किसी व्यक्ति की आंखों में देखकर उसे कैसे सम्मोहित करें। किसी व्यक्ति को एक नज़र में समाधि या सम्मोहन में कैसे डालें

आंखों को प्रशिक्षित करने और विकसित करने के लिए विशेष तकनीकें हैं कृत्रिम निद्रावस्थासम्मोहित करने में सक्षम। जिसे "चुंबकीय टकटकी" के रूप में जाना जाता है, वह आंखों के माध्यम से मजबूत मानसिक मांग की अभिव्यक्ति है, जिसकी नसों और मांसपेशियों को इस तरह के दृढ़, लगातार और निरंतर टकटकी के लिए अनुकूलित किया जाता है। किसी व्यक्ति को समाधि में डालने या सम्मोहन के अधीन करने के लिए एक नज़र का उपयोग कैसे करें

निम्नलिखित अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं और मुझे विश्वास है कि पाठक उन्हें पूरा करेंगे। इन अभ्यासों के माध्यम से, आप करने में सक्षम होंगे थोडा समयएक ऐसा रूप विकसित करें जो दूसरों को महसूस हो, और उन्हें जारी रखते हुए आप इसकी शक्ति को इस हद तक विकसित कर लेंगे कि कुछ ही लोग आपकी नज़र का सामना कर पाएंगे। यह सबसे दिलचस्प व्यायाम है और आपको उन लोगों पर अपनी आंखों की शक्ति में वृद्धि देखकर प्रसन्नता होगी जिनके साथ आपको संपर्क करना है।

आप जल्द ही यह भी देखेंगे कि लोग आपकी निगाहों के नीचे बेचैन और भ्रमित हो जाते हैं, और कुछ तो डर के लक्षण भी दिखाते हैं यदि आप केवल कुछ क्षणों के लिए उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब आप इस तरह की पूर्ण पूर्णता तक पहुँच जाते हैं और एक ठोस चुंबकीय रूप प्राप्त कर लेते हैं, तो आप इस तरह के उपहार को किसी और चीज़ के लिए नहीं बदलेंगे।

बेशक, आपको केवल नीचे दिखाए गए अभ्यासों को करने से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, बल्कि आपको जीवन में लगातार अभ्यास करना चाहिए और अपने दृष्टिकोण के प्रभाव को उन अन्य लोगों पर आजमाना चाहिए जिनसे आप मिलते हैं और परिणामों को नोटिस करते हैं। आप "लाइव" संचार में प्रयोगों के माध्यम से ही टकटकी की शक्ति के बारे में ज्ञान की पूर्ण पूर्णता प्राप्त कर सकते हैं।

I. सामान्य A4 आकार के श्वेत पत्र की एक शीट लें, जिस पर पांच रूबल के सिक्के के आकार का एक वृत्त बनाएं। फिर इस सर्कल को स्याही से छाया दें ताकि कागज की सफेद पृष्ठभूमि के खिलाफ स्पॉट तेजी से खड़ा हो। इस चित्र को बैठते समय आंख की ऊंचाई पर दीवार से लगा दें। अपनी कुर्सी को कमरे के बीच में रखें और कागज़ के ठीक सामने बैठें।

अपनी टकटकी को इस ओर निर्देशित करें काला धब्बाऔर एक मिनट के लिए बिना पलक झपकाए उसे मजबूती से देखें। जब आंखों को आराम मिले, तो व्यायाम दोबारा शुरू करें, इसे पांच बार दोहराएं।

कुर्सी को उसके मूल स्थान पर छोड़कर, कागज को उसकी मूल स्थिति से एक मीटर दाईं ओर ले जाएँ। बैठ जाओ और अपनी आँखें सीधे अपने सामने की दीवार पर टिकाओ, और फिर, अपना सिर घुमाए बिना, अपनी आँखों को दाईं ओर रखें और एक मिनट की अवधि के लिए भी उसी स्थान पर स्थिर रहें। ऐसा चार बार करें।
फिर, कागज को मूल स्थान के बाईं ओर एक मीटर रखकर, फिर से एक मिनट के लिए उस स्थान को ध्यान से देखें। इसे पांच बार दोहराएं। इस अभ्यास को तीन दिनों तक जारी रखें, फिर देखने का समय दो मिनट तक बढ़ा दें।

यह अभ्यास अत्यंत महत्वपूर्ण है, और यदि आप इसका ठीक-ठीक पालन करते हैं, तो आप जिस किसी से भी बात करते हैं, उसे दृढ़ संकल्प और दृढ़ता के साथ देखने में सक्षम होंगे। यह आंखों को एक मजबूत प्रेरक अभिव्यक्ति देता है और कास्ट करना संभव बनाता है निगाहें, जिसे बहुत कम लोग झेलते हैं। कुत्ते और अन्य जानवर आपकी निगाहों के नीचे रेंगेंगे, जिसका प्रभाव दूसरों को पता चल जाएगा। विभिन्न तरीके. यह स्पष्ट है कि ये अभ्यास उबाऊ हैं, लेकिन सभी को उन पर खर्च किए गए समय और प्रयास के लिए पर्याप्त रूप से पुरस्कृत किया जाएगा। इसके अलावा, आंखें बड़ी दिखाई देंगी क्योंकि पलकों के बीच की दूरी काफी बढ़ जाती है।

द्वितीय. आप एकरसता से बचने के लिए इसमें कुछ बदलाव करके पहले अभ्यास को पूरक कर सकते हैं, और बिना किसी भ्रम के दूसरों की आंखों में देखना भी सिखा सकते हैं।

ऐसा करने पर, आप अपनी आंखों की विशिष्ट अभिव्यक्ति के विकास और इच्छा को नोटिस करने में सक्षम होंगे क्योंकि वे एक चुंबकीय टकटकी प्राप्त करते हैं। इस अभ्यास को व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए। कुछ लोग इस अभ्यास को पिछले वाले की तुलना में पसंद करते हैं, लेकिन मेरी राय है श्रेष्ठतम अंकदोनों अभ्यासों को मिलाकर प्राप्त किया जाता है।

III. लगभग एक मीटर की दूरी पर दीवार के खिलाफ खड़े हो जाएं। आंखों के स्तर पर अपने सामने श्वेत पत्र की एक शीट टेप करें। अपनी निर्देशित आँखों को जगह पर रखते हुए, आप अपने सिर को चारों ओर घुमाने लगते हैं। चूँकि यह व्यायाम आँखों को घुमाने के साथ-साथ एक बिंदु पर टकटकी लगाए रखने का कारण बनता है, इसलिए यह ऑप्टिक नसों और मांसपेशियों को एक महत्वपूर्ण विकास देता है। सिर के घुमाव में बदलाव होना चाहिए विभिन्न दिशाएं. आंखों को थकाए बिना व्यायाम पहले बहुत धीरे-धीरे करना चाहिए।

आंखें थकते ही इस व्यायाम को तुरंत बंद कर देना चाहिए।

इस अभ्यास को समाप्त करने से पहले, उस बिंदु पर टकटकी लगाना सबसे अच्छा है जिस पर आंखें पिछले आंदोलन से शांत हो जाएंगी। यह व्यायाम आंखों की नसों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बनाया गया है।
V. एक बार जब आप एक दृढ़ दृष्टिकोण प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको उसमें विश्वास विकसित करने की आवश्यकता होती है; ऐसा करने के लिए, अपने किसी मित्र को इस पर अपना नज़र डालने के लिए राजी करें।

अपने मित्र को अपने सामने एक कुर्सी पर बिठाएं, खुद भी बैठ जाएं, शांति से, ध्यान से और दृढ़ता से उसकी आँखों में इस अनुरोध के साथ देखना शुरू करें कि वह जहाँ तक हो सके, वह भी आपकी ओर मजबूती से देखे।

आप देखेंगे कि आपके लिए उसे थका देना मुश्किल नहीं होगा, और जब वह आपको "पर्याप्त" चिल्लाएगा, तो वह पहले से ही लगभग अंदर होगा कृत्रिम निद्रावस्था की अवस्था. एक कुत्ते, बिल्ली, या अन्य जानवर पर भी अपनी टकटकी की ताकत का प्रयास करें, यदि आप उन्हें खड़े होने या लेटने के लिए कह सकते हैं, तो निश्चित रूप से। लेकिन आप पाएंगे कि उनमें से अधिकतर आपसे दूर भागेंगे या आपकी निगाहों से बचने के लिए अपना सिर घुमाएंगे।
यह स्पष्ट है कि आप एक शांत निगाह को बेशर्मी से अभिमानी से अलग करेंगे। पहला एक शक्तिशाली व्यक्ति को इंगित करता है मानसिक शक्ति, जबकि उत्तरार्द्ध बल्कि एक बदमाश की विशेषता है।

शुरुआत में, आप पाएंगे कि आपकी जिद्दी, कठोर निगाहें उन लोगों को भ्रमित करती हैं जिनके साथ आप संपर्क में आते हैं, और जिन्हें आप देखते हैं उन्हें शर्मिंदा करते हैं, जिससे वे बेचैन और अजीब हो जाते हैं। लेकिन जल्द ही आप अपनी नई शक्ति के अभ्यस्त हो जाएंगे और दूसरों को शर्मिंदा किए बिना सावधानी से इसका इस्तेमाल करेंगे, लेकिन फिर भी उन पर एक मजबूत प्रभाव पैदा करेंगे।

मैं आपको आंखों से अपने अभ्यास के बारे में हर तरह की बात करने के खिलाफ चेतावनी देना चाहता हूं, क्योंकि यह सब आपके प्रति लोगों में केवल एक ही संदेह पैदा करेगा और कुछ मामलों में आपके ज्ञान के आवेदन में एक गंभीर बाधा पैदा करेगा। अपने आप को एक रहस्य रखें ताकि आपकी ताकत कर्मों में प्रकट हो, लेकिन शब्दों में नहीं। इन विचारों के अलावा, कई अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से अपनी नई क्षमताओं के बारे में चुप रहना बेहतर है। इस सलाह की उपेक्षा न करें ताकि बाद में पछताना न पड़े।

व्यायाम करने के लिए खुद को एक निश्चित समय दें और अपना समय अनावश्यक रूप से निकालें। प्रकृति के नियमों का पालन करें और अपनी ताकत को धीरे-धीरे लेकिन मजबूती से विकसित करें।

अपनी पलकों को अस्वाभाविक रूप से झपकने, भेंगाने या चौड़ा करने से बचें। आप अपनी इच्छा और आत्मनिरीक्षण के द्वारा स्वयं को इन सब से मुक्त कर सकते हैं।

अगर आपकी आंखें व्यायाम से थक जाती हैं, तो उन्हें धो लें ठंडा पानीऔर तुरंत राहत मिलेगी। अभ्यास करने के कुछ दिनों के बाद, आप स्वयं देखेंगे कि आपकी आंखें उनसे थोड़ी थक जाएंगी।.

दूसरों पर मानसिक प्रभाव के तीन तरीके हैं।

सबसे पहले, यह एक सीधा सुझाव है। यह आवाज, उपस्थिति, देखो का उपयोग करता है। इसमें स्वैच्छिक सुझाव और अनैच्छिक दोनों शामिल हैं।

अनैच्छिक सुझाव वह प्रभाव है जो हम दूसरों पर बनाते हैं।

दूसरे, ये विशेष विचार तरंगें हैं जो मन के प्रयासों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं। एक व्यक्ति उन्हें एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सचेत रूप से दूसरे के पास भेजता है।

तीसरा, यह तथाकथित व्यक्तिगत चुंबकत्व है, यानी किसी व्यक्ति द्वारा भेजे गए विचार की आकर्षक संपत्ति।

हम पहले ही इस सवाल पर बात कर चुके हैं कि लोगों को सुझाव देने की अधिक संभावना है। इस अध्याय में, हम इस विषय पर चर्चा जारी रखेंगे। हमारे दिमाग के दो मुख्य कार्य हैं। पहला, सक्रिय, सचेत, स्वैच्छिक सोच की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, यह इच्छाशक्ति है, किसी व्यक्ति की स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने की क्षमता, उनके कार्यों का विश्लेषण। दूसरा कार्य, निष्क्रिय, पहले के पूर्ण विपरीत है।

निष्क्रिय कार्य का उपयोग सक्रिय की तुलना में बहुत अधिक बार किया जाता है, और इसके लिए मानव इच्छा के किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।

जो लोग मुख्य रूप से मन के निष्क्रिय कार्य का उपयोग करते हैं, वे अपने स्वयं के विचार नहीं बनाते हैं, वे अपने मन से नहीं जीते हैं। ये लोग शायद ही कभी सोचते हैं, झुंड मानसिकता के अधीन हैं। बेशक, उन्हें प्रबंधित करना बहुत आसान है: वे हमेशा "नहीं" कहने में सक्षम नहीं होते हैं, उन्हें अपने कार्यों के बारे में सोचने की आदत नहीं होती है। हिप्नोटिस्ट ऐसे व्यक्ति को किसी भी विचार से आसानी से प्रेरित कर सकता है।

और इसके विपरीत, उन लोगों के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं जो अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होने, स्वतंत्र रूप से जीने और सोचने, घटनाओं का विश्लेषण करने के आदी हैं, जो बहुमत के खिलाफ जाने से डरते नहीं हैं। ऐसे लोग किसी भी चीज को आंख मूंदकर विश्वास पर नहीं लेते, हर चीज को चेक करने के आदी होते हैं।

लेकिन ऐसे लोगों को भी उस पल को चुनकर सम्मोहित किया जा सकता है जब वे बहुत थके हुए या बहुत आराम से होते हैं।

बेशक, सभी लोगों को दो श्रेणियों में विभाजित करना असंभव है: सक्रिय और निष्क्रिय। एक आम व्यक्तिहमेशा दोनों प्रकार की विशेषताओं को जोड़ती है, उसमें केवल एक कार्य अधिक स्पष्ट होता है। सम्मोहनकर्ता के पहले कार्यों में से एक व्यक्ति की सतर्कता को शांत करना है। यह हासिल किया जा सकता है विभिन्न तरीकेमानसिक प्रभाव। आप नीचे दिए गए अभ्यासों के माध्यम से अपने स्वयं के अवचेतन और विचारों की शक्तियों को विकसित कर सकते हैं। साथ ही सफलता का एक महत्वपूर्ण घटक खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास है। प्रत्येक व्यक्ति दूसरे लोगों को प्रभावित करना सीख सकता है। कभी-कभी इसमें सिर्फ आत्मविश्वास की कमी होती है। इसका हल निकाला जाना चाहिए। यह कई आंतरिक समस्याओं को हल करने में मदद करेगा।

अब चलिए अभ्यास के लिए आगे बढ़ते हैं। सम्मोहन कुछ अलौकिक शक्तियों की मदद से नहीं किया जाता है, जिसमें केवल जादूगर ही महारत हासिल कर सकते हैं, बल्कि काफी वास्तविक तरीकेसभी के लिए उपलब्ध है।

इन्हीं तरीकों में से एक है बातचीत की तकनीक। बातचीत को इस तरह से संचालित करना आवश्यक है कि किसी व्यक्ति की रुचि हो, खोजें सामान्य विषय. जब आप किसी ऐसे विषय को खोजने का प्रबंधन करते हैं जो वार्ताकार के करीब है, तो आपको स्मार्ट की कला दिखाने की जरूरत है और चौकस श्रोता. व्यक्ति का नेतृत्व करें सीधी बात- बातचीत की कला में शायद यह सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

सही निष्कर्ष निकालकर, ऐसा तरीका खोजना आसान है जिससे आप दूसरे व्यक्ति के दिमाग को प्रभावित कर सकें।

सबसे अच्छा इंटोनेशन आपके वार्ताकार के इंटोनेशन के समान है। अगर वह बहुत जोर से बोलता है तो उसे बाहर निकालने की कोशिश न करें। इसके विपरीत, अपनी आवाज कम करना बेहतर है, और फिर आपका वार्ताकार भी अधिक चुपचाप बोलना शुरू कर देगा। आवाज की मदद से, आप किसी व्यक्ति को मंत्रमुग्ध कर सकते हैं, उसे सुन सकते हैं और परिणामस्वरूप, कुछ भी प्रेरित कर सकते हैं। मुख्य बात इस उपकरण का उपयोग करने में सक्षम होना है।

भी बहुत महत्वसम्मोहन में एक नज़र है। "चुंबकीय टकटकी" की अवधारणा के अस्तित्व के बारे में हर कोई जानता है, जिसके साथ आप किसी व्यक्ति को सम्मोहित कर सकते हैं।

मानव नेत्रों के प्रभाव की शक्ति महान होती है, आखिर इन्हें आत्मा का दर्पण कहा जाता है, इनके स्वामी के विचार की शक्ति आंखों में प्रतिबिम्बित होती है।

एक रूप आकर्षक हो सकता है, लेकिन इसे खदेड़ा भी जा सकता है। इंसान की आंख जानवरों को भी प्रभावित कर सकती है। चुंबकीय टकटकी सीधे दूसरे व्यक्ति के मस्तिष्क में मजबूत मानसिक स्पंदन पहुंचाती है, जो कृत्रिम निद्रावस्था के करीब प्रभाव पैदा करने में सक्षम हैं।

किसी अन्य व्यक्ति से बात करते समय, उसे सीधे आँखों में देखें। हालाँकि, आपको वार्ताकार को अपनी आँखों से नहीं देखना चाहिए, जैसे कि उसमें एक छेद ड्रिल करने के लिए। देखो एक दृढ़ इच्छाशक्ति, दृढ़ता और एकाग्रता को व्यक्त करना चाहिए। वार्ताकार का ध्यान हर समय रखने की कोशिश करें। उनकी निगाहों को पकड़कर ही कोई कारगर सुझाव दिया जा सकता है।

जब कोई व्यक्ति चुंबकीय टकटकी के दबाव में होता है, तो उसके लिए सोचना और तर्क करना मुश्किल होता है - उसे सुझाव देना आसान होता है।

सम्मोहन के दौरान, एक बेईमान व्यक्ति न केवल आपको लूट सकता है, बल्कि किसी तरह की कार्रवाई के लिए प्रेरित कर सकता है, आपको एक संप्रदाय में ले जा सकता है, आदि।

याद रखें कि किसी भी मामले में आपको किसी अपरिचित व्यक्ति के सुझाव के आगे नहीं झुकना चाहिए।

यदि आप पाते हैं कि कोई आपको सम्मोहित करने के लिए आपकी ओर देख रहा है, तो अपने आप से कहें कि आप प्रभावित नहीं होंगे। मानसिक रूप से एक अवरोध पैदा करें जो सम्मोहनकर्ता को आपको एक ट्रान्स अवस्था में डालने से रोकेगा। आंख को पकड़ने से बचने की कोशिश करें, किसी भी मामले में वार्ताकार की आंखों में न देखें। संदिग्ध व्यक्तियों से बिल्कुल भी बात न करना ही सबसे अच्छा है, इसलिए सड़क पर, सार्वजनिक परिवहन में लोगों से मिलने से बचें।

आइए हम चुंबकीय टकटकी की तकनीक की ओर मुड़ें।

चुंबकीय टकटकी एक जन्मजात उपहार नहीं है। उसे सीखा जा सकता है। कुछ और है विशेष अभ्यासऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए। यदि आप लगातार और कठिन प्रशिक्षण लेते हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि आपकी निगाहों के प्रभाव में, लोग कुछ भ्रमित हो जाते हैं, अपने बारे में अनिश्चित।

लगभग हर कोई चुंबकीय टकटकी की तकनीक सीख सकता है। बस होना ही काफी है इच्छालोगों को प्रभावित करने के लिए।

चुंबकीय टकटकी की तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, इसका उपयोग केवल आवश्यक होने पर ही करें, क्योंकि इसका प्रभाव मानव मानसकभी किसी का ध्यान नहीं जाता। सम्मोहन प्रभाव के क्षण में, आप उस व्यक्ति की जिम्मेदारी लेते हैं जो आपकी इच्छा के अधीन है।

हालाँकि, जब आप केवल प्रशिक्षण ले रहे होते हैं, तो आप दूसरों पर अपनी नज़र की ताकत का परीक्षण कर सकते हैं।

नीचे वर्णित अभ्यास आपको थोड़ा उबाऊ लग सकता है, लेकिन वे लाएंगे असली फलयदि आप उनके साथ व्यवस्थित और गंभीरता से निपटते हैं।

पहले अभ्यास के लिए, आपको कागज के एक टुकड़े की आवश्यकता होगी। उस पर लगभग 1 सेमी व्यास का एक छोटा वृत्त बनाएं और उस पर काले रंग से पेंट करें। बैठने की स्थिति में शीट को अपनी आंखों की ऊंचाई पर दीवार पर लटकाएं। फिर चादर से 1 मीटर की दूरी पर एक कुर्सी पर बैठ जाएं और वृत्त को निहारें। 1 मिनट तक बिना पलक झपकाए देखना जरूरी है। उसके बाद थोड़ा आराम करें और फिर व्यायाम दोहराएं। कुल मिलाकर, आपको पाँच दृष्टिकोण पूरे करने होंगे।

फिर शीट को दाईं ओर ले जाएं लम्बी दूरी(लगभग 80 सेमी) मूल स्थिति से। अपनी सीट पर बैठें और कागज को देखे बिना अपने सामने की दीवार को देखें। फिर बिना सिर घुमाए उस जगह को देखें और बिना पलक झपकाए 1 मिनट तक देखें।

इस अभ्यास को 4 बार और दोहराएं।

कागज को मूल स्थिति के बाईं ओर समान दूरी पर ले जाएँ, कागज को 1 मिनट तक देखें। अभ्यास की पुनरावृत्ति की संख्या 5 गुना है।

इस पूरे परिसर को 3 दिनों तक किया जाना चाहिए, और फिर सर्कल को देखने का समय बढ़ाकर 2 मिनट कर देना चाहिए। फिर से, 3 दिनों के लिए व्यायाम करें, और फिर समय बढ़ाकर 3 मिनट कर दें। रोजाना व्यायाम करना जारी रखें, हर 3 दिन में 1 मिनट का समय बढ़ाएं।

यह अभ्यास, अपनी स्पष्ट सादगी के बावजूद, चुंबकीय टकटकी तकनीक के रास्ते में बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपको आत्मविश्वास और प्रेरकता के साथ दूसरे की आंखों में देखना सिखाता है।

आप किसी अन्य व्यक्ति की आंखों में 30 मिनट तक देख सकते हैं। लेकिन कोई भी सुझाव देने के लिए 15 मिनट भी काफी हैं।

दूसरा व्यायाम पहले के समान है, लेकिन इसे पूरक करता है और इसे और अधिक प्रभावी बनाता है।

शीशे के सामने खड़े हो जाएं और अपनी आंखों को पहले की तरह एक घेरे में देखें। पहले अभ्यास की तरह धीरे-धीरे समय बढ़ाएं। इस प्रशिक्षण के माध्यम से, आप अन्य लोगों की निगाहों को सहना और आँखों को अभिव्यक्ति देना सीखेंगे।

आपकी आंखें कभी न कभी वह अभिव्यक्ति प्राप्त करने में सक्षम होंगी जिसकी आपको आवश्यकता है।

दूसरे अभ्यास को पहले के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यह आपको इष्टतम परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

तीसरा व्यायाम करने के लिए दीवार के सामने 90 सेंटीमीटर की दूरी पर खड़े हो जाएं। आंखों के स्तर पर खींचे गए सर्कल के साथ कागज की एक शीट रखें। फिर, अपनी आंखों को घेरे से हटाए बिना, अपना सिर घुमाना शुरू करें, इसे घुमाएं। उसी समय, आंखों को हर समय सर्कल को देखना चाहिए: इससे आंखों की नसों और मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलेगी।

आंखों को थकाए बिना व्यायाम करना चाहिए।

विपरीत दीवार को देखें और जल्दी से दीवार के एक बिंदु से दूसरे बिंदु पर सभी दिशाओं में देखना शुरू करें: दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे, ज़िगज़ैग, आदि। जैसे ही आपको लगे कि आपकी आँखें थक गई हैं, व्यायाम करना बंद कर दें। एक बिंदु को देखना बंद करें, और फिर व्यायाम पूरा करें।

यह अभ्यास उस रूप में आत्मविश्वास विकसित करने के लिए आवश्यक है जिसे आप बनाना सीख चुके हैं। इस अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको किसी अन्य व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता होगी। उसे अपने सामने बिठाएं, खुद बैठ जाएं और उसकी आंखों में गौर से देखना शुरू करें। उसे भी ऐसा ही करना चाहिए। थोड़ी देर बाद आप उसे हिप्नोटिक अवस्था में डाल देंगे।

पालतू जानवरों पर अपने टकटकी की शक्ति का परीक्षण करें। आप देखेंगे कि वे भी आपकी निगाहों को खड़ा नहीं कर सकते और दूर जाने की कोशिश कर सकते हैं।

सबसे पहले व्यायाम करने से आंखें थक जाएंगी और पानी भी आ जाएगा। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें - इससे तुरंत राहत मिलेगी। हालाँकि, कुछ दिनों के प्रशिक्षण के बाद, आपको दर्द का अनुभव नहीं होगा, क्योंकि आपकी आँखों को इस तरह के तनाव की आदत हो जाती है।

किसी व्यक्ति की सुझाव देने की क्षमता सीधे उसकी इच्छा शक्ति पर निर्भर करती है।

इस दुनिया के महान लोगों में लोगों को नियंत्रित करने की क्षमता थी। वे अपने मन की शक्ति से लोगों को जीत सकते थे। उनमें से बहुतों को अक्सर यह भी पता नहीं होता कि लोग उनकी पूजा क्यों करते हैं, उनकी शक्ति का रहस्य क्या है।

सभी महापुरुषों के पास कुछ शक्ति थी जो उन्हें प्रभावित करने की अनुमति देती थी जन चेतनाकिसी की इच्छा को निर्देशित करना, नेतृत्व करना।

विचार की शक्ति इच्छा की एक सचेत अभिव्यक्ति है, जो किसी वस्तु पर निर्देशित कुछ मानसिक स्पंदनों का कारण बनती है। दूसरे शब्दों में, सम्मोहनकर्ता के पास सुझाव की विकसित शक्ति होती है। वह एक व्यक्ति को मानसिक आवेग भेजता है, और वह उन आवश्यकताओं को पूरा करता है जो उसके अवचेतन को संबोधित हैं। बातचीत के दौरान विचार कंपन भेजे जा सकते हैं, अर्थात् कम दूरीया एक लंबे समय के लिए।

लंबी दूरी पर मानसिक स्पंदनों का संचरण टेलीपैथी है, जिसकी चर्चा अगले अध्याय में की जाएगी।

व्यक्ति संपन्न अंदरूनी शक्तिएक व्यक्ति के रूप में खुद को जानता है, वह अपनी सभी क्षमताओं और क्षमताओं को अच्छी तरह से जानता है। याद रखें: हमारा शरीर केवल एक बाहरी, भौतिक खोल है, और हमारा असली सार अंदर छिपा है। अपनी आंतरिक शक्ति का सही उपयोग करके, आप किसी भी व्यक्ति पर विजय प्राप्त कर सकते हैं और उसे अपनी इच्छा का पालन करवा सकते हैं और वह कर सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है। यदि इस व्यक्ति के पास प्रतिरोध की पर्याप्त शक्ति नहीं है, तो आप उसे आसानी से अपने वश में कर सकते हैं।

वार्ताकार की चेतना को प्रभावित करने के लिए, उसे चेतना की मदद से एक शक्तिशाली मानसिक मांग भेजनी चाहिए, और इसे इस दृढ़ विश्वास के साथ करना चाहिए कि यह पूरी होगी। अगर आप अपनी इच्छा पूरी होने की संभावना पर संदेह करने लगेंगे तो कुछ भी हासिल नहीं होगा। और निश्चित रूप से, आपको अपनी क्षमताओं को विकसित करने की आवश्यकता है: बहुत मेहनत और निरंतर प्रशिक्षण के माध्यम से महारत हासिल की जाती है। अपनी वसीयत को किसी अन्य व्यक्ति को हस्तांतरित करने के लिए, आपको ध्यान केंद्रित करने की क्षमता की भी आवश्यकता होती है। एकाग्रता सीखने में आपकी मदद करने के लिए नीचे अभ्यास दिए गए हैं।

कुछ लोग, केवल इच्छाशक्ति रखते हैं और दूसरे मन का विरोध करने में सक्षम नहीं होते हैं, वे दूसरे लोगों के हाथ में एक उपकरण बन जाते हैं।

पहला व्यायाम चलते समय करना चाहिए। अपने आगे चलने वाले किसी भी व्यक्ति को कम दूरी पर चुनें - लगभग नौ मीटर - और बिना ऊपर देखे उसके सिर के पिछले हिस्से को देखना शुरू करें। आपकी दृष्टि दृढ़, स्थिर और जिद्दी होनी चाहिए। दूर मत देखो और मानसिक रूप से इच्छा करो कि वह व्यक्ति घूम जाए। थोड़े समय के बाद, वह वास्तव में अपना सिर घुमाएगा।

पुरुषों की तुलना में महिलाएं बहुत अधिक प्रभावित होती हैं।

इस अभ्यास में पिछले एक के लिए एक मजबूत समानता है, लेकिन आपको कुछ में प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है सार्वजनिक स्थान- एक संगीत कार्यक्रम में, एक थिएटर में, एक स्टोर में। अपनी दृष्टि को उसी क्षेत्र पर केंद्रित करें, अर्थात व्यक्ति के सिर के पीछे, और ध्यान से देखें, मानसिक रूप से मुड़ने का आदेश दें। जल्द ही व्यक्ति चिंता करना शुरू कर देगा, घबराहट से चारों ओर देखेगा। आखिरकार, वह आपकी ओर मुड़ेगा। आपके परिचितों पर अभ्यास अधिक सफलतापूर्वक किया जाता है - वे अजनबियों की तुलना में आपकी ओर तेजी से मुड़ेंगे।

आप पहली बार सफल नहीं हो सकते हैं। लेकिन कड़ी मेहनत के बाद परिणाम सामने आएंगे।

सड़क पर, सड़क के विपरीत दिशा में खड़े व्यक्ति का चयन करें। बेहतर होगा कि वह सीधे आपके सामने न खड़ा हो, बल्कि थोड़ा दाएं या बाएं खड़ा हो। इसे सीधे न देखें, बल्कि इसे दृष्टि में रखें। फिर उस व्यक्ति को एक सुझाव भेजें ताकि वह आपकी ओर देखे। थोड़ी देर बाद आपके द्वारा चुना गया विषय आपकी दिशा में दिखेगा। साथ ही उसका चेहरा कुछ नदारद, मूर्ख भी होगा।

तुम पर फेंकी गई निगाह बेहोश हो जाएगी, मानो उसे ऐसा करने के लिए मजबूर किया गया हो।

यह अभ्यास उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक होगा जो मौखिक परीक्षा, साक्षात्कार, या गतिविधियों में भाग लेने वाले हैं जिनके लिए उत्पादन करने की क्षमता की आवश्यकता होती है अच्छी छापभाषण का उपयोग करने वाले अन्य लोगों पर।

कई सफल व्यवसायी अनुनय के विज्ञान के स्वामी हैं।

जब आप किसी व्यक्ति से बात कर रहे होते हैं और आप देखते हैं कि वह नहीं ढूंढ सकता सही शब्द, उस पर एक चुंबकीय टकटकी निर्देशित करें और आवश्यक शब्द को प्रेरित करें। और वह व्यक्ति अचानक इसे याद कर लेगा। इस मामले में एक महत्वपूर्ण आवश्यकता: आपका शब्द उपयुक्त होना चाहिए, अन्यथा व्यक्ति एक और खोज लेगा जो कथन के उद्देश्य के लिए अधिक उपयुक्त है। विशेष रूप से शब्दों को प्रेरित करने की क्षमता मौखिक परीक्षा में मदद करती है।

पर्याप्त मानसिक शक्ति वाले छात्रों ने परीक्षक को उन प्रश्नों से प्रेरित किया, जिनके उत्तर वे पहले से जानते थे। बेशक, ऐसा उपहार लिखित चेक पर नहीं बचाएगा।

इस अभ्यास में, आपको दिशा बदलने के लिए एक व्यक्ति को प्राप्त करने की आवश्यकता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ उसी सड़क पर चलते समय ऐसा करना सुविधाजनक होता है।

चुने हुए विषय के पीछे जाएं और उससे नजरें न हटाएं। जब यह व्यक्ति अपने रास्ते में एक बाधा (उदाहरण के लिए, एक स्तंभ) का सामना करता है, तो आप उसे दाएं या बाएं इसके चारों ओर घूमने के लिए प्रेरित कर सकते हैं; आप इसे दाएं या बाएं मुड़ने या रुकने की इच्छा कर सकते हैं।

खिड़की पर खड़े होकर राहगीरों को देखो। किसी भी व्यक्ति को चुनें और चाहते हैं कि वह आपकी ओर देखे। जब आपके पास पर्याप्त अनुभव हो, तो नौ में से सात लोग आपकी पुकार का पालन करते हैं।

ये सभी अभ्यास आपको अपने विचारों को अन्य लोगों के लिए प्रेरित करने, अपनी इच्छा उन्हें निर्देशित करने के लिए सीखने में मदद करेंगे। बस याद रखें कि मनोरंजन के लिए आप इस कौशल का उपयोग बिना उद्देश्य के नहीं कर सकते। हमारे अवचेतन की शक्ति बहुत बड़ी है, और इसे सम्मान और सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए।

सुझाव का मुख्य साधन शब्द, वाणी है। यह अध्याय उसी को समर्पित है। प्रेरक भाषण की तकनीक में महारत हासिल करके, आप अपने जीवन में सुझाव का सबसे सफलतापूर्वक उपयोग करने में सक्षम होंगे। प्रेरक भाषण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक व्यक्ति दूसरों में एक विशेष विश्वास को सुदृढ़ करने, उसे बदलने या दर्शकों को कार्रवाई के लिए प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया संदेश देता है। आइए उन विशिष्ट तकनीकों पर एक नज़र डालें जो आपके अनुनय लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

प्रेरक भाषण के सिद्धांत आपको शब्द की शक्ति का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे।

आप लोगों को समझाने की अधिक संभावना होगी यदि आप स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकते हैं कि उन्हें क्या विश्वास करना चाहिए या क्या करना चाहिए।

आपके शब्दों का उद्देश्य लोगों की राय को आकार देना या बदलना या उन्हें कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करना होगा। आप अपने श्रोताओं से कुछ करने की इच्छा के लिए ज़ोर से बोलते हैं। यहां दो लक्ष्य कथन दिए गए हैं जो कार्रवाई प्राप्त करने की इच्छा व्यक्त करते हैं:

"मैं चाहता हूं कि मेरे श्रोता मेरे द्वारा आयोजित एक चैरिटी कॉन्सर्ट में जाने के लिए सहमत हों";

"मैं चाहता हूं कि मेरे श्रोता उस परियोजना को स्वीकार करें जो मैं उन्हें प्रस्तुत करता हूं।"

यदि आप लक्ष्य बनाते हैं और अपने श्रोताओं के दृष्टिकोण के आधार पर जानकारी प्रस्तुत करते हैं, तो आप श्रोताओं को समझाने की अधिक संभावना रखते हैं।

अभिवृत्तियाँ प्रबल या स्थायी भावनाएँ होती हैं, सकारात्मक या नकारात्मक, जो किसी विषय, वस्तु या मुद्दे से जुड़ी होती हैं।

इस प्रकार, वाक्यांश "मुझे लगता है कि अपार्टमेंट को साफ रखना महत्वपूर्ण है" एक राय है जो घर में व्यवस्था बनाए रखने के प्रति व्यक्ति के सकारात्मक दृष्टिकोण को दर्शाती है।

दृष्टिकोण लोगों द्वारा अक्सर राय के रूप में व्यक्त किए जाते हैं।

सुझाव को सफलतापूर्वक लागू करने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि आपके संभावित श्रोताओं का क्या दृष्टिकोण है। आप दर्शकों के बारे में जितनी अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और इसके विश्लेषण के क्षेत्र में आप जितने अधिक अनुभवी हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि श्रोताओं के मूल दृष्टिकोण का सही अनुमान लगाया जाएगा।

इस तथ्य के बावजूद कि बहुमत की राय आमतौर पर प्रबल होती है, किसी भी दर्शक वर्ग में हमेशा कुछ ऐसे लोग होंगे जो इसे साझा नहीं करते हैं।

दर्शकों के दृष्टिकोण, राय के रूप में व्यक्त किए गए, निरंतर पैमाने पर सबसे सकारात्मक से सबसे नकारात्मक तक वितरित किए जा सकते हैं।

सामान्य तौर पर, दर्शकों की राय आमतौर पर एक निश्चित बिंदु के आसपास समूहीकृत होती है। यह फोकस बिंदु विषय के प्रति दर्शकों का सामान्यीकृत रवैया है।

दर्शकों की राय को निम्नलिखित विभाजनों के साथ बड़े पैमाने पर रखा जा सकता है:

- विरोधी;

- असंगत;

- मध्यम कलह;

- तटस्थ;

- मध्यम अनुकूल;

- अनुकूल;

- अत्यंत परोपकारी।

एक ही पैमाने पर, एक कर सकते हैं सामान्य दृष्टि सेकिसी भी ऑडियंस को तीन प्रकारों में से एक को असाइन किया जा सकता है।

1. एक सकारात्मक दृष्टिकोण वाला दर्शक (श्रोता पहले से ही इस दृष्टिकोण को रखते हैं)।

2. एक निश्चित राय के बिना एक दर्शक (श्रोताओं को सूचित नहीं किया जाता है, तटस्थ या उदासीन)।

3. एक नकारात्मक दृष्टिकोण वाला दर्शक (श्रोता विपरीत दृष्टिकोण रखते हैं)।

तीनों प्रकारों में से प्रत्येक की वाक् व्यवहार की अपनी रणनीति है।

1. दर्शकों का सकारात्मक रवैया। अगर आपको लगता है कि आपके दर्शक पहले से ही आपकी राय का समर्थन करते हैं, तो आपको एक विशिष्ट कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करके अपने लक्ष्य पर फिर से विचार करना चाहिए। यानी आप मौखिक सुझाव का सहारा लेकर अपने इच्छित लक्ष्यों की संख्या को संशोधित और बढ़ा सकते हैं।

यह निर्धारित करके कि आपके लक्षित दर्शक तीन समूहों में से किस समूह से संबंधित हैं, आप अपने भाषण को इस सेटिंग के अनुकूल बनाने के लिए एक रणनीति विकसित कर सकते हैं।

2. एक निश्चित राय का अभाव। यदि आप इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि दर्शकों की आपके विषय पर कोई निश्चित राय नहीं है, तो आप अपनी राय बनाने का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं या उन्हें जैसा उचित लगे वैसा कार्य करने के लिए राजी कर सकते हैं।

यदि आपको लगता है कि दर्शकों की कोई राय नहीं है क्योंकि उन्हें सूचित नहीं किया जाता है, तो आपका मुख्य कार्य दर्शकों को किसी राय को स्वीकार करने या कुछ चीजें करने के लिए कॉल करने से पहले मामले के सार को समझने के लिए जितनी आवश्यक हो उतनी जानकारी देना है। कार्रवाई।

यदि आपको लगता है कि श्रोता बातचीत के विषय के प्रति तटस्थ हैं, तो वे एक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन और उचित तर्कों की धारणा के लिए सक्षम हैं। फिर आपके भाषण में सबसे तार्किक और वजनदार तर्क होने चाहिए और सबसे सटीक और सत्यापित जानकारी के साथ उनका समर्थन करना चाहिए जो आप पा सकते हैं।

यदि दर्शकों के दबदबे वाले रवैये का आपका आकलन सही साबित होता है, तो इस रणनीति के साथ आपके पास होगा उच्च संभावनासफलता के लिए।

यदि आपको लगता है कि दर्शकों की कोई निश्चित राय नहीं है, क्योंकि आगामी बातचीत का विषय उनके प्रति उदासीन है, तो आपके सभी प्रयासों का उद्देश्य उन्हें उदासीनता की स्थिति से दूर करना चाहिए। इस मामले में, आपको विशिष्ट जानकारी पर नहीं, बल्कि प्रेरणा पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कम सामग्री का प्रयोग करें जो आपके साक्ष्य की तार्किक श्रृंखला का समर्थन करता है और अधिक जो श्रोताओं की जरूरतों को सीधे बोलता है, उनकी भावनाओं को छूता है।

यदि आपको लगता है कि श्रोता आपके प्रस्ताव के संबंध में मामूली असहमति की स्थिति में हैं, तो आप इस उम्मीद में अपने तर्क सुरक्षित रूप से प्रस्तुत कर सकते हैं कि इन तर्कों के वजन से वे आपकी राय को सही मानेंगे।

3. नकारात्मक ऑडियंस सेटिंग। यदि आपने पाया है कि लक्षित दर्शकों द्वारा आपकी राय का समर्थन करने की संभावना नहीं है, तो भाषण की रणनीति इस बात पर निर्भर करेगी कि उनका रवैया मामूली नकारात्मक है या पूरी तरह से शत्रुतापूर्ण है।

नकारात्मक दर्शकों के सामने बोलना विशेष ध्यानदर्शकों के सामने सामग्री को निष्पक्ष रूप से प्रस्तुत करने और अपने मामले को स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करने पर ध्यान केंद्रित करें कि जो लोग आंशिक रूप से आपसे असहमत हैं, वे आपके प्रस्ताव पर विचार करने के लिए तैयार हैं, और जो पूरी तरह से असहमत हैं, कम से कम आपकी बात को समझें।

यदि आपको लगता है कि आपके दर्शक आपके लक्ष्य के प्रति पूरी तरह से शत्रुतापूर्ण हैं, तो बेहतर होगा कि आप विषय को दूर से ही देखें, या अपने लक्ष्य को थोड़ा बदलने या बदलने पर विचार करें। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप एक भाषण के अंत के बाद रिश्तों में या लोगों के व्यवहार में पूर्ण क्रांति प्राप्त कर पाएंगे।

एक बार जब विचार ने जड़ पकड़ ली, तो आप अपने श्रोताओं को बदलते दृष्टिकोण में और भी आगे बढ़ने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

हो सके तो अपनी उपलब्धि को आगे बढ़ाएं मुख्य लक्ष्यकई सत्रों के लिए। यदि आप पहली बार एक प्रस्ताव लेकर आते हैं जो दर्शकों को विषय के प्रति उनके दृष्टिकोण को कम से कम आंशिक रूप से बदल देता है, तो आप अपने श्रोताओं को यह सोचने पर मजबूर कर सकते हैं कि आपके संदेश का कुछ मूल्य हो सकता है।

यदि आपके भाषण में आपके लक्ष्य के समर्थन में तार्किक और उचित तर्क और सबूत हैं तो आप अपने दर्शकों को तेजी से समझाएंगे।

दर्शकों को राजी करने में, आप तर्कसंगतता के प्रति लोगों की प्रतिबद्धता का उपयोग कर सकते हैं। वास्तविक या काल्पनिक तर्कसंगत कारण के बिना हम शायद ही कभी कुछ करते हैं। श्रोताओं की इस आवश्यकता पर खेलने के लिए, आपके प्रेरक भाषण के मुख्य बिंदुओं को तर्कों के रूप में तैयार किया जाना चाहिए।

कारण ऐसे बयान हैं जो बताते हैं कि एक प्रस्ताव उचित क्यों है।

इस मामले में, सवाल उठता है कि अच्छे तर्क कैसे खोजें। कारण ऐसे कथन हैं जो इस प्रश्न का उत्तर देते हैं कि हमें क्यों विश्वास करना चाहिए या कुछ करना चाहिए। यदि आप अपने विषय से अच्छी तरह परिचित हैं, तो आपके लिए अपने भाषण की प्रत्येक स्थिति के लिए तर्क खोजना मुश्किल नहीं होगा।

संभावित तर्कों की एक सूची बनाएं, उनका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और उनका निष्पक्ष मूल्यांकन करें।

अपना प्रेरक भाषण तैयार करते समय, आप शायद कई तर्कों को त्याग देंगे क्योंकि उनके पास पर्याप्त समर्थन नहीं है।

फिर उनमें से तीन या चार सबसे अच्छे, सबसे भरोसेमंद चुनें।

कथित तर्कों के मूल्यांकन के लिए निम्नलिखित मानदंड हैं:

1. तर्क तथ्यों पर आधारित होने चाहिए। कई तर्क काफी प्रभावशाली लग सकते हैं, लेकिन वास्तव में उनका समर्थन नहीं किया जा सकता है।

2. तर्क आपके विषय के लिए प्रासंगिक होने चाहिए। कुछ कथन तर्कों की तरह दिखते हैं, लेकिन वास्तव में आप जो कहना चाहते हैं उसका कोई वास्तविक प्रमाण नहीं देते हैं।

3. तर्क आपके संभावित श्रोताओं को प्रभावित करना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर पहले नियम का पालन किया जाता है, तो तर्क दर्शकों में अपनी प्रेरक भूमिका को पूरा नहीं करेगा जो आपके द्वारा चुने गए मानदंड को स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण नहीं मानता है।

यद्यपि पूर्ण निश्चितता के साथ भविष्यवाणी करना असंभव है कि दर्शक किसी तर्क पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे, आप अपने द्वारा किए गए दर्शकों के विश्लेषण के आधार पर इसके प्रभाव का मोटे तौर पर अनुमान लगा सकते हैं।

तीन और पहलुओं पर ध्यान देना आवश्यक है, तीन दृष्टिकोण जिनसे आपके द्वारा चुने गए तर्कों का मूल्यांकन करना आवश्यक है।

1. वह स्रोत जिससे सूचना ली गई है। जिस प्रकार कुछ लोगों की राय दूसरों की राय से अधिक भरोसेमंद होती है, उसी तरह कुछ मुद्रित स्रोत अधिक विश्वसनीय होते हैं।

2. सूचना की आधुनिकता। यदि आपका भाषण किसी भी विचार या आँकड़ों का उपयोग करता है, तो बेहतर है कि वे वर्तमान क्षण के काफी करीब हों। 5 साल पहले जो सच था वह आज सच नहीं हो सकता।

यदि आपका साक्ष्य अविश्वसनीय या पक्षपाती स्रोत से आता है, तो पुष्टि के लिए अन्य स्रोतों को देखें या उस साक्ष्य को अपने भाषण से बाहर करें।

3. सूचना प्रदान करने की प्रासंगिकता। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि सबूत आपके तर्कों के लिए एक सीधा औचित्य है। यदि ऐसा नहीं है तो अपने प्रेरक भाषण में इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए।

यदि आप अपने तर्क को दर्शकों की इच्छित प्रतिक्रिया पर आधारित करते हैं तो आप अपने श्रोताओं को अधिक शीघ्रता से मना लेंगे।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रेरक भाषण योजनाएं हैं निम्नलिखित तरीके:

- तर्कसंगत तर्क प्रस्तुत करने की विधि;

- समस्या को हल करने की विधि;

- तुलनात्मक लाभ विधि;

- प्रेरणा की विधि।

तर्कसंगत तर्क प्रस्तुत करने की विधि

तर्कसंगत तर्क पद्धति एक सीधी-आगे की योजना है जिसमें आप अपने दर्शकों के सामने प्रकट करते हैं सबसे अच्छा तरीकानिम्नलिखित क्रम में साक्ष्य तर्कों द्वारा समर्थित: अंत में सबसे मजबूत तर्क, दूसरा सबसे मजबूत - शुरुआत में, बाकी - बीच में।

तर्कसंगत तर्क पद्धति सबसे अच्छा काम करेगी यदि दर्शकों की विषय के बारे में कोई विशेष राय नहीं है, इसके प्रति उदासीन है, या केवल पक्ष या विपक्ष में थोड़ा सा झुकाव है।

नमूना वाक्य: "मैं चाहता हूं कि दर्शक कार्यालय की जरूरतों के लिए धन उगाहें:

– एकत्रित धननए उपकरण (दूसरा सबसे मजबूत तर्क) खरीदकर काम करने की स्थिति में सुधार करने में मदद करें;

- एकत्रित धन का आंशिक रूप से ऋण चुकाने के लिए उपयोग किया जाएगा;

- प्रत्येक के लिए वास्तविक लागत कार्यालय कार्यकर्ताबहुत छोटा होगा (सबसे मजबूत तर्क)।

समस्या समाधान विधि

आप समस्या के सार को स्पष्ट कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से बता सकते हैं कि प्रस्तावित समाधान सबसे अच्छा क्यों है। इस पद्धति के अनुसार निर्मित भाषण की संरचना अक्सर निम्नलिखित प्रावधानों के आधार पर आयोजित की जाती है:

- एक समस्या है जिसके लिए कार्रवाई की आवश्यकता है;

- यह प्रस्ताव समस्या को हल करने में मदद करेगा;

- यह प्रस्ताव है सबसे अच्छा उपायसमस्याएं हैं क्योंकि यह सकारात्मक परिणाम प्रदान करता है।

यह विधि सीधी है और इसलिए इसका सबसे अच्छा उपयोग तब किया जाता है जब विषय वस्तु को दर्शकों द्वारा अच्छी तरह से जाना या समझा नहीं जाता है, जब दर्शक समस्या से अनजान होते हैं, या जब दर्शकों के पास प्रस्तावित समाधान के लिए या उसके खिलाफ कोई या उदार राय नहीं होती है।

सुझाव उदाहरण:

"मैं चाहता हूं कि दर्शक कार्यालय की जरूरतों के लिए धन जुटाएं:

- पैसे की कमी से संस्था के काम में समस्याएँ आती हैं (समस्या का बयान);

- धन उगाहने से अपेक्षित आय इन समस्याओं (समाधान) को हल करने के लिए पर्याप्त होगी;

- आज तक, कार्यालय की जरूरतों के लिए धन उगाहने - सबसे अच्छी विधिसमस्या समाधान (सकारात्मक परिणाम)।

समस्या-समाधान योजना का अनुसरण करने वाले भाषण के लिए, वक्ता के तर्क और उद्देश्य को जोड़ने वाले तर्क को निम्नानुसार व्यक्त किया जा सकता है: यदि मौजूदा समस्यालागू उपायों द्वारा हल नहीं किया जा सकता है या नहीं किया जा सकता है, और प्रस्ताव व्यावहारिक रूप से समस्या को हल करने में सक्षम है, तो प्रस्ताव को स्वीकार किया जाना चाहिए।

तुलनात्मक गुण विधि

तुलनात्मक गुणों की विधि स्पीकर को प्रस्तावित कार्यवाही के लाभों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाती है। एक जटिल समस्या को हल करने के तरीके के रूप में एक प्रस्ताव पेश करने के बजाय, यह विधि इसे कुछ ऐसी चीज के रूप में चित्रित करती है जिसे केवल वर्तमान में जो किया जा रहा है उस पर इसके फायदे के कारण चुना जाना चाहिए।

गुण-दोषों की तुलना के दृष्टिकोण से स्कूल कर लागू करने के मुद्दे पर दृष्टिकोण कुछ इस तरह दिखाई देगा।

यह योजना सबसे प्रभावी तब होती है जब श्रोता सहमत होते हैं कि कोई समस्या है जिसे हल करने की आवश्यकता है, या यह कि प्रस्ताव अन्य सभी की तुलना में बेहतर है, भले ही इस समय कोई विशेष समस्या न हो।

सुझाव उदाहरण:

"मैं चाहता हूं कि दर्शक कार्यालय के लिए धन जुटाएं।

- धन जुटाने से कार्यालय को काम की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति मिलेगी (मेरिट 1);

- इस कर से होने वाली आय स्कूलों को परामर्श के लिए आमंत्रित करने की अनुमति देगी सर्वश्रेष्ठ पेशेवरहमारे क्षेत्र में (गरिमा 2);

"यह शुल्क आधुनिक उपकरण (मेरिट 3) की खरीद की अनुमति देगा।"

तुलनात्मक योग्यता की योजना के अनुसार संरचित भाषण के लिए, तर्कों और भाषण के उद्देश्य से संबंधित संगठन के तर्क को निम्नानुसार व्यक्त किया जा सकता है: यदि प्रस्तुत तर्क बताते हैं कि प्रस्ताव में क्या किया गया है, उस पर एक महत्वपूर्ण सुधार प्रदान करता है। इस पलतो प्रस्ताव स्वीकार किया जाना चाहिए।

प्रेरणा विधि

यह विधि समस्या समाधान और श्रोता प्रेरणा को जोड़ती है।

एक प्रेरणा योजना में आमतौर पर निम्नलिखित पाँच चरण शामिल होते हैं:

- ध्यान आकर्षित करना;

- आवश्यकता की स्वीकृति, समस्या की प्रकृति का खुलासा करना;

प्रेरणा की विधि समस्या समाधान योजना के अनुसार की जाती है। भाषण के प्रेरक प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसमें आवश्यक कदम भी शामिल हैं।

- एक आवश्यकता की संतुष्टि जो बताती है कि आपका प्रस्ताव कैसा है सकारात्मक रूप सेएक मौजूदा समस्या हल करता है;

- प्रत्येक श्रोता के लिए प्रस्ताव व्यक्तिगत रूप से क्या लाएगा, यह दिखाने वाला एक दृश्य प्रतिनिधित्व;

- एक कॉल टू एक्शन जो एक विशिष्ट दिशा को उजागर करता है जिसे दर्शकों को पालन करने की आवश्यकता होती है।

उद्यम में नकद संग्रह आयोजित करने के प्रस्ताव के बचाव में प्रेरक भाषण योजना इस तरह दिखेगी।

सुझाव उदाहरण:

"मैं चाहता हूं कि दर्शक उद्यम की जरूरतों के लिए धन जुटाएं:

- पेशेवरों द्वारा बनाए गए समान उत्पादों के साथ हमारे उत्पादों के परिणामों की तुलना करना विभिन्न देश, हमें अपनी उत्पादन प्रणाली (ध्यान) पर ध्यान देता है;

- पैसे की कमी, जो लागत में कटौती के उपायों का परिणाम है, हमारे काम और हमारे माल की गुणवत्ता (आवश्यकता, समस्या विवरण) को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है;

- प्रस्तावित धन उगाहने से इस समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त राजस्व उत्पन्न होगा, उसके बाद काम की जरूरतों के लिए और अधिक धन निर्देशित करना संभव होगा (आवश्यकता को पूरा करना, क्योंकि प्रस्ताव समस्या को हल करता है);

- यह न केवल उद्यम के लिए आपका योगदान होगा, बल्कि उत्पादन को विश्व मानकों के स्तर पर लाने के लिए भी होगा, जो एक बार इसके अनुरूप था (व्यक्तिगत रूप से सभी के लिए प्रस्ताव के अर्थ का दृश्य प्रतिनिधित्व);

चूंकि प्रेरणा योजना समस्या को हल करने की योजना का केवल एक प्रकार है, यहाँ एक प्रेरक भाषण के निर्माण का तर्क अधिकांश भाग के लिए एक ही है: यदि किए गए उपाय समस्या का समाधान नहीं करते हैं, तो प्रस्तावित प्रस्ताव, जो वास्तव में है इसे हल करने में सक्षम, स्वीकार किया जाना चाहिए।

यदि आप इस तरह से बोलते हैं जो उन्हें प्रेरित करता है, तो आप अपने दर्शकों को तेजी से समझाएंगे।

प्रेरणा वह शक्तियां हैं जो शरीर को बाहर और अंदर से प्रभावित करती हैं, जो व्यवहार को आरंभ और निर्देशित करती हैं।

प्रेरणा अक्सर उत्तेजना और अभिव्यंजक भाषा के उपयोग से आती है। किसी उत्तेजना के किसी भी मूल्य के होने के लिए, इसका कुछ मतलब होना चाहिए।

उत्तेजना के महत्व का अर्थ है कि यह भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। किसी उद्दीपन का प्रभाव तब प्रबल होता है जब वह किसी सार्थक लक्ष्य का भाग होता है।

प्रोत्साहन की शक्ति

लोग प्रोत्साहनों को सार्थक समझने की अधिक संभावना रखते हैं जब वे प्रोत्साहन एक अनुकूल लागत-इनाम अनुपात का संकेत देते हैं।

उदाहरण के लिए, आप श्रोताओं को सप्ताह में एक घंटा उनके व्यक्तिगत समय को दान में भाग लेने के लिए खर्च करने के विचार से प्रेरित करते हैं। आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले समय को इनाम के बजाय लागत के रूप में देखा जाएगा। लेकिन आप इस काम को इस तरह से लिख सकते हैं कि दर्शकों द्वारा इसे एक प्रोत्साहन के रूप में माना जाएगा जो एक इनाम प्रदान करता है।

इसलिए, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके श्रोता, इतनी महत्वपूर्ण और आवश्यक चीज़ पर समय व्यतीत करते हुए, ऐसा महसूस करें कि लोग अपना नागरिक कर्तव्य कर रहे हैं, सामाजिक रूप से जिम्मेदार या महान सहायक हैं।

यदि आप यह स्पष्ट करते हैं कि ये पुरस्कार या प्रोत्साहन लागत से अधिक हैं, तो आपके श्रोताओं को अधिक संभावनाप्रस्तावित कार्यक्रम में भाग लेना चाहते हैं।

बुनियादी जरूरतों से मेल खाने वाले प्रोत्साहनों को लागू करना

बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए लागू होने पर प्रोत्साहन सबसे प्रभावी होते हैं। जरूरतों के क्षेत्र में सबसे लोकप्रिय सिद्धांतों में से एक अब्राहम मास्लो द्वारा विकसित किया गया था। उनके सिद्धांत के अनुसार, लोग कार्य करने की अधिक प्रवृत्ति दिखाते हैं जब स्पीकर द्वारा दी गई उत्तेजना श्रोताओं की महत्वपूर्ण अधूरी जरूरतों में से एक को पूरा करने में सक्षम होती है।

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में आपके लिए इस तरह के विश्लेषण का क्या अर्थ है जो दर्शकों में किसी विचार या कार्य को प्रेरित करना चाहता है?

सबसे पहले, यह सिद्धांत उन आवश्यकताओं के प्रकारों का वर्णन करता है जिन्हें आप अपने भाषण में संबोधित कर सकते हैं।

दूसरे, यह समझने का अवसर प्रदान करता है कि बातचीत के विषय के विकास की एक निश्चित पंक्ति एक श्रोता में सफलतापूर्वक काम क्यों कर सकती है और दूसरे श्रोताओं के साथ विफलता का कारण बन सकती है।

उदाहरण के लिए आर्थिक दृष्टि से कठिन समय में लोगों की रूचि सन्तुष्ट करने में अधिक होती है क्रियात्मक जरूरतऔर सुरक्षा की जरूरत है, और इसलिए उनकी सामाजिक संवेदनाओं और परोपकारिता की अपील के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हैं।

तीसरा, यदि आपका भाषण संदेश मौजूदा आवश्यकता के साथ विरोध करता है, तो आपको पहले से तैयारी करनी चाहिए योग्य विकल्पउसी से या जरूरतों की अधिक मौलिक श्रेणी से। इसलिए, यदि आपके प्रस्ताव में लोगों के पैसे खर्च होंगे (उद्यम की जरूरतों के लिए धन जुटाना), तो आपको यह दिखाना होगा कि ये उपाय तुलनीय महत्व की कुछ अन्य जरूरतों को पूरा करते हैं (उदाहरण के लिए, उनकी सुरक्षा में वृद्धि)।

जब वे आपको एक भरोसेमंद व्यक्ति के रूप में देखेंगे तो आप श्रोताओं को तेजी से मना लेंगे।

आपके प्रेरक भाषण के सफल होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आपके श्रोता आप पर भरोसा करें।

यदि आप अपने भाषण से समझाने का इरादा रखते हैं, तो अच्छी तरह से तैयार होने के अलावा, अपने साथ श्रोताओं की भलाई में अपनी रुचि पर जोर देना आवश्यक है। दिखावटऔर बोलने का तरीका, उत्साह दिखाते हुए, आपको नैतिक रूप से व्यवहार करना चाहिए।

सच बोलने का मतलब सिर्फ जानबूझकर, एकमुश्त झूठ से बचने से ज्यादा है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि जानकारी सत्य है, तो इसका उपयोग तब तक न करें जब तक कि आप इसे सत्यापित न कर लें। अज्ञान हमेशा गलत काम का बहाना नहीं बनाता।

नैतिक प्रेरक भाषण के मूल में निम्नलिखित चार नियम हैं।

1. सच बताओ। सभी नियमों में, यह शायद सबसे महत्वपूर्ण है। जो लोग आपकी बात सुनने के लिए सहमत हुए हैं, वे आप पर भरोसा करते हैं और उम्मीद करते हैं कि आप उनके साथ ईमानदार रहें। इसलिए, यदि लोग सोचते हैं कि आप झूठ बोल रहे हैं या बाद में पता चलता है कि आपने झूठ बोला है, तो वे न केवल आपको, बल्कि आपके विचारों को भी अस्वीकार कर देंगे।

2. अपनी जानकारी को परिप्रेक्ष्य में रखें। बहुत से लोग वक्ता से प्राप्त जानकारी की सामग्री के बारे में इतने उत्साहित हो जाते हैं कि वे अनावश्यक रूप से इसके महत्व को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करते हैं। जबकि थोड़ी अतिशयोक्ति को अच्छी तरह से लिया जा सकता है, जब यह विकृत दिखने लगती है, तो कई लोग इसे झूठ के रूप में देखते हैं।

3. अपने भाषण में उन लोगों पर व्यक्तिगत हमलों की अनुमति न दें जो आपके विचारों का समर्थन नहीं करते हैं। दुश्मन के खिलाफ अपमान एक भरोसेमंद व्यक्ति के रूप में वक्ता की छवि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

4. किसी के स्रोत दें नकारात्मक जानकारी. विचारों की जड़ें और उत्पत्ति अक्सर विचारों की तरह ही महत्वपूर्ण होती हैं, खासकर अगर बयान में आरोप या आपत्तिजनक जानकारी होती है। यदि आप किसी गलत काम पर चर्चा करना चाहते हैं निश्चित व्यक्तिया संगठन या किसी विचार को, आपके द्वारा कहीं और से प्राप्त किए गए शब्दों या विचारों के आधार पर, अपनी जानकारी और तर्कों के स्रोत को इंगित करें।

यह युक्ति वक्ता के तर्कों को बल नहीं देती है और मंच से बोलने के अवसर का दुरुपयोग है।

सम्मोहन क्या है और किसी व्यक्ति को सम्मोहित कैसे करें? सम्मोहन किसी व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित करने के तरीकों में से एक है। इसका उपयोग विभिन्न परिसरों, व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सा उद्देश्यों के लिए किया जाता है और आप सम्मोहन सत्र देख सकते हैं जो पैसे कमाने के लिए मंच पर किए जाते हैं। अक्सर इसका उपयोग अनुभवी स्कैमर और जिप्सियों द्वारा आपराधिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है।

किसी व्यक्ति को सम्मोहित कैसे करें?

बहुत तरीके हैं। लेकिन, सबसे पहले, परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको उन्हें सीखना होगा। उस व्यक्ति को सम्मोहित करना शुरू करना सबसे अच्छा है जो इससे सहमत है।

इसके लिए क्या आवश्यक है? एक व्यक्ति को उसके लिए सुविधाजनक जगह पर लेटना चाहिए (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह बिस्तर, सोफा या फर्श है)। उसे अपनी मांसपेशियों को आराम देते हुए धीमी गति से सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आमंत्रित करें। उसे किसी भी चीज के बारे में न सोचने की कोशिश करनी चाहिए, और अगर वह काम नहीं करती है, तो केवल एक चीज के बारे में, बाहरी विचारों को दूर भगाना। जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से आराम से होता है, तो उसे इसके बारे में बताया जाना चाहिए या एक संकेत दिया जाना चाहिए जो पहले से सहमत हो। धीरे-धीरे वह समाधि की स्थिति में प्रवेश करेगा। आप जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, उसके आधार पर आपके द्वारा उच्चारण किए जाने वाले शब्दों पर ध्यान से विचार करना आवश्यक है। आपको धीरे-धीरे, आत्मविश्वास से और एक व्यवस्था के साथ बोलने की जरूरत है। सुझाव के बाद आवश्यक जानकारी, इसे सकारात्मक तरीके से ट्यूनिंग करते हुए इस स्थिति से बाहर लाया जाना चाहिए।

किसी व्यक्ति को एक नज़र से सम्मोहित कैसे करें?

इसे प्राप्त करने के लिए, अभ्यास के माध्यम से अपने "चुंबकीय टकटकी" को विकसित करना आवश्यक है। सबसे पहले, आपको ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, श्वेत पत्र की एक शीट पर, लगभग 2 सेमी के व्यास के साथ एक वृत्त बनाएं, जो 2 मीटर की दूरी पर दीवार से जुड़ा हो। फिर भी 5 मिनट के लिए वृत्त को देखें। पलक झपकना बेहद अवांछनीय है। हर दिन एक मिनट जोड़ें, एक घंटे के एक चौथाई तक बढ़ रहा है। पहले तो वे कर सकते हैं, लेकिन फिर यह बीत जाएगा। भविष्य में, यह आवश्यक होगा, कई मिनटों के लिए कमरे में घूमें, अपनी आँखों को घेरे से न हटाएं। फिर समान मंडलियों के साथ कई चादरें बनाएं, उन्हें दीवारों पर रखें और बारी-बारी से उन्हें देखें, जल्दी से अपनी आँखों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ जब तक कि आपकी आँखें थक न जाएँ, और फिर एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें।

दूसरे, एक केंद्रीय टकटकी विकसित करना आवश्यक है, जिसके लिए आपको दर्पण के सामने अभ्यास करने की आवश्यकता है, बिना पलक झपकाए, लगभग 3 मिनट के लिए नाक के पुल पर, हर दिन एक मिनट जोड़कर देखें। भविष्य में, नाक के पुल को देखते हुए, अन्य लोगों के चित्रों को देखने के लिए भी काम करना आवश्यक होगा। और फिर आप पहले से ही लोगों को इसके बारे में चेतावनी देने के बाद, दोस्तों से शुरू करके, लोगों पर इसका परीक्षण कर सकते हैं।

किसी व्यक्ति को सार्वजनिक रूप से सम्मोहित कैसे करें?

सार्वजनिक रूप से अपनी टकटकी की शक्ति दिखाने के लिए, सभी को आराम करने और आराम से बैठने के लिए आमंत्रित करें। उन्हें बताएं कि आपके पास बताने के लिए कुछ दिलचस्प है। फिर सबकी आँखों में एक नज़र से देखो। आप जिसे देख रहे हैं, उससे बात करें और जोर से, आत्मविश्वास से भरी, सम्मोहक आवाज में सुझाव दें कि क्या जरूरत है। सोचें कि वे आप पर भरोसा करते हैं, वे आपकी बातों में रुचि रखते हैं, और आपको सफल होना चाहिए।

किसी व्यक्ति को जल्दी से सम्मोहित कैसे करें?

यह याद रखना चाहिए कि किसी व्यक्ति को ट्रान्स अवस्था में लाने के लिए, उसमें कुछ भावनाओं को जगाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, डर की भावना व्यक्ति में भ्रम पैदा करती है और सुझाव की संभावना को बढ़ाती है। सबसे अधिक बार, कुछ जल्दी करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, गर्दन के पीछे हाथ रखो, ठोड़ी को दूसरे हाथ की हथेली से दबाएं, जिसके परिणामस्वरूप आलोचनात्मक धारणा सुस्त हो जाती है, और फिर सुझाव द्वारा आवाज पीछा करती है। सम्मोहन की इस पद्धति का उपयोग शायद ही कभी चिकित्सा में किया जाता है, क्योंकि एक व्यक्ति मजबूत अनुभव करता है नकारात्मक भावनाएं.

इसलिए, व्यावहारिक रूप से किसी व्यक्ति को सम्मोहित करने के प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए, आपको बहुत कुछ प्रशिक्षित करने, अपने आप में चुंबकत्व प्राप्त करने और विकसित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

ये प्रश्न पूछना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हर जगह झूठ है, सत्य के लिए खड़े हो जाओ। हमारे युग में, बहुत अधिक जानकारी है (किसी चीज़ के बारे में जानकारी, उनकी प्रस्तुति के रूप की परवाह किए बिना)। इसमें सच्चाई का प्रतिशत छोटा है। जितनी बार संभव हो अपने आप से ये प्रश्न पूछें, यह आपको गलत निर्णयों, जीवन के बारे में विचारों से बचाएगा, शायद आपकी जान भी बचाए ...

आत्म सम्मोहन क्या है

सम्मोहन एक बाहरी व्यक्ति, आत्म-सम्मोहन या चेतना की एक सहज अस्थिर स्थिति के प्रभाव के कारण होता है, जो ध्यान के आक्रामक ध्यान और सुझाव के लिए संवेदनशीलता की एक उचित मात्रा की विशेषता है।

स्व-सम्मोहन मस्तिष्क में आदेशों या दृष्टिकोणों का एक स्वतंत्र परिचय है, जो चेतना के सम्मोहन में विसर्जन के दौरान कुछ छवियों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

हम सब सम्मोहन में हैं, लेकिन हम यह नहीं समझते हैं, क्योंकि हमारे लिए यह एक परिचित अवस्था है। सम्मोहन के बारे में पढ़कर, हमें ऐसा लगता है कि यह कुछ असामान्य है, हमें नई संवेदनाओं को महसूस करना चाहिए, जो पहले अनुभव नहीं किया गया था, जिससे हमें समझ में आ जाएगा कि "मैं सम्मोहन के अधीन हूं।" लेकिन अभी, आप उस समय को याद कर सकते हैं जब आप गलती से सम्मोहित हो गए थे। सबसे अधिक संभावना है, ऐसे क्षण आपके साथ एक लंबी बस की सवारी में हुए थे, यदि आप पानी के पास बैठे थे और "मोहित" थे कि आपने कुछ भी नहीं सोचा था, और कई अन्य स्थितियां जिनमें आपने "बंद" किया था।

सम्मोहन हर जगह है। आप पूरे दिन सुबह अपने आप को नकारात्मक रूप से सम्मोहित करते हैं, जब आप उठते हैं और चिड़चिड़े होकर बस स्टॉप पर जाते हैं, तो आपके पैरों के नीचे आने वाली बिल्ली पर गुस्सा आ जाता है। आप अपने आप को एक सकारात्मक दिन के लिए सम्मोहित करते हैं जब आप नया दिन मनाते हैं, धूप, यह सोचकर कि "आज एक महान दिन है!"

यदि आप गलती से खुद को सम्मोहित कर लेते हैं, तो आप इसे जानबूझकर कर सकते हैं। और इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करें। हम सम्मोहन के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात नहीं करेंगे, लेकिन स्पष्ट निर्देश देंगे कि कैसे अपने आप को सम्मोहित करें और कुछ विचार पैदा करें।

अपने आप को सम्मोहित कैसे करें

1. अपनी आँखें बंद करो और स्वीकार करो आरामदायक स्थिति. यह आपके शरीर को रिलैक्स रखने के लिए है।

2. आप लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अस्थायी रूप से वास्तविकता के संपर्क से बाहर पूर्ण गोपनीयता. पूछें कि कोई आपको परेशान न करे।

3. सभी विचारों को छोड़ने का प्रयास करें। आपको एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने की आवश्यकता है जिसमें आप आंतरिक संवाद खो देंगे।

4. मंत्र के समान एक छोटा और लयबद्ध सुझाव तैयार करें "मैं आज पूरे दिन दयालु हूं और वही उज्ज्वल लोग मेरे पास पहुंचेंगे। दिन अच्छा निकलेगा। ” पूरे दिन के लिए एक मंत्र। यह कुछ भी हो सकता है। इस सुझाव पर ध्यान दें, इन शब्दों को अपने में समाहित कर लें। शाम के लिए, "शांति से सांस लें, सभी चिंताओं को त्यागें ..."

बस इतना ही। इतना आसान, लेकिन इसके लिए एकाग्रता और आपका विश्वास चाहिए। आपको उन शब्दों पर विश्वास करना चाहिए जिनसे आप खुद को प्रेरित करते हैं। आत्म सम्मोहन ध्यान है। इंटरनेट पर आपके लिए उपयुक्त प्रथाओं को खोजना और चुनना मुश्किल नहीं है, आप उनमें से एक को हमारी वेबसाइट पर दिए गए लिंक पर पाएंगे -। यदि आप सम्मोहन के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस विषय पर पुस्तकें पढ़ें, और इन पुस्तकों के बारे में लोगों की समीक्षाओं, उनके अनुभवों की उपेक्षा न करें।

रहस्यमय त्वचा -2004
इल्यूजनिस्ट - 2005
अंतर्देशीय साम्राज्य - 2006
बेचैन अन्ना - 2007
चौथा दृश्य - 2009
क्रॉसिंग - 2012
हिप्नोटिस्ट - 2012
ट्रांस - 2013
जादू, जादू - 2013
धोखे का भ्रम - 2013
डांसर - 2016
मसीह विरोधी - 2009
दूर - 2017
मास्टर - 2012
तितली प्रभाव - 2004

और अगर आप न केवल सकारात्मक पुष्टि के साथ खुद को सम्मोहित करना चाहते हैं, बल्कि प्रभावित भी करते हैं स्वजीवनका उपयोग करते हुए असाधारण क्षमता, तो सामग्री आपके लिए एकत्र की गई है -। अपनी खुद की वास्तविकता का प्रबंधन करें और खुश रहें!

सम्मोहन के अस्तित्व के बारे में सभी जानते हैं। हालांकि, केवल कुछ ही इस बात में रुचि रखते हैं कि अपने दम पर सम्मोहन कैसे सीखें। अगर आप लोगों की इस छोटी सी श्रेणी में आते हैं तो आज का लेख दिलचस्प होगा।

सम्मोहन - मानव मानस पर प्रभाव। जो लोग इस कला में पारंगत हैं वे ग्राहक को इस अवस्था में लाने के लिए विशेष तकनीकों और ध्वनि प्रभावों का उपयोग करते हैं। प्रभाव चेतना की गतिविधि का एक अल्पकालिक ठहराव लाता है, जो किसी व्यक्ति के व्यवहार को बदल देता है। इस अवस्था में रहते हुए, यह विभिन्न आदेशों को निष्पादित कर सकता है।

सम्मोहन तीन प्रकार का होता है। मैं संक्षेप में प्रत्येक का वर्णन करूंगा। मैं ध्यान देता हूं कि चेतना पर प्रभाव हानिकारक और लाभकारी हो सकता है।

• शास्त्रीय सम्मोहन . यह स्पष्ट दिशानिर्देशों और फॉर्मूलेशन का उपयोग करके सीधे मानव दिमाग पर प्रभाव प्रदान करता है। क्लासिक किस्मसम्मोहन का उपयोग मंच पर और चिकित्सा में किया जाता है, यह नींद को सामान्य करने, फोबिया और न्यूरोसिस का इलाज करने, व्यसनों से लड़ने में मदद करता है। क्लासिक संस्करणशराब और धूम्रपान को रोकने में मदद करता है।
• छिपा हुआ सम्मोहन . इसका तात्पर्य मानस और चेतना पर अप्रत्यक्ष प्रभाव है। सम्मोहन का एक गुप्त रूप व्यापार, विज्ञापन और राजनीति में एक विशिष्ट लाभ के लिए उपयोग किया जाता है।
• मनोदैहिक सम्मोहन . यह विभिन्न मादक और मनोदैहिक पदार्थों और दवाओं के उपयोग पर आधारित है जो मानस को बहुत प्रभावित करते हैं।

सम्मोहन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति किसके प्रभाव में होता है? दवाओंऔर नीरस उत्तेजना एक समाधि में डूब जाती है। बदले में, ट्रान्स आंतरिक या की उत्तेजना पर ध्यान की एकाग्रता है बाहरी चरित्र. इस अवस्था में होने के कारण, व्यक्ति अपनी चेतना में प्रवेश करने वाली जानकारी का तर्कसंगत रूप से विश्लेषण और नियंत्रण नहीं कर सकता है।

कहाँ से शुरू करें

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग घर पर जल्दी से सम्मोहन सीखना चाहते हैं। कुछ लोग चेतना के साथ प्रयोग पसंद करते हैं, अन्य ट्रान्स की सुखद स्थिति की ओर आकर्षित होते हैं, जो मानसिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है।

1. यदि आप वास्तव में सम्मोहन सीखने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले यह समझ लें कि इस कला की मूल बातें समझते हुए, आप अपने आप को खतरे में डाल देंगे। एक ट्रान्स में गिरने की संभावना है, जिससे कोई विशेषज्ञ की मदद के बिना बाहर नहीं निकल सकता।
2. अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए पढ़ें। विषयगत सामग्री, ट्रान्स की स्थिति को मजबूत और ठीक करना सीखें। याद रखें, बिना मदद के समाधि में गिरने की क्षमता केवल समय के साथ आएगी।
3. कुछ लोगों को प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे अवचेतन रूप से दूसरों को जन्म से ही सम्मोहित कर सकते हैं। उन व्यापारियों को याद रखें जो एक ग्राहक को अनावश्यक चीजें खरीदने के लिए उकसाते हैं।
4. यदि आप एक पेशेवर हिप्नोटिस्ट बनना चाहते हैं, तो खुद पर विश्वास करें। इस भावना को धीरे-धीरे विकसित करने की सिफारिश की जाती है, जितना संभव हो इसकी रक्षा करने की कोशिश की जाती है।
5. सम्मोहन की क्षमता कुछ गुणों से अलग हो जाती है। यह जिद, निकोटीन या के बारे में है शराब की लतकॉफी और अन्य उत्तेजक पेय का नियमित सेवन।

सम्मोहन कैसे सीखें, इसका पहला विचार आपको मिल गया है। समय के साथ, अनुभव प्राप्त करें और चेतना पर प्रभाव के जटिल संस्करणों में महारत हासिल करें, जिसमें जाग्रत सुझाव भी शामिल है। यह तकनीक जादू की तरह है। इसकी मदद से, आप किसी व्यक्ति को नींद की स्थिति में विसर्जित किए बिना सम्मोहित कर सकते हैं, यह आपको अवचेतन, चेतना पर काबू पाने में प्रवेश करने की अनुमति देता है।

घर पर सम्मोहन कैसे सीखें

सम्मोहन लंबे समय से आसपास है। यह मनोगत विज्ञान का एक तत्व हुआ करता था, और अब इसे मनोचिकित्सा का हिस्सा माना जाता है। प्राचीन काल में, किसी व्यक्ति को समाधि में डालने से संबंधित किसी भी जानकारी पर विचार किया जाता था गुप्त ज्ञानकुछ चुनिंदा के स्वामित्व में। आजकल, हर कोई लोगों को सम्मोहित करना सीख सकता है यदि वे घर पर सम्मोहन सीखना सीखें।

घर पर सम्मोहन का अध्ययन करने के कई फायदे हैं - यह आपको स्वतंत्र रूप से प्रशिक्षण आहार निर्धारित करने, प्रशिक्षण प्रणाली और ट्रान्स तकनीक चुनने की अनुमति देता है।

• पता करें कि सम्मोहन सीखने के रास्ते में क्या मिल सकता है। यह इस बारे में है विभिन्न रूपनिर्भरता, उत्तेजक पेय का अनियमित उपयोग, असंगत गतिविधियाँ और आत्मविश्वास की कमी।
• किसी भी विशेषज्ञ के पास कुछ गुण होने चाहिए, और सम्मोहनकर्ता कोई अपवाद नहीं है। एक कृत्रिम निद्रावस्था वाला व्यक्ति एक आरक्षित और आत्मविश्वासी व्यक्ति होता है, जिसमें ध्यान केंद्रित करने और खुद को नियंत्रित करने की क्षमता होती है।
• जैसे ही आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं, सूचीबद्ध गुणों को विकसित करें। नतीजतन, इच्छाशक्ति, एकाग्रता और आत्म-नियंत्रण पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
• साहित्य सीखने में तेजी लाने में मदद करेगा। किताबें और मुद्रित प्रकाशन विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं। निकटतम में देखने के लिए पर्याप्त है किताबों की दुकानऔर कुछ ट्यूटोरियल प्राप्त करें।
• परिणाम प्राप्त करने के लिए, सैद्धांतिक ज्ञान पर्याप्त नहीं है। नियमित रूप से व्यायाम करें बदलती जटिलता केआपको अपने कौशल में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए।

मैंने साझा किया संक्षिप्त निर्देशघर पर सम्मोहन कैसे सीखें। इससे पहले कि आप सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू करें, तय करें कि क्या ऐसी क्षमताओं की आवश्यकता है। यदि आप जिज्ञासा द्वारा निर्देशित हैं, तो आपको नहीं मिलेगा अच्छा परिणामक्योंकि इसके लिए दृढ़ता और निरंतरता की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यह आपको होशियार बनने और बुद्धिमत्ता बढ़ाने की अनुमति देगा।

यदि आप लोगों को हेरफेर करने की तकनीक में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो मुझे डर है कि आप अंत में निराश होंगे। तथ्य यह है कि इस तरह के कौशल, महान ज्ञान के साथ, बड़ी जिम्मेदारी के साथ होते हैं। इसलिए सम्मोहन का अध्ययन करते समय समाज के हित के लिए आत्म-विकास का प्रयास करें।

आँखों से सम्मोहन का राज

एक नज़र आकर्षित कर सकती है, दबा सकती है, मोहित कर सकती है और यहां तक ​​कि जल भी सकती है। कोई भी गंभीर सम्मोहनकर्ता आँखों से सम्मोहन की तकनीक में पारंगत होता है। यह कहना सुरक्षित है कि लुक प्रभाव का सबसे मजबूत उपकरण है।

विशेषज्ञों के अनुसार, केवल वही व्यक्ति जो दूर से ध्यान केंद्रित करने, ध्यान केंद्रित करने और विचारों को प्रसारित करने में सक्षम है, वह अपनी आंखों से लोगों को सम्मोहित कर सकता है। ऐसा कौशल अपने आप नहीं दिखाई देगा। इसे प्रशिक्षित और विकसित किया जाना चाहिए।

लोगों को सम्मोहित करने का तरीका जो मैं साझा करूंगा वह है पुराने दिनयूरोप में अपार लोकप्रियता हासिल की। आधुनिक विशेषज्ञ भी इसका व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। तकनीक में महारत हासिल करने के लिए धैर्य, दृढ़ता, एक सोफे और एक सहायक की आवश्यकता होगी।

1. सहायक को सोफे पर आराम से बैठने की जरूरत है, और सम्मोहनकर्ता को अपने सिर पर झुककर अपनी आंखों में देखने की जरूरत है। सभी विचार सहायक की नींद पर केंद्रित होने चाहिए। प्रक्रिया को पूरी तरह से मौन में करें।
2. यदि आप तकनीक में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो अपने आप को इस तथ्य के लिए तैयार करें कि परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको विषय के चेहरे पर कई घंटों तक बैठना होगा। ज्यादातर मामलों में, परिणाम तीस मिनट के आदान-प्रदान के बाद दिखाया जाता है।
3. प्रारंभ में, सहायक विरोध कर सकता है। लेकिन, कुछ मिनटों के बाद आप देखेंगे कि उसके प्रयास धीरे-धीरे कमजोर होते जा रहे हैं। वह अंततः सो जाएगा।

टकटकी एकाग्रता व्यायाम

एक नज़र के साथ सम्मोहन सीखने में तेजी लाने में मदद मिलेगी प्रभावी व्यायाम. कागज के एक टुकड़े पर, लगभग तीन सेंटीमीटर के व्यास के साथ एक छोटा वृत्त बनाएं। बैठने की स्थिति लेते समय आंखों के सामने चादर बांधें।

ले लिया आरामदायक मुद्राएक कुर्सी पर, इस सर्कल को ध्यान से देखें। प्रक्रिया के दौरान, कल्पना करें कि आपकी आंखों से किरणें निकलती हैं, जो खींची गई आकृति में बंद हो जाती हैं। आंसू आने तक व्यायाम करते रहें। लगातार कई दिनों तक व्यायाम करें।

इस अभ्यास की मदद से, अपने टकटकी को एक निश्चित बिंदु पर केंद्रित करने की तकनीक में महारत हासिल करें, जो आपके लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। याद रखें, एक केंद्रित आंख को पीठ में भी महसूस किया जा सकता है। आपको मानसिक बनने की भी जरूरत नहीं है।

सम्मोहन का इतिहास

सम्मोहन का इतिहास उतना ही दिलचस्प है जितना कि नए साल का इतिहास। इसलिए, मैं कहानी का अंतिम भाग उन्हें समर्पित करता हूं।

सम्मोहन के खोजकर्ता प्राचीन शेमस हैं जो कई सदियों पहले ग्रह पर रहते थे। उन दिनों, लोग समाधि में विसर्जन की तकनीक का व्यापक रूप से उपयोग करते थे। इस राज्य का उपयोग शेमस द्वारा विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता था।

ट्रान्स की मदद से, उन्होंने योद्धाओं का मनोबल बढ़ाया, बीमारों का इलाज किया और भविष्य की भविष्यवाणी की। 19वीं शताब्दी के अंत में, सम्मोहन से संबंधित घटनाओं के अध्ययन ने एक वैज्ञानिक चरित्र प्राप्त कर लिया। सम्मोहन के विकास में बहुत बड़ा योगदान देने वालों में रूस के वैज्ञानिक भी थे।

राष्ट्रीय इतिहाससम्मोहन उतार-चढ़ाव और हाई-प्रोफाइल घोटालों के साथ था। उदाहरण के लिए, उन्नीसवीं शताब्दी के मध्य में, जेन्सन नामक एक अतिथि सम्मोहक लोकप्रिय था। एक छोटे से अपार्टमेंट में आयोजित सत्र की लागत 200 रूबल थी - उस समय एक बड़ी राशि।

न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के क्षेत्र में घरेलू वैज्ञानिकों, जो एक विशेषज्ञ के सत्रों का दौरा करने में कामयाब रहे, ने उनकी कड़ी आलोचना की। बाद में, सार्वजनिक सम्मोहन पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। वैद्यकीय सलाह. इसे केवल लोगों को ठीक करने के लिए तकनीक का उपयोग करने की अनुमति दी गई थी, बशर्ते कि सत्र में कोई अन्य डॉक्टर मौजूद हो।

उस क्षण से, हमारे देश में सम्मोहन का विकास बहुत धीमा हो गया है। रोगियों के अनुसार, उन्होंने विशेषज्ञों की मदद नहीं ली, क्योंकि उन्हें एक ही समय में दो डॉक्टरों की सेवाओं के लिए भुगतान करना पड़ता था।