ماذا تفعل قبل العام الجديد. تغلب على أكبر مخاوفك
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن توقع العام الجديد يشبه توقع شيء سحري وساحر. لكي يحدث هذا السحر ، يجب أن يتم ذلك قبل العام الجديدأشياء معينة. لقد أعددنا لك قائمة بهذه الحالات ، والتي يمكنك استكمالها بالعناصر الخاصة بك ، وإعادة صياغتها بنفسك:
- سداد الديون وإعادة أشياء الآخرين.
- تخلص من الأشياء غير الضرورية في جميع مجالات الحياة.
- لإنهاء كل شيء لم ننجح في القيام به هذا العام.
- اغفر للمذنبين واطلب العفو بنفسك.
- أشكر أولئك الذين جعلوا هذا العام عامًا جيدًا لك.
- راجع العام الماضي.
- إنشاء "مستودع الرغبات" للعام الجديد.
- اجعل نفسك في 365 يومًا القادمة من العام الجديد.
- أهنئ محيطك بالعام الجديد القادم.
- تزيين شجرة عيد الميلاد وتزيين المنزل.
- احصل على روح عيد الميلاد.
- شراء شيء جديد لنفسك.
- اكتب نصًا ليلة رأس السنة.
سداد الديون وإعادة ديون شخص آخر
إلى ادخل العام الجديد بسهولة، تحتاج إلى إعادة الأموال إلى المدينين ، وكذلك ما تركه الآخرون في منزلك ، في مكان عملك - عناصر من الملابس والكتب وأشياء وأشياء أخرى.
إذا لم يكن من الممكن إعادة جميع الديون بسبب حجمها الكبير ، فحاول إكمال هذا البند على الأقل من أجل "أقصى". السنة الجديدة لا تحب المدينين! خذ وحرر نفسك من كل ما يعيقك ويثقل كاهلك.
تخلص من الأشياء غير الضرورية
أفضل طريقة للقيام بذلك هي أنفق تنظيف بشكل عام . بدون ندم ، تخلص من كل ما تم كسره بشكل غير قابل للإصلاح ، كل ما لم تعد بحاجة إليه. كلما زاد عدد القمامة التي ترميها ، زادت الأشياء الجديدة والمفيدة التي ستجلبها لك السنة الجديدة.
تخلص أيضًا من "القمامة" على جهاز الكمبيوتر والهاتف ونظف صندوق البريد والقرص الصلب وحذف جهات الاتصال غير الضرورية.
أنت لا تريد الأشخاص غير السارين أو غير المجديين لك
كنتم معكم في العام الجديد؟
لا تنسى أن تنظف و الذات:تخلص من الأشرار الأفكار السلبية، ذكريات. حرر رأسك من كل هذا ودع أشياء أكثر إيجابية ومشرقة. أثناء قيامك بكل هذا ، صدقني ، في العام الجديد سيكون لديك لحظات وأشياء ومعارف أكثر إشراقًا وجيدة مما كانت عليه في الماضي.
قم بإنهاء الأشياء القديمة
إذا كانت قائمة مهامك للعام الحالي تحتوي على الكثير من العناصر غير المكتملة التي لا يمكنك إكمالها فعليًا ، فاختر منها. واحد أو اثنان أو ثلاثة- و اذهب! أكملها وبعد ذلك في العام الجديد ستجد أبوابًا جديدة وفرصًا جديدة.
لكل فرد قائمته الخاصة وأولوياته:قم بإنهاء الإصلاح ، والانتهاء من قراءة الكتاب المدرسي ، واجتياز الامتحان ، والانتهاء من التقرير واجتيازه ... اختر "تلك" الأشياء الثلاثة المهمة وقم بتنفيذها هذا العام ، فقد حان الوقت للقيام بذلك في النهاية!
سامح الآخرين واطلب العفو بنفسك
في سنه جديدهيجب إدخالها بـ موقف ايجابي, بدون المشاعر السلبية الاستياء أو الغضب. لذلك ، اغفر الآن لكل من تحمل ضغينة سراً ضده. كل ما يجب القيام به قبل العام الجديد! صدقني ، أولاً وقبل كل شيء سوف يجلب لك السعادة شخصيًا.
اطلب أيضًا المغفرة من أي شخص قد أساءت إليه دون قصد في حرارة مشاعرك. لم يفت الأوان أبدًا لطلب المغفرة!اتصل ، واكتب إلى أولئك الذين تعرضوا للإهانة وقابل العام الجديد بارتياح وإيجابية. ننسى كل ما هو سيء ، هو بالفعل في الماضي.
شكرا لكل من "صنع" هذا العام من أجلك.
بالتأكيد يوجد في بيئتك أولئك الذين جعلوا السنة الماضية جيدة لك. ربما كانت هذه لحظات قصيرة من السعادة أو تغييرات جذرية نحو الأفضل. بغض النظر عن "الوزن" الذي يضاف إلى الخاص بك مزاج جيدهذا أو ذاك الشخص فقط أشكر كل واحد منهم.
مهم جدا و جميل ان اقول "شكرا ل!"ونفعل ذلك كثيرًا قدر الإمكان. هذه هي الطريقة التي تصنعها بها العالم الداخليأفضل ، ألطف ، أكثر إشراقًا. اشكر الآخرين وانظر كيف يبتسمون. معًا ، سوف يبتسم لك العالم كله ، وستصبح الحياة أكثر إشراقًا.
تحليل العام الماضي
هو - هي نقطة مهمةفي قائمة الأشياء التي يجب القيام بها قبل حلول العام الجديد. اجلس وخصص بضع عشرات من الدقائق لنفسك و مراجعة العام الماضي.
فكر في أي مجال من مجالات الحياة نجحت فيه ، وما لم يكن لديك وقت للقيام به ، ولماذا؟ حاول تحديد أسباب بعض الإخفاقات. ربما لم يكن الأمر يستحق القيام أو بدء هذا العمل أو ذاك؟ اكتب ما يتبادر إلى الذهن.
ثم مجرد إلقاء نظرة على هذه القائمة و تحديد الأولويات، وجهات مهمة بالنسبة لك العام المقبل.
إنشاء "متجر أمنيات" للعام الجديد
خذ أي حاوية مناسبة لك (برطمان ، صندوق ، إلخ) وقم بتزيينها حسب رغبتك. ثم على قطع ورق منفصلة اكتب رغباتك عليها العام القادم . على كل ورقة رغبة منفصلة.
ثم ضع كل ورقة في ملف "مستودع الأمنيات"وصدق فقط أنه بعد 12 دقاتًا ، ستتحقق! في نهاية العام المقبل ، افتح "الخزنة" الخاصة بك وتحقق مما تحقق وما لم يتحقق. افعل ذلك سنويًا.
اصنع بنفسك 365 يومًا القادمة
أنت تسأل: "كيف يمكنني أن أفعل هذا؟". كل شيء بسيط للغاية: اكتب لنفسك 365 رغبات ونصائح ومواقف لكل يوم. يمكنك أيضًا وضع هذه الملاحظات في برطمان أو صندوق ، وابتداءً من 1 يناير ، أخرجها واحدة تلو الأخرى ، واقرأها.
إذا كان هناك شيء يجب القيام به ، فافعله. إذا تركت لنفسك بعض الأمنيات لليوم الحالي ، إذن فقط اشحنه.
عام جديد سعيد لأصدقائك
إذا كنت تريد سحرًا حقيقيًا عشية رأس السنة الجديدة ، فيجب عليك ذلك افعل شيئًا من أجلها. ستكون إحدى هذه الخطوات تهنئة الوفد المرافق لك في العطلة القادمة.
أهنئ جيرانك شخصيًا ، اكتب بطاقات بريدية جميلةووضعها في صناديق البريد الخاصة بمنزلك والمنازل المجاورة - جلب الفرح والحكاية الخرافية للعالم، وبعد ذلك ستتخذ خطوة نحوك!
تزيين شجرة عيد الميلاد وتزيين المنزل
ما يمكن أن تفعله السنة الجديدة دون جميلة و شجرة عيد الميلاد الذكية؟ ضع هذا الجمال الأخضر وزينه بألعاب وأكاليل براقة براقة.
لا تقصر نفسك على شجرة واحدة فقط.- علق أكاليل الزهور حيثما كان ذلك مناسبا. إذا كنت تعيش في منزل خاص ، فقم بتزيين الشرفة الخاصة بك. دع جميع المارة يرون ما أنت مستعد للسماح بدخوله إلى منزلك عطلة حقيقية.
ادخل في روح عيد الميلاد
سيساعدك العنصر السابق في قائمة الأشياء التي يجب القيام بها قبل العام الجديد في ذلك. ومع ذلك ، لا تتوقف عند هذا الحد!قد تكون دائمًا مسكونًا بالمزاج الاحتفالي.
كيف أقوم بذلك؟بسيط جدًا: قم بالتنزيل على هاتفك أو المشغل جمع السنة الجديدةالأغاني ، استمع إليها باستمرار. وحتى لو لم تشعر قبل ذلك باقتراب العام الجديد ، فإن هذا النهج سيسمح لك بالشعور به.
شراء شيء جديد لنفسك
سيتم مضاعفة النقطتين السابقتين عدة مرات إذا سمحت لنفسك بالشراء بدلة جديدة ليلة رأس السنة الجديدة! أو قم بخياطة شيء غير عادي ملون بنفسك. سيكون العام الجديد موضع تقدير إذا أتيت إلى عيد ميلاده مرتديًا بدلة جديدة مشرقة.
حسنًا ، ما هي السنة الجديدة بدون اليوسفي! تأكد من شرائها ووضعها على طاولة الأعياد.
اكتب سيناريو ليلة رأس السنة الجديدة
فكر للامام مع من وأين وكيفهل تريد الاحتفال بليلة رأس السنة الجديدة؟ اكتب كل شيء ، اكتب النص.
بينما تحتفل بالعام الجديد ، ستقضيها!
هذا هو السبب في أنه من الجدير التفكير في من ترغب في رؤيته باستمرار في العام المقبل ، في أي حالة مزاجية تبقى طوال العام؟ فكر في الأمر واتصل بأسرتك وأصدقائك وناقش كل التفاصيل.
تذكر أنك أنت نفسك اعرف اكثرماذا تريد لنفسك. لهذا السبب لا يمكنك تقييد نفسك بهذه القائمة: قم بتغييرها كما تريد ، واستكملها ، واكتب نقاطك الخاصة.
الشيء الرئيسي هو اتباع مسار التنمية باستمرار، لتصبح أفضل وأكثر ثقة وإيجابية وأكثر نجاحًا كل يوم! احصل على إلهام وسعيد 2016 !!!
لم يتبق الكثير من الوقت قبل ليلة رأس السنة الجديدة ، مما يعني أن الوقت قد حان لإنهاء كل الأعمال والقيام بما لم تجرؤ على القيام به خلال هذه الأشهر الـ 12. حاول أن تبدأ في تحقيق أحلامك من القائمة أدناه ، والتي تشير إلى ما يجب القيام به قبل العام الجديد من أجل الشعور بالسعادة حقًا في ظل الأجراس.
- للبدأ العام القادممع الصفحة البيضاءحاول التخلص من البعض عادة سيئة. توقفوا عن تأجيل كل شيء ، توقفوا عن التدخين ، توقفوا عن الوجبات السريعة. كل شخص لديه شيء يعيقه ويوقفه باستمرار. لماذا لا تقرر التغييرات وتوقيتها لمثل هذا تاريخ مهممثل العام الجديد.
- إذا فكرت في ما يجب القيام به قبل حلول العام الجديد في المقام الأول ، فهو توزيع جميع الديون. الأمر لا يتعلق بقرض أو رهن عقاري ، ربما نسيت أن تشكره محبوبللخدمة المقدمة.
- بغض النظر عن مدى صعوبة الانفصال عن السلعة المكتسبة ، حاول تحرير المساحة المحيطة من الفائض. اذهب من خلال خزانة الملابس ، ونفايات الورق ، والأشياء القديمة من العلاقات السابقة. ستلاحظ كيف سيتحول المنزل ، وستكون قادرًا على المضي قدمًا بثقة نحو مستقبلك المشرق. علاوة على ذلك ، لا يجب التخلص من الأشياء ، حاول توزيعها على الأصدقاء أو منحها للجمعيات الخيرية.
- إذا لم تكن قد وضعت قائمة أمنيات لهذا العام حتى الآن ، فافعل ذلك. وإذا تم الاحتفاظ بها من العام الماضي ، فقد حان الوقت لتصفح النقاط ومحاولة تنفيذ باقيها.
- أفضل طريقة لتحقيق الانسجام هي تحرير روحك من الاستياء ، حتى لو كنت لا تزال غاضبًا من شخص ما. صدقني ، الأمر لا يستحق الطاقة التي تنفقها في إبقاء الأفكار السلبية في رأسك.
- إذا كنت لا ترغب في التسرع في المتاجر بحثًا عن الهدايا ، فمن الأفضل التفكير في شرائها في بداية فصل الشتاء. إذا كنت لا تعرف ما الذي يجب أن تقدمه للأصدقاء أو توأم الروح أو الأقارب ، فلا يزال لديك متسع من الوقت للكشف عن رغباتهم العميقة بتكتم.
- إذا لم تتصل بوالديك منذ فترة طويلة ولم تتعامل مع أقاربك ، فعليك فعل ذلك. إذا كنت لا تخطط للاحتفال بالعام الجديد في دائرة الأسرة، فلن يكون من الضروري زيارة الأقارب والأصدقاء في المستقبل القريب.
- اتخذ قرارًا بشأن بعض الأعمال غير الأنانية. مفاجئة شخص غير مألوفهدية أو التبرع بالمال لمأوى للحيوانات أو التبرع بالدم.
- على الرغم من حقيقة أنه لم يتبق سوى القليل من الوقت حتى نهاية شهر ديسمبر ، فلا يزال بإمكانك الاشتراك نادي رياضيأو ممارسة اليوجا أو شراء اشتراك في المسبح أو إتقان إعداد المأكولات الهندية أو التايلاندية في دورات الطهي لمفاجأة أصدقائك بالأطباق الأصلية للعام الجديد.
- قم برحلة في عطلة نهاية الأسبوع إلى مدينة أو بلد آخر لم تزره بعد.
- حاول التخلص من الأدرينالين عن طريق ممارسة الرياضات العنيفة. ربما كنت تحلم دائمًا بغزو الجبل أو التجديف أو القفز بالمظلات ، لكنك استمرت في تأجيله.
- افعل شيئًا لم تفعله من قبل. جرب ثعبانًا مخبوزًا في مطعم فيتنامي ، وتحدث معه في الشارع غريبأو شراء دراجة نارية.
- تقع في الحب إذا كنت عازبًا ، وإذا كان لديك بالفعل توأم روح ، فقم بتحديث مشاعرك بإعلان حبك مرة أخرى.
- حاول الاستيقاظ كل يوم قبل ذلك ببضع دقائق. لذا بحلول العام الجديد ، يمكنك إظهار نتائجك وزيادة اليوم بأكثر من ساعة لتلبية رغباتك الجديدة.
لم يتبق الكثير من الوقت قبل حلول العام الجديد كما نعتقد. هذا هو السبب في أن هناك الكثير مما يتعين القيام به. لقد قمنا بجزء من العمل نيابة عنك - قمنا بتجميع قائمة بالأشياء الضرورية والممتعة للقيام بها. اتبع ذلك ، والاستعداد للعطلات سيجلب المزيد من المرح!
1. اشرب الكاكاو مع أعشاب من الفصيلة الخبازية في مقهى مريح أو في مطبخك الخاص.
2. شراء رداء حمام وبطانية ووشاح دافئ - أي شيء من شأنه أن يخلق شعوراً بالراحة والراحة.
3. قم بعمل قائمة هدايا للعام الجديد (وبالطبع ، تبخل في القائمة).
4. اصنع بطاقات بريدية لعطلة الشتاء باليد. هناك الكثير من البرامج التعليمية على الإنترنت لهذا الغرض.
5. قضاء اليوم مع العائلة والأحباء. بعد كل شيء ، في صخب العمل اليومي ، غالبًا ما نحرم أحبائنا من الاهتمام.
6. معجب تساقط الثلوج ليلا.
14. إعادة ترتيب الشقة.
16. اذهب إلى حفلة موسيقية / مسرح / سينما.
19. العب كرات الثلج.
20. خذ استراحة من محادثات هاتفيةو (فقط لا تنس أن تحذر عائلتك من القلق).
23. اصنع صورة عائلية. قد يصبح هذا تقليدًا سنويًا.
36. الذهاب للتزلج. اجمع شركة وتذكر طفولتك!
37. اكتب صورة لنفسك في 5 سنوات (صف كيف تتخيل إنجازاتك ، مظهرك ، بيئتك - كل ما تريد. وقم بتأجيله لمدة 5 سنوات - سيكون من الممتع المقارنة).
38. اذهب إلى حلبة التزلج. إذا كنت تعرف بالفعل كيفية التزلج ، فستقضي وقتًا ممتعًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلم يفت الأوان بعد للتعلم.
39. قابل شخصًا لم تره منذ فترة طويلة.
40. تمشى في الحديقة.
41. اصنع وعلق وحدة تغذية الطيور على الشجرة. من الذي سيهتم بإخواننا الريش في الطقس البارد ، إن لم يكن نحن؟
42.. جدا شيء مفيد. يمكنك أن تأخذها معك إلى العمل أو المدرسة أو حتى المشي.
43.. اعتني بجسمك - تناول الكثير من الأطعمة الصحية لتحمل الشتاء دون نزلات البرد.
44. احصل على حيوان أليف للتدفئة برفقته عندما يكون أصدقاؤه وأحبائهم مشغولين للغاية.
45. ابدأ بكتابة كتاب أو قصص قصيرة.
ترتبط السنة الجديدة ارتباطًا مباشرًا بالتقاليد ، ولكل دولة تقاليدها الخاصة. بعضها فريد من نوعه ، ولا يرتبط إلا بالطريقة التاريخية لحياة شعب معين ، ولكن هناك تلك التي يلاحظها السكان دول مختلفة. إن إنجاز الأشياء قبل حلول العام الجديد هو تقليد غير معلن يتبعه العديد من سكان كوكبنا. هناك اعتقاد بأن هموم العام السابق سوف يتم جرها إلى أسفل مثل حجر ثقيل إذا لم يكن لديك الوقت لإكمالها. لقد قمنا بتجميع قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها قبل حلول العام الجديد ، بحيث لا يرافقك إلا الحظ السعيد في المستقبل.
قل وداعا للأفكار السلبية
اترك كل المظالم في العام المنتهية ولايته ، فلست بحاجة إلى اصطحابها معك في العام الجديد. تخلص من العبء وابتسم في اليوم الجديد!
خصص وقتًا للعائلة والأصدقاء
على الرغم من اعتبار العام الجديد عطلة عائلية، لا يستطيع الجميع إنفاقها مع الأقارب. اختر يومًا واقضيه مع أحبائك.
اترك وظيفة لا ترضيك
هل تحسب الساعات حتى نهاية يوم العمل ، في الصباح لا يوجد حافز للاستيقاظ على المنبه ، ولطالما ظهرت الفكرة في رأسك لكتابة خطاب استقالة؟ اعرف الآن أفضل وقتلفعل هذا! ستكون عطلة نهاية الأسبوع في رأس السنة الجديدة مفيدة: يمكنك الاسترخاء وفي نفس الوقت تحديد ما تريد حقًا القيام به في الحياة ، والعثور على الوظائف الشاغرة المناسبة.
جهز شيئًا مميزًا لك
شخص ما لم يطبخ عصيدة الحليب في الصباح ، لم يطبخ حساء الكريمة ، لم يخبز السمك في ورق القصدير ، لم يخبز مانك بثلج الشوكولاتة. فاجئ نفسك وأحبائك وقرر تجربة الطهي.
أنهِ العلاقات المؤلمة
منذ ما قبل العام الجديد ، من المعتاد التخلص من الأشياء غير الضرورية وغير السارة ، لماذا علاقة إشكاليةيجب أن يكون استثناء؟ تعامل مع هذه المشكلة برأس رصين ، وازن جميع الإيجابيات والسلبيات ، وإذا كان هناك المزيد من هذه الأخيرة ، فلا تندم عليها ، وتخلص من العلاقات التي تمنعك من أن تكون على طبيعتك والمضي قدمًا.
تخلص من القمامة في المنزل وفي الحياة
من المؤكد أنك على دراية بالنظرية القائلة بأن ترتيب المنزل يسمح لك بالحفاظ على النظام في أفكارك. الإيطاليون جدا تقليد مثير للاهتمام: رمي الأشياء غير الضرورية من النافذة عشية رأس السنة الجديدة. نأمل أن تتمكن من الاستغناء عن التطرف ، ولكن إذا كان ذلك يساعدك على استعادة راحة بالك - فابدأ! بالمناسبة ، الأشياء التي لا تحتاجها قد تكون ضرورية جدًا لشخص ما. يمكن أن يعزى إلى دار الأيتامأو في مراكز إعادة التأهيلإلى عن على عائلات مختلةأو الفقراء. أليس هذا عملاً صالحاً؟
"وحيد في المنزل"، " الحب الحقيقي"،" ترنيمة عيد الميلاد "،" هاري بوتر و حجر الفلاسفة"،" ليلة الكرنفال "،" مذكرات بريدجيت جونز "هي أفلام من قائمتي. قم بتأليف الشراب الخاص بك شاي الزنجبيل، أشعل الأضواء ، لف نفسك ببطانية واستمتع بأجواء العطلة.
اعتني بهدايا عيد الميلاد
لا توجد قائمة واحدة بالأشياء التي يجب القيام بها قبل العام الجديد يمكنها الاستغناء عن هذا العنصر. قرر من يتصرف بشكل جيد هذا العام ويستحق هدية منك. بالنسبة لشخص ما ، يمكنك شراء هدية من المتجر ، ويمكنك صنعها بنفسك لشخص ما.
قرر شيئًا جديدًا
يحب الكثير من الناس أن يبدأوا شيئًا يوم الاثنين ، لكننا نعلم أنه لا يعمل. ابدأ الآن! هل سبق لك أن أردت صبغ شعرك بلون مختلف؟ تجرؤ! هل تم حفظ رسم الوشم على هاتفك الذكي لمدة ستة أشهر؟ رتب أفكارك وقرر! هل كنت ترغب في الحصول على حيوان أليف لفترة طويلة؟ لا تنتظر! هذا هو الوقت المناسب لك.
تزيين منزلك لقضاء العطلات
إن عملية التحضير للعام الجديد هي عطلة حقيقية للروح! احصل على شجرة عيد الميلاد من الشرفة ، الصندوق الذي يحتوي على ألعاب من الميزانين ، قم بتفكيك إكليل الزهور. إذا سمح الوقت ، اذهب للتسوق واشترِ مجوهرات جديدة أو اصنع شيئًا بيديك.
سداد ديونك
لا يهم ما إذا كان مبلغًا من المال أو شيءًا أو وعدًا تم إعطاؤه لشخص ما. قل وداعًا للديون في العام المنتهية ولايته ، وحاول ألا تقبل ديونًا جديدة في العام الجديد.
توقف عن الشك في نفسك
كل واحد منا لديه ندفة ثلجية فريدة من نوعها. هذا هو أهم شيء يجب تذكره عند النظر في المرآة. نعم ، ليس الجميع الشخصية المثالية، كل شخص له خصائصه الخاصة في المظهر ، لكنك لن تجد الآخرين في أي مكان آخر. اترك المجمعات في الصندوق مع الأشياء التي كنت على وشك التخلص منها ، خذ معك فقط التطلعات إلى الأفضل!
قم بتقييم وضع خطة
لذلك ، تضيء شجرة عيد الميلاد المزخرفة الغرفة بالأضواء ، والهدايا تنتظر في الأجنحة ، ويتم ترك كل شيء لا لزوم له وراءه ، وقد تم إرفاق أشياء غير ضرورية منذ فترة طويلة أيد أمينةحان الوقت لتقييم العام الماضي. ماالذي كان يعجبه؟ ماذا ومن ستأخذ معك في العام الجديد؟ كيف تغيرت منذ ذلك الحين وما الذي يجب أن يتغير في المستقبل؟ ابق وحيدًا ، قم بتقييم وضع خطة عمل من أجله السنة القادمة!
تذكير بما يجب القيام به قبل حلول العام الجديد من أجل الوفاء به مسلحًا بالكامل. أفكار للتحضير الشامل لقضاء عطلة مثالية.
تبدأ كل امرأة في الاستعداد لنفسها اجازة سعيدةقبل عام. يبدأ شخص ما في شراء الهدايا والمنتجات من الأيام الأولى من شهر ديسمبر ، وتترك السيدات الأخريات كل شيء الأسبوع الماضي.
قام علماء النفس الخبراء بتجميع قائمة تضم ثلاثين شيئًا مهمًا يجب القيام بها قبل الحادي والثلاثين من كانون الأول (ديسمبر). إذا فعلت كل شيء جديد عام سوف يمرلا مزيد من المتاعب أو الإحباط.
احزم هداياك
قابل أفضل أصدقائك
اخبز بعض الخبز في العطلة
