Zdravstveni programi u vrtiću. Program dodatne edukacije za predškolce o unapređenju zdravlja i fizičkom razvoju „Zdravstveni časovi

Zdravstveno stanje djece u našoj zemlji ozbiljno je zabrinjavajuće. U skladu sa preporukama Državnog savjeta Ruske Federacije od 30.01.2002. „O povećanju uloge fizičke kulture i sporta u formiranju zdravog načina života Rusa“ poduzeti mjere za poboljšanje fizičkog vaspitanja u cilju formiranja motoričke kulture djeteta. Da bismo spasili mlađu generaciju, osigurali njeno zdravlje, veselo djetinjstvo, potrebno je povećati pažnju na fizičku kulturu.

Relevantnost: Posljednjih godina zdravstveno stanje djece predškolskog uzrasta se pogoršalo: smanjio se broj apsolutno zdrave djece, a povećao se broj djece sa zdravstvenim odstupanjima u razvoju i kroničnim bolestima.

Cilj: Target zdravstveni rad- jačanje zdravlja djece, korištenje efikasnih metoda i tehnologija za unapređenje stanja djece u predškolskoj ustanovi i porodici. Promicanje skladnog fizičkog razvoja i stvaranje održive motivacije i potrebe za održavanjem vlastitog zdravlja i zdravlja onih koji ih okružuju.

Skinuti:

Pregled:

Program rekreativnih aktivnosti predškolske obrazovne ustanove

Dubrovina G.V. nastavnik prve kvalifikacione kategorije.

Zdravstveno stanje djece u našoj zemlji ozbiljno je zabrinjavajuće. U skladu sa preporukama Državnog savjeta Ruske Federacije od 30.01.2002. „O povećanju uloge fizičke kulture i sporta u formiranju zdravog načina života Rusa“ poduzeti mjere za poboljšanje fizičkog vaspitanja u cilju formiranja motoričke kulture djeteta. Da bismo spasili mlađu generaciju, osigurali njeno zdravlje, veselo djetinjstvo, potrebno je povećati pažnju na fizičku kulturu.

Relevantnost: Posljednjih godina zdravstveno stanje djece predškolskog uzrasta se pogoršalo: smanjio se broj apsolutno zdrave djece, a povećao se broj djece sa zdravstvenim odstupanjima u razvoju i kroničnim bolestima.

Cilj: Svrha zdravstvenog rada je unapređenje zdravlja djece, korištenje efikasnih metoda i tehnologija za unapređenje stanja djece u predškolskoj ustanovi i porodici. Promicanje skladnog fizičkog razvoja i stvaranje održive motivacije i potrebe za održavanjem vlastitog zdravlja i zdravlja onih koji ih okružuju.

Zadaci:

Očuvanje i jačanje zdravlja djece.

Formiranje navika i zdravog načina života.

Stvaranje uslova za obezbjeđivanje psihološke sigurnosti djetetove ličnosti.

Poboljšanje fizičkog razvoja djece.

Formiranje kod djece vitalnih motoričkih vještina i sposobnosti u različitim aktivnostima.

Povećati funkcionalne i adaptivne sposobnosti dječijeg organizma kroz uvođenje tehnologija koje štede zdravlje.

Objediniti napore zaposlenih i roditelja za efektivnu organizaciju rekreativnog rada.

Zakonodavna i regulatorna podrška Programu.

1. Ustav Ruske Federacije.

2 Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju".

3. Uputstvo za primenu zdravstvenih tehnologija u delatnosti obrazovnih ustanova, usvojeno. naredbom Ministarstva zdravlja Rusije od 04.04.2003. br. 139.

4 Pismo Ministarstva obrazovanja i nauke Ruske Federacije od 22. aprila 2009. godine br. 2 03-768 „O medicinskoj zaštiti djece u predškolskim obrazovnim ustanovama“.

5. Sanitarna i epidemiološka pravila i propisi San PiN.

6. Model pravilnika o predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

7. Statut obrazovne ustanove

principi:

Naučno – Jačanje svih tekućih aktivnosti promocije zdravlja metodama zasnovanim na dokazima.

Kontinuitet i integritet – sav rad na usavršavanju djece treba da se odvija u kompleksu i sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa.

Princip sistematičnosti i konzistentnosti je postepen, sistematičan pristup izlaganju gradiva, rešavanju određenih problema koji se pojavljuju.

Pristupačnost - upotreba tehnologija koje štede zdravlje u skladu sa starosnim karakteristikama dece.

Aktivnosti – učešće čitavog tima vaspitača, specijalista i roditelja u potrazi za efikasnim metodama unapređenja zdravlja predškolaca.

Praktična osnova programa je , istraživačke aktivnosti tima u cilju analize zdravstvenog stanja učesnika u pedagoškom procesu, faktora koji utiču na zdravstveno stanje; identifikovanje problema vezanih za zdravlje učesnika u pedagoškom procesu i traženje njihovih rješenja.

Glavni učesnici u implementaciji Programa

Učenici predškolske obrazovne ustanove

Nastavno osoblje obrazovne ustanove.

Roditelji ( zakonski zastupnici) djeca koja pohađaju predškolske obrazovne ustanove.

Faze implementacije programa

l-ta faza - analitička,

Analiza stanja morbiditeta djece i organizacija rekreativnog rada za 2010-2011.

Analiza materijalno-tehničke baze i kadrovske popunjenosti;

Otkrivanje bolne tačke u radu vrtića;

Postavljanje hipoteza, definisanje ciljeva i zadataka rada;

2. faza - izrada nacrta programa

Studiranje metodološka literatura, radno iskustvo na izradi zdravstvenih programa;

Proučavanje savremenih zdravstvenih tehnologija

3. faza - implementacija programa

Razvoj modela i tehnologija sistema zdravstveno-preventivnog rada na očuvanju i unapređenju zdravlja dece,

Metodološka i organizaciona podrška,

razvoj pedagoške kreativnosti,

Saradnja sa roditeljima i javnim organizacijama,

Grupna interakcija.

4. faza - praćenje

Analiza incidencije djece u periodu istraživanja.

Ispitivanje roditelja o problemu unapređenja zdravlja djece.

Očekivani rezultati

kod djece:

Povećanje nivoa zdravlja;

Povećanje prilagodljivosti nepovoljnim faktorima okoline;

Formiranje temelja zdravog načina života, dobrih navika, vještina samoizlječenja;

Svijest o životu u određenom društvu, zaštita, emocionalni komfor;

za nastavnike:

svijest o potrebi stvaranja uslova za razvoj djece koji će im pomoći da odrastaju zdravo i skladno razvijeno;

od roditelja:

Neophodna zaliha znanja koja će pomoći u pitanjima - šta, kako, kada i zašto treba raditi sa djetetom kako bi se osiguralo njegovo zdravlje i puni razvoj.

Glavni pravci Programa

1.Valeološka edukacija djece, osoblja, roditelja

2. Kompleksna dijagnostika.

3.Organizacija racionalne ishrane.

4. Sveobuhvatan fizičko-kulturni i zdravstveni rad

5. Kompleks psihohigijenskih mjera

6. Savjetodavno-informativni rad.

Za postizanje cilja poboljšanja predškolske djece i odraslih koristimo sljedeće grupe sredstava:

Sredstva motoričke orijentacije.

Iscjeljujuće moći prirode.

higijenski faktori.

Informaciono-analitička referenca.

Predškolska obrazovna ustanova Dječiji vrtić №3 „TEREMOK“ nalazi se na adresi: 676351 Amur region, Seryshevsky okrug, selo Seryshevo, Chapaeva ulica, kućni broj 1. Zauzima cijeli prvi sprat stambene četverospratnice.

Najbliže okruženje je vrtić broj 2 "Solnyshko", srednja škola MAOU br.

Zemljište je uređeno, ima sportski teren.

Institucija stalno radi na jačanju materijalna baza. Svake godine se izvode kozmetički popravci u svim prostorijama. Metodički kabinet je popunjen pedagoškim, metodičkim, naučnopopularnim, fikcija, programski materijal.

Predškolska obrazovna ustanova ima:

Sportska i muzička dvorana;

Igralište;

Kabinet nastavnika-defektologa, psihologa;

Medicinska ordinacija;

soba za tretmane;

Broj djece koja pohađaju vrtić je samo 116 osoba.

Broj grupa (djeca u vrtiću po uzrastu):

1 prvi junior grupa(od 1,6 do 3 godine) - 20 osoba.

1 druga mlađa grupa (od 3 do 4 godine) - 24 osobe.

1 srednja grupa (od 4 do 5 godina) - 24 osobe.

1 senior grupa(od 5 do 6 godina) -24 osobe.

1 pripremna grupa (6 do 7 godina) - 24 osobe.

5 grupa za predškolsku decu, opšte razvojne orijentacije.

Vrtić je otvoren od 7:30 do 18:00 časova.

Organizuju se i rade krugovi koje deca pohađaju po želji i uz saglasnost roditelja (besplatno)

- "Toptyzhka" - krug za prevenciju ravnih stopala, 2 puta sedmično (instruktor fizičkog vaspitanja)

- "Naše ruke nisu za dosadu" (nastavnik pripremne grupe)

- "Zašto" (učitelj starije grupe)

- "Tvrđava" (nastavnik 1. ml.)

Ukupno nastavno osoblje 15 ljudi.

Visoko obrazovanje - 7 osoba.

Sekundarni specijalni - 8 osoba.

Kvalifikacione kategorije prva - 4 osobe, druga - 9 osoba.

Opšti obrazovni program koji se realizuje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi:

Program osnovnog opšteg obrazovanja predškolsko obrazovanje"Od rođenja do škole" M. A. Vasiljev, V. V. Gerbov, T. S. Komarova.

- "Mladi ekolog" (S. N. Nikolaev)

- "Ja sam muškarac" (S.A. Kozlova)

- "Osnovi sigurnosti života" (O.N. Knyazeva)

- "Elementi programa" "Dajte zdravlje djeci" (L.V. Gavryuchina)

- "Top, pljeskajte, djeco" (T. N. Sauko, A. I. Burenina).

Osnovni principi rada vrtićkog tima su:

1. Poštovanje slobode i dostojanstva svakog djeteta;
2. Stvaranje uslova za razvoj individualnosti;
3. Osiguravanje atmosfere psihološki komfor za predškolce;
4. Obračun uzrasta i individualnih karakteristika djece;

Osoblje predškolske ustanove poslednjih godina obraća pažnju na sledeće probleme:

Poboljšanje zdravlja djece, formiranje zdravih životnih navika;

Razvoj estetskog ukusa i kreativne individualnosti; racionalna organizacija obrazovni proces.

Glavni zadaci tima su:

1. Zaštita i unapređenje zdravlja djece;
2. Stvaranje uslova za ostvarivanje potreba djece u fizičkoj aktivnosti;
3. Formiranje vitalnih motoričkih vještina i sposobnosti;
4. Podizanje potrebe za zdravim načinom života; osiguravanje fizičkog i psihičkog blagostanja.

Sav rad vrtića u fizičkom vaspitanju izgrađen je uzimajući u obzir fizičku spremnost djece, te postojeća odstupanja u zdravstvenom stanju, a zasniva se na rezultatima sveobuhvatnog pregleda predškolaca, rezultatima dijagnosticiranja nivoa njihovog zdravstvenog stanja. fizički razvoj. nastavnici i medicinsko osoblje Radim blisko.

Poseban značaj u odgoju zdravog djeteta pridaje se razvoju pokreta i fizičke kulture u posebnim odjeljenjima. U svakom starosnom periodu imaju drugačiji fokus. Instruktor fizičkog vaspitanja koristi razne mogućnosti za časove fizičkog vaspitanja: časove koji se sastoje od igara na otvorenom različitog intenziteta, treninga, takmičenja, časova - testova i drugo.

Na njima nastavnik postiže visoku motoričku aktivnost korišćenjem striming metode izvođenja osnovnih ili opštih razvojnih vežbi. Koristi se u učionici česta promena aktivnosti sa različitim fizičkim opterećenjima.

Za aktiviranje pažnje djece, razvoj i korekciju kognitivne i emocionalno-lične sfere djeteta, instruktor fizičkog vaspitanja uključuje elemente psihogimnastike, autotreninga i relaksacije u trening. Na časovima fizičkog vaspitanja stvara se pozitivno emocionalno raspoloženje, otklanja se izolacija i otklanja umor.

Odgajateljica u svom radu koristi inovativne tehnologije koje štede zdravlje. Oni vješto, na zabavan način daju djeci ideje o zdravom načinu života. Zanimljivi su razgovori o važnosti higijenske kulture. Nastavno osoblje je identifikovalo faktore obrazovnog okruženja koji su posebno važni za očuvanje zdravlja. Posljednjih godina postoji tendencija porasta učestalo i dugotrajno bolesne djece u predškolskim obrazovnim ustanovama.

Unapređenje rada DOU-d/s br.3

(uzimajući u obzir klimatske uslove regije)

Događaji	Periodičnost	Odgovorno
Pregled djece od strane specijalista. Distribucija kliničkog pregleda (sve grupe) po zdravstvenim grupama. Medicinsko praćenje zdravstvenog stanja djece sa registracijom njegovih rezultata. Prijem djece nakon dužeg odsustva i bilo kakve bolesti samo uz potvrdu pedijatra. Usklađenost sa sanitarnim i higijenskim standardima. Organizacija režima pijenja Ispiranje usta vodom sobnoj temperaturi nakon jela (sve grupe) Zračenje vazduha recirkulacijom UV - baktericidno RB-06- "Ya-FP" (sve grupe) Fito čaj (sve grupe) C - vitaminizacija 3. kursa. Uvod u ishranu luka, belog luka (za vrijeme ručka) Uvod u voćnu dijetu povrće Kroz ventilaciju grupa u odsustvu djece. Šetnje (prema indikacijama San PiNa) Jutarnje vježbe za svježi zrak(sve grupe) Jutarnje vježbe u grupnim prostorijama. Hodanje bosi po masažnim prostirkama (sve grupe) Osnažujuća gimnastika nakon dnevnog sna (sve grupe). Vježbe disanja u procesu direktno obrazovne aktivnosti(GCD) i u režimskim trenucima (druga juniorska, srednja, seniorska, pripremne grupe) Vježbe disanja u procesu NDO i u režimskim trenucima (mlada dobna grupa) Wellness samomasaža (sve grupe) Fizička kultura i zdravstvene aktivnosti na svježem zraku (V toplo vrijeme godine) Fizička kultura i rekreativne aktivnosti u teretani (tokom hladne sezone) Igre zdravlja (sve grupe) Gimnastika za oči (sve grupe) Vježbe opuštanja (sve grupe) Kreirajte mjesta za privatnost (sve grupe) Fleksibilan način rada. Organizacija punog dnevnog sna (mirno tiha muzika; uspavanke) Fizički zapisnici u procesu GCD (sve grupe) Dinamičke pauze između GCD-ova. (sve grupe) Otvrdnjavajući vazduh, voda (sve grupe) Solarno otvrdnjavanje (sve grupe) Opsežno pranje hladnom vodom nakon spavanja (senior, pripremne grupe) Pranje stopala (sve grupe) Nastava sa grupom dece sa oštećenim držanjem i ravnim stopalima. Krug "Toptyzhka" (stara i pripremna grupa) Igre, vježbe u "suvom bazenu" (za malu djecu) Gimnastika prstiju (sve grupe) Muzička terapija (sve grupe) Psiho-gimnastika (sve grupe) Samostalna fizička aktivnost djece (sve grupe) Određivanje stepena fizičkog razvoja (sve grupe)	Jednom godišnje Tokom godinu dana Tokom godinu dana Dnevno Dnevno Dnevno septembar-maj. Dnevno. septembar-maj. Dnevno. septembar-maj. Dnevno. oktobar-april. Dnevno. Septembar-maj, 2 puta sedmično. Dnevno. Dnevno (planirano) Svakodnevno (u zavisnosti od klimatskih uslova) jul avgust. Dnevno. septembar - maj. Dnevno. Dnevno. Dnevno. septembar - maj. Dnevno. Septembar - maj, svakodnevno. Dnevno. maj - septembar. Zakazano. oktobar - april. Zakazano. Dnevno. Dnevno. Dnevno. septembra. Tokom godinu dana. Dnevno. septembar - maj. Dnevno. septembar - maj. Dnevno. Dnevno. jun-avgust (u zavisnosti od vremena) Dnevno jun avgust. septembar-maj. 2 puta sedmično. Dnevno. Dnevno. Dnevno. Dnevno. Dnevno. 2 puta godišnje.	Specijalisti Centralne okružne bolnice, med. sestro Dušo. sestro Dušo. sestro. Dušo. sestro. Dušo. sestro Dušo. sestra, grupni edukatori. Dušo. sestra, nastavnik grupe. Dušo. sestro. Dušo. sestro. Dušo. sestro. Mlađi edukatori. Grupni tutori. Instruktor fizike. kulture, res-bilo grupe. Instruktor fizike. kulture, grupni edukatori. Grupni tutori. Grupni tutori. Grupni vaspitači, nastavnik-defektolog. Grupni edukatori. Instruktor fizike. kulture. Vos-da li grupe, fizički instruktor. kulture. Instruktor fizike. kulture, bilo šta. Instruktor fizike. vaspitanje, da. Vos-da li grupe. Vos-da li grupe, psiholog. Vos-da li grupe. Vos-da li grupe, medicinska sestra. Dušo. sestra, grupni edukatori. Grupni tutori. Grupni tutori. Vos-da li grupe, medicinska sestra. Vos-da li grupe, medicinska sestra.. Grupni edukatori, med. sestro. Dušo. sestra, vos-da li grupe. Instruktor fizičkog vaspitanja Grupni tutori. Vos-da li Muses. ruku-l, vaspitači grupe. grupni edukatori, psiholog . Grupni tutori. Instruktor fizike. kultura, med. sestra, v.os-da li

Oblici rada sa roditeljima

• Razgovori (individualni, kolektivni).
• Sastanci sa specijalistima, (medicinska sestra, instruktor fizičkog vaspitanja, muzički direktor, logoped).
• Vizuelna propaganda.
• Ispitivanje, testiranje roditelja.
• Demonstracija otvorenih kognitivnih, zdravstvenih, fizikalnih, muzičkih časova.
• Savjetodavna individualna pomoć (na zahtjev roditelja).
• Zajednička diskusija o problemima na roditeljskim sastancima u obliku sporova, poslovnih igara, KVN, kvizova, okrugli stolovi, diskusioni klubovi.
• Podsjetnici, preporuke, savjeti.

Rad sa nastavnicima

• Usavršavanje pedagoških i medicinskih radnika.
• Prevencija « emocionalno izgaranje» nastavnici.
• Stvaranje uslova i potrebne materijalno-tehničke baze.
• Izbor metodičkog materijala (kartoteke igrica, dinamičke pauze, zdravstveni zapisnici, itd.)
• Otvoreni časovi.
• Međusobne posjete.
• Otvoreni pogledi i utisci koristeći tehnologije za poboljšanje zdravlja.
• Pružanje savjeta svim učesnicima u obrazovnom procesu, roditeljima učenika o pitanjima očuvanja zdravlja i preventivne mjere za predškolce.
• Analiza rezultata rada.

Progresivno pogoršanje zdravlja stanovništva i razočaravajuće prognoze za budućnost izazivaju duboku zabrinutost javnosti i zahtijevaju hitnu akciju. Zbog ekoloških, društvenih i drugih razloga, vanredna situacija se razvija u svim regijama Rusije. Zbog nedovoljne svijesti stanovništva o prijetećim trendovima u oblasti javnog zdravlja, ovisnost zdravlja djeteta od ovako jednostavnih, ali važni faktori poput pažnje roditelja, uravnotežene prehrane, jutarnje vježbe i drugih zaboravljenih koncepata zdravog načina života.

Nerazumijevanje faktora koji utiču na zdravlje djeteta u djetinjstvu i adolescencija, kao i koncentracija pažnje većine roditelja na materijalno bogatstvo za njihovu djecu (preživljavanje), dovodi do formiranja sve više i više rane patologije o čemu svjedoči i statistika.

Trendovi u razvoju pogoršanja zdravlja stanovništva sugerišu da će ono poprimiti karakter nacionalne katastrofe. Istovremeno, rješenje problema očuvanja i obnavljanja zdravlja stanovništva Rusije određeno je adekvatnošću mjera koje se poduzimaju i provode na teritorijalnom nivou.

Visok društveni značaj problema, posebno u smislu poboljšanja zdravlja žena i djece, ništa manje visoka odgovornost za budućnost genofonda zemlje zahtijevaju udružene napore države, proizvođača zdravstvenih proizvoda i naučnih, medicinskih i pedagoška zajednica.

Uz ispravnu prezentaciju problema pred ciljnom roditeljskom publikom, informativni uticaj može dati pozitivan rezultat. Za fundamentalno rešenje ovog problema potrebno je ponuditi specifične metode zasnovane na preporukama naučnika – specijalista iz oblasti medicine, psihologije, sociologije.Danas postoje efikasna i sigurna sredstva i metode oporavka koje nude naši domaći naučnici. i proizvođači Odlukom Saveta Međuregionalnog udruženja "Zdravstvo Sibir" na bazi Istraživačkog instituta za kliničku i eksperimentalnu limfologiju Sibirskog ogranka Ruske akademije medicinskih nauka, Međuregionalni naučno-konsultativni centar za endoekološku rehabilitaciju je uspostavljena i funkcioniše.

Svrha stvaranja centra je svrsishodno korišćenje naučnog i praktičnog potencijala NIIKiEL SB RAMS, pravovremena primena dostignuća medicinske nauke u praktičnoj zdravstvu, obuka lekara o metodama kliničke i preventivne limfologije. opšta praksa, povećavajući dostupnost medicinskog znanja i visoko kvalifikovanih za opštu populaciju medicinsku njegu. Zdravstveni programi zasnovani su na temeljnim znanjima o strukturi i funkcijama limfnog sistema i konceptu limfne regije, koje je predložio Yu.I.Borodin, akademik Ruske akademije medicinskih nauka. Preventivna rehabilitacija organizma kroz limfni sistem obuhvata skup metoda sa blagim neinvazivnim dejstvom koje imaju za cilj poboljšanje trofizma tkiva, sorpciono pročišćavanje pericelularnog prostora od štetnih metaboličkih produkata, stimulaciju formiranja limfe i limfnu drenažu tkiva i organa, kao i optimizacija ishrane, psihološki odnos prema zdravom načinu života i odgovornost za sopstveno zdravlje. U preventivnim i zdravstvenim aktivnostima velika pažnja se poklanja racionalnoj dijetalnoj prehrani, koja podrazumijeva korištenje visokokvalitetnih prirodni proizvodi sadrži esencijalne aminokiseline, esencijalne polinezasićene masne kiseline, vitamine, makro- i mikroelemente, biljne polifenolne spojeve.

Program usavršavanja dece predškolskog i školskog uzrasta zasniva se na osnovnim principima:

1. Zdravlje djece treba posmatrati ne samo kao zdravlje svakog pojedinačnog djeteta, već i kao opće zdravlje društva u kojem dijete provodi većinu svog aktivnog vremena.
2. Rehabilitaciju djece u grupama provoditi pod nadzorom specijalista na osnovu složene metode razvijanje zdravih životnih navika.

Svrha: Sprovođenje preventivno-zdravstvenih mjera za poboljšanje nivoa zdravlja i smanjenje rasta morbiditeta u dječjim grupama predškolskog i školskog nivoa.

Ciljna publika: djeca školskog i predškolskog uzrasta i njihovi roditelji.

Partneri: nastavno osoblje, dječiji ljekari, javne organizacije.

Ciljevi projekta:
1. Poboljšanje kvaliteta ishrane predškolske i školske djece zbog redovnog uključivanja u ishranu proteinsko-vitaminskih proizvoda (PBB) serije Cedar Force u predškolskim ustanovama i školama.
2. Distribucija metodičke, naučne, popularne literature u skladu sa svrhom projekta među ciljnom publikom.
3. Organizacija i održavanje informativnih događaja (predavanja, seminari, demonstracije filmova, medicinskih konsultacija, sastanaka sa proizvođačima zdravstvenih proizvoda i dr.) o formiranju zdravog načina života.
4. Pružanje praktične savjetodavne i metodološke pomoći učesnicima projekta.

Perspektiva: da svoju djecu vidimo zdravijom, da shvatimo svoj stvarni doprinos formiranju zdravlja buduće generacije – genofonda nacije.

Metode rada:

1. Predavanje i edukativni rad sa roditeljskom publikom o uticaju nepovoljne ekološke i socijalne situacije na zdravlje stanovništva, a posebno dece.
2. Promoviranje zdravog načina života.
3. Održavanje seminara sa roditeljima o upotrebi zdravstvenih metoda za njihovu primenu u okviru vrtića i škola pod nadzorom medicinskog osoblja.
4. Predavanje i edukativni rad sa tinejdžerskom publikom u školama i srednjim školama obrazovne institucije za pitanja:
- uticaj životne sredine na procese formiranja zdravlja;
- edukacija vještina zdravog načina života;
- rješavanje tinejdžerskih problema, uz organizaciju konsultacija (liječnici i
psiholozi).

Očekivani praktični rezultati.

Poboljšanje nivoa zdravlja, poboljšanje kvaliteta života, smanjenje stope morbiditeta, kao i sprečavanje pojave i napredovanja bolesti povezanih sa ekološkim i društvenim pritiskom na djetetov organizam.

1. Potrebno je pridržavati se racionalnog režima rada i odmora, osigurati dovoljnu fizičku aktivnost (jutarnje vježbe, časovi fizičkog vaspitanja, šetnje, igre na otvorenom).
2. Prilagodite osnovnu ishranu. Neophodno je pridržavati se piramide zdrave prehrane koju preporučuje SZO.
3. Za postizanje zdravstvenog efekta PBB "Kedrovaya Sila", trajanje redovnog uzimanja proizvoda mora biti najmanje 3 mjeseca.
4. Za poboljšanje zdravlja djece mlađe od 12 godina preporučuje se korištenje PBB "Kedrovaya Sila -2". Za tinejdžere od 12 godina - PBV "Cedar Force".
5. Kada koristite proizvode u bebi ili školski tim poželjno je organizovati redovno uzimanje PMB za svu djecu u posmatračkoj grupi (vrtićka grupa, školsko odjeljenje). To će omogućiti postizanje boljeg efekta iscjeljivanja i pouzdaniju procjenu podataka u promatranoj grupi u odnosu na kontrolnu grupu.
6. U periodu polaganja WSP-a potrebno je organizovati medicinski nadzor uz popunjavanje tabele (Prilog 3) prije početka zdravstvenog programa i na osnovu rezultata svakog mjeseca.
7. Poželjno je uporediti podatke takvog zapažanja ili sa sličnim podacima grupe koja ne učestvuje u zdravstvenom programu, ili sa podacima za ovu ustanovu u ovoj starosnoj grupi za prošlu godinu.
8. Preporučujemo sprovođenje zdravstvenog kursa uzimanja PBB-a u sledećim dozama:
- od 2 do 5 godina - 1 kašičica dnevno;
- od 5 do 10 godina - 2 kašičice;
- od 10 godina - 3 kašičice.
9. Dnevna doza se može podijeliti u 2 ili 3 doze, u kombinaciji sa ili bez hrane. Uzimati suvo (sa tečnošću) ili razblaženo (u kefiru, jogurtu).PBB možete dodati u gotova jela (bez termičke obrade).

ZAKLJUČAK

Da bi se postigli rezultati u rješavanju postavljenog zadatka, potrebno je stanje sa zdravljem dječije populacije označiti kao nacionalnu katastrofu i realnu prijetnju nacionalnom genofondu – svi statistički podaci to su jasna potvrda. Vrijeme je da kažemo ljudima da se mi kao nacija moramo zauzeti za svoju djecu.

Svaki roditelj može doprinijeti formiranju "zdravlja nacije" ozbiljan stav na zdravlje njegovog djeteta i na zdravlje grupe u kojoj njegovo dijete provodi većinu svog aktivnog vremena.

Aneks 1

ANALITIČKE INFORMACIJE

Dinamika promjena u strukturi ishrane stanovništva, ekološka situacija, društvenim uslovima tokom narednih decenija i prognoza za blisku budućnost zasnovana na ovim podacima ukazuje na širenje i produbljivanje krize u zdravlju ruskog stanovništva. Pitanje štetnih efekata zagađenja okruženje o zdravlju zabrinuti i nastavljaju da uzbuđuju javnost.

Posljedica nepovoljne ekologije je nakupljanje različitih toksičnih produkata u unutarnjoj sredini tijela, koji se iz različitih razloga ne mogu samostalno izlučivati. To dovodi do kronične intoksikacije organizma, što služi kao dobra podloga za ispoljavanje akutnih i hronične bolesti. Danas smo, više nego ikada, zabrinuti za stanje našeg zdravlja, i in više zdravlje naše djece. Poznato je da bolesni roditelji ne mogu imati zdravu djecu. U tom smislu, situacija se mijenja svake godine.

Statistički podaci Ministarstva zdravlja Gradske kuće Novosibirska su indikativni:

“U posljednje 3 godine bilježi se trend porasta broja oboljenja kod djece i adolescenata, uglavnom zbog kompleksa faktora stresa, promjene reaktivnosti, smanjenja funkcionalnost sistemi odbrane dece. Prije svega, to su neuroendokrini, imunološki, alergijski poremećaji, anemija, bolesti organa za cirkulaciju, funkcionalni poremećaji u radu različitih organa i sistema. Od 1997. godine došlo je do porasta ukupne incidencije djece i adolescenata i iznosi 2017,1 u 1997. godini; 1998. godine - 2245,7; 1999. godine - 2389,3; 2000. godine - 2625,6.

Prema rezultatima ljekarskih pregleda, na prvom mjestu su bolesti nervnog sistema (29,5%), bolesti organa za varenje (26,9%), bolesti mišićno-koštanog sistema na trećem (18,2%) i bolesti organa su na četvrtom mjestu, disanje (11,3%), na petom mentalni poremećaji (7,1%).

Tokom boravka u školi, broj djece sa skoliozom i dalje raste - (za 1,7 puta), oštećenjem vida - (za 1,5 puta), sluhom - (za 0,8 puta). Otkriva se smanjenje svih parametara fizičkog razvoja djece, posebno tjelesne težine - 1995. godine normalan fizički razvoj zabilježen je kod 70% djece, 2000. godine - 56%.

Postaje karakterističan trofološki sindrom koji uključuje disharmoničan fizički razvoj, smanjenje funkcionalnih rezervi i zastoj u seksualnom razvoju.Uporedo sa promjenama u fizičkom statusu, pogoršava se psihičko zdravlje djece, uglavnom zbog graničnih mentalnih poremećaja. Kod djece i adolescenata raste učestalost psihosomatskih poremećaja i posljedica cerebrovaskularnih bolesti. To su organske lezije centralnog nervnog sistema, kao i grupa bolesti koje su direktan odgovor na negativne faktore okoline: kod dece - reaktivna stanja i psihopatije; kod adolescenata - reaktivne psihoze, psihopatije i neuroze.

Prema vladinim izvještajima, konstantan rast broj djece sa smetnjama u razvoju. Najveći dio invalida (93%) su djeca mlađa od 14 godina.

Teški i rasprostranjeni poremećaji fizičkog i mentalnog zdravlja i socijalna adaptacija za dječake – regrute i djevojčice – buduće majke predstavlja ozbiljnu prijetnju i zahtijeva održavanje preventivnih programa koji su ranije uspješno funkcionisali u organizovanim grupama.

Općenito, kršenja obrazaca rasta i razvoja djece utvrđena posljednjih godina omogućavaju predviđanje daljeg pogoršanja zdravlja stanovništva, što će dovesti do visokih troškova za društvo u cjelini i pojedince ograničavanjem izbora. profesije, povećanje troškova medicinskih i drugih socijalnih usluga.

Stoga u današnje vrijeme problem prevencije bolesti i povećanja strukturnih i funkcionalnih rezervi zdravlja postaje izuzetno aktuelan.

Aneks 2

ANOTATION

Naučna istraživanja posljednjih godina uvjerljivo pokazuju da su obnova regulatornih mehanizama otpornosti na štetne utjecaje okoline i povećanje imunološke zaštite u direktnoj vezi sa obezbjeđivanjem organizma kompletnim i izbalansiranim skupom svih bitnih nutritivnih faktora.

Ovi zdravstveni i preventivni proizvodi proizvedeni su po savremenim standardima tehnologije štednje od prirodnih biljnih sastojaka bez sintetičkih dodataka i 100% su prirodni proizvodi.

Naučno zasnovana formula proizvoda izbalansirana je u skladu sa potrebama organizma za esencijalnim nutritivnim faktorima.

Biljni proteini u sastavu proteinsko-vitaminskog proizvoda sadrže sve aminokiseline i vrlo su probavljivi (95%), pa je proizvod efikasan kao izvor kompletnih proteina.

Sastav masti predstavljaju polinezasićene masne kiseline sa optimalnim omjerom esencijalnih masne kiseline klase Omega -3 i Omega -6. U kombinaciji sa visokog sadržaja tokoferoli (vitamin E), ovo daje proizvodu svojstva za regulaciju metabolizma lipida i antiaterosklerotsku orijentaciju. Proizvod sadrži značajnu količinu svih vitamina rastvorljivih u mastima (A, E, D, K) i u vodi (grupe B, C, PP), što određuje mogućnost njegove upotrebe za prevenciju i korekciju hipovitaminoze.

Rich mineralni sastav PMB se odlikuje visokim sadržajem kalijuma, magnezijuma, fosfora, bakra, cinka i joda. Zasićenost organizma biološkim oblicima joda daje proizvodu svojstva da povoljno utiče na funkciju štitne žlijezde i ispravi stanje nedostatka joda.

Prisutnost dijetalnih vlakana daje proizvodu kvalitetu prirodnog sorbenta sposobnog da se veže u lumenu crijeva i uklanja metaboličke produkte. Dijetalna vlakna, kao hranjivi supstrat za normalnu crijevnu mikrofloru, doprinose prevenciji disbakterioze.

PBV serija "Cedar power" pokazuje sljedeće zdravstvene efekte:
- antioksidans;
- jačanje kapilara;
- antitoksičan;
- stabilizacija membrane;
- antisklerotski; -2" daju proizvodu preventivno i lječivo djelovanje u odnosu na upalne procese.

Glicirizinska kiselina, sadržana u sladićima, ima antimikrobno i antigljivično djelovanje, a također blokira prodiranje aktivnih virusnih čestica u ćeliju. Pojačavajući mehanizme fagocitoze i stvaranje interferona, glicerizinska kiselina povećava imunološku rezistenciju (otpornost).

Redovni unos PBB "Kedrovaya Sila -2":
- aktivira imunološku odbranu;
- sprečava razvoj upalnih reakcija;
- smanjuje rizik prelaska upale u hroničnu fazu;
- smanjuje intoksikaciju i pospješuje procese oporavka u organu zahvaćenom kroničnim upalnim procesom.

PMB "Kedrovaya Sila-2" može se efikasno koristiti za prevenciju sezonskih prehlada (SARS, gripa, itd.), što je posebno važno za dječje grupe, gdje često dolazi do "cirkulacije" infekcija.

Redovno uzimanje PBB serije Cedar Force, zasićenje dječjeg organizma kompletnim biljnim proteinima, svim prirodnim vitaminima, mineralima u biološkom obliku, omogućava optimizaciju svih vrsta metabolizma, što doprinosi normalizaciji procesa formiranja, rasta i razvoj svih organa i sistema za održavanje života. Istovremeno se održava i obnavlja sistem međusobne povezanosti strukturnih podjela u tijelu, oživljavaju mehanizmi samoregulacije, genetski postavljeni kako bi se osiguralo održivo funkcioniranje i zdrava reprodukcija.

PBB "Kedrovaya Sila" i "Kedrovaya Sila-2" su prehrambeni proizvodi za zdravstvene i preventivne svrhe, nemaju kontraindikacije i ne zahtijevaju precizno doziranje. Utvrđene su fiziološki opravdane minimalne doze proizvoda, koje uz redovno uzimanje omogućavaju postizanje preventivnih efekata.

Od 3 do 5 godina - najmanje 1 kašičica dnevno;
- od 5 do 10 godina - najmanje 2 kašičice dnevno;
- od 10 godina najmanje 3 kašičice.

Opštinska predškolska obrazovna ustanova "Vrtić u Dukatu"

Prihvaćen od strane Pedagoškog fakulteta

Savjet predškolske obrazovne ustanove, protokol od 01.01.2001.

Ja odobravam

Šef MDOU

"Vrtić p. Dukat"

___________.

Naredba br. 29 od 01.01.2001.

Razvijajući program „Rastimo zdravo“, trudili smo se da sistem zdravstveno-poboljšačkog rada sa decom koji smo razvili, između ostalog, inovativne forme i metode, organski uključene u život vrtića, ne bi organizovale decu, zaposlene, roditelje, imale vezu sa drugima aktivnosti i, što je najvažnije, djeci bi se svidjelo.

Programom su definisani glavni pravci usavršavanja djece u predškolskim obrazovnim ustanovama, zadaci, kao i načini njihovog ostvarivanja.

Relevantnost programa, analiza početnog stanja:

Zdravlje je složen pojam koji uključuje karakteristike fizičkog i mentalnog razvoja osobe, adaptivne sposobnosti njegovog tijela, njegovu društvenu aktivnost, koji u konačnici obezbjeđuju određeni nivo mentalnih i fizičkih performansi.

U savremenim uslovima razvoja našeg društva dolazi do naglog pogoršanja zdravlja dece, pa je unapređenje dece jedan od prioriteta sa kojima se društvo suočava.

Hitnost problema upozorenja razne bolesti je određena visokom incidencijom djece predškolske dobi, negativnim utjecajem ponovljenih slučajeva na njihovo zdravstveno stanje, formiranjem rekurentne i kronične patologije.

Do danas, u predškolskom uzrastu, praktično zdrava djeca čine 3-4%, s oštećenim držanjem 50-60%, s ravnim stopalima - 30%. Posljednjih godina zdravlje djece se progresivno pogoršavalo. Rođenje zdravog djeteta postalo je rijetkost, raste broj prijevremeno rođenih beba, broj urođenih anomalija, broj djece sa smetnjama u govoru. Više od 20% djece starijeg predškolskog uzrasta ima 3. zdravstvenu grupu.

Rezultati zdravstvenog stanja djece koja polaze u vrtić nisu utješni. Dakle, na početku akademske godine 106 predškolci raspoređeno po zdravstvenim grupama kako slijedi:
Grupa 1 (apsolutno zdrava djeca) - 5 osoba.
2. grupa (sa morfološkim i funkcionalnim devijacijama djece
3. grupa (hronični bolesnici u kompenziranom obliku djece

5. grupa (djeca sa smetnjama u razvoju) - br

Grupa često oboljele djece (HID osobe (24,3%)

Postoji mnogo razloga za rast patologije. To su loša ekologija i neuravnotežena prehrana, smanjena motorička aktivnost, informacijsko i neuropsihičko preopterećenje.

Mogućnost stalnog traganja za načinima poboljšanja zdravlja djece, formiranja temelja zdravog načina života za njih, svestranog razvoja motoričkih sposobnosti uvjerava nas da je do sada zdravstveno djelovanje fizičkog vaspitanja, prirodnih faktora priroda na djetetovom tijelu nije u potpunosti realizovana u predškolskim obrazovnim ustanovama. Stoga je potraga za novim sredstvima očuvanja i jačanja zdravlja djece relevantna.

Kao rezultat toga, u vrtiću je razvijen program „Rastimo zdravo“ i njegovi prilozi - smjernice o fizičkom razvoju i unapređenju zdravlja djece u predškolskoj ustanovi. Program „Rastimo zdravo“ sveobuhvatno pristupa rješavanju problema očuvanja, jačanja i popravljanja zdravlja djece.

Za realizaciju programa u vrtiću postoje sledećim uslovima:

medicinske, biofeedback sobe koje su potpuno opremljene medicinska oprema

iskusni medicinski specijalisti: pedijatar, v medicinska sestra, teretana opremljena potrebnom opremom: mekani moduli (tuneli, staza s preprekama, tobogani), suvi bazen, gimnastičke klupe, sportske strunjače; gimnastičke zidove, rebraste daske, lopte, obruče, užad i drugu potrebnu opremu. Količina i kvalitet sportska oprema i oprema pomaže da se osigura visoka motorička gustina časova fizičkog vaspitanja

biblioteka metodičke literature za organizaciju efikasne fizičke aktivnosti djece, razvoj glavnih vrsta pokreta

U svakoj starosnoj grupi postoje sportski kutci u kojima se deca bave samostalno i pod nadzorom vaspitača

U predškolskoj obrazovnoj ustanovi rade uski stručnjaci uskog fokusa: organizator biofeedback-a, instruktor fizičkog vaspitanja. vaspitanje

Programski koncept

Zdravlje djece predškolskog uzrasta je socijalno uslovljeno i zavisi od faktora kao što su stanje životne sredine, zdravlje roditelja i naslijeđe, uslovi života i odgoja djeteta u porodici, u obrazovnoj ustanovi. Značajni faktori zdravlje djece je sistem obrazovanja i osposobljavanja, uključujući fizičko vaspitanje, mentalno zdravlje i organizaciju zdravstvene zaštite. Zdravlje je potrebno početi formirati u djetinjstvu, kada je iskustvo oporavka najčvršće uspostavljeno, kada su poticaj prirodna radoznalost djeteta, želja da se sve nauči i proba sve, starosna motorička aktivnost i optimizam.

Poboljšanje zdravlja djece treba da bude prioritet vrijednosti za sve vaspitno-obrazovni rad Predškolska obrazovna ustanova: ne samo u smislu fizičkog vaspitanja, već i obuke uopšte, organizacija režima, tretmansko-preventivni rad, individualni rad na korekciji, pristup ličnosti u radu sa decom, opremanje roditelja osnovama psihološkog i pedagoška znanja, njihovo valeološko obrazovanje. Obilježje organizacije i sadržaja obrazovnog procesa trebao bi biti valeološki pristup usmjeren na odgoj potreba predškolskog djeteta za zdravim stilom života.

Glavni principi programa:

1. Naučni princip- Jačanje svih potrebnih aktivnosti u cilju poboljšanja zdravlja, metodama zasnovanim na dokazima i praktično testiranim.

2. Princip aktivnosti i svijesti– učešće nastavnika i roditelja u potrazi za novim efikasnim metodama i svrsishodnim aktivnostima za unapređenje sebe i dece.

3. Princip kompleksnosti i integracije- rješavanje zdravstvenih problema u sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta djelatnosti.

Cilj programa:

Očuvanje i jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja djece, unapređenje njihovog fizičkog razvoja.

Glavni pravci Programi za zdrav rast su:

Materijalno-tehnička opremljenost zdravstveno-popravnog procesa u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Obrazovni smjer. Terapijski i preventivni smjer. Praćenje implementacije programa.

Zadaci i načini provođenja zdravstveno-poboljšanja rada u svakoj od oblasti programa:

I. Materijalno-tehnička opremljenost zdravstveno-popravnog procesa u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

zadatak:Unapređenje zdravstveno-štedljive sredine u predškolskim obrazovnim ustanovama .

Načini implementacije:

a) ažuriranje materijalno-tehničke baze:

§ kupovina stolova i stolica za grupe prema visini djece

§ nabavka stolova u obliku potkovice (za 6-8 mesta) za rad sa decom u učionicama logopedi , defektolozi

§ zamjena zastarjelih meki inventar– kupovina dušeka, jastuka, ćebadi, peškira

§ nabavka običnog kvarca

§ kupiti suši

§ dopuniti sportsku opremu teretane lopticama različitih veličina, obručima, loptice za masažu, bučice, tepihe, prostirke za masažu

b) transformacija predmetno okruženje:

§ napraviti poklopce za kutije s pijeskom

§ osigurati sportski teren - skinuti okove, napuniti ASG, kupiti košarkaštitovi koji odgovaraju rastu djece

§ opremiti sportsko igralište: sa „stazom prepreka“ za razvoj izdržljivosti, gimnastičkim zidom i gredom za ravnotežu, raznim malim formama za organizovanje fizičke aktivnosti dece na svežem vazduhu

§ povratiti zone privatnosti (za ublažavanje emocionalnog stresa) u svakoj starosnoj grupi

II . Obrazovni smjer

1 zadatak: Organizacija racionalna motorička aktivnost djece

Briga o zdravlju djece u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi sastoji se u stvaranju uslova za povoljan razvoj organizma. Najkontroliraniji faktor vanjskog okruženja je opterećenje motora, čiji utjecaj, u granicama optimalnih vrijednosti, može ciljano utjecati na oporavak. Motorička aktivnost je prirodna potreba za kretanjem, čije je zadovoljenje najvažniji uslov za sveobuhvatan razvoj i odgoj djeteta. Aktivna motorička aktivnost doprinosi:

povećavaju otpornost organizma na djelovanje patogenih mikroorganizama i štetnih faktora okoline

Poboljšanje reakcija termoregulacije organizma, osiguravajući njegovu otpornost na prehlade

povećanje fizičkih performansi

normalizacija aktivnosti pojedinih organa i funkcionalnih sistema, kao i moguća korekcija urođenih ili stečenih mana u fizičkom razvoju

povećavaju tonus moždane kore i stvaraju pozitivne emocije koji promovišu zaštitu i unapređenje mentalnog zdravlja

Osnovni principi organizovanja motoričke aktivnosti u vrtiću:

1. Vježbajte stres treba da bude adekvatan uzrastu, polu deteta, stepenu njegovog fizičkog razvoja, biološkoj zrelosti i zdravlju.

2. Motorička aktivnost mora biti kombinovana sa javnim procedurama očvršćavanja.

3. Obavezno uključivanje u kompleks fizičkog vaspitanja elemenata respiratorne gimnastike.

4. Medicinski nadzor fizičko vaspitanje i hitnu medicinsku korekciju uočenih zdravstvenih poremećaja.

5. Sprovođenje aktivnosti fizičkog vaspitanja, vodeći računa o medicinskim ograničenjima i vremenu odustajanja.

6. Uključivanje u gimnastiku i časove elemenata korektivne gimnastike za prevenciju ravnih stopala i zakrivljenosti držanja.

Oblici organizacije motoričke aktivnosti u predškolskim obrazovnim ustanovama:

· fizičke aktivnosti u zatvorenom i na sportskom terenu

Časovi plivanja u bazenu

jutarnje vježbe

zapisnici fizičkog vaspitanja

zdravo trčanje

· fizička kultura slobodno vrijeme, praznici, “Dani zdravlja”

individualni rad sa decom na savladavanju ATS-a

Načini implementacije racionalne motoričke aktivnosti djece:

Sprovođenje načina fizičke aktivnosti od strane svih vaspitača predškolske obrazovne ustanove (vidi Prilog br. 1)

Prevladavanje cikličkih vježbi na nastavi fizičkog vaspitanja za trening i poboljšanje ukupne izdržljivosti kao najvrednijeg kvaliteta za poboljšanje zdravlja

Upotreba igara, vježbi takmičarskog karaktera u nastavi fizičkog vaspitanja i plivanja

Uvođenje vodenog aerobika u nastavu plivanja u starijim i pripremnim grupama

Zadatak 2: Podizanje kulture zdravlja kod djece, osposobljavanje znanja, vještina i sposobnosti za formiranje navike zdravog načina života

Potrebu za kultiviranjem valeološke kulture naglašavaju studije koje potvrđuju da ljudsko zdravlje samo 7-8% ovisi o uspješnosti zdravstvene zaštite i više od 60% - o njegovom načinu života. S tim u vezi, važno je vaspitavati kulturu zdravlja već u predškolskom djetinjstvu. Formiranje ljudske valeološke kulture prvenstveno je posljedica procesa obrazovanja, pedagoška interakcija odrasla osoba sa djetetom, širok spektar pedagoških sredstava i tehnika.

Valeološka kultura zdravlja predškolskog djeteta sastoji se od tri komponente:

1. svjestan odnos prema ljudskom zdravlju i životu;

2. znanje o zdravlju i sposobnost da ga zaštiti, održi i sačuva;

3. valeološka kompetencija, koja omogućava predškolcu da samostalno i efikasno rješava probleme zdravog načina života i sigurno ponašanje poslove koji se odnose na pružanje osnovne medicinske zaštite.

Za realizaciju ovog zadatka planira se nastavak svrsishodnog rada na odgoju kulture zdravlja, formiranju navika za zdrav način života kroz oblike rada sa djecom kao što su:

§ režimski momenti

§ tematska nastava valeološka orijentacija (1 put u 2 mjeseca u mlađim, srednjim grupama, 1 put mjesečno u seniorskoj i pripremnoj)

§ časovi fizičkog vaspitanja i časovi plivanja

§ postupci kaljenja nakon dnevnog sna

§ organizacija i održavanje Dana zdravlja (1 put u kvartalu)

oblici rada sa roditeljima kao što su:

godišnji roditeljski sastanci o formiranju zdravog načina života predškolaca tematski roditeljski sastanci zajednički roditeljsko-dječiji događaji ( sportski praznici, zabava i sl.) stručni savjeti - pedijatar, psiholog, vaspitači i dr. (individualno, grupno, poster, na web stranici predškolske obrazovne ustanove)

Zadatak 3: Mentalni razvoj djece i prevencija njihovog emocionalnog blagostanja.

Mentalno zdravlje djece određeno je njihovim punopravnim mentalnim razvojem, koji zauzvrat uključuje razvoj osnovnih mentalnih procesa predškolaca - percepciju, pažnju, pamćenje, maštu, mišljenje (analiza, sinteza, generalizacija, klasifikacija), govor. . Ovaj problem se rješava implementacijom obrazovni program DOW:

Frontalna nastava sa djecom u osnovnim i popravni programi, u čijoj strukturi i sadržaju se velika pažnja poklanja razvoju govora, mišljenja i mašte djece;

Stvaranje punopravnog okruženja za razvoj predmeta u grupama;

organizacija igranje aktivnosti djeca;

§ obavljanje slobodnih aktivnosti, zabave, odmora (uključujući i zajedničke na osnovu starosne paralele, sa roditeljima) itd.;

§ racionalna upotreba „muzikoterapije“ (koristi se po potrebi u učionici, pri izvođenju vežbi relaksacije, pri polaganju dece na dnevni san i njihovo buđenje, itd.).

Novi pristupi u prevenciji emocionalnog blagostanja:

§ podučavanje djece tehnikama opuštanja;

§ razvoj i uvođenje u obrazovni proces ciklusa časova psihologa sa decom od 5-7 godina, čiji je cilj razvijanje veština predškolskog uzrasta da pruže psihološka pomoć i samopomoć u raznim životnim situacijama.

Potreba za učenjem djece tehnikama opuštanja je zbog činjenice da većinu djece karakteriše neravnoteža između procesa ekscitacije i inhibicije, pojačanu emocionalnost, nemir. Svaka, čak i manja stresna situacija preopterećuje njihov slab nervni sistem. Mišićna i emocionalna opuštenost - važan uslov za formiranje prirodnog govora i pravilnih pokreta tijela. Djecu treba dati da osjete da se napetost mišića može zamijeniti ugodnim opuštanjem i smirenošću po njihovoj volji. Utvrđeno je da emocionalno uzbuđenje slabi ako su mišići dovoljno opušteni. Istovremeno se smanjuje i razina budnosti mozga, a osoba postaje najsugestivnija. Kada djeca nauče slobodno opuštati mišiće, onda možete prijeći na verbalni utjecaj (sugestiju). Važno je znati da je metoda opuštanja, prema mišljenju stručnjaka, fiziološki sigurna i ne daje negativne posljedice.

U trenutku verbalnog uticaja deca su u stanju opuštenosti, oči su im zatvorene; postoji određena isključenost sa okolinom. Ovo uvelike pojačava uticaj reči na djetetovu psihu. Svrha ovakvog utjecaja je pomoći djeci da se oslobode emocionalnog stresa, steknu smirenost, ravnotežu, povjerenje u sebe i svoj govor, te učvrste u svojim mislima potrebu za korištenjem opuštanja mišića nakon svakog stresa.

Neka, posebno uznemirena, rastresena djeca, ne uspijevaju da se fokusiraju na aktivnost i smire se tokom seanse opuštanja, kada je opuštanje potrebno za razliku od napetosti i kada je osjećaj mišića još uvijek u razvoju. Ne treba ih prisiljavati da bez greške ponavljaju vježbe. Možete im dozvoliti da tiho, mirno sjede na času, gledaju kako se drugi opuštaju. Boravak u položaju mirovanja će sam po sebi pozitivno uticati na njih.

Pogledajte Dodatak 3 za primjere vježbi opuštanja.

III . Terapijski i preventivni smjer

Zadatak: Unapređenje sistema preventivnog i zdravstveno-popravnog rada.

Preventivni i zdravstveno-popravni rad u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi trebao bi biti usmjeren prvenstveno na implementaciju pravila SanPiN-a. Veliku pažnju treba posvetiti preventivnim mjerama:

Vršiti provjetravanje prostorije u kojoj borave djeca, u skladu sa rasporedom;

Dva puta dnevno vršiti mokro čišćenje grupnih prostorija;

Nemojte zatrpati grupne i spavaće sobe namještajem, tepisima;

Da bi se osiguralo prirodno osvjetljenje prostorija, zavjese na prozorima treba skratiti;

2 puta godišnje potrebno je izvršiti sušenje, zamrzavanje posteljine (madraca, jastuka, ćebadi);

Čišćenje dva puta godišnje proizvodi od tepiha(ljeti - pranje, zimi - čišćenje snijega);

Pravilan odabir i postavljanje sobne biljke ;

Pridržavajte se pravila za upotrebu (hloriranje) i skladištenje deterdženti ;

Tokom karantinskih mjera, striktno se pridržavamo sanitarno-epidemiološkog režima.

Preventivni zdravstveni rad sa decom u predškolskim obrazovnim ustanovama sprovodi se:

1)specifična imunoprofilaksa . Njegova svrha je jačanje ili slabljenje formiranja imuniteta na uzročnika određene bolesti. Imunitet je tokom proteklog veka očigledno opao. O tome svjedoči rast kroničnih upalnih bolesti. Vakcinacija je postala vodeća metoda suzbijanja zaraznih bolesti. Aktivna preventiva vakcinacija djece treba provoditi u određenim periodima života i imati za cilj razvijanje opšteg specifičnog imuniteta.

2)nespecifična imunoprofilaksa. Postoji mnogo metoda nespecifične prevencije bolesti, jer su kombinacija metoda za poticanje skrivenih rezervi obrambenih snaga organizma, njihovo poboljšanje, fleksibilnost i svestranost. Sredstva za povećanje nespecifične otpornosti organizma uključuju:

§ mjere očvršćavanja

§ nekonvencionalne metode– vježbe disanja, masaža i samomasaža

§ prevencija posturalnih poremećaja, skolioze i ravnih stopala, miopija

Okvirni godišnji plan zdravstveno-preventivnog rada

na gradu

Tajming	Ime	Pa
septembra	Multivitaminski biljni čaj 50 ml nakon jela
	Vitamin B6 1 tab. 1 po danu
	Sirup od šipka 1 kašika. kašike 1 put dnevno
	Eliksir "Vedrina" (vit C) 1 put dnevno. Napitak od kvasca "Grozdice" 50 ml 2 puta sedmicno
	"Divno" - oksalinska mast 2 puta dnevno. Askorutin 1 tab. 1 po danu
	Lekovita pilula "Rastishka" (kalcijum glukonat) 1 tab. 1 po danu. Vitamin B6 1 tab. 1 po danu. - "Divno" - oksalinska mast 2 puta dnevno.
	Kapi "Krepysh" - eleutherococcus 1 kap Napitak od kvasca "Grozdice" 50 ml 2 puta sedmicno
	"Eliksir vedrine" - Vit C sa glukozom 0,05 1 put dnevno
	Pilula za liječenje - "Zdravo" vit B6 1 tab. 1 po danu
	"Eliksir vedrine" - Vit C sa glukozom
	Ljekovita klica - (hematogen) 1 dan 1 put dnevno

aktivnosti kaljenja

Jedan od glavnih pravaca poboljšanja zdravlja djece je primjena kompleksa mjera očvršćavanja.

Stvrdnjavanje je aktivni proces, predstavlja skup metoda za stimulaciju skrivenih rezervi obrambenih snaga organizma, njihovo poboljšanje, fleksibilnost, svestranost. Efekat očvršćavanja postiže se sistematskim, ponovljenim izlaganjem jednom ili drugom faktoru očvršćavanja i postepenim povećanjem njegove doze.

Neophodno je implementirati jedinstven pristup zdravstveno-poboljšanom radu sa djecom od strane cjelokupnog predškolskog osoblja i roditelja.

Vodeće naučno zasnovane metode efikasnog kaljenja u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi su:

Kontrastni temperaturni efekti (kontrastno-vazdušne i vazdušne kupke), koji doprinose razvoju i poboljšanju sistema fizičke termoregulacije, koji loše funkcioniše u prvim godinama života. Preduslov za održavanje vazdušne kupke je temperatura vazduha u zatvorenom prostoru. Za decu predškolskog uzrasta temperatura vazduha treba da bude u rasponu od 18-20 stepeni, u zavisnosti od veće ili manje fizičke aktivnosti dece i njihovog broja;

ZDRAVLJE PREDŠKOLSKOG DJETETA.

Program je razvijen zbog posebne aktuelnosti problema očuvanja zdravlja odraslih i djece. Oslikava efikasne pristupe sveobuhvatnom rješavanju pitanja poboljšanja zdravlja mlađe generacije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Njime su definisani glavni pravci, zadaci, kao i akcioni plan i njihova implementacija u roku od 5 godina. Program je u stanju da promijeni lice obrazovne ustanove i stvori nove uslove za odgoj zdrave ličnosti.

Odjeljak 1

1.1 Općenito

Ustav Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) navodi da zdravlje nije samo odsustvo bolesti ili slabosti, već i potpuno fizičko, psihičko i socijalne zaštite. To je najvažniji pokazatelj koji odražava biološke karakteristike djeteta, socio-ekonomsko stanje u zemlji, uslove odgoja, obrazovanja djece, njihov život u porodici, kvalitet životne sredine, stepen razvijenosti zdravstvena zaštita, zdravstvene usluge majke i djeteta i, na kraju, odnos države prema zdravstvenim problemima.

Prema podacima objavljenim u Državnom izvještaju o zdravstvenom stanju stanovništva Ruske Federacije, 60% djece uzrasta od 3 do 7 godina ima funkcionalna odstupanja u zdravstvenom stanju, a samo 10% djece dolazi u školu. apsolutno zdravo. Dakle, problem zdravlja treba posmatrati u širem društvenom aspektu.

Sa ove pozicije, fokus rada na punom fizičkom razvoju i unapređenju zdravlja djece treba da bude, prije svega, porodica, uključujući sve njene članove i uslove života; drugo, predškolska obrazovna ustanova u kojoj dijete provodi većinu svog aktivnog vremena, tj. društvene strukture koje uglavnom određuju nivo zdravlja djece

Stoga je u predškolskim obrazovnim ustanovama potrebno tražiti nove pristupe usavršavanju djece, zasnovane na multivarijantnoj analizi. spoljni uticaji, praćenje zdravstvenog stanja svakog djeteta, vodeći računa i korištenje karakteristika njegovog tijela, individualiziranje preventivnih mjera, stvaranje određenih uslova.

1. 2. Svrha programa

Program "Zdrava beba" usmjerena na očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje odgovornosti roditelja, nastavnika, učenika u očuvanju vlastitog zdravlja.

1. Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju".

2. Zakoni Stavropoljske teritorije "O obrazovanju", "O zdravstvenoj zaštiti".

3. Sanitarne norme i pravila odobrena zajedničkom rezolucijom Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije i Državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora.

5. Statut obrazovne ustanove.

1.4. Očekivani rezultati

1. Svijest odraslih i djece o konceptu "zdravlja" i utjecaju načina života na zdravlje.

2. Povećanje nivoa orijentacije ka savremenim uslovimaživot.

Z. Ovladavanje vještinama samoiscjeljenja.

4. Smanjenje stope incidencije.

1.5. Programski objekti

Djeca predškolske obrazovne ustanove. Porodice djece koja pohađaju obrazovnu ustanovu. Nastavno osoblje obrazovne ustanove.

Odjeljak 2

Osnovni principi programa

1. Princip naučnosti- Jačanje svih tekućih aktivnosti u cilju unapređenja zdravlja, naučno utemeljenim i praktično ispitanim metodama.

Učešće cjelokupnog tima nastavnika i roditelja u potrazi za novim, efikasnim metodama i svrsishodnim aktivnostima za poboljšanje sebe i djece.

Rješavanje zdravstvenih problema u sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta djelatnosti.

– ostvarivanje prava djece na primanje neophodna pomoć i podrška, garancija pozitivan rezultat bez obzira na godine i nivo

Odjeljak 3

Preventivno

1 .Osiguravanje povoljnog toka adaptacije;

2. Sprovođenje sanitarnog režima;

3 .Rješavanje zdravstvenih problema svim sredstvima fizičke kulture;

4. Upozorenje akutne bolesti i neurotična stanja metodama nespecifične profilakse;

5. Sprovođenje socijalnih, sanitarnih i posebnih mjera za sprečavanje i širenje zarazne bolesti.

Organizacijski

1 . Organizacija zdravstveno-štedne sredine u predškolskoj obrazovnoj ustanovi;

2. Određivanje pokazatelja tjelesnog razvoja, motoričke kondicije, objektivnih i subjektivnih kriterija zdravlja dijagnostičkim metodama;

3. Izrada individualnih zdravstvenih planova;

4 . Proučavanje naprednog pedagoškog, medicinskog i socijalnog iskustva u usavršavanju djece, selekciji i implementaciji efektivne tehnologije i metode;

5 . Sistematsko usavršavanje pedagoškog i medicinskog osoblja;

6. Promovisanje zdravih stilova života i metoda unapređenja zdravlja u timu dece, roditelja, zaposlenih.

Medicinski

1. Liječenje kroničnih bolesti protiv recidiva;

2. Korekcija individualnih odstupanja u fizičkom i mentalnom razvoju;

3 . Deworming;

4. Antistrum profilaksa endemske strume;

5 . Kemoprofilaktičko liječenje djece inficirane tubinom;

6. Pružanje prve pomoći u hitnim slučajevima.

Odjeljak 4

		Odgovorno
	Nabavka neophodne opreme: Medicinski (fitoaeroionizator, lusteri Chizhevsky, vitafon, kvarcna cijev); Tehnološki (peć); Sport (male sprave za vježbanje, lopte, suhi bazen); namještaj (stolice)	zamjenik glave, prema AHR
	Izvođenje popravki: ugostiteljska jedinica; kompleks za pranje rublja; koridori; igrališta	zamjenik glave, prema AHR
	Oprema prostorija: Winter Garden; OBZh corner; Platforma za hodanje u zgradi; mini-muzej; senzorna soba	zamjenik glava OIA specijalisti
	Uvođenje dodatnih usluga: Muzičke i kazališne aktivnosti; umjetnički rad; sportsko hrvanje; Ritmička gimnastika; Zabavna psihologija	zamjenik glava OIA specijalisti
	Otvaranje kluba zdravlja za nastavnike "Nadežda"	Nastavnik fizike
	Obezbeđivanje uslova za prevenciju povreda u predškolskoj obrazovnoj ustanovi (poštivanje bezbednosti u organizaciji obrazovnog procesa i slobodnog vremena, pravovremena popravka nameštaja i opreme u predškolskoj obrazovnoj ustanovi)	zamjenik glave, prema AHR
	Izrada rehabilitacionog programa i kontrola realizacije rekreativnih aktivnosti, fizičkih i neuropsihički razvoj djeca	Administracija
	Izrada modela za implementaciju zdravstveno-štedljivih metoda u UVP	zamjenik šef, OIA
	Pretraga, proučavanje i implementacija efikasnih tehnologija i metoda oporavka: Aromaterapija G. Lavrenova; Sesije samoiscjeljenja V.T. Kudryavtsev; energetska gimnastika N. Semenova, M. Perepelitsa; Obrazovna gimnastika P. Dennison; Posebno očvršćavanje A. Umanskaya; Paradoksalna gimnastika A. Strelnikove; Psihofizička emancipacija i oporavak u strukture obrazovnog procesa V. Bazarnyja; Vibraciono-vokalne vežbe M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Zamjenik, šef, za UVR
	Utvrđivanje strukture, razvoj kriterija, nivoa i metoda za dijagnosticiranje valeološke kulture djece po starosnim grupama	Zamjenik, šef, za UVR
	Uvod posebne klase(ekonomski, životna sigurnost, ritam)	Specijalisti
	Sprovođenje valeologizacije cjelokupnog obrazovnog procesa (psihološka pozadina nastave, metode i oblici obuke, trajanje nastave, sanitarno-higijenski uslovi)	zamjenik glava za upravljanje vodnim resursima
	Provođenje racionalizacije opterećenja učenja i aktivne rekreacije djece (smanjenje broja kolektivnih časova, uvođenje dana radosti, odmora, fleksibilan raspored časova)	Zamenik, šef za upravljanje vodnim resursima
	Stvaranje zdrave mikroklime u timu odraslih i djece (Grupni životni kodeks, Kodeks časti nastavnika)	edukatori
	Nastavak rada na unapređenju predmetno-razvojnog okruženja u predškolskim obrazovnim ustanovama, uvođenje novih efikasnih modela	edukatori
	Organizacija rada sa roditeljima na problemu očuvanja i jačanja zdravlja djece (izdavanje novina, časopisa; održavanje niza predavanja, obezbjeđivanje savjetodavnog centra, „telefona za pomoć“)	edukatori
	Učešće na naučnim i praktičnim konferencijama, seminarima, skupovima različitim nivoima o zdravstvenim problemima djece
	Učešće u eksperimentu uvođenja zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolske obrazovne ustanove

Odjeljak br. 5

	Oblici i metode
	Osiguravanje zdravog ritma života	Nježan režim (period adaptacije); Fleksibilan način rada; Organizacija mikroklime i stil život grupe na osnovu Kodeksa; Obračun lunarnog ritma; Obračun bioritma; Korekcija bioritmičke aktivnosti
	Fizičke vežbe	Jutarnje vježbe; Časovi fizičke kulture i ozdravljenja; Mobilne i dinamične igre; Preventivna gimnastika (disanje, zvuk, poboljšanje držanja, ravna stopala, vid); Sportske igre; Nastava u sportskim sekcijama; Terrenkur (dozirano hodanje); Planinarenje
	Higijenske i vodene procedure	pranje; Ručno pranje; Lokalni i zajednički tuš; Igre u vodi; Osiguravanje čistoće okoliša; Posjeta bazenu
	Lagano-vazdušne kupke	Prozračivanje prostorija (uključujući prolazno); Spavati s otvorenim krmenom; Šetnje na svježem zraku (uključujući "sobu"); Sigurnost temperaturni režim i čistoću vazduha
	Slobodno vrijeme	Zabava, praznici; Zabavne igre; dani zdravlja; Praznici
	dijetalna terapija	Uravnoteženu ishranu; Individualni jelovnik (alergije, gojaznost, hronične bolesti)
	Terapija svjetlom i bojama	Osiguravanje svjetlosnog režima; Boja i svjetlosna pratnja okoliša i obrazovnog procesa
	Muzička terapija aktivnost muzičkog pozorišta	Muzička pratnja režimskih trenutaka; Formiranje glazbe u pozadini nastave; Muzička kazališna djelatnost; Horsko pjevanje (uključujući zvuk)
	Autogrening i psiho-gimnastika	Igre treninga za suzbijanje negativnih emocija i ublažavanje neurotičnih stanja. Korekcija ponašanja; Vaspitna gimnastika
	Posebno očvršćavanje	Bosonog; Masaža igrama; Intenzivno pranje; Vježbe disanja
	Promocija zdravog načina života	Ekološko-valeološko pozorište; Periodika; Tok predavanja i razgovora; Specijalni razredi (OBZh)

	Naziv događaja	Doziranje
	Koktel "Vazduh" (kiseonik)	1 tsp 1 str. za jedan dan dnevno.
	kriška limuna sa medom "Slastena"	1 tsp 1r. za jedan dan dnevno.
	vitamin C Terapijsko podmazivanje izljeva (oksalna mast) - "Čarobni začin" (fitoncidi - luk, beli luk)	0,05 -1 str. dnevno dnevno 2r. dnevno dnevno Svakodnevno u vreme ručka
	Ispiranje ždrijela fiziološkom otopinom	Dnevno nakon ručka.

zdravstveni radnik sa roditeljima

metode, tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama

Utvrđivanje zdravstveno-popravne orijentacije i značaja za dijete

Pedagoško-psihološko-medicinska evaluacija efektivnosti i prognoza efektivnosti

Praćenje djece

Posebna anketa nastavnika i roditelja.

6. Prikaži rezultate.

Otvoreni događaji.

Performanse.

vizuelni materijal.

7. Zaključci i prijedlozi.

GAME MASAŽA

Hardening Breath

Ova vrsta kaljenja jača čitav respiratorni trakt. Njegova suština leži u provedbi seta vježbi igranja s nosom. Preporučuje se za djecu mlađi uzrast ali se može koristiti i sa starijom djecom. Izvodi se 2-3 puta dnevno.

« Hajde da se igramo sa nosom"

1. Organiziranje vremena

a) "Pronađi i pokaži nos"

djeca sjede udobno i pokazuju nos odrasloj osobi.

2. Glavno tijelo

Vježbe igre sa izljevom.

b) "Pomozi nosu da se spremi za šetnju"

Svako dijete uzima maramicu ili maramicu i temeljito čisti nos samostalno ili uz pomoć odrasle osobe.

c) "Nos hoda"

Odrasla osoba poziva djecu da čvrsto zatvore usta kako to ne bi ometalo hodanje i dobro disanje na nos.

Starijoj djeci se može ponuditi da isključe disanje na usta pritiskom vrha jezika na tvrdo nepce. U oba slučaja, udah i izdisaj se obavljaju kroz nos.

d) "Nos se prepušta"

Na inspiraciju, dijete se opire zraku tako što palcem i kažiprstom jedne ruke pritiska krila nosa.

e) "Nos miriše na prijatan miris"

Dijete izvodi 10 udisaja kroz desnu i lijevu nozdrvu, naizmenično ih zatvarajući kažiprst.

f) "Nos peva pesmu"

Na izdisaju beba kažiprstom lupka po rupicama na nosu i peva: "Ba-bo-boo".

g) "Zagrij nos"

Dijete stavlja kažiprst na most nosa i pomiče ih prema krilima nosa, zatim prema gore i nazad. Tako se radi svojevrsno trljanje.

H. Završna faza

h) "Nos se vraća kući"

Djeca odlažu maramice i salvete. Pokažite odrasloj osobi da im se nos vrati.

Bilješka. Vježbe igre mogu biti popraćene stihovima:

Brzo pronađi svoj nos, pokaži tetki _______.

Potrebno je očistiti nos, prikupiti za šetnju.

Zatvorite usta, samo hodajte nosom

To je tako sput-spoiler! Navikao je da nam se šali.

Tiho, tiho, ne žuri

Udahnite aromu.

Lijepo je šetati vrtom

A nos peva: "Ba-bo-boo."

Moramo zagrijati nos,

Utrljajte ga malo.

nos mi je gore,

Vraća se kući.

Masaža ruku

Intenzivno djelovanje na vrhove prstiju stimulira dotok krvi u ruke. To pogoduje psihoemocionalnoj stabilnosti i fizičkom zdravlju, povećava funkcionalnu aktivnost mozga i tonizira cijelo tijelo.

"Igrajmo se rukama"

1. Pripremna faza

Djeca trljaju dlanove do ugodne topline

2. Glavno tijelo

a) Masirajte palcem i kažiprstom jedne ruke – protrljajte svaki prst, počevši od nokatne falange malog prsta druge ruke.

b) Masiramo stražnju stranu dlanova, simulirajući pranje ruku.

c) Ispružene prste obje ruke ispreplićemo i lagano ih trljamo jedan o drugi, usmjeravajući dlanove u suprotnim smjerovima.

d) Prepletene prste zatvaramo bravom i prinosimo grudima. Pauza.

e) Ispružite prste prema gore i pomjerite ih.

H. Završna faza

djeca otresu ruke, opuste ih i odmore.

Bilješka. Vježbu možete popratiti stihovima:

Hej ljudi, svi za mene.

Ko stoji sa strane?

Pa, brzo skupi hrabrost

I započnite igru ​​masaže.

Trljam ruke jako

Okrećem svaki prst.

Pozdravi sve

Neću nikoga zaobići.

Igraću se noktima, trljaću ih jedan o drugi.

Onda ću oprati ruke

Lagano opustite ramena.

Onda ću oprati ruke

Staviću prst u prst

Zaključaću ih

I održavajte toplo.

Ispružiću prste

Neka trče kao zečići.

Jedan-dva, jedan-dva, to je kraj igre.

Ovdje je igra gotova

Dijete se odmara.

Masaža magičnih tačaka ušiju

Ova vrsta kaljenja se zasniva na biološkoj stimulaciji aktivne tačke nalazi se na ušnoj školjki i refleksno je povezan sa gotovo svim organima u tijelu. Masaža ovih tačaka je korisna, posebno, za poboljšanje funkcionisanja respiratornog sistema i za zaštitu organizma od prehlade.

Dostupan je djeci svih uzrasta. Preporučuje se izvođenje u obliku igre 2-3 puta dnevno.

"Igrajmo se sa ušima"

1. Organizacioni momenat

Učitelj poziva djecu da se igraju i okuplja ih u krug.

2. Glavno tijelo

Vježbe za uši.

a) “Naći ćemo i pokazati uši”

Djeca pronađu svoje uši, pokažu ih odrasloj osobi (ako dlake smetaju, ubode se na vrh).

b) "Hajde da pljesnemo ušima"

Dijete stavlja ruke iza ušiju i savija ih naprijed, prvo malim prstom, a zatim i svim ostalim prstima. Pritiskom ušnih školjki na glavu, naglo ih oslobađa. U tom slučaju dijete treba osjetiti pamuk.

c) "Povucimo uši"

Beba hvata obje ušne resice vrhovima palca i kažiprsta, snažno ih povlači prema dolje, a zatim otpušta.

d) "Twist the tragus"

Dijete uvlači palac u vanjski slušni otvor, a kažiprstom pritiska tragus - izbočenje ušne školjke ispred. Uhvativši tragus na ovaj način, on ga stišće i okreće u svim smjerovima 20-30 sekundi.

d) "Zagrij uši"

Dijete stavlja ruke na uši i njima pažljivo trlja cijeli lavabo.

H. Završni trenutak

djeca se opuštaju i slušaju tišinu.

Bilješka. Broj ponavljanja svake vežbe zavisi od uzrasta dece. U prosjeku je to 7-8 puta, za bebe je dovoljno 5-6 puta. radnje mogu biti propraćene stihovima

Dođi k meni, prijatelju, i sedi u krug.

Pronađite svoje uši i pokažite ih što je prije moguće.

S njima se spretno igramo, Tako pljeskamo ušima.

A sada sve rušimo. Uško, ne daj se!

I onda, i onda

Izvrnuli su kozu.

Čini se da je uho smrznuto

Možete ga zagrijati.

Jedan dva! Jedan dva! Ovdje je igra gotova.

A kada se igra završi, Ti-schi-na je došla!

Masaža za učvršćivanje potplata

Masaža učvršćenog potplata kao efikasan vid učvršćivanja preporučuje se djeci srednjeg i starijeg predškolskog uzrasta. Zasnovan je na stimulaciji aktivnih tačaka koje se nalaze na tabanima. Moan masaža se radi svakodnevno. Ako se masiranje stenjanja valjkom ili oklagijom izvodi ujutro i uveče u trajanju od 3-10 minuta, dovoljno je jednom sedmično izvoditi punu masažu.

« Igrajmo se nogama

1. Pripremna faza

a) Sjednite udobno i opustite se.

6) Podmažite tabane kremom za omekšavanje ili biljnim uljem (1-2 kapi po dlanu).

2. Glavno tijelo

a) Jednom rukom, formirajući „viljušku“ palca i ostalih prstiju, uhvatite skočni zglob i fiksirajte stopalo. drugi da pogladi stopalo od prstiju do skočnog zgloba.

b) Svim prstima gnječite stopalo.

c) Pomažite stenjanje pokretom ruke nalik na grabulje prema prstima.

d) Utapkajte đon dlanom.

e) Savijte stenjanje prema gore proizvoljnim padom.

f) Omotajte štap nogama (đonovima), lagano ga pritiskajući.

g) Utrljajte jastučićem thumb zona učvršćivanja ruku koja se nalazi u sredini đona.

3. Završna faza

a) Pogladite cijeli jauk od prstiju do gležnjeva.

b) Sedite mirno i opustite se.

Bilješka. Doziranje treba da odgovara uzrastu dece. Kompleks može biti popraćen stihovima:

Hodali smo, skakali smo

Noge su nam umorne.

Hajdemo svi sjesti i odmoriti se

I počnimo s masažom tabana.

Po malo kreme za svaku nogu.

Iako nisu mašine,

Treba ih podmazati!

Držimo nogu nježno, noga će biti vrijedna.

Ljubaznost prema svima, prijatelji, potrebna nam je. Ovoga se uvek sećate!

Zagrevanje je takođe obavezno.

Uradite to marljivo.

Trljaj, probaj

I nemoj se ometati.

Na tabanu, kao grabulje,

Pomaknimo ruke sada.

I korisno i ugodno - To je svima odavno jasno.

Ne štedite ruke

I tuci jače po nogama.

Biće brzi

Onda pokušajte, uhvatite korak!

Potrebna nam je i fleksibilnost

Nigdje smo bez nje.

Jedan - savijte, dva - ispravite

Pa, budite aktivni!

To je posao, to je posao

Lov na motanje štapa.

Više zabave u vožnji

Da, prati je.

U centru zone ćemo naći

Hajde da to lepo razložimo.

Moramo biti prijatelji s njom

Da svi budu zdravi.

Hajde da svi kažemo "Hvala!"

Za tvoje male noge.

Mi ćemo ih zaštititi

I uvek ljubav.

Opsežno pranje

Opsežno pranje kao efikasan oblik kaljenja preporučuje se za sredovečne i stariju decu.

Izvodi se nakon spavanja.

Suština opsežnog pranja je sljedeća: dijete, ogoljeno do struka, brzim tempom, samostalno izvodi niz uzastopnih radnji.

"Operi"

"Jedan" - pere lijevu ruku desnom rukom.

"Dva" - pere desnu ruku lijevom rukom.

"Tri" - mokrim desnim dlanom povlači od vrhova prstiju lijeve ruke do lakta.

"Četiri" - mokrim lijevim dlanom, izvlači iz vrhova prstiju desna ruka do lakta.

"Pet" - stavlja mokre dlanove na stražnji dio vrata i istovremeno vodi naprijed.

"Šestica" - mokrim desnim dlanom pravi kružne pokrete na prsima.

"Sedam" - mokrim dlanovima prelazi preko lica od čela do brade.

"Osam" - ispire ruke.

"Devet" - istiskuje ih, lagano ih trese.

"Deset" - briše ruke

Bilješka. Pranje može biti popraćeno stihovima:

Jednom - operi ruke,

Dva - ponovite sa drugom.

Tri - nakvašen do lakta,

Četiri - ponovljeno sa drugom.

Pet - potrošili su ga na vrat,

Šest - smelije na grudima.

Sedam - umićemo lice, Osam - oprati ćemo umor s ruku.

Devet - iscijedi vodu,

Deset - osušite.

"Bosonog

Ovo je odličan lijek za otvrdnjavanje djece sa slabim zdravljem. Povećava otpornost djetetovog tijela na oštre fluktuacije temperature i hipotermiju. Održava se u bilo koje doba dana. doza se određuje prema godinama. Preporučljivo je započeti u toploj sezoni.

Vrste hodanja i doziranje

Date vrste djece

"šave" - ustati rano. Oni imaju dobro raspoloženje. Oni su veseli, veseli, aktivni. U prvoj polovini dana lako se nose sa složenostima života, rado uče, brzo uče gradivo. Poslijepodne dolazi do smanjenja aktivnosti. djeca se brzo umaraju, teško percipiraju šta se dešava, do večeri su letargična, šmrkava, hirovita, rano idu u krevet.

"sove"- sušta suprotnost od "šave". Ova djeca imaju poteškoća sa buđenjem i teškoćama sa ustajanjem. Teško se prilagođavaju ritmu dana. Oni su letargični, apatični, neaktivni. Teški materijal je teško probavljiv. Ali u drugoj polovini dana njihova aktivnost se povećava, transformišu se, voljno obavljaju zadatke, lako se nose s njima. Uveče su uzbuđeni, teško je zaspati.

At (golubovi) nema izraženih crta karakterističnih za "sove" i "šave". Ova djeca imaju najstabilnije raspoloženje. Ako su zdravi, veseli su i aktivni cijeli dan. Promjena dijelova dana ne utiče na njihovu aktivnost. Kod golubova su problemi sa buđenjem i uspavljivanjem rijetki.

Skinuti:

Pregled:

ZDRAVA BEBA

Program usavršavanja djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

Program je razvijen zbog posebne aktuelnosti problema očuvanja zdravlja odraslih i djece. Oslikava efikasne pristupe sveobuhvatnom rješavanju pitanja poboljšanja zdravlja mlađe generacije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Njime su definisani glavni pravci, zadaci, kao i akcioni plan i njihova implementacija u roku od 5 godina. Program je u stanju da promijeni lice obrazovne ustanove i stvori nove uslove za odgoj zdrave ličnosti.

Odjeljak 1

1.1 Općenito

Ustav Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) navodi da zdravlje nije samo odsustvo bolesti ili slabosti, već i potpuno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje. To je najvažniji pokazatelj koji odražava biološke karakteristike djeteta, socio-ekonomsko stanje u zemlji, uslove odgoja, obrazovanja djece, njihov život u porodici, kvalitet životne sredine, stepen razvijenosti zdravstvena zaštita, zdravstvene usluge majke i djeteta i, na kraju, odnos države prema zdravstvenim problemima.

Prema podacima objavljenim u Državnom izvještaju o zdravstvenom stanju stanovništva Ruske Federacije, 60% djece uzrasta od 3 do 7 godina ima funkcionalna odstupanja u zdravstvenom stanju, a samo 10% djece dolazi u školu. apsolutno zdravo. Dakle, problem zdravlja treba posmatrati u širem društvenom aspektu.

Sa ove pozicije, fokus rada na punom fizičkom razvoju i unapređenju zdravlja djece treba da bude, prije svega, porodica, uključujući sve njene članove i uslove života; drugo, predškolska obrazovna ustanova u kojoj dijete provodi većinu svog aktivnog vremena, tj. društvene strukture koje uglavnom određuju nivo zdravlja djece

Stoga je u predškolskoj obrazovnoj ustanovi potrebno tražiti nove pristupe usavršavanju djece, zasnovane na multivarijantnoj analizi vanjskih utjecaja, praćenju zdravstvenog stanja svakog djeteta, uzimajući u obzir i koristeći karakteristike njegovog tijela, individualizirajući preventivne mjere i stvaranje određenih uslova.

1. 2. Svrha programa

Program "Zdrava beba"je usmjerena na očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje roditelja, nastavnika, učenika odgovornost za očuvanje sopstvenog zdravlja.

1. 3. Zakonodavna i regulatorna podrška programa

1. Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju".

2. Zakoni Stavropoljske teritorije "O obrazovanju", "O zdravstvenoj zaštiti".

3. Sanitarne norme i pravila odobrena zajedničkom rezolucijom Ministarstva obrazovanja Ruske Federacije i Državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora.

5. Statut obrazovne ustanove.

1.4. Očekivani rezultati

1. Svijest odraslih i djece o konceptu "zdravlja" i utjecaju načina života na zdravlje.

2. Povećanje nivoa orijentacije na savremene uslove života.

Z. Ovladavanje vještinama samoiscjeljenja.

4. Smanjenje stope incidencije.

1.5. Programski objekti

Djeca predškolske obrazovne ustanove. Porodice djece koja pohađaju obrazovnu ustanovu. Nastavno osoblje obrazovne ustanove.

Odjeljak 2

Osnovni principi programa

1. Princip naučnosti- Jačanje svih tekućih aktivnosti u cilju unapređenja zdravlja, naučno utemeljenim i praktično ispitanim metodama.

2. Princip aktivnosti i svijesti- učešće cjelokupnog tima nastavnika i roditelja u potrazi za novim, efikasnim metodama i svrsishodnim aktivnostima za poboljšanje sebe i djece.

3. Princip kompleksnosti i integrativnosti- rješavanje zdravstvenih problema u sistemu cjelokupnog obrazovnog procesa i svih vrsta djelatnosti.

4. Princip efektivnosti i sigurnosti– ostvarivanje prava da djeca dobiju potrebnu pomoć i podršku, garanciju pozitivnog rezultata, bez obzira na godine i nivo

Odjeljak 3

Preventivno

1 .Osiguravanje povoljnog toka adaptacije;

2. Sprovođenje sanitarnog režima;

3 .Rješavanje zdravstvenih problema svim sredstvima fizičke kulture;

4. Prevencija akutnih bolesti i neurotičnih stanja metodama nespecifične profilakse;

5. Sprovođenje socijalnih, sanitarnih i posebnih mjera za prevenciju i širenje zaraznih bolesti.

Organizacijski

1 . Organizacija zdravstveno-štedne sredine u predškolskoj obrazovnoj ustanovi;

2. Određivanje pokazatelja tjelesnog razvoja, motoričke kondicije, objektivnih i subjektivnih kriterija zdravlja dijagnostičkim metodama;

3. Izrada individualnih zdravstvenih planova;

4 . Proučavanje naprednog pedagoškog, medicinskog i socijalnog iskustva u usavršavanju djece, odabir i primjena efikasnih tehnologija i metoda;

5 . Sistematsko usavršavanje pedagoškog i medicinskog osoblja;

6. Promovisanje zdravih stilova života i metoda unapređenja zdravlja u timu dece, roditelja, zaposlenih.

Medicinski

1. Liječenje kroničnih bolesti protiv recidiva;

2. Korekcija individualnih odstupanja u fizičkom i mentalnom razvoju;

3 . Deworming;

4. Antistrum profilaksa endemske strume;

5 . Kemoprofilaktičko liječenje djece inficirane tubinom;

6. Pružanje prve pomoći u hitnim slučajevima.

Odjeljak 4

	4.1 Tehnički i kadrovski.	Odgovorno
	Nabavka neophodne opreme: Medicinski (fitoaeroionizator, lusteri Chizhevsky, vitafon, kvarcna cijev); Tehnološki (peć); Sport (male sprave za vježbanje, lopte, suhi bazen); namještaj (stolice)	Glava DOW zamjenik glave, prema AHR
	Izvođenje popravki: ugostiteljska jedinica; kompleks za pranje rublja; koridori; igrališta	Glava DOW zamjenik glave, prema AHR
	Oprema prostorija: Winter Garden; OBZh corner; Platforma za hodanje u zgradi; mini-muzej; senzorna soba	zamjenik glava OIA specijalisti
	Uvođenje dodatnih usluga: Muzičke i kazališne aktivnosti; umjetnički rad; sportsko hrvanje; Ritmička gimnastika; Zabavna psihologija	zamjenik glava OIA specijalisti
	Otvaranje kluba zdravlja za nastavnike "Nadežda"	Nastavnik fizike
	Obezbeđivanje uslova za prevenciju povreda u predškolskoj obrazovnoj ustanovi (poštivanje bezbednosti u organizaciji obrazovnog procesa i slobodnog vremena, pravovremena popravka nameštaja i opreme u predškolskoj obrazovnoj ustanovi)	zamjenik glave, prema AHR
	4.2. Organizaciono-metodička i psihološko-pedagoška podrška
	Izrada programa rehabilitacije i praćenje realizacije rekreativnih aktivnosti, fizičkog i neuropsihičkog razvoja djece	Administracija
	Izrada modela za implementaciju zdravstveno-štedljivih metoda u UVP	zamjenik šef, OIA
	Pretraga, proučavanje i implementacija efikasnih tehnologija i metoda oporavka: Aromaterapija G. Lavrenova; Sesije samoiscjeljenja V.T. Kudryavtsev; energetska gimnastika N. Semenova, M. Perepelitsa; Obrazovna gimnastika P. Dennison; Posebno očvršćavanje A. Umanskaya; Paradoksalna gimnastika A. Strelnikove; Psihofizička emancipacija i oporavak u strukture obrazovnog procesa V. Bazarnyja; Vibraciono-vokalne vežbe M. Lazarev; VLGD Buteyko;	Zamjenik, šef, za UVR
	Utvrđivanje strukture, razvoj kriterija, nivoa i metoda za dijagnosticiranje valeološke kulture djece po starosnim grupama	Zamjenik, šef, za UVR
	Uvođenje posebne nastave (ekonomska, životna sigurnost, ritam)	Specijalisti
	Sprovođenje valeologizacije cjelokupnog obrazovnog procesa (psihološka pozadina nastave, metode i oblici obuke, trajanje nastave, sanitarno-higijenski uslovi)	zamjenik glava za upravljanje vodnim resursima
	Provođenje racionalizacije opterećenja učenja i aktivne rekreacije djece (smanjenje broja kolektivnih časova, uvođenje dana radosti, odmora, fleksibilan raspored časova)	Zamenik, šef za upravljanje vodnim resursima
	Stvaranje zdrave mikroklime u timu odraslih i djece (Grupni životni kodeks, Kodeks časti nastavnika)	edukatori
	Nastavak rada na unapređenju predmetno-razvojnog okruženja u predškolskim obrazovnim ustanovama, uvođenje novih efikasnih modela	edukatori
	Organizacija rada sa roditeljima na problemu očuvanja i jačanja zdravlja djece (izdavanje novina, časopisa; održavanje niza predavanja, obezbjeđivanje savjetodavnog centra, „telefona za pomoć“)	edukatori
	Učešće na naučnim i praktičnim konferencijama, seminarima, sastancima na različitim nivoima o pitanjima unapređenja zdravlja dece	Glava DOW
	Učešće u eksperimentu uvođenja zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolske obrazovne ustanove	Glava DOW

Odjeljak br. 5

Oblici i metode liječenja djece

	Oblici i metode
	Osiguravanje zdravog ritma života	Nježan režim (period adaptacije); Fleksibilan način rada; Organizacija mikroklime i stil život grupe na osnovu Kodeksa; Obračun lunarnog ritma; Obračun bioritma; Korekcija bioritmičke aktivnosti
	Fizičke vežbe	Jutarnje vježbe; Časovi fizičke kulture i ozdravljenja; Mobilne i dinamične igre; Preventivna gimnastika (disanje, zvuk, poboljšanje držanja, ravna stopala, vid); Sportske igre; Nastava u sportskim sekcijama; Terrenkur (dozirano hodanje); Planinarenje
	Higijenske i vodene procedure	pranje; Ručno pranje; Lokalni i zajednički tuš; Igre u vodi; Osiguravanje čistoće okoliša; Posjeta bazenu
	Lagano-vazdušne kupke	Prozračivanje prostorija (uključujući prolazno); Spavati s otvorenim krmenom; Šetnje na svježem zraku (uključujući "sobu"); Osiguravanje kontrole temperature i čistoće zraka
	Slobodno vrijeme	Zabava, praznici; Zabavne igre; dani zdravlja; Praznici
	dijetalna terapija	Uravnoteženu ishranu; Individualni jelovnik (alergije, gojaznost, hronične bolesti)
	Terapija svjetlom i bojama	Osiguravanje svjetlosnog režima; Boja i svjetlosna pratnja okoliša i obrazovnog procesa
	Muzička terapija aktivnost muzičkog pozorišta	Muzička pratnja režimskih trenutaka; Formiranje glazbe u pozadini nastave; Muzička kazališna djelatnost; Horsko pjevanje (uključujući zvuk)
	Autogrening i psiho-gimnastika	Igre treninga za suzbijanje negativnih emocija i ublažavanje neurotičnih stanja. Korekcija ponašanja; Vaspitna gimnastika
	Posebno očvršćavanje	Bosonog; Masaža igrama; Intenzivno pranje; Vježbe disanja
11 .	Promocija zdravog načina života	Ekološko-valeološko pozorište; Periodika; Tok predavanja i razgovora; Specijalni razredi (OBZh)

Medicinske i rekreativne aktivnosti

	Naziv događaja	Doziranje
	Koktel "Vazduh" (kiseonik)	1 tsp 1 str. za jedan dan Dnevno.
	kriška limuna sa medom "Slastena"	1 tsp 1r. za jedan dan Dnevno.
	vitamin C Terapijsko podmazivanje izljeva (oksalna mast) - "Čarobni začin" (fitoncidi - luk, beli luk)	0,05 -1 str. dnevno dnevno 2r. dnevno dnevno Svakodnevno u vreme ručka
	Ispiranje ždrijela fiziološkom otopinom	Dnevno nakon ručka.

Model interakcije nastavnik – psiholog i

Vaspitač sa roditeljima za unapređenje

Efikasnost korekcije rada

Model strategije i taktike rada odgajatelja i

Zdravstveni radnik sa roditeljima

Struktura uvođenja zdravstvene štednje

Metode, tehnologije u predškolskoj obrazovnoj ustanovi

1. Upoznavanje sa teorijskim osnovama metodologije, tehnologije

- Utvrđivanje zdravstveno-popravne orijentacije i značaja za dijete

Pedagoško-psihološko-medicinska evaluacija efektivnosti i prognoza efektivnosti

2. Proučavanje mišljenja roditelja i dobijanje podrške porodice.

3. Stvaranje uslova i registracija potrebnog materijala.

4. Uključivanje metodologije u pedagoški proces.

5. Analiza rezultata upotrebe.

Praćenje djece

Posebna anketa nastavnika i roditelja.

6. Prikaži rezultate.

Otvoreni događaji.

Performanse.

vizuelni materijal.

7. Zaključci i prijedlozi.

GAME MASAŽA

Interpretacija i prilagođena verzija metoda

Posebno kaljenje djece A. Umanskaya i K. Dineika

Hardening Breath

Ova vrsta kaljenja jača čitav respiratorni trakt. Njegova suština leži u provedbi seta vježbi igranja s nosom. Preporučuje se za mlađu djecu, ali se može koristiti i za stariju djecu. Izvodi se 2-3 puta dnevno.

« Hajde da se igramo sa nosom"

1. Organiziranje vremena

a) "Pronađi i pokaži nos"

djeca sjede udobno i pokazuju nos odrasloj osobi.

2. Glavno tijelo

Vježbe igre sa izljevom.

b) "Pomozi nosu da se spremi za šetnju"

Svako dijete uzima maramicu ili maramicu i temeljito čisti nos samostalno ili uz pomoć odrasle osobe.

c) "Nos hoda"

Odrasla osoba poziva djecu da čvrsto zatvore usta kako to ne bi ometalo hodanje i dobro disanje na nos.

Starijoj djeci se može ponuditi da isključe disanje na usta pritiskom vrha jezika na tvrdo nepce. U oba slučaja, udah i izdisaj se obavljaju kroz nos.

d) "Nos se prepušta"

Na inspiraciju, dijete se opire zraku tako što palcem i kažiprstom jedne ruke pritiska krila nosa.

e) "Nos miriše na prijatan miris"

Dijete izvodi 10 udisaja kroz desnu i lijevu nozdrvu, naizmenično ih zatvarajući kažiprstom.

f) "Nos peva pesmu"

Na izdisaju beba kažiprstom lupka po rupicama na nosu i peva: "Ba-bo-boo".

g) "Zagrij nos"

Dijete stavlja kažiprst na most nosa i pomiče ih prema krilima nosa, zatim prema gore i nazad. Tako se radi svojevrsno trljanje.

H. Završna faza

h) "Nos se vraća kući"

Djeca odlažu maramice i salvete. Pokažite odrasloj osobi da im se nos vrati.

Bilješka. Vježbe igre mogu biti popraćene stihovima:

Brzo pronađi svoj nos, pokaži tetki _______.

Potrebno je očistiti nos, prikupiti za šetnju.

Zatvorite usta, samo hodajte nosom

To je tako sput-spoiler! Navikao je da nam se šali.

Tiho, tiho, ne žuri

Udahnite aromu.

Lijepo je šetati vrtom

A nos peva: "Ba-bo-boo."

Moramo zagrijati nos,

Utrljajte ga malo.

nos mi je gore,

Vraća se kući.

Masaža ruku

Intenzivno djelovanje na vrhove prstiju stimulira dotok krvi u ruke. To pogoduje psihoemocionalnoj stabilnosti i fizičkom zdravlju, povećava funkcionalnu aktivnost mozga i tonizira cijelo tijelo.

"Igrajmo se rukama"

1. Pripremna faza

Djeca trljaju dlanove do ugodne topline

2. Glavno tijelo

a) Masirajte palcem i kažiprstom jedne ruke – protrljajte svaki prst, počevši od nokatne falange malog prsta druge ruke.

b) Masiramo stražnju stranu dlanova, simulirajući pranje ruku.

c) Ispružene prste obje ruke ispreplićemo i lagano ih trljamo jedan o drugi, usmjeravajući dlanove u suprotnim smjerovima.

d) Prepletene prste zatvaramo bravom i prinosimo grudima. Pauza.

e) Ispružite prste prema gore i pomjerite ih.

H. Završna faza

djeca otresu ruke, opuste ih i odmore.

Bilješka. Vježbu možete popratiti stihovima:

Hej ljudi, svi za mene.

Ko stoji sa strane?

Pa, brzo skupi hrabrost

I započnite igru ​​masaže.

Trljam ruke jako

Okrećem svaki prst.

Pozdravi sve

Neću nikoga zaobići.

Igraću se noktima, trljaću ih jedan o drugi.

Onda ću oprati ruke

Lagano opustite ramena.

Onda ću oprati ruke

Staviću prst u prst

Zaključaću ih

I održavajte toplo.

Ispružiću prste

Neka trče kao zečići.

Jedan-dva, jedan-dva, to je kraj igre.

Ovdje je igra gotova

Dijete se odmara.

Masaža magičnih tačaka ušiju

Ova vrsta otvrdnjavanja zasniva se na stimulaciji biološki aktivnih tačaka koje se nalaze na ušnoj školjki i refleksno su povezane sa gotovo svim organima u telu. Masaža ovih tačaka je korisna, posebno, za poboljšanje funkcionisanja respiratornog sistema i za zaštitu organizma od prehlade.

Dostupan je djeci svih uzrasta. Preporučuje se izvođenje u obliku igre 2-3 puta dnevno.

"Igrajmo se sa ušima"

1. Organizacioni momenat

Učitelj poziva djecu da se igraju i okuplja ih u krug.

2. Glavno tijelo

Vježbe za uši.

a) “Naći ćemo i pokazati uši”

Djeca pronađu svoje uši, pokažu ih odrasloj osobi (ako dlake smetaju, ubode se na vrh).

b) "Hajde da pljesnemo ušima"

Dijete stavlja ruke iza ušiju i savija ih naprijed, prvo malim prstom, a zatim i svim ostalim prstima. Pritiskom ušnih školjki na glavu, naglo ih oslobađa. U tom slučaju dijete treba osjetiti pamuk.

c) "Povucimo uši"

Beba hvata obje ušne resice vrhovima palca i kažiprsta, snažno ih povlači prema dolje, a zatim otpušta.

d) "Twist the tragus"

Dijete uvlači palac u vanjski slušni otvor, a kažiprstom pritiska tragus - izbočenje ušne školjke ispred. Uhvativši tragus na ovaj način, on ga stišće i okreće u svim smjerovima 20-30 sekundi.

d) "Zagrij uši"

Dijete stavlja ruke na uši i njima pažljivo trlja cijeli lavabo.

H. Završni trenutak

djeca se opuštaju i slušaju tišinu.

Bilješka. Broj ponavljanja svake vežbe zavisi od uzrasta dece. U prosjeku je to 7-8 puta, za bebe je dovoljno 5-6 puta. radnje mogu biti propraćene stihovima

Dođi k meni, prijatelju, i sedi u krug.

Pronađite svoje uši i pokažite ih što je prije moguće.

S njima se spretno igramo, Tako pljeskamo ušima.

A sada sve rušimo. Uško, ne daj se!

I onda, i onda

Izvrnuli su kozu.

Čini se da je uho smrznuto

Možete ga zagrijati.

Jedan dva! Jedan dva! Ovdje je igra gotova.

A kada se igra završi, Ti-schi-na je došla!

Masaža za učvršćivanje potplata

Masaža učvršćenog potplata kao efikasan vid učvršćivanja preporučuje se djeci srednjeg i starijeg predškolskog uzrasta. Zasnovan je na stimulaciji aktivnih tačaka koje se nalaze na tabanima. Moan masaža se radi svakodnevno. Ako se masiranje stenjanja valjkom ili oklagijom izvodi ujutro i uveče u trajanju od 3-10 minuta, dovoljno je jednom sedmično izvoditi punu masažu.

« Igrajmo se nogama

1. Pripremna faza

a) Sjednite udobno i opustite se.

6) Podmažite tabane kremom za omekšavanje ili biljnim uljem (1-2 kapi po dlanu).

2. Glavno tijelo

a) Jednom rukom, formirajući „viljušku“ palca i ostalih prstiju, uhvatite skočni zglob i fiksirajte stopalo. drugi da pogladi stopalo od prstiju do skočnog zgloba.

b) Svim prstima gnječite stopalo.

c) Pomažite stenjanje pokretom ruke nalik na grabulje prema prstima.

d) Utapkajte đon dlanom.

e) Savijte stenjanje prema gore proizvoljnim padom.

f) Omotajte štap nogama (đonovima), lagano ga pritiskajući.

g) Jastučićem za palac istrljajte zonu stvrdnjavanja koja se nalazi u sredini đona.

3. Završna faza

a) Pogladite cijeli jauk od prstiju do gležnjeva.

b) Sedite mirno i opustite se.

Bilješka. Doziranje treba da odgovara uzrastu dece. Kompleks može biti popraćen stihovima:

Hodali smo, skakali smo

Noge su nam umorne.

Hajdemo svi sjesti i odmoriti se

I počnimo s masažom tabana.

Po malo kreme za svaku nogu.

Iako nisu mašine,

Treba ih podmazati!

Držimo nogu nježno, noga će biti vrijedna.

Ljubaznost prema svima, prijatelji, potrebna nam je. Ovoga se uvek sećate!

Zagrevanje je takođe obavezno.

Uradite to marljivo.

Trljaj, probaj

I nemoj se ometati.

Na tabanu, kao grabulje,

Pomaknimo ruke sada.

I korisno i ugodno - To je svima odavno jasno.

Ne štedite ruke

I tuci jače po nogama.

Biće brzi

Onda pokušajte, uhvatite korak!

Potrebna nam je i fleksibilnost

Nigdje smo bez nje.

Jedan - savijte, dva - ispravite

Pa, budite aktivni!

To je posao, to je posao

Lov na motanje štapa.

Više zabave u vožnji

Da, prati je.

U centru zone ćemo naći

Hajde da to lepo razložimo.

Moramo biti prijatelji s njom

Da svi budu zdravi.

Hajde da svi kažemo "Hvala!"

Za tvoje male noge.

Mi ćemo ih zaštititi

I uvek ljubav.

Opsežno pranje

Opsežno pranje kao efikasan oblik kaljenja preporučuje se za sredovečne i stariju decu.

Izvodi se nakon spavanja.

Suština opsežnog pranja je sljedeća: dijete, ogoljeno do struka, brzim tempom, samostalno izvodi niz uzastopnih radnji.

"Operi"

"Jedan" - pere lijevu ruku desnom rukom.

"Dva" - pere desnu ruku lijevom rukom.

"Tri" - mokrim desnim dlanom povlači od vrhova prstiju lijeve ruke do lakta.

"Četiri" - mokrim lijevim dlanom, ide od vrhova prstiju desne ruke do lakta.

"Pet" - stavlja mokre dlanove na stražnji dio vrata i istovremeno vodi naprijed.

"Šestica" - mokrim desnim dlanom pravi kružne pokrete na prsima.

"Sedam" - mokrim dlanovima prelazi preko lica od čela do brade.

"Osam" - ispire ruke.

"Devet" - istiskuje ih, lagano ih trese.

"Deset" - briše ruke

Bilješka. Pranje može biti popraćeno stihovima:

Jednom - operi ruke,

Dva - ponovite sa drugom.

Tri - nakvašen do lakta,

Četiri - ponovljeno sa drugom.

Pet - potrošili su ga na vrat,

Šest - smelije na grudima.

Sedam - umićemo lice, Osam - oprati ćemo umor s ruku.

Devet - iscijedi vodu,

Deset - osušite.

"Bosonog

Ovo je odličan lijek za otvrdnjavanje djece sa slabim zdravljem. Povećava otpornost djetetovog tijela na oštre fluktuacije temperature i hipotermiju. Održava se u bilo koje doba dana. doza se određuje prema godinama. Preporučljivo je započeti u toploj sezoni.

Pripremna grupa

Hodanje i trčanje po raznim vrstama tla, pokrivač tla.

Od 5 min i neograničeno

Slobodno trčanje i hodanje u grupi

5 – 30 min.

Date vrste djece

Bioritmička aktivnost

"šave" - ustati rano. Dobro su raspoloženi. Oni su veseli, veseli, aktivni. U prvoj polovini dana lako se nose sa složenostima života, rado uče, brzo uče gradivo. Poslijepodne dolazi do smanjenja aktivnosti. djeca se brzo umaraju, teško percipiraju šta se dešava, do večeri su letargična, šmrkava, hirovita, rano idu u krevet.

"sove" - sušta suprotnost od "šave". Ova djeca imaju poteškoća sa buđenjem i teškoćama sa ustajanjem. Teško se prilagođavaju ritmu dana. Oni su letargični, apatični, neaktivni. Teški materijal je teško probavljiv. Ali u drugoj polovini dana njihova aktivnost se povećava, transformišu se, voljno obavljaju zadatke, lako se nose s njima. Uveče su uzbuđeni, teško je zaspati.

U (golubovi) nema izraženih crta karakterističnih za "sove" i "šave". Ova djeca imaju najstabilnije raspoloženje. Ako su zdravi, veseli su i aktivni cijeli dan. Promjena dijelova dana ne utiče na njihovu aktivnost. Kod golubova su problemi sa buđenjem i uspavljivanjem rijetki.

Obavijestite koga zovemo opasni ljudi. Objasni, Kakvu pretnju predstavljaju kada se sretnu? Razgovarajte o radu policije

2. Kontakti sa strancima i pravila ponašanja sa njima

Skrenuti pažnju djece na nevolje koje se dešavaju u kontaktu sa strancima. Doprinijeti svjesnoj percepciji pravila ponašanja u takvim situacijama

3. Zašto su nepoznati momci opasni

Objasnite djeci kakve se nevolje dešavaju kada dođu u kontakt sa nepoznatom djecom. Ohrabrite potrebu da budete izbirljivi u odabiru prijatelja

4. Ako ste u opasnosti.

Razvijati kod djece vještine pravilnog ponašanja u ekstremnim situacijama kada su u kontaktu sa opasnim osobama na ulici, kod kuće.

dijete i priroda

5. Prirodni signali opasnosti

Naučite djecu da budu oprezni sa prirodnim objektima. Upoznati ih sa signalima opasnosti kod životinja, biljaka (boja, trnje, trnje, zvukovi, rogovi i drugi atributi). Obavezno poduzmite mjere opreza

b. Kada je jestivo otrovno

Obratite pažnju na trovanja, njihove uzroke i posljedice. Dajte informacije o neprikladnosti hrane za konzumaciju. Razgovarajte o prvoj pomoći.

7. Kontakt sa životinjama može biti opasan.

Naučite djecu opasnostima kontakta sa bolesnim životinjama. Objasnite im kako prepoznati bolesne životinje po tome izgled. Dopuniti znanje djece o tome kako se prema samim životinjama ophode.

8. O prednostima i opasnostima vode

Produbiti dječje ideje o dobrobitima i štetnostima vode. Upoznati ih sa opasnim situacijama koje nastaju u blizini i na vodi. Uvjeriti u potrebu poštivanja pravila ponašanja na vodi.

Beba kod kuće

9.Naši pomagači i neprijatelji kod kuće.

Educirajte djecu o opasnostima određenih uređaja i Aparati Kuće. Osigurati da se striktno pridržavaju uputstava i zabrana njihove upotrebe.

10. Zaštita od požara

Proširiti informacije djece o objektima opasnim od požara. Upoznati ih sa pravilima ponašanja u slučaju opasnosti ili pojave požara. Opišite posao vatrogasne službe.

11. Ekstremne situacije u svakodnevnom životu, Pravila ponašanja.

Skrenite pažnju djece na curenje plina opasnog po život i prodor vode u stan. Naučite ih šta da rade u takvim situacijama. Upoznajte uslugu 04.

Zdravlje

dijete

12. Vrijednosti zdravog načina života

Upoznati djecu sa osnovnim vrijednostima zdravog načina života. Podsticati svijest o njima.

13. Hajde da pričamo o bolesti

Proširiti i produbiti znanja djece o bolestima (zaraznim i prehladnim), njihovim opasnostima. Naglasite potrebu za prevencijom bolesti.

14. Proučavamo svoje tijelo

Nastavite proučavati strukturu tijela s djecom. Upoznati ih sa funkcijama pojedinih organa. Naučite da brinete o svom telu i vodite računa o njemu.

15. Slušajte svoje tijelo

Naučite djecu da budu pažljivi prema svom tijelu, da ga slušaju i prepoznaju simptome bolesti. Ohrabrite djecu da svoje sumnje prijave odraslima na vrijeme.

16. Pravila prve pomoći. Nursing

Naučite djecu o službi hitne pomoći. Upoznajte ih sa pravilima prve pomoći u nekim slučajevima. Naučite djecu osnovnim vještinama njege.

Emocionalno blagostanje djeteta

17. Sukobi i svađe

Upoznati djecu s pojmovima "konfliktne" svađe, sa uzrocima njihovog nastanka i negativnim posljedicama za osobu. Naučite djecu da izbjegavaju svađe, pronalaze pomirenje i dogovor.

18. dobro i zlo

Naučite djecu da razlikuju dobro od zla. Ohrabrite ih na to dobra djela koji pozitivno utiču na druge

19. Strahovi

Saznajte s djecom situacije koje kod njih izazivaju strah. Obratite pažnju na to kako strah negativno utiče na osobu, njeno ponašanje. Uvjerite ih u potrebu borbe.

20. Pomozite sebi

Pokažite djeci kako se raspoloženje neke osobe može promijeniti. Objasnite kako to utiče na zdravlje. Upoznati djecu sa tehnikama AT

Dete na ulici

21. Grad i ulice

Proširiti dječije ideje o gradu, strukturi i oznakama ulica. Učvrstiti postojeće znanje o pravilima kretanja na ulici. Upoznajte ostrvo sigurnosti

22. Vrste transporta i specijalna vozila

Dati djeci predstavu o izgledu prvih automobila. Recite o vrstama transporta (vodeni, vazdušni, zemaljski, podzemni) i prednostima specijalnih vozila. Skrenuti pažnju djece na koncept „kočnice put auto” i podstiču svijest o tome kada trčite ispred vozila u pokretu.

23. putokazi

Nastavite sa upoznavanjem djece putokazi(zabrana, upozorenje, itd.), njihova svrha. Proširiti ideju do čega vodi neznanje ili nedosljednost radnji sa putokazima.

24. Pravila ponašanja u transportu

Naučite djecu pravilima ponašanja u javnom i privatnom prijevozu. Pomozite im da shvate