لا يسمح الشخص بالاتصال اللمسي. الموقع والحب الخفي

يهدف تطوير تقنيات الاتصال ، التي توفر إمكانية الاتصال باستخدام وسائل الاتصال الإلكترونية ، إلى التقريب بين الناس وإعطاء المقربين فرصة لرؤية وسماع بعضهم البعض من زوايا مختلفةالعالم. لكن في الوقت الحالي ، على الرغم من إنجازات الحضارة ، نشعر أكثر من أي وقت مضى الشعور بالوحدةو الفراغ العاطفي.

هل تتذكر خوان مان ، مؤسس حركة الأحضان الحرة ، الذي عانى كثيرًا دون اتصال بشري لدرجة أنه عرض معانقة الغرباء في الشارع؟ حاول أن تقارن نفسك بمان. كم مرة تشعر بالوحدة ، وتتوق إلى الحنان أكثر مما تحصل عليه؟ ربما تريد أن يظهر زوجك أو شريكك الحب أكثر وأفضل؟ إذا كان أي من هؤلاء مألوفًا لك ، فأنت تعاني من مشكلة مشتركة مشكلة نفسية، معروف ك الجوع اللمسي.

نحتاج إلى إرضاء جوعنا وعطشنا والحصول على قسط من الراحة بانتظام حتى نعمل ، ولكن نادرًا ما تذكر قائمة الاحتياجات هذه اتصال عن طريق اللمسوهذا هو سبب إهمالنا في كثير من الأحيان لأهمية العناق والمصافحة والقبلات ، على الرغم من أن الأبحاث تظهر أن الرقة تأتي بعد الطعام والماء والباقي في قائمة الاحتياجات. اللمس هو حاجة ملحة لأنه يجلب العاطفة و الإحساس الجسديالتي لا يمكن الحصول عليها بأي طريقة أخرى. مثل الإهمال الاحتياجات الفسيولوجيةيؤدي إلى عواقب وخيمة ، لذلك يمكن أن يكون للجوع اللمسي تأثير مدمر على الصحة: ​​بمرور الوقت ، يزداد القلق وتظهر الأفكار الاكتئابية.

درس هاري هارلو القرود حديثي الولادة المفطومين من أمهم البيولوجية. لقد فضلوا العارضات المصنوعة من مواد لينةعلى الرغم من عدم تزويدهم بالتغذية السليمة. نادرًا ما يتم اختيار دمية يمكن أن توفر لهم طعامًا كافيًا ، ولكنها مصنوعة من الأسلاك والفولاذ ، من قبل الأشبال.

كما هو متوقع ، فإن رغبة القردة في الراحة العاطفية تجاوزت حاجتها للطعام. الأمر نفسه ينطبق على الناس. خلال الحرب العالمية الثانية ، سرعان ما مات الأطفال الذين انتهى بهم المطاف في دور الأيتام دون عاطفة.

بالطبع ، هناك أوقات ، عندما نتقدم في السن ، نقاوم أنفسنا الاتصال لأننا نريد الانفصال والاستقلال. ولكن حتى في ذلك الوقت نشعر بجوع ملموس ، ونتائجه الرئيسية في منظور الحياة هي شعور مرضي بأننا لا نستحق الحب.

فحصت دراسة حديثة شملت 509 من الرجال والنساء البالغين آلية الجوع اللمسي والمشاكل الاجتماعية والصحية المرتبطة به. كانت النتائج غير متوقعة. الناس مع مستوى عالمن الجوع اللمسي أقل سعادة ، وأكثر وحدة ، وأكثر عرضة للاكتئاب والتوتر ، وصحتهم العامة أسوأ من صحة الأشخاص غير المحرومين من الرقة. لديهم أقل دعم اجتماعيوانخفاض مستوى الرضا عن العلاقة. هم أكثر عرضة لتجربة اضطرابات القلق واضطرابات المناعة الثانوية الأخرى (المكتسبة وليس الوراثية). هم أكثر عرضة للإصابة بالكسيثيميا ، وهي حالة تقلل من القدرة على التعبير عن المشاعر وتفسيرها. وأخيرًا ، فإنهم يميلون إلى تطوير أسلوب حياة منفصل مع فرصة ضئيلة لبناء علاقات آمنة ودائمة.

لا تثبت هذه النتائج أن الجوع اللمسي يسبب كل هذه الحالات السلبية ، ولكن فقط الأشخاص الذين يمرون بالرفض هم أكثر عرضة لها. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فمن المحتمل أن هذه الشهادات لم تفاجئك. الاتصال الجسدي ضروري ل أسلوب حياة صحيالحياة ، ونعاني عندما لا نحصل عليها.

حتى الأزواج يعانون من الجوع اللمسي بسبب الافتقار إلى المودة الحقيقية. على سبيل المثال ، قد يهتم الزوج بحياته المهنية أكثر من زوجته ، وقد تهتم الزوجة بحياة صديقاتها أكثر من زوجها ، مع ما يقابل ذلك من عواقب في التعبير العاطفي تجاه بعضهما البعض.

اكتشف علماء الاجتماع أن سكان الولايات المتحدة والمملكة المتحدة يعانون من الجوع اللمسي أكثر من غيرهم في العالم. الدول الأقل تضررا من هذه المشكلة هي اليونان وفرنسا وإيطاليا وإسبانيا. في البحر الأبيض المتوسط ​​، من الطبيعي أن يقبل الناس ويحتضنون عند الاجتماع والفراق. عندما تسافر إلى البلدان الأفريقية ، قد تجد ذلك غرباءدائمًا على استعداد لغزو مساحتك الشخصية بعناق. للمقارنة ، في المجتمع الأمريكي ، موضوع اللمس من المحرمات بسبب وجود خط رفيعبين اللمسة الودية والمضايقات الطفولة المبكرةيتم تشجيعهم على البقاء في فقاعتهم.

تشرح الدكتورة تيفاني فيلد ، التي أمضت سنوات عديدة في البحث عن فوائد اللمسة البشرية:

"تساعد العديد من أشكال اللمس في تخفيف الألم والقلق والاكتئاب و سلوك عدواني، وانخفاض معدل ضربات القلب و ضغط الدموتحسين دوران الهواء في مرضى الربو. تعزيز وظيفة المناعة وتعزيز الشفاء. الكثير من الفوائد ولا آثار جانبية! "

وجدت هي وزملاؤها أن الأطفال الذين عرض آباؤهم حنان أقل، محكوم عليهم أن يكبروا ليكونوا أكثر عدوانية لفظية من الأطفال الذين لم ينكر آباؤهم المودة. تشرح أن الحيوانات التي تعاني من الحرمان الحسي ينتهي بها الأمر إلى تطوير سلوك عدواني ، ويعاني البشر من نفس العواقب.

لحسن الحظ ، لا يُحكم عليك أو يُطلب منك تحمل الجوع اللمسي إلى الأبد. كل واحد منا لديه الفرصة لتلقي المزيد من الحبوالحنان. إزالة الآن هاتف محمولوشارك هذه اللحظة مع من تحب.

مقالة - سلعة أعدت على المواد:

• مايكل جريجوري ، الجوع الجلدي: 3 طرق مقنعة للتغلب على الوحدة. تطوير الذات للانطوائيين والأشخاص الحساسين للغاية ، 6 مايو 2015.
• كوري فلويد علم النفس اليوم 31 أغسطس 2013.

هل تحب الرجل لكنه لا ينتبه لك؟ أغويه ، ولكن بطريقة تظل غير مرئية.

في العلاقات بين الرجل والمرأة تنتمي المبادرة وراء الكواليس جنس أقوى. لقد كان على هذا النحو منذ زمن سحيق ، لأن الطبيعة لم تكلف الرجال عبثًا بدور الغزاة وعمال المناجم والغزاة. ومع ذلك ، فإن العالم الحديث قد محى إلى حد ما الحدود بين الجنسين. في عصرنا ، يمكن للمرأة أن ترتدي الجينز والأحذية ، وتقلد مناصب قيادية ، وتعتني بشؤونها. فلماذا لا تزال الخطوة الأولى في العلاقة التي تتخذها المرأة تعتبر شيئًا خاطئًا ونادرًا ما تؤدي إلى النجاح؟ الأمر بسيط - كل امرأة تتمتع بقدرة مذهلة على السحر والإغواء ، لذا فإن الطرق "الخشنة" لتحقيق الحب تصبح غير فعالة.

نعلم جميعًا أن المرأة يجب أن تكون متواضعة وغامضة يتعذر الوصول إليها. ومع ذلك ، من الناحية العملية ، اتضح أن هذه الصفات تلحق بنا ضررًا في بعض الأحيان. لنفترض أنك تحب الرجل ، لكنك لا ترى من جانبه العمل النشطلكسب قلبك وبالتالي لا تعرف كيف يشعر تجاهك. مع الأخذ في الاعتبار عدم إمكانية وصول المرأة سيئة السمعة ، سيكون من المنطقي ترك الموقف يأخذ مجراه ، ولكن بعد ذلك تخاطر بالبقاء في فخور بالوحدةحزين على قصة حب فاشلة. إذا حاولت على الصورة امرأه قويهوأقول مباشرة شابحول مشاعره ، على الأرجح ، هذا سوف يسبب له الحيرة ، لأنه. كشف كل الأوراق لرجل ، فأنت تحرمه من فرصة إظهار غريزة الصيد الفطرية لديه. من الواضح ، مع هذا شعور خفي، مثل الحب ، تحتاج إلى التصرف بحذر شديد ، واختيار طريقة "الوسط الذهبي". لهذا السبب ندعوك لإتقان فن الإغواء الخفي للرجال.

كيف تغري الرجل دون أن ينتبه؟

1. الموقف الصحيح

مزاجنا مثل الملابس. تمامًا مثل الفستان أو البدلة ، فإنه يجعل الآخرين ينتبهون إلينا وهو جزء مهم من الانطباع العام الذي نتركه على الناس. عندما نضع أنفسنا ، ستتطور الأمور. إذا كنت تعتبر نفسك غير آمن وغير جذاب وغير مثير للاهتمام ، فهذه هي الصفات التي سيراها الرجل فيك. على العكس من ذلك ، إذا كنت تعلم أنك ، مثل أي شخص آخر ، لديك سمات شخصية فريدة خاصة بك ، وتركز على شخصيتك صفات إيجابية، فمن هذا الجانب سوف يميزك الآخرون.

إن الخطوة الأولى في إغواء الرجل هي ثقتك بنفسك. بالتأكيد لاحظت أكثر من مرة أن النجاح في الحب لا يعتمد فقط على المظهر أو الذكاء أو الشخصية. أحيانًا أقل جاذبية (وفقًا للمعايير المقبولة عمومًا) تجذب النساء الرجال إليها مثل المغناطيس ، بينما لا تستطيع صديقاتهن الجميلات ترتيب حياتهن الشخصية. يكمن سر هذا "الظلم" بالتحديد في حقيقة أن بعض النساء يستعدن في البداية للفوز ، بينما لا يعتقد البعض الآخر ، دون وعي ، أنهن يستحقن الحب.

2. الاتصال غير اللفظي

يمكن أن تعبر لغة الجسد عن مشاعرنا ونوايانا بشكل أكثر دقة من الكلام. هل لاحظت ما يحدث لامرأة أثناء مغازلة رجل تحبه؟ يتجه جسدها بشكل لا إرادي نحو المحاور ، وتبدأ يداها في العبث بشعرها وخواتمها ، وتكتسب نظرتها نعومة ولطفًا مذهلين. كل ردود الفعل هذه هي أصداء لغريزة قديمة ، وبمساعدة في زمن الكهوف ، أظهر الناس تعاطفهم تجاه بعضهم البعض. على الرغم من التطور الهائل ، فهو كذلك علامات غير لفظيةالانتباه عامل حاسم في عملية ولادة الحب بين الرجل والمرأة. يمكنك التحدث إلى موضوع شغفك حول أكثر الأشياء نثرًا وغير رومانسية ، ولكن إذا أظهر جسدك اهتمامًا بطريقة غير لفظية ، فإن العقل الباطن للرجل يقرأ هذه المعلومات ويبدأ في التصرف. بصورة صحيحة. لاحظ كيف اهتمت الطبيعة بحكمة بسمعة المرأة: عند إغواء الرجل ، لا نحتاج إلى قول كلمة واحدة ، وبالتالي ، يبدو أننا لا نتخذ الخطوة الأولى بأي حال من الأحوال.

كيف يمكننا استخدام هذه المعلومات لأغراضنا الخاصة؟ يكفي فقط ألا تخاف من أن تنظر في عين الرجل ، وأن تتبع تعابير وجهك وإيماءاتك ، باستخدام اللحظة المناسبةلغة غير لفظية.

3. إعطاء الرجل الاهتمام

على الإطلاق ، يسعد جميع الأشخاص ، بغض النظر عن الجنس ، بتلقي علامات الاهتمام والإطراء. الشخص الذي يهتم بنا يدخل تلقائيًا في فئة الشخصيات الممتعة والممتعة. لهذا السبب ، عندما تسحر الرجل ، لا تبخل في إظهار العواطف. امنح الرجل مجاملات خفية ، واضحك على نكاته ، واستمر في المحادثة التي بدأها ، لأن. كل هذا يزيد من أهميتك في عينيه.

لكن ، بالطبع ، تحتاج إلى الاعتناء بالرجل باعتدال ، وإلا فإن الإغواء غير المحسوس سيتحول إلى فرض محدد للغاية لا لبس فيه.

4. إقامة اتصال عن طريق اللمس مع رجل

الاتصال اللمسي هو إشارة قوية للتعاطف. نحن نلمس طواعية فقط أولئك الأشخاص الذين يسعدوننا ويفهمون لا شعوريًا هذه اللحظة. لهذا السبب تأكد من استخدام لمسة غير مزعجة في عملية إغواء الرجل. على سبيل المثال ، أزل الخيط من بدلته ، وامنحه شيئًا ، واطلب منه أن يمسك بيدك أثناء ضبط السحابات على حذائك ، إلخ. كل هذا يبدو بريئًا وغير مزعج ، ولكنه في نفس الوقت مغر للغاية ، كما أنه يأخذ تواصلك إلى مستوى أقرب.

5. كن مغرًا من الخارج

كل رجل له تفضيلاته المظهر الأنثوي. شخص ما يحب الشقراوات ، وشخص ما يحب السمراوات ، شخص نحيف ، وشخص ممتلئ. ومع ذلك ، هناك بعض التفاصيل التي يمكن أن تسحر تمامًا جميع ممثلي الجنس الأقوى. بادئ ذي بدء ، يشير هذا إلى أنوثة ودقة صورتك. من الناحية العملية ، لا يهم ما سترتديه بالضبط في وقت اجتماعك ، ولكن من المهم جدًا أن ترتديه الصورة العامةبدا أنيقًا وجذابًا إلى حد ما.

وبالطبع لا تنسى رائحة لطيفة، لأن الرائحة التي نخرجها تؤثر على مستقبلات الدماغ ، مما يجبر الرجل على الانتباه إلينا. كقاعدة عامة ، يسعد الرجال أن يشعروا برائحة الأزهار الخفيفة والحلوة قليلاً.

تلمس من شخص لآخر هو ضمني. في الواقع ، هذه هي الطريقة الأولى للتواصل المتاحة للناس ، لأنه عندما يولد الشخص للتو ، فهو غير قادر بعد على إدراك المعلومات السمعية والبصرية بشكل كافٍ ، على عكس الأحاسيس اللمسية. يعتقد بعض علماء النفس أنه في هذه المرحلة من الاتصال أسس نفسية المستقبلشخص.

أنواع الاتصالات اللمسية

تقليديا ، يتم تقسيم جهات الاتصال اللمسية إلى عدة أنواع. بادئ ذي بدء ، هذه هي ما يسمى اللمسات "المهنية". الأطباء والمعالجون بالتدليك والمصممون والخياطين ببساطة لا يمكنهم الاستغناء عنها اتصال عن طريق اللمسفي النشاط المهني. كقاعدة عامة ، يأخذ معظم الأشخاص هذه الاتصالات بهدوء ، مدركين أنها لا تحتوي على أي معلومات إضافية.

وفقًا لعلماء النفس ، تميل النساء إلى إدراك الاتصال اللمسي بشكل أكثر إيجابية من الرجال. وبسبب هذا ، فإن رد الفعل الإيجابي للمس يسمى "أنثوي".

المجموعة الثانية تشمل لمسات طقسية. لا يتعلق الأمر بالممارسات الصوفية ، بل يتعلق بمصافحة مألوفة تمامًا أو قبلة ترحيب على الخد. من المعروف أن المصافحة ، على سبيل المثال ، ظهرت كوسيلة لإظهار النوايا الودية ، ولكن بمرور الوقت أصبحت هذه اللمسة الترحيبية تقريبًا طقسًا إلزاميًا.

أخيرًا ، أكبر منطقة يتم فيها استخدام التلامس اللمسي هي المنطقة علاقات شخصية. اللمس هنا هو مظهر من مظاهر المودة والتعاطف والقرابة ، الانجذاب الجنسي. يمكن أن يكون ذلك عناقًا أو قبلات أو تربيتة ودية على الكتف أو ضربات لطيفة. وجود اتصال ملموس مستقر من هذا النوع هو علامة فعالة، مما يشير إلى وجود علاقة وثيقة ، على سبيل المثال ، بين و.

قد يشير الاتصال اللمسي الحالة الاجتماعية. غالبًا ما يُسمح بلمس الأشخاص الذين يشغلون منصبًا أعلى في المجتمع ، على سبيل المثال ، يمكن للمدير أن يصفع أحد المرؤوسين على كتفه.

أحب أن "ألمس": لأشعر بملامسة بشرتي مع سطح ناعم ولطيف لمواد اللمس ، لألمسها وفركها جلد مخمليصديقته ، تقوم بفرز الأشياء الصغيرة وتقليبها بين يديه ، ومداعبة الحيوانات والمعانقة ، والاستماع إلى أحاسيس كل نقطة من جسده.

هناك أشخاص لديهم حساسية متزايدة ، وحساسية بشرتهم هي الحد الأقصى ، ويعيشون في عالم من الأحاسيس ، واللمسات المتزايدة ، واللمسات الملونة ، ونتيجة لذلك ، الجنس النابض بالحياة.

أحاسيس اللمس(اللاتينية اللمس ملموسة)هو نوع من اللمس يستجيب للمس والضغط.

لا يقال الكثير عنهم ، متناسين أن اللمس يهيمن على الأنواع الأخرى. أحاسيس ممتعةخاصة في التحفيز الإثارة الجنسيةشخص.

لم يتم تطوير حساسية اللمس منذ الولادة جيدًا ، وتبدأ في الارتفاع بشكل حاد منذ ما يقرب من 8-10 سنوات. في كثير من الأحيان ، يسحبه الطفل إلى الفم ، حيث يوجد موقع كبير من المستقبلات اللمسية على اللسان ، من أجل أن يشعر بشكل أفضل بالجسم. علاوة على ذلك ، تزداد الحساسية ببطء ، لتصل إلى ذروتها في سن 16-20 ، متزامنة مع نمو الشهية الجنسية للجسم ، وتحفيزها وشحذها.

إيجابيات وسلبيات حساسية اللمس

كل شخص تقريبًا لديه حساسية لمسية ، ودرجة رد الفعل للمس والضغط تختلف من شخص لآخر. لدى البعض حساسية متزايدة ، والتي لها الكثير من الإيجابيات والسلبيات.

غالبًا ما يشعر الأشخاص ذوو اللمسة الزائدة بعدم الراحة الظروف المعيشية، ووصف الأحاسيس بأنها غير سارة. تجعلك صلابة الملابس والأحذية تختار بعناية خزانة ملابسك وفقًا لذلك وتعتني بها للحفاظ على النعومة. غالبًا ما ترتدي النساء ذوات الحساسية اللمسية قفازات خفيفة وقت دافئمن السنة. فقط على أساس الاعتبارات عدم ارتياحعلى اتصال مع الدرابزين في النقل ومقابض الأبواب والمال والأشياء الأخرى. لا يوجد عمليا رجال يحمون أيديهم بهذه الطريقة.

الناس الملموسون يستخرجون من الخلف فرط الحساسيةالكثير من الفوائد. يميزون الأشياء بشكل أفضل عن طريق اللمس ويقدرون نسيجها. على الرغم من أن الميزة الرئيسية لزيادة الحساسية هي الاستمتاع بذلك. بدءاً من اللمس والمسكة واللمس والفرك مختلف البنودوالأشياء وتنتهي بالمداعبات الجنسية والجنس نفسه.

بيولوجيا مستقبلات اللمس وجي سبوت

في المتوسط ​​، لكل 1 متر مربع. سم من الجلد يوجد حوالي 25 مستقبلًا لمسيًا ، بينما مستقبلات الألم حوالي 100-200 ، بارد 12-15 وحراري 1-2.

95٪ من جلد الإنسان مغطى بشعر حساس ، وفي قاعدته توجد بعض المستقبلات اللمسية التي تستجيب لتغير موضع الشعر بنسبة 5٪ فقط. لذلك لا تنس أن تداعب أطفالك وشركائك الجنسيين على الرأس.

هناك عدة أنواع من المستقبلات اللمسية:

الجسيمات الباشينية - تنقل المعلومات حول اللمس لفترة وجيزة إلى الدماغ ، وبعد ذلك تنطفئ.

نهايات عصبية حرة مع حساسية أضعف ، ولكن تأثير مستمر. أولئك. لا ننسى أننا نجلس على مقعد نشعر بهبة من الرياح.

أجسام مايسنر هي فروع من الألياف العصبية ، يتواجد معظمها في جلد أصابع اليدين والقدمين. كما أنها تشكل المنطقة G سيئة السمعة والغامضة ، والتي يقضي الناس وقتًا في البحث عنها ويفقدون رؤوسهم ، بما لا يقل عن استكشاف الأراضي المجهولة والبعيدة. يُطلق على G-spot أيضًا منطقة Graffenburg ("منطقة الساعة الثانية عشرة" أو "الزناد الداخلي") ، وهي جزء من الثلث السفلي من جدار المهبل الأمامي حساس للغاية للمداعبات المثيرة. وهي منطقة على شكل حبة البازلاء ، وتعتمد على الخصائص الفرديةيكون من 3 إلى 5 سم من مدخل المهبل أو أعلى قليلاً.

خلايا مُستقبِلة في الطبقات العميقة لبشرة الجلد ، وتقع في المناطق الحساسة للغاية من الجلد ، مثل الشفة.

اللمس الجنسي

غالبًا ما يبدأ الأشخاص الملموسون رحلتهم الجنسية بالملاعبة ، ويحصلون على تجربة لا تُنسى من ذلك. في كثير من الأحيان في الألعاب الجنسية ، تُستخدم الملابس التي تسبب إحساسًا لطيفًا للغاية باللمس ، مثل الحرير والساتان والشيفون ، وما إلى ذلك. في بعض الأشخاص ، لا تتعلق الحساسية المتزايدة بالجسم كله ، ولكن فقط بعض المناطق. يستمتع العديد من الأشخاص أنفسهم بالجنس الفموي مع شريك ، فليس عبثًا أن يكون موجودًا في الفم واللسان عدد كبير منالمستقبلات اللمسية.

غالبًا ما يتمتع الأشخاص ذوو اللمسة الزائدة بأحاسيس جنسية أكثر حدة من الناس العاديين. بالنسبة للرجال ، فإن وجود شريك يتمتع بقدرة أكبر على اللمس هو مجرد سعادة.حتى بدون قدرات جنسية بارزة و مقاس عملاقالقضيب ، الرجل قادر دائمًا على تقديم متعة لا تُنسى للسيدة. وكن بطلا في نفس الوقت - عاشق. بالنسبة للرجال ، تحمل فرط الحساسية بعض المخاطر. يجدر بنا أن نتذكر الكوميديا ​​الأمريكية "الفطيرة الأمريكية" حيث الشخصية الرئيسيةوصل إلى خط النهاية أسرع مما بدأه شريكه.

إذا تسببت الحساسية اللباقة المتزايدة لدى الرجل في حدوث مشاكل ، فيمكن معالجة ذلك. مع زيادة حساسية الرأس ، يوصى باستخدام المزلقات الاصطناعية والواقيات الذكرية الخاصة التي تزيد من مدة الجماع. في حالات القذف المبكر (العجز الجنسي) ، غالبًا ما يكون من الضروري استشارة أخصائي. تنتج في بعض الأحيان تدخل جراحي، ولكن معظم المشاكل الشخصية النفسيةوأن يُعالج بالعلاج النفسي (العلاج الجنسي).

يتم تقديم علاجين:

1. استقبال من قبل دبليو ماسترز وف. جونسون "ضغط".

تضع المرأة إبهامعلى لجام القضيب ، والفهرس و الأصابع الوسطىعلى الجانب الآخر. يتم الضغط من الأمام إلى الخلف لمدة 4 ثوانٍ. وهكذا 5-6 مرات قبل بدء الفعل. أثناء ممارسة الجنس ، يتم الضغط في القاعدة.

2. استقبال جيمس سيمانز "توقف البداية".

تقييم حالة الاستثارة وتعليق التنبيه حتى تتلاشى الأحاسيس السابقة لسرعة القذف.

غالبًا ما يداعب الناس أنفسهم: يفركون أجزاء أجسامهم ، ويدغدغون خدهم أو أذنهم بقفل من الشعر ، ويفركون أصابع قدمهم ، وما شابه. في بعض الأحيان ، تسبق هذه المداعبات الاحتلال اللاحق للرضا عن النفس. في الاضطرابات الجنسيةيوصي الأطباء بزيادة الحساسية لمداعبة نفسك من أجل فهم جسمك بشكل أفضل. كما يقولون ، قم بالتمرين قبل الاجتماع به الشريك الجنسي، حاول في جو هادئ لتشعر بإمكانيات جسدك ، واسمح تمامًا لممارسة العادة السرية في نفس الوقت.

لوحظ زيادة في حساسية اللمس في النشالين وأشبال الدب (المفرقعات الآمنة والشقة). أيضًا ، الأشخاص الذين يعملون معهم أشياء صغيرةتتطلب حساسية متزايدة.

الأكثر حساسيةأجزاء من الجسم: أطراف الأصابع ، واللسان ، والشفتين ، والأذنين ، وظهر اليد ، و الأقل- القدمين والظهر والمعدة.

العناق واللمسات طريقة جيدةنقل المعلومات عن شخص على مستوى المستقبلات اللمسية. لكن في عالم اليوم ، غالبًا ما يكون هذا النوع من مشاركة المعلومات مستحيلًا دون اتهامك بالتحرش.

حتى العناق المعتاد للأصدقاء والأقارب يسمح لك بالحصول على حصة كبيرة من الإيجابية. "اللمس" أكثر مع أحبائك - وهذا يسمح لك بفهم أفضل لبعضكما البعض ، وهو أمر لطيف للغاية!

علم نفس النص:

من بين جميع أنواع التواصل بين الأشخاص ، يلعب ما يسمى بالاتصال اللمسي دورًا مهمًا ، أي بمعنى آخر ، اللمس. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الأحاسيس اللمسية هي المصدر الأكثر فعالية للمعلومات ، لذا فإن التواصل بدون اتصال ملموس يكاد يكون مستحيلًا بالنسبة لهم. في سيكولوجية الاتصالات ، يشير الاتصال اللمسي إلى لمسة شخص لآخر. في الواقع ، هذه هي الطريقة الأولى للتواصل المتاحة للناس ، لأنه عندما يولد الشخص للتو ، فهو غير قادر بعد على إدراك المعلومات السمعية والبصرية بشكل كافٍ ، على عكس الأحاسيس اللمسية. يعتقد بعض علماء النفس أنه في هذه المرحلة من التواصل ولدت أسس النفس البشرية المستقبلية.

أنواع الاتصالات اللمسية

تقليديا ، يتم تقسيم جهات الاتصال اللمسية إلى عدة أنواع. بادئ ذي بدء ، هذه هي ما يسمى اللمسات "المهنية". لا يمكن للأطباء والمعالجين بالتدليك والمصممون والخياطين ببساطة الاستغناء عن الاتصال اللمسي في أنشطتهم المهنية. كقاعدة عامة ، يأخذ معظم الأشخاص هذه الاتصالات بهدوء ، مدركين أنها لا تحتوي على أي معلومات إضافية.

وفقًا لعلماء النفس ، تميل النساء إلى إدراك الاتصال اللمسي بشكل أكثر إيجابية من الرجال. وبسبب هذا ، فإن رد الفعل الإيجابي للمس يسمى "أنثوي".

المجموعة الثانية تشمل لمسات طقسية. لا يتعلق الأمر بالممارسات الصوفية ، بل يتعلق بمصافحة مألوفة تمامًا أو قبلة ترحيب على الخد. من المعروف أن المصافحة ، على سبيل المثال ، ظهرت كوسيلة لإظهار النوايا السلمية والودية ، ولكن بمرور الوقت ، أصبحت هذه اللمسة الترحيبية تقريبًا طقسًا إلزاميًا.

أخيرًا ، المنطقة الأكثر شمولاً التي يتم فيها استخدام الاتصال اللمسي هي مجال العلاقات الشخصية. اللمس هنا هو مظهر من مظاهر المودة والتعاطف والقرابة والانجذاب الجنسي. يمكن أن يكون ذلك عناقًا أو قبلات أو تربيتة ودية على الكتف أو ضربات لطيفة. يعد وجود اتصال ملموس ثابت من هذا النوع علامة فعالة تشير إلى العلاقات الوثيقة ، على سبيل المثال ، بين الرجل والفتاة.

قد يشير الاتصال اللمسي إلى الحالة الاجتماعية. غالبًا ما يُسمح بلمس الأشخاص الذين يشغلون منصبًا أعلى في المجتمع ، على سبيل المثال ، يمكن للمدير أن يصفع أحد المرؤوسين على كتفه.

دور اللمس في التواصل

في سيكولوجية الاتصال ، هناك العديد من قنوات الاتصال الرئيسية. وفقًا للقناة التي يفضلها شخص معين ، فهو ينتمي إلى مجموعة من عدة مجموعات: "السمعيات" و "المرئيات" و "الحركية". من المعتقد أن أول من يتلقى المعلومات الكاملة يحتاج إلى أن يُسمع ، والثاني - أن يرى ، والثالث - أن يشعر. تحت المشاعر هذه القضيةبادئ ذي بدء ، يتم فهم حاسة الشم واللمس. وبالتالي ، يعتمد المتعلمون الحركية بشكل كبير على اللمس ، والتي لا يحتاجون إليها فقط لتلقي المعلومات ، ولكن أيضًا لنقلها. يمكن التعرف عليها بسهولة من خلال الرغبة اللاواعية لتقليل مسافة الاتصال ، واللمسات الميكانيكية ، وسرقة جزيئات الغبار غير المرئية من المحاور. يمكن أن يكون التواصل مع الشخص الحركي مرهقًا جدًا للأشخاص الذين يعتبرون أي اتصال عن طريق اللمس عميقًا عملية حميمة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فحاول أن تحذر على الفور الحركية العلنية بشأن كرهك للتواصل لتجنب التعارض.