Детето не се храни добре, какво да прави и как да увеличи апетита. Храни, които повишават апетита при децата

Детето започна да действа в храната, яде малко? Един от начините за решаване на проблема е въвеждането на спец витаминен комплекс. Но не забравяйте: витамините за апетита на децата трябва да бъдат предписани от лекар.

Има много причини за загуба на апетит:

• заболяване;
• стрес;
• недостатък физическа дейности т.н.

Родителите често са виновни, убеждавайки: „Е, яжте още една хапка!“ или „Докато не ядеш, няма да станеш от масата!“. Това може да причини проблеми на детето хранително поведениевключително отвращение към храната.

Но по време на периода на бърз растеж на неподвижното, причината за загубата на апетит най-вероятно се крие в липсата на витамини и микроелементи. В края на краищата, приемането и усвояването на храната не е лесна задача за тялото на детето и отнема много енергия. Недостигът на витамини провокира смущения в работата на органите и системите в тялото на детето. Храносмилането става бавно полезни веществаизобщо не се усвоява, енергийните ресурси се изчерпват.

Недостигът на витамин, в допълнение към влошаването на апетита, се показва от:

• повишена умора;
• намалено внимание;
• лош сън;
• кървящи венци;
• раздразнителност;
• пукнатини в устните.

Липсата на интерес към храната може да бъде предизвикана например от дефицит на желязо. Ето защо, преди да купите витаминен комплекс за подобряване на апетита, консултирайте се с педиатър. Кръвен тест ще покаже кои съединения липсват на вашето дете.

Витамините също ще помогнат в случай на детска болест. Те връщат интереса към храната, като нормализират функционирането вътрешни органи, спомагат за усвояването на полезни вещества и насърчават производството на енергия. В резултат на това тялото сякаш се „събужда“ и започва да изисква храна и сън.

Лошият апетит от своя страна също може да причини недостиг на витамини и минерали и да влоши състоянието на детето. Порочен кръг? Не точно. Този проблем може да бъде решен с помощта на специални комплексни препарати за деца. Таблетките и сиропите ще възстановят баланса на хранителните вещества в растящото тяло и ще върнат желанието за храна.

Ефективни опции

Основните борци с нисък апетит са витамините А, С и В12 - те могат да бъдат закупени в почти всяка аптека. Съвременните витаминно-минерални комплекси за деца имат атрактивни плодови вкусове. Малко деца отказват да ги вземат.

Аскорбиновата киселина укрепва имунна система, подобрява храносмилателните процеси и подпомага усвояването на желязото.

Витамини А и В12 (цианокобаламин) са два по-традиционни компонента на децата Хранителни добавкинасочени към повишаване на апетита.

Цианокобаламинът, освен под формата на таблетки, се продава и в ампули под марките: Анкерман В12 (Германия), Додекс (Турция), Цианокобаламин Дарница. Разтворът за инжектиране има розов цвят, но има един проблем: инжекцията е доста болезнена, така че е малко вероятно детето да се съгласи с нея доброволно.

Лошо хранещите се деца се нуждаят и от други витамини от група В:

1. B1 (тиамин) е от съществено значение за всички биохимични процеси в растящото тяло, включително производството на енергия и храносмилането на протеини.
2. B2 ще върне доброто настроение на детето, тъй като има благоприятен ефект върху нервната система и стимулира функциите на мозъчните клетки. Този витамин е необходим на човешките невротрансмитери, включително допамина - той е отговорен за чувството на щастие и удоволствие.
3. B6 допринася за нормализирането на метаболитните процеси в организма и помага на слабите деца да придобият нормално тегло.

Таблица на дневните дози

Но колко да дадете на дете, за да възстановите апетита? Таблицата по-долу предоставя препоръчителни дневни дози за витамините, изброени по-горе, за деца от различни възрасти.

Правила за избор

Пристигайки в аптеката, ще бъдете изумени от разнообразието от лекарства, предлагани от съвременния пазар на детски витамини. Цената им е доста висока, но дали ще има резултат от тяхното приемане е голям въпрос.

Често лекарството съдържа до няколко десетки съединения, които не взаимодействат добре помежду си. В резултат на това таблетката се разтваря в стомаха, след което нейните компоненти напускат тялото на детето. естественобез никаква полза.

Витаминно-минералните комплекси често компенсират липсата на някои вещества, но в същото време създават излишък на други. Ето защо е важно да получите съвет от интелигентен педиатър, преди да купите лекарство. Също така се случва, че проблемът с липсата на апетит се решава с аскорбинова киселина, предписана от лекар.

• "Елкар";
• "Пиковит";
• "Кавит Джуниър";
• Витрум Кидс.

За всяко надеждно лекарство е приложена инструкция, която описва подробно правилата за приемане и дозировка, като се вземе предвид възрастовата градация: една, две или три, пет години и т.н.

Други начини за възстановяване на апетита

Можете да върнете интереса на фиджет към храната не само с помощта на фармацевтични продукти. Много храни повишават апетита и могат да се дават на дете за лечение или профилактика.

1. Апетитът помага на киселите и солени храни. Но ако кисели краставички и кисело зелебебето ви едва ли ще иска да яде (и до определена възраст тези храни изобщо не трябва да се включват в диетата на децата), тогава чаша вода с лимон или зелена ябълкатой с удоволствие ще погълне преди вечеря. Преди основните ястия на детето може да се предложи прясна краставица, домат или всякакви цитрусови плодове или горски плодове. Въпреки че деца под една година, тези зеленчуци и плодове са противопоказани.
2. Има и друго, малко неочакван начиннакарайте детето да яде повече. Половин час преди хранене му се дава парче шоколад или бонбон. Малка порция сладкиши не обезсърчава апетита, както мнозина смятат. Напротив, освобождаването на захар в кръвта създава илюзията за ситост, но не за дълго - след като това се появи силно чувствоглад. Но не злоупотребявайте с тази техника, защото не всички лекари я одобряват.
3. Можете да опитате безалкохолни аперитиви - напитки, които събуждат чувството на глад: чай с мента, плодови сокове, ягодоплодни напитки, компоти от сушени плодове. Тук е важно да предлагате на детето пресни, а не консервирани сокове. „Опакованите“ версии съдържат твърде много захар, което носи фалшиво усещанеситост.

За правилно и хармонично развитиеДетето се нуждае от пълноценна и балансирана диета. Всички родители обаче знаят, че храненето на бебето понякога е доста трудоемко и трудно. труден процес. Може да бъде палав, да отказва предлаганите ястия и да разхвърля чинии. Най-често тези затруднения са временни и изчезват с възрастта, но понякога може да се наложи използването на лекарства за повишаване на апетита при децата.

Нарушения на апетита при деца в предучилищна възраст - често срещани причини

Много често родителите на деца в предучилищна възраст (от четири до седем години) се сблъскват с нежеланието да се хранят пълноценно.

Възбудимост нервна системав предучилищна възрасте на много високо ниво. Така че отвлечете вниманието му от вълнуващи игрис връстници е много трудно, а привличането на вниманието му към храната е още по-трудно. Тогава повечето майки и татковци (както и баби и дядовци) правят една грешка: опитвайки се да накарат сина си / дъщеря си да яде поне малко, той / тя се предлага закуски под формата на сандвичи, бисквитки или сладкиши. В резултат на това има неизправност в дейността на храносмилателната система и всъщност стомахът просто „не разбира“ кога трябва да бъде готов за работа.

Друга причина за отказ от храна може да бъде нейната монотонност. Дори ако наистина харесва, например, каша от елда, той може да не иска да я яде няколко дни подред. Можете да разрешите проблема, като опитате нови рецепти, зарадвайки бебето си с разнообразие от здравословни и вкусни диети.

ВНИМАНИЕ! Когато едно дете е болно, то топлина, интоксикация и общо влошаване на благосъстоянието и в същото време той не иска да яде, не трябва да го принуждавате да яде. Трябва да се осигури обилно питие(по-добре е да пиете често и на малки порции), както и да организирате цялостен медицински преглед.

Между другото, спокойните, заседнали деца, които предпочитат да прекарват времето си в четене на книги или гледане на анимационни филми, като правило ядат по-малко от връстниците си, които предпочитат активни игриНа свеж въздух. Обикновено говорим за факта, че хората, които изразходват енергия с различна интензивност, просто се нуждаят от различен брой калории. Ето защо, сравнявайки децата с различни героии зависимостите по отношение на обема на консумираната храна са невъзможни, дори ако говорим за братя и сестри.

Причинено нервно напрежение различни фактори, също може да накара бебето да яде малко. Най-честите фактори са:

1. Превъзбуда, причинена от продължителни активни игри.
2. Непрекъснато гледане на телевизионни програми / филми / анимационни филми. Такива забавления, въпреки факта, че изглеждат спокойни, могат да доведат до значително пренапрежение на крехката нервна система. В резултат на това могат да се появят и нарушения на съня и проблеми със зрението.
3. Напрежение (кавги, скандали) в семейството.

Промяна на средата, свързана с преместване на друго място на пребиваване или преместване в нова детска градина. В такава ситуация проблемът се решава от само себе си с времето. Веднага след като се адаптира към новите условия, той отново ще се храни добре и ще се появи отново с удоволствие.

Начин на живот и влиянието му върху апетита

Понякога е достатъчно да преразгледате начина на живот на семейството и да създадете ежедневие, както и да помислите за хранителните навици - и всички проблеми, свързани с храненето на по-младите членове на семейството, изчезват. Следните прости съвети могат да помогнат:

1. Използвайте прибори за хранене (чинии, лъжици, чаши) ярки цветове, и по-добре - украсени със снимки, например от карикатури. Можете да играете на играта "Какво има на дъното на чинията?". Простото любопитство може да ви мотивира бързо да ядете каша, за да видите приказен геройкриейки се от него на дъното.
2. Ако детето е в лошо настроение, е палав и отказва предлаганите ястия - не може да го нахраните насила. Като минимум трябва да му се даде възможност да се успокои, да играе или да гледа кратък анимационен филм. Идеалният вариант е да се храни, когато той поиска. Не е подходящо обаче например за малки деца, които още не са се научили да говорят.
3. Избягвайте закуски. Ако синът или дъщерята гледат без ентусиазъм към чинията си по време на основното хранене, възможно е той/тя просто още да не се чувства гладен. Малка бисквитка, извара или зърнено блокче е напълно способна да доведе до факта, че обичайното хранене отново ще бъде придружено от отказ и протести.
4. Разработете дневен режим, задайте интервали между храненията и стриктно ги спазвайте. Така че можете да помогнете за установяване на работата на храносмилателната система и ситуацията ще се нормализира.
5. Предлагайте на бебето ястия с нестандартен дизайн. Един обикновен емотикон, нарисуван със сладко върху каша, може не само да ви развесели, но и да подобри апетита ви. Основното нещо е периодично да измисляте нещо ново и интересно. А за идеи можете да се обърнете към ресурсите на глобалната мрежа или да измислите свои собствени;
6. Ходете по-често и насърчавайте физическата активност. Игрите на открито са чудесен начин вашето бебе да изяде всички предлагани ястия и да поиска добавки, когато се върне у дома. Може би той просто не изразходва достатъчно енергия и следователно не се стреми да я попълни.

Използване на рецепти от традиционната медицина за подобряване на апетита на децата

За да може бебето отново да се храни добре, можете да постигнете с помощта на средства народна медицина. Сред най-популярните методи са следните:

1. Предлагайте стимулираща храна. Това може да бъде ябълка или морков, включително под формата на сок, плодове: череша, малина, ягода, киви; цитруси. Препоръчително е да предлагате такива стимуланти на апетита на бебето около половин час преди хранене.
2. чай. стимулират храносмилателната системаможе би ментов чай. За да го приготвите, 0,5 чаена лъжичка изсушена и нарязана мента се залива с 250 мл вряла вода, оставя се 15 минути, след което се прецежда през марля. Ако бебето е на по-малко от две години, тогава му се препоръчва да пие супена лъжица такъв чай ​​на празен стомах, по-големите деца трябва да пият два пъти на ден за ¼ чаша. резене. Напитка от семената на това растение може да се дава дори на бебета (в този случайподобрява храносмилането). По-големите деца могат да го пият като стимулант. За да направите този чай, ще ви трябват семена от копър (една чаена лъжичка), които ще трябва да се изсипят в чаша вряла вода. Напитката се влива в продължение на два часа, за предпочитане топла. Децата пият по супена лъжица на празен стомах. С листа от касис. Такъв чай, който подобрява апетита, може да се дава на деца над 3 години. Перфектно утолява жаждата, можете да го пиете във всякакъв обем.
3. Чесън. При готвене можете да добавите малко количество чесън. Той също така допринася за решаването на проблема, включително чрез подобряване както на вкуса, така и на аромата на ястията. Освен това е много полезно за имунитета. Този инструмент може да се използва само от деца, които са навършили три години;
4. Използването на горчивка. Това са инфузии от билки като пелин, жълтурчета, корен от аир или глухарче. Те могат да бъдат намерени в почти всяка аптека и закупени без рецепта. За тялото те в повечето случаи са безопасни (с изключение на случаите на индивидуална непоносимост). Действието се основава на дразнене на стомашната лигавица, в резултат на което желанието за ядене се увеличава рефлекторно.

Лекарството е ефективно, но поради специфичния вкус повечето деца просто отказват да го приемат.

• пелин. Препоръчително е да пиете тази тинктура в продължение на три седмици на празен стомах, всяка от петнадесет капки. Ако е необходимо, можете да повторите курса не по-рано от десет дни.
• Въздух (коренище). Сухо коренище (десет грама) трябва да се излее с 0,2 литра вряща вода. Инструментът се влива в продължение на половин час. Всеки път преди хранене трябва да дадете една четвърт чаша инфузия за пиене.
• Колекцията е апетитна. Тази инфузия ще бъде ефективна, ако я пиете три пъти на ден 30 минути преди хранене. Дозировка – супена лъжица от продукта се разтваря в чаша топла сварена водаи ми дай едно питие.

1. Рибна мазнина. Това лекарство се приема на курсове от тридесет дни с двуседмична почивка. Приемайте по една чаена лъжичка течно рибено масло два пъти на ден. Рибеното масло можете да използвате и под формата на капсули. След това не забравяйте да следвате инструкциите на производителя.
2. Сок от нар. Давайте чаша сок редовно за закуска/обяд/вечеря.
3. Пчелен прашец. Може да действа и като имуномодулатор и източник Голям броймикроелементи, необходими на тялото. Консумирайте цветен прашец веднъж на ден, сутрин на гладно. Ако говорим за дете, тогава е достатъчна една чаена лъжичка. Трябва да се внимава, особено ако има (или някога е имало) склонност към алергия към пчелни продукти.
4. Ароматерапия. Този оригинален и интересен методсъщо широко използвани. Тази процедура ще изисква едно от следните ароматни масла: бергамот, лайка, исоп, кардамон, хвойна или пелин. Ако желаете, маслата могат да се редуват или, като опитате няколко, изберете вкуса, който ви харесва най-много.

ВНИМАНИЕ! Използването на традиционната медицина е допустимо, но само ако детето няма никакви заболявания. Всички тези агенти са в състояние да причинят алергична реакция, следователно първите няколко пъти е допустимо да ги давате само малко по малко и внимателно да наблюдавате състоянието на детето.

Ефективни лекарства, които повишават апетита при деца

Липсата на апетит може да доведе до сериозни последствия или да е признак на редица заболявания. Ако човек се храни лошо, тялото му не получава достатъчно хранителни вещества, микроелементи и витамини.

Ако детето отказва храна или я приема само в малки количества в продължение на две седмици или повече, това е основателна причина да посетите лекар.

ВНИМАНИЕ! Ако говорим за бебе, определено трябва да посетите или да се обадите на лекар, ако бебето е отказало да се храни два (или повече) пъти подред.

Важно е да запомните, че идентифицирането на безопасно и ефективни лекарства, които повишават апетита при деца, е малко вероятно да бъде възможно да го вземете сами, така че специалистът най-вероятно първо ще даде направление за тестове и евентуално ултразвук на стомашно-чревния тракт. Въз основа на тези изследвания можете да определите причината за проблема и да определите как да го отстраните.

Таблицата показва най-популярните и ефективни лекарствакоито могат да помогнат за справяне с проблема и които могат да се използват в детството.

№ п / стр	Име	Как да използвам	Забележка
1	Примоболан - Депо	Прилага се интрамускулно. За деца дозата е 0,07 mg на 1 килограм телесно тегло.	Помага за повишаване на физическата активност, увеличаване на телесното тегло. Помага за подобряване общо състояниетяло, често се използва за нарушения в развитието и/или растежа. Може да се използва от ранна възраст (по препоръка на лекар)
2	Перитол (Периактин)	Противопоказан при деца под 2 години. 2 - 6 години: 4 ч.л сироп или 2 таблетки на ден; 6 - 14 години: 6 ч.л сироп или по 3 таблетки на ден.	Блокира действието на медиаторите, които потискат чувството на глад. Противопоказан при пациенти с бронхиална астма.
3	Пептиди (GHRP-6, GHRP-2)	1 mcg/kg телесно тегло три пъти дневно в продължение на един месец.	Влияят върху процеса на метаболизма на глюкозата. Използвайте с повишено внимание само под наблюдението на специалист.
4	Пернексин	Деца под една година: противопоказано; На възраст от една до три години: 0,5 ч.л. три пъти на ден по време на хранене; Над 3 години: 1 ч.л три пъти на ден по време на хранене.	Спомага за повишаване на общия тонус на организма, като същевременно стимулира процеса на хемопоеза.
5	Железни препарати (Ferrum Lek, Maltofer, Fenyuls, Sorbifer)		Препоръчва се или по време на хранене, или веднага след хранене. Като страничен ефектможе да се появи стомашно разстройство.
6	Аскорбинова киселина и витамини от група В	Инструкциите за приемане трябва да бъдат посочени в инструкциите за конкретно лекарство.	Често и при деца, и при възрастни причината за проблема се крие в дефицита на тези вещества.
7	Домашни капки Монтана	20 минути преди хранене, 1 чаена лъжичка с малко количество преварена вода със стайна температура.	Помага за повишаване на моториката на стомашно-чревния тракт, както и за стимулиране на секрецията на храносмилателни сокове. Може да се използва и при повишено образуване на газове и запек.

Намаленият апетит при дете е явление, с което може и трябва да се бори. И родителите, и лекуващият лекар в този случай изискват много време и търпение. Основното в такава ситуация е не само да се определи правилно причината и да се разработят ефективни мерки за отстраняването й, но и последователно и внимателно да се спазват всички назначения на лекар, диетолог, психолог. Също така е необходимо внимателно да се проучат всички инструкции за употреба на предписаното медицински препаратии ги следвайте възможно най-близо. Това е единственият начин да постигнете положителна динамика и да помогнете на детето да расте здраво.

Апетитът на детето се влияе от много различни фактори, поради което трябва да разберете проблема заедно с професионален лекар на лична консултация.

Причини за намален апетит при дете

7. Спрете да похапвате. Напълно! Това е много лошо за апетита, бисквити, сокове, зърнени храни - всичко това дава на детето усещане за ситост. Какво можем да кажем за сладкиши и други сладкиши. Не е изненадващо, ако детето на масата се отвърне от супата. Ако детето е яло зле на обяд, твърдо, отново без закуски, изчакайте следобедна закуска. Нека апетитът се появи, не го прекъсвайте!

8. Спазвайте режима на хранене, т.е. опитайте се да организирате закуска, обяд и вечеря по едно и също време всеки ден. Така тялото ще „запомни“ тези часове и след известно време дори ще започне да произвежда стомашен сок „по времето“. А това от своя страна се отразява благоприятно на апетита.

9. Някои майки намират привидно лесен начин да нахранят дете с намален апетит – под телевизора или таблета. Силно не се препоръчва да го правите. Това нарушава процеса на храносмилане и от детството формира много нездравословен навик за хранене пред телевизора. Както знаете, това е начинът за наднормено теглои други проблеми с стомашно-чревния тракт. Също така не трябва да обещавате нищо на детето за изядена лъжица супа, в противен случай това пазарене ще стане навик и ще се възприема от детето като част от храненето.

10. Отрицателни емоциине е място на масата, затова силно не се препоръчва да карате детето по време на хранене, да заплашвате, да крещите, да настоявате и да го принуждавате. Така можете да постигнете обратния ефект - стрес и в резултат на това още по-голямо намаляване на апетита.

етносука

От древни времена в Русия за повишаване на апетита се използва прясно изцеден сок от зеле или кисела ябълка половин час преди хранене. Рецепти, които включват кориандър, анасон или корен от глухарче, също са ефективни. Бих искал обаче да ви напомня, че трябва

Добрият апетит на детето е източник на безкрайна радост за родителите. Няма нищо по-приятно от това да видите как едно дете с удоволствие яде готвен обяд, вечеря или закуска. Но по-често е обратното. Мама и баба се опитаха да сготвят, и то не просто така, а точно това, което малкият обича. А хлапето упорито отказва да яде и е непослушно.

В някои семейства всяко хранене се превръща в истинска битка между "нежелания" и упоритите му родители. Детето е убеждавано, опитват се да го измамят с различни маневри и трикове, настояват и заплашват, че няма да получи бонбони, ако не изяде супата. Нужно ли е да се стараем толкова много и какво да правим, ако детето има лош апетит, казва известният педиатърЕвгений Комаровски.

Апетитът е различен

Без храна животът е невъзможен, но апетитът не винаги идва с яденето. Естественият апетит възниква, когато тялото се нуждае от храна, за да попълни енергийните резерви, за да оцелее. И изборното придружава модерен човекмного по-често.Детето иска бисквитки, защото ги харесва, и не иска каша, защото бисквитките са по-добри.

Избирателният апетит отразява реалната картина на нуждите само на бебето, на 8-9 месеца то интуитивно усеща, че има нужда от калций и отказва да яде супа. Не защото супата е безвкусна, а защото млякото е по-здравословно. На възраст 1 година, 2 години децата предпочитат млечни продукти по същата причина.

Ако едногодишно дете принципно не яде месо, това не означава, че на 3-4 години то няма да започне да го яде с удоволствие. Просто за 12-месечно бебе са по-важни зеленчуците и плодовете, изварата и млякото. И той разбира това интуитивно.

По-близо до 3 години проблемът със селективния апетит според Комаровски е пресилен - ако детето не яде зеленчуково пюреи изисква само шоколад и наденица, това е често срещана педагогическа грешка на мама и тате и не трябва да търсите някакви медицински причини за подобно поведение.

Защо детето не яде?

Ако малкото откаже да яде, той, според Комаровски, може да има две причини: не може или не иска да яде.

Не може - това означава, че апетитът е наличен, но е трудно да се яде физически. Например, майчиното мляко е безвкусно (жената е изяла нещо нередно), дупката в зърното е твърде малка и кашата не се изсмуква и т.н. При кърмачетата доста често по време на сукането червата започват да работят активно, неговата перисталтиката се активира в неподходящ момент . Коремът се извива, бебето го боли, спира да яде и плаче.

Доста често при детето коренът на проблема с апетита е в устата.Стоматит, възпалени венци по време на никнене на зъби, микротравми на венците (драскотини от играчки, които са били в устата или нокти) - всичко това прави процеса на хранене доста неприятен.

Понякога няма апетит по време на настинкиили SARS.Ако носът не диша, тогава по време на сучене достъпът на кислород е блокиран, което е неудобно и детето спира да яде. Ако гърлото боли и преглъщането е неприятно, почти винаги ще последва отказ от ядене.

Понякога детето не харесва самата предлагана храна – тя е гореща или прекалено студена, солена или безсолна, голяма или пасирана.

Всичко зависи от личните предпочитания на всеки конкретно дете. Ако майките и татковците успеят да разберат, че детето иска да яде, но не може, тогава е най-добре да се консултирате с лекар, за да намерите и премахнете препятствието, което пречи на бебето да яде нормално.

Ако едно дете не се храни добре или не яде изобщо, не защото храната му дава дискомфортпросто не иска да яде. Не бива обаче веднага да го обвинявате в хулиганство и да настоявате кашата да бъде изядена. Нежеланието за ядене също има своите причини:

• болест.Дори ако родителите все още не са забелязали, че бебето се разболява, то, като правило, започва да усеща негативни промени в тялото си предварително. В този случай детето, което не яде нищо, просто се "включва" защитен механизъм- На празен стомах имунната система по-лесно се бори с причинителя на болестта. Не хранете бебето насила, той прави всичко както трябва, както му казват естествени инстинкти. Но това важи само за острите инфекции. Ако детето има дълга хронично заболяване, липсата на апетит е лош симптом, но това е рядкост.

  Тялото на детето лесно свиква с нови условия за себе си и затова бебето, с продължително заболяване, започва да се храни, както обикновено, а при някои заболявания, например при диабет, дори има повишен апетит. Комаровски дава определени препоръки как да храните болно дете: няма начин, докато не поиска. И майката изобщо не трябва да се срамува, че не храни болното си дете. Това е най-доброто, което тя може да направи сега за бързото му възстановяване.

• Отказ от ядене "от съвест".Това се случва при тийнейджърите, особено при момичетата. Ако внезапно реши, че е станала „дебела“ и трябва „спешно да направи нещо по въпроса“, предложете на детето по-леки и здравословни храни(салати, варено месо, плодове, мляко). Ако едно момиче откаже да яде и това, тогава гладуването става патологично и е съвсем сравнимо със симптом на психично заболяване, което води до анорексия и бавна смъртили увреждане на момиче. В тази ситуация храненето със сила също не е опция, казва Комаровски, тъй като е необходимо да се елиминира истинска причинагладни стачки. Психиатър и юношески психолог или психотерапевт ще ви помогнат с това.

• Отказ от хранене без причина.Има и деца, които без никакви заболявания ядат малко или практически не искат да ядат. Те, според Комаровски, все още имат свои собствени причини да не искат да ядат, като индивидуални метаболитни характеристики. Наистина при едно дете храносмилането е по-бързо, хранителните вещества се усвояват и усвояват по-бързо, докато при други процесът е по-бавен. Следователно, такова "бавно" дете отказва да готви обяд, защото все още има закуска в процеса на обработка.

Апетитът зависи от нивото на хормоните.

Ако детето расте по-бързо (майка му и баща му са високи), тоест то ще бъде по-едро и по-често от своя връстник, който висок растежгенетично "не блести".

Нивото на консумация на енергия също влияе върху наличието на апетит. Ако детето тича и скача на чист въздух, тогава ще огладнее по-бързо, отколкото ако седи пред телевизора и гледа анимационни филми.

За да възстановите апетита на детето, достатъчно е просто да регулирате консумацията на енергия.- ходете повече, запишете детето спортна секция. В крайна сметка, цялото семейство излиза на вечерни разходки преди вечеря със сигурност ще даде положителен резултат.

Родителски грешки

Много често родителите се опитват да лекуват несъществуваща болест. Ако при детето не се открият сериозни остри патологии и инфекции, за родителите може да бъде трудно да признаят, че детето не яде, защото не е възпитано по този начин. И започват изследванията и винаги има диагнози, които "все едно ги няма" и лечението им е загуба на време и пари.

Комаровски съветва да спрете да влачите детето из клиники и лаборатории, да го оставите на мира и просто да промените ежедневието и начина на живот - въведете по-дълги разходки, хладни бани и спортувайте.

Много родители принуждават детето си да яде насила.

Евгений Комаровски също отнася към тези действия любимите си хитри трикове: „Вижте, лъжицата полетя, полетя“, „Яжте, иначе няма да отидем в парка!“, „Ще кажа всичко на татко!“. Притиснато бебе под напрежение ще яде, но без апетит. А това означава, че ще се отдели по-малко стомашен сок, черният дроб ще се справи по-бавно със своята част от работата, храносмилането ще бъде по-трудно. Ползите от насилственото хранене са повече от вредите.

Грешно е и да се дава храна не според възрастта.Ако едно дете не яде на парчета една година, изисквайки пасирана храна, това може да е напълно оправдано. Ако има само 2 зъба в устата си, тогава просто няма какво да дъвче парчетата. Въпреки това, майките, които са чели, че парчетата със сигурност ще стимулират останалите зъби да растат по-бързо, веднага бият тревога: те казват, че апетитът е изчезнал. Комаровски призовава за реалистична оценка на възможностите на детето си. Никой не иска да избърше храната си до 5-7 години, но да я направи смилаема, поне докато излязат 6-8 зъба, е напълно по силите на всеки родител.

Съветът на Комаровски

Ако детето откаже супа за обяд, не го карайте да готви нещо друго.Освен това не си струва да се мъчите. Оставете го да събуди апетит. Единственото нещо, което може да победи селективния апетит, е чувството на глад. Когато стане истинска, силна, налятата супа ще предизвика много ентусиазъм и бързо ще бъде изядена без никакво убеждаване. Основното е вътре следващ ходхрана, която да предлага на детето същата супа, а не друго ястие.

Дете, което страда от липса на апетит, не трябва да има никакви закуски между основните хранения: нито ябълки, нито портокали, нито сладкиши.

такъв " лесна плячка» не трябва да е в неговия обсег. Това правило трябва да се спазва от всички членове на семейството, особено трудно ще бъде за баба и дядо, но трябва да се задържим.

Не трябва да налагате графика си на хранене на бебето - закуската, обядът и вечерята може да не съвпадат с неговия режим.Опитайте се поне един ден изобщо да не му предлагате храна. В същото време се разхождайте, играйте на въздух, но не казвайте нито дума за храна. Детето само ще поиска да яде и ще изяде всичко, което му предложите, с отличен апетит.

Повече за това какво да правите, ако детето не иска да яде, ще научите от следващото видео.

Всяка майка обича да гледа с нежност колко добре яде детето. Това щастие обаче не е за всеки. За много майки кърменето се превръща в истинска караница. Една жена се измъчва от собствената си нужда да засити детето си и се измъчва от факта, че това е невъзможно. Как да бъдем? Принудени сте да тъпчете храна, да тичате на лекар или все пак да оставите детето само? Детето няма апетит, какви са причините, можете да попитате Комаровски, лекар, който е готов да изрази мнението си по всеки въпрос, свързан със здравето на децата.

Според известен лекар лошият апетит не е нещастие на самото дете. По-скоро това е проблем на психологическия комфорт на родителите. На първо място майките. При жените инстинктът за задължително хранене на потомството е заложен от природата. Решението да принудите бебето да яде на всяка цена е продиктувано от подсъзнанието.

Ролята на бащата е доставчикът. Задачата му е изпълнена, ако в къщата има достатъчно храна. Притесненията на татко свършват дотук. И едва ли ще се притеснява, че децата не се хранят добре. Не искам? Яжте, когато са гладни! На мама й се върти главата от такива думи. Целта на жената е да нахрани, да стопли, да осигури комфорт. Кой е прав в тази ситуация? По ирония на съдбата, това е мъж. Принуждаването на детето да яде само защото е дошло времето е неуместно. Друго нещо е, че мама изпитва угризения. В крайна сметка нейният инстинкт е незадоволен.

Евгений Комаровски смята, че в повечето случаи майката може самостоятелно да определи причината за липсата на апетит на детето:

• зает с играта и не иска да се разсейва с храна;
• тичаше и не искаше да яде поради преумора;
• не иска да яде храна в определен момент;
• нямаше време да дойде на себе си след сън.

Ако горните причини са изключени, но детето все още отказва да обядва, той просто няма нужда от него. Нуждата на тялото от калории е равна на енергийните му разходи. Детето определено ще почувства глад, когато запасите от енергия се изчерпят. И докато няма желание, не трябва да го тъпчете с храна.

Най-здравословната храна е тази, която ядете с удоволствие. Не идеална схемаконсумация на продукта. Липсата на апетит не винаги е признак на заболяване и причина за безпокойство за родителите.

Какво причинява липсата на апетит

Апетитът е естественото желание за ядене на храна. Може да се увеличи в периоди на активен растеж на детето. Такива ситуации са епизодични. Хормоните на растежа се активират, бебето започва да се храни по-добре. Желанието за ядене също зависи от това колко активно е преминал денят. Начинът на ходене също играе роля. Влияе се от сезона и времето. Например, в жегата обилните ястия са безполезни.

През горещия сезон основната задачародители за предотвратяване на дехидратация. Основната задача е приемът на достатъчно течности. Храната остава на заден план.

Много фактори влияят на апетита. Повечето от тях са временни. Но има и сериозни причини:

• проблеми на стомашно-чревния тракт, запек, чревна обструкция;
• ензимна недостатъчност (стомахът не е в състояние да смила обема на храната, която влиза в него);
• бавен метаболизъм;
• различни заболявания (липса на апетит е биологично обусловена).

Ако подозирате, че нещо не е наред, не отлагайте посещението при лекар. Ако причината е очевидна, например настинка или остри респираторни инфекции, ситуацията е ясна. Всичко ще се подобри веднага щом симптомите отшумят. Когато ви е трудно да определите самостоятелно етимологията на проблема, има причина да потърсите медицинска помощ.

Истинска причина да алармирате

Д-р Комаровски вярва, че ако детето няма апетит, но изглежда здраво и активно, няма причина за безпокойство. Предлагането на храна си струва. При отказ темата се затваря за известно време. Но когато бебето е летаргично, бледо на вид, стреми се да легне и е безразлично, това е тревожен сигнал.

Фразата "Не искам да ям!" отегчен до зъби на майка ми. Въпреки това рядко е признак на заболяване. Здравословното състояние трябва да се оценява според следните параметри:

• добро настроение и благополучие, липса на оплаквания;
• няма проблеми с косата, ноктите, кожата;
• детето е мобилно, интересува се от всичко, което се случва около него.

Картината е различна, когато има ясно изразено желание за ядене, но то изчезва веднага щом детето седне на масата.

Не забравяйте, че да не искате да ядете и да не можете са напълно различни неща. Ако желанието за ядене завърши с рязък отказ, това не са просто капризи. Причината си струва да се търси.

Възникват следните ситуации:

• проблеми с храненето (например, дупката в зърното е малка или лоша мляко идваот майчината гръд)
• увреждане на устната кухина (възможен стоматит, поява на язви);
• назална конгестия (затруднено дъвчене или смучене);
• в началото на хранене се увеличава чревната подвижност, което причинява болка (често срещано явление при кърмачета);
• вкусът на предложеното ястие (определена храна може просто да не ви хареса);
• неподходящи физически характеристики, а именно температурата на храната, консистенцията, степента на смилане.

Ако вие сами не можете да определите защо бебето яде с желание и след това се отказва, консултирайте се с лекар.

Тема слаб апетитизключително болезнено за майките. Плаши вероятността от сериозно заболяване. Да, отказ от хранене при хронични и остри заболяванияе типично явление. Но какво ще стане, ако тестът покаже положителен резултат? Струва си да се примирите. Това е индивидуалната нужда на вашето дете. Методът на борба е неподходящ. И все пак можете да потърсите начин.

Метаболизмът, производството на хормони и начинът на живот са трите основни фактора, които определят степента на желание за ядене. Невъзможно е да се повлияе на първите две - това са индивидуални показатели. Но да организира такова забавление за детето, след което то ще огладнее, е напълно по силите на майката.

Не е изненадващо, че дете, което е седяло цял ден пред телевизора, е безразлично към храната. Когато бебето тича, скача, издава шум от сърцето и след това се успокои, самото му тяло ще изисква освежаване. В същото време, непоседата може да откаже пълно хранене, изисквайки нещо вкусно, сладко. Никога не правете компромис. Вашата позиция: „Ако не искате да ядете супа или овесена каша с котлет, не яжте нищо!“ Бисквити, шоколад, банан и други вкусотии са наградата за добра храна. Получавайки нещо подобно преди хранене, детето просто прекъсва апетита си и е просто нереалистично да го принудите да яде твърда храна след това.

Евгений Олегович насочва вниманието на родителите към такова явление като селективен апетит. Този въпрос е двусмислен. Питайки родителите си кога сортират личинки, Комаровски веднага си отговаря - когато храната е в изобилие. Предложението на единия, на другия, на третия прави детето разглезено. Децата бързо съкращават такива моменти: „Няма, те ще дадат нещо по-вкусно.“ Как да повлияем на ситуацията? Колкото и да е трудно на майката, тя трябва да позволи на детето да гладува. Повярвайте ми, той няма да умре от изтощение, но ще спре да подрежда храната.

При лош апетит диетата е важна. Закуска, обяд, вечеря по график всеки ден. Резултатът е развитие на рефлекс за приемане на храна в определен времеви интервал. Появява се навик, тялото се настройва, че е време да го нахрани и в стомаха се произвежда стомашен сок. Детето започва да изпитва глад.

Недопустимо е на „малките деца“ да се позволява да влачат сладкиши, бисквити и други закуски. Позволявайки ви да ядете закуски между основните хранения, вие естествено в крайна сметка отказвате да ядете. Строга забрана и след седмица-две вече не страдате, защото бебето не иска да яде месо, млечни продукти, зърнени храни. Ако закуската е престанала да влияе на апетита, оставете детето да прави каквото иска.

Не общоприети нормиколко храна е необходима за развитието и растежа на тялото. Д-р Комаровски дава пример. Едно дете изяжда килограм храна, а 900 грама от тях попадат в тоалетната. Друг може да изяде 100-200 грама и те се усвояват почти напълно. Основен индикатор – добро здравеи достатъчна активност.

Няма конкретен модел по отношение на диетата. Менюто трябва да съдържа месо, мляко, зърнени храни, зеленчуци, плодове - това е напълно достатъчно за едно дете. Но съотношението на броя на продуктите зависи от индивида. Така че хората с черна коса и тъмна кожаможе да живее предимно на плодове. И руси хора със светла кожа Повече ▼нужда от риба и месо. Много зависи от наследствеността. Не се изненадвайте, ако детето ви не харесва определено ястие, когато вие самите го мразите.

Вместо да измисляте нови начини да накарате детето си да яде, отпуснете се и му дайте свобода на избор. Прекрачете собствената си психологическа бариера и с времето ще откриете, че всичко се променя към по-добро.

Има много причини да не се храним, но първото нещо, за което се сещаме, е болестта.И това е вярно, загуба на апетит - типично проявлениевсяко остро заболяване и много хронични. Това добре ли е или лошо? Това е нормално, защото се дължи на биологична целесъобразност, а този симптом е характерен за всички бозайници. И болната котка, и болната мишка не искат да ядат.

На пръв поглед нещо тук не е логично. В крайна сметка е необходимо да се борим с болестта, необходима е сила, енергия, как е възможно в такъв решаващ момент без храна ... Но това е само на пръв поглед.

Основните прояви на остри заболявания водят до повишено кръвообращение в жизненоважни органи(мозък, сърце, бели дробове), а съдовете в по-малко значими органи се стесняват. Вазоконстрикцията и значително намаляване на активността на кръвния поток са особено изразени в червата. Ясно е, че на червата в такава ситуация, меко казано, не им е до ядене.

Черният дроб е най-важният орган на храносмилателната система и в същото време основният „борец” срещу инфекциите.Именно черният дроб е активен участник в синтеза на антитела, които неутрализират вируси и бактериални токсини. Отново черният дроб е мощен филтър, който спира и неутрализира отровите, продукти от разпада на тъканите. Ясно е, че натоварването върху черния дроб по време на остра инфекция е голямо и загубата на апетит е важен защитен механизъм с очевидна цел: да се даде възможност на черния дроб да се съсредоточи върху функции, които са по-необходими от храносмилането.

Тези. липсата или намаляването на апетита при болно дете е абсолютна норма. Колкото по-сериозно е натоварването на тялото, толкова по-изразено е намаляването на апетита. Тъй като натоварването намалява, апетитът се възстановява и това е един от симптомите, който ясно показва началото на възстановяването.

Защо детето отказва да яде? Трябва ли децата да бъдат насърчавани да ядат? Правилно ли е детето да се храни насила?

Необходимо ли е детето да яде супа всеки ден?

Мнението на д-р Комаровски

Кои са основните храни в диетата на детето? Колко разнообразна трябва да бъде диетата на детето?

Повече за това

Добре ли е да се дават сладкиши на децата? Колко сладки може да има едно дете?

Доктор Комаровски отговаря

Повече за апетита и храненето

1. Четете актуални материали в раздел Библиотека различен Автори за апетита и храненето:

• Безопасност на храните и болести, причинени от храни. Информационен лист на СЗО
• Как да нахраним "нежеланите"
• Пет принципа за подобряване на безопасността на храните
• Как да увеличите фибрите в диетата си
• Хранене за кърмачета и малки деца. Бюлетин №342 (февруари 2014)
• Витамини и деца
• 10 храни за здрава кожа
• Изследвания: Подсладени напитки = здравословни напитки?
• Здравословна храна. Бюлетин №394 (септември 2014)
• Обществото на нечистите чинии, или как да НЕ отглеждаме чревоугодник!
• Родители, бъдете добър примерза дете! 10 съвета как да научите детето си да се храни правилно
• Плодови сокове. Скрита опасноств познат продукт
• Безопасност на храните
• Световен ден на здравето 2015: Безопасност на храните
• Основите на правилното хранене: тествани върху себе си
• Здравословно хранене (пирамида здравословно хранене)
• Дневен режим, хранене и безопасност на учениците
• Тийнейджъри: 5 добри навика
• Защо децата трябва да получават 5 порции плодове и зеленчуци дневно?
• Телевизия и храна - никога полезни

2. В секцията Видео и аудио гледайте следните епизоди от програмата Училище на доктор Комаровски:

• Принципи за безопасност на храните
• Разнообразна храна
• Страст към сладкото
• Дете и вегетарианство
• витамини
• не искам да ям!
• Полезна и нездравословна храна
• Биодобавки

И други предавания:

• Училището на мама. О бебешка храна
• Нашето всичко. захар
• Първо ястие
• Не яде с лъжица
• Зеленчуково пюре - в буркани или сварете сами?
• Дете и вегетарианство
• Отказва млечни продукти
• селективен апетит
• Колбаси, колбаси, колбаси
• Възможно ли е едногодишно дете да има краве мляко?
• Микровълнова печка

3. Прочетете книгата „Детско здраве и здрав разумнеговите роднини" глава:

• апетит

• Хранене
• Искам го, не го искам
• Хранене между храненията
• Захарни изделия
• Първо ястие
• Хранене и болести

4. В раздел Статии за апетита:

• не искам да ям

Други въпроси, свързани с храненето:

• Какво е "разнообразно хранене" и кому е необходимо?
• Страст към сладкото
• Хранене

5. Информация за апетита в секцията Писма:

• Професионалист добър апетити наднормено тегло

6. За апетита в секцията Въпроси и отговори:

• Детето често боледува от бронхит и не се храни добре
• Корен от аир за повишаване на апетита
• Прекалено добрият апетит - нужда или вреден навик?
• Детето отказва да яде
• Добър апетит
• Никнене на зъби и апетит
• апетит
• Страхотен апетит
• Отказва да се храни
• Детето яде малко
• За вредността на Coca-Cola
• Отношение към хранителните добавки
• Хранене само с гърди
• Мляко преди лягане и вечер
• Лечение на открития протей
• Защо децата ядат бугери?
• Крещящо дете
• Проблеми с апетита
• Не наддава, а расте
• Как да научим детето да яде и пие?
• Меню след 1г
• Сухи и варени каши
• Има ли живот без месо?
• Слабо наддаване на тегло
• Храна на всеки 2 часа
• Ново меню в детските градини
• Пие много кисело мляко

Други въпроси, свързани с храненето:

• Отклонения в кардиограмата поради недохранване
• Какво означава - правилно хранене за дете?
• Дете и вегетарианство
• Пълна липса на топла храна
• Паратрофия
• Правила за хранене на 8 месечно бебе
• Мариновани краставици за седеммесечно бебе
• Детето отказва мляко
• Обича да яде пластелин - нужда или вреден навик?
• Храносмилателни проблеми
• Кое мляко е по-здравословно - кравето или козето?
• За опасностите от кефир (аргументи и контрааргументи)
• Възраст на кефира
• Защо няма жлъчна дискинезия при деца от големи семейства?
• Лошо ли е бързото хранене?
• Зеленчукови пюрета - храна или не?
• нощна храна
• Селективност в храната
• За опасностите от сладкото
• Мляко, калций и стронций
• Мазни храни и празници
• Извара, сокове, рибен бульон
• Диспанкреатизъм
• Борбата с преяждането
• Яжте само кефир
• ядене на ягоди
• Как да пием мляко?
• Не яде зеленчуци
• Жлъчна дискинезия (малко физиология)
• Храна и калций (липса на млечни продукти в диетата)
• За опасностите от млякото
• Затворете мандрата. Какво да храним?
• Как да разредите зеленчуковото пюре?
• Вегетарианство и бременност
• Първо хранене
• Какво е безопасна храна?
• Водата разтопена или преварена? Кое е по добро?
• Млечни продукти или домашен кефир?

7. Обсъждане на проблеми с апетита при деца в нашия форум:

• Лошо хранене (липса на апетит)
• Добър апетит или Как да разберете дали детето преяжда?
• Лош апетит сутрин

Други въпроси, свързани с храненето:

• Разсъждения за ползите и вредите от продуктите
• Закваски за ферментирали млечни продукти
• Не дъвче, задавя се
• бульони
• SOS! На 2 години ядем 2 пъти през нощта!
• Как да разнообразим менюто на бебето?
• Има ли нужда детето от захар и сол?
• Мляко в бебешка храна (краве, козе)
• "Обща маса" или хранене след година
• Има ли нужда детето от култура на хранене?
• Ядем дълго време
• А какво да кажем за вегетарианството?
• Вредна храна. Трябва ли да научите детето си на това?
• Всичко за зърнените култури след година
• Всичко за меда
• Самообслужване
• За ползите от яйцата в бебешката храна
• Трансгени в бебешка храна. Различни подозрителни компютри
• Масло в бебешка храна
• Извара след година
• Хранене по време и след боледуване
• Ползи и вреди от готвенето за деца в микровълнова фурна?
• Захарни изделия
• Сухи закуски
• Полезна грис каша?!
• Ядки на 2 години?
• Митове за бебешката храна
• Подправки в бебешка храна
• Няма такова нещо като твърде много хляб
• Кръвна група и хранене
• храна сред природата
• Хранене в жегата
• диета със сурова храна

8. Освен това прочетете за проблемите с апетита в нашата библиотека:

• Разбиране, любов, търпение. Разговор с Василенко В.В.

Както и други въпроси, свързани с храната:

• Любителите на сладкото. Василенко В.В.
• Правило за сандвич. Разговор с Василенко В.В.
• Поставете петата маса. Василенко В.В.
• За опасността от прехранване
• Никитин Б. и Л. Ние и нашите деца, глави: „Проблемът“ с храненето и овесената каша нямат нищо общо с това
• За гъбите, без майтап и сериозно. Съвет на лекаря. Мелник А.А.
• Наднормено тегло и затлъстяване: какво да правя? Шведова А.
• Принципи на здравословното хранене на бъдещи майки и татковци

9. Следните глави са посветени на темата за храненето в Наръчника за здрави родители:

ХРАНЕНЕ

• 3.1. Главна информация
• 3.1.1. Обем на стомаха
• 3.1.2. Химичен състави калоричното съдържание на основните храни
• 3.1.2.1. Мляко и млечни продукти
• 3.1.2.2. мазнини. Месо и месни продукти. яйца
• 3.1.2.3. Риба и рибни продукти
• 3.1.2.4. брашно. крупа. Хляб
• 3.1.2.5. Зеленчуци, плодове, плодове, плодове
• 3.1.2.6. Захарни и сладкарски изделия
• 3.1.3. Размер на неядливата част от храната
• 3.1.4. Основни източници и функции на витамините
• 3.1.5. Основни източници и функции на минералите
• 3.3. Хранене за деца в предучилищна възраст училищна възраст
• 3.3.1. Ежедневно физиологична нуждадеца в предучилищна и училищна възраст в основните хранителни вещества и енергия
• 3.3.2. Приблизително количество храна за деца от различни възрасти
• 3.3.3. Ежедневен набор от продукти за деца

10. В нашия Справочник на сайта има раздел, в който също можете да намерите много необходима и полезна информация:

• Хранене

Лошият апетит при дете е явление, което може да бъде признак на определен патологичен процес или да бъде следствие от определени физиологични фактори. Трябва също да се отбележи, че намаляването на апетита при дете не винаги може да се дължи на гастроентерологично заболяване. Само лекар може да установи точната етиология след преглед. Самолечението е неприемливо.

Външните етиологични причини за лош апетит при дете включват следните фактори:

• стрес, нервна ситуация в околната среда (у дома, в образователна институция);
• промяна на обичайната среда;
• индивидуални характеристики на организма;
• неспазване на режима на деня и по-специално на храненето;
• злоупотреба със сладкиши, нездравословна храна, сладки газирани напитки.

Освен това трябва да се отбележи, че етиологията на лошия апетит може да се различава при децата в зависимост от възрастта им.

Лошият апетит при кърмачета може да се дължи на следните фактори:

• недохранване на майката, ако се извършва кърмене;
• неправилно избрана смес;
• заболявания на устната кухина;
• колики;
• дисбактериоза;
• неудобно положение на бебето по време на хранене.

В някои случаи лошият апетит на бебето се наблюдава до 1 година без никакви патологични процеси. В този случай това може да се дължи на индивидуалните характеристики на тялото на детето, но е необходима консултация с лекар.

При деца под тригодишна възраст лошият апетит доста често се дължи на никнене на зъби, което ще бъде придружено от съответната клинична картина.

При по-големи деца (от 3 до 7 години) лошият апетит може да се дължи на такива етиологични фактори:

• селективен апетит;
• чести закуски. Единственото изключение в този случай е пресни плодове, тъй като те стимулират работата на храносмилането и повишават апетита;
• недостатъчно количество физическа дейност, ниска активност на детето;
• прекомерни усилия на родителите при хранене - в този случай лошият апетит на детето ще бъде реакцията на тялото към постоянно преяждане.

В допълнение, загуба на апетит при бебе ще се наблюдава след заболяване, което е съвсем нормално, тъй като тялото на детето е отслабено. Отделно трябва да се отбележи, че бебе вкусови предпочитанияможе да се променя почти всеки ден, така че може да откаже обичайните ястия.

Причини за липса на апетит при деца

Има такива видове загуба на апетит при дете:

• пълна загуба на апетит;
• значително влошаване;
• промяна във вкуса.

Трябва също да обърнете внимание на възрастови нормидневни килокалории:

• от 3 до 5 години - 1500;
• от 5 до 7 години - 1800;
• от 8 до 12 - 2000;
• в юношествотоот 12 до 16 години - 2400.

Трябва обаче да разберете, че тялото на всяко дете е индивидуално, следователно само квалифициран лекар може да установи патологична липса на калории и причината за лошия апетит при дете, ако има такъв.

Ако лошият апетит при новородено се дължи на патологичен процес в тялото, тогава е възможно наличието на такава клинична картина:

• детето става капризно, постоянно плаче;
• регургитация, пристъпи на повръщане;
• консистенцията и честотата на изпражненията се променят;
• подуване на корема, чести запек;
• повишена телесна температура;
• стомахът става твърд и напрегнат;
• наличието на бял налеп върху езика;
• категоричен отказ от ядене.

Ако влошаването на апетита се дължи на заболяване на устната кухина, тогава може да има рани, бяло покритиевърху устната лигавица.

Липсата на апетит при дете може да се дължи на гастроентерологично заболяване, което ще се характеризира със следната клинична картина:

• пълен отказ от ядене, дори от любимите ви ястия;
• слабост, летаргия, апатия;
• болката в корема, локализацията и природата ще зависят от основния фактор;
• гадене, което може да бъде придружено от многократно повръщане. В повръщаното може да има жлъчка, кръв;
• нарушение на честотата и консистенцията на изпражненията - с хранително отравянеще има пристъпи на диария;
• субфебрилна телесна температура, в някои случаи повишена;
• световъртеж;
• високо кръвно налягане;
• бледност на кожата;
• сухота в устата или, обратно, повишено слюноотделяне;
• неприятен вкус в устата;
• киселини, повишено образуване на газове;
• подуване на корема.

Поради факта, че детето далеч не винаги може да обясни какво и къде го боли, при първите прояви на клиничната картина трябва да се консултирате с лекар, а не да се опитвате сами да премахнете симптомите.

Често причината, поради която детето се храни лошо, е нарушен метаболизъм. В този случай може да има следните знациклинична картина:

• наднормено телесно тегло, въпреки малкото количество консумирана храна;
• нарушение на честотата на акта на дефекация - има се предвид тези случаи, когато детето ходи до тоалетната по-рядко от веднъж на всеки 1-2 дни;
• чуплива коса и нокти, суха кожа;
• подуване на краката;
• разрушаване на зъбния емайл, чести заболявания на устната кухина.

Само лекар може да определи причината за нарушен метаболизъм след извършване на необходимите диагностични процедури. Ето защо не трябва да се самолекувате или да се опитвате да храните детето насила.

Ако причината за загубата на апетит при дете на 2-3 години е неблагоприятна психологическа среда, тогава допълнителни симптоми обикновено липсват и основната клинична проява ще бъде временна. Докато се подобрявате психологическо състояниебебето ще се подобри и апетитът му.

Трябва да разберете, че само лекар, чрез провеждане необходими прегледи, може да определи точната причина за лошия апетит на детето. Не трябва да се опитвате да принудите детето да яде обичайната порция, тъй като това може само да влоши ситуацията и да доведе до пълно отхвърляне на храната.

При такава клинична проява първо трябва да се свържете с педиатъра. Може да се наложи да се консултирате и със следните висококвалифицирани специалисти:

• гастроентеролог;
• специалист по инфекциозни заболявания;
• ендокринолог;
• невролог;
• детски психолог.

За изясняване на основния фактор могат да бъдат предписани следните лабораторни и инструментални методи на изследване:

• общо и биохимичен анализкръв;
• общ анализ на урината и изпражненията;
• анализ на изпражненията за хелминти;
• Ехография на коремни органи;
• ендоскопски изследвания на стомашно-чревния тракт.

Диагностичната програма ще зависи изцяло от текущите симптоми и анамнезата, събрана при първоначалния преглед.

Как да увеличите апетита на детето и какво причинява неговото влошаване или пълно отсъствие, лекарят може да каже със сигурност само след прегледа. Ако причината за този симптом е гастроентерологично заболяване, тогава се предписва курс лекарствена терапияи специална диета.

Медицинското лечение може да включва приемане на следните лекарства:

Пробиотични препарати

Новородено дете се кредитира с минимум лекарства.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето на детето, което трябва да се основава на следните препоръки:

• изключването на лека закуска на нездравословна храна, хранене без ред;
• от диетата на децата трябва да се изключат бързо хранене, чипс, сладки газирани напитки и подобни храни;
• употребата на сладкиши трябва да бъде в ограничени количества и само след основното хранене;
• детето трябва да бъде свикнало с навременното използване на храна;
• достатъчно витамини и минерали в диетата;
• изключване на мазни и пържени;
• първите ястия трябва да присъстват в ежедневната диета;
• постепенното въвеждане на нови храни (за дете на 2-3 години).

Трябва също да обърнете внимание на общи препоръкиза хранене на бебето:

• по време на хранене детето не трябва да се разсейва с нещо - храненето пред телевизора по време на игра е силно непрепоръчително;
• за да привлечете вниманието, можете да използвате специални детски ястия, интересен дизайнхрана;
• в нелюбими ястия, ако не могат да бъдат изоставени, трябва да добавите съставки, които бебето яде с удоволствие;
• не можете да прехранвате детето - това може да доведе до факта, че в по-напреднала възраст той винаги ще преяжда, което води до сериозни проблеми.

Също така, за да увеличите апетита, можете да използвате традиционната медицина, но само след консултация с Вашия лекар. За да увеличите апетита, можете да използвате следните рецепти:

• плодове от анасон или малини трябва да се излеят с вряща вода и да се оставят да се варят. Необходимо е да се даде такава отвара в малки количества преди хранене;
• семена от магданоз трябва да се излее студена вода, кипнете, оставете да се запари и охладете. Давайте на детето в малки количества 20-30 минути преди хранене;
• отвара от сушени цветя от метличина;
• отвара от корен на глухарче.

Продължителността на приема на такива средства, както и тяхната дозировка, трябва да се консултират с лекар. Силно не се препоръчва произволно да се използват такива средства като лечение, тъй като бебето може да е алергично към някои компоненти.

По принцип лечението трябва да бъде цялостно и често са необходими консултативни сесии. детски психолог. Ефективността на терапията ще зависи не само от лекуващия лекар, но и от самите родители.

В този случай е трудно да се изолират целеви препоръки, тъй като това е неспецифичен симптом, а не отделен. патологичен процес. Но рискът от развитие на такава клинична проява може да бъде сведен до минимум, ако се спазват следните правила:

• храненето на детето трябва да бъде балансирано и навременно;
• Не карайте детето си да яде повече, отколкото може. Това може да доведе до навик за преяждане, което застрашава затлъстяването и свързаните с него гастроентерологични заболявания;
• от ранна възраст бебето трябва да бъде научено на културата на хранене - хранене на масата, с изключение на закуски в движение, лошо дъвчене на храната.

Ако родителите забележат, че апетитът на детето се е влошил значително без видима причина, трябва да се консултирате с лекар. Също така е необходимо периодично да се извършва превантивна дейност медицински прегледи, което ще помогне за предотвратяване на заболяването или ще започне навременното му лечение.

Обикновено се смята, че добрият апетит при децата е признак на здраве и пълно развитие. Въпреки това, има моменти, когато детето яде почти непрекъснато и всичко подред. Последствието от такъв прекомерен апетит може да бъде затлъстяване, лошо храносмилане, болка в долната част на корема и други заболявания. Защо се случва това? Ще говорим за това в нашата статия.

Причини за повишен апетит при деца

Има няколко причини, поради които детето постоянно се нуждае от храна. Нека разгледаме основните.

Прекомерно отношение към храната поради страх от глад. Ако детето постоянно се бърза на масата, поставя ясни граници за определеното време за хранене, изисква да яде по-бързо, тогава за няколко минути, които са му дадени за ядене, то ще се опита да яде колкото е възможно повече. В крайна сметка детето става буквално обсебено от храната.

Асоциативно желание за ядене. Когато децата са принудени да правят неща, които не харесват, те от своя страна се преструват на глад. Например, детето не иска да прибира играчки или да прави домашна работа. Вместо това той заявява, че е гладен, като по този начин манипулира родителите си. Ако възрастните следват примера му, тогава детето свиква да яде насила. С времето това се превръща в навик, който може да има сериозни последствия.

Повишен апетит в резултат на недохранване. Родители, които са загрижени правилното хранене, а може и да прекалява, като не дава на децата храни, които засищат. В резултат на това детето може постоянно да се чувства гладно.

Нехаресваните храни водят до глад. Ако едно дете постоянно трябва да яде ястия, които не харесва, тогава най-вероятно, след като е ял по малко от всичко, той ще каже, че е пълен. И след известно време той ще претърси кухнята в търсене на приемлива за него храна.

Нарушаване на вътресемейните отношения. Лакомията при децата може да се наблюдава на фона на конфликт между детето и родителите. Често децата, чувствайки се лишени от обич, изоставени, лишени в сравнение с други братя и сестри, започват да поглъщат прекомерно много храна.

Чувство на глад в периода на активен растеж.В юношеска възраст детето започва да расте бързо. Поради хормоналните и физиологични променидетето има повишен апетит. В този случай няма причина за безпокойство. Това е съвсем нормално.

Заболявания, водещи до повишен апетит

Прекомерният апетит при деца може да се наблюдава при наличието на следните заболявания:

• Токсично увреждане на мозъка.
• Остатъчни ефекти от енцефалит и възпалителни лезии на мозъчния ствол. Често повишеният апетит в такива случаи се комбинира с безвкусен диабет и деменция.
• Тумори на мозъчния ствол. При това заболяване повишеният апетит не е придружен от развитие на затлъстяване.
• Диабет. Постоянният глад често показва наличието на нелекуван захарен диабет или е свързан с ниска кръвна захар като симптом на усложнение на заболяването (инсулинов шок).
• Генетични патологии с увреждане на мозъчните структури.
• Хипертиреоидизмът е свръхактивност на хормоните на щитовидната жлеза.
• Синдром на Иценко-Кушинг. В допълнение към прекомерния апетит има и други симптоми на заболяването - повишаване кръвно налягане, промени в нивата на кръвната захар, стрии по бедрата и корема и др.
• Глистни инвазии (често има лезии от тения).

Какво трябва да направят родителите?

Ако детето ви страда от неуморен апетит, можете да му помогнете, като използвате следните препоръки.

Спазвайте режима. По-големите деца трябва да бъдат научени да имат гъвкав график на хранене. Храната трябва да се проведе в определено време, след определени манипулации (измиване на ръцете, готвене или затопляне на храна и др.) и на определеното за това място. Желателно е семейството да има традиция да се храни с цялото семейство маса за хранене. Това ще помогне да се регулира както честотата на исканията за храна, така и количеството храна, консумирана от детето.

Не ограничавайте времето си за хранене. Оставете детето да стане от масата, след като се е нахранило. Не настоявайте всичко да бъде изядено до последната троха.

Дайте на детето си балансирана диета. AT детска диетатрябва да присъстват различни храни, съдържащи протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали (зелени, месо, риба, горски плодове, плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти и др.). Балансирана диетаще осигури усещане за ситост на детето и той няма да изисква постоянно храна. И ако все пак огладнее преди определеното време, тогава здравословните закуски, като ядки, ябълки, сушени плодове или семена, ще ви помогнат да изчакате основното хранене.

Обсъдете дневното меню с членовете на семейството. Опитайте се да предложите на детето такива ястия, които то ще яде с удоволствие. Въпреки това, постепенно го привиквайте към разнообразна храна, като го правите ненатрапчиво, без заплаха да не получи сладкиши.

Ако горните съвети не дадат очаквания ефект и проблемът все още не е решен, родителите трябва да се свържат с педиатричен диетолог.