Zastosowanie oleju rycynowego w kosmetyce. Olej rycynowy na trądzik

dawno temu olej rycynowy znajduje zastosowanie w medycynie. Stosowany jest w walce z migrenami, przy chorobach uszu i oczu, w ginekologii, urologii, w leczeniu zaparć czy wzdęć. W końcu dany produkt ma wiele unikalne właściwości. Ale płeć piękna powinna również zdawać sobie sprawę z tego, jak użyteczny jest olej rycynowy w kosmetologii. Dzięki niemu możesz osiągnąć niesamowite efekty estetyczne, najważniejsze jest umieć prawidłowo korzystać z tego narzędzia.

Zastosowania produktu

Jeśli chcesz kupić olej rycynowy, aby rozwiązać z nim swoje kosmetyczne problemy, preferuj produkt tłoczony na zimno. Ten olej zawiera maksymalna ilość przydatne substancje. I możesz go użyć:

• do skóry twarzy w celu odbudowy, odżywiania, leczenia i odmładzania;
• do ciała w celu odżywienia i nawodnienia;
• do stóp do usuwania modzeli;
• dla włosów wzmacniających i stymulujących wzrost;
• do rzęs, aby zapobiec ich wypadaniu.

Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z obszarów zastosowania produktu, abyś mógł zadbać o swoje ciało i włosy kompleksowa opieka bez uciekania się do drogich kosmetyków czy skomplikowanych zabiegów salonowych.

Olej rycynowy do twarzy

Zdaniem ekspertów stosowanie olejku rycynowego w kosmetologii powinno przede wszystkim dotyczyć pielęgnacji skóry twarzy.

W końcu ten produkt pozwala rozwiązać prawie każdy problem tego rodzaju, może z wyjątkiem problemu tłusta skóra. Olejek rycynowy odżywia naskórek, nawilża go i działa przeciwzapalnie. Ponadto eliminuje drobne zmarszczki, które stają się prawdziwy problem dla wielu kobiet w średnim wieku i zmagają się z piegami. Co więcej, lekarstwo ta sprawa Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi olejami roślinnymi.

Olej rycynowy w kosmetologii

6 TAJEMNIC OLEJU RYCYNOWEGO! SPOSOBY UŻYCIA OLEJU RYCYNOWEGO, O KTÓRYCH NIE WIESZ!

Olej rycynowy na zmarszczki mimiczne

Olej rycynowy do skóry starzejącej się: przeciwzmarszczkowa, pielęgnacja skóry dojrzałej

Oczyszczanie twarzy olejem rycynowym | Pielęgnacja skóry z olejem rycynowym

Olej rycynowy - wybiela przebarwienia, piegi. Olej rycynowy w kosmetologii

Przykładowo, jeśli Twoja skóra jest zbyt sucha i napięta, możesz zmieszać olejek rycynowy w proporcji 1:2 z olejem sezamowym, awokado, migdałowym lub oliwą z oliwek, a następnie powstałą kompozycję nakładać na twarz 1-2 razy dziennie. Jeśli problemem jest pojawienie się zmarszczek, te same składniki miesza się w stosunku 1:1, podgrzewa w kąpieli wodnej i nakłada z wacik kosmetyczny lub wacikiem na oddzielne obszary skóry. Co więcej, zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku kompozycji nie trzeba zmywać - pozwól jej wsiąknąć.

Czy chcesz się go pozbyć? plamy starcze, piegi i brodawki? Następnie złóż wniosek obszary problemowe nierozcieńczony olej rycynowy. I wystarczy przeprowadzić podobna procedura raz dziennie, kapanie 4-6 kropli leku na skórę. Co więcej, olejek rycynowy pomoże uporać się nawet z suchymi ustami w zimnych porach roku. Aby to zrobić, należy go połączyć z wazeliną w stosunku 4: 3, lekko podgrzać w łaźni wodnej i regularnie stosować.

Olejek rycynowy do rzęs i włosów

Aby wzmocnić rzęsy i zapobiec ich wypadaniu, kosmetolodzy zalecają kobietom codzienne stosowanie olejku rycynowego.

Stosuje się nierozcieńczony raz dziennie. I staraj się nie przesadzać, ponieważ dostanie się produktu do oczu jest, choć nie niebezpieczne, ale bardzo nieprzyjemne. Regularnie pokrywaj rzęsy olejkiem rycynowym, a szybko zauważysz, jak gęste i piękne stały się.

Od dawna dużą popularnością cieszą się również maseczki na bazie omawianego produktu, przeznaczone do pielęgnacji włosów.

Na przykład, jeśli cierpisz na wypadanie włosów, możesz wziąć 60 kropli olejku, dodać do niego trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny i dokładnie wmasować w skórę głowy. Czas trwania takiej maski to dwie godziny, podczas których głowę należy zakryć folią foliową i owinąć ciepłym ręcznikiem. Następnie mieszankę należy zmyć niegorącą wodą, do której należy również dodać niewielką ilość soku z cytryny.

Lub na przykład możesz gotować mieszanka lecznicza do włosów wymieszaj równe części oleju rycynowego i świeżego soku z cebuli. Kompozycję wciera się również w skórę głowy i starzeje na włosach przez dwie godziny. Należy jednak pamiętać, że włosy po takim zabiegu mogą się nabrać specyficzny zapach więc jeśli zaplanowałeś następny dzień ważne spotkanie lub pracując z ludźmi, lepiej dać pierwszeństwo mniej radykalnej opcji.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Pomimo rozpowszechnienia w medycynie olej rycynowy ma pewne przeciwwskazania do jego stosowania.

Na przykład nie mogą być zabierane do środka przez kobiety w ciąży i osoby cierpiące na: choroby przewlekłe różne układy i narządy. Przy zastosowaniu zewnętrznym wszystko jest nieco prostsze, ale jeśli spodziewasz się dziecka, lepiej nie ryzykować, ponieważ produkt jest w stanie stymulować działalność plemienna. A także przeszkodą w stosowaniu oleju rycynowego mogą być reakcje alergiczne i inne uszkodzenia skóry, nietolerancja poszczególnych składników produktu itp.

Dlatego przed pierwszym użyciem warto skonsultować się ze specjalistą.

Olejek rycynowy do twarzy to naturalny produkt kosmetyczny, który znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach kosmetologii. Jest szczególnie ceniony za swoje właściwości odżywcze i antybakteryjne. Pomoże wyeliminować różne problemy i defekty Twojej skóry.

Skład olejku rycynowego do twarzy

Nikt nie będzie się spierał z faktem, że stan twarzy jest bardzo ważny dla osoby. Dlatego przy użyciu różnych produkty kosmetyczne, najważniejsze jest, aby nie zaszkodzić. Dotyczy to również oleju rycynowego. Zastanów się, z jakich kwasów składa się ten olej roślinny:

rycynolowy;

linolowy;

Oleinowa.

Obejmuje również duża liczba przeciwutleniacze, białka i witaminy.

Olej rycynowy jest szczególnie ceniony za to, że:

1) nawilża suchą skórę;

2) walki szorstka skóra i skóra skłonna do łuszczenia się;

3) działa odmładzająco i wygładzając zmarszczki;

4) sprzyja eliminacji plam starczych i piegów, a także wybielaniu;

5) jest doskonałe lekarstwo przy usuwaniu brodawczaków, brodawek na skórze;

6) większość pozytywne opinie związane z używaniem do rzęs i brwi;

7) bierze udział w leczeniu wypadania włosów;

8) nasyca skórę dłoni i paznokci właściwościami odżywczymi.

Jak używać oleju rycynowego do twarzy

Zanim zaczniesz używać tego leku, zrób test na Reakcja alergiczna. Mimo wszystkich korzystnych właściwości, składniki wchodzące w skład tych kwasów mogą wywoływać niekorzystne skutki. Aby to zrobić, nałóż olej na 1-2 minuty wewnętrzna powierzchnia zgięcie łokcia. Jeśli nie odczuwasz pieczenia ani zaczerwienienia skóry, możesz spokojnie zacząć to testować. A najlepiej stosować olej rycynowy w połączeniu z takimi oleje bazowe jak: oliwka, rokitnik, brzoskwinia, awokado i inne. Możesz uzyskać doskonały efekt, nawet jeśli dodasz kilka kropli tej substancji do swojego codziennego kremu.

Aby zapobiec Zaleca się stosowanie oleju rycynowego z innymi olejami naturalnymi w proporcji 1:2 lub 1:3. Ta sama mieszanka jest idealna do pielęgnacji skóry powiek, która jest bardzo delikatna i wrażliwa. Zaleca się nakładanie go przed snem.

olej rycynowy w czysta forma może być stosowany bez problemów, jeśli chcesz pozbyć się plam starczych lub piegów. Aby to zrobić, kilka razy dziennie smaruj obszary problemowe tym lekiem. Postępuj zgodnie z tymi samymi procedurami, jeśli chcesz wyeliminować drobne narośla na twarzy.

Dzięki zdolności wnikania w głąb tkanek olejek pomoże pozbyć się drobnych blizn. W tym celu musisz zrobić kompresy olejowe przez około dwie godziny. Proces ten jest jednak długotrwały, a wynik zauważalny jest dopiero po ciągłym korzystaniu z tego narzędzia.

Olejek rycynowy może również pomóc w uzyskaniu efektu rozjaśnienia. Aby to zrobić, wymieszaj równe ilości oleju rycynowego, a także sok z ogórka i cytryny. Do takiej mieszanki przydatne jest również dodanie łyżki kefiru.

Zapamiętaj podstawowe zasady:

Przed nałożeniem jakiegokolwiek kosmetyku należy najpierw oczyścić skórę.

Twarz nie powinna być mokra i wilgotna, powinna być sucha.

Czas na taką maskę nie przekracza 20 minut, aby uniknąć reakcji alergicznej.

Lepiej zmyć maskę ciepłą wodą i idealna opcja- To wywar z zielonej herbaty lub rumianku.

Olej rycynowy na zmarszczki

Istnieje kilka rodzajów zmarszczek: powierzchowne, skórne i głębokie. Korzystając z opisanego narzędzia, musisz pamiętać, że to naturalny produkt jest w stanie walczyć tylko ze zmarszczkami powierzchownymi i nie warto liczyć na skuteczniejszy efekt.

Niewątpliwie olej rycynowy odgrywa ważną rolę w zabiegach odmładzania twarzy. Wynika to z faktu, że dzięki swoim właściwościom przyczynia się do produkcji elastyny ​​– białka, które pomaga w odbudowie skóry oraz kolagenu – białka, które zapewnia skórze elastyczność i wytrzymałość.

Więcej skuteczna aplikacja Od czasu do czasu rozpieszczaj się maskami odpowiednimi dla Twojego rodzaju skóry. Liczne recenzje potwierdzają zalety oleju rycynowego w walce z wczesnymi, drobnymi zmarszczkami. Wieczorem oczyść twarz w zwykły dla siebie sposób i nałóż powstałą mieszankę lekkimi ruchami wklepującymi na twarz, pozostaw na noc. Umyj twarz rano jak zwykle. Ten zabieg doskonale nawilży Twoją skórę i nasyci ją składnikami odżywczymi.

Bardzo przydatne maseczki na twarz z olejem rycynowym na zmarszczki:

Dla suchej skóry:

1) Najprostszy przepis to mieszanka ubitego surowego żółtka jaja i 1 łyżki. olej rycynowy. W tym przypadku wystarczy 10 minut.

2) Gotuj w mleku 2 łyżki. owsianka, dodać 2 łyżeczki. miód i olej rycynowy. Czas nie może przekroczyć maksimum. Dzięki podwójnej dawce zawartości witaminy E od razu poczujesz efekt.

Nawilżający:

1) Idealne połączenie rycynowy, rokitnikowy i oliwy z oliwek. Wszystko mieszamy, podgrzewamy do określonej temperatury i nakładamy na twarz. Jeśli aktywnie masujesz twarz przez kilka minut, a następnie zostaw maskę na kolejne 20 minut.

2) Doskonała maska ​​odżywcza, w skład której wchodzą miód, żółtko jajka, chudy twarożek i naturalny olej w równych ilościach.

Maseczki odżywcze na bazie ziemniaków skóra mieszana:

1) Ugotuj ziemniaki i zetrzyj je, dodając 1 łyżkę. mleko, dwa razy więcej oleju rycynowego i ubite żółtko. Nałóż powstałą ciepłą mieszankę na twarz przez co najmniej 20 minut. Następnie spłucz. Taka maska ​​wyeliminuje łuszczenie się skóry i nasyci ją składnikami odżywczymi.

2) Zetrzyj surowe ziemniaki i dodaj 1 łyżeczkę. rokitnik zwyczajny i olej rycynowy.

maski owocowe.

Wszystko zależy od rodzaju skóry. Do wyschnięcia kombinezon ze skóry miąższ z melona, ​​banana lub moreli, dla skóry tłustej - jabłko lub kiwi, bardzo skuteczna jest maska ​​z miazgi bananowej. Cała procedura jest bardzo prosta i wymaga dodania kilku kropel produktu.

Mieszanki owocowe nakłada się na całą powierzchnię twarzy, łącznie z okolicą powiek i szyi. Pozostaw na około 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Olej rycynowy do skóry problematycznej

Nazywana jest skóra problematyczna, która z wielu powodów ma defekty – trądzik, blizny, wysypki, plamy starcze i inne. Czasami wystarczy przeżyć pewien okres czasu lub zmienić dietę i problemy znikną, a czasami to nie wystarczy.

Jak wspomniano powyżej, kwas rycynolowy wchodzący w skład oleju rycynowego ma właściwości antybakteryjne. Z jego pomocą z powodzeniem poradzisz sobie z trądzikiem, wypryskami i innymi problemami skórnymi.

Przeprowadź wszystkie procedury z użyciem oleju rycynowego lepszy wieczór. Wstępnie oczyść skórę twarzy, otwórz pory kompresem z gorącego ręcznika. Następne światło ruchy masujące Nałóż trochę oleju rycynowego na skórę. Nie musisz tego zmywać.

Aby wzmocnić efekt, możesz wypróbować tę maskę. Zmiażdżyć 1 tabletkę kwas acetylosalicylowy i dodaj do tego 1 białko jajka, a także 1 łyżeczka. olej rycynowy i alkoholowy roztwór nagietka (rozcieńczony w połączeniu z 1 łyżeczką na 0,5 l wody). Nałóż powstałą kompozycję na kilka warstw i pozostaw na 5 minut.

Bardzo korzystne może być również oczyszczanie olejkiem, które należy przeprowadzić na parowanej twarzy. Najważniejsze jest obserwowanie proporcji kółka i Oliwa z oliwek:

Dla skóry mieszanej - 1:1;

Dla tłustych - 3:1;

Na sucho - 1:3.

Olej rycynowy do twarzy: opinie

Z zastrzeżeniem podstawowych zasad stosowania oleju rycynowego do twarzy i zgodności wymagane dawki recenzje oleju rycynowego będą tylko pozytywne.

Maseczki i kompresy pomagają:

1) przywrócić skórze młodość i piękno;

2) gładkie ” kurze łapki»;

3) nawilżają skórę;

4) wyeliminować trądzik na skórze;

5) pomaga zlikwidować przebarwienia na skórze

Punkty ujemne obejmują:

Nieprzyjemny zapach;

Gęsta konsystencja, dzięki której produkt jest słabo zmywany;

Może powodować reakcję alergiczną;

Istnieją również recenzje, które wskazują, że kiedy codzienny użytek olejek rycynowy jako żel oczyszczający zatyka pory twarzy. Jeśli masz taki problem, przestań na jakiś czas używać tego leku lub zmniejsz dawkę;

Ponadto, biorąc pod uwagę, że składniki wchodzące w skład substancji powodują wzrost włosów, konieczne jest ograniczenie stosowania olejku przez kobiety, które mają taki problem.

Zastosowanie dowolnego kosmetyki w każdym przypadku indywidualnie.

Nie przesadzaj i nie przypisuj temu cudownych właściwości naturalny składnik. Wypróbuj olej rycynowy.

Może okaże się, że właśnie tego potrzebujesz, a Ty minimalne koszty uzyskaj pożądany efekt!

Olej rycynowy (łac. Oleum Ricini) - olej rycynowy - "olej rycynowy" - olej roślinny pozyskiwany z owoców rośliny rącznika pospolitego ( Ricinus communis L.), jest mieszaniną glicerydów kwasów rycynolowego, linolowego i oleinowego.

Zawartość

właściwości oleju rycynowego

Olej rycynowy to jasnożółty płyn o łagodnym zapachu i specyficznym, nieco nieprzyjemnym smaku. Olej Wysoka jakość otrzymany przez tłoczenie na zimno, metoda tłoczenia na gorąco i ekstrakcji rozpuszczalnikowej służy do uzyskania oleju o niższej jakości.

Temperatura wrzenia oleju rycynowego wynosi 313 stopni Celsjusza lub 595 Fahrenheita, a gęstość 961 kilogramów na metr sześcienny. Możemy śmiało założyć, że olej rycynowy ma między innymi najwyższą gęstość. oleje roślinne i ma wysoką lepkość. Olej rycynowy nie tworzy filmu i nie wysycha.

Ten olej można mieszać z chloroformem, alkoholem absolutnym, eterem i kwas octowy. Olej jest rozpuszczalny w etanolu, nie utlenia się na powietrzu, krzepnie w temperaturze 16 stopni Celsjusza, tworząc białawą, pastowatą masę.

Olej rycynowy jest odporny na jełczenie, okres trwałości, zgodnie z zasadami przechowywania, do dwóch lat. Warunki przechowywania są takie same jak dla innych naturalne olejki: w zamkniętym pojemniku, w chłodnym, ciemnym miejscu. Po otwarciu pojemnika przechowywać w lodówce.

Olej rycynowy zawiera 85% kwasu rycynolowego, co czyni go cennym surowcem chemicznym. Kwas oleinowy (2%), kwas linolowy (1%), kwas linolenowy, stearynowy i palmitynowy (po 0,5%), pozostałe kwasy (0,5%).

Nasiona rącznika zawierają rycynę, która jest toksyczna. Dlatego też zbieranie rącznika pospolitego nie jest pozbawione zagrożenia dla zdrowia zbieraczy, którzy często cierpią z powodu szkodliwych skutków skutki uboczne. Te problemy zdrowotne przyczyniają się do wyszukiwania alternatywne źródła otrzymujący niezbędne kwasy. Ponadto niektórzy badacze próbowali modyfikować genetycznie rącznik, aby zapobiec syntezie rycyny.

Głównymi producentami ziaren rącznika i oleju rycynowego są Indie, Brazylia i Chiny. Głównym konsumentem przemysłowym tych produktów są Stany Zjednoczone.

Do najbardziej cenne właściwości olej rycynowy, które są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii, obejmują:

• zmiękczenie i odżywienie skóry, w tym suchej i wrażliwej; stosowanie olejku pomaga zredukować łuszczenie i nadmierną suchość skóry;
• Wybielanie skóry; olej pomaga zmniejszyć objawy plam starczych, może sprawić, że wizualnie piegi będą mniej widoczne;
• przy ciągłym stosowaniu olejku można wyrównać koloryt skóry, wygładzić jej nierówności;
• olej rycynowy może działać odmładzająco na skórę i likwidować płytkie zmarszczki;
• olejek rycynowy służy do wzmocnienia i wzrostu włosów, rzęs i brwi;
• w mniejszym stopniu olej rycynowy służy do likwidacji pęknięć skóry, drobnych blizn i narośle na skórze, brodawki; służy do usuwania modzeli i odcisków na nogach.

Aplikacja oleju rycynowego

Olej rycynowy i jego pochodne znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach:

1. Produkcja wyrobów przemysłowych: żywice i włókna syntetyczne, farby i barwniki, powłoki, tworzywa odporne na zimno, płyny hydrauliczne i hamulcowe, woski i pasty do polerowania, nylon.
2. Przemysł perfumeryjny: mydła i smary, olejek do włosów.
3. Przemysł spożywczy: dodatki i aromaty.
4. Przemysł farmaceutyczny: jako komponent do produkcji leków.
5. Olej rycynowy jest szeroko stosowany w medycynie w leczeniu stanów takich jak: zapalenie stawów, ból mięśni, ból nóg, bezsenność, infekcje skóry, skurcze menstruacyjne, infekcje drożdżakowe, infekcje Pęcherz moczowy, porażenie mózgowe, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, wypadanie włosów.
6. W kosmetologii: do produkcji maseczek z oleju rycynowego do włosów i skóry; stosowanie olejku na porost włosów, rzęs i brwi.

Olej rycynowy do włosów

Olej rycynowy jest niezwykle skuteczny w leczeniu suchych, łamliwych i zniszczone włosy. Stosowanie olejku może pomóc w odbudowie włosów, ponieważ olejek działa nawilżająco na włosy i skórę głowy. Ta wilgoć z łatwością wnika głęboko w pory, aż do korzeni włosów, co gwarantuje długotrwałe, dokładne nawilżenie włosów i skóry głowy.

Nałożenie olejku na końce włosów pomoże zapobiec rozdwajaniu się końcówek.

Maska do włosów z olejkiem rycynowym

Potrzebne będą: olejek rycynowy, ręcznik, prześcieradło z tworzywa sztucznego, szampon do włosów.

Twoje działania: nałóż palcami olejek na cebulki i skórę głowy. Upewnij się, że olejek rozprowadzasz równomiernie na skórze. Po nałożeniu na skórę głowy przykryj włosy plastikowym prześcieradłem i zawiń w ręcznik. Pozostaw olej na cebulkach włosów przez 15 minut. Umyj włosy szamponem, aby usunąć pozostałości oleju rycynowego. Zrób tę maskę z oleju rycynowego raz w tygodniu przez 6-8 tygodni, aby zobaczyć wyniki.

W środowisku medycyny alternatywnej olej rycynowy na porost włosów istnieje już od dawna.

Jamaican Black Castor Oil otrzymał entuzjastyczne recenzje ludzi na całym świecie ze względu na jego naturalną zdolność do wspomagania wzrostu włosów i zapobiegania wypadaniu włosów. Czarny olej rycynowy jest produkowany przez prażenie. czarny kolor i silny zapach Jamajski czarny olej rycynowy jest związany z procesem prażenia, który powoduje zmiany chemiczne w samym oleju.

Stosowanie tej formy olejku stymuluje produkcję keratyny, która wspomaga wzrost włosów. To jednak tylko częściowo tłumaczy skuteczność czarnego oleju rycynowego w leczeniu wypadania włosów, dokładny mechanizm jego działania nie jest znany.

Osoby, które stosują Jamaican Black Castor Oil przez kilka miesięcy, zazwyczaj zauważają zwiększony wzrost i objętość włosów.

Włosy są zdrowe i atrakcyjne wizualnie.

Maska do włosów z jamajskiego czarnego oleju rycynowego

Działanie: Nałóż jamajski czarny olejek rycynowy bezpośrednio na włosy i skórę głowy na 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i łagodny szampon. Ta maska ​​dwa razy w tygodniu da zauważalne rezultaty w ciągu kilku tygodni.

Uwaga: niektórzy ludzie odczuwają swędzenie i dyskomfort podczas używania czysty olej ze względu na stan skupienia.

Jeśli takie zjawisko jest dla Ciebie typowe, wymieszaj olejek z szamponem.

Regularne stosowanie oleju rycynowego na cebulki włosów i skórę głowy pomaga:

1. Zwiększenie wzrostu włosów.
2. Zmniejsza i zapobiega uszkodzeniom włosów.
3. Spraw, aby włosy były grubsze i bardziej błyszczące.
4. Zapobiegaj wysuszeniu skóry głowy.
5. Głęboko nawilża włosy i skórę głowy.
6. Zwiększyć stan ogólny zdrowie włosów.

Nakładanie olejku na włosy to tylko jedna ze strategii mających na celu stymulację wzrostu włosów. Zdrowa dieta (stosowanie pokarmów zawierających niezbędne dla włosów witaminy), zdrowy sen i regularne ćwiczenia fizyczne pomoże poprawić zdrowie włosów.

Według Handbook of Dermatology: Praktyczny przewodnik”, olej rycynowy ma wiele zastosowań, m.in. w celu przyspieszenia wzrostu brwi. Wystarczy kilka minut, raz lub dwa razy dziennie, aby nanieść na brwi mieszanką olejków, aby uzyskać optymalne rezultaty.

1. Dokładnie oczyść brwi i skórę wokół nich szamponem dla dzieci. Wybór na korzyść szampon dla dzieci ze względu na to, że jest dość miękki detergent w przypadku kontaktu z oczami.
2. Nasącz bawełniany wacik olejkiem kastowym i nałóż cienką warstwę na jedną z brwi. Powtórz tę procedurę na drugiej brwi za pomocą czystego wacika.
3. Rano spłucz oczy i brwi ciepłą wodą, a następnie chłodną wodą.

Olej rycynowy jest składnikiem wielu tradycyjne środki używany do pielęgnacji rzęs. Chociaż istnieją pewne kontrowersje dotyczące użytkowania ten olej na wzrost rzęs możemy powiedzieć, że po zastosowaniu olejku, aby rozwiązać ten problem, jest wiele pozytywnych recenzji.

1. Wyjmij szczoteczkę ze starej butelki po tuszu do rzęs i wyczyść ją całkowicie. Upewnij się, że na pędzelku nie ma śladów makijażu przed użyciem go do nałożenia oleju rycynowego.
2. Umyj twarz i usuń wszelkie ślady makijażu z rzęs i brwi. Zanurz pędzel w oleju rycynowym, dociśnij szczotkę do ścianek pojemnika, aby usunąć nadmiar oleju. Ważne jest, aby na rzęsy nałożyć tylko cienką warstwę oleju.
3. Nałóż olejek na rzęsy tak, jakbyś nakładał tusz do rzęs, od nasady aż po same końce. Uważaj, aby olej nie dostał się do oczu.
4. Pozostaw olej rycynowy na noc. Rano opłucz rzęsy przed nałożeniem makijażu.

Środki ostrożności: Nie używaj olejku, jeśli jesteś na niego uczulony. W niektórych przypadkach olej może przyczynić się do zapalenia spojówek.

Olej rycynowy do twarzy

olej rycynowy jest skuteczne narzędzie do zwalczania bakterii i grzybów, powodując infekcje na twarzy. Oprócz eliminowania szkodliwych bakterii, olejek jest naturalnym emolientem, który skutecznie zatrzymuje wilgoć w skórze, zmniejsza odwodnienie oraz utrzymuje skórę świeżą i promienną. Wreszcie olej jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać przedwczesne starzenie skóra.

Olej rycynowy na trądzik

Leczenie rozpoczyna się od otwarcia porów. Weź duży garnek gotowanej gorąca woda i umieść go na stabilnej powierzchni, aby się nie przewrócił, ale możesz wygodnie stanąć nad nim. Woda powinna unosić się, ale para nie powinna się palić.

Załóż ręcznik na głowę i pozwól parze unieść się na twarz. Para otworzy pory i sprawi, że obróbka olejem rycynowym będzie skuteczniejsza.

Następnie wytrzyj twarz czystym ręcznikiem. Nałóż niewielką ilość olejku na ściereczkę z naturalnego włókna i za pomocą szmatki rozprowadź olejek na całej twarzy okrężnymi ruchami. Upewnij się, że uwzględniłeś wszystkie problematyczne obszary skóry.

Po kilku godzinach usuń resztki oleju z twarzy. Do tej procedury użyj czysty ręcznik, które zwilżyć w ciepłej wodzie i nałożyć na twarz, następnie ponownie zwilżyć w ciepłej wodzie i ponownie nałożyć na twarz. Nie pocieraj ani nie rozciągaj skóry i upewnij się, że cały olej został usunięty. Następnie spłucz twarz zimną wodą, aby zamknąć pory.

Środki ostrożności O: W większości przypadków to leczenie działa dobrze. Jednak ci, którzy mają bardzo wrażliwa skóra a istnieje możliwość alergii, wypróbuj ten zabieg na niewielkim obszarze skóry i obserwuj możliwe reakcje. Jeśli po nałożeniu olejku stan skóry się pogorszy, należy przerwać kurację i udać się do dermatologa.

olej rycynowy do usuwanie brodawek i brodawczaków

Brodawki można usunąć za pomocą następujących manipulacji: olej rycynowy, bardzo ostrożnie, aby nie zranić nowotworu, wcieraj ruchy masujące przez około dziesięć minut. Procedurę przeprowadza się do pięciu razy dziennie przez miesiąc.

Barwione plamy na skórze mogą być mniej widoczne lub dopóki nie zostaną całkowicie usunięte, wykonując te same manipulacje, ale dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Olej rycynowy pomoże usunąć objawy brodawczaków na ciele w następujący sposób: wcieraj olej rano i wieczorem w brodawczaki (bardzo delikatnie, nie uszkadzając ich fizycznie). Efekt można zaobserwować dopiero po miesiącu stosowania tego zabiegu.

Olej rycynowy w medycynie tradycyjnej

Stosowanie oleju rycynowego (lub oleju rycynowego) w medycynie domowej sięga czasów starożytnych. Ten środek zaradczy, jako uzdrowiciel, był stosowany do prawie wszystkich chorób, od chorób skóry i narządów płciowych po wszystkie przeziębienia. Aktywnie stosowany do stymulacji porodu i leczenia problemów przewód pokarmowy. Był używany z reguły przez spożycie i jako kompresy.

Nie można powiedzieć z całą pewnością, czy olej rycynowy rzeczywiście pomógł we wszystkich dolegliwościach, czy zadziałał efekt placebo, czy też pomogły inne środki, które były stosowane równolegle. Jednak do dziś było ich wiele stare przepisy stosowanie oleju rycynowego jako panaceum. Postępuj zgodnie z instrukcjami takich przepisów, musisz być bardzo ostrożny. Każda osoba musi pamiętać, że nieuprawnione leczenie, poprzez ignorancję, może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.

Obecnie niezawodnie wiadomo, że stosowanie oleju rycynowego może stymulować poród, a jego stosowanie podczas ciąży może powodować przedwczesny poród. Dlatego kobiety w ciąży nie powinny stosować oleju rycynowego.

Przyjmowanie i stosowanie oleju rycynowego może odbywać się wyłącznie na zalecenie lekarza, ponieważ przepisując lek, specjalista musi mieć pewność, że nie ma przeciwwskazań do tego środka.

Ostrzeżenia i środki

1. Nie wszystkie rodzaje oleju rycynowego dostępne na rynku są przeznaczone do użytku wewnętrznego.
2. Niektórzy producenci sprzedają fałszywą wersję jamajskiego czarnego oleju rycynowego, dodając do niego barwnik zwykły olej. Wersja oryginalna ma wyraźny, popielaty zapach.
3. Olej rycynowy nie jest zalecany kobietom w ciąży bez zgody lekarza.
4. Pierwszymi oznakami przedawkowania, z wewnętrznym użyciem oleju w środku, są nudności, bóle brzucha, kolki.
5. W przypadku zatrucia innymi związkami rozpuszczalnymi w tłuszczach, takimi jak benzen, fosfor, czy wyciągami (ekstraktami) innych roślin, np. wyciągiem z paproci męskiej, należy zaprzestać przyjmowania oleju rycynowego i preparatów na jego bazie. Dalsze wznowienie przyjmowania oleju rycynowego lub jego kombinacji za zgodą lekarza prowadzącego.

Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek leków lub zabiegów z użyciem oleju rycynowego.

W artykule omawiamy olej rycynowy w kosmetologii. Dowiesz się o użyteczne właściwości produkt naturalny i można go stosować do utrzymania młodości i piękna twarzy i włosów, do leczenia trądziku i redukcji przebarwień skóry, a także do zabiegów masażu.

Właściwości oleju rycynowego w kosmetologii

Aktywne stosowanie oleju rycynowego w kosmetologii jest łatwe do wyjaśnienia. Jego użyteczne właściwości pomagają przywrócić zdrowie włosów, rzęs, brwi i paznokci, odmłodzić skórę i zwalczyć jej defekty (trądzik, przebarwienia, piegi itp.).

Dermatolodzy i kosmetolodzy wybierają olej rycynowy z następujących powodów:

• produkt działa delikatnie i jest odpowiedni dla skóry wrażliwej i suchej;
• znacznie zwiększa efekt stosowania zwykłych kosmetyków – kremów, balsamów, balsamów;
• wnika w głębokie warstwy skóry właściwej, odżywia i odbudowuje komórki, zmniejszając ilość płytkich zmarszczek;
• zmiękcza skórę i nie pozwala jej na utratę wilgoci;
• „budzi” mieszki włosowe i przyspiesza wzrost włosów, sprawia, że ​​brwi i rzęsy są piękne i zdrowe;
• ma minimalną liczbę przeciwwskazań.

Jaka jest różnica między kosmetycznym olejem rycynowym a zwykłym?

Do celów kosmetycznych stosuje się uwodorniony olej rycynowy. Otrzymuje się go ze zwykłego oleju rycynowego przez dodanie wodoru. Dzięki temu nie utlenia się dłużej.

Dlatego przed zakupem produktu upewnij się, że wybrałeś dokładnie olej kosmetyczny, a nie ten, który jest stosowany w medycynie do podawania doustnego w leczeniu różnych chorób.

Zastosowanie oleju rycynowego w kosmetologii

Odżywcze i zmiękczające działanie oleju rycynowego ma korzystny wpływ na skórę. Preparat wygładza ją i zmiękcza, wspomaga produkcję elastyny ​​i kolagenu, dzięki czemu skóra staje się elastyczna i nabiera zdrowego wyglądu.

Do twarzy

Nakładanie oleju rycynowego na twarz w czystej postaci lub w ramach maseczek:

• zatrzymuje wilgoć na powierzchni skóry;
• zmiękcza i eliminuje łuszczenie;
• wybiela i redukuje plamy starcze i piegi;
• wyrównuje i wygładza nierówności;
• odmładza skórę i zmniejsza ilość zmarszczek mimicznych.

Na trądzik

Kwas rycynolowy w oleju rycynowym ma działanie antybakteryjne.

Zatrzymuje rozmnażanie się bakterii i grzybów, dlatego olejek stosuje się jako kurację trądzik i trądzik oraz do zapobiegania chorobom grzybiczym.

Dla włosów

Olejek rycynowy ma ogromne działanie na mieszki włosowe, dlatego służy do przywracania zdrowia włosów.

W ramach domowych balsamów i płukanek wzmacnia włosy, odbudowuje ich strukturę i zmniejsza ilość łupieżu.

Tak więc, aby uzyskać połysk włosów, olejek rycynowy miesza się z żółtko, a przeciw wypadaniu włosów - z koniakiem lub kefirem.

Wraz z powrotem mody na pełne zarosty, olejek rycynowy zwrócił również uwagę mężczyzn, którzy używają tego narzędzia do szybkiego wzrostu gęstej i pięknej brody.

Oprócz pielęgnacji włosów za pomocą olejku rycynowego goją się brwi i rzęsy. Regularne zabiegi zmniejszają łamliwość i zapobiegają wypadaniu rzęs, promują Szybki wzrost brwi, aby były jedwabiste i ciemniejsze.

Do paznokci i skórek

Aby przywrócić piękno paznokciom, niezbędny będzie również olej rycynowy. Eliminuje matowość i kruchość płytki paznokci, wyrównuje skórki i zmniejsza ilość zadziorów.

Aby zobaczyć efekt, wystarczy dodać kilka kropel olejku rycynowego do ulubionego kremu do rąk lub wetrzeć go w czystej postaci na paznokcie i skórki.

I w połączeniu z sok cytrynowy olejek rycynowy wybiela paznokcie i nadaje im naturalny połysk.

Z plam starczych

Zdolność do naprawy uszkodzonych komórek pozwala olejowi rycynowym zmniejszyć liczbę plam starczych i piegów.

Aby uzyskać oczekiwany efekt, konieczne jest ustalenie przyczyny pojawienia się pigmentacji - brak witamin w czasie ciąży, awarie układ hormonalny, nieudany peeling, nadmierna ekspozycja na słońce, zamiłowanie do solarium itp.

Dopiero po wyeliminowaniu przyczyny plam starczych okłady z oleju rycynowego przyniosą efekt.

Do masażu

Olejek rycynowy stosuje się również podczas zabiegów masażu lub okładów mających na celu zwalczanie nadwaga lub cellulit.

Olejek poprawia krążenie krwi, rozkłada tłuszcze, usuwa nadmiar wody z tkanek, uelastycznia i wygładza skórę.

Zaletą zabiegów jest to, że można je wykonywać w domu, nakładając na problematyczne miejsca przygotowaną mieszankę oleju rycynowego i różnych olejków.

Recenzje oleju rycynowego w kosmetologii

Ludmiła, 28 lat

Do rzęs i brwi używam olejku rycynowego. Wynik mnie inspiruje. Rzęsy stały się grubsze i ciemniejsze, w końcu pojawiły się brwi, inaczej nie było co wcześniej zrywać. Olejek nakładam bardzo ostrożnie, szczególnie na rzęsy, aby nie dostał się do oczu. Śmiało mogę polecić olejek rycynowy – to tani i bardzo skuteczny środek.

Xenia, 32 lata

Z ciągły stres włosy stały się pozbawione życia i matowe. Na początek zmieniła pracę, z której wieczne kłopoty, a potem odnowiła włosy, nacierając olejek rycynowy sokiem z cebuli. Zabieg oczywiście nie należy do najłatwiejszych – olejek jest słabo wypłukany, a zapach z cebuli wciąż taki sam, więc leczyłam włosy tylko w weekendy. Ale po dwóch miesiącach udało się osiągnąć efekt - włosy ożyły, błyszczały, stały się grubsze. Pojawił się nawet „podszerstek”.

Margarita, 42 lata

W ciągu ostatnich pięciu lat na skórze zaczęły pojawiać się plamy starcze – albo z powodu częstej ekspozycji na słońce, albo z wieku. Olej rycynowy pomógł naprawić sytuację. Dodałem go do wybielającego kremu do twarzy, który bez niego prawie nie działał. Ale dzięki olejowi plamy starcze stały się co najmniej o dwa tony jaśniejsze - skóra nie wygląda już tak przerażająco.

Elena, 28 lat

Po porodzie musiałam się mocno pocić, żeby schudnąć. Nie odważyłam się zagłodzić się surowymi dietami, po prostu zaczęłam dobrze się odżywiać, ale regularnie wykonywałam automasaż olejem rycynowym. Skóra po tym była zauważalnie ściągnięta. Oczywiście oprócz odżywiania musiałem robić ćwiczenia rano, a nie można usiąść z dzieckiem dodatkowej minuty przed telewizorem z frytkami. W rezultacie cel został osiągnięty - minus 10 kg, a skóra nie jest wiotka.

Olga, 23 lata

Jako nastolatka zaczęłam używać oleju rycynowego i do tej pory pomagał mi w walce z trądzikiem. Stosuję go jako część maseczki antybakteryjnej z jodem i miodem w razie potrzeby, gdy wzrasta przetłuszczanie się skóry. Pomaga mi. Jeśli pojawi się kilka pryszczy, są one małe i szybko mijają. Polecam każdemu, kto ma podobne problemy.

Przeciwwskazania

Przy zewnętrznym stosowaniu oleju i nakładaniu go na skórę lub włosy praktycznie nie ma przeciwwskazań.

Tylko indywidualna nietolerancja uniemożliwi korzystanie z produktu.

Aby sprawdzić, czy nie ma alergii przy pierwszym użyciu oleju rycynowego, przeprowadź standardowy test - upuść odrobinę oleju rycynowego na zgięcie łokcia i przytrzymaj przez około 20 minut.W przypadku braku podrażnień i dyskomfortu olej można stosować zarówno w jego w czystej postaci oraz jako część kosmetyków zakupionych lub przygotowanych w domu.

Unikać negatywne konsekwencje pomocne będzie przestrzeganie instrukcji użytkowania na opakowaniu, a także przestrzeganie zaleceń konkretnego przepisu.

O czym pamiętać

1. Olej rycynowy jest używany w cele kosmetyczne odmładza i poprawia skórę twarzy i ciała, poprawia kondycję włosów, rzęs i brwi, likwiduje trądzik, plamy starcze, piegi.
2. Olej rycynowy zmiękcza i wygładza skórę, odżywia ją i nawilża, chroni przed infekcjami i negatywny wpływ czynniki zewnętrzne.
3. Każdy może używać produktu naturalnego bez wyjątku, upewniając się, że nie ma indywidualnej nietolerancji.

Admin

Olej znany jako olej rycynowy jest pozyskiwany z nasion rośliny rącznika pospolitego. Jest jedną z najbardziej jadowitych Rośliny lecznicze. W owocach, oprócz zdrowy olej, są też toksyny (rycynina, rycyna), ale podczas procesu tłoczenia trucizny osadzają się w cieście, więc po tym olej nie ma negatywnych skutków.

Olej tłoczony na zimno jest uważany za najlepszy, ponieważ nadaje się do stosowania w kosmetyce. Olej rycynowy ma jasnożółty kolor.

Olej rycynowy w kosmetologii

Korzyści płynące z oleju rycynowego w kosmetologii są od dawna znane. Użyj go, aby odżywić skórę przydatne substancje, nawilżające, zmiękczające. Pomaga zmniejszyć szorstkość, suchość, poprawia elastyczność. Olejek pomaga również w odmładzaniu skóry, likwiduje powierzchowne zmarszczki.

Przy regularnym stosowaniu na rzęsy przyspiesza się ich wzrost, zmniejsza się wypadanie. Olejek pomaga również rozjaśnić piegi na twarzy. Nie mniej interesujące obszary zastosowania oleju rycynowego w kosmetologii:

wzmocnienie, przyspieszenie wzrostu włosów, rozwiązanie problemu łupieżu;
eliminacja odcisków i odcisków;
odżywianie skóry wokół oczu.

Olej przechowywany jest bez uszkodzenia swoich właściwości przez 1-2 lata w zamkniętym słoiku. Nieotwarte pojemniki z olejem rycynowym należy przechowywać w lodówce.

Korzyści z oleju rycynowego na twarz

Do skóry twarzy dzięki specjalnemu składowi. Podstawą są wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Każdy ma unikalną właściwość:

palmintic jest w stanie wchodzić w interakcje ze skórą właściwą, a czasem z pobliskimi narządami;
kwas stearynowy ma właściwości ochronne. Jej zalety można łatwo docenić zimą i podczas wietrznej pogody. Uratuje skórę przed wysuszeniem;
kwas oleinowy działa stymulująco na procesy metaboliczne, co umożliwia zatrzymanie wilgoci w komórkach tworzących skórę twarzy. Zaletą jest to, że wspiera i wzmacnia obronę;
rycynolowy zapewni niesamowitą jedwabistość. Zwalcza bakterie
kwas linolowy dobrze nawilża, hamuje procesy starzenia;
witaminy A i E mają silne właściwości antyoksydacyjne.

Olej rycynowy na zmarszczki

Olej rycynowy to prawdziwy pomocnik w walce ze zmarszczkami i młodzieńczą skórą. Aktywuje pracę komórek i tworzenie kolagenu, zwiększa napięcie, odżywia i pomaga zachować niezbędną wilgoć w skórze. Aby pozbyć się zmarszczek, wystarczy codziennie dodawać do kremu 3-5 kropli oleju rycynowego. Spore korzyści przyniosą również maseczki z olejem rycynowym.

Aby pozbyć się wczesnych zmarszczek. Olej rycynowy miesza się w równych proporcjach z oliwkami i oliwkami. Mieszankę należy gotować na parze do 30 stopni. Nanieść na oczyszczoną skórę wacikiem. Masować skórę palcami przez 2-3 minuty, następnie pozostawić maskę na skórze na 30 minut, po czym spłukać.

Dla starzejącej się i suchej skóry. Zapomnieć o drobne zmarszczki, musisz ugotować 2 łyżki. "Herkules" w mleku, dodaj 2 łyżeczki do kompozycji. ciepły miód i tyle samo oleju rycynowego. Maskę należy nałożyć w dużej warstwie i przechowywać przez 20 minut. Procedurę należy powtarzać 2 razy w tygodniu. Nie nadaje się dla osób uczulonych na miód.

Dla nawilżenia i odżywienia. to najprostsza opcja. Konieczne jest wymieszanie 1 łyżki. masło i surowe żółtko. Nakłada się na skórę przez kwadrans.

Olej rycynowy na trądzik

Olejek rycynowy pomoże zapomnieć o pryszczach i trądziku. Jest w stanie wnikać w głąb tkanek, a kwas rycynolowy zwalcza bakterie.

Zabiegi z olejem rycynowym należy wykonywać wieczorami. Na początek twarz jest dobrze oczyszczona, a następnie otwierana przez nałożenie gorącego kompresu. Po tym dalej jasna skóra kilka kropli nakłada się ruchami masującymi. Nie musisz spłukiwać oleju rycynowego. Procedurę powtarza się codziennie wieczorem przez 14 dni.

Pomoże zwiększyć skuteczność maski przeciwtrądzikowej. Aby to zrobić, wymieszaj olej rycynowy, nalewka alkoholowa nagietek (po 1 łyżeczce), 1 białko i tabletka aspiryny. Nakładać na oczyszczoną skórę twarzy 3-4 warstwy w odstępie 5 minut. Zmyć ciepłą wodą. Taka kompozycja może wyeliminować potrzebę stosowania środków nawilżających.

Oczyszczanie twarzy olejem rycynowym

Olejek rycynowy doskonale radzi sobie również z problemem plam starczych i piegów. Istnieje kilka sposobów na oczyszczenie twarzy olejkiem rycynowym.

Wybielanie skóry. Olej rycynowy miesza się z kiełkującą pszenicą, pestkami winogron, rokitnikiem i olejkami z dzikiej róży. Nakłada się na twarz przez kwadrans trzy razy w tygodniu. Przebieg leczenia trwa 1,5-2 miesiące.

Dodatkowo możesz mieszać 2 olejki (rycynowy z rokitnikiem) i smarować twarz trzy razy dziennie. Wynik pojawia się po 60 dniach. Przepis pomoże rozwiązać problemy z naroślami i brodawkami.

Od piegów. Pozbycie się ich lub uczynienie ich prawie niewidocznymi pomoże w składzie 1 łyżeczki. olej rycynowy, łyżka startego ogórka, 1 łyżeczka. Sok z cytryny też jest dobry. Miód jest dodawany w celu uzyskania gęstszej konsystencji. Ubiegaj się o 15 minut. Kurs trwa również 1,5-2 miesiące.

Z plam. Aby stworzyć maskę, miesza się 2 łyżeczki. oleje z 2 łyżkami. starta rzodkiewka i sok z cytryny. Mieszankę rozmazuje się na problematycznych obszarach skóry przez 20 minut.

Olejek rycynowy do rzęs

Ten olejek to jeden z najpopularniejszych produktów do rzęs. Poprawia strukturę i przyspiesza wzrost, zmniejsza kruchość. Aby zapobiec łamliwości, olejek rycynowy nakłada się na 60 minut trzy razy w tygodniu. Przy silnej utracie rzęs smaruj codziennie na noc.

Olejek rycynowy można mieszać z różnymi składnikami i olejami. Na przykład, aby odżywić rzęsy witaminami i zwiększyć aksamitność, do oleju rycynowego dodaje się witaminy A lub E (3:1).

Aby aktywować wzrost, olej miesza się z rumem w równych proporcjach, ale upewnij się, że taka kompozycja nie dostanie się na błonę śluzową. A ciemniejszy odcień rzęs uzyskasz, jeśli zmieszasz olejek rycynowy z czarną herbatą lub sokiem z marchwi.

Olej rycynowy do brwi

Ciągle wyrywając brwi, przełamujemy linię wzrostu. A z czasem w miejscach, w których stale na nie działamy, włosy przestają rosnąć. Jeśli chcesz zmienić kształt brwi, musisz zrobić tatuaż lub ręcznie narysować brwi. Aby tego uniknąć, prosimy o kontakt metody ludowe, jednym z nich jest olej rycynowy. Rozwiązuje problem wzrostu włosów przy systematycznym stosowaniu.

Zasada stosowania jest taka sama jak przy pielęgnacji rzęs. Najpierw oczyścimy brwi z makijażu, a następnie nałożymy olejek. Należy to zrobić 1,5-2 godziny przed snem. Kurs trwa miesiąc.

Szkoda oleju rycynowego

Należy z pewnością zauważyć, że szkodliwość oleju rycynowego może być spowodowana przez toksyny zawarte w ziarnie rycynowym. Nieprawidłowe przygotowanie mieszaniny triglicerydów może powodować oparzenia, wysypki i swędzenie.

Warto pamiętać, że istnieje indywidualna nietolerancja, alergia. Odnotowano przypadki, gdy po pierwszej takiej epidemii organizm stał się wrażliwy na inne alergeny. Bardzo ważne jest, aby wziąć to pod uwagę, jeśli kiedykolwiek miałeś na coś alergię.

17 grudnia 2013 r.