SMS-uri. Ea a meritat-o. Va fi incomod și deloc ușor, este adevărat. Dar să fii bărbat înseamnă să-i oferi femeii tale totul, inclusiv respect, atunci când vine vorba de o problemă atât de serioasă.

3. Spune-i așa cum este. Despărțirea nu este cazul când poți să ascunzi ceva sau să te ții înapoi. Prietena ta va dori cu siguranță să audă motivul pentru care ai decis să te despărți de ea - așa că fii gata să dai toate motivele. Un răspuns stupid de genul „Nu mai simt” este ca și cum ai spune nimic. Acesta este răspunsul unui laș, al unui narcisist, dar nu al unui bărbat adevărat. Nu trebuie să fii complet meticulos, nu trebuie să scrii toate motivele pe o bucată de hârtie - doar amintește-le. Deci conversația ta va fi mai constructivă și totul va merge mult mai repede.

Unul dintre semnele că te-ai despărțit de o fată în mod incorect este atunci când conversația a avut deja loc, iar ea încă nu înțelege de ce totul a ieșit așa și nu altfel. Trebuie să puneți capăt relației pentru ca iubita să înțeleagă de ce s-a întâmplat asta. Poate că nu este de acord, dar înțelege totul și are ceva de lucrat, înțelege asta.

4. Fii plin de tact. Este nevoie de claritate, dar nu de cruzime. Despărțirea nu este ușoară, iar dacă continui să o insulti sau să-ți bati joc de ea, nu este deloc bine. Acum nu este momentul potrivit pentru a spune că ea rochie preferată este grasă sau că ai întâlnit câini cu respirație mai proaspătă.

Dacă este posibil, amintiți-vă ce a mers bine în relația voastră și asigurați-vă că îl discutați în conversație. Ei bine, atâta timp cât nu au fost groaznice de la început până la sfârșit - atunci probabil că ați avut momente minunate și merită menționat. Încearcă să fii un gentleman la maximum - ca atunci când totul abia începea pentru tine.

5. Fii specific. Toată lumea iubește claritatea. Nu este nevoie să-i dai un indiciu că te poți întoarce în continuare. Nu o lăsa spânzurată, nu-i da false speranțe să o facă să sufere: „Totul s-a terminat? Am o șansă?"

Expresii precum „Poate că într-o zi tot va funcționa” sau „Acum nu este momentul” pot părea mai mult într-un mod blând se despart, dar sunt de fapt și mai cruzi, pentru că nu reflectă adevăratele tale sentimente. Dacă nu vezi o oportunitate de a reînvia această relație, nu-i oferi nici cea mai mică speranță.

Dacă nu-ți explici suficient de clar, prietenul tău s-ar putea gândi că vrei doar să iei o pauză și apoi să te calmezi și totul va fi la fel ca înainte. Ea va aștepta până când vei trece de această „fază”, iar în acel moment vei începe viață nouă. Mai bine fii sincer și strângeți nodul imediat, astfel încât să puteți merge pe propriul drum.