हाइकिंग बैकपैक की उचित असेंबली और पैकिंग। बैकपैक पैक करने की क्षमता एक सफल यात्रा का आधार है।

एक पर्यटक मार्ग पर जाने से पहले, अनुभवी लोगों से परामर्श करने में कोई दिक्कत नहीं होती है कि हाइक के लिए बैकपैक कैसे पैक किया जाए। ऐसा मत सोचो कि यह मुद्दा दूसरों की तुलना में कम महत्वपूर्ण है। यात्रा के प्रत्येक दिन के अंत में न केवल थकान की डिग्री, बल्कि स्वास्थ्य भी आंदोलन की सुविधा और आसानी पर निर्भर करता है।

लिखें सही सूचीचीजें - हाइक के लिए बैकपैक को ठीक से पैक करने के लिए आपको यह पहली चीज करनी होगी। और इसका पहले से ध्यान रखना बेहतर है, क्योंकि आखिरी दिन दुकानों के आसपास दौड़ना एक धन्यवादहीन और बहुत ही घबराहट वाला काम है। हो सकता है कि कुछ न निकले, कुछ आपकी योजना के अनुसार न हो, और जल्दबाजी और सीमित विकल्प से जुड़ी कई अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

यह सूची वृद्धि के समय, इसकी अवधि और उस क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकती है जहां आप जा रहे हैं। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो हर जगह काम आएंगी और हम उन्हें बिना देर किए सूचीबद्ध करेंगे।

• तंबू। आप इस मुद्दे पर बाकी समूह के साथ सहमत हो सकते हैं और कोई अकेला इसे ले जाएगा। फिर अन्य अन्य सामान ले जाएंगे।
• मौसम और ऊंचाई के अनुरूप स्लीपिंग बैग।
• करमत एक पर्यटक गलीचा है।
• रेनकोट।
  अपने पैरों को रुकने के लिए आराम देने के लिए जूतों की एक अतिरिक्त जोड़ी।
• अतिरिक्त पैंट, एक जोड़ी बेहतर है।
• ठंड के मौसम के लिए गर्म स्वेटर।
• कुछ अतिरिक्त टी-शर्ट।
• अंडरवियर के कई बदलाव।
• दो या तीन जोड़ी अतिरिक्त मोज़े।
• गर्म मोजे।
• गर्मी की स्थिति में हल्की पतलून या शॉर्ट्स।
• स्नान सूट।
• अटूट लेकिन नहीं डिस्पोजेबल टेबलवेयर(चम्मच, मग, गेंदबाज)।
• व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद (साबुन, तौलिया, टूथब्रश, टूथपेस्ट, नैपकिन, आदि)।
• व्यक्तिगत उपयोग के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट। समूह के पास एक सामान्य प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए आवश्यक सेटदवाएं और ड्रेसिंग, लेकिन सनब्लॉक, कीट विकर्षक, पट्टियों के एक जोड़े को लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• माचिस, लाइटर, टॉर्च, कंपास।
• समूह के अन्य सदस्यों के साथ समझौते के बाद भोजन।
• दस्तावेज़, पैसा।

यह, या एक स्व-संकलित सूची, जिसमें आवश्यक चीजें शामिल होनी चाहिए, को अपने साथ स्टोर पर ले जाना चाहिए और इसके खिलाफ लगातार जांच की जानी चाहिए। समय परीक्षण और बुरा अनुभव- इस तरह के कागज के बिना, आप निश्चित रूप से कुछ भूल जाएंगे।

और विशेष ध्यानमैं उत्पाद देना चाहता हूं। यदि आप जा रहे हैं एकल यात्रा- बैकपैक में कैसे और क्या रखना है, यह केवल आप पर निर्भर करता है, जिसमें यह भी शामिल है कि आप अपने साथ कौन से उत्पाद ले जाएंगे। लेकिन अगर सामूहिक यात्रा की योजना है तो कुछ बातों पर साथियों से सहमत होना जरूरी है ताकि चाय के अभाव में मोती जौ की अधिकता जैसी गलतफहमियां बाहर न आएं। प्रस्थान से कुछ दिन पहले, एक साथ मिलना, उत्पादों की एक सूची तैयार करना, समूह के सभी सदस्यों को वितरित करना और तुरंत एक या दो दिन बाद फिर से जांचना आवश्यक है कि क्या सभी ने अपने कर्तव्यों को पूरा किया है।

बैकपैक पैक करना

एक अनुभवी पर्यटक के लिए, हाइक के लिए बैकपैक कैसे पैक किया जाए, यह सवाल इसके लायक नहीं है। यदि आपके पास सभी आवश्यक चीजें हैं, तो वह कुछ ही मिनटों में इसका सामना कर लेगा। लेकिन नौसिखिए हाइकर के लिए, यह एक पूरी कला है। आदर्श रूप से, यह बाहर निकलना चाहिए ताकि कुछ भी पीठ पर टिकी न हो, जोर से नीचे न खींचे और आगे, या पीछे, या बग़ल में न झुके। पट्टियाँ ताकि वे अपने कंधों को न रगड़ें, और बैकपैक में अचानक आंदोलनों के साथ, कुछ भी खड़खड़ या लुढ़कता नहीं है। हां, और इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो आप जल्दी और बिना किसी वस्तु या वस्तु को प्राप्त करने के लिए परेशान किए बिना चलते समय सही हो सकते हैं।

इससे पहले कि आप अपना बैकपैक पैक करना शुरू करें, आपको सभी चयनित चीजों और वस्तुओं को फर्श या टेबल पर रखना चाहिए, उन्हें वजन के आधार पर छांटना चाहिए। तीन श्रेणियां होनी चाहिए: भारी, मध्यम और हल्की।

यहां हमें तुरंत आरक्षण करना चाहिए कि पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा और जंगल में लंबी पैदल यात्रा के लिए अलग-अलग तरीकों से बैकपैक पैक करना आवश्यक है। और मुख्य अंतर यह है कि पहाड़ों पर चढ़ना अधिक सुविधाजनक होता है जब बैकपैक के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को नीचे की ओर स्थानांतरित किया जाता है, न कि बीच में, जैसा कि वन पर्यटन के लिए होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पहाड़ पर चढ़ते समय, एक व्यक्ति आगे झुककर चलता है, और कंधे का बोझ उसे संतुलित करना चाहिए। इस तरह से सांस लेना ज्यादा मुश्किल होता है, क्योंकि डायफ्राम पिंच होता है, लेकिन इसकी भरपाई बार-बार रुकने से होती है, जो वैसे भी पहाड़ों में जरूरी है।

हम एक सामान्य वन वृद्धि के लिए बैकपैक पैक करने के आदेश पर विचार करते हैं।

सबसे नीचे, बड़ी और हल्की चीजें फिट होती हैं। अक्सर यह सोने का थैला.

फिर आपको पट्टियों के साथ फर्श पर बैकपैक रखना चाहिए और एक दीवार रखना चाहिए जो सीधे नरम और हल्के कुछ के साथ पीछे की ओर लगे, उदाहरण के लिए, कपड़े बदलना, इसे समान रूप से वितरित करना और बहुत पतला नहीं। उस पर सबसे भारी सामान रखें: भोजन, डिब्बाबंद भोजन, ताकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कंधों और पीठ के निचले हिस्से के बीच, रीढ़ के साथ हो।

शेष खाली जगह को अन्य चीजों से भरें: अतिरिक्त जूते, व्यंजन। यदि आप एक बर्तन ले जाते हैं जिसमें पूरे समूह के लिए खाना पकाया जाएगा, तो उसमें खाना डालना बेहतर है। तो आप अंतरिक्ष बचाते हैं, और इसे प्राप्त करना अधिक सुविधाजनक होगा।

व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को एक अलग बैग में रखा जाना चाहिए। आप अपने दांतों को केवल सुबह और शाम को ब्रश करेंगे, इसलिए आपको सड़क पर उनकी आवश्यकता नहीं होगी।

सबसे ऊपर और बाहरी जेबकिसी भी समय आपको जिन चीजों की आवश्यकता हो सकती है: माचिस, व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट, टॉर्च, कीट विकर्षक, नक्शा, रेनकोट।

एक तंबू, एक करमेट बाहर, एक फ्लास्क की तरह संलग्न करना बेहतर है पेय जल. सहमत हूं कि हर बार जब आप पानी के कुछ घूंट लेना चाहते हैं तो बैकपैक लेना और खोलना बेतुकापन की ऊंचाई है।

यदि आपको पूरी यात्रा के फोटो क्रॉनिकलर होने का सम्मानजनक कर्तव्य सौंपा गया है, तो कैमरे के लिए एक जगह भी पहले से निर्धारित की जानी चाहिए। इसे खराब मौसम और संभव से पर्याप्त रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए यांत्रिक क्षतिलेकिन एक ही समय में हमेशा हाथ में। प्रकृति में दिलचस्प तस्वीरें अनायास ली जाती हैं, बिना कोणों और पोज़ के लंबे समय तक प्रदर्शन के।

अंतिम तैयारी

एक अच्छी तरह से पैक किए गए बैकपैक को कुछ नियमों को पूरा करना चाहिए, जिनका पालन न करने से पूरी यात्रा पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हमने उन्हें सबसे अंत में क्यों रखा? क्योंकि बैकपैक पहले ही पैक हो जाने के बाद ही उन्हें चेक और सही किया जा सकता है। इसलिए:

• बैकपैक को विकृतियों और उभारों के बिना भी नेत्रहीन दिखना चाहिए और एक तरफ से अधिक वजन नहीं होना चाहिए।
• यह आपके सिर से ऊपर नहीं उठना चाहिए। एक स्तर अधिकतम।
• पूरी तरह तौलना इकट्ठे बैकपैकजो उसे ढोएगा, उसके भार के एक तिहाई से अधिक का बकाया नहीं है।
• ऐसा होता है कि सभी चीजें बैकपैक में फिट नहीं होती हैं। इस मामले में, आपको अधिक विशाल बैकपैक के लिए नहीं दौड़ना चाहिए और फिर से शुरू करना चाहिए। आपको ध्यान से सोचना चाहिए और घर पर छोड़ देना चाहिए जो यात्रा के लिए कम से कम मूल्य का हो। पर अखिरी सहारा, नरम चीज़ों को तराशने की कोशिश करें या सब कुछ थोड़े अलग क्रम में व्यवस्थित करें।

ठीक है, अपने बैकपैक को हाइक के लिए पैक करने के बाद, आपको इसे रखना चाहिए, सभी पट्टियों और कमर बेल्ट को समायोजित करना चाहिए, कमरे के चारों ओर थोड़ा घूमना चाहिए, इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप अपनी पीठ के पीछे इस तरह के भारीपन के साथ कैसा महसूस करते हैं। यद्यपि प्रकृति के सीधे संपर्क में आने वाले सभी अद्भुत आश्चर्यों और अवर्णनीय संवेदनाओं की प्रत्याशा के कारण यह भारीपन सुखद है।

हाइक के लिए बैकपैक पैक करना

शायद, भले ही एक बैकपैक के नीचे चलने का आपका अनुभव छोटा हो, आपको कुटिल दुर्भाग्यपूर्ण पर्यटकों को देखने का अवसर मिला, जो एक बैकपैक के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं - जो किससे अधिक होगा (एक बैकपैक, निश्चित रूप से, वापस खींचता है)। आमतौर पर विजेता बैकपैक का मालिक होता है - लेकिन किस कीमत पर: आखिरकार, लगभग जमीन पर झुकना, यह अब प्रकृति पर निर्भर नहीं है, अगर केवल जल्दी से अगले पड़ाव तक पहुंचने के लिए और दुर्भावनापूर्ण "यात्री" को फेंक दें . आपने शायद देखा कि सभी असुविधाजनक-फिटिंग बैकपैक्स में लगभग गोल आकार होता है, जो न केवल डिजाइनरों की गलती के कारण होता है, बल्कि उनके मालिकों की भी होती है। हम पहले ही बात कर चुके हैं कि एक आरामदायक बैकपैक किस डिज़ाइन का होना चाहिए, लेकिन बहुत कुछ इसकी स्टाइलिंग पर निर्भर करता है। एक कुशल पर्यटक हमेशा यह पता लगाएगा कि बैकपैक को कैसे पैक किया जाए, यहां तक ​​​​कि सबसे असुविधाजनक डिज़ाइन भी, ताकि वह उसकी पीठ पर अच्छी तरह से फिट हो सके। लेकिन एक अच्छा बैकपैक रखना बेहतर है।

आप में से बहुत से, यदि आप सभी नहीं हैं, तो निश्चित रूप से पहले से ही कहीं बैकपैक पैक करने के पाठ्यपुस्तक के नियम को पूरा कर चुके हैं: नरम चीजें - पीछे की ओर, भारी चीजें - नीचे, बड़ी - ऊपर, आवश्यक - जेब में। अब, इस नियम द्वारा निर्देशित, एक बैकपैक इकट्ठा करें और देखें कि क्या होता है। अगर यह शिथिल हो जाए तो आश्चर्यचकित न हों, और सभी चीजें अंदर फिट न हों - ऐसा बिल्कुल नहीं है क्योंकि नियम गलत हैं। यह सिर्फ इतना है कि वे बहुत सामान्य हैं, और इसके अलावा, आपके पास अभी भी अनुभव की कमी है। तो आप अपना बैकपैक कैसे पैक करते हैं? आइए इस समस्या पर चर्चा करें, उन चीजों की सूची के आधार पर जिन्हें वृद्धि पर ले जाने की आवश्यकता है।

आइए इस तथ्य से शुरू करते हैं कि उचित स्टाइलिंगभरा हुआ बैकपैक फ्लैट और जितना संभव हो उतना ऊंचा होना चाहिए। बैकपैक के अंदर, विशेष रूप से इसके कोनों में, कोई voids नहीं होना चाहिए। जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, बांधें नहीं। विभिन्न वस्तुएंबैकपैक के बाहर, उन्हें अंदर रखना बेहतर है। यह जानने के बाद, आप बैकपैक पैक करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे अपनी पीठ के साथ फर्श पर या जमीन पर बिछाएं, इसे सीधा करें ताकि पट्टियाँ और वाल्व हस्तक्षेप न करें। सबसे पहले एक स्लीपिंग बैग को बैकपैक में रख दें, उसे फोल्ड कर लें ताकि उसकी चौड़ाई बैकपैक के पिछले हिस्से की चौड़ाई से मेल खाए। यदि आप पॉलीथीन लाइनर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पहले अपने बैकपैक में डालना सुनिश्चित करें। यदि आपके पास ऐसा इंसर्ट नहीं है, तो स्लीपिंग बैग को पर्याप्त रूप से बड़े प्लास्टिक बैग में अलग-अलग पैक किया जाना चाहिए। निराशा मत करो अगर सबसे ऊपर का हिस्साबैकपैक में रखा स्लीपिंग बैग अपने आयामों से आगे निकल जाएगा - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आपको एक तम्बू ले जाने का काम सौंपा गया है, तो इसे उसी तरह से मोड़ना चाहिए जैसे स्लीपिंग बैग - फ्लैट और बैकपैक की चौड़ाई और स्लीपिंग बैग के ऊपर रखना चाहिए। फिर बैकपैक के अंदर छोड़ी गई जगह को खाद्य बैग से भर दिया जाता है, और फिर व्यक्तिगत वस्तुओं को वाटरप्रूफ बैग में रखा जाता है। कुल्हाड़ी (मामले में) साइड की दीवार के समानांतर, लंबवत रूप से जोर दिया जाता है। फ्लैट बॉयलर (कवर में) एक बैकपैक में लंबवत रखे जाते हैं और भोजन से भरे होते हैं। बैकपैक के शीर्ष पर गोल टैंक बग़ल में खड़े होते हैं। अलग-अलग voids, जो अक्सर पक्षों से उत्पन्न होते हैं, अतिरिक्त जूते, डिब्बाबंद भोजन के डिब्बे, टेंट स्टड और अन्य से भरे होते हैं। छोटी चीजें. उसके बाद, बैकपैक को नीचे की तरफ रखा जा सकता है, मुड़ा हुआ है, अगर कमरा है, तो स्लीपिंग बैग का ऊपरी हिस्सा और एक कसने वाली रस्सी बांधें। टाई-डाउन रस्सी मजबूत और लंबी होनी चाहिए ताकि उन वस्तुओं को पकड़ सकें जो बैकपैक से महत्वपूर्ण रूप से निकलती हैं। फिर आप टाई-डाउन पट्टियों को जकड़ सकते हैं, जिन्हें आप लंबा करना नहीं भूले। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बैकपैक वाल्व अपनी सामग्री को कवर नहीं करता है: पॉलीइथाइलीन से ढकी सभी चीजें एक कसने वाली रस्सी और टाई-डाउन पट्टियों द्वारा मज़बूती से संरक्षित होती हैं, और बैकपैक "विकास में उच्च" हो गया है। इसे और भी चापलूसी करने के लिए और एक अवतल पर ले जाने के लिए, पीठ के आकार में, कॉन्फ़िगरेशन, आप इसे "सामने" की तरफ रख सकते हैं और इसे अपने घुटनों के साथ "पीछे" पर दबा सकते हैं - बेशक, केवल अगर कोई नहीं है बैग में नाजुक चीजें। बैकपैक को पीठ पर बेहतर ढंग से फिट करने के लिए, टाई-डाउन स्ट्रैप्स (यदि आप उन्हें लंबा करने के लिए बहुत आलसी नहीं हैं) को पट्टियों के बीच बैकपैक के शीर्ष पर सिलने वाली अंगूठी या लूप से बांधा जा सकता है।

यदि बैकपैक में साइड लेसिंग है, तो इसे जितना संभव हो उतना कड़ा किया जाना चाहिए ताकि अंदर कोई आवाज न हो। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बैकपैक के पीछे (पीछे) कोनों को भरते समय आलसी न हों। अन्यथा, उन्हें वापस खींच लिया जाएगा, जैसा कि वे थे, पट्टियों की निरंतरता; और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बाद वाले को कितना छोटा करते हैं, बैकपैक पीछे की ओर झुकते हुए रेंगेगा।

रास्ते में आवश्यक वस्तुएं बैकपैक की जेब में फिट हो सकती हैं: एक टॉर्च, एक मुड़ा हुआ रेन केप, एक चाकू, आदि। सबसे पहले, सभी चीजें एक बैकपैक में फिट नहीं होंगी - उन्हें बाहर बाँधने की इच्छा को दूर करने का प्रयास करें . धुएँ के रंग के गेंदबाजों के साथ बैकपैक्स बाहर की तरफ बंधे होते हैं, कुल्हाड़ी किसी तरह फंस जाती है, तंबू ढीले-ढाले बंधे होते हैं, आमतौर पर उनके मालिकों के समान दिखते हैं, बहुत गन्दा। हां, और ले जाने के लिए, विशेष रूप से जंगल में, ऐसा भार असुविधाजनक है - यह शाखाओं से चिपक जाएगा, कुछ निश्चित रूप से ढीला हो जाएगा और खो जाएगा। इसके अलावा, परिवहन में, बैकपैक के बाहर बंधी वस्तुएं अन्य यात्रियों को घायल और दाग सकती हैं।

अधिकता आसान स्टाइलफ्रेम बैकपैक। यहां, लोड पर्यटक की पीठ पर नहीं होता है, बल्कि धातु के फ्रेम पर दबा होता है, जिसमें आराम होता है निचले हिस्सेपीछे (कमर के ठीक नीचे) एक चौड़ी, कसी हुई बेल्ट के साथ। चूंकि भार पीठ के संपर्क में नहीं आता है, इसलिए बैकपैक को नरम चीजों से पैक करना शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ऐसे बैकपैक्स के मालिकों को बिछाने के सिद्धांतों की पूरी तरह से उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

यदि आपने अपना बैकपैक पैक किया है और अचानक एक कठोर वस्तु या पीछे के क्षेत्र में सिर्फ एक सख्त "कूबड़" निकला है, तो चीजों को फिर से स्थानांतरित करने के लिए आलसी मत बनो, अन्यथा आपकी पीठ पर एक दर्दनाक घर्षण दिखाई दे सकता है। इस संबंध में, चित्रफलक बैकपैक्स निश्चित रूप से बेहतर हैं: इस तथ्य के अलावा कि वे आपकी पीठ को रगड़ते नहीं हैं, इसके और बैकपैक के बीच वेंटिलेशन है, जिसके लिए यह मार्ग पर इतना गर्म नहीं है।

पट्टियों को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि वे बैकपैक को पीछे की ओर न झुकने दें और साथ ही कंधों पर बहुत अधिक दबाव न डालें। हालांकि, सबसे पहले, कंधे अभी भी चोटिल होंगे, आपको बस इसे सहने की जरूरत है। यदि आपके पास बहुत छोटा बैकपैक है, जैसा कि उन्हें "स्कूल" कहा जाता है, तो निराशा न करें। इसे समान नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए - फ्लैट बनाने और बड़े होने के लिए। चूंकि बैकपैक पर सिल दी गई पट्टियों की लंबाई पर्याप्त नहीं है, इसलिए उन्हें लंबा करें या उन्हें नायलॉन कॉर्ड के टुकड़ों से बदलें। और ध्यान रहे कि स्ट्रैप वजन से न छूटे...

यदि आप एक लंबी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो आपको भोजन, पानी और जीवित रहने के लिए आवश्यक अन्य चीजों के साथ एक बैकपैक लाना होगा। अपने गियर को अपने बैकपैक में डालने के बजाय, योजना बनाने के लिए समय निकालें कि क्या रखा जाए। इस तरह, आपका बैकपैक ठीक से भरा हुआ है और आप आसानी से अपनी यात्रा के लिए आवश्यक चीज़ों तक पहुँच सकते हैं। अपना बैकपैक पैक करना कुछ खास नहीं लग सकता है, लेकिन यह एक ऐसा काम है जो एक शानदार से एक असहज वृद्धि को अलग करेगा।

यात्रा के लिए आपको क्या पैक करने की आवश्यकता है?

जब लंबी पैदल यात्रा की बात आती है, तो आप केवल अपने साथ जरूरी चीजें ले जाना चाहेंगे। आपका कैमरा, मैगज़ीन, और पसंदीदा तकिया लाना आकर्षक हो सकता है, लेकिन अनावश्यक अतिरिक्त आपको नीचे खींच लेंगे। अपनी यात्रा के लिए केवल उतना ही इकट्ठा करें जितना आपको चाहिए। यह पता लगाने के लिए शोध करें कि आप जिस विशिष्ट वृद्धि पर जा रहे हैं, उसके लिए क्या पैक करना है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वृद्धि कितनी कठिन होगी, प्रकृति में आप कितनी रातें सोएंगे, और मौसम।
इष्टतम सूचीठहरने के क्षेत्र और वर्ष के समय के आधार पर वृद्धि पर आवश्यक चीजें पूरी की जाती हैं।

कुछ न भूलने के लिए और बहुत अधिक लाभ न पाने के लिए यात्रा के लिए चीजों की एक सूची बनाएं। जैसे ही आप बैकपैक पूरा करते हैं, सूची में मुड़ी हुई चीजों को चिह्नित करें।

• सबसे हल्के गियर पर पैसा खर्च करने पर विचार करें, खासकर यदि आप लंबी बढ़ोतरी पर जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको अपने साथ स्लीपिंग बैग लाने की आवश्यकता है, तो आप एक बहुत हल्का और कॉम्पैक्ट बैग खरीद सकते हैं, जिसका वजन एक बड़े, भारी बैग के बजाय केवल कुछ पाउंड होता है जो बहुत अधिक जगह लेगा और आपका वजन कम करेगा। यदि आप वजन के बारे में चिंतित हैं, तो किसी भी प्रकार की लंबी पैदल यात्रा या पर्वतारोहण गियर का हल्का संस्करण है।
• अपने बैकपैक की सुरक्षा के लिए एक केस लें।यह आरामदायक है और हल्की वस्तु, जो आपके बैकपैक को बारिश या बर्फ के कारण गीला होने से बचा सकता है। यह एक कवर है जो खराब मौसम में बैकपैक के ऊपर लगा होता है। जब बारिश नहीं हो रही हो या बर्फ़बारी नहीं हो रही हो, तो कवर छोटा और इतना हल्का होता है कि यह आपके पैक के ऊपर से चिपक जाता है ताकि ज़रूरत पड़ने पर आप इसे आसानी से ढूंढ सकें।
• आप जहां भी कर सकते हैं काट लें। मूसली के डिब्बे लेने के बजाय, उन्हें डिब्बे से बाहर निकालें और प्लास्टिक की थैली में ले जाएं। भारी कैमरा लेने के बजाय, अपने मोबाइल डिवाइस के कैमरे से शूट करें। कुछ लोग तो अपने टूथब्रश के हैंडल को काटकर और कंघी को आधा तोड़कर भी काटते हैं।

लंबी पैदल यात्रा (वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु) के लिए आवश्यक चीजों की सूची:

बैग; - सोने का थैला; - रेनकोट; - पानी, - भोजन; - कम्पास, नक्शा; - 2 टी-शर्ट; - पतलून, शॉर्ट्स; - स्विमिंग सूट; - गलीचा (करेमत);	हेडवियर (टोपी / पनामा टोपी, टोपी); - जैकेट या स्वेटर; - मोजे (2-3 जोड़े); - अतिरिक्त जूते; - व्यंजन (कटोरा, मग, चम्मच, चाकू); - दो बर्तन: एक, चाय के लिए छोटा, एक बड़ा, भोजन के लिए - माचिस, लाइटर; - अंडरवियर; - एक टॉर्च (सबसे सुविधाजनक रूप से, एक हेडलैम्प); - धागा और सुई
प्रसाधन सामग्री (ब्रश, टूथपेस्ट, साबुन की पट्टी, कंघी, टॉयलेट पेपर), छोटा तौलिया; प्राथमिक चिकित्सा किट: ड्रेसिंग, व्यक्तिगत दवाएं। साथ ही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों, सिरदर्द के लिए उपाय, सनस्क्रीनऔर संवेदनाहारी मलहम। अगर जगह है तो उसे सूची में जोड़ें टॉयलेट पेपर, गीले तौलिये, कागज़ के रूमाल। इन सभी वस्तुओं को एक हर्मेटिक बैग में पैक किया जाता है।

वजन के आधार पर शेयरों को छाँटें

आप जो कुछ भी लेते हैं उसे बाहर रखें और वस्तुओं के वजन से ढेर में व्यवस्थित करें। भारी वस्तुओं, मध्यम वजन की वस्तुओं और छोटी वस्तुओं के लिए एक स्टैक नामित करें। ऐसा संगठन सब कुछ सही ढंग से पैक करने में मदद करेगा ताकि यात्रा यथासंभव आरामदायक हो।

• हल्की वस्तुओं में एक स्लीपिंग बैग है, हल्के कपड़े, और रात के समय के लिए अन्य हल्की वस्तुएं।
• मध्यम वस्तुओं में भारी कपड़े, प्राथमिक चिकित्सा किट और हल्के खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
• भारी वस्तुएं भारी खाद्य पदार्थ, खाना पकाने के बर्तन, पानी, एक टॉर्च और भारी उपकरण हैं।

जहां संभव हो, सुरक्षित आइटम।जितना संभव हो सके अंतरिक्ष को अधिकतम करना और वजन को केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। सुरक्षित आइटम उन्हें पूरे बैकपैक में स्वतंत्र रूप से यात्रा करने से रोकेंगे। यदि आप अतिरिक्त रिक्त स्थान के लिए ढीला-पैक करने के लिए समय निकालते हैं तो आपका बैकपैक बेहतर व्यवस्थित और अच्छी तरह से भारित होगा।

• उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक छोटा बर्तन है, तो उसे पैक करने से पहले भर दें। इसे भोजन से भरें, या वहाँ अतिरिक्त जुराबें रखें। जितना हो सके अंतरिक्ष के हर कोने को बड़ा करें।
• छोटी-छोटी चीजें जो आप एक ही समय में उपयोग करते हैं, एक ही स्थान पर रखें। उदाहरण के लिए, अपने सभी प्रसाधनों को एक साथ रखने के लिए एक हल्के बैग में पैक करें।
• बहुत अधिक जगह लेने वाली वस्तुओं को खत्म करने का यह एक अच्छा अवसर है। यदि आपके पास कोई ऐसा आइटम है जिसे आप आसानी से दूसरों के साथ पैक नहीं कर सकते क्योंकि यह एक अजीब आकार है या अनम्य सामग्री से बना है, तो आप इसे रखना चाह सकते हैं।

कोई भी एथलीट अपने निर्णयों में स्पष्ट होता है: गुरुत्वाकर्षण का केंद्र जितना कम होगा, आप उतने ही स्थिर होंगे। इसलिए, सभी भारी चीजें बैकपैक के नीचे स्थित होती हैं, और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र एक बड़े आगे के झुकाव से नियंत्रित होता है। एक तरफ, यह सच है, लेकिन जितना अधिक आप आगे झुकते हैं, उतना ही आप डायाफ्राम को दबाते हैं - कम ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है।

इसलिए, यदि आपके पास गंभीर बाधाओं के बिना लंबी सैर है, तो भारी चीजें ऊपर रखें और शरीर के हल्के झुकाव के कारण आपके लिए सांस लेना आसान हो जाएगा।

यदि आप रॉक टॉप और विंडब्रेक को पार करने की योजना बनाते हैं, तो अधिक स्थिरता के लिए नीचे की ओर भारी चीजें रखें। और नियमित विराम के साथ अपनी श्वास को बहाल करें।

हाइक के लिए बैकपैक को ठीक से कैसे पैक करें?

एकत्रित यात्रा बैकपैक, कस कर रखो प्लास्टिक का थैला, जो बारिश के मौसम में हाइक के दौरान सामग्री को गीला होने से बचाए रखेगा। चीजों को पैक करते समय, उन्हें सभी रिक्तियों में सावधानी से पैक करें।

सबसे अच्छा तरीकाअपनी पीठ को स्वस्थ रखें - वजन वितरित करें ताकि सबसे हल्की चीजें नीचे हों, कंधे के ब्लेड के बीच केंद्र में सबसे भारी हो, और मध्यम वाले चारों ओर टक गए हों। सबसे भारी चीजों को पीठ के करीब पैक करें, लेकिन बैकपैक के नीचे नहीं, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पर्यटक के शरीर से दूर नहीं जाना चाहिए। अन्यथा, आपको संतुलन बनाए रखते हुए लगातार आगे झुकना होगा।
नीचे, कमर बेल्ट के करीब, सबसे भारी माध्यमिक आवश्यकता डालें।

भारी वस्तुओं को पहले ढेर करने से आपकी पीठ पर बहुत अधिक दबाव पड़ेगा। ऊपरी रीढ़ के साथ भारी वस्तुओं को पैक करने से गियर का भार कूल्हों पर पड़ता है, जहां वे चोट का कारण बन सकते हैं।

• यदि आप रात भर कैंपिंग कर रहे हैं, तो पहले अपना स्लीपिंग बैग और अन्य हल्की नींद की चीजें नीचे रख दें। कपड़े बदलने के साथ शीर्ष, अतिरिक्त मोज़े, अतिरिक्त दस्तानेऔर इसी तरह।
• सबसे भारी सामान इकट्ठा करें: पानी, एक टॉर्च, भारी खाना पकाने की सामग्री, और इसी तरह। उन्हें पीठ के करीब कंधे के ब्लेड के बीच केंद्रित होना चाहिए।
• फिर मध्यम वजन की खाना पकाने की सामग्री, खाद्य आपूर्ति, एक प्राथमिक चिकित्सा किट, और अन्य मध्यम वजन की वस्तुओं को स्टोर करें ताकि वे अन्य वस्तुओं को घेर लें और बैकपैक को स्थिर बना दें।

चीजों का वजन निम्नानुसार वितरित किया जाता है:

• भारी को पीठ के करीब रखें;
• चीजों को सबसे ऊपर रखें सबसे छोटा वजन;
• मार्ग पर आवश्यक चीजें (उदाहरण के लिए, एक रेनकोट) बैकपैक के विशेष विभागों में रखी जाती हैं।

टिप्पणी,ताकि जो वस्तुएँ बैकपैक में सही ढंग से न लेटें, वे पीठ पर टिकी न हों, जिससे असुविधा हो और दर्द.
जब आप चलते हैं तो उन्हें हिलने से बचाने के लिए लचीली वस्तुओं जैसे टारप या कपड़ों को भारी वस्तुओं के चारों ओर लपेटें।
बैकपैक सिर से ऊंचा नहीं होना चाहिए, नहीं तो उतरते समय संतुलन बिगड़ जाता है।

जरूरी सामान उपलब्ध रखें।इससे पहले कि आप अपना बैकपैक पैक करें, यह निर्धारित करें कि आपको सड़क पर व्यवस्थित रूप से किन चीजों की आवश्यकता होगी, और आपको केवल पार्किंग में क्या चाहिए।
हम पहले को उन जगहों पर रखते हैं जहां निरंतर परिचालन पहुंच (जेब, वाल्व, बैकपैक का ऊपरी भाग, आदि) है, दूसरा हम दुर्गम क्षेत्रों में गोता लगाते हैं। मुख्य बात यह है कि चलते समय अपने हाथों को मुक्त रखें, भले ही इसके लिए आपको बैकपैक के संतुलन को आंशिक रूप से त्यागना पड़े।

ऐसी कई चीजें हैं जो हाथ में होनी चाहिए, इसलिए भले ही वे हल्की हों, वे ऊपर या बाहरी जेब में होनी चाहिए। आप खाना और पानी हाथ में रखना चाहेंगे, साथ ही एक नक्शा, जीपीएस, एक टॉर्च, और कुछ प्राथमिक चिकित्सा आइटम जिनकी आपको आवश्यकता होगी। इन वस्तुओं को बड़े करीने से व्यवस्थित करें ताकि आप जान सकें कि जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो वे कहाँ हैं।

• सड़क पर कुछ दिनों के बाद, आप बेहतर ढंग से समझ पाएंगे कि क्या पहुँचा जाना चाहिए और क्या नहीं। चलते-फिरते अपने बैकपैक को व्यवस्थित करें ताकि यह यथासंभव सुविधाजनक और आराम से पैक किया जा सके।

बाहरी वस्तुओं को संलग्न करें।अगर आपकी एक्सेसरी आपके बैकपैक में फिट नहीं होती है, तो आप इसे अपने बैकपैक के ऊपर, नीचे या साइड में अटैच करके बाहर से लटका सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने बैकपैक के शीर्ष पर टेंट के खूंटे लगा सकते हैं, या किनारे पर पानी की बोतल लटका सकते हैं। यदि आप बाहरी आइटम माउंट का चयन कर रहे हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखें:

• जितना हो सके बाहर की ओर कम से कम आइटम अटैच करें। जितना हो सके उतना पैक करना सबसे अच्छा है, क्योंकि एक बार जब आप हाइक पर होते हैं, तो आप पेड़ों और अन्य बाधाओं पर अपने गियर को रोक सकते हैं। यदि उन्हें रखा जाता है, तो चलना अधिक आरामदायक होता है।
• वजन वितरण के नियमों का पालन करें। उदाहरण के लिए, अपने पैक के शीर्ष पर नीचे की बजाय एक भारी तम्बू या चलने वाले डंडे संलग्न करें।

अपना बैकपैक ऊपर खींचें और पट्टियों को अंदर की ओर कसें आरामदायक स्थिति. यह देखने के लिए घूमें कि बैकपैक पहनना कैसा है। यदि आप घूमने में सहज महसूस करते हैं और आपका पैक तंग और सुरक्षित महसूस करता है, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं।

• अगर आपको लगता है कि चीजें ढीली हैं, तो अपना बैकपैक हटा दें और इसे पैक करें ताकि यह अधिक कॉम्पैक्ट और स्थिर हो, फिर पुनः प्रयास करें।
• यदि पैक अस्थिर लगता है, तो इसे उतार दें और इसे पैक करें ताकि भारी वस्तुएं आपके कंधे के ब्लेड के बीच और आपकी रीढ़ के ठीक विपरीत हों। वे शायद पिछले पैकेज में बहुत अधिक थे।
• यदि आप असंतुलित महसूस करते हैं, तो इसे दोबारा पैक करें और वजन को दोनों तरफ समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें।
• यदि यह बहुत भारी है, तो सोचें कि आप क्या कर सकते हैं। यदि आप एक समूह के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो पता करें कि क्या किसी और के लिए आपका कुछ भार उठाने के लिए जगह है।

और याद रखें कि बैकपैक का वजन आपके वजन के 30% से अधिक नहीं होना चाहिए, और नरम बैकपैक्स के लिए जिसमें लोड को ठीक से वितरित करना मुश्किल है, यह सीमा 15% है।

बैकपैक कैसे ले जाएं?

बैकपैक को उठाने या हिलाने के लिए, उसे क्लैप फ्लैप या ढक्कन से न पकड़ें। बैकपैक के फ्लैप को खींचने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, इसलिए 50% मामलों में यह बंद हो जाएगा।

बैकपैक ले जाने के लिए कंधे की पट्टियों या एक हैंडल का उपयोग किया जाता है।

बैकपैक कैसे लगाएं?

एक अनुभवी पर्यटक के बैकपैक का वजन बहुत अधिक होता है, इसलिए इसे एक गति में अपनी पीठ पर फेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है: आप अपने स्वास्थ्य को कम करने (अपनी पीठ को चोट पहुंचाने, संतुलन खोने) और बैकपैक को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं (बैकपैक की पट्टियाँ फटी हुई हैं)।

बैकपैक केवल पर रखा जाता है सही तरीका: पट्टियाँ या हैंडल लेकर घुटने पर मुड़े हुए पैर की जांघ पर रख दें। बारी-बारी से अपने हाथों को कंधे की पट्टियों में खिसकाएं, ठीक से समायोजित बैकपैक के नीचे रेंगते हुए।

बैकपैक कैसे लगाएं और एडजस्ट करें

बैकपैक समायोजन

उपयुक्त का चयन करके दिखावटबैकपैक, यह जांचना एक अच्छा विचार है कि यह आपके कंधों पर कैसे बैठता है और यह सीखें कि इसके निलंबन को आपके अनुरूप कैसे समायोजित किया जाए। याद है सरल नियम:

1) यदि बैकपैक अब असहज है, तो यह हाइक पर और भी बुरा होगा।
2) आपको भरा हुआ बैकपैक (कम से कम एक गलीचा सम्मिलित करें) और एक सभ्य भार के साथ, पीठ पर उसके व्यवहार का मूल्यांकन करने का एकमात्र तरीका स्थापित करने की आवश्यकता है।
3) निलंबन समायोजन नीचे से ऊपर की ओर किया जाता है!

आपको भरे हुए भार के साथ बैकपैक को समायोजित करने की आवश्यकता है। बैकपैक की सभी पट्टियों को ढीला करें, इसे लगाएं और समायोजन के साथ आगे बढ़ें:

• बेल्ट बांधें और कस लें।बेल्ट को कार्गो बेल्ट कहा जाता है क्योंकि यह बैकपैक के आधे वजन तक ले जाती है। उसे अपने कूल्हों पर झुकना चाहिए ताकि फैला हुआ समाप्त हो जाए श्रोणि की हड्डियाँलगभग बेल्ट के पंखों के बीच में थे। बेल्ट को कसकर पर्याप्त रूप से कसना आवश्यक है ताकि यह भार धारण करे, लेकिन सांस लेने और गति में हस्तक्षेप न करे।
  इसलिए, थोड़ा आगे की ओर झुकें ताकि बैकपैक आपकी पीठ पर स्वतंत्र रूप से टिका रहे। बेल्ट को अतिरिक्त भार नहीं मिलता है, क्योंकि इसे आसानी से कड़ा किया जाता है आवश्यक आकार. श्रोणि की हड्डियों पर बेल्ट के माध्यम से वजन कैसे वितरित किया जाता है, यह महसूस करने के लिए सीधा करें। कूल्हे की हड्डियाँ हावी हो जाती हैं मध्य भागबैकपैक बेल्ट।
  यह अलग तरह से निकला, फिट को पूरा करने के बाद, निलंबन प्रणाली को समायोजित करें - वह स्थान जहां कंधे की पट्टियाँ जुड़ी होती हैं, पर्यटक की वृद्धि और उसके रंग के अनुसार;
• कंधे की पट्टियों को ऊपर खींचो. पूरी सतह पर कंधों पर आराम से फिट होने पर, उन्हें अत्यधिक कड़ा नहीं किया जाना चाहिए। भार का भार बेल्ट से कंधों तक जाता है - इससे ओवरस्ट्रेन होता है और रीढ़ की हड्डी में चोट लगती है। बैकपैक की पट्टियों के तनाव को समायोजित करें ताकि भार को कंधों और बेल्ट पर समान रूप से वितरित किया जा सके;
• फिर पट्टियों से बैकपैक के कोनों तक जाने वाले टेपों को कस लें, ताकि वजन कमोबेश समान रूप से पट्टियों और बेल्ट के बीच वितरित किया जाए। बैकपैक के साथ स्ट्रैप का जंक्शन लगभग कंधे के ब्लेड के बीच में होना चाहिए।
• बैकपैक के समायोजन पट्टियों को कस लेंबैग के शीर्ष को पीछे की ओर ले जाने के लिए। वैकल्पिक कंधे का पट्टा बकसुआ के साथ कॉलरबोन क्षेत्र में समायोजन पट्टियों के नीचे सुरक्षित करें। कंधे की पट्टियों के ढीले फिट होने से बचते हुए, समायोजन पट्टियों को अधिक न कसें;

• साइड ब्रेस ऊपर खींचोताकि बेल्ट श्रोणि में दोनों तरफ से अपनी पूरी परिधि के साथ समान रूप से फिट हो जाए;

• छाती का पट्टा बांधें, बैकपैक और शरीर के बीच एक मजबूत संबंध प्रदान करना।
• अंततः ऊपरी कंधे की पट्टियों को कस लेंऐसी स्थिति में जहां
  महसूस किया कि बैकपैक आगे और पीछे दोलन करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और पुरुष रेखाओं को न कसें, अन्यथा यह बहुत असहज होगा - पट्टियों पर भार पूरे कंधे पर नहीं, बल्कि केवल कंधे के सामने - कॉलरबोन पर वितरित किया जाएगा। ऐसा लगता है कि आपको अपने ही बैग पर सूली पर चढ़ा दिया गया है, और वजन बेल्ट के साथ हार्नेस का उपयोग करने का पूरा बिंदु खो गया है। अगर फिर भी ऐसा होता है, तो निकालने में आलस न करें यात्रा बैकपैक, ब्रेसिज़ जारी करें और उन्हें फिर से समायोजित करें।

सभी क्रियाएं समान रूप से दाईं और बाईं ओर की जाती हैं। उपयोग के लिए तैयार किए गए बैकपैक की पट्टियाँ समान लंबाई की होती हैं।

हाइक के लिए बैकपैक कैसे चुनें?

बैकपैक उपकरण के उन टुकड़ों में से एक है जिसे आप बिना किसी यात्रा के नहीं कर सकते। आधुनिक तकनीकबेहतर आराम और बेहतर विशेष विवरणबैकपैक्स।

जब आप कैंपिंग के लिए जाते हैं, तो अपनी पीठ पर सबसे हल्का पैक रखने की सराहना करें। सबसे छोटा और हल्का बैकपैक चुनें जो आप पा सकते हैं जो आपकी यात्रा के लिए आवश्यक सभी आपूर्ति में फिट होगा। यदि आप अभी लंबी पैदल यात्रा पर जा रहे हैं, तो आप एक छोटे बैकपैक के साथ प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन रात भर की यात्रा के लिए, आपको एक बैकपैक की आवश्यकता होगी जो आपके स्लीपिंग गियर को पकड़ सके, जैसे स्लीपिंग बैग और टेंट, साथ ही पर्याप्त अतिरिक्त भोजन और पानी के रूप में।

• बैकपैक की क्षमता लीटर में मापी जाती है, और आप बिक्री पर बैकपैक देखेंगे जो 25 और 90 लीटर के बीच कहीं भी हो सकते हैं। लंबी पैदल यात्रा के एक दिन के लिए औसत बैकपैक क्षमता 25 से 40 लीटर है, और औसत पांच दिनों या उससे अधिक की बढ़ोतरी के लिए है 65 से 90 है।
• यात्रा की लंबाई के अलावा, बैकपैक का आकार चुनते समय विचार करने के लिए एक अन्य चर वर्ष का समय है जब आप यात्रा करेंगे। पर सर्दियों के महीनेआपको लंबी पैदल यात्रा के लिए एक बड़े बैकपैक की आवश्यकता होगी जिसके लिए आपको भारी कपड़े और अन्य अतिरिक्त उपकरण ले जाने की आवश्यकता होगी।
• अधिकांश बैकपैक वजन का समर्थन करने में मदद करने के लिए आंतरिक फ्रेम के साथ बनाए जाते हैं, हालांकि आप अभी भी मानक ले जाने के बजाय, सभी परिस्थितियों में बहुत भारी भार उठाने के लिए डिज़ाइन किए गए बाहरी फ्रेम वाले कुछ बैकपैक ढूंढ सकते हैं। स्कूल बैग, इष्टतम आराम के लिए, लंबी पैदल यात्रा के दौरान भार ढोने के लिए विशेष रूप से सिलवाया गया देखें।

बैकपैक्स के प्रकार उनके उद्देश्य पर निर्भर करते हैं:

• लंबी पैदल यात्रा बैकपैक- इसमें एक धातु या धातु-प्लास्टिक फ्रेम होता है, जिसकी बदौलत भार पूरी पीठ पर समान रूप से वितरित होता है। फ्रेम की संरचना मानव रीढ़ की प्राकृतिक वक्रता से मेल खाती है, जो अभियान के दौरान आरामदायक होती है। इस तरह के बैकपैक की मदद से 130 लीटर तक कार्गो ट्रांसफर किया जाता है;
• पर्वतीय पर्यटन के लिए बैकपैकइसमें एक हल्का एल्यूमीनियम फ्रेम है जो बाहरी टूल हैंगर से सुसज्जित है। बैकपैक की अधिकतम क्षमता 80 लीटर तक है;
• साइकल चलाना बैकपैकदो प्रकार हैं - कंधे - छोटी यात्राओं और छोटे भार के लिए, और सामान - साइकिल के ट्रंक पर परिवहन के लिए;
• अभियान बैकपैक्स जटिल लंबी यात्राओं के लिए डिज़ाइन की गई बड़ी मात्रा (कम से कम 80 लीटर) द्वारा प्रतिष्ठित हैं। अभियान के बैकपैक्स का वजन लगभग 2 किलो है। उनके पास कंधे की पट्टियों, कमर और पीठ पर मोटी (कभी-कभी अलग-अलग कठोरता की) परत होती है।

शोल्डर साइकिल बैकपैक्स ने बैक वेंटिलेशन में सुधार किया है, एक वाटरप्रूफ केप प्रदान किया जाता है जो बैग को बारिश और गंदगी से बंद कर देता है। बैकपैक की सतह पर परावर्तक सामग्री से बने आवेषण का उपयोग किया जाता है। कुछ मॉडलों में बाइक हेलमेट बैकपैक अटैचमेंट होता है।

सामान के बैकपैक पैंट के आकार के होते हैं, उन्हें "बाइक पैंट" कहा जाता है। मात्रा - 60 से 80-90 लीटर तक। सिंगल-वॉल्यूम या मल्टी-सेक्शन हैं। पूर्व अधिक चीजों को समायोजित कर सकता है और लंबी यात्राओं के लिए उपयोग किया जाता है, बाद वाला - किसी विशेष यात्रा के लिए सही राशि का चयन किया जाता है।

यात्रा बैग खरीदते समय, निम्नलिखित महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान दें:

1. वजन बेल्ट (कमर बेल्ट)
एक आधुनिक पर्यटक बैग का एक आवश्यक विवरण। आपको शरीर को बैकपैक के वजन के आवेदन के बिंदुओं को मौलिक रूप से पुनर्वितरित करने की अनुमति देता है। एक सही ढंग से बनाई गई और सटीक रूप से फिट की गई बेल्ट आपको बैकपैक के वजन का 50-60% तक अपने कूल्हों में स्थानांतरित करने की अनुमति देती है, कंधे और रीढ़ के सामने को उतारती है, और पट्टियों के लगाव बिंदु को भी लगभग स्तर तक कम करती है। कंधे के ब्लेड के बीच में, जबकि पट्टा का सबसे चौड़ा हिस्सा अधिक प्रभावी होगा
कंधे के पिछले हिस्से पर भार वितरित करें, पर्यटक बैकपैक को पीछे की ओर स्पष्ट रूप से ठीक करें, इसे झूलने से रोकें, जो बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से कठिन इलाके में। यह सब मिलकर इसे संभव बनाता है
या तो नाटकीय रूप से इसकी ऊंचाई बढ़ाकर, या समान मात्रा के साथ बैकपैक की मात्रा में वृद्धि करें, इसे चापलूसी करें और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को पीछे के करीब लाएं।

एक पर्यटक बैकपैक की बेल्ट काफी मोटी (8-12 मिमी), मध्यम नरम, आदर्श रूप से - चर कठोरता की पैडिंग होनी चाहिए।

एक सुरक्षित बकसुआ की आवश्यकता है। आप इसे एक हाथ से बिजली की गति से, और किसी भी स्थिति में, अपने आप पर और एक दोस्त पर, दोनों पर खोलने में सक्षम होना चाहिए।

2. बैकपैक जेब
एक उचित न्यूनतम मोर्चे पर एक जेब, फ्लैप पर एक और लंबी वस्तुओं के लिए पक्षों पर एक जोड़ी है।

3. छाती का पट्टा
इसे पर्यटक बैकपैक को पीठ पर ठीक करने में मदद करनी चाहिए - और किसके साथ, सामान्य तौर पर, यह स्कीइंग, साइकलिंग, रोलरब्लाडिंग आदि से मुकाबला करता है। बैकपैक्स। बड़े बैकपैक्स पर, इसे पट्टियों को पकड़ना चाहिए, उन्हें कंधों से पक्षों तक गिरने से रोकना चाहिए, और असफल निलंबन प्रोफाइल के लिए आवश्यक है। लेकिन जब अंतःश्वसन पर नियत किया जाता है, तो यह साँस छोड़ने पर काम नहीं करता है, और साँस छोड़ने पर स्थिर होने पर, यह वास्तव में आपको साँस नहीं लेने देता है। एक अच्छी तरह से चुने हुए निलंबन के साथ बैकपैक की आवश्यकता नहीं है।

4. फ्लोटिंग सस्पेंशन
आपको वही यात्रा बैग उन लोगों के लिए फिट करने की अनुमति देता है जो ऊंचाई में काफी भिन्न होते हैं। एक प्रकार का किराये का विकल्प। हालांकि, इस डिजाइन और समग्र रूप से पूरे विचार में गंभीर कमियां हैं:
क) पीठ पर बैकपैक का अपर्याप्त रूप से कठोर निर्धारण;
बी) पीठ पर विवरण की पर्याप्त बड़ी मोटाई - बैकपैक सामान्य डिजाइन की तुलना में पीछे से अधिक दूर है;
ग) अधिक सूक्ष्म क्षण- ऊंचाई में बदलाव के साथ, छाती का आयतन आमतौर पर आनुपातिक रूप से बदलता है
कोशिकाएं, जो ऊंचाई में समायोजित होने पर, पट्टियों की लंबाई को बदलना आवश्यक बनाती हैं, जो लगभग असंभव है।

यात्रा के लिए बैकपैक को ठीक से कैसे पैक करें

• आप जो लाइटर लेने जा रहे हैं, उसकी जांच करें। सुनिश्चित करें कि लाइटर में ईंधन है।
• दिशा-निर्देश खोजने के लिए एक नक्शा या कम्पास लें।
• याद रखें, जीवित रहने के लिए आपको अच्छी स्थिति में रहने के लिए एक दिन में 3 लीटर पानी और एक दिन में 2000 कैलोरी की आवश्यकता होगी। अन्वेषण करना वातावरणजिसमें आप जा रहे हैं। जल स्रोत या पौधों से पानी प्राप्त करना आवश्यक हो सकता है, क्योंकि 3 लीटर से अधिक पानी का भंडारण करना मुश्किल होगा और बैकपैक का वजन कम होगा।
• माचिस को भीगने की स्थिति में वाटरप्रूफ पैकेजिंग में लपेटकर स्टोर करें। वाटरप्रूफ पैकेजिंग माचिस को भीगने से बचाती है।
• अपना बैकपैक न भरें अनावश्यक चीजें. (उदाहरण के लिए, यदि आप स्लीपिंग बैग लाते हैं, तो थर्मल कंबल न लाएं, या इसके विपरीत)।
• यदि आपके पास तम्बू ले जाने का सम्मान है :), तो इसे कवर से बाहर निकालना अधिक समीचीन है और, बड़े करीने से तह करके, बैग के उसी निचले हिस्से में सब कुछ रखें। कुछ लोग एक तंबू और एक स्लीपिंग बैग को पीछे की ओर रखने की सलाह देते हैं, बैकपैक को फर्श पर रखने के बाद - मुझे इस दृष्टिकोण में थोड़ी सुविधा दिखाई देती है। हम या तो बाहर से चाप लगाते हैं, या उन्हें डालते हैं जहां वे हस्तक्षेप नहीं करते हैं और अतिरिक्त जगह नहीं लेते हैं। स्लिंग के साथ बाहरी रूप से कुछ संलग्न करते समय, मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है - बैकपैक चौड़ा से अधिक ऊंचा होना चाहिए।
• खाद्य पैकेजिंग के लिए सूखे बैग का प्रयोग करें, लेकिन नरम वस्तुओं के लिए नहीं।बैकपैक व्यवस्थित करने के लिए हर्मेटिक बैग एक लोकप्रिय वस्तु है। ये हल्के लेकिन टिकाऊ बैग हैं, जो भोजन को बाकी हिस्सों से अलग रखने के लिए बहुत आसान हैं। बहुत से लोग एक थैले में भोजन भरते हैं जिसका वे सड़क पर खाने का इरादा नहीं रखते हैं और दूसरा टॉयलेटरीज़. आप किसी भी चीज़ को पैक करने के लिए सूखे बैग का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अनुभवी हाइकर्स सूखे बैग में कपड़े नहीं डालते हैं, क्योंकि नरम, लचीली वस्तुओं को भारी, असुविधाजनक वस्तुओं के आसपास पैक करना अधिक होता है। कुशल उपयोगअंतरिक्ष।
• यदि आपको कुछ आकारहीन और बड़े आकार (उदाहरण के लिए, 5 किलो आलू) खींचना है, तो हम इसे और अधिक कॉम्पैक्ट बनाने का प्रयास करते हैं - एक ही आलू को कई छोटे पैकेजों में सॉर्ट करना अधिक तर्कसंगत होगा।

अपने बैकपैक को हल्का करने के 10 तरीके

कोई भी जागरूक पर्यटक इस बात से अवगत है कि हाइक के लिए बैकपैक की सही पैकिंग (स्टैकिंग) एक महत्वपूर्ण और जिम्मेदार घटना है। अंत में, आपकी अपनी सुविधा की डिग्री इसकी सफलता पर निर्भर करती है, इसलिए मैं "किसी भी तरह" से किनारा करने और स्टाइल करने की सलाह नहीं देता। बेशक, यह पैराशूट नहीं है, लेकिन फिर भी ...
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अविस्मरणीय छुट्टी!

खैर, लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आ गया है और आप लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं। अब आपको बैकपैक को ठीक से इकट्ठा करने की आवश्यकता है। बैकपैक पैक करना बहुत है महत्वपूर्ण बिंदु, यात्रा के दौरान आपका आराम उचित स्टाइल पर निर्भर करेगा। वहाँ है निश्चित नियमबैकपैक पैकिंग। आइए उन पर एक नजर डालते हैं।

1) चीजों को के अनुसार इकट्ठा करना आवश्यक है जिसे आपको पहले से तैयार करना होगा। इस सूची के अनुसार, बैकपैक के बगल में फर्श पर सभी चीजें बिछाएं, सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी नहीं भूलते हैं।

2) सबसे भारी चीजों को बैकपैक के बिल्कुल नीचे नहीं रखा जाना चाहिए, बल्कि कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में, पीठ के करीब रखा जाना चाहिए। यह लोड को अधिक सही ढंग से वितरित करता है, और इस प्रकार यह आपके लिए बहुत आसान होगा। जैसा कि कहा जाता है, अविश्वसनीय लेकिन सच है।

तो चलिए एक बैग पैक करते हैं। हम सूची के अनुसार चीजों की जांच करते हैं, उन्हें फर्श पर फैलाते हैं। आएँ शुरू करें। बैकपैक के बहुत नीचे आपको हल्की चीजें डालनी होंगी, और जिन्हें हमें संक्रमण के दौरान जरूरत नहीं है। यह स्लीपिंग बैग और टेंट है। स्लीपिंग बैग को नीचे रख दें, अगर वह रहता है खाली जगह, आपको इसे भरने की जरूरत है, वहां एक साफ टी-शर्ट, जांघिया, मोजे डालें। यह बैकपैक के पूरे स्थान का यथासंभव कुशलता से उपयोग करने के लिए किया जाता है। टेंट ऊपर है।

गर्म कपड़े, मैंने उन्हें अपनी पीठ के बगल वाले डिब्बे में रख दिया। यह आपको डिब्बाबंद भोजन, व्यंजन इत्यादि जैसी ठोस वस्तुओं के खिलाफ पीठ के लिए अतिरिक्त नरम सुरक्षा करने की अनुमति देता है।

अब आप भारी चीजें, प्रावधान, बर्तन रख सकते हैं। आपको सारी जगह इस्तेमाल करने की जरूरत है, अगर आपके पास बॉलर हैट है तो आप उसमें अपने विवेक से अनाज या कुछ और डाल सकते हैं।

दस्तावेजों, पैसों को एक बैग में लपेटकर सुरक्षित स्थान पर रख दें। सभी सामान्य सामान हाथ में होना चाहिए ताकि ऐसा न हो कि यात्रा के दौरान आपको किसी चीज की जरूरत हो, और आप इस चीज को बैकपैक के बिल्कुल नीचे रख दें।

एक कंपास और एक नक्शा सबके पास होना चाहिए। हाथ पर कम्पास और आसानी से सुलभ जगह पर नक्शा।

एक रेनकोट भी आसपास होना चाहिए क्योंकि यह कुछ ही सेकंड में बारिश शुरू कर सकता है और यदि आपके पास यह नहीं है तो आप भीग जाएंगे, जो एक सुखद एहसास नहीं है।

चाकू। मैं अपनी बेल्ट पर चाकू रखता हूं, इससे मेरा बैकपैक हल्का हो जाता है और आपात स्थिति में यह हमेशा हाथ में रहता है। छाती पर बैकपैक के स्ट्रैप पर फ्लास्क। बेल्ट पर बेल्ट पर गेंदबाज टोपी बैकपैक लोड नहीं करता है और हमेशा हाथ में रहता है। बर्तन में एक कप और एक चम्मच है।

बैकपैक का उपकरण ऐसा होना चाहिए कि आप अभियान के दौरान पूरी तरह से स्वायत्त हों। आपके पास भोजन, माचिस, पानी, एक कंपास, एक नक्शा होना चाहिए। यदि आप समूह से अलग हो जाते हैं, ताकि आप स्वयं ही समझौता कर सकें। बहुत जरुरी है। इस स्थिति के बारे में सोचें और ऐसी घटना के मामले में कार्य योजना विकसित करें।

घूमना। कुछ पर्यटक रोल को बैकपैक के अंदर रखते हैं, इससे एक तरह का फ्रेम बनता है और बैकपैक को एक आकार देता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं बैकपैक के बाहर रोल संलग्न करता हूं। सबसे पहले, यह बैकपैक में ही बहुत सी जगह लेता है, और दूसरी बात, एक पड़ाव के दौरान, मैं हमेशा इसे जल्दी से प्राप्त कर सकता हूं और आराम करने के लिए लेट सकता हूं, अपनी चीजें उस पर रख सकता हूं। यह मामला पहले से ही एक शौकिया है, जिसके लिए यह अधिक सुविधाजनक है।

अब जब सब कुछ फोल्ड हो गया है, तो बैकपैक पर कोशिश करें। सभी पट्टियों और फास्टनरों को समायोजित करें, आपको आरामदायक होना चाहिए और कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। कूदो ताकि कुछ भी खड़खड़ न हो। यदि आप सहज महसूस करते हैं और कुछ भी आपको परेशान नहीं कर रहा है, तो आपने कार्य का सामना किया है। और आप सुरक्षित रूप से हाइक पर जा सकते हैं।

काश आपको बहुत कुछ मिले सकारात्मक भावनाएंयात्रा के दौरान!!!

के प्रश्न के लिए हाइक के लिए बैकपैक कैसे पैक करें, आपको जिम्मेदारी से संपर्क करने की आवश्यकता है, क्योंकि अनुचित तरीके से पैक किया गया बैकपैक किसी भी यात्रा को निरंतर पीड़ा में बदल सकता है, या यहां तक ​​कि चोट भी पहुंचा सकता है। यात्रा पर निकलने से पहले, विशेष रूप से पहली बार, आपको न केवल एक उच्च-गुणवत्ता, हल्का, आरामदायक और व्यावहारिक बैकपैक चुनना चाहिए, बल्कि उसमें चीजों को सही ढंग से रखना चाहिए। उन्हें सही वजन वितरण के साथ और एक विशिष्ट क्रम में रखा जाना चाहिए। बैकपैक में सभी उपकरणों को ठीक से पैक करना मुश्किल नहीं है, लेकिन अक्सर शुरुआती चीजों को अराजक क्रम में पैक करते हैं, जो उनके कैंपिंग जीवन को बहुत जटिल करता है।

हाइक के लिए बैकपैक को ठीक से कैसे पैक करें?

योजना के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है, और ऐसा करने के लिए, लेने वाली चीजों की एक सूची बनाएं। , आपको बस इसमें से अतिरिक्त हटाना है। सभी उपकरणों की जांच और संग्रह के बाद, बिंदु दर बिंदु, एक बार फिर सुनिश्चित करें कि आपने कुछ भी अनावश्यक नहीं लिया है।

चीजों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. जो काम पूरा होने पर आखिरी बार काम आएगा। इस समूह में शामिल हैं: एक तम्बू, एक स्लीपिंग बैग, कपड़े और जूते।
2. अधिक वजन वाली वस्तुएँ - भोजन, पानी आदि।
3. मार्ग के साथ यात्रा करते समय आवश्यक, उदाहरण के लिए: प्राथमिक चिकित्सा किट, नक्शा, हल्का नाश्ता, कैमरा, टोपी, रेनकोट, हल्का विंडब्रेकर।
4. विभिन्न छोटी चीजें जो पूरे बैकपैक में बिखरी जा सकती हैं।

प्रत्येक समूह को बैगों में पैक करना सबसे अच्छा है कुछ रंग, कुछ ढूंढना आसान बनाने के लिए और सभी सामग्री को बाहर न फेंके। यह विशेष रूप से लागू होता है छोटी वस्तुएँ- वे आम तौर पर जेब में रखने के लिए अधिक सुविधाजनक होते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बैकपैक में कमर बेल्ट पर अतिरिक्त जेब हो। छोटी चीजें, जिनकी यात्रा के दौरान तत्काल आवश्यकता हो सकती है, उन्हें उनमें रखना सुविधाजनक होगा।

अधिकांश मुख्य सिद्धांतस्टाइल लंबी पैदल यात्रा बैकपैक- अच्छा वजन वितरण. यदि आप इस सिद्धांत का पालन करते हैं, तो बैकपैक आपकी पीठ पर पूरी तरह से बैठ जाएगा और कोई असुविधा नहीं होगी। जितना हो सके वजन को पीछे की ओर शिफ्ट करना चाहिए।.

जिस तरह से नीचेपहले समूह से सभी उपकरण रखें - एक तम्बू, एक स्लीपिंग बैग, कपड़े, ताकि ऊपर से हस्तक्षेप न करें। यह ध्यान देने योग्य है कि बैकपैक्स के कुछ मॉडलों में दो वर्गों में एक विभाजन होता है - ऊपरी और निचला। मैं इस अलगाव का उपयोग नहीं करने की सलाह देता हूं, क्योंकि इसके बिना उपकरण अधिक कसकर फिट बैठता है और बैकपैक स्वयं एक दस्ताने की तरह पीठ पर बैठता है।

सब कुछ भारी, उदाहरण के लिए, वजनदार उत्पाद - अनाज, डिब्बाबंद भोजन, उपकरण, फिट बैकपैक के बीच के ठीक नीचे और पीछे के करीब. अन्य सभी चीजें - उदाहरण के लिए, शीर्ष गरम कपड़े- चारों ओर फैल गया।

शीर्ष परबैकपैक में आवश्यक और अक्सर उपयोग की जाने वाली चीजें होती हैं - एक नियम के रूप में, ये व्यंजन, भोजन की एक छोटी आपूर्ति, एक गैस की बोतल, गर्म कपड़े और एक रेनकोट हैं यदि मौसम अप्रत्याशित है।

सभी उपकरणों को में संग्रहित किया जाना चाहिए सीलबंद बैग, एक विकल्प के रूप में - सरल कचरे की बैग्स. मौसम आश्चर्यजनक हो सकता है, और एक धूप की गर्मी की सैर हमेशा बारिश और घुटने तक की मिट्टी में एक कठिन सवारी में बदल सकती है। यदि आप बहुत सारे बैग के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते हैं, तो आप सब कुछ एक बैग में रख सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि यह तरीका अधिक जोखिम भरा है - यदि बैग लीक हो जाता है, तो वहां संग्रहीत सभी चीजें गीली हो जाएंगी। .

अपने बैकपैक को यथासंभव कसकर पैक करने के लिए, स्थापना शुरू होनी चाहिएबड़ी चीजों के साथ और छोटी चीजों के साथ खत्म। चीजों को कसकर पैक किया जाना चाहिए ताकि आंदोलन के दौरान कुछ भी हिल न जाए। कॉम्पैक्ट रूप से फिट होना आवश्यक है, और ध्यान से voids पर कब्जा करना आवश्यक है। अनाज और डिब्बाबंद भोजनएक बर्तन और कटोरे में मोड़ना सुविधाजनक है।

पीने के लिए एक फ्लास्क रखा गया है बेल्ट पर या साइड पॉकेट मेंताकि आप बैकपैक को हटाए बिना इसे प्राप्त कर सकें। सामान्य तौर पर, सबसे आवश्यक हाइकिंग आइटम एक्सेसिबिलिटी ज़ोन में होना चाहिए - मशाल, चाकू, भण्डार पानी, दस्तावेज़, गीला पट्टियां, आदि।

यदि सब कुछ सही ढंग से इकट्ठा किया जाता है, तो कुछ भी नहीं लटकेगा और अनावश्यक शोर पैदा करेगा। टेंट कैन नीचे से संलग्न करेंगलीचे को एक पाइप के रूप में मोड़ें, और इसे अंदर फैलाएं ताकि आप उसमें चीजें डाल सकें। यदि यह फिट नहीं होता है, तो इसे बाहर ठीक किया जा सकता है। लेकिन अपने आप को फांसी पर लटकाओ मत - इससे बचने के लिए बेहतर है ताकि ऐसा न दिखे क्रिसमस वृक्षताकि चलते समय कुछ भी हस्तक्षेप न करे और न चिपके। अलावा, लटकी हुई चीजें गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देती हैं, और हमें इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। अपने बेल्ट पर ले जाने के लिए उपयोगी उपकरण, एक बर्फ की कुल्हाड़ी, एक कुल्हाड़ी और एक रस्सी की तरह - इसके बिना गंभीर यात्राओं में, कहीं नहीं, लेकिन उन्हें ले जाएं, अधिमानतः एक मामले में, अगर आप किसी को घायल नहीं करना चाहते हैं।

अपना बैकपैक पैक करने के बाद, इसे अपने कंधों पर रखें, इसके साथ घूमें, स्क्वाट करें, यह समझने के लिए कूदें कि क्या सब कुछ ठीक है, आरामदायक है, कुछ भी आपकी पीठ पर नहीं दबाता है। आपको सहज होना चाहिए और मूल भारकूल्हे क्षेत्र में वितरित किया जाना चाहिए।