namai › Pinigai › Douglas Abrams – daostinės meilės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekvienas vyras. „Braškė ant beržo

Douglas Abrams – daostinės meilės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekvienas vyras. „Braškė ant beržo

Mantak CŽV, Douglas Abrams

TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

Tik 1940-aisiais Alfredas Kinsey paskelbė novatorišką darbą šia tema. Nuo to laiko praėjo pusė amžiaus, jo atradimai buvo patvirtinti laboratorijose – ir vis dėlto dauguma vyrų nieko nežino apie savo gebėjimą patirti daugkartinį orgazmą. Neturėdamas šių žinių ir be paprasto techninio pasirengimo vyras negali atskirti orgazmo padidėjimo ir ejakuliacijos spazmo.

„Esant reguliariam, normaliam ejakuliacijai, mano malonumas greitai praeina. Visai kas kita – su daugkartiniais orgazmais. Juose kylantis malonumas lieka su manimi visą dieną; Nemanau, kad tai turi galutinį purslą. Ši praktika yra papildomas energijos šaltinis ir aš tiesiog niekada nepavargstu. Dabar galiu sau leisti tiek seksualinių pramogų, kiek noriu; Aš juos valdau, o ne jie mane. Ko daugiau gali norėti vyras?

„Per šiuos tris mėnesius turėjau tris meilužes ir visos trys pripažino, kad esu geriausia. Taip, tiesiogine prasme, gulėdama lovoje su manimi, kiekviena pasakė: „Niekada nesijaučiau taip gerai“.

„Su juo mums visada buvo gera, tačiau dabar mūsų fizinis intymumas tapo nepalyginamai turtingesnis, radome balansą, kuriame kiekvienas patiria daugybę orgazmo bangų. Tačiau šie orgazmai yra tik gilių pokyčių mūsų gyvenime pradžia: mūsų meilė tapo gilesnė, esame tikrai artimi.

Tai, kad vyras gali patirti daug orgazmų, daugumai iš mūsų yra toks netikėtas, kad ne visi gali tuo patikėti. Šiuo atžvilgiu derėtų priminti, kad nepraėjo net keturiasdešimt metų, kai moterų daugybiniai orgazmai buvo „įteisinti“ ir pripažinti normaliu reiškiniu. Dar labiau stebina tai, kas nutiko moterims, kai jos sužinojo, kad tai įmanoma: jei 50-aisiais, kai Kinsey tyrinėjo moterų seksualumą, daugkartinį orgazmą patyrė tik 14% moterų, tai dabar tokių moterų – daugiau nei 50%!Pasak seksologų Williamo. Hartmano ir Marilyn Fithian, 12% vyrų, kuriuos jie tyrė devintajame dešimtmetyje, patyrė poliorgazmą. Kai vyrai sužino, kad jiems pasiekiami keli orgazmai ir kai kuriuos gauna paprastos instrukcijos, jie taip pat tampa poliorgazmiški, o jų skaičius nuolat didėja.

Šiandien esame įsikūrę vienodai apie senovės daoizmo praktiką ir naujausius mokslinius atradimus, nes pasakojame, kaip atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos, kaip patirti daugybę orgazmų ir kaip pagerinti bendrą sveikatą.

Daugkartiniai orgazmai nėra paauglių, retų laimingųjų vyresnių ir religinių adeptų privilegija. Trisdešimt penkerių metų kompiuterinės įrangos pardavėjas, eilinis, jo paties žodžiais tariant, „pasiklydęs ir ciniškas miesto gyventojas“, vieną vakarą nusprendė išbandyti mūsų knygoje aprašytus pratimus – ir patyrė šešis orgazmus iš eilės: „ Jie sekė vienas po kito ir tapo galingesni. Niekada anksčiau nebuvau patyręs nieko panašaus. Bet nuostabiausia, kad tą dieną labai daug dirbau ir jaučiau, kad sergu. O kitą rytą atsikeliu sveikesnė ir energingesnė nei bet kada!“ Pagal daoistinę seksualumo teoriją, daugkartiniai orgazmai be ejakuliacijos padeda vyrams pasiekti optimalią kūno sveikatą ir netgi – patikėkite ar ne – pailgina jų gyvenimą.

Paskutiniame skyriuje, 9 skyriuje, pateikiamos rekomendacijos, kaip vyrai ir moterys gali išlaikyti ekstazinį seksualinį intymumą visą gyvenimą. Jis prasideda skyriumi vidutinio ir vyresnio amžiaus vyrams, kuriems paprastai sumažėja seksualinis apetitas ir potencija.

1 skyrius

Tačiau daugkartiniai orgazmai jokiu būdu neapsiriboja paauglyste. Kinsey tęsia: „Šis kai kurių vyrų gebėjimas išlieka ir ateityje, kartais iki trisdešimties ar keturiasdešimties metų ir net vėliau. Daktaras Gerantas Kachadourianas knygoje „Žmogaus seksualumo pagrindai“ rašo: „Kai kurie vyrai orgazminių susitraukimų metu sugeba sulaikyti spermą; kitaip tariant, jie patiria orgazmą be ejakuliacijos. Atrodo, kad tokie orgazmai neturi atsparaus laikotarpio [erekcijos nuosmukio], o tai leidžia šiems vyrams patirti nuoseklų, daugkartinį orgazmą, kaip tai daro moterys.

Encefalogramos ir refleksai

Orgazmas yra vienas stipriausių ir mieliausių žmogaus išgyvenimų, ir jei kada nors patyrėte orgazmą – ir beveik visi vyrai – jo apibrėžti nereikia. Tačiau ne visi orgazmai yra vienodi. Jie šiek tiek skiriasi įvairių žmonių ir net tam pačiam asmeniui skirtingu metu. Tačiau yra keletas bendrų visų vyrų orgazmų bruožų: ritmiški kūno judesiai, padidėjęs širdies aktyvumas, raumenų įtampa ir greitas įtampos mažėjimas, įskaitant raumenų susitraukimus dubens srityje. Visa tai lydi malonūs pojūčiai. Pažymėdamas, kad „orgazmas yra mažiausiai suprantamas iš visų seksualinių procesų“, Smitho tryliktajame „General Urology“ leidime toliau rašoma, kad orgazmas apima „nevalingus ritminius išangės sfinkterio susitraukimus, hiperventiliaciją [greitas kvėpavimas], tachikardija [greitas širdies plakimas] ir padažnėjęs širdies plakimas. kraujo spaudimas».

Skirtingai nuo orgazmo, kuris yra emocinės ir fizinės patirties kulminacija, ejakuliacija yra tiesiog refleksas stuburo apačioje, pasibaigiantis spermos išsiskyrimu. Michaelas Wynnas, vyresnysis Tao gydymo dėstytojas ir knygos „The Taoist Secrets of Love: How to Cultivate Male Sexual Energy“ bendraautorius rašo: „Daugelis vyrų knarkia vien paminėję orgazmą be ejakuliacijos, nes jie dešimtmečius užsiima seksu su ejakuliacija. Todėl visų pirma reikia demaskuoti ejakuliaciją, kuri yra ne kas kita, kaip paprastas nevalingas raumenų spazmas.

Patirkite tai

Atrodo, kad nuodugniausius laboratorinius vyrų daugkartinio orgazmo tyrimus atliko sekso mokslininkai Williamas Hartmanas ir Marilyn Fithian. Bandymuose dalyvavo 33 vyrai, kurie tvirtino turėję kelių orgazmų metodus, tai yra, sugebėję patirti du ar daugiau orgazmų, nesusilpnindami erekcijos.

Hartmanas ir Fithianas laboratorijoje stebėjo šių vyrų su partnerėmis atliekamą širdies ritmą lytinių santykių metu, kaip tiksliausią orgazmo rodiklį. Normalus širdies susitraukimų dažnis yra maždaug 70 dūžių per minutę; orgazmo metu jis beveik padvigubėja ir pasiekia 120 smūgių. Po orgazmo širdis grįžta į pradinį režimą (žr.: 1 pav.).

Taip pat buvo matuojami dubens organų susitraukimai (patogiausia stebėti nevalingus išangės susitraukimus), kurie atsiranda esant maksimaliam pulsui.

Rezultatai buvo stulbinantys: šių vyrų susijaudinimo kreivės nesiskyrė nuo daugelio moterų orgazmų.

Vyro ir moters seksualumas, matyt, daug mažiau skiriasi vienas nuo kito, nei įprasta manyti. Tai taip pat gana logiška organinio vystymosi požiūriu, nes tiek vyrų, tiek moterų lytiniai organai susidaro iš to paties embriono audinio. Savo garsiojoje knygoje „G zona ir kita“. naujausi atradimaiŽmogaus seksologijoje Alice Leidas, Beverly Whipple ir Johnas Perry įrodo, kad vyro ir moters seksualumas yra beveik identiškas. Be sensacingo G taško atradimo moterims (apie tai kalbėsime 4 skyriuje), jie iškėlė galimybę patirti tą patį daugkartinį vyrų orgazmą kaip ir moterims.

Hartmano ir Fithiano atlikto tyrimo duomenimis, poliorgazmą patiriančių vyrų vidutinis orgazmų skaičius buvo keturi. Kai kurie vyrai patyrė du orgazmus, tačiau vienas jų – net šešiolika! Marion Dunn ir Jean Trust darbai vienu metu suteikia figūras nuo dviejų iki devynių orgazmų.

Čia dera priminti, kad daoizmo idėjos apie seksualumą yra orientuotos ne į „laikų“ ir kitus kiekybinius parametrus, o į malonumo kultūrą. Jūs galite gauti pasitenkinimą iš vieno orgazmo arba galite gauti pasitenkinimą iš trijų. Arba šešiolika. Jūsų seksualumo kultūra padidės, kai suvoksite viso kūno malonumą, suvoksite susiliejimo su mylimuoju gilumą."Kiekvienas žmogus ir kiekviena seksualinė patirtis yra unikali, o tinkamas orgazmų skaičius turėtų priklausyti nuo jūsų ir jos noras viduje Šis momentas laikas. Kai įvaldote kelis orgazmus, jums nebereikia jaudintis, kiek ilgai galite ištverti ir kiek orgazmų reikia jūsų partneriui; jūs abu visada turėsite tiek, kiek norite.

Maža mirtis

Kaip gydytojai, daoizmo mokytojai seksualumą visada laikė didesnio dalyko dalimi dažna problema bendra organizmo sveikata. Jie praktikavo Seksualinį Kung Fu, nes buvo įsitikinę, kad ejakuliacija išsunkia vyrišką energiją. Tikriausiai taip pat pastebėjote energijos praradimą ir bendrą nuovargio jausmą po ejakuliacijos. Kad ir kaip norėtumėte būti dėmesingesnis savo partnerio seksualiniams ir emociniams poreikiams, jūsų kūnas reikalauja miego. Kaip sakė vienas poliorgazminis: „Jei jau ejakuliavau, tai pagalvė tampa patrauklesnė už merginą“.

Nepatenkintos moters, ant kurios būsimasis meilužis trūkčioja, ejakuliuoja, niurzga ir nurimsta, įvaizdis toks populiarus, kad tapo mėgstamu pokštų objektu; tuo pačiu metu niokojimas, kurį vyras patiria po ejakuliacijos, yra toks pat senas, kaip ir pirmoji lytinio akto dejonė. Peng-Tse, garsiojo Geltonojo imperatoriaus seksualinis patarėjas, maždaug prieš penkis tūkstančius metų mokė:

„Po ejakuliacijos vyras pavargsta, zvimbi ausyse, užsimerkia, traukia miegoti. Jį kankina troškulys, jo rankos ir kojos nusilpsta ir jam nepaklūsta. Ejakuliacijos metu jis patiria trumpą malonumą, bet vėliau už tai atsiskaito valandomis nuovargiu.

Vakarų liaudies išmintis seksualinės energijos išsaugojimo klausimais nesiskiria nuo Rytų. Sportininkai jau seniai žinojo apie silpnumą ir mieguistumą po ejakuliacijos ir prieš " didelis žaidimas" susilaikyti nuo seksualinis aktyvumas. Atpalaiduojantį sekso poveikį darbo kokybei jaučia menininkai. Garsus džiazo muzikantas Milesas Dzivis kartą davė šį interviu žurnalui Playboy:

Davis. Jūs negalite pasimėgauti ir tada kovoti ar žaisti. Jūs negalite to padaryti. Jei tikrai noriu, tada baigsiu. Bet jei baigsiu, nebežaidžiu.

Playboy: Paaiškinkite tai pasauliečiams.

Davis: Tiesiog paklauskite Muhammado Ali. Jei jis užjaučia, jis net dviejų minučių kovos neištvers. Kodėl, jis manęs net nenuleis.

Playboy: Ar tokiomis sąlygomis kovotumėte su Ali? Norėdami įrodyti, kad esate teisus?

Davis: Po velnių, aš sutikčiau! Leisk jam pirmam dulkintis, kitaip aš nekovosiu. Suprantate, visa energija išleidžiama tam. Aš rimtai, jūs ten duodate viską, kas geriausia! O jei ketini užlipti ant moters prieš bylą, tai ką darysi, kai ateis momentas pataikyti į akis?

Sakoma, žinoma, ne itin elegantiškai, bet be kliūčių. Vienas didžiausių pasaulyje trombonistų Davisas puikiai žinojo, kaip smarkiai sumažėja ejakuliacija gyvybinė energija ir slopina kūrybiškumą. Deja, jis, kaip ir dauguma vyrų, nė neįsivaizdavo, kad prieš bet kokį „verslą“ galima turėti daug sekso ir net patirti orgazmą – tol, kol neleisite ejakuliacijos. Galbūt jam net būtų geriau pataikyti į „buliaus akį“.

Ejakuliacijos poveikis ryškesnis profesionaliems muzikantams ar rekordininkams, tačiau visi vyrai karts nuo karto tai patiria. Vienas poliorgazmininkas tai pasakė taip: „Jei ejakuliuoju, visada tai jaučiu ryte. Vos galiu vilkti kojas, o vakarienės metu jau pavargau. Jei patiriu daug orgazmų be ejakuliacijos, tada jaučiuosi budrus ir pakankamai išsimiegu.

Kitas vyras, sveikstantis po ilgos ligos, pasakojo: „Visada turėjau stiprų seksualinį potraukį, todėl ejakuliacija pasitaikydavo dažnai, dažniausiai kartą ar du per dieną. Ir su kiekviena ejakuliacija jaučiausi vis blogiau ir blogiau, nes praradau daug energijos. Daugelis vyrų, ypač jaunesni, iš pradžių gali nepastebėti šių praradimų, kol jų ejakuliacija nesutampa su ligos ar sunkaus darbo periodu.

Mes, vakariečiai, manome, kad ejakuliacija yra būtina kulminacija vyriškas susijaudinimas ir meilės romano pabaiga. Tačiau Kinijoje gydytojai jau seniai laikė le petit mort (pranc. „mažoji mirtis“), tai yra ejakuliaciją, klastingu vyriško malonumo palydovu, kuris naikina. gyvybingumas, bet kuriuos galima ir reikia pašalinti.

Pirmajame „The New York Times“ puslapyje, 1992 m. gruodžio 3 d., rašoma apie stulbinantį mokslinį tyrimą, kuris aiškiai patvirtina senovės daoistų nuojautą apie didelę kainą, kurią vyriškas kūnas moka už spermos gamybą. „Kai pradėjau šį eksperimentą, visiškai nieko panašaus nesitikėjau“, – sakė Wayne'as Van Voorisas iš Arizonos universiteto. „Rezultatai buvo tokie stulbinantys, kad pakartojau darbą keturis kartus, kad įsitikinčiau, ar nėra klaidos. Pagrindinis dalykas: mūsų išankstinės nuostatos [apie vyriškas seksualumas] beveik visi yra nemokūs“.

Daktaras Van Voorsas tyrinėjo nematodus – paprastus, bet labai atskleidžiančius kirminus. Turite teisę paklausti: „Ką bendro turi kirminai su mano seksualumu? Faktas yra tas, kad tai nėra paprasti sliekai. „Genai ir biocheminiai procesai nematoduose, – aiškina daktaras Philipas Andersonas iš Viskonsino universiteto, – yra tokie patys kaip žmonių ir kitų žinduolių organizme. Todėl nematodai dažnai naudojami moksliniai tyrimai vietoj žmogaus objekto.

Van Vooris išbandė tris kirminų patinų grupes. Pirmosios grupės kirminai galėjo laisvai ir nuolat kopuliuoti, todėl reikėjo padidinti spermos gamybą. Vidutiniškai šie donžuanai gyveno 8,1 dienos (nematodai paprastai negyvena ilgai). Iš antros grupės kirminų visiškai atimta galimybė kopuliuotis; šie vienuoliai gyveno vidutiniškai 11,1 dienos. Tačiau labiausiai nustebino trečioji grupė – poliorgazminiai kirminai: jiems nereikėjo nuolat gamintis spermatozoidų, bet jie galėjo laisvai kopuliuoti, kaip ir pirmoje grupėje; šios kirmėlės gyveno beveik 14 dienų – daugiau nei 1,5 karto ilgiau nei tie kirminai, kurie turėjo nuolat gaminti spermą!

„The Times“ daro išvadą: „Šis naujas darbas rodo, kad nenutrūkstama spermos gamyba yra našta vyriškas kūnas ir galbūt reikia sudėtingų fermentų ir biocheminių procesų, kad susidarytų kenksmingi medžiagų apykaitos produktai. Toliau „The Times“ pateikia dar drąsesnį pasiūlymą: „Vyrų ir moterų (pastarosios gyvena vidutiniškai šešeriais metais ilgiau) gyvenimo trukmės skirtumą gali lemti spermos gamyba“. Yra ir kitų teorijų, paaiškinančių skirtumą tarp vyrų ir moterų gyvenimo trukmės – pavyzdžiui, dėl gyvenimo būdo ar hormonų sudėties skirtumų. Neįmanoma tiksliai pasakyti, ar spermos gamyba tikrai sutrumpina jūsų gyvenimą, tačiau tai tikrai išsunkia jūsų jėgas.

Daugiau nei prieš du tūkstančius metų, dar gerokai prieš eksperimentus su nematodais, daoistai atskleidė ejakuliacijos prasmę „Traktate apie aukščiausią tao Vidurio karalystėje“: „Jei žmogus santykiavo ir neišliejo savo sėklos, jo gyvybinė veikla. Esmė sustiprės.Jei jis tai padarys du kartus, klausa ir regėjimas išryškės.Jei tris kartus išnyks fizinės ligos.Ketvirtą kartą pajus vidinę ramybę.Po penkto karto jo venomis tekės kraujas. su atnaujinta jėga.Po šeštojo karto jo lytiniai organai įgis naują tobulumą.

Po septinto karto jo šlaunys ir sėdmenys taps kieti. Po aštunto karto visas jo kūnas spindės sveikata. Devintas kartas prailgins jo gyvenimą. "Senieji tekstai dažnai perdeda dėl įtaigumo; vargu ar išvardintos naudos ateis tokia seka ar tiksliai nustatytu laiku. Tačiau akivaizdu, kad daoistai jau seniai žinojo, kaip svarbu tai yra išsaugoti sėklą.

Atžalos ir malonumas

Paprasta spermos gamybos aritmetika padeda suprasti, kodėl ejakuliacija yra tokia našta jūsų organizmui. Vidutinė ejakuliacija gamina nuo 50 iki 250 milijonų sėklinių ląstelių. (Teoriškai pakanka vienos geros ejakuliacijos, kad apgyvendintų kitą JAV!) Kiekviena iš šių ląstelių yra pasirengusi sukurti pusę naujo žmogaus. Bet kuriai gamyklai, gaminančiai nuo 50 iki 500 milijonų prekių, reikia žaliavų; šiuo atveju jūs esate žaliava. Jūsų kūnas kasdien gamina didžiulį kiekį spermos, tačiau tai nereiškia, kad spermos vertė nėra didelė. Pasak Tao, jei jūsų kūnui nereikia kompensuoti prarastų spermatozoidų, jis gali panaudoti išlaisvintą energiją fiziniam ir dvasiniam stiprinimui. Taoizmo praktika tiesiog naudoja šią energiją sveikatai gerinti, kūrybiškumas ir dvasiniam tobulėjimui.

Kiekvieną kartą, kai ejakuliuojate, jūsų kūnas daro prielaidą, kad jis dalyvauja kuriant naują gyvenimą. Pagal Tao, visi jūsų kūno organai ir liaukos atiduoda savo geriausia energija, kuri vadinama orgazmine energija. Daugelio rūšių gyvų būtybių kūnas pradeda irti, kai tik ši energija išsiskiria ir sėkla. Pavyzdžiui, lašišos miršta netrukus po neršto. Tie, kurie mėgsta gėlininkystę, žino, kad augalai miršta arba užmiega, subrendę jų sėkloms. Jei augalams neleidžiama dėti sėklų, jie gyvena ilgiau nei įprastai. Mums pasisekė, po ejakuliacijos nemirštame. Tačiau daoistai žino, kad mes esame gamtos dalis ir kad turėtume suprasti gamtos dėsnius.

Remiantis „The Sexual Behaviour of the Human Male“ (paprastai vadinama Kinsey ataskaita), vidutinis vyras per savo gyvenimą patiria apie penkis tūkstančius ejakuliacijų; Kai kuriems vyrams šis skaičius yra daug kartų didesnis. Per visą savo seksualinį gyvenimą, įskaitant laiką, praleistą užrakintame vonios kambaryje, vidutinis vyras išskiria apie trilijoną spermatozoidų. Jei kai kurios ejakuliacijos yra su partneriu, tuomet galima daryti prielaidą, kad jis turi gerą galimybę būti įspaustas į genetinį fondą. Tačiau dažniausiai, kai mylisi ne dėl palikuonių, o dėl malonumo, niekas neverčia išlieti spermos ir išsekinti jėgas. Taigi, jei mylitės tik tada, kai norite pastoti, jums nereikia praktikuoti seksualinio Kung Fu. Jei norite gyventi sveiką lytinį gyvenimą ir patirti daug orgazmų, skaitykite toliau.

Dabartinis puslapis: 1 (iš viso knygoje 19 puslapių)

Naudodami knygą sužinosite:

Patirkite daugkartinį orgazmą neprarasdami erekcijos; šie orgazmai trunka ilgiau, yra intensyvesni nei įprastai ir apima visą kūną.

Įveikti impotenciją.

Palaikykite meilės santykius, kai kartu pasensite.

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

Šioje knygoje aprašoma paprasta fizinio ir psichologinio pasirengimo sistema, leidžianti bet kokiam žmogui amžiaus kategorija išpildyti savo svajonę – ir patenkinti moters fantaziją: ryžtingai padidinti meilės žaidimų kokybę – ir kiekybę. Tai nebūtinai turi būti užpildyta sudėtingomis, sudėtingomis teorijomis, o paprasta, prieinama ir stebėtinai veiksminga technika, kurią galite pradėti praktikuoti jau šiandien.

Įtrauktas skyrius apie vyrų homoseksualumą. Svarstomos priešlaikinės ejakuliacijos, impotencijos, nevaisingumo ir sumažėjusio lytinio potraukio problemos. Moterims pateikiamos rekomendacijos – kaip padėti partneriui (ir sau) įvaldyti daugybinio orgazmo techniką.

Aiški, kompetentinga ir linksma knyga yra geras vadovas vyrams, norintiems iš tikrųjų įvaldyti savo, dažniausiai paslėptą, seksualinį potencialą. Autoriai Mantak Chia ir Douglas Abrame Arawa dalijasi dešimčių vyrų, kurių seksualinis gyvenimas buvo naudingas išmokus šią techniką, sėkme.

Rezultatai išties stulbinantys ir galbūt net ne tiek fiziologiniais aspektais, kiek įtaka dalyvių santykiams. Visavertės per šimtmečius pamokos, ištobulintos meistrų praktikų ir Tao mokytojų Kinijoje, kiekvienai porai pasakos, kaip panaudoti seksualumą dvasinio ryšio ir intymumo stiprinimui ir gilinimui, kaip kloti neblėstančios aistros ir malonumo pamatus ilgus metus. Pagerėjusi sveikata, nepaprasti seksualiniai potyriai ir netikėtai naudingas posūkis jūsų gyvenime asmeninius santykius– štai kokį žavingą eksperimentą jums suteikia ši knyga.

ĮSPĖJIMAS

Tai ne tik dar viena sekso knyga. Šiuo metu tiek daug kalbama apie seksą ir tuo pačiu tiek daug nesusipratimų, kad sunku žinoti, kuo tikėti ir ar klausytis. Be jokios abejonės, matėte „ekspertų“ reklamas, kuriose žadama paversti jus didžiausiu meilužiu pasaulyje, išmokyti jus visą parą patirti orgazmą ir seksualinę ekstazę – visa tai be pastangų. Kadangi ši knyga yra paremta 3000 metų gyvos seksualinės patirties tradicija, autoriai puikiai žino, kokių pastangų prireiks, kad ir kokios malonios būtų, norint pakeisti jūsų seksualinį gyvenimą. Mokytis seksualinių paslapčių yra viena, bet jomis naudotis – visai kas kita.

Ši praktika yra labai efektyvi.Šioje knygoje aprašyta technika padarys esminius ir naudingus jūsų sveikatos ir seksualinio gyvenimo pokyčius. Tačiau mes čia susilaikome nuo diagnozių nustatymo ar gydymo paskyrimo. Esant aukštam kraujospūdžiui, širdies ligoms ar bendram silpnumui, reikėtų palaipsniui pereiti prie naujos praktikos. Jei turite kokių nors medicininių apribojimų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

Daugiau nei tris tūkstančius metų kinai žinojo, kad vyras gali patirti daugybę orgazmų, uždelsdamas ejakuliaciją ar net neleisdamas jos. Tai įmanoma, nes orgazmas ir ejakuliacija yra du skirtingi fiziologiniai procesai, nors Vakaruose jie identifikuoti jau seniai. Nors ir ne taip tiksliai, kaip tai daro šiuolaikiniai mokslininkai, senovės kinai taip pat išsamiai aprašė savo seksualinius atradimus ateities seksualinio ir dvasinio ieškotojų kartoms. 1
Perskaičius šį pranešimą, medicinos profesorius Gerant Kachaduryan, oficialiai pripažinto autoriaus studijų vadovasŽmogaus seksualumo pagrindai padarė išvadą: „Senovės kinai aiškiai suprato skirtumą tarp orgazmo su ejakuliacija ir orgazmo be jos. Tie, kurie įvaldę pastarųjų pasiekimo meną, vengia refrakcijos periodo, kitaip tariant, nepraranda erekcijos, o tai atveria jiems galimybę palaikyti seksualinį kontaktą tiek, kiek nori, patiriant daugybinius orgazmus be išstūmimo, p. 292.

Tik 1940-aisiais Alfredas Kinsey paskelbė novatorišką darbą šia tema. 2
Atlikdamas savo garsųjį tyrimą apie vyrų seksualumą, Kinsey atrado, kad „orgazmas gali įvykti ir be ejakuliacijos... Šie vyrai patiria normalų orgazmą be sunkumų jį įvertinti, net jei jis įvyksta be ejakuliacijos“. Žr. Kinsey ir kt. „Masculine seksualinis elgesys“, 158–159 p.

Nuo to laiko praėjo pusė amžiaus, jo atradimai buvo patvirtinti laboratorijose – ir vis dėlto dauguma vyrų nieko nežino apie savo gebėjimą patirti daugkartinį orgazmą. Neturėdamas šių žinių ir be paprasto techninio pasirengimo vyras negali atskirti orgazmo padidėjimo ir ejakuliacijos spazmo.

Vyriškas seksualumas Vakarų mąstyme vis dar yra orientuotas į klaidingą ejakuliacijos tikslą, o ne į orgazminę meilės akto pusę.

Šioje knygoje mes mokome vyrą atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos savo kūne; tai leis jam trumpalaikį pasitenkinimą paversti ilga orgazmų serija, kurioje dalyvauja visas kūnas. Vienas vyras, įvaldęs kelių orgazmų techniką, tai apibūdina taip:

Mūsų knyga taip pat išmokys vyrus, kaip patenkinti įvairius partnerio poreikius. Vyras, kuris tris mėnesius praktikavo čia siūlomą techniką, apibūdino savo patirtį taip:

„Per šiuos tris mėnesius turėjau tris meilužes ir visos trys pripažino, kad esu jų geriausia. Taip, tiesiogine prasme, gulėdami lovoje su manimi, visi sakė: „Aš dar niekada nesijaučiau taip gerai“.

Moterys, perskaičiusios šią knygą, sužinos paslapčių apie vyrišką seksualumą, kurių nežino ne tik moterys, bet net dauguma vyrų. Dar geriau kartu skaityti knygą ir kartu patirti prabangą, apimančią seksualinę ekstazę, pasitenkinimą ir intymumą, apie kurią dauguma žmonių net nežino. Štai kaip moteris, kurios vyras išmoko patirti kelis orgazmus, pasakė taip:

Tai, kad vyras gali patirti daug orgazmų, daugumai iš mūsų yra toks netikėtas, kad ne visi gali tuo patikėti. Šiuo atžvilgiu derėtų priminti, kad nepraėjo net keturiasdešimt metų, kai moterų daugybiniai orgazmai buvo „įteisinti“ ir pripažinti normaliu reiškiniu. Dar labiau stebina tai, kas nutiko moterims, kai jos sužinojo, kad tai įmanoma: jei 50-aisiais, kai Kinsey tyrinėjo moterų seksualumą, daugkartinius orgazmus patyrė tik 14 % moterų, tai dabar tokių moterų – daugiau nei 50 %! 3
Hartmann ir Fithian, Bet kuris žmogus gali tai padaryti, 157 p.

Pasak seksologų Williamo Hartmano ir Marilyn Fithian, 12% vyrų, kuriuos jie tyrė devintajame dešimtmetyje, patyrė poliorgazmą. Kai vyrai sužino, kad jiems yra prieinami keli orgazmai, ir gauna keletą paprastų nurodymų, jie taip pat tampa poliorgazmi ir jų skaičius nuolat didėja.

Šiandien mes lygiai taip pat remiamės senovės daoizmo praktika ir naujausiais mokslais, nes pasakojame, kaip atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos, kaip patirti daugybę orgazmų ir kaip pagerinti bendrą sveikatą.

Iš pradžių apie 500 m.pr.Kr. e., senovės Kinijoje buvo daoizmo mokslininkų grupė, kuri itin rimtai domėjosi sveikata ir dvasingumu. Nors daugelis seksualinių technikų buvo sukurtos anuomet, jos neprarado savo veiksmingumo ir šiandien.Nuo tada, kai šioje knygoje aprašytos technikos tapo žinomos mums Vakaruose (maždaug prieš 50 metų), įvyko rami revoliucija, kuri paėmė paprastus vyrus, kurie pradėjo išbandyti šiuos metodus – ir įsitikino, kad jie veikia. Tačiau mes tikime, kad vienintelis rimtas įrodymas jums bus jūsų kūnas. Tikimės, kad priimsite arba atmesite šioje knygoje pateiktą informaciją, remdamiesi tik savo patirtimi.

Daugkartiniai orgazmai nėra paauglių, retų laimingųjų vyresnių ir religinių adeptų privilegija. Trisdešimt penkerių metų kompiuterinės technikos pardavėjas, eilinis, jo paties žodžiais tariant, „pasiklydęs ir ciniškas miesto gyventojas“, vieną vakarą nusprendė išbandyti mūsų knygoje aprašytus pratimus – ir patyrė šešis orgazmus iš eilės: „Jie sekė vienas po kito ir tapo vis galingesni. Niekada anksčiau nebuvau patyręs nieko panašaus. Bet nuostabiausia, kad tą dieną labai daug dirbau ir jaučiau, kad sergu. O kitą rytą atsikeliu sveikesnė ir energingesnė nei bet kada!“ Pagal daoistinę seksualumo teoriją, daugkartiniai orgazmai be ejakuliacijos padeda vyrams pasiekti optimalią kūno sveikatą ir netgi – patikėkite ar ne – pailgina jų gyvenimą.

Taoistinė seksologija, dar vadinama Sexual Kung Fu (pažodžiui reiškia „seksualinė praktika“), atsirado kaip kinų medicinos šaka. Senovės daoistai buvo jų pačių gydytojai ir mokėjo vienodai rimtas dėmesys ir bendra fizinė kūno savijauta bei seksualinis pasitenkinimas. Seksualinis Kung Fu padidina vyrų gyvybingumą ir ilgaamžiškumą, nes pašalina nuovargį ir išsekimą, atsirandantį po ejakuliacijos, ir tiesiogine prasme neleidžia jiems išsiveržti.

1 skyriuje pateikiame rytietiškus ir vakarietiškus įrodymus, kad vyrai patiria daugybę orgazmų ir jų prigimtį. Taip pat aptariami naujausi mokslo rezultatai, kurie sutampa su senovės daoizmo nuostatomis apie orgazmo be ejakuliacijos svarbą. Pasakodamas apie šiuos stulbinančius tyrimus, „New York Times“ daro išvadą: „Atrodo, kad sperma gamina daug daugiau. sunkus procesas nei tikėjosi mokslininkai; tam reikia išleisti išteklius, kurie galėtų suteikti žmogui ilgesnį gyvenimą. 4
Natalie Angier Niujorkas Times, 1992 m. gruodžio 3 d., pirmasis puslapis.

Tačiau teorija be praktikos yra nenaudinga. Todėl 2 ir 3 skyriai yra skirti jūsų individualiems pratimams, kurie padės išsiugdyti gebėjimą patirti kelis orgazmus, nepaisant to, ar turite partnerį. Daugelis vyrų tokius orgazmus pradeda patirti po vienos ar dviejų savaičių; dauguma įvaldo techniką per tris – šešis mėnesius.

4 ir 5 skyriuose rasite praktikos dviems aprašymą; Dalindamiesi seksualiniu kung fu su savo mylimuoju, suteiksite jai malonumą, apie kurį ji net nežinojo, kad tai įmanoma.

7 skyrius skirtas homoseksualiems vyrams; jame aprašomi specifiniai metodai, kurių jie turi išmokti, kad galėtų turėti malonų ir sveiką seksualinį gyvenimą.

8 skyriuje aptariamos tokios vyrų problemos kaip priešlaikinė ejakuliacija, impotencija ir nevaisingumas. Taoizmo mokykla šias problemas ir jų sprendimo būdus interpretuoja visiškai kitaip nei vakarietiškoji.

Pateikiame daugkartinio orgazmo tyrimų rezultatus, kurie prieštarauja vyraujančiai nuomonei, kad vyriško seksualumo pikas neva būna paauglystėje, o vėliau seka laipsniškas nuosmukis. Taoistai visada žinojo, kad jei vyras supranta tikrąją savo seksualumo prigimtį, tai su amžiumi jis tik stiprėja. Šiame skyriuje taip pat yra skyrius, kaip padėti mūsų sūnums pradėti sveiką ir džiaugsmingą lytinį gyvenimą. Kaip gaila, kad mūsų tėvai to nežinojo ...

Pirmieji pasaulyje, be to, patys išsamiausi ir išsamiausi sekso vadovėliai buvo išleisti Kinijoje. Mūsų knyga tęsia šią senovinę tiesioginės praktinės pagalbos vyrams ir jų meilužėms lytinės transformacijos problemos tradiciją. Nors daoizmas neatskiria seksualumo ir dvasingumo, suprantame, kad kai kuriuos skaitytojus domina tik praktinių patarimų o kiti nori daugiau sužinoti apie šventąją savo seksualumo pusę. Pradėdami nuo elementarios technikos, reikalingos kiekvienam skaitytojui, norinčiam įgyti daugybę orgazmų, pamažu pristatysime subtilesnius pratimus tiems, kurie nori pagerinti bendrą sveikatą ir praturtinti dvasingumą.

Reikia pabrėžti, kad ši knyga nėra daoizmo kaip filosofijos ar religijos ekspozicija. (Vienas iš autorių Mantakas Chia jau parašė daugiau nei dešimt knygų, kuriose labai išsamiai pristatomos praktinės edukacinės disciplinos. senovės tradicija; remdamasis jais, jis sukūrė vieningą ir išsamią sveikatos programą, pavadintą Gydomuoju Tao.) Ši knyga siūlome praktinį daoizmo technikų rinkinį, patvirtino šiuolaikinis mokslas, tiems skaitytojams, kurie ieško ne naujos religinės sistemos, o gilesnio savo seksualumo įvaldymo.

Taip pat tikimės, kad ši knyga taps postūmiu naujiems moksliniams tyrimams; leiskite jiems patvirtinti arba patobulinti čia siūlomą teoriją ir praktiką. Manome, kad paslapties ir kultūrinio šovinizmo laikai baigėsi. Rytai ir Vakarai gali sujungti savo žinias ir padėti visiems gyviems įsimylėjėliams rasti seksualinę pilnatvę, o ne visuotinius kūniškus kliedesius.

1 skyrius
ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE

Gali būti, kad jau patyrėte ne vieną orgazmą. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, daugelis vyrų buvo poliorgazmiški paauglystėje, net prieš pradedant ejakuliaciją.

Kinsey tyrimai rodo, kad daugiau nei pusė berniukų vėlyvoje paauglystėje sugeba patirti antrą orgazmą ir beveik trečdalis – penktadalį ar daugiau orgazmų iš eilės. Tai paskatino Kinsey padaryti išvadą, kad „klimaksas be ejakuliacijos yra visiškai įmanomas“.

Tačiau daugkartiniai orgazmai jokiu būdu neapsiriboja paauglyste. Kinsey tęsia: „Šis kai kurių vyrų gebėjimas išlieka ir ateityje, kartais iki trisdešimties ar keturiasdešimties metų ir net vėliau. Daktaras Gerantas Kachadourianas knygoje „Žmogaus seksualumo pagrindai“ rašo: „Kai kurie vyrai orgazminių susitraukimų metu sugeba sulaikyti spermą; kitaip tariant, jie patiria orgazmą be ejakuliacijos. Atrodo, kad tokie orgazmai neturi atsparaus periodo, o tai leidžia šiems vyrams patirti nuoseklų, daugkartinį orgazmą, kaip tai daro moterys.

Kodėl dauguma vyrų praranda gebėjimą patirti kelis orgazmus? Galbūt todėl, kad daugeliui ejakuliacijos proceso įspūdis toks stiprus, kad užgožia tikrojo orgazmo pojūčius, todėl vyrai nebeskiria šių dviejų skirtingų procesų. Štai kaip vienas vyras, išmokęs patirti daugkartinį orgazmą, apibūdina savo pirmąją ejakuliaciją: „Vis dar aiškiai prisimenu, kaip tai buvo. Orgazmas įvyko kaip įprasta, bet staiga iš manęs išsiliejo balta srovė. Maniau, kad mirštu. Prisiekiau prieš Dievą, kad daugiau niekada nesimasturbuosiu – priesaika, žinoma, truko tik vieną dieną. Kadangi orgazmas ir ejakuliacija įvyksta per kelias sekundes, juos lengva supainioti. 5
Daugelis žmonių, kurie nepripažįsta, kad vyrai gali patirti daugybę orgazmų, painioja orgazmą su ejakuliacija. Žymiausi sekso tyrinėtojai Williamas Mastersas ir Virginia Johnson vieną iš skyrių pavadino savo 1996 metų knygoje „Human Sexual Responses“ „Vyrų orgazmas (ejakuliacija)“. Tyrimo metu jie išsiaiškino, kad tik keli iš jų tirtų vyrų sugebėjo pakartotinai patirti orgazmą po ejakuliacijos. Tačiau Kachadourian paaiškina: „Naujausi įrodymai rodo, kad daugkartinis orgazmas nėra neįprasta vyrui, kuris patiria orgazmą be ejakuliacijos“. Net Mastersas ir Johnsonas atskirų atvejų atskirti orgazmą „kaip aštrius ritmiškus raumenų susitraukimus dubens srityje ar kitur kūno vietoje, atpalaiduojant susikaupusią seksualinę įtampą ir protinį pojūtį, lydintį šią patirtį“, ir ejakuliaciją kaip tiesiog „sėklos paleidimą“. Taoistų mokymas apie seksą visada mokė vyrus patirti daugybę orgazmų, o ne daugybinių ejakuliacijų.

Norėdami išmokti patirti daugkartinį orgazmą, turite išmokti (o gal prisiminti), kaip atskirti įvairius susijaudinimo pojūčius ir patirti orgazmą neperžengiant ejakuliacijos slenksčio. Jei suprasite, kad orgazmas ir ejakuliacija yra skirtingi procesai, tuomet jums bus lengviau juos atskirti savo kūne.

Encefalogramos ir refleksai

Orgazmas yra vienas stipriausių ir mieliausių žmogaus išgyvenimų, ir jei kada nors patyrėte orgazmą – ir beveik visi vyrai – jo apibrėžti nereikia. Tačiau ne visi orgazmai yra vienodi. Skirtingiems žmonėms ir net tam pačiam asmeniui skirtingu metu jie šiek tiek skiriasi. Tačiau yra keletas bendrų visų vyrų orgazmų bruožų: ritmiški kūno judesiai, padidėjęs širdies aktyvumas, raumenų įtampa ir greitas įtampos mažėjimas, įskaitant raumenų susitraukimus dubens srityje. Visa tai lydi malonūs pojūčiai. Pastebėjus, kad „orgazmas yra mažiausiai suprantamas iš visų seksualinių procesų“, tryliktas leidimas "Bendroji urologija" Smita taip pat praneša, kad orgazmą sudaro „nevalingi ritmiški išangės sfinkterio susitraukimai, hiperventiliacija [greitas kvėpavimas], tachikardija [greitas širdies plakimas] ir padidėjęs kraujospūdis“.

Šiuose apibrėžimuose atsižvelgiama į pokyčius, vykstančius visame kūne. Tačiau ilgą laiką orgazmas buvo laikomas grynai lytiniu procesu; daugelis vyrų šiandien taip galvoja. Wilhelmas Reichas, pirmasis Vakaruose, savo prieštaringai vertinamoje knygoje „Orgazmo funkcija“ teigė, kad orgazme dalyvauja visas kūnas, o ne tik lytiniai organai. 6
Reicho įkurta psichoterapinė mokykla skyrė seksualinį piką kaip lytinių organų raumenų susitraukimą ir orgazmą, kuris apibrėžiamas kaip ypatinga spazmo rūšis, plintanti visame kūne. Nors šis skirtumas pasirodė naudingas mokant atskirti seksualinį piką (ir orgazmą) nuo ejakuliacijos, jis vis tiek atrodo per griežtas. Esant ilgalaikiam seksualiniam malonumui, riba tarp piko ir orgazmo dažnai būna neryški. Todėl šios knygos tikslais apie seksualinį piką (arba lytinių organų susitraukimą) kalbėsime kaip apie vieną iš orgazmo aspektų.

Rytuose daoistai jau seniai žinojo, kad orgazmą gali patirti visas kūnas, ir sukūrė specialias orgaziniam malonumui plėsti skirtas technikas.

Dabar daugelis seksologų mano, kad orgazmas iš tikrųjų yra daugiau smegenų funkcija nei raumenys. Encefalografiniai tyrimai atskleidžia, kad pirmieji orgazmo požymiai gali pasirodyti smegenyse. Tai, kad orgazmas gali įvykti sapne, be jokio kūno kontaktas atrodo, kad palaiko šią teoriją. Tą patį galima pasakyti ir apie neurologo Roberto J. Heath eksperimentus: tam tikrų smegenų dalių elektrinis stimuliavimas sukelia tą patį. seksualinis malonumas kaip fizinė stimuliacija.

Daugelis sekso terapeutų mėgsta sakyti, kad seksas yra smegenyse. Šiame aforizme yra dalis tiesos – ypač orgazmo atžvilgiu.

Skirtingai nuo orgazmo, kuris yra emocinės ir fizinės patirties kulminacija, ejakuliacija yra tiesiog refleksas stuburo apačioje, pasibaigiantis spermos išsiskyrimu. Michael Wynn, vyresnysis „Healing Tao“ mokytojas ir knygos bendraautoris „Taoistinės meilės paslaptys: kaip ugdyti vyrišką seksualinę energiją“ rašo: „Daugelis vyrų knarkia vien paminėję orgazmą be ejakuliacijos, nes jie jau dešimtmečius užsiima ejakuliaciniu seksu. Todėl visų pirma reikia demaskuoti ejakuliaciją, kuri yra ne kas kita, kaip paprastas nevalingas raumenų spazmas.

Praktikuodami išmoksite patirti orgazmo kulminaciją, neleisdami įsijungti ejakuliacijai. Kituose dviejuose skyriuose palaipsniui ir išsamiai paaiškinsime, kaip atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos ir kaip paskleisti orgazmą visam kūnui. Tačiau pirmiausia įsitikinkime, kad vyrai, kaip ir moterys, gali patirti daugybę orgazmų.

daoistas
PASLAPTYS
MEILĖ

Seksualinės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekvienas vyras

Leidykla "Helios 2002"

THE
Seksualinės paslaptys
multiorgazminis
VYRAS

Kiekvienas žmogus
turėtų žinoti

Mantak Chia ir Douglas Abrams Arava
Šioje knygoje aprašoma paprasta fizinio ir psichologinio pasirengimo sistema, leidžianti bet kokios amžiaus kategorijos vyrui patenkinti moters fantaziją: smarkiai padidinti meilės žaidimų kokybę – ir kiekybę. Tai paprasta, prieinama ir stebėtinai veiksminga technika, kurią galite pradėti praktikuoti jau šiandien.

Moterims, kurios skaito ir supranta šios technikos esmę, bus atskleistos tik keliems vyrams žinomos vyriško seksualumo paslaptys. Dar geriau šią knygą skaityti kartu, kartu suvokti seksualinės ekstazės, pasitenkinimo ir intymumo prabangą, apie kurią dauguma žmonių net neįtaria, be to, žmonės, įvaldę daoistinę Seksualinio Kung Fu techniką, išlaiko padidėjusį gyvybingumą ir gyvenimą. lūkesčių.

^ Knygoje organiškai sujungiami naujausi mokslo laimėjimai su senųjų seksualinių tradicijų išmintimi.

Svarstomos impotencijos, nevaisingumo ir sumažėjusio lytinio potraukio problemos.

Aiški, kompetentinga ir linksma knyga yra geras vadovas vyrams, norintiems iš tikrųjų įvaldyti savo, dažniausiai paslėptą, seksualinį potencialą.

^ Įvadas

1 skyrius
Įrodymas yra jūsų kelnėse

Encefalogramos ir refleksai

Patirkite tai

Maža mirtis

Don Chuanas, vienuoliai ir poliorgazminiai kirminai

Atžalos ir malonumas
^

2 skyrius
Pažink save

Tavo kunas

tavo energija

tavo susijaudinimas

jūsų ejakuliacija

tavo orgazmas

3 skyrius
Kaip tapti vyru, turinčiu kelis orgazmus

Kvėpavimo pagrindai

Įgyti koncentracijos

Seksualinių raumenų stiprinimas

Reaktyvinio lėktuvo stotelė

Pasitenkinimas savimi ir savęs tobulinimas

Ejakuliacijos kontrolės mokymai

Spustelėjus milijono dolerių tašką

Kapšelio atitraukimas

Išmokti valdyti seksualinę energiją

vėsus vėjas

Stiprus vėjas

Pirštų užrakto technika

Kada sustoti

Kada ejakuliuoti
^

4 skyrius
Pažink savo partnerį

jos kūnas

jos orgazmas

Moters susijaudinimas

5 skyrius
Kaip būti pora su daugybe orgazmų

Prašome savo partnerio

Įėjimas į jį

Sujaudinkite jos įvairias erogenines zonas

Varpos judėjimo technika

„Prisukimo“ menas

Stipraus vėjo technika dviems

Poza malonumui ir sveikatai

Dvasios ir sekso santykis

Kada sustoti

Kada pradėti: keli žodžiai apie saugų seksą
^

6 skyrius
Garantuotas pasitenkinimas

Moterims

Daugkartinis vyro orgazmas?

Kodėl aš? Kodėl jis? Kodėl tai?

Padėkite savo partneriui išmokti patirti kelis orgazmus

Padėkite sau išmokti patirti kelis orgazmus

Sunkumų įveikimas
^

7 skyrius
sausis ir sausis

Homoseksualiems vyrams

Negaliu sustoti, kol neužtenka

Ugdykite savo seksualinę energiją

Būkite universalūs

Monogamija ir santykiai su keliais partneriais

saugaus sekso

Seksualinės energijos gydomoji galia
^

8 skyrius
Prieš kviesdamas santechniką

Niekas nesibaigė, kol nesibaigs: sustabdykite priešlaikinę ejakuliaciją

Gyvatės žavesys: impotencijos įveikimas

Prašau, pone, pridėk dar: ar galima padidinti varpą

Kiek spermos reikia vyrui? Padidėjęs spermatozoidų skaičius

Mano Kas? Profilaktika ir pagalba sergant prostatos ligomis

Seksas nėra pica: seksualinės traumos gydymas
^

9 skyrius
Mylėti galima visą gyvenimą

Seksas ir senėjimas

Kaip padaryti, kad meilė niekada nemirtų

Seksualinio gyvenimo laikotarpiai

Nėra laisvos meilės

Jūs taip pat turite to išmokyti savo sūnus.

Jūsų santykiai su sūnumi

seksualumas, slaptos žinios ir Tao
^

PASTABOS

ILUSTRACIJŲ SĄRAŠAS

PRATYMŲ SĄRAŠAS

Pratimai moterims

Mantak Chia - Vakarų daoistinės seksologijos mokyklos lyderis, anatomijos ir fiziologijos specialistas, bestselerių autorius alternatyvioji medicina Tao meilės paslaptys: vyriškos seksualinės energijos ugdymas ir Tao meilės gydymas: moteriškos seksualinės energijos ugdymas. Šias knygas kartu parašė jis ir jo žmona Manivan Chia; šioje knygoje taip pat yra skyrius, kurį ji parašė specialiai moterims.

Douglas Abrams Arava – rašytojas ir leidėjas; ilgą laiką tyrinėja daoizmo tradicijas ir seksualumo sampratas. Jo žmona Rachel Carleton Arava, gydytoja, šioje knygoje taip pat parašė skyrelį moterims.

^ Ar manote, kad daugkartiniai orgazmai skirti tik moterims?

Taip nebuvo jau seniai!

Kiekvienas vyras gali patirti kelis orgazmus – ir tai neatpažįstamai pakeis jo meną būti meilužiu. To išmokti nėra sunku. Šioje knygoje rasite visaverčio seksualinio gyvenimo paslaptis.

"Kaip rezultatas laboratoriniai tyrimai pastebėjome, kad kelis orgazmus patyrę vyrai ne tik išlaiko ilgesnę erekciją mylėdamiesi, bet ir patiria intensyvesnius orgazmus nei įprasti vyrai. Ši pamoka suteikia jums viską, ko reikia norint įveikti kelis orgazmus.

W. E. Hartman ir M. G. Fithian, Santuokos ir seksualinio gyvenimo tyrimų centro direktoriai, knygos „Kiekvienas vyras gali tai padaryti“ bendraautoriai

Ar yra skirtumas?

Esant reguliariam, normaliam ejakuliacijai, mano malonumas greitai praeina. Visai kas kita – su daugkartiniais orgazmais. Juose kylantis malonumas mane lydi visą dieną... ir yra papildomas energijos šaltinis: aš tiesiog niekada nepavargstu. Dabar galiu sau leisti tiek seksualinių pramogų, kiek noriu, aš jas valdau, o ne jie mane. Ko daugiau gali norėti vyras?

Frankas, 49 m., gamyklos savininkas

Tapk geresniu meilužiu

Nuo tada, kai turiu šią techniką, turėjau tris meilužes, ir jos visos pripažino, kad aš esu geriausia. Taip, tiesiogine prasme, gulėdami lovoje, jie pasakė: „Niekada nesijaučiau taip gerai“.

Henris, 28 m., biržos makleris

Daugiau energijos, geresnė sveikata

Orgazmai sekė vienas po kito ir tapo stipresni. Niekada anksčiau nebuvau patyręs nieko panašaus. Bet nuostabiausia, kad tą dieną labai daug dirbau ir jaučiau, kad sergu. O kitą rytą atsikeliu sveikesnė ir energingesnė nei bet kada!

Jimas, 35, kompiuterių pardavėjas

^ Keli orgazmai vyrams? - Taip taip taip!!!

Šioje knygoje aprašoma paprasta fizinio ir psichologinio pasirengimo sistema, leidžianti bet kokio amžiaus vyrui įgyvendinti savo svajonę – ir patenkinti moters fantaziją: smarkiai padidinti meilės žaidimų kokybę – ir kiekybę. Tai nebūtinai turi būti užpildyta sudėtingomis, sudėtingomis teorijomis, o paprasta, prieinama ir stebėtinai veiksminga technika, kurią galite pradėti praktikuoti jau šiandien.

Žinodamas savo tiesą seksualinis potencialas, vyrai išmoks patirti daugybę visaverčių orgazmų ir tuo pačiu patenkinti daugybę savo meilužių poreikių. Moterims, kurios skaito ir supranta šios technikos esmę, bus atskleistos tik keliems vyrams žinomos vyriško seksualumo paslaptys. Dar geriau skaityti šią knygą kartu, kartu suvokti seksualinės ekstazės, pasitenkinimo ir intymumo prabangą, apie kurią dauguma žmonių nežino.

Knygoje atskleidžiami visiškai netikėti faktai:

Vyrai taip pat gali patirti daugybę orgazmų kaip ir moterys ir gali reguliariai praktikuoti šią techniką.

Išmokę atskirti orgazmą ir ejakuliaciją (du skirtingus fiziologinius procesus), vyrai trumpalaikį malonumą gali paversti ilga orgazmų serija, apimančia visą kūną ir nesusilpninant erekcijos.

Daugkartinio orgazmo techniką įvaldęs vyras ne tik labiau sujaudina ir patenkina moterį, bet ir išsaugo gyvybingumą bei gyvenimo trukmę, nes sumažina po ejakuliacijos atsirandantį nuovargį ir išsekimą.

Knygoje naujausi mokslo laimėjimai derinami su senųjų seksualinių tradicijų išmintimi.

Pateikiami išsamūs paprastų pratimų aprašymai su būtinomis aiškiomis iliustracijomis; itin informatyvūs skyriai apie moters seksualumą ir kaip įtikti partneriui.

Aiški, kompetentinga ir linksma knyga yra geras vadovas vyrams, norintiems iš tikrųjų įvaldyti savo, dažniausiai paslėptą, seksualinį potencialą. Autoriai Mantak Chia ir Douglas Abrams Arava dalijasi dešimčių vyrų, kurių seksualinis gyvenimas buvo naudingas išmokus šią techniką, sėkme.

Rezultatai išties stulbinantys ir galbūt net ne tiek fiziologiniais aspektais, kiek įtaka dalyvių santykiams. Visavertės per šimtmečius pamokos, ištobulintos meistrų praktikų ir Tao mokytojų Kinijoje, kiekvienai porai pasakos, kaip panaudoti seksualumą dvasinio ryšio ir intymumo stiprinimui ir gilinimui, kaip kloti neblėstančios aistros ir malonumo pamatus ilgus metus. Sveikatos stiprinimas, nepaprasti seksualiniai potyriai ir netikėtai naudingas posūkis asmeniniuose santykiuose – štai kokį įdomų eksperimentą jums suteikia ši knyga.

^ seksualios paslaptys

Naudodami knygą sužinosite:

Patirkite daugkartinį orgazmą neprarasdami erekcijos; šie orgazmai trunka ilgiau, yra intensyvesni nei įprastai ir apima visą kūną.

Naudokite savo seksualinę energiją tobulėjimui bendra būklė sveikata; padidinti seksualinę energiją ir gyvybingumą.

Atpažinti partnerio troškimų požymius; Padėkite savo partneriui išmokti kelis orgazmus.

Naudokite pažangiausią varpos įvedimo techniką, kad partneris būtų visiškai patenkintas.

Naudokite seksualumą savo dvasingumui pagilinti.

Saugu užsiimti bet kokiu seksu.

Atsikratykite priešlaikinės ejakuliacijos.

Įveikti impotenciją.

Padidinkite savo varpos dydį ir stiprumą.

Pagerinti spermos kontrolę.

Užkirsti kelią (arba išspręsti) prostatos problemas.

Padidinkite seksualinį gebėjimą vidutinio ir vyresnio amžiaus.

Palaikykite meilės santykius, kai kartu pasensite.

Įspėjimas

Tai ne tik dar viena sekso knyga. Šiuo metu tiek daug kalbama apie seksą ir tuo pačiu tiek daug nesusipratimų, kad sunku žinoti, kuo tikėti ir ar klausytis. Be jokios abejonės, matėte „sekso ekspertų“ reklamas, žadančias paversti jus didžiausia meiluže pasaulyje, išmokyti jus visą parą patirti orgazmą ir seksualinę ekstazę – visa tai be jokių pastangų. Kadangi ši knyga yra paremta 3000 metų gyvos seksualinės patirties tradicija, autoriai puikiai žino, kokių pastangų prireiks, kad ir kokios malonios būtų, norint pakeisti jūsų seksualinį gyvenimą. Mokytis seksualinių paslapčių yra viena, bet jomis naudotis – visai kas kita.

Šioje knygoje aprašytus metodus milijonai įsimylėjėlių išbandė ir ištobulino tūkstančius metų realaus gyvenimo laboratorijose. Stengėmės šias technikas pateikti kuo paprasčiau ir aiškiau, bet jei nori tikrai jas įvaldyti, tai nėra kito kelio, kaip sisteminga praktika.

Ši praktika yra labai efektyvi. Šioje knygoje aprašyta technika padarys esminius ir naudingus jūsų sveikatos ir seksualinio gyvenimo pokyčius. Tačiau mes čia susilaikome nuo diagnozių nustatymo ar gydymo paskyrimo. Esant aukštam kraujospūdžiui, širdies ligoms ar bendram silpnumui, reikėtų palaipsniui pereiti prie naujos praktikos. Jei turite kokių nors medicininių apribojimų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Dėkoju

Norėtume padėkoti daugybei moterų ir vyrų visame pasaulyje, kurie padėjo sukurti šią knygą nuoširdžiai aprašydami savo seksualinius išgyvenimus ir daugkartinio orgazmo praktiką. Čia pateikiame citatas, paimtas tiesiai iš interviu ar anketų, jei redaguojamos, tai tik anglų kalbos stiliaus požiūriu.

Esame ypač dėkingi talentingiems Gydomojo Tao mokytojams, kurie į mūsų darbą atnešė savo išmintį, patirtį, humorą ir draugystę, tai Michaelas Wynnas, Marsha Kerwit, B.J. Santer, Masahiro Oki, Angela Shen, Louis Shei, Walteris Backley, Stefanas Sigristas ir Karlas Danskinas, taip pat daugelis kitų, kurie daugelį metų dirbo, kad patobulintų ir supaprastintų čia siūlomą pratimų sistemą.

Taip pat norime padėkoti seksologams, kurių novatoriškas darbas praplėtė mūsų supratimą apie vyrų daugkartinio orgazmo ir seksualinio malonumo prigimtį; tai visų pirma Williamas Hartmanas ir Marilyn Fithian, Bernie Silbergeld, Marion Dani, Alanas ir Donna Brower, Beverly Wigshl, Alice Kahn Leidas, John Perry, Lonnie Barbach, Barbara Kisling ir, žinoma, Alfredas Kinsey ir Williamas Mastersas ir Virginija Džonson.

Be to, dėkojame daugeliui Tao mokytojų ir studentų, kurie padėjo mums tyrinėti seksualinį Kung Fu, tarp jų Douglas Wyle, kurio puikus „Menas miegamajame“ yra daugelio mūsų knygoje esančių formuluočių šaltinis.

Taip pat dėkojame mūsų talentingajai agentei Heide Lange, kurios patirtis, įkvėpimas ir gerumas nuolat mus skatino mūsų darbe, bei nuostabiam redaktoriui Johnui Loudonui, kuris nuo pat pradžių tikėjo mūsų knyga ir padėjo ją sukurti. Esame dėkingi visiems kitiems „Harper San Francisco“ darbuotojams – kaip avinėlio piemenys saugojo knygą dygliuotame leidybos kelyje. didelis pasaulis; tai Karen Levine, Joel Fotinos, Rosana Francescato, Carl Valesa, Ralph Fowler, Laura Beers ir Peter Evers

O labiausiai esame dėkingi savo gyvenimo draugams ir bendraautoriams Manivan Chia ir Rachel Carlton Arava: būtent jie atskleidė mums tikrąsias Tao paslaptis ir tikrąją prasmę.
^ Mūsų sūnums Maksai ir Džesui

Dabartinis puslapis: 1 (iš viso knygoje 19 puslapių)

Naudodami knygą sužinosite:

Patirkite daugkartinį orgazmą neprarasdami erekcijos; šie orgazmai trunka ilgiau, yra intensyvesni nei įprastai ir apima visą kūną.

Naudokite savo seksualinę energiją bendrai sveikatai pagerinti; padidinti seksualinę energiją ir gyvybingumą.

Atpažinti partnerio troškimų požymius; Padėkite savo partneriui išmokti kelis orgazmus.

Naudokite pažangiausią varpos įvedimo techniką, kad partneris būtų visiškai patenkintas.

Naudokite seksualumą savo dvasingumui pagilinti.

Saugu užsiimti bet kokiu seksu.

Atsikratykite priešlaikinės ejakuliacijos.

Įveikti impotenciją.

Padidinkite savo varpos dydį ir stiprumą.

Pagerinti spermos kontrolę.

Užkirsti kelią (arba išspręsti) prostatos problemas.

Padidinkite seksualinį gebėjimą vidutinio ir vyresnio amžiaus.

Palaikykite meilės santykius, kai kartu pasensite.

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

Žinodami savo tikrąjį seksualinį potencialą, vyrai išmoks patirti daugybę visaverčių orgazmų ir tuo pačiu patenkinti daugybę meilužių poreikių. Moterims, kurios skaito ir supranta šios technikos esmę, bus atskleistos tik keliems vyrams žinomos vyriško seksualumo paslaptys. Dar geriau skaityti šią knygą kartu, kartu suvokti seksualinės ekstazės, pasitenkinimo ir intymumo prabangą, apie kurią dauguma žmonių nežino.

Knygoje atskleidžiami visiškai netikėti faktai:

Vyrai taip pat gali patirti daugybę orgazmų kaip ir moterys ir gali reguliariai praktikuoti šią techniką.

Išmokę atskirti orgazmą ir ejakuliaciją (du skirtingus fiziologinius procesus), vyrai trumpalaikį malonumą gali paversti ilga orgazmų serija, apimančia visą kūną ir nesusilpninant erekcijos.

Daugkartinio orgazmo techniką įvaldęs vyras ne tik labiau sujaudina ir patenkina moterį, bet ir išsaugo gyvybingumą bei gyvenimo trukmę, nes sumažina po ejakuliacijos atsirandantį nuovargį ir išsekimą.

Knygoje naujausi mokslo laimėjimai derinami su senųjų seksualinių tradicijų išmintimi.

Pateikiami išsamūs paprastų pratimų aprašymai su būtinomis aiškiomis iliustracijomis; itin informatyvūs skyriai apie moters seksualumą ir kaip įtikti partneriui.

Rezultatai išties stulbinantys ir galbūt net ne tiek fiziologiniais aspektais, kiek įtaka dalyvių santykiams. Visavertės per šimtmečius pamokos, ištobulintos meistrų praktikų ir Tao mokytojų Kinijoje, kiekvienai porai pasakos, kaip panaudoti seksualumą dvasinio ryšio ir intymumo stiprinimui ir gilinimui, kaip kloti neblėstančios aistros ir malonumo pamatus ilgus metus. Sveikatos stiprinimas, nepaprasti seksualiniai potyriai ir netikėtai naudingas posūkis asmeniniuose santykiuose – štai kokį įdomų eksperimentą jums suteikia ši knyga.

ĮSPĖJIMAS

Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

Daugiau nei tris tūkstančius metų kinai žinojo, kad vyras gali patirti daugybę orgazmų, uždelsdamas ejakuliaciją ar net neleisdamas jos. Tai įmanoma, nes orgazmas ir ejakuliacija yra du skirtingi fiziologiniai procesai, nors Vakaruose jie identifikuoti jau seniai. Nors ir ne taip tiksliai, kaip tai daro šiuolaikiniai mokslininkai, senovės kinai taip pat išsamiai aprašė savo seksualinius atradimus ateities seksualinio ir dvasinio ieškotojų kartoms. 1
Perskaitęs šį pranešimą, medicinos profesorius Gerantas Kachadourianas, oficialiai pripažinto vadovėlio „Žmogaus seksualumo pagrindai“ autorius, padarė išvadą: „Senovės kinai aiškiai suprato skirtumą tarp orgazmo su ejakuliacija ir orgazmo be jo. Tie, kurie įvaldę pastarųjų pasiekimo meną, vengia refrakcijos periodo, kitaip tariant, nepraranda erekcijos, o tai atveria jiems galimybę palaikyti seksualinį kontaktą tiek, kiek nori, patiriant daugybinius orgazmus be išstūmimo, p. 292.

Vyriškas seksualumas Vakarų mąstyme vis dar yra orientuotas į klaidingą ejakuliacijos tikslą, o ne į orgazminę meilės akto pusę.

Mūsų knyga taip pat išmokys vyrus, kaip patenkinti įvairius partnerio poreikius. Vyras, kuris tris mėnesius praktikavo čia siūlomą techniką, apibūdino savo patirtį taip:

Tai, kad vyras gali patirti daug orgazmų, daugumai iš mūsų yra toks netikėtas, kad ne visi gali tuo patikėti. Šiuo atžvilgiu derėtų priminti, kad nepraėjo net keturiasdešimt metų, kai moterų daugybiniai orgazmai buvo „įteisinti“ ir pripažinti normaliu reiškiniu. Dar labiau stebina tai, kas nutiko moterims, kai jos sužinojo, kad tai įmanoma: jei 50-aisiais, kai Kinsey tyrinėjo moterų seksualumą, daugkartinius orgazmus patyrė tik 14 % moterų, tai dabar tokių moterų – daugiau nei 50 %! 3
Hartmann ir Fithian, Bet kuris žmogus gali tai padaryti, 157 p.

Taoistinė seksologija, dar vadinama Sexual Kung Fu (pažodžiui reiškia „seksualinė praktika“), atsirado kaip kinų medicinos šaka. Senovės daoistai buvo savo pačių gydytojai ir skyrė tiek daug dėmesio bendrai fizinei kūno gerovei, kiek seksualiniam pasitenkinimui. Seksualinis Kung Fu padidina vyrų gyvybingumą ir ilgaamžiškumą, nes pašalina nuovargį ir išsekimą, atsirandantį po ejakuliacijos, ir tiesiogine prasme neleidžia jiems išsiveržti.

1 skyriuje pateikiame rytietiškus ir vakarietiškus įrodymus, kad vyrai patiria daugybę orgazmų ir jų prigimtį. Taip pat aptariami naujausi mokslo rezultatai, kurie sutampa su senovės daoizmo nuostatomis apie orgazmo be ejakuliacijos svarbą. Pasakodamas apie šiuos stulbinančius tyrimus, „The New York Times“ daro išvadą: „Spermos gamyba pasirodo esąs daug sunkesnis procesas, nei manė mokslininkai; tam reikia išleisti išteklius, kurie galėtų suteikti žmogui ilgesnį gyvenimą. 4
Natalie Angier New York Times, 1992 m. gruodžio 3 d., pirmasis puslapis.

4 ir 5 skyriuose rasite praktikos dviems aprašymą; Dalindamiesi seksualiniu kung fu su savo mylimuoju, suteiksite jai malonumą, apie kurį ji net nežinojo, kad tai įmanoma.

7 skyrius skirtas homoseksualiems vyrams; jame aprašomi specifiniai metodai, kurių jie turi išmokti, kad galėtų turėti malonų ir sveiką seksualinį gyvenimą.

Pirmieji pasaulyje, be to, patys išsamiausi ir išsamiausi sekso vadovėliai buvo išleisti Kinijoje. Mūsų knyga tęsia šią senovinę tiesioginės praktinės pagalbos vyrams ir jų meilužėms lytinės transformacijos problemos tradiciją. Nors daoizmas neatskiria seksualumo ir dvasingumo, suprantame, kad vieniems skaitytojams rūpi tik praktiniai patarimai, o kiti trokšta daugiau sužinoti apie šventąją savo seksualumo pusę. Pradėdami nuo elementarios technikos, reikalingos kiekvienam skaitytojui, norinčiam įgyti daugybę orgazmų, pamažu pristatysime subtilesnius pratimus tiems, kurie nori pagerinti bendrą sveikatą ir praturtinti dvasingumą.

Reikia pabrėžti, kad ši knyga nėra daoizmo kaip filosofijos ar religijos ekspozicija. (Vienas iš autorių Mantakas Chia jau parašė daugiau nei dešimt knygų, kuriose labai išsamiai pristatomos šios senovės tradicijos praktinio mokymo disciplinos; jomis remdamasis jis sukūrė vieningą ir išsamią sveikatos programą, pavadintą Gydomasis Tao.) Šioje knygoje siūlome praktinį šiuolaikinio mokslo patvirtintą daoizmo technikų rinkinį tiems skaitytojams, kurie ieško ne naujos religinės sistemos, o gilesnio savo seksualumo įvaldymo.

1 skyrius
ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE

Gali būti, kad jau patyrėte ne vieną orgazmą. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, daugelis vyrų buvo poliorgazmiški paauglystėje, net prieš pradedant ejakuliaciją.

Tačiau daugkartiniai orgazmai jokiu būdu neapsiriboja paauglyste. Kinsey tęsia: „Šis kai kurių vyrų gebėjimas išlieka ir ateityje, kartais iki trisdešimties ar keturiasdešimties metų ir net vėliau. Daktaras Gerantas Kachadourianas knygoje „Žmogaus seksualumo pagrindai“ rašo: „Kai kurie vyrai orgazminių susitraukimų metu sugeba sulaikyti spermą; kitaip tariant, jie patiria orgazmą be ejakuliacijos. Atrodo, kad tokie orgazmai neturi atsparaus periodo, o tai leidžia šiems vyrams patirti nuoseklų, daugkartinį orgazmą, kaip tai daro moterys.

Kodėl dauguma vyrų praranda gebėjimą patirti kelis orgazmus? Galbūt todėl, kad daugeliui ejakuliacijos proceso įspūdis toks stiprus, kad užgožia tikrojo orgazmo pojūčius, todėl vyrai nebeskiria šių dviejų skirtingų procesų. Štai kaip vienas vyras, išmokęs patirti daugkartinį orgazmą, apibūdina savo pirmąją ejakuliaciją: „Vis dar aiškiai prisimenu, kaip tai buvo. Orgazmas įvyko kaip įprasta, bet staiga iš manęs išsiliejo balta srovė. Maniau, kad mirštu. Prisiekiau prieš Dievą, kad daugiau niekada nesimasturbuosiu – priesaika, žinoma, truko tik vieną dieną. Kadangi orgazmas ir ejakuliacija įvyksta per kelias sekundes, juos lengva supainioti. 5
Daugelis žmonių, kurie nepripažįsta, kad vyrai gali patirti daugybę orgazmų, painioja orgazmą su ejakuliacija. Žymiausi sekso tyrinėtojai Williamas Mastersas ir Virginia Johnson vieną iš skyrių pavadino savo 1996 metų knygoje „Human Sexual Responses“ „Vyrų orgazmas (ejakuliacija)“. Tyrimo metu jie išsiaiškino, kad tik keli iš jų tirtų vyrų sugebėjo pakartotinai patirti orgazmą po ejakuliacijos. Tačiau Kachadourian paaiškina: „Naujausi įrodymai rodo, kad daugkartinis orgazmas nėra neįprasta vyrui, kuris patiria orgazmą be ejakuliacijos“. Net Mastersas ir Johnsonas kartais skiria orgazmą „kaip staigų ritmingą raumenų susitraukimą dubens srityje ar kitur kūno vietoje, atleidžiantį susikaupusią seksualinę įtampą ir protinį pojūtį, lydintį šią patirtį“, o ejakuliaciją kaip tiesiog „sėklos paleidimą“. Taoistų mokymas apie seksą visada mokė vyrus patirti daugybę orgazmų, o ne daugybinių ejakuliacijų.

Encefalogramos ir refleksai

Orgazmas yra vienas stipriausių ir mieliausių žmogaus išgyvenimų, ir jei kada nors patyrėte orgazmą – ir beveik visi vyrai – jo apibrėžti nereikia. Tačiau ne visi orgazmai yra vienodi. Skirtingiems žmonėms ir net tam pačiam asmeniui skirtingu metu jie šiek tiek skiriasi. Tačiau yra keletas bendrų visų vyrų orgazmų bruožų: ritmiški kūno judesiai, padidėjęs širdies aktyvumas, raumenų įtampa ir greitas įtampos mažėjimas, įskaitant raumenų susitraukimus dubens srityje. Visa tai lydi malonūs pojūčiai. Pastebėjus, kad „orgazmas yra mažiausiai suprantamas iš visų seksualinių procesų“, tryliktas leidimas "Bendroji urologija" Smita taip pat praneša, kad orgazmą sudaro „nevalingi ritmiški išangės sfinkterio susitraukimai, hiperventiliacija [greitas kvėpavimas], tachikardija [greitas širdies plakimas] ir padidėjęs kraujospūdis“.

Rytuose daoistai jau seniai žinojo, kad orgazmą gali patirti visas kūnas, ir sukūrė specialias orgaziniam malonumui plėsti skirtas technikas.

Daugelis sekso mokslininkų dabar mano, kad orgazmas iš tikrųjų yra labiau smegenų funkcija nei raumenys. Encefalografiniai tyrimai atskleidžia, kad pirmieji orgazmo požymiai gali pasirodyti smegenyse. Atrodo, kad orgazmas gali įvykti sapne, be jokio fizinio kontakto, atrodo, patvirtina šią teoriją. Tą patį galima pasakyti ir apie neurologo Roberto J. Heatho eksperimentus: tam tikrų smegenų dalių elektrinis stimuliavimas sukelia tokį patį seksualinį malonumą kaip ir fizinis stimuliavimas.

Daugelis sekso terapeutų mėgsta sakyti, kad seksas yra smegenyse. Šiame aforizme yra dalis tiesos – ypač orgazmo atžvilgiu.

Skirtingai nuo orgazmo, kuris yra emocinės ir fizinės patirties kulminacija, ejakuliacija yra tiesiog refleksas stuburo apačioje, pasibaigiantis spermos išsiskyrimu. Michael Wynn, vyresnysis „Healing Tao“ mokytojas ir knygos bendraautoris „Taoistinės meilės paslaptys: kaip ugdyti vyrišką seksualinę energiją“ rašo: „Daugelis vyrų knarkia vien paminėję orgazmą be ejakuliacijos, nes jie jau dešimtmečius užsiima ejakuliaciniu seksu. Todėl visų pirma reikia demaskuoti ejakuliaciją, kuri yra ne kas kita, kaip paprastas nevalingas raumenų spazmas.

Naudodami knygą sužinosite:

Patirkite daugkartinį orgazmą neprarasdami erekcijos; šie orgazmai trunka ilgiau, yra intensyvesni nei įprastai ir apima visą kūną.

Naudokite savo seksualinę energiją bendrai sveikatai pagerinti; padidinti seksualinę energiją ir gyvybingumą.

Atpažinti partnerio troškimų požymius; Padėkite savo partneriui išmokti kelis orgazmus.

Naudokite pažangiausią varpos įvedimo techniką, kad partneris būtų visiškai patenkintas.

Naudokite seksualumą savo dvasingumui pagilinti.

Saugu užsiimti bet kokiu seksu.

Atsikratykite priešlaikinės ejakuliacijos.

Įveikti impotenciją.

Padidinkite savo varpos dydį ir stiprumą.

Pagerinti spermos kontrolę.

Užkirsti kelią (arba išspręsti) prostatos problemas.

Padidinkite seksualinį gebėjimą vidutinio ir vyresnio amžiaus.

Palaikykite meilės santykius, kai kartu pasensite.

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

Knygoje atskleidžiami visiškai netikėti faktai:

Vyrai taip pat gali patirti daugybę orgazmų kaip ir moterys ir gali reguliariai praktikuoti šią techniką.

Knygoje naujausi mokslo laimėjimai derinami su senųjų seksualinių tradicijų išmintimi.

Pateikiami išsamūs paprastų pratimų aprašymai su būtinomis aiškiomis iliustracijomis; itin informatyvūs skyriai apie moters seksualumą ir kaip įtikti partneriui.

Rezultatai išties stulbinantys ir galbūt net ne tiek fiziologiniais aspektais, kiek įtaka dalyvių santykiams. Visavertės per šimtmečius pamokos, ištobulintos meistrų praktikų ir Tao mokytojų Kinijoje, kiekvienai porai pasakos, kaip panaudoti seksualumą dvasinio ryšio ir intymumo stiprinimui ir gilinimui, kaip kloti neblėstančios aistros ir malonumo pamatus ilgus metus. Sveikatos stiprinimas, nepaprasti seksualiniai potyriai ir netikėtai naudingas posūkis asmeniniuose santykiuose – štai kokį įdomų eksperimentą jums suteikia ši knyga.

ĮSPĖJIMAS

Mantak Chia, Douglas Abrams

TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

Vyriškas seksualumas Vakarų mąstyme vis dar yra orientuotas į klaidingą ejakuliacijos tikslą, o ne į orgazminę meilės akto pusę.

Naudodami knygą sužinosite:

Patirkite daugkartinį orgazmą neprarasdami erekcijos; šie orgazmai trunka ilgiau, yra intensyvesni nei įprastai ir apima visą kūną.

Naudokite savo seksualinę energiją bendrai sveikatai pagerinti; padidinti seksualinę energiją ir gyvybingumą.

Atpažinti partnerio troškimų požymius; Padėkite savo partneriui išmokti kelis orgazmus.

Naudokite pažangiausią varpos įvedimo techniką, kad partneris būtų visiškai patenkintas.

Naudokite seksualumą savo dvasingumui pagilinti.

Saugu užsiimti bet kokiu seksu.

Atsikratykite priešlaikinės ejakuliacijos.

Įveikti impotenciją.

Padidinkite savo varpos dydį ir stiprumą.

Pagerinti spermos kontrolę.

Užkirsti kelią (arba išspręsti) prostatos problemas.

Padidinkite seksualinį gebėjimą vidutinio ir vyresnio amžiaus.

Palaikykite meilės santykius, kai kartu pasensite.

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

Knygoje atskleidžiami visiškai netikėti faktai:

Vyrai taip pat gali patirti daugybę orgazmų kaip ir moterys ir gali reguliariai praktikuoti šią techniką.

Knygoje naujausi mokslo laimėjimai derinami su senųjų seksualinių tradicijų išmintimi.

Pateikiami išsamūs paprastų pratimų aprašymai su būtinomis aiškiomis iliustracijomis; itin informatyvūs skyriai apie moters seksualumą ir kaip įtikti partneriui.

Rezultatai išties stulbinantys ir galbūt net ne tiek fiziologiniais aspektais, kiek įtaka dalyvių santykiams. Visavertės per šimtmečius pamokos, ištobulintos meistrų praktikų ir Tao mokytojų Kinijoje, kiekvienai porai pasakos, kaip panaudoti seksualumą dvasinio ryšio ir intymumo stiprinimui ir gilinimui, kaip kloti neblėstančios aistros ir malonumo pamatus ilgus metus. Sveikatos stiprinimas, nepaprasti seksualiniai potyriai ir netikėtai naudingas posūkis asmeniniuose santykiuose – štai kokį įdomų eksperimentą jums suteikia ši knyga.

ĮSPĖJIMAS

Mantak Chia, Douglas Abrams

TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

Šis skyrius parašytas jums, kaip vyro, kuris praktikuoja Seksualinį Kung Fu, partneriui („Kung Fu“ pažodžiui reiškia „praktika“, todėl Seksualinis Kung Fu tiesiog reiškia „meilės praktika“). Šiame skyriuje rasite trumpą paaiškinimą, kaip daoizmas interpretuoja seksualinių galimybių sąvoką ir kaip tai padės jums ir jūsų partneriui padaryti jūsų seksualinius santykius malonesnius, sveikesnius ir intymesnius. Nors šį skyrių galima skaityti atskirai, nenurodant kitų knygos dalių, jums gali būti naudinga perskaityti likusius skyrius, ypač 4, 5 ir 9 skyrius, kuriuose kalbama apie porų praktiką. (Nors pakartoja kai kuriuos kituose skyriuose paminėtus dalykus, šią knygą skaitantys vyrai taip pat gali norėti perskaityti šį skyrių, kad peržiūrėtų, ką jau išmoko, ir suprastų, ką svarbiausia žinoti jų partneriams.)

Daugkartinis vyro orgazmas?

Tai, kad vyras gali patirti kelis orgazmus per vieną seksualinį veiksmą, daugeliui iš mūsų – tiek moterų, tiek vyrų – vis dar neįprasta, ir jums gali būti sunku patikėti. Kaip minėjome įžangoje, nereikia pamiršti, kad tik prieš keturiasdešimt metų buvo pripažintas daugybinis moterų orgazmas ir šis reiškinys pradėtas laikyti normaliu. Dar neįtikėtinesnis yra skaičius moterų, kurios išmoko patirti kelis orgazmus vien sužinojusios, kad tai įmanoma. Nuo šeštojo dešimtmečio, kai Alfredas Kinsey atliko savo garsųjį žmogaus seksualumo tyrimą, moterų, patiriančių daugybinius orgazmus, procentas išaugo tris kartus – nuo 14 procentų iki daugiau nei 50 procentų.

Devintajame dešimtmetyje seksologai Williamas Hartmanas ir Marilyn Fithian nustatė, kad apie 12 procentų jų tirtų vyrų gali patirti daugybinius orgazmus. Jei jūsų partneris suvoks, kad jis taip pat turi šį potencialą, ir jei padėsite jam įvaldyti keletą paprastos technikos, jis įvaldys daugkartinio orgazmo įgūdžius. Tokio vyro partnerė prisimena:

„Kai mano draugė pirmą kartą patyrė orgazmą be ejakuliacijos, negalėjau tuo patikėti. Jis aiškiai patyrė tą patį malonumą kaip ir įprastai, jaučiau, kaip tvinkčioja jo penis, bet, mano didžiai nuostabai, sėklos išsiveržimo nebuvo, o po kelių akimirkų galėjome mylėtis toliau. Man vis dar nuostabu, kad jis gali patirti tokius intensyvius orgazmus be ejakuliacijos. Ir dabar aš nustebęs, kai įvyksta ejakuliacija“.

Kita moteris, kurios partneris patiria daugybę orgazmų, pasakoja, kaip ji jautėsi, kai jos draugas patyrė orgazmą be ejakuliacijos:

„Mano partneris akimirką sustingsta, dejuoja ir dreba. Giliai savyje jaučiu stiprią jo penio vibraciją. Paprastai tai būtų ji (ejakuliacija), bet ne dabar.

Tačiau daugkartiniai orgazmai yra tik pradžia. Vakaruose orgazmą vertiname kaip lytinio akto pradžią ir pabaigą, todėl daugelis moterų daug laiko praleidžia nerimaujant, ar patiria orgazmą, kada ir kaip jį patiria. Tao požiūriu orgazmas – vienas ar daugkartinis – nėra tikslas. Šios malonumo viršūnės yra tik dalis ekstazinio meilės proceso. Kai jūs ir jūsų partneris išmoksite cirkuliuoti seksualinę energiją per kūną, galite patirti orgazmo bangas taip dažnai, kaip norite. Mylėdamiesi jausitės artimiausias ryšys– fizinį, emocinį ir net dvasinį – ką anksčiau patyrėte retai, jei kada nors.

Kodėl aš? Kodėl jis? Kodėl tai?

Bet koks savęs tobulinimas – seksualinių santykių srityje ne mažiau nei kitose srityse – reikalauja daug pastangų, o ši knyga parašyta tam, kad tau ir tavo partneriui aiškiais, paprastais žodžiais paaiškintų, kaip pagilinti savo seksualinį gyvenimą ir stiprinti santykius.

Jei jūsų partneris davė jums perskaityti šį skyrių (ar knygą), galite šiek tiek skeptiškai vertinti kai kurias naujai sukurtas praktikas. seksualiniai santykiai ir paklausk, kam tau (ir jam) to reikia. Turėtumėte žinoti, kad Meilės Tao toli gražu nėra naujas išradimas. Tai šalia bent jau trijų tūkstančių metų tradicija, per ilgus šimtmečius kaupta išmintis, bylojanti, kaip žmonės gali mylėtis su didžiausiu malonumu ir sveikiausiai.

Net labiausiai patyręs meilužis gali ko nors pasimokyti iš šio išminties lobyno. Įdomu tai, kad daoizmo tradicijoje dauguma Meilės meno mokytojų (įskaitant ir paties Geltonojo imperatoriaus patarėjus) buvo moterys. Kuo tai skiriasi nuo Vakarų, kur dar visai neseniai beveik visus seksualinius patarimus buvo galima gauti tik iš vyrų – jei iš viso.

Jei jūsų seksualiniai santykiai jau pakankamai turtingi ir teikia pakankamai pasitenkinimo, jus dar labiau suklaidins, kodėl jums reikia skaityti knygą apie tai, „kas atsitinka savaime“. Nors visi žmonės turi instinktyvą lytinis potraukis Ypatingas klausimas yra tai, ką mes darome su šiuo potraukiu ir kaip jį palaikome bei plėtojame visą gyvenimą. Vakaruose normalu, kad susituokusi pora bėgant metams palaipsniui praranda potraukį vienas kitam, tačiau Tao tai nėra gamtos dėsnis, ir šis potraukis, tiesą sakant, neturi išnykti. (Daugiau apie tai paskutiniame šios knygos skyriuje.)

Jei įsigijote šią knygą savo partneriui arba norėdami sužinoti daugiau apie vyrišką seksą, galbūt norėsite padėti savo draugui išmokti patirti daugybę orgazmų. Tačiau jums gali atrodyti, kad praleidžiate per daug laiko stengdamiesi įtikti savo partneriui, ir, žinoma, daugelis moterų tai daro.

Tačiau ši knyga ne apie tai, kaip jam patikti. Viena iš pagrindinių savybių Taoistinė praktika meilė yra ta, kad ji moko jūsų partnerį tobulinti savo seksualinius gebėjimus ir įgūdžius bei išmokti suteikti jums daugiau malonumo. Nors ši knyga pavadinta „Seksualinės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekvienas vyras“, ji lygiai taip pat galėtų būti pavadinta „Seksualinės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekviena pora“. Daugkartinius orgazmus patyrusio vyro partnerė sako: „Kai mano vyras pradėjo praktikuoti seksualinį Kung Fu, aš pradėjau daug dažniau patirti daugkartinius orgazmus. Tai labai ypatinga dovana“.

Malonumo pratęsimas

Mūsų visuomenėje moterims sakoma, kad jos turi teikti seksualinį malonumą savo vyrams. Meilės Tao yra daugybė technikų, padedančių vyrui įtikti moteriai. Tačiau galiausiai, pasak Tao, vieno partnerio malonumas yra neatsiejamai susijęs su kito malonumu. Stereotipas susituokusi pora mūsų visuomenėje tai frigidiška žmona ir nuolat trokštantis vyras, nors tiesa ta, kad daugelis moterų seksualiniais santykiais domisi labiau nei jų partneriai, ypač jei šiuos partnerius išvargina lytinis aktas, kurio tikslas – ejakuliacija.

Kaip aptarėme pirmame skyriuje, nepatenkintos moters, kurios mylimasis išsiveržia, niurzga ir bejėgiškai krenta ant jos, vaizdas tapo toks įprastas, kad tapo įprastu pokštu. Nenuostabu, kad daugelis moterų praranda susidomėjimą seksu, kuris buvo paverstas manija, seksu, kuriam trūksta tikro intymumo – tiek fizinio, tiek emocinio. Tai taip pat stereotipas, ir visi tyrimai rodo, kad pastaraisiais metais vyrų pradėjo dažniau stengtis patenkinti savo partneres ir ilginti lytinį aktą.

Tavo draugas tikriausiai neniurzga ir nesikrenta už tave, jei pakankamai domisi savo ir tavo seksualinėmis galimybėmis, kad galėtų perskaityti šią knygą, tačiau daoizmo meistrai jau seniai žinojo, kad vyrui sunku išlaikyti susidomėjimą partnerio malonumais ar išlikti švelniam po ejakuliacijos. . Vienas vyras, įvaldęs daugkartinio orgazmo meną, savo patirtį apibūdina taip:

„Po ejakuliacijos nenorėjau ir nesupratau jos poreikio glamonėms ir pokalbiui po sekso. Dabar, kai nesiejakuliuoju, man patinka, kai pasimylėję gulime kartu ir glostome vienas kitą lėtai, kažkokioje beveik meditacinėje būsenoje.

Už Didžiojo sprogimo

Laimei, daoizmo meistrai taip pat beveik prieš tris tūkstančius metų atrado, kad orgazmas ir ejakuliacija nėra tas pats dalykas ir kad vyras gali patirti orgazmą (iš tikrųjų – daugybinius orgazmus) be ejakuliacijos. Tai įmanoma, nes orgazmas ir ejakuliacija yra du atskiri fiziologiniai procesai, ką neseniai patvirtino Vakarų medicinos mokslas (žr. 1 ir 2 skyrius). Daugkartinius orgazmus patyrusio vyro partnerė pasakoja, kaip pasikeitė jos vyras, išmokęs patirti orgazmą be ejakuliacijos: „Mano vyras po ejakuliacijos greitai pavargdavo. Kartais jis norėdavo išgerti alkoholio, tapdavo nekantrus ar greitai susierzinęs. Dabar jis yra labai energingas ir švelnus meilužis“.

Vyro vaidmuo seksualiniuose santykiuose Vakaruose ir toliau klaidingai interpretuojamas kaip neišvengiamos ejakuliacijos pasiekimas (kai jis „ateina“), užuot gavęs ir suteikęs ilgalaikį malonumą. Ši knyga moko jūsų partnerį atskirti orgazmą nuo ejakuliacijos savo kūne, leisdama jiems peržengti momentinės ejakuliacijos tikslą ir išsiugdyti gebėjimą patirti ilgesnį ir gilesnį seksualinį malonumą su jumis. Praktikuodamas daosizmo metodus seksualiniams santykiams puoselėti, jūsų partneris įgis gebėjimą geriau jaustis jūsų kūne ir tuo pat metu geriau jaustis savo. Peržengiant seksualinių santykių „didžiojo sprogimo teoriją“, dėl kurios moteris dažnai lieka nepatenkinta, daoizmo metodai leidžia vyrui ir moteriai suderinti savo seksualinius santykius ir pasiekti aukštesni lygiai intymumas ir ekstazė.

Gydymas seksualine energija

Tačiau seksualinis pasitenkinimas yra tik vienas komponentas sveikatingumo. Meilės Tao padės jums ir jūsų partneriui būti sveikesniems ir galbūt net, patikėkite ar ne, gyventi ilgiau. Meilės Kung Fu praktika atsirado kaip kinų medicinos šaka, o senovės daoistai patys buvo gydytojai. Kaip gydytojai, jie taip pat rūpinosi fizine kūno gerove, kaip ir dėl seksualinio pasitenkinimo. Seksualiniai santykiai buvo laikomi veiksmingiausia medicinos priemone – tiek gydančia, tiek prevencine. Jei žmogus susirgo, gydytojas daoistas, be vaistažolių ir akupunktūros, galėjo paskirti ir dviejų savaičių trukmės seksualinių santykių kursą tam tikrose padėtyse. Dabar tai (cituojant Aretha Franklin) yra daktaras „Jauskitės gerai ryte“.

Yra ir daugiau kitų akivaizdi nauda. Mylėdamiesi be ejakuliacijos – kai vyras patiria orgazmą be ejakuliacijos – bet kokia kontracepcija, kurią naudosite, bus dar veiksmingesnė. Ne mažiau svarbu ir šiandien, kai lytiškai plintančios ligos yra tokios dažnos, o seksas be ejakuliacijos yra saugus seksas. Kad ir kokių atsargumo priemonių imtumėtės (pvz., naudotumėte prezervatyvą), jos taps dar patikimesnės, jei partneris neišsivers.

Be to, kai nesiejakuliuojate, seksas tampa ne toks įtemptas – nebelieka šlapių dėmių ar ginčų dėl to, kas ant jų gali miegoti. Daugelis moterų džiaugiasi ir tuo, kad tokiu atveju partnerio sperma neišteka iš makšties. Kaip sakė viena moteris: „Atrodė, kad mano makštis švyti nuo paslapties, kurią išskyrė. Man patiko, kad visą naktį nelašinau spermos.

Intymus seksualinis intymumas, kurį jums suteikia daoistinis sekso mokslas, nėra panacėja sprendžiant vyro ir moters problemas ar kitų bendravimo formų pakaitalas, tačiau gali pagilinti jūsų meilę. Atviras ir nuoširdus bendravimas yra svarbi šios praktikos dalis ir ji neduos vaisių, jei slėpsite ir slėpsite savo problemas. Kai jūsų partneris išmoks kontroliuoti ejakuliaciją, bus atvejų, kai jis paprašys jūsų nustoti judėti ar padėti jam kaip nors kitaip, tačiau už tas mažas aukas būsite apdovanotas daugybe akimirkų, minučių ir valandų malonumo. .

Tačiau seksas niekada neturėtų būti vieno partnerio pasiaukojimas dėl kito, o prireikus jūs arba jūsų partneris kai kurias šioje knygoje aprašytas technikas galite atlikti patys. Šie „solo“ pratimai, kaip svarbi praktikos dalis, daoizmo tradicijoje nėra vertinami su panieka, su kuria Vakaruose į masturbaciją žiūrima. Dauguma svarbus veiksnys jūsų partneriui įgyjant daugkartinio orgazmo meną ir jūsų bendras gebėjimas tapti pora, besimėgaujančia mylėtis su daugybe orgazmų – tai jūsų palaikymas ir nuoširdus noras.

Padėkite savo partneriui išmokti patirti kelis orgazmus

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kad galėtumėte padėti savo partneriui, yra įveikti jo nenorą išmokti patirti daugybę orgazmų ar praktikuoti Love Kung Fu metodus.

Ar mūsų mylėjimasis taps mechaniškas?

Iš pradžių daugelis moterų nerimauja, kad jų seksas taps mechaniškas. Kaip pažymi daktarė Barbara Kisling savo neseniai išleistoje knygoje „How to Make Love All Nitfit (And Drive a Woman Wild“), daugelis moterų baiminasi, kad technikos, kuriomis vyras patiria daugybę orgazmų, gali „jų eržilą paversti mechaniniu jaučiu“. Ji tvirtina, kad ši praktika siunčia vyrą „į jo kūną, o ne nuo jo“. Kaip sekso terapeutė ir moteris, išmokusi daugiau nei šimtą vyrų patirti daugybę orgazmų, ji kalba iš savo asmeninės ir profesinės patirties.

Lygiai taip pat, kaip įvaldyti žaidimo meną muzikinis instrumentas Meilės Kung Fu technikoms įvaldyti prireikia šiek tiek laiko ir pastangų, ir iš pradžių jausitės šiek tiek nerangūs. Geriausia atsipalaiduoti ir žiūrėti į tai su šypsena. Vienas vyras, įgudęs patirti daugybę orgazmų, aprašo, kaip daoizmo metodai seksualiniams santykiams gerinti gali sumažinti meilės įtampą:

Daugelis vyrų sužino, kas yra seksas, masturbuodamiesi, žiūrėdami pornografinius filmus ir literatūrą. Dėl įvairių priežasčių – kaltės jausmo, nepatyrimo, baimės būti pagautiems tai darant – dauguma vyrų išmoksta greitai masturbuotis. Pornografiniai filmai ir literatūra taip pat atima vyrus nuo jų kūno. Todėl nenuostabu, kad dauguma jų blogai jaučiasi dėl savo kūno ir nežino, kaip didėja seksualinis susijaudinimas.

Taoistinio meilės meno kultivavimo metodai moko vyrus atpažinti tikrąjį savo kūno potencialą patirti malonumą ir įtikti savo partneriui. Nors iš pradžių jūsų partneris turės sutelkti dėmesį į susijaudinimo augimo ir ejakuliacijos poreikio kontrolę, tačiau su tokia kontrole jis galės daug geriau sutelkti dėmesį į jus ir mylėjimosi procesą, kuriame jūs abu aktyviai dalyvaus.

Ar vyrui nereikia ejakuliacijos, kad jis būtų visiškai patenkintas? Kai kurios moterys mano, kad įtikti vyrui reiškia padėti jam pasiekti ejakuliaciją. Ši mintis neatrodys keista, nes dauguma vyrų ejakuliuoja lytinio akto pabaigoje, o daugelis moterų jaunystėje iš savo pirmųjų partnerių mylėjimosi metu išgirsta, kad jei sėklos neišsiveržs, skaudės lytinius organus.

Tai gali būti tiesa nepatyrusios paauglystės metu, tačiau kai jūsų partneris praktikuoja Meilės Kung Fu, jis nebeturės to poreikio. Vienas vyras paaiškina: „Kartais mylėdamasi, ypač jei jis buvo ilgas ir gražus, mano mergina norėdavo, kad išsiveržčiau. Aš dažniausiai neturiu ejakuliacijos, o vėliau ji pamatė, kad man to nereikia ir aš galiu daug geriau patenkinti ją ir save be ejakuliacijos“.

Po daugelio metų mylėjimosi, besibaigiančio jūsų partnerio ejakuliacija, jums gali kilti keistas jausmas, kai jis kiekvieną kartą nustoja baigtis taip pat. Iš pradžių kai kurios moterys jaučiasi ne tokios seksualios ar mažiau įgudusios meilėje. Nors šie jausmai suprantami – žinoma, tai visiškai nereiškia, kad moteris tampa mažiau seksuali ar įgudusi, ir neilgai trukus pamatysite, kad tikroji jūsų, kaip partnerės, sėkmė meilės žaidimuose nepriklauso nuo jūsų partnerio ejakuliacijos. , bet jo ir jūsų malonumui.

Kaip jį sušildyti

Prieš pradėdami mokytis specialių metodų, kaip padėti savo partneriui, turėtumėte sužinoti keletą pagrindinių dalykų apie vyrų lytinių organų sritį, jei jų dar nežinote. Šiame skyriuje pateikiama tik trumpa apžvalga. Išsamesnė diskusija šia tema pateikta 2 skyriuje. (Be to, 2 paveikslas padės išsiaiškinti, kur yra.) Mes linkę sieti vyrų seksualinę galią su varpa – o kas šiame organe gali būti sudėtinga ar paslėpta? Tačiau varpa yra tik pradžia.

Nors dauguma vyrų gali išmokti patirti intensyvų malonumą visame kūne, taikydami šioje knygoje pateiktus metodus, pagrindinė seksualinio jautrumo sritis išlieka bent jau Pradinis etapas, kirkšnies srityje. Kaip rašo daktaras Alexas Comfortas knygoje „Naujasis sekso džiaugsmas“, „Kad vyro nuotaika būtų tinkama, reikia pradėti nuo lytinių organų“. Juokitės iš to, piktinkitės, gailėkitės, bet tiesa ta, kad daugumai vyrų tai yra tiesa. Lytiniai organai yra vyro seksualinio jautrumo židinys, tačiau lytiniai organai – ne tik varpa.

Be pačios varpos, o ypač jos galvos, kurioje yra daugiausia nervų galūnėlių, vyrų sėklidės taip pat dažnai yra labai jautrios (nors jas šalinant reikia būti atsargesniems nei su varpa). Svarbu atsiminti, kad partneriui gali nepasireikšti erekcija arba ji gali išnykti, kai glamonėsite jo sėklides. Tai nereiškia, kad jis nepatiria didelio malonumo, tačiau erekcijos nebuvimas gali sukelti nerimą jam ar jums. Jei leisite jam suprasti, kad tai yra įprasta susijaudinimo proceso dalis, padėsite jam įveikti savo baimes.

Reikia atsiminti, kad vyrui gulint ant nugaros gravitacija traukia kraują žemyn, o tai pablogina erekciją. Jei jūsų partneriui sunku pasiekti ar išlaikyti erekciją, geriausia, kad jis negulėtų ant nugaros. Taip pat galite padėti jam sustiprėti, nykščiu ir smiliumi suimdami už jo varpos pagrindo. Švelniai spausdami pirštus užkirsite kelią kraujo nutekėjimui iš varpos, glamonėdami vyrą kita ranka ir burna.

Tarpvietė – sritis tarp sėklidžių ir išangės – taip pat labai jautri. Išangė taip pat jautri, tačiau daugeliui vyrų – kaip ir daugeliui moterų – tai yra draudžiama sritis, todėl eikite prie jos lėtai arba pirmiausia paprašykite savo partnerio leidimo. Vidinė šlaunies dalis taip pat labai gerai reaguoja į glostymą. Daugelis vyrų mėgsta glamonėti savo spenelius, kurie išsipučia kaip ir moterys. Kai kuriems reikalinga ilgalaikė ir reguliari stimuliacija, kad pažadintų šių nervų jautrumą, o kiti niekada nereaguoja į šį prisilietimą, kad ir kaip jis (ar jūs) stengtųsi.

Reikia nepamiršti, kad vyro erekcija glaudžiai susijusi su jo pilnatvės jausmu. Liūdnai pagarsėjęs pažeidžiamas vyriškas pasididžiavimas labiausiai pažeidžiamas lovoje. Dauguma vyrų labai mažai žino apie meilės meną, ir tai juos jaudina, bet be to, jiems atrodo, kad jie turėtų žinoti viską. Todėl geriau stenkitės jo nekritikuoti. Jei jūsų partneris daro tai, kas jums nepatinka, geriausia pasakyti, ką norėtumėte, kad jis darytų, bet nekritikuokite to, ką jis daro.

(Vėliau, atslūgus aistros įkarščiui, galite jam pasakyti, kas jums nepatinka. Laisvas bendravimas už miegamojo seksualinių santykių tema yra labai svarbus sveikam seksualiniam gyvenimui.) Galiausiai aimanos ir žodžiai moteris, rodanti tikrą malonumą, yra geriausias afrodiziakas. Kuo daugiau su juo dalinsitės savo malonumais, tuo labiau jis supras, kas jums patinka, ir tuo labiau susijaudins. Jūsų malonumas padidins jo malonumą, ir atvirkščiai.

Kaip jį atvėsinti

Dabar, kai žinome, kaip gerai sušildyti partnerį, laikas išmokti jį atvėsinti. Pristabdyti daugumai vyrų yra tikrai sunku, ir viskas, ką galite padėti, bus labai vertinama. Galite pasakyti, kada jis artėja prie lūžio taško („ejakuliacijos neišvengiamumas“) pagal jo kūno reakciją. Prieš ejakuliaciją, kapšelis pritraukiamas arčiau kūno. (Šis požymis su amžiumi silpnėja.) Be to, gali įsitempti šlaunų ir pilvo raumenys, sustings visas kūnas, pasikeis balsas ar kvėpavimas.

Sustabdyti. Svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad padėtumėte vyrui išlikti kritiniame taške – nustoti judėti, kai jis balsu ar kūnu perspėja, kad per arti to taško. Vyro orgazmas įvyksta prieš pat ejakuliaciją. Norėdami išmokti patirti kelis orgazmus, jūsų partneris turi išmokti patirti orgazmą sustodamas prieš ejakuliaciją.

Įsivaizduokite, kad jūsų partneris mokosi skristi sklandytuvu. Jis bėga link skardžio, jis turi išmokti pakilti ir pakilti į orgazmą prieš pat krintant ir riedant stačiu ejakuliacijos šlaitu. Jei judėsite jam priartėjus prie krašto, po ejakuliacijos stuporo galite nustumti jį į bedugnę. Jei galite trumpam sustoti ir palaukti, kol jis vėl suvaldys susijaudinimą, galite plaukti kartu. Jei jis nukris nuo skardžio, tuo metu, kai būsite pasiruošę pakilti, jis gulės ant žemiau esančių akmenų.

Žodinis įspėjimas. Iš pradžių jūsų partneriui gali padėti jūsų įspėjimas apie jo susijaudinimo augimą ir artumą prie kritinio taško. Tai nereiškia, kad turite būti atskirtas arba elgtis kaip pašalinis asmuo; tiesiog turite jam pranešti, jei pastebėsite, kad jis yra per arti uolos. Vienas vyras savo partnerio pagalbą apibūdina taip:

„Mano draugė klausia, ar aš jau arčiau pabaigos, kai ji tai pastebi. Ir todėl ji man tikrai primena, kad reikia stebėti, kaip auga mano susijaudinimas. Galite pamanyti, kad kalbėjimas apie tai, kaip arti esu iki galo, trukdo mylėtis; nieko panašaus. Tokie pokalbiai daro juos pilnesnius, nes reiškia geresnį bendravimą, artimesnį intymumą, o tai nepaprastai svarbu mūsų santykiuose tiek miegamajame, tiek už jo ribų.

Skatinimas. Geriau susitelkti į mylėjimąsi, nei į ejakuliacijos prevenciją. Vienas vyras tai pasakė taip: „Mano žmona pasakė: „Dar nemėgink“. Ir dėl to ejakuliacija atėjo dar greičiau, nes aš sutelkiau dėmesį į tai. Tačiau pastebėjome, kad kai ji sako: „Aš jaučiuosi gerai“ arba „Tai nuostabu!“, šis glostymas, tarkime, vyriškas ego, padeda man susigrąžinti kontrolę ir neatvykti ejakuliuoti.

Bet kuris patyręs treneris komandai pasako, ką ji turi daryti, o ne ko ne, o kūnas labiau linkęs daryti tai, į ką susikoncentravęs protas.

Kvėpavimas. Jūsų partneris taip pat gali naudoti kvėpavimą, kad kontroliuotų susijaudinimą. Kai jis artėja prie ejakuliacijos momento, jo kvėpavimas tampa gilus ir lėtas arba paviršutiniškas ir greitas. Pirmoji padeda kontroliuoti seksualinę energiją, o antroji – ją išsklaidyti. Kad ir kuris iš jų bus naudingas, bus labai gerai, jei priminsite, kad reikia taisyklingai kvėpuoti, arba kvėpuosite kartu su juo. Jūsų ir jo kvėpavimo suderinimas yra porų praktikos, apie kurią kalbame 5 skyriuje, dalis, kuri padės jums abiems geriau jaustis vienas kitą.

Tiražas. Labiausiai svarbi technika Tai, ką jūsų partneris naudos, kad išvengtų ejakuliacijos, yra seksualinės energijos siurbimas iš lytinių organų į stuburą į kitas kūno dalis. Jei seksualinė energija ir toliau kaupsis kirkšnyje, ilgainiui jos bus per daug kontroliuojama ir ji ras tiesiausią išėjimą – per varpą. Tačiau jei vyras pakels šią energiją, jam bus daug lengviau išvengti ejakuliacijos.

Gebėjimas nukreipti energiją per kūną yra raktas į jūsų abiejų kūno orgazmą. Galite padėti savo partneriui valdyti energiją, braukdami ranka aukštyn ir žemyn stuburu nuo uodegikaulio iki galvos, kad pakeltumėte energiją. Vyresnysis gydymo Tao instruktorius Michaelas Wynnas paaiškina:

"Kaip daugiau moters palies ir glostys visą vyro kūną ir padės jam mažiau sutelkti dėmesį į varpą, tuo lengviau jam bus perkelti energiją iš varpos į kitas kūno dalis.

Jei savo energiją valdysite patys, tai gali sustiprinti jūsų orgazmą ir suteikti jums energijos. Tai taip pat padės kartu jausti daugiau intymumo ir daugiau ekstazės.

Minėti metodai padės jūsų partneriui suvaldyti savo aistrą aistringo meilės žaidimo procese. Jūs arba jūsų partneris taip pat galite naudoti keletą kitų mechaninių metodų, kurie taip pat padės jam išvengti ejakuliacijos.

Suspaudimas. Išspaudimo technika iš pradžių buvo skirta vyrams, kurie ejakuliuoja „anksti“. (Jei jūsų partneris greitai ejakuliuoja, perskaitykite pastraipą pavadinimu „Niekas nesibaigė, kol nesibaigs...“ su jais 8 skyriuje.) Išspaudimo technika labai paprasta: kai partneris ruošiasi ejakuliuoti, galite pirštu paspausti apatinę dalį. varpos paviršiaus ir paspauskite. Kitas būdas – vienas iš jūsų pirštais apvynioti penį kaip dviračio vairą ir nykščiu paspausti galvą (žr. 86 pav.). Jis arba jūs taip pat galite suspausti varpos pagrindą nykščiu ir rodomuoju bei viduriniu pirštais. Bet kuri iš šių metodų padės jūsų partneriui užkirsti kelią ejakuliacijai ir patraukti seksualinę energiją nuo varpos ir kitų lytinių organų.

Pagrindinė problema, kuri iškyla taikant suspaudimo techniką, yra ta, kad jums teks nutraukti lytinį aktą, o partneriui teks pašalinti varpą. Anksčiau moterys, praktikuojančios Tao, galėdavo naudoti savo makšties raumenis (kuriuos mes vadiname PC raumenimis), kad suspaustų savo partnerio varpos galvutę, o tai taip pat padėdavo išvengti ejakuliacijos. Galbūt norėsite išbandyti šią techniką perskaitę šio skyriaus pastraipą „Sekso raumenų stiprinimas“.

Slėgis. Taoizmo išminčiai tarpvietėje atrado vietą, vadinamą Milijono dolerių plonu, kuri labai gerai užkerta kelią ejakuliacijai. Iš pradžių jis buvo vadinamas milijono auksinių monetų tašku, nes tiek žmogus sumokėjo už tai, kad daoizmo meistras parodytų jam šį tašką. (Taoistų išminčiai nebuvo pakankamai šventi, kad neimtų pinigų.) Jūsų partnerio milijono dolerių taškas yra tiesiai priešais išangę (žr. 2 pav.).

Šioje vietoje turėtų būti nedidelė skylė. Jei jūsų partneris pirštu paspaus šį tašką ir įtemps PC raumenį, jis galės išvengti ejakuliacijos sutelkdamas dėmesį į tai ir sustabdydamas norą ejakuliuoti. Jums svarbu žinoti, ką jis daro, jei lytinio akto metu pradeda spausti tarpvietę. Jei jūs ir jūsų partneris gerai pažįstate vienas kito kūną ir kartu turėjote ilgą seksualinę patirtį, galite padėti jam išvengti ejakuliacijos paspausdami šį tašką. Norėdami tai padaryti, turėsite prispausti pirštą į jo kūną maždaug iki pirmojo sąnario. Reikia stiprų (bet ne per daug), nuolatinį spaudimą vieną ar dvi akimirkas.

Tačiau jei jūsų partneris pasiekė kritinį tašką, jis taip pat gali paspausti tą tašką suspausdamas PC raumenį, kad sustabdytų ejakuliaciją ir taip išvengtų visų spermoje esančių hormonų ir maistinių medžiagų praradimo (kalbėjome apie nepageidaujamų reiškinių priežastis). spermos praradimas 1 skyriuje). Ši sudėtinga manipuliacija, kurią vadiname piršto užraktu, aprašyta 3 skyriuje, tikriausiai yra geriausia, ką jis gali padaryti, bet jūs turite žinoti, ką jis turi daryti.

Jei jis naudos piršto užraktą, kad spermatozoidai būtų viduje, erekcija vis tiek išnyks, tačiau daugelis vyrų sako, kad po to ji greičiau grįžta. Atminkite, kad pirštų užraktas nėra gimstamumo kontrolės metodas ir negarantuoja sekso saugumo, nes dalis spermos vis tiek gali ištekėti.

Taip pat galite ritmiškai paspausti pirštą ant milijono dolerių taško: šis veiksmas imituoja prostatos susitraukimus, kuriuos vyras patiria orgazmo metu ir gali būti labai malonus jūsų partneriui. Tačiau to daryti nereikėtų, kai jis ruošiasi ejakuliacijai, nes labai tikėtina, kad tai pastūmės jį link jos.

Atsitraukti. Kadangi sėklidės pritraukiamos prie kūno, kad spermatozoidai išstumtų per varpą, jas atitraukus nuo kūno galima išvengti ejakuliacijos. Galite padėti savo partneriui švelniai patraukdami jo sėklides žemyn. Naudokite didelį ir rodomasis pirštas kaip darėte anksčiau, kad išlaikytumėte erekciją. Tačiau šį kartą pirštais apvyniokite ne varpos pagrindą, o viršutinė dalis sėklidės (žr. 9 pav.). Ir tada stipriai nusileiskite. (Atminkite, kad vyro sėklidės yra itin jautrūs organai ir su jomis reikia elgtis atsargiai.)

Kuo daugiau padėsite savo partneriui, tuo jam bus lengviau ir jūsų mylėjimasis taps pilnesnis. Kaip moteris, esate seksualiai pajėgesnė nei vyras. Taoistai vyro seksualinį susijaudinimą lygina su ugnimi, o moterų – su vandeniu. Gaisrą lengva užsidegti, bet taip pat lengva užgesinti. Vanduo verda lėtai, bet gali ilgai išlaikyti šilumą. Vanduo visada stipresnis už ugnį ir gali lengvai jį užgesinti.

Taoizmo meistrai siekia išmokyti vyrą įgyti tokios ištvermės, kad partnerio troškimas pasiektų „virimo tašką“. Jie žino, kad šis gebėjimas yra abiejų partnerių seksualinio pasitenkinimo pagrindas. Be to, kad padėsite savo partneriui suvaldyti ugnį, taip pat galite išmokti pasiekti virimo taško. Nesvarbu, ar patiriate orgazmą, ar ne, ar daug orgazmo, svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra padėti partneriui ir sau ugdyti seksualinius gebėjimus ir įgūdžius bei suvokti savo malonumo potencialą.

Padėkite sau išmokti patirti kelis orgazmus

Skirtingai nuo vyrų orgazmo, kuris retai buvo nuodugniai ištirtas, apie moterų orgazmą per pastarąjį šimtmetį buvo išleista nesuskaičiuojama daugybė knygų, kurių dauguma, žinoma, yra parašytos vyrų. (Apie šiuos tyrimus ir svarbiausias jų išvadas kalbame 4 skyriaus skiltyje „Jos orgazmas“.)

Vakaruose daug nesutariama dėl moters orgazmo pobūdžio – ar tai makšties, klitorio, ar pirmojo ir antrojo mišinio. Deja, didžioji dalis šių tyrimų iš tikrųjų buvo bandymas sukurti „tobulą“ moters orgazmą. Manome, sutikdami su tokiais seksologais kaip Hartmanas, Fithianas ir Campbellas, kad kiekvienos moters orgazmo modelis yra toks individualus, kad jį galima pavadinti orgazmo įspaudu. Taip pat pripažįstame, kad net ir tos pačios moters kiekvienas orgazmas turi savo specifines savybes, pojūčius ir pasitenkinimo lygį. (Kai vyrai pasiekia daugiau nei orgazmą su ejakuliacija, jie atranda, kad jie taip pat gali patirti skirtingus orgazmus.)

Jei kalbėtume apie moters orgazmą, pasireiškiantį lytiniuose organuose, naujausi tyrimai parodė, kad jame dalyvauja du skirtingi nervai: į klitorį einantis pudendalinis nervas ir į makštį bei gimdą einantis dubens vidinis nervas (žr. . 30). Tai, kad orgazme dalyvauja du nervai, gali paaiškinti, kodėl moterys klitorio ir makšties orgazmą patiria skirtingai. O tai, kad šie du nervai susipina stubure, gali paaiškinti, kodėl kai kurios moterys patiria „mišrų“ orgazmą.

Anot Tao, lytiniuose organuose – klitorio, makšties ar mišrioje – atsirandantys orgazmai yra tik pradžia. Taoizmo meistrai jau seniai žinojo, kad bet kuri kūno dalis gali patirti orgazmo pulsavimą ir malonumą – klitoris, makštis, smegenys ir net Vidaus organai.

tavo klitoris

Maždaug 70 procentų moterų, norint patirti orgazmą, reikalinga klitorio stimuliacija, galbūt todėl, kad prie klitorio nukreiptame nerve yra daugiau nervų galūnėlių nei dubens nerve prie makšties. Daugumoje lytinių santykių pozicijų vyras tiesiogiai stimuliuoja jautriausią varpos dalį – gaktą, o moteris gauna tik netiesioginį jautriausios lytinių organų dalies – klitorio – stimuliavimą.

Prašymas partnerio stimuliuoti klitorį lytinio akto metu, ką siūlome šioje knygoje, yra lengviausias būdas padėti patirti orgazmą dažniau ir visapusiškiau. Nors iš pradžių jis bus kiek nerangus, nes išmoks derinti pirštus su klubų judesiais, laikui bėgant jis tai įpras ir tai taps malonia jūsų meilės žaidimo dalimi. Galite jam padėti, nukreipdami ranką ten, kur norėtumėte tai jausti, ir net prispaudę pirštus prie jo pirštų glamonėdami klitorį, kad parodytumėte, kur ir kiek spaudimo jums patinka. Jei jūsų makšties orgazmas dominuoja ir klitorio stimuliacijos jums visai nereikia arba jos nenorite, jūsų ranka gali nukreipti partnerio ranką vienoje ar kitoje vietoje, priklausomai nuo to, ką jums sako pojūčiai.

Kai kurios moterys gėdijasi sakyti tai, kas joms patinka, tačiau daugelis tyrimų parodė, kad moterys, kurios gali paklausti ar parodyti savo partneriams, ko nori, yra daug labiau linkusios tai gauti. Moterų pasyvumas ir santūrumas meilės žaidime – praėjusių epochų reliktas. Niekas taip nejaudina vyro kaip aktyvus ir aistringas partneris. Pasyvumas ir aktyvumas, pagal daoistinę filosofiją, yra esminiai žmogaus seksualumo elementai – tiek vyrų, tiek moterų.

Kartais jums bus lengviausia padėti sau pasiekti orgazmą suspaudžiant klubus arba tiesiogiai liečiant klitorį lytinio akto metu. Jums gali būti įdomu sužinoti, kad nors dažnai manome, kad vyrai lytinio akto metu orgazmą pasiekia daug greičiau nei moterys, paaiškėja, kad moterys taip pat greitai gali pasiekti orgazmą, jei glamonėja save. Remiantis Viskonsino universiteto seksologų atliktais tyrimais su daugkartinį orgazmą patiriančiomis moterimis, jos dažniausiai „sutempdamos klubus ar masturbuodamos padidina klitorio stimuliaciją lytinio akto metu“.

Daugkartinius orgazmus patiriančios moterys mėgsta glamonėti krūtis, bučiuoti spenelius, joms patinka oralinis seksas- tiek koncertuoti, tiek gauti - jie mėgsta erotines fantazijas, filmus ir literatūrą ir renkasi jausmingus partnerius, kuriems gali papasakoti apie savo poreikius. Dėl šių tyrimų mokslininkai priėjo prie išvados, kad moterys daugybinių orgazmų nepatiria atsitiktinai. Jie pasirenka tokias technikas, kurios maksimaliai padidina jų malonumą ir pasakoja apie tai savo partneriams.

Daugelis moterų gėdijasi pasitenkinimo savimi, mylėtis su partneriu ar vienos. Atsižvelgiant į tradicinį neigiamą Vakarų požiūrį į masturbaciją, ši baimė yra visiškai suprantama. Jei turite tą pačią problemą, skaitykite 3 skyriaus skyrių "Malonumas sau". Čia mes tik pasakysime, kad malonumas sau yra sveikas ir svarbus būdas lavinti savo seksualinius gebėjimus, papildantis, bet nepakeičiantis mylėjimosi su partneris.

Amerikos medicinos asociacijos išleistoje knygoje „Human Sexual Abilities“ (minėta 3 skyriuje) teigiama, kad moterys, sendamos, labiau linkusios tenkinti save. Kuo aktyviau dalyvausite siekdami malonumo, tuo didesnė tikimybė, kad galėsite visapusiškai išvystyti savo seksualinį potencialą. Kaip išmintingai sako viena šeštą dešimtį sulaukusi ir versle besiverčianti moteris: „Gyvenime kiekvienas yra atsakingas už savo orgazmą“.

Moters gebėjimui patirti makšties ar mišrų orgazmą, taip pat ir klitorio orgazmą dažniausiai įtakoja du veiksniai: G taško ar kitų vidinių taškų jautrumas ir PC raumens stiprumas.

Jūsų G zona ir kiti jautrūs taškai

Galbūt esate girdėję apie makšties sritį, kuri, kaip sakoma, varo moterį iš proto, kai ją paliečia. Ši vieta dažnai vadinama G zona gydytojo Ernesto Grafenbergo vardu, kuris pirmą kartą ją aprašė 1950 m. Nors G zonos idėja nėra nauja, ji vis dar kelia ginčų, nes vienos moterys ją randa savo namuose, o kitos – ne. Šiuolaikinė teorija teigia, kad G zona yra liaukų rezginio, kanalų, kraujagyslės ir nervų galūnėlės, kurios supa moters šlaplę.

Tai kur ji yra? Dauguma moterų, radusių savo G tašką, teigia, kad jis yra maždaug 3,5–5 centimetrų gylyje nuo makšties angos. Jį galite pajusti per viršutinę sienelę tiesiai už gaktikaulio (žr. 18 pav.). Jei įsivaizduojate laikrodį, kuriame jūsų klitoris rodo 12 valandą, tai G zona paprastai yra kažkur tarp vienuoliktos ir vienos valandos.

Jei nesate susijaudinęs, G tašką sunku rasti. Jei stimuliuojamas, jis gali išsipūsti iki cento ar daugiau ir išsikišti iš makšties sienelės. Alanas ir Donna Broweriai mano, kad ją lengviausia rasti iškart po orgazmo: „Ji jau šiek tiek išsiplėtusi ir jautri. Dažnai tai atrodo kaip mažos raukšlės ar maži iškilimai. Jie rekomenduoja jį glostyti maždaug kartą per sekundę greičiu, bandant daryti skirtingo stiprumo spaudimą. Kitas geras laikas stimuliuoti G tašką yra artėjant prie orgazmo, nes jums labiau patiks liesti šią sritį, jei jau esate labai susijaudinęs.

Turite žinoti, kad kai stimuliuojama G zona, kai kurios moterys iš pradžių jaučia diskomfortą ar norą šlapintis. Tai yra gerai. Jei taip atsitiks jums, Browers pataria sumažinti jai daromą spaudimą. Nemalonus pojūtis ar klaidingas noras šlapintis gali trukti apie minutę, po to jį pakeis malonumo jausmas. Jei nerimaujate dėl pradinės būsenos, pirmiausia nueikite į tualetą arba pabandykite surasti G tašką sėdėdami ant klozeto – taip įsitikinsite, kad šlapimo pūslė tuščia.

Įprastoje padėtyje, kai moteris yra žemiau, o partneriai – akis į akį, jūsų partnerio penis dažnai visiškai neliečia G zonos. Partneriui patogiau ją stimuliuoti, jei gulite ant pilvo, o jis įeina į jus iš užpakalio, arba kai esate viršuje, ten, kur galite atsidurti didžiausiam malonumui. Nepilnas varpos įvedimas – taip pat geras būdas G zonos stimuliacija. Tačiau iš pradžių pirštai (tavo ar jo) yra patys tiesiausi ir veiksminga priemonė patekti į G zoną.

Kai kurios moterys teigia, kad jų jautriausios sritys yra ketvirtą ar aštuntą valandą makšties sienelėse, maždaug pusiaukelėje iki gimdos. Šiose srityse yra nervų sankaupų, kurios gali paaiškinti jų jautrumą spaudimui. Kitos moterys mano, kad užpakalinė makšties sienelė yra jautriausia. Jei jūsų partneris išmoks įkišti varpą giliai arba negiliai įvairiomis kryptimis, jis galės stimuliuoti šias ir kitas, būtent jūsų jautrias vietas.

Dauguma moterų gali pasukti dubenį iš viršaus, nukreipdamos savo partnerio penį į jautriausias vietas. Kaip aptarėme 5 skyriuje, yra daug privalumų, kai moteris yra viršuje, ir ne tik moterims, nes daugeliui vyrų lengviau išmokti patirti kelis orgazmus, kai jie yra viršuje. Tačiau ši padėtis turi savų trūkumų: įsiskverbimo kampas šioje pozicijoje yra toks, kad jūsų partnerio penis gali atrodyti maždaug 2 centimetrais trumpesnis nei kitose pozicijose, o vyrui sunku išlaikyti erekciją ilgą laiką, kaip gravitacija traukia kraują iš varpos.

Kai moteris yra žemiau, ji dažnai nesupranta, kad ji taip pat gali aktyviai sukti dubenį ir ypač kryžkaulį, nukreipdama partnerio penį į jautriausias vietas. Išmokę koordinuotai judinti dubenį, jūs ir jūsų partneris šoksite tikrus nešvarius šokius. (Išsamesnės informacijos apie įvairias mylėjimosi pozicijas rasite 5 skyriuje „Malonumo ir sveikatos pozicijos“.)

Jūsų seksualinis raumuo

Pudendum arba PC raumuo (dažnai tiesiog vadinamas PC raumeniu) yra raumeninė sienelė, besitęsianti nuo gaktos priekio iki užpakalinės uodegikaulio dalies (žr. 31 pav.), apvyniodama šlaplę, makštį ir išangę. . Šis raumuo palaiko ne tik gimdą, kiaušintakius ir kiaušides, bet ir visus vidaus organus. Jei turite silpną PC raumenį, jūsų organai neturi atramos ir pradeda skęsti.

Dauguma moterų PC raumenį atpažįsta kaip raumenį, kuris atitolina šlapinimąsi, kai neranda tualeto. Šis tarpvietės raumuo turi būti tvirtas ir elastingas, kad neplyštų gimdymo metu. Tačiau vis tiek gimdymas gali jį susilpninti. Vyresnioji Healing Tao instruktorė ir akupunktūros gydytoja dr. Angela Shen sako: „Ypač susilaukusi kūdikio moteris lengviau pavargsta ir nebemėgaujasi seksu taip, kaip anksčiau. Taip nutinka ne visoms moterims, bet daugeliui“. Tokioms moterims Sexual Kung Fu padės atkurti energiją ir seksualines jėgas.

PC raumenų svarbą Vakaruose mūsų amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje atrado ginekologas Arnoldas Kegelis. Jis sukūrė garsiuosius Kėgelio pratimus, kurie padėjo daugeliui moterų valdyti savo veiklą. Šlapimo pūslė ir palengvinti gimdymą. Vėliau moterys pradėjo naudoti šiuos pratimus, kad padidintų lytinį potraukį, sustiprintų orgazmą ir išmoktų patirti daugybinius orgazmus. Daktaras Shen pabrėžia: „Visos moterys gali patirti orgazmą dažniau ir intensyviau, atlikdamos šiuos metodus“.

Raskite savo kompiuterio raumenis

Lengviausias būdas rasti PC raumenį yra nutraukti šlapimo tekėjimą suspaudžiant dubens raumenis. Atlikdami tai, laikykite pilvą ir kojas atsipalaidavę. Galbūt norėsite pajusti PC raumenį atskirai. Jei šis raumuo stiprus, galėsite nutraukti šlapimo tekėjimą ir toliau šlapintis. Jei jums sunku tai padaryti, o raumenų įtempimo metu šlapimas vis tiek varva, tai reiškia, kad jūsų PC raumuo yra nusilpęs. Tačiau nesijaudinkite: reguliariai treniruodamiesi, jis greitai sustiprės. Jei lengva nutraukti šlapinimąsi ir vėl pradėti šlapintis, tada jūsų PC raumuo yra stiprus. Tačiau mankštindami šį raumenį galite padidinti seksualinį malonumą ir bendrą sveikatą.

Šio raumens stiprinimas ne tik padarys jūsų seksualinį gyvenimą visavertiškesnį, bet ir padės išvengti problemų su šlapimo pūslė ateityje (arba pagerinti šlapimo pūslės sveikatą, jei turite problemų dabar). Iš pradžių, kai nutrūksta šlapimo srovė, gali atsirasti deginimo pojūtis. Tai visiškai normali reakcija, ji sustos po kelių savaičių, nebent dėl kokių nors priežasčių ten atsinešėte infekciją; tokiu atveju reikėtų palaukti, viską išsiaiškinti su gydytoju ir tik tada tęsti užsiėmimus. Jei pradeda skaudėti PC raumenis, tereikia mankštintis.

JET STOP

Lėtai ir stipriai iškvėpkite, išskirdami šlapimą.

Įkvėpkite ir sutraukite kompiuterio raumenis, kad nutrauktumėte šlapimo tekėjimą. (Įsitikinkite, kad skrandis ir kojos neįsitemptų.)

Iškvėpkite ir atnaujinkite šlapinimąsi.

Kartokite 2 ir 3 veiksmus keturis ar penkis kartus arba tol, kol baigsite šlapintis.

ATSItraukimas LK-RAUMENYS

Įkvėpkite ir sutelkite dėmesį į makštį.

Iškvėpdami įtempkite PC raumenis ir raumenis aplink akis.

Įkvėpkite ir atsipalaiduokite, atpalaiduodami PC raumenis, raumenis aplink akis ir burną.

Kartokite, įtempdami raumenis iškvėpdami ir atpalaiduodami įkvėpdami, nuo 9 iki 36 kartų.

Sekso raumenų stiprinimas

Vakaruose yra daug įvairių pratimų, skirtų PC raumenims stiprinti, dauguma jų apima Kegelio technikos elementus. Visi jie moko įtempti ir atpalaiduoti PC raumenį, nors pakartojimų skaičius ir laikas išlaikyti įtampą labai skiriasi. PC raumenų prisitraukimo pratimas paremtas tradicinėmis daoizmo technikomis. Jame naudojamas daoistinis principas, jungiantis visus apskritus kūno raumenis (aplink akis, burną, tarpvietę ir išangę). Įtempdami raumenis aplink akis ir burną, galite padidinti kompiuterio prisitraukimų intensyvumą.

Nors akių ir lūpų raumenų įtempimas padės susitraukti kompiuterio raumenis aplink makštį, svarbiausia pratimo dalis yra kuo dažniau įtempti ir atpalaiduoti kompiuterio raumenis, kuriuos galite atlikti beveik bet kur – automobilyje. , prie televizoriaus, faksograma, buvimas nuobodžiame susitikime. Galite suskaičiuoti, kiek kartų galite įtempti raumenis, kol dega raudona lemputė, arba išlaikyti nuolatinę įtampą, kol užsidegs žalia lemputė. Galų gale šiuos susitraukimus galėsite atlikti su mažiau pastangų ir neįtraukdami akių bei burnos raumenų.

Stenkitės atlikti šį pratimą bent du tris kartus per dieną, nors galite tai daryti tiek kartų, kiek norite. Po jos, kaip ir po bet kurio kito pratimo, gali skaudėti raumenis. Nepersistenk; pakartojimų skaičių didinkite palaipsniui. Nuoseklumas yra svarbesnis už kiekį. Vienas iš būdų įtraukti mankštą į savo kasdienę rutiną yra susieti ją su kasdiene veikla, tokia kaip pabudimas, prausimasis duše ar ėjimas miegoti.

Kitas, dar veiksmingesnis būdas sustiprinti PC raumenį, yra ką nors juo suspausti – pirštą, partnerio pirštą, vibratorių ar partnerio penį. Atsparumas padės geriau įtempti raumenis.

Pabandykite suspausti ranką į kumštį. Žinoma, galite tai padaryti nesunkiai, tačiau sugniaužę kitos rankos pirštą ar du kumštyje galite ją dar labiau suveržti. Tas pats pasakytina ir apie PC raumenis.

Kai mankštinatės su partneriu, galite suspausti jo pirštą ar penį, o jis pasakys, koks stiprus pamažu tampa jūsų PC raumuo. Lytinių santykių metu su juo galite pakaitomis įtempti kompiuterio raumenis. Įtempdami raumenį suspaudžiate jo penį ir padidinate malonius pojūčius tiek savyje, tiek jame. Kai jis įtempia PC raumenį, jis patraukia savo erekciją iki skrandžio ir gali stimuliuoti jūsų G tašką. Kitas labai malonus būdas – atpalaiduoti PC raumenį, kai partneris įkiša varpą, ir suspausti jį ištraukiant. Tai padidina siurbimo pojūtį lytinio akto metu, o tai suteiks didelį malonumą jums abiem.

MAKŠČIOS STIPRINIMAS

Stovėdamas ar sėdėdamas įeikite į akmeninį kiaušinį. (Jei viduje nejaučiate pakankamai drėgmės, kiaušinį galite suvilgyti vandeniu, seilėmis arba vandenyje tirpiu lubrikantu.)

Įtempkite PC raumenį, kad kiaušinis įstumtų giliau į makštį, tada šiek tiek stumkite ir stumkite kiaušinį link makšties išėjimo.

Pakartokite šį judesį aukštyn ir žemyn devynis, aštuoniolika ar trisdešimt šešis kartus.

Baigę prisiveržkite ir ištraukite kiaušinėlį iš makšties.

Visos makšties stiprinimas

Kinijoje moterys naudojo specialų kiaušinio formos akmenį, kad sustiprintų PC raumenį ir visus makšties raumenis. Manome, kad šiam tikslui geriausiai tinka nefrito kiaušinis. Atlikdami prisitraukimus kompiuteriu, neabejotinai žymiai sustiprinsite kompiuterio raumenis, tačiau naudodami akmeninį kiaušinį galite drastiškai padidinti treniruočių efektyvumą.

Vakaruose gydytojai dabar skiria moterims dubens raumenų stiprinimo pratimus su kamuoliukais iš nerūdijančio plieno, ypač tiems, kurie turi problemų su šlapimo pūsle, ypač po gimdymo. Tačiau gimdymas ir dubens sveikata nėra vienintelės priežastys, dėl kurių turėtumėte atlikti kiaušinių pratimus. Moterys, išmanančios Tao, naudojo šią techniką tūkstančius metų, kad padidintų makšties raumenų kontrolę ir padidintų seksualinį malonumą tiek sau, tiek savo partneriui.

Kiaušinio pratimas yra labai paprastas. Sudrėkintą kiaušinį įkišate į makštį, o tada makšties raumenimis judinate jį aukštyn ir žemyn. Kai kiaušinis yra giliau viduje, galite jo visai nejausti, bet toliau judinkite kiaušinį aukštyn ir žemyn, suspausdami tarpvietę ir makštį, kad kiaušinis patrauktų aukštyn, o tada, švelniai įtempdami (kaip tuštinantis), grįžkite atgal. kiaušinis žemyn (žr. 32 pav.). Tada dar kartą suspauskite tarpvietę ir makštį, kad kiaušinis pastumtų aukštyn, o tada stumkite jį atgal. Atlikite šį pratimą dvi minutes, tada, labiau įsitempę, išstumkite.

Vyresnioji Healing Tao instruktorė Marsha Kerwit paaiškina, kaip paruošti ir prižiūrėti akmeninį kiaušinį: „Kai parsinešate kiaušinį namo, jį sterilizuojate virdami dešimt minučių arba 10 minučių pamirkydami vienos dalies chloro baliklio tirpale. buitinių poreikių ir dešimt dalių vandens. Po to gerai nuplaukite svarus vanduo. Kiaušinį turėsite sterilizuoti tik vieną kartą, prieš pirmą kartą naudodami. Po to po naudojimo galite nuplauti su muilu ir vandeniu arba tiesiog įdėti į acto tirpalą.

Išgręžtą nefrito kiaušinį galite užsisakyti viename iš Gydomųjų Tao centrų; pro šią skylutę perleisite siūlą, kuris pratimo metu kabės nuo makšties, kad po treniruotės galėtumėte lengvai ištraukti kiaušinėlį. Kitas privalumas naudojant išgręžtą kiaušinį su sriegiu yra tas, kad judindami kiaušinį aukštyn ir žemyn į makštį, galite sekti sriegio judėjimą ir tiksliai žinoti, kad kiaušinis iš tikrųjų juda, taip pat kiek jis juda. . (Daugiau informacijos apie kiaušinių mankštą ir kitus seksualinius Kung Fu pratimus rasite skyriuje Meilės gydymas Tao praktikoje. Moteriškos seksualinės energijos ugdymas.)

Užuominos

Ką daryti, jei... kiaušinis įstrigo

Jei naudojate kiaušinį be virvelės, kartais gali atrodyti, kad jis įstrigo. Jei taip atsitiks, svarbiausia nepanikuoti. Atminkite, kad kiaušinis negali eiti per toli. Ramiai pažiūrėkite, ar makšties vidus per sausas. Tokiu atveju makšties sieneles ir angos kraštus pirštu patepkite lubrikantu (tirpstančiu vandenyje). Atsisėskite ant kojos arba tualete ir pabandykite priversti save išstumti kiaušinį. Jei kiaušinis vis tiek neišlenda, pašok aukštyn žemyn ir pasijuok. Tada vėl pritūpkite ir stumkite. Jei kiaušinis vis dar yra viduje, darykite ką nors kita. Per šį laiką raumenys atsipalaiduos, o kiaušinėlis greičiausiai pradės išeiti pats, todėl jums bus lengviau jį išstumti. Galiausiai galite įkišti pirštą į makštį (arba geriau paprašyti partnerio tai padaryti) ir padėti kiaušinėliui išeiti.

Taip bus galima ištraukti kiaušinėlį, bet jei tai nepadeda, susisiekite su Healing Tao instruktoriumi. Jei naudosite išgręžtą kiaušinį su siūlu, šios problemos niekada neturėsite. Kiaušinis keistai kvepia, kai jį išimu. Neįprastas išskyrų kvapas gali rodyti makšties infekciją. Jo atsiradimas neturi nieko bendro su kiaušinio vartojimu, tačiau neturėtumėte mankštintis kiaušinių (arba stipraus vėjo), kol infekcija neišgydyta. Yra daug paprastus būdus gydymas makšties infekcijos kuriuos galima naudoti namuose.

Pasikalbėkite su kuo nors ginekologijos klinikoje ar gydytoju.

Galite pastebėti, kad atliekant šiuos pratimus ir apskritai stiprinant PC raumenis, gali kilti seksualinis susijaudinimas. Pagrindinė priežastis PC raumenims lavinti galima pasiekti visą savo orgazmo potencialą, o jei jūsų partneris turi daugkartinio orgazmo įgūdžių, jums nebus problemų patenkinti padidėjusį troškimą. Jei neturite partnerio ar nėra šalia, galite arba patys patenkinti savo norą, arba atlikti Stipraus vėjo techniką, kuri leis pasisemti seksualinės energijos iš lytinių organų ir perkelti ją į kitas kūno dalis, kad suteiktų energijos ir atgaivintumėte. juos.

Gilus makšties ir gimdos orgazmas

Kaip minėjome anksčiau, moterys turi du skirtingus pudendalinius nervus: pudendalą, kuris eina į klitorį ir gretimą odą, ir dubens, kuris eina į makštį ir gimdą. Turint tam tikrų žinių, po trumpos praktikos moterys gali patirti gilių makšties ir gimdos susitraukimai. Viena moteris, turinti daugkartinio orgazmo įgūdžius, savo patirtį apibūdina taip: „Iš pradžių mankštinausi pati. Sutraukiau ir atpalaidavau makšties raumenis, o paskui šiuos susitraukimus perkėliau vis arčiau gimdos. Netrukus tokie susitraukimai ėmė nevalingai atsirasti mylėjimosi metu. Tai buvo tikrai neįtikėtina“.

Šiuos nepaprastai malonius ir galingus orgazmus Kinijoje gerai žinojo Tao praktikuojančios moterys, kurios kiaušinio technikos pagalba galėjo kontroliuoti makšties ir gimdos raumenų veiklą. Devintajame dešimtmetyje Browers tyrinėjo šiuos gilius dubens susitraukimus, kuriuos pavadino „užsitęsusiu seksualiniu atsaku“. Tyrinėdami encefalogramas jie pastebėjo, kad tokių gimdos orgazmų metu moterų smegenų bangų raštas primena žmonių, kurie yra gilios meditacijos būsenoje, smegenų bangų raštą. Taoizmo meistrai visada mokė moteris, kad jos gali padėti sau išmokti patirti šiuos galingus orgazmus, ugdydamos sąmoningumą ir ryšį su giliaisiais makšties ir gimdos raumenimis.

Seksualinės energijos judėjimas

Jei išmoksite savarankiškai perkelti energiją, galėsite paskleisti orgazmą visam kūnui. Gydytoja Angela Shen sako: „Jei pakelsite energiją prieš orgazmą ir jo metu, jis bus intensyvesnis ir truks ilgiau. Be to, po jo jausitės mažiau pavargę.

Kontrolė seksualinė energija pripildo visą kūną gydomosios energijos ir paverčia mylėtis tau ir tavo partneriui tikrai ekstazės kupinu procesu. Gebėjimas valdyti seksualinę energiją yra transcendentinio seksualumo pagrindas ir gera sveikata. (Jeigu vyras ejakuliuoja lytinio akto metu, jam dar svarbiau praktikuoti šios energijos kaupimą ir valdymą, nes priešingu atveju jam gresia išsekimas.)

Pratimas „Stiprus vėjas moterims“ padės išmokti nukreipti seksualinę energiją visame kūne. Daugelis moterų pradeda didinti energiją po trumpo užsiėmimo. Vyras, turintis daugkartinio orgazmo įgūdžius, prisimena: „Neatlikdama jokių meditacijos praktikų ar nieko panašaus, mano mergina instinktyviai gali pakelti energiją savo kūne, ką tikriausiai gali padaryti daugelis moterų.

GILUS ORGAZMAS

Įsivaizduokite, kaip atrodo gimda (žr. 33 pav.). Jei sugebate psichiškai pamatyti savo kūno dalį, galite užmegzti su ja glaudesnį ryšį, sujungdami protą ir kūną.

Tada suraskite, kur yra jūsų gimda. Stovėdami uždėkite abu nykščius ant bambos taip, kad jie ir rodomieji pirštai suformuotas trikampis (žr. 34 pav.). Maždaug ten, kur rodomasis pirštas liečiasi, yra jūsų gimda. Gimda yra slyvos dydžio. (Apytiksliai ten, kur natūraliai guli mažieji piršteliai, yra kiaušidės.)

3. Įkvėpkite, o iškvėpdami šiek tiek įtempkite raumenis aplink akis ir burną ir pajuskite, kaip įsitempia ir gilioji makšties dalis (prie gimdos kaklelio). Jei tai padarysite teisingai, giliai viduje pajusite malonus jausmas panašus į orgazmą.

Sunkumų įveikimas

Kaip aptarėme 1 skyriaus skyriuje Encefalogramos ir refleksai, Vakarų mokslas neseniai patvirtino, kad orgazmas yra tiek proto, tiek kūno būsena. Ir jūsų sąmonės būsena yra tiesiogiai susijusi su tuo, ko išmokote. 1939 metais antropologė Margaret Mead parodė, kaip kultūriškai priklausomas orgazmas. Ji palygino dvi kaimynines Naujosios Gvinėjos gentis. Mandugumo genties atstovai tikėjo, kad moterys patiria orgazmą, o jų kaimynės iš arapasų genties – ne. Nenuostabu, kad dauguma Pirmosios genties moterų patyrė orgazmą, o dauguma Antrosios genties moterų – ne.

Neturėdamos leidimo savo žmonių kultūrai siekti malonumo, daugybė moterų visame pasaulyje ir per visą žmonijos istoriją kentėjo nuo savo malonumo galimybių apribojimų, nulemtų socialinių konvencijų.

Moterys paprastai turi vieną iš dviejų problemų, susijusių su orgazmu. Jie arba niekada nepatiria orgazmo, arba patiria jį kai kuriose situacijose, bet ne kai kuriose situacijose.

Beveik visos moterys, kurios nepatiria orgazmo, gali gana lengvai išmokti jį pajusti. Dauguma svarbi sąlyga už tai – noras išmokti įtikti sau ir prisiimti atsakomybę už pasitenkinimą mylėjimosi metu. Visų pirma, žinoma, jūs turite išmokti patenkinti save. (Jei tai jums sunku, skaitykite anksčiau šiame skyriuje pateiktą diskusiją arba 3 skyriaus skyrių apie tai.)

STIPRUS VĖJAS MOTERIAMS

Įsivaizduokite savo makštį ir klitorį. Jei nežinote, kaip jie atrodo, pažiūrėkite į juos veidrodyje.

Lengvai palieskite lūpomis makštį ir klitorį, kol pajusite, kad susijaudinsite.

Įkvėpkite ir iškvėpdami lengvai suspauskite makštį, suspausdami klitorį.

Įkvėpkite ir atsipalaiduokite, įsivaizduodami, kad makštis atsiveria kaip gėlė.

Pakartokite iškvėpimą ir įtampą, įkvėpimą ir atsipalaidavimą nuo devynių iki trisdešimt šešių kartų.

Įsivaizduokite, kad jūsų gimda ir kiaušidės taip pat atsidaro ir užsidaro kaip gėlės.

Kai jaučiate seksualinės energijos padidėjimą, atsipalaiduokite ir pakelkite energiją iki uodegikaulio ir kryžkaulio, o tada stuburu iki smegenų. Arba, jei jums sunku tokiu būdu pakelti energiją, pabandykite, įtempdami makštį ir išangę, nukreipti orgazmo pojūtį į uodegikaulio, kryžkaulio ir išilgai stuburo į smegenis. (Jei vis tiek nejaučiate energijos antplūdžio, galite pabandyti suaktyvinti uodegikaulio ir intrakranijinius siurblius, kaip siūloma 3 skyriuje.)

Leiskite orgazmo energijai užpildyti visą jūsų kūną arba nukreipkite ją į tą kūno dalį, kurią reikia išgydyti ar sustiprinti.

Pradėti reikia nuo savo kūno ir seksualinių gebėjimų pažinimo.

Neigiamas požiūris į savo kūną arba tai, kaip atrodote mylėdamiesi, gali atitraukti jūsų dėmesį ir blokuoti jūsų galimybę patirti malonumą ir orgazmą. Taigi, nieko nekritikuodami, pažiūrėkite į save veidrodyje. Dėkokite savo kūnui už jo grožį ir gebėjimą jus įtikti. Tada pradėkite jį tyrinėti. Prieš sutelkdami dėmesį į lytinius organus, būtinai perbraukite visą kūną. Galbūt norėsite naudoti kvapnus aliejus, kuris padidins stimuliavimo efektyvumą. Seksologai mėgsta pabrėžti, kad smegenys yra pagrindinis lytinis organas, todėl būtinai kurkite erotinę nuotaiką. Galbūt prisiminsite ypač malonų mylėjimosi atvejį, skaitėte erotinę literatūrą ar vaizduotėje susikursite gražų paveikslą iš gausių jumyse sukauptų fantazijų ir troškimų.

Pasak Kinsey ir Hait, keturios iš penkių moterų, besimėgaujančių savimi, pirmiausia skatina klitorį patirti orgazmą. Kaip glostote klitorį – stipriai ar lengvai, glosto ar kūno, aukštyn ir žemyn, į šonus ar sukamaisiais judesiais – priklauso nuo jūsų. Eksperimentuokite, raskite maloniausius judesius. Vibratorius gali padėti pasiekti orgazmą. Pasirinkite tą, kuris jums labiausiai patinka. Beveik visos moterys gali išmokti patirti orgazmą pačios. Atminkite, kad visi orgazmai yra skirtingi. Daugelis moterų, patyrusių orgazmą, mano kitaip, nes tikisi, kad jų orgazmas tekės kaip kažkieno kito arba kad žemė drebės ir iš dangaus kris žvaigždės.

Lonnie Barbach teigia: „Daugumai moterų pirmieji orgazmai būna lengvi, nors, jų nuomone, jie turėtų jas šokiruoti“. Ji priduria, kad makšties orgazmas gali būti labai neryškus ir tylus, o klitorio orgazmas yra stipresnis ir lengviau jaučiamas.

Kai būsite pasirengę išeiti į viešumą, paprašykite savo partnerio stimuliuoti jūsų kūną taip, kaip jums patinka. Pasakykite arba parodykite jam, kas jus labiausiai jaudina. Jausdami, kad esate pasiruošę, pradėkite lytinį aktą. Atminkite, kad malonumą galite paimti į savo rankas. Įsitikinkite, kad glostymas būtų maloniausias, ir nuolat lieskite savo kūną arba nukreipkite partnerio ranką į klitorį. Lytinio akto metu dubens pagalba perkelkite partnerio penį iki taško, kur stimuliacija sukelia didžiausią malonumą.

Jei anksčiau patyrėte orgazmą, bet nepatiriate dabar, turite nustatyti, kas pasikeitė. Galbūt turite sveikatos problemų? Sergate infekcine liga, vartojate vaistus, kurie gali sumažinti lytinį potraukį? Daugeliui moterų lytinis potraukis sumažėja nėštumo ar žindymo laikotarpiu, nors kai kurioms taip neatsitinka.

Jei manote, kad problema yra fiziologinė, kreipkitės į gydytoją. Tam tikri vaistai ir sveikatos būklės, pavyzdžiui, diabetas, gali slopinti orgazmą. Ar jūsų partneris pasikeitė? O gal jūsų santykiai kaip nors pasikeitė? Ar yra pykčio ar pasipiktinimo jausmas, kurį slopinate? Ar vaikai ar darbas blaško jūsų dėmesį? Prieš pradedant praktikuoti malonumo didinimo metodus, svarbu apsvarstyti kiekvieną iš šių situacijų.

Jei orgazmą patiriate savo malonumui, bet jo nepatiriate mylėdamiesi su partneriu, turite nustatyti, ko pastaruoju atveju negaunate. Galbūt esate per daug susikoncentravusi į vyro pasitenkinimą? O gal tu per daug drovus? Galbūt nepasiekiate visiško susijaudinimo? Pasistenkite prailginti preliudijos laikotarpį ir įsitikinkite, kad esate pakankamai susijaudinę prieš užmegzdami lytinį aktą, arba trumpam pamirškite apie tai ir susitelkite į vienas kito glamonėjimą rankomis ir burna. Orgazmas, kurį patiriate prieš lytinį aktą, padės lengviau jį pasiekti lytinio akto metu.

Jei orgazmą patiriate glostomas rankomis ar burna, bet ne lytinio akto metu, ar pastarojo metu jaučiate skausmą? Jei taip, ar jūsų makštis pakankamai drėgna? Ar galite reguliuoti varpos įkišimo kampą ir jėgą? Jei ne, pasirinkite kitą pozą. Jei tai nėra skausmas, bet jūs vis tiek nepatyrėte orgazmo lytinio akto metu, paprašykite savo partnerio panaudoti rankas ar burną, kad jus pasiektų orgazmas, prieš pradėdami tiesiai į lytinį aktą.

Taip pat tyrinėkite arba leiskite savo partneriui tyrinėti jūsų G tašką ar kitas jautrias sritis. Išbandykite pozas – tu viršuje, įkišimas iš užpakalio, sėdėjimas ant partnerio kelių – kurios lengviausia stimuliuoti G tašką. Ir nepamirškite panaudoti savo įgudusius pirštus su jo pirštais arba be jų, kad pasiektumėte orgazmą.

Jei vis tiek nepatiriate orgazmo, nenusiminkite. Yra daug būdų tai pasiekti, įskaitant knygas, grupinius užsiėmimus ir konsultacijas. Be to, reikia žinoti, kad praktikuojant daoistines seksualinių gebėjimų ugdymo technikas galima patirti itin intensyvų malonumą visame kūne, nesvarbu, ar jį lydi orgazmas, ar ne.

Gebėjimas valdyti seksualinę energiją ir užpildyti šią energiją bei mėgautis visu kūnu leis patirti savo ir partnerio energijos susiliejimą, dėl kurio kils klausimas: „Ar tu jau ar ne? visiškai netinkamas. Svarbiau nei pasiekti orgazmą ar įgyti daugkartinių orgazmų įgūdžių, yra galimybė patirti didžiausią malonumą ir intymumą, kylantį iš tikros kūno, širdies, proto ir dvasios sąjungos.

Populiarus kategorijoje:

Prancūziškos šukuosenos akcentas: ombre moteriškos prigimties

skaityti

Makaronų gaminimo receptas ir instrukcijos

skaityti

Botox efekto kaukė namuose: variacijos...

skaityti

Rumbuoti nagai – priežastys

skaityti

Kaip dažyti antakius namuose...

skaityti

Kaip išsirinkti žieminius batus suaugusiems

skaityti

Amatai erdvės tema darželyje ir mokykloje

skaityti

Kodėl nagai yra briaunoti išilgai ir...

skaityti

Pašaliname viršutinių drabužių prakaito kvapą be...

skaityti

Kaip namuose pasidaryti kaklo kaklą

skaityti

Kaip savo rankomis pasidaryti kaklą ant kaklo (50...

skaityti

Pagrindas ant veido nepastebimas – kaip...

skaityti

Douglas Abrams – daostinės meilės paslaptys, kurias turėtų žinoti kiekvienas vyras. „Braškė ant beržo

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

ĮSPĖJIMAS

Mantak Chia, Douglas Abrams TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

1 skyrius ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE

daoistas PASLAPTYS MEILĖ

1 skyrius Įrodymas yra jūsų kelnėse

2 skyrius Pažink save

3 skyrius Kaip tapti vyru, turinčiu kelis orgazmus

4 skyrius Pažink savo partnerį

5 skyrius Kaip būti pora su daugybe orgazmų

6 skyrius Garantuotas pasitenkinimas

7 skyrius sausis ir sausis

8 skyrius Prieš kviesdamas santechniką

9 skyrius Mylėti galima visą gyvenimą

PASTABOS

ILUSTRACIJŲ SĄRAŠAS

PRATYMŲ SĄRAŠAS

Pratimai moterims

KEIVI VYRŲ ORGAZMAS? - TAIP TAIP TAIP!!!

ĮSPĖJIMAS

Mantak Chia, Douglas Abrams TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

ĮVADAS

1 skyrius ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE

Daugkartinis vyro orgazmas?

Kodėl aš? Kodėl jis? Kodėl tai?

Malonumo pratęsimas

Už Didžiojo sprogimo

Gydymas seksualine energija

Ar mūsų mylėjimasis taps mechaniškas?

Kaip jį sušildyti

Kaip jį atvėsinti

Padėkite sau išmokti patirti kelis orgazmus

tavo klitoris

Jūsų seksualinis raumuo

Raskite savo kompiuterio raumenis

JET STOP

ATSItraukimas LK-RAUMENYS

Sekso raumenų stiprinimas

MAKŠČIOS STIPRINIMAS

Visos makšties stiprinimas

Užuominos

Ką daryti, jei... kiaušinis įstrigo

Gilus makšties ir gimdos orgazmas

Seksualinės energijos judėjimas

GILUS ORGAZMAS

Sunkumų įveikimas

STIPRUS VĖJAS MOTERIAMS

Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

1 skyrius
ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE

daoistas
PASLAPTYS
MEILĖ

1 skyrius
Įrodymas yra jūsų kelnėse

2 skyrius
Pažink save

3 skyrius
Kaip tapti vyru, turinčiu kelis orgazmus

4 skyrius
Pažink savo partnerį

5 skyrius
Kaip būti pora su daugybe orgazmų

6 skyrius
Garantuotas pasitenkinimas

7 skyrius
sausis ir sausis

8 skyrius
Prieš kviesdamas santechniką

9 skyrius
Mylėti galima visą gyvenimą

Mantak Chia, Douglas Abrams
TAOISTINĖS MEILĖS PASLAPTYS, KURIAS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS VYRAS

1 skyrius
ĮRODYMAS – JŪSŲ KELNĖSE