ความสัมพันธ์กับผู้ชายขึ้นอยู่กับความไว้วางใจ ความไม่ไว้วางใจเป็นสัญญาณของความนับถือตนเองต่ำ

ความไว้วางใจเป็นรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ หลายคนคิดว่าการไว้ใจกันมันหมายความว่ายังไง? รู้สึก สนับสนุนอย่างต่อเนื่องจากคู่ชีวิตและรู้ว่าคุณสามารถพึ่งพาเขาได้ในทุกสถานการณ์ แม้แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด นี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่คาดหวังจากความสัมพันธ์

แต่ไม่ว่าความรักจะเป็นเช่นไร ความเชื่อใจสามารถละทิ้งความสัมพันธ์ได้ และจากนั้นก็สามารถถูกทำลายได้อย่างง่ายดาย บ่อยครั้งที่ความเชื่อมั่นในเนื้อคู่ของคุณอาจหายไปเนื่องจากการประพฤติผิดของคู่ค้าคนใดคนหนึ่งหรือเพราะความหึงหวงของอีกฝ่ายหนึ่ง

หัวใจสำคัญของความรักคือความเชื่อใจ
แอนน์-หลุยส์ แฌร์แม็ง เดอ สตาเอล

การไว้วางใจพันธมิตรหมายความว่าอย่างไร

โปรดทราบว่า ความมั่นใจ- มันเป็นชนิดของ สภาพจิตวิญญาณทัศนคติของมนุษย์ต่อชีวิต. ในบทความนี้เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์กับคน ๆ หนึ่งคือกับคนที่คุณรัก

ในกรณีนี้ ความเชื่อใจคือความเชื่อที่ว่าอีกครึ่งหนึ่งจะตอบสนองต่อสถานการณ์ในแบบที่คุณตั้งใจไว้หรือไม่

ตัวอย่างเช่น เรามั่นใจเต็มที่ว่าชายหนุ่มของเราจะไม่หักหลังคุณกับผู้หญิงที่เขาพบในร้านอาหารที่พบปะกับเพื่อน ๆ เพราะมีความไว้เนื้อเชื่อใจกัน หญิงสาวปล่อยให้คนที่คุณรักไปที่โรงอาบน้ำกับเพื่อน ๆ ของเธอเพราะจะไม่มีผู้หญิงคนอื่นอยู่ที่นั่นและในคู่สามีภรรยาพวกเขาก็มีความไว้ใจ

อ่านบทความนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหากแฟนของคุณโกหกและวิธีเรียนรู้ที่จะเชื่อใจเธอ

อย่างไรก็ตาม สังเกตว่าความเชื่อใจนั้นเป็นความรู้สึกที่เปราะบางมากและไม่มั่นคงเท่ากับความรัก มันกำลังพังทลายลงอย่างรวดเร็ว และเพื่อที่จะฟื้นฟู คุณต้องพยายามอย่างมาก และแม้ว่าคุณจะพยายามกู้คืนความรู้สึกหวาดหวั่นและความสงสัยก็จะยังคงอยู่กับคุณตลอดไป

ชีวิตที่สงบและสะดวกสบายของคนสองคนขึ้นอยู่กับความไว้วางใจในระดับสูงเป็นหลัก เพื่อที่จะเรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนที่คุณรัก คุณควรหาสาเหตุของการขาดงานของเขา

ถ้าความเชื่อใจถูกทำลายล่ะ?

หากความเชื่อใจได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ดังนั้นเพื่อฟื้นฟูให้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่คุณต้องการ จำนวนมากเวลา.

สิ่งสำคัญที่คุณต้องการคือการเอาชีวิตรอดจากความเจ็บปวดจากการถูกหักหลัง หลังจากสิ่งนี้เกิดขึ้น เวทีแห่งความเกลียดชังต่อผู้ที่ทำให้คุณขุ่นเคืองใจจะมาถึง หลังจากความรู้สึกเกลียดชังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของบุคคลซึ่งไม่อนุญาตให้มีการฟื้นฟูความสัมพันธ์หรือสร้างความสัมพันธ์ใหม่

ไม่ควรข้ามขั้นตอนใด ๆ เหล่านี้ ต้องผ่านขั้นตอนทั้งหมดตามลำดับที่ระบุ มิฉะนั้นมีความเป็นไปได้ที่ความรู้สึกขุ่นเคืองจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการสานต่อความสัมพันธ์หลังจากการทรยศ แต่ก็ไม่ควรจบลงด้วยความเกลียดชัง ปล่อยวางสถานการณ์ ให้อภัยคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง และดำเนินชีวิตต่อไป

คน ๆ หนึ่งสามารถเลิกไว้ใจคู่ชีวิตของเขาได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

ความน่าเชื่อถือถูกทำลาย

การสูญเสียความไว้วางใจจะเป็นบททดสอบที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงทุกคน เพราะเธอไว้ใจผู้ชายของเธอ ปฏิบัติต่อเขาอย่างจริงใจ และเขาแสดงท่าทีทรยศต่อเธอ

ใน Rus 'พวกเขากล่าวว่าเมื่อทำสิ่งเลวร้ายไปแล้วคน ๆ หนึ่งจะไม่พลาดโอกาสที่จะทำซ้ำ มันสามารถเปรียบเทียบได้กับสุภาษิตภาษาอาหรับซึ่งกล่าวว่าไม่มีการรับประกันว่าเมื่อคน ๆ หนึ่งทำสิ่งเลวร้าย คน ๆ หนึ่งจะทำเหมือนเดิมอีกเป็นครั้งที่สอง แต่ถ้าเขาทำครั้งนี้เป็นครั้งที่สอง ก็จะมีครั้งที่สามตามมาอย่างแน่นอน คุณสามารถให้อภัยความผิดเพียงครั้งเดียว เพราะเราทุกคนสามารถทำผิดได้

ความหึงหวงของคุณไม่มีขอบเขต

ความหึงหวงสามารถเอาชนะได้ด้วยการนั่งสมาธิ ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา อ่านวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ แต่จำไว้ว่าคุณไม่ควรจำกัดเสรีภาพในการกระทำของบุคคลเพียงเพราะคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของอคติ

คุณต้องตอบคำถาม: คุณกลัวที่จะสูญเสีย หนุ่มน้อยเพราะอะไรถึงจะเปลี่ยนคุณ? ในกรณีนี้คุณควรวางกับดักและสังเกต - คู่ชีวิตของคุณจะกลายเป็นเหยื่อหรือไม่?

ผลลัพธ์คืออะไร?

ความเชื่อใจเป็นความรู้สึกที่สั่งสมมาเป็นเวลาหลายปี และมันสามารถถูกทำลายได้ง่ายมาก ดังนั้น จงเชื่อใจคนที่คุณรักและอย่าถูกชี้นำด้วยความรู้สึกอิจฉาริษยาเท่านั้น

คุณจะจัดการกับคนที่คุณไว้ใจไม่ได้ได้อย่างไร? ถ้าเกวียนไม่มีเพลา คุณจะขี่มันได้อย่างไร? ขงจื๊อ (กังจื่อ) เรามักจะได้ยินจากเพื่อนหรือแม้แต่นักจิตวิทยาว่าความสัมพันธ์กับผู้ชายต้องสร้างจากความไว้วางใจ และเป็นเรื่องยากที่จะไม่เห็นด้วย ความไว้วางใจคือความรู้สึกสงบอย่างสมบูรณ์ ปราศจากความสงสัยใดๆ เติมเต็มความสัมพันธ์ตามธรรมชาติ ความไว้วางใจเป็นความสัมพันธ์แบบเปิดที่สร้างขึ้นจากความเชื่อมั่นในความเหมาะสม ความปรารถนาดีของบุคคลอื่นที่มีต่อคุณ ความเชื่อใจไม่มีข้อสงสัย เมื่อความสงสัยเริ่มต้นขึ้น ความเชื่อใจตาย

แท้จริงแล้วความไว้วางใจเป็นส่วนประกอบหลัก ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนแต่จะหาส่วนประกอบนี้ได้ที่ไหน? วิธีการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกัน?

ใน บทความใหม่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับความไว้วางใจในความสัมพันธ์ วิธีการก่อตัวขึ้น และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มระดับความไว้วางใจในคู่รัก

ความไว้วางใจเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เชื่อในคู่: มันคืออะไร?

ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกัน

ในช่วงเริ่มต้นของปัญหาความสัมพันธ์กับ เชื่อมั่น, มักจะไม่ ท้ายที่สุดในตอนแรกปล่อยให้คนใกล้ชิดเราและเข้าสู่ความสัมพันธ์เราให้ความไว้วางใจแก่บุคคลนี้

อย่างไรก็ตาม บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมการตกหลุมรักเมื่ออายุมากขึ้นเรื่อย ๆ เราสะสมประสบการณ์ความสัมพันธ์และบ่อยครั้งที่เราไม่ปล่อยให้คนใหม่เข้ามาง่าย ๆ อีกต่อไป (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นก็ตาม!) .

บางครั้งความไม่เต็มใจที่จะไว้วางใจและเป็นผลให้ใครบางคนเข้ามาในชีวิตของคุณกลายเป็น เหตุผลที่แท้จริง ความเหงา แม้ว่าคน ๆ หนึ่งอาจชอล์คจนขาดคู่ที่เหมาะสม

แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ความเชื่อใจเริ่มแรกที่ก่อตัวขึ้นในช่วงที่ตกหลุมรักนั้นไม่คงอยู่ตลอดไป เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อความสัมพันธ์สูญเสียความแปลกใหม่ไป เราเริ่มศึกษาคู่ชีวิตอย่างจริงจังและค้นหาว่าเขาน่าเชื่อถือเพียงใด

ท้ายที่สุดในระหว่าง ช่วงขนมช่อทั้งชายและหญิงมีพฤติกรรมแตกต่างกันเล็กน้อยและพยายามทำตัวให้ดีกว่าที่เป็นอยู่ เมื่อมันจบลง เรากลับเป็นตัวเองอีกครั้ง ทั้งหมดของเรา ประสบการณ์ก่อนหน้านี้ซึ่งกำหนดการรับรู้ความสัมพันธ์ของเราเป็นส่วนใหญ่

นี้เป็นอย่างมาก ช่วงสำคัญเมื่อคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้อย่างแท้จริง แต่มักจะเป็นความสัมพันธ์ของเรา ประสบการณ์ที่ผ่านมา. เมื่อถูกไฟไหม้ เราไม่ต้องการประสบกับความเจ็บปวดอีกต่อไป แม้ว่าเราจะทราบดีว่าไม่มีความเสี่ยง ชีวิตที่สมบูรณ์และ ความสัมพันธ์เต็มรูปแบบเป็นไปไม่ได้.

นั่นคือคำพังเพยยอดฮิตที่ว่า "รักให้เหมือนไม่เคยเจ็บ"

เหตุใดการไว้วางใจซึ่งกันและกันจึงสำคัญ เราสามารถพูดได้ว่าความไว้วางใจเป็นเหมือนปริซึมที่เราใช้มองคนรักของเรา หากระดับความไว้วางใจสูงเรามักจะตีความการกระทำของเขาด้วย ด้านที่ดีกว่าและอย่ามองหาความหมายซ้ำซ้อนในพวกเขา

หากไม่มีความไว้วางใจแม้แต่สิ่งที่ไร้เดียงสาที่สุดก็สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นสัญญาณ การทรยศ, เป็นความเฉยเมยเป็นความพยายามที่จะรุกราน ฯลฯ แต่เพียงแค่ใช้มันและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร วันนี้ตัวอย่างเช่น คุณจะวางใจและเลิกแอบอ่าน SMS และ อีเมลสามีจะไม่ทำงาน

ความไว้วางใจเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาและบางครั้งก็ใช้ความพยายาม ลองคิดดูว่าอะไรส่งผลต่อความสามารถและความเต็มใจที่จะไว้วางใจคนที่คุณรัก

เรียนรู้ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกัน

ความน่าเชื่อถือ: มันเกิดขึ้นได้อย่างไร

ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกัน

ในฟอรัมคุณมักจะพบโพสต์ที่มีจิตวิญญาณของ "วันนี้ฉันได้รับโทรศัพท์ของสามีของฉัน และ Zhanna บางคนเขียนถึงเขาว่าเธอจะไม่สามารถรับประทานอาหารกลางวันกับเขาได้ สาว ๆ จะทำอย่างไร? จริงดิ ทำไงดี? เกิดอะไรขึ้นถ้า Zhanna คนนี้เป็นผู้หญิงของสามีของเธอ?

จริงด้วยความสำเร็จเดียวกันเธอสามารถเป็นเพื่อนร่วมงานได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความไว้วางใจนั่นคือปริซึมที่เรามองสถานการณ์และบุคคล

แม้ว่าความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งไม่รังเกียจที่จะเข้าร่วมการติดต่อส่วนตัวของบุคคลอื่น (แม้แต่คนที่ใกล้เคียงที่สุด) ก็แสดงให้เห็นแล้วว่าปริซึมนั้นค่อนข้าง ... เต็มไปด้วยฝุ่น แต่อย่าตำหนิผู้หญิงทันทีสำหรับทุกสิ่ง

ความจริงแล้ว ความสามารถและความพร้อมที่จะไว้วางใจนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย นั่นคือ ความสัมพันธ์ของผู้ปกครอง สภาพแวดล้อม และประสบการณ์ที่ผ่านมา ...

ตัวอย่างเช่น ความใกล้ชิดทางจิตวิทยาที่คุณปล่อยให้อีกครึ่งหนึ่งเข้ามาใกล้คุณนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์แบบพ่อแม่ของคุณ ความสัมพันธ์ที่พ่อแม่ของคุณมีให้กัน ความไว้ใจซึ่งกันและกัน

หากการเก็บความลับหรือการซักถามเป็นประจำด้วยจิตวิญญาณที่ว่า “คุณเคยไปที่ไหน (และกับใคร)” เป็นเรื่องปกติ ก็มีโอกาสที่คุณจะนำรูปแบบความสัมพันธ์แบบเดียวกันนี้ไปใช้ในชีวิตแต่งงานของคุณโดยไม่รู้ตัว

ยิ่งกว่านั้น ลูกครึ่งของคุณอาจมีความคิดตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงว่าคู่ครองควรไว้วางใจกันในระดับใด ผู้หญิงควรมีส่วนร่วมในกิจการของผู้ชายมากน้อยเพียงใด และขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตใน พฤติกรรมของคู่สมรส.

แน่นอนบางครั้งอยู่แล้ว เดทแรก เป็นที่ชัดเจนว่าคุณไม่ได้อยู่กับใครซักคน แต่ส่วนใหญ่มักจะพบสิ่งเหล่านี้ในช่วง "หลังขนม" หรือแต่งงานแล้ว

อื่น ปัจจัยสำคัญ- นี่คือสิ่งแวดล้อม ไม่ใช่แค่เรื่องเพื่อนหรือญาติ ซึ่งรวมถึงสภาพแวดล้อมของข้อมูล พื้นที่สื่อ ซึ่งสร้างความเข้าใจของเราว่าความสัมพันธ์ควรเป็นอย่างไร

บางทีคุณอาจจะเห็นด้วยว่า สังคมสมัยใหม่มีความเข้าใจในทางที่ผิดเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ อุดมคติของเหล็ก การปลดปล่อยทางเพศ และความเป็นอิสระทางอารมณ์ และคนที่สร้างชีวิตสมรสด้วยความเคารพและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน และยังคงซื่อสัตย์ต่อกันถือว่าเป็นคนหน้าซื่อใจคด

นอกจากนี้ยังมีแฟชั่นสำหรับ ความสัมพันธ์แบบเปิดและในทางทฤษฎีแล้วมันอาจจะดูดี แต่ในความเป็นจริงมักจะกลายเป็นว่าคนหนึ่งเหมาะสมและเขามีความสุขอย่างเปิดเผยในขณะที่อีกคนอดทนอย่างเงียบ ๆ เพราะความรักที่มีต่อคู่ครองและพยายามตกลงกัน

มันกลับกลายเป็นเกมแห่งความไว้วางใจ: ในแง่หนึ่งไม่มีความลับในทางกลับกันการขาดความใกล้ชิดที่แท้จริงและที่สำคัญก็คือความเชื่อมั่นว่า คนใกล้ชิดก็จะไม่ปวด(เพราะเปลี่ยนแล้วทำให้เป็นประจำ)

นอกจากนี้ การก่อตัวของ "ปริซึมแห่งความไว้วางใจ" ยังได้รับอิทธิพลจาก ความนับถือตนเอง พันธมิตร เห็นได้ชัดว่ายิ่งคนประเมินตัวเองต่ำเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งรู้สึกมั่นใจในความสัมพันธ์น้อยลงเท่านั้น

บางทีนี่อาจเป็นการบาดเจ็บในวัยเด็กเนื่องจากคน ๆ หนึ่งมีความเชื่อมั่นอย่างมากว่าเขาไม่คู่ควรกับความรักและไม่สามารถเป็นคนเดียวสำหรับใครบางคนได้ บ่อยครั้งนี่คือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความคลั่งไคล้ที่ต้องควบคุมคู่หู อ่าน SMS และอีเมลของเขา จัดการเช็คต่างๆ

ดังนั้นจึงกลายเป็นว่าความไว้วางใจและระดับความใกล้ชิดทางอารมณ์ในคู่รักไม่เพียงขึ้นอยู่กับว่าคุณรักมากแค่ไหนและคุณต้องการไว้วางใจมากแค่ไหน

จิตวิทยาความสัมพันธ์: เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ!

ที่จะไว้วางใจซึ่งกันและกัน

หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สนิทกับคนรักมากเท่าที่คุณต้องการ นี่เป็นโอกาสหลักที่คุณจะจัดการตัวเอง แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรทำอะไรสุดโต่งและรับผิดชอบทุกอย่าง เพราะความสัมพันธ์คือการโต้ตอบ และคนสองคนมักจะมีส่วนร่วมเสมอ

นี่เป็นเรื่องธรรมดา แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งนี้ไว้และไม่ทรมานตัวเองตลอดเวลาด้วยคำถามที่ว่า "ฉันทำอะไรผิด" และไม่พยายามสร้างความสัมพันธ์เทียมตามเทมเพลตของคุณเอง

ยากที่จะสกัดใด ๆ กฎทั่วไปสำหรับทุกสถานการณ์ในคราวเดียว เพราะในแต่ละคู่นั้น ทุกสิ่งทุกอย่างมีความเป็นปัจเจกบุคคล และอย่างที่เราแสดงให้เห็น สิ่งต่างๆ ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงอาจส่งผลต่อระดับความไว้วางใจได้

ในการเริ่มต้น คุณสามารถลองวิเคราะห์และทำความเข้าใจว่าอะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณเชื่อใจคู่ของคุณอย่างเต็มที่ มีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับเรื่องนี้หรือไม่ หรือความสงสัยของคุณเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ด้านลบในอดีตมากกว่า

ใช่ แน่นอน บางครั้งความสงสัยก็มีเหตุผล แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลในการป้องกันไม่ให้ทุกคนและทุกสิ่งต้องสงสัย การไว้วางใจหมายถึงการเสี่ยงที่จะเปิดใจตัวเอง ทำตัวให้ไม่มีที่พึ่งมากขึ้น และบางที นี่อาจเป็นสิ่งนี้ วิธีเดียวบรรลุความใกล้ชิดที่แท้จริง

ระดับของความเข้าใจซึ่งกันและกันนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณเข้าใจอารมณ์ของกันและกันได้ดีเพียงใด ท้ายที่สุดแล้ว พฤติกรรมเดียวกันสามารถตีความได้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นบางครั้งคุณต้องแสดงอารมณ์ของคุณและขอให้คู่ของคุณทำแบบเดียวกันอย่างนุ่มนวล

เช่น ถ้าถามว่า "Do you have อารมณ์เสีย? มีบางอย่างเกิดขึ้น” คำตอบที่แย่ที่สุดคือ “ใช่ ทุกอย่างปกติดี” หากคุณกำลังกังวล ปัญหาในการทำงาน จากนั้นบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้ (โดยไม่ลงรายละเอียด) อย่าเก็บไว้คนเดียวบังคับให้คู่ของคุณคิดว่าเขาเป็นคนที่ตำหนิสำหรับอารมณ์ไม่ดีของคุณ

แน่นอนว่าบ่อยครั้งที่ผู้ชายคนนั้นปัดวลีที่ว่า “ใช่ ทุกอย่างเรียบร้อยดี” และในสถานการณ์เช่นนี้ก็ไม่จำเป็นต้องกดดัน สิ่งที่ทำได้คือแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมที่จะรับฟังและยอมรับเขาทุกเมื่อโดยไม่ตัดสินเขา

คุณต้องจำไว้ว่าความเชื่อใจไม่ใช่การสอดแทรกเข้ามาในชีวิตของกันและกันอย่างสมบูรณ์ ไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบอกทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ ความสัมพันธ์กับแม่ และเปลี่ยนการเปิดเผยของคุณให้เป็นเสียงคร่ำครวญ "ความไว้วางใจ" ดังกล่าวจะทำให้ความสัมพันธ์เสียไปเท่านั้น

นอกจากนี้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ใกล้แค่ไหน ทั้งคุณและคนที่คุณรักก็ควรมีพื้นที่ส่วนตัว และคุณไม่ควรพยายามบุกรุกพื้นที่ส่วนตัว ใช่ มีคู่รักหลายคู่ที่ทั้งสองเปิดใจให้กันและกันจนสามารถไว้วางใจซึ่งกันและกันด้วยรหัสผ่าน ICQ

วิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์และวิธีเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ชาย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์นักจิตวิทยาที่จะช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ที่ค่อนข้างลำบาก

ความไว้วางใจเป็นพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในแง่หนึ่งสิ่งนี้ให้ความรู้สึกมั่นคงระหว่างคู่ค้า ความไว้วางใจขึ้นอยู่กับความเข้าใจร่วมกันในสิ่งที่คู่ค้าคาดหวังจากกันและกัน

คู่รักที่เป็นผู้ใหญ่รู้วิธีกำหนดขอบเขตบางๆ ที่แยกพฤติกรรมที่ยอมรับได้ในความสัมพันธ์และข้อห้ามบางอย่างที่ห้ามไว้อย่างชัดเจน สิ่งนี้หมายความว่า? เพื่อให้ชัดเจนขึ้น หากคุณแน่ใจว่าคู่ของคุณจะไม่ทำอะไรเกินขอบเขตที่กำหนด ระดับความไว้วางใจในตัวเขาและความรู้สึกของคุณจะเพิ่มขึ้น การกำหนดขอบเขตดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากไม่มีขอบเขตดังกล่าว เราก็ไม่สามารถไว้วางใจพันธมิตรของเราได้อย่างเต็มที่

มีโมเดลความสัมพันธ์มากมาย อย่างไรก็ตาม ในการสร้างความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความไว้วางใจ คุณต้องปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้:

1. เปิดใจเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ

เมื่อเรามัวเมาในความรัก คู่รักจะสนใจแต่ความคล้ายคลึงกันและ "เมิน" ข้อบกพร่องมากมายของคู่รักที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้ง ตัวอย่างเช่น คุณนิยามตัวเองภายใต้แนวคิดเรื่องการทรยศว่าอย่างไร? เรามักจะอ่านใจคนอื่นไม่ได้ และเราไม่สามารถรู้ได้ว่าการทรยศหมายถึงอะไรสำหรับแต่ละคน เขาวาดเส้นแบ่งระหว่างความหลงใหลชั่วครั้งชั่วคราวกับการทรยศในความสัมพันธ์ การกระทำของพันธมิตรใดที่ถือว่าเป็นการโกงและไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องหารือล่วงหน้าว่าพฤติกรรมประเภทใดที่คุณยอมรับได้และประเภทใดที่ไม่เป็นที่ยอมรับ

ทำไมผู้หญิงถึงไม่ไว้ใจผู้ชาย

2. อย่ากลัวที่จะพูดถึงข้อสงสัยของคุณ

มันไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นประโยชน์เมื่อผู้คนเงียบเกี่ยวกับความกลัวและความสงสัยเกี่ยวกับคู่ครอง โดยพยายามรักษารูปลักษณ์ของความสัมพันธ์เพื่อเห็นแก่ความรัก เมื่อคุณไม่พูดถึงปัญหาของคุณ สถานการณ์ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ซึ่งมักจะนำไปสู่ความขัดแย้ง หากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับคู่ของคุณ ควรแจ้งให้พวกเขาทราบ พยายามแก้ไขปัญหาร่วมกัน พูดตามตรงเกี่ยวกับปัญหาใด ๆ เป็นไปได้มากทีเดียวที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาร่วมกันได้ในไม่ช้า การสนทนาปัญหาร่วมกันเท่านั้นที่คุณจะสามารถเอาชนะความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงได้

3. เป็น เปิดเพื่อนสำหรับเพื่อน

การเปิดใจกับผู้อื่นอย่างสมบูรณ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ซึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความกลัวต่อความไม่ปลอดภัย บางคน โดยเฉพาะคนที่เคย “เจ็บ” มาก่อน กลัวที่จะพูดถึงความกลัวและแสดงความอ่อนแอให้คู่ของตนเห็น หลายคนไม่สามารถสารภาพความรู้สึกของตนได้ เนื่องจากพวกเขากลัวที่จะเป็นอีกครั้ง พฤติกรรมนี้สร้างปัญหาบางอย่างสำหรับการสร้าง ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ. ความไว้วางใจจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเราแบ่งปันความกลัวและจุดอ่อนของเรากับพันธมิตร เพื่อเป็นการตอบแทนที่เราเปิดใจ เราจะได้รับความเข้าใจและการสนับสนุน และด้วยความรัก

4. ทุกคนมีสิทธิที่จะได้รับความคุ้มกัน ความเป็นส่วนตัว

ความไว้วางใจไม่จำเป็นต้องแบ่งปันชีวิตส่วนตัวในอดีตของหุ้นส่วนอย่างสมบูรณ์ คุณมีสิทธิ์ที่จะไม่พูดถึงรายละเอียดทั้งหมดของความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ คุณมีสิทธิ์ในความเป็นส่วนตัวและความใกล้ชิด คำถามที่ไม่มีไหวพริบเกี่ยวกับรายละเอียดในอดีตอาจทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจและนำไปสู่ความเข้าใจผิดระหว่างคู่ค้า คู่ค้าที่ไว้วางใจซึ่งกันและกันไม่มีสิทธิ์แทรกแซง ชีวิตที่ผ่านมาและค้นหารายละเอียดที่ใกล้ชิด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ครั้งใหม่

Stephen Covey นักจิตวิเคราะห์ที่มีชื่อเสียงได้ระบุปัจจัย 13 ประการของพฤติกรรมของคุณกับคู่รักเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและใกล้ชิด พวกเขาอยู่ที่นี่

1. พูดความจริงความซื่อสัตย์และจริงใจในการติดต่อกับผู้อื่นจะไม่สร้างความประทับใจผิดๆ ต่อคุณ
2. แสดงความเคารพการดูแลผู้อื่นและแสดงความห่วงใยช่วยสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์

3. มีความจริงใจ- พูดความจริงและตรงไปตรงมา ไม่ปิดบังข้อมูลหรือเจตนาของคุณ

4. อย่าซ่อนความผิดพลาด- ตัวอย่างเช่น หากคุณทำบางสิ่งพัง จะเป็นการดีกว่าที่จะสำนึกผิดและขอโทษ อย่าพยายามปกปิดความเสียหายที่คุณก่อขึ้นโดยไม่ตั้งใจ

5. จงซื่อสัตย์- ชื่นชมความภักดีของคู่ของคุณและจ่ายให้เขาเหมือนกัน

6. แสดงทักษะของคุณ- ถ้ารู้หน้าที่ อย่าละเลยหน้าที่ แต่อย่าสัญญาเกินกว่าจะทำได้

7. ปรับปรุงความสามารถของคุณ- ด้วยแผนการที่น่าสนใจสำหรับอนาคตมักจะน่าสนใจสำหรับผู้อื่น สร้าง แผนการร่วมกัน- เพิ่มความไว้วางใจและความรู้สึกปลอดภัยของคู่ของคุณ

8. ต่อสู้กับอัตราต่อรอง- พยายามแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นร่วมกัน
9. หารือเกี่ยวกับแผนการในอนาคต– หารือเกี่ยวกับความคาดหวังและแผนในอนาคต บอกคู่ของคุณเกี่ยวกับแนวคิดของคุณ ดังนั้นคุณจะได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอ
10. มีความรับผิดชอบ– รับผิดชอบและให้คนอื่นรับผิดชอบ
11. เรียนรู้ที่จะฟังคู่ของคุณ- ฟังก่อนทำการประเมิน พยายามเข้าใจคนอื่น
12. รักษาคำมั่นสัญญาของคุณเรารักษาสัญญาของเรา คุณต้องไม่ละเมิดคำสัญญาเหล่านี้
13. เชื่อมั่นในพันธมิตร- ไว้วางใจคนที่สมควรได้รับ อย่ามองหาหลักฐานประนีประนอมกับคู่ของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ความไม่ไว้วางใจตั้งแต่แรกสามารถทำลายแม้กระทั่งความรักที่แท้จริงที่สุดได้

ให้ความสนใจกับสิ่งนี้ คำแนะนำง่ายๆ นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงในที่สุดคุณจะได้เรียนรู้ศิลปะในการไว้วางใจผู้ชาย

รากฐานใดที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้ชายของคุณ - ขึ้นอยู่กับคุณ ยาวและ ความสัมพันธ์ที่มีความสุขผ่านมาหลายด่าน นี่ไม่ใช่เส้นทางที่ง่าย และสิ่งที่คุณใส่ลงไปในการสื่อสารตั้งแต่เริ่มต้นนั้นขึ้นอยู่กับว่ามันจะเกิดขึ้นอย่างไร และจะจบลงอย่างไรและเมื่อใด

ใน ชีวิตที่ทันสมัยเป็นเรื่องยากมากที่ผู้หญิงจะไว้ใจผู้ชาย รับรู้ถึงอำนาจสูงสุด ความแข็งแกร่ง และความสามารถในการรับผิดชอบชีวิตของเขาและผู้หญิงของเขา นี่คือเหตุผลว่าทำไมความไว้วางใจในตัวผู้ชายของคุณจึงสำคัญมาก ผู้หญิงเกือบทุกคนสามารถให้ความรักและการดูแลเขาได้ ทุกคนพร้อมที่จะฝากตัวเองและอนาคตไว้กับเขาหรือไม่?

คุณรู้อะไรไหม คำลับจะช่วยให้ตกหลุมรักผู้ชายได้อย่างรวดเร็ว?

หากต้องการทราบ ให้คลิกที่ปุ่มด้านล่างและดูวิดีโอจนจบ

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเริ่มต้นด้วยความไว้วางใจซึ่งกันและกัน เปิดใจกับคู่ของคุณ แสดงตัวตนที่แท้จริงให้เขาเห็น ให้เขารู้จุดอ่อนของคุณ จัดระเบียบจิตใจของคุณ กระบวนการที่น่าตื่นเต้นในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณจะวางรากฐานสำหรับความไว้วางใจในอนาคต ช่วยให้คุณกลายเป็นคนใกล้ชิดอย่างแท้จริง

ทำไมการไว้ใจคนของคุณจึงเป็นเรื่องยาก และวิธีเติมเต็มความสัมพันธ์ด้วยศรัทธาในกันและกัน โดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์ในอดีตและสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ

สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจ

ความเชื่อมั่นว่าคู่นอนจะไม่จงใจทำอันตรายหรือเจ็บปวด ว่าเขาจะไม่ใช้จุดอ่อนของคุณทำร้ายหรือทำให้ขุ่นเคืองใจ ทุกสิ่งที่คุณแบ่งปันในแบบส่วนตัวจะยังคงอยู่ระหว่างคุณเท่านั้น

มากที่สุด องค์ประกอบที่สำคัญความเชื่อใจที่ถูกสร้างขึ้นระหว่างชายและหญิงคือความมั่นใจในความรู้สึกของกันและกัน ด้วยความจริงใจซึ่งกันและกันในขั้นสุดท้ายที่คุณเลือก เมื่อได้รับความไว้วางใจในระดับนี้แล้ว การเสริมสร้างความแข็งแกร่งและพัฒนาต่อไปจะง่ายขึ้นมาก

เรากลัวอะไร?

ดูเหมือนจะไม่มีอะไรซับซ้อน - ไว้วางใจคนที่เราเลือกเอง น่าเสียดายที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับผู้ชายเป็นเรื่องยากมาก

ประสบการณ์เชิงลบที่ผ่านมา

เกือบทุกคนมีประสบการณ์การถูกทรยศหักหลัง ประสบการณ์ที่ประสบมาในอดีตก่อให้เกิดความกลัวที่จะเกิดสถานการณ์ซ้ำ ความกลัวที่จะถูกหลอกอีกครั้ง

การทรยศ หุ้นส่วนคนก่อน, ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนในครอบครัวระหว่างพ่อแม่ลูก ประสบการณ์ที่ไม่ดีความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จและล้มเหลว - นี่คือสัมภาระของประสบการณ์ที่มีอยู่ สถานการณ์ชีวิตซึ่งทำให้คุณไม่สามารถไว้วางใจคนของคุณน้อยลง

จะหากุญแจสู่หัวใจของผู้ชายได้อย่างไร? ใช้ คำลับที่จะช่วยให้คุณพิชิตมันได้

หากคุณต้องการรู้ว่าควรพูดอะไรกับผู้ชายเพื่อทำให้เขามีเสน่ห์ คลิกที่ปุ่มด้านล่างและดูวิดีโอจนจบ

ความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตก่อให้เกิดทัศนคติในตัวคุณที่ขัดขวางไม่ให้คุณเปิดใจรับผู้ชายในวันนี้ ผิดหวัง คุณเริ่มคิดว่าความเจ็บปวดในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความทุกข์ทรมานจะต้องเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณไม่สามารถเอาความสบายใจของคุณไปเสี่ยงได้ และนั่นไม่ใช่เรื่องสำคัญที่ผู้ชายจะเปิดใจ สิ่งสำคัญกว่าคืออย่าเปิดโอกาสให้เขาทำให้คุณขุ่นเคืองใจ

ต้องเพิ่มระดับความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ไม่ว่าคุณจะน่ากลัวแค่ไหน ระดับความไว้วางใจในตัวผู้ชายของคุณจะต้องเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพราะถ้าคุณไว้ใจผู้ชายไม่ได้ ไม่ใช่เพราะทัศนคติหรือพฤติกรรมในปัจจุบันของเขา แต่เป็นเพราะความผิดพลาดในอดีตของคุณหรือความรู้สึกไม่มั่นคงภายในใจ ความไม่ไว้วางใจในตัวเอง เขาจึงรู้สึกได้

และในส่วนของเขา เขาจะไม่รู้สึกว่าคุณเป็นผู้หญิงของเขาจนกว่าคุณจะเชื่อใจเขา

1. ยอมรับความจริงที่ว่าเมื่อคุณเปิดใจกับผู้ชายของคุณและเชื่อใจเขา เขาก็สามารถทำเช่นเดียวกันได้ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณเป็นผู้หญิง "ของเขา" อย่างแท้จริง และเขาเป็นผู้ชาย "ของคุณ" อย่างแท้จริง

2. เริ่มเล่นไม่ใช่กับผู้ชายของคุณและไม่ใช่เพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่อยู่ในทีมเดียวกัน

3. สร้างบรรยากาศในความสัมพันธ์ที่ส่งเสริมความไว้วางใจ

นั่นคือการเสียดสีถากถางดูถูกความเป็นปรปักษ์ในการสื่อสารส่วนตัวกับผู้ชายให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เขาไม่ควรรู้สึกถึงความตึงเครียดและความกลัวของคุณ แต่เป็นความสามารถของคุณที่จะเข้าใจและยอมรับเขา

อีกจุดหนึ่งคือเขาควรรู้สึกว่าคุณแน่ใจอย่างยิ่งว่าเขาดีที่สุด จากนั้นในส่วนของเขา เขาจะพร้อมที่จะเปิดใจกับคุณและซื่อสัตย์ต่อคุณและความรู้สึกของเขา

3. หากมีความหึงหวงในความสัมพันธ์จำเป็นต้องลดอิทธิพลของปัจจัยที่ทำให้เกิดความหึงหวง หากคุณอิจฉาเพื่อนผู้หญิงหรือเพื่อนร่วมงาน เขาต้องลดระยะเวลาที่ใช้กับพวกเขาลง หากเขาอิจฉาคุณ คุณต้องปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้อื่น

4. เริ่มแบ่งปันปัญหาส่วนตัวของคุณกับคนของคุณและ ประสบการณ์ทางอารมณ์. สิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาจะเริ่มแบ่งปันของเขากับคุณไม่ช้าก็เร็ว หาทางออกร่วมกัน ช่วยเหลือกันในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แบ่งปันความสำเร็จและความสุขให้กันและกัน

5. ผ่อนคลายกับความลับของคุณที่ผู้ชายรู้เกี่ยวกับคุณ ใช่ วันหนึ่งเขาสามารถเล่าให้ทุกคนฟังได้ แต่ไม่มีหายนะในเรื่องนี้ เรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัวนี้และเชื่อใจผู้ชายโดยไม่หันกลับมามอง

6. ถามตัวเองว่าคุณคู่ควรกับความไว้วางใจของเขาแค่ไหน คุณสามารถซื่อสัตย์ต่อเขา ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจ รักษาสัญญา เปิดใจกับเขา และเปิดเผยความลับของเขาให้คุณฟังได้หรือไม่?

7. คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความกลัวของคุณ เพราะมันเป็นความกลัวที่ปิดกั้นความไว้วางใจในความสัมพันธ์ ขัดขวางการก่อตัวและการพัฒนา ความกลัว - ความล้มเหลว ก่อนที่จะไม่รู้อนาคต ความเจ็บปวดหรือความใกล้ชิด - ที่เป็นศัตรูหลักของความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจของคุณ และในการต่อสู้กับพวกเขาที่คุณต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก

8. ปล่อยให้ตัวเองอ่อนแอต่อผู้ชายของคุณและแสดงให้เขาเห็นว่า

เปิดใจกับคู่ของคุณจากทุกด้านแม้กระทั่งจากคนที่เขาไม่ชอบ เพราะการแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นใครจริงๆ ก็เป็นการสร้างความไว้วางใจในระดับหนึ่งเช่นกัน และเขาจะขอบคุณอย่างแน่นอน

ความไว้วางใจในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง จะช่วยให้คุณกลายเป็น เพื่อนสนิทเพื่อนมีความสุขด้วยกัน ดังนั้นลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงไว้ใจผู้ชายได้ยาก พยายามกำจัดทัศนคติเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในอดีตของคุณ และเรียนรู้ที่จะเปิดใจและไว้วางใจ

แม้จะมีความซับซ้อนที่น่ากลัวของงาน แต่ฉันรับรองกับคุณ - มันคุ้มค่า เพราะความไว้ใจเท่านั้นที่จะพาความสัมพันธ์ของคุณไปสู่ระดับสูงและจริงจังได้ เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณรักกันได้อย่างแท้จริง

มีเพียงไม่กี่ คำลับ เมื่อได้ยินซึ่งผู้ชายจะเริ่มตกหลุมรัก

ค้นพบความลับที่มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้ คลิกปุ่มและดูวิดีโอจนจบ

พันธมิตรยอมรับความผิดพลาดของเขา

เมื่อหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งไม่รับผิดชอบต่อความเข้าใจผิดแม้แต่น้อย เขาจะไม่มีวันแบกรับภาระความรับผิดชอบสำหรับปัญหาใหญ่ การยอมรับข้อผิดพลาดแสดงถึงความซื่อสัตย์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคนสำคัญของคุณไม่กลัวที่จะอ่อนแอหรือปรากฏตัวต่อหน้าคุณในที่ที่ไม่เอื้ออำนวย คนที่ปกปิดความจริงและใช้คำโกหกเพื่อช่วยตัวเองนั้นกลัวอะไรบางอย่างอย่างมาก นักจิตวิทยากล่าวว่ากลยุทธ์การป้องกันของหนึ่งในพันธมิตรคือ สัญญาณเริ่มต้นการล่มสลายในอนาคต

เขาพูดอย่างดุเดือดเกี่ยวกับวันที่ผ่านไป

ความลับไม่มีผลดี นี่เป็นความจริงที่ชัดเจนเมื่อพูดถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืน พันธมิตรที่ไม่มีอะไรจะซ่อนจะไม่ให้ข้อมูลกับคุณเป็นชุด ทำให้ช่องว่างระหว่างเหตุการณ์ต่างๆ มีขนาดใหญ่ เขามักจะเป็นไปตามลำดับของประวัติศาสตร์กล่าวถึง รายละเอียดที่เล็กที่สุดและพูดถึงวันที่ผ่านมาอย่างมั่นใจ ในทางกลับกัน ภาพต่อไปนี้สามารถสังเกตได้: คู่สมรสกลับมาจากที่ทำงาน เล่นเงียบ เขาตอบคำถามทุกข้ออย่างไม่เต็มใจ พูดติดอ่าง สับสนชื่อและข้อเท็จจริง บางครั้งพฤติกรรมนี้บ่งบอกถึงภาวะซึมเศร้า แต่นี่เป็นหัวข้อสำหรับการสนทนาแยกต่างหาก

เขางอนคุณบ่อยๆ

ความใกล้ชิดทางกายในความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่เรื่องเพศเท่านั้น การสัมผัสไม่ได้มองหาข้อแก้ตัว มันสามารถเกิดขึ้นได้เอง เมื่อเขาจับมือคุณ จูบคุณอีกครั้งที่แก้ม เขาแสดงความรักอย่างลึกซึ้ง

คุณมีบัญชีธนาคารร่วมหรือไม่

น่าเสียดายที่ตอนนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่สมรสจำนวนมากจะเริ่มสร้าง "ที่ซ่อน" หลังจากแต่งงานแล้วเท่านั้น ถ้ามี ทะเบียนสมรสคนที่กลัวพวกเขา ความเป็นอยู่ที่ดีทางการเงินเปิดบัญชีธนาคารในชื่อของตนเอง ดังนั้นพวกเขาจึงแสดงจุดยืน: มีเงินของคุณ เงินของเรา และเงินของฉัน ความไว้วางใจที่แท้จริงระหว่างคู่สมรสไม่ได้บังคับให้คุณแบ่งเงินออมและซ่อนไว้ในกระเป๋าของคุณ แม้ว่าคู่สมรสจะเป็นคนใช้จ่าย แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะประพฤติตน ในทำนองเดียวกัน. คุณสามารถหาวิธีที่จะไม่ทำให้คู่ของคุณขุ่นเคืองได้นับพันวิธี ตัวอย่างเช่น บัญชีธนาคารที่โปร่งใสอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าในกรณีใด การซ่อนเงินเป็นการบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นไม่ให้เกียรติผู้อื่น

เขาไม่ก่อให้เกิดความหึงหวง

เราแต่ละคนมีประสบการณ์อิจฉาในชีวิตของเรา มันอาจจะแสบ เจ็บลึก และทำให้คุณเป็นบ้าได้ หากพันธมิตรทราบเรื่อง ความอิจฉาริษยาเขาจะไม่ทำร้ายคุณโดยเจตนา ในทางตรงกันข้าม เขาจะทำทุกอย่างเพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ เขาจะไม่คุยโทรศัพท์กับเพื่อนร่วมงานที่น่ารัก เขาจะไม่ขับรถพาพนักงานกลับบ้าน และเขาจะไม่เกษียณอายุพร้อมกับเลขาเพื่อดื่มกาแฟ เขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้ภรรยารู้สึกมั่นใจท่ามกลางผู้หญิงคนอื่นๆ ต่อหน้าเขา พฤติกรรมที่ดีต้องการการตอบสนองที่ดี มิฉะนั้นจะเป็นเหมือนเกมที่ไม่มีกฎ

เขาอาจจะวางของเพื่อคุยกับคุณ

การทดสอบความน่าเชื่อถืออย่างง่ายมีลักษณะดังนี้ ส่งคนรักไปล้างจาน ขึ้นมาข้างหลังแล้วถาม หากคู่ครองของคุณตอบกลับกลับมา แสดงว่ามีความไว้วางใจในระดับต่ำ ถ้าเขาเลื่อนการซักผ้าไปสักครู่แล้วหันมาหาคุณ คุณก็กระโดดโลดเต้นอย่างมีความสุขได้เลย นักจิตวิทยากล่าวว่าหน้าอกที่หันเข้าหาหน้าอกของคู่นอนเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของความไว้วางใจ แต่ท่าทางปิดไขว้แขนและขาตรงกันข้ามบ่งบอกถึงความใกล้ชิดของคู่สมรส บางคนปกป้องพื้นที่ส่วนตัวอย่างระมัดระวัง คุณสามารถดูภาษากายของคุณ คุณชอบนั่งไขว่ห้างไหม? จากนั้นคุณต้องบอกลานิสัยนี้ มิฉะนั้นคู่ของคุณจะสงสัยว่าคุณไม่ไว้ใจ

เขาคุยกับคุณแม้ว่าเขาจะอารมณ์เสียมากก็ตาม

ทุกคนมี วันที่ไม่ดีโดดเด่นด้วยรายละเอียดที่สมบูรณ์และขาดอารมณ์ โดยปกติในช่วงเวลาดังกล่าวผู้คนต้องการอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตาม การสำแดงที่ดีที่สุด ความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับคุณเป็นการแสดงให้เห็นถึงความเคารพต่อความรู้สึกของคุณ ไม่ว่าตอนนี้เขาจะแย่แค่ไหน เขาจะไม่ไล่คุณออกไป จะไม่ชี้ไปที่ประตู จะไม่ลุกเป็นไฟ และจะไม่ปล่อยคำถามของคุณไว้โดยไม่มีใครดูแล หากคู่รักไว้วางใจคุณ เขาจะแบ่งปันความเศร้าอย่างแน่นอน ในกรณีนี้ คุณต้องการเพียงสิ่งเดียว: อย่าดูเฉยเมย หากการพูดคนเดียวของคู่สมรสยืดเยื้อ พยายามแทรกความเห็นอกเห็นใจสั้นๆ ระหว่างบรรทัด แสดงให้เขาเห็นว่าคุณใส่ใจชะตากรรมของเขา ความเงียบของคุณจะทำให้เกิดสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ ในตอนท้าย เมื่อคู่สมรสของคุณระบายความรู้สึกของเขาอย่างเต็มที่ ให้จับมือเขาและถามว่าคุณจะทำอะไรให้เขาตอนนี้ / พรุ่งนี้ / ในอนาคตอันใกล้ อย่าพยายามให้คำแนะนำทันที เพียงเสนอทางเลือกหลายทางเพื่อออก

ความสงสัย การเสียดสี การกล่าวหา การเยาะเย้ยถากถาง อย่าไปใช้ชีวิตติดกับความเชื่อใจ บ่อยครั้งที่พันธมิตรที่ไม่ไว้วางใจทำบาปด้วยทัศนคติเช่นนี้ คำถามในช่วงครึ่งหลังของพวกเขาเป็นเหมือนการซักถามเกี่ยวกับการติดยาเสพติด แน่นอนว่ามันน่าหดหู่ใจมาก ความเชื่อใจทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างออกไป มันเกี่ยวกับการสนับสนุนแม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะแย่ลงเรื่อย ๆ มันเกี่ยวกับการให้อิสระในการดำเนินการ เลือก และปกป้องผลประโยชน์ของกันและกัน หากคุณไม่สามารถกำจัดนิสัยการถามคำถามนอกสถานที่ได้ ให้ดึงตัวเองขึ้นมาทุกครั้งที่คุณต้องการได้รับความคิดเห็นที่เป็นสมมุติฐาน สนใจ ธีมที่ดีกว่าซึ่งได้เกิดขึ้นจริง

เขาให้โทรศัพท์กับคุณ

การวัดความน่าเชื่อถืออีกประการหนึ่งคือความโปร่งใส การสนทนาทางโทรศัพท์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีตัวแทนของเพศตรงข้ามอยู่ที่ปลายอีกด้านของเส้นลวด นี่ไม่ใช่กลอุบายหรือเล่ห์เหลี่ยม คนสำคัญของคุณไม่มีอะไรต้องซ่อน พันธมิตรอาจรับสายจากเพื่อนร่วมงานหรือญาติ เขาจะไม่ออกไปเมื่อพูดคุยกับห้องอื่น ถ้าเขากำลังขับรถอยู่ เขาจะยื่นโทรศัพท์ให้คุณแน่นอน ดังนั้นคู่สมรสจะช่วยคุณไม่ต้องสอดแนมรับโทรศัพท์โดยไม่ต้องถามเพื่อค้นหาข้อความเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นั่น นอกจากนี้ เขาไม่ชอบใส่รหัสผ่านในคอมพิวเตอร์ของเขา

เวลาพูดเขาจะทำตัวเป็นธรรมชาติ

คนโกหกไม่เคยมองตาคู่สนทนา ทุกคนรู้เรื่องนี้แม้กระทั่งคนโกหกที่มีชื่อเสียง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาใช้เล่ห์เหลี่ยมและในการสนทนาพวกเขาพยายามมองตาคู่ของพวกเขาโดยตรงโดยไม่กระพริบตาเลย การแสดงออกทางสีหน้าที่ไม่เป็นธรรมชาติของคู่ครองควรเตือนคุณ คนที่น่าเชื่อถือไม่เล่นละคร