Secretele de frumusețe ale vedetei de la Bollywood Aishwarya Rai. Secretele machiajului Aishwarya Rai

1 noiembrie este una dintre cele mai multe frumoase actrițeși-a sărbătorit ziua de naștere. Cum reușește Aishwarya Rai să arate atât de tânără?

1. Disciplina.În anii ei de studenție, studiind pentru a deveni arhitect, Aishwarya Rai a lucrat ca model. Datorită acestui fapt, în 1994 a fost invitată să participe la concurs. „Domnișoara India” Cu toate acestea, victoria în ea, așa cum asigură vedeta, a devenit pentru ea surpriza totala. Dar trecutul ei de modeling a învățat-o să fie strictă în tot ceea ce privește propriul aspect: nu merge niciodată la culcare fără să te speli de machiaj, hidratează-ți pielea zilnic, folosește un scrub sau peeling la fiecare 7-10 zile... Toate acestea, în opinia lui Aishwarya Rai, sunt simple și modalități disponibile păstrează tinerețea și frumusețea pielii. Toată lumea știe despre ele, dar nu toată lumea respectă aceste reguli.

2. Alimentație corectă. Aishwarya este vegetariană. Doar uneori își poate permite niște curry de pește. Ea mănâncă numai alimente sănătoase, nu fumează și practic nu bea alcool, făcând o excepție doar pentru vinul franțuzesc bun. Maximul pe care și-l permite actrița la un eveniment social este un pahar și jumătate de vin sec.

3. Modul corect zi și somn sănătos. Aishwarya își numește principalul secret al frumuseții Vis frumosși consideră că privarea cronică de somn este cea mai ușoară modalitate de a obține riduri în jurul ochilor, „pungi” și vânătăi, care adaugă imediat câțiva ani chiar și fetelor tinere. Și după treizeci de ani, în opinia vedetei, ar trebui să devină minim opt ore de somn de frumusețe regula obligatorie pentru fiecare femeie care vrea să arate bine.

4. Dieta si fitness. Ca mulți femei indiene, fiind stuf in tinereţea timpurie, după nașterea copiilor se îngrașă, Aishwarya tinde să fie supraponderală. Cu toate acestea, vedeta cinematografiei indiane însăși nu face o tragedie din asta, ba chiar glumește: „Nu ne plac oamenii prea slabi, iar acest gând mă relaxează întotdeauna, mai ales acasă când luăm cina”.

Cu toate acestea, ca actriță, ea, vrând-nevrând, trebuie să își monitorizeze dieta și silueta. Și când, la șase luni de la nașterea fiicei sale, a devenit clar că vedeta în vârstă de treizeci și opt de ani, care îngrășase peste două duzini și jumătate de kilograme în timpul sarcinii și continua să-și hrănească fiica, nu slăbește. în orice fel, acest lucru i-a pus în pericol cariera. India, urmărind îndeaproape soarta eroinei sale naționale, s-a împărțit în două tabere.

Unii au susținut că actrița, care se îngrășase până la rușine, cu ea bărbia dublăîi rușine pe Bollywood și chiar a organizat pichete împotriva ei, apărând la orice festival de film. Alții, dimpotrivă, și-au exprimat în toate modurile posibile aprobarea că actrița nu urmează exemplul modei și, în primul rând, se gândește la sănătatea fiicei sale. Dar, în ciuda faptului că suporterii i-au promis statutul de iconiță de stil pentru femeile obeze, ofertele de a juca în filme au devenit din ce în ce mai puține.

Nu se știe cum s-ar fi încheiat povestea, dar Aishwarya a început în sfârșit să slăbească și și-a împlinit cea de-a treizeci și nouă aniversare aproape în forma anterioară. Cum a făcut-o, nu precizează vedeta de la Bollywood, dar se știe că nu a fost lipsită de o dietă strictă cu respingerea făinii și a dulciurilor și de exerciții zilnice cu un antrenor de fitness.

La premiile Oscar, 2011

5. Cantitate suficientă de apă.În fiecare dimineață, actrița începe cu un pahar apa pura Cu suc de lămâie- această regulă, care este urmată de multe modele, nu s-a schimbat din tinerețea ei de modelling. Iar nutriționiștii aprobă această idee: ajută organismul să se trezească mai repede și accelerează metabolismul care a încetinit peste noapte. Alte regula obligatorie Aishwarya Rai - bea opt până la zece pahare de apă pură zilnic.

6. Protecția pielii împotriva soarelui. Aishwarya nu iese niciodată afară fără să-l aplice pe față, gât, mâini și alte zone expuse ale pielii. protecție solară. Acest lucru îi permite să se descurce fără agenți de albire și, în același timp, să mențină pielea clară, apreciată în special în India. O actriță care este unul dintre mesagerii frumuseții L'Oreal Paris, se numește o dependentă de curățare și crema ei preferată este Derma Genesis(desigur de la L'Oreal Paris).

7. măști naturale pentru par. Actrita piele mixtă, predispusă la oleos în zona T, așadar, cu uleiuri și măști de ulei atât de îndrăgite de compatrioți, este foarte atentă: multe uleiuri îi înfundă porii. "Aceasta mai multă tradiție decât necesitatea”, spune Aishwarya Rai despre cosmetice naturale pentru piele pe baza de uleiuri. În copilărie, mama a făcut adesea diverse măști pentru ea și pentru ea, iar apoi fata „s-a simțit ca adevărată prințesă". Dar acum, pentru îngrijirea feței, vedeta preferă produsele cosmetice „gata făcute”. Dar părul este o altă chestiune. Aishwarya iubește să pună uleiuri pe ele, în special uleiuri de nucă de cocos și de palmier, înainte de a-și spăla părul sau de a-și freca rădăcinile cu ulei înainte de a merge la culcare.

Frumusețea lui Aishwarya Rai este legendară în întreaga lume: actrița indiană iconică este admirată nu numai acasă, ci și dincolo de granițele sale. Aishwarya a fost una dintre cele mai frumoase femei ale vremurilor noastre de mult timp după ce a devenit proprietara titlului Miss World în 1994. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece aspectul ei nu are nevoie de efecte speciale suplimentare și este bine înțeles în toate limbile lumii.

În plus, Aishwarya Rai a fost întotdeauna faimoasă pentru că este fetiță. silueta zveltă: Cu o înălțime de 170 de centimetri, o celebritate nu a cântărit niciodată mai mult de 55 de kilograme. Cu toate acestea, după nașterea fiicei sale în 2011, vedeta și-a revenit foarte mult: Aishwarya i-a luat aproximativ doi ani să slăbească 25 de kilograme acumulate în timpul sarcinii.

Dietă

Adversar diete stricte, Aishwarya căuta un sistem de nutriție pentru ea însăși care să nu o conducă într-un cadru rigid. Alegerea a căzut pe dieta tradițională indiană, care implică o respingere completă a cărnii. Dieta vedetei în vârstă de 43 de ani se bazează pe alimente familiare oricărei familii indiene, inclusiv orez, legume, pește și fructe de mare. În timpul zilei, trebuie să bei cel puțin doi litri de pură bând apăși ceai tradițional indian fără limitare. Dintre fructe, este permisă doar lămâia, a cărei coaja se poate adăuga în terci dimineața, iar sucul poate fi folosit pentru a dres salate, precum și fructele uscate. Cu toate acestea, secretul principal al dietei sunt condimentele - curry, turmeric și scorțișoară. Ele ajută la accelerarea metabolismului și la începerea procesului de ardere a grăsimilor în țesuturi.

Stilul de viață corect

În afară de alimentație corectă, care s-a transformat de-a lungul timpului dintr-o dietă într-un obicei, conduce și Aishwarya stil de viata sanatos viaţă. Nu a fumat niciodată, dar băuturi alcooliceîși poate permite doar un pahar de vin sec în timpul unui eveniment social. De asemenea, frumoasa actriță încearcă să doarmă cel puțin opt ore: un somn sănătos de înaltă calitate nu numai că îmbunătățește starea de spirit și păstrează pielea tânără, dar ajută și la menținerea greutății. Lipsa somnului implică inevitabil supraalimentarea și, în general, afectează negativ performanța organismului, încetinind procesele metabolice.

Sport

Un stil de viață activ și exercițiile fizice regulate nu sunt la fel de populare în India precum sunt, să zicem, în America sau Europa. Cu toate acestea, fiind o față publică, Aishwarya după nașterea fiicei sale, urmând exemplul Vedete de la Hollywood A trebuit să angajez un antrenor personal. În loc de antrenament funcțional, accentul principal a fost pe sesiuni de yoga și meditație de două ore, iar antrenamentul cardio a înlocuit mersul cu fiica mea. Prin exemplul ei, actrița a demonstrat că revenirea în formă după naștere poate și ar trebui să fie plăcută, dacă nu transformată în tortură zilnică pentru a face față supraponderalîn cel mai scurt timp posibil.

Atitudinea corectă

În ultimii 10 ani, Aishwarya Rai a fost căsătorită fericit cu actorul indian ereditar Abhishek Bachchan. Potrivit actriței, sprijinul soțului ei a fost cel care a ajutat-o ​​să evite depresia postpartum asociată cu schimbări majore de aspect. În plus, vedetei îi place să glumească că India nu este o țară în care oamenii urmăresc parametrii modelului, iar bărbații de aici apreciază în primul rând capacitatea de a găti și, ca urmare, formele feminine rotunjite. „Acest gând mă încălzește de fiecare dată când avem o cină mare în familie la noi acasă”, spune Aishwarya. Cu toate acestea, cel mai important lucru, conform vedetei în vârstă de 43 de ani, este capacitatea de autoironie, precum și încrederea în forte proprii care te ajută cel mai bine pe drumul către obiectivul tău.

Aishwarya Rai și Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai și Abhishek Bachcharan, 2014

Imaginea este redusă. Click pentru a vedea originalul.

1 sfat. Un pahar cu apă caldă cu suc de lămâie și miere.

Multe vedete folosesc această rețetă. Este necesar să bei un pahar cu apă caldă cu suc de lămâie și miere pe stomacul gol. Acest cocktail este gustos și sănătos. În primul rând, prin conținutul său de vitamina C naturală. Și în al doilea rând, combinația de lămâie și miere elimină toxinele și are un efect bun asupra pielii.

2 sfaturi. 8 pahare de apă pe zi.

Aishwarya bea opt pahare de apă. Zilnic. Și apa este curată într-un mod special pregătit.

3 sfaturi. Mancare sanatoasa.

Aishwarya este vegetariană. Nu bea alcool sau fast-food.

4 sfaturi. Măști de față obișnuite.

Aishwarya are probleme cu pielea. Poate de aceea o face în mod regulat masca de castraveti, care este cunoscut pentru îndepărtarea excesului de grăsime și strângerea porilor. Aishwarya face o mască de argilă pentru exfoliere.

5 sfaturi. Îngrijirea părului - mască cu ulei pentru noapte.

Aishwarya este renumită pentru ea păr superb. Ea nu le luminează niciodată. Uneori își vopsește părul culoarea castanului. Dar o face naturală vopsele vegetale, iar părul negru de la naștere capătă un nobil nuanta castan. Noaptea Aishwarya, ca toate femeile indiene măști cu ulei. Uleiul este frecat de rădăcinile părului și spălat dimineața.

6 sfaturi. Începe-ți dimineața cu exerciții fizice.

Aishwarya face gimnastică în fiecare dimineață. Și bineînțeles că continuă să danseze!

7 sfaturi. ritual zilnic frumuseţe.

Aishwarya Rai efectuează un ritual de frumusețe în fiecare zi. De aceea arată întotdeauna bine îngrijită. Întotdeauna are machiaj și coafură.

8 sfaturi. Mască obișnuită cu argilă galbenă și turmeric pentru a strânge porii și a hrăni pielea feței.

Pentru masca „Galben”, trebuie să luați următoarea compoziție:

Argila - 1 lingura
Turmeric - 1 linguriță
Iaurt - 1 lingura
Se dizolvă lapte sau apă.
Aplică masca pe față și ține 15-20 de minute Argila trage din piele Substanțe dăunătoare iar când este uscată, strânge porii, iar turmericul și iaurtul îl hrănesc. Turmericul este o sursă binecunoscută de vitamine, în special vitamina E.

Aishvaria Rai – una dintre cele mai frumoase femeile de pe planetă. Ea are piele frumoasă, păr luxosși figură seducătoare. S-ar putea chiar spune că asta frumusețea indianăîn formă pură. Cum ar trebui să fie femeie frumoasă Ea are propriile ei mici trucuri și secrete. Și astăzi vi le vom dezvălui!

„Stelele” este un exemplu grozav de cum se face ai grija de tine, machiaza-te si prezinta-te. De ce să nu înveți de la ei?

Cel mai secretul principal constă în faptul că Aishwarya Rai folosește înțelepciunea primordial indiană, dând preferință complet natural.

Secretele de frumusețe ale lui Aishwarya Rai

Cum se îngrijește această frumusețe recunoscută?

• În fiecare dimineață ea bea pe stomacul gol apă caldă cu lămâie și miere. Acest amestec ajută la eliminarea tuturor toxinelor din organism, ceea ce are un efect benefic asupra pielii.
• De asemenea, Aishwarya Rai bea 8 pahare de apă pe zi. Drept urmare, ea susține echilibrul apeiîn corp, iar pielea ei este întotdeauna în stare excelentă.
• Aishwarya Rai favorizează fructe, legume și produse lactateși încearcă să stea departe de alcool și fast-food.
• Ea foloseste castravete pentru a calma iritația; lut pentru exfolierea pielii; A lapte și iaurt natural - pentru a hidrata și hrăni pielea.
• Ea nu colorează și nu decolorează părul. De aceea arată sănătos.
• Frumusețea nu neglijează exercițiu.
• În fiecare dimineață face Aishwarya Rai întregul ritual al frumuseții. Datorită acestui lucru, nu o vei vedea niciodată dezordonată. Este meticuloasă în ceea ce privește curățarea tenului, aplicarea machiajului și coafarea părului.

Mască de față Aishwarya Rai

Aici unul dintremăștipentru fata, care este folosit Xia Aishwarya .

Pentru a o pregăti, luați 1 lingură lut, 1 vârf curcumă, iaurt, lapte sau apăîn cantitatea necesară pentru a face smântână. Aplică toate acestea pe față și lasă timp de 15 minute, apoi clătește cu apă.

Secretele machiajului Aishwarya Rai

La frumusețe celebră Au și propriile lor secrete de machiaj. Aishwarya Rai o pune mereu în valoare ochi minunati . Iată cum îi poți replica machiajul acasă:

Pasul 1. Aplicați un fond de ten lichid ușor cu un burete.

Pasul 2 Folosind o perie mare, aplicați pudră strălucitoare pe față.

Pasul 3 Luați un fard de pleoape roz, cremos și strălucitor și aplicați cu degetele pe ochi perpendicular pe linia genelor pe întreaga pleoapă superioară.

Pasul 4 Aplică puțină umbră aurie sub sprâncene, apoi amestecă ușor, astfel încât acestea să treacă puțin peste roz.

Pasul 5 Aliniați-vă ochii cu creion sau creion lichid maro. Linia ar trebui să fie suficient de groasă.

Pasul 6 Aplicați 2 straturi de rimel maro pe genele superioare și inferioare.

Pasul 8 Folosește ruj sau luciu de culoare caramel.

Secretele părului Aishwarya Rai

Aishwarya își urmărește întotdeauna nu numai fața - și pe cap comandă completă. Una dintre coafurile ei este coadă de cal cu care se uită foarte sexy. Puteți încerca această coafură acasă.

Pentru a începe, aveți nevoie îndreptați și uscați părul. Apoi pieptănă-le înapoi în coadăși fixați cu o bandă de cauciuc. Pulverizați-vă părul lac astfel încât să nu existe fire de păr proeminente. Pentru a adăuga strălucire părului tău, folosește ser de păr.

Acestea sunt secretele lui Aishwarya Rai. Lasă-le să-ți fie de folos!

La patruzeci de ani, Aishwarya are piele fină, forme grațioase seducătoare, păr șic și farmec pur și simplu magic. Aflați mai multe despre cum o face.

„Întărirea” modelului. Ca studentă, Aishwarya a început să lucreze ca model și datorită acestei lucrări, a fost invitată la concursul Miss India, unde victoria a devenit cea mai mare. surpriză plăcută. Așadar, lucrând ca model, fata a primit o disciplină foarte bună și strictă, mai ales în ceea ce privește aspectul. Zilnic hidratează pielea, hrănește și curăță în mod regulat. prin mijloace speciale, datorită căruia a păstrat tinerețea, frumusețea și strălucirea pielii feței.

Vis- aceasta este principala armă a frumuseții indiene. Deoarece somnul slab nesănătos duce la formarea vânătăilor, ridurilor și pungilor. Așadar, ea recomandă ca toate doamnele să doarmă cel puțin opt ore.

Mancare sanatoasa. Actrița este vegetariană, dar uneori se răsfăță cu preparate din pește cu curry. Preferă exclusiv mancare sanatoasa, iar din băuturi alcoolice doar vinuri seci bune franțuzești, dar nu mai mult de un pahar și jumătate pe seară.

Apă.În fiecare zi, vedeta își începe ziua cu un pahar de apă cu suc de lămâie. Aceasta reteta sunt folosite multe modele, deoarece ajută la eliminarea organismului de zgură, stagnarea toxică și accelerarea proceselor metabolice.

Alimente de fitness și diete. Frumusețea indiană, ca mulți reprezentanți ai sexului fermecător, este înclinată să fie supraponderală. În ciuda faptului că femeile din corp sunt preferate în patria ei, ea își urmează întotdeauna silueta și alimentația datorită carierei sale de actriță. Actrița a aderat la o dietă deosebit de strictă și la antrenamente epuizante după nașterea unui bebeluș, când formele ei erau departe de cele actuale.

Produse cosmetice de protecție solară. Vedeta nu iese din casa fara a aplica o crema speciala care sa protejeze pielea delicata de la impact razele de soare. Așadar, ea păstrează pielea deschisă, apreciată de femeile indiene, și renunță la agenți de albire.

Secretele aspectului bine îngrijit al lui Aishwarya

În fiecare zi trebuie să beți norma de apă zilnică necesară
„Cocktail de dimineață” - apă prin adăugarea de suc stors din lămâie, puteți adăuga și o lingură de miere, va ajuta la curățarea corpului și la îmbunătățirea stării pielii
Actrița nu și-a vopsit niciodată părul.
Alimente naturale mai sănătoase
Exercițiu fizic
Actrița desfășoară zilnic un întreg ritual dedicat frumuseții, începând cu curățarea, hrănirea pielii, aplicarea machiajului, coafarea, seara - îndepărtarea tuturor aplicatelor. produse cosmetice, curăță, hidratează și hrănește pielea
Utilizare produse organiceîngrijire auto. De exemplu, argila va ajuta la peelingul pielii, o mască de castraveți pentru iritare, produsele lactate pentru nutriție și hidratare.

Machiaj de la o vedetă indiană

Fata a împărtășit-o secrete unice machiaj, așa că preferă să se concentreze pe ochii ei fermecați

1. Aplicați fondul de ten cu un burete
2. Cu o pensulă mare de machiaj, aplică pudră cu microparticule strălucitoare
3. Folosește-ți degetele pentru a aplica umbre roz pe toată pleoapa (baza trebuie să fie cremoasă)
4. Aplică niște umbră sub sprâncene ton auriu, amestecați ușor pentru a netezi tranziția fără a „atinge” umbrele roz
5. Aliniați-vă ochii cu o linie groasă de culoare maro închis folosind creion lichid sau un creion special
6. Aplicați două straturi de rimel maro închis pe genele de sus și de jos
7. Evidențiați pomeții cu fard de obraz de piersici
8. Pudrați-vă puțin fața
9. Aplică ruj caramel

Reprezentanții sexului fermecător cu o dimensiune mică a sânilor sunt „răsplătiți” cu o grămadă de complexe despre asta. Vă prezint atenției cele mai cunoscute 13 fete cu un bust în miniatură pentru asta...	Reprezentanți celebri ai celui mai delicat sex surprind în mod regulat publicul cu cele mai extravagante creative și ținute îndrăznețe. Dar astăzi vreau să vă povestesc cel mai mult dezvăluirea hainelor, si ceva...
Giselle a fost de câțiva ani în fruntea listelor celor mai faimoase și bine plătite modele din întreaga lume. Vă sugerez să aruncați o privire la ea cel mai mult cele mai bune tinute. Modelul nu se ascunde niciodată...	Femei în cea mai frumoasă perioadă, când sub inima ei crește mic miracol uneori, ea se supără din cauza fleacurilor și, cel mai adesea, din cauza faptului că silueta ei nu a devenit atât de elegantă și zveltă și încep să ...