Ob kateri uri je treba narediti prvo masažo novorojenčka? Na kaj morate biti zelo pozorni pri masaži dojenčka – dojenčka doma

Masaža za otroke je mehko, odmerjeno božanje otrokovega telesa z lastnimi rokami. Uporabite lahko olje oz otroška krema tako da lahko roke gladko drsijo po koži drobtin.

Kot del procesa masaže lahko nežno manipulirate z otrokovimi gležnji, zapestji in prsti v pasivni vadbi sklepov. Med masažo otroku nežno govorite, mukajte ali zapojte. Tako bo vaša manipulacija za otroka še bolj pomirjujoča.

Pomirjujoči udarci rok aktivirajo proizvodnjo hormona sreče oksitocina pri vseh udeležencih masaže.

Prednosti masaže za dojenčke

Vrlin je veliko masaža dojenčka ki lahko zagotovi pozitiven vpliv ne samo za novorojenčka, ampak tudi za njegove starše.

Sporočilo bo pomagal vašemu otroku:

• razvijati fizično, kognitivno, socialno;
• ostanite sproščeni in ne razburjeni;
• manj jokati in vznemirjati;
• bolje spi.

Neka študija je pokazala, da lahko masaža novorojenčka pomaga hitreje okrevati od zlatenice.

Masaže so še posebej koristne za nedonošenčki, zaradi česar bo več izboljšav:

1. Hitrejše pridobivanje telesne teže, predvsem pri uporabi olj. Masaža aktivira ključni živec, imenovan vagusni živec, ki povezuje možgane z glavnimi deli telesa, vključno z želodcem. Aktivacija tega živca izboljša prebavo in gibanje črevesja, kar vašemu otroku pomaga pridobiti težo.
2. Stabilen srčni utrip. Masaža izboljša delovanje živčni sistem ki uravnava delovanje našega telesa. Tako lahko masaža pomaga ohranjati otrokov srčni utrip enakomeren.
3. Bolj umirjeno vedenje ob stresu in bolečini.
4. Stabilnejša možganska aktivnost. Nedonošenčki, ki so deležni masaže, imajo običajno normalno razvijajočo se možgansko aktivnost. Pri nedonošenčkih, ki niso bili masirani, pride do zmanjšanja možganske aktivnosti.

Masaža za dojenčke od 0 do 3 mesecev je najprej trenirati otrokovo telo za različne gibe, zmanjšati hipertoničnost mišic nog in rok ter aktivno razvijati vratne mišice, krepiti zgornji prsni, hrbtni mišice in ramenski obroč.

Da bi pripomogla k normalnemu delovanju, se izvaja tudi masaža za dojenčka pri 1 mesecu notranji organi, sprostitev mišic in izboljšan metabolizem.

Ostri in močni pritiski med masažo niso dovoljeni. mesec star dojenček. To je še posebej pomembno pri masaži obraza in glave otroka. Navsezadnje se kosti otroka še oblikujejo in so zelo občutljive in krhke.

• masaža za dojenčke od 1 meseca vključuje mehke udarce, ki se počasi spreminjajo v rahel pritisk;
• masaža za 2 meseca starega dojenčka vsebuje mehke udarce, lahko pa tudi vtiranje, gnetenje in vibriranje. Masaža za 2-mesečnega dojenčka je namenjena lajšanju kolik, sprostitvi mišic nog in rok, ki so še v dobri formi. Poleg tega naj bi masaža pomagala umiriti živčni sistem. Drgnjenje je treba izvajati previdno, saj je otroška koža še vedno zelo občutljiva in tanka. Morate se vzdržati drgnjenja, če opazite izpuščaj na koži otroka;
• redna masaža za otroka, starega 3 mesece, pomaga preprečevati popkovno kilo, zaprtje in kolike, blagodejno vpliva na stanje živčnega sistema, krepi mišice in sklepe ter izboljšuje krvni obtok. Masaža dlani in dlani pozitivno vpliva na razvoj fine motorike, s tem pa na govorne in kognitivne sposobnosti otroka v prihodnosti. Splošna masaža za trimesečni dojenček vključuje nežno božanje, drgnjenje in gimnastične vaje.

Kako narediti masažo za novorojenčke doma?

Preden se odločite, kako masirati novorojenčka, izberite mesto, ki je varno za dojenčka. Moralo bi biti udobno za vas, tako da je priročno masirati otroka in za otroka samega.

Dokler se vaš dojenček ne more prevrniti ali se veliko premikati, morate le poskrbeti, da leži na stabilni podlagi.

Takoj, ko se otrok lahko prevrne, je bolje izbrati površino, s katere ne more pasti. Dojenčki se lahko prevrnejo v trenutku, še posebej, če je dojenček pokrit z oljem in mu spolzka.

Sredina postelje ali celo tla so v redu. Samo daj ga pod otroka čisto brisačo ali list. In nikoli ne pustite otroka brez nadzora.

Prepričajte se, da je v sobi ugodna temperatura in da ni neposrednih zračnih tokov ali prepiha. Če je vreme vroče, dojenčka ne masirajte neposredno pod ventilatorjem ali neposrednim udarcem klimatske naprave. Dojenčku masaža ne bo všeč, če ga bo zeblo.

Ker je to poseben trenutek za vas in vašega otroka, poskrbite, da v sobi ne bo nobenih motečih dejavnikov. Če imate hišnega ljubljenčka, ga prestavite v drugo sobo in preklopite na tihi telefon. Morda boste celo želeli vklopiti sproščujočo glasbo pri nizki glasnosti, da bo vaš otrok slišal, kako se z njim pogovarjate.

Vse, kar potrebujete za masažo, imejte pri roki.

Potrebno je pripraviti:

• masažno olje;
• brisače za brisanje odvečnega olja ali kreme;
• oblačila za preoblačenje za otroka;
• redni komplet za menjavo plenic;
• banjico za kopanje dojenčka in brisačo, če otroka kopate po masaži.

Kako masirati novorojenčka? Osnovne masažne tehnike

Dojenčki obožujejo ustaljene rutine in ponavljanje.

Torej, če otroka masirate vsakič na enak način, ve, kaj lahko pričakuje, in uživa v izkušnji.

1. Otroka začnite masirati od stopal, postopoma se premaknite na telo in končajte z glavo. noge - popoln kraj da začnete z masažo, ker je dojenček navajen, da se mu stopala dotikajo pri menjavi plenice.
2. Na roke kanite nekaj kapljic kreme ali olja. Olje ali smetano segrejte tako, da jo podrgnete med dlanmi.
3. Zelo nežno ga vtrite v dojenčkovo kožo, začnite pri nogah.
4. Premikaj se vzdolž nog. Nato lahko nežno pobožate od bokov do prstov na nogah.
5. Sledite istemu zaporedju na rokah. Masirajte jih od ramen do prstov na nogah. Masažo je koristno kombinirati z lahkimi vajami.
6. Vadba prstov. Nežno stisnite prst med palec in kazalec ter ga počasi upognite in poravnajte. Ponovite z vsakim prstom. Takšne vaje je koristno spremljati z otroškimi pesmicami.
7. Vaje za prsni koš in trebuh vključujejo krožne udarce v smeri urinega kazalca. Krožni udarci po trebuhu z nežnim pritiskom pomagajo hrani pri premikanju skozi prebavni trakt.
8. Otrokove noge primite pod koleni in med dvigovanjem nog navzgor nežno pritisnite kolena na trebuh. To bo pomagalo sprostiti odvečne pline.
9. Končajte masažo sprednjega dela otrokovega telesa z obsežnimi gibi od prsi do bokov.
10. Dojenčka obrnite na trebuh, da mu masirate hrbet. Uporabljajte velike kroge v nasprotni smeri urinega kazalca, ko se po hrbtu povzpnete od podlage do ramen.

    Ne pritiskajte na predel hrbtenice. To lahko škoduje vašemu otroku.

11. Masažo hrbta zaključite z velikimi gibi od ramen do bokov, kot ste to storili na sprednjem delu telesa.

masaža otroške glave

V Indiji nobena masaža dojenčka ne poteka brez masaže glave.

Nekateri otroci radi dotikajo glave bolj kot katerega koli drugega dela telesa.

Če je vaš otrok eden tistih, ki ne mara dotikov po glavi, ne vztrajajte pri takšni masaži. Počakajte, da dojenček malo zraste in nato poskusite znova. Ko se bo otrok bolje seznanil z masažo, bo morda vzljubil tudi masažo glave.

Kako masirati otrokovo glavo?

Z glavico novorojenčka je treba biti zelo nežen, saj kosti lobanje še niso zraščene.

Pri pregledu lahko opazite mehke točke, ki včasih utripajo. Imenujejo se bratranci. Obstajata dve fontaneli, ena se nahaja na temenu ( velika fontanela), drugi - na zadnji strani glave (majhen fontanel) otroka. Zadnji fontanel se zapre, ko je vaš otrok star približno 6 tednov, fontanel na vrhu glave pa se zapre pri 18 mesecih.

V prvih šestih tednih med masažo glave ne pritiskajte. Samo nežno pobožajte vse dele glave z oljem, pustite, da se samo vpije.

Ko je otrokova glava otrdela, lahko nežno pritiskate s prsti v majhnih krogih, medtem ko se premikate po otrokovi glavici.

Nikoli pa ne pritiskajte na vrh otrokove glave, kjer je večji fontanel še mehak.

Fontanele se zaprejo in strdijo same od sebe, ko kosti otrokove glave rastejo in se zlivajo.

Dokler otrok ne more sam držati glave, namažite glavo z oljem, ko dojenček leži na hrbtu. Tako olje, ki kaplja, ne bo padlo na njegov obraz. Ko otrok sam drži glavo, lahko olje namažete, ko leži na trebuhu. Tako bo položaj pri vadbi še udobnejši.

Če ima otrok seboroični dermatitis, med nanašanjem olja ne češite skorje. Ugotovili boste, da če olje pustite na otrokovi glavi čez noč, bo pomagalo zmehčati krasto, ki lahko nato sama odpade med kopanjem ali med umivanjem otrokovih las ali krtačenjem las.

Tudi če temu ni tako, seboroični dermatitis ne moti dojenčka in je pri otrocih zelo pogost. Pogosto mine samo od sebe, ko otrok raste.

S česanjem skorje tvegate poškodbo lasišča in povzročite okužbo.

Kako pogosto bi morali masirati?

Tradicionalno otroka masiramo vsak dan pred ali po kopanju. Nekateri starši prve tri mesece masirajo dvakrat na dan. Toda idealnega števila masaž ni.

Kako pogosto boste to počeli, je odvisno od razpoložljivega časa in počutja otroka med masažo. Če ste zaposlena mama, potem bo najverjetneje vašemu dojenčku težko vsak dan masirati otroka.

Tudi če je otrok masiran le občasno, bodo vse dobrobiti masaže delovale.

Trajanje masaže

Trajanje masaže je odvisno od starosti otroka. Nekateri dojenčki jo obožujejo že od rojstva, nato pa masaža celega telesa traja tudi do 30 minut.

Če vašemu dojenčku masaža sprva ni všeč, naj bodo seje kratke. Ko se vaš dojenček začne plaziti ali hoditi, boste morda opazili, da ne želi ležati tako dolgo. Nato morate narediti masažo 5-10 minut.

Samo »preberite« znake, ki jih daje vaš otrok. Sporočili vam bodo, ali mu je masaža všeč ali ne.

Masirajte svojega dojenčka, ko ni lačen ali utrujen. Tako mu bo masaža bolj všeč. To se lahko zgodi kadarkoli v dnevu.

Dojenčki imajo radi predvidljivost, zato se počutijo varne in srečne, če delate stvari ob istem času in v istem zaporedju. Če na primer začnete z masažo, nato kopanjem, hranjenjem in na koncu spanjem, se bo otrok naučil prepoznati ta vrstni red dejanj in se ga bo veselil.

To je lahko težko storiti z novorojenčkom, ko je to potrebno. pogosto hranjenje in dojenček večino časa spi. Ko odraste in bo imel več časa za budenje, si lahko vzamete čas.

Ker masaža dojenčka sprošča, jo lahko vključite celo v ritual pred spanjem. Masaža pred spanjem bo otroku pomagala, da se po aktivnem dnevu sprosti in umiri, bo pripravljen na počitek.

Če vaš dojenček ponoči veliko joka, lahko večerna masaža pomaga zmanjšati možnost joka. Sčasoma boste otroka bolje spoznali znali poiskati pravi čas za masažo in kopanje. Naj bo otrok vaš vodnik.

Kdaj je masaža kontraindicirana?

Če ima vaš otrok izpuščaj, kože ne nanašajte s kremo ali oljem brez predhodnega posveta z zdravnikom.

Če postane jasno, da je izpuščaj povzročila krema ali olje, s katerim ste masirali dojenčka, ga prenehajte uporabljati, posvetujte se z zdravnikom, da ugotovite, katera olja ali kreme so za vašega otroka najboljše.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da je najbolje, da ne masirate, ko ima vaš otrok vročino ali je bolan. Drugi trdijo, da nežna masaža med virusna bolezen lahko pomaga pri lajšanju bolečin v telesu.

Če ima vaš otrok vročino, se pred masažo posvetujte s svojim zdravnikom.

Vedno sprejmite in si razložite signale otroka. Ko je bolan, lahko postane sitn in zavrne masažo. Po drugi strani pa, če vaš dotik lajša bolečine v telesu, se bo dojenček ob vaših nežnih božanjih lahko umiril, hitreje zaspal.

Če se otroku zviša vročina, ga lahko zebe. Tako lahko samo zlikate in podrgnete po oblačilih, ne da bi se slačili. Če pa vročina popusti, bo otroku lahko vroče in se bo raje slekel.

Sledite otroku. Vedno poskušajte razumeti, kaj mu daje najbolj prijeten občutek.

Pozimi je treba tudi masirati. Toda otroku bo všeč le, če ne bo čutil mraza. Zato se prepričajte, da je prostor dovolj topel, preden otroka slečete.

Kako masirati dojenčka, v veliki meri določi otrok sam. Sposobnost branja signalov njegovega vedenja je najpomembnejši trenutek masaže. Vaš otrok bo pokazal, kdaj naj se konča, kateri udarci so mu všeč in kateri ne.

Vsak otrok se rodi z upognjenimi nogami in rokami, njegove pesti pa so varno stisnjene. Motorična aktivnost drobtin je neredna in kaotična. To stanje je povsem normalno, v pediatriji se imenuje " fiziološki ton". Da bi otroku pomagali hitro odpraviti ta ton, bi morali mladi starši vedeti, kako masirati novorojenčka.

Masaža je vsakodnevna rutina, dopolnjujejo popolna oskrba za novorojenčka. Ona upodablja ugoden učinek na splošno zdravje in dobro počutje dojenčka, krepi čustveni stik med otrokom in starši. Redna masaža izboljšuje pogoje za normalen razvoj otrok.

Otroško masažo lahko glede na smer razdelimo na naslednje vrste:

• medicinski;
• zdravljenje in profilaktično;
• profilaktično.

Kako pravilno in kako pogosto masirati novorojenčka, je odvisno od diagnoze. Glede na to se za odpravo patologije uporabljajo posebne metode masaže. Ampak lepi rezultati je razvidno preprosto iz fizičnih učinkov na otrokovo kožo in njegove mišice po nekaj sejah.

Terapevtska in profilaktična masaža temelji na vplivu na celotno področje telesa z obveznim poudarkom na problematična področja. Zaradi postopka se izboljšajo procesi krvnega obtoka, normalizira delo srca in krvnih žil, patološka stanja mišični in skeletni sistem.

Ta vrsta masaže se uporablja za težave s prebavnim sistemom, bolezni dihal in genitourinarnega področja. To vrsto masaže izvaja izključno specialist. Preventivna masaža spodbuja razvoj motorična aktivnost dojenček.

S tem postopkom se otrok hitreje uči:

• obrnite se na trebuh;
• plaziti se;
• sedi;
• vstati na noge;
• hoditi.

Preventivna masaža je koristna tudi za normalizacijo funkcionalne aktivnosti prebavnega trakta, saj lahko odpravi črevesne kolike, ki so posledica fiziološke nezrelosti otrokovega črevesja.

Preventivna masaža opravlja naslednje naloge:

• normalizira krvni obtok v tkivih;
• izboljša proces dihanja;
• spodbuja metabolizem;
• izboljša apetit;
• pomirja in izboljša spanec pri nemirnih otrocih.

Terapevtske in terapevtske in profilaktične vrste masaže otroku priporoči zdravnik, takšni postopki se izvajajo v stenah zdravstveni zavod ali na željo staršev doma. Preventivno masažo lahko izvajamo pri vsakem otroku, če ni posebnih kontraindikacij.

Prednosti masaže

Človeška koža je prežeta s številnimi receptorji, ki v ozadju reakcije draženja pošiljajo določene signale v možgane. Tako se spodbuja delovanje živčnega in drugih telesnih sistemov, saj masaža zajame največ receptorjev.

Masaža izboljša prekrvavitev in blagodejno vpliva na skoraj vse organe v otrokovem telesu. Zato pediatri zelo priporočajo preventivno masažo že od prvega leta življenja.

Pri novorojenčku vid in sluh še nista popolnoma oblikovana, zato okolico zaznava predvsem s pomočjo taktilni občutki. Izkazalo se je, da je primarna masaža čustveno stanje dojenčkov in sposobnost zaznavanja sveta okoli njih.

Pediatri menijo, da je masaža koristna natanko tako profilaktično za številne bolezni. Masaža pozitivno vpliva na stanje otrokove imunske obrambe, ščiti ga pred prehladi in virusnimi okužbami.

Poleg tega masaža normalizira delovanje prebavnega trakta, odpravlja tako neprijetna stanja, kot so zaprtje in kolike pri otroku. Treba je opozoriti pozitiven vpliv ta postopek in na mišično-skeletni sistem.

Indikacije

Kdaj začeti masirati novorojenčka, v katerih primerih je predpisano?

Naštejmo ta stanja:

• hipotrofija;
• deformacija stopala (valgus, flat-valgus);
• tremor katerega koli dela telesa;
• preostale refleksne reakcije;
• lezije centralnega živčnega sistema;
• cerebralna paraliza;
• deformacija prsnega koša;
• deformacija noge (ukrivljenost);
• ploska stopala, stopala;

V kompleksnem zdravljenju se lahko predpiše tudi masaža s terapevtskimi in terapevtskimi in profilaktičnimi nameni. bronhialna astma, vnetje pljuč, z zlomi in poškodbami udov itd.

Kontraindikacije

Nemogoče je izvajati postopke kakršnega koli masažnega učinka, če:

• otrok ima povišano telesno temperaturo;
• kožo prizadene pustularna okužba ali je poškodovana;
• povečana krhkost kostnega tkiva;
• obstajajo bolezni krvi in ​​kardiovaskularnega sistema;
• dojenček je bolan s SARS.

Če ima otrok popkovna kila, potem mora masažo izvajati le strokovnjak, saj je tveganje za stiskanje kile veliko. Otroke s srčnimi boleznimi med masažo mora opazovati kardiolog. Ne morete masirati, če ima otrok povečano živčnost, saj se lahko poveča hipertoničnost mišičnega tkiva.

Pri kateri starosti se lahko začne z masažo in kako pogosto?

Mnoge mlade matere zanima, pri kateri starosti in kakšno masažo je mogoče narediti novorojenčkom? S prvimi tečaji preventivne masaže lahko začnemo pri starosti dveh tednov. Toda dokler otrok ni star vsaj 1,5 meseca, je treba masažo izvajati v obliki preprostih udarcev. Kasneje, ko je otrok star 3 mesece, se previdno uvajajo druge masažne tehnike - drgnjenje, gnetenje in trepljanje.

Kako pogosto masirati novorojenčka? Vse je odvisno od prisotnosti kontraindikacij. Če je otrok zdrav, mu je predpisana masaža v tečajih po 10 postopkov vsake 3 mesece. Glede na posamezne indikacije lahko zdravnik zgosti standardno shemo in zmanjša interval med tečaji na 1 mesec.

Osnovna pravila in lastnosti

Nianse, ki jih je treba upoštevati pri masaži otroka:

• Med postopkom mora biti temperatura v prostoru 18-22 °.
• Masaža se izvaja na ravni površini, pokriti s flanelasto odejo, oljno krpo in plenico. Površina mize naj bo dovolj široka, da ne bo nobenih omejitev pri obračanju otroka.
• Kraj postopka mora biti opremljen z vsem potrebnim, da vas med postopkom ne motijo ​​manjkajoči predmeti.
• manikura, dolgi nohti, nakit na rokah - vse to je nezdružljivo z izvajanjem masaže pri novorojenčku. Dodatno tveganje za poškodbe mali otrok v nič.
• Kdaj lahko masiram novorojenčka? Bolje je, da izberete čas 1-2 uri po hranjenju in poskrbite tudi, da dojenček ni utrujen in zaspan. Lakota in utrujenost bosta otroku pri izvajanju masaže povzročila le negativna čustva.
• Med postopkom se morate pogovarjati z dojenčkom, hkrati pa oblikovati njegove slušne in govorne sposobnosti.
• Čas masaže je mogoče postopoma povečevati, pa tudi komplicirati uporabljene tehnike.
• Gibanje je treba izmeriti in otroku ne povzročati nelagodja. Ena seja je dovolj 15 minut.

Navodila po korakih

Kako narediti masažo novorojenčku? Razmislite o postopku masaže v fazah:

• Prvi korak. Začnemo z rokami otroka. Posebej zmasirajte prste, nežno stisnite pesti za masažo in pobožajte dlani. Nato preidemo na zapestja in se povzpnemo na podlakti, ne da bi prizadeli pazduhe.
• Drugi korak. Pozorni smo na noge. Ločeno zmasirajte prste in sama stopala. Nato se z rahlimi gibi navzgor pomikamo proti dimeljska regija. Kolen in predela pod njimi se ne dotikamo.
• Tretji korak. S krožnimi gibi gladimo trebušček v bližini popka. Roke sklenemo vzdolž srednje črte trebuha, z dlanmi se premikamo navzgor in navzdol, ne da bi se dotaknili otrokovih intimnih organov.
• Četrti korak. Masirajte v smeri od prsi proti ramenom in obratno. mlečne žleze se ne dotikamo.
• Peti korak. Otroka položimo na trebuh, začnemo masirati vrat. Premiki so previdni. Če želi otrok dvigniti ali obrniti glavo, prenehajte z masažo.
• Šesti korak. Z gladkimi gibi od ledvenega dela do ramen in od hrbtenice proti stranem masiramo hrbet. Hrbtenice se ne dotikamo. Zadnjico božamo v smeri od zunanje površine stegen do trtice.
• Sedmi korak. Dojenčka razširimo na levi bok, z roko rišemo po hrbtenici od križnice do glave. Ne naredimo več kot 3 gibe in enako ponovimo še na drugo stran.
• Osmi korak. Otrok se vrne v začetni položaj, začnemo masirati glavo, razen območja fontanela. Končna obdelava lahka masaža božalni gibi.

Masaža bo koristna tudi za najmočnejše in najbolj zdrave novorojenčke. Dejansko se med postopkom ne krepi le imuniteta in splošno zdravje otroka, temveč se pozornost posveča tudi njegovim komunikacijskim in čustvenim sposobnostim. In to pomeni, da tak otrok ne bo imel možnosti zaostajati za svojimi vrstniki v telesnem ali psiho-čustvenem razvoju.

Za masažo dojenčku bi morala vedeti vsaka mama. To je obvezno higienski postopki ki potekajo dnevno. Splošna vrednost masažne gibe za razvoj otroka je težko preceniti. Ob rojstvu ima dojenček polno tipno občutljivost. Toda hkrati so številni notranji organi in sistemi v stanju stalnega razvoja. Da bi jim pomagali pri pravilnem razvoju, bodo pomagale pravilne metode masaže otroka.

Ti postopki so uporabni za lajšanje hipertonusa mišic, razvoj občutljivosti, izboljšanje krvnega pretoka in limfnega gibanja, preprečevanje popkovne kile, krepitev mišic, izboljšanje prebave in utrjevanje dojenčka.

Splošna načela masaže za dojenčke:

• postopek naj se začne 10-15 minut;
• otrok mora biti popolnoma slečen;
• masaža se izvaja na trdi površini previjalne mize, ki je pokrita;
• roke je treba mazati z otroško kremo in odstraniti ves nakit;
• je treba spremljati otrokovo telesno temperaturo – če okcipitalni predel topli, nato hladni prsti na rokah in nogah se ne upoštevajo;
• pogovor med masažo z dojenčkom;
• postopoma povečajte čas postopkov do 30 minut na dan.

Strogo je prepovedano masirati dojenčka, če:

• zvišanje telesne temperature;
• prebavne motnje;
• takoj po hranjenju;
• kile okoli popkovnega obroča;
• draženje na koži;
• pustule;
• prehladi.

Preden začnete nenehno masirati otroka, se posvetujte z zdravnikom, ki spremlja njegovo stanje. Vaš dojenček bo morda potreboval posebne tehnike masaže, da popravi določeno stanje.

Masaža za novorojenčke, od katerega meseca lahko začnem?

Mnogi starši se sprašujejo, od katerega meseca lahko začnete izvajati masažo za novorojenčke. AT porodnišnice masaža za zdrave donošene otroke v kombinaciji z zračne kopeli zagotovljena od drugega dne po rojstvu. Doma, po odpustu, lahko masažo opravite takoj, ko popkovina odpade. Do tega trenutka ni priporočljivo izvajati nobenih manipulacij z otrokovim telesom brez zadostnih izkušenj. Napačna dejanja staršev lahko v prihodnosti privedejo do razvoja popkovne kile.

Torej počakaj popolno ozdravitev popkovna rana in začnite otroka navajati na vsakodnevno masažo. V tem primeru je treba območje okoli popkovnega obroča postopoma masirati, začenši z zajemanjem kože okoli njega. Stimulacija kožnih živčnih receptorjev bo pomagala izboljšati mišični tonus belo linijo trebuha in zmanjša tveganje za nastanek popkovne kile.

Praktične tehnike masaže otroka

Začnimo z masažo dojenček. Da bi to naredili, segrejemo zrak v prostoru na 25-28 ° C. Bodite prepričani, da si umijte roke z otroškim milom, odstranite ves nakit. Roke segrejemo na telesno temperaturo. Otroka previdno položite na previjalno mizo in ga postopoma slečite. Masažo je najbolje izvajati takoj po tem, ko otroka zbudimo iz spanja in si povrnemo njegove naravne fiziološke potrebe.

Ko je otrok slečen, začnite počasi božati stopala v smeri od palca do pete. Priporočljivo je, da previdno gnetete vsak prst. Nahaja se na stopalu veliko število refleksne točke, ki spodbujajo delo notranjih organov. Bodite prepričani, da se med postopki pogovarjate z otrokom, mu pripovedujete zgodbe, pojdite pesmi.

• masirajte noge z lahkimi božajočimi gibi v smeri od stopala do dimeljske regije, pri čemer se izogibajte dotikom notranja površina območje stegen in dimelj;
• večkrat poravnajte vsako nogo otroka, dvignite otroka in ga poskusite postaviti na noge, hkrati pa držite težo telesa na rokah;
• masaža ročajev je stimulacija dlani za sprostitev in prijemalni refleks - razširite otrokovo dlan, masirajte prste, izzovite otroka, da zgrabi vaše prste. Nato z božanjem in rahlim tapkanjem masirajte notranjo in zunanjo površino podlakti, ramenskega pasu;
• Obrnite otroka na trebuh in masirajte hrbet, glutealni predel s krožnimi gladkimi gibi v smeri urinega kazalca in proti njemu - izogibajte se pritisku na hrbtenico in vrat;
• Masažo zaključimo tako, da dojenčka obrnemo na hrbet in z rahlimi božajočimi gibi vzdolž sprednje stene prsnega koša, nato dlani položimo na otrokov trebušček in ga z mehkimi krožnimi gibi nežno gnetemo.

Kako masirati trebuh s kolikami?

Pri dojenčkih ob rojstvu prebavni trakt je v stanju stalnega razvoja in prestrukturiranja za nov vir hranil.

V zvezi s tem se pogosto lahko pojavijo specifične težave, ki so:

• črevesne kolike;
• napenjanje;
• kršitev akta;
• zmanjšanje apetita.

Dojenčku lahko pomagate z redno masažo trebuščka. Masažo s kolikami lahko opravite le, če imate točne podatke o odsotnosti prirojene pri otroku. Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom.

Če ni kontraindikacij, bo masaža trebuha, polaganje otroka na trebuh pomagala normalizirati proces črevesnega razvoja in preprečiti razvoj negativnih simptomov. Če so se težave že pojavile, poskusite narediti maso trebuha s kolikami. V nekaterih primerih ta tehnika pomaga. Za to:

• odkrijte otrokov trebuh in noge;
• otroka položite na hrbet na trdo površino;
• večkrat upognite otrokove noge in potegnite kolena na sprednji del trebuha;
• s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca masirajte najprej zgornji del trebuha, nato spodnji;
• z nežnimi pritiskajočimi gibi pojdite po celotnem toku črevesja - začnite od desnega hipohondrija vzdolž diafragme, nato se spustite in dvignite okoli popka do predela trebuha.

Vse te tehnike množičnega otroka ponovite 3-5 krat. Postopek zaključite tako, da dojenčka za nekaj minut položite na trebuh. V kombinaciji z drugimi zdravili, ki vam jih lahko predlaga zdravnik, bi to moralo pomagati pri lajšanju kolik in morebitnega napenjanja.

V 1 letu življenja poteka ogromen razvoj otroka. Starši imajo veliko vprašanj o sredstvih in metodah vzgoje. Eden od njih je masaža.

Je masaža prsi potrebna?

Obstajajo odrasli, ki dvomijo, ali je masaža otroka potrebna. Zdravnik bo razložil prednosti postopka:

• aktivacija imunosti;
• oblikovanje motoričnih sposobnosti;
• stabilizacija psihološkega stanja;
• izboljšanje delovanja mišic.

Pri nekaterih boleznih je masaža otroka obvezna, v takih primerih masažne manipulacije izvaja samo strokovnjak. Z namenom, celovit razvoj Otroka morate vsak dan masirati. V odsotnosti patologije lahko masirate doma.

Pri kateri starosti se lahko izvaja masaža prsi? Mnenja o tem, koliko mesecev morate masirati otroka, so različna. Nekateri menijo, da s zgodnja starost masaža je škodljiva zaradi slabega razvoja motoričnih funkcij. Ostali, nasprotno, menijo, da je učinkovito začeti masirati skoraj v bolnišnici.

Masaža v kliniki je predpisana od 2 mesecev, doma je dovoljeno izvajati postopke že od polmeseca po celjenju rane na popku.

Masaža po mesecih

Masaža za dojenčke do enega meseca. Potrebno je spremljati reakcijo otroka. Toplina rok in sladke besede spremljajo masažo.

Masaža dojenčka do 1 meseca mora biti zelo previdna. Začeti je treba od glave in končati s spodnjimi okončinami.

Do 4 tedne se izvajajo naslednje vaje:

• otroka božajo, delajo "vlečenja";
• nežno podrgnite kožo;
• roke so prekrižane na prsih;
• razširijo noge;
• vklopi sode, trebuh.

Masaža za dojenčke od 1 meseca. Masažo za dojenčke od 1 meseca lahko izvaja vsaka mama sama. Masažo dopolnjujejo tehnike vibriranja in gnetenja.

Masiran:

• roke;
• noge;
• nazaj;
• zadnjica;
• stopala in prsti.

Začetek in konec seje poteka z božalnimi manipulacijami. V primeru protesta na katero koli vajo se udarec ustavi in ​​izvede se naslednja. Pozneje se vrnite k tehniki, ki vam ni bila všeč, in zmanjšajte čas izvajanja. Pred vodnimi postopki je priporočljivo izvesti pomirjujočo masažo.

Masaža za dojenčke 2 meseca. Pri 2 mesecih dojenček ne drži glave dolgo. Masaža vratu za krepitev vratnih vretenc je dodana masaži za dojenčke 2 meseca.

Masaža za dvomesečnega dojenčka:

1. Začeti morate z nog (okrepijo se ligamenti in mišična tkiva, izboljša se pretok krvi). Vrstni red postopka:
   • Nežno božajte od bokov navzdol.
   • S prsti masirajte stopala.
   • Zdrgnite si noge.
2. Po nogah nadaljujte z masažo rok: razmaknite jih, rahlo vibrirajte, zmasirajte dlani.
3. Nazaj. V položaju na boku se otrok upogne in upogne hrbtenico: odrasel vodi roko vzdolž hrbtenice, otrokova stopala ležijo ob dlani druge roke. Sledi rahla masaža hrbta.
4. Za preprečevanje popkovne kile in lajšanje kolik se masira trebuh. Krožni gibi se izvajajo v smeri ure.
5. Skrinja je zlikana.
6. Zibanje v fetalnem položaju. Dojenčku je treba pomagati, da sprejme položaj, v katerem je materina maternica. Otroka vzemite v naročje, stresajte z ene strani na drugo in v krogu.

Ob koncu seje dojenček potrebuje počitek.

Masaža za dojenčke 3 mesece. Ali potrebujem masažo za dojenčka pri treh mesecih? Če otrok ni bil masiran, je priporočljivo, da začnete tečaj.

V tej starosti se otrok več giblje. Masaža za 3-mesečnega dojenčka je namenjena odpravljanju mišične napetosti, učenju veščine obračanja na trebuh. Obremenitev je sprva preprosta. Koraki so vse težji.

Masaža za dojenčke od 3 mesecev je sestavljena iz božanja, tresenja, vibriranja, drgnjenja (masiranje brez pritiska).

• Koristno upogibanje in ravnanje okončin.
• Stopala božati in masirati z vseh strani.
• Roke podrgnite in zlikajte od dlani do ramen.
• Predel trebuha zgladimo, masiramo s krožnimi drgnjenimi gibi od popka do bokov.
• Hrbet z zadnjico likamo od zgornjega dela hrbta - zunanje strani dlani obeh rok, do dna - notranja stran dlani.
• Prsni koš božamo s krožnimi in preprostimi vibrirajočimi dejanji.

Masažo za dojenčke 3-6 mesecev je koristno izvajati v kombinaciji z elementi gimnastike.

Masaža za dojenčke 4 mesece. Masaža za 4-mesečnega otroka se lahko izvaja samostojno z zmanjšanjem pasivnih manipulacij in dodajanjem energijskih. Za tvorbo mišic otroka je dovoljeno:

• poteg;
• zasuk;
• igra: spremenite položaj "leži" - "sedi" in obratno.

Ukrepi se izvajajo pod računom za vzdrževanje ritma. Pri masaži nog je treba vključiti fleksijo in poravnavo. Za oblikovanje motoričnih sposobnosti je otroku dano zajemati majhne predmete.

Masaža za dojenčke, stare 4-5 mesecev, skupaj z elementi gimnastike pomaga utrditi fizične sposobnosti in aktivira nadaljnji razvoj.

Masaža za dojenčke 5 mesecev. Masaža za dojenčke 5-6 mesecev je skoraj enaka kot prejšnji mesec. Dopolnjena je masaža obraznega predela in tehnike za razvoj fine motorike.

Stimulacija masiranih območij se poveča - to pomaga pri pravilnem oblikovanju fazno-motoričnih funkcij, stabilizira se stanje mišičnih tkiv in pride do splošnega okrevanja. Otrok je obrnjen, položaj telesa se spremeni s podporo ročajev.

Masaža dojenčka za spretnost sedenja sestoji iz razvoja mišic hrbta, zadnjice, trebuha in učenja sedenja s poudarkom na ročaju. Da otrok sedi roki vaja bo pomagala: iz ležečega položaja dojenček iztegne roke navzgor in se drži materine roke ali prečko, dokler se ne usede.

Masaža za dojenčke od 6 mesecev. Masaža za dojenčke v šestih mesecih se zmanjša in raznolikost telesne dejavnosti poveča

• dvig telesa;
• v sedečem položaju so ročaji upognjeni in poravnani;
• dojenček se lahko plazi proti igračam.

Masaža rok in nog ni potrebna, osredotočiti se morate na hrbet, prsi in trebuh.

Masaža prstov za dojenčke od 6 mesecev samostojno izvajali na različnih mestih. Masaža poteka v igralno obliko v kombinaciji z otroškimi rimami in pesmimi. Tehnika prstne masaže pozitivno vpliva intelekt, fine motorične sposobnosti, govorni aparat.

Masaža za dojenčke pri 4-6 mesecih temelji na razvoju sposobnosti plazenja, sposobnosti razumevanja govora, ritma in koordinacije dejanj.

Masaža dojenčka 7, 8, 9 mesecev. Vaje se izvajajo močno. Dovoljena je večina masažnih tehnik.

1. Prečkanje ročajev lagodno in hitro.
2. Fleksija in poravnava nog.
3. Prevrni se na trebuh. Otrok bo lahko sam izvedel to vajo, malo ga je treba potisniti.
4. Različne akcije s hrbtom in zadnjico.
5. Usposabljanje veščin plazenja z ravnimi ročaji na kolenih: oblikovanje mišic hrbta, okončin in ramen. Masaža za dojenčke 8 mesecev vključuje samostojno izvajanje vaj. V mlajših letih je potrebna podpora.
6. Masaža trebuha.
7. Trebušne mišice so trenirane trebušna votlina zaradi počepov: iz ležečega položaja povlecite otroka 7 mesecev za oba ročaja, od 8 mesecev - za eno ročico.
8. Božanje nog.
9. Dvigovanje in spuščanje ravnih nog.
10. Masaža prsi.

Ni minilo dolgo, odkar ste prvič videli svojega otroka po rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanje, dojenček je buden le kratek čas. Otrok še vedno ne zna obvladovati svojega telesa, vsi gibi so kaotični in naključni, novorojenček tudi ne zna držati glave. navpični položaj. Roke in noge so tesno stisnjene ob telo, medtem ko so pokrčene v sklepih, dlani pa so v sklenjenem položaju (stisnjene v pest). Ta položaj je posledica hipertoničnosti mišic, značilne za vse novorojenčke.

Kako hitro se bo dojenček naučil nadzorovati svoje gibe? Odvisno bo od njega in od vas. E. Komarovsky trdi, da bo dnevna masaža za novorojenčke pripomogla k lajšanju hipertoničnosti, osnovne gimnastične vaje pa bodo okrepile mišice in sklepe.

Pri novorojenčku so mišice napete, ne more se popolnoma sprostiti. Masaža odpravlja hipertoničnost in spodbuja razvoj motoričnih sposobnosti

Kdaj se lahko začne z masažo?

Starši pediatrom pogosto postavljajo vprašanje - pri kateri starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Profesionalna masaža v kliniki se izvaja ne prej kot 2-3 mesece, seveda, če ni kontraindikacij (priporočamo branje:). Novorojenčka lahko masirate sami doma od 3. tedna dalje ali ko se popek zaceli.

Glavna naloga masaže je sprostitev stisnjenih rok in stopal. Stisnjene roke in noge lahko poravnate s pomočjo prirojenih refleksov. Poskusite iti z roko vzdolž hrbtenice in videli boste, kako se dojenček usloči. Če otroka dvignete in mu daste možnost, da se dotakne nog opore, boste videli - otrok bo začel delati "korake". Ko otroka položite na trebuh in podprete noge, boste opazili, kako se odriva in poskuša plaziti. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in se lahko uporabljajo kot vaje za masažo novorojenčka.

Težko je nedvoumno reči, kdaj je bolje masirati novorojenčka. Kaj telesna aktivnost, vključno z masažo, je priporočljivo izvajati zjutraj. Zaradi stresa zaradi vadbe otroci pogosto želijo spati, vendar obstajajo tisti, ki postanejo aktivni.

Rezultat vadbe je težko predvideti, zato je ni priporočljivo izvajati tik pred spanjem, še posebej, če opazite, da dojenček ponoči slabo spi. Komarovsky svetuje, da masažo za novorojenčke odložite za nekaj časa pred večernim kopanjem.

Priprava na masažo

Ta članek govori o tipičnih načinih reševanja vaših vprašanj, vendar je vsak primer edinstven! Če želite izvedeti od mene, kako rešiti točno vaš problem - postavite svoje vprašanje. Je hiter in brezplačen!

Tvoje vprašanje:

Vaše vprašanje je bilo poslano strokovnjaku. Zapomnite si to stran na družbenih omrežjih, da v komentarjih spremljate odgovore strokovnjaka:

Ko je otrok star od 0 do 3 mesece, je treba iz masaže za novorojenčka izključiti naslednja področja: pod koleni, v pregibu komolca, fontanel, notranji del stegna in pazduhe. Sproščujočo masažo za dojenčka je treba izvajati z gladkimi gibi in je strogo kontraindicirano močno pritiskati ali udarjati po telesu. mesec star dojenček- takšni nenadni gibi lahko povzročijo prekomerno draženje receptorjev in povečajo živčno razburjenje otroka.

Osnovna pravila

Dojenčka med masažo ni treba mazati s kremo ali oljem, če pa je koža maminih rok suha, jo je smiselno nekoliko navlažiti z otroškim oljem.

palica naslednja pravila pri organizaciji masaže:

1. Komarovsky priporoča shranjevanje v sobi temperaturni režim enako 18-22 stopinj.
2. Za tekoči postopek masaže boste potrebovali previjalno mizo ali katero koli drugo ravno, trdo površino. Na vrh položite debelo plenico, tanko odejo in oljno krpo. Pri izbiri površine upoštevajte njeno širino - mora biti priročno, da otroka obrnete.
3. Vnaprej poskrbite za prostor za vadbo. Vse, kar lahko koristi med masažo, naj bo v bližini, da otroka ne zapustite. Mobilni telefon ga tudi postavite enega ob drugega. Uporaba plenice za enkratno uporabo za zaščito mize pred nehotenim uriniranjem.
4. Pripravite se: umijte in osušite roke, odstranite ves nakit, na kratko postrižite nohte. Uporaba otroško olječe so roke presuhe, ali smukec, če so roke prevlažne.
5. Ravnanje telesne vaje dojenček naj bo pol ure do uro pred obrokom ali 45 minut po njem.
6. Masažo pospremite s pesmicami, rimami ali otroškimi pesmicami. Takšno izražanje bo ustvarilo pozitivno vzdušje in pomagalo pri razvoju sluha in bodočega govora.
7. Zapletite vaje in povečajte trajanje razredov postopoma.
8. Vse gibe morate izvajati od robov in se premikati proti sredini.
9. Premike izvajajte previdno, da otroku ne povzročite škode in nelagodja.
10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln sklop vaj, ampak le del (1 ali 2 vaji). Hkrati upoštevajte spodaj predlagano zaporedje razredov.

Ne pozabi!

Ko izvajate gimnastiko z novorojenčkom, starim do 3 mesece, poskusite z njim več komunicirati in vzbuditi pozitiven odziv (priporočamo branje:). Med poukom otroka pogosteje položite na trebuh. Združite vadbo z redno vodni postopki, plavanje, in tudi ne pozabite narediti lahkih božalnih gibov celotnega telesa otroka. Vzemi Posebna pozornost prirojeni refleksi in kako spodbujajo gibanje in delo mišic iztegovalk.

Kontraindikacije

Masaža je kontraindicirana:

• Ko se temperatura dvigne, ne morete izvajati nobene vrste masaže. Prepovedano je tudi pri boleznih kožo(zlasti pri gnojnih oblikah), krhke kosti, bolezni cirkulacijski sistem in SARS.
• Bolezen v akutni fazi pomeni tudi zavrnitev masažnih postopkov.
• Če se v drobtinah odkrije popkovna kila, mora masažo izvajati le zdravnik ali pod njegovim strogim nadzorom zaradi nevarnosti stiskanja kile (priporočamo branje :).
• Podobno je pri otrocih s srčnimi boleznimi. Vmasirajte ta primer- strogo pod nadzorom kardiologa.
• Povečana živčnost dojenčka ne dopušča masažni tretmaji saj se mišični tonus lahko poveča.

Masažne ukrepe uskladite s svojim zdravnikom. Ne samozdravite se. Telesni stres mora biti utemeljena in pravočasna, sicer lahko povzroči negativne in resne posledice.

Nabor vaj

Kompleks vaj vključuje gladke božalne gibe, ki so namenjeni zmanjšanju hipertoničnosti mišic, in vaje, ki temeljijo na prirojeni refleksi. Ni potrebno dokončati celotnega kompleksa. Mogoče razbiti koščke porabiti med otrokovim budnim časom. Osnovni triki:

• božanje - rahlo ali rahlo pritiskajoče gibanje na otrokovi koži, brez oblikovanja kožnih gub;
• drgnjenje - raztezanje in premikanje otrokove kože;
• gnetenje - dejanje se izvaja v treh fazah: fiksacija, stiskanje (stiskanje) in valjanje (v domača masaža to ni priporočljivo).
• vibracije - nihajna gibanja, ki jih na otroka prenaša maser (pravzaprav začetni fazi(pri 1 mesecu) - to so lahki pati).

Božanje ni le zelo prijetno za dojenčka, ampak tudi koristno za njegov razvoj - nežno pospešuje krvni obtok in stimulira mišice

Del kompleksa na zadnji strani

• Ročna masaža. Začetni položaj (IP) - na hrbtu. Popravi leva roka srček, vlaganje vanj palec desna roka. Pobožajte roko od spodaj navzgor z vseh strani. Vajo narediti 10-krat. Zamenjajte roke in ponovite.
• Masaža stopal (priporočamo v branje:). IP - na zadnji strani. Popravi desna noga otrok v desni roki, druga roka pa boža nogo od spodaj navzgor. Vajo najprej naredite na zadnji strani stegna in spodnjem delu noge, nato še na sprednji strani. Naredite 10-krat. Zamenjajte noge in roke, masirajte levo nogo.
• Masaža stopal. IP - na zadnji strani. Z desno roko primite otrokove noge v predelu golenice. Naredite drgnjenje s hrbtno stranjo leve roke po nogi drobtin od prstov do pete in v nasprotni smeri. Naredite 10-krat.
• Refleksna vadba za stopala. IP - na zadnji strani. blazinica kazalec pritisnite na predel stopala pod prsti. Pritisk povzroči stiskanje stopala. Podobno pritiskajte na celotno območje zunanje strani stopala, od prstov do pete. Nasprotno, pritisk na tem območju bo povzročil refleksno "odpiranje" stopala. Naredite 5-krat.
• Telovadba za telo. IP - na zadnji strani. Otroka dvignite z obema rokama, pazite, da ne stisnete reber, in ga nežno zazibajte z ene strani na drugo. Naredite 8-krat.
• Masaža trebuha (priporočamo v branje:). IP - na zadnji strani. Naredite sinhrone gibe z desno in levo roko, božajte trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8-krat.
• Masaža prsi. IP - na zadnji strani. Zgrabi svojega otroka prsni koš dlani in prsti. Z gladkimi gibi se pomaknite od središča do robov vzdolž medrebrnih prostorov in rahlo pritiskajte palci. Naredite 8-krat.
• Refleksna vadba za hrbtenico. IP - ob strani. Z rahlim pritiskom z dvema prstoma povlecite po hrbtenici od spodaj navzgor. To dejanje bo pomagalo upogniti hrbtenico. Naredite 2-4 krat na vsaki strani.

Nahaja se na stopalih velik znesek akupunkturne točke, vpliv na katere blagodejno vpliva na delovanje notranjih organov

Del kompleksa na trebuhu

• Masaža hrbta. IP - na trebuhu. Hkratni božalni gibi od zgoraj navzdol z dlanmi in od spodaj navzgor s hrbtom. Naredite 8-krat.
• Masaža stopal. IP - na trebuhu. Vzemite otrokovo levo nogo desna roka, in s prosto roko gnetite hrbet in stranice stegen ter spodnji del noge. Naredite 6-krat. Zamenjajte nogo, ponovite.
• Masaža zadnjice. IP - na trebuhu. S hrbtno stranjo prstov rahlo potrepljajte dojenčkovo zadnjico. Naredite 12-krat.
• Refleksno plazenje. IP - na trebuhu. Dojenčkove nogice pokrčite v kolenih in dlan položite pod stopala. Malo potisnite svoja stopala, da se bo vaš otrok lahko odrinil in poskušal premakniti naprej. Naredite 4-krat.

Oglejte si, kako to storiti pravilno masažni gibi Uporabite lahko video vadnice. Izkušeni zdravniki pokazati pravilno izvedbo posamezne vaje.