Zašto je dijete bolesno u školi. Zašto se djeca često prehlade?

Roditelji ne razumiju uvijek zašto je dijete često bolesno prehlade. Hrana je dobra, šeta napolju, spava propisani broj sati, a beba će sigurno nekoliko puta godišnje imati curenje iz nosa, kašalj i temperaturu.

Teško je zamisliti život bez prehlade. ARI je vrsta treninga imunog sistema za borbu protiv ozbiljnijih virusnih infekcija. Da li se klinac prehladio par puta godišnje (češće u jesensko-zimskom periodu)? Nema potrebe za panikom. Ako se prehlada stalno "prilijepi" za dijete, pročitajte materijal: shvatit ćete koji je uzrok akutnih respiratornih infekcija, kako riješiti problem.

Često bolesna djeca

Problem prehlade postoji u različitim zemljama. Klasifikacija uzima u obzir dob djeteta, učestalost bolesti tokom cijele godine.

Provjerite pripada li vaša beba kategoriji FIC, što znači "Često bolesna djeca":

• od rođenja do 12 mjeseci - ARI se dijagnosticira više od 4 puta godišnje;
• od 1 godine do 3 godine - akutne respiratorne infekcije bilježe se više od 6 puta godišnje;
• od 4 do 5 godina - akutne respiratorne infekcije bile su više od 5 puta godišnje;
• uzrast od 5 godina - djeca su bolovala od više od 4 prehlade godišnje.

Savjet! Ako ste utvrdili da se ARI javlja prečesto kod beba, obratite pažnju na savjete kako povećati odbranu tijela. Nemojte dugo odlagati korisne aktivnosti, pogotovo ako se sin ili ćerka toliko često razboljevaju da neki simptomi prehlade nestanu, drugi se ponovo pojave, i tako u krug, gotovo bez prekida.

Rizična grupa

Prehlada često muči djecu sa smanjenim imunitetom. Zaštitne snage slabe pod uticajem mnogih faktora.

Provjerite je li dijete ugroženo. Ako ste pronašli jednu ili dvije točke koje su prisutne u životu sina ili kćeri, odmah postupite, promijeniti situaciju.

Faktori provociranja:

• pogrešna dnevna rutina, sjedilački način života, dijete rijetko hoda na svježem zraku;
• česta emocionalna preopterećenja: stres u školi, poteškoće u odnosima sa drugovima, period "nagomilavanja" nakon raspusta;
• dugotrajno liječenje imunosupresivima, steroidnim hormonima, antibioticima;
• crijevne infekcije koje se prenose na rane godine, disbakterioza;
• preseljenje u novu klimatsku zonu, drugu vremensku zonu;
• nedavna operacija.

Jedan od njih je slab imuni sistem nuspojave hranjenje. Roditelji "vještačke" bebe trebali bi više pažnje posvetiti kaljenju, vitaminskoj terapiji i pravilnoj ishrani.

Uzroci čestih prehlada

Obratite pažnju na glavne faktore koji smanjuju imunitet i otpornost organizma. Često se bolesna djeca suočavaju sa složenim posljedicama od kojih je šteta mnogo veća.

Glavni uzroci prehlade kod djeteta:

• sekundarna imunodeficijencija;
• neu potpunosti izliječene prehlade;
• trajna akcija negativni faktori koji smanjuju odbranu organizma;
• urođeni poremećaji imunološkog sistema

Doktori su utvrdili da većina malih pacijenata u kategoriji IBD ima sekundarnu (stečenu) imunodeficijenciju. Najčešće, zaštitne snage slabe pod utjecajem kompleksa negativnih faktora.

Teže je ispraviti situaciju kada beba živi u uslovima stalnog stresa imunološkog sistema. Nažalost, jedan od razloga čestih prehlada je pogrešno ponašanje odraslih, neznanje/nespremnost da se poštuju elementarna pravila.

Slaba osnova za imunološku odbranu

U prvim godinama života u crijevima se formira imunitet. Majčino mlijeko je osnova za razvoj korisne mikroflore. Rano pričvršćivanje na dojku će mrvicama dati kap vrijednog proizvoda - kolostruma, koji sadrži biološki aktivne tvari koje "pokreću" mehanizam formiranja imuniteta.

Savjeti:

• dojiti najmanje godinu dana, idealno do godinu i po;
• sa nedostatkom mleka kod majke, provode što duže mješovito hranjenje, nemojte odmah prelaziti na formulu za dojenčad;
• spriječiti crijevne infekcije;
• nemoguće je dati bebi posuđe sa stola za "odrasle" rano;
• postupno uvodite komplementarnu hranu kako biste smanjili opterećenje krhkih komora i crijeva.

Nepravilna prehrana

Uobičajene greške koje djeca i roditelji čine:

• hranjenje striktno po rasporedu (na zahtjev majke), čak i ako dijete nije gladno. Ne možete natjerati bebu da jede ako se tijelo opire. Razmislite fiziološke norme za sve uzraste, nemojte previše hraniti. Nemojte “gurati” hranu ako dijete kaže da je sito: izazivate stres, depresirate imuni sistem;
• grickalice između obroka, zamjena punog doručka ili večere slatkišima s čajem, soda s bojama, konzervansima, ovisnost o brzoj hrani;
• nevoljkost da isprate usta nakon jela. Ostaci hrane koji se nakupljaju na zubima i desni su pogodna sredina za razvoj bakterija karijesa koje izazivaju karijes. Gutanje pljuvačke sa štetnim bakterijama pogoršava stanje želuca, crijeva;
• nedostatak vlakana, što pojačava peristaltiku, sprječavajući taloženje trulih ostataka na crijevnim zidovima;
• retka upotreba (nedovoljna zapremina), konstantna termičku obradu povrće, voće, uništavanje vitamina;
• konzumiranje hrane koja nije primjerena godinama. Na primjer, mnogi roditelji daju bebi čokoladu od godinu i pol, iako pedijatri preporučuju da se suzdrže od ovog proizvoda do tri godine.

Povećana opterećenja

Obratite pažnju na simptome helmintičke invazije:

• škrgutanje zubima noću;
• neodoljiva žudnja za slatkišima;
• slab apetit;
• pojačano znojenje kod djeteta;
• slabost, razdražljivost;
• često trenje anusa;
• kašalj bez drugih simptoma prehlade.

Saznajte više o simptomima i liječenju za djecu svih uzrasta.

Upute za upotrebu Nurofen dječjeg sirupa opisane su na stranici.

Na adresi pročitajte kako brzo ublažiti zubobolju kod djeteta kod kuće.

Kako smanjiti učestalost prehlada

Važno je postupiti ispravno, uzimajući u obzir uzrast djeteta. Prvo analizirajte koji faktori izazivaju akutne respiratorne infekcije, što se može učiniti odmah. Često je potrebno ponovo izgraditi način života, ali promjene idu na korist često bolesnom djetetu i ostatku porodice.

Kako nastaviti:

• zabraniti pušenje u stanu, na balkonu;
• redovno provjetravajte prostoriju, svakodnevno provodite mokro čišćenje;
• bacite igračke napravljene od toksičnih materijala, zamijenite ih kvalitetnim;
• hodajte više uzimajući u obzir vremenske prilike, prestanite uvijati bebu;
• idi zdrava ishrana, izbjegavajte proizvode koji izazivaju alergije;
• provjerite vlažnost zraka, posebno kada klima uređaj radi i tokom sezone grijanja. Previše vlažno - kupite odvlaživač, ako je previše suv, ovlaživač će pomoći;
• dajte mladom pacijentu samo one lijekove koje mu je propisao ljekar. Samoizbor lijekova, posebno antibiotika, često smanjuje imunitet, uzrokuje nuspojave;
• preporučuje se često bolesnoj djeci sportske aktivnosti na otvorenom, ne u zatvorenom;
• kod prehlade dajte manje životinjskih proteina, obezbedite laganu, zdravu hranu. Odlična opcija- pileća čorba, heljdina kaša, biljni čajevi, mlečni proizvodi, voće, povrće;
• nakon oporavka odustati od izleta u gužve, posjeta dječjem timu (za djecu). Nema više simptoma prehlade, ali je imunološka odbrana i dalje slaba. Svaki kontakt s virusima, mikrobima, koji često lebde u zatvorenoj prostoriji u kojoj ima mnogo djece (grupa, razred), isprovocirat će novi krug bolesti.

Kako podići imunitet često bolesnom djetetu? Metode za jačanje organizma:

• otvrdnjavanje. Dobar efekat daje polivanje nogu hladnom vodom, hodanje po šljunčanoj prostirci („staza zdravlja“), kupanje sa morska voda. Tempera plivanje, vazdušne kupke, šetnje na svežem vazduhu. Započnite kaljenje kada je beba potpuno zdrava;
• fitoterapija. Vitaminske dekocije su korisne. Bobice će pomoći lekovitog bilja. Dobro za zdravlje: menta, matičnjak, kamilica, divlja ruža, planinski jasen, viburnum, brusnica;
• svježi zrak. Boje, kućna hemija, lakovi, duvanski dim pogoršavaju kvalitet vazduha i negativno utiču na respiratorni sistem. Izbjegavajte/minimizirajte izlaganje štetnim tvarima;
• optimalna temperatura i vlažnost. Za laku noc održavajte dječju sobu +20 stepeni, vlažnost - oko 65%;
• dozirana opterećenja. Poslušajte pritužbe mladog sportiste (muzičara, umjetnika) ako dijete kaže da je jako umorno na nastavi i u krugu (odjeljci, muzička škola). Odaberite jedan smjer za ekstra časovi, minimizirati opterećenja na razuman nivo;
• više vitamina, odbijanje nezdrave hrane. Preporučuje se zdrava prehrana, uzimanje multivitamina u jesen i proljeće. U hladnoj sezoni pomoći će vitaminska bomba. Pomiješajte čašu mljevenih suhih kajsija, orašastih plodova, grožđica, prelijte sokom od 1 limuna. U nedostatku alergija, dodajte ½ šolje meda. Uzmimo po kašičicu ujutro i uveče;
• kontrola aktivnosti crijeva. Pazite na zatvor/proljev. Poboljšava peristaltiku hrana bogata vlaknima (voće, povrće, žitarice). Sprečite disbakteriozu, uz antibiotike, dajte bebi preparate koji sadrže korisne laktobacile (probiotike). Na vrijeme liječite crijevne infekcije, naučite djecu da peru ruke, voće, bobice, povrće prije jela.

Glavne mjere:

• jačanje imuniteta, uzimajući u obzir preporuke iz prethodnog odjeljka;
• dovoljan unos vitamina iz hrane i multivitaminskih kompleksa;
• smanjenje frekvencije stresne situacije, mirna atmosfera u porodici, vrtiću, školi;
• ispiranje usta, upotreba biljnih dekocija;
• poštivanje higijenskih standarda, pranje ruku po povratku kući;
• redovno provjetravanje prostorija, odjeća za sezonu;
• fizičke vežbe: vježbe, posjeta sportskim sekcijama;
• kontrola kroničnih patologija, minimiziranje rizika od recidiva;
• odbijanje proizvoda koji izazivaju alergije;
• prevencija pasivnog pušenja;
• redovne posjete pedijatru;
• prilikom otkrivanja patologija različitih organa - pravovremeno, kompletan tretman sprečavanje prelaska bolesti u hroničnu formu.

Sada znate zašto djeca često pate od prehlade. Poslušajte preporuke pedijatara, promijenite način života, smanjite fizički i psihički stres za bebu. Svakodnevni napori za jačanje imuniteta sigurno će uroditi plodom: učestalost prehlada će se postepeno smanjivati, beba će postati zdravija.

Sa početkom jesenja sezona otvara se hladna sezona. Zašto se neka djeca često prehlade i stalno razboljevaju? Štaviše, neke bebe se ne mogu potpuno oporaviti, nos im je stalno začepljen, a grlo im se periodično upaljuje. Komplikacije u uhu nakon prehlade su izuzetno opasne. Ako se dijete često prehladi, šta da radim?

Glavni razlog čestih prehlada je oslabljen imuni sistem. Zašto kod neke dece imunitet nije oslabljen, a kod drugih? Imuni sistem djeteta formira se u prenatalnom periodu. Na to utiču:

• prehlade majke tokom trudnoće;
• prenesena porođajna trauma;
• infekcija fetusa;
• teška toksikoza kod majke;
• nedonoščad.

Smanjite upotrebu imuniteta lijekovi, operacije, antibiotici i imunosupresivi. Ako je beba imala virusnu bolest, potrebno je pomoći u obnavljanju i jačanju imunološkog sistema.

Patogene bakterije koje uzrokuju zarazne bolesti. Povreda crijevne mikroflore (disbakterioza) također doprinosi smanjenju imunološke odbrane, jer korisna mikroflora aktivira imunološki sistem.

Takođe doprinosi smanjenju imunološke odbrane:

• hranjenje mliječnim mješavinama umjesto majčinim mlijekom;
• neuravnotežena prehrana;
• nedostatak motoričke aktivnosti;
• nasledni faktor.

Duvanski dim direktno utiče na smanjenje imunološke odbrane. Zaštitite svoje dijete od udisanja dima cigareta.

Opasnost od čestih prehlada

Šta učiniti ako se dijete mlađe od tri godine stalno prehladi? Da li je opasno i do kakvih posljedica može dovesti? Ako se dijete često prehladi, onda to obara zakazane vakcinacije. Neblagovremena imunizacija ne doprinosi razvoju aktivnog specifičnog imunološkog odgovora na određene viruse, što znači da je dijete u opasnosti od razvoja opasnih infekcija.

Sistematske prehlade čine začarani krug: ARI slabi imuni sistem koji ne može da se zaštiti od nove prehlade i još više slabi. Dijete koje je malo ne može se izvući iz ovoga nikako. začarani krug i hronični bolesnici. U pozadini smanjene imunološke zaštite i čestih akutnih respiratornih infekcija, usporen hronične bolesti:

• hronični sinusitis;
• kronični tonzilitis;
• uporni bronhitis;
• alergije itd.

Česte prehlade i hronične bolesti ometaju razvoj djeteta, smanjuju njegovu društvenu aktivnost i mogu dovesti do osjećaja inferiornosti. Djeca školske godine zbog prehlade izostaju sa nastave, a onda slabo nauče gradivo. Često preskakanje časova smanjuje akademski učinak i dovodi do nervnih slomova.

Konstantna nazalna kongestija (sinusitis, adenoidi) narušava opskrbu mozga kisikom, zbog čega se djeca ne mogu koncentrirati na nastavni materijal i počinju se bojati nastave u školi. Da biste spasili dijete od nezavidne sudbine, potrebno je ojačati imuni sistem i očvrsnuti.

Jačanje imuniteta

Zašto se beba do tri do sedam godina često prehladi? Imunitet je dva tipa - prirodni i specifični. Specifični se razvija nakon vakcinacije i ima za cilj zaštitu od specifičnih virusa (tetanus, ospice, dječja paraliza itd.). Prirodni imunitet djetetu se daje od rođenja, njega treba ojačati. Šta treba učiniti?

Jak imuni sistem zavisi od sledećih faktora:

• stanje unutrašnje organe;
• potpuna prehrana;
• psihološka atmosfera.

Zašto snaga imuniteta zavisi od stanja unutrašnjih organa? Ako neki organ loše funkcionira, tada su snage tijela i njegovi resursi usmjereni na održavanje ovog organa u prihvatljivom stanju. Odnosno, nema više energije za jačanje imuniteta.

Zbog toga je vrlo važno liječiti kronične i nasljedne bolesti kako bi tijelo oslobodilo energiju za stvaranje imunološke odbrane. Ovo će biti olakšano uravnoteženom ishranom za bebu - full set vitamini, elementi u tragovima i minerali. Nedostatak čak i jednog elementa u tragovima podriva i smanjuje imunitet.

Psihološka nelagoda snažno utiče na zdravlje i imunitet bebe do sedam godina.

Nezdrava atmosfera u školi/porodici narušava zaštitnu funkciju organizma. Djeca iz disfunkcionalnih porodica češće obolijevaju. Bebi je potrebna briga, ljubav i naklonost odraslih.

postupci očvršćavanja

Kako ojačati imunološku odbranu djeteta bez tableta za imunitet? Zapravo, možete ojačati imunološku odbranu najjednostavnijim postupcima i narodnim lijekovima:

• pun dan/noćni san;
• gimnastika i fizičko vaspitanje;
• šetnje po zraku;
• hladni i topli tuš;
• postupci očvršćavanja;
• potpuna prehrana;
• voće, svježe začinsko bilje i povrće.

Djeca mlađa od sedam godina trebaju dnevni san, a neke bebe tokom dana spavaju do osme godine. Tokom sna tijelo obnavlja utrošenu energiju i radi na jačanju imunološke odbrane, pa je dnevni odmor vrlo koristan za djecu.

Dozirana fizička aktivnost, hodanje i plivanje u bazenu aktivno jačaju zaštitne funkcije organizma. Od četvrte godine možete početi s kaljenjem kontrastni tuš. Međutim, o takvom postupku prvo se mora razgovarati s pedijatrom: mogu postojati kontraindikacije.

Sve procedure očvršćavanja moraju biti dogovorene sa lokalnim pedijatrom. Oštar pad tjelesne temperature može negativno utjecati na nepripremljeno tijelo.

Na imunitet u velikoj meri utiče pravilna (hranljiva) ishrana. To se zove uravnoteženo. U konceptu uravnoteženu ishranu uključuje kompleks različitih proizvoda visoke nutritivne vrijednosti. Trebalo bi smanjiti upotrebu peciva, slatkiša i limunade ako želite da ojačate imunitet djeteta. Važno je da se u bebin jelovnik svaki dan uključi povrće/voće. Tokom epidemija treba davati agrume, kivi, jabuke i mandarine. Uvjerite se da beba nije alergična na ove proizvode.

Lijekovi

Koja vrsta medicinski preparati povećati imunološku odbranu? Ako se beba često prehladi, po savjetu pedijatra možete koristiti sljedeće lijekove:

• preparati grupe interferona;
• Bakterijski pripravci;
• biljni pripravci;
• vitaminski kompleksi.

Interferon je biološki aktivna tvar koja blokira razvoj infekcije. Ova grupa lijekova uključuje:

• Grippferon;
• Viferon;
• induktori endogenih interferona.

Ove lijekove ne možete koristiti sami. Ako je beba zdrava, interferoni neće biti korisni.

Ova grupa je dizajnirana za upotrebu tokom pojave ARI/ARVI. Endogeni induktori interferona se koriste za aktiviranje proizvodnje vlastitih interferona u tijelu bebe i ne kombinuju se s preparatima interferona.

Bakterijski preparati se koriste samo po preporuci lokalnog pedijatra. Ova grupa lijekova (Likopid, Biostim) sadrži mikrodoze infektivnih agenasa, pa je samoliječenje zabranjeno.

Biljni preparati su bezopasni. Dobro aktivirajte lijekove za imunološku odbranu:

• Ginseng;
• Lemongrass;
• Echinacea;
• Immunal.

Ovi lijekovi se koriste kao preventivna zaštita prije školske godine. Kurs prevencije je 2 mjeseca.

Vitaminski kompleksi blagotvorno utiču na bebin organizam. Ako se beba često prehladi, potrebno je uskladiti se sa okružnim pedijatrom vitaminski kompleks. Ljeti se uzimanje multivitamina može izostaviti ako beba dobije dosta svježeg bobičastog/voća.

Ako se dijete često prehladi, to ne znači neuspjeh imunološke odbrane. Djeca se često mogu prehladiti zbog nepoštivanja sigurnosti: istrčala su na odmor bez kaputa, stajala na otvorenom prozoru. Bolesti koje prelaze u hroničnu formu, odnosno nasljedne karakteristike organizma, govore o neuspjehu imunološke odbrane.

Šta učiniti u slučaju čestih prehlada bez komplikacija i hronični oblik? Potrebno je uspostaviti dobru prehranu, izliječiti disbakteriozu (ako postoji) i organizirati postupke očvršćavanja.

Šta učiniti da zaštitite svoju bebu tokom sezonskih epidemija gripa? Da biste to učinili, treba isključiti kontakt sa velikim brojem ljudi. Dobri narodni lekovi su uobičajeni luk i beli luk. Šta učiniti s njima? Češnje belog luka treba staviti na tanjir na uzglavlju kreveta, sledeće noći ih možete zameniti svežim. Takođe uključeno narodnim vjerovanjima pomaže u zaštiti bebe od virusa češanj bijelog luka, obješen oko vrata u amajliji.

Uvarak od šipka, med ili limunova voda dobro aktiviraju odbranu. Šipak se preko noći prelije kipućom vodom u termosici, ujutro filtrira. Kašika limuna/meda razrijedi se u prokuhanoj vodi (toploj). Uvjerite se da beba nije alergična na med. Šta još možete učiniti da pomognete djetetu? Dobro aktivira imunitet čaj od kamilice i lipe, svježe cijeđeni sokovi od povrća/voća. At česte prehlade možete napraviti smokve: 2-3 bobice skuvajte u mleku. Nakon mlijeka treba piti i jesti bobice.

Kako se riješiti strija nakon porođaja?

Savjet dr. Komarovsky

Često bolesno dijete. Ko je kriv i šta da se radi?

Koliko god autor podsticao roditelje da se prema dječjim bolestima odnose mirno i filozofski, ne kao prema tragedijama, već kao prema privremenim manjim nevoljama, ne uspijevaju svi i ne uvijek. Na kraju, nije nimalo neuobičajeno da majka jednostavno ne može reći koliko je puta godišnje dijete imalo akutne respiratorne infekcije – te akutne respiratorne infekcije jednostavno ne prestaju. Neke šmrklje se nesmetano slivaju u druge, začepljen nos prelazi u bolno uho, pocrvenelo grlo bledi, ali glas je promukao, kašalj je vlažan, ali u opet temperatura raste...

✔ KO JE ZA OVO ODGOVORAN?

Prethodno su rekli: “Šta da se radi, ovo se rodilo” i dodali: “Strpi se, prerasće”.

Sada kažu: "Loš imunitet" i, po pravilu, dodaju: "Moramo liječiti".

Pokušajmo shvatiti šta još trebate učiniti - izdržati ili liječiti?

Roditelji treba da znaju da su urođeni poremećaji imuniteta - tzv. primarne imunodeficijencije su rijetke. Manifestiraju se ne samo čestim SARS-om, već i vrlo teškim SARS-om s najopasnijim bakterijskim komplikacijama koje je teško liječiti. Kongenitalna imunodeficijencija je smrtonosno stanje i nema nikakve veze sa dvomjesečnom curi iz nosa.

Dakle, česte akutne respiratorne infekcije - u velikoj većini slučajeva posljedica sekundarne imunodeficijencije - odnosno dijete je rođeno normalno, ali pod utjecajem određenih vanjskih faktora njegov imunitet ili se ne razvija, ili je nekako potisnut.

✔ Glavni zaključak:

ako se dete normalno od rođenja ne izvuče iz bolesti, onda ima sukob sa okruženje. A postoje dvije opcije za pomoć: pokušajte da pomirite dijete sa okolinom uz pomoć lijekova ili pokušajte promijeniti okruženje tako da djetetu odgovara.

Formiranje i funkcionisanje imunološkog sistema prvenstveno je posljedica spoljni uticaji. Sve je to svima savršeno poznato, sve ono što stavljamo u pojam "životnog stila": hrana, piće, vazduh, odeća, fizička aktivnost, odmor, lečenje bolesti.

Roditelji djeteta koje često boluje od akutnih respiratornih infekcija prije svega treba da shvate da nije krivo dijete, već odrasli oko njega, koji ne mogu pronaći odgovore na pitanja o dobrom i lošem. Veoma je teško sebi priznati da nešto radimo pogrešno - pogrešno se hranimo, ne oblačimo se tako, na pogrešan način odmaramo, ne pomažemo kod bolesti na pogrešan način.

A najtužnije je što takvim roditeljima i takvom djetetu niko ne može pomoći.

Procijenite sami. Dijete je često bolesno. Gdje se majka može obratiti za savjet?

Počnimo od bake. A šta ćemo čuti: ne jede dobro s tobom, on je i moja majka, ne može dijete da nahrani; ko tako oblači dete - potpuno golog vrata; otvara se noću, tako da morate spavati tople čarape itd. Mi ćemo vas hraniti pjesmama i plesom. Čvrsto umotajte vrlo toplim šalom. Obujmo čarape. Učestalost akutnih respiratornih infekcija se od svega ovoga neće smanjiti, ali baki je lakše.

Za pomoć se obraćamo prijateljima, poznanicima, kolegama. Glavni savjet(mudro i sigurno) - budite strpljivi. Ali sigurno ćemo čuti priču o tome kako je “djete jedne žene cijelo vrijeme bilo bolesno, ali nije štedjela novac i kupila mu je poseban i vrlo biološki aktivan vitaminski kompleks sa dodatkom zgnječenih rogova visokoplaninske tibetanske koze , nakon čega je sve nestalo - ARI je prestao, adenoidi su se povukli, a poznati profesor je rekao da je šokiran i kupio kompleks za svog unuka. Inače, Claudia Petrovna još ima zadnji paket ovih vitamina, ali moramo požuriti - sezona lova na koze je gotova, nove zalihe će biti tek za godinu dana.

Požurili smo. Kupljeno. Počeli smo spašavati dijete. Ah, kako je postalo lako! Lako je nama roditeljima - uostalom, ne žalimo ni za čim za dijete, mi roditelji smo u pravu. ORZ nastaviti? Pa ovo je takvo dijete.

Možemo li se ipak obratiti ozbiljnim ljekarima?

Doktore, imamo 10 akutnih respiratornih infekcija godišnje. Ove godine smo već pojeli 3 kg vitamina, 2 kg lijekova protiv kašlja i 1 kg antibiotika. Upomoć! Naš neozbiljni pedijatar Anna Nikolaevna nema nikakve koristi - ona traži da se dete temperira, ali kako da ga tako "imuno" temperiramo! Sigurno ih imamo strašna bolest pokrenuo...

Pa, hajde da istražimo. Tražit ćemo viruse, bakterije, crve, utvrditi stanje imuniteta.

Ispitano. U crijevima su pronašli herpes, citomegalovirus, giardiju i staphylococcus aureus. Test krvi sa pametnim nazivom "imunogram" pokazao je brojne abnormalnosti.

Sada je sve jasno! Nismo mi krivi! Mi, roditelji, smo dobri, pažljivi, brižni. Ura!!! Mi smo normalni! Jadna Lenočka, koliko joj je sve odjednom palo - i stafilokok, i virusi, užas! Pa, ništa! Već su nam rekli o specijalnim lijekovima koji će sigurno izbrisati svu ovu prljavštinu...

I što je također lijepo, ove testove možete demonstrirati svojoj baki, vjerojatno nije ni čula takvu riječ - "citomegalovirus"! Ali prestanite da kritikujete...

A testove ćemo definitivno pokazati Ani Nikolajevnoj. Neka shvati svoje zablude, dobro je da je nismo poslušali i da se nismo kalili sa tako strašnim imunogramom.

Najtužnije je što Ana Nikolajevna ne želi da prizna zablude! Tvrdi da je stafilokok sasvim normalan stanovnik crijeva kod većine ljudi. Kaže da je nemoguće živjeti u gradu, a ne imati antitijela na Giardiju, herpes i citomegalovirus. Persist! Inzistira da je sve ovo glupost, i odbija da liječi! Iznova i iznova nas pokušava uvjeriti da za sve nisu krivi stafilokoki-herpes, već mi - roditelji !!!

Autor je svjestan da se možete jako uznemiriti pa čak i zatvoriti ovu knjigu. Ali Ana Nikolajevna je potpuno u pravu sa najvećim mogućim stepenom verovatnoće - zaista ste vi, roditelji, krivi! Ne iz zlobe, ne iz inata. Iz neznanja, iz nerazumijevanja, iz lijenosti, iz lakovjernosti, ali ti si kriv.

Ako dijete često pati od akutnih respiratornih infekcija, ovaj problem je nemoguće riješiti nikakvim tabletama. Uklonite sukobe sa okolinom. Promijenite svoj životni stil. Ne tražite krivce - ovo je ćorsokak. Šanse Vaše i Vašeg djeteta da se izvučete iz začaranog kruga vječnog šmrkanja su sasvim realne.

ponavljam jos jednom: magične pilule"od slabog imuniteta" ne postoji. Ali postoji efikasan algoritam za stvarne praktične akcije. Nećemo o svemu detaljno - mnoge su stranice već posvećene odgovorima na pitanja kako bi to trebalo biti, kako u ovoj tako i u drugim knjigama autora.

Ipak, sada ćemo navesti i naglasiti najosnovnije tačke. Zapravo, ovo će biti odgovori na pitanja šta je dobro, a šta loše. Skrećem pažnju - to nisu objašnjenja, već gotovi odgovori: već je bilo toliko objašnjenja da ako nisu pomogla, onda se ništa ne može učiniti, iako je Leni jako žao ...

***
ZRAK

Čisto, hladno, mokro. Izbjegavajte sve što miriše - lakove, boje, dezodoranse, deterdžente.

U najmanjoj prilici organizujte ličnu dječju sobu za dijete. U dječjoj sobi nema akumulatora prašine, sve je podložno mokrom čišćenju ( obična voda bez dezinfekcionih sredstava). Regulator grijanja. Ovlaživač. Usisivač sa filterom za vodu. Igračke u kutiji. Staklene knjige. Odlaganje svega razbacanog + brisanje + brisanje prašine - standardne radnje prije spavanja. Na zidu u prostoriji su termometar i higrometar. Noću bi trebalo da pokazuju temperaturu od 18 ° C i vlažnost od 50-70%. Redovno provjetravanje, obavezno i ​​intenzivno - ujutro nakon spavanja.

U hladnoj vlažnoj prostoriji. Opciono - u toploj pidžami, ispod toplo ćebe. Bijela posteljina oprana bebi puder i temeljito isprati.

Nikada, ni pod kojim okolnostima, ne tjerajte dijete da jede. Idealno je hraniti se ne kada pristajete da jedete, već kada molite za hranu. Prekinite hranjenje između hranjenja. Nemojte zloupotrebljavati inostrane proizvode. Nemojte se zanositi raznolikom hranom. Dajte prednost prirodnim slatkišima (med, grožđice, suhe kajsije itd.) nego umjetnim (na bazi saharoze). Pazite da u ustima nema ostataka hrane, posebno slatkiša.

Po volji, ali dete uvek treba da ima priliku da utaži žeđ. Skrećem vam pažnju: nemojte uživati ​​u slatkom gaziranom piću, naime, da biste utažili žeđ! Optimalno piće: negazirano, ne kuvano mineralna voda, kompoti, voćni napici, voćni čajevi. Pića su sobne temperature. Ako je sve prethodno zagrijano, postepeno smanjite intenzitet grijanja.

Dovoljan minimum. Zapamtite da znojenje češće uzrokuje bolest od hipotermije. Dijete ne bi trebalo da ima više odjevnih predmeta od svojih roditelja. Smanjenje je postepeno.

Najpažljiviji način za praćenje kvaliteta, posebno ako ih dijete uzima u usta. Bilo kakav nagovještaj toga ovu igračku smrdi ili se zaprlja - odbijte kupiti. Sve mekane igračke su akumulatori prašine, alergena i mikroorganizama. Preferirajte igračke koje se mogu prati. Perive igračke za pranje.

WALKS

Dnevno aktivan. Kroz roditeljsko “umoran – ne mogu – ne želim”. Veoma poželjno prije spavanja.

KALJIVANJE

Idealno za aktivnosti na otvorenom. Nisu poželjni bilo kakvi sportovi koji uključuju aktivnu komunikaciju s drugom djecom u skučenom prostoru. Plivanje u javnim bazenima je neprikladno za često bolesno dijete.

DODATNA NASTAVA

Dobro u mjestu stalnog boravka, kada vam zdravstveno stanje ne dozvoljava da napustite kuću. Prvo treba da prestanete da budete često bolesni i tek onda da idete na hor, kurseve strani jezik, studiji vizualna umjetnost itd.

LJETNI ODMOR

Dete mora da se odmori od kontakata sa mnogo ljudi, od gradskog vazduha, od hlorisane vode i kućne hemije. Odmor "na moru" u velikoj većini slučajeva nema veze sa oporavkom često bolesnog djeteta, jer većina štetni faktori ostaje, plus pridodaje se javna ishrana i po pravilu lošiji uslovi života nego kod kuće.

Idealan odmor za često bolesno dijete izgleda ovako (svaka riječ je bitna): ljeto na selu; bazen na naduvavanje sa bunarskom vodom, pored gomile peska; dress code - kratke hlače, bosi; ograničenje upotrebe sapuna; hrani samo kad vrišti: "Mama, poješću te!". Prljavo golo dete koje skače iz vode u pesak, moli hranu, udiše svež vazduh i ne kontaktira sa mnogo ljudi za 3-4 nedelje vraća imunitet narušen gradskim životom.

PREVENCIJA ARI

Izuzetno je mala vjerovatnoća da često bolesno dijete stalno podhlađuje ili jede sladoled u kilogramima. Dakle, česte bolesti nisu prehlade, već SARS. Ako je Petya u petak konačno zdrav, a u nedjelju opet ima začepljen nos, to znači da je Petya pronašao novi virus u intervalu od petka do nedjelje. A za to su očito krivi njegovi rođaci, posebno njegov djed, koji je iskoristio neočekivani oporavak kako bi hitno odveo unuka u cirkus.

Osnovni zadatak roditelja je da u potpunosti provedu preporuke iz poglavlja 12.2 – „Prevencija SARS-a“. Izbjegavajte nepotreban kontakt sa ljudima na sve moguće načine, perite ruke, održavajte lokalni imunitet, vakcinišite sve članove porodice protiv gripa.

Ako je dijete često bolesno od SARS-a, to znači da je često zaraženo.

Dijete ne može biti krivo. Ovo je ponašanje njegove porodice. Dakle, potrebno je promijeniti model, a ne liječiti dijete.

LIJEČENJE SARS-a

Liječenje SARS-a ne znači davanje lijekova. To znači stvaranje uslova da se djetetov organizam što brže nosi sa virusom i uz minimalan gubitak zdravlja. Liječiti SARS znači osigurati optimalne parametre temperature i vlažnosti zraka, toplo se oblačiti, ne hraniti dok ona ne zatraži, aktivno piti. Kapi soli u nos i paracetamol pri visokoj tjelesnoj temperaturi - sasvim dovoljna lista lijekova. Svako aktivno liječenje sprječava stvaranje imuniteta. Ako je dijete često bolesno, onda bilo koji lijek treba koristiti samo kada je očigledno nemoguće bez njega. To se posebno odnosi na terapiju antibioticima, koja se u većini slučajeva provodi bez pravog razloga – iz straha, iz straha od odgovornosti, iz sumnje u dijagnozu.

RADNJE NAKON OPORAVKA

Vrlo je važno zapamtiti da poboljšanje stanja i normalizacija temperature uopće ne znači da je imunitet obnovljen. Ali skroz okolo beba ide in dečiji tim bukvalno narednog dana nakon poboljšanja stanja. A još ranije, pred dečjim timom, odlazi u ambulantu, gde ga pregleda lekar koji kaže da je dete zdravo.

U redu kod doktora i sutradan u školi ili vrtiću dete će se sigurno susresti sa novim virusom. Dijete sa imunitetom koji još nije ojačao nakon bolesti! Nova bolest počinje u oslabljenom tijelu. Biće teži od prethodnog, sa vjerovatnije komplikacija, zahtijevat će upotrebu lijekova.

Ali i ova bolest će prestati. I ići ćete na kliniku, pa u vrtić... I onda ćete pričati o često bolesnom djetetu koje je „takvo rođeno“!

Postalo je bolje - znači da morate početi normalno živjeti. Normalan život nije odlazak u cirkus, ne školu, a još više ne dječju kliniku. Normalan život je skakanje-skakanje na svežem vazduhu, "pojačavanje" apetita, zdrav san, obnavljanje sluzokože.

Uz aktivan način života i maksimalno moguće ograničenje kontakta s ljudima, potpuni oporavak obično ne zahtijeva više od tjedan dana. Sada možete ići u cirkus!

Ne smijemo zaboraviti da su kontakti sa ljudima rizični, posebno u zatvorenom prostoru. Igra na otvorenom sa decom je generalno bezbedna (sve dok nema pljuvanja ili ljubljenja). Dakle, potpuno prihvatljiv algoritam za odlazak u vrtić odmah nakon oporavka je odlazak tamo kada djeca krenu u šetnju. Prošetali smo, svi otišli u sobu na ručak, a mi smo otišli kući. Jasno je da je to daleko od uvijek moguće provesti (majka radi, vaspitačica se ne slaže, vrtić je daleko od kuće), ali ova opcija je najmanje može se imati na umu.

I u zaključku, napominjemo očigledno: algoritam "radnje nakon oporavka" odnosi se na svu djecu, a ne samo na onu koja su često bolesna. Ovo je zapravo jedan od bitna pravilašto pomaže normalno dete nemojte se često razboljevati.

Pa, čim smo počeli da pričamo o "svoj deci", napominjemo da kada se ide posle bolesti u dečiji tim, mora se misliti ne samo na sebe, već i na drugu decu. Na kraju, SARS se može pojaviti u blagi oblik kada tjelesna temperatura ostane normalna. Snot je trčao, ostao si kod kuće par dana, a onda otišao u vrtić, a ostao si zarazan!

Antitijela na virus ne proizvode se prije petog dana bolesti. Dakle, posjećivanje dječjeg tima moguće je nastaviti najkasnije šestog dana od pojave SARS-a, bez obzira na njegovu težinu, ali u svakom slučaju moraju proći najmanje tri dana od trenutka kada se tjelesna temperatura vrati na normalu.

Često bolesna djeca nisu problem samo za određene porodice. Ovo je cijela medicinska i socijalna katastrofa, jer takva djeca, kao oslabljena i slabašna, često krše raspored vakcinacije, izostaju sa nastave u školi. I roditelji pate ako je dijete često bolesno.Šta bi odrasli trebali učiniti u takvoj situaciji? Naravno, prinuđeni su da uzmu pauzu s posla kako bi sjedili s djetetom koje ima visoku temperaturu ili jaku upalu grla. Takođe troše mnogo novca na skupe lekove.

Često bolesna djeca

Situacija je najakutnija kada beba prvi put krene predškolske ustanove. Novi kontakti dovode do toga da dete često oboli u vrtiću. Šta učiniti u ovoj situaciji, svaka mlada majka zna. Glavna stvar je da ne paničite. Uostalom, često bolesna djeca nisu dijagnoza, već samo privremena pojava. Da, i prvo morate shvatiti da li vaš mališan spada u kategoriju slabih beba. Doktori kažu da se takva djeca često mogu nazvati bolesnom:

• Dojenčad mlađa od jedne godine koja boluju od respiratornih infekcija više od 4 puta godišnje.
• Mališani od 1 do 3 godine, ako se razbole više od 6 puta u toku 12 meseci.
• Predškolci od 3 do 5 godina koji se prehlade više od 5 puta u istom periodu.
• Školska djeca koja obolijevaju više od 4 puta godišnje.

Osim toga, u ovu kategoriju spadaju i oni maloljetnici koji rijetko obolijevaju, ali dugo - više od dvije sedmice. Obično se ova djeca žale na kašalj, grlobolju, curenje iz nosa. Stalno su letargični i umorni. Ako dijete nema ove znakove akutnih respiratornih infekcija, ali temperatura raste, to može ukazivati ​​na kronične bolesti ili druge infekcije.

Zašto se ovo dešava?

Jedan od faktora je pogrešna slika porodicni zivot. Na primjer, kada odrasli ne daju bebu sportski klub, ne navikavajte ga na tjelesni odgoj i jutarnje vježbe, nemojte mu obezbjeđivati dobra ishrana, normalna dnevna rutina i sanitarni uslovi u stanu. Sve to dovodi do činjenice da je dijete vrlo često bolesno od prehlade. sta da radim? Recenzije pedijatara o ovom ponašanju, blago rečeno, su negativne. Jasno je da ističu da u većini slučajeva od roditelja zavisi koliko će im beba često oboljevati. Uostalom, ako pravilno organizirate dan, mališan će jačati pred našim očima. I u skladu s tim, postat će manje osjetljiv na infekcije.

Nažalost, ne zavisi sve od roditelja. Mnogo je drugih faktora koji se ispoljavaju na prvom, a to je čest kontakt sa izvorom infekcije – druga deca u školi ili vrtiću. Drugo, loša ekologija, što doprinosi povećanju incidencije akutnih respiratornih infekcija.

Ostali faktori

Prije svega treba uključiti takozvano pasivno pušenje. Djeca koja stalno udišu dim sklona su bronhitisu i astmi. Roditelji se, ni ne sluteći da su krivi, često žale ljekarima da dijete vrlo često pati od prehlade. Šta bi oni trebali učiniti u ovom slučaju? Da, samo nikada ne pušite u stanu u kojem se nalazi mališan, ne idite s njim u one prostorije u kojima je to dozvoljeno ili jednostavno odbijte loša navika pokazujući djetetu primjer desna slikaživot. Takođe morate obratiti posebnu pažnju na upotrebu droga. Uostalom, ako odrasli nerazumno, dugo ili često daju bebi antibiotike ili antipiretike, to može povećati osjetljivost djeteta na respiratorne bolesti.

Dijete se često razbolijeva i iz drugih razloga. Na primjer, ako ima nasljednu predispoziciju ili je patio od hipoksije tijekom porođaja, što je dovelo do kršenja adaptacije tijela na uvjete okoline. Uzrok čestih virusa mogu biti i druge bolesti: alergije, rahitis, anemija, pothranjenost, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako ojačati imunitet?

Često majke pogrešno misle da je beba već rođena sa slabim i oslabljenim imunitetom. Ili počnu da se osećaju krivim što nisu dobro jeli tokom trudnoće, što malo šetaju na svežem vazduhu, što su stalno nervozni i plaču. Ali i to su pogrešne pretpostavke. Zapravo, vrlo je malo djece koja prirodno imaju slabe zaštitne funkcije tijela. Stoga gotovo da nema šanse da vam se rodi takva beba. Zapamtite da je urođena imunodeficijencija smrtonosna opasna bolest. Stoga ovo ozbiljno odstupanje ne biste trebali pripisivati ​​svom djetetu.

Doktori su sigurni da od ugnjetavanja najviše pati sekundarni imunitet, stečen tokom života. Ispostavilo se da se bebe obično rađaju potpuno zdrave. Oni ih čine slabim i krhkim razni faktori kojima su podložni. Kao rezultat toga, dijete često pati od prehlade. sta da radim? Komentari doktora ukazuju da takvom kikirikiju treba davati imunostimulirajuće lijekove: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Čak i najmanji pacijenti mogu uzimati ove lijekove. Takođe, ne treba zaboraviti zdrav načinživota i pravilne dnevne rutine.

Hrana

Ovo je vrlo važna osoba, njegov izgled i čak emocionalno stanje. Ako vaše dijete često pati od prehlade, iskusni nutricionista će vam reći šta da radite. On će napraviti personalizovanu mapu. pravilnu ishranu za vašu bebu. Osim toga, to će dati opšte preporuke. Ako imate bebu, preporučiće vam da ga dojite što je duže moguće. Ima savršenu ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata. Osim toga, majčino mlijeko sadrži i razna antitijela, imunoglobuline, vitamine i elemente u tragovima.

Dnevni meni za stariju djecu mora uključivati ​​mliječna jela (posebno svježi sir), kao i meso, žitarice, povrće i voće. Ako beba ide u vrtić, hrana u kojoj ostavlja mnogo želja, pokušajte da ga nahranite zdravim doručkom i večerom kod kuće. I glavno pravilo - nema brze hrane. Zabranjeni su ne samo hamburgeri i pomfrit, već i razni čips, krekeri, slatki sokovi i tako dalje. Ne samo da takva hrana ne sadrži hranljive materije, već izaziva probavne smetnje i dovodi do pretilosti.

otvrdnjavanje

Svaka majka sebi postavlja ovo pitanje ako njeno dijete često ima prehladu: "Šta da radim?" Recenzije pedijatara o kaljenju bebe uglavnom su iste: ne biste trebali umočiti bebu u ledenu vodu - počnite s malim. Na primjer, od prvih rođendana nemojte ga previjati, oblačiti ga kao repu. Fokusiraj se sopstvena osećanja: toplo vam je - skinite šešir i sa bebe. Ne, neće mu biti hladno od toga. Naprotiv, veća je vjerovatnoća da će se razboljeti, preznojiti se. Osim toga, pazite na mikroklimu u stanu. Idealna temperatura se kreće od 18 do 22ºC. U ovom slučaju, vlažnost vazduha ne bi trebalo da prelazi 40%.

Šta učiniti u slučaju prehlade? Prvo, hodajte s njim češće - po bilo kojem vremenu. Zbog snijega i kiše ne biste trebali odbiti šetnicu. Obuci kabanicu i idi. Možete se sakriti od vjetra u dvorištima: kuće novih zgrada savršeno štite od propuha. Hodajući u bilo koje godišnje doba, beba se brzo prilagođava agresivni uslovi spoljašnje okruženje. Drugo, ne zaboravite da igrate igre na otvorenom sa mališanom na igralištu ili na stadionu. Treće, provetrite prostoriju u kojoj dete živi najmanje 3 puta dnevno. AT toplo vrijeme godine prozor mora biti stalno otvoren.

Vodene procedure

Jedna od najpopularnijih.Opet, ne morate bebu baciti u rupu. Postoje mekši jednostavne načine. U svakom slučaju, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom o vrsti zahvata, njihovom trajanju i učestalosti. Kada se dijete često prehladi, šta treba učiniti da se situacija ispravi? Sve je jednostavno. Redovno se kupajte, trljajte i polivajte bebom. Počnite sa toplom vodom, postepeno smanjivajući stepen.

Temperatura vode u početku treba da bude 32-33ºC. Obrišite bebu njome oko nedelju dana, a zatim smanjite stepen za jednu jedinicu. U istom duhu, nastavite svakih sedam dana, postepeno dovodeći vodu do sobnoj temperaturi. Djeca starija od 2 godine mogu početi s polivanjem - prema istoj shemi. Kupanje je odličan postupak očvršćavanja. Osim toga, donosi radost bebi, poboljšavajući njegovo emocionalno stanje. Kupajte dijete na temperaturi od 35ºC, a zatim ga prelijte vodom koja je nekoliko stepeni hladnija.

Vazdušne kupke

Šta učiniti ako je dijete često prehlađeno? Osim vodenih postupaka, provodite s njim zračne kupke. Proces možete započeti gotovo od prvih dana rođenja bebe. Prvo ostavite bebu golu jednu minutu. Temperatura vazduha u prostoriji treba da bude 20ºC. Postepeno povećavajte trajanje zračnih kupki: do godine djetetovog života, one bi trebale trajati 15 minuta.

Kada beba napuni godinu i po, postupak se može izvesti na 18 stepeni, a nakon 3 godine - na 16 stepeni. U isto vrijeme, mališan u ovom trenutku ne bi trebao sjediti mirno: neka skače, zabavlja se, igra. Visoko dobar metod otvrdnjavanje - hodanje bosi po neravnoj površini: tepih s hrpom ili specijal prostirka za bebe. U lavor možete sipati kamenčiće ili pasulj - također je vrlo korisno hodati po njima. Kada beba malo poraste, naučite ga da ljeti neko vrijeme trči bosonog po travi u blizini kuće. Naravno, prije toga ne zaboravite da ga pregledate radi sigurnosti: odložite ga oštro kamenje, razbijeno staklo i opasne grane.

Korisno ispiranje

Ne čudi se. Ova uobičajena pa čak i pomalo svakodnevna procedura je još jedna faza stvrdnjavanja. Pretpostavimo da se dijete često razboli u vrtiću. Šta da radite, pitate pedijatra. U svakom slučaju, on će Vašem mališanu savjetovati ispiranje grla, posebno ako je sklon upale krajnika, tonzilitisa i faringitisa. Procedura je profilaktički za ovu grupu bolesti, što vam omogućava da postepeno navikavate grlo na efekte niske temperature.

Ako je dijete staro 2-3 godine, ispiranje treba obaviti prokuhanom vodom sobne temperature. Istovremeno, dok beba samo ispire usta, nakon 4 godine mu je dozvoljeno da obrađuje grlo. U hladnoj sezoni, kada postoji snažan porast SARS-a, neophodno je koristiti korisnu otopinu bijelog luka u ove svrhe. Lako se priprema. Trebaće vam jedan režanj belog luka. Prelije se čašom kipuće vode i smjesa se infundira oko 2 sata, nakon čega je otopina spremna za upotrebu.

Gimnastika i samomasaža

Ove aktivnosti se odnose i na postupke kaljenja. Uz njihovu pomoć, tijelo mališana počinje aktivirati svoju odbranu za borbu protiv virusa. Osim toga, podižu tonus i blagotvorno djeluju na nervni sistem. Sa najmanjim bebama počnite da radite vežbe od prvih dana života. Na primjer, tokom svakog povijanja, naizmenično gutljajte bebine ruke i noge različite strane savijte ih. Ne zaboravite masirati glavu, leđa i trbuh - kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Sa starijom djecom već se možete aktivno zabavljati: osmislite set vježbi s elementima igre i radite takve vježbe s cijelom porodicom.

Kada je dete često bolesno od prehlade, već znate šta da radite. Dodajte tome i masažu. Prvo vodite sesije, a zatim naučite svoje dijete da to radi samostalno. Pusti ga posle jutarnje buđenje staviće za pravilo da mijesi ruke, stopala i vrat. Djetetu možete pomoći tako što ćete mu masirati leđa i ramena. Ovo ne samo da doprinosi otvrdnjavanju, već vam omogućava i održavanje zdravlja mišićno-koštanog sistema.

Fitoterapija

Darovi prirode pomoći će vašem mališanu da postane jači i otporniji. U jesen i zimu pripremite mu odvare lekovitog bilja: menta, matičnjak, planinski jasen, divlja ruža, brusnica i viburnum. Ove narodni lekovi preventivne su, zasićuju organizam askorbinskom kiselinom i korisnim tvarima koje se aktivno bore protiv virusa i povećavaju otpornost organizma na razne infekcije. Za onu djecu koja su često bolesna bit će korisna salata od orašastih plodova, meda, suhih kajsija i limuna.

Fitoterapiju treba provoditi u tečajevima, na primjer, dva puta godišnje. Trajanje može varirati od tri sedmice do dva mjeseca. Između samih kurseva pauza ne bi trebalo da traje kraće od dve nedelje. Sada znate šta učiniti ako je dijete stalno bolesno od prehlade. aktivna slikaživot, sport, fizioterapija a masaža, uz pravilnu ishranu i normalnu dnevnu rutinu, učiniće mališana zdravim, energičnim, veselim i radosnim.

Mnogi roditelji se žale da bebe i djeca prije školskog uzrasta praktički ne izlaze iz rane. U većini slučajeva, ovo slabljenje odbrambene snage tijelo je rezultat pothranjenost, nedostatak dnevne rutine i nedovoljno sna. Ako dijete često oboli od prehlade nakon posjeta prepunim mjestima i grupama (na primjer, vrtiću), to je signal tijela da je smanjen imunitet.

Ko su često bolesna djeca?

Problem kada beba provodi više vremena kod kuće, a ne unutra dječija ustanova poznato mnogim roditeljima. Glavna stvar u ovom slučaju je da ne počnete paničariti i učiniti sve preventivne mjere odmah. Takvo stanje u velikoj većini situacija je privremena pojava koja ne zahtijeva poseban tretman za dijete. Ovo se ne odnosi na situacije u kojima je imunitet djeteta toliko nizak da i najmanja akutna respiratorna bolest može uzrokovati ozbiljne i opasne bakterijske komplikacije koje je teško liječiti.

U zavisnosti od starosti i učestalosti bolesti, stručnjaci su identifikovali nekoliko grupa FIC-a (često bolesna deca):

• djeca mlađa od 12 mjeseci koja se češće prehlade 4 puta godišnje;
• djeca od 1-3 godine koja su bolesna 6 ili više puta u 12 mjeseci;
• predškolci ( starosnoj grupi 3-5 godina), pate od prehlade više od 5 puta godišnje;
• djeca školskog uzrasta koja obolijevaju više od 4 puta godišnje;
• mali pacijenti kod kojih je liječenje prehlade duže od 2 sedmice.

Zašto se dijete često razbolijeva

Postoji nekoliko razloga zašto bebe često dobijaju prehladu. Kako insistiraju pedijatri, brza odluka većina njih zavisi od samih roditelja. Odrasli mogu uticati na način života, a od njihovog delovanja zavisi koliko će imunitet dece postati jak i otporan na infekcije. U organizmima neke djece postoje aktivna žarišta infekcije koja negativno utječu na zaštitne funkcije. Kod povećanih adenoida, upornog kašlja ili curenja iz nosa to je potrebno učiniti bakterijska kultura kako bi se utvrdila priroda patogena.

U nekim slučajevima, smanjenje imuniteta djeteta uzrokovano je nekoliko faktora odjednom:

• pogrešan način života ispravan način rada dan, spavaj danju, šetnje, loša prehrana, nedostatak postupaka otvrdnjavanja, šetnje na svježem zraku;
• smanjenje odbrambenih snaga organizma zbog nepromišljenosti samoupravljanje antibiotici, imunomodulatorni ili antivirusni lijekovi;
• loša higijena;
• smanjenje zaštitnih snaga nakon bolesti (pneumonija, tonzilitis, bronhitis);
• nije prikladno temperaturni režim, parametri zraka ( nizak nivo vlažnost);
• infekcija od bolesnih beba i odraslih u dječjem timu;
• nedostatak fizičke aktivnosti, sjedilački način života.

Dijete mlađe od godinu dana često pati od prehlade

U ovom uzrastu dijete još nema česte kontakte sa vršnjacima, pa to nije glavni razlog pada imuniteta. predispozicija za česta oboljenja prehlada može imati drugi uzrok – urođenu infekciju novorođenčeta ili nedonoščad. Velika vrijednost za pravilan razvoj zaštitne snage bebinog organizma imaju način hranjenja - bebe na dojenje, po pravilu, obolijevaju mnogo rjeđe i lakše nego "vještački". U prisustvu disbakterioze ili hipovitaminoze, povećava se vjerojatnost smanjenja imuniteta.

Dijete je stalno bolesno u vrtiću

Ustanove za predškolsku decu u većini slučajeva izazivaju strah i paniku kod roditelja bebe, jer često u početnom periodu adaptacije na vrtić dijete se razbolijeva svakog mjeseca. Ovakva situacija se zaista dešava, jer je dečiji tim leglo zaraze. Čim beba počne posjećivati igralište ili baštenske grupe, šmrc i kašalj postaju česta pojava u životu, a ako ovi simptomi ne izazivaju komplikacije, ovom stanju nije potrebna posebna terapija.

Šta učiniti ako je dijete često bolesno

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi razlog čestog pogoršanja zdravlja djeteta:

• žarišta infekcije u nazofarinksu;
• adenoiditis;
• porođajna trauma, encefalopatija;
• problemi s endokrinim žlijezdama;
• metabolički poremećaji;
• stresno stanje;
• posljedica dugotrajna upotreba lijekovi;
• ekološka situacija.

Kako ojačati imunitet

Van sezone je najbolja izdajničko vrijeme godine. U tom periodu, zbog slabljenja prirodnog imuniteta, počinju da haraju respiratorne infekcije. Ako je dijete u jesen ili zimu stalno bolesno od prehlade (SARS, gripa), praćeno visokom temperaturom, grloboljom i curinjem iz nosa, treba razmisliti o načinima poboljšanja obrambenih snaga organizma. Formiranje imuniteta je proces koji počinje odmah nakon rođenja djeteta i nikada ne završava. Ako je dijete vrlo često bolesno od prehlade, vrijeme je da se brine o zdravlju cijele porodice.

Hrana

Budući da se do 70% imunih ćelija nalazi u gastrointestinalnog trakta dijeta je od velikog značaja za zdravlje. Mora sadržavati potreban iznos proteini, masti, ugljeni hidrati, minerali i vitamini. Veruje se da bebe veštačko hranjenje imunitet je niži nego kod beba koje su na dojenju, pa posebnu pažnju treba obratiti na izbor proizvoda tokom dohrane. Potrebno ih je uvoditi postepeno i pažljivo. Jelovnik koji se sastoji od iste vrste jela je neprijatelj zdravlje djeteta.

U ishrani sve djece treba da budu žitarice, povrće, voće i meso. Za stariju djecu (od 3 godine), za poboljšanje imuniteta, liječnici preporučuju uključivanje sljedećih proizvoda u dnevni meni:

• beli i crni luk;
• kiselo mleko (kefir, jogurt, kiselo mleko)
• orasi;
• limun;
• svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća;
• ljekoviti biljni čajevi i bobičasto voće;
• riblje masti.

otvrdnjavanje

Često bolesna beba zahtijeva posebna njega uključujući preventivne mere. Kaljenje je jedna od najpopularnijih metoda povećanja otpornosti organizma na razne infekcije. Mnogi roditelji započinju svakodnevnim dugim šetnjama sa svojom djecom na svježem zraku, često provjetravajući dječju sobu. Ali takav ritam života brzo dosadi i sve se vraća na uobičajenu zabavu iza TV ekrana ili tableta. Ovo je najviše glavna greška, jer kaljenje nije skup procedura, već zdrav način života za sve članove porodice.

U procesu poboljšanja zdravlja djece slijedite ove savjete:

• Bebu ne treba previjati, iako termoregulacija još nije u potpunosti razvijena, to ne znači da mu je stalno hladno.
• Temperatura u prostoriji ne bi trebalo da prelazi 22 stepena, vazduh ne bi trebalo da bude previše vlažan (do 45%) ili suv.
• Ne smijemo zaboraviti na svakodnevne šetnje i aktivne igre na otvorenom, po svim vremenskim prilikama djeca bi trebala provesti najmanje 2 sata vani.
• Redovna ventilacija je takođe veoma važna za zdravlje.
• Ako roditelji odluče da dnevni režim dopune postupcima očvršćavanja, treba ih provoditi svakodnevno, u isto vrijeme i samo uz apsolutno zdravlje bebe.

Vodene procedure

Iz nekog razloga, mnogi roditelji to misle vodene procedure- ovo je kupanje bebe u hladnoj, ledenoj vodi, kao zimsko plivanje. Iako su sami po sebi kupanje, brisanje i polivanje vodom sa postupnim snižavanjem temperature odlična metoda jačanja zdravlja i imuniteta. Stručnjaci preporučuju započinjanje postupaka od 33 stepena, snižavanje temperature vode za 1 podjelu sedmično. Djeca često jako vole ovu zabavu, poboljšava im raspoloženje i apetit.

Vazdušne kupke

Svježi zrak- divan asistent na polju kaljenja. Ovaj postupak je potpuno siguran i ne zahtijeva posebne vještine i veliki napor. Za zračne kupke potrebno je bebu svući i ostaviti golu na određeno vrijeme. Uz pomoć ovih jednostavnih manipulacija možete "probuditi" imunitet organizma i ubrzati razvoj sistema termoregulacije, koji će pomoći da beba sve rjeđe obolijeva. Najvažnije je da se takav postupak može provesti od prvih dana bebe.

Najčešći načini uzimanja zračnih kupki:

• provjetravanje u prostoriji (3-4 puta dnevno po 15 minuta);
• biti gol u provetrenoj prostoriji;
• šetnje na ulici, spavanje i aktivne igre.

Korisno ispiranje

Ako je dijete bolesno u vrtiću svake sedmice, tada je potrebno vrijeme za ispiranje unijeti u režim. Ovo je odlična prevencija bolesti, posebno ako beba ima upalu grla, upalu krajnika i druge bolesti nazofarinksa. Navikavanje na često redovno djelovanje hladne vode otvrdnjava grlo i nazofarinks, počinje slabije reagirati i manje je vjerovatno da će boljeti. Za djecu mlađu od 3 godine koristiti za proceduru prokuvane vode sobnoj temperaturi. Za stariju djecu i tinejdžere, da biste pojačali učinak, možete pripremiti otopinu bijelog luka.

Video