Dom › Kod kuće je ugodno › Kako povećati apetit kod djece: hrana, lijekovi, vitamini i preporuke. Način napajanja nije postavljen

Kako povećati apetit kod djece: hrana, lijekovi, vitamini i preporuke. Način napajanja nije postavljen

Na apetit djeteta utiče mnogo različitih faktora, zbog čega morate zajedno sa stručnim ljekarom na ličnoj konsultaciji shvatiti problem.

Uzroci smanjenog apetita kod djeteta

7. Prestanite da grickate. Potpuno! Ovo je jako loše za apetit, kolačiće, sokove, žitarice - sve to djetetu daje osjećaj sitosti. Šta tek reći o slatkišima i ostalim slatkišima. Nije iznenađujuće ako se dijete za stolom okrene od supe. Ako je dijete loše jelo za ručkom, postojano, opet, bez užine, sačekajte popodnevnu užinu. Pustite da se javi apetit, nemojte ga prekidati!

8. Pridržavajte se režima hranjenja, odnosno pokušajte da organizujete doručak, ručak i večeru svaki dan u isto vreme. Tako će tijelo "zapamtiti" ove sate i nakon nekog vremena čak će početi proizvoditi želudačni sok "do vremena". A to, zauzvrat, ima blagotvoran učinak na apetit.

9. Neke majke pronalaze naizgled lak način da nahrane dijete sa smanjenim apetitom - ispod televizora ili tableta. Izričito se ne preporučuje da to činite. To narušava proces probave i od djetinjstva stvara vrlo nezdravu naviku jedenja ispred TV-a. Kao što znate, ovo je put do prekomjerne težine i drugih problema gastrointestinalnog trakta. Takođe, ne treba ništa obećavati detetu za pojetu kašiku supe, inače će ovo cjenkanje postati navika i dete će ga doživljavati kao deo obroka.

10. Negativne emocije nije mjesto za stolom, stoga se ne preporučuje voziti dijete za vrijeme obroka, prijetiti, vikati, insistirati i siliti. Tako možete postići suprotan učinak - stres i, kao rezultat, još veće smanjenje apetita.

etnonauka

Od davnina u Rusiji, svježe cijeđeni sok od kupusa ili kisela jabuka pola sata prije jela koristili su se za povećanje apetita. Recepti koji uključuju korijander, anis ili korijen maslačka su također efikasni. Međutim, želio bih da vas podsjetim da morate

Nedostatak apetita kod djece – roditelji se vrlo često suočavaju sa ovim problemom. Ali kompletan i uravnotežen dječja hrana je jedan od kritične aspekte harmoničan razvoj i dobro zdravlje dijete.

U slučaju slabog apetita kod djeteta glavni zadatak ne prisiljavajte roditelje da jede, već stvarajte uslove za dijete u kojima ono samo želi da jede.

Ako je dijete stalno slab apetit, bolje je konsultovati lekara. Naročito ako je nevoljkost za jelom praćena simptomima kao što su: bol u trbuhu, gubitak težine, poremećena stolica, povraćanje, mučnina ili nadutost.

Kako poboljšati apetit vašeg djeteta

1. Glavno pravilo, koje je ključ uspjeha u poboljšanju apetita kod djece, je poštivanje dijete. Naučite svoje dijete da jede u isto vrijeme, to će osigurati pravilan i ritmičan rad probavnih organa.

2. Jelo bi trebalo da se odvija u određenim satima iu opuštenoj atmosferi. Ništa ne smije ometati - TV, knjige, igrice, nepotrebni razgovori.

3. Ukusno skuvana i originalno servirana hrana, lijepo postavljen sto pomoći će vam da poboljšate apetit.

4. Između obroka isključite grickalice u obliku slatkiša i peciva. Ne dajte djetetu da pije previše tekućine – kompota i sokova.

5. Često djeca pate od nedostatka apetita, lošeg su raspoloženja ili nervoznog uzbuđenja, osjećaju ozlojeđenosti ili anksioznosti. Uzrok nespremnosti za jelo može biti i prekomjeran rad.

6. Šetajte sa svojim djetetom svježi zrak, igrajte igre na otvorenom - to će vam pomoći da povećate apetit.

7. Sirup od šipka smatra se dobrim fitoterapeutskim sredstvom za poboljšanje apetita. Razblažite kašičicu sirupa u 100 ml prokuvane vode i pustite dijete da pije jedan sat prije jela.

8. Kod bolesti se apetit djeteta pogoršava, jer sve snage tijela idu u borbu protiv bolesti. Bolesnu bebu ni u kom slučaju ne treba prisiljavati da jede.

9. Djeca obično mogu odrediti količinu hrane koja im je potrebna, pa ako dijete odbije da završi porciju, nemojte ga prisiljavati na to.

10. Ako dijete odbija da konzumira određene namirnice, nemojte ga tjerati da ih jede, već uzmite tajm aut, da tako kažem. Nakon nekog vremena, dijete će se vjerovatno vratiti starim preferencijama.

Nedostatak apetita kod djece je problem koji se mora sveobuhvatno rješavati. Saznajte razlog, promijenite stav i pristup djetetu i situaciji, budite strpljivi, pridržavajte se svih preporuka koje će vam pedijatar, a eventualno i psiholog i nutricionista, dati ako je potrebno.

Slab apetit kod djeteta pritužba je koju pedijatri čuju od skoro svake majke. Obično se odbijanje jela klasifikuje kao dečji hir, ali u nekim slučajevima može biti alarmantan simptom i ne može se zanemariti.

Hronična pothranjenost je opasna normalan rast dijete: rezultati su slab imunitet, smanjena moždana aktivnost, oštećenje pamćenja, česte bolesti, pa čak i abnormalnosti u razvoju. Bez obzira na uzrok, pothranjenost je stresna za tijelo, dok ono doživljava nedostatak hranjivih tvari. Identificirajte uzrok nedostatka apetita i otklonite ga - važan zadatak roditelji i pedijatar.

Prvo što majka zabrinuta zbog nedostatka apetita kod djeteta treba da uradi je da isključi bolesti. Ponekad je odbijanje jela posledica akutne ili hronične bolesti. Na primjer, gubitak apetita često prati grip ili akutne respiratorne infekcije kao pokazatelj borbe organizma protiv infekcije. U tom slučaju ne morate insistirati na jelu - nakon što se dijete oporavi, apetit će se vratiti u normalu.

Osim prehlade, postoje i druge bolesti koje su praćene odbijanjem hrane:

ascariasis. Gubitak apetita u ovom slučaju uzrokovan je intoksikacijom tijela. Dijete također ima brza zamornost, povećana salivacija, razdražljivost, nemiran san;
disbakterioza. Poremećaj ravnoteže mikroflore u crijevima - zajednički uzrok gubitak apetita kod dece. U isto vrijeme, s disbakteriozom, javljaju se bolovi u trbuhu, nadutost i poremećaji stolice. Nakon normalizacije mikroflore, u pravilu se vraća apetit;
anemija. Budi pazljiv! Osim što ne jede, nizak nivo hemoglobin u krvi prati slabost, vrtoglavica, bljedilo kože.

Čak se i apetit kod djece pogoršava kod oboljenja jetre, stomatitisa, manjka cinka u organizmu ili viška vitamina D. Stoga, ako postoje štetni simptomi koji prate loš apetit – bol, slabost, mučnina i sl. – roditelji se trebaju javiti dijete pedijatru.

Izvor: depositphotos.com

Poremećaji u ishrani glavni su uzrok slabog apetita kod djece. Često roditelji ne smatraju potrebnim pridržavati se takvog režima: dijete jede nekontrolirano, ponekad preskače doručak, preopterećuje stomak hranom uveče. U međuvremenu, nedostatak rasporeda obroka je ozbiljna greška koja može dovesti ne samo do gubitka apetita, već i do bolesti probavnog trakta.

Ako dijete jede u isto vrijeme, do obroka se proizvodi dovoljno probavnih sokova koji podstiču osjećaj gladi. Kao rezultat, javlja se zdrav apetit, a pojedena hrana se potpuno i brzo vari. Ako je hrana nestalna, lučenje probavnih sokova postepeno se smanjuje, kao i apetit. Da biste to izbjegli, preporučuje se pridržavanje režima hranjenja, na primjer, onog koji se koristi u vrtićima:

00-9.00 - doručak;
00-13.00 - ručak;
00 - popodnevni čaj;
00 - večera.

Prilikom jela ne treba žuriti niti odlagati boravak za stolom. Ako dijete jede na vrijeme, temeljito žvače hranu i poštuje dnevnu rutinu, izmjenjujući obroke sa aktivnostima na otvorenom i igrama, problemi s apetitom u pravilu ne nastaju.

Izvor: depositphotos.com

Vrlo često roditelji, vođeni željom da po svaku cijenu nahrane dijete, podstiču njegove hirove i odbijaju mu zdrava hrana, ali ono što on želi u ovog trenutka. A djeca obično žele slatkiše. Svi proizvodi koji sadrže šećer otupljuju osjećaj gladi i trajno smanjuju aktivnost pljuvačnih žlijezda. Ali iako dijete, osvježivši se kolačićima, ne osjeća potrebu za drugom hranom, njegovom tijelu su i dalje potrebni vitamini i elementi u tragovima iz korisni proizvodi. Rješenje je jednostavno: ne dozvolite djetetu da zamijeni pun obrok slatkišima, kao ni „zalogaj“ između obroka. Slatko ostavite za desert. Ako se istovremeno pridržavate dijete, apetit će vam se vratiti za nekoliko dana.

Izvor: depositphotos.com

Pedijatar E. O. Komarovsky vjeruje da je pasivnost često osnovni uzrok nedostatka apetita kod djeteta. Provođenje vremena za kompjuterom ili TV-om, djeca nemaju potrebu velike količine hranu, jer je njihov gubitak energije minimalan. Ne trebaju hranjive tvari, tijelo ne signalizira njihov nedostatak osjećajem gladi, zbog čega dijete jede tromo i nevoljko.

Igre na otvorenom, aktivnosti na otvorenom uzrokuju znatan utrošak energije zbog intenzivne mišićne aktivnosti. Tijelo reagira na trošenje snaga povećanom potrebom za hranom. Dakle, dnevne 1,5-2-satne šetnje na svježem zraku, prema Komarovskom, u većini slučajeva spašavaju roditelje od dječjih hirova za stolom.

Djeca odbijaju jesti zbog helmintijaze, disbakterioze, gastritisa i bolesti gornjeg respiratornog trakta. Apetit se smanjuje sa nervnom iscrpljenošću i fizički umor. Mama, umorna od punjenja zdravih žitarica i pilećih mesnih okruglica u bebu, treba da se konsultuje sa pedijatrom i gastroenterologom kako bi isključila probleme sa želucem i crevima. Apetit zdravo dete može se probuditi narodnim lijekovima i trikovima.

Šta je zabranjeno

Djeca, posebno pokretna i aktivna, u pokretu vole užinu uz slatkiše, kolače od sira, kolače ili voće. Od majke mole čokoladicu i obećavaju da će pojesti sav spanać ili pire od brokule. Ali kada dođe vrijeme za večeru, gurnu tanjir u stranu i izjavljuju da su puni. Prvo pravilo brižna majka kaže da se kolači i banane daju djetetu nakon jela. Morat ćete izdržati bijes, obećanja i svakakve trikove, ali insistirajte na svome. Prvo supa, pa slatkiši. I tačka. Ne možete čak ni sok ili čašu mlijeka, samo čisto destilovano ili mineralna voda bez gasa.

Neke majke pokušavaju nasilno hraniti dijete. Viču, psuju, obećavaju da će sipati kašu niz kragnu ili uskratiti crtiće. Pretnje i fizičkog kažnjavanja ne izazivaju apetit, već izazivaju gađenje prema hrani. Što je majka ljutija, dijete manje jede. Možete moliti ili izmišljati priče kako biste zainteresirali svoju bebu za supu od bundeve, ali ga ne možete uplašiti ili udariti. Zabranjeno je ucjenjivanje ili pokušaj podmićivanja djeteta. Na primjer, obećajte sat vremena ispred kompjutera ili TV-a za činiju supe. Prijem radi, ali djeca se brzo naviknu da jedu samo za neku vrstu ohrabrenja, a ako mama ostane bez slatkiša ili novca za Punjene igračke, kod djece apetit naglo nestaje.

Nemojte liječiti dijete lijekovima kupljenim bez ljekarskog recepta. Lijekovi utiču na rad organa za varenje, a neke tablete i sirupi dovode do disbakterioze, gastritisa i drugih. backfire. Liječenje imenuje samo gastroenterologa ili pedijatra koji je kod malog pacijenta dijagnosticirao disbakteriozu ili gastritis. U drugim slučajevima, lijekovi su kontraindicirani, možete koristiti narodne lijekove. Biljni dekocije a tinkture imaju minimum nuspojave i ne izazivaju ovisnost.

Ponekad majke pokušavaju da odvrate djetetovu pažnju crtanim filmovima ili igricama. Uključuju televizor, i dok beba gleda svoj omiljeni program, pokušavaju ga nežno nahraniti kašom. Djecu ne treba učiti da večeraju i večeraju ispod smiješan video. Dijete opčinjeno crtićem ne može kontrolirati veličinu porcija. Često bebe jedu mnogo viška, jedu prekomjerna težina. Navika da se jede ispred TV-a ostaje kod dece za duge godine. Postoje problemi s probavom, gojaznost i razni poremećaji koje će morati liječiti psihoterapeut ili gastroenterolog.

Dnevna rutina i fizička aktivnost

Apetit kod djece nestaje zbog sjedilačkog načina života. Mala djeca vole da gledaju crtane filmove na tabletu ili se igraju na telefonu, ali ako se ne kreću, tijelo ne troši energiju i ne treba mu hranu.

Dijete koje nema stomačnih tegoba uči se da radi jutarnje vježbe. Svakog dana se 15-20 minuta izdvaja za istezanje, skakanje, trčanje po prostoriji i druge vježbe. Glavna stvar je da se beba mnogo kreće i sagorijeva kalorije. Nakon zagrijavanja djeci se nudi sok od jabuke. Piće treba da bude kiselo. Proizvod će probuditi želudac i pokrenuti proizvodnju enzima koji izazivaju glad. Nakon punjenja i soka od jabuke, beba će rado pojesti porciju zobenih pahuljica ili supe, a zatim tražiti još.

Tokom dana treba izaći napolje da sakupite lišće ili cvijeće, jurite za pticama ili se spustite niz brdo. Možete savladati rolere ili bicikl fizičke vežbe donijeti radost djetetu. Kod pasivne i sjedeće djece preporučuje se igranje špijuna, skrivača ili detektiva. Glavno je otrgnuti ga od tableta i natjerati ga da trči po stanu.

Apetit će se vratiti ako mama nauči da prati dnevnu rutinu. Doručak, ručak i večera u isto vreme. Ako je neko odbio jutarnju kašu, neka ne traži jabuku ili bombon. Moraćete da sačekate do 12 sati ili sat i pojedete supu. Dijete mora shvatiti da odbijanjem hrane neće moći isprositi nešto ukusno i štetno od svoje majke. Samo nekoliko lekcija - i dijete će naučiti jesti žitarice, piree od povrća i supe bez hirova.

Ako se majka pridržava rasporeda, djetetov organizam se navikne i prilagodi. 30-40 minuta prije očekivane večere, interni alarm se uključuje, želudac počinje proizvoditi enzime za varenje hrane. Detetu se probudi apetit, a zanima ga mama kada su gotove palačinke ili kajgana.

Fascinantan rad

Neka djeca zbog toga odbijaju neukusnu i dosadnu hranu loše raspoloženje. U takvim slučajevima dijete se poziva u kuhinju i nudi mu da pomogne majci da pripremi doručak. Pustite bebu da isječe jabuke, promiješa kašu ili nasjecka zelje. Dijete dolazi u kontakt sa hranom, udiše arome koje pobuđuju apetit. Djeca koja su uključena u pripremu doručka ili večere su raspoloženija, jer je njihova majka zatražila pomoć i dala mješalicu u ruke. Oni rado probaju njihovo kulinarsko remek-djelo.

Od djeteta se može tražiti da pripremi hranu i postavi sto. Neka sam odabere jela, svakog člana porodice stavi na komad omleta ili piletine, a zatim ukrasi jelo. Proizvodi su ukrašeni tanko narezanim povrćem, pavlakom i kečapom, začinskim biljem i maslinama. Širite automobile, njuške životinja ili jednostavne figure. Drveće, cvijeće ili srca oslikavaju se na palačinkama i palačinkama kondenzovanim mlijekom ili džemom. Djetetu je dozvoljeno da ukrasi svoje jelo kako želi. Neka pomiješa ribu sa kečapom ili krutonima sa majonezom. Glavna stvar je da je tada pojeo svoje remek-djelo.

Mama može usrećiti bebu prekrasno jelo i smislite priču o kuhinjskoj vili ili zečiću. Uši čarobnjak je bio uznemiren, jer dijete ništa ne jede. Pahuljasti pomoćnik došao je mojoj majci i ponudio da slikam proizvode. Ispalo je fantastično jelo koje će bebi vratiti apetit. Samo trebate isprobati nekoliko komada da bi magija proradila.

Ako dijete odbija večeru ili doručak, stavite 2-3 kašike kaše na tanjir i zamolite da jede malo. Dodajte kotlet ili ukusnu salatu, prelijte sosom. Ako je beba primorana da jede veliku porciju beskvasne hrane, velika je verovatnoća da je gubitak apetita. Ali kako dijete može odbiti mali komad ukusna piletina ili ćufte na pari? A kada se porcija završi, tražiće još, jer će stomak hteti još ukusnije hrane.

Narodni lijekovi

Kuvanje za djecu sa slabim apetitom lekoviti čaj. Napitak stimuliše lučenje želudačnog soka i normalizuje rad organa za varenje. Sastav ljekovitog sredstva uključuje:

korijander;
kim;
Sjeme kopra;
anis.

Pomešano u prstohvatu biljna komponenta, poparen u šoljici kipuće vode. Kako dijete ne bi odbilo da uzme lijek, u procijeđeno piće dodaje se med. Bebama se daju 2-3 kašike. l. infuzija 50 minuta prije jela. Apetit se ne javlja odmah, već nakon 4-5 dana.

Semenke komorača stimulišu lučenje želudačnog soka. Biljka se daje dojenčadi s grčevima, a djeci od 2 godine pomaže kod nedostatka apetita. U čaši kipuće vode skuvajte 30 g sirovina, inzistirajte 40 minuta. Bebi se daje 1 kašika. l. zaslađeni napitak tri puta dnevno.

Djeci koja odbijaju da jedu preporučuje se da hrane maline ili pomorandže. Dajte 30-50 g voća da se "razbudi" stomak. Proizvodi su bogati askorbinskom kiselinom i vlaknima. Vitamin C jača imunitet i okrepljuje, dok dijetalna vlakna pomažu crijevima da probave hranu.

Ako majka sumnja da dijete ima gliste, može se skuhati bilje s anthelmintičkim svojstvima. To uključuje:

korijen calamusa;
maslačak;
sagebrush;
listovi trputca;
korijen žutog encijana;
centaury;
listova i korijena cikorije.

Vodena infuzija priprema se od 1 žlice. l. sirovine i šolju kipuće vode. Djeca često odbijaju da piju gorke lijekove, pa se lijeku dodaje med ili miješa sa prirodnim sokovima. Prikladna narandža, jabuka ili šargarepa. Napitak normalizira rad jetre, uklanja upale želuca i crijeva, uklanja helminte i potiče apetit.

Djetetu se daje 0,5 kašičice 40 minuta prije doručka. maslačkov med. Proizvod je odobren za bebe od 2-3 godine starosti koje nisu alergične na komponentu.

Limun podstiče apetit. Citrusi se namaču u toploj vodi 30 minuta kako bi se uklonila gorčina. Provucite kroz mlin za meso zajedno sa korom, začinite šećerom. pasta od limuna dati ujutru. Dijete pojede od 1 do 2 kašičice. citrusa sa vodom. vitaminski dodatak jača imunitet i stimuliše oslobađanje enzima koji izazivaju apetit.

Bebe koje vole slanu hranu dobijaju komad haringe pre jela. Riba se natopi u maloj količini mlijeka. Pomaže kod zatvora i usporenog metabolizma. Ako je apetit nestao zbog niske kiselosti želuca, spasit će pasirani slani paradajz. Uklonite koru sa paradajza iz konzerve, a pulpu sameljite blenderom. Djetetu se daje 1-3 tbsp. l. biljna pasta. Djeca će obožavati kisele jabuke. Pogodno je meko voće ili pasirano slano voće. Ukiseljeni preparati iritiraju želučanu sluznicu i pojačavaju rad organa za varenje.

Apetit će se vratiti zahvaljujući infuzijama plodova žutika, kleke, divlje ruže i morske krkavine. Osušene bobice kuhaju se kipućom vodom. Čajnik sa omotom za piće frotirni peškir 2 sata. Djetetu se umjesto vode daje zaslađeni lijek.

Izaziva apetit pire od kivija, jagode, aronije i crne ribizle. Pomaže pčelinji kruh i polen koji se uzima na prazan želudac. Prije doručka korisno je popiti čašu prirodnog soka od nara ili narandže. Zabranjene su banane, jagode, grožđe i druge slatke sorte.

Ako se djetetu ne pomogne narodne metode Možda nije kriva beba, već roditelji. Apetit nestaje čestim selidbama i putovanjima, zbog redovnih svađa i skandala u porodici. Razlog odbijanja hrane može biti prilagođavanje na vrtić ili škola, problemi sa vršnjacima ili nastavnicima. U takvim slučajevima pomaže konzultacija sa psihologom i uzimanje posebnih lijekova koje odabere liječnik.

Apetit djece ovisi o dobrobiti i raspoloženju. Neki klinci odbijaju hranu zbog glista ili crijevnih problema, drugi štrajkuju glađu jer se roditelji često svađaju i kažnjavaju bebu. Prije liječenja važno je razumjeti uzrok smanjenog apetita kako biste odabrali efikasan narodni lek ili pravu taktiku.

Video: 10 razloga za loš apetit kod djeteta

Rastućem tijelu djeteta potrebno je pravo i dobra ishrana. Kroz hranu djeca primaju potreban iznos vitamini, energija i minerali. Neke bebe imaju predškolskog uzrasta postoje problemi u ishrani. Kako povećati apetit predškolskog djeteta, a eliminirati rizik od smanjenja imuniteta, treba znati svaki roditelj koji brine o zdravlju svog djeteta.

Kako se dešava glad

Izraz "apetit" ima latinske korijene. Prema mišljenju stručnjaka, prevodi se kao "potreba", "želja", pa čak i "težnja". Ova želja ili želja svodi se na suzbijanje osjećaja gladi i zasićenje tijela hranjivim tvarima.

rad probavni sustav kontrole određeno područje mozak. U medicini se zove centar za hranu. Produženo odsustvo hrana u tijelu prisiljava centar za hranu da šalje signale u probavni trakt.

Usmjereni impulsi izazivaju lučenje želučanog soka i pljuvačke. Postepeno, osobu savladava želja za jelom.

Kada ste izgubili interesovanje za hranu

Postoji nekoliko razloga koji mogu uzrokovati naglo pogoršanje apetita kod predškolske djece:

Kako povećati apetit vašeg djeteta

Podignite apetit Vaše bebe sa lijekovi i tradicionalna medicina. Prije upotrebe dostupne metode tretman, roditelji treba da se konsultuju sa pedijatrom. Na osnovu situacije, doktor će preporučiti raspoložive i efikasne metode za povećanje apetita. Ako dijete ima slab apetit, savjet dr. Komarovskog o ovoj temi također će pomoći da se razjasni situacija.

Lokalni ljekar može propisati takve lijekove za povećanje apetita kod djece:

Narodne metode liječenja

Iz tradicionalne medicine roditelji koriste sljedeće biljke i proizvode za poboljšanje apetita:

Jelo bi trebalo da se obavlja u isto vreme. Preporučljivo je pridržavati se rasporeda za odrasla domaćinstva.

Važno je ne samo pravilno pripremiti jelo, već ga i lijepo prezentirati. Nestandardni dizajn u obliku smajlija ili životinja, vođen vlastitom maštom.

Stručnjaci ne savjetuju organiziranje malih užina za dijete prije glavnog obroka. Osjećaj gladi je prirodan proces. Ne treba ga se plašiti. Bebu je potrebno sjesti za sto kada je stvarno gladna.

Još jedan savjet kako povećati apetit djeteta od 7 godina i više - pozitivne emocije na stolu. Vrijeme ručka ili doručka treba da bude u veselom i prijatna atmosfera. Ako dijete nije završilo doručak ili večeru, nemojte ga grditi. Dodatak se daje samo na njegov zahtjev.

Treba uzeti u obzir preferencije ukusa baby. Prisiljavajući dijete da jede nevoljnu hranu, roditelji mu usađuju nesklonost prema hrani, zbog čega nastaju probavni problemi.