Pohádal sa s priateľom. Hádky s priateľmi sú nebezpečné pre zdravie: príčiny konfliktov a zaujímavé fakty

Túto otázku si mladí ľudia kladú veľmi často a nie až tak veľa a situácie sú veľmi odlišné. Niekto sa háda kvôli maličkosti a niekto, naopak, kvôli veľmi vážnym nezhodám. Aká by mala byť univerzálna odpoveď na túto ťažkú ​​otázku?

Pokúsme sa prísť na to, ako uzavrieť mier s priateľom takým spôsobom, aby sa váš vzťah úplne obnovil. Je veľmi dôležité, aby v duši nebola skrytá zášť a hnev a vaše priateľstvo sa neukázalo len ako zdanie toho, čo bolo pred hádkou.

Najprv si však povedzme, čo najčastejšie vedie k hádkam. Môže to byť čokoľvek: nepochopenie, žiarlivosť, závisť, sebectvo, rôzne životné hodnoty, rôzne záujmy, voliteľnosť, lož, prefíkanosť, arogancia, klamstvo, zrada, hrubosť, chamtivosť, hlúposť, hnev, márnomyseľnosť, nestriedmosť, pýcha, neznášanlivosť, neochota počítať s pocitmi inej osoby - zdá sa, že to stačí? Celá kopa dôvodov!

Ale to nie je všetko! Dôvodov na prípadné hádky je viac, no venujme sa zatiaľ týmto. A ešte jedna vec: predtým, ako sa porozprávame o tom, ako uzavrieť mier s priateľom po hádke, odpovedzme si na otázku: „Bolo vaše priateľstvo skutočné? Ak áno, potom, aby ste to zachránili, môžete zájsť ďaleko a odpustiť, možno všetko, až po zradu. Ale ak to bola len obyčajná prázdna a bezmyšlienková zábava, ktorá vás nezaväzovala k ničomu spoločnému, potom to v niektorých prípadoch možno nemusíte znášať?

Ak bolo vaše priateľstvo skutočné, zdieľali ste myšlienky a pocity, mali ste spoločné koníčky a záujmy, bola tam úprimná náklonnosť, potom stojí za to sa za každú cenu zmieriť s priateľom. Aj keď to nebude ľahké.

Kde začať? Najprv musíte pochopiť príčinu konfliktu. Čo spôsobilo hádku? Skúste si predstaviť seba v koži svojho priateľa. Možno ste na vine vy? Potom by ste mali byť prvý, kto urobí krok k zmiereniu.

Ak je ten váš taký urazený, že vám nechce odpustiť, dajte mu čas, aby sa upokojil a pokúste sa vzťahy zlepšiť. Ak sa cítite vinní, nebojte sa požiadať o odpustenie, prekročte falošnú pýchu. Schopnosť uvedomiť si svoje chyby a napraviť ich si predsa zaslúži viac rešpektu ako tvrdohlavá túžba trvať na svojom.

Ako uzavrieť mier s priateľom, ak za to nemôžete, ale on si nechce priznať vinu? V tomto prípade by som vám chcel poradiť, aby ste prejavili trochu trpezlivosti.
Dajte svojmu priateľovi čas na rozmyslenie. Nechajte emócie trochu opadnúť. Neváhajte, pretože aj on hodnotí svoje správanie a skôr či neskôr na to príde správne závery o vašej úlohe vo vašej hádke. Buďte zhovievavejší a tolerantnejší. Ideálni ľudia Nie a musíte byť schopní odpustiť chyby iných ľudí.

Prílišná prísnosť a neznášanlivosť pri posudzovaní konania druhého človeka by nemala prevládať nad túžbou pochopiť a odpustiť jeho ľudské slabosti. Ak to pochopíte a prijmete, potom sa môžete s priateľom zmieriť a zlepšiť svoj vzťah tak, že nezostanú žiadne spomienky na hádku.

Vzájomná úcta, porozumenie a podpora, schopnosť vnímať spravodlivé kritické poznámky, ktoré sú vám adresované, taktné správanie, schopnosť obmedziť negatívne emócie, spoločné záľuby a aktivity, pozitívny postoj k životu vám pomôžu urobiť vaše priateľstvo pevným a spoľahlivým, o ktoré básne a piesne sú napísané.

Hádka je malá vojna. Je logické, že vojna je rozsiahla hádka. Na svete neexistuje žiadna osoba, ktorá by súhlasila s vojenskými operáciami. Je to oligarcha, ktorý profituje z militarizácie. Komu prospieva hádka dvoch ľudí? Iba svojim nepriateľom.

V chorvátskom dialekte sú slová „osoran, osorzhiv“, ktoré označujú temperamentného, ​​hrubého a arogantného človeka. Zároveň v latinčina slovo podobné zvukovo znamená „rozhovor, rozhovor“.

Výskumníci slovanské jazyky investujú do významu predpony „C“ koncept Demolition, Drain, Reset, teda znižovanie zhora nadol a dokonca Slobodu od niečoho. Ale z čoho? Čo ľudia zhadzujú, keď sa dostanú do konfliktu? Na to odpovedá druhá časť slova „vrh“. U Slovanov sú to odpadky, špina, škriepky, lajdáky.

Ukazuje sa, že hádajúci sa ľudia na seba hádžu špinavosti, odhaľujú špinu. Vskutku, každý pozná tento pocit špinavosti, mrzutosti z toho, že si začernil dušu, najmä ak sa pohádal s priateľom.

Hádka-akčná

Revízia duše

Občas sa stane, že búrka hádky otrasie dušou a vytiahne z nej všetku nahromadenú špinu. Tajné čierne myšlienky, skrývajúce sa v zákutiach vedomia za predstieranými úsmevmi, zrazu všetci vyskočia na všeobecné odsúdenie. Niekedy sa to stane.

Ak bez alegórií, potom si možno predstaviť takýto vývoj zápletky.
Žili tam dvaja kamaráti. Rešpektovali sa a milovali sa, priateľsky komunikovali, pomáhali v ťažkostiach. Život, bohužiaľ, nie je vždy hladký, neexistujú žiadne konflikty. Priatelia sa pohádali.

Zdá sa, že jeden v podstate rozpráva, zatiaľ čo druhý, emocionálnejší, zrazu odbrzdí a ukáže svoje skutočné pocity súpera. Špina, urážky a skrytý odpor tečú hustými potokmi.

Druhý si môže vyliať aj svoju lajnu, ak ich má nahromadené.
Bolo tam priateľstvo? Tu budete premýšľať o tom, čo je lepšie: žiť bez testovacích hádok a nejako byť priateľmi alebo zistiť tajomstvá duše bývalého priateľa a rozptýliť sa.

Boj o moc

Hádka je konflikt názorov, strnulé odmietanie názorov inej osoby. Presne tvrdý, netolerantný, postavený na skrytých pochybách o sebe. Len preto, že rešpektujete svojho priateľa, pretože vám na ňom záleží kladný názor, budeš peniť z úst, aby si dokázal svoj prípad, kým sa nepohádate.

S týmto problémom je ľahké pomôcť. Nech aspoň jeden z vás ponúkne, že zostane pri svojich názoroch. Hádať sa preto, že niekto nefandí Dynamu, ale niekto nemá rád mlieko, je hlúposť.

Prečo je nebezpečné hádať sa s priateľmi

Americkí vedci (University of California) uskutočnili experiment na 122 chlapcoch a dievčatách, u ktorých bolo presvedčivo dokázané, že je nebezpečné hádať sa s priateľmi. Niekoľko týždňov pravidelne merali množstvo uvoľnených bielkovín do krvi, čo je indikátor zápalové procesy v tele.

Ukázalo sa, že v dňoch, keď sa chlapci hádali s priateľmi, sa tento ukazovateľ prudko zvýšil. To znamená, že sa zvýšilo riziko vzniku depresie, onkologických útvarov a kardiovaskulárnych ochorení. Ukázalo sa, že priateľstvo je faktorom fyzického zdravia.

Ak si pripomenieme známu epikrízu „všetky choroby sú z nervov“, takýto záver kalifornských vedcov nebude pôsobiť vôbec prekvapivo. akýkoľvek normálny človek po hádke s tými, ktorí sú mu drahí, zažije stratu. A hocijaký negatívne pocity nepriaznivo ovplyvňujú biologický organizmus.

Prečo sme v konflikte

Podráždenosť, zlá nálada

Ste veľmi unavení, bolí vás hlava a chcete jesť. vy inteligentný človek a samozrejme nekrič na upratovačku, tým menej pošli šéfa a ani do mačiatka nekop. Po dlhú dobu, zadržiavajúc podráždenie, jete v doprave a tu je váš priateľ. Musí pochopiť, ako zle sa cítite a sympatizovať.

Ale nie, rovnako ako mačiatko si nič nevšimne, a preto všetok nahromadený duchovný odpad vypadne na hlavu nič netušiaceho priateľa. Bahenné tornádo sa zdvojnásobí, ak k vám príde s rovnakými problémami.

Ako zabrániť takejto hádke, sami viete. Musíme počúvať pocity priateľov a nepoužívať ich ako odpadkový kôš, na 100%. Môžete len na polovicu a potom opatrne. Zároveň si uvedomuje, že si aj jeho priateľ, čo znamená, že raz budeš musieť byť vesta.

Rivalita

Ako v každom páre, aj medzi priateľmi je vždy jeden trochu smerodajnejší: múdrejší, silnejší, krajší, starší alebo len prefíkaný. Nezvyšuje to pocit rivality, ale naopak pomáha hasiť konflikty. Hlavný priateľ vždy cíti zodpovednosť.

Avšak aj v tom naj ideálny vzťah nejde vždy hladko. A nezáleží na tom, čo zrazu musíte zdieľať: jednu odmerku v pieskovisku alebo nádherné dievča v klube.

Takéto hádky sú nevyhnutné, ale vždy rýchlo zastarajú. Skutočné priateľstvo sa nikdy nerozpadne kvôli nejakej vonkajšej maličkosti.

priateľ sa zamiloval

Ak nie maličkosť, ale skutočná láska?! Ak sa priateľ alebo priateľka zamilovali? Nuž, len dúfajme ľudová múdrosť: Pochopiť znamená odpustiť. A zostaňte priateľmi. Pretože ak vás priateľ urazí, pretože trávi viac času so svojou milovanou osobou, a nie s vami, bude to veľmi podobné žiarlivosti.

Takéto pocity možno porovnať so svokrinným odmietnutím mladej nevesty. Zdá sa, že chce šťastie pre svojho syna a jeho jediného nie je možné opustiť.

Tieto dušu drásajúce skúsenosti sú vysvetlené elementárnym egoizmom. Človek chce šťastie pre seba, a nie pre druhého (syna, priateľa), údajne blízkeho. Aj táto hádka sa rieši zmierením. Môžete byť priatelia!

Doslov

Po narodení a pokračovaní v živote každý z nás získava mnoho spojení so svetom:

1. rodičovský dom- hniezdo, z ktorého vylietame, každú chvíľu cítime za sebou jeho neviditeľnú oporu. Boh daj, aby nás táto podpora zduchovňovala čo najdlhšie.
2. Rodina- láska k mužovi alebo žene a láska k deťom.
3. Priateľstvo.

Na týchto troch pilieroch pevne stojí celý náš život, šťastie, pohoda, proste pocit užitočnosti. Nikto sa neháda, dá sa dlho balansovať na dvoch alebo aj na jednom, ale je to príliš drahé.

Život je nepredvídateľný. Stáva sa to niekedy najviac nečakané zvraty. Bez žobrania ceny prvých dvoch podpôr nestrácajte tretí. Nehádajte sa s priateľmi navždy.

Video: Ako uzavrieť mier s priateľkou

Hádka pre každého človeka je vždy veľmi nepríjemný moment, ktorý je najlepšie prekonať čo najrýchlejšie. Čo robiť, ak ste vinní pred svojou alebo vašou priateľkou? Ako uzavrieť mier, ak je vinníkom konfliktu? Urobiť prvý krok je jednoduchšie, ako si myslíte! A aj z beznádejnej situácie sa vždy dá nájsť Správna cesta. Hlavná vec je vedieť, ako správne konať.

Krok #1 - Analýza

Drobné výčitky, hádky a nedorozumenia sú normálne situácie v medziľudských vzťahoch. Z času na čas sa však vyskytujú veľké konflikty.

V akejkoľvek hádke najlepšia akcia v čase, keď emócie ešte prekypujú – to je nečinnosť. Samozrejme, je to škoda, chcete svojmu priateľovi dokázať, ako sa mýli, ale tieto zúčtovania v dôsledku silných pocitov môžu len uškodiť. Jedovaté slovo vyslovené v zápale hádky môže priateľa veľmi zraniť a dokonca viesť k nemožnosti zmierenia. A ak sa zmierte, potom si priateľ bude stále pamätať, čo ste povedali v zhone, čo bude mať tiež zlý vplyv na vzťah.

Úplne prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak sa pohádate so svojimi priateľmi, je upokojiť sa. Urobte si krátku prestávku na dva alebo tri dni, dôkladne si premyslite a analyzujte situáciu. Kto mal pravdu a kto sa mýlil? Čo spôsobilo hádku?

Dôvody môžu byť rôzne. Rôzne pohľady na niektoré veci, emócie z nepodstatných činov až zrady. Ak si chcete udržať priateľstvo, je dôležité pochopiť, že konať môžete len vtedy, keď si všetko dobre premyslíte a zanalyzujete.

Ak bola hádka, ako sa hovorí, „od nuly“, „vychladnutie“ nezaberie veľa času. Akonáhle budete mať pocit, že sa chcete znova spojiť, snažte sa situáciu čo najrýchlejšie napraviť. V opačnom prípade môže váš odpor, odpor vášho priateľa, zosilnieť. Ak bol dôvod konfliktu dostatočne závažný, bude trvať dlhšie premýšľanie.

Ako sa zmieriť s priateľom? Väčšina efektívna metóda- porozumieť mu a prediskutovať s ním problém. Skúste sa na situáciu pozrieť z iného uhla. Ako ste sa v ňom správali? Čo mohlo priviesť priateľa k nevôli? Je veľmi dôležité pochopiť, že každý človek má svoje vlastné myšlienky a emócie, ktorým možno veľmi dobre nerozumiete. Slová a skutky ovplyvňujú Iný ľudia rôznymi spôsobmi: to, čo sa jednému zdá bezvýznamné, môže byť pre iného veľmi, veľmi dôležité. Skúste sa vžiť na jej miesto: ako by ste sa cítili v hádke? Líšia sa vaše vymyslené pocity od skutočnej reakcie vášho priateľa? Ak áno, prečo? Možno má svoje vlastné dôvody a motívy.

Krok #2 - Dialóg

Jedinou cestou k zmiereniu je dialóg. Treba sa porozprávať s kamarátmi, zistiť, ako vidia situáciu, opýtať sa ich na názor. Ignorovanie problému môže situáciu len zhoršiť, a preto je potrebné vziať jeho riešenie do vlastných rúk.

Ak bol konflikt vašou vinou, určite to musíte priznať sebe aj priateľovi. Musíte úprimne požiadať o odpustenie a ak je to možné, vysvetliť svoje slová a správanie. Je nepravdepodobné, že by iní ľudia mali schopnosť čítať myšlienky. To, čo sa vám zdá prirodzené, môže byť pre nich zvláštne a nepochopiteľné. Vysvetlite motívy svojich činov, svoje pocity, myšlienky o tom.

Ak hádka vznikla vinou priateľky alebo kamarátky, tak prvým krokom k zmiereniu z vašej strany je rázne rozhodnutie, ktoré mnohí ocenia. Opýtajte sa ho, čo ho motivovalo, prečo to urobil, povedal určité slová. Skôr ako sa naňho nahneváte, urazíte sa a kritizujete, postavte sa na jeho miesto, zvážte situáciu z jeho pohľadu. Rada je jednoduchá, no je to on, kto vám pomôže lepšie porozumieť priateľovi.

Pre dôležitý rozhovor najlepšie je vybrať si tiché a pokojné miesto, aby ste sa mohli rozprávať bez vonkajších zásahov. Počas dialógu sa vám budú hodiť nasledujúce frázy:

1. Naše priateľstvo pre mňa veľa znamená.
2. Povedzte mi, prosím, ešte raz svoj názor na náš konflikt.
3. Rozumiem tomu správne, myslíte si, že „...“?

Samozrejme, tieto frázy musia byť vyslovené „vo vašom vlastnom jazyku“, ako ste zvyknutí rozprávať sa so svojimi priateľmi. Prvá veta je veľmi dôležitá, aby priateľ pochopil, že máte záujem o zmierenie, že táto hádka je len situácia, ktorej príčinu je potrebné zistiť, pochopiť a v budúcnosti sa jej vyhnúť. Keď človek počul o tom, aké cenné je pre vás priateľstvo s ním, ľahšie pôjde k zmiereniu a podrobnejšie vysvetlí svoju víziu problému.

Druhá veta je jednou z najdôležitejších v rozhovore. Zistenie vzájomných myšlienok o konflikte je jednoducho nevyhnutné na to, aby sme celú situáciu zvážili.

Pre správne pochopenie osoby je nevyhnutné použiť frázu číslo 3. Ak poviete: „Správne som pochopil, dôvod nášho konfliktu je podľa vášho názoru ...“ a partner s vami súhlasí, potom bude rád, že mu bolo správne pochopené, a zmierenie prebehne oveľa rýchlejšie a jednoduchšie. Ak medzi vami dôjde k nedorozumeniu, priateľ vám ešte raz vysvetlí svoju víziu problému.

1. Do malé prekvapenie priateľ. Príďte napríklad na stretnutie s vašimi obľúbenými sladkosťami. Bude mu jasné, že ste voči nemu pozorní a chystáte sa na zmierenie.
2. Nájdite kompromis. Ste na vine vy alebo váš priateľ? V každom prípade musíte nájsť kompromis, obojstranne výhodné východisko.
3. Trochu humoru pomôže napraviť situáciu, uľahčí ju. Je len veľmi dôležité, aby priateľ pochopil, že ide o vtip. Treba povedať s úsmevom.
4. Ak chápete, že priateľ sa vyhýba niektorým bodom v diskusii, musíte počúvať jej túžbu. Prečo ju dráždiť a urážať?
5. Diskutovali ste o situácii, ale váš priateľ stále trucuje? Dajte mu čas. Všetci ľudia sú iní, každý potrebuje svoj vlastný čas, aby „vychladol“ z hádky a opäť komunikoval ako predtým.
6. Nemôžete diskutovať o priateľovi s priateľmi. Urazený, môžete povedať príliš veľa, po určitom čase sa tieto slová môžu „dostať“ k tomu, s kým ste sa hádali. V tomto prípade bude zmierenie ťažšie.
7. Jedným z hlavných bodov -. Pozrite sa na situáciu, možno dôvod hádky bol úplne bezvýznamný. Stojí to za to pokaziť dobrý vzťah?
8. Sú situácie, keď sa priateľ rozhodol v prospech iných ľudí, chce s vami prestať komunikovať. V tomto prípade môžete ísť na stranu. Ak ste sa v živote bývalého priateľa stali zbytočnými, nemali by ste ho obťažovať.

Ako uzavrieť mier s najlepší priateľ? Teraz už poznáte odpoveď. Najdôležitejšie je počkať nejaký čas, kým silné negatívne emócie pominú, a potom začať o probléme diskutovať, vypočuť si iný názor, nájsť príčinu problému a odstrániť ho.

„Priateľstvo je ako peniaze. Je ľahšie zarobiť, ako si udržať." - Samuel Butler

Buď trpezlivý

Môže dôjsť k hádke s priateľom rôzne dôvody. Ak chcete uzavrieť mier s priateľom, musíte byť najprv trpezliví. Trpezlivosť bude potrebná, aby sme premýšľali o všetkom, čo sa stalo, a len našli hlavný dôvod hádky. Skúste si zapamätať všetky argumenty, ktoré ste s priateľom urobili.

Priateľstvo založené na rešpekte dokáže prežiť všetky emocionálne výbuchy, prchavé zmeny nálad a nespokojnosť. Preto

Analyzujte dôvody nesúhlasu

Každý človek má svoje individuálne osobnostné črty a motívy správania, ktoré ho vedú v danej situácii. Pokúste sa pochopiť, prečo ste urazený a prečo bol váš priateľ urazený. Akýkoľvek prejav negatívne emócie Je to indikátor neuspokojenia nejakej potreby.

Ľudia sú urazení, nervózni, plačú najmä preto, že sa nenaplní ich túžba alebo potreba. Zamyslite sa nad tým, čo váš priateľ chce, čo vo vašom vzťahu chýba, a nájdete príčinu všetkého rozhorčenia.

Aby ste sa zmierili s priateľom, skúste si predstaviť jeho pocity, takpovediac sa vo svojich nezhodách postavte na jeho miesto. Bude dobré, ak dokážete odhadnúť, aké presne sú dôvody správania vášho priateľa, potom bude ľahšie nájsť prístup k zmiereniu.

Urobte prvý krok k zmiereniu

Koniec koncov, ak bude každý z priateľov nečinný, potom nebude reč o zmierení - niekto musí určite prekročiť svoju hrdosť a prevziať iniciatívu.

Ale neťahajte! Čím viac času uplynie od hádky, tým ťažšie bude prevziať iniciatívu pri zmierovaní!

Ak si obaja skutočne ceníte svoje priateľstvo a vzájomný rešpekt, potom sa možno váš priateľ bude snažiť uzavrieť s vami mier ako prvý. V tomto prípade, aby ste nepremeškali túto príležitosť a uzavreli mier s priateľom, ukážte úprimnosť, povedzte, aké drahé je pre vás vaše priateľstvo.

Ak chcete uzavrieť mier s priateľom, prejavte pochopenie

Váš priateľ je taký, aký je, a bude správne zachrániť priateľské vzťahy prijať priateľa so všetkými jeho výhodami a nevýhodami. Verte mi, že ani vy nie ste dokonalí, a preto nevyžadujte od ostatných, aby ste boli dokonalí - zaobchádzajte s nedostatkami človeka s náležitým pochopením. Keď prijmete priateľa takého, aký je, bude pre vás oveľa jednoduchšie urobiť krok k zmiereniu.

Okrem toho, keď si všimnete, že s ním zaobchádzate s porozumením, váš priateľ vám tiež odpustí vaše nedostatky a nielenže sa s ním zmierite, ale tiež položíte pevný základ pre vzájomné porozumenie a absenciu hádok v budúcnosti. Ak sa však váš pokus o mier ukáže ako neúspešný a priateľ s vami odmietne komunikovať, berte to ako samozrejmosť.

Je čas zamyslieť sa nad tým, či je vaše priateľstvo skutočné. Skutočné priateľstvo môže byť len vtedy, keď túžba udržiavať komunikáciu pochádza od oboch ľudí. Ak sa iba vy snažíte udržať priateľstvo a váš priateľ neoceňuje vašu trpezlivosť a pochopenie, potom to nie je priateľstvo, ale obyčajná náklonnosť. Ale ak je vaše priateľstvo vzájomné, odložte svoju hrdosť a odpor a vynaložte všetko úsilie na záchranu priateľstva.

Hádka s priateľom to dáva jasne najavo skutočné motívy váš vzťah, a keď sa stane skúškou priateľstva, pomôže vytvoriť také vlastnosti, ako je trpezlivosť, odvaha, iniciatíva, porozumenie a vzájomná úcta.

Mali ste veľmi blízky priateľ s kym si mal dlho velmi dobry vztah? Stalo sa, že ste ho jednoducho stratili, a nie preto, že zomrel alebo zmizol bez stopy, ale, hlúpo, kvôli hádke medzi vami? Kto z vás sa ako prvý rozhodol ukončiť priateľstvo? Hádka s najlepším priateľom je udalosť, ktorú nie je ľahké prežiť a zmieriť sa s ním môže byť veľmi ťažké alebo takmer nemožné. Ak sa pohádate s blízkym priateľom, musíte sa rozhodnúť, ako ďalej: vyrovnať sa s tým, čo sa stalo, alebo sa pokúsiť obnoviť stratený vzťah. Skúsme prísť na to, ako na to...

1 Zistite, čo si váš priateľ myslí, že vás vedie k ukončeniu konverzácie:

Problém: Váš priateľ sa domnieva, že celý čas, čo ste boli priatelia, ste strávili len tak, ako ste chceli, že ste nezdieľali záujmy svojho priateľa a nepočúvali ste jeho názor.

Tip: Skúste si prediskutovať aktuálnu situáciu a pochopte, možno ste si naozaj často „natiahli deku“, dohodnite sa na budúcnosti, aby ste venovali rovnaký čas záujmom každého z vás.

Problém: Váš priateľ má pocit, že jeho problémom nevenujete žiadnu pozornosť, ale celý čas sa mu snažíte naložiť tie svoje.

Tip: Skúste zistiť, prečo sa tak rozhodol, možno bol v minulosti moment, keď ste ho v tom nepodporili Tažké časy alebo sa príliš orientujete vo vzťahu s priateľom.

Problém: Váš priateľ si myslí, že nebudete prvý, kto sa zmieri, a on sám to nechce urobiť.

Tip: Zabudnite na svoju hrdosť, ak je vám tento človek drahý, snažte sa ho pochopiť a prediskutujte všetky problémy, ktoré máte spolu.

Problém: Váš priateľ za žiadnych okolností nesúhlasil s nadviazaním kontaktu s vami a nakoniec sa rozhodol s vami prerušiť priateľstvo.

Tip: Nenechajte sa tým odradiť ani odradiť. To len zhorší situáciu, pretože emócie zasahujú do efektívneho myslenia.

Ako sa zmieriť s najlepším priateľom?

2 Nájdite si čas na správne ukončenie vzťahu, len tak ich môžete časom oživiť.

3 Chvíľu počkajte (pár mesiacov) a potom skúste znova všetko vysvetliť svojmu priateľovi, v prípade potreby ho požiadajte o odpustenie, možno si to rozmyslí a dohodne sa, že sa s vami zmieri. Opäť sa môžete stať najlepšími priateľmi. Môžete to urobiť e-mail, SMS , telefonicky alebo osobne.

Ak sa vám podarí dohodnúť si s bývalým priateľom stretnutie, pozorne počúvajte, čo hovorí, premýšľajte, kým mu niečo poviete, a o ničom sa s ním nehádajte.

Ak je váš vzťah už zničený, budete sa musieť aspoň na chvíľu zmieriť s tým, že zostanete bez svojho najlepšieho priateľa. Očividne je na vás veľmi nahnevaný alebo urazený, ak ste sa s ním nedokázali dohodnúť.

Nikdy nedovoľte depresii, aby vás premohla, ničím sa príliš netrápte. Nájdite niečo, čo vás nadchne, prestaňte makať, s priateľom alebo bez neho, a pokračujte vo svojom živote.

Ak tvoj bývalý priateľ nechce s vami hovoriť, alebo hovorí: „náš vzťah sa skončil“, potom je to možno presne ten moment, keď si to musíte znova premyslieť. Alebo možno by bolo naozaj lepšie ukončiť priateľstvo priateľsky a pokúsiť sa nájsť si iného „skutočného“ priateľa?

Ak ste s priateľom dlho nekomunikovali, ale stále vám „nedochádza z hlavy“, skúste to prediskutovať s rodinou, ostatnými priateľmi alebo psychológom, aby ste sa tým prestali trápiť. V žiadnom prípade nenechávajte všetko tak, pretože je to signál, že ste zo vzťahu odišli nesprávne a v budúcnosti, ak sa s tým nič neurobí, môžete mať vážne problémy s budovaním dôveryhodných vzťahov.

Ak má tento priateľ súrodencov, ktorí sú tiež vašimi priateľmi, prediskutujte to s nimi a vysvetlite (alebo skúste spolu prísť na to), čo sa pokazilo, aký je dôvod rozchodu. Zároveň sa nesnažte urobiť z nich odkaz so svojím starým priateľom. Urobte to pre seba, aby na vás nezostali žiadne „biele miesta“.

Nesnažte sa začať zmierenie tým, že budete na svojho starého priateľa po ukončení vzťahu rozhorčená. Pristupujte k tejto otázke veľmi odmerane a pokojne. Znova sa snažíte stať sa jeho najlepším priateľom, nie nepriateľom.

Nehovorte príliš o strate svojho najlepšieho priateľa iným ľuďom, môže im to liezť na nervy. Ak ste už všetkým ľuďom hučali v ušiach a nikto vás už nechce počúvať, obráťte sa na psychológa, kde si vás vždy radi vypočujú.