สามีก้าวร้าวมากจะทำอย่างไร ทำไมสามีของฉันถึงก้าวร้าว

สวัสดีเพื่อน!
ฉันลงทะเบียนใน LiveJournal โดยเฉพาะเพื่อเขียนถึงคุณ

มันยากมากสำหรับฉันที่จะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันเห็นว่าฉันเองไม่สามารถรับมือได้

ฉันอายุ 29 ปี ภรรยาอายุน้อยกว่าหนึ่งปี แต่งงานมาหนึ่งปี คบกันเพียงปีครึ่ง ฉันไม่มีวิญญาณในภรรยาของฉัน ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อเธอ เธอไม่ใช่คนธรรมดา เธอผ่านชีวิตแต่งงานที่ยากลำบากด้วยการทำร้ายอดีตสามีของเธอ ใช่และตัวละครของเธอไม่ใช่น้ำตาล แข็งกร้าวและตรงไปตรงมามาก คำพูดอาจเจ็บปวดมากและไม่เข้าใจด้วยซ้ำ พื้นฐาน. บางครั้งดูเหมือนว่าเธอเป็นอัศวินจากนิยายที่เกี่ยวกับเกียรติยศ ความกล้าหาญ และความกล้าหาญ
เรารักกันมากความรู้สึกเป็นจริงแข็งแกร่ง
ฉันเองก็เติบโตมาใน ครอบครัวที่สมบูรณ์ฉันไม่ดื่มเหล้า ฉันไม่สูบบุหรี่ นิสัยค่อนข้างนุ่มนวล ไม่เป็นผู้นำ แต่ฉันก็ไม่คิดว่าตัวเองเป็นคนนอกเหมือนกัน ฉันมักจะคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัว มีจิตใจเย็นชา แต่ใน ชีวิตครอบครัวเริ่มค้นพบแง่มุมใหม่ของตัวเอง
เรายังคงบดขยี้ตัวละคร ความขัดแย้งเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย บ่อยครั้งที่เธอบดขยี้ฉันด้วยข้อโต้แย้งข้อเท็จจริงที่เย็นชาโดยไม่ฟังความคิดเห็นของฉัน เธอพูดถูกเสมอโดยไม่มีข้อยกเว้น การทะเลาะเบาะแว้งกันเช่นนี้ ก้อนหิมะและเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็หยุดรับรู้ความเป็นจริง หันไปดูหมิ่นและผลที่ตามมา - ฉันสัมผัสมัน ฉันผลักหรือคว้าด้วยมือและฉันต้องการพิสูจน์คดีของฉันโดยใช้กำลัง ฉันอยากให้เธอนั่งลง หรือจากไป หรือเพียงแค่หุบปากของเธอ นี่เป็นการรุกรานโดยตรงในส่วนของฉัน มันแย่มาก ฉันไม่ได้โจมตีโดยตรงหรือทำให้บาดเจ็บ แต่ฉันกลัวว่าทุกอย่างกำลังพัฒนา และความก้าวร้าวของฉันก็เช่นกัน

ในการแต่งงานครั้งก่อนของเธอ อดีตสามีมีพฤติกรรมคล้ายกัน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความตกใจและจบลงอย่างเลวร้าย ดังนั้นสำหรับเธอแล้ว ความก้าวร้าวแต่ละครั้งของฉันเป็นคำทักทายจากอดีต การบาดเจ็บสาหัส เธอจากไปเป็นเวลานานมาก ฉันรู้สึกไม่ดีขึ้น ฉันเข้าใจในหัวของฉันว่าฉันกำลังทำสิ่งผิด ฉันวิเคราะห์พฤติกรรม เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการปรับปรุงเช่นระหว่างการระเบิดของความก้าวร้าวมีช่วงเวลาเพิ่มขึ้น แต่ฉันเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือก ที่จริงฉันแค่อดทน สะสมความเดือดดาล ยังไงก็ไม่จบอยู่ดี

หลังจากการทะเลาะกันครั้งล่าสุด แรงผลักดันครั้งสุดท้ายของฉัน เรายืนหยัดที่จะหย่าร้าง หลักการของธรรมชาติของเธอมีส่วนรวมถึงคำสัญญาที่ผิดของฉันว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก ฉันย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์ไปหาพ่อแม่ ฉันกำลังเกาหัวว่าจะทำอย่างไรดี

นอกจากนี้ ภรรยาของฉันไม่ได้ทำงาน ฉันตกงานในเดือนพฤศจิกายน และการไม่มีเงินทำให้ฉันหดหู่ใจอย่างมาก ฉันสงสัยว่านี่อาจเป็นตัวกระตุ้นชนิดหนึ่งเช่นกัน แต่ต้นตออยู่ที่อื่น ฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าที่ไหน

ฉันเข้าใจว่าฉันเป็นหมูและพฤติกรรมของฉันไม่คู่ควรกับผู้ชายที่แท้จริง ฉันต้องการพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ทุกอย่างถูกต้อง ฉันขอความช่วยเหลือจากคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าจะขุดที่ไหน

คำถามกับนักจิตวิทยา

สวัสดี ฉันอายุ 26 ปี เราแต่งงานกันมา 5 ปีแล้ว แต่ด้วยการกำเนิดของทารกทุกอย่างเปลี่ยนไปทุกครั้งที่ทะเลาะกัน สามีของฉันดูถูกฉัน จากเขา (มันกลายเป็นนิสัย) มีช่วงเวลาที่ พวกเขาอาบน้ำให้ลูกชายของฉันและฉันใส่ผ้าอ้อมบนไหล่ของเขา เขาเริ่มตีมือของฉัน เด็กคนนั้นมองดูมันทั้งหมด แม้ว่าก่อนหน้านี้เราจะเล่นผ้าอ้อมและทุกอย่างเรียบร้อยดี โดยทั่วไปแล้ว ฉันทุบตีทั้งหมดของฉัน มือก็ร้องไห้ไม่ตอบอะไรแล้วเคสไปเดินเล่นกับลูกบอกไปกับเรายังต้องซื้อของใช้ตอบไม่อยากไปพัก , ฉันว่าไม่เป็นไร ให้เขาพักผ่อน ฉันกลับ ฉันบอกลงไป ยกสินค้า เขาตอบฉันว่ากำลังเล่นรถถัง รอ 10 นาที ฉันบอกว่าเด็กอยากกิน เขาซน ฉัน ยกอะไรไม่ได้เลย ยิ่งชั้น 5 ไม่มีลิฟต์นะ baby baby ฉันก้มหน้าลง เขาเริ่มคร่ำครวญกับสภาพที่ไม่ได้ตั้งตัว ฯลฯ ฉันว่าเกมสำคัญกว่า กับคุณมากกว่าเรา พวกเขาเริ่มสาบานที่ทางเข้า และเขาจับฉันผลักฉันลงบันไดโดยดี ฉันขัดขืนไม่ให้พวกเขาล้มลง เธอเริ่มตะโกนใส่เขา เขาเหวี่ยงใส่เขาแต่ไม่ได้ตีเขา เธอมาร้องไห้ เธอเหนื่อยมากที่ต้องอดทนกับสิ่งเหล่านี้ แม้ว่าฉันจะตอบทางร่างกายได้ แต่ฉันก็พยายามแก้ไขสถานการณ์และรู้สึกเป็นศูนย์ ฉันไม่ได้ไปเที่ยวกับเขาในที่ที่ฉันไม่ต้องการ หลังจากนี้ การกระทำฉันเริ่มรำคาญไปหาแม่ฉันจะไม่ไปทำงานอย่างน้อย 2 ปีช่วยฉันคิดออก

Ekaterina เพื่อให้สามีของคุณเปลี่ยนทัศนคติขอแนะนำให้คุณเรียนรู้วิธีปกป้องสิทธิ์ของคุณอ่านได้ที่นี่:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
และอย่าเสียสละตัวเองอ่านได้ที่นี่:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence/kak-perestat-byt-zhertvoj

ขอแสดงความนับถือ Kiselevskaya Svetlana นักจิตวิทยา ปรมาจารย์

Ekaterina สวัสดี! ฉันจะเริ่มตอบคำถามของคุณด้วยคำพูดของ Ruslan Narushevich (มีการถามสิ่งที่คล้ายกันในการสัมมนาครั้งหนึ่งของเขา):“ เมื่อผู้หญิงระงับความโกรธของเธอผู้ชายที่อยู่ใกล้ ๆ ก็เริ่มบ้าดีเดือด เขากลายเป็นคนหยาบคายไม่มีไหวพริบและสามารถพูดหรือพูดได้ ความรุนแรงทางร่างกายเพราะความโกรธที่ผู้หญิงมีอยู่ในตัว และดูเหมือนเหยื่อผู้เงียบขรึม นี่คือความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนที่สุด ผู้หญิงคนนั้นพูดอย่างเงียบ ๆ :“ ทำไมคุณถึงกรีดร้องแบบนั้น” และเขาเริ่มสั่นมากขึ้น สิ่งที่ผู้หญิงเก็บกด ผู้ชายแสดงออก เธอเยาะเย้ยเขาอย่างละเอียด ทุกอย่างดูราวกับว่าเขาเป็นคนงี่เง่าที่โหดเหี้ยม และเธอก็สวย สงบและมีมารยาทดี เธอยังคงปลอบเขา ให้เหตุผลด้วยการกอดรัด เขายิ่งตะโกนแรงและดังกว่าเดิม ทุกคนรอบตัวคิดว่าเขาบ้าไปแล้ว” Ekaterina คุณเขียนว่าคุณพยายามแก้ไขปัญหาด้วยความกรุณา นิ่งเฉย ออกไปและไม่ทำอะไรเพื่อตอบสนองความหยาบคาย อดทน ฯลฯ หากการกระทำทั้งหมดนี้ไม่ได้นำไปสู่สิ่งใด ทำไมไม่ลองด้วยวิธีอื่นดูล่ะ เริ่มใช้ชีวิตตามความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ หากคุณโกรธที่นี่และตอนนี้ให้แสดงอย่ารอให้สามีของคุณโกรธและโกรธคุณ ปราบปราม ความรู้สึกเชิงลบคุณปราบปรามคนอื่นทั้งหมดพร้อมกับมัน เป็นผลให้ความรักไปที่ไหนสักแห่ง ผู้ชายไม่ต้องการตุ๊กตาไร้อารมณ์ หากคุณเงียบเพื่อตอบสนองต่อความหยาบคาย เขาคิดว่า: "เธอรักฉันบ้างไหม? อารมณ์ของเธออยู่ที่ไหน? ตอนนี้ฉันจะตรวจสอบความรู้สึกของเธอว่าอยู่ในตัวเธอหรือไม่? และทำอุบายสกปรกอีกวิธีหนึ่งเพื่อล่วงเกินผู้หญิงคนหนึ่ง และในการตอบสนองความเงียบ ... คราวหน้าเขาจะยิ่งวุ่นวายเข้าไปใหญ่ เพื่อที่จะยังคงได้รับอารมณ์จากภรรยาของเขา แท้จริงแล้วในขอบเขตของความรู้สึกและอารมณ์ ผู้หญิงคือราชินี นี่คือขอบเขตของเธอ ผู้ชายมาหาเธอและไม่ได้อะไรเลย จากนั้นเขาก็เริ่มโกรธ นอกจากนี้การระงับความโกรธในการสื่อสารกับสามีผู้หญิงไม่ได้แสดงบนเตียงซึ่งจำเป็นมาก ผู้ชายต้องการความงามที่เงียบสงบ อ่อนน้อมถ่อมตน อ่อนน้อมถ่อมตนอยู่เสมอหรือไม่? Ekaterina อย่ากลัวที่จะทดลอง เปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่กำหนดไว้เป็นแบบอื่นและสถานการณ์รอบตัวคุณก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน ขอให้โชคดีและกล้าหาญ! ขอแสดงความนับถือ,

Noskova Galina Yurievna นักจิตวิทยา Tambov

ในตัวมันเองมันไม่เป็นที่พอใจและไม่เพียง แต่สำหรับคนอื่น ๆ ที่จมดิ่งลงสู่การปฏิเสธในทันใด แต่ยังรวมถึงผู้รุกรานด้วย อันที่จริงแล้ว ในบรรดากลุ่มหลังนี้ มีตัวร้ายทางคลินิกไม่มากนักที่ชอบใช้อารมณ์รุนแรงใส่คนอื่นหรือสิ่งของ คนปกติยังสามารถระเบิดอารมณ์ดังกล่าวได้ แต่จากนั้นพวกเขารู้สึกสำนึกผิด พยายามชดใช้ความผิดของตน และอย่างน้อยก็พยายามควบคุมตนเอง ความก้าวร้าวเป็นตัวทำลายล้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย สาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องแปลกและน่าแปลกที่ผู้เข้าร่วมทุกคนในสถานการณ์จะเห็นได้ชัดว่าการมีอยู่ของปัญหา

ประเภทและประเภทของความก้าวร้าวของผู้ชาย

ควรสังเกตทันทีว่า อารมณ์เชิงลบการหลั่งไหลออกมาไม่ได้เป็นเพียงสิทธิพิเศษของผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงก็มีความสามารถในการก้าวร้าวได้พอๆ กัน พวกเขาไม่ทำตามการกระทำและคำพูดของพวกเขา ความขัดแย้งคือความก้าวร้าวของผู้ชายถือว่าสังคมยอมรับได้ส่วนหนึ่ง แน่นอนว่าการแสดงออกที่รุนแรงนั้นถูกประณาม แต่มีเหตุผลมากมายสำหรับปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวในผู้ชาย เหตุผลอาจมีความหลากหลายมากตั้งแต่การแข่งขันไปจนถึงสภาวะสุขภาพ

ความก้าวร้าวสองประเภทหลัก ซึ่งระบุได้ง่ายแม้โดยผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ:

• ทางวาจา เมื่อปฏิเสธจะแสดงด้วยเสียงร้องหรือคำศัพท์เชิงลบอย่างตรงไปตรงมา
• ทางร่างกายเมื่อมีการเฆี่ยนตี ทำลายล้าง พยายามฆ่า

ด้วยความก้าวร้าวอัตโนมัติ ความคิดด้านลบจะมุ่งมาที่ตัวมันเอง โดยแสดงออกเป็นการกระทำที่ทำลายล้างทุกรูปแบบ คำขวัญของความก้าวร้าวประเภทนี้คือ: "ให้ฉันแย่กว่านี้"

นักจิตวิทยาจำแนกสิ่งที่เรากำลังพิจารณาออกเป็นหลายประเภทตาม คุณสมบัติดังต่อไปนี้: ทางสำแดง, ทิศทาง, สาเหตุ, ระดับของการแสดงออก. การวินิจฉัยตนเองใน กรณีนี้เป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติ เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ ผู้รุกรานมักหาเหตุผลเข้าข้างตัวเอง ไม่เห็นและไม่อยากเห็นปัญหา และโยนความผิดไปให้ผู้อื่นได้สำเร็จ

ความก้าวร้าวทางวาจา

อาการภายนอกของความก้าวร้าวประเภทนี้ค่อนข้างแสดงออก อาจเป็นเสียงร้องไห้ สาปแช่ง และสาปแช่ง บ่อยครั้งที่พวกเขาเสริมด้วยการแสดงออกทางท่าทาง - ผู้ชายสามารถทำท่าทางดูถูกหรือคุกคาม เขย่ากำปั้น และแกว่ง ในโลกของสัตว์ ผู้ชายใช้ความก้าวร้าวประเภทนี้อย่างแข็งขัน: ผู้คำรามดังกว่า แล้วประกาศตัวว่าเป็นเจ้าของอาณาเขต มันจะต่อสู้ทันทีไม่บ่อยนัก

อย่างไรก็ตาม ความก้าวร้าวทางวาจาในผู้ชาย ซึ่งสาเหตุอาจอยู่ในทั้งสองอย่าง สุขภาพจิตและในแรงกดดันของสังคมก็ไม่เป็นอันตราย มันทำลายจิตใจของผู้ที่ถูกบังคับให้อยู่ใกล้ เด็กจะคุ้นเคยกับรูปแบบการสื่อสารที่ผิดปกติ ซึมซับรูปแบบพฤติกรรมของพ่อเป็นบรรทัดฐาน

ความก้าวร้าวทางร่างกาย

รูปแบบที่รุนแรง พฤติกรรมก้าวร้าวเมื่อบุคคลเปลี่ยนจากเสียงกรีดร้องและการคุกคามเป็นการกระทำทางกายภาพ ตอนนี้มันไม่ใช่แค่การเหวี่ยงกำปั้นที่คุกคาม แต่เป็นการระเบิด ผู้ชายสามารถทำให้คนใกล้ชิดได้รับบาดเจ็บสาหัส ทำลายหรือทำลายข้าวของส่วนตัวได้ มนุษย์ทำตัวเหมือนก๊อตซิล่าและการทำลายล้างกลายเป็นของเขา เป้าหมายหลัก. อาจเป็นได้ทั้งการระเบิดสั้น ๆ การระเบิดเพียงครั้งเดียวหรือฝันร้ายเป็นเวลาหลายชั่วโมงซึ่งเป็นสาเหตุที่ความก้าวร้าวในผู้ชายถือเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด เหตุผลที่เรียกว่าแตกต่างกันมาก - จาก "เธอยั่วยุฉัน" ถึง "ฉันเป็นผู้ชายคุณทำให้ฉันโกรธไม่ได้"

หากถามว่ายอมรับได้อย่างไร วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ประมวลกฎหมายอาญาเป็นแนวทาง มันเขียนเป็นขาวดำว่าทำร้ายร่างกาย องศาที่แตกต่างแรงโน้มถ่วง การพยายามฆ่า และการทำลายทรัพย์สินโดยเจตนาล้วนเป็นอาชญากรรม

คุณสมบัติของความก้าวร้าวของผู้ชายที่ไม่ได้รับการกระตุ้น

เป็นไปได้ตามเงื่อนไขที่จะแบ่งการแสดงออกของความโกรธเป็นแรงจูงใจและไม่ได้รับการกระตุ้น เราสามารถเข้าใจและปรับแก้ความก้าวร้าวที่แสดงออกมาด้วยความเร่าร้อนได้บางส่วน สิ่งนี้มักเรียกว่า "ความโกรธที่ชอบธรรม" หากมีใครทำให้ญาติของชายผู้นี้ขุ่นเคือง เบียดเบียนชีวิตและสุขภาพของพวกเขา อย่างน้อยที่สุดก็เข้าใจการตอบสนองเชิงรุกได้

ปัญหาคือการโจมตีความก้าวร้าวในผู้ชายซึ่งไม่สามารถคำนวณสาเหตุได้อย่างรวดเร็ว อะไรเข้าตัวเขา? เพิ่งได้รับ เป็นคนปกติและทันใดนั้นพวกเขาก็เปลี่ยนไป! พยานของความโกรธที่ไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างฉับพลันซึ่งปะทุขึ้นในรูปแบบใด ๆ ทางวาจาหรือทางร่างกายตอบสนองประมาณนี้ ในความเป็นจริง การกระทำใดๆ มีเหตุผล คำอธิบาย หรือแรงจูงใจ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้อยู่บนพื้นผิวเสมอไป

เหตุผลหรือข้อแก้ตัว?

เส้นแบ่งระหว่างเหตุผลและข้อแก้ตัวอยู่ที่ไหน? ตัวอย่างเช่น เราสามารถอ้างถึงปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวของผู้ชายที่มีต่อผู้หญิง เหตุผลมักจะเป็นความพยายามส่วนใหญ่ในการหาเหตุผลให้ตัวเอง เพื่อโยนความผิดไปที่เหยื่อ: “ทำไมเธอถึงมาสายหลังเลิกงาน เธอต้องโกง เธอต้องปรากฏตัว!” ความก้าวร้าว"

เบื้องหลังพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นความเกลียดชังส่วนตัว คนบางคนและความเกลียดชังผู้หญิงซ้ำซาก หากผู้ชายมองว่าผู้หญิงเป็นคนชั้นสองอย่างจริงจัง มันก็คุ้มไหมที่จะต้องประหลาดใจกับการโจมตีที่โหดร้ายต่อพวกเขา?

อย่างไรก็ตาม การระบาดของความก้าวร้าวสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ใช่เพราะผู้ชายเป็นเพียงประเภทที่ชั่วร้าย นอกจากข้อแก้ตัวที่เกินจริงแล้ว ยังมีปัจจัยร้ายแรงที่สามารถระบุและกำจัดได้

พื้นหลังของฮอร์โมน

สัดส่วนที่สำคัญของอาการก้าวร้าวนั้นเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน อารมณ์ของเราถูกกำหนดโดยอัตราส่วนของฮอร์โมนหลักเป็นส่วนใหญ่ การขาดหรือเกินอาจนำไปสู่การระเบิดอย่างรุนแรง แต่ยังรวมถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง การขาดอารมณ์ทางพยาธิวิทยาและปัญหาทางจิตเวชที่รุนแรง

เทสโทสเตอโรนนั้นถูกมองว่าเป็นฮอร์โมนที่ไม่ใช่แค่ความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความก้าวร้าวด้วย เกี่ยวกับความคมชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งและบ่อยครั้งที่พวกเขาพูดว่า "เทสโทสเตอโรนชาย" การขาดเรื้อรังนำไปสู่ความไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะ อาการเชิงลบ. การระบาดของความก้าวร้าวในผู้ชายต้องได้รับการรักษาซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ในการทำเช่นนี้จะมีการทดสอบระดับฮอร์โมนตรวจพบโรคที่นำไปสู่การละเมิด รักษาตามอาการในกรณีนี้จะนำมาซึ่งความโล่งใจเพียงบางส่วนและไม่สามารถถือว่าสมบูรณ์ได้

วิกฤตวัยกลางคน

หากไม่เคยสังเกตกรณีดังกล่าวมาก่อน ความก้าวร้าวอย่างฉับพลันในชายอายุ 35 ปีมักจะถูกทิ้งไว้ข้างหลังซึ่งเกี่ยวข้องกับยุคแห่งความสูงสุด และชายคนนั้นก็เริ่มชั่งน้ำหนักว่าทุกอย่างเป็นจริงหรือไม่ ตัดสินใจถูกต้อง ไม่ผิดใช่ไหม แท้จริงแล้วทุกอย่างตกอยู่ในความสงสัย: นี่คือครอบครัว, นี่คือผู้หญิง, ทิศทางที่ถูกต้องในอาชีพการงานหรือไม่? หรือบางทีมันอาจจะคุ้มค่าที่จะไปสถาบันอื่นแล้วแต่งงานกับอีกสถาบันหนึ่งหรือไม่แต่งงานเลย?

ความสงสัยและความลังเล ความรู้สึกที่พลาดโอกาส - ทั้งหมดนี้สั่นคลอน ระบบประสาทลดระดับความอดทนและความเป็นกันเอง ดูเหมือนว่ายังมีเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างด้วยการกระตุกเพียงครั้งเดียว ทุกคนรอบตัวดูเหมือนจะเห็นด้วย พวกเขาไม่เข้าใจแรงกระตุ้นทางจิตวิญญาณนี้ ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยกำลังเนื่องจากพวกเขาไม่เข้าใจความดี โชคดีที่วิกฤตวัยกลางคนผ่านไปไม่ช้าก็เร็ว สิ่งสำคัญในเวลาเดียวกันคือต้องจำไว้ว่าช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังเป็นเรื่องปกติ แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้ชีวิตคุณพัง

ภาวะซึมเศร้าหลังเกษียณ

เทิร์นที่สอง วิกฤตอายุคบผู้ชายหลังเกษียณ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะทนช่วงเวลานี้ได้ง่ายขึ้น - ความกังวลในชีวิตประจำวันส่วนหนึ่งยังคงอยู่กับพวกเขา แต่ผู้ชายที่คุ้นเคยกับอาชีพของพวกเขาซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเรื่องราวชีวิตเริ่มรู้สึกว่าไม่จำเป็นและถูกทอดทิ้ง ชีวิตหยุดลง ความเคารพของผู้อื่นถูกปิดพร้อมกับใบเสร็จรับเงินบำนาญ

ความก้าวร้าวในผู้ชายหลังอายุ 50 ปีมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการพยายามเปลี่ยนความรับผิดชอบในชีวิตที่ล้มเหลวไปสู่ผู้อื่น ในเวลาเดียวกัน ผู้ชายที่จู่ๆ ก็จับปีศาจเข้าที่ซี่โครงนั้นไม่เป็นไร แต่มีความไม่พอใจบางอย่าง ในเวลาเดียวกันสามารถเพิ่มปัญหาสุขภาพทุกประเภทการทำงานหนักเกินไปการอดนอน - ปัจจัยเหล่านี้ทำให้สถานการณ์แย่ลง การโจมตีที่ก้าวร้าวดูเหมือนจะเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

จิตเวชศาสตร์หรือจิตวิทยา?

จะไปขอความช่วยเหลือจากใคร - ไปหานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ทันที? ผู้ชายหลายคนกลัวแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าว ไม่ใช่กลัวที่จะทำสิ่งที่แก้ไขไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล และเป็นเรื่องดีมากที่พวกเขาสามารถประเมินการกระทำของตนได้อย่างมีสติและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ใครบ้างที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์เช่นความก้าวร้าวในผู้ชาย? สาเหตุและการรักษาอยู่ในแผนกของจิตแพทย์จริงๆ จนกว่าเขาจะยืนยันว่าตามประวัติของเขาแล้ว ผู้ป่วยไม่มีปัญหา นี่คือสิ่งที่แม่นยำ แนวทางที่ถูกต้องเพื่อรักษากับผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว: คุณสามารถนัดหมายได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวว่าคุณจะ "แต่งตัวบ้า" จิตแพทย์เป็นแพทย์เป็นอันดับแรกและสำคัญที่สุด และเขาจะตรวจสอบเพื่อดูว่ามีปัจจัยทางกายภาพทั้งหมดส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้ป่วยหรือไม่: ฮอร์โมน อาการบาดเจ็บเก่า การรบกวนการนอนหลับ จิตแพทย์อาจแนะนำ นักจิตวิทยาที่ดีหากผู้ป่วยไม่มีปัญหาที่ต้องเข้ารับการรักษาพยาบาล

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา

ในหลาย ๆ ด้านกลยุทธ์ในการแก้ปัญหาขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนตัดสินใจ ความก้าวร้าวในผู้ชาย ... ผู้หญิงที่อยู่ใกล้ ๆ อาศัยอยู่กับเขาในบ้านหลังเดียวกันควรเลี้ยงลูกอย่างไร? ใช่ แน่นอน คุณสามารถต่อสู้ โน้มน้าวใจ ช่วยเหลือได้ แต่ถ้าสถานการณ์พัฒนาไปในลักษณะที่คุณต้องอดทนต่อการโจมตีอย่างต่อเนื่องและเสี่ยงต่อการเสียชีวิต จะเป็นการดีกว่าที่จะช่วยตัวเองและช่วยลูก ๆ ของคุณ

ในส่วนของผู้ชาย ก้าวแรกที่ดีที่สุดคือการยอมรับว่ามีปัญหา คุณควรซื่อสัตย์กับตัวเอง: ความก้าวร้าวเป็นปัญหาที่ต้องจัดการก่อนอื่นโดยผู้รุกรานเอง ไม่ใช่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของเขา

ผลที่เป็นไปได้ของความก้าวร้าวและการทำงานที่ซับซ้อนกับตัวเอง

เราต้องยอมรับว่าในสถานที่ที่ถูกลิดรอนเสรีภาพมักจะมีนักโทษที่มีความชั่วร้ายอย่างไร้เหตุผลในผู้ชาย ต้องตัดเหตุผลออกไป แต่ข้อแก้ตัวไม่มีอำนาจและน้ำหนัก มันคุ้มค่าที่จะควบคุมตัวเอง แต่อย่าพึ่งพาการควบคุมตนเองเพียงอย่างเดียว หากมีการระเบิดความโกรธซ้ำ ๆ สาเหตุอาจอยู่ในการละเมิดสมดุลของฮอร์โมน อาจเป็นการทำงานหนักเกินไป อาการซึมเศร้า ความกดดันทางสังคม จังหวะชีวิตที่ทนไม่ได้ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุโรคเรื้อรังบางอย่าง การพบแพทย์เป็นขั้นตอนที่แน่นอนในการช่วยจัดการกับพฤติกรรมทำลายล้าง แยกเหตุผลออกจากข้อแก้ตัว สิ่งนี้จะช่วยร่างแผนปฏิบัติการเริ่มต้น และในไม่ช้า ชีวิตจะเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ๆ

สวัสดีช่วยฉันหาทางออกสำหรับปัญหา เมื่อเร็วๆ นี้สามีของฉันเริ่มก้าวร้าว ประหม่า เหวี่ยงใส่ฉัน เรามีลูกสาวด้วย แต่เธอไม่ใช่ลูกของเขา และเขาจับผิดเธอตลอดเวลาและสามารถทำร้ายเธอ ทำให้เธอขุ่นเคือง เลื่อยเขา ปฏิบัติต่อเขาอย่างหยาบคายเล็กน้อย บางทีเขาอาจจะ เบื่อมัน ประสาทเสีย บางทีเขาอาจจะเบื่อชีวิตเรา เรามีลูก 2 คน อีกคนไม่ใช่ลูกเรา อยู่กันคับแคบ ถ้าฉันไปเสนออะไรให้เขา เขายิ่งแย่ ... มันอาจมาถึงการจับมือ .... ถ้าฉันเงียบเขาก็หยุดไม่ได้ ... เขาพูดบางสิ่งที่ฉันไม่สามารถเงียบได้ฉันพยายามคุยกับเขาอย่างใจเย็น ... ทำให้เขาสงบลง ที่แย่กว่านั้น ... บางครั้งเขาบอกว่าเรามีเขาสาบานกับเราทั้งหมดแม้กระทั่งกับเด็ก .... ฉันไม่รู้อีกแล้วบางทีเขาอาจจะเป็นอย่างนั้นเสมอตอนนี้เขาเพิ่งเปิดหรือฉันพาเขามา .. . ฉันสงสารลูก ... ฉันปกป้องเธออย่างสุดความสามารถ .. เราเคยเลิกกันแล้วแต่มันแย่กว่านั้น .. เรามีความรู้สึก เราคุยกัน เขาฟังฉัน และตอนนี้เขาไม่ อย่าบอกอะไรฉันนอกจากงานบ้าน เขาไม่ดื่ม แต่เขาออกไปเดินเล่นตลอดเวลาก่อนหน้านี้ถ้าฉันอนุญาตเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง .. และตอนนี้เขาไม่ถามด้วยซ้ำ ... จะแก้ไขได้ไหม . . . ทุกอย่างจะดีขึ้นหรือกำลังจะจบลง...ฉันต้องการช่วยครอบครัวของเรา ..ช่วยฉันด้วยความหวัง

ซีน่า การช่วยชีวิตครอบครัวเมื่อทั้งคู่ต้องการมันเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล ทุกสิ่งที่คุณเป็นทุกข์กับสามีกำลังพรากคุณออกจากกัน ทุกความผิดคือการทำลายล้าง ตอนนี้สามีทำทุกอย่างเพื่อแสดงให้เห็นว่าเขาไม่ต้องการครอบครัว ความจริงที่ว่าเขาโทษคุณสำหรับทุกสิ่งนั้นบ่งบอกถึงกลไกมากมาย การป้องกันทางจิตวิทยา- เขากลัวที่จะยอมรับความผิดของตัวเองและเป็นไปได้มากว่าความรู้สึกผิดนี้อยู่ในความอ่อนแอ ความเหนื่อยล้า การขาดแรงจูงใจในการต่อสู้ แน่นอนว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่กลับสู่ปกติ แต่ยิ่งคุณอดทนต่อข้อกล่าวหาของเขามากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นในความถูกต้องของเขาเอง หากมีโอกาสที่จะแยกย้ายกันไปก็ถึงเวลาที่จะต้องจากกันเพื่อที่จะเข้าใจถึงความสำคัญของบุคคลในชีวิตของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องเอาเด็ก ๆ ออกจากการทะเลาะวิวาทของคุณ: พวกเขามองว่าทุกเสียงร้องของพ่อแม่เป็นความผิดของพวกเขาเองและต้องทนทุกข์ทรมานมาก - นี่คือเหตุผลว่าทำไมนักจิตวิทยาเด็กจึงแนะนำให้พ่อแม่แยกย้ายและหยุดถูกหลอกโดย ความจริงที่ว่าพวกเขา "อยู่ด้วยกันเพื่อลูก"
หากเป็นไปไม่ได้ให้หยุดการโต้เถียงและความขัดแย้ง เพียงแค่เงียบ - ไม่โกรธเคือง แต่แยกจากกัน ให้สามีรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่กับเขา - บางทีเขาอาจจะรู้สึกสูญเสียและเริ่ม "คืน" คุณ ถ้าไม่ก็แสดงว่าเขาไม่ต้องการความสัมพันธ์ของคุณ

Davedyuk Elena Pavlovna นักจิตวิทยาในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

สวัสดีซีน่า!

สามีของคุณไม่รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายในครอบครัว ความก้าวร้าวของเขาเป็นวิธีที่ทำลายล้างเพื่อพิสูจน์ตัวเองและคุณว่าเขาเป็นหัวหน้าครอบครัว คุณเรียกร้อง เลื่อย หยาบคาย ควบคุม ยืนกรานด้วยตัวคุณเอง เขาไม่ต้องการอยู่แบบนี้อีกต่อไป และจนถึงตอนนี้การประท้วงนี้แสดงออกมาในรูปแบบของความห่างเหินและอาการทางประสาท

คุณต้องเรียนรู้ที่จะวางตัวเป็นผู้หญิงในความสัมพันธ์ ยอมรับสามีของคุณอย่างที่เขาเป็น ไม่ใช่เรียกร้อง แต่ชื่นชมทุกสิ่ง สิ่งที่เขาทำเพื่อคุณและครอบครัว อย่าเรียกร้อง แต่จงเป็นแรงบันดาลใจให้เขา

ในเวลาเดียวกัน คุณไม่ควรทนต่อความรุนแรงในที่อยู่ของคุณ หรือทางกายภาพ หรืออารมณ์ ตอนนี้คุณอบอุ่นแสดงว่ามีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเอง คุณต้องทำงานร่วมกับเธอ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือ ให้มาขอคำปรึกษาเป็นรายบุคคล

Stolyarova Marina Valentinovna นักจิตวิทยาที่ปรึกษาเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก