Kako zatreti ljubezen dekleta. Najboljše zdravilo je sprememba

Ljubezen je izjemno svetla in močan občutek, ki ne more miniti brez sledu niti za tistega, ki ga je doživel, niti za tistega, ki mu je bilo namenjeno. In če nekateri ljudje lahko dobijo vrtoglavo zadovoljstvo iz svojih izkušenj, potem so drugi iz enega ali drugega razloga zmedeni, kako se znebiti zaljubljenosti. Kako lahko ta občutek moti in v kakšnih primerih res grozi, da se bo spremenil povratni učinek? Ali obstajajo načini, kako se ga znebiti in kaj lahko pomaga v tej situaciji?

Zaljubljenost ni ljubezen

Za začetek je treba povedati, da se zaljubljenost pogosto zamenjuje z drugim, nič manj živahnim, a močnejšim občutkom, ljubeznijo. Kljub dejstvu, da do danes noben strokovnjak ne more dati natančna definicija izraz ljubezen, obstaja vrsta posplošenih meril, ki nam omogočajo, da ta občutek ločimo od prave ljubezni.

Za zaljubljenost je torej v splošno sprejetem smislu značilna širša in bogatejša ponudba izkušenj ter, žal, krajša doba obstoja kot ljubezen. Ob tem, pojasnjujejo nekateri strokovnjaki, zaljubljeno osebo od ljubeče ločimo po t.i. zožitev zavesti, zaradi česar je dejanski portret predmeta ljubezni izkrivljen.

Ljubeča oseba ve za pomanjkljivosti predmeta svoje ljubezni, vendar ljubimec ne more opaziti niti ene pomanjkljivosti v predmetu svojega oboževanja.

Kdaj je ljubezen ovira?

Presenetljivo, a problematična naloga, kako se znebiti čustev
ljubezen je pomembna za oba spola. Skoraj vsi so podvrženi temu občutku, ne glede na spol, status in celo starost. V obdobju zaljubljenosti se vsa čustva doživljajo veliko ostreje in tako zelo, da se včasih odraža celo v fiziologiji, psihologiji in vedenju osebe.

Na žalost stanje zaljubljenosti lastnika ne obdari vedno le z enim občutkom sreče. Pogosto ga spremljajo trpljenje, ljubosumje, občutek brezupa, hrepenenje in celo občutek lastne manjvrednosti. Na tej stopnji pride trenutek, ko bi morali resno razmisliti o tem, kako se znebiti zaljubljenosti v fanta ali dekle, saj občutki, ki jih doživljate, ne bodo mogli hitro miniti, prej ali slej pa tudi njihova intenzivnost. se bo nujno spremenilo v globoko duševno travmo.

Kako se znebiti ljubezni?

Najprej se morate prepričati, da je to potrebno. Če predmet ljubezni ne vrača ali se, še huje, posmehuje čustvom nekoga, ki do njega izkazuje iskreno zanimanje in naklonjenost, ni treba iskati izgovorov zanj in upati, da se bo situacija čez čas spremenila. Če zaljubljena oseba postane prostovoljna tarča posmeha, prevar in šal, tvega izgubo samospoštovanja.

Enkrat bo treba uničiti vse, kar tako ali drugače spominja na človeka predmet strastnih čustev (fotografije, videi, darila, telefonske številke itd.). Najpogosteje pa se impulzi, da bi se znebili obsesivnega občutka, izčrpajo, potem pa se življenje vrne v prejšnji tok in v svojo nekdanjo strast.

Možno je, da se bo na tej stopnji človek moral naučiti sprejemati dokončne in nepreklicne odločitve, se naučiti ne lagati sebi in poskušati trezno oceniti situacijo. Ni vam treba biti junak, ki posnema filmske like, ki izzivajo družbo in usodo. Če se okoliščine izkažejo zelo slabo, se morate občutka, kot je bolezen, znebiti namenoma in vztrajno.

Kako zapolniti praznino?

Nasveti, metode in načini, kako se znebiti zaljubljenosti v moškega oz ženska, lahko našteješ kar veliko. Vendar pa bodo skoraj vsi pomenili radikalno izkoreninjenje čustev z obveznim umikom osebe, ki je predmet ognjene strasti, iz kroga njihove komunikacije.

Nenavadno je, da se poskusi, da bi se znebili zaljubljenosti, v večini primerov končajo z neuspehom, ker človek ni mogel zapolniti praznine v svoji duši z nečim zanimivim in koristnejšim od občutka, ki ni naletel na razumevanje in vzajemnost. . Od tega občutka ne moreš nikamor, ta pot mora voditi do novih obzorij.

Pomoč psihologa in bližnjih

Odvisno od globine izkušenj in stopnje dovzetnosti osebe, ki se je odločila, da naredi konec ljubezni, je obisk v dober psiholog. Če takšnega strokovnjaka ni bilo mogoče najti, potem so lahko najbolj zanesljiva podpora v tem težkem obdobju bližnji in ljubljeni ljudje - družina.

Kako neznosno boleče je za tiste, ki se niso zaljubili v nobenega. Ni pomembno, ali je poročen ali preveč agresiven, nepredvidljiv ali pa je z njim postalo dolgočasno in nezanimivo. Ne glede na razlog se lahko občutek, ki je še včeraj prinesel veselje, spremeni v nekaj, kar moti življenje. In samo vi sami si lahko pomagate v tej situaciji, saj verjamete, da je v vaši moči, da se osvobodite trpljenja in bolečine in se odločite, da to dosežete vsem in vsem navkljub.

Kako se znebiti občutkov in čustev

Včasih življenje prinese neprijetna presenečenja. Včeraj je ta moški povzročil vihar čustev, danes pa obstaja le ena želja, čim prej se znebiti kakršnih koli čustev do njega. Ker posegajo v racionalno razmišljanje, življenje, zastrupljajo obstoj, ustvarjajo težave in očitno ne puščajo možnosti za srečno osebno življenje. Konec koncev, ko se na obzorju pojavi zanimiv predstavnik nasprotnega spola, se takoj pojavijo spomini na to, kako je bilo s prvim nekoč dobro in je postalo slabo, ali koliko boljši je od ostalih.

In tu se bodisi pojavijo strahovi, ali se bo s tem moškim zgodilo isto, ali pa možnosti za ustvarjanje novega odnosa izginejo zaradi dejstva, da se ženska ni pripravljena srečati z nekom, ki po njenem mnenju ne živi nekdanjemu. Ta zmeda občutkov v duši vas prisili, da podoživite vse, kar se je zgodilo in se dogaja znova in znova, ne pušča nobene možnosti, da obnovite harmonijo v svoji duši in razumete, kaj morate resnično storiti, da se osvobodite in zgradite srečno osebno življenje.

V tako težkem trenutku je treba usmeriti sile, da se znebite teh občutkov kljub vsem težavam, ki se bodo pojavile na poti. In prvi korak bi moralo biti spoznanje in sprejetje, da ne prinašajo nič drugega kot težave in trpljenje. Zdi se, da s tem, ko jim dovolite, da ukazujejo in utapljajo um, dajete pravico do razpolaganja s seboj nekomu, ki vam ni odgovoril ali ni izpolnil vaših pričakovanj.

In ni se vam treba bati, da se ne bo izšlo, sicer tvegate, da boste res verjeli vanj. Da ne bi dolgo časa obtičali v tem stanju, se ne osredotočajte preveč na to, da se znebite čustev. Bodite pozorni na to težavo, ko je povsem nevzdržna in čutite, da je treba nekaj storiti, da vsaj zmanjšate ostrino in intenzivnost čustev, dokler se z njimi ne boste popolnoma spopadli.

Ko se še ne vmešavajo veliko, ampak vas le malo motijo, si dovolite, da se ukvarjate z običajnimi opravili, ne da bi se poglabljali v čustva. Dlje kot ste potopljeni v različne dejavnosti, delo, komunikacijo s prijatelji, lažje se spopadate z občutki. Sčasoma bodo izgubili svojo ostrino in korak za korakom se jih boste lahko osvobodili in sprejeli dejstvo, da je to izključno v vaših rokah.

Ne pozabite, da bo osredotočanje na trpljenje in poskušanje njegove rešitve z enim zamahom samo poslabšalo stvari. V resnici se takoj znebiti čustev ni tako enostavno. Brez potrpljenja in osredotočenosti na zmago ne bo uspelo spremeniti situacije. Zato se založite s potrpljenjem in si dovolite, da včasih samo občutite to žalost, hrepenenje, obup in zamero. Zavedanje, da so prav tako sestavni del življenja kot pozitivna čustva.

Na splošno je zelo koristno pogledati, kaj se dogaja od zunaj, da bi ugotovili, kaj vas res moti. Dejstvo je, da ko je človek zasvojen, verjame, da je to ljubezen, potem nastane veliko težav. Kajti odvisnosti se je res mogoče le znebiti. Ne bo izginila sama od sebe. Odvisni partner težko preživi zlom in propad upov.

S svojim umom je sposoben razumeti, da je nekaj narobe, vendar njegova psiha zahteva običajno močna čustva. Zato je tako pomembno najti moč, da si priznaš, da je občutek, ki ti preprečuje živeti, le boleča odvisnost, lepo prikrita v močan občutek.

Ko je ljubezen, ne prinaša trpljenja, daje veselje in vam omogoča, da se počutite srečne. Vse ostalo zagotovo ni ona. Strast, naklonjenost, navada, odvisnost, a ne ljubezen. To je odvisnost od določenih čustev, ki jih takšni odnosi dajejo, vendar nimajo nobene zveze s pravo ljubeznijo.

Nezmožnost mirnega prenašanja ločitve, potreba po nadzoru človeka, vedeti, kje je, strah, da bi ga izgubili, zaupanje, da ne morete živeti brez njega, pripravljenost prenašati njegovo nerazumljivo vedenje - vse to so znaki zasvojenosti.

Ljubezen poskrbi, da v človeku vidiš najboljše, nauči te zaupati vanj, se veseliti njegovega uspeha, skrbeti, da ne bo prizadet, se izogibati sebičnim dejanjem in manipulacijam s pomočjo škandalov, groženj ali solz. Lahko odide, a po njej v duši ni ruševin, ampak le rahla žalost in čudoviti spomini na to, kar je bila, skupaj s hvaležnostjo do tistega, ki je lahko prebudil ta občutek.

Prava ljubezen tiho odide, ni se vam treba boriti z njo, ni vam je treba "potegniti" iz srca. Tisti, ki ljubi, želi samo srečo za svojega ljubljenega in zato odide, veseli se, da je bolje zanj.

Zavedanje, da ni ljubezen tista, ki muči, kar seveda boli izgubiti, ampak le potreba psihe po prejemanju negativna čustva, človek podzavestno občuti olajšanje, saj nima smisla, da se oklepa te odvisnosti. Navsezadnje zanj ne predstavlja nobene vrednosti, kar pa ne moremo reči o ljubezni. Kdor zna to razumeti, se bo zlahka znebil občutkov, ki ga uničujejo.

Foto: Kako se znebiti ljubezni do moškega

• Ne morete se obtoževati in poskušati razumeti, zakaj se je to zgodilo, zakaj ste izbrali napačnega, zakaj se vaši upi niso uresničili, zakaj še niste imeli sreče. Te misli bodo samo poslabšale situacijo in vas ne bodo izpustile, nenehno vas silijo k razmišljanju o tem in iskanju odgovora, ki ne obstaja. To se lahko zgodi vsakomur. Nihče ni imun pred neuspehi in težavami v odnosih. In to je treba sprejeti. Vsakdo ima pravico biti šibak in negotov, poskušati, popravljati, spreminjati in delati napake. Nemogoče je imeti ves čas prav in dobro, tako kot je nemogoče živeti brez težav in trpljenja.

• Predstavljajte si, da se to zgodi vam bližnji prijatelj ji svetovati. Kako bi razložili, zakaj ga mora pozabiti in se prepustiti svojim čustvom. Poskusite najti način, da ji prizna, da je odvisna. Ali je dovolj samo to povedati ali je treba najti neke argumente in znake, da gre res za zasvojenost in nezdravo razvado, ne pa za ljubezen.
• Bodite prepričani, da se spomnite vseh pomanjkljivosti tega človeka. V vseh podrobnostih, z nekakšnim skritim užitkom, naštejte vse, opišite in razumejte, da lahko do tako nevrednega človeka čutite samo brezbrižnost in ne skrbite zanj.
• Ko vas kritizirajo v vaši prisotnosti, ne odnehajte. Naj ljudje delijo svoje misli o tem. Jasno so opazili, kaj ste zamudili. Tako boste izvedeli veliko novega in se še enkrat prepričali, da to očitno ni junak vašega romana.
• Ne poskušajte zapolniti prostega mesta z novim fantom. Malo verjetno je, da bi svojemu dekletu svetovali, naj začne nov roman, po načelu "Klin se s klinom izbije." To je polno resnih težav, če ne ugotovite, zakaj ste odvisnost zamenjali z ljubeznijo, zakaj ste toliko časa porabili za osebo, do katere se zdaj želite znebiti čustev.

• Pred nami je resno delo na sebi, da bi ugotovili, da je to le nevrotična odvisnost, iz katere je čas, da se znebite, da ne bi končali v podobna situacija znova in znova. Zato morate za lastno zaščito preživeti čas in razmišljati o tem, kako se znebiti ne čustev, ti bodo izginili, temveč običajnega vedenja pri izbiri moških, ki ustvarja težave.
• In se prepričajte, da napolnite svoje življenje z novimi izkušnjami in prijetna čustva, namesto da bi potonili v spomine, še dodatno razpihovali občutke, ki bi morali izginiti. Vedno ste dobrodošli v zavetiščih za brezdomne živali, sirotišnicah, ekoloških in javne organizacije. Pomoč drugim vas bo napolnila s ponosom in veseljem. In to je tisto, kar je potrebno.

Foto: Kako se znebiti ljubezni do moškega

Nihče ni imun pred napakami in razočaranji. Življenje je tako urejeno in to je mogoče le sprejeti. Če pa se temu ni mogoče izogniti in spremeniti, to sploh ne pomeni, da nimate moči, da bi se s tem spopadli in se naučili iz takih situacij izstopiti z najmanjšo izgubo zase. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da vera vase in v svoj uspeh, ne glede na to, kaj počnete in za kaj si prizadevate, dela čudeže. Če želite dobiti, kar želite, verjemite, da je to v vaši moči in uspelo vam bo.

Kako se znebiti ljubezni v kratkem času:

skrbi zase

Zakaj se ne bi osredotočili nase? Osvežite svojo garderobo, spremenite pričesko, poskrbite za kožo itd. Vsaka skrb za telo ne samo izboljša razpoloženje, ampak tudi bistveno poveča samozavest. In samozavestna oseba ni nagnjena k odvisnostim, katerih ena od vrst je zaljubljenost. Nepotrebno občutek bo minil sama.

izgorel

Strah je mogoče premagati, če ga umetno spodbujamo z naporom volje. Ko psiha ne zdrži preobilja, ji je lažje, da strahu sploh ne čuti. Prav tako z ljubeznijo. Ta občutek morate gojiti v sebi, dokler od njega ne ostane nič. Priporočljivo je, da ljubezen intenzivirate največ nekaj dni: takrat bo izgorelost nadomestila nekakšen vpogled. Če "užitek" raztegnete dlje časa, lahko postane zaljubljenost še bolj strašljiva.

Sprejmite svoja čustva

Ni vam treba poskušati prepričevati, da ljubezni sploh ni. Veliko bolj koristno je prepoznati prisotnost destruktivnega občutka. Če želite to narediti, morate nekaj minut sedeti v tišini in opazovati svoje notranje stanje. Ko se misli malo umirijo, morate priznati: "Da, ljubim (ime). Razumem, da ni obojestransko/nevarno/nesmiselno."

Ko se srečate s predmetom ljubezni, si morate ta stavek ponoviti. To bo pomagalo ohraniti vaš um hladen in ne hiteti v brezno čustev.

preživeti bolečino

Ločitev z ljubljeno osebo je vedno težka, tudi če par kot tak nikoli ni obstajal. Morate si dati pravico do sočnega izbruha jeze, ki ga spremljajo solze, tuljenje in drugi načini samoizražanja zlomljenega srca.

Prizor bi morali narediti zase in ne v prisotnosti zainteresiranih: navsezadnje cilj ni pritegniti pozornost, ampak se znebiti ljubezenske bolečine. V jok in krik je treba dati vso dušo, da od notranjih doživetij ne ostane kamen neprevrnjen. Potem moraš iti spat. Ko se zbudite, bo veliko lažje.

Naredite seznam proti

Vsakdo ima napake, le ljubljena oseba ne. Dobra stvar je, da se samo zdi tako.

S svežim umom je treba razmisliti o vseh slabih stvareh, ki so v izbrancu ali izbrancu. Vklopiti je treba kritičen pogled in analizirati situacije, ko se je »idealni« obnašal popolnoma neprimerno.

Ko sestavite seznam pomanjkljivosti, si morate pošteno odgovoriti, toda ali je to oseba, s katero lahko živite vse življenje. Še posebej, če upoštevate, da ljudje v tesnih odnosih niso nagnjeni k skrivanju svojih slabih lastnosti, saj verjamejo: "Če ljubiš, potrpi."

Naloži se z delom

Možgani se ne morejo osredotočiti na dve stvari hkrati. To je tisto, kar je treba uporabiti.

Morate se maksimalno obremeniti s posli: opravite vse nenujne projekte, prevzemite dodatne naloge, manj pomagajte izkušeni kolegi. Čez dan bo vsa pozornost namenjena delovnim trenutkom, za srčna hrepenenja pa preprosto ne bo zmanjkalo časa. In ko bo po prihodu domov dovolj moči le, da se priplazi do postelje, bodo misli o ljubezni same od sebe izginile. Glavna stvar je, da ne delate do živčne izčrpanosti.

Izven vidnega polja

Neštete fotografije, ljubke drobnarije, osebni predmeti – znebite se vsega, na kar vas lahko spominja nepotrebna ljubezen. Zakaj si dnevno zastrupljate dušo z razgledom plišasti medvedek, iz vljudnosti podarjenega 8. marca? Ko pred očmi ne bo več ničesar, kar bi bilo povezano s predmetom oboževanja, bodo občutki postali manj intenzivni in nato popolnoma izginili.

Prazna mesta v sobi lahko napolnite z novimi stvarmi, ki so srcu drage, pridobljene samo z namenom, da bi zadovoljili sebe.

Živi svoje življenje

Človekova sreča ne sme biti odvisna od nekoga drugega. Zato ni treba ocenjevati stopnje uspeha dneva glede na to, ali je prišlo do srečanja z ljubljeno osebo ali ne. Ni vam treba organizirati trkov s predmetom ljubezni ali ga poklicati neznane številke: takšne "igre" so zelo jasno vidne nasprotni strani in navznoter najboljšem primeru izvabiti le prijazen nasmeh.

Moral bi se posvetiti svojemu prosti čas najljubše dejavnosti, izleti, nova poznanstva. Ko je življenje napolnjeno z vtisi, potem vse težave na osebni fronti doživljamo veliko lažje. Nesrečna ljubezen se težko razume z osebo, ki nikoli ne izgubi duha in je vedno pripravljena odkrivati ​​nova obzorja zase.

Poiščite podporo

Da ne boste popolnoma izgubili vere vase, morate čim več komunicirati z dobronamernimi ljudmi. Ne bodo mogli le nuditi podpore, ampak bodo po potrebi tudi dobro svetovali: navsezadnje njihove oči niso zamegljene s tančico ljubezni in odlično vidijo, kaj se dogaja.

Začnite novo romanco

"Boj proti ognju z ognjem". V osebnih zadevah to pravilo deluje 100%. celo nova strast in ne bo postala ljubezen vsega življenja, je veliko bolj prijetno spoznati, da bo nocojšnja noč preživeta na zmenku in ne v motečih mislih o nedostopnem "idealu". Izkušeni lomilci src pravijo, da so 3 kratkotrajne spletke dovolj, da se za vedno znebite pretirane romantike in se nehate mučiti zaradi zaljubljenosti.

Možno je, da vse zgoraj navedene metode sploh ne bodo imele časa za testiranje. Navsezadnje je ljubezen na srečo zelo minljiva.

Veliko fantov in deklet, pa tudi moških in žensk, zanima, kako se znebiti zaljubljenosti. Razlogov za to je lahko veliko: pomanjkanje vzajemnosti, pomanjkanje časa, čustveno neravnovesje itd. Na srečo psihologi poznajo sredstva za pomoč pri obvladovanju tega stanja.

Razlika med zaljubljenostjo in ljubeznijo

Vsakdo ne uspe določiti meje med bežnim hobijem in resen občutek. Še več, tudi znanstveniki in psihologi, ki so se resno ukvarjali z raziskavami ta težava niso mogli priti do skupnega zaključka. Kljub temu je mogoče razlikovati med številnimi značilnostmi, ki določajo razliko med zaljubljenostjo in ljubeznijo.

Naj se znebim ljubezni?

Preden ugotovite, kako se znebiti ljubezni, morate razumeti, ali je to vredno. Na žalost, to čudovit občutek ni vedno ustreza moškemu za vedno. Z njim se je vredno boriti v naslednjih primerih:

• če predmet oboževanja ne vrača vaših čustev;
• če zaljubljenost negativno vpliva na vaše duševno in fizično stanje;
• če vas žene patološko ljubosumje;
• če doživljate manična navezanost osebi;
• če romantičen občutek ovira vaš študij ali karierno rast.

Na žalost se vsako dekle ali zaljubljeni mladenič ne more sam spoprijeti s težavo. Namesto tega bodo na vse možne načine zanikali njegov obstoj. Prav prijatelji in sorodniki lahko pravočasno opazijo odstopanja.

Metode zdravljenja ljubezni

Če iščete zdravilo za ljubezen, poskusite upoštevati nasvete psihologov. Torej, najbolj priljubljene so naslednje metode:

• Preprečevanje vam bo pomagalo preprečiti neželeno stanje. Če menite, da zdaj ni čas za ljubezen, se poskusite boriti proti vsem njenim manifestacijam: ne berite romanov, ne glejte solznih televizijskih oddaj, ne poslušajte žalostne glasbe in, kar je najpomembneje, omejite komunikacijo z nasprotnim spolom.
• Logično razumevanje pomeni, da morate na trenutno situacijo pogledati od zunaj. Poskusite oceniti vse prednosti in slabosti svojega stanja.
• V skladu z metodo je priporočljivo kritično oceniti predmet vašega oboževanja. Čisto možno je, da negativne lastnosti bo veliko več kot pozitivno.
• vam bo omogočil pogled v prihodnost. Predstavljajte si, kako se bo vajin odnos razvijal čez teden, mesec, leto. Če v prihodnosti ne vidite pozitivnih vidikov, se takoj znebite ljubezni.
• Da svoje misli odložite na police, vodite pravilna slikaživljenje. Morate imeti obveznosti, obveznosti, hobije. Možno je, da v glavi ne bo več prostora za romantične fantazije.
• Odkrit pogovor s prijateljem, sorodnikom ali psihologom je najboljše zdravilo za ljubezen. Ko boste podrobno povedali svojo zgodbo, boste verjetno tudi sami ugotovili, da vam občutek škodi.

Sigmund Freud je zaslovel s svojo drzno teorijo, da vsa človeška dejanja vodi izključno spolni nagon. prav zaradi tega položaja mnogi njegovih priporočil ne jemljejo resno. Vseeno bi morali poslušati njegove nasvete, kako se znebiti ljubezni.

Freud je dal Posebna pozornost takšna značilnost psihe, kot je sublimacija. Ljubezen daje človeku energijo. če ta občutek zaradi enega ali drugega razloga za vas nezaželena, jo poskusite pretvoriti v drugo obliko. To energijo usmerite na primer v umetnost, šport, izobraževanje in druga področja. Možno je, da lahko dosežete neverjetne rezultate.

Najboljše zdravilo je sprememba

Kot veste, da bi se spopadli z enim ali drugim stanje duha, morate spremeniti zunanje okoliščine. Torej, zaljubljeno dekle se lahko znebi obsesivni občutek z naslednjimi koraki:

• kardinal (pričeske, garderoba itd.);
• iskanje novih hobijev (lahko pa se vrnete k hobijem, ki so vas okupirali kot otroka);
• novo zanimiva poznanstva(morda z možnostjo romantičnega razmerja);
• sprememba pokrajine (če nimate možnosti za potovanje, poskusite raziskati svoje mesto v iskanju novih poti in krajev za sprehod);
• spreminjanje vsakdanjega življenja (na primer, lahko preuredite pohištvo ali se naučite kuhati nove jedi).

Ne more brez pomoči ljubljenih

Če iščete načine, kako se rešiti ljubezni, prosite za podporo družine in prijateljev. Dejstvo je, da se je zelo težko spopasti samo s srčnimi izkušnjami. Včasih je težava tako pereča, da jo je mogoče rešiti le s pomočjo bližnjih. Zato ne oklevajte prositi za pomoč.

večina najboljša možnost To je iskren pogovor. S prijateljem, sorodnikom, sodelavcem – ni pomembno. Glavna stvar je, da ste iskreni glede vseh svojih izkušenj. Presenečeni boste, vendar vam bo takoj postalo lažje. Poleg tega je povsem možno, da je bil vaš sogovornik že kdaj v podobni situaciji. Možno je, da se bosta do konca pogovora skupaj smejala problemu, ki se je še pred nekaj urami zdel nerešljiv.

Spoved

Kako se znebiti obsesivne ljubezni? Včasih potrebujete šok terapijo. Če se vaš ljubimec še ne zaveda vaših čustev, zakaj se o njih ne pogovorite neposredno? Seveda to ni lahko, a gotovost bo prišla v vaše življenje. Ni toliko možnosti za razvoj dogodkov:

• on (ali ona) bo zavrnil vaša čustva, kar bo seveda služilo kot najmočnejše razočaranje, vendar vam bo pomagalo, da se osvobodite;
• lahko se izkaže, da je predmet vaše naklonjenosti, tako kot vi, zaljubljen, vendar mu je to nerodno priznati (v tem primeru boste imeli priložnost zgraditi močan odnos z možnostjo nadaljnjega razvoja).

zaključki

Kako se znebiti stanja zaljubljenosti? Na prvi pogled se to vprašanje morda zdi neumno in neresno, saj se vsi soočajo z romantičnimi izkušnjami. Vendar pa posameznik psihološke značilnosti vsaka osebnost. Včasih zaljubljenost ne moti le študija in dela, ampak lahko vodi tudi do resnih psihološke težave in celo poskusi samomora, ki jih nikoli ne bi smeli dovoliti. Zato moderna psihologija daje take velika pozornost ta težava.

Žalost je naravno čustvo. To je del vas, ki vam omogoča, da se poslovite, ko se ne želite posloviti; ekspresno - potisniti na površje, izstreliti - žalost v sebi ob kakršni koli izgubi, pa naj bo to izguba ljubljene osebe ali kontaktne leče.

Ko lahko izraziš svojo žalost, se je znebiš. Otroci, ki jim je dovoljeno biti žalostni, ko so žalostni, postanejo odrasli, povsem normalno je, da so žalostni, zato se običajno hitro opustijo.

Za otroke, ki jim rečemo: »Tiho, tiho, ne jokaj«, v polnoletnost jok postane problem. Konec koncev so jim vse življenje svetovali, jim naročili, naj ne jokajo. Tako potlačijo svojo žalost.

Nenehno potlačena žalost postane kronična depresija, zelo nenaravno čustvo. Umor se zgodi zaradi kronične depresije. Začenjajo se vojne, ljudje umirajo.

Jeza je naraven občutek. Je orodje, s katerim lahko rečete; "Ne hvala". Ni nujno, da užali drugo osebo in ni nujno, da drugo osebo sploh škodi.

Ko otrokom dovolimo izražati jezo, prinašajo polnoletnost absolutno zdrav odnos do njega, zato se običajno zelo hitro ločijo od njega.

Otroci, ki čutijo to jezo, je slab občutek da se tega ne da izraziti in da ga pravzaprav niti ne bi smeli doživeti, saj bodo imeli kot odrasli težave s tem pravi odnos v svojo jezo.

Nenehno potlačena jeza postane jeza, zelo nenaravno čustvo.

Umor se zgodi iz zlobe. Začenjajo se vojne, ljudje umirajo.

Zavist je naraven občutek. To je občutek, zaradi katerega petletnik želi doseči kljuko kot njegova sestra ali voziti njeno kolo. Zavist je tisti naravni občutek, zaradi katerega želite poskusiti znova, se bolj truditi, vztrajati, dokler ne dosežete svojega cilja. Zavidati dosežku je normalno in naravno. Ko je otrokom dovoljeno izražati zavist, v odraslost prinesejo povsem zdrav odnos do nje in se zato običajno zelo hitro ločijo od nje.

Otroci, ki imajo občutek, da je zavist nekaj slabega, da je ne bi smeli izražati in da je pravzaprav kot odrasli ne bi smeli niti izkusiti, se bodo s svojo zavistjo težko spopadli na pravi način.

Nenehno potlačena zavist postane ljubosumje

Ljubosumje povzroči umor. Začenjajo se vojne, ljudje umirajo.

Strah je naraven občutek. Vsi otroci se rodijo samo z dvema strahovoma: strahom pred padcem in strahom pred glasni zvoki. Vsi ostali strahovi so pravični pogojni refleksi ki jih v otroku vzgaja svet okoli njega in jih učijo starši. Namen naravnega strahu je vzgojiti previdnost. Previdnost pomaga ohranjati telo pri življenju. Raste iz ljubezni. Ljubezen do sebe.

Otroci, ki imajo občutek, da je strah slab občutek, da ga ne bi smeli izražati in da ga pravzaprav niti ne bi smeli izkusiti kot odrasli, se bodo s svojim strahom težko spopadli.

Nenehno potlačen strah postane tesnoba, zelo nenaraven občutek.

Anksioznost povzroči umor. Začenjajo se vojne, ljudje umirajo.

Ljubezen je naraven občutek. Ko lahko otrok to izraža in sprejema svobodno in naravno, brez omejitev in pogojev, brez prepovedi in zadrege, ne potrebuje ničesar drugega. Navsezadnje je veselje svobodno izražene in prejete ljubezni samozadostno. Toda ljubezen, ki je bila pogojena in omejena, ki je deformirana s pravili in zakoni, obredi in tabuji, ljubezen, ki je nadzorovana, manipulirana in zadržana, postane nenaravna.

Otroci, ki imajo občutek, da je njihova naravna ljubezen slab občutek, da je ni mogoče izraziti in da je pravzaprav niti ne bi smeli izkusiti, bodo kot odrasli imeli težave pri pravilnem izražanju svoje ljubezni.

Nenehno potlačena ljubezen postane strast do posesti, zelo nenaraven občutek.

Zaradi strasti do posesti prihaja do umorov. Začenjajo se vojne, ljudje umirajo.

Tak je vrstni red stvari. Če naravne občutke potlačite, se spremenijo v nenaravne reakcije in reflekse. Večina ljudi potlači večino svojih naravnih čustev. Navsezadnje so tvoji prijatelji. So vaše darilo. To so vaša božanska orodja, s katerimi lahko zgradite svoje življenje.

Pet naravnih občutkov vključuje ljubezen in strah, vendar sta ljubezen in strah osnova vseh občutkov. Preostali trije od petih naravnih čutil izhajajo iz teh dveh.

Navsezadnje vse misli rastejo iz ljubezni ali strahu. To je velika polarnost. To je izvorna dvojnost. Vse se spusti na enega od teh dveh občutkov. Na njih temeljijo vse misli, ideje, koncepti, odločitve, želje in dejanja.

Ampak na koncu je res samo en občutek.

ljubezen.

Ljubezen je vse. Tudi strah raste iz ljubezni. In če se uporablja pravilno, izraža ljubezen. Strah v tvojem najvišja oblika postane ljubezen... je ljubezen... izražena kot strah.

Na enak način, če se premikate po lestvici naravnih občutkov, so žalost, jeza in zavist neka oblika strahu, ki pa je oblika ljubezni.

Eno vodi k drugemu.

Težave nastanejo, ko je kateri od petih naravnih čutov popačen, takrat postane groteskno in v njem ni mogoče videti derivata ljubezni, še bolj pa Boga, ki je Absolutna ljubezen.