У дома › Хороскопи › Какво да направите, за да направите лицето си красиво. Как да направите лицето красиво у дома: характеристики, рецепти и препоръки

Какво да направите, за да направите лицето си красиво. Как да направите лицето красиво у дома: характеристики, рецепти и препоръки

Тайните на подмладяването при здравословен начин на живот

Ако искате лицето ви да бъде младо в продължение на много години, тогава грижата тук, на първо място, е необходима не толкова за самото лице, а за цялото тяло като цяло. Сега нека обясним защо.

Да приемем, че сте яли мазни храни и след няколко часа част от тази мазнина със сигурност ще се появи на косата, както и на определени участъци от кожата. Това е така, защото мазнините се абсорбират от червата в кръвния поток и се пренасят в тялото с кръвния поток. И след известно време всяка клетка от тялото ви ще абсорбира своята част от мазнините. Мислите ли, че лицето ще остане младо и красиво, ако цялото тяло се стреми към стареене? Разбира се, че не! И тук би било безсмислено да мажете кожата с различни кремове против стареене, тъй като ефект няма да има. Следователно, за да красив цвятлицето е запазено дълго време, трябва сериозно да подмладите цялото си тяло.

Правилна грижа за кожата

Малко за структурата на лицето ви: зад повърхността на кожата е така нареченият епидермис, по-навътре под него са още по-дълбоки слоеве - дермата и още по-дълбоко - мускулите на лицето. Ако последните загубят тонуса си и станат отпуснати, съответно лицето губи своята красота. За да предотвратите това да се случи и красива кожалицата винаги са били приятни за окото, започват да повишават еластичността на кожата, както и укрепват подкожните мускули на лицето. Можете да ги тренирате като всеки друг мускул с помощта на специални упражнения. Ето няколко полезни упражнения:

вдигнете бузите си, стегнете мускулите на врата си, след това напрегнете мускулите, които сякаш опъват кожата на лицето от носа до слепоочията и така нататък;
опитайте упражнение, свързано с трениране на мускулите, които повдигат ъглите на устата. Те трябва да се прецеждат със значителни усилия, така че с течение на времето да станат по-еластични и здрави. Достатъчно е да правите това два пъти седмично. Правете ги от време на време и ефектът няма да закъснее.

Масажът като един от начините за грижа за кожата на лицето

Красивите лица на жените ще останат такива за дълго време, ако сериозно се замислите за масажа, тъй като той е един от най-ефективните начини за лечение и подмладяване на тялото. С негова помощ ще подобрите обменните процеси в масажираните тъкани и ще постигнете повишено кръвообращение, включително приток на свежа, наситена с кислород кръв.

Как се прави масаж на лицето? Посоката на движение трябва да е от брадичката към слепоочията, от носа към слепоочията, а също и от средата на челото. Масажът на лицето се извършва на курсове - десет дни масаж и тридесет дни почивка. Моля, имайте предвид, че ако кожата се омесва доста силно, тогава може да се постигне значителен приток на кръв към лицето, но в същото време прекомерните интензивни движения се разтягат и увреждат кожата. Затова при масаж на лицето търсете златна среда. Ако искате да премахнете "торбичките" под очите, можете да правите леки поглаждания с върховете на пръстите си под очите.

Красив грим - красиво лице

Красив женски лицасе появяват благодарение на правилна употреба козметика. С помощта на козметика можете да скриете всичките си дефекти и да се съсредоточите върху достойнствата. Нека ви разкрием някои тайни красив грим.

Гримът трябва да се нанася само върху чисто лице. Измийте лицето си с почистващ препарат или третирайте лицето си със специален лосион, тоник или мляко. Нанасяйте грим само на ярка светлина, за да изглежда гримът ви естествен. И не бързайте, в противен случай лицето ще изглежда небрежно. Ще имате много Красиво лицеако при нанасяне на козметика се придържате към следната последователност:

фондация фондацияили прах;
оцветяване на вежди с молив, ако е необходимо;
срешете веждите си със специална четка, така че те ще изглеждат много по-спретнати. Да дам вежди перфектна форма, трябва периодично да им правите корекция, като премахвате излишните косми;
Следващата стъпка е боядисване на очите. Спазвайте следната последователност: сенки, очна линия, спирала;
за да се съсредоточите върху очите, изберете по-ярки цветове;
очите могат да бъдат очертани с течна очна линия или молив. Първият е много по-труден, така че е необходима предварителна подготовка;
спиралата се нанася последна. Може да се нанася на един слой, но за по-голяма наситеност нанесете два слоя спирала;
сега към руж. Ако имате светла кожа- използвайте светло розови нюанси, бежовите тонове са по-подходящи за мургави момичета;
последният щрих в създаването на красиво лице е червило. Когато отивате на вечерно събитие, използвайте ярки цветове, а за ежедневието използвайте светло червило или гланц за устни.

Как да си направим красиво лице? Може би този въпрос си задават много жени, гледайки се в огледалото. В края на краищата природата е дарила малко хора безупречна кожа. Но няма тайна. Оказва се, че за да имате красива кожа на лицето, трябва редовно да се грижите за нея, да използвате само подходяща козметика и да спазвате определени правила. прости правила. Как да го направите правилно, ние ще ви кажем!

Красива кожа на лицето и какво може да й повлияе

Красиви женски лица постоянно мигат в интернет и на телевизионните екрани. Изглежда, че тези дами са родени красиви и с перфектна кожа. Всъщност това не е дар от природата, а системна работа върху себе си. За да изглеждате безупречно и да имате прекрасно лице, трябва постоянно да се грижите за него и да се грижите за него по всички възможни начини. Ако искате да знаете как да направите лицето си красиво, тогава трябва да помислите кои фактори имат пагубен ефект върху кожата.

Екология. Ситуацията с екологичната ситуация в мегаполисите е напрегната. Всички емисии от заводите и изгорелите газове имат негативен ефект върху кожата. Избледнява, губи тонус и блясък.
Алкохол и тютюнопушене. Ако една жена има красива кожа на лицето, тогава след период на пиене на алкохол и постоянно пушене тя ще стане сива със землист оттенък и ще увисне. Ето как алкохолните алдехиди и никотинът влияят на кожните клетки.
Неправилна грижа за кожата. Ако козметиката, както за грижа, така и за декорация, не съответства на типа на кожата ви, това ще доведе до лоши последици. Кожата ще започне да старее и да избледнява преждевременно.

Ако мислите как да направите лицето си красиво, тогава трябва преди всичко да се опитате да премахнете тези три фактора или поне да намалите влиянието им. Само след това можете да получите красив тен, да стегнете овала, да премахнете фините бръчки и да станете много по-млади.

Как да направите лицето си красиво

Всяка жена може да има красива кожа.За да направите това, трябва да извършите прости манипулации, които ще помогнат за запазване на младостта и красотата за дълго време.

наспи се. Мислейки как да направите лицето си красиво, но без разходите за салони за красотаи скъпи процедури, тогава просто се опитайте да спите по 8 часа на месец. Лягайте си не по-късно от 23 часа, ставайте преди 8 часа. След 30 дни ще имате красива кожа на лицето, свежа и сияйна.
Наблюдавайте правилното хранене . Кожата ни отразява състоянието на цялото тяло, особено работата на стомаха и червата. Така че, ако има зачервяване, обриви и подуване на лицето - помислете за нарушенията, които се проявяват по този начин. Опитайте се да включите основите на правилното хранене във вашата диета. Не диети, когато трябва да се ограничите в храната, а именно подходяща храна. Защото всички експерти казват, че красивата кожа и доброто хранене са неразделни. В диетата на жената трябва да има достатъчно протеинови храни, както и въглехидрати и мазнини. Ако обмисляте как да направите лицето си красиво, тогава започнете с промени в храненето.
Изберете грижа за кожата според вашия тип кожа.Възможно е да създадете красиво лице у дома. Просто трябва да изберете правилната козметика, която е напълно подходяща за вашия тип кожа. Ако кожата ви има мазен блясък, след това отдайте предпочитание на продукти с лека текстура. Изберете от гел кремове, тоници без алкохол и почистващи пяни без масла. Ако кожата е суха, тогава я овлажнявайте повече. Вземете си овлажнители (използвайте 2 пъти на ден), водни спрейове (могат да се пръскат по всяко време и върху грима), маски с глицерин. При смесена кожаи чувствителни, изберете продукти със специален знак. Те могат да облекчат възпалението и да успокоят кожата. Възползвам се правилната козметика, и вече няма да имате въпрос - как да направите красиво лице.
Масаж на лицето. За да създадете красиво лице у дома, можете систематично да правите самомасаж. Много е просто. Първо измийте с вода стайна температура, сложете върху лицето си топла кърпа, напоена със запарка от лайка (супена лъжица цвят на чаша гореща вода), задръжте 15-20 минути, за да се запари и затопли кожата, след което пристъпете към масаж. Трябва да се извърши по основните линии на лицето - челото, скулите, крилата на носа, брадичката. Докосванията трябва да са меки и да не разтягат кожата. След масажа се активира кръвообращението в кожата, което ще създаде красив тен.
Подходящ грим.Разбира се, гримьорите знаят как да направят лицето красиво. Но днес не е необходимо да сте професионалист, за да прикриете умело своя дребни недостатъци. Красива кожа на лицето ще бъде, когато една жена започне умело да използва коректор, фондацияи прах. Преди да нанесете грим, трябва да почистите кожата (за да премахнете мъртвите частици), да я овлажните (за да не изсъхне кожата под декоративни продукти), да нанесете фон дьо тен (за да издържи гримът по-дълго). И не забравяйте, че основният постулат е, че устните или очите трябва да бъдат подчертани на лицето.
Народни методи. Не всеки знае как да направи лицето красиво с помощта на народни рецепти. Но "бабините" рецепти за красота сега са на върха на популярността. По-долу са най-популярните.

измивайте лицето си с ментова вода всяка сутрин. Една супена лъжица листа от мента се запарват с вряща вода (сухи и пресни). Охладете и измийте. Така ще имате красив тен;
сложете пакетчета чай върху очите си. Ще отиде и зелен чайи черно. Ще премахне кръговете под очите, ще изглади бръчките и ще стегне кожата.
маска от извара Намачкайте обикновената извара с вилица, смесете с тежката сметана и нанесете върху лицето. Задръжте за четвърт час. И ще имате красива кожа.

Красива снимка на лицето в интернет може да изглежда. Обикновено там всяка жена разказва своите тайни за красота. От тях можете да научите нещо за себе си.

Дълбоко почистване на лицето у дома, видео

Идеалната кожа е чисти пори, без лющене и възпаления, здрав и равномерен тен. Дори момичета, които не се интересуват от най-новото в модата или фризьорство, желаят да станат щастливи собственици на красиво лице. Това не е изненадващо, тъмните кръгове под очите и мимическите бръчки издават истинската възраст, а старческите петна и пъпките развалят естетическия вид. Поради тези причини е важно да се научите как да се грижите за кожата сами, без да прибягвате до помощта на козметолози.

20 стъпки към перфектната кожа

Етап 1.Овлажнявайте кожата си редовно. За постигане на красиви розов нюанснеобходимо е да се пие достатъчно количество течност на ден (най-малко 2,8 литра). Предпочитайте прясно изцедени сокове с магданоз или целина, домашни компоти без захар, негазирана минерална вода, зелен и билков чай. Насладете се на чиста вода, тя премахва токсините и освобождава тялото от токсини, придавайки на лицето свежест. Овлажняването на кожата също допринася за редовната употреба. свежи зеленчуции плодове.

Стъпка 2.Избършете кожата с козметичен лед. За приготвянето му е необходимо да смесите 35 гр. липа, 15 гр. здравец, 30 гр. корен от репей и 45 гр. Кора от бреза. След това залейте билките с прецедена топла водаи оставете за 3 часа. Прецедете сместа, капнете 3 мл. етер от мащерка или чаено дърво, изсипете във формички. Изпратете във фризера, избършете лицето си 3 пъти на ден в продължение на 5 минути. Не оставайте в една точка повече от 3 секунди.

Стъпка #3.Изберете правилния грим. Що се отнася до декоративната козметика, дайте предпочитание професионални сериис естествени добавки. Такива продукти обогатяват клетките с кислород, предотвратявайки преждевременно стареенеи появата на бръчки. Намалете използването на фон дьо тен и пудра, тези козметични продукти запушват порите и затрудняват самопочистването.

Стъпка номер 4.Използвайте термална вода. Създайте си навик да носите дамска чантатермална вода. Може да се използва както върху чиста кожа, така и при актуализиране на грима. Особено подходящо средство се счита за в летен периодтъй като епидермисът страда от липса на влага. Ако работите в офис вземете си компактен овлажнител, върши идеална работа и замества термалната вода.

Стъпка номер 5.Не пестете кремове. Това е необходимост, а не каприз, особено през лятото. Предпочитайте серуми и хидрогелове, които обогатяват кожата с влага. Те трябва да съдържат ретинол, течен протеин и лечебни билки. В студено време използвайте защитни кремове против замръзване, те предотвратяват пукнатини и възпаления. Винаги премахвайте грима преди лягане, ако е възможно, правете това 2-3 часа преди лягане.

Стъпка номер 6.Не докосвайте лицето си с ръце. Не се опитвайте постоянно да поправяте грима си или да премахвате потта с ръцете си. За тези цели използвайте рогозки или хартиени салфетки. Попийте ги върху лицето си, ако е необходимо, след това напръскайте кожата си. термална вода. В противен случай рискувате да станете собственик на абсцеси, които оставят лилави петна след себе си.

Стъпка номер 7.Спазвайте режима на работа и почивка. Спете поне 7 часа на ден, за предпочитане на ниска възглавница. Не трябва да е прекалено мек или, напротив, твърд. Изберете оптималната височина не повече от 10 см. Ако често работите на компютър за дълго време, носете специални очила, предназначени за тази цел. Те могат да бъдат закупени в салон за оптика или аптека.

Стъпка номер 8.Не пукайте черни точки. Ако нямате опит в дирижирането подобни процедури, не се опитвайте да изстисквате пъпки или черни точки. Такива действия водят до увреждане на кожата, появяват се възпаления, зачервяване и неприятни усещания. болка. По-лошо от товаАко действията се превърнат в навик, рискувате да загубите перфектната си кожа завинаги. Изберете най-добрата серия от продукти за грижа за себе си или използвайте народни методипочистване, те са не по-малко ефективни.

Стъпка номер 9.Нанесете грима правилно. Преди директно използване на декоративна козметика използвайте серум, гел или грунд, те образуват защитен филм. Погледнете по-отблизо компанията VOV, козметиката на този производител се отличава с естествения си и хипоалергенен състав. Имат и отлична основа за грим.

Стъпка номер 10.Следвайте ежедневната си диета. Балансирайте оптималното количество протеини, мазнини, въглехидрати и фибри. Наблегнете на храни, богати на витамини A, B, C, D, E, не забравяйте за омега киселините. Напълно се откажете от домашно приготвените консерви и кисели краставички, не яжте колбаси и колбаси, не злоупотребявайте с бързо хранене. Яжте на части 5-6 пъти на ден, като една порция не трябва да надвишава 350 грама. Яжте постна риба поне веднъж седмично, яжте пилешко, телешко или пуешко всеки ден. Гответе на пара или храна собствен сок, мазните храни ускоряват производството на подкожни мазнини и образуват тапи в порите.

Стъпка номер 11.Защитете кожата си от ултравиолетовите лъчи. Когато посещавате солариум или слънчеви бани, използвайте крем за лице с максимална степен на защита. Ако не искате тенът ви да се различава от тена на тялото ви, правете слънчеви бани в безопасно време, когато слънцето е по-малко активно. Носете очила, шапка или широкопола шапка, не се набръчквайте, за да не предизвикате преждевременни бръчки.

Стъпка номер 12.Поддържайте хигиена. промяна чаршафи, по-специално, калъфки за възглавници поне 2 пъти седмично. Разделям Кърпи за баняза тези, предназначени за лице и тяло. Уверете се, че в чантата си винаги имате почистващи кърпички за ръце и лице.

Стъпка номер 13.Занимавайте се със спорт. Физическа дейностускорява метаболитните процеси, нормализира притока на кръв, стяга мускулите на тялото и лицето. Не е необходимо да се записвате във фитнес зала и да бягате с часове на пистата, за първи път е достатъчно редовно ходене или танци. Изберете любимата си посока и действайте!

Стъпка номер 14.Избягвайте негативните фактори. Научете се да се справяте със стреса в кратко време, не допускайте появата на продължителна депресия или обща преумора. Медитирайте, разсейвайте се с гледане на любимите си сериали или четене интересна книга. Що се отнася до физическия стрес, той включва алкохол и тютюн. Ако наистина искате да пиете, дайте предпочитание на полусухо или сухо вино. Спрете да пушите или намалете цигарите.

Стъпка номер 15.Подхранете кожата си. За тези цели грижовната маска от наличните компоненти е перфектна. Прекарайте половин банан през месомелачка, нарежете четвърт краставица. Комбинирайте двата състава, добавете към тях 30 ml. зехтин и 25гр. каша от ленено семе. Разбъркайте, направете маска, оставете за 1 час. Прилагайте състава 3-4 пъти седмично.

Стъпка номер 16.Мийте косата си редовно. Мръсната коса съдържа продукти на работа мастни жлезикоито се пренасят върху кожата при контакт. Ако носите бретон, прибирайте го винаги, когато можете, за да предпазите порите на челото си от запушване. Когато провеждате почистващи процедури, обърнете внимание на областта зад ушите и слепоочията, именно в тези области се натрупват повече акне и възпаления.

Стъпка номер 17.готвач домашен лосионза лице. За правилното почистване на кожата е необходимо да се използват естествени формули възможно най-често. За да приготвите тоник у дома, ще ви трябват 30 мл. водка, 10 гр. градински чай, 15 гр. дъбови кори, 20 гр. цветя от лайка. Запарете билките в 75 мл. вряла вода, настоявайте 3 дни. След изтичане на срока на годност се прецежда, залива се с водката. Избършете кожата всеки ден сутрин и вечер. Съхранявайте състава на тъмно място.

Стъпка номер 18.Отървавам се от възрастови петна. Можете сами да избелите лицето си с лимон или магданоз. В първия случай изстискайте сока от цитруса и напоете козметичен тампон, след което избършете петната или луничките. За да използвате втората рецепта, нарежете пресен магданоз, смесете го със заквасена сметана, направете маска и оставете за половин час.

Стъпка номер 19.Погрижете се за зоната около очите. Тези зони съдържат малко количество мускулни, колагенови и еластинови влакна, поради което са най-податливи на бръчки. Купете професионален продукт, който ще насити кожата с влага и кислород. Нанесете крема с движещи движения по тангентата на орбиталната кост, като постепенно преминавате към тъмните кръгове. Не мажете горен клепач, не е толкова склонен към дехидратация и образуване на дефекти.

Стъпка #20.Отървете се от мъртвите кожни клетки. Използвайте щадящи пилинги или ексфолианти, подходящи както са закупени природни средства, както и продукти домашно производство. За да подготвите състава, ще ви трябват 5 ореха, 70 мл. прясно сварено кафе, 50гр. дебели, 20гр. сметана, 45гр. желатин. Ядките на ядките се смилат в кафемелачка или се счукват между две лъжици, добавят се сметаната и утайката. В отделна купа изсипете желатина и кафето, изчакайте да набъбне. Масажирайте лицето си за 10 минути, след което оставете сместа за още четвърт час. Правете процедурата 2 пъти седмично.

За да постигнете перфектна кожа, трябва да положите всички усилия, особено в началото. Редовно подхранвайте и овлажнявайте епидермиса, отървете се от възрастовите петна и мъртвите частици. Занимавайте се със спорт, наблюдавайте диетата си, отпуснете се на ниска възглавница. Използвайте термална вода и домашни маски, не изстисквайте пъпки.

Видео: тайните на перфектната кожа на лицето

Много жени не са доволни от състоянието на кожата си, след това се появи пъпка, след това се виждат бръчки. Разбира се, сега всички недостатъци могат да бъдат скрити с помощта на декоративна козметика. Но идва период, в който искате да се откажете от всякакви туби с грим и просто да се насладите на естествената си красота. Основната гаранция за женската красота е здравата и добре поддържана кожа. И днес ще ви разкрием тайната как да направите кожата равномерна, мека и привлекателна и как да направите лицето си красиво у дома.

Какво влияе върху състоянието на кожата?

На кориците на списанието, красива женски образис перфектна кожа, а понякога изглежда, че тези дами са възнаградени от природата с несравними данни. Но всъщност това не е съвсем вярно, без систематична работа върху себе си е почти невъзможно да успеете и да получите добре поддържано лице. На първо място, трябва да знаете онези фактори, които могат да имат пагубен ефект върху състоянието на кожата.

погрешно козметична грижа. Кожата, както на лицето, така и на цялото тяло, се нуждае от специални грижи и е необходимо да се поддържа състоянието й чрез постоянно почистване, овлажняване, подхранване и тонизиране. И трябва да изберете продуктите за грижа много внимателно, въз основа на типа кожа, състоянието и нуждите.
Лоши навици. Никотинът и алкохолът за няколко години могат да превърнат и най-красивата кожа в суха и набръчкана. При заклетите пушачи лицето също придобива землист оттенък. В допълнение, жените с лоши навици не могат да се похвалят с гъста и луксозна коса, снежнобели зъби и здрави нокти.
Екология. В много градове екологичната ситуация е изключително напрегната. Всички вредни вещества, емисии и изгорели газове влияят върху състоянието на кожата и нашата основна задача е да я предпазим от това негативно въздействие.
стрес. Освен това говорим не само за вътрешни преживявания, стрес за кожата е и агресивната външна среда, силен студ, вятър, радиация и много други, защото не всички трябва да живеем в мек и влажен климат. Е, разбира се вашият нервно състояниесамо добавя муха в мехлема.
UV лъчи. слънчеви лъчисилно изсушава всяка кожа, особено когато естествената влага категорично не е достатъчна. Най-лесният начин да запазите кожата си млада е да използвате специални кремове със SPF защита.
Пасивният начин на живот и мързелът скоро ще се раздадат.

Как да приведете кожата си в ред

Всъщност всяка жена може да има сияйна кожа на лицето, която ще се грижи за здравето, външния си вид и ще следва прости манипулации.

Наспи се. За да не ви гледа дама с торбички и синини под очите от огледалото, трябва да спите поне 8 часа на ден, но е по-добре да си създадете рутина, да си лягате не по-късно от 23 часа, и ставайте не по-късно от 9. След месец ще забележите, че сте станали забележимо отпочинали и свежи.
Яжте правилно. Тъй като всичко, което ядем, рано или късно се отразява на кожата ни, трябва постоянно да се грижите за диетата си. Така например протеиновите храни, плодовете и зеленчуците имат много благоприятен ефект върху кожата. Прочетете повече за ефектите на тези продукти. Продукти с мастни киселини(рибена мазнина, орехи) ще подхрани кожата отвътре, цитрусови плодове или продукти, със високо съдържаниевит. C (напр. спанак) ще помогне за по-бързото заздравяване на пъпките и лезиите по лицето, пресните зеленчуци и плодове помагат за насищане на тялото с витамини и минерали, подпомагат дейността на храносмилателния тракт, кожата изглежда здрава и има красив цвят. Не се подлагайте на сол и захар, опитайте се да се ограничите до 30-40 г на ден, захарта може да причини обриви, а солта може да причини подуване на лицето.
Пийте много течности. За да поддържате еластичността на кожата и да предотвратите преждевременното стареене, поставете си за цел да пиете поне 6-8 чаши. чиста водав един ден. Всъщност, без поддържане на водния баланс, няма да е възможно лицето да стане гладко и равномерно за дълго време.
Правилно . Добре поддържаната кожа на лицето и нейното здраве отчасти зависят от правилно почистване. Задължителен вечерен ритуал трябва да бъде измиването и премахването на грима, замърсяванията и мазнините, натрупани през деня. И без значение в какво състояние се намирате и колко много искате да спите, кожата се нуждае от същото добра почивка, точно като теб. наслади се меки средствапочистващи препарати, пени, гелове или меки сапуни. Измийте грима със специално мляко или тоник. Деликатна зонаоколо очите трябва да се даде Специално внимание, защото много инструменти могат да бъдат твърде агресивни. Не си струва да търкате кожата с кърпа или да я избършете с груба кърпа, тъй като може да се появи дразнене, по-добре е да напръскате вода върху лицето си с ръце или да я излеете с чаша и след това просто да я попиете с мека кърпа или го оставете да изсъхне сам.
Не пукайте пъпки! За да приведете кожата в ред, не е необходимо веднага да се отървете от нейните неравности, пъпки и черни точки. Чрез изстискване на различни обриви можете да внесете инфекции или да оставите трайно белег върху кожата. Ако не можете сами да разрешите проблема с акнето, посетете дерматолог и козметолог.
Занимавайте се със спорт. Физическите тренировки стимулират кръвообращението, което е много важно за дълготрайното здраве и блясък на кожата. Половинчасов джогинг определено ще ви се отрази добре. Но можете да постигнете красив тен у дома, отделяйки няколко минути на ден за сутрешни упражнения.

Красива кожа на лицето у дома, сами си правим маски и ексфолианти

Много жени отдавна предпочитат домашни гриживместо салонни процедури. Има много рецепти и техники как да направите красиво лице и да организирате правилна и компетентна грижа.

Най-популярните продукти в домашна козметика- това са мед, лимон, листа от алое, лайка, маслини и бадемово масло, отвари от билки и растения.

Ето селекция от статии с рецепти за горната козметика:

Медът може да се използва като естествен скраб, за да направи кожата равномерна и гладка, да се отървете от акнеили премахване на белези след тях. Освен това медът предпазва външния слой от инфекции и задържа влагата в кожата. За да направите домашен пилинг, добавете няколко капки към мед. лимонов сок, вода и избор от нарязани бадеми (или лешници), захар, зърнени храни, пшенични трици, натрошен ориз или бяла глина.

Има още един чудесен начин да направите лицето си равномерно и кожата си гладка. готвач лосион от краставицаили тинктура от невен. За да направите това, напълнете пулпата на една краставица с водка (5: 1), оставете да вари поне 2 часа и можете да я избършете с нея. проблемни зони". За суха кожа тази рецептаНе се препоръчва.

За да направите лицето свежо и отпочинало сутрин след събуждане или преди важна среща, . Замразете вода с лимон, сок от краставица или алое, билков чай (като градински чай и мента), зелен чай или обикновен минерална вода. Този метод ще даде на кожата тонус, красив нюанс, ще облекчи възпалението и раздразнението. Освен това техниката на обтриване с лед се препоръчва на жени с проблемна или застаряваща кожа.

Не трябва постоянно да повтаряте, че имате ужасна кожа, абсолютно не знаете какво да правите. Време е да преминем към реални действия. Поддържайте кожата чиста, грижете се, подхранвайте и овлажнявайте. Не забравяйте за правилното хранене и здравословни продукти. Сияйно, красиво лице у дома е повече от реалистично, обичайте себе си и кожата си.

Бъди красив!

Не забравяйте, че външният вид на лицето, кожата и очите са показатели за функционирането на тялото. Ако водите неактивен начин на живот, злоупотребявате с алкохол, храните се неправилно или използвате прекомерна козметика, това веднага ще се отрази на външния ви вид. За да направите лицето си красиво, първо трябва да водите здравословен начин на живот. Прекарвайте възможно най-много време на свеж въздухспортувайте, карайте ролери или колело. Гледайте диетата си - яжте колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове. Вашата диета трябва да съдържа всички необходими витамини, протеини и полезни микроелементи. Не забравяйте, че кожата се нуждае от влага. Затова пийте колкото се може повече чиста негазирана вода. Не се опитвайте да го замените със сокове, газирани напитки, чай или кафе. Откажете пушенето, пиенето Алкохолни напиткии бира. Всички тези лоши навици допринасят за факта, че кожата на лицето придобива нездравословен нюанс, естественият блясък изчезва, появяват се бръчки.
Внимателно следете кожата на лицето, тъй като тя се нуждае от постоянна грижа. Не забравяйте, че кожата се нуждае от почистване, подхранване и защита. Използвайте само онези кремове или друга козметика, които отговарят на типа и нуждите на вашата кожа. Не се увличайте твърде рано с активни продукти против бръчки – това само ще ускори появата им. Залог естествена красотаи сияйният здравен външен вид е пълен сън, така че спете поне 8 часа на ден. Изберете красив грим. Не забравяйте, че висококачественият грим трябва не само да прикрива несъвършенствата на лицето или дефектите на кожата, но и да подчертава естествената красота. Например, ярък грим с обилна употреба на козметика ще изглежда неуместно на младото лице на младо момиче. Ако не можете сами да изберете грима, свържете се с гримьора. Не забравяйте, че вашият образ трябва да е пълен и дори най-красивото лице ще изглежда зле с разрошена коса и ръце. Затова работете не само върху лицето, но и върху цялото тяло.

www.wmj.ru

Ледена вода

Измийте лицето си със студена, ледена вода. Благодарение на това не само ще се почувствате по-весели, но и ще подобрите цвета и състоянието на кожата, ще я направите еластична. Но най-добре е да избършете кожата с кубчета лед, които са направени от отвара от мента или зелен чай.

Моля, обърнете внимание, че ледът има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, кара кожата активно да произвежда колаген, който е отговорен за нейната младост.

Успокойте кожата си с маска

Можете да направите лицето си красиво благодарение на ефекта на възстановяващата маска. Можете да го купите в аптеката или да го приготвите сами. Но имайте предвид, че маската, приготвена у дома, е много по-полезна от закупената в специализиран магазин.

За да приготвите "лекарството", ще ви трябват две супени лъжици смляна зърнена култура, зехтин (една лъжица) и яйчен жълтък. Разбъркайте добре всички съставки, след това добавете няколко капки лимонов сок към готовата каша и разбъркайте добре. готова сместрябва да се държи върху кожата на лицето за около 15 минути. Благодарение на тази проста рецепта можете бързо да премахнете признаците на умора от кожата, да я направите по-кадифена и свежа.

Ние подхранваме косата

Както показва практиката, повечето момичета имат коса, която изглежда скучна и уморена. Но да им върнете блясъка и свежестта всъщност е много просто. Достатъчно е просто да използвате старото народни рецепти. Така например добре помага инфузия от репей, коприва, лайка. Можете също така да приготвите маска на базата на мед, жълтък и зехтин.

Как да направите лицето си красиво с грим

Много хора смятат, че единственият начин да направите лицето си красиво е чрез ефектен грим. Това е голяма заблуда. естественост - по най-добрия начинкъм красотата. Повярвайте, че е лесно дневен гримизглежда много по-изгодно и визуално не състарява кожата.

Ако под очите ви тъмни кръгове, използвайте специален зелен коректор. Но за да изравните тона, идеално подходящ тонкрем, който съдържа отразяващи частици. В този случай най-добре е да нанесете златисти или светли сенки върху клепачите. Опитайте се да подчертаете вътрешните ъгли на очите с бял молив, благодарение на това погледът ще стане по-изразителен. Не забравяйте за ружа, те ще придадат на лицето свежест. Но не забравяйте, че трябва да изберете цвета въз основа на типа на вашата кожа.

Блестящ гланц за устни допълва този външен вид.

Както можете да видите, да направите лицето си красиво е много просто, просто го пожелайте.

ledy-life.ru

Домашни маски за лице

Уморителните посещения при козметик могат да бъдат избегнати, като използвате импровизирани средства, за да направите сами маски у дома.

Зърнена маска:

1 ст. л. овесена каша;
1 ст. л. царевичен грис;
1 яйчен белтък.

Разбийте зърнените култури с протеини до гъста пяна и нанесете равномерно върху лицето. След изсъхване отстранете маската с памучен тампон или мокра кърпичкаИзмийте лицето си последователно с топла и хладка вода. При редовна употреба здравата повърхност на кожата се укрепва, лъскавият блясък изчезва, лицето изглежда по-младо.

Маска с кисело мляко:

1 яйчен жълтък;
1 ст. л. мазна заквасена сметана;
1 ст. л. сок от моркови.

Добавете заквасената сметана към разбития бял жълтък и сок от морковиразбъркайте добре, за да постигнете еднородност. Нанесете продукта за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода, след това изплакнете с хладка вода. Използването на този състав ви позволява да елиминирате използването на конвенционален крем и да подхранвате кожата с естествени продукти.

Маска за мазен тип:

1 ст. л. картофено брашно;
10 плодове от бяло и червено френско грозде.

Натрошете касиса и смесете с брашното. Нанесете маската за 10 минути, след което изплакнете с хладка вода.

Маските за суха кожа са съставени от всякакви мазни храни: смес от извара със заквасена сметана, разбито яйце с растително масло, жълтък, пасиран с мед. Препоръчително е да ги измиете със серум или вода с добавяне на мляко. След 40 години е необходимо да се прилагат маски за лице от бръчки и отпуснатост. За да изглеждате по-млади, като се грижите у дома, ще ви помогне лек от 2 с.л. л. сух зелен грах и същото количество суроватка. Разтрийте сместа в хомогенна маса и внимателно нанесете върху лицето на много тънък слой. Трябва да отстраните маската след 15-20 минути, като използвате тампон или салфетка, напоена с отвара от билки или слаб чай.

Продукти за красива кожа

Как да станем перфектни кожаталица, може да се определи от храненето. Той, като лакмусов тест, отразява състоянието на цялата вътрешна система. С отсъствие правилна диетаи използвайте вредни веществав храната избледнява, бледнее и дори се деформира. Важно е да можете да разпознаете признаците на неразположение навреме, да промените начина на живот и храненето. Кожата реагира различно на липсата на определени витамини.

1. Витамини А, Е и никотинова киселина.

Техният дефицит провокира повишена сухота на лицето, то става бледо, покрито с мрежа малки бръчици, може да се появи гъши пъпки". Подновяване на запасите полезни веществаи подобряване на тена ще помогне на диета, която включва ястия от пилешки дроб, змиорка, както и ядки, моркови, спанак, магданоз, яйца, чесън, рибено масло, което има отлични отзиви за състава. Витамин А придава свежест, еластичност, забавя стареенето и ускорява заздравяването на рани. Витамин Е поддържа естествената влажност, придава на чертите на лицето нежност и мекота.

2. Витамини C и R.

Недостигът се сигнализира от съдови нарушения, например синини и петна, които не преминават дълго време. Възстановяването на баланса у дома ще помогне за използването на растителни продукти, главно цитрусови плодове, както и цариградско грозде, киви, зеле, сладки пиперки. Достатъчното съдържание на витамини С и Р се сигнализира от красив и здрава кожа, равномерен цвятлице и повишена устойчивост на неблагоприятни външни фактори.

3. Витамини от група В.

Недостигът им се изразява в суха, лющеща се кожа, дерматит, акне и прекомерна пигментация. Ако тялото се нуждае от витамин В12, тогава към горното се добавя и иктеричен нюанс на покритието. Дефицитът се попълва с използването на зърнени храни, зеленчуци, бобови растения, зеленчуци. B12 присъства в сърцето, черния дроб, бъбреците на животните. Внимателно отношениена външен вид и хранене ще ви помогне да запомните какви храни трябва да ядете, така че кожата да остане красива.

Диета за младост и красота

Диетата ще ви помогне да изглеждате по-млади. Отвъд потреблението полезни продуктиСтрува си да прегледате диетата си за наличието на нежелана храна в нея. Кожата често може да стане червена от пържени, пушени и пикантни храни, при първите признаци си струва да следвате диета, за да ги ограничите или напълно да ги премахнете. Десертните вина имат същия ефект. Вредно високо съдържание на сол и захар, оцветители и консерванти. Всичко това е вредно за външен вид. Няколко минути удоволствие от яденето на лакомство могат да се превърнат в дерматит, а кремовете за възстановяване струват много пари.

Повечето ефективно средство за защитапротив отпускане и преждевременно стареене на лицето – витамин Н или биотин. Ядки, яйчен жълтък, черен дроб, мляко и бирена мая ще помогнат за увеличаване на процента му в тялото. В същото време бирата съдържа само малка част натурален продукт, така че не е вариант за попълване на витамина. Ако кожата на лицето се напуква лесно, обновява се бавно, тогава си струва да следвате протеинова диета. Системната консумация на риба, пуешко, пилешко, както и сирене тофу или домашно сирене ще попълни запасите от протеини и ценни аминокиселини.

Ако стареенето на кожата настъпи преждевременно и красивото лице е скъпо за вас, незабавно отидете на плодова диета. Особено ще помогнат храни с високо съдържание на витамин С: портокали, мандарини, лимони, грейпфрути. Консервираните плодове губят повечето от полезните си свойства, следователно, за да се постигне резултат, те трябва да се консумират сурови, под формата на сокове - само прясно изцедени. Няколко парчета във всяка доза могат да се използват вместо тоник, избърсвайки лицето.

Комбинация от естествени витаминен комплексс минимална грижави позволява да постигнете красив тен у дома и да изглеждате по-млади от номера в паспорта си без допълнителни усилияи разходи.

limelady.ru

Тайните на подмладяването при здравословен начин на живот

Да приемем, че сте яли мазни храни и след няколко часа част от тази мазнина със сигурност ще се появи на косата, както и на определени участъци от кожата. Това е така, защото мазнините се абсорбират от червата в кръвния поток и се пренасят в тялото с кръвния поток. И след известно време всяка клетка от тялото ви ще абсорбира своята част от мазнините. Мислите ли, че лицето ще остане младо и красиво, ако цялото тяло се стреми към стареене? Разбира се, че не! И тук би било безсмислено да мажете кожата с различни кремове против стареене, тъй като ефект няма да има. Ето защо, за да се запази красивият тен за дълго време, трябва сериозно да подмладите цялото си тяло.

Правилна грижа за кожата

Малко за структурата на лицето ви: зад повърхността на кожата е така нареченият епидермис, по-навътре под него са още по-дълбоки слоеве - дермата и още по-дълбоко - мускулите на лицето. Ако последните загубят тонуса си и станат отпуснати, съответно лицето губи своята красота. За да предотвратите това да се случи и красивата кожа на лицето винаги е била приятна за окото, започнете да повишавате еластичността на кожата, както и да укрепвате подкожните мускули на лицето. Можете да ги тренирате като всеки друг мускул с помощта на специални упражнения. Ето няколко полезни упражнения:

вдигнете бузите си, стегнете мускулите на врата си, след това напрегнете мускулите, които сякаш опъват кожата на лицето от носа до слепоочията и така нататък;
опитайте упражнение, свързано с трениране на мускулите, които повдигат ъглите на устата. Те трябва да се прецеждат със значителни усилия, така че с течение на времето да станат по-еластични и здрави. Достатъчно е да правите това два пъти седмично. Правете ги от време на време и ефектът няма да закъснее.

Масажът като един от начините за грижа за кожата на лицето

Как се прави масаж на лицето? Посоката на движение трябва да е от брадичката към слепоочията, от носа към слепоочията, а също и от средата на челото. Масажът на лицето се извършва на курсове - десет дни масаж и тридесет дни почивка. Моля, имайте предвид, че ако кожата се омесва доста силно, тогава може да се постигне значителен приток на кръв към лицето, но в същото време прекомерните интензивни движения се разтягат и увреждат кожата. Затова, когато масажирате лицето, търсете златната среда. Ако искате да премахнете "торбичките" под очите, можете да правите леки поглаждания с върховете на пръстите си под очите.

Красив грим - красиво лице

Красивите женски лица се появяват и благодарение на правилното използване на козметика. С помощта на козметика можете да скриете всичките си дефекти и да се съсредоточите върху достойнствата. Ще ви разкрием няколко тайни за красив грим.

Гримът трябва да се нанася само върху чисто лице. Измийте лицето си с почистващ препарат или третирайте лицето си със специален лосион, тоник или мляко. Нанасяйте грим само на ярка светлина, за да изглежда гримът ви естествен. И не бързайте, в противен случай лицето ще изглежда небрежно. Ще имате много красиво лице, ако спазвате следната последователност при нанасяне на козметика:

създаване на основа с основа или прах;
оцветяване на вежди с молив, ако е необходимо;
срешете веждите си със специална четка, така че те ще изглеждат много по-спретнати. За да придадете на веждите идеална форма, трябва периодично да ги коригирате, като премахвате излишните косми;
Следващата стъпка е боядисване на очите. Спазвайте следната последователност: сенки, очна линия, спирала;
за да се съсредоточите върху очите, изберете по-ярки цветове;
очите могат да бъдат очертани с течна очна линия или молив. Първият е много по-труден, така че е необходима предварителна подготовка;
спиралата се нанася последна. Може да се нанася на един слой, но за по-голяма наситеност нанесете два слоя спирала;
сега към руж. Ако имате светла кожа - използвайте светло розови нюанси, момичетата с тъмна кожа са по-подходящи за бежови тонове;
Последният щрих в създаването на красиво лице е червилото. Отидете на вечерно събитие, използвайте ярки нюанси, а за ежедневна работа използвайте светло червило или гланц за устни.

elhow.ru

Характеристики на типовете кожа

Има пет основни типа кожа, всеки със своите характеристики:

Възможно е да бъдете красиви и без използването на козметика. Първо трябва да знаете как да получите красив тен. В крайна сметка това е първата стъпка към началото на подобрението. Това ще помогне обикновена водаили зелен чай – пийте два литра дневно.

Това ще започне подобряването на метаболитните процеси в организма, ще допринесе за елиминирането на токсините и съответно ще подобри и нормализира тена. И за да избегнете обратния ефект, откажете се от всякакви енергийни напитки, включително кафе и черен чай. За да избегнете сутрешното подуване, пийте течност два до три часа преди лягане.

Правене на чисто лице

Как да направите лицето си чисто и красиво? Много жени са свикнали да използват козметиката като панацея за всички несгоди. В някои случаи обаче това не носи очаквания резултат, а понякога дори вреди - появява се суха кожа или възпаление.

Не е необходимо да харчите пари за тон козметика, ако можете да промените малко начина си на живот. Откъде да започнем и как да направим кожата на лицето красива? Ще ви помогне:

студен и горещ душ;
Задължително дегримиране през нощта;
правилна почивка и, разбира се, сън;
липса на лоши навици;
балансирана диетахранене (всички витамини трябва да присъстват);
използване на основни продукти за грижа, подходящи за вашия тип кожа;
на открито.

След като приемете тези прости съветиведнага ще видите невероятни промени в лицето си.

Продължавайки темата за естествената красота, предлагаме на вашето внимание доказани продукти за грижа за кожата на лицето, които могат да се използват у дома.

Чиста и красива кожа на лицето. Какво трябва да направим?

Как можете да направите красиво лице? Използвайте следните инструменти:

Свежестта на лицето ще върне отвара от дафинов листв съотношение 20 g на 100 ml вода. Трябва да се свари, охлади и избърше лицето.
Проблемът с черните точки ще бъде решен с мед с лимон. Как да направите такъв инструмент? Поставете няколко капки мед върху парче лимон. След това полученото лекарство трябва да се приложи върху мястото, където има акне. Измийте маската с хладка вода след пет минути.
Маска против акне. Тя се приготвя лесно. На ситно ренде трябва да настържете краставиците, за да направите три супени лъжици, залейте ги с чаша вряла вода и оставете точно три часа. След това трябва да прецедите сместа и да добавите една чаена лъжичка мед към течността. След измиване използвайте този разтвор и ще се отървете от акне и възпаление.
Ако имате калина, използвайте я и за унищожаване на обриви. Избършете акне с тампон, потопен в сок, три пъти на ден.

Тонизиране на кожата на лицето

Как да направите красив тен? За да подобрите тена и да го овлажните, можете да използвате тоник от краставица. За приготвянето му се нуждаете от краставица, нарязана на кубчета с кората. Залива се с чаша мляко и се вари от три до пет минути. След прецеждане можете да добавите лъжица мед и да избършете лицето си с него.

За собственици мазна кожарецепта за тоник от зелен чай ще ви бъде полезна. Чаша сварен чай се охлажда. След това се прецежда и се добавят две супени лъжици (чаени) лимонов сок. Избършете лицето, но не оставяйте получената смес върху кожата за дълго време, за да не я оцветите.

Хидратация на кожата

Две супени лъжици овесени ядки запарваме с чаша вряща вода или мляко. Настояваме около петнадесет минути и изцеждаме течността, която остава там. Добавете малко мед, лимонов сок (можете да използвате и лист от алое) и нанесете маската за двадесет минути. Тази опция е чудесна за възстановяване воден баланскожата. Ето как да направите лицето си красиво само за 20 минути.

Маска с извара и лек с ябълка

се радва на голяма популярност маска от извара. За да го приготвите, трябва да смесите мазна извара и мед в пропорции 2: 1. Действието на маската е тридесет минути. Такъв инструмент не само подхранва кожата, но и я тонизира, а също така ви позволява да премахнете дразненето.

Как да си направим красиво лице? Сега помислете за друга рецепта за овлажнител. Настържете една ябълка на ситно ренде, добавете лъжица маслои разбит жълтък. По желание може да се добави мед. Оставете да действа двадесет минути, след което изплакнете. Гарантирана перфектна хидратация!

Малък извод

Сега знаете как да направите красиво лице. Да се грижите добре за кожата си е доста лесно. Трябва да се подхранва и почиства. Тогава кожата ще стане ваша гордост. Обичайте се и вашите щастливи очи ще заблестят, правейки лицето ви безупречно дори без грим!

www.syl.ru

Не всички жени могат да се похвалят перфектно красиви чертилице, но всяка от нежния пол е в състояние да го направи по-привлекателен.

лице - отражение на състоянието на тялото. Злоупотребата с алкохол, вредните храни в диетата, липсата на движение, изобилието от козметика - всичко това се отразява негативно на външния вид на лицето.

Какво ще помогне направи лицето си по-красивои да запази състоянието на кожата в продължение на много години? Първо, необходимо е да се откаже от лошите навиции станете привърженик на активен начин на живот. най-добри приятелижените трябва да се насочат към туризъм и колоездене, да спортуват, да карат ролери през лятото и ски или кънки през зимата.

Второ, външната привлекателност до голяма степен зависи от качество на храната. Не е тайна, че балансираната диета, съдържаща протеини, витамини и микроелементи, е в състояние да поддържа красотата на лицето. Яденето на достатъчно количество пресни зеленчуци и плодове е друго условие за постигане на желания резултат.

Трето, не трябва да забравяме за насищането на тялото влага. Чисто спокойни водиподходящ за поддържане на здравето на жената по възможно най-добрия начин. Замяната на водата с кофеинови напитки, сокове или сода не се препоръчва.

Четвърто, за да сте красиви, трябва да спрете да пиете силни и слабоалкохолни напитки, както и да спрете да пушите. Лошите навици влияят негативно на състоянието на кожата на лицето: тя придобива земен тонпокрити с бръчки.

Нуждите на кожата на лицето специални грижи. Без постоянно почистване, подхранване и защита, кожата ще загуби своята еластичност, гладкост и красота.

Ето още няколко правиласлед което ще направите лицето си по-красиво.

Съществува правила за пранекоито трябва да се спазват от всички нежни полове. Сапунът абсолютно не е подходящ за измиване на лицето, по-добре е почистващите препарати да са гелове, пяни или мусове, предназначени специално за тази цел. Не натискайте силно кожата и не я търкайте - това ще причини микроповреди, които впоследствие се превръщат в зачервяване или възпаление.

Противопоказан при лице и топла вода : капиляри, разположени близо до повърхността на кожата, от висока температураразширяват, причинявайки преждевременно стареене. В жегата лицето често се изпотява и хартиената салфетка няма да помогне в този случай. Трябва да измиете лицето си, за да предотвратите развитието на бактерии, които се чувстват комфортно в капчици пот.

Трябва да се избират кремове за лице и други продукти много внимателно. Ако типът на кожата не съвпада, кремът няма да донесе никаква полза. По-добре е да започнете да се борите с бръчките с помощта на биологично активни агенти едва когато започнат да се появяват. В противен случай кожата ще загуби еластичност много по-рано от термина.

Почистващи пилинги и ексфолианти - прекрасно средствопочистване на лицето, но не злоупотребявайте с тях, достатъчно е да ги използвате веднъж на всеки десет дни.

Слънчева светлина, освен хубав тенможе да създаде проблеми с дехидратация на кожата. Ето защо, преди да излезете навън в горещ летен ден, се препоръчва да смажете лицето. слънцезащитен крем. Слънчевото изгаряне, между другото, също не е много полезно за лицето - стареенето на кожата под въздействието на ултравиолетовото лъчение се случва много по-бързо. Алтернатива на тен под слънцето или в солариум е безвредният автобронзант.

Всеки знае, че за характера на човек може да се съди по това къде се появяват бръчките: за усмихнатите хора това са мрежи в близост до очите, а за вечно мрачните - на моста на носа. Да избегна ранна появабръчки, има още една препоръка - избягвайте да показвате твърде много емоциина лицето, не се мръщете и не свивайте устни по каквато и да е причина.

Пълен сън- още едно условие за поддържане красотата на лицето. Трябва да спите поне 8 часа, като е по-добре да си лягате рано, преди 23 часа.

Разбира се, прави красиво лице качествен грим. Целта му е да скрие някои от недостатъците и да подчертае предимствата. Твърде много ярък гримна лицето на млада красота изглежда не на място. Професионален гримьор ще ви помогне да изберете декоративна козметика и умело да я нанесете върху лицето си, чиито препоръки можете да следвате в бъдеще.

Красотата на лицето не е единственото условие за създаване на привлекателен външен вид. Ако ръцете и косата са разрошени, впечатлението ще бъде безнадеждно развалено. Затова трябва да се грижите не само за лицето, но и за всичко останало.

princessjournal.ru

Първото нещо, което хората гледат при среща с жена, разбира се, е нейното лице. И първото впечатление ще се основава на това как човек изглежда външно. Затова е много важно лицето да е свежо, здраво и красиво. Ако някой компонент липсва, е напълно възможно да го поправите! Как да направите лицето си по-красиво? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос. Тайните на подмладяването здравословен начинживот Ако искате лицето ви да бъде младо в продължение на много, много години, тогава грижата тук, на първо място, е необходима не толкова за самото лице, а за целия организъм като цяло. Сега нека обясним защо. Да приемем, че сте яли мазни храни и след няколко часа част от тази мазнина със сигурност ще се появи на косата, както и на определени участъци от кожата. Това е така, защото мазнините се абсорбират от червата в кръвния поток и се пренасят в тялото с кръвния поток. И след известно време всяка клетка от тялото ви ще абсорбира своята част от мазнините. Мислите ли, че лицето ще остане младо и красиво, ако цялото тяло се стреми към стареене? Разбира се, че не! И тук би било безсмислено да мажете кожата с различни кремове против стареене, тъй като ефект няма да има. Ето защо, за да се запази красивият тен за дълго време, трябва сериозно да подмладите цялото си тяло. Правилна грижазад кожата Малко за структурата на вашето лице: зад повърхността на кожата е така нареченият епидермис, по-нататък под него са още по-дълбоки слоеве - дермата и още по-дълбоко - мускулите на лицето. Ако последните загубят тонуса си и станат отпуснати, съответно лицето губи своята красота. За да предотвратите това да се случи и красивата кожа на лицето винаги е била приятна за окото, започнете да повишавате еластичността на кожата, както и да укрепвате подкожните мускули на лицето. Можете да ги тренирате като всеки друг мускул с помощта на специални упражнения. Ето някои полезни упражнения: издърпайте бузите си, стегнете мускулите на врата, след това стегнете мускулите, които сякаш опъват кожата на лицето от носа до слепоочията и така нататък; опитайте упражнение, свързано с трениране на мускулите, които повдигат ъглите на устата. Те трябва да се прецеждат със значителни усилия, така че с течение на времето да станат по-еластични и здрави. Достатъчно е да правите това два пъти седмично. Правете ги от време на време и ефектът няма да закъснее. Масажът като един от начините за грижа за кожата на лицето Красивите лица на жените ще останат такива за дълго време, ако сериозно се замислите за масажа, тъй като това е един от най-ефективните начини за лечение и подмладяване на тялото. С негова помощ ще подобрите обменните процеси в масажираните тъкани и ще постигнете повишено кръвообращение, включително приток на свежа, наситена с кислород кръв. Как се прави масаж на лицето? Посоката на движение трябва да е от брадичката към слепоочията, от носа към слепоочията, а също и от средата на челото. Масажът на лицето се извършва на курсове - десет дни масаж и тридесет дни почивка. Моля, имайте предвид, че ако кожата се омесва доста силно, тогава може да се постигне значителен приток на кръв към лицето, но в същото време прекомерните интензивни движения се разтягат и увреждат кожата. Затова, когато масажирате лицето, търсете златната среда. Ако искате да премахнете "торбичките" под очите, можете да правите леки поглаждания с върховете на пръстите си под очите. Красив грим - красиво лице Красивите женски лица се появяват и благодарение на правилната употреба на козметика. С помощта на козметика можете да скриете всичките си дефекти и да се съсредоточите върху достойнствата. Ще ви разкрием няколко тайни за красив грим. Гримът трябва да се нанася само върху чисто лице. Измийте лицето си с почистващ препарат или третирайте лицето си със специален лосион, тоник или мляко. Нанасяйте грим само на ярка светлина, за да изглежда гримът ви естествен. И отделете време, в противен случай лицето ще изглежда

Популярни в категория: