การทรยศหลังจากแต่งงานมา 30 ปี เอาชีวิตรอดจากการทรยศของสามีคุณ

บ่อยครั้ง ในช่วงเวลาของการแต่งงาน ผู้หญิงมีความมั่นใจในผู้ชายของเธอ เธอเข้าใจดีว่าเขาอยู่กับเธอ "ในความเศร้าโศกและความสุข ความมั่งคั่งและความยากจน" อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง สถานการณ์แตกต่างกัน หลังจาก ฮันนีมูนและปี ชีวิตคู่กันผู้ชายเริ่มมองไปทางซ้าย บางทีนี่อาจเป็นเพราะกิจวัตรประจำบ้านหรือผู้หญิงคนนั้นเลิกดูแลตัวเองแล้ว สาระสำคัญนั้นชัดเจน: ดาวเทียมได้เปลี่ยนผู้หญิงของหัวใจผู้หญิงคนนั้นอยู่ในความสิ้นหวังและร้องไห้อย่างต่อเนื่อง

โดนสามีหักหลัง ทำไงดี

เพื่อที่จะไม่พาตัวเองไปสู่อาการเพ้อคลั่ง คุณต้องเข้าใจให้ชัดเจน - ถ้าคุณทรยศ นี่คือปัญหาของเขา ไม่ใช่ของคุณ เรียนรู้ประเด็นหลักที่จะช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้น

อย่าเปลี่ยนคำตอบของคุณ

1. ผู้ชายปรับการทรยศของพวกเขาด้วยการมีภรรยาหลายคนที่ธรรมชาติมอบให้พวกเขา แต่แท้จริงแล้วพวกเขาเป็นเพียงผู้ชาย อย่าก้มลงสู่ความต่ำต้อยเช่นการทรยศต่อกัน
2. หลายคู่คืนดีกันหลังจากการหักหลัง หากคุณเริ่มความสัมพันธ์ตอนนี้ คุณจะเสียใจในภายหลัง (หรือไม่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของตัวละคร)
3. ไม่ว่าในกรณีใด เราไม่ควรแยกข้อเท็จจริงที่ว่าเพื่อนทรยศเพียงแค่มองหาการผจญภัยบนหัวของเขาเอง เขาตกหลุมรักคาถาหรือล่อลวงผู้หญิงคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจจะทิ้งคุณ
4. จนกว่าสถานการณ์จะคลี่คลายอย่างสมบูรณ์ นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ใหม่แม้ว่าจะหายวับไปก็ตาม ดังนั้นคุณจะดึง "ส่วนพิเศษที่สี่" เข้ามาในชีวิตของคุณ ซึ่งไม่ต้องตำหนิเลย
5. หลังจากการหักหลัง ผู้ชายชอบที่จะกลับไปหาครอบครัวเพื่อไปหาลูกๆ และภรรยาที่เป็นปฏิคม ซึ่งตอนนี้และทำงานทั้งวันทั้งคืน ซักผ้าและทำอาหาร
6. หากคุณตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ เวทีนี้คุณสามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้หลังจากที่คุณจัดการกับความสัมพันธ์ปัจจุบัน ในกรณีอื่นๆ สามีจะมองว่าพฤติกรรมของภรรยาเป็นการทรยศ หากการสู้รบมาถึง คุณจะไม่แก้ไขข้อผิดพลาดของคุณ

อย่าพึ่ง เคล็ดลับของผู้หญิง

1. ผู้หญิงทำผิดพลาดร้ายแรง - พวกเขาไปหาหมอดูเพื่อร่ายคาถา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าสามีจากไป การบังคับส่งคืนเขาจะมีแต่ความเจ็บปวดเท่านั้น คุณจะจบลงด้วยการอยู่กับคนไม่สำคัญที่รู้สึกผิดตลอดเวลา
2. พฤติกรรมดังกล่าวไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับ ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่. การแบล็กเมล์คู่สมรสที่มีบุตร การเก็งกำไรในการแต่งงาน การร้องไห้ตลอดเวลาก็ไม่ใช่ทางเลือกเช่นกัน นอกจากความโกรธและความรังเกียจแล้วสามีจะไม่รู้สึกอะไร
3. เทคนิคเหล่านี้จะย้ายคุณออกจากดาวเทียมเท่านั้น เขาจะเริ่มหลีกเลี่ยงผู้หญิงของหัวใจไม่ติดต่อใด ๆ พูดง่ายๆ ก็คือ ทำตัวเป็นธรรมชาติ อย่าสร้างดราม่าเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่อย่าปิดบังความรู้สึกว่างเปล่าด้วย

ไม่ดื่มแอลกอฮอล

1. สาวๆ ที่คุ้นเคยกับการจบวันด้วยแก้วหรือไวน์สักขวด มักจะพึ่งแอลกอฮอล์ในทุกๆ ที่ สถานการณ์ตึงเครียด. การดื่มสุราที่ทรยศเป็นทางเลือกที่ไม่ดีในสถานการณ์เช่นนี้
2. นอกจากอาการปวดหัวในตอนเช้า น้ำตาอันขมขื่นในตอนเย็น และคำพูดที่ไม่ต่อเนื่อง คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย การดื่มเกินความซับซ้อนของปัญหาด้วยการโกงอย่างอื่น
3. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการจากไปของมนุษย์ไม่ใช่จุดจบของโลก ผู้หญิงหลายพันคนประสบกับการทรยศและดำเนินชีวิตอย่างเต็มรูปแบบต่อไป ถ้าคุณอยากดื่มจริงๆ ให้โทรหาเพื่อนแล้วดื่มค็อกเทลเบาๆ
4. ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าควรลืมเรื่องแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง เป็นที่ชัดเจนว่า 30, 40, 50 ปีของการแต่งงานจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอย อย่างไรก็ตาม คุณควรคำนึงถึงสุขภาพของคุณ แอลกอฮอล์ทำให้เกิดตับแข็ง ติดยา โรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน ไมเกรนเรื้อรัง

อย่าพยายามแก้แค้น

1. ผู้หญิงทุกคนที่ถูกหักหลังต้องการทำให้ชีวิตของสามีเธอทนไม่ได้ การแก้แค้นเป็นสิ่งแรกที่นึกถึงในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวัง
2. ความตกใจจะเพิ่มขึ้นหากผู้ชายทิ้งผู้หญิงไว้ในขณะที่เธอกำลังอุ้มเด็ก หญิงตั้งครรภ์มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ลดลง ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถพูดได้อย่างสมเหตุสมผล
3. สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือกรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก เด็กผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ประสบกับการหลั่งฮอร์โมนจำนวนมาก แม้แต่แมลงวันบินมาที่หูของเธอก็ดูเหมือนเป็นหายนะสำหรับเธอ
4. ในสถานการณ์นี้ คุณไม่ควรสร้างอุบาย ความหลงใหลใหม่ภรรยาและตัวเขาเอง คิดถึงลูกในอนาคต สร้างชีวิตใหม่ เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่จะมาถึง ค้นหาการสนับสนุนและการสนับสนุนในคนที่คุณรักไม่ต้องกังวลใจ

ไม่เถียง

1. หลังจากการหักหลัง ผู้หญิงคนนั้นพยายามสุดความสามารถเพื่อทำความเข้าใจว่าเธอทำอะไรผิด ทำไมคู่สมรสถึงเปลี่ยนไป, ไปที่อื่น, ข้ามช่วงเวลาที่สดใสทั้งหมดออกไป? อย่าพยายามเข้าไปหาเขาหรือพิสูจน์อะไร
2. ข้อโต้แย้งของคุณจะเข้าใจผิดจากปากของคุณ คู่สมรสจะคิดว่าคุณหมดหวังและต้องการส่งคืนเขาไม่ว่าด้วยวิธีใด ให้โอกาสเขาตระหนักถึงการกระทำของเขา
3. จำไว้ว่า ยิ่งพฤติกรรมของคุณนุ่มนวลและสงบมากขึ้นเท่าใด คู่สมรสของคุณก็จะยิ่งเริ่มสงสัยมากขึ้นเท่านั้น หากไม่มีการจัดการเหล่านี้ คุณจะชนะ เพราะเพื่อนของเขานอกใจภรรยาที่ดี
4. อย่าพยายามนั่งโต๊ะเจรจาด้วยคำว่า “บอกฉันที ทำไม? ผมทำอะไรผิด?" ในท้ายที่สุด บทสนทนาจะจบลงด้วยน้ำตา ความโกรธ และความเข้าใจผิดทั่วไปของคุณ เมื่อคุณทั้งคู่เย็นลงแล้ว ให้เริ่มการสนทนา

อย่าตกใจ

1. คุณไม่ควรตกอยู่ในความสิ้นหวัง "ฉีกขาดและโยน" เพียงเพราะคู่สมรสของคุณนอกใจคุณ ทุกคนยังมีชีวิตอยู่และนั่นคือสิ่งสำคัญ ไม่ใช่ความผิดของเขาที่เขากลายเป็นสัตว์ที่มีจิตใจอ่อนแอและมีเจตจำนงอ่อนแอ ฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เมื่อความหลงใหลใหม่ปรากฏขึ้นบนขอบฟ้า
2. ในทางกลับกัน คุณไม่ต้องโทษเพราะผู้หญิงคนนั้นยืนอยู่ระหว่างคุณและดึงสามีของเธอไปด้านข้าง ในขณะนั้นเธอมีความสำคัญต่อเขามากกว่า อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณ เมียเลวเพราะระหว่างการแต่งงาน คุณคือทุกอย่างของเขา
3. หลังจากเวลาผ่านไป สาวใหม่ทำให้ผู้ชายคุ้นเคย เขาจะหยุดชื่นชมเธอ เขาจะเริ่มมอง “ไปทางซ้าย” อีกครั้ง และเธอจะไม่ถูกตำหนิสำหรับเรื่องนี้ "ฮีโร่แห่งโอกาส" หลักคือแก่นแท้ของผู้ชายที่อ่อนแอ

สามีทรยศ: จะทำอย่างไร?

หลังจากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น คุณต้องเดินหน้าต่อไปหรือย้อนกลับไปในอดีตหากความสัมพันธ์ยังไม่สิ้นสุด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตำแหน่งเริ่มต้นของทั้งสองฝ่าย

รับการเปลี่ยนแปลงที่ได้รับ

1. ไม่จำเป็นต้องคร่ำครวญตลอดเวลา หยุดการตำหนิติเตียนตนเอง ลองหาดู เหตุผลที่แท้จริงการทรยศที่เกิดขึ้น คำว่า "ฉันต้องการสิ่งนี้เพื่ออะไร" หรือ "เขาเป็นไอ้โง่ เขาจะ..." จะไม่ช่วยที่นี่
2. ลบ แว่นตาสีชมพูและถือเอาว่า ตรวจสอบการกระทำของคุณ บางทีคุณอาจหยุดดูแลตัวเองหรือหายตัวไปจากที่ทำงานบ่อยๆ?
3. อะไรกระตุ้นให้สามีนอกใจ? หลังจากตอบคำถามนี้แล้ว คุณจะสามารถให้เหตุผลได้อย่างสมเหตุสมผล หากผู้หญิงไม่สนใจที่จะสนใจเพื่อนที่หายไป สิ่งนี้จะผลักดันให้เขาขายชาติโดยอัตโนมัติ ส่วนหนึ่ง สถานการณ์เป็นเพราะคุณสองคน

อย่าเก็บกดอารมณ์

1. จิตวิญญาณของคุณจะถูกทรมานด้วยความโกรธ ความแค้น และความขมขื่นไม่รู้จบ เพื่อกำจัดอารมณ์เหล่านี้ คุณต้องปล่อยมันออกไป ไม่ ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องโทรหาสามีแล้วพูดว่าเขาเป็นอะไร
2. เรียกเพื่อนหรือแม่ก็เพียงพอแล้วเทวิญญาณของคุณ คนใกล้ชิด. ถ้าจำเป็น ให้โยนของของคู่สมรสกับผนัง ร้องไห้ ทุบหมอน
3. สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าพยายามถอนตัวออกจากตัวเอง สิ่งนี้จะไม่นำมาซึ่งความดี ต่อมาคุณจะหมกมุ่นอยู่กับความหดหู่ใจมากขึ้นเท่านั้น กินมากขึ้นแม้ว่าชิ้นจะไม่พอดีกับคอของคุณ อาหารสงบยกระดับอารมณ์
4. ค้นหาหนังตลกที่คัดสรรแล้ว สั่งอาหารที่คุณโปรดปรานจากร้านอาหารจีนหรือญี่ปุ่น ร้านพิชซ่า ดูซีรีส์กับเพื่อน ๆ พยายามใช้เวลาให้น้อยลงกับความคิดของคุณ
5. หากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะขาดสติ ให้เขียนอารมณ์ลงในบันทึก ในกระดาษ ให้เขียนถึงความคิดทั้งหมด (คุณสามารถลามกอนาจาร) ที่คุณจะพูดกับสามีด้วยตนเอง
6. คุณมีสิทธิ์ที่จะร้องไห้ได้ แต่อย่าทำร้ายคนอื่น อย่าปล่อยให้ตัวเองเอามันออกไปกับครอบครัวของคุณ รับข้อเสนอจากเพื่อนของคุณเพื่อทานอาหารเย็นหรือไปดูหนัง

ทบทวนนิสัยของคุณ

1. นักจิตวิทยามีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าคุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากการทรยศหักหลังและพลิกบทนี้ในชีวิตของคุณได้ก็ต่อเมื่อคุณเปลี่ยนการดำรงอยู่ตามปกติของคุณ
2. ประเมินชีวิตของคุณใหม่โดยพื้นฐาน เริ่ม สัตว์เลี้ยง, นกแก้ว, แมวหรือสุนัขที่เหมาะสม ให้ความสนใจและความเสน่หาแก่สัตว์เพราะสัตว์เลี้ยงสมควรได้รับ
3. ด้วยการทรยศของคู่สมรสของคุณ คุณมีเวลาให้ตัวเองมากมาย นี่เป็นข้อดี ให้ความสนใจกับ รูปลักษณ์ของตัวเอง. หากคุณต้องการลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ อย่าลังเลที่จะไปยิมและลดน้ำหนัก
4. เปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนสีผม ปลูกเล็บ เริ่มเข้าร่วมการนวด เซสชั่นผ่อนคลายได้ดี และช่วยให้คุณปรับคลื่นให้เหมาะสม
5. โยนทุกสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณออกไป เข้าร่วมการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง สมัครเรียนบางหลักสูตร (การขับรถ ต่อผม ฯลฯ)
6. ให้ความสนใจกับรายได้ของคุณ เปลี่ยนงานหรือหาแหล่งที่มาหากจำเป็น รายได้เสริม. ซื้อรองเท้าราคาแพงหรือกระเป๋าถือ ชุดชั้นใน เครื่องสำอาง และสิ่งที่คุณต้องการ แน่นอนว่าสามีถือว่าราคาสินค้าสูงอย่างไม่น่าเชื่อ

ผ่อนคลาย

1. ในช่วงที่อารมณ์แปรปรวน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับ .ของคุณ สภาพจิตใจ. หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะถ่ายไม่ทัน ให้ลองพักร้อนแล้วออกไป
2. ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกรีสอร์ทหรือวันหยุดใด ดำเนินการตามสถานะทางการเงินของคุณ อาจถึงเวลาไปเยี่ยมเพื่อนเก่าหรือเยี่ยมญาติห่าง ๆ
3. พักผ่อนกายและใจอย่านอนเล่นริมสระ ไปเที่ยว เล่นน้ำทะเล ถ่ายรูป คุณควรกลับบ้านพักผ่อนและเต็มไปด้วยความประทับใจ
4. คุณสามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความช่วยเหลือจากกีฬาผาดโผน เหล่านี้รวมถึงการกระโดดร่มหรือบันจี้จัมพ์ โกคาร์ท (เจ็ตสกี รถเอทีวี จักรยานยนต์วิบาก ม้า)
5. หลังจากสิ่งที่เกิดขึ้น เติมเต็มวันของคุณให้มากที่สุด กิจกรรมที่น่าตื่นเต้น. เยี่ยม ส่วนกีฬาหรือเต้นรำ, สวนน้ำ, โบว์ลิ่ง. หลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนทรยศทั้งหมด
6. เมื่อคุณตระหนักว่าความสัมพันธ์เริ่มต้นใหม่จะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดีให้เตรียมเอกสารสำหรับการฟ้องหย่า ในขณะเดียวกัน อย่าปิดใจ สื่อสารกับเพศตรงข้ามและยอมรับการเกี้ยวพาราสี

หลังจากการหักหลังของสามีของเธออย่าพึ่งแอลกอฮอล์พยายามคิดอย่างเป็นกลาง อย่าใช้อุบายของผู้หญิงในรูปแบบของคาถารัก, น้ำตา, แบล็กเมล์ ถอดแว่นตาสีกุหลาบออกและตระหนักว่าเกิดการทรยศ พยายามก้าวไปข้างหน้า พักสมอง ทบทวนพื้นฐานของชีวิตที่เป็นนิสัย อย่าปิดตัวเองจากการมีปฏิสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม

วิดีโอ: วิธีเอาตัวรอดจากการทรยศ

โดยไม่ระบุชื่อ

ฉันกับสามีอยู่ด้วยกันมา 30 ปี เขาอายุ 54 ปี ฉันอายุ 57 ปี ลูกชายของเราจะอายุ 28 ปีในไม่ช้า (แยกกันอยู่) พวกเขาอาศัยอยู่ด้วยกัน รักกันดี. ในช่วงกลางเดือนกุมภาพันธ์ ฉันเริ่มสังเกตว่าเขาประหม่าและนอนหลับอย่างพอดี เลยโทรไปคุย เขาบอกว่าเขาไม่รักฉันแล้วและกำลังคิดที่จะจากไป แต่เขาไม่มีใคร ฉันแค่ไม่ให้ความอบอุ่นและเซ็กส์ที่เขาต้องการตอนนี้ ฉันขอให้เขาคิด ฉันบอกว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ (ในเดือนธันวาคมและมกราคมฉันมีปัญหาสุขภาพ ปวดหัวอย่างต่อเนื่อง ฉันมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้ง แต่ตอนนี้ฉันได้รับการกำหนดหลักสูตรยาพิเศษและทุกอย่างเรียบร้อยดี) . เขาสัญญาว่าจะคิดทบทวนและออกเดินทางเมื่อต้นเดือนมีนาคมเพื่อเดินทางไปทำธุรกิจที่มอสโคว์ เมื่อ 13 ปีที่แล้ว สามีของฉันซึ่งทำงานในบริษัทต่างประเทศ ถูกส่งไปทำธุรกิจที่สหราชอาณาจักรเป็นเวลา 2 ปี และพวกเขากลายเป็น 13 ปี ลาออกจากงานทั้งๆ ที่ตอนนั้นหาเงินได้มากกว่าสามี เลยขายอพาร์ทเมนต์ไปทำมาหากินเลี้ยงลูก มาเป็นแม่บ้าน (สามีฝันถึงสิ่งนี้มาตลอด) ทำทุกอย่าง งานประจำเพื่อให้สามีของฉันได้ทำงานอย่างสงบและไล่ตามงานอดิเรกของเขา (เขาชอบวาดรูป) วันที่ 10 มีนาคม ตอนที่สามีของฉันอยู่ในมอสโก ฉันบังเอิญ (?) ได้รับจดหมายโต้ตอบของเขาทาง Skype กับนักจิตวิทยาหญิงจากคอมพิวเตอร์ของฉัน (?) นิจนีย์ นอฟโกรอดมีข้อความมากกว่า 300 หน้า อ่านแล้วตายไปวันๆ ปรากฎว่าพวกเขาพบกันผ่านเว็บไซต์หาคู่ในช่วงกลางเดือนมกราคม และเมื่อต้นเดือนกุมภาพันธ์เขาเริ่มโทรหาเธอเพื่อแต่งงาน (เธอแต่งงานมา 25 ปีลูกชายของเธออายุ 24 เธออายุ 48 ปี) ฉันเห็นจากการโต้ตอบว่าทัศนคติของเขาที่มีต่อฉันเปลี่ยนไปอย่างไร หากมีข้อสงสัยในตอนแรก เธอได้ดลใจเขาว่าโชคชะตาได้นำพาพวกเขามารวมกันโดยเจตนา ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับพวกเขา ว่าพวกเขาได้เติบโตขึ้น พันธมิตรก่อนหน้า. ปลายเดือนกุมภาพันธ์ สามีบอกกับเธอว่า จาก 30 ปีของการแต่งงาน เขามีความสุขแค่ 2 ปี มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับเรื่องเพศในจดหมายโต้ตอบ พวกเขามีกำหนดเดทแรกทั้งหมด (ตั้งแต่ 1-3 ชั่วโมงและไม่มีเซ็กส์ ครั้งที่ 2 - พบกันที่โรงแรมและสิ่งที่พวกเขาจะทำที่นั่น) สามีของฉันวางแผนที่จะบอกฉันทุกอย่างในเดือนกันยายน (ลูกชายของเรากำลังจะแต่งงานปลายเดือนสิงหาคม) และจากไป อย่างไรก็ตาม ในวันเดียวกับฉัน สามีของผู้หญิงคนนี้ก็อ่านจดหมายโต้ตอบของพวกเธอด้วย และเหตุการณ์ก็คล้าย ก้อนหิมะ. สามีของฉันโทรหาฉัน บอกว่าเขากำลังจะจากฉันไป อยู่ในมอสโก (เขามีอพาร์ตเมนต์ที่เราทุกคนลงทะเบียน) และต้องการหย่าร้างทันที (ผู้หญิงคนนี้บอกเขาว่าเธอจะไม่เป็นนายหญิงของเขา แต่เป็นภรรยาของเขาเท่านั้น) เขาเขียนจดหมายที่น่ากลัวถึงลูกชายของเขา ซึ่งเขาอธิบายว่าเขามีอารมณ์เย็นใส่ฉัน ว่าเขาไม่รักฉันแล้ว เขาต้องการเซ็กส์ที่สดใสและยาวนาน ซึ่งฉันไม่ได้ให้เขา เนื่องจากเรามีบ้านในอังกฤษ ฉันจึงยืนกรานให้เขายังคงกลับบ้าน หลังจากการสนทนาของเรา เมื่อฉันบอกเขาว่าฉันได้อ่านจดหมายโต้ตอบของพวกเขา ดึงความสนใจของเขาไปที่ความไม่สอดคล้องกันในเรื่องราวของเธอและแสดงหน้า Odnoklassniki ของเธอซึ่งมีรูปถ่ายของเธอประมาณ 160 รูปถูกโพสต์ (และเธอบอกเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเธอไม่ชอบ ถูกถ่ายรูป) เขาตัดสินใจหย่าตามกฎหมายท้องถิ่น (ด้วยความยินยอมของคู่สมรสคุณต้องรอ 1 ปีหลังจากแบ่งทรัพย์สิน) ฉันอยู่ที่บ้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เริ่มกระบวนการแบ่งทรัพย์สิน ติดต่อกับเธอตลอดเวลาผ่านทาง Skype เธอส่งข้อความหาเขาทุกๆ 30 นาที มีความรู้สึกว่าเขานั่งอยู่ในการสนทนาเหล่านี้เหมือนอยู่บนเข็ม เขาไม่ต้องการที่จะเข้าใจเลยว่ามันเจ็บปวดมากสำหรับฉันที่ได้เห็นทั้งหมดนี้ เมื่อมาถึงมอสโคว์เขาก็พาเธอจาก Nizhny Novgorod ทันที (แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่มีความสัมพันธ์ทางเพศตามปกติในขณะนั้น) ตอนนี้เขากำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่ เขาทิ้งทรัพย์สินทั้งหมดที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักรให้ฉัน (ซึ่งหมายความว่าฉันจะต้องจัดการกับปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการขายบ้าน) เขาไม่ต้องการมาที่นี่อีกต่อไป ฉันมีภาวะซึมเศร้าอย่างมากฉันลดน้ำหนักได้ 8 กก. ฉันร้องไห้ตลอดเวลา สถานการณ์ซับซ้อนเพราะเมื่อ 19 ปีที่แล้วเขาทิ้งฉันไป เขาหายไป 4 เดือน เขาอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเขา จากนั้นเขาก็มาบอกว่าเขารักฉันและจะไม่ทิ้งฉันอีกต่อไปถ้าฉันสามารถยกโทษให้เขาได้ ฉันยกโทษให้เขาและไม่เคยทำให้เขานึกถึงมัน ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ...จนถึงต้นปีนี้ เมื่อฉันถามเขาว่าสัญญาของเขาเป็นอย่างไร เขาก็บอกว่าฉันผิดเองที่กลับมา เพราะผู้หญิงคนนั้นกลับกลายเป็นคนโง่ มันยากมากกับลูกชายของฉัน เขาไม่ต้องการพบพ่อของเขาที่งานแต่งงานแม้ว่าฉันพยายามอธิบายว่าลูกชายเติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่พ่อแม่รักกันและทุกสิ่งที่เขามีในชีวิตก็เป็นบุญของพ่อเช่นกัน ไม่เข้าใจอะไรเลยต้องทำอย่างไร? ด้านหนึ่งทุกอย่างที่สามีทำคือการทรยศ (โดยเฉพาะที่เขาทิ้งไว้ในต่างประเทศ) ในทางกลับกันเขาบอกฉัน คนพื้นเมืองและฉันรักเขา. เมื่อเธอเห็นเขาจากไปเธอบอกว่าเขาเป็นสามีของฉัน (ก่อนหย่า) และสามารถกลับมาได้ ฉันกำลังรอเขาอยู่และสิ่งนี้ทำให้ยากขึ้นสำหรับฉัน หนึ่งสัปดาห์ฉันจะไปมอสโก ฉันต้องเตรียมเอกสาร เราจะต้องพบกับเขา เรียน Olga Sergeevna โปรดแนะนำฉันว่าต้องทำอย่างไร เพื่อนทุกคนถือว่าฉัน ผู้หญิงแกร่งและตอนนี้ฉันกลายเป็นหญิงชราที่มีน้ำตา (แม้ว่าก่อนหน้านี้ฉันมักจะดูดี อ่อนกว่าวัย) ฉันต้องการเขากลับมา แต่อาจเป็นแค่ความฝันที่ไร้สาระ สำหรับฉันดูเหมือนว่าเขาจะมีความสุขมากและความหวังของฉันก็กัดกร่อนจิตวิญญาณของฉันเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกัน 30 ปีของชีวิตร่วมกันไม่ใช่เรื่องตลก

สวัสดี คุณเขียนว่า: "โปรดแนะนำฉันว่าจะเป็นอย่างไร" ฉันเข้าใจความรู้สึกของคุณและเข้าใจความปรารถนาของคุณที่จะได้รับคำแนะนำ - คุณควรจะเป็นอย่างไร - แต่อนิจจา! ตัดสินใจไม่ถูกว่าจะเป็นยังไงในเรื่องนี้ สถานการณ์ที่ยากลำบากเพราะมีเพียงคุณเท่านั้นที่เป็นผู้หญิงในชีวิตของคุณ คุณต้องการให้เขากลับมา นี่เป็นสิ่งที่มนุษย์เข้าใจได้ เป็นธรรมชาติมาก เพราะคุณยังรักเขาอยู่ และตราบใดที่ยังมีความหวังว่าเขาจะกลับมา คุณก็จะหวงแหนเธอและรอเขา การร้องไห้ไม่ใช่เรื่องแย่ เพราะน้ำตาเป็นตัวช่วยในการประสบความสูญเสียและความเศร้าโศก คุณได้สูญเสียชีวิตที่คุณมีก่อนเหตุการณ์เหล่านี้ และการสูญเสียนี้จะต้องเสียใจ บางทีตอนนี้คุณอาจรู้สึกผิดหวังในสามีของคุณ โกรธที่เขาทรยศ กลัวอนาคต สิ้นหวังจากการไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสถานการณ์และทำให้เขากลับมา - ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่และต้องได้รับประสบการณ์ ไม่ว่าเขาจะกลับมาหรือไม่ - ไม่มีใครรู้ แต่ความจริงที่ว่าคุณได้สูญเสียภาพลักษณ์ของความสัมพันธ์กับสามีของคุณไปตลอดกาลก่อนที่เขาจะจากไปนั้นชัดเจน แม้ว่าเขาจะกลับมา ความสัมพันธ์ของคุณกับเขาจะแตกต่างออกไป หากคุณรู้สึกว่ามันยากมากสำหรับคุณที่จะรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้เพียงลำพัง ให้ไปที่การปรึกษาหารือแบบตัวต่อตัว ไม่น่าเป็นไปได้ที่นักจิตวิทยาจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรในสถานการณ์เช่นนี้เพราะ นักจิตวิทยามืออาชีพหลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำที่ไร้ประโยชน์ (และไม่มีสูตรในการหลีกเลี่ยงความทุกข์ในสถานการณ์นี้) นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณไม่ปฏิบัติตามเส้นทางแห่งการระงับความรู้สึก (ซึ่งเต็มไปด้วยความเจ็บป่วยทางจิต) แต่เป็นเส้นทางของการหาวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณในการแสดงออก ฉันสามารถสรุปได้ว่าหลังจากอ่านจดหมายโต้ตอบของสามีคุณกับผู้หญิงคนนี้แล้ว คุณมีความไม่ไว้วางใจที่มีพื้นฐานมาจากนักจิตวิทยา แต่ในที่ของเธอ อาจมีผู้หญิงที่มีความสามารถพิเศษที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันเสียใจที่ตัวแทนของอาชีพของฉันทำให้คุณบาดเจ็บทางวิญญาณ

จากความสัมพันธ์ของการเคารพ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความรักและความปรองดอง กลายเป็นความสัมพันธ์ของการแพ้ซึ่งกันและกันและการอยู่ร่วมกันซ้ำซาก

เธอแน่ใจว่าไม่มีใครต้องการเขา เธอรู้จักเขามานานแล้ว รู้ข้อบกพร่องของเขาหมดแล้ว เป็นเวลานานเห็นแต่ข้อบกพร่อง ของเขา คุณภาพดีอย่าตกอยู่ในความสนใจของเธอเธอเพียงแค่เพิกเฉยต่อพวกเขา เขาไม่สมบูรณ์แบบ แต่เธอก็ไม่สมบูรณ์แบบเช่นกัน - แต่ละคนมีข้อบกพร่องและข้อดีของตัวเอง

เธอไม่ ความคิดเห็นสูงเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเขาและเชื่อว่า "ใครจะอยากได้สิ่งนั้น"
เธอไม่คิดมากกับเขา คุณสมบัติระดับมืออาชีพตอนนี้เขาทำงานแยกกัน และเธอก็ไม่ได้ตระหนักถึงความก้าวหน้าในอาชีพการงานของเขา

นอกจากนี้เธอมั่นใจว่าเขาควรจะขอบคุณเธอที่เธอพบเขางานนี้

แล้วสามีล่ะ? เขารู้สึกขอบคุณสำหรับงาน แต่ผู้หญิงอีกคนปรากฏตัวในชีวิตของเขาซึ่งเห็นบางสิ่งในตัวเขาที่ Svetlana ไม่ได้สังเกตมาเป็นเวลานาน และชายคนนั้นอย่างที่พวกเขาพูดว่า "ลอย" - เขาได้รับความสนใจและการดูแลอีกครั้งและตัวเขาเองด้วยความยินดีก็ดูแลเพราะต้องการการดูแลของเขาเช่นกัน

วันหนึ่งที่ดีเขาจากไป Svetlana มองว่าไม่มีอะไร เธอจะวิ่งกลับมา ใครจะทนได้นอกจากฉัน

และเขาก็ฟ้องหย่า และในไม่ช้าเขาก็แต่งงาน นั่นเป็นเพลงฮิตจริงๆ! เพราะนี่คือช่วงปิดเทอมสุดท้าย เพราะมันกลายเป็นว่าเขาต้องการใครสักคนอย่างมาก

Sveta ไม่พอใจกับสิ่งนี้มาก เธอรู้สึกขุ่นเคือง เจ็บปวด ขมขื่นและอับอาย เธอเองเห็นคุณค่าของสามีของเธอต่ำมาก ในใจของเธอเขาเป็นคนไร้ค่าอยู่แล้ว และเธอมั่นใจว่าไม่มีใครต้องการเขา

ไม่ได้บอกว่าเธอต้องการเขาจริงๆ แต่การมีสามีคือสถานะ ผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว, เช่น. เธออยู่ในความต้องการในฐานะผู้หญิง

และทันใดนั้นปรากฎว่าไม่ ไม่ ไม่จำเป็น แม้จะเป็นเช่นนั้น ในความเห็นของเธอ เป็นคนไร้ค่าเหมือนสามีของเธอ มัน รูดโดยความรักตนเอง

ใครถูกและใครถูกตำหนิในสถานการณ์นี้ - ฉันไม่ใช่ผู้พิพากษา แต่ฉันคิดว่าพวกเขาแต่ละคนมีส่วนของความผิดในความจริงที่ว่าครอบครัวของพวกเขาเลิกกัน

ปรากฎว่าตอนนี้เขามี ครอบครัวใหม่ตอนนี้เขามีความสุขจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป - ไม่เป็นที่รู้จักทุกอย่างอยู่ในมือของเขา บางทีเขาอาจจะเรียนรู้จากการแต่งงานครั้งแรกของเขาและจะไม่ทำผิดพลาดแบบเดียวกันหรืออาจจะไม่

เธอคือหนึ่งเดียวมาจนถึงทุกวันนี้ แม้ว่าจะผ่านไป 8 ปีแล้วก็ตาม ตอนแรกเธอแน่ใจว่าเธอจะหาคนมาแทนที่เขาอย่างรวดเร็ว แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีใครเต็มใจ จากความสำนึกในความไร้ประโยชน์ของเธอไปสู่ใครก็ตาม เธอก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น

ฉันคิดว่าเธอต้องเข้าใจว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อไหร่ และทำไมถึงกลายเป็นคนแปลกหน้ากันและอยู่ด้วยกันด้วยความเฉื่อย

แต่ถึงตอนนี้เธอก็ยังไม่เปลี่ยนความคิดเห็นและทัศนคติที่มีต่อ อดีตสามี. เธอยังคงเห็นเพียงความผิดพลาดของเขา ใช่ ชีวิตต้องดำเนินต่อไป เธอคุ้นเคยกับความเจ็บปวดนั้นจนเป็นนิสัย

แต่คุณสามารถคิดใหม่การกระทำของคุณ ดูข้อผิดพลาด ทำงานกับข้อผิดพลาดเหล่านี้ บางทีชีวิตของเธอก็เปลี่ยนไปเช่นกัน และจะมีคนที่มองเห็นความดีที่เธอซ่อนไว้มานานในส่วนลึกของจิตวิญญาณที่บาดเจ็บของเธอ

นี่คือเรื่องราวดังกล่าว

เหลือเพียงฉันที่จะเพิ่มว่า ความสัมพันธ์ในครอบครัวขึ้นอยู่กับความรัก ความเคารพซึ่งกันและกัน ความไว้วางใจ ความเต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์เหล่านี้

ฉันคิดว่าหลายคนเห็นบางอย่างจากความสัมพันธ์ของพวกเขา

• คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้?
• คุณจะทำอะไรในที่ของ Svetlana?
• คุณรู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่คุณได้ยิน

เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็นเพราะความคิดเห็นของคุณสามารถช่วยได้

ฉันขอให้คุณรักและมีความสุข!

ป.ล. หากคุณชอบหรือพบว่าบทความนี้มีประโยชน์ โปรดให้คะแนนบทความในระดับ 5 คะแนน และแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก. ขอขอบคุณ.

สาเหตุของการโกงบางครั้งก็อธิบายไม่ได้ สิ่งที่ผลักดันให้คู่หูหลอกลวงนั้นบางครั้งผู้ชายเองก็เข้าใจยาก และคู่สมรสของเขาก็ได้แต่เดาว่าพวกเขาขาดอะไร

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! หมอดูบาบานีน่า:"เงินจะงอกเงยเสมอถ้าเอาไว้ใต้หมอน..." อ่านเพิ่มเติม >>

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเอาชีวิตรอดจากการทรยศของสามี: เพื่อรับมือกับความขุ่นเคือง ความโกรธ ความผิดหวังและ ปวดใจ. แบบแผนบอกให้เธอเลิกกับคนทรยศ แต่เธอยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธออย่างรุนแรงและยังคงรักสามีของเธอ นักจิตวิทยาแนะนำว่าอย่าจมดิ่งลงไปในความเศร้าโศก แต่ร่วมกันมองหาทางออกจากสถานการณ์นี้หากผู้หญิงต้องการช่วยชีวิตการแต่งงานของเธอ

ทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป?

หลังจากการทรยศของคนที่คุณรัก ความสับสน ความตื่นตระหนก และความว่างเปล่าก็เข้ามาอยู่ในจิตวิญญาณ ภายใต้อิทธิพล อารมณ์เชิงลบผู้หญิงสามารถทำผิดที่เธอเสียใจในภายหลัง เราต้องใจเย็นและมองสถานการณ์จากภายนอก เข้าใจเหตุผลดีๆ แบบนี้ ห่วงใยกัน ผู้ชายที่เอาใจใส่เริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ด้านข้างหรือทำผิดพลาดเพียงอย่างเดียวที่เขารู้สึกละอายใจและด้วยเหตุนี้เขาจึงกลับใจอย่างจริงใจ

ผู้คนเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิต และคู่สมรสอาจไม่ใช่คนเดียวกับที่หญิงสาวแต่งงานแล้ว มุมมองเกี่ยวกับชีวิต ทัศนคติที่มีต่อภรรยา และความรู้สึกที่มีต่อเธอเปลี่ยนไป เธอยังคงเป็นภรรยา แม่ของลูก แต่ไม่ใช่ผู้หญิงอันเป็นที่รัก เขามองผู้หญิงคนอื่นที่ดูน่าสนใจสำหรับเขาและแบ่งปันความคิดเห็นของเขา กับพวกเขาเขารู้สึกน่าสนใจและอายุน้อยกว่า

อีกทางเลือกหนึ่งคือความสัมพันธ์ที่ร่าเริงของเขา เขายอมให้ตัวเองเล่นนิยายอยู่เสมอ แต่จะไม่ทิ้งครอบครัวไป ภรรยาสงสัยในเรื่องนี้ แต่ชอบที่จะ "เมิน" นอกใจของเขาจนกว่าเขาจะตกหลุมรักกับผู้หญิงคนอื่นและเริ่มคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง หรือเมื่อเขายอมรับว่าเขานอกใจมาตลอดชีวิตด้วยกัน

เพื่อหาสาเหตุของการนอกใจนักจิตวิทยาได้แบ่งผู้ชายออกเป็นหมวดหมู่และระบุประเภทหลักของคนขี้โกง คุณสามารถป้องกันหรือเข้าใจการทรยศของเขาด้วยการรู้จักคู่สมรสของคุณ:

นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้ชายต้องการความรักไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง และพวกเขาก็ชดเชยการที่ขาดความรักจากอีกฝ่ายด้วยการนอกใจคู่สมรส การล่วงประเวณี- นี่เป็นผลมาจากการขาดความสามัคคีในครอบครัว.เริ่มต้นเมื่อบุคคลไม่พอใจกับสภาพจิตใจและ ความสนิทสนม.

เลิกกันหรือแต่งงานกัน?

คำถามนี้ทรมานผู้หญิงที่อาศัยอยู่กับสามีมาหลายปี เมื่อเธอพยายามตัดสินใจว่าจะเปลี่ยนชีวิตหรือยกโทษให้คนนอกใจและดำเนินชีวิตต่อไปในการแต่งงานที่เต็มไปด้วยการหลอกลวงและการดูหมิ่น สุขภาพของเธอก็อ่อนลงจากประสบการณ์ โรคเรื้อรังและความดันเพิ่มขึ้น เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะจัดการกับปัญหาด้วยตัวเอง และเธอก็หันไปขอคำแนะนำจากญาติหรือเพื่อนฝูง แต่ไม่มีใครนอกจากเธอเท่านั้นที่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ทางเลือกที่ดีที่สุดและไม่ว่าจะบันทึกการแต่งงาน

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้หญิง: เธอต้องการช่วยชีวิตการแต่งงานหรือการหย่าร้าง

ไม่สำคัญว่าการทรยศจะเกิดขึ้นเมื่อใด: หลังจาก 30 ปีของการแต่งงานหรือหลังจาก 3 ปีความเจ็บปวดจากการทรยศยังคงแข็งแกร่งและผู้หญิงคนนั้นก็ทนทุกข์ทรมานมาก แต่เมื่อผ่านความยากลำบากมาด้วยกัน เป็นเรื่องยากที่จะแยกทางกับคนที่เรารัก และผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะให้อภัยคู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์เพื่อประโยชน์ในการรักษาครอบครัวและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกๆ

เพื่อคืนความปรองดองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ภรรยาไม่ต้องพูดถึงเหตุการณ์นี้และทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น หากมีการหักหลังของสามีระหว่างคู่สมรส จะหาความสงบสุขในครอบครัวไม่ได้

หากสามีทิ้งครอบครัวหรือภรรยาไม่สามารถรอดจากการทรยศได้ เธอต้องปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่มีความสุข ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา ผู้หญิงที่หย่าร้างต้องการ:

คุณไม่สามารถอยู่กับสามีโดยเด็ดขาด เพื่อไม่ให้นายหญิงของคุณเป็นผู้ชนะ คุณต้องทำตามกฎและซื่อสัตย์กับตัวเองถ้าผู้ชายคนหนึ่งโดยการทรยศของเขา "ฆ่า" ความดีทั้งหมดที่อยู่ระหว่างคู่สมรสจำเป็นต้องยุติมันและเริ่มต้นชีวิตใหม่

ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าการให้อภัยการทรยศ พวกเธอแสดงความอ่อนแอและความอ่อนโยน พวกเขาแน่ใจว่ากำลังเอาอกเอาใจสามีและยั่วยวนให้เขาหลอกลวงครั้งใหม่ แต่นักจิตวิทยาชี้ว่าการให้อภัยไม่ได้หมายถึงการแสดงความอ่อนแอหรือพยายามทรยศครั้งใหม่ เป็นการกระทำอันประเสริฐ ผู้หญิงที่ฉลาดที่ต้องการกอบกู้ครอบครัว

หากการทรยศหักหลังเริ่มขึ้นหลังจากแต่งงานมา 30 ปี การนอกใจต้องเกิดจากวิกฤตวัยกลางคน การมีชู้กับหญิงสาวให้ความรู้สึกที่ถูกลืมไปนานแล้วและชุบตัวชายวัยห้าสิบหรือหกสิบปีให้กระปรี้กระเปร่า ภรรยาเป็นเพียงเพื่อนและพันธมิตรในชีวิต เขาขาดความโรแมนติกและความรัก เมื่อเข้าใจเหตุผลแล้ว คุณสามารถให้อภัยสามีผมหงอกที่ต้องการมีบุตรคนที่สองเพราะพวกเขามีความสุขและความสามัคคีอยู่ข้างหลังหลายปี

หากคุณต้องการบันทึกการแต่งงาน นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณทำใจกับความคิดที่ว่าการทรยศหักหลังเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ตัวเขาเองไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร หรือนายหญิงของเขา "เสก" เขา นี่ไม่ใช่ข้อแก้ตัว แต่ระบุเพียงความจริงที่ว่าผู้ชายมีภรรยาหลายคนโดยธรรมชาติเขามีความผิดปกติและการล่อลวง

คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการเอาตัวรอดจากการทรยศของสามีและยังคงเป็นคู่สมรส:

1. 1. ใจเย็น ๆ.ที่จะยอมรับ การตัดสินใจที่ถูกต้องคุณต้องอยู่ในความสงบและมีจิตใจที่ชัดเจน สิ่งนี้ง่ายกว่าสำหรับผู้หญิงที่ไม่หึงหรือตีโพยตีพาย
2. 2. อย่าเสียศักดิ์ศรีอย่าสร้างฉากหรือเปลี่ยนบ้านให้เป็นสนามรบ อย่าลืมความภาคภูมิใจของคุณและอย่าก้มหน้าเพื่อค้นหา: "เธอเป็นใคร" ยิ่งไปกว่านั้น ทำความรู้จักกับเธอ ผู้หญิงแห่งความรักไม่คู่ควรกับการได้รับความสนใจจากผู้หญิงที่ขุ่นเคืองและเธอไม่มีที่ในชีวิตของคู่สมรสของเธอ
3. 3. อย่าแก้แค้นเลยการแก้แค้นจะนำไปสู่การล่มสลายของการแต่งงานอย่างสมบูรณ์และจะไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจ อย่าไปลงที่ พฤติกรรมคล้ายๆกันเพราะมันไม่มีผลในเชิงบวก
4. 4. จดจำแต่สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตร่วมกันแน่นอนว่าทั้งคู่มีช่วงเวลาที่มีความสุขมากมายที่นำพวกเขามารวมกันตลอดชีวิต จำพวกเขาคู่สมรสจะ "ละลายน้ำแข็ง" และมองตากันด้วยตาเดียวกัน
5. 5. พยายามให้อภัยทุกสิ่งทุกอย่างได้เกิดขึ้นแล้วและคู่สมรสต้องอยู่ต่อไป
6. 6. อย่าเตือนเขาถึงการทรยศคุณไม่ควรทรมานตัวเองด้วยการ "กินเอง" และคู่ครองของคุณด้วยความรู้สึกผิด
7. 7. พิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิตที่ใกล้ชิดคุณควรผ่อนคลาย ตอบสนอง และเจ้าอารมณ์มากขึ้น ใช้ความคิดริเริ่มด้วยตัวคุณเองและเจ้าชู้กับสามีของคุณ

ถ้าคู่สมรสไม่ได้เลิกรากับนายหญิงของเขา คุณต้องขอให้เลือก ซึ่งจะทำให้เขาเคารพภรรยาและหวงแหนความรักของเธอ คุณไม่ควรเข้าใกล้ปัญหาการทรยศในฐานะโศกนาฏกรรมระดับโลก ทุกคนมีชีวิตและสบายดี ชีวิตกำลังจะไปตามปกติและสามีที่มีความผิดยอมรับความผิดพลาดและขอการอภัย เวลาจะรักษาแผลได้หากไม่เกิดขึ้นอีกและคู่ครองจะเอาใจใส่ภรรยาของเขามากขึ้นและเธอกับเขา

คำแนะนำ

สงบสติอารมณ์และมองดูสถานการณ์จากภายนอก ข้อเท็จจริงของการทรยศนั้นชัดเจน แต่คุ้มค่าไหมที่จะบรรยายถึงสิ่งที่เกิดขึ้น? ท้ายที่สุดไม่มีใครเสียชีวิตไม่มีใครป่วย ทุกอย่างสัมพันธ์กัน ตอนนี้ สิ่งที่เกิดขึ้น ดูเหมือนว่าคุณจะเป็นอะไรที่ร้ายแรง แย่มาก เศร้า แต่ เวลาจะผ่านไป- หนึ่งเดือน หนึ่งปี ห้าปี แล้วคุณจะจำการทรยศหักหลังได้ด้วยความรู้สึกและอารมณ์ที่ไม่ค่อยดีนัก

คิดถึงความจริงที่ว่าบางครั้งการทรยศก็จำเป็นเช่นกัน เพื่ออะไร? เพื่อให้คุณเข้าใจว่าคนแบบไหนที่อยู่เคียงข้างคุณจริง ๆ ว่าเขาไม่เห็นคุณค่าในความสัมพันธ์ของคุณ ยิ่งการหักหลังเกิดขึ้นเร็วเท่าไร ผู้หญิงก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่จะเลิกคบหากับคนทรยศและหาคนที่คู่ควรอย่างแท้จริง มีอีกทางเลือกหนึ่ง แง่บวกในการทรยศ: สิ่งที่เกิดขึ้นจะเปิดเผย ปัญหาที่มีอยู่การแต่งงานของคุณจะช่วยคุณกำจัดพวกเขาในเวลาที่เหมาะสมและอยู่ด้วยกันต่อไป แต่ปราศจากการโกหกและความเท็จ

วิเคราะห์ว่าทำไมการหักหลังจึงเกิดขึ้น: เนื่องมาจากความรักของสามีหรือเหตุผลอื่น? ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสของคุณเป็นอย่างไร? ครั้งล่าสุด? บางทีเมื่อเปลี่ยนไปแล้วเขาต้องการพิสูจน์อะไรบางอย่างกับคุณ? ใครเป็นหุ้นส่วนหลักในครอบครัวของคุณ? บางทีเขาอาจจะแค่เบื่อหน่ายกับบทบาทที่ถูกทำร้าย และเขาตัดสินใจที่จะรู้สึกเหมือนเป็นลูกผู้ชายตัวจริง? อะไรของคุณ ความสัมพันธ์ทางเพศ- พวกเขามีความหลงใหล ความแปลกใหม่ อารมณ์เพียงพอหรือไม่?

พูดคุยกับสามีอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น พยายามสงบสติอารมณ์ ในการทำเช่นนี้เลิกบทบาทภรรยาที่ถูกหลอกไปชั่วขณะหนึ่งกลายเป็นเพื่อนสหาย ถามว่าทำไปทำไม? ขอให้เขาตรงไปตรงมา บอกว่าคุณเจ็บปวดและขุ่นเคืองมากที่คู่สมรสของคุณทรยศต่อคุณ หากคุณรู้สึกผิดทางอ้อมในสิ่งที่เกิดขึ้น ให้บอกสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตัดสินใจว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไร

อย่าไปนึกถึงรายละเอียดของสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ลองกระจายชีวิต เติมเต็ม สิ่งที่น่าสนใจ, เหตุการณ์ ค้นหางานอดิเรกที่คุณชอบ สมัครเรียนบางหลักสูตร ซื้อสมาชิกฟิตเนสหรือสระว่ายน้ำ อย่าลืมติดตามของคุณ รูปร่าง. ทำงานเพื่อปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ

พึงระลึกไว้เสมอว่าสิ่งล่อใจให้จมดิ่งสู่ภาวะซึมเศร้านั้นรุนแรงมาก ทุกคนรอบตัวคุณจะรู้สึกผิดต่อคุณ คุณจะดูเหมือนภรรยาที่ไม่มีความสุข และบางที สามีของคุณที่ทรยศต่อคุณ คุณจะตระหนักถึงความผิดของเขาอย่างเต็มที่ คลานมาหาคุณคุกเข่าและขอขมา อย่างไรก็ตาม การเหมารวมนี้เป็นเท็จ: ใช่ ในตอนแรกพวกเขาจะรู้สึกสงสารคุณ คู่สมรสของคุณจะละอายใจที่จะมองเข้าไปในดวงตาของคุณ แต่ทุก ๆ วันภาวะซึมเศร้าของคุณจะลากคุณลึกและลึกขึ้น และคนที่เห็นอกเห็นใจคุณจะมี เรื่องของตัวเองและปัญหาและพวกเขาจะไม่ขึ้นอยู่กับคุณ ใช่ และสามีจะชอบผู้หญิงที่เข้มแข็ง ประสบความสำเร็จมากกว่า และมั่นใจในตนเองมากกว่า

เขียนไดอารี่ที่คุณเขียนความคิดและประสบการณ์ทั้งหมดที่ทรมานคุณ ทิ้งมันไว้บนกระดาษ เติมอารมณ์ใหม่ ๆ ที่คุณต้องการเพื่อออกจากสถานการณ์นี้ในฐานะผู้ชนะ กล่าวคือ ความมั่นใจในตนเองและ พรุ่งนี้, ความโกรธที่สร้างสรรค์, ความนับถือตนเอง.